झूठ को कैसे पहचानें: सर्वोत्तम तरीके। हम कैसे समय बिताते हैं इसके बारे में रोचक तथ्य

“शारीरिक भाषा झूठ नहीं बोलती। भले ही शरीर पहले से ही कब्र में हो,''
डॉ. लाइटमैन, "झूठ का सिद्धांत"

प्रकृति में कोई भी दो व्यक्ति एक जैसे नहीं होते। हम बिल्कुल भिन्न हैं। हम अलग तरह से देखते, सुनते और सोचते हैं। और हमारा समय भी अलग-अलग है। इसलिए, झूठ बोलने के संकेतों का कोई मानक सेट नहीं है जो यह दर्शाता हो कि हम झूठ बोल रहे हैं। लेकिन अगर उसने ऐसा किया होता, तो हमने उसे धोखा देने का एक तरीका ढूंढ लिया होता। धोखा तब ध्यान देने योग्य होता है जब यह भावनाएँ (उत्साह, भय या शर्म) उत्पन्न करता है। ये भावनाएँ इशारों और चेहरे के भावों की भाषा द्वारा व्यक्त की जाती हैं। लेकिन झूठ की पुष्टि चेहरे के भाव, हावभाव और वाणी की समग्रता में की जानी चाहिए।

सच्चाई कहीं बाईं ओर है

झूठ बोलने के लिए आत्म-नियंत्रण और प्रयास की आवश्यकता होती है। तनाव स्पष्ट या छिपा हुआ हो सकता है, लेकिन शरीर के बाईं ओर करीब से देखने पर इसे नोटिस करना आसान है। यह सही से कम नियंत्रित है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर के बाएँ और दाएँ भाग हमारे मस्तिष्क के विभिन्न गोलार्धों द्वारा नियंत्रित होते हैं।

बायां गोलार्ध वाणी और मानसिक गतिविधि के लिए जिम्मेदार है, दायां गोलार्ध भावनाओं और कल्पना के लिए जिम्मेदार है। चूंकि नियंत्रण कनेक्शन प्रतिच्छेद करते हैं, बाएं गोलार्ध का कार्य शरीर के दाईं ओर परिलक्षित होता है, और दाएं गोलार्ध का कार्य बाईं ओर परिलक्षित होता है।

जो हम दूसरों को दिखाना चाहते हैं वह हमारे शरीर के दाहिनी ओर परिलक्षित होता है, और जो हम वास्तव में महसूस करते हैं वह बाईं ओर परिलक्षित होता है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति दाएं हाथ का है और अपने बाएं हाथ से बहुत अधिक इशारे करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह झूठ बोल रहा है, खासकर यदि उसका दाहिना हाथ कम उपयोग किया जाता है। शरीर के अंगों के बीच कोई भी विसंगति कपटता का संकेत देती है।

"मस्तिष्क झूठ गढ़ने में इतना व्यस्त है कि शरीर तालमेल से बाहर हो जाता है।" डॉ. लाइटमैन, "झूठ का सिद्धांत"

शरीर की तरह चेहरा भी एक साथ दो संदेश देता है - हम क्या दिखाना चाहते हैं और क्या छिपाना चाहते हैं। चेहरे के भावों में असामंजस्यता विरोधाभास का संकेत देती है। समरूपता हमेशा इरादों की पवित्रता की बात करती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति मुस्कुराता है, और उसके मुँह का बायाँ कोना दाएँ से कम उठा हुआ है, तो, जाहिर है, वह जो सुनता है वह उसे खुश नहीं करता है - वह खुशी का दिखावा कर रहा है। यह भी दिलचस्प है कि सकारात्मक भावनाएं चेहरे पर समान रूप से प्रतिबिंबित होती हैं, जबकि नकारात्मक भावनाएं बाईं ओर अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं।

धोखा कष्टप्रद है

रंग में परिवर्तन (पीलापन, लालिमा, धब्बे) और छोटी मांसपेशियों (पलक, भौंह) का हिलना किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए तनाव का संकेत देता है और धोखे की पहचान करने में मदद करता है। तनाव, जो बार-बार पलकें झपकाने, भेंगा होने या पलकों को रगड़ने से प्रकट होता है, जो हो रहा है उसे देखकर अपनी आँखें बंद करने की एक अचेतन इच्छा है। रगड़ने के इशारों से हमारा मस्तिष्क झूठ, संदेह या अप्रिय अनुभूति को रोकने की कोशिश करता है।

वार्ताकार कितना सहज या असहज है, इसका अंदाजा उसके विद्यार्थियों द्वारा लगाया जा सकता है: उनका संकुचन असंतोष को इंगित करता है, फैलाव खुशी को इंगित करता है। और उसकी आंखों की हरकत से यह समझना आसान हो जाता है कि वह सच बोलने वाला है या झूठ।

यदि कोई व्यक्ति अपनी आँखें फेर लेता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह निष्ठाहीन है। अक्सर जो व्यक्ति आंखों में गौर से देखता है, सिर्फ खुला दिखने की कोशिश करता है, वह पूरी तरह ईमानदार नहीं होता।

आपकी नाक की नोक पर झूठ

अप्रत्याशित रूप से, धोखेबाज की अपनी नाक ही उसे धोखा दे सकती है। झूठ बोलने से वह अनजाने में अपनी नाक की नोक को हिलाकर बगल में ले जाने लगता है। और जो लोग अपने वार्ताकार की ईमानदारी पर संदेह करते हैं, वे अनजाने में अपनी नाक फड़फड़ा सकते हैं, मानो कह रहे हों: "मुझे यहाँ कुछ अशुद्ध चीज़ की गंध आ रही है".

नाक आम तौर पर धोखे के प्रति बेहद संवेदनशील होती है: इसमें खुजली होती है और यहां तक ​​कि बढ़ भी जाती है ( "पिनोच्चियो प्रभाव"). वैज्ञानिकों ने पाया है कि जानबूझकर झूठ बोलने से रक्तचाप बढ़ता है और शरीर में कैटेकोलामाइन का उत्पादन उत्तेजित होता है, जो नाक के म्यूकोसा को प्रभावित करता है। उच्च रक्तचाप नाक में तंत्रिका अंत को प्रभावित करता है, जिससे खुजली होती है। ऐसे इशारे जिनमें किसी भी तरह से "रगड़ना" शामिल है, जैसे कि कोई अपनी आँखें रगड़ता है, अपनी नाक को छूता है, और अपनी गर्दन को खरोंचता है, बेईमानी का संकेत देता है।

और कलम - वे यहाँ हैं

जब वार्ताकार अपनी जेबों में हाथ डालता है और अपनी हथेलियाँ बंद कर लेता है, तो ये झूठ या जिद के संकेत हैं: वह कुछ छिपा रहा है या कुछ नहीं कह रहा है। बच्चों को याद रखें: अगर उन्होंने कुछ गलत किया है तो वे अपने हाथ अपनी जेब में या अपनी पीठ के पीछे छिपा लेते हैं।

छिपी हुई हथेलियों की तुलना बंद मुँह से की जा सकती है। अनुभवी सेल्सपर्सन हमेशा ग्राहक की हथेलियों को देखते हैं जब वे खरीदारी से इनकार करने की बात करते हैं। सच्ची आपत्तियाँ खुली हथेलियों से की जाती हैं।

और अपने हाथ से अपना मुँह ढँककर, एक व्यक्ति अपने आप को रोकता है ताकि कुछ भी अनावश्यक न कह सके। राज़ फूटने के डर से, वह अनजाने में अपने होठों को कस लेता है या उन्हें काट लेता है। अपने वार्ताकार के चेहरे के भावों पर ध्यान दें: एक सिकुड़ा हुआ निचला होंठ एक विरोधाभास का संकेत देता है: व्यक्ति निश्चित नहीं है कि वह क्या कह रहा है।

"लोग अपने मुँह से खुलेआम झूठ बोलते हैं, लेकिन साथ ही जो चेहरे वे बनाते हैं वे अभी भी सच बताते हैं," डॉ. लाइटमैन, "झूठ का सिद्धांत"

उसके बैठने का तरीका भी आपके वार्ताकार के बारे में एक कहानी बता सकता है। यदि वह अप्राकृतिक स्थिति चुनता है और बैठ नहीं सकता है, तो यह इंगित करता है कि वह स्थिति या उठाए गए विषय से असहज है। झूठे लोग अक्सर झुक जाते हैं, अपने पैरों और बाहों को क्रॉस कर लेते हैं और किसी वस्तु (टेबल, कुर्सी, ब्रीफकेस) पर झुककर बाहरी सहारे की तलाश करते हैं। सच्चे लोग प्रश्नों का उत्तर देते समय शायद ही कभी अपने शरीर की स्थिति बदलते हैं और सीधे खड़े होते हैं।

"ईमानदारी" में कोई ईमानदारी नहीं है

हमारी वाणी इशारों और चेहरे के भावों की भाषा से कम वाक्पटु नहीं है। यदि आपको किसी सीधे प्रश्न का गोलमोल उत्तर मिलता है, जिसके साथ "ईमानदारी से कहूँ" की अभिव्यक्ति भी मिलती है, तो अपने वार्ताकार का भाषण सुनें। जैसे वाक्यांशों को दोहराते समय उसकी ईमानदारी पर संदेह करना उचित है:

• तुम्हें बस मुझ पर भरोसा करना होगा...
• मेरा विश्वास करो, मैं सच कह रहा हूँ...
• तुम मुझे जानते हो, मैं धोखा देने के काबिल नहीं...
• मैं आपके साथ बिल्कुल स्पष्ट हूं...

पूर्वी संतों ने कहा, "आपने इसे एक बार कहा - मैंने इस पर विश्वास किया, आपने इसे दोहराया, और मुझे इस पर संदेह हुआ, आपने इसे तीसरी बार कहा, और मुझे एहसास हुआ कि आप झूठ बोल रहे थे।"

प्रोफेसर रॉबिन लिकली ने निष्कर्ष निकाला, "एक झूठी कहानी में सच्ची कहानी की तुलना में अधिक विराम होते हैं।" अत्यधिक विस्तृत कहानी के सच होने की भी संभावना नहीं है - अनावश्यक विवरण केवल प्रशंसनीयता पैदा करते हैं।

आवाज की लय और समय में बदलाव से भी धोखा हो सकता है। “कुछ लोग अगले वाक्य को लेकर हमेशा धीमे होते हैं। यदि वे बकबक करना शुरू करते हैं, तो यह झूठ बोलने का संकेत है,'' पॉल एकमैन कहते हैं।

जब हम सच बोलते हैं, तो जो कहा गया है उसे पुष्ट करने के लिए हम इशारों का उपयोग करते हैं, और इशारे भाषण की गति से मेल खाते हैं। इशारे जो भाषण के साथ समय पर नहीं आते हैं, हम जो सोचते हैं और कहते हैं उसके बीच विरोधाभास का संकेत देते हैं, यानी। झूठ बोलना.

यदि आपको लगता है कि दूसरा व्यक्ति झूठ बोल रहा है:

• उसके अनुकूल बनें: उसकी मुद्रा और हाव-भाव की नकल करें। दर्पण द्वारा, आप विश्वास स्थापित करेंगे और धोखेबाज के लिए झूठ बोलना और अधिक कठिन बना देंगे।
• उसे उजागर मत करो और उसे दोष मत दो। बहाना करें कि आपने सुना ही नहीं और दोबारा पूछें। दूसरे व्यक्ति को सच बोलने का मौका दें।
• अधिक सीधे प्रश्न पूछें. चेहरे के भावों और इशारों का सक्रिय रूप से उपयोग करें, जिससे वह प्रतिक्रिया दे सके।

कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के संचार प्रोफेसर जेफरी हैनकॉक ने एक सप्ताह तक 30 कॉलेज छात्रों का अध्ययन किया और पाया कि टेलीफोन धोखा देने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे आम हथियार था। लोग 37% समय फोन पर झूठ बोलते हैं। इसके बाद व्यक्तिगत बातचीत (27%), ऑनलाइन मैसेंजर (21%) और ईमेल (14%) का नंबर आता है। हम जो कहते हैं उससे ज़्यादा हम जो लिखते हैं उसके लिए ज़िम्मेदार महसूस करते हैं।

अंतर्मुखी लोगों की तुलना में बाहर जाने वाले लोग अधिक बार झूठ बोलते हैं, और वे झूठ बोलने में अधिक सहज महसूस करते हैं और अपने झूठ पर लंबे समय तक टिके रहते हैं। मनोवैज्ञानिक बेला डीपाउलो निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचीं:

पुरुष और महिलाएं अक्सर समान रूप से झूठ बोलते हैं, लेकिन महिलाएं आमतौर पर वार्ताकार को अधिक सहज महसूस कराने के लिए ऐसा करती हैं, और पुरुष खुद को अधिक अनुकूल रोशनी में पेश करने के लिए ऐसा करते हैं।

झूठ बोलते समय पुरुष और महिलाएं अलग-अलग व्यवहार करते हैं। झूठ बोलने से महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम सहज महसूस करती हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक व्यक्ति अपनी सोच के विकास के एक निश्चित स्तर तक पहुंचने के बाद झूठ बोलना शुरू कर देता है, लगभग ऐसा 3-4 साल की उम्र में होता है।

यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं रहा है कि सभी लोग झूठ बोलते हैं। वे छोटी चीज़ों में या अधिक महत्वपूर्ण चीज़ों में धोखा दे सकते हैं। जो लोग इनका शिकार नहीं बनना चाहते उन्हें घटनाओं के ऐसे मोड़ के लिए तैयार रहना होगा और झूठ को पहचानना सीखना होगा। ऐसा करने के लिए, आपके पास लोगों के साथ संवाद करने का व्यापक अनुभव होना चाहिए और अवलोकन की अपनी शक्तियों को लगातार प्रशिक्षित करना होगा। लोगों को समझना सीखना काफी कठिन है, लेकिन फिर भी संभव है। अक्सर झूठ आंखों, चेहरे के भाव और हावभाव से तय होता है।

आँखें एक दर्पण हैं...

जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है तो अक्सर उसकी आंखें ही झूठ बोलती हैं। यदि आपकी इच्छा हो, तो आप इशारों या चेहरे के भावों को नियंत्रित करना सीख सकते हैं, या किसी कहानी के माध्यम से सबसे छोटे विवरण के बारे में सोच सकते हैं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि आप अपनी आंखों की गतिविधियों को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे। झूठ बोलते समय व्यक्ति बहुत असुरक्षित और असहज महसूस करता है, इसलिए वह दूसरी ओर देखने की कोशिश करता है। अगर वार्ताकार सीधे आंखों में न देखे तो इसे धोखे का पहला संकेत माना जा सकता है।

लेकिन ये इतना आसान नहीं है. लगभग हर कोई जानता है कि अपनी आँखों को देखकर झूठ का पता कैसे लगाया जाता है, इसलिए वे "विरोधाभास द्वारा" विधि का उपयोग करते हैं। यदि कोई व्यक्ति बिना पलक झपकाए सीधे देखता है, तो शायद वह खुद को सही ठहराना चाहता है। अत्यधिक ईमानदार नज़र अक्सर वार्ताकार के शब्दों की असत्यता का संकेत देती है। ऐसा लगता है कि वह अपने प्रतिद्वंद्वी के विचारों में घुसकर यह समझना चाहता है कि वह उस पर विश्वास करता है या नहीं। और अगर कोई झूठा पकड़ा जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह अपना ध्यान बदलने या दूसरे कमरे में जाने की कोशिश करेगा।

इसे नियंत्रित करना लगभग असंभव है, इसलिए झूठ बोलने वाला व्यक्ति अपनी नजरें बदल लेता है। पुतली हमेशा से बहुत छोटी हो जाती है।

चेहरे पर खून...

आंखों से झूठ पहचानना ही झूठ को पहचानने का एकमात्र तरीका नहीं है। जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है तो उसकी आंखों के आसपास छोटी-छोटी झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। कभी-कभी आप इन्हें नंगी आंखों से भी देख सकते हैं। यदि आपको अपने प्रतिद्वंद्वी के शब्दों की ईमानदारी पर संदेह है, तो आपको उसकी आंखों के आसपास की त्वचा का बारीकी से निरीक्षण करना चाहिए।

संसार की चार दिशाएँ

आँखों के बारे में सोचते हुए, आप देख सकते हैं कि वार्ताकार किस दिशा में देख रहा है। यदि उसकी दृष्टि दाहिनी ओर हो तो वह धोखा दे रहा है। जब लोग ऊपर और सीधे देखते हैं, तो इसका मतलब है कि उस समय वे अपने लिए एक तस्वीर या छवि लेकर आ रहे हैं। ध्वनियों या किसी वाक्यांश की कल्पना करने के लिए, एक व्यक्ति दाईं ओर और सीधे आगे की ओर देखेगा। जब स्क्रिप्ट तैयार हो जाती है, तो धोखेबाज दाहिनी ओर और नीचे की ओर देखेगा। लेकिन ये नियम केवल तभी लागू होते हैं जब व्यक्ति दाएं हाथ का हो। बाएं हाथ के व्यक्ति की झूठ बोलते समय आंख विपरीत स्थिति में होती है।

अगर निगाह तेजी से एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर जाती है, तो यह भी सोचने का एक कारण है कि आंखों से झूठ का निर्धारण कैसे किया जाए।

अपराध

बुनियादी रहस्यों को जानकर आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति धोखा दे रहा है या नहीं। बहुत से लोग झूठ बोलते समय अनुभव करते हैं: इस समय उनकी आँखें नीचे झुक जाती हैं, और कभी-कभी बगल की ओर। झूठ का निर्धारण करने के लिए, प्रतिद्वंद्वी द्वारा बोले गए शब्दों के साथ नेत्रगोलक की गतिविधियों की तुलना करना आवश्यक है।

"स्थिर" आँखें

मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि रुकी हुई निगाहें इस बात का संकेत है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है। इसे जांचने के लिए, बस अपने वार्ताकार से कुछ विवरण याद रखने के लिए कहें। यदि वह सीधा देखता रहे और पलकें न झपकाए, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप उस पर भरोसा नहीं कर सकते। ऐसे मामले में जब प्रतिद्वंद्वी पूछे गए प्रश्न का उत्तर बिना सोचे-समझे या अपनी आंखों की स्थिति बदले बिना देता है, तो किसी को उस पर कपट का संदेह हो सकता है। जब पलकें झपकाने की संख्या बढ़ जाती है तो यह इस बात का संकेत है कि व्यक्ति असहज महसूस करता है और खुद को बाहरी दुनिया से दूर करना चाहता है।

लेकिन इस तरह आंखों से झूठ का पता लगाना उस स्थिति में उचित नहीं है जब घटना दस से पंद्रह मिनट पहले हुई हो। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति ऐसी जानकारी संचारित करता है जो उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, कोई पता या टेलीफोन नंबर, तो आपको एकटक टकटकी लगाए नहीं रहना चाहिए।

एकाएक नज़र दूसरी ओर कर ली

किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते समय, कभी-कभी आप देख सकते हैं कि कहानी के दौरान वह कैसे जल्दी से अपनी आँखें एक तरफ कर लेता है, और फिर वार्ताकार की ओर देखता है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उसकी हरकतें संकेत देती हैं कि वह कुछ छिपाने की कोशिश कर रहा है।

यदि वार्ताकार पूरी बातचीत के दौरान सीधा और खुला दिखता है, और जब एक निश्चित विषय को छुआ जाता है, तो वह दूर देखने लगता है या सीधे संपर्क से बचने लगता है, तो यह आंखों से झूठ को पहचानने के संकेतों में से एक है। लेकिन कभी-कभी असुरक्षित और जटिल लोग इस तरह से व्यवहार करते हैं यदि बातचीत का विषय उन्हें अजीब लगता है। ऐसे में केवल इस संकेत के आधार पर धोखे के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है।

भयभीत चेहरे का भाव

धोखा देने वाला व्यक्ति हमेशा बेनकाब होने से डरता है। इसलिए, बातचीत के दौरान वह थोड़ा डरा हुआ महसूस कर सकता है। लेकिन केवल एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक ही इसे किसी अपरिचित व्यक्ति या असामान्य स्थिति के सामने सामान्य शर्मिंदगी से अलग कर पाएगा।

आंखें ही झूठ का एकमात्र सूचक नहीं हैं. अपने वार्ताकार के व्यवहार का विश्लेषण करते समय, पूरी तस्वीर का आकलन करना उचित है: इशारों, मुद्रा और चेहरे के भावों पर ध्यान देना। किसी व्यक्ति के बारे में कोई भी जानकारी शब्दों और "चित्र" का सही मिलान करने के लिए उपयोगी होगी। इसलिए, यह करने लायक नहीं है.

लेटते समय चेहरे के भाव

झूठ बोलते समय आंखों की स्थिति जानना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है। व्यक्ति की वाणी, चाल-ढाल और व्यवहार पर नजर रखना जरूरी है। झूठी कहानी के दौरान परिवर्तन निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य होंगे। केवल भाषण और आवाज मापदंडों के संयोजन में चेहरे के भाव और हावभाव का मूल्यांकन करना आवश्यक है।

स्वर-शैली और मुस्कान

जब दूसरा व्यक्ति धोखा दे रहा हो तो उसकी वाणी और स्वर बदल जायेंगे। आवाज कांप सकती है, और शब्द अधिक धीरे या, इसके विपरीत, तेजी से बोले जाते हैं। कुछ लोगों को गला बैठने या बड़े नोट फिसलने का अनुभव होता है। यदि वार्ताकार शर्मीला है, तो वह हकलाना शुरू कर सकता है।

एक मुस्कुराहट भी निष्ठाहीनता प्रकट कर सकती है। कई लोग झूठ बोलते समय थोड़ा मुस्कुरा देते हैं। यदि मुस्कान पूरी तरह से अनुपयुक्त है तो वार्ताकार को सावधान रहना चाहिए। चेहरे की यह अभिव्यक्ति आपको अजीबता और उत्तेजना को थोड़ा छिपाने की अनुमति देती है। लेकिन यह बात उन खुशमिजाज़ लोगों पर लागू नहीं होती जो हमेशा मुस्कुराने की कोशिश करते हैं।

चेहरे की मांसपेशियों में तनाव

अगर आप अपने प्रतिद्वंद्वी को ध्यान से देखें तो आप पता लगा सकते हैं कि वह धोखा दे रहा है या नहीं। इसका खुलासा चेहरे की मांसपेशियों के सूक्ष्म तनाव से होगा, जो कई सेकंड तक रहता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वार्ताकार कितना "पथरीला" बोलता है, तत्काल तनाव अभी भी अपरिहार्य है।

धोखेबाज का पता न केवल झूठ बोलते समय आंखों की स्थिति से चलता है, बल्कि अनियंत्रित त्वचा और चेहरे के अन्य हिस्सों से भी पता चलता है। सबसे आम में शामिल हैं: कांपते होंठ, तेजी से पलक झपकना, या त्वचा के रंग में बदलाव।

झूठ के इशारे

जाने-माने विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि जब कोई व्यक्ति धोखा देता है, तो वह विशिष्ट कार्य करता है:

• हाथों से चेहरा छूता है;
• अपना मुँह ढँक लेता है;
• नाक खुजाता है, आँखें मलता है या कान छूता है;
• उसके कपड़ों पर कॉलर खींचता है.

लेकिन ये सभी इशारे झूठ का संकेत तभी दे सकते हैं जब धोखे के अन्य लक्षण हों। इसलिए, सबसे विश्वसनीय बात आंखों, चेहरे के भाव, चाल और व्यवहार से झूठ का निर्धारण करना है। झूठ का निदान करना सीखकर, आप पीड़ित के भाग्य से बच सकते हैं और हमेशा आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, जो व्यक्ति अक्सर अन्य लोगों के साथ संवाद करता है वह झूठ को सटीक रूप से पहचानने में सक्षम होता है। उसे स्थिति और घटनाओं को गंभीरता से समझने में सक्षम होना चाहिए, चौकस रहना चाहिए और उनके व्यवहार की सभी बारीकियों और सूक्ष्मताओं को नोटिस करने का प्रयास करना चाहिए। समृद्ध संचार अनुभव और विश्लेषण करने की क्षमता आपको प्राप्त सभी सूचनाओं को सही ढंग से समझने और उसकी विश्वसनीयता का मूल्यांकन करने में मदद करेगी।

वैज्ञानिकों ने यह निर्धारित किया है कि एक व्यक्ति जितना अधिक झूठ बोलने का आदी होता है, यह समझना उतना ही कठिन होता है कि वह झूठ बोल रहा है। लेकिन अगर आप चेहरे के भाव और हावभाव से झूठ की पहचान करना जानते हैं, और झूठ बोलने वालों के साथ संवाद करने का अनुभव रखते हैं, तो उनकी कपटता को पहचानना काफी संभव है। हालाँकि, अगर किसी व्यक्ति को कम ही झूठ बोलना पड़ता है, तो उसका पता लगाना काफी आसान है।

झूठ के चेहरे के भाव

सबसे पहले, किसी व्यक्ति के झूठ का संकेत उसकी उत्तेजना से होता है, जिसके संकेत उसकी निगाहों, हरकतों और आवाज़ से पता लगाए जा सकते हैं। आप देख सकते हैं कि उसकी बोली, हावभाव और व्यवहार कैसे बदल गया है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित भाषण और आवाज पैरामीटर इंगित करते हैं कि कोई व्यक्ति आपसे झूठ बोल रहा है। जब कोई व्यक्ति निष्ठाहीन होता है, तो उसका स्वर अनैच्छिक रूप से बदल जाता है, उसकी वाणी अधिक लंबी, तेज या धीमी हो जाती है। कांपती आवाज गलत सूचना का संकेत देती है। इसका समय बदल सकता है, अप्रत्याशित कर्कशता या, इसके विपरीत, उच्च नोट दिखाई दे सकते हैं। कुछ तो थोड़ा हकलाना भी शुरू कर देते हैं।

सूचना को देखकर उसकी सत्यता का निर्धारण कैसे करें

अगर आप जानना चाहते हैं कि आंखों से झूठ कैसे पहचाना जाए तो एक चलती हुई नजर आपकी मदद करेगी। निःसंदेह, इसका मतलब निष्ठाहीन होना कतई नहीं है। शायद वार्ताकार भ्रमित या शर्मिंदा है, लेकिन आपको अभी भी प्राप्त जानकारी की विश्वसनीयता के बारे में सोचना चाहिए। जब कोई व्यक्ति अपने झूठ से लज्जित और लज्जित होता है, तो वह लगभग हमेशा दूसरी ओर देखने लगता है। साथ ही, अत्यधिक इरादे से देखने पर यह भी संकेत मिल सकता है कि वे आपसे झूठ बोल रहे हैं। इसलिए वार्ताकार श्रोता की प्रतिक्रिया पर नज़र रखता है और विश्लेषण करता है कि उसकी बातों पर विश्वास किया गया है या नहीं।

कैसे इंसान की आंखें झूठ बोलती हैं

जब कोई इंसान झूठ बोलता है तो अक्सर उसकी नजरें उसे धोखा दे देती हैं। यह जानकर कि किन गतिविधियों से झूठ का पता चलता है, आप उन्हें नियंत्रित करना सीख सकते हैं, लेकिन अपनी आंखों की निगरानी करना कहीं अधिक कठिन है। धोखा देने वाला व्यक्ति असहज महसूस करता है, इसलिए वह अपने प्रतिद्वंद्वी से नज़रें फेर लेता है। अपने वार्ताकार पर ध्यान दें: यदि वह परिश्रमपूर्वक आपकी आँखों में नहीं देखता है, तो यह झूठी जानकारी का पहला संकेत है। लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि बहुत से लोग इस विशेषता के बारे में जानते हैं, और झूठ को छिपाने के लिए, वे किसी व्यक्ति की आंखों में सीधे देखते हैं, जो फिर से धोखे के लक्षणों में से एक है। झूठे लोग ईमानदार दिखने की कोशिश करते हैं, इसलिए उनका रूप अप्राकृतिक दिखता है। जैसा कि वे कहते हैं, ईमानदार लोगों की आंखें इतनी ईमानदार नहीं होतीं।

इसके अलावा, किसी व्यक्ति के लिए असुविधाजनक स्थिति में, पुतली का आकार बहुत कम हो जाता है, और इसे नियंत्रित करना असंभव है। अपने वार्ताकार को ध्यान से देखें, और यदि उसकी पुतली सिकुड़ी हुई है, तो वह आपसे झूठ बोल रहा है।

एक और संकेत है जिसे झूठ का निर्धारण करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए: ध्यान दें कि आपके वार्ताकार की नज़र किस दिशा में है। यदि वह दाहिनी ओर देख रहा है, तो संभवतः वह आपसे झूठ बोल रहा है। यदि दाईं ओर और ऊपर, तो वह एक चित्र, एक छवि के साथ आता है। यदि वह सीधे और दाहिनी ओर है, तो वह वाक्यांशों का चयन करता है और ध्वनियों के माध्यम से स्क्रॉल करता है, यदि दाहिनी ओर और नीचे की ओर है, तो उसने स्थिति के बारे में सोचना समाप्त कर लिया है और अब कहानी शुरू करेगा। लेकिन ध्यान रखें कि ये सभी नियम केवल तभी काम करते हैं जब व्यक्ति दाएं हाथ का हो। यदि वह बाएं हाथ का है, तो वह बाईं ओर देखेगा।

चेहरे के हाव-भाव से झूठ कैसे पहचानें?

किसी व्यक्ति से बात करते समय आपको उसकी मुस्कुराहट पर ध्यान देना चाहिए और अगर यह उचित नहीं है तो यह इस बात का संकेत है कि वह आपको धोखा दे रहा है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एक व्यक्ति मुस्कुराहट के पीछे अपने आंतरिक उत्साह को छिपाने की कोशिश करता है। अगर आप किसी व्यक्ति को ध्यान से देखें तो आप उसके चेहरे के हाव-भाव से झूठ को पहचान सकते हैं। झूठ बोलने वालों के चेहरे की मांसपेशियों में तीव्र तनाव होता है, जो बहुत लंबे समय तक नहीं रहता, केवल कुछ सेकंड तक रहता है। लेकिन, आपको स्वीकार करना होगा, ऐसा होता है कि प्रतिद्वंद्वी सीधे चेहरे के साथ झूठ बोलता है, जो स्पष्ट रूप से उसकी जिद का संकेत देता है।

धोखे के अन्य संकेतक

तो, हमने पता लगाया कि आँखों से झूठ कैसे पहचाना जाए। आइए अन्य संकेतों की तलाश करें, जैसे कि अनैच्छिक प्रतिक्रियाएं जिन्हें कोई व्यक्ति नियंत्रित नहीं कर सकता: त्वचा की लालिमा या पीलापन, बार-बार पलकें झपकाना, या समय-समय पर पुतलियों का सिकुड़ना और फैलना। प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग भावनाओं की कुछ अन्य अभिव्यक्तियाँ भी देखी जा सकती हैं। वे हमेशा धोखे का साथ देते हैं और आपको यह समझने में मदद करते हैं कि क्या वे आपको सच बता रहे हैं।

झूठ का पता लगाने के लिए आप किन इशारों का उपयोग कर सकते हैं?

झूठ बोलने का मनोविज्ञान सूचना की विश्वसनीयता निर्धारित करने के लिए बहुत अच्छा है। यदि आप अमेरिकी शोधकर्ता एलन पीज़ के सिद्धांत पर विश्वास करते हैं, तो वार्ताकार, अपने प्रतिद्वंद्वी को गुमराह करने की कोशिश करते हुए, अक्सर अपने भाषण के साथ निम्नलिखित क्रियाएं करता है।

1. अपने चेहरे को अपने हाथों से छूना.
2. अपनी नाक को छूना.
3. आँखें मलना.
4. कॉलर खींचना.
5. अपना मुंह ढकना.

स्वाभाविक रूप से, भ्रामक इशारे यह संकेत नहीं देते हैं कि कोई व्यक्ति आपसे झूठ बोल रहा है, क्योंकि उन्हें अलग से नहीं माना जाना चाहिए, बल्कि चेहरे के भाव और अन्य कारकों के संयोजन में, जिनका विश्लेषण संबंधित परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। अर्थात्, प्रत्येक प्रतिक्रिया एक स्वतंत्र संकेतक नहीं है, इसकी तुलना अन्य संकेतों से की जानी चाहिए। और प्रत्येक व्यक्ति की तथाकथित पृष्ठभूमि स्थिति का अंदाजा होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, यानी रोजमर्रा की जिंदगी में उसके स्वर, आवाज, टकटकी और हावभाव पर ध्यान देना।

विवरणों का सही ढंग से विश्लेषण और तुलना कैसे करें

यह समझने के लिए कि लोगों के हाव-भाव से झूठ की पहचान कैसे की जाए, आपको बहुत अधिक संवाद करने, दूसरों के प्रति चौकस रहने, लोगों के व्यवहार में सबसे छोटी जानकारी को पकड़ने में सक्षम होने और स्थिति और वर्तमान घटनाओं का गंभीरता से आकलन करने की आवश्यकता है। अर्थात्, इसके लिए समृद्ध संचार अनुभव, सभी कारकों का विश्लेषण और तुलना करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। केवल इस मामले में ही आप चेहरे के भावों और हावभावों पर ध्यान केंद्रित करके सच को झूठ से अलग करने में सक्षम होंगे, और आपके द्वारा सुनी गई जानकारी की विश्वसनीयता का सही आकलन कर पाएंगे।

एक झूठे व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक चित्र

कोई विशिष्ट मनोवैज्ञानिक चित्र नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अभिव्यक्ति के अपने व्यक्तिगत लक्षण होते हैं। झूठ का सिद्धांत कानूनों का एक समूह है, जिसे ध्यान में रखकर कोई यह निर्धारित कर सकता है कि कोई व्यक्ति सच बोल रहा है या नहीं। जब आप किसी के साथ बातचीत कर रहे होते हैं, तो आपका चेहरा, दर्पण की तरह, वही दर्शाता है जो आप वास्तव में महसूस करते हैं और सोचते हैं। उनमें से कुछ को दूसरों से छिपाना पड़ता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को पूरी तरह से नियंत्रित करने की आवश्यकता है, क्योंकि अन्यथा अन्य लोग आपके साथ एक निष्ठाहीन और नकली व्यक्ति के रूप में अविश्वास का व्यवहार करेंगे।

सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति के चेहरे पर उसकी सच्ची भावनाओं को पढ़ना हमेशा संभव नहीं होता है। यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए नियम हैं कि आपका वार्ताकार कितना ईमानदार है। सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि आंखों और माथे की गति की तुलना में माथे के चेहरे के भावों को नियंत्रित करना बहुत आसान है, जिसका अर्थ है कि यह चेहरे के ऊपरी हिस्से में है जहां आपको अनैच्छिक रूप से दिखाई देने वाली विशेषताओं की तलाश करनी चाहिए जो धोखे का संकेत देती हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति झूठी मुस्कान देता है, तो उसकी निचली पलकों के नीचे सिलवटें विकसित नहीं होती हैं, जो आवश्यक रूप से प्राकृतिक मुस्कान के साथ दिखाई देती हैं। एक और बात: नकली मुस्कान आपकी अपेक्षा से थोड़ा पहले आती है। इसके अलावा, एक अप्रत्याशित मुस्कान हमेशा संदेह पैदा करती है। अगर आपके चेहरे पर मुस्कान बहुत देर तक रहती है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। जब वार्ताकार स्वाभाविक रूप से और सहजता से मुस्कुराता है, तो यह चार सेकंड से अधिक नहीं रहता है।

यह देखा गया है कि बहुत से लोगों को अपने वार्ताकार को धोखा देने पर उसकी आंखों में देखने में कठिनाई होती है। यही कारण है कि हम टेढ़ी नजर वाले व्यक्ति पर भरोसा नहीं करते। जो व्यक्ति झूठ बोलता है वह अक्सर दूसरे व्यक्ति से दूर देखता है, सामान्य से अधिक बार पलकें झपकता है, या पूरी तरह से मुड़ जाता है। अत्यधिक सावधान रहें, क्योंकि ये संकेत बिल्कुल भी झूठ का संकेत नहीं दे सकते हैं, बल्कि अजीबता, भ्रम या परेशानी का संकेत दे सकते हैं।

लोग अक्सर और स्वेच्छा से दूसरे लोगों के कानों में झूठ फैलाते हैं। कुछ मामलों में, झूठे लोग केवल जलन और अस्वीकृति का कारण बनते हैं, दूसरों में - धोखे के गंभीर परिणाम हो सकते हैं: करियर, दोस्ती, परिवार में। यह बताने की जरूरत नहीं है कि झूठ बोलना मानव जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है। झूठ का पता लगाना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है. ऐसा करने के लिए, आपको खुद को नीचे उल्लिखित ज्ञान से लैस करना होगा। वे धोखेबाज को साफ पानी तक लाने में मदद करेंगे।

तथ्य . शोध के अनुसार, औसत नागरिक 10 मिनट की बातचीत में कम से कम 3 बार झूठ बोलता है।

झूठ के लक्षण

कोई भी झूठ मनोवैज्ञानिक तनाव हैहर धोखेबाज के लिए, चाहे वह कितना भी कुशल क्यों न हो। किसी भी तनावपूर्ण स्थिति की तरह, झूठ बोलने के भी अपने संकेत और अभिव्यक्तियाँ होती हैं - ये ऐसी प्रतिक्रियाएँ हैं जिन्हें तर्क से नियंत्रित करना मुश्किल होता है। हम आपको धोखे के सबसे स्पष्ट लक्षणों से परिचित कराएंगेजिससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि वे आपसे झूठ बोल रहे हैं या सच छिपाने की कोशिश कर रहे हैं।

तथ्य . झूठ बोलने का मुख्य उद्देश्य भय, शर्म और लाभ की इच्छा है।

आंखों से झूठ कैसे पहचानें

1. आप किसी को देखकर बता सकते हैं कि वह आपसे झूठ बोल रहा है।

प्रचलित धारणा के अनुसार, झूठ बोलते समय व्यक्ति की आंखें इधर-उधर घूमती हैं। हालाँकि, अधिकांश भाग के लिए - यह अत्यधिक चिंता या भ्रम का संकेत है, लेकिन आप तब भी चिंता कर सकते हैं जब किसी व्यक्ति को डर हो कि कोई उसकी सच्चाई पर विश्वास नहीं करेगा। यह दूसरी बात है कि कब दूसरा व्यक्ति आँख से संपर्क बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है, व्यावहारिक रूप से विपरीत आँखों से अपनी आँखें हटाए बिना। इससे यह संकेत मिल सकता है एक व्यक्ति सचेत रूप से झूठ बोलता है, आत्मविश्वासी दिखने की कोशिश करता है, यह समझने की कोशिश करते हुए कि वे उसके झूठ पर विश्वास करते हैं या नहीं।

2. आप अपनी पुतलियों की स्थिति से झूठ बोल सकते हैं

न्यूरोभाषाविज्ञान के ज्ञान के अनुसार, यदि भाषण के दौरान वार्ताकार की आंखें बाईं ओर मुड़ती हैं, तो यह इंगित करता है कि वह अपनी स्मृति से जानकारी प्राप्त कर रहा है, यानी कुछ। यदि दाईं ओर है, तो वह छवियों के निर्माण में लगा हुआ है, दूसरे शब्दों में, वह रचना करता है, कल्पना करता है या कल्पना करता है। ( वामपंथियों के लिए, यह दूसरा तरीका है). ऐसा मान लेना तर्कसंगत है लेटते समय पुतलियाँ दाहिनी ओर घूमेंगी, क्योंकि इसके लिए आपको अपनी कल्पना का सहारा लेना होगा। मूलतः यह सच है, लेकिन इसकी कुछ बारीकियाँ भी हैं।

तथ्य . महिलाएं झूठ को पुरुषों की तुलना में बेहतर पहचानती हैं। पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार झूठ बोलते हैं।

झूठ शरीर पर निशान छोड़ जाता है

1. एक स्पष्ट संकेत है कि किसी व्यक्ति के विचार उसके कहे के विपरीत हैं, एकतरफा हरकतें हैंयानी, जब शरीर का एक हिस्सा, चाहे वह कंधा, हाथ या पैर हो, दूसरे की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय हो। अक्सर, केवल एक कंधे का फड़कना ही झूठ का सहवर्ती तत्व होता है।

2. यदि बातचीत के दौरान वार्ताकार एक कदम पीछे हट जाता है - सबसे अधिक संभावना है कि वह उस पर विश्वास नहीं करता जिसके बारे में वह दूसरों को समझाने की कोशिश कर रहा है.

3. किसी के शब्दों में अनिश्चितता और कही गई बातों की असत्यता शरीर की विवश, तनावपूर्ण स्थिति से प्रकट होती है। भले ही झूठा व्यक्ति तनावमुक्त और शांत दिखने की कोशिश करे, उसका शरीर अभी भी तनावग्रस्त और एक, अक्सर असुविधाजनक स्थिति में रहेगा.

तथ्य . टेलीफोन धोखे का सबसे आम हथियार है। लोग 37% समय फ़ोन पर झूठ बोलते हैं, व्यक्तिगत बातचीत के दौरान - 27%, ऑनलाइन संदेशों में - 21%, ईमेल में - 14%।

झूठ के चेहरे के भाव

1. अपने होठों के कोनों पर ध्यान दें - भले ही आपका मुंह नियंत्रण में हो, लेकिन इस हिस्से को अपनी इच्छा के अधीन करना बहुत मुश्किल है। तो, उदाहरण के लिए, होठों के कोने उन क्षणों में कांपते या तनावग्रस्त होते हैं जब कोई व्यक्ति किसी को बेवकूफ बनाने में कामयाब होता हैऔर उन्हें खुशी है कि यह काम कर गया।

2. असत्य का स्पष्ट संकेत सिकुड़ा हुआ होंठ है।- यह किसी के शब्दों में अनिश्चितता या जो कहा जा रहा है उससे अवचेतन असहमति का संकेत है। उदाहरण के लिए, यदि मदद के लिए आपके अनुरोध का उत्तर दिया जाता है, "मैं निश्चित रूप से मदद करूंगा," तो दबे हुए होंठ कहते हैं, "इस पर ज्यादा भरोसा करने लायक नहीं है।"

3. यदि वार्ताकार के चेहरे के भाव विषम हो जाएं, उदाहरण के लिए, मुस्कान केवल एक तरफ दिखाई देती है, इसका मतलब है कि एक व्यक्ति सच्ची भावनाओं को मुखौटा के साथ बदलकर छिपाने की कोशिश कर रहा है। यदि होंठ मुस्कुराते हैं, जबकि आंखें गंभीर रहती हैं, उनके चारों ओर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं, तो आप जान लें कि वह खुशी या अच्छे स्वभाव का दिखावा कर रहा है। अपनी सच्ची भावनाओं और इरादों को छिपाना.

4. यह भी ध्यान देने योग्य है कि वास्तविक, गंभीर आश्चर्य 5 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। यदि कोई व्यक्ति अधिक देर तक आश्चर्यचकित रहता है तो इसका मतलब है कि वह खेल रहा है- वह सब कुछ पहले से जानता था और अब हर किसी को आश्वस्त करने का प्रयास करता है कि उसके आश्चर्य की कोई सीमा नहीं है।

तथ्य . झूठ बोलते समय, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, 3 मुख्य भावनाओं का अनुभव करता है: पश्चाताप, जोखिम का डर और एक सफल धोखे से खुशी।

धोखे के इशारे

1. गर्दन को छूनाइंगित करें कि व्यक्ति या तो झूठ बोल रहा है या बहुत घबराया हुआ है। और जब हथेली पूरी तरह से गले को पकड़ लेती है, तो यह इंगित करता है कि झूठा व्यक्ति शब्दों को बाहर आने से रोकने की कोशिश कर रहा है, शब्दों के फिसलने के डर से।

2. एक वाक्पटु भाव है होठों से उंगली. इस प्रकार, अवचेतन मन झूठ को बाहर आने से रोकने की कोशिश करता है, जैसे चेतावनी दे रहा हो: चुप रहो, एक शब्द भी मत बोलो।

3. रगड़ना या कान की बालीसुझाव देता है कि व्यक्ति स्वयं को छोड़ना नहीं चाहता है। सामान्य तौर पर, बातचीत के दौरान जितने अधिक हाथ किसी चेहरे को छूते हैं, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि यह चेहरा किसी निष्ठाहीन व्यक्ति का है।

4. अपने आप को उंगलियों से सहलानाधोखेबाज द्वारा खुद को आश्वस्त करने और खुद को खुश करने के एक अवचेतन प्रयास की बात करता है, इस डर से कि वे उस पर विश्वास नहीं करेंगे।

5. एक सच्चा कहानीकार, एक नियम के रूप में, जो कहा गया था उसके प्रभाव को बढ़ाने, पूरक करने और बढ़ाने में संकोच नहीं करता है। इसके विपरीत, झूठे व्यक्ति के हाव-भाव न्यूनतम होते हैं, या पूरी तरह से अनुपस्थित।

तथ्य .पैथोलॉजिकल झूठ जैसी कोई चीज़ होती है। इन लोगों को धोखे की सख्त ज़रूरत होती है, साथ ही उस पर निर्भरता भी होती है। जो बात उन्हें आम झूठ बोलने वालों से अलग करती है वह यह है कि वे खुद ही अपने झूठ पर यकीन करने लगते हैं।

धोखेबाज का भाषण

1. अपनी वाणी में झूठ का प्रयोग करने से व्यक्ति अवचेतन रूप से अपराधबोध और चिंता की भावनाओं का अनुभव करता है यदि आप बातचीत का विषय बदल देते हैं, तो झूठा व्यक्ति अचानक अधिक खुश और अधिक निश्चिंत हो जाएगा. हालाँकि कुछ मामलों में यह संकेत दे सकता है कि पिछला विषय उसके लिए बिल्कुल अप्रिय था।

2. करने के लिए एक विश्वसनीय धोखा रचने में समय लगता है, खासकर यदि आप झूठ बोलने वाले को आश्चर्य से पकड़ लेते हैं। अतिरिक्त मिनट पाने के लिए, एक चालाक व्यक्ति कई चालें अपना सकता है:

• न सुनने का नाटक करें (" क्या-क्या, एक बार और?»);
  
• आलंकारिक प्रश्न पूछें (" आपका क्या मतलब है, सारा जाम कहां गया??»);
  
• अपने शब्दों को दोहराएँ (" मुझे पता है तुमने सारा जैम खा लिया" - "क्या तुमने सारा जैम खा लिया? नहीं, मैंने जैम नहीं खाया»);
  
• परिचयात्मक वाक्यांशों का अक्सर उपयोग करें: (" ईश्वर जानता है, मैंने जैम जार को नहीं छुआ। सच बताओ, मैं, नरम शब्दों में कहना, मिठाइयों का शौकीन नहीं। सामान्य तौर पर, ईमानदार होने के लिए- मुझे चेरी जैम से नफरत है");
  
• वाक्यों में आवश्यकता से अधिक देर तक रुकना।
  

3. बड़ी संख्या में विवरण और अनावश्यक विवरण- असत्य का स्पष्ट लक्षण। सबसे अधिक संभावना है, झूठा व्यक्ति आपको यह दिखाने की कोशिश कर रहा है कि वह जितना हो सके उतना शुद्ध है और उसका कुछ भी छिपाने का इरादा नहीं है। इसीलिए वह ढेर सारी बेकार सूचनाएं पोस्ट करता है।

4. यदि संदेह मन में आता है और आप समझना चाहते हैं कि क्या आपके वार्ताकार की कहानी सच है, आपसे इसे उल्टे क्रम में दोबारा बताने के लिए कहें. यदि वार्ताकार झूठ नहीं बोल रहा है, तो ऐसा करना मुश्किल नहीं होगा। अन्यथा, उसे समस्याएँ होंगी, और वह भ्रमित हो जाएगा: झूठ कैसे और किस क्रम में फैलाया गया।

यह ज्ञान आपको झूठ की पहचान करने और समय पर यह समझने में मदद करेगा कि वे आपको धोखा देने की कोशिश कर रहे हैं।. हालाँकि, अंत में, हम एक महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान आकर्षित करना चाहेंगे: उपरोक्त संकेतों में से कोई भी आपको संबोधित झूठ की 100% अभिव्यक्ति के रूप में काम नहीं कर सकता है। खासकर यदि आप जो हो रहा है उसकी समग्र तस्वीर को ध्यान में नहीं रखते हैं और किसी व्यक्ति के चरित्र लक्षणों को ध्यान में नहीं रखते हैं। उल्लिखित संकेतों को व्यापक रूप से समझा जाना चाहिए और एक दूसरे के साथ सहसंबद्ध होना चाहिए।. वे सोचने और सावधान रहने का कारण हैं, न कि किसी व्यक्ति को झूठा करार देने का।

आंकड़ों के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति दिन में कम से कम 4 बार झूठ बोलने में सफल होता है, क्योंकि सच्चाई अक्सर शालीनता, नैतिकता और यहां तक ​​​​कि नैतिकता के आम तौर पर स्वीकृत मानकों के विपरीत होती है। झूठ को कैसे पहचाना जाए यदि एक भी आधुनिक डिटेक्टर इस बात की सौ प्रतिशत गारंटी देने में सक्षम नहीं है कि कोई व्यक्ति जो कहता है वह धोखा नहीं है? आइए असत्य के बाहरी संकेतों का निर्धारण करें जो वार्ताकार को भ्रमित कर देंगे।

किस प्रकार का असत्य हो सकता है?

अक्सर धोखा हानिरहित होता है जब कोई व्यक्ति विनम्रता के कारण या पसंद किए जाने की इच्छा से झूठ बोलता है ("आप बहुत अच्छे लगते हैं!", "आपसे मिलकर बहुत खुशी हुई!")। कभी-कभी लोगों को स्थिति को आगे बढ़ाने की अनिच्छा के कारण असहज सवालों के जवाब में पूरी सच्चाई को छुपाना पड़ता है या चुप रहना पड़ता है, और इसे भी कपटपूर्णता माना जाता है।

हालाँकि, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि हानिरहित प्रतीत होने वाला झूठ भी रिश्तों को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचा सकता है, खासकर जब बात परिवार के सदस्यों: पति-पत्नी, माता-पिता और बच्चों के बीच आपसी समझ-बूझ की हो। ऐसी परिस्थितियों में आपसी विश्वास हासिल करना और मजबूत पारिवारिक संबंध बनाए रखना मुश्किल है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी पुरुष, महिला या बच्चे के झूठ को कैसे पहचाना जाए।

मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों की टिप्पणियों से कुछ ऐसे परिणाम सामने आए हैं जो परिवार में धोखे से संबंधित हैं:

1. अपने वार्ताकार के प्रति बाहरी खुलेपन के बावजूद, अंतर्मुखी लोगों की तुलना में बहिर्मुखी लोगों में झूठ बोलने की संभावना अधिक होती है;
2. सत्तावादी परिवारों में बच्चे जल्दी ही झूठ बोलना सीख जाते हैं, और वे ऐसा अक्सर और कुशलता से करते हैं;
3. जो माता-पिता अपने बच्चे के प्रति नरम व्यवहार करते हैं, वे झूठ को तुरंत नोटिस कर लेते हैं, क्योंकि वह शायद ही कभी धोखा देता है और अनिश्चित रूप से झूठ बोलता है;
4. जब रोजमर्रा की चीजों की बात आती है तो महिला सेक्स धोखे की शिकार होती है - वे खरीदे गए सामान की कीमत छिपाती हैं, टूटे हुए कप या जले हुए बर्तन आदि के बारे में नहीं बताती हैं;
5. पुरुषों में रिश्तों के मामले में कम बयानबाजी की विशेषता होती है, वे अपने साथियों के प्रति अपना असंतोष छिपाते हैं, रखैल रखते हैं और आत्मविश्वास से अपनी निष्ठा के बारे में झूठ बोलते हैं।

झूठ को पहचानना कैसे सीखें?

धोखे, बेवफाई और कम बयानबाजी पर बने जटिल पारिवारिक रिश्तों के विकास को रोकने के लिए ईमानदारी को समझना सीखना महत्वपूर्ण है। अक्सर धोखेबाज को बेनकाब करने की क्षमता उस व्यक्ति की स्वाभाविक प्रतिभा होती है जो चेहरे के भाव, हावभाव या वार्ताकार के स्वर से झूठ को सहजता से पहचानना जानता है। इसमें उसे झूठ बोलने वालों के साथ संवाद करने के जीवन के अनुभव, या प्राकृतिक अवलोकन से मदद मिलती है।

इसका मतलब यह नहीं है कि उचित अनुभव या प्रतिभा के बिना कोई भी धोखे का पता नहीं लगा सकता। वर्तमान में, मनोविज्ञान ने सूचना विरूपण के कुछ मौखिक और गैर-मौखिक संकेत स्थापित किए हैं जो अधिकांश लोगों के लिए विशिष्ट हैं। ऐसे संकेतों को समझने के आधार पर एक अच्छी तरह से विकसित पद्धति के लिए धन्यवाद, प्रत्येक व्यक्ति जिद को पहचानने की क्षमता विकसित करने में सक्षम होगा। आइए जानें कि एक झूठ बोलने वाले को क्या उजागर कर सकता है।