Šta možete dati bebi staroj 5 meseci? Koja pića i kada možete početi davati djeci? Kakvi bi trebali biti voćni pirei?

Glavna ishrana bebe je i dalje majčino mleko ili formula. Dijete pojede oko kilogram hrane dnevno, u prosjeku pet hranjenja dnevno. Važno je da beba dobije potreban minimum vitamina, od kojih su najvažniji D i C.

Uvođenje komplementarne hrane treba početi sa pola kašičice, pažljivo posmatrajući reakciju i postepeno povećavajući porciju kako se dete navikava na novi ukus, a u nedostatku alergijskih reakcija. Gdje početi? A možete početi sa žitaricama, sokovima ili pireima, prema vlastitom nahođenju.

Kaša

Započinjanje dohrane kašama posebno je dobro za onu djecu koja polako dobijaju na težini. Prva kaša za vašu bebu može biti ovsena kaša ili heljda. Možete sami kuhati kod kuće ili kupiti gotovu kašu u trgovini. Ako odlučite sami da skuvate kašu za svoje dete, imate dve mogućnosti: prva je da skuvate žitarice i sameljete ih. Drugi je da žitarice sameljete u brašno i skuvate. Kod druge metode kaša je homogenija.

Puree

Ako Vašem djetetu ne smeta česta regurgitacija, nema problema s težinom i razvojem, jednokomponentni pire mogu biti i prva dopuna. Za početak, ponudite svom djetetu ostruganu jabuku. Uzmite jabuku, ogulite je i kašičicom ostružite pulpu. Na isti način možete upoznati svoje dijete sa bananom, kruškom, kajsijom, a nakon što se sve ovo voće upozna i ne dođe do alergije, možete miješati okuse.

Možete dodati i pire od povrća od brokule, bundeve i tikvice. Možete ga pripremiti sami, a možete kupiti i gotov pire.

Sokovi

Počnite davati jednokomponentne sokove, sa pola kašičice, najbolje razrijeđene vodom u omjeru 2/3, postepeno povećavajući dnevnu količinu na 30 ml. Prvo upoznajte bebu sa sokom od jabuke, a zatim sa sokom od šljive, kajsije, trešnje i šargarepe.

Zapamtite, voćni sok nije potpuna zamjena za voćni pire: voćni pire sadrži mnogo više hranjivih tvari!

Primer menija za bebu od 5 meseci

Počevši od druge polovine petog, dnevna prehrana vašeg djeteta može biti sljedeća:
10.00 - pire od povrća (150 g), 1/2 žumanca i 3 kašike voćnog pirea;
14.00 - dojenje, 2 kašičice mladog sira, 5-6 kašičica soka;
18.00 - dojenje; 5-6 kašičica soka;

Ili možete isprobati ovaj meni:
6.00 - dojenje;
10.00 - mlečna kaša (150 g), nekoliko kašičica mladog sira, 5-6 kašičica voćnog soka;
14.00 - dojenje, voćni pire (50 g);
18.00 - pire od povrća (150 g), 1/2 žumanca, 5-6 kašičica voćnog soka ili 3 kašike nekog od voćnih pirea;
22.00 - dojenje.

Za dijete na vještačkoj kontroli rađanja preporučuje se sljedeći jelovnik u petom mjesecu:
6.00 - mješavina (200 g) ili kefir (200 g);
10.00 - mliječna kaša (na primjer, zobena kaša ili heljda) - 150 g, svježi sir - 2 žličice, voćni pire - 3 žlice;
14.00 - mješavina (200 g) ili kefir (200 g), voćni sok - 5-6 kašičica;
18.00 - jedno od pirea od povrća (150 g), 1/2 žumanca, voćni sok - 5-6 kašičica;
22.00 - mješavina (200 g) ili kefir (200 g).

Zapamtite, prehrambene navike se formiraju u prve 3 godine djetetovog života - naučite svoju bebu na vrijeme "nepoznatim" zdravim ukusima - i ono će ih uvijek voljeti!

Glavna stvar je zapamtiti da za petomjesečnu bebu jednostavno nema bolje hrane od majčinog mlijeka.

Broj dojenja po danu zavisi od toga čime majka hrani bebu: dojenjem ili prilagođenom adaptiranom formulom, jer to može uticati na dužinu perioda između hranjenja.

Rođenjem bebe, novopečene majke se dosta mijenjaju: radost može biti zasjenjena raznim iskustvima, uključujući i ona vezana za hranjenje. Mnoge majke nisu sigurne u ispravnost svojih postupaka i broj hranjenja dnevno. Dakle, koliko puta dnevno bi trebalo?

Dojenje

Odmah se mora reći da postoje razlike u hranjenju majčinim mlijekom i prilagođenim formulama. Majkama koje doje svoju bebu je teško da odgonetnu broj dojenja po danu, jer beba može tražiti dojku ne zato što je gladna, već zato što je uplašena i usamljena, i želi da oseti toplinu i brigu. njegove majke. Stoga je preporučljivo dozvoliti bebi da bude na vašim grudima koliko god želi. Što se tiče samog obroka, u pravilu se od rođenja do 3 mjeseca hrane svaka dva do tri sata, uključujući i noću.

Hranjenje formulom

Mliječna formula se u bebinom stomaku prerađuje duže od majčinog mlijeka. Stoga bebu hranjenu na flašicu od rođenja do 3 mjeseca treba hraniti malo rjeđe - svaka 3 sata, pokušavajući postepeno povećavati pauzu za noćni san. Općenito, vrijedi uvjeriti pretjerano zabrinute majke i reći im da će dijete samo odrediti vrijeme hranjenja. Ako plače, to znači da je gladan ili mokar. Ako je suvo, onda se definitivno može reći da želi da jede, naravno, pod uslovom da je dete apsolutno zdravo i da mu ništa ne smeta.

Ako mlada majka nastavi da brine o tome koliko puta dnevno njena beba treba da jede, trebalo bi da se usredsredi na povećanje telesne težine svoje bebe. Ako beba dobije oko 500 grama mjesečno, onda majka nema o čemu da brine - ona sve radi kako treba. Kada je dijete neuhranjeno, postaje hirovito, razdražljivo, vuče bradavicu kao da je duda, pa čak može i zagristi od frustracije. Beba koja prima majčino mlijeko u količini potrebnoj za njen rast i razvoj mokri do 12 puta dnevno i „šeta“ do 3-5 puta dnevno. On je vedar i miran.

Majke koje hrane svoju bebu formulom treba da se fokusiraju na količinu koju konzumiraju u jednom trenutku. Da biste to učinili, broj dana od rođenja djeteta mora se pomnožiti sa 10. Dakle, 10-dnevna beba treba pojesti 100 ml formule za jedno hranjenje. Ako dobijete otprilike ovu potrošnju, onda neće biti razloga za brigu o tome koliko puta dnevno beba treba da jede.

Do 6 mjeseci dijete se može u potpunosti dojiti bez štete po zdravlje i razvoj. Međutim, postoje situacije u životu kada je to nemoguće. U takvim slučajevima je sasvim prikladna rana komplementarna ishrana.

Prije nego počnete uvoditi komplementarnu hranu, morate biti sigurni da je beba u stanju jesti, inače možete razviti trajnu averziju prema hrani za odrasle. Postoje određeni znakovi da se hrana ne cijeni. Glavna stvar je da se aktivira djetetov refleks izbacivanja, to je neka vrsta zaštitne reakcije od slučajnog gutanja stranih predmeta.

Osobine djetetovog tijela

Važan faktor je spremnost probavnog sistema djeteta. Majčino mlijeko tijelo može u potpunosti apsorbirati, a za probavu „odrasle“ hrane potrebna vam je dovoljna količina enzima i dobra crijevna pokretljivost. Vjeruje se da gastrointestinalni trakt sazrijeva ranije, jer od rođenja primaju „stranu“ hranu. Stoga im se dohranu uvode mjesec i po ranije.

Izbor proizvoda za ranu dohranu nije od male važnosti. Mnogi roditelji, ponekad po savjetu sovjetskih pedijatara, započinju dohranu sokovima. Sokovi su, čak i za odraslu osobu, nezdrava hrana, sadrže veliku količinu šećera (fruktoze), oko 3 kašike na 100 grama vode. l., čak i domaće. Osim toga, sa 5 mjeseci dijete nema enzime koji bi mu pomogli da probavi voćni sok. Kao rezultat, može doći do proljeva ili alergija.

Odakle početi i kako kuhati

Rano prihranjivanje počinje homogenim (tečnim, bez grudvica) pireom od povrća. Možete ga koristiti sami ili u tegli. Prilikom odabira industrijskih pirea morate obratiti pažnju na sastav i pakovanje. Ne bi trebalo biti nikakvih dodatnih sastojaka osim povrća i vode. Ako poklopac ne čuje pucanje prilikom otvaranja tegle, pire odmah bacite. Otvorenu teglu možete čuvati ne duže od jednog dana, pa ako ne želite da završite jelo za svoje dete, morate je nemilosrdno baciti.

Kada sami pripremate pire, imajte na umu da dijete ne treba davati hranu dok ne navrši godinu dana. Neophodnu količinu natrijuma dobija iz majčinog mleka (ili formule). Naravno, nijedna odrasla osoba neće jesti bljutavu hranu, ali dijete još nema svoje ukusne preferencije i ne treba ga nametati. Svrha dohrane je uvođenje novih namirnica i njihovo postepeno navikavanje na zajednički stol.

Povrće za se bira iz bele i zelene grupe: brokula, karfiol ili tikvice. Kuhanje samostalno je prilično jednostavno. Komad odabranog povrća kuha se na pari ili u vodi dok ne omekša. Zatim ga treba samljeti ili usitniti blenderom. Prije hranjenja, pire se mora ohladiti na tjelesnu temperaturu.

U rijetkim slučajevima dohrana počinje kašama, ali treba birati one bez mliječnih proizvoda, one su bljutave, ali to nije razlog za "poboljšanje" okusa. Za prvo upoznavanje prikladne su kašice bez glutena: heljda, kukuruz, pirinač. Odabrana žitarica se melje u brašno i kuva.

Količina komplementarne hrane

Dohrana počinje s 1/2 žličice, postupno povećavajući porciju, pažljivo prateći stanje djeteta. U roku od 10 dana, veličina porcije se povećava na 80 grama, tjedan dana dijete se navikava na uvedeni proizvod, a zatim se nudi novi. Ako beba ne želi da jede ponuđenu hranu, nema potrebe da je forsirate, dete ima pravo da bira šta će jesti. U ovom slučaju se nudi nešto drugo, a možete pokušati dati proizvod koji vam se ne sviđa za mjesec dana.

Zdravo dijete treba uvoditi u novu hranu u intervalu između vakcinacija. Negativna reakcija može se pojaviti ne samo na sam proizvod, već i na njegovu količinu, tako da ne biste trebali pokušavati hraniti što je više moguće, čak i ako beba traži.

Izvori:

• Pravila i tabela za uvođenje dohrane djece prve godine života

Naravno, u prvoj godini života za dijete nema ništa bolje od dojenja. Majčino mlijeko sadrži najviše nutrijenata koji su potrebni bebi, a kojih nema ni u jednom drugom proizvodu. Sadrži veliku količinu vitamina, enzima i raznih mikroelemenata koji su potrebni za funkcionisanje svih sistema djetetovog organizma.

Instrukcije

Lekari preporučuju hranjenje bebe samo majčinim mlekom tokom prvog meseca života. Kada se konzumira, u tijelu male osobe pojavljuju se antitijela koja štite tako još uvijek krhki organizam od raznih bolesti. Ako je dijete dojeno, broj takvih hranjenja zavisi od toga koliko puta beba želi da jede. U ovom slučaju ne postoje stroga ograničenja u ishrani.

Majka koja doji treba da se pridržava određene dijete u svojoj prehrani kako bilo koja pojedena hrana ne bi izazvala alergijsku reakciju kod bebe. Iz svoje prehrane treba isključiti namirnice jakog i specifičnog okusa. To uključuje luk, bijeli luk, karfiol. Žena koja doji ne treba da uzima lekove koji su kontraindicirani tokom dojenja. Žena treba da vodi zdrav način života. Pušenje i pijenje alkohola jednostavno su neprihvatljivi kada dojite bebu. Ako dojilja ne poštuje ove preporuke, dijete može odbiti dojenje.

Ako iz nekog razloga dođe do hranjenja adaptiranim mlijekom, onda je imperativ slijediti raspored hranjenja, inače beba može razviti neželjeni višak kilograma. Treba napomenuti da mjesečnu bebu morate hraniti ne više od 6 puta dnevno.

U dobi od mjesec dana, beba se često noću budi od gladi. Možda beba jednostavno nema dovoljno mlijeka. U ovom slučaju, majka treba da preispita bebin unos ishrane. Smatra se da dijete ovog uzrasta treba da dobije otprilike sedminu svoje tjelesne težine. Da biste precizno odredili ovu cifru, trebate izvagati bebu i podijeliti njegovu težinu sa 7.

Česti su slučajevi kada majka zbog različitih okolnosti ne može u potpunosti nahraniti svoju bebu majčinim mlijekom, tada je potrebno razmotriti nekoliko mogućih opcija za hranjenje bebe. Beba se može hraniti mlijekom druge majke, možete ga početi prihranjivati ​​ili potpuno preći na umjetno hranjenje. Svaka žena bira opciju koju smatra najprikladnijom za svoju bebu.

Postoje različita mišljenja o tome da li djetetu koje još nema šest mjeseci treba davati vodu ili ne. Pedijatri smatraju da nema potrebe davati vodu, jer... Majčino mlijeko je bazirano na vodi. Prema drugom mišljenju, smatra se da vodu treba davati djetetu do šest mjeseci. Još uvijek nema tačnog odgovora na ovo pitanje. Da li će bebi dati vodu ili ne mora odlučiti njegova majka. Ako se desi da beba plače iz nepoznatih razloga, onda mu možete dati malo vode. Možda je samo žedan.

Da biste uspostavili ispravan režim hranjenja, potrebno je pažljivo pratiti stanje i razvoj bebe. Samo osjetljiv i pažljiv odnos prema djetetu omogućit će vam da uspostavite ispravnu ishranu.

Slatko, drago, bespomoćno stvorenje je dete u prvim danima i mesecima svog života. Potrebna mu je tvoja ljubav, tvoja briga. Da li će vaše dijete rasti veselo i zdravo ovisi o vama. A koliko mlada majka treba da zna! Ali najvažnije je kako se hraniti. Hrana održava život u bilo kojoj dobi, ali je posebno važna za odojče. Uz dobru i pravilnu ishranu, dete dobija prirodan imunitet protiv bolesti i raste veselo.

Stoga, odmah nakon rođenja, treba uspostaviti raspored hranjenja. Pokušajte mu dati hranu nakon tačno određenog vremenskog perioda - 2,5-3 sata. Vrlo brzo bebin stomak dobija refleks da ritmično luči sokove i beba će se navikavati da jede u određenim satima.

Majčino mleko

Svaka majka treba da doji svoje dete. Sa majčinim mlekom dete dobija ne samo sve hranljive materije neophodne za njegovo postojanje i rast, već i zaštitne iz majčinog organizma, koje ga štite od bolesti. Osim toga, mlijeko dobijeno direktno iz dojke ne sadrži klice; djetetov želudac lakše se probavlja i asimiluje od bilo koje druge hrane.

Nakon porođaja i majci i bebi je potreban odmor. Tek nakon 12 sati, tokom kojih se daje zaslađena prokuvana voda (5% šećera), može se nanositi na grudi. Prije hranjenja potrebno je dobro oprati ruke sapunom i vodom i oprati bradavicu (zajedno sa pigmentnim dijelom oko nje) pamučnim štapićem navlaženim u 3% otopini borne kiseline. Iscijedite nekoliko kapi mlijeka - zajedno s njima će se ukloniti i mikrobi koji su prodrli u kanale. Ako ne možete sjediti nakon porođaja, hranite bebu dok ležite i nagnuti se prema njemu.

Kasnije, kada vam tijelo ojača, hranite se dok sjedite na stolici sa naslonom i stavljate malu stolicu ispod stopala - ispod desne ako hranite desnom dojkom, a ispod lijeve ako hranite sa lijevo. Jednom rukom držite bebu, a drugom dojku tako da vam bude između drugog i trećeg prsta. Bebina usta treba da pokrivaju ne samo bradavicu, već i pigmentnu mrlju oko nje. Često beba pritiska nos na dojku i zbog toga ne može mirno sisati. Pobrinite se da se ovo ne dogodi. Curenje iz nosa otežava sisanje. U tom slučaju, prije hranjenja, treba staviti posebne kapi u nos bebe. Važno je da bebu hranite u tišini, jer joj razgovor odvlači pažnju. Kada beba dobro siše, čuje se zvuk gutljaja.

Nakon porođaja, količina mlijeka (kolostruma) od medicinske sestre je vrlo mala - svaka dojka je u stanju da izdvoji samo 10-15 grama kolostruma tokom hranjenja. Ova količina se povećava nakon 3. dana i dostiže 700 do 7. dana, 800 do kraja drugog mjeseca, a do 1000 grama dnevno do kraja 5. mjeseca. Da li beba dobija dovoljno mleka može se utvrditi vaganjem. Vagajte bebu pre i posle hranjenja u različito doba dana, jer mleka ima više ujutro, a manje uveče. Provjeravanjem težine vaše bebe svake sedmice možete utvrditi da li dobiva dovoljno na težini. Ako novorođenče ima dovoljno mlijeka, dobija na težini kontinuirano - u prva 3 mjeseca oko 800 grama, zatim 600 grama, a do kraja godine - 500 grama mjesečno. Kako se količina mlijeka smanjuje, beba rjeđe mokri, a stolica mu se mijenja iz zlatnožute u zelenu i ljigavu.

Ozbiljni razlozi za prijevremeno odbijanje djeteta od dojke su slučajevi teške bolesti majke - teške anemije, hroničnog nefritisa, mentalnih i akutnih zaraznih bolesti, raka, dijabetesa itd. Ako dojilja oboli od tifusa, dizenterije itd., treba prekinuti hranjenje, ali paziti da mlijeko ne nestane. Da biste to učinili, morate ga redovno izražavati. Nakon što se majka oporavi, hranjenje se nastavlja. Ako je majka bolesna od velikog kašlja, bebu možete hraniti posebno izcijeđenim mlijekom. Ako imate vodene kozice, upalu krajnika, katar gornjih dišnih puteva ili upalu pluća, dijete možete hraniti uz najstrožu higijenu. U tom slučaju majka treba da nosi masku od četiri sloja gaze. Pojava menstruacije nije razlog za odbijanje djeteta. Ako dojilja ponovo zatrudni, dojenje se može nastaviti do 7-8 mjeseci. Dalje hranjenje može je uvelike iscrpiti.

Video na temu

1. RAZVOJNE OSOBINE DJETETA OD 5 MJESECA

Vrijeme brzo leti i 4 mjeseca od rođenja naše bebe su već iza nas. Mnogi problemi - kao što su crijevni zečevi, nadutost zbog nakupljanja gasova, oni više nisu tako akutni kao u prvim mesecima bebinog života. Ali roditelji se suočavaju s drugim jednako hitnim i važnim pitanjima: kako naučiti bebu da se prevrće i puzi , koje edukativne igrice su prikladne za petomjesečnu bebu, kako pravilno unosite komplementarnu hranu i napraviti dnevni meni, kako se meri temperatura. Ova i druga važna pitanja razmotrit ćemo u ovom članku.

Petomjesečne bebe zadovoljno leže na trbuhu i mogu dugo držati tijelo na ispruženim rukama.

Mnoge bebe su veoma vešte u okretanju sa stomaka na leđa u ovom uzrastu, tako da morate biti veoma oprezni kada su na krevetu bez stranica. Do kraja petog mjeseca malo mrvica može brzo da puzi i stanite na noge, držeći se za naslon stolice ili rešetke vašeg krevetića.

Pokušajte što češće komunicirati sa svojim djetetom - razgovarajte s njim, pričajte mu bajke i pjesmice, pjevajte uspavanke. , demonstrirati igre prstima. Danas su veštine artikulacije i govora veoma aktivno uključene u razvoj deteta. Beba grguće od zadovoljstva i pokazuje svoje emocije izrazima lica.

Prvi zubi sa 5 meseci?

Obično bebama počinju nicati zubi sa 6 mjeseci od rođenja. Ali nedavno su se pojavili prvi zubi u dobi od pet mjeseci više nije neuobičajeno.

Prvi znaci nicanja zuba:

√ iznenada beba dobije curenje iz nosa i groznicu;

√ pljuvačka se tokom dana ispušta vrlo obilno, a noću se dijete često budi i vrlo je hirovita;

√ Bebina stolica postaje veoma tečna;

√ Ako prođete prstom duž desni, možete osjetiti pečat ili već izbijenu ivicu sjekutića.

2. ŠTA BI DETE VEĆ TREBALO DA MOŽE UČINITI SA 5 MJESECI BEZ SPOLJNE POMOĆI

U ovoj dobi beba samouvjereno podiže glavu i tijelo, odmarajući ruke na površini;

Može promijeniti položaj, okrećući se s leđa na stranu i stomak. Ako se beba još ne prevrće sama sa stomaka na leđa, pokušajte da s njim češće radite vežbe koje jačaju mišićni sistem i dajte mu masažu;

Refleks hvatanja i oko su već dovoljno razvijeni i beba lako može dohvatiti zanimljivu igračku i uhvatiti je rukom;

Ako petomjesečnoj bebi pokažete svijetle slike u knjizi, ono će neko vrijeme usmjeriti pogled na šarene ilustracije. Osim toga, beba mora biti u stanju da koncentriše pažnju na radnju koja ga zanima i prati događaj očima;

Beba od 5 mjeseci može gugutati i proizvoditi zvukove koji liče na slogove;

Mora biti u stanju da odmah razlikuje “nas” od “stranaca”. Kada se pred očima bebe pojavi stranac ili malo poznata osoba, ono može briznuti u plač i smiriti se kada stranac nestane iz njegovog vidnog polja;

Mora biti u stanju samouvjereno okrenuti glavu prema zvuku koji se čuje u blizini.

3. KAKO PRAVILNO ORGANIZOVATI PREHRANU I ČIM MOŽETE HRANI BEBU SA 5 MJESECI

Do 4-5 mjeseci, tijelo malog djeteta spremno je da apsorbira gušću konzistenciju od majčinog mlijeka. Vrijeme je da postepeno uvodite komplementarnu hranu u ishranu vaše bebe. . Zahvaljujući komplementarnoj ishrani, organizam djeteta u razvoju dodatno će dobiti vitamine i minerale, a razvijaće se i sposobnost žvakanja. Ali majčino mlijeko je i dalje uključeno u ishranu odojčeta ako, iz ovog ili onog razloga, beba nije hranjena na flašicu.

BITAN!

Da dijete nema problema s gutanjem hrane, pravite komplementarnu hranu što homogenije konzistencije. Tek nakon 3-4 sedmice u prehranu uvedite raznovrsniju i gušću hranu;

Dohranu uvodite vrlo postepeno i svaki sljedeći proizvod nudite tek nakon što se djetetov organizam jasno prilagodi prethodnom;

Dajte bebi sokove i druga pića nakon dojenja , a dohrana - prije hranjenja. Dovoljno je da beba od 5 mjeseci daje nešto više od pet grama komplementarne hrane, postepeno povećavajući volumen na 130-140 grama tokom nekoliko sedmica. Ako se konzistencija bebine stolice ne pogorša, nastavite povećavati količinu hrane;

Prvo, najbolje je u ishranu bebe dodati pire od jedne vrste povrća, postepeno prelazeći na mešavinu povrća (najmanje alergena hrana su tikvice, krompir, cvekla). Važno je izbjeći pojačano stvaranje plinova u crijevima bebe, što uzrokuje nadimanje;

Tada možete dodati kašu u svoju prehranu. Ali birajte žitarice bez glutena za pripremu komplementarne hrane - kukuruzno brašno, pirinač, heljda;

Hranite bebu toplom hranom iz kašike. Beba treba da bude u sedećem položaju.

Primjer menija za bebu od 5 mjeseci hranjenu na flašicu:

1) 6 ujutro - 200 grama kefira;

2) 10 ujutro - 150 grama heljdine kaše sa mlijekom i 4 žlice. kašike voćnog pirea;

3) 14.00 - 200 grama kefira i 6 kašika voćnog soka;

4) 18.00 - 150 grama pirea od povrća i pola pilećeg žumanca;

5) 22.00 - 200 g smjese.

Primjer menija za bebu od 5 mjeseci:

1) 6 ujutro - dojenje;

2) 10h - 150g pirea od povrća, pola žumanca, nekoliko kašika. kašike voćnog pirea;

3) 14.00 - dojenje, 5 kašika soka;

4) 18.00 - majčino mlijeko, 2 kašičice mladog sira i 5 kašika soka;

5) 22.00 - dojenje.


Zašto dijete jako i često podriguje?

Petomjesečna beba treba s vremena na vrijeme da podrigne.

Ako mislite da previše ili prečesto bljuje , zatim obratite pažnju na sljedeće tačke:

Beba ne hvata bradavicu pravilno i guta mnogo vazduha zajedno sa hranom;

Predug interval između hranjenja tjera gladnu bebu da brzo i u velikim porcijama proguta hranu. Želudac postaje jako preopterećen i sve izbacuje.

4. DNEVNA RUTINA: SPAVANJE I BUĐENJE DJETETA SA 5 MJESECI

Ispod je primjer dnevne rutine za bebu:


Koliko sati obično spava beba od 5 mjeseci?Petomjesečna beba u prosjeku spava oko 16 sati dnevno. San je podijeljen na tri kratka dnevna (po nekoliko sati) i jedan dug noćni. Noću beba spava 9-10 sati, ali se može povremeno buditi, na primjer, ako je gladna ili se ne osjeća dobro.

Kako organizirati vrijeme za spavanje vašeg malog djeteta:

Ako vaše dijete ne spava dobro i treba mu dugo da zaspi, napravite mu opuštajuću masažu 15 minuta prije spavanja;

Kupke s kamilicom dodane u toplu vodu djeluju smirujuće na dijete. Ako beba slabo spava i često se budi, kupajte ga navečer prije spavanja;

Prije spavanja ispričajte djetetu priču ili otpjevajte uspavanku. . Nakon toga razgovarajte s njim ljubazno i ​​istom intonacijom. Uvek pokušajte da razgovarate sa bebom istom intonacijom pre spavanja – to će joj psihološki olakšati da zaspi;

Bebi staroj 5 meseci nije preporučljivo davati igračku u krevetu pre spavanja. . Najvjerovatnije će se igrati s njom, a ne zaspati grleći svog omiljenog medvjedića ili psa, kao što to čine starija djeca;

Prva šetnja nije preporučljiva prije 2 sata nakon što se beba probudi;

Danju je preporučljivo ići u šetnju s bebom kako bi mogla spavati u kolicima na svježem zraku;

Čak i ako je beba hirovita dok ide u krevet i dugo ne zaspi, nemojte je podizati;

Nemojte dobro umotavati bebu prije spavanja. Možete ga čak staviti u krevetić u čarapama ili pantalonama, a odozgo ga pokriti laganim ćebetom. Pokreti bebe u krevetiću (ili u kolicima) prije nego što zaspi ne bi trebali biti sputani;

Obično beba od 4-5 mjeseci spava do vremena hranjenja. Pokušajte pomoći bebi da zaspi ako se probudila mnogo prije hranjenja - pogladite je po glavi, otvorite malo ako se malo znoji. Ako se vaša beba probudi 15-20 minuta prije hranjenja, dajte mu igračku , igraj se s njim. Nemojte početi s hranjenjem ranije od vremena koje ste postavili u svojoj dnevnoj rutini.

5. VISINA I TEŽINA 5-MJESEČNE BEBE

Stopa rasta i debljanja u petom mjesecu se donekle usporava u usporedbi s pokazateljima ovih parametara kod beba mlađih od 4 mjeseca. Tokom četvrtog meseca od trenutka rođenja beba dobije dodatnih 740-830 grama, dodaje se još 2-3 cm na visinu, obim grudi se povećava za oko 20 mm, a obim glave za 15-18 mm. . Ispod je tabela sa pokazateljima normalne težine, visine i obima glave bebe od pet meseci:


◘ Težina ◘

Koliko beba teži sa 5 meseci:
U prosjeku, težina dječaka kreće se od 6,2 kg do 9,4 kg
Težina devojaka u ovom uzrastu - od 5,6 kg do 8,7 kg

◘ Visina ◘

Kolika je prosječna visina djeteta u ovom uzrastu:
Visina petomjesečnog dječaka je od 62 cm do 70,3 cm
Visina devojaka kreće se od 59,4 cm do 68,6 cm

6. RAZLOZI ZA DOBRO BLAGOSPOČANJE KOD PETOMJESEČNOG DJETETA

Kako možete izmjeriti temperaturu malom djetetu i kako koristiti antipiretike?

Za mjerenje temperature preporučljivo je koristiti dječji elektronski termometar. Najbolje je mjeriti temperaturu u bebinom pazuhu dok spava. Za veća mjerenja izvršite mjerenja nekoliko puta. Dozvoljene granice fluktuacije - od 36,3 °C do 37,1 °C

Ako je povećanje temperature neznatno, možete izvršiti sljedeći postupak da ga smanjite: potpuno skinite bebu i trljajte je masažnim pokretima noge, trbuščić i leđa mališana vodkom (jer čak i slabo koncentrirani alkohol može izazvati opekotine na bebinoj koži). Bebu možete trljati i stonim sirćetom ako ga razblažite vodom u omjeru jedan prema jedan. Nakon trljanja ostavite bebu da leži na peleni bez odjeće 3-4 minute.

Ako je porast temperature djeteta značajan, tada je prije svega potrebno otkriti uzrok i odmah početi otklanjati ovaj uzrok nakon konzultacija s pedijatrom.

Tek nakon pregleda, liječnik propisuje tijek liječenja bolesti i sredstva za smanjenje temperature. Za dijete u dobi od 5 mjeseci poželjno je koristiti rektalne supozitorije s paracetamolom - lijek se brzo apsorbira u sluznici rektuma i brzo ulazi u krvotok, pružajući antipiretički učinak. Rektalne supozitorije se mogu koristiti čak i dok dijete spava. Mogu se koristiti i suspenzije sa paracetamolom (Panadol, Efferalgan), ali malo dijete može ispljunuti lijek ili podrignuti.

Uzroci i metode otklanjanja kašlja kod djeteta od 5 mjeseci:

Dječji kašalj je zaštitna reakcija organizma i način da se riješimo viška sluzi i mikroba. Nemojte koristiti proizvode koji ublažavaju simptome kašlja, ali ne uklanjaju uzrok.

Uzroci kašlja kod malog djeteta uključuju alergije. Da biste otklonili problem, dovoljno je identificirati predmet s kojim beba dolazi u kontakt i nakon toga kašlje.
Također, uzrok kašlja kod bebe od pet mjeseci može biti pretjerano lučenje pljuvačke zbog nicanja prvih zubića. . Preporučljivo je da beba češće bude na stomaku dok se igra na podu, kako bi veća količina pljuvačke manje dospela u larinks.
Ako je uzrok kašlja prehlada ili grip, obavezno se obratite ljekaru – samoliječenje je opasno za malo dijete od 5 mjeseci!

Šta učiniti ako vaša beba padne i ozbiljno se povrijedi?

Uzrok pogoršanja zdravlja bebe od pet mjeseci može biti i pad sa sofe ili krevetića. Ako dijete padne i povrijedi se, obavezno ga odvezite u bolnicu ili pozovite hitnu pomoć. Ne pokušavajte sami da odredite stepen povrede prema simptomima. Kontuzije mozga, potresi mozga, prijelomi i druge moguće posljedice modrice treba odrediti samo specijalista!

7. MASAŽA I DRUGI NAČINI ZA POBOLJŠANJE FIZIČKOG RAZVOJA BEBE SA 5 MJESECI (VIDEO TRENING ZA RODITELJE)

Pokušajte svaki dan poboljšati fizičke sposobnosti vaše 5-mjesečne bebe i ojačati mu mišićno-koštani sistem. U ovoj video lekciji će vam jasno biti pokazano kako izvoditi masažu i vježbe koje razvijaju mišiće vaše bebe:

U dobi od 5 mjeseci beba već može držati glavu podignutu, postepeno uči da sjedi i puzi, a počinju mu se pojavljivati ​​prvi zubići. Najbolja ishrana za dijete je, prema mišljenju većine pedijatara (uključujući i dr. Komarovsky), dojenje - mlijeko, bogato svim vitaminima i makroelementima potrebnim za bebu. Međutim, postoji niz slučajeva kada je dojenje nemoguće - majčino mlijeko može izgorjeti ili potpuno izostati. Osim toga, mnoge žene moraju uzimati antibiotike i druge lijekove za koje se zna da se zadržavaju u majčinom mlijeku i na taj način nanose štetu bebi.

Međutim, hranjenje djeteta sa 5 mjeseci već se može djelomično sastojati od komplementarne hrane. Ako od prvih dana bebinog života majka nije proizvodila mlijeko, tada bi se u ovom slučaju trebale koristiti visokokvalitetne prilagođene formule proizvedene posebno za djecu različite dobi.

Prije nego što dijete prebacite s dojenja na hranu za odrasle, potrebno je da svoje postupke uskladite sa svojim pedijatrom ili porodičnim liječnikom. U dobi od 5-6 mjeseci, prvi obroci bebe mogu izazvati probavne smetnje, crijevne kolike, alergije i druge nepovoljne simptome. Preporučljivo je djetetu davati komplementarnu hranu u obliku pirea sa kašičicom ili kašikom, a ne u flašici sa bradavicom. Stanje njegovog zdravlja i preferencija ukusa u budućnosti ovisit će o tome koliko je pravilno odabrana prehrana bebe mlađe od 1 godine. Pretjerano hranjenje bebe sa 5 mjeseci može dovesti do moguće gojaznosti i dijabetesa u budućnosti, stoga ishrana treba da bude uravnotežena i zdrava. Dakle, nakon što su odlučile da počnu uvoditi prve komplementarne namirnice u bebinu ishranu, majke moraju znati da pedijatri ne preporučuju prelazak djeteta na ishranu ranije nego u dobi od 5-5,5 mjeseci, čak i ako je dijete flaširano. hranjen od rođenja.

Hranjenje bebe od 5 meseci, prvo hranjenje

Prehranu za bebu treba pripremiti sama majka; Donji meni za hranjenje bebe od 5 mjeseci je približan. Dohranu bebi možete početi uvoditi komadićima oguljenih jabuka ili krušaka bez koštica, ili sa nekoliko kašika pire krompira bez soli ili heljdinom kašom kuhanom na vodi. Pedijatri ovu metodu hranjenja bebe nazivaju "pedagoškim", njen cilj nije toliko da zasiti dijete, već da ga upozna s hranom koju jedu odrasli. Sa 5 mjeseci bebin probavni sistem je već prilično razvijen, ali slana, pržena, dimljena i masna hrana nikako nije prikladna za hranjenje bebe od 5 mjeseci. Takođe, ni u kom slučaju ne treba da budete prisiljeni da prestanete sa dohranom - zabranjeno je nasilno hranjenje bebe, jer će to dovesti do problema sa ishranom u budućnosti.

Za početak, djetetu možete ponuditi pola kašičice nove hrane prije glavnog obroka, a poželjno je da se takvo hranjenje odvija u prvoj polovini dana. Nakon dohrane, beba se mora odmah nahraniti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.

Važno je pratiti stanje djeteta: ako je sve u redu, a beba nema simptome crijevne smetnje, crvenila ili osipa na koži, onda sljedeći dan možete dati 1 kašičicu kao dopunu. hrana. Ako je, na primjer, uzimanje pola kašičice pire krompira prilikom hranjenja djeteta sa 5 mjeseci izazvalo želučane tegobe kod bebe, potrebno je odmah isključiti krompir iz bebine prehrane i suzdržati se od uvođenja nove hrane najmanje 3- 4 dana. Ako je uvođenje komplementarne hrane uspješno, tada možete postepeno povećavati porciju za pola žličice dnevno. Za otprilike 7-10 dana biće moguće uvesti drugi, uz prvi novi proizvod. Prema dr. Komarovskyju, dojenje ili umjetna prehrana u ovoj fazi može se zamijeniti petinom s komplementarnom hranom - to jest, jedan obrok bebe može se u potpunosti sastojati od "odrasle" hrane. Zatim se u ishranu djeteta može uvesti voda za piće sobne temperature ili topli čaj - nakon ili između doza.

Gotovo odmah nakon uvođenja novih proizvoda, majka će najvjerovatnije primijetiti promjene u bebinoj stolici, kao i pojavu neugodnog zadaha, ali nema potrebe za panikom: ovo je sljedeća faza fiziološkog razvoja bebe.

Kada razmišljaju o uvođenju nove hrane prilikom hranjenja bebe u dobi od 5 mjeseci, roditelji će se vjerovatno suočiti s različitim mišljenjima pedijatara i proizvođača hrane za bebe o namirnicama s kojima treba započeti ovaj proces. Prema riječima dr Komarovskog, najbolje je dojenju ili vještačkom hranjenju dodati kašu, usitnjenu u mlinu za kafu i kuhanu u vodi bez soli, ili pire od povrća, bogatu pektinom, mineralima, vitaminima i vlaknima.

Okvirni meni za ishranu bebe od 5 meseci

• Prvi doručak u 6-7 ujutro - porcija majčinog mlijeka ili formule;
• Drugi doručak u 10-11 časova – kašika biljnog pirea, majčinog mleka ili mešavine;
• Ručak u 14-15 sati – porcija majčinog mlijeka ili formule;
• Popodnevna užina u 18-19 sati – porcija majčinog mlijeka ili adaptirane formule;

Vremenom, drugi doručak može se u potpunosti sastojati od pirea od povrća, a u slučajevima kada se dete nedovoljno udeblja ili ima nestabilnu telesnu masu, bolje je koristiti kašu umesto pirea od povrća kao dopunu.

Počevši od 5,5 mjeseci, ali ne ranije, ishrana bebe, ako roditelji žele i djetetov organizam dobro reaguje na komplementarnu hranu, može imati sljedeći oblik:

Ili dijeta može biti ovakva:

• Doručak u 6-7 ujutro - porcija majčinog mlijeka ili formule;
• Drugi doručak u 10-11 sati – 100-150 g kaše, 3 kašike. svježeg sira i 5-6 tsp. voćni sok;
• Ručak u 14-15 sati - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko i 50 g voćnog pirea;
• Popodnevna užina u 18-19 časova – 100-150 g pirea od povrća, 5-6 kašika. voćnog soka i 3 kašike. voćni pire;
• Večera u 22-23 sata - porcija majčinog mlijeka ili formule.

Ako je dijete hranjeno umjetno sa 5 mjeseci ili od rođenja, tada je ishrana prikladna za takvu bebu sljedeća:

• Doručak u 6-7 sati – 150-200 g mješavine ili kefira;
• Drugi doručak u 10-11 časova – 100-150 g mlečne kaše, 2 kašičice. svježi sir ili voćni pire;
• Ručak u 14-15 časova – 150-200 g mešavine ili kefira i 5-6 kašika. voćni sok;
• Popodnevna užina u 18-19 časova – 100-150 g pirea od povrća, pola žumanca i 5-6 kašičica. voćni sok;
• Večera u 22-23 sata - 150-200 g porcije mješavine ili kefira.

Video sa YouTube-a na temu članka:

Ishrana djeteta sa 5 mjeseci u potpunosti je osigurana majčinim mlijekom ili formulama za prvu fazu. Ali sada mnogi roditelji već razmišljaju o prvoj dopunskoj hrani.

• Već samouvjereno sjedi uz potporu, odnosno može se hraniti u visokoj stolici;
• Ne gura kašiku jezikom, već pokušava da je poliže;
• Zainteresovan je za vašu hranu i traži je;
• Ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka, stalno traži da jede ranije, ne održava interval od četiri sata između hranjenja;
• Izbio je prvi zub.

Ovi znakovi ukazuju na to da je beba spremna da proba svoju prvu "odraslu" hranu.

Prehrana za djecu hranjenu na flašicu

Bebe hranjene formulom tradicionalno počinju da se hrane ranije, jer je njihov probavni sistem ranije spreman za to. Međutim, pitanje nedovoljno hranjenja nije toliko akutno za umjetno hranjene životinje - možete jednostavno povećati količinu smjese. Ako vaša beba odbija jesti bilo šta osim uobičajene formule iz bočice, možete pričekati još malo.

Ishrana dojenčadi

Dojene bebe možda više nemaju dovoljno mlijeka ako ih ne dobiju dovoljno, prazne grudi, plaču i traže još. Ako primijetite ovo, pokušajte svojoj bebi dati prvu čvrstu hranu. Na primjer, pasirano povrće i sokovi ako dijete ima prekomjernu težinu ili normalnu težinu, ili tečne kašice ako dijete ima manju težinu. Koriste se samo kašice bez mlijeka, koje se mogu razrijediti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Na meniju za bebu od 5 meseci su i voćni pire i sokovi.

Sonjina majka, 7 mjeseci: „Bio je to nemiran san koji mi je prije 2 mjeseca rekao da moja kćerka nema dovoljno hrane. U početku smo to pripisivali nicanju zubića, ali ona nije odbijala majčino mlijeko, naprotiv, stalno je tražila majčino mlijeko. Na sljedećem vaganju pokazalo se da je dobila samo 200 grama i pedijatar je predložio da probate kašu ili da počnete sa dohranom adaptiranim mlijekom. Počeli smo sa uvođenjem žitarica, a do sljedećeg vaganja smo dobili normalnu težinu.”

Odabir vrste komplementarne hrane

Na izbor prve komplementarne hrane utiče i priroda stolice. Ako je stolica pretvrda i beba ima poteškoća da kaki, bolje je početi s povrćem i voćem, koje sadrži vlakna i pektin koji pospješuju rad crijeva. Pirinčana kaša je pogodna za bebe sa nestabilnom stolicom, ali još ne moraju davati suhe šljive, cveklu, kupus, kajsije.

Kako uvesti komplementarnu hranu?

Bolje je ponuditi bebi novu hranu na početku dana kako biste pratili reakciju tijela. Prvo probaju pire od povrća dok je beba gladna, a zatim ga dopune mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Voćne sokove, naprotiv, ne treba davati na prazan želudac, jako su kiseli. To može dovesti do regurgitacije i probavne smetnje. Bolje je ponuditi sok nakon jela.

Odabravši vrstu komplementarne hrane, dajte je, počevši od kašičice i dovodeći ovu količinu sedmično na oko 50 ml (koliko je dijete spremno za jelo). Prvo prihranjivanje se nudi samo jednom dnevno, postepeno će zamijeniti jedan obrok, ali to će se dogoditi kasnije, ali za sada ćete morati dopuniti bebu dojenjem ili adaptiranim mlijekom. Prilikom uvođenja sljedećeg proizvoda, on zamjenjuje drugo hranjenje.

Sok se takođe daje postepeno, počevši od nekoliko kapi, do 30 ml. U ovom uzrastu nema potrebe davati više.

Nemojte uvoditi novi proizvod ako je dijete bolesno, hirovito, ima pokvarenu stolicu ili mu izbijaju zubi. Takođe, nemojte davati novi proizvod prva dva dana nakon vakcinacije.

Uvijek pratite stanje vaše bebe. Nemojte se plašiti ako vam se stolica promeni, to je normalno. Glavna stvar je da nema tečnog pjenušavog proljeva ili povraćanja. U tim slučajevima, otkažite ovaj proizvod, napravite pauzu od nedelju dana i ponudite bebi još jedan. Obavezno se posavjetujte sa svojim pedijatrom!

Dijeta bebe sa 5 meseci

Koliko treba da jede beba od 5 meseci, bilo da je dojena ili hranjena adaptiranim mlekom? Pokušaćemo da odgovorimo na ova pitanja.

Bitan! Količina proizvoda na meniju je naznačena za gotovo jelo. Ako skuvate 50 g suve kaše, dobićete tri puta veću količinu!

Sto za 1 dan sa prirodnom ishranom izgleda ovako:

Vještački hranjeni količina hrane će biti nešto manja, jer Kalorični sadržaj formule je veći od majčinog mlijeka:

Ukupna dnevna količina ne prelazi 900 ml, ne računajući sok, koji se može davati između ručka i večere.

Voda, biljni čaj i odvar od suvog voća daju se tokom dana na zahtev.

Kao što se vidi iz tabela, dnevna rutina djeteta od 5 mjeseci uključuje pet obroka dnevno. Ali šesto hranjenje se može dodati ako se beba probudi noću. Inače, noćno buđenje može biti i zbog činjenice da dijete počinje osjećati glad. Kako saznati da li je to istina? Odgovorimo na dva najvažnija pitanja:

Koliko treba da jede beba od 5 meseci?

Ova količina dostiže i do litar mleka dnevno. Ako se ovaj volumen ne dobije, onda beba zaista nema dovoljno hranjivih tvari.

Koliko beba treba da ima 5 meseci?

Da li beba ima dovoljno mlijeka, također se prosuđuje po težini i visini, u tome će pomoći tabela SZO (ove tabele se nazivaju i Centenary). Tokom četvrtog mjeseca, dječaci dobiju u prosjeku 430-580 grama, a djevojčice 390-580 grama. Visina - 2 i 1,9 cm, respektivno. Ako je debljanje znatno manje (za 20%), onda je jednostavno potrebno uvesti komplementarnu hranu.

Tabela visine i težine dječaka, prema WHO:

Tabela visine i težine devojčica, prema SZO:

Prema standardima Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, minimalna težina za djevojčice u ovoj dobi je 5,9, a maksimalna 7,7 kg. Prema tome, za dječake je 6,1–8,3 kg. Ako govorimo o visini, norma za djevojčice je 60,5-66 cm, a za dječake 61-67 cm.

Šta ne treba davati bebi sa pet meseci?

Ishrana djeteta sa 5 mjeseci je prilično oskudna, i to je tačno, jer bebina crijeva još ne mogu probaviti tešku hranu. Zato se u jela ne dodaju puter i druge životinjske masti. Izbjegavajte sol i šećer, sve začine, mesne i riblje čorbe. Ovo još ne morate ni probati. U pire možete dodati malo biljnog ulja (na primjer, lanenog sjemena). Pire krompir i kašu najbolje je razblažiti majčinim mlekom ili formulom.

Jelovnik za bebu od pet meseci

Unatoč maloj raznolikosti namirnica, prehrana može i treba biti raznolika. Šta ćete hraniti bebu treba odlučiti na osnovu njegovih preferencija. Da bi to učinili, pokušavaju dati različite vrste povrća i žitarica, vidjeti šta dijete voli.

Povrće

Hranjenje povrćem često počinje tikvicama. Ovo je hipoalergeno povrće, prilično nježne konzistencije. Zatim se uvode karfiol, brokula, krompir i tako dalje - sve povrće obojeno u zelene, blijedo žute nijanse. Povrće jarkih boja: šargarepa, cvekla se kasnije uključuju u ishranu i obično se mešaju sa drugim pireima.

Voće

Voće i bobice počinju se proizvoditi po istom principu: od svijetle do tamne boje. Tradicionalno, prva je jabuka, a zatim kruška. Od tropskog voća dijete od 5 mjeseci može jesti samo bananu. Sa šljivama, trešnjama i grožđem bolje je sačekati 6-7 mjeseci.

Žitarice

Prve žitarice koje se uvode su one koje ne sadrže gluten: pirinač, heljda, proso.

Pravila za uvođenje komplementarne hrane

Pažljivo pratite moguće simptome alergije. Bilo bi racionalno voditi posebnu bilježnicu u koju zapisujete šta je dijete dalo, kakva je bila reakcija, kako se promijenila stolica i da li se pojavio osip. Takvu bilježnicu zgodno je držati pri ruci ili koristiti magnetnu bilježnicu tako što ćete je okačiti na hladnjak.

Vođenje dnevnika hranjenja

Vođenje dnevnika, koji bilježi dnevnu rutinu i ishranu, neće oduzeti puno vremena od majke, ali će moći analizirati informacije i prilagoditi jelovnik. Roditelji se često umaraju dok brinu o svom djetetu i postaju rasejani. Nakon što je u dnevniku pročitala zapis da je jučer za ručak bio brokula, mama se neće uplašiti kada ugleda stolicu neobične boje.

Kuhinjski pribor

Recepti za sva jela za dojenčad su vrlo jednostavni. Da biste ih pripremili, bolje je nabaviti sito, jer nije baš zgodno pripremati tako malu količinu hrane u blenderu. Mami će trebati i mernica i plastična rende (bolja je od metalne jer ne oksidira hranu). Kuhinjske vage su od velike pomoći jer vam omogućavaju da izmjerite potrebnu količinu hrane po težini.

Dječiji uređaji

Neke bebe imaju poteškoća da se naviknu na hranjenje kašikom. U ovom slučaju, tečna kaša od 5% može se dati iz boce. Ali i dalje morate sistematski pokušavati da pređete na hranjenje u visokoj stolici, sa kašike i naučite da pijete iz šolje. Da biste zainteresovali bebu za opremu za bebe, možda ćete morati da isprobate nekoliko opcija.

NE spremajte kuvanu hranu

Zapamtite da se kuvana hrana ne može čuvati čak ni u frižideru.

Bolje je koristiti manje hrane za kuvanje. Ako svoju bebu hranite hranom iz tegli, onda se ni ostaci te hrane ne mogu skladištiti.

Domaća hrana ili tegle?

Roditelji se pitaju šta je bolje: kuhati sami ili koristiti komercijalno napravljene piree. Ljeti je, naravno, bolje koristiti svježe sezonsko povrće i voće kako biste svoju ishranu obogatili vitaminima. Zimi možete kupiti gotove pire. Međutim, hemikalije se koriste da produže vijek trajanja pirea u tegli, pa ih vrijedi koristiti ako nemate vremena za pripremu svježe hrane. Povrće i voće koje se zimi prodaje u supermarketima tretira se hemikalijama čiji tragovi u hrani mogu dovesti do alergija ili pogoršanja stolice, a sadrže i mnogo manje hranljivih materija.

Zimi je racionalno kupiti smrznutu karfiol, brokulu, spanać i kuvati od njih. Dobrodošlo je i samostalno zamrzavanje povrća. Ako imate predviđanja da tokom sezone pripremite posude sa tikvicama na kockice i bundevom, onda će za njihovu pripremu trebati vrlo malo vremena. Odrasli, uključujući i dojilje, također će imati koristi od gulaša od svježeg povrća zimi.

Žitarice za pravljenje kaša možete pripremiti i sami tako što ćete ih samljeti u mlinu za kafu. U tom slučaju žitarice kupljene u trgovini prvo se moraju oprati i osušiti. Uobičajena doza: pet grama žitarica na sto mililitara tečnosti. Industrijski proizvedene kašice su one koje ne sadrže mlijeko.

Tabela menija

Primer tabele menija za nedelju izgleda ovako:

10 recepata za bebe od pet meseci

1. Umak od jabuka i banane

• 30 g oguljene jabuke žute ili zelene sorte (1/4 srednje jabuke);
• 30 g zrele banane (1/5 srednje banane);
• 10 ml mješavine ili vode.

Naribajte jabuku na sitno rende, dovedite do ujednačenog stanja, trljajući kroz sito. Takođe obrišite bananu i razblažite pire vodom ili mešavinom.

2. Pire od bundeve sa mlekom

Komad bundeve narežite na male kockice i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Trebalo bi da postane blago providno i mekano. Protrljajte povrće kroz sito. Četiri kašičice pirea pomešajte sa 50 ml majčinog mleka i ponovo dobro izmrvite. Možete dodati malo vode dok se ne postigne željena polutečna konzistencija.

3. Pire od tikvica i brokule

• 3 cvijeta brokule;
• 30 g mladih tikvica, oguljenih.

Povrće kuvati dok ne omekša. Ocijedite i sačuvajte juhu. Tikvice i kupus pasirajte. Razblažite juhom do tečnosti.

4. Pire krompir sa belim kupusom

Jelo je sezonsko, dobro ga je pripremiti kada se pojave prvi mladi krompir i rane sorte kupusa. Za ovo jelo nije preporučljivo koristiti kasne sorte bijelog kupusa, gruba vlakna mogu dovesti do povećanog stvaranja plinova.

Krompir ogulite i potopite u čistu vodu na sat i po da biste uklonili višak škroba, što je nepoželjno za petomjesečnu bebu.
Povrće, narezano na sitne komade, skuvajte u zatvorenoj posudi dok ne omekša. Malo ohladite, obrišite i razblažite smesom, majčinim mlekom i preostalom supom.

5. Pirinčana kaša sa mlekom

• jedna prepuna kašičica pirinčanog brašna;
• 50 ml vode;
• 50 ml pripremljene formule, majčino mlijeko;

Pirinčano brašno rastvoriti u mleku ili mešavini. Prokuhajte vodu, u tankom mlazu sipajte mleko i brašno i kuvajte dok se ne zgusne.

6. Kaša od heljde

1 tsp. sa hrpom heljdinog brašna;

Voda – 100 ml;

U vruću vodu dodajte kašičicu brašna i kuvajte dok se ne zgusne uz stalno mešanje. Malo ohladiti, dodati 1/5 kašičice. hladno ceđeno biljno ulje (opciono).

7. Infuzija suve šljive koja reguliše stolicu

Koristi se za sklonost ka zatvoru, što je tipično za umjetno odgojenu djecu. Ako se takav problem pojavi kod dojene bebe, majka jednostavno može sama pojesti suhe šljive.

7-8 plodova dobro isperite u vrućoj vodi. Zatim dodajte svježu kipuću vodu, zatvorite poklopac i ostavite 18-12 sati. Dajte svojoj bebi dve ili tri kašičice tri puta dnevno. Uvarak se može držati u frižideru dva dana nakon pripreme, ali se daje nakon što se zagreje na sobnoj temperaturi.

E. O. Komarovsky preporučuje pripremu izvarka od grožđica za dojenčad, posebno onu koja se hrani na bočicu. Ovaj proizvod sadrži prirodne šećere i veliku količinu minerala, posebno kalijuma. To je jednostavno neophodno u vrućim ljetnim danima kada se dijete jako znoji.

8. Uvarak od grožđica

Isperite kašiku grožđica toplom vodom, najbolje tamnih sorti. Zatim prelijte kipuću vodu (čašu), kuhajte 10 minuta. i ostavite da se ohladi. Nakon toga bacite grožđice i dajte čorbu da pije 100 ml dnevno.

9. Kaša sa bananom

• Jedna kafena kašičica pirinčanog brašna;
• 1/6 dijela banane;
• 100 ml vode.

U vrelu vodu dodajte pirinčano brašno i kuvajte dok se ne zgusne. U pripremljenu kašu dodajte pasiranu bananu i kuvajte još 1 minut.

10. Biljni čaj sa blagim protuupalnim, dijaforetskim i diuretičkim djelovanjem

• ½ tsp. kamilica (biljka);
• ½ tsp. lipa (cvijeće);
• ½ tsp. jagoda (listovi).

Začinsko bilje prelijte kipućom vodom (čašu) i ostavite u zatvorenoj posudi dok se ne ohladi. Procedite i dajte 150-200 ml dnevno za anksioznost, pojačano stvaranje gasova i tokom nicanja zuba.

Video

Roditelji vode računa o pravilnom uvođenju prihrane za bebu. Za svaki uzrast postoje posebni proizvodi kojima možete hraniti svoju bebu. Prije deset godina djeci su davali nekoliko kapi soka počevši od dva mjeseca. Ali danas se tabela za uvođenje komplementarne hrane promijenila i poboljšala.

Svjetska zdravstvena organizacija provodi velika istraživanja o ishrani dojenčadi. Rezultati studije pomogli su da se razvije nova shema za uvođenje dopunske prehrane dojenčadi. Prvu prihranu treba uvesti sa šest mjeseci starosti, kao dopunu dojenju i adaptiranoj hrani.

Pedijatri vode računa o utvrđenoj metodologiji Svjetske zdravstvene organizacije koja je namijenjena odojčadi normalnog rasta, zdravlja, težine i opšteg razvoja. Roditelji čekaju do šest mjeseci, nakon čega se odojčad uvode u dohranu. Za bebe koje se hrane adaptiranom formulom, prve namirnice se daju u dobi od pet mjeseci.

Ove preporuke će biti korisne za dijete koje ne dobija na težini, slabog apetita ili stalno gladno. Pedijatar će savjetovati dohranu za djecu koja se suočavaju s problemima u fizičkom razvoju. To se odnosi na pokazatelje niskog hemoglobina, rahitisa, kao i na druge probleme.

Dozvoljeni i prihvatljivi prehrambeni proizvodi

Roditelji će smisliti vrijeme uvođenja komplementarne hrane i početi razmišljati o listi namirnica koje dijete može dati da jede. Glavna svrha dopunske ishrane je osigurati tijelu potrebne hranjive tvari, zdrave kalorije i energiju. Porcija koju majka priprema od glavnog proizvoda treba da sadrži visoku vitaminsku, energetsku i mineralnu vrijednost.

Do petog mjeseca života gotovo sva djeca počinju osjećati nedostatak cinka i gvožđa u organizmu. Za početak upoznavanja djeteta s hranom potrebno je pripremiti pasirano povrće ili kašu bez glutena. Ako je uvođenje komplementarne hrane uspješno i nema alergijske reakcije, nakon tri sedmice roditelji počinju uvoditi nove namirnice.

Opća prehrana petomjesečnog djeteta može se sastojati od mješavine povrća od nekoliko komponenti, kašice i domaćeg voćnog pirea. Sva nova jela pripremaju se uzimajući u obzir različite karakteristike. Ovo se uzima u obzir kako se ne bi oštetila još nezrela dječja komora.

Nema potrebe žuriti s hranjenjem mesom, jer se uvodi bliže 8. mjesecu života. Djeca kasnije jedu proizvode od svježeg sira, ribu, kefir, jaja, jogurt, kolačiće i sok.

Približna dijeta za dijete

U dobi od pet mjeseci, bebe jedu oko šest puta. Hranjenje bebe hranjene adaptiranim mlijekom:

• Nakon spavanja, dijete jede prilagođenu formulu koja je primjerena njegovom uzrastu;
• Drugo hranjenje je kaša. Vremenom se ovaj obrok razvija u pun doručak pripremljen sa mlekom. Nakon kašice, djetetu se nudi ukusan desert - voćni pire;
• Večernje hranjenje može uključivati ​​pire od povrća;
• Prije spavanja djetetu se nudi prilagođena formula koja mu je poznata.

Tokom dojenja, shema uvođenja dohrane je slična, ali se dodatna hrana nudi bebi samo tokom ručka. Na taj način možete spriječiti smanjenje procesa laktacije u majčinom tijelu.

Povrće

Dječji pedijatri preporučuju roditeljima da počnu uvoditi komplementarnu hranu sa pireom od povrća. Ova hrana sadrži vlakna, minerale i vitamine. Roditelji sa prekomjernom ili normalnom težinom biraju povrće. Oni će pomoći djetetovom želucu kod stalnog zatvora. Ovi proizvodi dobro utiču na funkcionisanje nezrelog crevnog trakta.

Među proizvodima od povrća za dopunu preporučuje se davanje prednosti tikvicama, karfiolu, brokuli, laganoj bundevi i drugim proizvodima. Ako djetetov organizam dobro prihvati pire od povrća, onda nakon 15 dana djetetu možete ponuditi mješavinu od dva povrća.

Pravite ili kupujete pire u tegli?

Majke same pripremaju hranu za svoje bebe ili je kupuju u apotekama. Obje opcije su pogodne za djecu od 5 mjeseci. Priprema porcija povrća za djecu nije teška, posebno u ljetnim i jesenjim mjesecima. Sezona zrenja baštenskog povrća se bira i kuva bez dodavanja soli. Nakon kuvanja, komadi se umute dok ne postanu glatki i gusti. Dječji pedijatri preporučuju mladim roditeljima da koriste pare, koje brzo kuhaju povrće i zadržavaju sve vitamine u proizvodima.

Konzervirana hrana je hranljiva i zdrava. Može se davati bebi u zimskim i prolećnim mesecima. U ovom trenutku prirodno povrće ne sadrži dovoljno vitamina i minerala. Prilikom odabira konzerviranog proizvoda roditelji obraćaju pažnju na sastav, vrijeme proizvodnje, period skladištenja i dob djeteta.

Proizvodi za bebe ne bi trebali sadržavati umjetne dodatke ili razne sastojke. Nakon otvaranja, pire i sokovi se konzumiraju u roku od tri sata. Sljedećeg dana hrana iz konzervi nije pogodna za konzumaciju.

Kašica za bebe

To je kaša koju djeca jedu sa žarom i željom. Ovaj proizvod će postepeno zamijeniti doručak i obezbijediti bebi potrebne rezerve energije, proteina, vlakana, vitamina i minerala. Kaša će riješiti problem nedostatka kilograma. Djetetu od 5 mjeseci mogu se davati žitarice od pirinča, heljde i kukuruza. Ove žitarice ne sadrže gluten, pa ne izazivaju alergijske reakcije.

Gluten izaziva bolove u stomaku kod dece, probleme sa crevima i stolicom. Djeci starijoj od osam mjeseci nudi se ovsena kaša i griz.