Как да определим, че човек лъже - разкриваме тайната на лъжеца. Тайните на психологията: как да разберете дали човек лъже

Всъщност има много сигнали, които ще ви помогнат да определите дали човек лъже. Природата е враг на всеки фалш и дори да имате работа с истински майстор на лъжата, актьор и психолог, поведението и тялото му ще го издадат. 1. Ако познавате добре даден човек, лесно ще забележите, че типичното му поведение е различно от това как се държи в момента на лъжа. По правило реакцията към нещо ще бъде бавна, след това ще се развие бързо и ще приключи внезапно.
2. Има известна пауза между думите и изразените емоции. Например, ще ви похвалят, но ще се усмихнете само няколко секунди по-късно.
3. В самото изразяване на чувствата участва не цялото лице, а само част от него. Например, човек може да се усмихне само с устните си, докато очите му продължават да поддържат безразличен израз.
4. Събеседникът ще се опита да не ви гледа в очите. Факт е, че при директен зрителен контакт е по-лесно да се предаде страх, несигурност и лъжи, тъй като е почти невъзможно да се контролира изражението на очите. Те издават чиста емоция, независимо какво казва човекът. Със същата цел човек може да се опита да се обърне към вас или да обърне лицето си.
5. Инстинктивно човек, който изрича лъжа, ще иска да си затвори устата. Това желание е получило еволюционен израз в почесване на носа, ухото, бузата - части от тялото, близки до устата.
6. Самата физиология ще се сведе до това да гарантира, че не цялото тяло участва в лъжата. Следователно човек, който инстинктивно лъже, ще се опита да заеме възможно най-малко място. Например, той може да кръстоса или прибере крака, да скръсти ръце на гърдите си, да пъхне ръце в джобовете си и т.н.
7. Отговорите на директни въпроси ще повтарят формулировката на въпросите почти дословно. Например „Счупи ли любимата ми синя ваза?“ - „Не, не аз счупих любимата ти синя ваза.“
8. Голям брой ненужни и подробни подробности в отговора на прост въпрос също ще ви помогнат да определите, че човек лъже.
9. Ако имате съмнения, че ви лъжат, сменете темата на разговор. Човек, който лъже, лесно и радостно ще говори за нещо друго и забележимо ще се отпусне.
10. Реакцията на даден въпрос може да бъде неуместно бурна или, напротив, мека. Лъжецът ще се опита да създаде впечатление за искреност, като атакува или защитава по начин, който не е характерен за него.

Най-добрият начин да определите, че човек лъже, е в разговор с познати, които познавате от няколко години. Всяко отклонение от типичното поведение ще служи като сигнал, ако не за лъжа, то за известно неудобство, че този разговор е неприятен.

Видео за това как да разпознаете лъжеца!

Истината е написана на лицата ни! Това твърдят учени и невролингвистични психолози. В Америка дори заснеха сериала „Теорията на лъжата“. Главният му герой е учен психолог, изигран от Тим ​​Рот. Той разследва сложни престъпления, като по мимики и жестове определя дали човек казва истината и как се чувства в действителност. Сега сериалът е изключително популярен в Америка, той се гледа активно в интернет. И до голяма степен, защото анализира подробно, със снимки, какво означава този или онзи жест или движение на лицето. Внимателно гледахме филма, сравнихме го с научни данни, разбрахме мнението на експертите и днес ви казваме как да разобличите лъжец.

На какви се правим?

Лъжата е определен вид стрес. Той създава физиологични реакции, които след това учените класифицират като маркери на лъжи. Все още не са много. Защото хората, какво да кажа, умеят да лъжат. Това умение, между другото, се развива най-добре от тези, които са били популярни в училище. Въпреки че в поредицата „Теорията на лъжата“ главният герой, един вид самоук маниак, казва: „Има само 43 мускула и 10 хиляди изражения на лицето! Ако ги научиш всичките, няма да ти трябва детектор на лъжата!“

Но се опитайте да запомните всичко. Например, африканските аборигени някак си изобщо не се притесняват от това. Те имат собствен детектор на лъжата - щраусово яйце. Отговарящият на въпроса държи яйце в ръцете си. Ако излъже, яйцето се спуква. Той неволно го стиска малко по-силно - и черупката не издържа. Но човек не може да контролира микроконтракциите на мускулите на ръката.

Тук всичко е по-сложно. Известно е, че жените са по-добри в откриването на лъжи от мъжете. Сканирането на мозъка и на двата пола показва, че жените имат средно 13 до 16 ключови зони в мозъка в двете полукълба, които участват в комуникацията и се използват за анализиране на думите, тона на гласа и телесните сигнали. Мъжете, въпреки че лъжат повече, имат само от 4 до 7 такива зони. Мъжкият мозък е призван да решава пространствени и стратегически проблеми. А женското начало съществува за комуникация. Те трябва да отглеждат деца. И вие трябва да разберете по най-малките признаци, че детето е гладно, болно... Много жени дори могат да разчетат емоциите на животните. И те знаят как изглежда изненадана котка или раздразнено куче. Но мъжете едва ли ще различат едното от другото. Еволюционистите обясняват, че задачата на мъжа е да влезе в плячката, а не да води емоционален диалог с нея. Въпреки че сега е друго време. Съвременните мъже просто трябва да водят диалог с плячката си в своя полза. А жените трябва да знаят как да ловуват.

защо лъжем

Често не сме точно навреме. Но ние не казваме това, което мислим. Или не казваме нищо. Една лъжа може да бъде за добро, за спасение, от чувство за такт, изисквания на дипломацията. Смята се, че ако винаги казваш истината, няма да има нито приятели, нито работа, нито връзки. Но има ли една истина? Често се случва всеки да има свой собствен. Още през 19 век фон Нойман предлага изоставяне на черно-бялото мислене, където има само „да“ или „не“, само лъжа или само истина. Има и междинни състояния. Този тип мислене се нарича тризначна логика, когато една и съща ситуация изглежда различно в различни равнини. Не забравяйте за това. Например, авторът на книгата „Психологията на лъжата“, професор Пол Екман, твърди, че практически няма стопроцентов показател за лъжа. Анализирайте изчерпателно, въз основа на ситуацията и човека. Но все пак има някои обективни сигнали за неискреност. Как да ги разпознаем?

Какво могат да кажат...

очи

Когато човек уверено иска да защити лъжата си и лъже умишлено, той се опитва да поддържа зрителен контакт. Гледа прочувствено в очите ти. Това е да разберете дали вярвате на лъжите му. И когато човек е изненадан и иска да излъже, така че всички да забравят за това, той веднага превключва вниманието ви: отива в друга стая, уж по работа, или започва да си връзва обувките, да подрежда документи и да мърмори нещо под себе си. дъх. Понякога обаче човек гледа в очите с надеждата да види подкрепа. Той може да не лъже, но може да е много несигурен в правотата си.

Когато задавате въпрос, наблюдавайте очите си, когато човекът отговаря. Като правило, ако той гледа настрани, това означава, че си спомня да каже истината. Има значение по какъв начин. Вижте вдясно диаграма от невролингвистични психолози, показваща какво показват движенията на очите.

Внимавайте за мигане. Когато лъжат, те често мигат неволно, защото е стресиращо. Но освен това повишеното мигане може да означава, че темата на разговора му е неприятна и причинява болка. И колкото по-рядко човек мига, толкова по-щастлив е в този момент.

...тяло...

Едностранни движения - когато само едната страна на тялото е много активна (рамо, ръка, крак) - показват, че човек казва обратното на това, което мисли. По принцип, ако потрепне едното рамо, това разкрива лъжа.

Докато говори, прави крачка назад - не вярва на това, което говори, отдръпва се.

Ако лъжецът изведнъж почувства, че неочаквано се е издал по някакъв начин, той веднага започва да следи внимателно лицето си, говори по-бавно от обикновено, претегля думите си... И точно тази пластичност на тялото може да му даде далеч. Дори и да изглежда отпуснат и шеговит, тялото все още е напрегнато и в неестествена или неудобна поза. Например, краката му са сгънати в X, ръцете му се опитват да се преплитат или скрият - той крие нещо от вас.

...лице и устни...

Човекът изразява съчувствие и ъглите на устните му треперят, сякаш се стремят нагоре. Всъщност по някаква причина той се радва на това събитие. Но той иска да скрие радостта си. Ъглите на устните също треперят или са напрегнати, когато човек се радва, че е успял да заблуди друг.

Стиска долната си устна - не е сигурен в думите си, има вътрешно несъгласие между дума и дело. Например той казва: „Да, ще ти се обадя утре“. И самият той няма да се обади.

Асиметрично изражение на лицето, усмивка, изкривена в една посока - човек симулира емоция. Някои психолози смятат асиметрията на лицето в разговор за сто процента потвърждение, че човек лъже.

Повдига брадичката си - изпитва вътрешен гняв и раздразнение към вас, колкото и усмихнат да изглежда външно.

Знайте, че изненадата, продължаваща повече от 5 секунди, е фалшива. Когато човек е твърде нетърпелив да покаже, че е изненадан, това означава, че е знаел всичко предварително.

...ръце

Хората докосват вратовете си, когато лъжат или когато са много развълнувани. Не напразно мъжете във филмите, ако има някаква ужасно важна новина, искат да разхлабят вратовръзката си. И когато човек сякаш се държи за гърлото, той буквално се страхува да не разлее чашата. Например да признаеш любовта си или да не кажеш наглост на началниците си. Думите сякаш застават в гърлото му и той сякаш ги сдържа.

Слага ръцете си в ключалка - крие нещо и се контролира, за да не прелее чашата и да издаде тайната. Ако човек се опитва да скрие ръцете си, да ги пъхне в джоба си или да ги сгъне на гърдите си, той най-вероятно лъже.

Като цяло внимавайте за пръстите си. Например, добре познатият жест "показател нагоре", който сякаш казва "Сега ще ви покажа как да го направите правилно!" всъщност означава: "Сега ще те изплаша и ще те накарам да ми повярваш." Филмът твърди, че това е сигнал за измисляне на лъжи. Но психолозите тълкуват този жест не толкова ясно. Човек може просто да заплашва, знаейки, че всъщност няма да изпълни заплахата. Все едно да заплашваш сина си с колан, като знаеш, че няма да го удариш.

Поглаждането с пръсти е жест на самоуспокоение за измамника. Той иска да се развесели, страхувайки се, че няма да му повярват.

Не напразно има традиция да се ръкуват в края на преговорите. Ако вашият събеседник има студени ръце, може би се страхува от излагане. Вярно е, че при някои това се дължи на липса на кръвообращение.

Речеви признаци на лъжа

Ако човек говори за някого нарочно: „онзи мъж“, „онази жена“, знайте, че това е така нареченият език на дистанциране. Сякаш създава изкуствена дистанция. Намалява стойността на обект. За какво? Е, например, за да скриете факта на познанство или факта на интимност.

Ако се съмнявате, че ви казват истината, помолете ги да преразкажат същите събития в обратен ред. Когато всичко е вярно, няма да е трудно. И когато лъжете, е трудно да си спомните защо сте излъгали и да обърнете последователността.

Ако в историята има твърде много подробности и ненужни дреболии, може би човекът иска да покаже, че е уж напълно чист, така че, казват те, вижте, разкривам всичките си карти. Това е ясен симптом на лъжа.

Моля, обърнете внимание на отказите от отговорност. Дядо Фройд си създаде име с това. Защото беше прав: грешките разкриват лъжци. (Спомнете си оперетата „Прилепът“, където съпругът разказва на жена си за лова и кучето Ема.) Неразбраната реч е знак за желание да излъжете и да не бъдете забелязани.

Човек, който лъже, както диша, е предаден от повишено недоверие. Всички съдим хората по себе си. И ако човек лесно вярва на всичко, това означава, че той самият обикновено не лъже. Тя се основава на механизъм на психиката, който психолозите наричат ​​проекция. Ние винаги проектираме нашите характеристики върху други хора по един или друг начин.

Ако думата „просто“ често се чува в речта, това означава, че човекът се чувства виновен за нещо и се оправдава.

Една лъжа води до друга лъжа. Започнете да изяснявате подробностите, да задавате въпроси наоколо и ако човекът лъже, скоро ще се разкрие с повишена нервност. Но първо си задайте въпрос: искате ли да знаете тази истина? Както каза един известен писател: „Не задавайте въпрос, освен ако не знаете какво ще направите с отговора.“ И във всеки случай нито един от тези признаци не е окончателна присъда. Това са само сигнали, които дават основание за предпазливост, но не и за заклеймяване.

Интересен факт

Ако човек наистина ви харесва или харесва въпроса, зениците му забележимо се разширяват. Учените са изчислили, че ако гледате нещо приятно за вас, зеницата ви се разширява с 45%.

Как да не станем жертва на лъжи

Седнете на по-висок стол или просто застанете над събеседника си. По-високата позиция подсъзнателно действа като сигнал за сплашване.

Заемете отворена позиция – не кръстосвайте ръцете и краката си.

Нахлуйте в личното пространство - приближете се възможно най-близо до говорещия.

Копирайте неговата поза и жестове. Това изгражда доверие и затруднява лъжеца да лъже.

Бъдете спокойни и контролирайте емоциите си. Хората често лъжат, за да предотвратят негативни емоции.

Не обвинявайте и не обвинявайте. По-добре се престорете, че не сте чули и попитайте отново. Това ще даде шанс на лъжеца да се коригира и да каже истината.

Сигнали за искреност

Бръчките при усмивка около очите са искрена усмивка. С фалшива усмивка работят само устните.

Ако историята съдържа пропуски, неточни подробности, спонтанни корекции, връща се „а, не, сетих се, колата беше бяла!“ - това са знаци за истинска история.

Срещал ли си някога в живота си абсолютно честен човек? Едва ли. Всеки от нас някога е трябвало да лъже, но някой може просто да разкраси събитията или, напротив, да остави нещо недовършено и някой целенасочено да заблуди другите. И така, как можете да разберете дали вашият събеседник ви лъже? Нека се опитаме да разберем това заедно.

Според статистиката всеки човек успява да излъже поне 4 пъти на ден, тъй като истината често противоречи на общоприетите стандарти за приличие, етика и дори морал. Как да разпознаем лъжата, ако нито един съвременен детектор не е в състояние да даде сто процента гаранция, че това, което човек казва, не е измама? Нека определим външните признаци на неистина, които ще издадат събеседника.

Каква неистина може да се случи?

Често измамата е безобидна, когато човек излъже от учтивост или от желание да бъде харесан („Изглеждаш страхотно!“, „Много се радвам да се запознаем!“). Понякога хората трябва да премълчават цялата истина или да мълчат в отговор на неудобни въпроси поради нежелание да ескалират ситуацията и това също се счита за неискреност.

Психолозите обаче казват, че дори привидно безобидни лъжи могат сериозно да навредят на отношенията, особено когато става дума за подценяване между членовете на семейството: съпруг и съпруга, родители и деца. Трудно е да се постигне взаимно доверие и да се поддържат силни семейни връзки при такива обстоятелства, затова е важно да знаете как да разпознавате лъжите на мъж, жена или дете.

Наблюденията на специалисти в областта на психологията показват определени резултати, които се отнасят до измамата в семейството:

1. въпреки външната си откритост към събеседника си, екстравертите са по-склонни към лъжи от интровертите;
2. децата бързо се научават да лъжат в авторитарни семейства и го правят често и майсторски;
3. родителите, които се държат нежно към детето си, веднага забелязват лъжи, тъй като той рядко мами и лъже несигурно;
4. женският пол е склонен към измама, когато става дума за ежедневни неща - крият цената на закупената стока, не казват за счупена чаша или загоряло ястие и т.н.;
5. Мъжете се характеризират с подценяване по въпросите на връзките, крият недоволството си от партньорите си, имат любовници и уверено лъжат за своята вярност.

Как да се научим да разпознаваме лъжата?

За да предотвратите развитието на сложни семейни отношения, изградени върху измама, изневяра и подценяване, е важно да се научите да разбирате искреността. Често способността да се разобличи измамник е естествен талант на човек, който интуитивно знае как да разпознае лъжата по изражението на лицето, жестовете или интонацията на събеседника. В това му помага житейският опит от общуването с лъжци или естественото наблюдение.

Това не означава, че никой не може да забележи измама без подходящ опит или талант. В момента психологията е установила някои вербални и невербални признаци на изкривяване на информацията, характерни за повечето хора. Благодарение на добре разработената методология, базирана на разбирането на такива сигнали, всеки човек ще може да развие способността си да разпознава неискреността. Нека разберем какво може да разкрие лъжец.

Днес е доста трудно да срещнеш абсолютно честен човек. Всички ние допускаме малко неистина, варираща от обикновено разкрасяване на събития до истинска измама. И най-неприятното е, че дори близките ни хора не винаги са чисти и откровени с нас. Какво можем да кажем за бизнес партньори и колеги! Но всяка лъжа рано или късно става реалност и в нашите ръце - да се поддадем на измама или да прозрем събеседника. Но как можете да разберете дали човек лъже? В света няма нищо невъзможно и ние ще се опитаме да разгледаме най-честите признаци на лъжа.

Как можете да разберете дали човек лъже?

Ако го погледнете, е доста лесно да хванете човек в лъжа. Работата е там, че като изрича лъжа, човек създава неестествена стресова ситуация за тялото си. И в тази ситуация лъжливите думи са болезнени за човек и тялото реагира на тях по различен начин, отколкото би се държало в спокойно състояние. Признаците, че човек лъже, са много разнообразни. Условно те могат да бъдат разделени на няколко групи, които ще разгледаме.

Как можете да разберете дали човек лъже, като използвате невербални знаци?

Невербален наричаме този метод на комуникация, който се предава чрез изражения на лицето и жестове. Това е най-лесният начин да забележите неистините. И така, какво прави човек, когато лъже?

1. Първият и ясен показател за лъжата са очите. Ако ви гледат прочувствено в очите и се опитват по всякакъв начин да поддържат зрителен контакт с вас, можете да сте сигурни, че искат да ви измамят. Много е лесно да проверите това - задайте въпрос на събеседника си и ако той погледне настрани, това означава, че си спомня истината. И ако събеседникът ви гледа право в очите, тогава той няма какво да си спомни и съответно ще започнат да ви лъжат.
2. Ако въпросът ви изненада човек и той иска да ви измами, тогава той ще започне да пренасочва вниманието ви - ще завърже връзките на обувките си, ще сортира предметите на масата, ще ходи по стелажа и ще разглежда предметите. Вашата задача е да видите тези действия като разсейване.
3. Човешкото тяло също може да издава лъжи. как? Например, ако човек има активна само едната страна на тялото, тогава той ви казва нещо съвсем различно от това, което си мисли (той дръпва едното рамо, тътри крак и т.н.). Освен това ограничените движения могат да издадат лъжи. Ако забележите, че позата на събеседника е неестествена и той говори бавно и се опитва да се скрие или стиска ръце, това означава, че те крият нещо от вас.
4. Обърнете внимание на устните на другия човек. Човек, който стиска устни, не е уверен в думите си (например, ако обещае да се обади и стисне устни, тогава е малко вероятно да получите обаждане).
5. Самото лице е истински склад за информация. Неговата асиметрия (например усмивка в една посока) също показва лъжа. Ако човек беше изненадан от вашите думи и изненаданото изражение на лицето продължи повече от 5 секунди, вашият събеседник знаеше предварително за какво говорите. Освен това лъжецът ще бъде идентифициран чрез постоянно чесане на носа или ухото.
6. Ръцете са отделна тема за разглеждане. Ако човек се държи за врата, докато говори, тогава той буквално се страхува да ви каже нещо. Същото се показва от свити пръсти, ръце, скръстени на гърдите или скрити в джобове.

Как да определим, че човек лъже по речта си?

С малко практика можете лесно да разберете кога започват да ви лъжат, използвайки реч и интонация:

За да отговорите на въпроса: "Как можете да разберете дали човек лъже?" Ще ви отнеме известно време, но запомнянето на всички сигнали за лъжа няма да е много трудно. Достатъчно е само да сте по-внимателни към събеседника си.