Fußball dribbelt Finten. Fußballfinten beibringen: einfache Tricks für Anfänger. So lernen Sie Fußball-Finten

Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Fußball-Finten auszuführen. Eine besondere Auswahl an Finten. Diese einfachen Bewegungen sind Beinfinten. Die häufig im Fußball sowie im Hallen- und Futsal verwendet werden. Und zwar im echten Fußball bei einem offiziellen Spiel.

Selbst auf internationaler Ebene sind Fußballfinten dieses Niveaus immer wieder zu beobachten. Schauen Sie sich die Auswahl an Finten an und starten Sie Ihre Karriere als Fußballspieler. Führen Sie Fußball-Finten für Anfänger auf höchstem Niveau durch.

Wiederholen Sie dies nach diesen Jungs. Sie zeigen Ihnen eine erstklassige Leistung und in den Wiederholungen können Sie einen Blick in alle Geheimnisse der Fertigkeit werfen. Die Hauptsache ist zu lernen.

Die besten Fußballfinten – Sie können dieses Video herunterladen, zu Hause ansehen und Ihren Freunden zeigen, oder Sie können das Video direkt auf der Website ansehen.

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Wie kann man mit den Füßen eine Finte machen?

Etwas komplizierter und effektiver.
Tolle Fußballtricks für dich.

Eine Auswahl an Finten, wenn der Feind im Hintergrund ist und Ihre Bewegungen kontrolliert. Mit einem einfachen Trick können Sie sich leicht umdrehen, um den Feind zu umgehen. Und es gibt viele solcher einfachen Bewegungen. Wählen Sie einfach eines aus und verwenden Sie es. Die Hauptsache ist, den Gegner so aufzurütteln, dass er die Beine spreizt und alles durch ihn hindurch zum Tor gehen kann.

Fußball-Finten und Tricks – wie Sie die Situation ausnutzen und Ihren Gegner schlagen können – alles im Video mit Beispielen. Studie.

Wunderschöne Fußballfinten in zwei Videos.

Tolle Auswahl. Machen Sie sich bereit für einige tolle Tricks. Verschiedene europäische Vereine und ihre Stars sind erstklassig im Umgang mit dem Ball. Sie umkreisen einen Feind nach dem anderen. Sehr beeindruckend und vor allem effektiv.

Fußball-Finten für Anfänger

Zwei coole und schöne Videos über Fußballfinten. Das Video besticht durch seine Dynamik. Nur Fußballstars, die ihre Klasse zeigen.

Videoauswahl – die einfachsten Finten für Sie. Es werden einige der einfachsten Finten gezeigt, die Fußballspieler ausführen. Es scheint nichts Besonderes zu sein und sieht sehr ästhetisch und korrekt aus. Studieren Sie, versuchen Sie es zu wiederholen, Sie werden diese coolen und einfachsten Finten auf jeden Fall ausführen können.

Fußball-Finten

Die einfachsten Finten im Fußball – normalerweise erfordern die einfachsten Tricks viel Training, sie sehen einfach einfach aus, tatsächlich muss man jeden Moment lernen, wie man sie ausführt.

Am Vorabend der Wiederaufnahme der RPL-Saison erinnert sich Match TV an berühmte Tricks im Fußball. Nur die technisch versiertesten können sie auf den Frühlingsfeldern wiederholen.

Marseille-Roulette

In den 80er Jahren gelang Maradona dieses Kunststück am besten, und in der nächsten Generation meisterte Zinedine Zidane es perfekt. Deshalb nennen viele diese Bewegung „Zidanes Finte“. Der Spieler scheint mit einem Fuß auf dem Ball zu stehen, während er eine 360-Grad-Drehbewegung ausführt und den anderen Fuß auf dem Ball platziert. Der Rücken des Gegners wird zunächst freigelegt, dann ergibt sich die Möglichkeit, ins Freie zu gehen. Hier sind Beweglichkeit und Schnelligkeit entscheidend, und der kleinste Fehler droht den Ball zu verlieren.

Rabona

Es ist nicht sicher bekannt, wer diese Technik als Erster anwendete. Auf Spanisch bedeutet „rabona“ „die Schule schwänzen“. Mittlerweile nutzt es fast jedes Kind im Garten. Im Profifußball trauen sich nur die technisch versiertesten Spieler, Rabona zu spielen. Manchmal passiert dies sogar in der RPL.

Mit Hilfe eines Rabonas können Sie einen unerwarteten Pass ausführen oder den Torwart mit einem unkonventionellen Schuss verwirren: Dazu müssen Sie Ihre Beine übereinander schlagen und den Ball hinter Ihren Standfuß treten.

Muskatnuss

Eine beliebte Finte, die jedem Gegner Unbehagen bereitet. Das Standbein wird auf den Ball gestellt, dann macht es eine falsche Bewegung und dann wird der Ball mit der Innenseite des Fußes des anderen Beins zwischen die Beine des Gegners geworfen. Sehr beeindruckend und auch effektiv! Sie können diese Finte einfacher ausführen, indem Sie den Ball einfach zur Seite werfen. Auf Englisch heißt die Technik Muskatnuss (wörtlich „Muskatnuss“), in der russischen Version wurde jedoch noch kein richtiger Name dafür erfunden.

Den Ball dribbeln

Eine sehr beliebte Technik, die von allen genutzt wird: vom Anfänger bis zum Weltstar. Früher wurde dieses Element vom „Knabberer“ Ronaldo als Referenz verwendet; heute verwendet Ronaldo es oft. Indem er seine Füße mit hoher Geschwindigkeit um den Ball bewegt, schwingt er den Verteidiger und schlägt weg, wenn der Gegner am wenigsten darauf vorbereitet ist. Es ist möglich, die Technik auf der Stelle anzuwenden, das Prinzip bleibt dasselbe: Sobald der Gegner von der Finte erwischt wird, stürmt der Spieler in die entgegengesetzte Richtung.

Es gibt zwei Varianten, den Ball zu dribbeln: im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn. Im zweiten Fall kann die Finte mit dem Rücken zum Gegner ausgeführt werden.

Panenkas Schlag

Eine Methode, um die Schlauesten und Wagemutigsten zu bestrafen. Es wurde erstmals vom tschechoslowakischen Mittelfeldspieler Antonin Panenka verwendet, der damit im Finale der EM 1976 den entscheidenden Elfmeter verwandelte. Im Anlauf tut der Spieler so, als würde er mit Gewalt schießen, und im letzten Moment fängt er den Ball ein, der langsam ins Netz fällt. Fedor Smolov versuchte im Viertelfinale der Weltmeisterschaft 2018 in der Nachspielserie gegen Kroatien, „Panenka“ aufzuführen. Leider war es erfolglos.

Elastico

Eines der schwierigsten technischen Elemente, das nicht jeder Fußballspieler beherrschen kann. Als sein Schöpfer gilt der Brasilianer Revelino, als bester Spieler gilt sein Landsmann Ronaldinho, der einen unglaublich elastischen Fuß hatte. Bei einer Finte müssen Sie Ihren Körper zur Seite neigen und den Ball mit der Außenseite Ihres Fußes in die gleiche Richtung schieben und dann sofort Ihren Schwerpunkt auf die gegenüberliegende Seite verlagern und sich vom Gegner entfernen. Entscheidend ist die Arbeit des Körpers und Fußes in diesem Element.

Krokette

Der Lieblingstrick von Andres Iniesta: Der Ball befindet sich neben dem Stützfuß. Wenn sich ein schnell stürmender Gegner nähert, muss man eine Bewegung in eine Richtung zeigen und in die entgegengesetzte Richtung stürmen. Der Gegner stürmt vorbei und der Spieler hat die Möglichkeit zu schlagen oder sich weiter auf das Tor zuzubewegen.

Regenbogen

Diese Leistung sieht man im Profifußball nicht oft. Es wird normalerweise von den technisch versiertesten Leuten im Hinterhof, in Amateurligen und in Computersimulatoren verwendet. In den 90er Jahren hatte der nigerianische Nationalspieler Jay Jay Okocha jedoch keine Angst davor, diese Leistung nicht nur im Training, sondern auch in offiziellen Spielen aufzuführen. Nun gibt sich Neymar das manchmal hin. Der Spieler muss den Ball hinter seinem Rücken lassen, ihn mit den Füßen festhalten und ihn dann über den entgegenkommenden Verteidiger oder Torwart werfen.

Sombrero

Ein Trick, der wie ein Regenbogen aussieht. Die Ausführung erfolgt mit dem Rücken zum Gegner: Der Ball wird scharf bis knapp unterhalb des Knies getreten, dann wirft der Spieler ihn über sich und den Gegner und geht dabei in einem Bogen um ihn herum.

Skorpionschlag

Diese Technik ist auf hohem Niveau kaum zu finden. Es wird vom Torwart ausgeführt, und der erste Torhüter, der einen solchen Schuss wagte, war sein Erfinder, der Kolumbianer Rene Higuita. Im Spiel gegen England 1995 nahm dieser Verrückte den in die Hände fliegenden Ball nicht ruhig auf, sondern lenkte ihn in einem Sprung mit den Beinen nach unten ab. Hätte Higuita das Tor verfehlt, hätte man ihn als Idioten bezeichnet, aber die erfolgreiche Ausführung dieses Schachzugs hat den Namen des kolumbianischen Torhüters für immer in die Fußballgeschichte geschrieben.

Wir alle lieben Fußball wegen seiner Unterhaltung und erst dann wegen seiner Ergebnisse, obwohl einige diese beiden Konzepte vielleicht vertauschen, aber jedem sein eigenes. Ein spektakuläres Spiel hängt zu einem großen Teil davon ab, ob Fußballfinten eingesetzt werden, die absolut jeder liebt, wenn sie richtig eingesetzt werden und den gewünschten Effekt erzielen.

Amateure versuchen oft, solche Tricks zu Hause zu wiederholen, aber hat sich jemals jemand gefragt, wer der Begründer der heute beliebtesten Tricks war? Wenn sich jemand für diese Frage interessiert, schauen wir uns sechs der einfachsten, aber spektakulärsten Tricks an, die immer noch von Topspielern angewendet werden.

Elastico

Dieser Trick wurde erstmals 1975 vom Brasilianer Roberto Rivelino ausgeführt, der mit Hilfe von Elastico zwei Verteidiger arbeitslos machte und ein wichtiges Tor gegen seinen Gegner erzielte. Heutzutage lieben es viele Fußballspieler, diesen Trick auszuführen, da er sehr einfach durchzuführen ist und einen besonderen Effekt hat, der den Gegner vor ihnen entfernt.

Allerdings wurde Elastico, wie auch andere Fußballfinten, dank Ronaldinho populär, der bei PSG und Barcelona nicht nur seine Fans, sondern auch die gegnerische Verteidigung damit überraschte.

Rabona

Die Rabona wurde erstmals 1978 von Giovanni Rocotelli auf dem Fußballplatz vorgeführt, und der Name der Finte selbst stammt von einem Element des berühmten argentinischen Tanzes. Heutzutage wird dieser Trick gerne von Ibrahimovic und Ronaldo genutzt, die es lieben, einen Pass oder eine Flanke geschickt auszuführen und so ihre Gegner im Spiel in die Irre zu führen.

Cruyff-Finte

Wie der Name schon sagt, wurde diese Finte erstmals 1974 von Johan Cruyff ausgeführt, als er in den Strafraum stürmte und alle mit einem spektakulären Trick überraschte, der sowohl den Verteidiger als auch die verblüffte Menge verblüffte. Heutzutage ist diese Finte nahezu elementar und wird sogar in Fußballschulen gelehrt, wo auch komplexere Fußballfinten gelehrt werden.

Regenbogen

Der erste Autor dieses Tricks ist noch unbekannt, aber aufgrund seiner häufigen Verwendung in seinem Spiel war der Autor Jay-Jay Okocha, der ihn gerne zur Entwicklung seiner Angriffsaktionen nutzte. Heutzutage wird der Regenbogen sehr selten aufgeführt, außer bei Demonstrations-Fußballshows, da dieser Trick im Spiel wenig nützt, obwohl er sehr spektakulär aussieht.

Weiterleitung durch Kreuzung

Dieser Trick wurde von Cristiano Ronaldo selbst erfunden, der ihn 2007 nutzte, um den Verteidiger von Dynamo Kiew aus dem Weg zu räumen, woraufhin das vierte Tor gegen den ukrainischen Klub erzielt wurde. Eine scharfe Finte in der Ausführung kann leicht erlernt werden, wenn man ein paar seiner Grundelemente trainiert, sodass jeder sie in seinem Spiel nutzen kann.

Maradona-Umsatz

Maradona selbst nutzte es einst, um alle zu schlagen, und sein Trick erhielt viele Interpretationen. Die gleiche berühmte Finte von Zidane stammt genau aus Maradonas Zug, die selbst unerfahrene Fußballspieler problemlos ausführen können. Der Trick ist weniger effektiv als vielmehr im Spiel, wenn er einem defensiven Spieler gegenübersteht.

Solche Fußballtricks erfreuen sich seit vielen Jahren einer großen Nachfrage, daher lohnt es sich, sie zunächst zu studieren, da es unter ihnen keine komplexen Tricks gibt, die über die Fähigkeiten von Fußballfans hinausgehen würden.

„I Live by Sports“ spricht darüber, wie man ein Fußballmeister wird.

Zuvor veröffentlichte unser Portal einen Artikel über die wichtigsten Fußballplätze der Hauptstadtregion. Vor Ihnen erwartet Sie ähnliches Material über die Region Moskau.

Fußballplätze sind gut, aber es ist immer noch besser, vorbeizukommen und Fußball zu spielen und zu wissen, wie man mit dem Ball umgeht. Fußballfinten erfreuten sich nach der Weltmeisterschaft 2018 großer Beliebtheit, da wir Fußballstars mit eigenen Augen beobachteten. In unserem neuen Material verraten wir Ihnen, was die berühmtesten Finten sind und wie man sie wiederholt. Wir werden auch diejenigen angeben, die unterrichten können. Gehen!

5 Fußball-Finten

1. Elastico

Einer der beliebtesten Fußballtricks, geboren 1975 in Brasilien. Dann überraschte der berühmte Roberto Rivelino in einem lokalen Meisterschaftsspiel seine Gegner mit einem sehr schönen Tor. Niemand wusste, wie man den Fußballspieler aufhält. Der legendäre Ronaldinho gab der Finte ihre zweite Geburt. In Barcelona brannte der Brasilianer derart, dass die Finte weltweite Beachtung fand.

Elastico ist nicht der einfachste Trick. Beginnen Sie am besten mit den Grundlagen und wiederholen Sie die Bewegungen mit niedriger Geschwindigkeit. Der Verteidiger muss in eine Richtung auf Ihr Display picken und darf gleichzeitig keine Zeit haben, dorthin zurückzukehren, wohin Sie gehen. Um eine Finte auszuführen, neigen Sie Ihren Körper nach rechts und drücken Sie den Ball mit Ihrem äußeren Fuß leicht in die gleiche Richtung, gehen Sie dann aber scharf nach links und bewegen Sie den Ball nach innen. Ihr Gegner wird ein Narr sein, wenn Sie alles richtig machen. Fast wie in diesem Video.

2. Rabona

Rabona ist keine reine Finte, sondern eher ein irreführender Pass oder Schlag. Junge Leute frönen oft solchen Tricks. In der RPL der letzten Saison waren die russischen Fans schockiert über SKA-Stürmer Juan Lescano, der beinahe ein Tor gegen Zenit erzielt hätte. Rabona kann beim ersten Mal aufgeführt werden – es ist eine Frage der Qualität. Damit der Ball beim Empfänger ankommt, um einen schönen Aufschlag oder sogar ein Tor zu erzielen, muss man jahrelang trainieren und stundenlang den Fußballfinten der Meister zusehen.

3. Zidanes Finte

Das berühmte „Marseille-Roulette“ oder „Zidanes Finte“. Der große französische Fußballspieler führte diesen Trick perfekt aus, obwohl er zuvor oft sogar in der UdSSR-Meisterschaft eingesetzt wurde. Anatoly Byshovets liebte diesen Trick. Die Zidane-Finte wird effektiv und nicht nur spektakulär sein, wenn sie mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt wird. Andernfalls wird der Verteidiger Ihre Absichten leicht erkennen. Bei einer Finte dreht der Angreifer den verteidigenden Spieler wie einen Kreisel um 360 Grad. Weitere Informationen zur Durchführung der Zidane-Finte finden Sie im Video.

4. Cruyffs Finte oder „falscher Schwung“

Eine der beliebtesten Finten im modernen Fußball. Sogar Innenverteidiger und Spieler, die man nicht als Meister des Dribblings bezeichnen kann, können es lange Zeit ausführen. Der Trick ist nach dem berühmten niederländischen Fußballspieler Johan Cruyff benannt. Dies war das erste Mal, dass er einen solchen Stunt ausführte. Nun ist der „falsche Schwung“ in jedem Spiel mehrmals zu sehen. Der perfekte Weg, einen Beschützer loszuwerden. Die Hauptsache ist, nicht zu vorhersehbar zu sein. Vereinfacht ausgedrückt muss der Verteidiger glauben, dass es jetzt einen Schuss und einen Aufschlag geben soll – in diesem Moment nimmt der Angreifer den Ball unter sich und geht in die andere Richtung.

5. Hokuspokus

Eine berühmte Fußball-Finte, die Neymar oft vorführt. Der Kern der Technik besteht darin, dass der Spieler den Ball scharf von innen nach außen bewegt. Zusätzlich wird der Trick hinter dem Standbein ausgeführt. Wenn Sie mit dem rechten Fuß eine Finte ausführen, müssen Sie Platz haben, um sich nach rechts zu drehen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei hoher Geschwindigkeit Ihren Standfuß in einem angemessenen Abstand halten müssen, da der Ball sonst einfach in Ihren Fuß prallt und Sie einen Turnover statt einer Finte ausführen. Schauen Sie sich das Video sorgfältig an.

Wie man Finten lernt

Wir empfehlen nicht, sich nur auf Finten zu konzentrieren. Wenn ein Erwachsener lernen möchte, wie man Fußballfinten ausführt, muss man dennoch mit den Grundlagen beginnen. Der prosaischste Trick, wenn auch nicht sehr spektakulär, aber sehr nützlich, ist die Verfolgungsjagd. Versuchen Sie in den ersten Trainingseinheiten, den Ball so oft wie möglich einfach zu schlagen. Sie spüren die „Hülle“ an Ihrem Bein, verbessern die Kontrolle und können einfache Finten ausführen. Wir empfehlen, nicht sofort mit komplexen Finten zu beginnen. Es lohnt sich, die Grundtechnik zu erlernen und dann Messi und Ronaldo zu jagen.

Nach der Jagd ist es eine gute Idee zu lernen, wie man den Ball am Fuß behält. Versuchen Sie, den Ball mit Gewicht gegen den Schuh zu drücken. Sie können diesen Trick nicht wirklich im Spiel anwenden, aber er wird Ihnen sehr dabei helfen, den Ball zu kontrollieren.

Die einfachsten Fußballfinten

Nachdem Sie die grundlegenden Fußballtechniken beherrschen, sollten Sie nicht sofort die Tricks Ihrer Idole wiederholen. Beginnen Sie mit einfachen Fußballtricks. Zwei Techniken, die Ihnen höchstwahrscheinlich schon am ersten Tag gelingen werden. Wir empfehlen jedoch, nicht alleine, sondern mit einem Partner zu trainieren. Dadurch wird das Training effektiver.

Der einfachste Hinterhoftrick besteht darin, den Ball zwischen die Beine Ihres Gegners zu werfen. Fußballanfänger machen oft den Fehler, ihre Füße in einer defensiven Haltung zu weit aufzustellen. Wirf den Ball zwischen deine Beine und renne in den Angriff.

Ein weiterer einfacher Fußballtrick ist ein Trick, der nach dem legendären Briten benannt ist. Die Finte wird in zwei Berührungen ausgeführt. Bei der ersten Berührung wird der Ball mit einer langsamen Bewegung auf die Gegenseite übertragen und anschließend mit hoher Geschwindigkeit mit der Außenseite des Fußes von Ihnen weggeschickt. Das Video zeigt alles deutlich; der Trick ist nicht sehr schwierig.

Wer kann dir beibringen, wie man Fußballfinten macht?

In Moskau gibt es genügend Fußballschulen, auch für Erwachsene, über die wir in unserem umfangreichen Material geschrieben haben. Allerdings werden sie dort nicht gezielt Finten lehren. Im Großraum gibt es einige Ausnahmen. Die IFreestyle-Schule rekrutiert Kinder ab acht Jahren. Der Unterricht findet in der Halle statt.

Der zweite einzigartige Abschnitt ist Street Madness. Wir sind bereit, Spieler jeden Alters hier willkommen zu heißen. Geschult wird im Straßenfußball und Freestyle-Fußball.

Wenn Sie das Passspiel bevorzugen und Finten als Unterhaltung für junge Leute betrachten, dann.

Eine Fußballfinte ist eine Täuschungsbewegung, die darauf abzielt, einen Gegner zu schlagen. Er hilft, ihn im Einzelkampf zu umgehen und die Geschwindigkeit und Richtung des Angriffs des Teams zu ändern. Die Fähigkeit zur Finte ist eine Voraussetzung, um das Fußballspiel beherrschen zu können.

Im modernen Spiel verfügen nicht nur Angreifer und Mittelfeldspieler über solche Waffen, sondern auch Verteidiger und sogar große Torhüter haben solche Waffen in ihrem Arsenal.

Die Finte selbst hat wenig Bedeutung. Am effektivsten ist es als Teil des Dribbelns. Beim Dribbeln handelt es sich um das individuelle Dribbeln des Balls, das mit hoher Geschwindigkeit und gleichzeitiger Kontrolle über den Ball erfolgen muss. Und wenn Sie einen Gegner treffen, können Sie sich mit Hilfe einer Finte aus der Deckung befreien und weiter dribbeln oder passen.

Im Großen und Ganzen ist eine Finte ein Trick. Aber im Spiel spielt der Trick selbst keine Rolle. Es handelt sich lediglich um ein Mittel, um sich in einer bestimmten Episode des Spiels einen Vorteil zu verschaffen. Die Finte muss mit der allgemeinen Idee der Angriffsentwicklung verknüpft sein. Wenn es beispielsweise zu einem schnellen Angriff kommt, sind Finten nur dann angebracht, wenn sie den Vormarsch beschleunigen oder die Richtung seiner Entwicklung ändern, was für den Gegner unerwartet ist.

In einer solchen Situation kann bereits eine zusätzliche oder zu lange Ausführungszeit einer Finte einen schnellen Angriff verlangsamen und entwerten.

Wie man Finten übt

Eine Finte ist nur dann wirksam, wenn ihre Ausführung so weit erfolgt, dass sie automatisch erfolgt. Darüber hinaus wird die Entscheidung zur Verwendung automatisch getroffen.

Entscheidung und Ausführung müssen gleichzeitig erfolgen. Eine solche Automatik wird durch langes Training erreicht. Man muss sagen: Wenn man es sofort versucht oder die letzte Phase meistert, wird nichts funktionieren.

Das Üben von Finten besteht wie andere Fußballfähigkeiten aus mehreren Phasen:

• Erinnern Sie sich an die Reihenfolge der Aktionen. Denn für eine qualitativ hochwertige Ausführung müssen Sie alles gut verstehen, um alles zur Automatisierung zu bringen.
• Die Elemente beherrschen. Dies ist vor allem die Position der Beine des Körpers. Aus welcher Haltung soll die Finte gestartet werden, welches Bein ist das Stützbein, wie funktionieren Arme und Beine, wie beugt und dreht sich der Körper? Das alles lernt man zunächst ohne Ball. Und erst wenn sich Arme, Beine und Körper an die Bewegungsmechanik erinnern, lohnt es sich, mit der dritten Stufe fortzufahren
• Arbeiten mit dem Ball. Dabei kommt es vor allem darauf an, bei einer Finte die Kontrolle über den Ball zu erlernen. Während des gesamten Prozesses ist Kontrolle erforderlich – vor, während und nach der Ausführung.

Finte-Übung

Die Arbeit ohne Ball und mit dem Ball sollte langsam begonnen werden und dabei die Bewegungsphasen hervorheben. Zuerst die Annäherung an den Ball, dann der Beginn der Finte, die Finte selbst und die nachfolgenden Aktionen.

Anschließend werden alle Phasen miteinander verknüpft und ausgeführt eine einzelne Einheit mit der niedrigsten Geschwindigkeit und ohne feindlichen Widerstand. Wenn es anfängt zu funktionieren, können Sie die Geschwindigkeit erhöhen und sie schrittweise auf das Niveau bringen, das im Spiel benötigt wird.

Nachdem Sie die Geschwindigkeitsausführung gemeistert haben, können Sie mit der Verwendung von Hindernissen fortfahren. Dabei kann es sich zunächst um stationäre Objekte handeln: einen Ständer, einen Stift oder eine Kiste.

Nachdem man gelernt hat, Hindernisse zu „umgehen“, beginnt die Arbeit mit aktivem Widerstand. Typischerweise wird ein solches Training abgewechselt, wobei die Ausführung einer Finte in eine Gegenreaktion umgewandelt wird. Dadurch wird das visuelle Muskelgedächtnis ergänzt, das beim Üben von Bewegungen entsteht.

Beispiele für Finten

Richtungswechsel. Dies ist die einfachste und gleichzeitig am häufigsten verwendete Finte. Bei der Bewegung mit dem Ball ändert der Spieler abrupt die Richtung und der Spieler der gegnerischen Mannschaft springt am Ball vorbei und öffnet so den Weg für die Entwicklung des Angriffs. Aber die Einfachheit der Umsetzung ist hier offensichtlich. Um es gut auszuführen, müssen Sie in der Lage sein:

• Gleichgewicht halten;
• nicht an Geschwindigkeit verlieren;
• Schlagen Sie den Gegner nicht mit dem Ball.

Es ist wichtig, die Position des Körpers zu überwachen. Beim Richtungswechsel neigt der Fußballspieler seinen Körper in die Bewegungsrichtung. Und je schärfer diese Änderung erfolgt, desto steiler fällt die Kurve aus. Gleichzeitig bleibt die Geschwindigkeit dank Automatisierung erhalten. Je höher es ist, desto schneller ist die Ausführung.

Um die Möglichkeit eines Abfangens auszuschließen, müssen Sie den Ball unter das Standbein des Gegners werfen. Lionel Messi führt diese Finte am kompetentesten und effektivsten aus.

Er hält den Ball immer nah am Fuß und wechselt sofort die Richtung. Der niedrige Schwerpunkt ermöglicht ihm dies bei kleiner Amplitude und seine hohe Geschwindigkeit und Automatik werden perfektioniert. Er agiert einfach, ohne auffällige oder auffällige Posen und lässt die Verteidiger weit hinter sich.

In diesem Fall nutzt Messi seine natürlichen Fähigkeiten – Kleinwuchs, niedriger Schwerpunkt, kurze Beine – gut aus. Ein großer Fußballspieler mit langen Beinen könnte mit einer kurzen Amplitude nicht arbeiten. Er würde sich eher in seinen eigenen Füßen verfangen.

Daher müssen Finten entsprechend den individuellen Eigenschaften des Fußballspielers ausgewählt werden. Für eine kleine Person ist es einfacher, mit einem explosiven Ruck und einer scharfen Bewegungsänderung zu arbeiten, für eine große Person ist es einfacher, mit Distanzgeschwindigkeit und einer großen Amplitude zu arbeiten.

Das auffälligste Beispiel für die Nutzung der Eigenschaften Ihres Körpers ist Manoda Francisco Dos Santos, besser bekannt als Garrincha. Seine unterschiedlichen Beinlängen, sein kleiner Körper und seine explosive Geschwindigkeit gaben ihm die Fähigkeit, plötzliche Bewegungsänderungen vorzunehmen, die für einen Verteidiger unerwartet waren. Die Finte war ganz einfach und jeder wusste es, aber Garrincha fand immer einen Moment, in dem der Verteidiger nicht bereit war, und wählte die Richtung zum Standbein des Gegners, wobei er alles schnell und scharf machte.

Schon einfache, trügerische Bewegungen können helfen, Widerstände zu überwinden. Dazu ist es sehr wichtig, die Finte schnell auszuführen, wenn sich Spieler und Ball in Bewegung befinden. Der Verteidiger hat möglicherweise Zeit, auf den Spieler mit dem Ball zu reagieren, ist jedoch aufgrund der Gesetze der Mechanik gezwungen, zusätzliche Maßnahmen zu ergreifen. Der Spieler muss zum Zeitpunkt der Ausführung der Finte die Position und Aktion des Gegners berücksichtigen. Darüber hinaus müssen Sie seinen Körperbau und seine individuellen Qualitäten berücksichtigen.

Und vor allem sollten Finten kein Selbstzweck sein. Sie dienen der Verbesserung des Teamplays und ihr Einsatz muss durch die Entwicklung des Angriffs gerechtfertigt sein. Sehr oft ist ein One-Touch-Spiel viel gefährlicher und sieht besser aus als eine Kaskade verschiedener Finten.