У дома · Инструмент · Какво да направите, ако искате да правите секс. Какво да направите, ако искате секс? Съвет за мъже. Защо не е обичайно да живеете както искате?

Какво да направите, ако искате да правите секс. Какво да направите, ако искате секс? Съвет за мъже. Защо не е обичайно да живеете както искате?

Появява се неочаквано, като пристъп, и най-често е за кратко. Но има хора, за които това явление е станало редовно, продължава дълго време и създава много проблеми, засягащи както работата им, така и дори личния им живот. По-нататък в статията ще обясним какво причинява гърчове, как се класифицират и какви средства ще помогнат за борбата с тях.

Как се класифицират пристъпите?

В зависимост от естеството на неволните мускулни контракции те се делят на клонични, тонични и клонично-тонични. Тоник са контракции, които принуждават крайника да замръзне в позиция на флексия или екстензия. А клоничните конвулсии се характеризират с бърза промяна в мускулната контракция и релаксация, което води до стереотипни движения (потрепвания) с различна амплитуда. Съответно, клонично-тонични - фазови промени на клонични и тонични контракции.

В зависимост от разпространението на конвулсивните прояви те се разделят:

1) локализиран (един мускул или група от тях) - произтичащ от фокално дразнене на двигателните области на мозъчната кора, инервиращ всеки крайник, лице и др.;

2) генерализирани (конвулсии на цялото тяло) - те включват всички мускули наведнъж, обикновено са придружени от загуба на съзнание и могат да бъдат крайният етап на конвулсивна активност от всякакъв вид.

В зависимост от етиологията на пристъпите мускулните контракции могат да бъдат различни по форма, ход и честота. Характеристиките на състоянието след атака и данните от лабораторните изследвания също се различават.

Причини за гърчове

В някои случаи не е толкова лесно да се установи какво причинява конвулсии, тъй като причината за появата им може да бъде отравяне, нарушения на нервната система, метаболизма, дейността на сърдечно-съдовата система, мозъка или ендокринните жлези. А при някои пациенти неволните мускулни контракции се причиняват или засилват от външни стимули, например от неочакван силен звук, убождане с игла, ярка мигаща светлина и др. или когато дишате дълбоко и сте в задушна стая.

Конвулсии от една и съща форма могат да се появят при различни заболявания и да се окажат симптоми на сериозни патологии. Ето защо, ако се появят, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Припадъци при дете: причини

При децата описаните мускулни контракции се появяват по-често, отколкото при възрастните. Това се обяснява с несъвършенството на нервната система на детето и структурните особености на мозъка: неговите клетки се възбуждат лесно, но процесите на инхибиране са все още нестабилни и незрели.

При деца може да се предизвика от асфиксия на новородено, травма при раждане, наличие на захарен диабет при кърмачка, енцефалопатия, както и инфекциозни заболявания на нервната система.

Но причините, които са причинили конвулсии при дете, не са непременно патологии на нервната система или мозъка. Това може да е липса на калций в тялото или проблеми с мускулите. Често при децата тези атаки са причинени от висока температура, реакция към ваксина (най-често говорим за DPT) или емоционални и психически разстройства.

Характеристики на гърчовата активност при епилепсия

Но основното заболяване, което първо се помни, когато се говори за конвулсивен синдром, е епилепсията. Причината за всяка форма на гърчове при това заболяване е необичайна, много висока активност на електрически импулси между невроните в мозъка.

Най-често епилепсията е придружена от генерализирани клонично-тонични припадъци. Болният обикновено предусеща настъпването им с помощта на т. нар. аура - състояние преди пристъпа. Характеризира се с повишено възприемане на звуци, миризми, чувство на страх, безпокойство и необичаен вкус в устата.

След това, като правило, пациентът губи съзнание, понякога успява да издаде доста силен писък или звук, подобен на вой. След което се появява силно тонизиращо напрежение във всичките му мускули, челюстите се стягат, дишането става силно затруднено, лицето посинява и започват конвулсивни потрепвания. В този случай на устните на пациента се появява пяна и може да се появи неволно уриниране.

След известно време дишането се възстановява, лицето се връща към нормалния си цвят, конвулсивните тремори стават все по-редки и постепенно изчезват. Този припадък продължава не повече от 3 минути. След спиране на конвулсиите е възможно състояние на здрач на съзнанието. След което по правило настъпва сън. След като се събуди, пациентът не си спомня нищо.

Припадъци в резултат на метаболитни нарушения

Но други състояния също могат да провокират тонични конвулсии, при които има токсичен ефект върху функционирането на мозъка. Например повишаване на температурата, намаляване на количеството калциеви йони в кръвта, спадане на нивата на кръвната захар и недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород.

Крампите при високи температури се причиняват от загуба на течности и електролити (под формата на натриев хлорид) поради прекомерно изпотяване и недостатъчен прием на течности. И количеството калций в кръвта може да намалее в резултат на отстраняването и се проявява като крампи в прасците или ръцете. Между другото, нивото му също намалява поради нарушена абсорбция на това вещество в червата, причинено от бъбречно заболяване.

Честа причина за гърчове е интоксикация, дължаща се на отравяне с кофеин, соли на оксаловата киселина, морфин, кокаин, флуор, атропин и гъби.

Какво да правим с крампи на краката?

Разбира се, ако имате редовни тонични конвулсии, определено трябва да се консултирате с лекар за пълен преглед и да разберете причините за тях. Можете да опитате сами да облекчите краткотрайните спазми.

Така че, ако това неприятно явление притеснява долните ви крайници, трябва:

  • дръпнете пръста на изправения крак към вас;
  • поставете краката си на студения под и ходете боси;
  • разтрийте крака си със затоплящ мехлем;
  • направете самомасаж на стъпалото - от пръстите до петата, или прасеца - от петата до коляното;
  • ако няма противопоказания, вземете таблетки аспирин (те ще подобрят микроциркулацията на кръвта в съдовете на краката).

В този случай ще помогне и домашно приготвеният мехлем за гърчове. Прави се от 2 ч.л. горчица и 1 ч.л. зехтин. Тази паста се нанася върху страдащите мускули и облекчението настъпва почти веднага.

Крампите в ръцете са проблем, с който може да се справите

Крампите в ръцете могат да се класифицират като професионален здравен проблем, тъй като особено често засягат офис служители, които прекарват много време пред компютъра, музиканти, шивачи, спортисти и др. Но лекарите посочват и други причини, които могат да ги причинят:

  • стрес,
  • нарушения на кръвоснабдяването на горните крайници в резултат на остеохондроза или проблеми със сърдечно-съдовата система,
  • хипотермия на кожата на ръцете,
  • хранително или алкохолно отравяне,
  • както и пристрастяване към кафето.

Крампите обикновено се появяват в едната ръка, така че ако се появят на здравата ръка, масажирайте схванатата ръка. Разтрийте пръстите си, започвайки от основата, свивайте и отпускайте юмрука си, енергично завъртете ръката си, напрегнете и отпуснете пръстите си.

За тези, които ги изпитват периодично, лекарите съветват да пият чай от лайка или липа, които могат да ги отпуснат, или да мажат местата, склонни към спазми, с лимонов сок два пъти на ден в продължение на 2 седмици. Ако проблемът започне да се появява твърде често, трябва да се свържете със специалист, за да разберете истинските причини за проблема и да изберете лекарства.

Защо конвулсивните мускулни контракции са опасни?

Както може да се види от всичко казано по-горе, както клоничните, така и тоничните гърчове могат да бъдат свързани със сериозни проблеми във функционирането на мозъка или ендокринни нарушения. В допълнение, по време на тези спазми в мозъка възниква огромен недостиг на кислород, което, разбира се, не може да не повлияе на метаболитните процеси. При децата интелектът страда от това, настъпват лични промени и се открива изоставане във физическото развитие. Това състояние е не по-малко опасно за възрастните.

В тежки случаи конвулсиите могат да причинят спиране на дишането и дори смърт на пациента. Следователно те не могат да бъдат пренебрегнати или да се опитат да се отърват сами, това състояние изисква точна диагноза и адекватно лечение.

Мускулни крампи: лечение

Лечението на гърчове включва борба с основната причина, която ги е причинила. По този начин, с неврогенния си характер, се използват лекарства, които елиминират вегетативната дисфункция - седативни, транквилизиращи и вегетотропни ефекти (Мезапам, Беллатаминал, Сибазон и др.). При истерична форма на конвулсивен пристъп се провеждат психотерапевтични сесии и се използват лекарства за премахване на тревожност (френолон, феназепам и др.) Или състояние на депресия (аминотриптилин, азафен и др.).

В случай на епилепсия, на пациента се предписват продължителни таблетки за гърчове, които повишават съдържанието на инхибиторни медиатори: финлепсин, карбамазепин, бензонал и др., Както и дехидратиращи лекарства (фураземид).

Локалните конвулсии също се лекуват чрез повлияване на основните проблеми - елиминиране на области на мускулна хипертоничност с помощта на новокаинови блокади и физиотерапия.

Периодично повтарящи се тонични спазми - Това е симптом, който налага да посетите лекар, а какъв, опитайте се да определите сами.

  • Ако имате анамнеза за атеросклероза, остеохондроза и подобни заболявания, консултирайте се с невролог.
  • Ако имате разширени вени, трябва да ви помогне съдов хирург или флеболог.
  • Дарете кръв за електролити и захар, това ще помогне да се изключи наличието на метаболитни причини за мускулни спазми.
  • И ако няма очевидни причини, свържете се с ендокринолог или невролог за преглед.

Изглежда, че малко си се объркал, откакто си отворил статия с това заглавие. Може да се тревожите и да се паникьосвате, но напразно: вие сте щастлив човек, който е открил възможността да избира. И ние ще ви помогнем да зададете насока.

// Не сравнявайте и бъдете честни със себе си

Нека да изясним едно нещо: не сте уникални в това да се страхувате и да не знаете какво да правите с живота си. Всички искаме да сме щастливи и да правим възможно най-малко грешки, но се страхуваме да поемаме рискове, затова се сравняваме с онези, които смятаме за късметлии.

„Но Саша реши да направи кариера. Тя има добра работа и като цяло...”

Може би след шест месеца ще стане ясно, че Саша мрази офиса си и няма представа как да си уреди живота извън него.

Няма нужда да търсите решения на проблемите си в други хора. Ако решите да поемете по свой собствен път и да направите свой собствен избор, тогава бъдете достатъчно добри и изобретателни, за да го направите, а не копирайте пътя на някой друг.

Не се сравнявайте с всички около вас, за да докажете още веднъж, че всички се справят добре, аз съм единственият толкова нещастен.

Нека бъдем ясни: преструвате ли се, че не знаете какво да правите с живота си или просто ви харесва това състояние на загуба и нежелание да вземате решения? Помисли за това. Можете също да се запитате

// Освободете се от материалните привързаности и оставете време за себе си

Има моменти, когато се затъвате в твърде много неща или желания да ги придобиете.

„Работя, за да си купя iPhone“

Преувеличаваме, но когато човек, който не е виждал майка си с месеци и отдавна е забравил за съня, харчи две заплати за нов телефон, това не е съвсем добре.

Чудесно е, че имате финансов стимул, но преценете чистосърдечно доколко е правилно да се натоварвате на работа, която не харесвате, заради маркови дрехи или скъпа техника.

Опитайте се понякога да оставите настрана всичките си джаджи и да останете сами със себе си: слушайте себе си, мислите си. Понякога нещата пречат да се съсредоточите върху себе си.

//Мамо, ще го оправя

Ако роднини или приятели ви досаждат с въпроси относно работа или планове за живот, не се паникьосвайте. Времето е ваша единица и само вие можете да го управлявате.

Обяснете, че имате време да намерите работата на живота си, своя път. И че имате нужда от помощ и подкрепа, а не от инструкции и натиск.

Сега е страхотно време, защото можете да изберете всичко. Представяте ли си колко място има? Не е нужно да чувствате, че губите време, ако чувствате, че имате нужда от него.

// Не идеализирай

В живота няма идеални решения и това е прекрасно. Не са очаквали? Искаме да ви напомним, че най-интересните стъпки се предприемат неочаквано, дори необмислено, внезапно. Разумът понякога ни принуждава да се откажем от смели решения.

Това правило важи и за живота ви - отпуснете се и спрете да правите само „правилните“ неща.

// Краткотрайна амнезия като начин да откриеш нещо ново

Направете равносметка на нещата в живота си, които обичате. Помислете какво обичате да правите най-много, какво ви вдъхновява? И най-важният въпрос:

Какво може да ви накара да забравите за яденето и съня?

музика? филм? Работа с колеги? Комуникация с деца? Можем да запишем това на лист хартия. Да опитаме:

# Работа в екип

# Научете нови технологии

# Боядисване

Списъкът изглежда като страхотни причини да се запишете в курс по дизайн. Винаги съветваме: ако е трудно да вземете решение, пишете, запишете, визуализирайте желанията си на хартия, това улеснява анализирането на следващите стъпки.

// Промяна на обичайния ход на събитията

Различен маршрут, различна закуска, тичане вместо омлет сутрин, среща с приятели за обяд, различна книга – нарушете рутината, за да откриете нещо ново, което да обичате. Прозрението може да дойде, ако поемете по различен път или отидете в нов магазин.

// Поемане на рискове

Понякога не можете да решите дали да се възползвате от даден шанс или не. Така че - да, заслужава си.

Ако човек не беше щракнал камък о камък или не беше опитал плодовете, животът ни щеше да се развие по друг начин. Щом използвате една възможност, веднага се появява друга.

Ето защо опитайте да си намерите друга работа, отворете собствен бизнес, участвайте в доброволческа програма или отидете да работите в Сингапур

Животът е само един - опитайте!


// Мислете по-малко и правете повече сами

Просто го направи. Позволете си да вземате малки решения, които ви харесват. Днес ще бъде лате вместо капучино, а утре ще станете това, което искате да бъдете, защото най-често този страх от вземане на решения е пряко свързан с факта, че сте недоволни от себе си. Затова се опитайте да правите неща, които ви предизвикват малки изблици на гордост.

Ако искате да промените живота си, започнете, като признаете, че имате право на грешки. Едно, две, няколко.

Отговорността за взетите решения ще ви позволи да оцените силните си страни, а бездействието и разпалването на депресивно настроение едва ли ще помогнат.

// Мисли мащабно

Помислете кой искате да остане в историята: какво ще кажат внуците ви за вас, ще пишат ли за вас в учебника. Не е нужно да го искате, но можете да опитате.

Може би искате да отворите фонд за помощ, да създадете ваксина, да нарисувате страхотна картина, да измислите история, която да остане в сърцата на хората? Вие наистина можете да направите всичко това, просто започнете веднага и работете с цялото си сърце.

Събудих се по тъмно, за да се приготвя за новия ден. Днес започва нов етап от живота. Радостта и интересът превъзхождат и най-важното е, че има голямо желание да се направи нещо.

Винаги искаш нещо ново и непознато.

Мина малко време и горещият плам изстина. Вече го няма този интерес. Всичко е еднакво и монотонно. Уморен от това. Вътре има състояние на ужасна скука и мързел. Е, как можете да направите нещо, когато вече не се интересувате от него и искаш ли нещо ново в живота?

Но щом се появи нова идея, нещо се вълнува вътре, веднага се появява вдъхновение и желание за живот.

Човек се увлича и не може да бъде спрян, той лесно променя установения си живот и започва всичко отначало на ново място. Но поглеждайки назад и претегляйки всичко, той осъзнава, че е пропуснал много. Ако бях останал на предишното си или предишно място, щях да мога да постигна голям успех.

Уви, грешката се е случвала повече от веднъж. Изглежда, че сега всичко ще бъде различно - но не, всичко следва една и съща верига, сякаш в омагьосан кръг.

Хора, които постоянно искат нещо ново в живота - много. Например, те се местят от град в град, сменят работата си отново и отново. А има и такива, които искат нещо ново в секса и с удоволствие сменят сексуалните партньори като ръкавици.

И как да промените ситуацията - не можете да кажете на сърцето си и искате да постигнете много в този живот. Да имате кариера, пари, богата къща и кола, завидно семейство - като цяло искате успех, но при тази тенденция това едва ли ще се случи.

Кой точно постоянно иска нещо ново в живота?

Обучението „Системно-векторна психология“ на Юрий Бурлан ще помогне да се промени ситуацията. Тук научаваме, че тези проблеми са присъщи на хората, които имат кожен вектор.

Можете да прочетете повече за кожния вектор. Тези хора амбициозен, от раждането си са насочени към успеха и искат да достигат все нови и нови върхове, а желанието за всичко ново ги движи в тази посока.

Можете лесно да видите как се разбират такива хора, например, сред топ мениджърите. В тази позиция те много добре реализират желанието си за успех в живота, но за да останат на тази позиция, те трябва да се адаптират към нови професионални предизвикателства всеки ден.

Такива хора могат цял ​​живот да работят на една работа и дори да не си помислят да я сменят. Те не искат нещо ново в живота - те имат нещо ново всеки ден на работа.

Какво да направите, ако искате нещо ново

Но се случва в живота на човек с кожен вектор да няма значими цели и той не осъзнава желанието си за промени в обществото. Липсата на реализация му изиграва лоша шега. Монотонността на действията и работата е потискаща. И перспективата за нещо ново му се струва най-ярката мисъл. Така се появяват различни мисли, пресмятайки варианти, за да се изпълни желанието за промяна.

Но най-важното е, че неудовлетвореното желание за промяна води до момент, в който искате нещо ново в секса. Партньорът се отегчава - по-точно първо позицията, след това мястото и едва след това партньорът. Започвате да искате другите; те изглеждат по-привлекателни и по-добри във всяко отношение. Но няма да продължи дълго.

Ето как Юрий Бурлан обяснява този момент по време на обучението:

Този порочен кръг може да бъде прекъснат, като намерите нещо за правене, което напълно обезмаслява желанието ви за всичко ново.

Как да работим по-дълбоко през постоянното желание за нещо ново в живота

За всеки, който постоянно иска нещо ново, можете да изберете свой собствен бизнес, в който това желание ще бъде реализирано максимално. За да разберете кой е подходящ за вас, предлагам да се запознаете с материалите от лекциите на обучението „Системно-векторна психология“ от Юрий Бурлан.

Вече безплатни онлайн лекции разкриват особеностите на психиката на хората с кожен вектор. Има разбиране какво да правиш, когато искаш нещо ново - и за жените, и за мъжете.

Можете да се регистрирате за обучението.

Съдбата на човек е път на проба и грешка, самообразование и други стъпки. Мога всичко, искам всичко, но как да разбера какъв избор да направя?

1. Отделете два часа от нашето време (неразделено, лично и тихо) и седнете на масата

Важно е. Не на дивана, не на пейката, а на масата. Записваме всичко, което обичаме да правим и което ни интересува. Нека дори да е поток от мисли. Важно е да напишете ВСИЧКО.

Сега остави хартията настрана и си лягай. На следващия ден го погледнахме трезво, анализирахме и зачеркнахме откровените глупости. Сега е по-лесно - има основа и начини за насочване.

2. Четете, слушайте, посещавайте

В течение на седмица или две опитайте да прочетете/слушате/посетите няколко места/събития, свързани с избраните от вас области. Вдишайте местния въздух, усетете атмосферата.

3. Какво не ти харесва?

Да тръгнем по обратния път и да решим по същия начин какво НЕ обичаме да правим. Например, дойдете на работа с майка си/баща/други роднини и разберете дали е ваше или не. Видя ли? Не харесвам? Качулка. Вече има нещо.

4. Стаж

Всеки офис/списание/работно място на вашите мечти винаги има нужда от стажанти/доброволци. ТОЛКОВА Е ПРОСТО. Точно. Просто трябва да наберете телефонния номер на органа и да попитате за условията на стаж. Опитът не е мъчение. Подобно преживяване ще „отрезви“ по най-добрия начин идеите ви за бъдеща работа и ще изясни дали това е „това“ или не.

5. Пътувайте много и често, ако е възможно.

Затворено пространство, един и същ кръг от приятели, общуването често ни води до задънена улица. В главата ви има експлозия, изблик на вдъхновение и енергия. Виждате как живеят хората наблизо и надалече, какво правят.

6. Говорете с по-възрастни хора

Тук възрастта не е толкова важна, колкото жизненият опит. Особено опитът на тези, които вече са успешни в бизнеса си и са постигнали нещо. Поискайте съвет, интересувайте се.

7. Клуб по интереси

Има много организации за студенти/младежи не само по интереси, но и в обща, така да се каже, посока. Там можете да намерите съмишленици - един, да се забавлявате - двама. Три – често хората около нас ни карат да разберем кои сме НИЕ всъщност.

8. Четете много

9. Въпреки че е деветият, това е много важна точка (!)

Моля, мислете със собствената си глава. Не мама/татко/семейство/лели по майчина линия, а вашите собствени. ВИЕ можете да живеете и да обичате това, което правите. Това е твоята амбиция, живот.

10. Създавайте контакти

Това сега се нарича „нетворкинг“ (от „мрежа“, преведено от английски). Вашите заинтересовани и способни приятели сега са успешни хора, предприемачи и специалисти в бъдещето. Бъдете по-мили с всички. Наистина се опитвайте да помагате на другите, когато е възможно. Такива взаимоотношения с хората са градивните елементи на бъдещето. Това, което правите сега, е това, което правите по-късно.

11. Ние знаем как да релаксираме

Не винаги можете да търсите усилено своето призвание. Мислили ли сте за това? не работи? Нека си дадем почивка и просто да се отпуснем.

12. Но тук е уловката (вижте точка 9) – слушайте семейството и приятелите си

13. Тест

Направете тест за професионална способност. Сега не ми е до смях. Хиляди психолози и други специалисти разработиха този тип тестове с причина. Всеки въпрос и вашият отговор на него имат значение. Дали да следвате резултатите от теста или не е ваш избор.


14. Издишайте, не е останало много

Така че, нека се опитаме да излезем от зоната си на комфорт и да направим нещо, което не сме опитвали досега. Измисляме максимум 2-3 часа на седмица и разширяваме хоризонтите си. Представете си, че сте морско зайче и лекар едновременно. Наблюдавайте реакциите си към определени обекти/дейности/дейности. Направете изводи.

15. Последно и най-важно

Готов ли си? Бъди себе си. Сериозно. Спрете да копирате никого, ако сте го правили преди. Нечий опит може да не ви подхожда, нечии възгледи може да се различават от вашите и това е добре. Всеки има свой собствен път. Важно е сами да преминете през него от началото до края.

Сексът в нашето общество играе огромна роля в самоутвърждаването. Скорошно проучване Дали девствеността е загубила своята добродетел? Стигма на връзката, свързана с това да си сексуално неопитен възрастен.показа, че девиците също не искат да влизат в отношения с други девици.

В същото време установената от нас „норма“ в количеството секс създава порочен кръг. Много жени са "готини мачо" и в същото време "женкари", малко жени са "губещи". Много мъже са момичета „с намалена социална отговорност“, за които „никой няма да се ожени“. Дева - „скучно в леглото“, „ще изневери“.

В резултат на това всички се озовават в края на надпреварата за разпознаване чрез секс. Така че, за начало ви предлагаме да запомните едно нещо: всеки има своя собствена норма за количество секс и ако е веднъж на всеки шест месеца и ви е удобно, тогава това е нормално. Дори пълната липса на секс, ако не ви притеснява, също е нормално.

Но понякога либидото рязко намалява в сравнение с обичайното състояние. И това далеч не е необичайно.

Според проучване 30-40% от хората по света изпитват липса на интерес към секса поне няколко месеца в годината.

Причините за това явление са комплексни, тъй като либидото се влияе не само от емоционалното състояние, но и от приема на лекарства, здравословни проблеми (за които може би не знаете), стрес, физическа умора, фаза на цикъла и т.н.

Ще се опитаме да анализираме най-популярните от тях и да предложим решение на проблема.

Прием на лекарства

Еректилната дисфункция и намаленото либидо са странични ефекти на огромен брой лекарства. Антидепресантите могат да доведат до този резултат (30–80% изпитват това). Психофармакология за клинициста.хора, това е една от основните причини за отказ от лечение), опиоидни болкоуспокояващи, орални контрацептиви, антихистамини, лекарства против тревожност, лекарства против косопад, противозачатъчни и много други.

Ако приемате някое от тези лекарства и изпитвате по-малко сексуално желание от обикновено, отидете при вашия лекар, опишете проблема и го помолете да намери алтернативно лекарство за вас.

Противно на общоприетото схващане, лекарства като виагра няма да ви помогнат, ако имате намалено либидо и тъй като проблемът в повечето случаи не се решава чрез притока на кръв към гениталиите. И възможните странични ефекти от Виагра не са по-добри:

  • главоболие;
  • разтройство;
  • замъглено зрение;
  • чувствителност на очите към светлина;
  • внезапно намаляване или загуба на зрението на едното или двете очи;
  • необичайно продължителна ерекция, която може да увреди пениса;
  • неправилен сърдечен ритъм;
  • удар;
  • инфаркт, който може да доведе до смърт.

Ако не е възможно да спрете приема на някое от лекарствата, които намаляват либидото, „природната виагра“ може да помогне. Това е L-аргинин – аминокиселина, прекурсор на азотния оксид, която води до отпускане на гладката мускулатура на кръвоносните съдове. В резултат на това те се разширяват и кръвта тече по-свободно.

L-аргининът може също да увеличи микроциркулацията в репродуктивните тъкани, което води до повишена ерекция и сексуална чувствителност. Но вашият лекар трябва да предпише такова лекарство, тъй като решаването на проблема често изисква интегриран подход.

Здравословни проблеми

Причините за намаленото желание са един от най-популярните въпроси в блога за сексуално образование на Татяна Никонова. И понякога въпросът се формулира така: „Как да облекчим стреса от партньор, за да увеличим желанието му?“

В отговор Татяна разказа историята си.

Цялата миналата година по принцип не исках секс, а след това се оказа, че имам дефицит на витамин D. За други показания ендокринологът предписа конски дози, за да го повиши до нормални нива и сега наистина го искам. Въпрос: Как премахването на ненужните притеснения ще съживи желанието ми за секс? Няма начин. Как бих могъл да позная, че имам недостиг на витамини, ако лекарят не ме беше изпратил на изследване? Няма и начин. Как бих се почувствал, ако партньорът ми каже, че е унизен от моите откази? Под напрежение заради отговорност за нещо, за което нямам представа и не контролирам.

Общото здраве наистина оказва огромно влияние върху сексуалния ви живот. Например, повишаването на нивата на кръвната захар или просто постоянното присъствие на сладкиши в диетата може всъщност да изключи Индуцираната от монозахариди липогенеза регулира глобулиновия ген на човешкия чернодробен полов хормон.ген, който отговаря за половите хормони.

Ето защо, ако нямате желание от няколко седмици, но не приемате лекарства от горния списък, нямате проблеми във връзката или стрес, тогава най-добре не отлагайте посещението на лекар. Намаленото либидо може да бъде причинено от високо кръвно налягане, висок холестерол, тютюнопушене, промени в хормоналните нива, диабет и много други.

Умора и стрес

Умората не е краткотрайно състояние, което ще премине за един ден или което може да бъде пренебрегнато, защото „всеки се уморява“.

Ако наскоро в живота ви е имало силен шок - преместване, изпити, смърт на роднина, тогава най-вероятно желанието ще се върне, когато проблемът бъде решен или се справите с притесненията.

Но сериозна, дългосрочна промяна в живота е друга причина за намаляване на сексуалното желание. Емиграция, финансова нестабилност - всичко това ни принуждава да живеем в необичаен ритъм.

Раждането на деца обикновено променя живота за много години напред, а умората става постоянно състояние. Стресът кара тялото да произвежда кортизол, хормон, който е несъвместим със сексуалното желание.

В този случай може да помогне реорганизирането на ежедневието и разпределението на отговорностите. Но това трябва да е постоянно, а не за една седмица, в противен случай умората бързо ще се върне или просто няма да има време да се оттегли.

Също така си струва да добавите повече време към режима си за любимия човек, дори за сметка на други неща. Продължителният стрес изтощава тялото и не след дълго липсата на желание вече не е единственият ви проблем.

Проблем в отношенията

Ако намаляването на сексуалното желание ви е намерило във връзка, тогава преди да проверите всички горни точки, трябва да отговорите на въпроса дали всичко в него ви подхожда.

Може би сексът в тази връзка никога не е бил страхотен и когато времето на влюбване отмина, стана твърде очевидно? Може би сте ограничени в изразяването на чувства и емоции и сексуалното ви желание никога не е било важно? Може би просто искате нещо ново, но не знаете? Може би сте станали по-малко склонни да искате да правите секс, но сте доволни от него, но вашият партньор не е?

Да се ​​говори за секс е трудно. Но има само един съвет - започнете да говорите за това. Партньор, който се отнася към вас като към личност и уважава желанията ви, ще ги приеме и ще е готов да остане без секс дълго време, ако например се лекувате от депресия.

Всеки, който чака, трябва да помни: сексът може да не се върне. Особено ако проблемът все още е различна норма за всеки от вас. И никакво количество убеждаване и „идеално ухажване“ няма да накарат човек да иска повече, отколкото има нужда.

За мнозина сексуалната активност е важна част от живота и взаимоотношенията, но трябва да запомните, че проблемите с либидото са често срещани. Първо трябва да се грижите за здравето си, а не да чакате то да „мине от само себе си“.