Просто, стало интересно, почему девушки скрещивают ноги, когда стоят (2 фото)

Ходят слухи, что девушки постоянно скрещивают ноги, когда стоят или сидят. Причем практически каждая из нас, сейчас скинула ногу с ноги и сказала – «Нет, я часто так не делаю». Делаете, все делают, почему именно, могут ответить психологи и не только. В данной статье мы попытаемся найти все причины и ответить на вопрос: почему девушки скрещивают ноги в сидячем или стоячем положении.

Объяснить, почему девушки скрещивают ноги можно вполне элементарно – так проявляется защитная реакция. В психологии перекрещивание рук или ног – это поза, которая говорит о закрытости, подсознательной защите от чего-то или кого-то.

Важно! Еще один психологический момент, который возникает еще из детства. Вспомните, как сидят и стоят дети – они расслаблены, «развалены», коленки чаще всего врознь, причем как у мальчиков, так и у девочек. В этом моменте и нужно искать причину, почему девушки постоянно скрещивают ноги –  им, еще маленьким сказали, что так они должны делать. По мере взросления привычка укореняется, и такая поза во время стояния и сидения становится просто самой комфортной.

Еще одна, очень простая причина, которая чаще всего не очевидна мужчинам. Ситуация – зима или поздняя весна, девушка стоит на остановке, скрестив ноги. Думаете это привычка или защитная реакция? Нет! Посмотрите, в чем она одета, скорее всего, в юбке – ей просто холодно. Зато она привлекла внимание парней своим эффектным видом.

Ключевые психологические причины, почему девушка скрещивает ноги

Кроме защитной реакции, о которой не знает только тот, кто никогда не смотрел телевизор и не читал психологические бестселлеры, если и другие, которые кроются именно в голове, среди них:

Позиция со скрещенными ногами, если девушка сидит, может говорить о том, что она показывает свои красивые туфли или загорелые ноги. Многие девушки считают, что именно так они выглядят очень привлекательно и сексуально. Если ноги в идеальном состоянии, то это истинная правда, но девушки делают это подсознательно.
Такая поза указывает на неуверенность в себе и внутренний дисбаланс. Женщины часто не уверенны в себе, даже когда они выглядят идеально.
Такую позицию часто принимают, если приходится разговаривать с неприятным человеком.
В преддверии неприятной новости, подсознательно девушка готовится к ней и пытается защититься. Очень часто в такой позе дамы ждут результатов экзамена, собеседования и т.д.
Еще одна причина – плохое настроение и желание закрыться в себе от всего мира, а не от конкретного человека.

Эстетика и физиология

Как ни странно, но причины, почему девушки скрещивают ноги, когда стоят, могут быть эстетическими и физиологическими, вот только некоторые из них:

В такой позиции ноги можно сделать привлекательней. Если они длинные, то перекрестив их, они будут казаться еще длиннее. Если нижние конечности далеки от идеала, то кривизну их тоже получиться замаскировать именно так.
Желание сходит в туалет – да это так, особенно часто такие позы можно наблюдать в очереди в ватерклозет.
Кокетство, так фигура выглядит утонченно, как песочные часы, а значит, она будет привлекательна для мужчин.
Эта поза считается самой выигрышной для фотографий, поэтому так часто становятся звезды.

Обратите внимание! Часто перекрещивают ног девушки, которые носят высокие каблуки – это еще и более устойчивая позиция.

Эзотерическая теория

Как ни странно, но причину, скрещенных ног девушекищут даже эзотерики. Их теория гласит, что проблема кроется в том, что имея раскрытую позу есть риск утечки энергии. Перекрестив же ноги, дама замыкает биополе и ничто никуда не уходит. Если опираться на эту теорию, то у женщин энергию биополя кто-то стремиться воровать постоянно, причем у всех.

Позиция популярная, но опасная

Что в этом опасного, спросят многие девушки и будут удивлены, узнав ответ. Такое положение почти всегда провоцирует передавливание вен. Это ведет к нарушению кровообращения, вены разбухают и становятся шире, за счет этого стенки истоньшаются. Результат этого – постоянная усталость и тяжесть в ногах.

Если часто сидеть, именно скрестив конечности можно спровоцировать повышение давления. Еще одна причина не сидеть так – это повышенная нагрузка на мышцы спины, что ведет к систематическим болям в пояснице.

Скрещивание ног в сидячем положении

Тут часто рассматриваются психологические факторы, которые в зависимости от конкретной позиции, могут иметь разный смысл, а именно:

Если ноги аккуратно лежат одна на другой – это говорит о том что дама взволнована, но пытается это скрыть. Хотя иногда это говорит о желании сокрыть самые интимные части своего тела от посягательств. Но определить точно, что именно является причиной, помогут сопутствующие факторы. Например – скрещены руки на груди, раздражительность, недовольство.
Если ноги друг на друге под углом, то тут есть вероятность, что девушка протестует против чего-то, соперничает. Девушка в платье или юбке никогда так не сядет, а вот в джинсах без проблем.

Вывод

Если рассмотреть все причины, то практически все они свойственны человеку любого пола. Но чисто по физиологическим причинам, именно дамам скрестить ног проще, нежели мужчинам, поэтому их приходится часто видеть в подобной позиции.

Многие девушки, когда стоят, скрещивают ноги. Это может выглядеть красиво или неуместно. И у мужчин возникает вполне логичный вопрос: "Почему девушки скрещивают ноги, когда стоят?" На самом деле всё следует воспринимать в зависимости от ситуации.

Обычные причины

Объяснение может быть как вполне банальным, так и иметь психологический подтекст. Прежде всего, следует вспомнить о том, что маленьких девочек ещё в детстве приучают держать ноги вместе. И по мере взросления эта привычка способна настолько укорениться, что стать причиной возникновения подобной позы.

Есть ещё один ничем не примечательный вариант: на улице минусовая температура воздуха. Девушки любят надевать короткие юбки или шорты, несмотря на погоду. Постепенно эта привычка у них исчезает, но пока хочется показать красоту своих ног, дамы могут не замечать холода. Тем более в зимнее время, когда все одеты и укутаны, короткая юбка мгновенно привлекает внимание. И в этом случае даже задумываться не стоит, почему девушки скрещивают ноги когда стоят, потому что причина очевидна. Вот только не все девушки знают, что в этом случае следует излучать оптимизм и не трястись от холода, ведь тогда никакого эффекта не получится. И если на улице действительно холодно, а на ней совсем не зимняя одежда, то скрещённые ноги могут быть единственным способом, чтобы не трястись.

Психологические факторы

Каждый из нас знает, что перекрещивание каких-либо частей тела говорит о желании закрыться от внешнего мира. И чем более ярко выражен этот жест, тем сильнее у человека внутреннее желание обособиться. В каких случаях люди закрываются?

Часто девушка сидит, скрестив ноги, не потому, что пытается закрыться. Она уверена, что на ней отличные шортики, колготки, туфли и показывает их окружающим. Но в этом случае от неё исходит позитивное митинговое настроение. Но сама по себе эта позиция является закрытой, и может свидетельствовать о нежелании поддерживать какой-либо контакт или касаться в разговоре определённой темы.

Также следует учитывать, что позиция скрещённых ног в первую очередь свидетельствует о неуверенности и внутреннем дисбалансе. У гармоничной личности стопы находятся на ширине плеч, а нагрузка распределена равномерно между ними. Именно эта мысль является ключевой в восприятии так интересующего многих мужчин вопроса "Почему девушки скрещивают ноги когда стоят?"

Влияние конкретных причин

Скрещивание ног происходит при разговоре с неприятным собеседником. И если причина состоит именно в этом, то человеку ни в коем случае нельзя показывать подобную позу. Даже если он не является знатоком психологии, то прочтёт её на подсознательном уровне и также примет оборонительную или полностью закрытую позицию.

Также человек может закрываться, если ожидает услышать неприятное известие. Чем тяжелее для него восприятие новости, тем более закрытой может быть внешняя позиция. Если девушка стоит, скрестив ноги, то это может происходить перед озвучиванием экзаменационных оценок, диагноза от врача, суммы долга или прочей информации, которая воспринимается как неприятная.

Также девушка может пребывать в плохом настроении. А эта позиция свидетельствует о её желании закрыться от собственных негативных мыслей. Она может быть поглощена обдумыванием определённой ситуации и сохранять приветливое выражение лица. Но скрещённые ноги сигнализируют о внутреннем дискомфорте.

Как нельзя стоять на рабочем совещании

Если одна нога у девушки остаётся ровной и представляет собой центр тяжести, то можно засвидетельствовать скучающее состояние собеседницы. Просто неинтересен разговор или девушка находится в нетерпении.

Стоять так на каком-либо совещании перед руководящим составом не рекомендуется. Люди интуитивно воспринимают подобные сигналы. Но если руководство разбирается в то последующее отношение к сотруднице, которая несерьёзно относится к служебным обязанностям, будет не очень доброжелательным. Рассчитывать на то, что вдруг начальник не знает, почему девушки скрещивают ноги, когда стоят, не стоит. Сейчас существует множество тренингов, на многих из которых он, конечно же, успел побывать.

Наиболее закрытые позы

Когда девушка скрещивает ноги и руки одновременно, то это однозначно говорит о желании закрыться от происходящего. Такую позицию обычно принимают те люди, которые настолько нехорошо себя чувствуют, что уже не считают значимым для себя «сохранять лицо» при окружающих.

Если ступня одной ноги расположена позади другой, то налицо «замок». Таким образом девушка занимает явную оборонительную позицию, при этом закрепляет её внутренним усилием. То есть она настроена не именно защититься в разговоре, а не сдать своих позиций. Суметь раскрыть её в этом случае непросто.

В большинстве случаев положение скрещённых ног говорит о неуверенности и внутреннем дисбалансе. Даже если на улице банально холодно, то эта поза также является свидетельством дискомфорта. И если девушка скрещивает ноги при разговоре, потому что не контролирует этот жест или не считает нужным его скрыть, то не стоит упрекать её в неуважительном отношении к собеседнику. На самом деле причины могут быть совершенно в другом.

Считается, что таким способом человек как бы оберегает свои гениталии. Если сравнивать, то скрещенные руки говорят о более негативном отношении, чем скрещенные ноги. Но и по нижним конечностям можно сделать выводы о том, как настроен ваш собеседник. Существует два основных варианта позы со скрещенными ногами - стандартная и "замок".

Стандартная поза со скрещенными ногами

Стандартной считается поза, когда одна нога закинута на другую, обычно правая на левую. Это обычная поза, используемая европейцами, австралийцами и новозеландцами. Ее можно истолковать как выражение нервозности, оборонительной позиции или сдержанности. Однако эта поза также является и вспомогательной, которую следует рассматривать исключительно в контексте и в совокупности с другими жестами. Например, люди часто сидят в такой позе во время лекций или тогда, когда им приходится довольно долгое время проводить в неудобном кресле.

Если человек замерз, то он тоже инстинктивно займет такую позу. Если скрещенные ноги сочетаются со скрещенными руками, то человек, принявший эту позу, явно хочет уклониться от беседы. Со стороны агента по продажам было бы очень глупо просить покупателя, сидящего со скрещенными ногами и руками, принять решение. Гораздо полезнее будет задать какие-нибудь вопросы, чтобы выяснить причину негативного отношения . Эта поза также распространена среди женщин большинства стран мира. Таким образом они выказывают свое неодобрение мужьям или приятелям.

Американская поза со скрещенными ногами - "замок"

Если человек скрещивает ноги подобным образом, т.е. одна нога остается на полу, а вторая полусогнута лежит на другой ноге, значит, он настроен соревновательно и негативно. Такая поза очень распространена в США, особенно среди мужчин, в которых силен дух соперничества. Поэтому очень трудно определить настроение американца, скрестившего ноги именно так, но если эту позу принимает британец, то его настроение становится совершенно очевидным.

Если речь идет о продажах, то было бы неразумно заканчивать презентацию и просить сделать заказ, если покупатель расположился в такой позе. Скорее всего, агенту нужно сменить тактику, стать более открытым. Американскую позу часто принимают женщины, которые носят брюки или джинсы .

"Замок" с фиксацией закинутой ноги руками

Подобная поза свойственна людям, которые имеют определенную точку зрения, которую трудно изменить в процессе обсуждения. Как правило, они сидят, закинув ногу на ногу и удерживая ее одной или обеими руками. Эта поза свидетельствует об упрямстве. Чтобы сломить сопротивление такого человека, потребуется нестандартный подход и довольно продолжительное время.

Скрещивание ног в положении стоя

Когда Вам в следующий раз доведется побывать на совещании или приеме, обратите внимание на небольшие группы людей, стоящих со скрещенными руками и ногами. Вы наверняка заметите, что они стоят гораздо дальше друг от друга, чем все остальные. Если же они одеты в пиджаки или костюмы, то, скорее всего, окажутся застегнутыми на все пуговицы. Если Вы заговорите с этими людьми, то обнаружите, что один из них или все сразу в этом обществе впервые. Именно такую позу часто занимают люди, очутившиеся в обществе недостаточно хорошо знакомых им людей.

А теперь обратите внимание на другую группу, члены которой стоят, не скрещивая рук, раскрыв ладони, в расстегнутых пиджаках, словом, чувствуют себя совершенно свободно. Они слегка наклоняются друг к другу и смело вторгаются в интимные зоны собеседников, а также допускают их в свою интимную зону. Более близкое знакомство с этими людьми покажет, что все они давно знакомы или даже дружат между собой. Интересно, что те, кто стоит со скрещенными руками и ногами, часто сохраняют совершенно спокойное выражение лиц, а беседа между ними может идти весьма непринужденно. Но их поза выдает, что в глубине души они не чувствуют себя спокойно и уверенно.

Техника "раскрытия"

По мере того как люди начинают чувствовать себя в группе спокойнее, ближе узнают собеседников, они постепенно переходят от оборонительной позиции со скрещенными руками и ногами к расслабленной открытой позе. Свидетельством этому становятся инстинктивные движения и жесты. Исследования показывают, что техника "раскрытия" практически одинакова во всех странах, пишет «Гороскоп.ру».

Оборонительная позиция или простой холод?

Многие утверждают, что они скрещивают руки и ноги не из-за того, что чувствуют себя неуверенно, а просто потому, что им холодно. Очень часто подобное утверждение не соответствует истине. Есть различия между оборонительной позой и позой замерзшего человека.

Во-первых, если человек хочет согреть руки, он, как правило, засовывает их под мышки, а не располагает ладони на предплечьях, как при оборонительной позе. Во-вторых, замерзший человек обычно обхватывает себя руками. Его скрещенные ноги располагаются прямо, они напряжены и плотно прижаты одна к другой. Более расслабленное положение ног говорит об оборонительной позиции.

Поза со скрещенными щиколотками

Скрещивание рук или ног говорит о негативном или оборонительном настроении собеседника. То же самое справедливо и в отношении скрещенных щиколоток. Если эту позу изберет мужчина, то чаще всего он сожмет кулаки, положив руки на колени, или изо всех сил вцепится в подлокотники кресла.

Женщины ведут себя несколько иначе: они сводят колени, ноги либо стоят прямо, либо несколько отведены в сторону, руки лежат на коленях параллельно или одна располагается поверх другой. Эта поза говорит о негативном отношении, отрицательных эмоциях, страхе или нервозности. Например, большинство людей во время собеседования скрещивает щиколотки, то есть пытается совладать со своими эмоциями.

Женщины, которые были еще подростками в эру мини-юбок, скрещивают ноги и щиколотки по вполне объяснимым причинам. Эта поза становится для них привычной, но окружающие могут истолковать ее превратно и относиться к ним настороженно. Очень важно принимать во внимание тенденции женской моды, особенно их влияние на положение ног. Приходить к окончательным выводам можно только после рассмотрения всех факторов.

Существует два основных варианта позы со скрещенными ногами - стандартная и "замок".

Стандартная поза со скрещенными ногами

Стандартной считается поза, когда одна нога закинута на другую, обычно правая на левую. Это обычная поза, используемая европейцами, австралийцами и новозеландцами. Ее можно истолковать как выражение нервозноети, оборонительной позиции или сдержанности. Однако эта поза также является и вспомогательной, которую следует рассматривать исключительно в контексте и в совокупности с другими жестами. Например, люди часто сидят в такой позе во время лекций или тогда, когда им приходится довольно долгое время проводить в неудобном кресле.

Если человек замерз, то он тоже инстинктивно займет такую позу. Если скрещенные ноги сочетаются со скрещенными руками, то человек, принявший эту позу, явно хочет уклониться от беседы. Со стороны агента по продажам было бы очень глупо просить покупателя, сидящего со скрещенными ногами и руками, принять решение. Гораздо полезнее будет задать какие-нибудь вопросы, чтобы выяснить причину негативного отношения. Эта поза также распространена среди женщин большинства стран мира. Таким образом они выказывают свое неодобрение мужьям или приятелям.

Американская поза со скрещенными ногами - "замок"

Если человек скрещивает ноги подобным образом, значит, он настроен соревновательно и негативно. Такая поза очень распространена в США, особенно среди мужчин, в которых силен дух соперничества. Поэтому очень трудно определить настроение американца, скрестившего ноги именно так, но если эту позу принимает британец, то его настроение становится совершенно очевидным.

Недавно я читал курс лекций в Новой Зеландии. На них побывало около 100 менеджеров и свыше 500 торговых агентов. Обсуждалась животрепещущая тема - отношение корпораций к своим агентам по продажам. Перед собравшимися попросили выступить одного из специалистов по продажам, которого все хорошо знали. Как только он вышел на сцену, как все менеджеры без исключения приняли оборонительную позу, показанную.

Это явно показывало, что они опасаются того, о чем собирался говорить выступавший. И их страхи имели под собой основания. Выступавший в пух и прах разгромил систему управления в большинстве крупных корпораций. По его мнению, именно низкое качество менеджмента и приводит к кадровым проблемам в промышленности. Во время его выступления агенты по продажам наклонились вперед, проявляли живой интерес, непроизвольно делали жесты, показывающие их позитивное отношение, но все менеджеры сохраняли занятую в начале выступления оборонительную позицию.

Затем выступавший перешел к теме отношений между управленцами и агентами по продажам. И словно по взмаху дирижерской палочки все менеджеры из оборонительной позиции перешли в позицию, что говорило об их негативном отношении и готовности вступить в конфронтацию. Было совершенно очевидно, что мысленно они спорят с выступающим, что и подтвердилось впоследствии. Я заметил, что несколько менеджеров не заняли подобной позы. После заседания я спросил их об этом. Почти все из них не были согласны с выступавшим, но занять негативную позу им помешала излишняя полнота или артрит.

Если речь идет о продажах, то было бы неразумно заканчивать презентацию и просить сделать заказ, если покупатель расположился в такой позе. Скорее всего агенту нужно сменить тактику, стать более открытым, наклониться вперед, раскрыть ладони и сказать: "Я вижу, у вас появились какие-то идеи по этому вопросу. Мне бы хотелось узнать ваше мнение", а затем сесть и предоставить покупателю возможность высказаться. Так он сможет высказать свое мнение. Американскую позу часто принимают женщины, которые носят брюки или джинсы.

"Замок" с фиксацией закинутой ноги руками

Скрещивание ног в положении стоя

Когда вам в следующий раз доведется побывать на совещании или приеме, обратите внимание на небольшие группы людей, стоящих со скрещенными руками и ногами. Вы наверняка заметите, что они стоят гораздо дальше друг от друга, чем все остальные. Если же они одеты в пиджаки или костюмы, то скорее всего окажутся застегнутыми на все пуговицы. Если вы заговорите с этими людьми, то обнаружите, что один из них или все сразу в этом обществе впервые. Именно такую позу часто занимают люди, очутившиеся в обществе недостаточно хорошо знакомых им людей.

В следующий раз, когда вам придется общаться с группой хорошо знакомых между собой людей, которых вы не знаете, займите позу с плотно скрещенными руками и ногами. Вы заметите, как ваши собеседники один за другим начнут скрещивать руки и ноги. Они останутся в этой позе, до тех пор пока вы не отойдете от них. Отойдите и понаблюдайте за тем, как все члены группы, с которыми вы только что беседовали, постепенно примут ту же спокойную, расслабленную позу, в которой находились до вашего прихода.

Техника "раскрытия"

По мере того как люди начинают чувствовать себя в группе спокойнее, ближе узнают собеседников, они постепенно переходят от оборонительной позиции со скрещенными руками и ногами к расслабленной открытой позе. Свидетельством этому становятся инстинктивные движения и жесты. Изучение поведения людей, живущих в Австралии, Новой Зеландии, Канаде и Америке, показало, что техника "раскрытия" практически одинакова во всех этих странах.

Шаг 1. Оборонительная позиция, ноги и руки скрещены.

Шаг 2. Ноги уже не скрещены, ступни располагаются в нейтральной позиции.

Шаг 3. Рука, лежащая поверх другой, освобождается. В процессе разговора человек может ею жестикулировать, но более не скрещивает. Она больше не касается второй руки.
Шаг 4. Руки свободны, одна рука используется для жестикуляции, кладется на бедро или закладывается в карман.

Шаг 5. Собеседник переносит вес на одну ногу, выдвигая вторую в направлении собеседника, причем именно того, которого он считает наиболее интересным.

Алкоголь может ускорить этот процесс. Под его воздействием некоторые этапы процедуры "раскрытия" могут быть пропущены.

Оборонительная позиция или простой холод?
Многие утверждают, что они скрещивают руки и ноги не из-за того, что чувствуют себя неуверенно, а просто потому, что им холодно. Очень часто подобное утверждение не соответствует истине. Давайте рассмотрим отличия оборонительной позиции и той позы, которую принимает замерзший человек.

Те, кто часто скрещивает руки и ноги, как правило, утверждают, что они делают это из-за холода или просто для удобства. Они никогда не признаются в том, что нервничают, чувствуют себя неуверенно или чего-либо стесняются.

Поза со скрещенными щиколотками
Скрещивание рук или ног говорит о негативном или оборонительном настроении собеседника. То же самое справедливо и в отношении скрещенных щиколоток. Если эту позу изберет мужчина, то чаще всего он сожмет кулаки, положив руки на колени, или изо всех сил вцепится в подлокотники кресла. Женщины ведут себя несколько иначе: они сводят колени, ноги либо стоят прямо, либо несколько отведены в сторону, руки лежат на коленях параллельно или одна располагается поверх другой.

На протяжении более чем десяти лет занятий торговлей и проведения собеседований с тысячами людей я заметил, что, когда человек скрещивает щиколотки, он, говоря фигурально, "закусывает губу". Эта поза говорит о негативном отношении, отрицательных эмоциях, страхе или нервозности. Приведу простой пример. Мой приятель адвокат заметил, что перед началом судебного заседания люди, вовлеченные в дело, почти всегда сидят с плотно скрещенными щиколотками. Он также заметил, что эта поза свойственна тем, кто ожидает слова или пытается сдерживать свои эмоции.

Проводя собеседование с перспективными сотрудниками, мы заметили, что большинство из них во время собеседования скрещивает щиколотки, то есть пытается совладать со своими эмоциями. На начальных стадиях исследований этого жеста мы поняли, что спрашивать интервьюируемого о его чувствах совершенно бесполезно. Однако очень скоро мы обнаружили, что если проводящий собеседование будет прохаживаться возле претендента или расположится рядом, то есть между ними не будет стола, то щиколотки интервьюируемого очень скоро расслабляются и собеседование принимает открытый, более личный характер.

Недавно мы консультировали одну фирму по поводу эффективности телефонного контакта с потенциальными покупателями. Нам пришлось беседовать с молодым человеком, на чьи плечи были возложены неприятные обязанности обзванивать клиентов, имеющих задолженности. Мы некоторое время наблюдали за тем, как он разговаривает. Хотя он старался говорить очень спокойно, мы заметили, что его щиколотки постоянно скрещены. Я спросил его, нравится ли ему эта работа. Он ответил, что вполне удовлетворен ею и что она кажется ему довольно забавной.

Но подобное вербальное утверждение шло вразрез с невербальными сигналами, хотя тон его голоса был вполне убедительным. "Вы уверены?" - спросил я. Он повернулся ко мне, причем ладони его были раскрыты, и ответил: "Вообще-то, если честно, эта работа сводит меня с ума!" Потом он рассказал мне, что порой клиенты бывают с ним очень грубы, что ему постоянно приходится сдерживаться, чтобы не выплеснуть на них свое раздражение. Впоследствии мы заметили, что те,- кому не нравится работа на телефоне, как правило, сидят, скрестив щиколотки.

Ведущие специалисты в области техники ведения переговоров, Ниренберг и Калеро, обнаружили, что если одна сторона во время переговоров сидит, скрестив щиколотки, то чаще всего это означает, что человек не настроен уступать. Они также пришли к выводу о том, что
если путем вопросов удастся перевести этого человека в иное положение, то можно добиться серьезной уступки.

Большинство людей.утверждают, что поза со скрещенными щиколотками для них является привычной. То же самое говорится и о скрещенных руках или ногах. Они считают, что ничего негативного в их позе нет. Если вы относитесь к их числу, то вспомните о том, что любая поза является удобной для человека, только если он испытывает негативные ощущения, чувствует себя неуверенно или нервничает. Не забывайте и о том, что негативные позы усиливают отрицательные ощущения и увеличивают их продолжительность. Даже если вы не испытываете подобных чувств, окружающие могут подумать, что они у вас есть. Постарайтесь чаще пользоваться открытыми, позитивными жестами. Вы заметите, что это поможет вам обрести уверенность в себе и улучшить отношения с окружающими.

Фиксирование ступней
Этот жест свойствен почти исключительно женщинам.

Ступня одной ноги фиксируется вокруг голени другой, что усиливает оборонительный характер позы. Если вы заметили такой жест, можете быть уверены, что женщина ушла в себя, как черепаха в панцирь. Если вы все же надеетесь растопить лед, вам потребуется немалое терпение и теплый, дружеский подход. Такая поза свойственна застенчивым и скромным женщинам.

Как-то раз я проводил собеседование с новым агентом. Я предложил ему попытаться продать страховку молодоженам. Он потерпел неудачу и никак не мог понять, почему это произошло, ведь он абсолютно точно следовал инструкции. Я объяснил ему, что он не заметил тот факт, что молодая женщина все время сидела с фиксированным положением одной ступни. Если бы агент понял значение этой позы, он бы попытался вовлечь ее в процесс презентации. Тогда результат мог бы быть иным.

Язык телодвижений. Когда мы говорим о невербальном языке телодвижений, мы много внимания обращаем на выражение лица, глаз и рук, но вот ноги нами, почему-то, незаслуженно обижены. А зря!

Чем дальше от головного мозга находится часть тела, тем сложнее ее контролировать. Если человек может подстраиваться и изображать на лице нужную ему эмоцию и более ли менее контролировать свои руки, то про ноги все забывают и они выдают нас с головой.

«Если вы не уверены, говорит ли человек, сидящий за столом, правду, загляните под стол.»
Аллан Пиз «Новый язык телодвижений»

Итак, давайте пройдемся по основным позам ног. Сразу же хочу обратить ваше внимание на то, что у женщин и мужчин движения будут отличаться.

Предательские ступни

Четыре основных положения стоя

1. Внимание

Эта поза означает, что вас внимательно слушает и собеседник, скорее всего, ниже вас по рангу. Обычно так стоят ученики перед учителями и подчиненные перед начальством.

2. Расставленные ноги

Эта поза преимущественно мужская. В такой позе мужчина прочно стоит на земле и чувствует себя уверенно.

3. Одна нога выставлена вперед

По такой позе очень легко определить намерения человека. Обычно, в какую сторону направлен носок, в ту сторону человек намеревается двигаться. Находясь в компании, мы направим носок на самого приятного для нас собеседника. А если человек чувствует себя неуютно, то носок выставленной ноги, скорее всего, будет направлен на ближайший выход.

4. Скрещивание ног

Скрещенные ноги и руки практически всегда являются свидетельством того, что человек закрылся от всех и вошел в защитную позу. До такого человека довольно сложно достучаться и вряд ли он легко примет ваши аргументы.

Также такую позу обычно принимают в обществе малознакомых людей. Можете провести интересные эксперимент — подойти к группе незнакомых людей и стать рядом в оборонительной позе. Практически сразу после этого люди начнут скрещивать руки один за другим. Эта поза очень заразна и передает определенное беспокойство и ощущение опасности.

Замерз или принял оборонительную позицию?

Толковать язык жестов всегда нужно в контексте. Иногда люди оправдывают свои скрещенные руки и ноги тем, что они замерзли или хотят в туалет. В некоторых случаях это действительно так, а в некоторых они просто прикрываются удобным объяснением.

На самом деле если человек действительно замерз, он не только скрестит свои руки, но и запрячет пальцы под себе под мышки, а не просто обхватит ими локти. Ноги мы тоже скрещиваем, но при этом стараемся их выпрямить и плотно прижать друг к другу. Оборонительная же поза более расслаблена и спокойна.

Если человек говорит, что ему просто так удобно стоять, скорее всего он практически всегда чувствует себя так, словно вокруг одни враги.

«Американская четверка»

Эта поза свойственна мужчинам. Сидящий в такой позе человек воспринимается не только как более властный и энергичный, но еще и как более молодой. Сидящий в такой позе человек скорее всего будет считать себя выше вас и вряд ли сразу согласится с вашей точкой зрения.

Если приняв эту позу человек еще и закрепляет поднятую ногу руками, это означает, что она твердо намерен стоять на своем и всячески будет сопротивляться давлению извне.

Исследования показали, что большинство людей принимают окончательное решение в те моменты, когда обе ступни прочно стоят на земле. Так что не торопите своего собеседника принимать решение, если одна из его подошв не касается пола.

Скрещивание щиколоток

Скрещенные щиколотки свидетельствуют о том, что ваш собеседник подавляет в себе негативные эмоции и несогласие и пытается справиться с ними. Этот жест можно приравнять с закусыванием губы.
Обычно люди сидят так на приеме у стоматологов, юристов и налоговых инспекторов.

Синдром короткой юбки

Обычно так сидят девушки, которые носят-мини юбки. Несмотря на их длину, она придают женщинам неприступные и не очень приветливый вид, так как приходится все время сидеть, плотно сжав ноги. Люди подсознательно истолковывают этот жест, как негативный, и относятся к собеседнику с осторожностью.

Переплетение ног

Это чисто женский жест. Обычно так скручивают ноги скромные и неуверенные в себе девушки. Вряд ли тут подойдет сильный напор. Для того, чтобы разговорить такого человека, нужно быть открытым и дружелюбным.

Параллельность

Глядя на эту картинку, я сразу вспоминаю «Основной Инстинкт» и сидящую в кресле Шерон Стоун. Такая посадка считается очень женственной и 86% мужчин сочли ее самой привлекательной. Так учат сидеть моделей.

Правая нога вперед, правая нога назад

Человеку даны ноги для выполнения двух основных действий — догонять добычу и убегать от опасности. Если человек заинтересован в вас, во время разговора он выставит правую ногу вперед (левша скорее всего выставит левую) для того, чтобы сократить расстояние между вам. Если же он не будет настроен на разговор, то скорее всего отставит правую ногу назад, как бы готовясь к отступлению.

И последнее! Совет деловым дамам — не стоит скрещивать ноги на деловых встречах, если на вас надета юбка, открывающая бедра. Вид женских бедер способен возбудить практически любого мужчину. В итоге он запомнит ваши бедра, но не тему беседы.

А мужчинам стоит быть более сдержанными и не разваливаться на стульях, расставив ног в разные стороны. Более уместно будет сдержанная поза со сведенными коленями.

По материалам книги Барбары и Алана Пиз «Новый язык телодвижений. Расширенная весрия»