Kako se fetus razvija u 14. sedmici trudnoće. Četrnaesta nedelja trudnoće, određivanje pola deteta. Normalan i alarmantan iscjedak

13. nedelja trudnoće
Za ženu je 13. nedelja trudnoće razlog za radost, pa čak i za ponos - za mnoge je ovo bio najteži period trudnoće. Ako ste bili zabrinuti zbog toksikoze, onda se ona gotovo sigurno već povukla. Ultrazvuk fetusa u ovoj fazi donosi puno pozitivnih emocija.
Ako uspijete snimiti fotografiju (po mogućnosti u 3D formatu), onda će biti i razloga za iznenađenje - vaša beba je već vrlo slična bebi, a čak i po crtama lica već možete uočiti sličnost s mamom ili tatom .
Malo je vjerovatno, ali ponekad je moguće odrediti spol nerođenog djeteta.
Vaš stomak počinje da se pojavljuje. Najčešće je još uvijek nevidljiv drugima, ali odjeća već postaje tijesna. Slažete se, nikada niste bili toliko zadovoljni činjenicom da je teško zakopčati pantalone. 13. nedelja trudnoće je najbolje vreme da ažurirate svoju garderobu. Kupite sebi pantalone u specijalizovanoj prodavnici za trudnice - udobne su i ne sputavaju kretanje. Imajte na umu da će komprimirani krvni sudovi u nogama i trbuhu povećati opterećenje vena, što može uzrokovati zdravstvene probleme.
Trudnici se može čestitati početak 13. sedmice, jer je trećina ovog teškog puta već prošla. Razdražljivost postepeno prolazi, a sa njom i strah za život djeteta povezan sa spontanim pobačajem, tj. sa pobačajem.
Drugo tromjesečje je najugodnije vrijeme cijele trudnoće, jer više nema toksikoze. Stoga je vrijeme da uživate u trudnoći. Osim toga, mnogi bračni parovi su došli do zaključka da se upravo u drugom tromjesečju javlja pojačana seksualna želja za partnerom, što također ne može a da ne donosi zadovoljstvo. Ostalo je još više od 5 mjeseci do predstojećeg porođaja, ali dojke možda već počinju proizvoditi kolostrum – hranjivu tekućinu koja je glavna hrana za novorođenče dok ne dođe majčino mlijeko.
Osjećaji u trinaestoj sedmici trudnoće su vrlo kontradiktorni. S jedne strane, sve ide nabolje, ali se u 13. sedmici u pravilu javlja prilično česta bolest kod trudnica - kandidijaza (droz). Drozd izazivaju gljivice candida. U pasivnom stanju žive u tijelu svake osobe. Ali kada imunološki sistem zakaže i stres (na koji su trudnice toliko sklone), oni počinju da se aktiviraju i razmnožavaju, istiskujući normalnu mikrofloru.
Drozd izaziva jak svrab i sirasti bijeli iscjedak, koji uzrokuje dosta nelagode. Ali nema potrebe žuriti sa samoliječenjem, bolje je poslušati savjet liječnika koji će vam reći koje lijekove da odaberete kako ne biste naškodili bebi.
Počevši od 13. sedmice morate biti veoma oprezni sa prehrambenim proizvodima, jer će višak slatkiša i proizvoda od brašna (maslaca) dovesti do viška kilograma, a to ne koristi ni majci ni djetetu. Bolje je dati prednost svježim bobicama. Obavezno pratite svoju ishranu i osigurajte da sve potrebne supstance budu opskrbljene u vašem tijelu. Kalcijum je takođe veoma važan u 13. sedmici, ali je bolje dati prednost biljnim izvorima: zelenom povrću, jabukama, hurmašicama, kiviju, sočivu. Ako doživite napade, ovaj problem treba odmah riješiti.
Osim toga, možete razmišljati o pohađanju posebnih tečajeva za pripremu za porođaj. Usput, bolje je to učiniti zajedno sa svojim supružnikom, jer će informacije primljene tamo zbližiti par, omogućiti muškarcu da bolje razumije trenutno stanje žene, a također podučava pravilnu tehniku ​​disanja i vježbe za buduće majke, koji se najčešće izvode u paru.
Počnite koristiti kreme protiv strija. Rizična područja su grudi, stomak, bedra, zadnjica. Vrijeme je da se brinete o sebi voljenom. Uostalom, sada ste posebno ženstveni i lijepi!

Pravila za buduću majku za kraj prvog – početak drugog tromjesečja
1. Budući da stomak trudnice u ovoj fazi postaje jasna prednost, vidljiva svima, ne treba zanemariti pravila higijene i udobnog odijevanja. Najbolje je kupiti široku odjeću, preurediti garderobu i sastaviti osnovne komplete odjeće “za izlazak” i “za dom”. Kako bi spriječila proširene vene, kao i istegnuće tetiva, te smanjila opterećenje na nogama, žena treba odabrati cipele s niskom potpeticom, po mogućnosti od prirodnih materijala, s neklizajućim potplatom.

2. Razvoj fetusa u 13. nedelji trudnoće nastavlja se veoma brzo, završava se formiranje najvažnijih delova centralnog nervnog sistema. S tim u vezi, žena koja čeka bebu treba da obrati veliku pažnju na svoje raspoloženje i dobrobit kako stres, pretjerani stres, nervoza i razdražljivost ne bi štetno djelovali u tako ključnom trenutku.

3. Materica koja raste odozdo vrši pritisak na crijeva, želudac i dijafragmu. Žena ponekad osjeća da nema dovoljno zraka, javlja se kratak dah pri najmanjem ubrzanju pokreta. Kako sebi i bebi ne bi uskratili kisik koji spašava život, buduća majka bi trebala svakodnevno hodati, po mogućnosti dalje od autoputeva.

4. Pod uticajem velike količine hormona progesterona u organizmu trudnice dolazi do slabljenja crevnog tonusa i javlja se zatvor. Ove neugodne pojave su pak nepoželjne za ovu fazu trudnoće, jer prenatrpane crijevne petlje vrše pritisak na maternicu, te se u njima mogu javiti bol i grčevi. Kod produženih pokušaja defekacije postoji opasnost od pobačaja, jer snažno naprezanje može izazvati povećanje tonusa maternice. Da biste se riješili bolnog zatvora, morate preispitati svoju prehranu: trudnica ne bi trebala jesti puno brašna i jela od mesa na štetu svježih salata i voća. Trebalo bi da koristite takozvanu „meku“ dijetu – jedite više jabuka, cvekle i morskih algi. Umjesto slatkiša možete jesti suhe šljive, a umjesto pire krompira pirjani kupus. Da bi regulisala rad creva, buduća majka treba da popije čašu hladne vode svakog jutra nakon buđenja. Ni u kom slučaju ne smijete uzimati laksative ili raditi klistire za čišćenje u svim fazama trudnoće, jer ove manipulacije mogu izazvati kontrakciju glatkih mišića maternice i značajno povećati rizik od pobačaja.

5. Na kraju prvog tromjesečja trudnoće, žena može razviti ili pogoršati hemoroide. Uz stalno krvarenje hemoroida, oni se mogu upaliti, uzrokujući jake bolove, ometajući proces normalne probave. Samoliječenje je ovdje neprihvatljivo - bilo koji supozitoriji dizajniran za ublažavanje boli i uklanjanje upale hemoroida može neutralizirati ovaj blagotvoran učinak uz ogromnu štetu za dijete. U slučaju upale i stalnog krvarenja, ženi je potrebna konsultacija i pomoć specijaliste - proktologa. Ako su manifestacije hemoroida neznatne, onda je vrijeme da se poduzmu postupci koji će spriječiti da se ove pojave razviju u ozbiljne komplikacije. Prevencija hemoroida u trudnoći je prije svega prevencija zatvora, tako da buduća majka treba da pazi na vlastitu prehranu.

Tvoja beba
Buduća beba već može mnogo: osjeti miris hrane koju jede njegova majka, siše palac, prevrće se, pomiče ruke i noge, otvara i sklapa šake. Počnite komunicirati sa svojim djetetom: ono vas čuje, osjeća bol, reagira na podražaje, reagira na promjene temperature i osvjetljenja, pa čak i smiješi se, mršti, zijeva! I kako se dobro osjeća u majčinom stomaku: prigušeni sumrak, toplina, mekoća, udobnost i prigušeni zvuci koji dopiru izdaleka tako umiruju!
Bebini udovi se postepeno izdužuju, a oko sredine 13. nedelje trudnoće može rukama da dohvati usta. Razvija se veoma važan refleks koji će bebi biti potreban nakon rođenja – sisanje. Kao rezultat sisanja, dio plodove vode ulazi u probavni sistem fetusa i u crijevima počinju talasaste kontrakcije - peristaltika. Naravno, progutana voda nema energetsku funkciju, pa se samo crijeva pripremaju za postporođajni život - fetus se hrani isključivo kroz žile pupčane vrpce. Bebina crijeva se nalaze u trbušnoj šupljini, a u njoj se formiraju resice koje će aktivno sudjelovati u probavi hrane.
U trinaestoj nedelji trudnoće dolazi do diferencijacije genitalnih organa. Ako su do ovog trenutka oba spola imala genitalni tuberkul i genitalnu fisuru, sada se kod dječaka genitalni tuberkul transformira u penis, a genitalna pukotina je zarasla. Kod dječaka počinje da se razvija prostata, a kod djevojčica već ima više od 2 miliona jajnih stanica u jajnicima.
Bebina glava je velika, a ultrazvuk pokazuje da čini oko trećinu zapremine fetalnog tela. Ali to nije slučajno - priroda je zadala aktivan razvoj i formiranje centralnog nervnog sistema i delova mozga u periodu pre 16. nedelje trudnoće. Beba već ima lobanju, koja se još uvijek sastoji od vrlo mekih, ali brzo formirajućih hrskavičnih ploča. Oči se pomeraju u centar i fetalno lice već poprima crte bebe. Očni kapci i dalje ostaju čvrsto zatvoreni.
U trinaestoj nedelji trudnoće, gušterača nerođene bebe počinje da proizvodi sopstveni insulin, a jetra već proizvodi mikroskopske doze žuči.
Osim toga, od 13. sedmice beba počinje polagati tkivo odgovorno za formiranje kostiju, već su napravljene "skice" prvih rebara, a koštano tkivo se polaže umjesto udova i glave. Svih 20 bebinih mliječnih zuba se konačno formiralo i sada će čekati na krilima.
Placenta je u potpunosti preuzela funkcije žutog tijela.
Fetus od 13 sedmica teži između 15-25 g i ima prosječnu "visinu" od 7-8 cm U to je teško povjerovati, ali srce ove bebe pumpa 23 litre krvi dnevno!

 
14. nedelja trudnoće
Počinje drugo tromjesečje trudnoće - najplodnije vrijeme. Najveći rizici i strahovi su već iza nas, a doslovno teško treće tromjesečje još nije blizu. Vrijeme je da uživate u trudnoći i zauvijek zapamtite ovo prekrasno vrijeme. Započnite komunikacijom sa svojom bebom – ona vas već čuje, osjeća vaše raspoloženje i šalje signale odgovora, iako ih vi još ne osjećate.
Vrlo često se 14. nedelja trudnoće naziva početkom „zlatnog perioda trudnoće“ (koji traje do 26. nedelje), jer se do tog trenutka majčin organizam već prilagodio nastalim promenama, a beba je aktivno se kreće, raste i razvija.
Sada se žena može osjećati mnogo bolje i energičnije nego u ranim fazama trudnoće. Materica nastavlja da se povećava u volumenu zbog brzog rasta bebe, a trbuh se postepeno počinje zaokružiti. Stoga, široka odjeća postaje prvi prijatelj majke sve do samog rođenja.
Nekim ženama koje većinu vremena provode na nogama, ljekar može preporučiti nošenje posebnog proteza za trudnice.
Trudnica u 14. sedmici trudnoće počinje osjećati slabe, nejasne pokrete u maternici. Iako se, uglavnom, ovi pokreti osjećaju peristaltikom crijeva, majka je sklona vjerovanju da su to pokreti njene voljene bebe. Izraz lica trudnice u ovom periodu postaje misteriozan - ona čuje najdublje tajne novog Univerzuma sadržane u njenom telu, i srećna je što je beba uz nju i daje joj znakove. U ovom periodu, u pravilu, rana toksikoza se povlači, ako je ranije bila prisutna. Maternica ima tendenciju širenja prema gore, a žena osjeća olakšanje povezano s nestankom učestalog nagona za mokrenjem.
Obično je 14. nedelja trudnoće vreme za povećanje stomaka. Ako ovo nije vaša prva trudnoća, možda se to dogodilo prethodnih sedmica. A sada je trbuh porastao i primjetno zaobljen. Dobijate dodatnu težinu, ali za sada je to uglavnom zbog povećanog volumena krvi. Međutim, beba se aktivno kreće i razvija mišićni sistem, te stoga zahtijeva proteine ​​od majke. Možda ćete osjećati stalnu glad, ali proždrljivost je sada krajnje nepoželjna. Znajte kako pravilno planirati svoju ishranu i režim ishrane. Zbog aktivnog razvoja mišićnih vlakana kod bebe u 14. sedmici, majke moraju u svoju prehranu uključiti hranu bogatu proteinima. Takođe, kod većine trudnica 14. nedelja je povezana sa povećanim apetitom (pa čak i proždrljivošću), koja ih ne napušta ni noću. Ali morate pokušati prevariti svoje tijelo konzumiranjem maksimalno laganog voća ili povrća noću.
Kako biste izbjegli strije, odmah počnite koristiti posebnu kremu. U idealnom slučaju, trebali biste koristiti proizvode kupljene u ljekarni i dizajnirane posebno za trudnice. Najbolje je da krema sadrži vitamin E i kolagen – nutritivne i gradivne elemente za kožu.
Grudi buduće majke mogu se još više povećati. Sada na površini areole - areole - postoje mali izbočeni čvorići koji se nazivaju Montgomeryjeve žlijezde. Bradavica je obično gusta i velika. Areola i bradavica dobijaju pigmentaciju i postaju tamnije nego prije.
U 14. nedelji trudnoće žena može da oseti punoću, oticanje grudi, pa čak i bol. To je zbog činjenice da se velika količina kolostruma počinje akumulirati u mliječnim kanalima, istežući zidove ovih kanala. Kako bi se riješila bolnih osjećaja, pripremila grudi za laktaciju, a istovremeno spriječila strije (strije) na površini mliječnih žlijezda, žena može svakodnevno stavljati kontrastne obloge na grudni koš, naizmenično sa prehladom. i toplim peškirom, a nakon zahvata nanesite na kožu grudi prirodno biljno ulje ili kremu za bebe.
Međutim, vrijedi upozoriti buduću majku da sve manipulacije, čak i higijenski postupci, s mliječnim žlijezdama tijekom cijele trudnoće trebaju biti izuzetno oprezne i lagane. Svaki pretjerani masažni pokreti na dojci, iritacija bradavice i areole mogu uzrokovati kontrakciju glatkih mišića maternice, a to zauzvrat prijeti prijevremenim prekidom trudnoće.
Nemojte zanemariti medicinske preglede – čak i ako se osjećate odlično, ljekar može primijetiti znakove problema i propisati preventivno liječenje. U četrnaestoj nedelji trudnoće, maternica se već može palpirati kroz prednji trbušni zid, sada je njen gornji rub otprilike 10-13 cm iznad pubisa.
Već 14. sedmica trudnoće je sigurniji period trudnoće u smislu izloženosti fetusu infekcijama i toksinima. Neki lijekovi koji su bili zabranjeni u prvom tromjesečju sada se mogu uzimati bez straha.
Dozvoljen je aktivniji seksualni život. Ako se još niste upisali na tečaj gimnastike za trudnice, sada je pravo vrijeme. Imajte na umu da porođaj, kao i sam proces trudnoće, od vas zahtijeva dobru fizičku spremu i izdržljivost. Umjesto odlaska u teretanu, možete kupiti video kurs sa posebnim vježbama. Budite oprezni – nemojte izvoditi gimnastiku ako se ne osjećate dobro, a posebno budite osjetljivi na simptome kao što su bol u trbuhu i vrtoglavica. Trudnica se ne bi smjela ograničavati na kućne poslove, pogotovo ako joj pričinjavaju istinsko zadovoljstvo, i ne treba se ograničavati na pozitivne emocije i kretanje. Možete pogledati zanimljiv dobar film, prošetati parkom sa suprugom ili kupiti nešto za sebe. Takođe, buduća majka treba da uključi budućeg oca u svoja iskustva, osećanja, pa čak i interesovanja, kako bi mogao da komunicira sa bebom. Uostalom, zahvaljujući tome, nakon rođenja, dijete će brzo prepoznati poznate glasove i bit će mirno. Otprilike sada, žena počinje da se identifikuje sa majčinstvom i preuzima novu ulogu. Više razmišljate o djetetu, obraćate više pažnje na stvari na koje ste ranije bili ravnodušni, mijenjate svoje životne poglede i vrijednosti.
Od 14. sedmice mogu početi promjene na koži trudnice, odnosno stvaranje ili promjena papiloma i belega. Ovaj osećaj u četrnaestoj nedelji trudnoće ne utiče baš povoljno na raspoloženje buduće majke. Papilomi (meke bradavice) mogu promijeniti veličinu (ako su već postojale prije trudnoće) ili narasti, a madeži mogu potamniti ili promijeniti veličinu. Stoga, u slučaju promjena u postojećim formacijama na koži, morate ih pokazati liječniku kako biste identificirali uzroke koji su s njima povezani.
Ponekad trudnice razviju kondilome - bradavice u anusu ili vagini, čije je stvaranje povezano s papiloma virusom. Također biste trebali kontaktirati stručnjaka s ovim problemom. Kondilomi mogu zakomplikovati tok trudnoće, ali i predstojeći porođaj, jer mogu snažno rasti, začepiti porođajni kanal, što onemogućuje porođaj. Ali najneprijatnije je to što tokom porođaja možete zaraziti novorođenče ovim virusom.
Kondilomi se mogu i trebaju liječiti, a za to postoje razne metode: konvencionalna i laserska operacija, kauterizacija, zamrzavanje i liječenje posebnim lijekovima. Ali ako su kondilomi otkriveni prije trudnoće, onda je bolje, naravno, ne odgađati liječenje i započeti odmah, jer neke metode liječenja kondiloma nisu preporučljive tijekom trudnoće, a prisutnost kondiloma iskrivljuje rezultate brisa za struganje.

Tvoja beba
Dijete počinje novi život - ovo zvuči paradoksalno, ali istinito. On je, kao i do sada, vezan za majčino tijelo snažnom i pouzdanom pupčanom vrpcom, koja je transportno čvorište osnovne ishrane, ali njegova životna aktivnost prelazi iz pasivne u vrlo aktivnu. Beba pravi razne pokrete, stišće šake, prstima dodiruje lice, steže noge, podiže i spušta glavu - i čini se da mu ovaj proces pričinjava zadovoljstvo. Kada biste sada vidjeli pokrete svoje bebe, jako biste se iznenadili – sisa prst, opipa lice, trbuščić, može da uhvati pupčanu vrpcu, proteže se, zijeva ili namršti. Do kraja sedmice dječje ruke će postati proporcionalne ostatku tijela, ali im noge i dalje moraju rasti za to. Ultrazvučne studije trudnica u 14. sedmici pokazuju da beba kao da sluša jezik svog tijela, senzacije, "pomaže" pokrete izrazima lica, pa čak i pokušava da izrazi emocije svojim licem. To se, naravno, dešava nesvesno – prava svest je još uvek veoma daleko! Ali proces ovladavanja pokretima je već započeo i napredovat će velikim koracima. Pokreti bebe u maternici postaju vrlo aktivni - još uvijek ima dovoljno prostora, a on "trenira", slobodno izvodeći pokrete fleksije i ekstenzije udovima. Beba se može prevrtati, odgurnuti od zidova maternice, ali njegovi pokreti ostaju spontani, nevoljni, pokoravaju se najjednostavnijoj reakciji bebe na dodir zidova fetalne bešike i pupčane vrpce. Mali mozak nastavlja da se formira u mozgu i vrlo brzo će dete moći da kontroliše svoje pokrete i bira najudobnije položaje tela za njega.
U četrnaestoj nedelji trudnoće formira se koštani skelet fetusa, pojavljuju se prva rebra, a na ultrazvučnom pregledu već se mogu uočiti pokreti grudnog koša koji podsjećaju na disanje. Naravno, on još ne diše, već samo trenira mišiće grudnog koša i dijafragme, pripremajući ih za prvi udah.
Formiraju se osećaji ukusa - beba drugačije reaguje na slatko-kiseli ukus plodove vode.
Na licu djeteta vidljivi su rudimenti obrva, dobro iscrtan nos i usta. Na ušima se formira režanj, uši se nalaze sa strane glave - tamo gde bi trebalo da budu kada se dete rodi. Bebini obrazi poprimaju zaobljeniji oblik, male usne se ili rastežu, kao da se nasmiješe, ili se stisnu. Dijete ponekad otvori usta, ali su mu oči i dalje čvrsto prekrivene kapcima, iako su očne jabučice potpuno formirane.
Važna specifičnost 14. nedelje trudnoće je pojava prvog bebinog pištolja, lanugo. U pravilu, do rođenja potpuno nestaje s kože, ali ako se beba rodi prerano, ova dlačica još uvijek može prekriti malo tijelo pri rođenju, a kasnije postepeno nestaje iz njega. Koža na bebinom telu i dalje ostaje veoma tanka – kroz nju se vide krvni sudovi i unutrašnji organi. Ali već sada, u četrnaestoj nedjelji intrauterinog razvoja, na površini bebine kože formira se podmazivanje verniksa - tanak sloj masti koji štiti kožu od djelovanja amnionske tekućine. Ovaj lubrikant je veoma sličan vosku - čvrsto prijanja uz bebinu kožu, ne ispire se tečnošću i daje elastičnost bebine kože.
Svi organi su već uspostavljeni i funkcionišu.
Štitna žlijezda proizvodi vlastite hormone.
Od 14. sedmice bebina jetra počinje samostalno proizvoditi žuč, a bebina slezena će proizvoditi crvena krvna zrnca (eritrocite). Jetra je uklonila svoju funkciju hematopoeze, sada se bavi neutralizacijom toksina koji slučajno uđu u tijelo ili nastaju tokom života fetusa. Crvena koštana srž proizvodi krv u fetusu. Već je moguće odrediti krvnu grupu i Rh faktor male osobe (iako se sastav krvi još nije formirao), pa čak i spol djeteta (ali je još uvijek nemoguće odrediti ultrazvukom). Možete čak i da slušate srce stetoskopom.
Probavni sistem djeteta je u potpunosti formiran, čak počinje funkcionirati - međutim, još uvijek je u "testnom" načinu rada, jer nije uključen u obradu i varenje hrane.
Peristaltika crijeva se zaista događa: u 14. sedmici tanko crijevo počinje pomicati svoj prvi sadržaj - žuč.
Do 14. sedmice beba je već sposobna proizvoditi urin, koji se oslobađa u amnionsku tekućinu. Još jedna karakteristika koja se javlja u 14. sedmici su pokreti disanja koje izvodi beba, čija je učestalost 40-70 u minuti.
Razvijaju se spolne žlijezde. Kod dječaka se razvija prostata. Kod djevojčica se jajnici, koji su se prvobitno pojavili u trbušnoj šupljini, spuštaju u karlicu.
Beba je već dugačka - 8-10 cm, težina bebe je 30-40 g.

14. sedmica trudnoće može se nazvati nekom vrstom "prekretnice" - u ovom trenutku počinje drugi trimestar trudnoće. To znači da od ovog trenutka većina patologija i anomalija za fetus više nije tako strašna kao u ranim fazama trudnoće. Beba koja aktivno raste i razvija se sve više će se osjećati - čak i sada je narasla na 8-10 cm i teži oko 30-40 g.

Fetus u 14. nedjelji trudnoće postaje još sličniji osobi, samo "u malom". Malen, aktivno se kreće, mršti se, stišće šake i, dodirujući trbušni zid, odguruje se od njega. Istina, žena to još ne osjeća, iako mnoge trudnice tvrde da su i u tako ranoj fazi kao što je 14 sedmica osjetile "pokrete" bebe u sebi.

U 14. nedelji trudnoće, fetus nastavlja da „izgrađuje“ svoj koštani skelet i počinju da mu se pojavljuju prva rebra. Iznenađujuće, beba se već priprema za rođenje – pravi pokrete dijafragmom koji podsjećaju na disanje. Fetus od 14 sedmica već može razlikovati okuse: kada guta amnionsku tekućinu, beba na slatkiše reagira brzim refleksima gutanja, a na kiselo ili gorko - naprotiv, slabim.

Telo fetusa je još uvijek prekriveno gustim zaštitnim lubrikantom, ali ispod njega se već pojavio paperje na tankoj koži bebe, čije je ime lanugo. Prve i tanke dlake koje prekrivaju tijelo fetusa (usput rečeno, ista pahuljica već je na bebinoj glavi) dizajnirane su da drže posebno zaštitno mazivo: zahvaljujući njemu, beba će u budućnosti lako kliziti duž porođajnog kanala . Pored činjenice da mekani i lagani lanugo pokrivaju cijelo tijelo fetusa, beba se već može pohvaliti prisustvom obrva i trepavica.

Svi sistemi i organi bebe su već uspostavljeni i funkcionišu, njihov rad postaje sve savršeniji i harmoničniji. Osim toga, genitalije su već formirane, iako je na ultrazvuku još uvijek teško razaznati ko "živi" u majčinom želucu. Ali već je moguće odrediti krvnu grupu i Rh faktor koji je svojstven bebi - unatoč činjenici da sastav krvi još nije u potpunosti formiran.

Ultrazvuk u 14 sedmici trudnoće

Ali ultrazvučni pregled se ne provodi samo i ne toliko da bi se odredio spol bebe i njena veličina. Ultrazvuk u 14. nedelji trudnoće je jedna od veoma informativnih metoda za procenu stepena razvoja fetusa i da li je ovaj razvoj normalan. Štoviše, uspostavljanje takve korespondencije već je prilično jednostavno: fetus u ovoj fazi ima veličinu dovoljnu za jasnu vizualizaciju svih njegovih struktura.

Glavni parametri koji se procjenjuju ultrazvukom u 14. tjednu trudnoće su kokcigealno-parijetalna veličina bebe (dužina, rast fetusa od tjemena do trtice); biparietalna veličina (poprečna veličina glave fetusa); obim glave i abdomena. Također, ultrazvuk u 14. nedjelji trudnoće omogućava vam da izmjerite dužinu bebinog kuka, a istovremeno - omjer dvije butne kosti kako biste isključili razvojne nedostatke.

Dodatno, specijalista procjenjuje razvoj dugih kostiju fetusa (ulna, radijus, humerus, fibula i tibia), stopala i šake. A uz njih - procjena razvoja unutrašnjih organa: srca, želuca, bubrega, crijeva, mjehura, mozga.

Screening

Skrining se danas smatra jednom od najmodernijih i najpouzdanijih metoda ispitivanja, koja omogućava pravovremenu identifikaciju i identifikaciju hromozomskih abnormalnosti i abnormalnosti razvoja fetusa. A prvi skrining pregled, koji se često naziva i duplim testom (zbog proučavanja dva markera u biohemijskom testu krvi), obično je indiciran u 11-14 sedmici. Ali najoptimalnije vrijeme je 12-13 sedmica: skrining uključuje, osim biohemijskog testa krvi, i ultrazvučni pregled fetalne okovratne zone. Takva studija omogućava s velikim stepenom vjerovatnoće da se isključi mogućnost da beba razvije bilo kakve urođene abnormalnosti. Ali, budući da je okovratna zona netrajni marker i da se stalno mijenja kako se fetus razvija, njeno proučavanje je moguće u jasno definiranom vremenskom okviru. I obično, tokom punih 14 nedelja trudnoće, pregled kao deo skrininga ne daje pouzdane rezultate. Zašto, preporučljivo je obaviti skrining ili ranije od ovog perioda, ili sačekati pravi trenutak za drugi skrining pregled, koji se dešava u 15-20 sedmici trudnoće (optimalno u 16-18).

Testovi u 14 sedmici trudnoće

Ako do tog vremena buduća majka još nije prošla sve testove naznačene do ovog datuma, mogu joj biti propisani testovi u 14. tjednu trudnoće - u vidu opšteg i ginekološkog pregleda, testa urina, konsultacija sa terapeutom, stomatologom i otorinolaringolog. Kao što je već pomenuto, testovi u 14. nedelji trudnoće mogu uključivati ​​i rutinski ultrazvučni pregled. Test krvi, između ostalog, može uključivati ​​i određivanje nivoa hormona humanog horionskog gonadotropina (hCG) u organizmu trudnice. Ako se tokom prvih nekoliko sedmica trudnoće nivo hCG-a u tijelu buduće majke stalno povećava, tada, počevši od 8-9 sedmice, nakon što je dostigao svoj vrhunac, nivo hCG-a se lagano smanjuje i ostaje tako tokom cijelog drugog tromjesečja . Ako nivo hCG u ovoj fazi nije normalan, to može ukazivati ​​na mogućnost razvoja nekih hromozomskih abnormalnosti kod fetusa. Međutim, takva analiza nije konačna dijagnoza i postaje razlog za dodatna istraživanja.

U nekim slučajevima, za analizu može biti potrebna punkcija amnionske tečnosti. Ova analiza se radi isključivo prema indikacijama, a žena je može odbiti: doktor mora obavijestiti buduću majku, iako oskudnu, ali još uvijek postojeću mogućnost pobačaja (rizik od pobačaja je 1:200). Proces prikupljanja uzorka za analizu podrazumeva ubacivanje igle u matericu (istovremeno sa ultrazvukom da se vidi gde se beba nalazi), kroz koju se prikuplja određena količina plodove vode za testiranje. U budućnosti će analiza amnionske tekućine omogućiti pretpostaviti ili isključiti prisustvo mogućih hromozomskih abnormalnosti u fetusu.

Bol

Toksikoza u 14. sedmici trudnoće, u pravilu, ostaje prošlost. Međutim, često ga zamjenjuju bolovi potpuno drugačije prirode, najčešće bolovi u leđima i glavobolja.

Bolni osjećaji u leđima često su posljedica ženske ljubavi prema visokim potpeticama. Stoga, ako se buduća majka od početka trudnoće nije odrekla ovog „luksuza“, sada je vrijeme da to učinite. Bol u donjem dijelu leđa u ovom periodu također se javlja zbog postepenog povećanja težine buduće majke i pomjeranja centra gravitacije.

Glavobolje tipa migrene u 14. sedmici mogu se javiti spontano i neočekivano i bolje ih je, naravno, spriječiti nego kasnije rješavati bol. Da biste to učinili, potrebno je da se dovoljno odmarate, ne preopterećujete, izbjegavate osjećaj gladi i izbjegavate bučne, zadimljene sobe. Ako se glavobolja ipak osjeti, najvažnije je izbjegavati korištenje lijekova. Da biste ublažili simptome boli, morate ležati u mračnoj i hladnoj, dobro prozračenoj prostoriji, masaža sljepoočnog dijela neće škoditi.

Moguće je da će i trudnica u 14. nedelji trudnoće osetiti bol, koncentrisan u donjem delu stomaka, slabe i tupe prirode. To je posljedica istezanja ligamenata koji pričvršćuju maternicu. Međutim, trebate biti oprezni ako je bol u trbuhu u 14. tjednu trudnoće konstantan ili se javlja oštro i neočekivano, bol je grčeviti ili bolan - to je jasan znak hipertonusa maternice. Takođe treba odmah pozvati lekara ako bol u stomaku prati i bol u lumbalnoj regiji, obilan vodenasti vaginalni iscjedak ili krvarenje. Vrlo je vjerovatno da takvi simptomi ukazuju na visok rizik od neuspjeha trudnoće, pa čak i intrauterine smrti fetusa.

Osjećati

Ako trudnoća teče u skladu s normom, tada se osjećaji u 14. tjednu trudnoće, karakteristični za rane faze, povlače. Buduća majka je već "patila" od toksikoze, stabilizovalo se i njeno emocionalno stanje, bebi praktički ne prijete sve opasnosti koje su mu mogle naštetiti u prvim sedmicama trudnoće... I dolazi sretno vrijeme za ženu , ispunjeno svešću o skorom majčinstvu, prijatnim brigama i brigama vezanim za pripremu sa vašim detetom.

Ženino veselje može donekle biti zasjenjeno nekim fiziološkim promjenama koje se sve češće dešavaju zbog nedostatka hranjivih tvari u tijelu buduće majke. Nedostatak vitamina C, na primjer, može biti praćen krvarenjem desni i smanjenjem odbrambenih snaga organizma tokom trudnoće. Nedostatak vitamina A utiče na suvu i lomljivu kosu i nokte, perutanje kože. Međutim, sve ove negativne manifestacije mogu se izbjeći dobrom prehranom i stalnim nadopunjavanjem povećane potrebe za mineralima i hranjivim tvarima.

Stomak

Ali koliko radosti doživljava žena diveći se svom već jasno zaobljenom stomaku! Trbuh u 14. sedmici trudnoće možda je još uvijek prilično mali, ali je već prilično uočljiv. Od pupka prema dolje, dijeleći trbuh na dva dijela, može se jasno pojaviti tamna pruga. Nema razloga za brigu u vezi s tim – ova pigmentacija je privremena, povezana je sa nakupljanjem melanina u ćelijama kože i vremenom će nestati sama od sebe.

Ali sada je vrijeme da razmislite o odjeći za trudnice, kao i o izboru kozmetike kako biste izbjegli pojavu strija. Danas se takva kozmetika slobodno prodaje kako u ljekarnama tako iu specijaliziranim trgovinama, izbor gelova, krema i balzama za strije za trudnice je neobično velik. Ako žena nije zadovoljna „tvorničkim“ proizvodima, uvijek može pribjeći efikasnim i dokazanim lijekovima za strije u obliku maslinovog ili bademovog ulja.

Uterus

Trbuh nastavlja da raste iz istog razloga - zbog postepenog povećanja materice kako beba raste. U 14. nedelji trudnoće maternica, u odnosu na stidnu kost, već počinje da se diže prema pupku. Njeno dno se nalazi između stidnog zgloba i pupka, dok se gornji rub uzdiže otprilike 10-13 cm iznad pubisa. Nakon što se znatno povećala, maternica se već može opipati kroz prednji trbušni zid, a žena to može osjetiti stavljajući dlan na trbuh.

Iscjedak u 14 sedmici trudnoće

Normalno, trudnoću u ovoj fazi prati iscjedak, što je tipično i u ranim fazama. Dakle, umjeren i homogen iscjedak u 14. nedjelji trudnoće, svijetle boje i blago kiselkastog mirisa, ukazuje na normalnu trudnoću. Svaka promjena boje i konzistencije - pojava gnoja ili sluzi, sirastog iscjetka, koji je također praćen svrabom i pečenjem u vaginalnom području, ukazuje na pojavu infekcije.

Kandidijaza (drozd), uzrokovana proliferacijom gljivica roda Candida, često postaje karakteristična za trudnoću. Druge nevolje koje mogu zadesiti buduću majku dok nosi bebu mogu biti kolpitis i vulvitis. Svaka od ovih bolesti zahtijeva obavezno liječenje - ne samo za uklanjanje neugodnih simptoma, već i za izbjegavanje infekcije fetusa.

Alarmantan znak je pojava krvavog iscjetka, koji je također praćen bolom u trbuhu. Ova situacija ukazuje na veliku vjerovatnoću prijevremenog prekida trudnoće, a odmah se obratite liječniku kada se takvi simptomi pojave: odlaganje je sada neprihvatljivo. Dodatni pregled će biti potreban i ako se mrlje pojave u 14. nedjelji trudnoće, sve češće nakon spolnog odnosa ili ginekološkog pregleda, a nisu praćene bolovima u trbuhu. Prisutnost takvih simptoma ukazuje na mogućnost erozije grlića materice.

Krvarenje

Krvarenje u 14. sedmici trudnoće postaje vrlo zastrašujući simptom. Krvarenje nije ništa drugo do početni pobačaj. Obično je praćen grčevitim bolom u abdomenu: maternica, stežući se, istiskuje fetus van. U tom slučaju nećete moći sami da se nosite sa situacijom, a intervencija stručnjaka kako bi se održala trudnoća postaje neophodna. Sama pojava sitnih mrlja već bi trebala biti dovoljan razlog za hitno traženje medicinske pomoći, a krvarenje koje se javlja u 14. nedjelji trudnoće – još više. Pravovremeni odgovor može zaustaviti početni pobačaj i spriječiti prijevremeni prekid trudnoće. Ali da biste to učinili potrebno je djelovati vrlo brzo.

Hladno

Iako su glavne opasnosti za bebu u 14. nedelji trudnoće uglavnom ostale u prošlosti, prehlada u 14. nedelji trudnoće i dalje može postati katalizator za prilično ozbiljne komplikacije. Posebno su opasne prehlade, praćene produženim porastom temperature do 38 stepeni i više. Već kod prvih simptoma prehlade svakako se obratite ljekaru - neophodno je liječiti bolest.

Kao iu ranim fazama trudnoće, prije svega, prehlada u 14. tjednu trudnoće zahtijeva od žene mirovanje i mirovanje u krevetu, a za otklanjanje simptoma - korištenje pretežno tradicionalnih metoda liječenja. Međutim, moguća je i upotreba određenih lijekova: u 14. nedjelji trudnoće neki lijekovi koji su zabranjeni u ranim fazama trudnoće već su dozvoljeni za upotrebu. Ali samo uz pristanak liječnika i strogo prema indikacijama, samoliječenje tokom trudnoće nije prihvatljivo i može izazvati mnogo problema.

Temperatura

Povišena temperatura u 14. sedmici trudnoće može biti praćena prilično velikim brojem različitih bolesti. Iako su najvažniji razlog povišene temperature, naravno, razne prehlade i virusna oboljenja. Povišenu temperaturu uzrokuju zarazne bolesti (gripa, rotavirusna infekcija, toksoplazmoza), upalne bolesti urinarnog trakta (pijelonefritis, cistitis) i upalne bolesti respiratornog trakta (pneumonija, bronhitis).

Ako temperatura poraste, ne možete bez savjetovanja s liječnikom: u početku je potrebno identificirati uzročnika bolesti, iz koje dolazi glavna prijetnja, i, ako je potrebno, propisati kompetentan tretman. Dugotrajna groznica je prilično opasna za normalan tok trudnoće: od drugog tromjesečja visoka temperatura može uzrokovati patologiju posteljice i razvoj fetoplacentarne insuficijencije, a u slučaju zaraznih bolesti prijeti i intrauterinom infekcijom ploda. fetus.

Zatim je neophodna konsultacija sa lekarom ako imate temperaturu. Ako iz nekog razloga nije moguće odmah se obratiti liječniku, možete i trebate sniziti temperaturu "improviziranim" sredstvima. Preporučuje se mirovanje u krevetu, dosta tople tečnosti, pri visokim temperaturama - trljanje i losioni, a u ekstremnim slučajevima i upotreba lekova na bazi paracetamola. Ako visoka temperatura potraje nekoliko sati, potrebna je hospitalizacija trudnice i daljnje promatranje u bolnici.

Alkohol

Alkohol u 14. nedelji trudnoće, kao i pre i posle ovog perioda, najbolje je ostaviti na listi „nekonzumiranih“ proizvoda. Ako u ranim fazama trudnoće alkohol može uzrokovati patologiju u razvoju organa u razvoju, sada alkoholna pića, iako nemaju štetno djelovanje, nisu ništa manje opasna. Uostalom, beba se nastavlja vrlo brzo razvijati, svi njeni glavni organi i sistemi već rade, a alkohol u 14. nedjelji trudnoće već uzrokuje poremećaj njihovih funkcija. Osim toga, alkohol u 14. sedmici trudnoće može negativno utjecati na koštano tkivo koje se još uvijek formira.

Ishrana u 14 sedmici trudnoće

Preporuke u pogledu ishrane ostaju iste: ishrana u 14. nedelji trudnoće treba da bude uravnotežena, zdrava i hranljiva. Također je preporučljivo od sada ograničiti konzumaciju namirnica koje mogu izazvati alergijske reakcije i povećati rizik od razvoja alergija kod bebe u budućnosti.

Treba biti oprezan sa citrusnim voćem, medom, jajima, kavijarom, kravljim mlekom, čokoladom, povrćem i voćem jarko narandžaste ili crvene boje. Preporučljivo je sa stola ukloniti jake bogate čorbe, sve vrste ćevapa od odreska, suvo meso i konzerve. Kuvanje je prikazano na parni način, pečenjem, kuvanjem ili dinstanjem.

Iako meso mora biti prisutno u ishrani trudnice kao izvor esencijalnih proteina, bolje je masne varijante zamijeniti dijetalnim – zečinom, piletinom, nemasnom teletinom ili govedinom. Istovremeno, potrebno je redovno unositi ribu u prehranu kako bi se organizam opskrbio fosforom i zdravim nezasićenim masnim kiselinama.

Ne biste se trebali zanositi hranom koja povećava stvaranje plinova i "popravlja", što može uzrokovati zatvor - kruške, mahunarke, kupus. Umjesto toga, bilo bi korisno obogatiti svoju prehranu fermentiranim mliječnim proizvodima, povrćem i voćem bogatim vlaknima kako biste izbjegli zatvor.

Sex

U 14. tjednu trudnoće, žena se, u pravilu, već oprostila od neugodnih pratilaca trudnoće koji su karakteristični za rane faze - toksikoza, pospanost, razdražljivost. Dolazi „zlatno vrijeme“, vrijeme spoznaje budućeg majčinstva i nove veze sa budućim tatom – i intimnih. Seks u 14. sedmici trudnoće ne samo da nije kontraindiciran, već može otvoriti supružnike jedno drugom na novi način. Stoga, u nedostatku bilo kakvih kontraindikacija, nema smisla odustajati od fizičke intimnosti, pogotovo jer seks sada može donijeti mnogo bogatije senzacije i boje. Žena, koja se sprema da postane majka, postaje sve mekša i savitljivija. Muškarac se, zauzvrat, uviđajući puni stepen odgovornosti, prema svojoj ženi odnosi s većom nježnošću i oprezom. I stoga se seks u 14. sedmici trudnoće čak pretvara u svojevrsni sakrament, način da se još bolje upoznamo i zbližimo.

14. sedmica trudnoće je vrijeme kojem se mnoge buduće majke raduju. Nije slučajno što se drugo tromjesečje, koje je počelo prije dvije sedmice, naziva “medeni mjesec” trudnoće. Sve neugodne senzacije prvog tromjesečja s njegovom toksikozom i stalnom pospanošću povlače se, a zamjenjuje ih nova faza u životu trudnice. Šta čeka buduću majku u 14. sedmici trudnoće?

Fetalni razvoj

U 14. sedmici vaša beba teži oko 25 g, a dužina tijela je 8-10 cm (otprilike iste veličine kao prosječna jabuka). U tom periodu fetus raste vrlo brzo i vrlo brzo dobija na težini. Kada biste mogli da pogledate u svoj stomak, mogli biste da vidite bebino lice i prepoznate poznate crte lica. Sa 14 sedmica beba već definitivno izgleda kao mama ili tata. Čak i ako vam se nakon rođenja djeteta učini da beba nije poprimila osobine nijednog od roditelja, pogledajte porodični album. Ponekad se geni prenose kroz generacije, a vaše dijete može ispasti tačna kopija bake i djeda s obje strane.

U 14 sedmici Beba već aktivno pomiče ruke i noge. Okreće glavu, stišće prste u šaku i siše ih. Može slobodno plivati ​​u amnionskoj tekućini, hvatajući pupčanu vrpcu i prevrćući se u bilo kojem smjeru. Izrazi lica fetusa su već vrlo dobro razvijeni, a na njegovom licu se s vremena na vrijeme pojavljuju grimase.

U 14. sedmici razvoja, tijelo fetusa počinje da se prekriva sitnim dlačicama (lanugo). Istovremeno se na njegovim prstima pojavljuje pojedinačni uzorak. Detetova kičma i sve kosti su ojačane, a njegov mišićni sistem se aktivno razvija. Ali nervni sistem fetusa tek počinje da se razvija, a njegovo stanje u velikoj meri zavisi od normalne funkcije placente u preostalim mesecima pre rođenja.

U ovoj fazi beba još ne otvara oči. Kapci su mu čvrsto zatvoreni, ali su optički živci i sve važne strukture oka već formirane. U 14. sedmici dijete može jasno čuti zvukove koji do njega dolaze kroz plodovu vodu i membrane. Vjeruje se da je u ovom trenutku dijete već sposobno odgovoriti na glasove koji dolaze izvana i aktivno se kretati kao odgovor na poznate intonacije roditelja.

Iako bebin nervni sistem još nije dovoljno razvijen, on je već u stanju da percipira sve što se dešava njegovoj majci u ovoj fazi. Psiholozi preporučuju slušanje mirne muzike, čitanje knjiga naglas i gledanje dobrih filmova u ovom periodu. Tvoj Beba već čuje muziku i razlikuje glasove. Vjeruje se da se sklonosti i hobiji djeteta uglavnom formiraju u drugom tromjesečju i zavise od toga šta je njegova majka radila u tom periodu.

Ne postoji konsenzus među psiholozima oko posljednje tačke. Neki stručnjaci tvrde da je upravo žena ta koja slušanjem muzike i čitanjem knjiga naglas daje podsticaj razvoju svoje bebe. Drugi psiholozi zauzimaju suštinski suprotnu tačku gledišta. Oni tvrde da je beba već rođena sa svojim karakterom, a dijete je ono koje određuje želje svoje majke. A ako vas iznenada privuče bluz umjesto uobičajenog roka ili džeza, razmislite o tome: možda vam ovo dijete signalizira svoje sklonosti? Slušajte svoje želje i slijedite ih za dobrobit Vaše bebe!

Stanje žene, promene u telu

U 14. sedmici, buduće majke primjećuju primjetno povećanje stomaka. Ljudi oko vas još neće pridavati značaj promenama, ali znate da su vam omiljene farmerke prestale da stoje pre nekoliko nedelja. U tom periodu rastuća materica se proteže izvan materice i zahtijeva sve više prostora. Struk se širi, bokovi se povećavaju, grudi rastu - sve su te promjene logične i sasvim prirodne za svaku trudnicu u 14. sedmici.

Do kraja 14. sedmice većina žena dobije oko 1,5-2,5 kg na težini. Dešava se da u pozadini teške toksikoze, buduće majke ne samo da ne dobijaju na težini, već je čak i gube. Nema potrebe za brigom, jer nakon što se svi neugodni simptomi povuku, počet ćete aktivno dobivati ​​na težini, čime ćete nadoknaditi period prisilnog mršavljenja. Takođe, u 14. sedmici ginekolozi savjetuju da počnete uzimati multivitamine neophodne za normalan razvoj fetusa.

U oko 14. sedmici, koža trudnice počinje da se mijenja. U tom periodu njegova elastičnost se smanjuje i pojavljuju se prve strije. Ako još uvijek ne koristite kremu za sprječavanje strija, vrijeme je da razmislite o njenoj kupovini. Lagana samomasaža i svakodnevni kontrastni tuš također će pomoći u sprječavanju promjena na koži.

Osjećati

Tokom ovog perioda većina budućih majki primjećuje poboljšanje općeg stanja. Toksikoza nestaje, a uobičajena jutarnja mučnina prestaje da me muči. Ponovo se javlja apetit, javlja se želja za isprobavanjem nove hrane. Slušajte svoje tijelo: ono će vam reći šta vašoj bebi trenutno nedostaje. Jedite šta god želite i izbjegavajte samo hranu koja je izrazito nezdrava. Vaša beba ulazi u period aktivnog rasta, a ishrana majke u velikoj meri određuje harmoniju njegovog razvoja u tom periodu.

S početkom "medenog mjeseca" trudnoće, buduće majke doživljavaju neviđen nalet snage. Nemojte se iznenaditi, jer je ovo sasvim normalno stanje u drugom tromjesečju trudnoće. Inhibicija nervnog sistema zamjenjuje se njegovom aktivacijom i to će trajati do 24 sedmice. Tokom drugog tromjesečja osjećat ćete vedrinu i želju za aktivnim životom. Napadi nesanice mogu se javiti zbog pretjerane ekscitacije tokom napornog dana.

Emocionalna pozadina žene se također mijenja u 14. sedmici. Mnoge buduće majke napominju da se više ne žele žaliti na život i plakati zbog svega, kao što su to činile u prvom tromjesečju. Naprotiv, sada želite komunikaciju i pozitivne emocije. Ne propustite ovaj osećaj, pustite radost u svoj život - i uživajte u ovom neverovatnom periodu trudnoće.

Jedan od prijatnih bonusa trudnoće je mogućnost uživanja u intimnom životu bez kontracepcije. U 14. sedmici mnoge žene primjećuju povećanje libida i želju da što više vremena provode sa svojim supružnikom. Seksualni život u ovom periodu nije zabranjen, ali samo ako se osjećate dobro. Ako vas brine bol u donjem dijelu trbuha ili čudan iscjedak, bolje je odgoditi intimnost dok se ne oporavite.

U 14. sedmici višeporođajke mogu osjetiti prve pokrete fetusa. Vjerovatnoća da će osjetiti udaranje malih nogu mnogo je veća kod mršavih trudnica. Tokom prve trudnoće u ovoj fazi, fetalni pokreti se još ne osjećaju. Na ekranu monitora možete vidjeti samo kako se vaša beba kreće tokom ultrazvuka.

Ankete

Većina žena prvi ultrazvuk ima u 11-13 sedmici. Ako iz nekog razloga još niste bili na ultrazvučnom pregledu, razmislite o tome sada. U 14. sedmici ljekar može vidjeti sve bebine organe i sisteme, procijeniti njegovu veličinu i ukupni razvoj. Takođe u ovom periodu otkrivaju se mnoge urođene mane i nasljedne bolesti (uključujući dobro poznati Downov sindrom).

Tokom ultrazvučnog pregleda moći ćete da vidite svoju bebu na ekranu. Već izgleda kao prava osoba i može čak i mahnuti rukom ili nogom prema vama. Njegovo srce kuca brzinom od 140-160 otkucaja u minuti, a otkucaje srca možete čuti kroz poseban senzor. Mnogi moderni ultrazvučni aparati već u ovoj fazi mogu pouzdano odrediti spol vašeg djeteta.

Do 14. sedmice trudnoće većina žena je već registrovana kod ljekara. Sada ćete posjetiti svog ljekara jednom u dvije sedmice. Od vas će se tražiti da uradite test urina prije svakog pojavljivanja. Za sada se ne očekuju drugi pregledi. Prilikom svake posjete ljekaru izmjerit ćete svoju težinu i također reći doktoru kako se osjećate i sve svoje osjećaje.

Problemi

U oko 14. sedmici mnoge trudnice primjećuju ne baš prijatne promjene u svom zdravlju. U to vrijeme na koži se nalaze crvene i smeđe pigmentne mrlje. U pravilu, takve pojave ostaju do porođaja i nestaju nakon rođenja djeteta. Kod nekih žena pigmentne mrlje nestaju, ali ne nestaju u potpunosti i traju do kraja života.

U isto vrijeme možete osjetiti neugodni osjećaji pucanja u području ilijačnih i karličnih kostiju. Ne treba se bojati: sličan problem se javlja kod gotovo svih trudnica. U drugom tromjesečju sve karlične strukture počinju da se pripremaju za predstojeći porođaj. Mišići i ligamenti se istežu - a sve kako bi se djetetu pružila prilika da se rodi sigurno. Postepeno istegnuće ligamenata osjeća se kao umjerena ili blaga bol u karličnom području. Ako se bol vremenom pojačava, treba se obratiti ljekaru i potražiti drugi uzrok ovakvih senzacija.

U 14. sedmici možete se prvi put susresti sa pojavom kao npr rinitis tokom trudnoće. Pod uticajem hormona nazalna sluznica otiče, a menja se i njeno snabdevanje krvlju. Znak rinitisa može biti stalna ili periodična nazalna kongestija, kao i obilan bistar iscjedak. Nakon rođenja djeteta svi simptomi nestaju sami od sebe bez liječenja.

14 sedmica je odlično vrijeme za brigu o sebi. Toksikoza je već nestala, jutarnje mučnine više nisu zabrinjavajuće, pospanost je nestala - pa zašto se ne vratiti aktivnom životu? Mnoge buduće majke planiraju putovanja i putovanja u ovom periodu. Da li ste dugo sanjali o odlasku na more ili posjeti rodbini u drugom gradu? Vrijeme je da spakujete kofere, jer “medeni mjesec” trudnoće tek počinje. Nakon 24 sedmice, kada trbuh naraste i beba počne da se aktivno izražava, duga putovanja će biti mnogo teža.

Nakon 14 sedmica treba obratiti pažnju na svoje tijelo. Prijavite se na jogu ili gimnastiku za trudnice - sada je vrijeme da se aktivno krećete i počnete istezati mišiće. Časovi joge će vam pomoći da održite svoje tijelo u formi i pripremite svoje tijelo za predstojeći porođaj. Takođe, tokom treninga naučićete da pravilno dišete i raspoređujete snagu, što će vam biti od velike koristi tokom kontrakcija.

Ne zaboravi o redovnim šetnjama na svežem vazduhu. Najbolje je položiti svoju rutu u šumskom području ili u parku. Trudnicama se ne preporučuje hodanje u blizini autoputeva. Ako živite u samom centru užurbanog grada, pronađite priliku da izađete iz njega barem jednom sedmično.

Sa 14 sedmica možete ići u bazen ili plivati ​​u otvorenim vodama. Plivanje je odličan način da se oslobodite stresa s kičme, opustite mišiće i jednostavno odvratite misli od svih briga. Kada kupujete članstvo u bazenu, odaberite vrijeme sa minimalnim prilivom posjetitelja. Što manje ljudi pliva pored vas, to će vam i vašoj bebi biti ugodnije. Mnogi bazeni organiziraju posebne grupe za aerobik u vodi za trudnice.

Ne zaboravite na brigu o svom tijelu i posebnu pažnju posvetite svojoj koži. Ne samo da strije prijete budućoj majci u ovom periodu. Nakon 14 sedmica, mnoge žene primjećuju suhoću i zatezanje kože, posebno oko lica i vrata. Koristite posebnu hidratantnu kremu za tijelo, ali zapamtite da mora biti hipoalergena. Možete uzeti običnu kremu za bebe ili kupiti specijalne emolijentne kreme u apoteci koje su priznate kao bezbedne za trudnice.

Ako već znate pol svoje bebe, možete početi da birate ime za svoju bebu. Razgovarajte sa svojim supružnikom kako biste željeli da nazovete svoju bebu. Isprobajte nekoliko imena odjednom za svoje srednje ime i odaberite najbolje. Ako se ne možete dogovoriti sa svojim supružnikom, bacite ždrijeb. Stavite odabrana imena u neprozirnu zdjelu i pustite sudbinu da odluči. Ako vam ime bebe ne pada na pamet, odložite biranje dok se ne rodi. Možda ćete, kada uzmete bebu u naručje, odmah shvatiti ime svog djeteta i više ga nećete moći zamisliti ni pod kojim drugim imenom.

Od 14. sedmice trudnoće vaša beba može žmiriti, mrštiti se, praviti grimase, pisati i eventualno sisati palac. Bubrezi proizvode mokraću, koju on urinira u amnionsku tečnost.

Beba je porasla - dužina od tjemena do trtice je 8-8,9 cm Tijelo raste brže od glave, od koje je vrat sada jasnije odvojen; Brada se više ne oslanja na grudi.

Počinje da se formira aparat za formiranje glasa, koji će steći sposobnost da proizvodi zvukove tek u trenutku rođenja. U 14 sedmici gestacije, fetus čini prve pokušaje sisanja i gutanja. Do tog vremena, njegova se crijeva izdužuju i uvijaju u petlje, a proces probave počinje. Krajem 14. nedelje trudnoće počinju da se formiraju spoljašnje genitalije fetusa. Ali za sada su oni nešto između muških i ženskih genitalija i gotovo je nemoguće razlikovati dječaka od djevojčice. Nastavlja se intenzivan razvoj nervnog sistema i njegovih puteva. Rezultat ovog razvoja je pojava osjetljivosti kože kod fetusa – on stišće prste u šaku kao odgovor na iritaciju.

Do kraja 14. nedelje trudnoće, ruke će narasti toliko da će dostići potrebnu proporciju sa telom. Moje noge još trebaju rasti. Tijelo je prekriveno ultra finom dlakom zvanom laguna. U 14. sedmici trudnoće jetra počinje proizvoditi žuč, a slezena počinje sudjelovati u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca. Još uvijek ne možete osjetiti bebine udarce i guranje, ali vjerujte mi na riječ, njegovi udovi su postali fleksibilniji i aktivniji.

Kako se menjate, senzacije u vašem telu

Dobro došli u drugi trimestar! Od 14. sedmice bivša energija se postepeno vraća, možda su grudi postale malo manje osjetljive, a toksikoza se povukla. Ako još nije, nemojte očajavati, velika je vjerovatnoća da će uskoro proći, iako postoji određeni postotak trudnica koje će još mjesec dana patiti od rane toksikoze. Na ovaj ili onaj način, drugo tromjesečje se smatra periodom "procvata" trudnoće :))

U 14. sedmici trudnoće možete osjetiti matericu tik iznad pubisne simfize. Njegova veličina je možda već dovoljna da mali trbuščić postane vidljiv. Koliko dugo ste sanjali da on konačno postane primjetan! Iako ste, možda, jedna od onih čija trudnoća postaje vidljiva tek nakon 17. sedmice. U svakom slučaju, odmorite se više, nemojte biti nervozni i uživajte u svom položaju!

Djevojka? Dečko? Iznenadjenje?

U Evropi samo 64 posto budućih majki želi znati spol svog djeteta, ostali radije čekaju: „Unaprijed saznati pol je kao otvaranje poklona prije Božića“, smatraju potonje. Ako se još uvijek dvoumite, pročitajte o prednostima i nedostacima ove odluke. Glavno je da ako ste toliko pametni da možete obuzdati svoju radoznalost, ne zaboravite unaprijed upozoriti ultrazvučnog doktora o tome kako slučajno ne bi prolio grah.

Vrijedi saznati spol jer:

• mnoge žene kažu da se osjećaju povezanije sa svojom bebom kada znaju spol i mogu zamisliti djevojčicu ili dječaka
• Stariju djecu je lakše pripremiti za dolazak mlađeg brata ili sestre
• možete smanjiti listu predloženih imena za 2 puta
• lakše kupiti miraz

Vrijedi pričekati nakon rođenja jer:

• Vi, budući tata i rođaci ćete na svoj rođendan dobiti zaista divno iznenađenje
• vaša želja da znate može li vam dječak ili djevojčica pomoći da se lakše nosite s porođajem tokom porođaja
• greška isključena. Ono što vidite je upravo ono što dobijate.

Šta raditi u 14 sedmici trudnoće

Možda želite da idete na prenatalni čas. Ukoliko nemate kontraindikacije, bilo bi dobro da počnete sa redovnim treninzima. Mnoge žene smatraju da su časovi fitnesa u grupama „trudnica“ odlična prilika za komunikaciju i jedinstvo sa drugim trudnicama. Tipično, možete birati između akva aerobika, joge za trudnice, pilatesa ili satova plesa za trudnice.

Pitanje doktoru u 14 sedmici trudnoće:

Kako spriječiti nastanak strija?

Nažalost, strije (strije) se ne mogu spriječiti. Stepen nastanka strija je genetski određen. Strije se obično pojavljuju kada dođe do brzog povećanja i gubitka težine. Upotreba krema i gelova nije pokazala nikakve prednosti u studijama. Na sreću, strije vremenom izblijede i postanu srebrno bijele, ali ne pocrne ljeti. Takve strije se nazivaju i „pruge za trudnice“.

Iz knjige W. i M. Searsa “Sve potrebne informacije za buduću majku od rođenja ideje do rođenja djeteta”

Seksualnost. Kako se vaš stomak vrati u normalu i snaga, vjerovatno ćete ponovo osjetiti želju za životom. Za mnoge žene ovaj koncept uključuje i seks. Možda će vam - ovisno o vašem fizičkom i emocionalnom stanju - seks pružiti više zadovoljstva nego prije trudnoće. Ako ste iskusili uobičajeni pad seksualne aktivnosti tokom prvog tromjesečja, onda povećano interesovanje za ljubavne igre može biti ugodno iznenađenje za vašeg supružnika, posebno ako preuzmete inicijativu. (Pogledajte Radost seksa tokom trudnoće.)

Jedan od najatraktivnijih dijelova trudnoće je mogućnost uživanja u seksu bez straha od trudnoće.

Sumnje u sopstvenu privlačnost. Čak i ako se osjećate seksi i ponosni na svoje tijelo koje se mijenja, možda ćete se zapitati da li vaš muž dijeli vaše oduševljenje. Zaista, mnogim muškarcima treba malo vremena da se naviknu na oblik trudnice. Drugi smatraju da je telo žene neobično seksi tokom ovog perioda (pogledajte odeljak „Radost seksa tokom trudnoće“).

Razdražljivost. Sada kada se vaša trudnoća više ne može sakriti, prijatelji koji su vas tokom prvog tromesečja uporno pozivali da igrate tenis konačno vam poveruju kada kažete da ste umorni. Možda će vaš supružnik postati pažljiviji, jer sada svojim očima vidi razlog vaše sporosti ili čudnog ponašanja. Naravno, volio bi da si ovo priznanje dobio prošlog mjeseca, kada si bio tako loš.

Sada osjećate povećanu pažnju prijatelja, članova porodice i kolega koji jednostavno ne mogu a da ne primjete vašu punašnu figuru, ali niste uvijek spremni ili voljni prihvatiti tu pažnju. Možda vas čak i nervira. Međutim, ne treba zaboraviti da će oni oko vas, nakon što su se navikli na vašu trudnoću i vaš izgled, početi manje obraćati pažnju na njih - osim ako ih sami ne ohrabrite. Što se ugodnije osjećate u novoj ulozi, lakše ćete potaknuti ili, obrnuto, ugasiti interesovanje drugih za svoje punašno tijelo.

Ako vam se u 14. sedmici trudnoće osjeća zatezanje ili boli stomak, posjetite liječnika kako bi isključio mogući ton materice. Mučni bol u 14. sedmici trudnoće također može značiti da biste trebali izbjegavati naporne vježbe. Imajte na umu da u 14. sedmici trudnoće iscjedak može postati očigledniji. Ovo je sasvim tipično za početak trudnoće, a prije samog porođaja može biti i voda - budite posebno oprezni. Na stranici 14. sedmice trudnoće, fotografije fetusa će vam pomoći da shvatite u kojoj je fazi razvoja beba.

U 14. sedmici trudnoće morat će se testirati krv kako bi se uvjerilo da je beba apsolutno zdrava. Osim toga, preporučujemo da pratite promjene nivoa hCG-a i uporedite ih sa normalnom vrijednošću u 14. sedmici trudnoće.

Kalendar trudnoće.ru

14. akušerska nedelja je 12. nedelja od začeća, kao i 14. nedelja od početka poslednje menstruacije. Počinje drugo tromjesečje trudnoće - najplodnije razdoblje. Svi strahovi i brige su iza nas. Mnogo je toga postalo jasno i razumljivo, tijelo se naviklo na novo stanje, misli žene su postale harmonične, a pred nama je najpozitivnije, najzanimljivije i jedinstveno vrijeme.

Veličina ploda

Šta se dešava

Srce već radi punom brzinom, pumpajući krv po cijelom tijelu. Bubrezi su počeli da rade, uklanjaju nepotrebnu tečnost iz organizma, posteljica je u potpunosti formirana, sada štiti dete od svih nepovoljnih stanja i pomaže metabolizmu između vas i deteta. Nastao je kostur, ruke, noge. Crijeva funkcionišu. Već je moguće odrediti krvnu grupu i Rh faktor male osobe (iako se sastav krvi još nije formirao), pa čak i spol djeteta (ali je još uvijek nemoguće odrediti ultrazvukom). Možete čak i da slušate srce stetoskopom.

Svi organi su na svojim mestima. Neki su već završili svoje formiranje i sada jednostavno prate rast bebe, dok drugi tek nastavljaju da se razvijaju. U suštini, razvoj ide putem usavršavanja i usavršavanja djetetovih organa i vitalnih sistema.

Kako izgleda dijete?

Naučnici koji proučavaju intrauterini razvoj ljudi tvrde da beba od 14. nedelje trudnoće počinje da postaje svesna sveta oko sebe, čuje i oseća šta se oko njega dešava. U to vrijeme može početi aktivno reagirati na hranu i piće koje njegova majka pije.

Dijete sve više liči na novorođenče. Kada biste mogli da vidite kako sada izgleda, bili biste veoma iznenađeni. Ovo krhko, delikatno stvorenje je veličine velike breskve (ili limuna, ili avokada) i ima kosti napravljene od hrskavice. Čak je i lobanja sada veoma mekana. Beba djeluje nevjerovatno mršavo, čak i mršavo, ali to je samo zato što nema hitne potrebe za nakupljanjem masnog tkiva. Sada je važan razvoj organa i sistema, a on će još imati vremena da se udeblja. Beba i dalje ima prozirnu kožu prekrivenu lanugom (mekanim paperjem), koji drži poseban lubrikant. Zahvaljujući ovom lubrikantu, tokom procesa porođaja beba će kliziti duž porođajnog kanala.

Na licu je već uočljiv nosni most, definiran je obris brade, uši i oči su došle na svoje mjesto, pojavili su se prvi znaci obrva koje beba može i namrštiti. Ima trepavice i već ima odlične izraze lica. Do 14. sedmice trudnoće lice fetusa izgleda punije nego prije, zbog činjenice da su obrazi zaobljeni. Beba počinje da vidi i čuje. Ako vam stomak obasjava jaka lampa ili slušate glasnu muziku, tada počinje da se kreće aktivnije. Došlo je vrijeme za prvi nesvjestan osmeh bebe, ponekad se to snimi tokom 3D ultrazvuka.

Fetalni razvoj

• U četrnaestoj nedelji aktiviraju se pupoljci ukusa i to daje bebi priliku da proba plodovu vodu.


• Počinju se proizvoditi hormoni štitnjače i pankreasa.


• Jetra luči žuč.


• Sada se pojavljuju dlake na koži i glavi i formiraju se znojne žlezde.


• Uči da ide u toalet jer... Počinju da rade bubrezi i ureteri. Njegov urin ulazi u amnionsku tečnost.


• Koštana srž počinje proizvoditi krvna zrnca.


• Već je moguće odrediti krvnu grupu i Rh faktor malog čovjeka (iako sastav krvi još nije formiran).


• Faktori zgrušavanja krvi također počinju stvarati krv ima mnogo manju sposobnost zgrušavanja od one odrasle osobe.


• Srce fetusa kuca 120-160 otkucaja u minuti.


• Peristaltika crijeva se zaista događa: u 14. sedmici tanko crijevo počinje pomicati svoj prvi sadržaj - žuč.


• Promjene na genitalijama fetusa se nastavljaju. Kod djevojčica, jajnici se kreću iz trbušne šupljine u karlicu. A kod dječaka se formira prostata. Ultrazvuk već može razlikovati bebine genitalije ako se radi na aparatu stručne klase.

Šta se dešava u telu žene

Veličina maternice omogućava vam da je lako osjetite kroz prednji trbušni zid. Da biste to učinili, u mirnom okruženju (po mogućnosti ležeći), stavite ruku na stomak tik iznad pubisa. Ako očekujete drugo dijete, tada ćete u ovoj fazi vjerovatno moći otkriti prve pokrete fetusa (kod prve trudnoće žene to osjećaju mnogo kasnije).

Osjećate se znatno više energije nego u prvom tromjesečju, a rani znaci trudnoće su iza vas. Nažalost, kod nekih žena toksikoza ne nestaje. Ako i dalje osjećate veliku mučninu, razgovarajte sa svojim ljekarom. Većina žena smatra da je drugo tromjesečje najugodniji period trudnoće, kada možete mirno spavati, a vaš trbuh još nije toliko velik da ometa pokrete.

Trudnica u 14. sedmici trudnoće počinje osjećati slabe, nejasne pokrete u maternici. Iako se, uglavnom, ovi pokreti osjećaju peristaltikom crijeva, majka je sklona vjerovanju da su to pokreti njene voljene bebe.

Trbuh će vam početi toliko rasti da će biti teško sakriti svoju zanimljivu poziciju od drugih. Povećanje težine varira od 1 do 2 kg. Štaviše, ranije vrlo mršava djevojka može dobiti i do 3 kg. Prosječan porast sedmično trebao bi biti 400 g Imajte na umu da se težina mora procijeniti tokom vremena, tj. porediti tokom čitavog perioda trudnoće. Da biste to učinili, možete voditi dnevnik svoje trudnoće na našoj web stranici. Tamo zapišite svoje očitane težine, prema kojima će biti sastavljen individualni raspored, kao i dodajte fotografije svog stomaka i zabilježite.

U 14. nedelji trudnoće žena može da oseti punoću, oticanje grudi, pa čak i bol. To je zbog činjenice da se velika količina kolostruma počinje akumulirati u mliječnim kanalima, istežući zidove ovih kanala.

Dobro je znati

Međutim, vrijedi upozoriti buduću majku da sve manipulacije, čak i higijenski postupci, s mliječnim žlijezdama tijekom cijele trudnoće trebaju biti izuzetno oprezne i lagane. Svaki pretjerani masažni pokreti na dojci, iritacija bradavice i areole mogu uzrokovati kontrakciju glatkih mišića maternice, a to zauzvrat prijeti prijevremenim prekidom trudnoće.

Ponekad crte lica postanu mutne. Usne postaju punije, a nos se donekle povećava. Na obrazima se pojavljuje rumenilo karakteristično za trudnice, uzrokovano obiljem. Može doći do oticanja i crvenila nogu i šaka.

Ako ste u ranim fazama trudnoće možda patili od pretjerane masne kože, u ovoj fazi, naprotiv, koža, a zajedno sa kožom, kosa i nokti, postaju suhi. To je posljedica nedostatka vitamina A koji uzrokuje ljuštenje i suhu kožu, lomljivost kose i noktiju. Osim toga, povećane potrebe za vitaminom C, ako se ne zadovolje, mogu dovesti do krvarenja desni.

U tom periodu žena može doživjeti i napade blagog gušenja, koji su povezani s preraspodjelom organa u trbušnoj šupljini i pritiskom maternice odozdo na dijafragmu. Ovo može biti uzrokovano i blagim oticanjem sluznice respiratornog trakta, izazvano povećanjem nivoa progesterona. Visok nivo ovog hormona u krvi trudnice može izazvati krvarenje iz nosa i takozvanu “trudničku curenje iz nosa”, kao i dovesti do krvarenja desni.

U 2. tromjesečju trudnoće mogu se pojaviti mrlje i mrlje. To se događa zbog visoke osjetljivosti grlića materice. Može postati iritiran tokom vaginalnog pregleda ili tokom seksualnog odnosa. Može se pojaviti i bjelkasti iscjedak kiselkastog mirisa. Oni vas spašavaju od bakterija. Tečni su i obilni, razlog je i dalje isti - estrogeni. Ne boj se.

Često je trudnoća praćena kandidijazom, što nije normalno. Ako sumnjate u miris ili boju iscjetka ili se pojavi svrab, obratite se ginekologu.

U tom periodu će se pojaviti nove fiziološke promjene povezane sa intenzivnim rastom materice. To će izvršiti pritisak na bešiku i crevni zid. Odlazak u toalet će biti češći. Osim toga, mogu se pojaviti hemoroidi i zatvor.

Infografika

Pojava zatvora je takođe povezana sa nivoom hormona. Zatvor je česta pojava u našem svijetu za mnoge ljude – sjedilački način života, malo vlakana i vode u hrani. Ali kod trudnica, drugi razlog je povećanje hormona progesterona. Njegov opuštajući učinak na glatke mišiće nije ograničen samo na maternicu, djeluje i na urinarni trakt i crijevne mišiće, što rezultira atoničnim zatvorom.

Takođe, od 14. nedelje smanjuje se nivo motilina, gastrointestinalnog hormona koji stimuliše peristaltiku. Smanjenje supstanci koje stimuliraju kontraktilnu aktivnost u tijelu je neophodno kako bi se smanjio rizik od gubitka fetusa.

Razlozi također uključuju posebnosti opskrbe krvlju i inervacije maternice i crijeva - oni su neraskidivo povezani. Zatvor mogu uzrokovati i lijekovi koji slabe tonus materice – tokolitici. Postoje i psihogeni zatvor - često spastični. Uravnotežena prehrana, fizička aktivnost i upotreba odobrenih laksativa pomoći će u ispravljanju ovog stanja.

Nemojte se uznemiriti ako u nekom trenutku tokom 14. nedelje iznenada primetite pigmentaciju na koži, postojeće ili uvećane belege, papilome (izrasline na koži u vidu mekih bradavica). U ovoj fazi takve promjene nisu neuobičajene, obično ne predstavljaju nikakvu opasnost, međutim, bolje je zajedno sa ljekarom utvrditi razloge za takve promjene.

Stomak

Vlog

Budući da vam je trbuh počeo rasti, morate početi koristiti proizvod za sprječavanje strija. Njime namažite strane trbuha. To će hidratizirati kožu i učiniti je elastičnijom i rastezljivom. blogove naših mama i prethodne sedmice našeg kalendara.

Ako ste se ugojili više od 2 kg dok ste čekali bebu, obratite se svom lekaru. Prekomjerno debljanje povećava opterećenje svih organa i može dovesti do komplikacija u trudnoći.

Treba imati na umu da ne biste trebali biti pretjerano revni s ishranom: uprkos uobičajenoj izreci da sada „treba jesti za dvoje“, zapravo je bolje pridržavati se principa „jesti za dvoje“. Morate pažljivo pratiti svoju težinu: prvo, višak kilograma dobiven u budućnosti može zakomplicirati trudnoću, a drugo, nakon porođaja bit će vrlo teško nositi se s njima. Stoga, uzimajući u obzir preporuke stručnjaka u pogledu ishrane trudnica, razmislite o reviziji prehrane u pravcu zdrave i hranjive hrane, ograničite konzumaciju masti, slatkiša, proizvoda od brašna. Istovremeno, ne zaboravite na proteine, vlakna i složene ugljikohidrate.

Ako puno vremena provodite na nogama, posavjetujte se sa svojim liječnikom u vezi zavoja - možda će vam tako olakšati nošenje malog, ali već uočljivog trbuha.

Povećane količine progesterona i estrogena se proizvode, povećava se cirkulacija krvi u nosnoj sluznici, a samim tim i krvarenje iz nosa. Najčešće se to događa zimi, kada suhi zrak negativno utječe na sluznicu nosa i pucaju krvni sudovi. Da biste ublažili stanje, potrebno je namazati nos vazelinom.

Ako provodite dosta vremena kod kuće, onda koristite ovlaživače zraka i jedite povrće i voće koje sadrži vitamin C (šipak, spanać, agrumi, crne ribizle, začinsko bilje, paprike, brokule, maline, jagode). Sve ove mjere pomoći će u smanjenju rizika od krvarenja, ali ako se povremeno nastave, svakako se obratite lokalnom liječniku.

Glavobolje, osim ako nisu uzrokovane visokim krvnim pritiskom, više liče na migrene. Kako nije preporučljivo uzimati lijekove, morat ćete potražiti druge načine da to ublažite. Ako samo osjetite glavobolju, pokušajte brzo zauzeti horizontalni položaj. Lezite da se odmorite u dobro provetrenom prostoru. Ponekad samo pola sata plitkog dnevnog sna potpuno ublaži sve znakove migrene. Da biste spriječili glavobolju, pokušajte jesti često i izbjegavajte osjećaj gladi. Više se odmarajte i šetajte na svežem vazduhu.

Nutritional Features

Obogatite svoju hranu vlaknima. To može biti voće, povrće (naročito cvekla), orasi, sjemenke, mekinje, raženi kruh (po mogućnosti ne svježi). Suve šljive i suhe kajsije imaju laksativno djelovanje. Fermentirani mliječni proizvodi pomoći će poboljšanju crijevne mikroflore. Bolje je kuvati od celih nebelih žitarica u vodi. A kaša ne dolazi iz kesa. Masna slana riba također može pomoći, ali nemojte pretjerivati ​​sa solju, to povećava opterećenje bubrega i povećava rizik od razvoja edema.

Pijte više tečnosti, ali negazirano. Izuzetak može biti gazirana voda obogaćena magnezijumom, koja stimuliše peristaltiku. Bolje je ispustiti plin iz boce, to će spriječiti žgaravicu i nadutost. Magnezijum će pomoći kosi, noktima i koži i normalizovati nervni sistem. Ima ga u istim orašastim plodovima, mahunarkama, spanaću.

Pijte svježe pripremljeni voćni napitak bez šećera (bolje je dodati med), zeleni čaj i, ako imate kafu, onda prirodnu kafu - svježe mljevenu i svježe skuvanu. Ali ne zaboravite na opterećenje bubrega, jednog od glavnih organa tokom trudnoće. Previše tečnosti je loše za njih.

Izbacite iz ishrane brašno, masnu i začinjenu hranu, smanjite životinjske masti, količinu slatkiša, dimljene hrane, teške hrane, crnog čaja i instant kafe. Steam više.

Joga za trudnice

Gimnastika za 4. mjesec trudnoće

Opasnosti

U ovom trenutku može biti ili ne mora biti nikakvog pražnjenja. Svaki organizam je individualan. Iscjedak s neugodnim mirisom, zamućen, smećkast treba biti oprezan.

Opasnost u ovoj fazi može predstavljati istmičko-cervikalna insuficijencija i primarna placentna insuficijencija.

Isthmičko-cervikalna insuficijencija- kod ove patologije, grlić materice se skraćuje i možda neće držati fetus. Za ispravljanje ovog stanja koriste se akušerski pesari (poseban prsten koji preuzima težinu djeteta na sebe, olakšava opterećenje grlića maternice i sprječava njegovo rano širenje).

Primarna placentna insuficijencija- ovo stanje može biti praćeno zastojem u rastu fetusa. Najčešće uzrok primarnog deficita nisu faktori okoline, već promjene u majci (enzimska, vaskularna insuficijencija).

Analize

Ako se sumnja na dijabetes, može se uraditi odgovarajući test.

Ako se niste prijavili za - onda to možete učiniti (koji se naziva i trostruki test), onda to možete učiniti sada. Drugi skrining (skrining u drugom tromjesečju) provodi se u 16-20 sedmici, optimalni period je 16-17 sedmica. Test će pružiti više informacija o vašem djetetu, a također će pomoći u identifikaciji Downovog sindroma i drugih razvojnih mana.

Ako ga još niste položili, onda još imate vremena da to uradite početkom 14. sedmice. Prvi skrining (skrining u prvom tromjesečju) provodi se u 11-14 sedmica, iako je idealan period 12-13 sedmica. Indikovan vam je i ultrazvuk - ako nije urađen u 11-13 sedmici trudnoće.

Ultrazvuk

Takođe u 14. sedmici, tokom ultrazvuka, utvrđuje se broj otkucaja srca, broj pokreta bebe u minuti, veličina okovratne zone, čije povećanje može predvidjeti prisustvo Downovog sindroma ili drugih abnormalnosti u razvoju dijete.

Potrebna mjerenja tokom ultrazvuka fetusa u 14 sedmici trudnoće (ultrazvučna fetometrija)

1. KTR (coccygeal-parietalna veličina) je dužina (visina) fetusa, isključujući noge, od tjemena do trtice. Na osnovu ove veličine, ultrazvukom fetusa u 11 sedmici trudnoće, ultrazvukom fetusa u 12 sedmici trudnoće i ultrazvukom fetusa u 13 sedmici trudnoće jasno je utvrđena gestacijska dob i mogućnost potpunog prenatalnog skrininga (mjerenje nosne kosti, nuhalne regije, protok krvi u venskom kanalu, itd.) Nakon punih 14 sedmica trudnoće, prenatalni skrining više nije pouzdan. Normalno, tokom ultrazvučnog skeniranja fetusa u 14. sedmici trudnoće, CTE odgovara prosjeku od 76 mm.


2. BDP (biparietalna veličina) je poprečna veličina glave fetusa. Od 14. tjedna trudnoće, ova veličina je glavna za dijagnosticiranje trajanja trudnoće. Ultrazvuk fetusa u 14. sedmici trudnoće pokazuje u prosjeku 27 mm.


3. OG (obim glave fetusa) je također važna veličina za dijagnosticiranje gestacijske dobi kada se radi ultrazvuk fetusa tokom trudnoće. Ultrazvučni pregled fetusa u 14. sedmici trudnoće pokazuje prosječan obim glave od 97 mm.


4. OB (fetalni abdominalni obim) - sa ultrazvukom fetusa u 14 sedmici trudnoće u prosjeku iznosi 78 mm.


5. DB (dužina femura) - sa ultrazvukom fetusa u 14 sedmici trudnoće u prosjeku iznosi 12,5 mm. Obavezno je procijeniti i izmjeriti dvije butne kosti kako bi se isključile malformacije.