Nur während der Geburt. Wie läuft die Geburt ab? Diät während der Geburt und danach

Die Frage, wie eine Geburt abläuft, beschäftigt absolut jeden: schwangere Frauen, Frauen, die Mutter werden möchten, und sogar Frauen, die noch keinen Kinderwunsch haben, und diese Frage ist auch für Männer interessant. Und das alles, weil die Geburt nicht nur ein Geburtswunder ist, sondern auch eine Menge Arbeit. Wir versuchen Ihnen zu erklären, wie die Geburt abläuft, was während der Wehen zu beachten ist und wovor Sie Angst haben sollten und was nicht. Denn zu wissen, was einer Frau während der Geburt passieren wird, kann ihr die Arbeit erheblich erleichtern; es wird keine Überraschungen oder unverständlichen Situationen geben.

Was ist Geburt?

Es lohnt sich, mit der Tatsache zu beginnen, dass der Geburtsprozess der Prozess ist, bei dem das Baby die Gebärmutter durch den Fortpflanzungstrakt der Mutter verlässt. Kontraktionen spielen dabei eine der wichtigsten Rollen. Sie sind die Hauptantriebskraft, die zunächst den Gebärmutterhals öffnet und dann dem Baby hilft, seinen schwierigen Weg zu überwinden, der durch den Ring aus Beckenknochen, Weichteilen, Damm und äußeren Genitalien gebildet wird.

Was ist eine Gebärmutter? Die Gebärmutter ist eigentlich ein gewöhnlicher Muskel, nur hat sie eine Besonderheit – sie ist hohl. Dies ist eine Art Hülle, in die das Kind hineinpasst. Wie jeder andere Muskel hat auch die Gebärmutter die Fähigkeit, sich zusammenzuziehen. Aber im Gegensatz zu anderen Muskeln kommt es zu Kontraktionen der Gebärmutter, unabhängig vom Willen der Gebärenden; sie kann sie weder schwächen noch stärken. Wie läuft dieser Prozess dann eigentlich ab?

Nun, erstens beginnt sich die Gebärmutter mit fortschreitender Schwangerschaft, genauer gesagt gegen Ende, aufgrund der Spannung, die aufgrund der bereits großen Größe des Fötus auftritt, von selbst zu öffnen. Der Gebärmutterhals ist betroffen, so dass er am Ende der Schwangerschaft meist bereits um 1-3 cm erweitert ist.

Zweitens lohnt es sich, an die Hormone zu denken. Gegen Ende der Schwangerschaft beginnt die Hypophyse, das Hormon Oxytocin auszuschütten, das tatsächlich Uteruskontraktionen verursacht und aufrechterhält. Sein synthetisches Analogon wird in Entbindungskliniken und während der Geburt bei Frauen mit schwacher oder unzureichender Wehentätigkeit eingesetzt, um stärkere Kontraktionen der Gebärmutter auszulösen.

Diese beiden Faktoren sind nicht autark, das heißt, das Vorhandensein eines von ihnen allein kann nicht den Beginn der Wehen auslösen. Aber wenn ihre einmalige „Hilfe“ erfolgt, beginnt der Geburtsprozess. Für den normalen Wehenverlauf sind regelmäßige und starke Kontraktionen der Gebärmutter notwendig; andernfalls werden Ärzte diesen Vorgang auf jeden Fall korrigieren.

Arbeitsperioden

Die Geburt besteht aus drei obligatorischen aufeinanderfolgenden Zeiträumen, die bei jeder Frau völlig unterschiedlich lang sind.

1. Erweiterung des Gebärmutterhalses aufgrund von Kontraktionen. Dieser Zeitraum ist der längste und oft auch der schmerzhafteste.
2. Ausstoß des Fötus. Das ist das eigentliche Wunder der Geburt, die Geburt eines Babys.
3. Geburt der Plazenta, Kinderplatz.

Bei der ersten Geburt beträgt ihre normale Dauer durchschnittlich 8-18 Stunden. Bei wiederholten Geburten ist ihre Dauer normalerweise viel kürzer – im Durchschnitt 5–6 Stunden. Dies lässt sich dadurch erklären, dass sich der Gebärmutterhals und der Genitalschlitz bereits geöffnet haben, also die nötige Elastizität erlangt haben, sodass dieser Vorgang schneller abläuft als beim ersten Mal.

Wir möchten jedoch schnell klarstellen, dass die Dauer der Wehen von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst wird, die den Prozess sowohl beschleunigen als auch verlangsamen können.

Faktoren, die die Dauer der Wehen beeinflussen:

• Körpergewicht des Kindes. Laut Statistik dauert die Wehentätigkeit umso länger, je größer das Gewicht des Babys ist. Für ein großes Baby ist es schwieriger, seinen Weg zu überwinden;
• Präsentation des Fötus. Bei einer Steißgeburt dauern die Wehen länger als bei einer normalen Steißgeburt;
• Kontraktionen. Die unterschiedliche Intensität und Häufigkeit der Wehen wirkt sich direkt auf den gesamten Verlauf und die Dauer der Wehen aus.

Sobald Symptome auftreten, die auf den Beginn der Wehen hinweisen (z. B. Fruchtwasserriss oder regelmäßige Wehen), wird die Frau auf die Entbindungsstation verlegt. Dort misst die Hebamme den Blutdruck und die Körpertemperatur der Gebärenden, die Größe des kleinen Beckens und führt einige Hygienemaßnahmen durch – das Abrasieren überschüssiger Schamhaare, einen reinigenden Einlauf. In einigen Entbindungskliniken wird kein Einlauf durchgeführt, aber die allgemeine Praxis ist, dass die Reinigung des Darms dazu beiträgt, den Raum für die Geburt des Kindes zu vergrößern, sodass es leichter auf die Welt kommt. Nach all dem wird die Frau in die Geburtsstation geschickt und von diesem Moment an bis zur Geburt des Kindes als Gebärende bezeichnet.

Dieser Zeitraum besteht aus drei Phasen:

1. Latente Phase. Diese Phase beginnt mit dem Beginn der regelmäßigen Wehen, bis sich der Gebärmutterhals um etwa 3–4 cm öffnet. Die Dauer dieser Phase beträgt bei der ersten Geburt 6,4 Stunden, bei den folgenden 4,8 Stunden. Die Geschwindigkeit der Gebärmutterhalserweiterung beträgt etwa 0,35 cm pro Stunde.
2. Aktive Phase. Diese Phase zeichnet sich durch eine deutlich aktivere Erweiterung des Gebärmutterhalses von 3-4 cm auf 8 cm aus, jetzt öffnet sich der Gebärmutterhals bei der ersten Geburt mit einer Geschwindigkeit von ca. 1,5-2 cm pro Stunde, bei wiederholten 2-2,5 cm pro Stunde Geburten.
3. Entschleunigungsphase. In der letzten Phase erfolgt die Öffnung etwas langsamer, von 8 auf 10 cm, mit einer Geschwindigkeit von etwa 1-1,5 cm pro Stunde.

Diese Wehenperiode beginnt mit dem Auftreten starker Wehen, die Ihnen signalisieren, dass es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen.

Viele Frauen sind mit dem Problem sogenannter „falscher Wehen“ konfrontiert. Wie können Sie also „falsche“ oder „geübte“ Kontraktionen von echten unterscheiden?

Falsche Trainingskontraktionen zeichnen sich durch folgende Parameter aus:

• Unregelmäßigkeit;
• Die Kontraktion „verschwindet“, wenn Sie Ihre Körperhaltung ändern, eine warme Dusche nehmen oder ein krampflösendes Mittel einnehmen;
• Die Häufigkeit der Kontraktionen wird nicht verringert;
• Das Intervall zwischen den Wehen verkürzt sich nicht.

Die Kontraktionen der Gebärmutter erfolgen von oben nach unten, also von der Unterseite der Gebärmutter bis zum Gebärmutterhals. Bei jeder Kontraktion scheint die Gebärmutterwand den Gebärmutterhals nach oben zu ziehen. Durch diese Kontraktionen öffnet sich der Gebärmutterhals. Das Öffnen wird auch dadurch erleichtert, dass der Gebärmutterhals während der Schwangerschaft weicher wird. Damit das Baby die Gebärmutter verlassen kann, ist eine Erweiterung des Gebärmutterhalses notwendig. Ein vollständig geöffneter Hals entspricht einem Durchmesser von 10-12 cm.

Durch Kontraktionen wirkt die Gebärmutter nicht nur auf den Gebärmutterhals, sondern auch auf den Fötus und schiebt ihn nach und nach nach vorne. Diese Aktionen erfolgen gleichzeitig. Sobald der Gebärmutterhals vollständig erweitert ist, platzen die Membranen normalerweise. Danach kann der Fötus die Gebärmutter verlassen. Wenn die Blase jedoch nicht platzt, kann ein Arzt oder eine Hebamme ihre Integrität künstlich stören.

Bei jeder Kontraktion nimmt das Volumen der Gebärmutter ab, der intrauterine Druck steigt, dessen Kraft auf das Fruchtwasser übertragen wird. Dadurch verkeilt sich die Fruchtblase im Gebärmutterhalskanal und trägt so zur Glättung und Erweiterung des Gebärmutterhalses bei. Wenn es auf dem Höhepunkt der Kontraktion bei maximaler Spannung vollständig erweitert ist, reißt die Fruchtblase und Fruchtwasser fließt aus – ein solcher Ausfluss von Fruchtwasser wird als rechtzeitig bezeichnet. Wenn das Wasser austritt, während der Gebärmutterhals noch nicht vollständig geöffnet ist, spricht man von vorzeitigem Ausfluss. Wenn das Wasser vor Beginn der Wehen austritt, spricht man von einem vorzeitigen (pränatalen) Ausfluss. Manchmal wird ein Baby „mit einem Hemd“ geboren. Dies bedeutet, dass die Fruchtblase nicht geplatzt ist. Solche Kinder werden als Glückskinder bezeichnet, da in einer solchen Situation die Gefahr eines akuten Sauerstoffmangels (Asphyxie) besteht, der eine Gefahr für das Leben des Babys darstellt.

Eine volle Blase wirkt sich schwächend auf die Wehentätigkeit der Gebärmutter aus und beeinträchtigt den normalen Wehenverlauf, sodass Sie alle 2-3 Stunden auf die Toilette gehen müssen.

Es ist unmöglich, mit Sicherheit zu sagen, wie lange dieser Zeitraum dauern wird, aber er ist der längste während des Geburtsvorgangs und nimmt 90 % der gesamten Zeit in Anspruch. Während der ersten Schwangerschaft dauert die Erweiterung des Gebärmutterhalses etwa 7 bis 8 Stunden und bei nachfolgenden Geburten 4 bis 5 Stunden.

Während der Phase der Gebärmutterhalserweiterung beobachtet die Hebamme oder der Arzt die Intensität der Uteruskontraktionen, die Art der Gebärmutterhalserweiterung, den Grad der Vorwärtsbewegung des Kopfes des Babys im Beckentunnel und den Zustand des Babys. Sobald Ihre Gebärmutter vollständig erweitert ist, werden Sie in den Kreißsaal gebracht, wo die nächste Phase der Wehen beginnt, in der Ihr Baby geboren wird. Zu diesem Zeitpunkt, also auf dem Höhepunkt der Wehen, wiederholen sich die Wehen alle 5–7 Minuten und dauern 40–60 Sekunden.

Obwohl Kontraktionen unwillkürlich erfolgen, können sie nicht abgeschwächt oder in ihrem Rhythmus verändert werden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie passiv bleiben sollten. In dieser Phase können Sie durch den Raum gehen, sitzen oder stehen. Beim Stehen oder Gehen sind die Wehen weniger schmerzhaft, die Schmerzen im unteren Rücken nehmen ab und das Baby gewöhnt sich an die Größe des Beckens.

Je ruhiger und entspannter Sie sind, desto schneller verläuft die Geburt. Daher stehen Sie in der ersten Phase der Wehen vor zwei Aufgaben: richtig atmen und möglichst viel entspannen.

Warum während einer Wehe richtig atmen?

Die Gebärmutter leistet harte, intensive Arbeit; während der Kontraktionen nehmen die Muskeln Sauerstoff auf. Unser Körper ist so konzipiert, dass Sauerstoffmangel Schmerzen verursacht. Daher muss die Gebärmutter ständig mit Sauerstoff gesättigt sein und das Baby mit Sauerstoff versorgen. Und das ist nur mit tiefer und vollständiger Atmung möglich.

Durch die richtige Atmung in der zweiten Phase der Wehen wird der Druck des Zwerchfells auf die Gebärmutter gewährleistet, wodurch das Pressen wirksam wird und eine sanfte Geburt des Babys ermöglicht wird, ohne den Geburtskanal der Mutter zu verletzen.

Durch die Entspannung werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst und bei geschwächter Muskulatur wird weniger Sauerstoff verbraucht, d. h. sowohl die Gebärmutter als auch das Kind verbrauchen den eingesparten Sauerstoff.

Darüber hinaus führt Ihre allgemeine Anspannung dazu, dass sich Ihr Gebärmutterhals während der Dilatation stärker zusammenzieht, was zu mehr Schmerzen führt. Daher müssen Sie in der ersten Phase der Wehen danach streben, sich vollständig zu entspannen und keine Versuche zu unternehmen: Jetzt können Sie die Wehen nicht intensivieren, sondern machen sie nur schmerzhaft. Versuchen Sie nicht, das Geschehen während des Kampfes zu überwinden oder sich irgendwie davon zu distanzieren, sondern akzeptieren Sie das Geschehen völlig, öffnen Sie sich und geben Sie sich ihm hin. Entspannen Sie sich, wenn Schmerzen auftreten, sowohl körperlich als auch psychisch, und nehmen Sie Schmerzen als natürliche Empfindung wahr.

So atmen Sie während einer Wehe:

• Der Kampf naht. In diesem Moment beginnt die Frau eine zunehmende Spannung in der Gebärmutter zu spüren.
  Sie müssen tief durchatmen und dabei vollständig ein- und ausatmen.
• Der Kampf hat begonnen. In diesem Moment verspürt die Frau zunehmende Schmerzen.
  Beginnen Sie, schnell und rhythmisch ein- und auszuatmen. Atme durch die Nase ein, durch den Mund aus.
• Der Kampf endet. Die Frau spürte den Höhepunkt der Wehe und ihren Rückgang.
  Beginnen Sie tiefer zu atmen und beruhigen Sie sich allmählich. Wir empfehlen Ihnen, zwischen den Wehen mit geschlossenen Augen zu ruhen; möglicherweise können Sie sogar einschlafen. Sie müssen Ihre Energie für das wichtigste Ereignis sparen, die nächste Phase der Geburt.

Während der Geburt nimmt der Wehenschmerz immer langsam zu, sodass Zeit zur Gewöhnung und Anpassung sowie Zeit zum Ausruhen zwischen den Wehen bleibt. Außerdem dauert die Geburt nicht ewig, und daher werden auch diese Schmerzen nicht ewig anhalten. Dieser banale Gedanke im Kreißsaal kann Ihnen eine sehr reale Unterstützung sein. Vergessen Sie nicht, dass jede Wehe dem Baby hilft, sich vorwärts zu bewegen, und letztendlich zu seiner Geburt führt.

Welche Position ist bei der Zervixdilatation am besten zu wählen? Diejenige, die für Sie am bequemsten und bequemsten ist. Einige Frauen ziehen es vor, während der Wehen zu gehen und ihren Rücken zu massieren, während andere es vorziehen, sich hinzulegen. In einigen Entbindungskliniken dürfen Frauen einen Fitball benutzen. Probieren Sie es aus und Sie werden bestimmt „Ihre“ Pose finden.

Es wurde festgestellt, dass eine Frau während der Geburt in sich selbst einzutauchen scheint. Sie vergisst ihre soziale Stellung und verliert die Kontrolle über sich. Aber in diesem Zustand ist die Frau alles andere als hilflos und verloren, sondern im Gegenteil, sie handelt gemächlich und findet spontan die Position, die ihr am besten passt, was die Physiologie der Geburt bestimmt.

Die meisten Frauen bücken sich in den frühen Stadien der Wehen instinktiv, halten sich an etwas fest oder knien oder hocken. Diese Posen sind sehr wirksam bei der Linderung von Schmerzen, insbesondere im unteren Rückenbereich, und ermöglichen es Ihnen außerdem, äußere Reize zu ignorieren. Äußerlich ähneln sie einer Gebetshaltung und helfen wahrscheinlich irgendwie dabei, in andere Bewusstseinszustände zu gelangen.

Wenn sich Ihr Gebärmutterhals erweitert und sich der Kopf Ihres Babys durch den Geburtskanal bewegt, verspüren Sie möglicherweise den Drang, Ihrem Baby zu helfen und es zu schieben. Dies sollte jedoch nicht ohne den Rat einer Hebamme erfolgen, da das Drücken bis zur vollständigen Erweiterung des Gebärmutterhalses den Prozess nur stört und dadurch die Dauer der Wehen verlängert. Darüber hinaus ist es für Sie besser, Ihre Energie nicht mit unnötigen frühen Versuchen zu verschwenden, sondern diese bis zur zweiten Phase der Wehen aufzusparen, wenn alle Ihre Muskelanstrengungen von Ihnen verlangt werden. Versuchen Sie daher, sich zu entspannen und Ihrem Körper eine bequeme Position zu verschaffen.

Die entscheidenden Faktoren für den normalen Verlauf der Wehen im ersten Stadium sind Wärme, Ruhe, freie Positionswahl, Entspannung und die Hilfe einer Hebamme.

Wie die Geburt abläuft – Erste Periode: Gebärmutterhalserweiterung in Bildern

Auf diesem Bild sehen wir den Gebärmutterhals vor Beginn der Dilatation:

Und zu diesem Zeitpunkt ist der Gebärmutterhals fast vollständig erweitert:

Wie die Geburt abläuft – Zweite Phase der Wehen: Geburt eines Kindes

In dieser Zeit kommt der Moment, in dem Sie und Ihre Familie neun Monate lang voller Angst und Ungeduld gewartet haben. In der zweiten Phase der Wehen kommt das Baby zur Welt. Dieser Zeitraum dauert durchschnittlich 20-30 Minuten. bei der ersten Geburt und noch weniger bei den folgenden.

Nachdem der Gebärmutterhals vollständig geweitet ist, kommt die Frau, die bisher, wie man so sagt, eher passiv an der Geburt teilnahm, „ins Spiel“. Es wird ihr viel Mühe kosten, dem Fötus dabei zu helfen, den Geburtskanal zu passieren und zur Welt zu kommen.

Was dieses Stadium vor allem von anderen unterscheidet, ist der starke Drang, Stuhlgang zu haben; manche fühlen sich möglicherweise unglaublich müde, während andere Frauen während der Wehen plötzlich einen „zweiten Wind“ verspüren. Die zweite Phase der Wehen kann bei Nicht-Muttergebärenden bis zu 50 Minuten und bei „Neulingen“ bis zu 2,5 Stunden dauern. Ihre Dauer hängt von vielen Faktoren ab: der Intensität der Wehen, der Stärke der Anstrengungen der Mutter, der Größe des Fötus und des Beckens der Mutter, der Lage des Kopfes im Verhältnis zum Becken der Mutter.

Die Kontraktionen in diesem Stadium unterscheiden sich stark von den vorherigen, da in diesem Stadium eine aktive Kontraktion der Brust-, Bauch- und Gebärmuttermuskulatur stattfindet. Der Stuhldrang ist während der Wehe mehrmals zu spüren und es ist ihnen zu verdanken, dass sich das Kind „in Richtung Ausgang“ bewegt. Wie in allen Phasen der Wehen ist es auch hier sehr wichtig, den Anweisungen der Hebamme und des Arztes Folge zu leisten.

Die Austreibung endet mit dem Erscheinen des Kopfes des Babys aus dem Geburtskanal. In diesem Moment können schmerzhafte Empfindungen im Dammbereich und ein „Brennen“ auftreten. Dann wird der ganze Körper ziemlich schnell geboren. Seien Sie also geduldig und vertrauen Sie Ihrem Arzt.

Am Ende der Schwangerschaft nimmt der Fötus die Position ein, in der er „ins Licht kommt“ – vertikale Kopfdarstellung

Arten der fetalen Präsentation:
Der präsentierende Teil ist der Teil des Babys, der zuerst in den Beckenbereich gelangt.

• Hinterhaupt.
  Am häufigsten, etwa 95 % der Fälle. In diesem Fall tritt der Kopf leicht gebeugt in den Beckenbereich ein, das Kinn wird an die Brust gedrückt, der Hinterkopf ist nach vorne gedreht;
• Gesichts
  Der Kopf wird zurückgeworfen. Die Geburt kann in diesem Fall schwierig sein, ein Kaiserschnitt ist angezeigt;
• Frontale Präsentation.
  Zwischenposition zwischen Gesichts- und Hinterkopfdarstellung. Der Kopf ist so gedreht, dass er nicht in das Becken passt, sein Durchmesser ist zu groß, so dass eine natürliche Geburt nicht möglich ist und ein Kaiserschnitt notwendig ist;
• Querdarstellung(oder Schulterpräsentation).
  Die Frucht wird mit dem Rücken horizontal nach oben oder unten positioniert. Auch ein Kaiserschnitt ist erforderlich.
• Gesäßmuskel(Steiß-)Präsentation.
  Der Fötus wird mit dem Gesäß nach unten positioniert und der Kopf liegt tief in der Gebärmutter. Im Falle einer Beckenendlage wird der Arzt größtmögliche Vorsichtsmaßnahmen ergreifen und die Größe des Beckens sorgfältig bestimmen. Sie müssen sich vorab informieren, ob die Entbindungsklinik, in der Sie entbinden werden, über die für solche Fälle notwendige Ausstattung verfügt.

Darstellung des Fötus in Bildern

Kopfpräsentation

Verschlusspräsentation

Möglichkeiten der Beckenendlage:

Querdarstellung

Wie beginnt bei einer Frau die zweite Phase der Wehen? Sie hat eine große Lust zu pushen. Dies nennt man Schieben. Die Frau hat auch ein unwiderstehliches Verlangen, sich hinzusetzen, sie hat das Bedürfnis, sich an jemandem oder etwas festzuhalten. Die Haltung einer Frau bei der Geburt mit Unterstützung ihres Partners unter den Achseln ist sehr effektiv: Die Schwerkraft wird bei minimaler Muskelanstrengung maximal genutzt – die Muskeln in dieser Position entspannen sich so weit wie möglich.

Aber egal, welche Position eine Frau wählt, das Verständnis anderer ist ihr in diesem Moment nicht weniger wichtig. Erfahrene und reaktionsschnelle Assistenten sind in der Lage, einer Frau Wärme und Freude zu vermitteln. Die Hebamme verwendet während der Geburt nur einfache Worte, was jedoch ihre Entschlossenheit in bestimmten Situationen, in denen es notwendig ist, die Aktivität der gebärenden Frau zu unterstützen, nicht ausschließt.

Während dieser Zeit kommen zu den Kontraktionen drückende Kontraktionen der Muskeln der Bauchdecke und des Zwerchfells hinzu. Der Hauptunterschied zwischen Drücken und Kontraktionen besteht darin, dass es sich um willkürliche Kontraktionen handelt, das heißt, sie hängen von Ihrem Willen ab: Sie können sie verzögern oder verstärken.

Um geboren zu werden, muss das Kind den Geburtskanal passieren und dabei verschiedene Hindernisse überwinden. Während der Wehen muss das Baby in das Becken eindringen, es kreuzen und wieder verlassen. Und um alle Hindernisse zu überwinden, muss er sich an die Formen und Größen des Tunnels anpassen. Das Eindringen des Kopfes des Babys in die Beckenhöhle (insbesondere bei der Geburt des ersten Kindes) kann spät in der Schwangerschaft auftreten, und die werdende Mutter kann Schmerzen und das Gefühl verspüren, dass der Fötus absinkt. Beim Betreten des oberen Lochs dreht das Kind den Kopf nach rechts oder links – so kann es das erste Hindernis leichter überwinden. Dann senkt sich das Kind in den Beckenbereich und dreht sich anders. Nachdem das Kind den Ausgang überwunden hat, stößt es auf ein neues Hindernis – die Muskeln des Damms, in die es seinen Kopf für einige Zeit stützen wird. Unter dem Druck des Kopfes dehnen sich Perineum und Vagina allmählich aus und die Geburt des Kindes beginnt.

Während der Geburt ist die Passage des Kopfes des Babys am wichtigsten, da er den größten Teil des Fötus darstellt. Wenn der Kopf das Hindernis überwunden hat, kann der Körper problemlos passieren.

Bestimmte Umstände können die Passage des Babys durch den Geburtskanal erleichtern:

• die Beckenknochen sind durch Gelenke miteinander verbunden, die sich am Ende der Schwangerschaft leicht entspannen, wodurch sich das Becken um mehrere Millimeter ausdehnt;
• Die Schädelknochen des Babys verschmelzen erst wenige Monate nach der Geburt endgültig. Daher ist der Schädel formbar und kann in einem engen Durchgang seine Form ändern;
• Die Elastizität der Weichteile des Perineums und der Vagina erleichtert den Durchgang des Fötus durch den Geburtskanal.

In der zweiten Phase der Wehen werden die Wehen häufiger und länger. Der Druck des Kopfes des Babys auf den Dammbereich löst den Drang zum Schieben aus. Hören Sie beim Pressen auf den Rat einer erfahrenen Hebamme. Sie müssen aktiv am Geburtsvorgang teilnehmen und der Gebärmutter dabei helfen, das Baby vorwärts zu schieben.

Was ist bei Wehen im zweiten Stadium der Wehen zu tun?

1. Der Kampf naht.
   Nehmen Sie die Position ein, in der Sie gebären werden, entspannen Sie Ihren Damm und atmen Sie tief durch.
2. Der Beginn des Kampfes.
   Atmen Sie tief durch die Nase ein. Dadurch wird das Zwerchfell so weit wie möglich abgesenkt, wodurch der Druck der Gebärmutter auf den Fötus erhöht wird. Wenn Sie mit dem Einatmen fertig sind, halten Sie den Atem an und spannen Sie dann Ihre Bauchmuskeln an, beginnend im Bauchbereich, um so viel wie möglich auf den Fötus zu drücken und ihn nach vorne zu drücken. Wenn Sie den Atem nicht über die gesamte Dauer der Kontraktion anhalten können, atmen Sie durch den Mund aus (aber nicht scharf), atmen Sie erneut ein und halten Sie den Atem an. Drücken Sie weiter, bis die Kontraktion endet, und lassen Sie den Damm entspannt. Bei einem Stoß müssen Sie dreimal drücken.
3. Der Kampf ist vorbei.
   Atme tief durch, atme tief ein und aus.

Drücken Sie zwischen den Wehen nicht, stellen Sie Ihre Kraft und Atmung wieder her. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird Ihnen dabei helfen, den richtigen Zeitpunkt zu bestimmen. Mit jeder Kontraktion erscheint der Kopf des Babys größer und größer, und ab einem bestimmten Punkt werden Sie aufgefordert, nicht mehr zu drücken, sondern schnell und flach zu atmen, da ein zusätzlicher Druck den Kopf des Babys jetzt stark herausdrücken und zum Platzen des Kopfes führen kann Perineum. Nachdem der Kopf aus dem Genitalschlitz herausgekommen ist, lässt die Hebamme die Schultern des Babys nacheinander los, und der Rest des Körpers kommt ohne Schwierigkeiten heraus.

Ein gerade geborenes Kind stößt möglicherweise vor Schmerzen einen Schrei aus, als Luft zum ersten Mal in seine Lungen strömt und diese stark erweitert. Ihr Baby atmet zum ersten Mal. Seine Nasenflügel weiten sich, sein Gesicht runzelt sich, seine Brust hebt sich und sein Mund öffnet sich leicht. Vor nicht allzu langer Zeit gab das Ausbleiben des Schreiens eines Kindes bei der Geburt Anlass zur Sorge: Man glaubte, dass der Schrei ein Hinweis auf die Lebensfähigkeit des Kindes sei, und das medizinische Personal tat alles, um diesen Schrei hervorzurufen. Tatsächlich hat der erste Schrei jedoch überhaupt nichts mit der Gesundheit des Kindes zu tun. In diesem Fall ist es wichtig, dass sich die Haut des Babys nach den ersten Atemzügen rosa verfärbt. Machen Sie sich also keine Sorgen oder Sorgen, wenn Ihr Baby bei der Geburt nicht weint.

Wie die Geburt abläuft – Die zweite Phase der Wehen: die Geburt eines Kindes in Bildern

Der Gebärmutterhals ist vollständig erweitert und unter dem Einfluss von Kontraktionen und Anstrengungen der gebärenden Frau erscheint der Kopf:

Der Kopf ist fast vollständig raus:

Nach seiner Freisetzung kommt der Rest des Körpers ohne Probleme und Mühe heraus:

Wie fühlt sich ein Baby unmittelbar nach der Geburt?

Nach Ansicht vieler Psychologen ist der erste Schrei eines Kindes der Schreckensschrei, den es bei der Geburt erlebt.

Für das Kind war das Leben im Bauch seiner Mutter ein Paradies: Es verspürte keinerlei Beschwerden – es war immer warm, ruhig, behaglich, befriedigend, alle seine Bedürfnisse wurden von selbst befriedigt, es gab keinen Grund, sich anzustrengen. Doch plötzlich ist alles anders: Es wird etwas eng, stickig und hungrig. Um mit der Situation klarzukommen, begibt sich das Kind auf eine Reise, ohne zu wissen, wie sie ausgehen wird. Nach all den Strapazen dieses gefährlichen Weges findet sich ein Kind aus einer gemütlichen, perfekten Welt in einer kalten und gleichgültigen Welt wieder, in der es alles selbst machen muss. Solche Eindrücke lassen sich leicht mit einer echten Katastrophe vergleichen. Deshalb bezeichnen Psychologen die Geburt als „Geburtstrauma“. Der Schrecken, den ein Kind während der Geburt erlebt, bleibt in seinem Bewusstsein nicht erhalten, da es noch nicht geformt ist. Aber er erlebt alles, was um ihn herum geschieht, mit seinem ganzen Wesen – Körper und Seele.

Auf die Welt zu kommen ist ein natürlicher Vorgang, und der Mensch ist bestens gerüstet, ihn zu ertragen. So wie ein physiologisch gesundes Kind ohne Beeinträchtigung seiner körperlichen Gesundheit zur Welt kommen kann, ist es in der Lage, das mit der Geburt verbundene psychische Trauma ohne Beeinträchtigung seiner psychischen Gesundheit zu überstehen.

Verglichen mit dem enormen Schock, den eine Geburt mit sich bringt, erlebt das Kind einige medizinische Schwierigkeiten recht leicht. Daher werden die physiologischen Folgen einer schwierigen Geburt durch die richtige Pflege ausgeglichen. Es ist fast unmöglich, das Gefühl zu beschreiben, das eine Mutter verspürt, wenn ihr Baby zur Welt kommt. Wahrscheinlich ist dies das gleichzeitige Erleben mehrerer Gefühle und Empfindungen: Befriedigung des Stolzes und plötzliche Müdigkeit. Es ist toll, wenn das Baby in der Entbindungsklinik, in der Sie entbinden, sofort auf Ihre Brust gelegt wird. Dann werden Sie eine Verbindung zum Kind spüren und die Realität seiner Existenz erkennen.

Die erste Stunde nach der Geburt ist einer der wichtigsten Momente im Leben von Mutter und Neugeborenem. Dieser Moment kann entscheidend für die Beziehung des Kindes zur Mutter und über sie zu anderen Menschen sein.

Für einige Zeit nach der Geburt Ihres Babys können Sie eine Pause von der harten Arbeit einlegen und sich auf die letzte Phase der Wehen vorbereiten – die Geburt der Plazenta.

Mutter und Kind sind immer noch durch die Nabelschnur verbunden, und das richtige Verhalten der Mutter macht diese Verbindung reich und perfekt, von diesem Moment an beginnt ein Dialog zwischen ihnen. Dies ist das erste Treffen zwischen Mutter und Kind, das gegenseitige Kennenlernen, also verpassen Sie es nicht.

Der fortgesetzte Hautkontakt (das Baby liegt auf dem Bauch der Mutter) zwischen Mutter und Kind stimuliert die weibliche Hormonsekretion, die notwendig ist, um Kontraktionen auszulösen und die Plazenta spontan auszustoßen. Je geringer der Ansturm zu diesem Zeitpunkt ist, desto geringer ist das Risiko einer Nachblutung. Nutzen Sie diesen Moment, um Ihr Baby zum ersten Mal an die Brust zu legen und ihm Kolostrum in den Mund zu pressen, was eine hervorragende Immunabwehr darstellt.

Zu diesem Zeitpunkt bindet der Arzt die Nabelschnur ab und durchschneidet sie. Dieser Eingriff ist absolut schmerzfrei, da sich in der Nabelschnur keine Nerven befinden. Bei einem gesunden Kind beträgt die Breite der Nabelschnur zum Zeitpunkt der Geburt etwa 55 cm. Von diesem Moment an beginnt das neue unabhängige Leben Ihres Babys: Das Baby baut eine unabhängige Blutzirkulation auf Mit dem ersten unabhängigen Atemzug beginnt Sauerstoff in den Körper zu strömen. Daher können wir davon ausgehen, dass die Nabelschnur, die nach der Geburt flach und blass wird, ihre Funktion erfüllt hat. Die verbleibende Wurzel wird in einer Woche abfallen und an ihrer Stelle wird sich eine Wunde bilden, die innerhalb weniger Tage verheilt. Nach ein bis zwei Wochen wird es enger und bildet eine Falte, die wir alle „Nabel“ nennen.

Nach der Geburt führt die Hebamme oder der Arzt die erste Untersuchung des Babys durch. Seine Atemwege sind befreit, da er während der Geburt Schleim verschluckt haben könnte, und auch die Haut, mit der er bedeckt ist, ist von Schleim befreit. Dann wird es gewaschen, gewogen und abgemessen. Um Verwechslungen vorzubeugen, wird dem Kind ein Armband mit einem Nachnamen an die Hand gelegt. Der Arzt achtet außerdem auf die Hautfarbe des Kindes, die Herzfrequenz, die Atmung, die Durchgängigkeit von Nase, Speiseröhre und Anus sowie die allgemeine Beweglichkeit des Kindes.

In den folgenden Tagen erfolgt eine eingehendere und detailliertere Untersuchung, einschließlich einer neurologischen Untersuchung der unbedingten Reflexe des Neugeborenen: des automatischen Gehreflexes, des Greif- und Saugreflexes. Das Vorhandensein dieser Reflexe weist auf den guten Zustand des Nervensystems des Neugeborenen hin.

Wie die Geburt abläuft – Dritte Phase der Wehen: Ausstoß der Plazenta

Sobald Ihr Baby geboren ist, sind die Wehen für Sie noch nicht vorbei. Nach einigen Minuten werden Sie erneut Kontraktionen der Gebärmutter spüren, jedoch weniger stark als zuvor. Als Folge dieser Kontraktionen löst sich die Plazenta von der Gebärmutter und kommt heraus. Dieser Vorgang wird als Ablösung der Plazenta bezeichnet. Manchmal wird nach Abschluss der Wehen eine Injektion verabreicht, um die Kontraktion der Gebärmutter zu verbessern. Durch die Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur werden die Gefäße komprimiert, die die Gebärmutter mit der Plazenta verbinden und nach der Geburt der Plazenta offen blieben, wodurch Blutungen verhindert werden. Wenn sich die Plazenta zu lösen beginnt, sollten Sie sich auf die linke Seite legen, um die Vene nicht zu quetschen.

Die Kontraktionen werden durch leichtes Kneifen der Brustwarzen oder durch Anlegen des Babys an die Brust verstärkt, was die Freisetzung von Oxytocin fördert, dem Hormon, das für die Kontraktionen der Gebärmutter verantwortlich ist. Nachgeburtskontraktionen bewirken eine Ablösung der Plazenta von den Gebärmutterwänden, die Verbindung zwischen Plazenta und Gebärmutterwand wird unterbrochen und unter dem Einfluss des Pressens kommt es zur Nachgeburt.

Nach der Geburt der Plazenta zieht sich die Gebärmutter stark zusammen, wodurch die Blutung stoppt.

Nach der Geburt der Plazenta wird die Frau bereits Wochenbett genannt.

Nach der Geburt der Plazenta wird diese von einem Arzt sorgfältig untersucht, anschließend wird in einem kleinen Operationssaal der Geburtskanal untersucht und bei festgestellten Brüchen diese vernäht.

In den ersten zwei Stunden nach der Geburt bleibt die Frau unter der strengen Aufsicht des diensthabenden Arztes auf der Entbindungsstation. Wenn auf beiden Seiten keine Bedenken und Pathologien vorliegen, werden sie und das Neugeborene auf die Wochenbettstation verlegt.

Eine Geburt ist nicht nur eine körperliche Prüfung, sondern auch ein starker emotionaler Schock. Deshalb ist es unmöglich, in Worte zu fassen, „was was ist“. Im wahrsten Sinne des Wortes beeinflusst alles den Verlauf der Wehen. Und wie sie verlaufen, hängt von vielen Faktoren ab: dem Grad der Schmerzgrenze, der körperlichen und psychischen Vorbereitung und sogar Ihrem Wunsch, dieses Kind zu bekommen. Das Einzige, was nicht geleugnet werden kann, ist, dass die Frauen, die spezielle Scbesucht haben, die Geburt zwar nicht weniger schmerzhaft, aber doch ruhiger und selbstbewusster durchleben.

Wie kommt es zu pathologischen Geburten?

Pathologisch sind solche Geburten, deren Verlauf vom Verlauf klassischer Geburten abweicht. Eine pathologische Geburt stellt eine Gefahr für die Gesundheit oder sogar das Leben von Mutter und Kind dar.

Eine pathologische Geburt erfolgt aus folgenden Gründen:

• Schmales Becken einer Frau in den Wehen;
• Große Frucht;
• Schwache Wehen (Anomalie der Uteruskontraktilität);
• Streckdarstellung des fetalen Kopfes;
• Asynclitisches Einsetzen des fetalen Kopfes (in diesem Fall liegt einer der Scheitelknochen tiefer als der andere (extraaxiale Einführung des Kopfes);
• Steißpräsentation;
• Verzögerung der vorderen Schulter hinter der Schambeinfuge;
• Fehlstellung;
• Multiple Schwangerschaft;
• Nabelschnurvorfall;
• Narbe an der Gebärmutter.

Betrachten wir Optionen für den Wehenverlauf für die häufigsten Pathologien.

Wie es zu einer pathologischen Geburt kommt – Großer Fötus

Eine Frucht gilt als groß, wenn ihr Gewicht 4000 g übersteigt; eine Frucht über 5000 g gilt als riesig. Sowohl große als auch riesige Früchte entwickeln sich proportional und unterscheiden sich von den „klassischen“ Früchten nur durch ihr viel größeres Gewicht und ihre Größe und dementsprechend durch ihre Länge – bis zu 70 cm.

Einige Quellen behaupten, dass die Häufigkeit großer Früchte in letzter Zeit zugenommen habe, diese Meinung unterliegt jedoch Zweifeln. Laut Literatur unterliegt das Vorkommen großer Früchte erheblichen Schwankungen. Mitte des 20. Jahrhunderts. Große Feten traten bei 8,8 % aller Geburten auf, Riesenfeten traten bei 1:3000 Geburten auf. Heutzutage liegt die Häufigkeit, mit der man auf große Früchte stößt, bei etwa 10 %.

Warum kommt es zu „großen Früchten“?

Es gibt keine klare Meinung zu diesem Thema. Es gibt Hinweise darauf, dass diese Pathologie bei Frauen auftritt, deren Schwangerschaft länger als gewöhnlich andauert. Dies geschieht mit einem späten Beginn und einer langen Dauer des Menstruationszyklus.

Es gibt aber auch eine Risikogruppe von Frauen, die möglicherweise einen großen Fötus haben:

• Frauen mit mehr als 2 Geburten im Alter über 30 Jahren;
• Übergewichtige Frauen;
• Schwangere mit starker Gewichtszunahme (mehr als 15 kg);
• Schwangere mit Nachschwangerschaft;
• Frauen, die bereits einen großen Fötus zur Welt gebracht haben.

Es wird angenommen, dass der Hauptgrund für die Entwicklung eines großen Fötus eine schlechte Ernährung der Mutter ist. Die meisten großen Babys werden bei der Geburt von Müttern geboren, die prädiabetisch und fettleibig sind und mehrfach entbunden haben. Es ist bekannt, dass bei Adipositas im Stadium I bei 28,5 % der Frauen ein großer Fötus diagnostiziert wird, bei Adipositas im Stadium II bei 32,9 % und bei Adipositas im Stadium III bei 35,5 %.

Ein großer Fötus kann auch mit der Größe, dem Körpergewicht des Vaters oder anderer Verwandter zusammenhängen.

Ultraschall gilt als die genaueste Methode zur Diagnose eines großen Fötus, mit der Sie die Größe genau bestimmen und das geschätzte Körpergewicht des Fötus berechnen können. Die wichtigsten Indikatoren der Fetometrie sind die biparietale Größe des Kopfes, der Bauchumfang, die Länge des fetalen Femurs und das Verhältnis der Länge des Femurs zum Bauchumfang.

Der Schwangerschaftsverlauf bei einem großen Fötus

Der Schwangerschaftsverlauf bei einem großen Fötus unterscheidet sich möglicherweise kaum vom Verlauf einer normalen Schwangerschaft.

Wie erkennt das Baby, dass die Wehen begonnen haben?

Die moderne Wissenschaft geht davon aus, dass das Baby bzw. sein Körper die Wehen selbst auslöst. Natürlich hat der Fötus keine Erfahrung mit der Geburt, aber in den meisten Fällen macht er während der Geburt ohne Komplikationen alles richtig – so hat es die Natur eingerichtet. Wenn die ersten Wehen einsetzen, produziert die werdende Mutter Oxytocin, eine Substanz, die wir als Liebeshormon kennen. Er kommt auf das Baby zu und beruhigt es, denn auch die Geburt stellt für das Kind eine große emotionale und körperliche Belastung dar. Allerdings liegen alle Schocks, die ein Kind während der Geburt erwartet, im Rahmen seiner Möglichkeiten.

Wie fühlt sich der Fötus während der Wehen?

Angeblich spüren Kinder so etwas wie eine enge Umarmung, eher Unbehagen als Schmerz. Ärzte vermuten, dass Erwachsene solche Empfindungen verspüren, wenn sie versuchen, unter einem Zaun hindurchzukriechen. Während der Wehen erhält das Baby immer weniger Sauerstoff aus der Plazenta (das ist normal), was beruhigend auf es wirkt – es gerät in eine Art Trance, manche Babys können sogar schlafen, während sich der Gebärmutterhals erweitert.

Was hört und sieht er, während er geboren wird?

Dieses Problem wurde wenig untersucht. Es ist bekannt, dass Kinder ihre Mutter und andere Verwandte bereits vor der Geburt hören. Während der Zeit im Mutterleib gewöhnt sich das Baby an die Stimme seiner Mutter und kann sie in einem für es so schwierigen Moment wie der Geburt wiedererkennen. Auch über das Sehen während der Geburt ist nichts Konkretes bekannt: Unmittelbar nach der Geburt sieht das Kind laut Ärzten alles unklar, das Bild vor seinen Augen ist verschwommen. Doch in einiger Entfernung von der Brust der Mutter bis zum Gesicht beginnt es bereits klarer zu sehen – und das kommt nicht von ungefähr, denn so stellt das Baby den ersten Blickkontakt mit seiner wichtigsten Person her.

Wie atmet ein Baby, während es den Geburtskanal passiert?

Im Mutterleib funktioniert die Lunge nicht, sie ist mit Flüssigkeit gefüllt. Während der Geburt erhält das Baby weiterhin Sauerstoff von der Mutter, also über die Plazenta. Doch seine Lunge bereitet sich bereits auf den ersten Atemzug vor – die Flüssigkeit fließt während der Geburt nach und nach ab und die Atmungsorgane können sich ausdehnen. Nach der Geburt hört die Plazenta auf, ihre Funktion zu erfüllen, der Druck sinkt und Blut beginnt in den erforderlichen Mengen in die Lunge zu fließen.

Wie bewegt sich das Baby während der Wehen?

Kurz bevor die Wehen beginnen, sinkt das Baby in den Beckeneingang, und wenn sich die Gebärmutter zusammenzuziehen beginnt, beginnt der Fötus seine Reise durch den Geburtskanal. Während dieser Zeit gelingt es ihm, seinen Kopf an die Brust zu drücken, um sich in einen engeren Bereich des Beckens zu quetschen, und sich dann umzudrehen, um der Wirbelsäule der Mutter zugewandt zu sein. Wenn das Baby mit dem Gesicht zum Bauch der Mutter liegt, können die Wehen schmerzhafter werden. Dann kann der Arzt die gebärende Frau bitten, herumzulaufen, damit der Fötus noch eine normale Position einnehmen kann. Vor der Geburt macht das Baby noch mehrere Bewegungen: Es richtet seinen Hals auf, und wenn der Kopf geboren wird, dreht es sich zur Seite (Ärzte helfen dem Baby oft bei dieser halben Drehung) und stößt sich dann von der Unterseite der Gebärmutter ab. er taucht vollständig auf.

Hat Ihr Baby Angst?

Es wird angenommen, dass Kinder sich unwohl fühlen, weil das Leben im Mutterleib vorbei ist und der Mutterleib kein gemütliches Zuhause mehr ist. Einige Psychologen neigen zu der Annahme, dass das Baby aus diesem Grund während der Geburt Verlustängste verspürt und befürchtet, keine Mutter mehr zu haben. Aber niemand weiß es genau. Es ist jedoch bekannt, dass die Geburt selbst zu einem Schock für ein Kind wird und die Intensität dieser Empfindungen davon abhängt, wie laut und hell der Raum ist.

Hat Ihr Baby während der Geburt Schmerzen?

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Kinder bereits vor der Geburt, etwa ab der 20. Schwangerschaftswoche, Schmerzen verspüren können. Über die Empfindungen des Babys während des Geburtsvorgangs ist jedoch wenig bekannt. Wissenschaftler glauben, dass das Kind keinen Schmerz als solchen empfindet und schon gar nicht den Geburtsschmerz erfährt, der eine Frau begleitet.

Wie schafft er es, durch ein so kleines Loch herauszukommen?

Es geht um die Beweglichkeit der Schädelknochen. Es scheint aus kleinen Plättchen zu bestehen, die ihre Position ändern und es dem Baby ermöglichen, sich entlang des Geburtskanals zu bewegen. Nach einer natürlichen Geburt ist der Kopf jedes Neugeborenen leicht deformiert, aber nach ein paar Tagen normalisiert sich alles wieder. Darüber hinaus hilft eine bequeme Position dem Baby bei der Geburt (wir sprechen von Kindern in der Kopfposition) – es versucht zu schrumpfen, um so klein wie möglich zu werden.

Eine Geburt ist für den weiblichen Körper eine große Belastung. Wie in allen Stresssituationen empfehlen Experten, nicht in Panik zu geraten und sich zu beruhigen, damit Sie klar denken können. Aber nicht nur diese Empfehlungen sind die Antwort auf die Frage: Wie man sich während der Geburt verhält. Es ist notwendig, den Mechanismus des Prozesses selbst einschließlich aller Nuancen zu untersuchen, um eine Vorstellung von den Veränderungen zu bekommen, die im Körper einer Frau in allen Phasen des Geburtsvorgangs auftreten, und um keine Angst davor zu haben.

Der Prozess der Geburt

Aufgrund ihrer individuellen Eigenschaften und Überzeugungen geht jede Frau anders an den Geburtsvorgang heran. Manche Menschen warten mit Ehrfurcht auf diesen Moment, während andere Angst haben. Im zweiten Fall liegt dies meist daran, dass die schwangere Frau sich der Entstehung eines neuen Lebens nicht bewusst ist. Daher wird es nicht überflüssig sein, herauszufinden, welche Phasen der Geburtsprozess durchläuft und was die werdende Mutter in jedem von ihnen erwartet. Sie müssen sich im Voraus mit diesem Material vertraut machen, da der Anfangsprozess die Aufnahme der Informationen nicht zulässt und die gebärende Frau das Geschehen nicht positiv wahrnimmt.

Erste Phase der Wehen

Das erste Stadium ist durch das Auftreten von Kontraktionen gekennzeichnet. Dies ist der längste Prozess. Schmerzempfindungen nehmen allmählich zu, nehmen gleichmäßige Zeiträume ein, die immer kürzer werden. Zu diesem Zeitpunkt ist der Geburtskanal geglättet, das Baby sinkt zum Beckenboden und bereitet sich darauf vor, den vorbereiteten Geburtskanal zu passieren.

In dieser Phase gibt es drei Phasen:

• latent – ​​gekennzeichnet durch eine langsame Erweiterung des Gebärmutterhalses. In diesem Zeitraum öffnet es sich durchschnittlich um 4 Zentimeter, Kontraktionen haben eine mäßige Schmerzintensität. Wie üblich platzt das Wasser. Es bleibt noch Zeit, eine medizinische Einrichtung aufzusuchen;
• Im aktiven Stadium öffnet sich der Gebärmutterhals um bis zu 8 Zentimeter, die Schmerzen verstärken sich und es treten Kontraktionen auf. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Frau bereits unter ärztlicher Aufsicht stehen;
• Das Übergangsstadium ist durch häufige schmerzhafte Kontraktionen gekennzeichnet, ihre Dauer beträgt etwa eine Minute und das Intervall beträgt 2-3 Minuten. Zu diesem Zeitpunkt konzentriert sich die Aufmerksamkeit des medizinischen Personals auf den Zustand der gebärenden Frau, der Gebärmutterhals ist maximal erweitert (10-12 cm).

Zweite Etage

Die zweite Phase wird als „Pushing-Phase“ bezeichnet. Die gebärende Frau wird gebeten, sich auf den Geburtsstuhl zu setzen, da das Baby bereits zur Geburt bereit ist. Dies gilt bei einer natürlichen Geburt, da die Frau bei einem Kaiserschnitt in den Operationssaal gebracht wird. Das Baby bewegt sich langsam durch den Geburtskanal und kann sich dabei umdrehen. Dann erreicht sein Kopf den Ausgang. Durch Anschieben hilft die Frau dem Baby, diesen schwierigen Weg zu meistern. Nachdem der Kopf erscheint, hilft der Arzt ihm, sich vollständig aus dem Perineum zu lösen, woraufhin die Schultern und der Körper geboren werden. Die Geburt des Kopfes ist der schwierigste Prozess der zweiten Stufe; die Schultern und der Körper kommen schnell heraus. Das Neugeborene wird auf die Brust der Mutter gelegt und die schwierigste Arbeit für die Mutter ist erledigt.

Dritte Endphase

Im dritten Stadium erfolgt die Freisetzung der Plazenta. Zu diesem Zeitpunkt muss die Frau etwas mehr drücken, damit der „Babyfleck“ vollständig herauskommt. Die Wehen werden nicht mehr so ​​schmerzhaft sein und es werden nur noch sehr wenige Wehen sein. Dies ist ein wichtiger Punkt, da durch die Reste der Plazenta in der Gebärmutter gesundheitliche Probleme (Blutungen, Entzündungen) drohen.

Wie sollte sich eine gebärende Mutter während der Geburt verhalten?

Nur wenn Sie die Abfolge der Phasen und deren Merkmale verstehen, können Sie sich ein Bild davon machen, wie Sie sich während der Geburt richtig verhalten. Jede Phase hat ihre eigenen Nuancen, daher ist es ratsam, jede davon separat zu betrachten.

Verhalten während Wehen

Die erste Phase des Wehenbeginns ist am wenigsten schmerzhaft, aber recht groß. Daher kann sich die Mutter zu diesem Zeitpunkt in Ruhe vorbereiten und entscheiden, was zu tun ist und wie sie in die Entbindungsklinik gelangt. Wenn Sie Familie oder Freunde haben, die Sie mitnehmen können, ist es jetzt an der Zeit, sie anzurufen. Wenn nicht, rufen Sie einen Krankenwagen. Wer nicht zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt, sollte sich beeilen, da der Prozess schneller abläuft als bei Erstgebärenden.

In der zweiten Phase muss die werdende Mutter in eine medizinische Einrichtung kommen. Die Wehen sind bereits schmerzhafter, ihr Abstand nimmt allmählich ab. Zu diesem Zeitpunkt benötigen Sie:

1. Wählen Sie die richtige Pose. Sie können sie mehrmals ändern und sich dabei auf Ihre Gefühle konzentrieren. Am häufigsten ist es für gebärende Frauen einfacher, Schmerzen in den folgenden Positionen zu ertragen:

• stehend, Händchen haltend zur Unterstützung;
• Auf Knien;
• in aufrechter Position, in Bewegung. Besonders hilfreich ist es, das Becken sanft von einer Seite zur anderen zu schaukeln;
• auf der Seite liegend mit leicht gebeugten Knien;
• auf einem Fitball liegend.

1. . Dadurch wird sichergestellt, dass die benötigte Sauerstoffmenge in den Körper von Mutter und Kind gelangt. Wenn Sie während der Wehen unkontrolliert ein- und ausatmen, kann dies die Schmerzen verstärken und dem Baby vorübergehend Sauerstoffmangel bereiten. Bei Wehen kommen zwei Atemtechniken zum Einsatz:

1. Machen Sie eine Selbstmassage. Akupressur hilft, Schmerzen zu lindern. Ballen Sie dazu Ihre Hände zu Fäusten und massieren Sie sanft Ihren unteren Rücken. Mit den Fingerspitzen können Sie leichte Massagebewegungen von der Mitte des Unterbauchs aus ausführen und sich dabei allmählich zu einer Seite und dann zur anderen bewegen.
2. Entspannen Sie sich nach einem Kampf so weit wie möglich. Denken Sie daran, dass Sie Kraft brauchen, um zu pushen. Versuchen Sie daher nach jeder Wehe, Ihre Atmung zu normalisieren und eine Weile zu entspannen, bis die nächste beginnt.
3. Überwachen Sie das Wehenintervall. In einigen Fällen bitten Ärzte eine gebärende Frau, die Ruheminuten und die Dauer der Wehe zu zählen. Je häufiger sie auftreten und je länger sie anhalten, desto eher sind der Geburtskanal und der Gebärmutterhals bereit, den Fötus auszustoßen.

6. Beruhigen Sie sich und geraten Sie nicht in Panik. Diese Regel gilt für alle drei Phasen der Wehen. Der Körper der werdenden Mutter sorgte im Vorfeld für eine natürliche Schmerzlinderung. Beispielsweise werden einige Wochen vor der Geburt die Nervenenden der Gebärmutter teilweise zerstört, was zu einer Schmerzlinderung führt. Darüber hinaus produziert der weibliche Körper während der Wehen das Glückshormon (Endorphin) und das Schmerzmittel Enkephalin. Aber es gibt eine Nuance: Sie wirken nur dann mit voller Kraft, wenn die Frau ruhig ist. Angst und Nervosität dämpfen ihre Wirkung und führen zu stärkeren Schmerzen. Daher werden verschiedene Techniken der Meditation und Selbstberuhigung zwischen den Wehen gefördert, sei es Gesang oder Konzentrationsübungen aus der Yoga-Praxis.

Verhalten beim Schieben

Die zweite Phase des Geburtsvorgangs findet im Kreißsaal statt. Medizinisches Personal wird in der Nähe sein, um die Frau während der Wehen zu überwachen und zu unterstützen.

Wichtig!Hören Sie aufmerksam auf die Anweisungen Ihres Arztes. Dies ist eine Voraussetzung für die erfolgreiche Geburt eines Kindes, denn ein Facharzt weiß besser, was passiert. Die koordinierte Arbeit mit einem Geburtshelfer verringert das Risiko einer Verletzung des Geburtskanals, des Gebärmutterhalses und des Babys.

3. Beim Schieben ist es besser, den Oberkörper leicht anzuheben.

1. Versuchen Sie, sich in den Pausen zwischen den Versuchen sowie zwischen den Wehen auszuruhen, um weitere wirksame Maßnahmen zu ergreifen.
2. Es kommt vor, dass eine Frau nach den Schmerzen während der Wehen nicht mehr anhand ihres Zustands feststellen kann, ob nun eine Wehe vorliegt oder nicht. Informieren Sie in diesem Fall unbedingt Ihren Arzt darüber. Er wird Ihnen helfen und Ihnen sagen, wann Sie erneut Druck ausüben müssen.
3. Lassen Sie sich nicht von unnötigen Gedanken ablenken. Richtiges Pressen ist der Schlüssel zu einer schnellen Geburt. Deshalb alle Gedanken beiseite. Keine Nuancen wie unwillkürlicher Stuhlgang, Ihr Aussehen usw. sollten Sie in diesem Moment stören. Dies ist eine natürliche Reaktion des Körpers, an der es nichts Schändliches gibt.

Wenn Sie wissen, wie man sich richtig verhält, sehen die Versuche im Idealfall so aus: Eine Wehe beginnt – atmen Sie tief durch. Wir finden die Unterstützung des Gebärstuhls und halten uns fest, den Kopf leicht angehoben, das Kinn an die Brust gedrückt. Wir halten den Atem an und richten die Druckkraft auf den Bereich der Gebärmutter und der Bauchmuskeln, während wir Luft ausatmen.

In der Druckphase ist ein „Blähungsgefühl“ charakteristisch. Es ist in Ordnung. Das richtige Verhalten während der Wehen und das Bewusstsein für das Geschehen geben der Frau während der Wehen Selbstvertrauen und helfen ihr, sich zusammenzureißen.

Werdende Mütter können auf Wunsch Kurse für junge Eltern in einer Klinik oder Entbindungsklinik besuchen. Sie sprechen ausführlich und deutlich und zeigen manchmal auch Videos zum Verhalten während der Geburt. Eine Frau kann Fragen stellen und erhält eine ausführliche Antwort. Informieren Sie sich in Ihrer Geburtsklinik über diesen Service, es wird Sie wahrscheinlich interessieren.

Geburt der Plazenta. Was musst du wissen?

Die beiden oben aufgeführten Phasen der Geburt erfordern von der werdenden Mutter Anstrengung, Ruhe und die Einhaltung der Anweisungen des medizinischen Personals. In der letzten Phase wird von der Frau nur noch sehr wenig verlangt – sie muss mehrmals drücken, aber das ist unvergleichlich einfacher als die Hauptversuche. Einige empfehlen Husten, um die Plazenta und die Schleimhäute auszustoßen. Die Dauer dieser Phase beträgt 5 bis 30 Minuten.

Was sollte man nicht tun?

Es gibt Fehler, die am häufigsten von Frauen gemacht werden, die nicht wissen, wie sie sich während der Geburt richtig verhalten sollen. Dadurch erleben sie enorme Angst und Unsicherheit sowie Verletzungen und Schmerzen, die hätten vermieden werden können. Die wichtigsten „Don’ts“:

1. Glauben Sie nicht den Horrorgeschichten von Bekannten oder Freunden, dass die Geburt eines Kindes sehr beängstigend sei. Erstens ist die Schmerzgrenze jedes Einzelnen individuell. Zweitens wissen Sie nicht, wie sich diese oder jene Person, die an Gruselgeschichten beteiligt ist, in einer bestimmten Situation verhalten hat.
2. Lehnen Sie medizinische Eingriffe nicht ab. Spezialisten wissen, was sie tun, und wissen besser, ob Sie oder Ihr Baby Hilfe benötigen.
3. Spannen Sie Ihre Beckenmuskulatur während der Wehen nicht an, auch wenn Sie es wirklich möchten.
4. Du kannst nicht zu lange schreien. Es ist klar, dass ein kurzer unwillkürlicher Schrei ausbrechen kann, aber versuchen Sie, sich zu beherrschen. Durch das Schreien atmest du Sauerstoff aus, der im Gegenteil in den Körper gelangen soll.
5. Wenn die Wehen beginnen, können Sie weder essen noch trinken. Dies ist mit Erbrechen und Narkosekomplikationen (falls erforderlich) verbunden.
6. Sie können die natürlichen Triebe des Körpers (Wasserlassen und Stuhlgang) nicht unterdrücken. Wenn Ihr Körper es benötigt, leisten Sie keinen Widerstand. Eine übermäßige Fülle des Rektums oder der Blase erschwert nur den Durchgang des Babys durch den Geburtskanal.
7. Treffen Sie keine eigenen Entscheidungen über die Einnahme von Schmerzmitteln. Diese Anforderung gilt auch für die Zeit nach der Geburt.

Alle oben genannten Verbote basieren ausschließlich auf dem gesunden Menschenverstand und haben nur das Ziel, die Gesundheit von Mutter und Kind zu schützen.

Wenn eine Frau weiß, wie sie sich während der Geburt zu verhalten hat, erhält sie nicht nur ein Informationsbewusstsein, sondern bereitet sich auch psychologisch auf das vor, was sie erwartet. Der Ausdruck „bewusst ist gewappnet“ passt perfekt zur Beschreibung der Handlungen einer Frau in den Wehen. In diesem Fall ist die Frau nicht nur eine passive leidende Beobachterin, sondern eine aktive Helferin bei schwieriger, aber freudiger Arbeit. Nur Ruhe, Selbstvertrauen, Verständnis für das Geschehen und eine koordinierte Zusammenarbeit mit einem Geburtshelfer-Gynäkologen garantieren, dass Ihre Geburt gut verläuft.

Heute erfahren wir mithilfe des Buches „Yoga für Schwangere“, wie sich ein Kind während der Geburt verhält. Jeder hat gehört, dass es sich durch den Geburtskanal bewegt – aber wie genau passiert das?

Um zu verstehen, was während der Geburt passiert, ist es wichtig zu erkennen, dass es für Ihr Baby eine harte Arbeit ist, die den Schmerzen, die Sie empfinden, angemessen ist. Die Intensität und Häufigkeit der Wehen ist für das Kind einfach notwendig, da es zur Geburt sechs Grundbewegungen ausführen muss. Während es sich bewegt, verändert sich die Art der Kontraktionen und wird intensiver, sodass das Baby in engere Bereiche Ihres Beckens passt.

Während der ersten (Kontraktionen und Erweiterung des Gebärmutterhalses) und zweiten (und Austreibung des Fötus) Wehenperiode führt Ihr Baby also sechs Grundbewegungen aus:

• Abstieg;
• Beugung;
• Drehung nach innen;
• Verlängerung;
• Außenrotation;
• Herausdrücken

Um diesen Bewegungen Raum zu geben, kommt es zu drei wichtigen Veränderungen am Gebärmutterhals:

• glättend;
• Offenlegung;
• lehne dich nach vorne.

Wenn das Baby und der Gebärmutterhals zusammenarbeiten, können die Wehen auf natürliche Weise ablaufen. Schauen wir uns diesen Prozess genauer an.

Wie sich der Gebärmutterhals auf die Geburt vorbereitet

Bereits einige Wochen vor Beginn der Wehen können Sie schwache Wehen verspüren. Diese werden Braxton-Hicks-Kontraktionen genannt und gelten als Fehlstart der Wehen. Diese Kontraktionen sind jedoch notwendig, damit die Wände des Gebärmutterhalses weicher und reifer werden und sich auf die Öffnung vorbereiten. Wenn die Wehen beginnen, erleichtern regelmäßige Kontraktionen den Prozess der Zervixentfernung und -erweiterung. Jede weitere Kontraktion hilft dem Gebärmutterhals, sich zu öffnen, zu glätten und seinen vollen Durchmesser von 10 cm zu erreichen. Die Wände des Gebärmutterhalses werden dünner. Die dicken Wände sollten hauchdünn werden; Dieser Vorgang wird in Prozent von 0 bis 100 gemessen. Außerdem sollte sich der Gebärmutterhals nach vorne neigen.

Während Ihr Gebärmutterhals diese Veränderungen durchmacht, arbeitet auch Ihr Baby im Einklang mit ihm und führt seine Grundbewegungen aus.

Bewegungen des Babys während der Wehen

Zunächst muss der Kopf des Babys in den Beckeneingang eingeführt werden. Dies geschieht, wenn sein Kopf in die Beckenhöhle absinkt und sich an der Sitzbeinwirbelsäule ausrichtet.

Dadurch befindet sich das Kind in der Beckenhöhle auf dem Nullniveau. Die erste Bewegung, die ein Baby während der Geburt macht, ist der Abstieg. Das Baby muss sich entlang des Geburtskanals tiefer bewegen und die Nullmarke überwinden. Dies geschieht zwischen der latenten und der aktiven Phase der ersten Wehenphase.

Danach macht das Kind eine zweite Bewegung – das Beugen. Um sich in einen engeren Bereich des Beckens zu quetschen, muss er seine Brust an sein Kinn drücken. Nachdem Sie sich gebeugt haben, können Sie mit der dritten Bewegung fortfahren – dies ist die Innenrotation. Das Baby muss sich um eine halbe Drehung von der Seite des Körpers der Mutter in eine Position drehen, die der Wirbelsäule der Mutter zugewandt ist. Manchmal braucht es Zeit und manchmal passiert es einfach nicht.

Wenn Ihr Baby Ihrer Wirbelsäule den Rücken zuwendet (in Richtung Ihres Bauches), kann dies zu sehr starken und schmerzhaften Kontraktionen der Wirbelsäule führen. Ein Zeichen für Wirbelsäulenkontraktionen ist ein Druck im Lendenbereich rechts oder links. Dieser Schmerz ist auch zwischen den Wehen spürbar. Einige Hebammen und Ärzte geben der Frau die Möglichkeit zu warten und raten ihr, sich zu bewegen und die Position zu ändern, damit sich das Baby immer noch zur Wirbelsäule dreht. Die Innenrotation des Babys findet irgendwo zwischen der aktiven und der Übergangsphase der ersten Wehenphase statt.

Bewegungen des Kindes beim Schieben

Wenn das Baby zur Geburt bereit ist, macht es drei letzte Bewegungen. Diese Bewegungen fallen mit der zweiten Phase der Wehen zusammen – dem Drücken. Das Baby streckt seinen Kopf in den Geburtskanal. Wenn dies geschieht, spricht man von einem Aussehen des Kopfes im Becken bei etwa +3. Sie können den Kopf tatsächlich sehen, wenn Sie mit dem Schieben beginnen.

Sobald es Ihnen gelingt, den Kopf herauszudrücken, macht das Baby eine weitere Bewegung – die Außenrotation. Wenn der Kopf erscheint, dreht das Baby sein Gesicht zur Seite. Normalerweise hilft ihm der Arzt bei dieser Bewegung. In diesem Stadium ist das Baby bereit für seine letzte Bewegung – das Ausstoßen. Die Geburt ist abgeschlossen!

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Wie Sie wissen, bestimmen die Ruhe der gebärenden Frau sowie die „Bereitschaft“, den Anweisungen des Arztes und der Hebamme zu folgen, maßgeblich den Ausgang der Geburt. Lassen Sie uns darüber sprechen, was das „richtige“ Verhalten einer Frau in jeder Phase dieses komplexen Prozesses ist wie man sich während der Geburt verhält.

Arbeitstätigkeit

Arbeitsperioden

In der Regel beginnt der Geburtsvorgang mit Kontraktionen – unwillkürlichen Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur. Kontraktionen öffnen den Gebärmutterhals. Die erste Phase der Wehen beginnt mit dem Einsetzen der regulären Wehen und endet mit der vollständigen Öffnung des Gebärmutterhalses (10-12 cm).

Wenn die Wehen mit Wehen beginnen, ist es notwendig, sich nach Möglichkeit den Zeitpunkt der ersten Wehe zu merken und dann den Zeitpunkt der Wehen deutlich (vorzugsweise auf Papier) aufzuzeichnen: Wann beginnt jede Wehe und wie lange dauert sie? Mithilfe solcher Aufzeichnungen kann Ihr Arzt den Zeitpunkt des Einsetzens der regelmäßigen Wehen bestimmen, deren Richtigkeit beurteilen und rechtzeitig die Wehenschwäche diagnostizieren, bei der die Abstände zwischen den Wehen groß und die Wehen selbst kurz werden. Das Aufzeichnen von Wehen wird Ihnen dabei helfen, sich von den damit verbundenen Schmerzen abzulenken. Darüber hinaus können Sie auf diese Weise echte Kontraktionen von falschen unterscheiden. Wenn bei echten Kontraktionen die Dauer der Kontraktionen der Uterusmuskulatur zunimmt und die Abstände zwischen den Kontraktionen kürzer werden, sind bei falschen Kontraktionen die Abstände zwischen den Kontraktionen unterschiedlich und nehmen tendenziell zu.

Wenn vor Beginn der regulären Wehen (Wehen) Fruchtwasser austritt, müssen Sie sich an den Zeitpunkt erinnern, zu dem es ausgetreten ist oder zu lecken begann, und sich auf die Entbindungsklinik vorbereiten. Tatsache ist, dass die Fruchtblase eine Barriere für das Eindringen von Infektionen in die Gebärmutterhöhle und den Fötus darstellt. Daher sollten vom Moment des Fruchtwasserbruchs bis zur Geburt des Babys nicht mehr als 12 Stunden vergehen, da sonst die Wahrscheinlichkeit einer Infektion sehr hoch ist.

Die Geburt kann auch mit Vorschmerzen beginnen – stechenden Schmerzen im Unterbauch und häufiger im Lendenbereich, die keine Periodizität aufweisen, also in unterschiedlichen Abständen auftreten und unterschiedlich lange dauern. Nachdem Sie sich 1 - 1,5 Stunden lang beobachtet haben und festgestellt haben, dass es sich um Vorschmerzen, aber nicht um Wehen handelt, können Sie 2 Tabletten No-Shpa und 2 Tabletten Baldrian einnehmen und versuchen zu schlafen. Wenn diese Maßnahmen nicht zu einem positiven Ergebnis führen, ist es notwendig, die Entbindungsklinik um Hilfe zu bitten, da die anfänglichen Schmerzen die Frau erschöpfen und sie für die Entwicklung einer Wehenschwäche in der Zukunft prädisponieren. In der Entbindungsklinik erhält die Frau gegen vorläufige Schmerzen medikamentösen Schlaf und Ruhe.

Das Auftreten starker hellroter Blutungen in jedem Stadium der Wehen ist ein Grund, sich an die Entbindungsklinik zu wenden. Ein solcher Ausfluss kann ein Zeichen für eine Plazentalösung sein, bei der das Baby unter akutem Sauerstoffmangel leidet und es bei der Mutter zu Blutungen kommt. Zu beachten ist, dass es während der Geburt normalerweise zu leicht blutigem oder blutigem Ausfluss kommt.

Nachdem Sie verstanden (angenommen) haben, dass Sie Wehen haben, sollten Sie weder essen noch trinken. Dies liegt an den folgenden Regeln. Im ersten Stadium der Wehen kann es beim Öffnen des Gebärmutterhalses zu reflektorischem Erbrechen kommen. Ein voller Magen begünstigt dieses Problem. Darüber hinaus kann jede Geburt aufgrund der Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs als potenziell riskante Situation angesehen werden, da theoretisch jede Geburt mit einem Kaiserschnitt enden kann, eine manuelle Trennung der Plazenta usw. erforderlich sein kann. Die aufgeführten chirurgischen Eingriffe werden vor dem Hintergrund einer Anästhesie durchgeführt und zum Zeitpunkt der Anästhesie ist eine Regurgitation, also die Freisetzung von Mageninhalt in die Mundhöhle und von dort in die Lunge, möglich. Ein voller Magen ist ein prädisponierender Faktor für solche Komplikationen.

Es ist sehr wichtig, während der Wehen nicht den Atem anzuhalten. Während der Zeit, in der sich die Muskeln der Gebärmutter anspannen, verengt sich das Lumen aller Uterusgefäße, einschließlich derjenigen, die zur Plazenta führen, das heißt, sie ernähren den Fötus. Daher ist es äußerst wichtig, eine der empfohlenen Atemtechniken anzuwenden. Alle diese Atemarten sorgen im Moment der Wehe dafür, dass mehr Sauerstoff in das Blut der Frau gelangt und somit dem Fötus ausreichend Blut zugeführt wird.

Für weniger schmerzhafte Wehen eignet sich eine Art der Atmung, die man als langsam bezeichnen kann. Das Verhältnis der Ein- und Ausatmungsdauer beträgt 1:2. Durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen. Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie die Wehe mit einem ruhigen Ein- und Ausatmen beginnen und beenden müssen.

Auf diese Weise können Sie nicht nur zu Beginn, sondern während der gesamten Geburt atmen: Alles hängt von Ihren Gefühlen, der Art der Wehen und, was sehr wichtig ist, von Ihrer psychologischen und theoretischen Vorbereitung ab.

Während der aktiven Phase der Wehen, wenn die Wehen schmerzhafter und häufiger werden, kann es hilfreich sein, beim Atmen den Schmerz laut auszudrücken. In diesem Fall wird die Ausatmung mit den Vokalen o, a oder u „gesungen“ bzw. „ausgesprochen“. In diesem Fall sollte der gesungene Ton tief sein; Dies ist wichtig, da sich beim Aussprechen tiefer Töne eine große Muskelgruppe im Körper (einschließlich der Beckenbodenmuskulatur und des Gebärmutterhalses) unwillkürlich entspannt. Bei hohen Tönen ist ein Zervixspasmus wahrscheinlich.

Außerdem können Sie in der ersten Phase der Wehen das Atmen „durch pralle Lippen“ meistern. Auf dem Höhepunkt der Kontraktion atmen Sie mit einem lauten Schniefen durch die Nase ein und durch den Mund aus, wodurch eine „geschwollene Lippe“ entsteht und ein „Kack“-Geräusch entsteht.

Sie können auch die Zwerchfell-Brust-Atmung verwenden. Seine Häufigkeit ist willkürlich: Sie wird durch Ihre Empfindungen bestimmt. Zu Beginn der Kontraktion werden 3-4 tiefe Zwerchfell-Brust-Ein- und Ausatmungen durchgeführt. Legen Sie in diesem Fall Ihre Hand auf den Bauch im Nabelbereich, die andere auf die Brust. Beim Einatmen (Zusammenziehen des Zwerchfells) sollten Sie darauf achten, dass die auf dem Bauch liegende Hand höher ragt als die auf der Brust liegende Hand. Wenn sich die auf Ihrem Bauch liegende Hand so weit wie möglich hebt, atmen Sie weiter ein, indem Sie den Brustkorb ausdehnen und die darauf liegende Hand anheben.

Mit der Entwicklung der Wehen, da die Intensität der Wehen zunimmt und die Abstände zwischen ihnen immer kleiner werden, wird es für viele Frauen in der Wehen immer schwieriger, die Arten der Atmung zu erkennen, über die wir zuvor gesprochen haben, d. h. langsamere. Es besteht das Bedürfnis, häufig und flach zu atmen – wie ein Hund. Das Muster einer solchen Atmung ist wie folgt: aufsteigend – 1-2 Zwerchfell-Brust-Ein- und Ausatmungen, mit einer tiefen, reinigenden Ausatmung, dann Einatmen und auf dem Höhepunkt der Kontraktion – häufiges, flaches Atmen, mit gedrückter Zunge Gaumen. Am Ende der Kontraktion wird die Atmung seltener – eine reinigende Ausatmung und am Ende – 2-3 Zwerchfell-Brust-Ein- und Ausatmungen. Die Kontraktion dauert durchschnittlich 40 Sekunden, zu Hause sollte diese Übung 20 Sekunden lang durchgeführt werden (um Hyperventilation zu vermeiden – übermäßige Luftaufnahme, die zu Schwindel führen kann).

Während der Wehen sollten Sie sich nicht verkrampfen, sondern versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen. Spannung verhindert das Öffnen des Gebärmutterhalses, der Geburtsvorgang verzögert sich, was sich sowohl auf den Zustand der gebärenden Frau als auch auf den Zustand des Fötus negativ auswirkt. Wenn die Öffnung des Gebärmutterhalses bereits groß und nahezu voll ist (10-12 cm), verhindert die Spannung, dass sich der Kopf entlang des Geburtskanals bewegt, was die Wehen verlängert.

Nach mehrstündigen Wehen, bei einer großen Öffnung des Gebärmutterhalses (mehr als 5-6 cm), wird in der Regel Fruchtwasser ausgeschieden. Nach der Abgabe von Fruchtwasser ist es notwendig, sich hinzulegen und nicht aufzustehen, da die Abgabe von Wasser, insbesondere bei Polyhydramnion, die Nabelschnur oder die Hand des Fötus in Mitleidenschaft ziehen kann. Deshalb wird unmittelbar nach der Fruchtwasserabgabe eine vaginale Untersuchung durchgeführt, bei der der Kopf fest an die Beckenknochen gedrückt wird und die oben beschriebenen Komplikationen nicht mehr auftreten. Der Arzt protokolliert den Druck auf den Kopf und spreizt ggf. die Membranen der Fruchtblase, sodass dies während der Untersuchung geschieht und Komplikationen ausgeschlossen sind.

Wenn der Arzt keine besonderen Anweisungen gibt, können Sie in der ersten Phase der Wehen (Wehen) gehen und jede bequeme vertikale Position einnehmen. Das Einzige, was Sie nicht tun sollten, ist das Sitzen auf einer harten Oberfläche (Stuhl, Bett usw.). Dies liegt an der Tatsache, dass Sie durch die Einnahme einer beliebigen vertikalen Position – mit Unterstützung auf der Rückenlehne eines Bettes oder Stuhls stehend, am Hals eines Assistenten oder an einem Seil hängend – zur Weiterentwicklung des präsentierenden Teils des Fötus während der Geburt beitragen Kanal. Sie können aber auch auf einem Ball oder auf der Toilette sitzen, wenn Ihr Arzt es erlaubt. Am Ende der ersten Wehenphase kann es zu einer Situation kommen, in der es notwendig ist, die Bewegung des Kopfes entlang des Geburtskanals etwas zu beschleunigen (z. B. wenn die Öffnung des Gebärmutterhalses bereits abgeschlossen ist und die Kopf bewegt sich langsam) oder umgekehrt, um ihn zu verlangsamen (z. B. bei Frühgeburten) . In der ersten Situation wird die gebärende Frau gebeten, in die Hocke zu gehen, und in der zweiten wird sie gebeten, auf der Seite zu liegen.

In der ersten Phase der Wehen ist es sehr wichtig, die Blase regelmäßig zu entleeren. Dies muss alle zwei Stunden erfolgen. Eine gefüllte Blase beeinträchtigt die starken Kontraktionen der Gebärmutter.

Versuche

Was ist beim Schieben zu tun?

Nach mehreren Stunden Wehen (8–10 Stunden bei der ersten Geburt und 4–6 Stunden bei der zweiten) öffnet sich der Gebärmutterhals vollständig und es beginnt eine Übergangsphase, in der der Kopf des Babys beginnt, sich intensiv durch den Geburtskanal zu bewegen.

Nach einer Weile möchten Sie vielleicht pressen, aber rufen Sie vorher Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an. Sie werden untersucht und dürfen dann schieben. Zum Zeitpunkt des Pressens sollte der Gebärmutterhals vollständig geöffnet sein. Wenn Sie beispielsweise mit dem Pressen beginnen, während der Gebärmutterhals noch nicht vollständig geöffnet ist, kommt es zu einem Gebärmutterhalsriss. Auch vorzeitiges Pressen kann negative Auswirkungen auf den Fötus haben. Tatsache ist, dass sich der Kopf des Fötus während der Bewegung entlang des Geburtskanals formt, das heißt, die nicht verwachsenen Knochen des Kopfes kommen nacheinander.

Dadurch wird die Größe des Kopfes allmählich kleiner. Wenn Sie mit dem Drücken beginnen, bevor der Kopf „geschrumpft“ ist, kann es zu Verletzungen (Gehirnblutungen) kommen. In diesem Fall wird die Eingewöhnungszeit für das Baby schwieriger. Manche Frauen werden in dieser Situation unruhig und schreien. Dadurch gelangt kein Sauerstoff in die Lunge und es entsteht ein Sauerstoffmangel im Blut, auch im Plazentablut, der sich auf den Zustand des Kindes auswirkt. In diesem Stadium wird der gebärenden Frau auch geholfen, indem sie wie ein „Schluchzen“ atmet. Wenn die Kontraktion zunimmt, atmen Sie reinigend aus und atmen tief und vollständig ein, dann beschleunigt sich Ihre Atmung und wird flach; Drei oder vier flache Einatmungen müssen mit einer intensiven Ausatmung abgeschlossen werden, wobei kräftig durch die zu einer Röhre verlängerten Lippen geblasen wird, als würde man eine Kerze ausblasen oder einen Ballon aufblasen. (Genau so atmet ein Mensch, wenn er schluchzt). Sie können nacheinander atmen: eins, zwei, drei – ausatmen; eins, zwei, drei – ausatmen. In dieser Phase der Wehen eignet sich auch die Hundeatmung.

Nach der Geburt des Babys besteht Ihre Aufgabe darin, das Kind zur Welt zu bringen. Das ist nicht schwer – dazu müssen Sie nur noch einmal drücken, nachdem die Hebamme Sie dazu aufgefordert hat.

Es wird Ihnen leichter fallen, diese Tipps zu befolgen, wenn Sie bedenken, dass das Wertvollste, was sie hat – das Leben und die Gesundheit ihres Kindes – vom vernünftigen Verhalten einer Frau während der Geburt abhängt.

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