Как привыкнуть к зубным протезам упражнения. Как привыкнуть к зубным протезам, сколько длится процесс адаптации?

Адаптироваться намного проще, но не все их могут себе позволить.

Поэтому наиболее распространенный вариант при полной или частичной потере зубов – это . Разберемся, какие сложности могут возникнуть в период адаптации к съемным зубным протезам и как быстрее к ним привыкнуть.

Процедура имеет определенные различия, все зависит от количества потерянных зубов, но период привыкания к инородному телу во рту проходит практически одинаково и может причинять ряд неудобств:

От чего зависит и как долго длится период адаптации

В среднем, привыкание к съемным зубным протезам проходит в течение месяца, но при определенных обстоятельствах процесс может затянуться до полугода. Это зависит от:

Индивидуальных особенностей организма .
Психологической готовности , у некоторых пациентов проблемы возникают именно из-за неготовности носить вставную челюсть. Поэтому перед посещением клиники стоит морально подготовиться.
Конструкции и размера . Иногда имплантат не соответствует размеру зубов, вследствие чего нарушается прикус и возникают неудобства.
Метода фиксации протеза . Если он установлен недостаточно прочно, то при нагрузке происходит его смещение, что травмирует десна и слизистую. Наиболее ярко это ощущают обладатели , так как они содержат металлические элементы.
Периода, при котором человек находился без зубов . При длительном отсутствии зубного ряда, челюсть атрофируется.

Как ускорить процесс привыкания

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам необходимо решить основные проблемы адаптационного периода.

Снижаем слюноотделение

У каждого пациента процесс адаптации проходит по-своему. Поэтому у одних наблюдается , у других, напротив, повышается слюноотделение. Если слизистые пересыхают, следует увеличить количество потребляемой жидкости. Пить необходимо понемногу, каждый раз, когда появляется дискомфорт.

Обычно такое состояние проходит самостоятельно, в течение двух недель. При повышении влажности в ротовой полости помогут солевые полоскания. Для этого смешивают 0,5 ч.л соли и 100 мл воды, эффект длится на протяжении 45 минут, после чего процедуру при необходимости повторяют.

Отвлекаемся от рвотных позывов

Очень важно научиться игнорировать эти ощущения, можно заняться любимым делом или рассосать леденец. А мятный чай не только поможет справиться со рвотным позывом, но и окажет успокаивающее действие. Только употреблять его следует в разумных количествах.

Уменьшаем боль

В первые дни после установки протеза многие люди жалуются, что при приеме пищи возникают болезненные ощущения. Чтобы уменьшить неприятное чувство, следует на время отказаться от жесткой еды.

Но через несколько недель ее необходимо обратно вводить в рацион, постепенно увеличивая консистенцию и степень измельчения. В первые дни это могут быть бульоны, йогурты и жидкое пюре. Потом легкий овощной суп или каша, слегка перетертые или измельченные на блендере.

В дальнейшем важно помнить, что кусочки пищи должны быть мелкими и пережевывать их нужно всеми зубами, чтобы правильно распределить нагрузку на всю рабочую поверхность.

Для ускорения процесса адаптации десен, можно делать легкий расслабляющий массаж. Массировать десна необходимо круговыми движениями в течение нескольких минут, уделяя наибольшее внимание болезненным местам.

При появлении трещин и воспалительных процессов ротовую полость орошают отваром ромашки и коры дуба. Проблема дискомфорта может скрываться и в , в таком случае используют фиксирующие крема, мази, порошки или гели.

Если боль возникает вне зависимости от приема пищи, то это может быть показателем неправильной установки конструкции, поэтому при возникновении осложнений лучше обратиться к врачу.

Воздействуем на вкусовые рецепторы

У трети пациентов при установке съемного протеза снижается чувствительность к употребляемой пище. Она становится безвкусной, что влечет за собой потерю аппетита.

Чаще всего жалобы появляются у обладателей металлических конструкций. Но не стоит отчаиваться, это временный эффект, если правильно тренировать свои рецепторы, то, спустя 2 недели, разница не будет ощущаться вовсе. Секрет состоит в отказе от быстрой еды и длительном пережевывании каждого кусочка.

Учимся говорить правильно

С непривычки при ношении вставных зубов речь нарушается, и человек отчетливо шепелявит. Чтобы избавиться от такого побочного явления нужно с первого дня выполнять ряд упражнений:

Чтение любимых книг . Начинать занятие следует вполголоса, постепенно увеличивая громкость и скорость. Процедуру необходимо повторять по 15-30 минут не менее 3 раз в день.
Произношение слов . Особое внимание стоит уделить проблемным звукам, для этого следует записать слова, в которых они присутствуют, и читать их как можно чаще.
Чтение скороговорок . Подойдут любые скороговорки, главное, произносить их четко, постепенно ускоряя темп, но качество при этом страдать не должно.

При ежедневных тренировках дикция и речь вернутся в течение трех недель.

Чтобы протез служил долго и не причинял неудобств необходимо соблюдать определенные за ним:

после каждого приема пищи нужно ополаскивать съемную конструкцию и ротовую полость обычной питьевой водой;
протез, как и постоянные зубы, следует чистить два раза в день, единственным отличием является то, что зубная щетка должна быть с мягкой щетиной, а пасту лучше выбирать щадящую с антибактериальным эффектом;
съемную конструкцию необходимо дезинфицировать специальными средствами, дабы не инфицировать десна и ротовую полость;
лучше отказаться от пищи, которая может прилипать к зубам, такая еда не только влияет на целостность изделия, но и может причинять боль и дискомфорт.

Как происходит привыкание к съемным зубным протезам на практике:

Когда можно говорить о полном привыкании к протезу

Так как вставная челюсть выполняет очень важные функции для организма, придется не только смириться с мыслью о ее необходимости, но и научиться правильно ей пользоваться. Процесс адаптации заканчивается, когда человек уже не ощущает дискомфорт при ношении протеза, а десна и слизистые рта имеет здоровый вид, без признаков повреждения и воспаления.

Восстановления жевательных функций – это не прихоть, а вынужденная мера дабы избежать заболеваний ЖКТ, иметь возможность нормально питаться и не испытывать дискомфорт в обществе.

Чтобы быстрее привыкнуть к зубным протезам, следует заранее себя подготовить и осознать всю важность и необходимость ношения съемной конструкции.

Автор статьи:

Анастасия Воронцова

Фото: Выполнение рекомендаций врача

Первое время после зубного протезирования пациент испытывает дискомфорт, связанный с привыканием к конструкции.

Привыкание к зубным протезам– процесс постепенный. Поначалу пациент может испытывать неудобства при приеме пищи, изменение вкусовых ощущений, нарушение дикции, а также психологический дискомфорт.

При установке съемного зубного протеза к вышеперечисленным симптомам присоединяются такие, как усиленное слюноотделение и позывы на рвоту.

Чтобы справиться с этими неприятности потребуются настойчивость и терпение.

Срок привыкания

Привыкание к несъемным протезам происходит быстрее, чем к съемным конструкциям. Сроки привыкания к несъемным протезам составляют 2 – 3 дня.

Период привыкания к съемным конструкциям, особенно при полном отсутствии зубов на верхней и нижней челюстях более длительный.

Срок адаптации к зубным протезам индивидуален для каждого пациента. По утверждению стоматологов, привыкание к конструкциям можно ускорить, если в течение первого месяца не снимать зубной протез перед сном.

От чего зависит длительность периода адаптации:

От величины конструкции.
Характера передачи жевательного давления.
Способа и степени фиксации протеза.
Реакции организма на наличие инородного тела в полости рта.

Питание после протезирования

После установки протезов, в течение привыкания к ним, следует питаться протертой, жидкой пищей и невязкими кашами.
Нельзя нагружать зубные протезы жесткой пищей. Следует исключить сухари, сушки, сухофрукты и подобные им продукты.
По мере привыкания к зубным конструкциям постепенно возвращают в рацион твердую пищу.

Как привыкнуть к зубным протезам

Иногда, в самом начале, при постоянном ношении зубных конструкций, на слизистой оболочке десен могут возникать воспаление и ссадины.

Для этого надо внимательно рассмотреть в зеркале, правильно ли надевается зубной протез.

При срабатывании рвотного рефлекса на наличие в полости рта инородного тела, первое, что хочет предпринять пациент – это извлечь конструкцию изо рта.

Глубоко дышать через нос.
Полоскание ротовой полости солевым раствором.
Рассасывать леденцы.

Медленное и негромкое чтение вслух.
После освоения тихой речи можно перейти к более громкому чтению.
Главное внимание уделять произношению согласных звуков.
Читать в течение 5 – 10 минут от трех до пяти раз в день.

Обычно восстановление речи происходит через две недели.

При нарушении вкусового восприятия пищи восстановление, обычно происходит в течение месяца.

Кроме того, для быстрого привыкания необходимо соблюдать ряд условий:

Тщательно очищать протез и проводить массаж десен во время ополаскивания ротовой полости.
Использовать фиксирующие средства, если конструкция неустойчива в полости рта. Они помогут предотвратить появление натертостей десен, а также облегчат использование протеза при особом строении челюсти.

Если следовать указаниям лечащего врача, адаптация к зубным протезам пройдет быстрее.

Когда посещать стоматолога

На следующий день после начала использования зубной конструкции необходимо прийти к стоматологу для контрольного осмотра.

Это необходимо сделать даже при отсутствии каких – либо жалоб. Некоторые люди имеют низкую болевую чувствительность и могут не ощущать боль даже при травмировании слизистой под протезом.

Если же конструкция причиняет боль, то ее надо снять, а за 3 – 4 часа до посещения врача снова надеть для того, чтобы стоматолог мог определить локализацию травмы под зубным протезом.

После привыкания к протезам

Обязательное ежедневное очищение конструкции от пищевых частичек и бактериальных отложений.
Тщательный гигиенический уход за полостью рта.
Применение средств, фиксирующих зубную конструкцию.

Как привыкнуть к зубным протезам – с таким вопросом сталкиваются многие пациенты стоматолога. Съемные зубные аппараты помогают восстановить целостность зубного ряда, если потеряна одна или несколько единиц. Пользующийся таким устройством человек можно полноценно принимать пищу и, не стесняясь, разговаривать. Благодаря полноценному пережевыванию пищи налаживается деятельность органов пищеварительной системы, предупреждается травмирование десны и слизистой оболочки. Но привыкание к съемным зубным протезам является длительным процессом, в котором могут возникнуть определенные затруднения. Как пользоваться зубными протезами в первые дни после установки, чтобы протезирование прошло максимально успешно? С этим нужно разобраться подробнее.

Привыкание к зубным протезам начинается сразу после того, как завершена процедура установки конструкции. В адаптационный период трудности появляются практически у каждого пациента, который начинает использовать стоматологические аппараты. К основным трудностям можно отнести:

Появление рвотных рефлексов. Это естественная реакция организма на присутствие во рту чужеродного предмета, который раздражает нервные окончания, локализующиеся на нёбе. Если же чувствительность чрезмерно повышена, это может быть противопоказанием для установки пластины.
Обильное слюноотделение. Продуцирование желудочного сока и слюнной жидкости обусловлено тем, что организм поначалу воспринимает устройство, как пищу, готовясь переварить ее.
Трудности с речью. Аппарат занимает определенное пространство в ротовой полости, а язык меняет привычные движения. Результатом может стать нарушение дикции, поэтому нужно будет научиться говорить. На восстановление речи в среднем требуется около семи дней.
Трудности с полноценным приемом пищи. Новое устройство является большой нагрузкой на область нёба и десен, поэтому к приему пищи тоже придется приспосабливаться.
Изменение вкусовых ощущений происходит в зависимости от расположения изделия. Если перекрыта большая площадь слизистой, вкусовые рецепторы тоже могут перекрываться, поэтому иногда человек не ощущает соленые, горячие или острые блюда.

По окончании процесса адаптации, все перечисленные трудности устраняются сами по себе.

Длительность периода привыкания

Для некоторых пациентов неприятные ощущения проходят уже спустя день - два, а в некоторых случаях процесс адаптации после установки конструкции проходит долго, с трудностями и дискомфортом. Определить средний срок привыкания трудно. Здесь нужно учитывать различные факторы. К примеру, насколько прочно зафиксировано устройство. Если пластину плохо прикрепили, она не прилегает полностью, это может вызвать раздражение десен и слизистой оболочки.

Нужно учитывать также и то, в каком состоянии находятся десна. Если она изначально воспаленная, механически травмирована жесткой пищей, длительность периода привыкания к съемным пластинам может проходить даже несколько месяцев. При установке бюгельных протезов тоже затягивается период привыкания.

Немаловажным фактором в процессе адаптации является психологический фактор. Если пациент нервничает, стремится снимать устройство при каждом удобном случае, адаптация затянется надолго. В нормальных условиях длительность привыкания не превышает месяца. Причинами увеличения периода может стать и неверно выбранное устройство, к примеру, оно не соответствует нужному размеру, вследствие чего натирается десна и происходит нарушение прикуса.

Зубы, как и честь, следует беречь смолоду, нет смысла долго рассказывать о необходимости регулярных профилактических посещений стоматолога и обращения за врачебной помощью при первых же признаках беспокойства в полости рта. Но, к сожалению, нередко бывает так, что тщательное наблюдение за здоровьем своих зубов и все усилия врачей не приносят должного результата, и зуб теряется безвозвратно. В этом случае сохранить красивую улыбку поможет стоматологическое протезирование.

Давно стали редкой экзотикой золотые и серебряные «фиксы», современные керамические и металлопластиковые зубные протезы неотличимы от настоящих зубов, а порой выглядят даже лучше. Но стоматологические протезы выполняют не только эстетическую функцию. Они помогают пережевывать пищу, уберегают от повреждений десну и соседние зубы. А если речь идет о потере сразу нескольких зубов, то только протезы помогут сохранить четкую дикцию.

С чем придется столкнуться в начале

Конечно, зубные протезы помогают решить множество проблем, но, в то же время, порождают много новых проблем. И не мудрено, ведь чужеродный объект в ротовой полости, которым, по сути, и является зубной протез, вызывает нормальную оборонительную реакцию организма — раздражение, отторжение и т.д.

Одна из таких проблем — трудность привыкания к зубным протезам.

Рвотный позыв . Рвотный рефлекс — нормальная реакция организма на проникновение в ротовую полость объекта, не являющегося пищей.
Обильное слюноотделение . Если организм «воспринимает» находящийся во рту предмет как пищу, мозг дает сигнал на включение соответствующих функций — начинает выделяться слюна, необходимая для облегчения проникновения пищи в горло, выделяется желудочный сок.
Нарушения речи и дикции . «Новые зубы» не всегда являются полной копией родных, нужно время для «перенастройки» артикуляции при разговоре. Кроме того, нередко зубные протезы «мешают» языку, который постоянно «цепляется» за них, что также не способствует внятной речи.
Дискомфорт при жевании . Особенно часто возникает при использовании съемных, в том числе бюгельных протезов . Связано это с тем, что распределение нагрузок при жевании съемными протезами может отличаться от естественного.
Частичная потеря вкуса . Дело в том, что в формировании ощущения вкуса принимает участия не только язык. Косвенно на ощущение вкусовой гаммы влияют слизистые оболочки ротовой полости, часть которых может быть скрыта под протезом.

Сколько времени придется привыкать

Ответить на этот вопрос практически невозможно — время, необходимое для привыкания к протезу строго индивидуально и может отличаться от нескольких часов до недель и более. Известны даже случаи, когда пациенту приходилось полностью отказаться от использования протеза, слишком уж трудным и долгим был процесс привыкания.

Можно отметить, что меньше времени занимает привыкание к несъемным протезам на штифтах или установленным на культю зуба коронкам.

Несколько сложнее, но также обычно без особых трудностей проходит привыкание к зубным мостам .

Способ их крепления и распределение нагрузок при жевании наиболее естественно и почти полностью соответствует аналогичным параметрам родных зубов. Также в полости рта отсутствуют дополнительные чужеродные элементы — фиксирующие крючья и скобы.

Напротив, привыкание к съемным зубным протезам может быть затруднено дополнительными факторами. Так, в бюгельных протезах жевательные нагрузки распределяются через систему дуг и скоб на небо и соседние зубы. Неестественные ощущения при жевании вызывают раздражение и затрудняют привыкание к бюгельному протезу.

В любом случае жевание не должно вызывать сильной боли в месте установки протеза. При болевых ощущениях при жевании, особенно при острой боли, немедленно обратитесь к врачу.

Как облегчить привыкание

А вот облегчить привыкание к зубным протезам вполне в ваших силах. Это потребует от вас несколько простых действий, не требующих больших усилий.

При приступах тошноты и рвотных позывах несколько раз глубоко вдохните, попробуйте перевести мысли на какие-либо нейтральные темы, отвлекитесь — включите телевизор или почитайте книгу.
Также при тошноте поможет сосание леденцов
А вот при обильном слюноотделении леденцы противопоказаны. Лучше прополоскать рот слабым раствором соли.
Справиться с нарушением дикции поможет чтение вслух. Начинать можно с тихого чтения, постепенно переходя к громкой декламации с выражением.
Ускорить восстановление дикции помогут также скороговорки с большим количеством «зубных» букв (з, ж, ш, щ, ч, с). Например «шел Саша по шоссе и сосал сушку».
На время адаптации воздержитесь от употребления в пищу твердых продуктов, требующих усилий при откусывании и жевании. Также исключите из рациона те продукты, частицы которых могут попасть под протез и вызвать дополнительный дискомфорт — сухарики, орехи, гренки.

И, прежде всего — проявите терпение, помните, что большинство трудностей временные и скоро исчезнут сами собой. Поэтому необходимо побороть первое желание сразу же вытащить изо рта мешающий протез (при использовании съемных конструкций) — чем больше времени протез будет проводить во рту, тем меньше времени займет привыкание.

Расскажем подробно, как быстрее привыкнуть к съемным зубным протезам с наименьшими неприятными последствиями. Ведь конец периода завершения работ по их установке может наступить только, когда пациент полностью адаптируется к новым ощущениям.

Изначально человек постепенно привыкал к использованию зубного ряда с потерянными единицами. Ему приходилось разговаривать и питаться с частичной или полной . После установки искусственной конструкции, приходится заново приучаться разговаривать, жевать, спать и пр. Не каждому такой переход дается с легкостью.

Сколько привыкают к зубным протезам?

Адаптация длится разное количество времени. Все зависит от чувствительности пациента, придерживается ли он рекомендаций врача и особенностей конструкции. К примеру, несъемные постоянные протезы, такие как импланты и коронки дают возможность привыкнуть к ним за короткое время – до недели, а то и за несколько дней.

Если говорить о , акриловых или нейлоновых, то процесс привыкания окажется гораздо сложнее и дольше. Чтобы пройти этот этап легче, нужно следовать правилам и рекомендациям, о которых расскажет врач при установке.

В случае когда пациент некоторое время жил полностью без зубов и фиксация протеза основывается только на деснах, привыкание может затянуться до шести месяцев. И еще один нюанс – нижняя челюсть адаптируется к инородному предмету дольше, чем верхняя.

Полезные упражнения и гимнастика

Как долго будет происходить привыкание, зависит и от того, выполняет ли человек упражнения и правильно ли ухаживает за протезом.

Чтение вслух, размеренное и выразительное.
Постоянное ношение конструкции, без снятия.
Достаточная жевательная нагрузка. Лучше всего подойдет яблоко. Нарезайте его небольшими кусочками и постепенно жуйте.
Регулярная чистка протезов. Дважды в день ее нужно очищать с помощью щетки. А после каждого приема пищи следует тщательно ополаскивать рот.
При возникновении рвотных позывов из-за наличия протеза нужно глубоко дышать, употреблять много жидкости и сосать мятные конфеты.

Большая часть упражнений связана с восстановлением артикуляции и жевания, поэтому мы расскажем о них подробней в соответствующих разделах.

Что такое непереносимость протезов?

У некоторых людей привыкание к конструкции так и не наступает. При выполнении упражнений, соблюдении гигиены, постоянном ношении протеза, улучшения состояния не происходит. Он дальше натирает и мешает, не дает нормально произносить звуки, наслаждаться едой и пр. Постоянная борьба с инородным телом изматывает человека.

Врачи считают это психологической проблемой, и устранить ее может только психолог во время консультации. Некоторые стоматологи пытаются переделать протез под потребности пациента, но это редко дает эффект при наличии непереносимости.

Психологическая сторона вопроса

Нужно правильно и постепенно подготовить человека к процессу адаптации. Важно объяснить, что слишком быстро привыкнуть к новой конструкции и всем трудностям, связанным с ее ношением, невозможно. Пациент должен настроиться на длительный процесс адаптации. При спешке и ожидании скоро эффекта он неминуемо разочаруется.

При должном отношении пациент сможет совершать нужные упражнения, делать гимнастику и терпеть все неприятности первого периода адаптации. Только с таким настроем возможно преодолеть временные трудности и сделать процесс привыкания реальным и доступным.

Эмоциональная готовность – ключ к успешной адаптации. Если же самостоятельно справиться с этим сложно, то можно обратиться к психологу, который параллельно со стоматологом поможет пройти весь трудный путь и справиться с проблемой.

Уменьшаем болевые симптомы

Первое, с чем сталкивается пациент при ношении съемных протезов – боль во время жевания. От непривычной и повышенной нагрузки конструкция давит на десны, которые уже отвыкли от подобного. В первые дни врачи допускают даже прием обезболивающих, так как ощущения могут оказаться слишком невыносимыми.

Через несколько дней боль должна уменьшиться, хоть и не пропадет полностью. Еще долго контакт слизистой и инородного тела будут доставлять неприятные ощущения. Чтобы облегчить состояние следует отказаться от слишком твердых продуктов таких как орехи, сухари, конфеты. Пища должна быть достаточно мягкой. И только по мере привыкания можно по чуть-чуть добавлять более твердые продукты.

Очень важно следить за состоянием слизистой, не допуская серьезных повреждений. Ведь их наличие приведет к быстрому инфицированию, что плохо скажется на здоровье ротовой полости в целом. Если неприятные ощущения не проходят, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Боль при адаптации может возникать из-за следующих причин:

Слишком чувствительная слизистая.
Неправильно сделанный протез, который не подходит пациенту по размерам.

Уменьшить болезненные ощущения можно еще и с помощью массажа:

Следует вымыть руки и обработать их антисептиком.
Поглаживать десну круговыми движениями перемещаясь постепенно от здоровых участков к воспаленным.
Когда поглаживания перестанут доставлять неудобство, можно совершать более сильное надавливание.
Охватываем десну с двух сторон большим и указательным пальцем и выполняем вертикальные движения снизу вверх.

Такой массаж можно производить каждый раз, когда начинаются неприятные ощущения и делать его следует около четырех-пяти минут. Ограничений на количество процедур нет. Можно применять хоть каждый час, когда успокаивающее действие от нее заканчивается.

Восстановление комфортного жевания

При появлении протеза во рту человеку заново приходится учиться жевать и измельчать пищу. Этот процесс требует соблюдения правил, которые способны упростить привыкание. Приготовьтесь к тому, что прием пищи будет длиться дольше обычного, по крайне мере на первых порах.

Из продуктов следует выбирать мягкие, но ни в коем случае не слишком твердые, и нетягучие. Вязкая консистенция будет сдвигать протез и не даст нормально им пользоваться. Пищи набирайте чуть-чуть, лучше, если она будет мелко порезана.

Следует помнить, что искусственные зубы – это не родные и высокая нагрузка на них может повредить материал. Даже металлокерамика треснет, если увлекаться орехами или другой твердой пищей. Врачи также советуют распределять нагрузку равномерно по обеим сторонам челюсти.

Идеальным решением могут стать яблоки, которые мелко нарезали. Они довольно твердые, но не способны повредить конструкцию или способствовать натиранию. Благодаря постоянной нагрузке процесс жевания становится более привычным.

Избавляемся от повышенного и пониженного слюноотделения

Каждый человек по-своему реагирует на инородную конструкцию во рту. У одних от нее начинается , так как тело думает, что во рту появилась пища, которую следует переварить. У других, наоборот, возникает сухость, что вызывает резкий дискомфорт.

Со временем как первый, так и второй неприятный симптом пройдут. На такую адаптацию организму нужно недели две. Чтобы помочь себе, можно употреблять повышенное количество жидкости в случае сухости. А если беспокоит обильное слюноотделение, то достаточно сделать раствор – на стакан воды дают пол чайной ложки соли. Такого полоскания хватит на 40-60 минут. Повторять его можно когда угодно.

Как вернуть вкусовые ощущения?

Еще одна проблема, связанная с наличием протеза и процессом питания, – отсутствие или искажение вкусовых ощущений. Около трети пациентов чувствуют подобные неприятности. В особенности потеря вкуса беспокоит тех, кто воспользовался более дешевыми, но при этом объемными конструкциями. Они занимают большую часть рта и закрывают слизистую, где расположены вкусовые рецепторы.

Чтобы решить эту проблему нужно:

Не пропускать приемы пищи, питаться как обычно.
Стараться прочувствовать вкус, задерживая еду во рту чуть на дольше.
Хоть это и сложно, но постарайтесь получить удовольствие от употребляемых продуктов.

Дав себе и своему организму нужное количество времени, вы сможете привыкнуть к питанию с помощью искусственного протеза и даже начать заново испытывать все вкусовые ощущения.

Нормализация дикции

Отсутствие зубов не дает человеку нормально разговаривать, он пропускает множество звуков и чувствует явный дискомфорт в общении. После установки протеза эта проблема должна бы решиться сама собой. Но на практике этого не происходит. Что же делать?

Установив желаемую конструкцию, пациенту следует сначала как бы заново научиться говорить. Нужно время, чтобы дикция стала нормальной, и вам удобно было разговаривать. Соблюдайте следующие рекомендации:

Читайте вслух как можно больше и дольше. При этом старайтесь произносить каждый звук четко, внятно, выразительно. Это могут быть стихотворения, классическая литература или даже газетная статья. Главное – тренировка.
Скороговорки. Необязательно стараться их выговаривать очень быстро. В данном случае важно многократно повторять одинаковые и сложные звуки друг за другом. Сначала это будет даваться с трудом, но чем больше вы тренируетесь, тем лучше станет получаться.
Сложные определения. Выпишите на листочке самые длинные слова, которые вы знаете, и старайтесь читать их вслух, произнося каждое четко и медленно. Например, постоянно повторяя «авиакатастрофа», «обороноспособность», «параллелепипед» и прочие слова подобного рода вы научитесь владеть своим языком.
Еще один список – со встречающимися шипящими. Такие слова, как «защищающий», «сумасшедший» и другие, в которых часто употребляются «ж», «ш», «щ», «с» способствуют отличной тренировке артикуляции.

Уделяйте как минимум полчаса времени на подобные упражнения и уже через пару недель вы будет разговаривать так, как будто и не испытывали при этом трудностей. И помните, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее проходит адаптационный период.

Что делать, если привыкание к протезам затягивается?

В случае несоблюдения правил, отсутствия упражнений и слишком частого снятия конструкции, адаптация значительно осложнится. Затяжным этот процесс считается, если он происходит дольше 2-3 недель.

Нормальным длительное привыкание может быть только в том случае, если человек долго живет совершенно без зубов или без большей их части, а также при атрофии мягких тканей. Кроме того, таким пациентам устанавливают протез с фиксацией на деснах, а это затрудняет привыкание.

Если же конструкция крепится на крючках к собственным зубам, как, например, бюгельные протезы, то привыкание займет не дольше недели. Также хорошо зарекомендовали себя в адаптационном плане мягкие нейлоновые протезы Квадротти.

Длительность этого периода зависит от следующих факторов:

Особенностей строения челюсти. Иногда бывает, что у пациента нестандартная ее форма и тогда смещение протеза происходит гораздо чаще. А это мешает привыканию и нормальной его эксплуатации.
Повышенная чувствительность мягких тканей. При постоянном использовании будет происходить воспаление десен, натирание и раздражение слизистой, что также скажется на психологическом и физиологическом дискомфорте. Врачи рекомендуют пользоваться дополнительными гелями или же устанавливаются специальные прокладки.

Если болезненные ощущения не проходят за несколько дней, протез слишком сильно натирает или вы не можете психологически привыкнуть к искусственной конструкции, то лучше обратиться за помощью к врачу. Он откорректирует протез под ваши особенности или же поможет справиться с этим на психологическом уровне.

И только в редких случаях полное привыкание невозможно, когда у человека определяется непереносимость каких-либо материалов или же конструкции в целом. Тогда следует подобрать другой способ восстановления зубного ряда.

Видео: как жить полноценно со съемными зубными протезами?