लोगों के बीच संबंध स्थापित हुए. लोगों के साथ सफलतापूर्वक संबंध कैसे बनाएं? रहस्य और नियम. औपचारिक और अनौपचारिक रिश्ते

लोगों के बीच हमेशा किसी न किसी तरह का रिश्ता बनता रहता है। "क्या तुम एक रिश्ते में हो?" या "मैंने उसके साथ अपना रिश्ता ख़त्म कर दिया!" - यह सिर्फ इन निजी रिश्तों के बारे में है।

व्यक्तिगत रिश्ते व्यक्तिगत सांस्कृतिक अनुभव के वाहक के रूप में लोगों के रिश्ते हैं। जीवन में, लोग इसे ही कहते हैं: "रिश्ते।"

ऐसे रिश्ते (अपने या किसी और के, प्रिय या नफरत वाले) व्यक्तिगत निर्णयों या भावनाओं से निर्धारित होते हैं जो उनके बीच विकसित हुए हैं। जब किसी व्यक्ति या वस्तु के साथ संबंधों के बारे में बात की जाती है, तो वे आम तौर पर संभावनाओं और सीमाओं, इच्छाओं और विरोध, पारस्परिक प्रभाव के अधिकारों और जिम्मेदारियों का वर्णन करते हैं।

व्यक्तिगत रिश्ते हमेशा अनौपचारिक होते हैं. वे अनौपचारिक इस अर्थ में नहीं हैं कि ये बिना परंपराओं और बिना नियमों के रिश्ते हैं, बल्कि इस तथ्य में हैं कि नियमों और परंपराओं के अलावा, व्यक्तिगत संबंधों में हमेशा व्यक्तिगत का एक क्षण होता है: व्यक्तिगत विचार, व्यक्तिगत दृष्टिकोण, व्यक्तिगत भावनाएं। रिश्ते स्तर से भी गहरे स्तर की बातचीत हैं। लाइव संचार हो सकता है, लेकिन संबंध स्थापित नहीं हो सकते, और इसके विपरीत भी।

लोगों के बीच अच्छी तरह से स्थापित रिश्ते सफल रिश्तों का आधार हैं, इसलिए जो लोग सफलता को महत्व देते हैं उन्हें या तो खुद रिश्ते बनाने में सक्षम होना चाहिए, या ऐसे लोग होने चाहिए जो उन्हें यह प्रदान करेंगे। दूसरी ओर, रिश्तों के प्रति अत्यधिक जुनून है, जो रुचियों से उचित नहीं है: अंतहीन तसलीम के साथ टीवी श्रृंखला देखें। लोग रिश्तों (रिश्ते) में तब शामिल होते हैं जब उनके पास करने के लिए कुछ नहीं होता, कोई उचित कारण नहीं होता। व्यवसायी लोग समस्याओं को सुलझाते हैं, आलसी लोग रिश्तों को संभालते हैं: अचानक समस्याएँ पैदा करते हैं, कठिन रिश्तों का अनुभव करते हैं और वीरतापूर्वक (या दुखद रूप से) उन्हें हल करते हैं।

रिश्तों की दुनिया में वे बेहतर उन्मुख हैं और अधिक - वस्तुओं की दुनिया में और व्यावसायिक रिश्तों में -।

किसी रिश्ते में मैं कैसा हूँ?

यह समझने के लिए कि आप किसी रिश्ते में कैसे हैं, निम्नलिखित प्रश्नों का स्वयं उत्तर देना और स्वयं पर प्रतिक्रिया प्राप्त करना उपयोगी है:

• आंतरिक रूप से शांत (चिंतित, दोषारोपण)
• स्वाभिमानी (आत्म-मूल्य में विश्वास नहीं रखता)
• खुला, भरोसा करना (अपने विचारों और अनुभवों को छिपाना)
• किसी प्रियजन की आत्मा और जीवन के साथ रहना (मैं अपनी ओर ध्यान आकर्षित करता हूं)
• संघर्ष की स्थितियों में ईमानदार (मैं तथ्यों को अपने पक्ष में हेरफेर करता हूं)
• स्पष्ट, अनुशासित (मैं समझौतों का पालन नहीं करता)
• सक्रिय, रचनात्मक (मैं चिंताओं से भाग जाता हूं और समस्याओं का दोष दूसरों पर मढ़ देता हूं)
• अपने आप को और अपने प्रियजन को समझना (महसूस करना)।
• गर्म, नरम (आमतौर पर दूर और ठंडा)
• धूपदार, चिकना (मैं अंधेरा, उदास और क्रोधित हो सकता हूं)
• उज्ज्वल, विविध (आमतौर पर उबाऊ और धूसर)

रिश्ते और बंधन

जब दोनों उपकरण हों, शिक्षा के लिए आवश्यक तत्व हों (बच्चे, कर्मचारी, अन्य लोग) तो एक पट्टा एक रिश्ते के लिए उपयोगी जोड़ है। पट्टा सस्ता और सरल है, लेकिन लंबे समय में अधिक खतरनाक है। रिश्ते अधिक जटिल और महंगे होते हैं, लेकिन भविष्य में बेहतर परिणाम देते हैं। सेमी।

परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, हम लोगों के साथ बातचीत करना सीखते हैं, संचार अनुभव प्राप्त करते हैं - सकारात्मक या नकारात्मक। यह रिश्तों का अनुभव है जो हम पर लंगर डालता है, न भरने वाले निशान-घाव, गहरे आघात या, जैसा कि हम कहते हैं, "जटिलताएं" छोड़ जाता है।

रिश्ते वह दुनिया हैं जिसमें हम रहते हैं। जिस क्षण से मैं सुबह अपनी आँखें खोलता हूँ उस क्षण से लेकर अंतिम क्षण तक जब कोई विचार मेरी चेतना को छोड़ देता है और नींद आ जाती है, मैं समझता हूँ... नहीं... मैं लोगों के साथ एक निरंतर जुड़ाव महसूस करता हूँ। यह संबंध - मैं और अन्य - एक विचार के साथ मेरे अंदर स्पंदित होता है, प्यार से मेरे दिल से टूट जाता है, पीड़ा या भय से संकुचित हो जाता है, एक शब्द, एक नज़र, एक स्पर्श से संबोधित होता है... वे प्रियजन, परिवार और हैं मित्र, दूर और अपरिचित - मेरे विचारों, इच्छाओं और कार्यों में। मैं अपनी पहली से आखिरी सांस तक इस रिश्ते में हूं।' मेरा अस्तित्व दूसरे के साथ अंतःक्रिया में ही संभव है।

एक पड़ोसी का एहसास - दूसरा... लेकिन वह कौन है, यह पड़ोसी जो... यहाँ है, पास ही है, लेकिन किसी कारण से मुझसे इतनी दूर है? और मैं उसके लिए कौन हूं? वह मुझसे क्या चाहता है? वह मेरे बारे में क्या सोचता है? उसका मेरे प्रति क्या इरादा है?

हम जीवन को, दूसरे लोगों को देखते हैं और न तो उन्हें समझते हैं और न ही खुद को... हम मनोविज्ञान पर किताबें और पत्रिकाएँ पढ़ते हैं, खुद को धर्मों और गूढ़ विद्याओं में डुबो देते हैं... अचानक, किसी बिंदु पर, हम यह सोचना शुरू करते हैं कि आखिरकार इसके बाद इक्कीसवीं पढ़ी गई किताबों की एक अलमारी और कोचों के माध्यम से भटकने के दो साल, हमने मानव आत्मा के रहस्य को उजागर किया है, ठीक है, या, कम से कम, हम कहीं बहुत करीब हैं... और इसी तरह अगले असफल अनुभव तक, इसके बाद आगे निराशा, उदासी, उन्माद, पीड़ा - और कुछ भी नहीं एक मनोवैज्ञानिक अकेले हमारी मदद नहीं कर सकता।

जोड़े, परिवार, समूह, समाज में रिश्ते... क्या जीवन के पथ पर मिलने वाले सभी लोगों के साथ आदर्श बातचीत के लिए आवश्यक हर चीज को समझना संभव है? मित्रता का मनोविज्ञान, कार्य संबंधों का मनोविज्ञान, किशोर संबंधों का मनोविज्ञान, आभासी संबंधों का मनोविज्ञान, अंततः! हम उन्हें स्थापित करते हैं, उनका निर्माण करते हैं, उन्हें पकड़ते हैं, उनसे पीड़ित होते हैं और उन्हें सहते हैं, पीड़ित होते हैं, उन्हें तोड़ना चाहते हैं, पीड़ित होते हैं या उनका आनंद लेते हैं। और यह सब इसलिए क्योंकि हम आनंद लेना चाहते हैं और जीवन का आनंद लेना चाहते हैं। यह सब बहुत सरल है! क्या मुझे बहुत ज्यादा चाहिए? बस खुश रहें और दूसरे लोगों को खुश देखें! मैं चाहता हूं कि जीवन में अर्थ हो, मैं जानना चाहता हूं कि क्यों और किसके लिए, उद्देश्य और इरादे को समझना चाहता हूं... क्या यह संभव है?!

कुंजी आत्म-ज्ञान है, स्वयं को और इसलिए अन्य लोगों को समझना। एक जोड़े, परिवार, समूह, समाज में अपने आप के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध कैसे बनाएं? भावनात्मक रिश्तों के मनोविज्ञान के ज्ञान को कैसे उजागर करें? यह सरल है - आपको किसी व्यक्ति, उसकी इच्छाओं, विचारों, इरादों को समझने और देखने की ज़रूरत है जो कार्यों को जन्म देते हैं। हमें ऐसा लगता है कि सभी लोग एक जैसे हैं. इसलिए गलतफहमी, निराश उम्मीदें, टूटी जिंदगियां...

हम अलग हैं: सामूहिक और व्यक्तिगत - बातचीत के वेक्टर

हम अपनी समानता में भिन्न हैं: यह अपनी स्पष्टता और अवलोकनीयता में उपायों की एकमात्र वैज्ञानिक प्रणाली प्रदान करता है, जो प्रत्येक व्यक्ति के मानस को प्रकट करता है। आठ माप - आठ सदिश - आठ अक्षर। मिश्रण में वे एक संपूर्ण व्यक्तित्व का निर्माण करते हैं। प्रत्येक चरित्र इच्छाओं के समूह द्वारा निर्धारित होता है जो विभिन्न स्थितियों में किसी व्यक्ति के व्यवहार को निर्देशित करता है।

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में यह संभव है - स्वयं के बारे में जागरूकता और दूसरे की समझ। और यही आपसी समझ और सौहार्दपूर्ण रिश्तों का आधार है। सिस्टम थिंकिंग हमें लोगों के साथ सबसे पूरक तरीके से बातचीत करने की अनुमति देती है, यानी अपनी और उनकी विशेषताओं को समझना। - ये सोच प्रशिक्षण हैं, जब कोई व्यक्ति पहली बार यह महसूस करना शुरू करता है कि वह क्या सोच रहा है, और यह देखना शुरू करता है कि कौन से विचार और इरादे दूसरे व्यक्ति के व्यवहार को नियंत्रित करते हैं...

सुख और दुःख का मुख्य स्रोत दूसरा है। अधिक सटीक रूप से, यह वह रिश्ते हैं जो हम लोगों और समूहों के साथ बनाते हैं, जो बदले में हमें बनाते हैं। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, हम लोगों के साथ बातचीत करना सीखते हैं, संचार अनुभव प्राप्त करते हैं - सकारात्मक या नकारात्मक। यह रिश्तों का अनुभव है जो हम पर लंगर डालता है, न भरने वाले निशान-घाव, गहरे आघात या, जैसा कि हम कहते हैं, "जटिलताएं" छोड़ जाता है। वे पारिवारिक नाटकों, हमारे बच्चों के दुर्भाग्य, कठिन अनुभवों,... के माध्यम से हममें विकसित होते हैं।

दूसरी ओर, यह रिश्तों का अनुभव है, अन्य लोगों के साथ बातचीत है जो हमें विकसित होने, जीवन की खुशी की भावना से भरने और हजारों रंगों और शेड्स में हर पल की सुंदरता को देखने में मदद करती है! यह रिश्तों में है कि हम खुद को महसूस करते हैं, अपनी क्षमता प्रकट करते हैं और अर्थ से भरी जीवन की स्थिति पाते हैं। हम कह सकते हैं कि किसी व्यक्ति में मानव का निर्माण रिश्तों में होता है: दूसरे के साथ अलगाव और एकता में - निकट और दूर।

मानव विकास की प्रक्रिया धीरे-धीरे आगे बढ़ी, प्रत्येक वाहक ने मानवता के विकास में अपना योगदान दिया। ध्वनि माप से अंतिम चरण पर काबू पा लिया गया। ध्वनिमानव ने 6 हजार वर्ष पहले पहली बार कहा था: "मैं!" और यह पशु से मानव तक के विकास में एक निर्णायक कदम था।

तब पहली बार हमने महसूस किया कि हमारा "मैं" और दूसरे का "मैं" मेरे से अलग हैं, मेरे विरोध में हैं और मुझे सीमित कर रहे हैं। मेरा पड़ोसी... अपने पड़ोसी की पहली भावना शत्रुता है। इस भावना के साथ हम दूसरे से मिलने के लिए निकलते हैं, खुद को उससे दूर रखते हुए।

और केवल समय के साथ, दृश्य वेक्टर - दृश्य माप जिसने संस्कृति और कला का निर्माण किया - जानवरों की इच्छाओं और उनकी सामग्री पर भावनाओं और संवेदनाओं का निर्माण किया, अन्य सभी वैक्टरों को प्रेम और करुणा "सिखाया"।

और यह प्रशिक्षण प्रतिभागियों के लिए एक और रहस्योद्घाटन है - प्रेम की प्रकृति, उसके सार और जड़ों की समझ। दार्शनिकों, मनोवैज्ञानिकों और यहां तक ​​कि शरीर विज्ञानियों ने भी इस घटना को सुलझाने की कोशिश में कई लोगों को परेशान किया है और कई लोगों के दिल तोड़े हैं। थोड़ी सफलता के साथ... सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान हमें इसका स्पष्ट विचार देता है।

वेक्टरों में से केवल एक ही प्यार का अनुभव करने और इस एहसास को पूरी तरह से देने में सक्षम है - यह दृश्य वेक्टर है। प्रशिक्षण के दौरान प्यार और डर के बीच विरोधाभासी संबंध आश्चर्यजनक रूप से स्पष्ट और स्पष्ट तरीके से सामने आया है। भय और फोबिया दृश्य लोगों को पीड़ा देते हैं। प्रशिक्षण के दौरान, वे स्वाभाविक रूप से चले जाते हैं, उनकी जगह करुणा, प्रेम, उत्साह ने ले ली है, जैसा कि कई समीक्षाओं से पता चलता है।

उसी समय, उदाहरण के लिए, किसी गुदा या त्वचा वाले व्यक्ति से उसके शुद्ध रूप में प्यार की मांग करना बिल्कुल अर्थहीन है। प्रत्येक वेक्टर के मूल्यों का अपना सेट होता है, जिसे आपको किसी रिश्ते को "शुरू" करने से पहले जानना होगा। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान के लिए धन्यवाद, आप तुरंत देखेंगे कि, उदाहरण के लिए, यह व्यक्ति खूबसूरती से प्यार करेगा, वह एक अच्छा पारिवारिक व्यक्ति और पिता होगा, और वास्या, आप क्या कर सकते हैं, देशद्रोह करने में सक्षम है, और पेट्या... पेट्या - .

और दोस्ती!.. हम गलती से मान लेते हैं कि हर कोई दोस्त हो सकता है, प्यार की तरह। और फिर हम विश्वासघात, बेवफाई से आश्चर्यचकित होते हैं, और इस कारण से हम लोगों में निराश हो जाते हैं... गुदा वेक्टर के प्रतिनिधि एक विशेष, "भाईचारे" बंधन के रूप में दोस्ती बनाने में सक्षम हैं। उनके लिए दोस्ती सबसे बड़ा मूल्य है।

यदि हम उस व्यक्ति को तुरंत समझ सकें और स्पष्ट रूप से देख सकें जिसके साथ हम संवाद करते हैं, तो हम सटीक रूप से यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि क्या हम उसके साथ दोस्ती कर सकते हैं, क्या हम उससे प्यार की उम्मीद कर सकते हैं, या क्या वह स्वभाव से किसी और के लिए किस्मत में है। ऐसा ज्ञान सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान द्वारा प्रदान किया जाता है।

हम और समाज

मनुष्य एक सामूहिक प्राणी है, और एक टीम में पारस्परिक संबंधों का मनोविज्ञान एक मौलिक विषय है। एक व्यक्ति अपना उद्देश्य, अपना अर्थ ठीक अपनी ही तरह के समाज में पाता है: "मैं कौन हूँ? मैं क्यों हूं? अगर मैं अपने लिए हूं तो फिर क्यों हूं?'. हमारा पूरा जीवन समूहों में चलने में है...

एक इकाई के रूप में समूह एक निश्चित सामान्य कार्य द्वारा एकजुट होता है। एक टीम में, प्रत्येक व्यक्ति, आदिम समूह के समय से लेकर आज तक, कार्यों और आवश्यकताओं के मामले में अद्वितीय, अपनी भूमिका को पूरा करने का प्रयास करता है। इसे पूरा करने में, स्वयं को महसूस करने में असमर्थता व्यक्ति को भारी पीड़ा का कारण बनती है। इसका कारण, सबसे पहले, स्वयं की और अपने उद्देश्य की समझ की कमी है।

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान इस बात का सटीक अंदाजा देता है कि एक व्यक्ति समूह में कौन से कार्य करने में सक्षम है, वह किस पेशे या पद पर सफल होगा, किसमें वह अपनी टीम के लिए सबसे बड़ा लाभ और सफलता लाएगा। जिस हद तक एक व्यक्ति को एक टीम में अपनी प्रतिभा और क्षमताओं का एहसास होता है, वह आंतरिक रूप से संतुलित, शांत होता है, और इसलिए समूह के सदस्यों के साथ व्यक्तिगत समझ पाता है।

सफल, समृद्ध समूह संपर्क में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक संचार है। यदि हम किसी अन्य व्यक्ति, उसकी इच्छाओं, इरादों को सही ढंग से समझ सकें, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, क्षमताओं और क्षमताओं को देख सकें, तो हम उससे असंभव की उम्मीद नहीं करेंगे, जैसा कि अक्सर होता है, हम उससे वह मांग नहीं करेंगे जो वह करने में सक्षम नहीं है। इसका मतलब यह है कि हमें कम निराशा का अनुभव होगा, गलतफहमियों का सामना कम करना पड़ेगा और झगड़े दूर हो जाएंगे।

प्रत्येक वेक्टर के अपने मूल्यों, अपनी इच्छाओं और कमियों का अपना सेट होता है। प्रशिक्षण "सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" एक व्यक्ति में एक विशेष "भाषाई" संवेदनशीलता बनाता है, जो कि आप किसी व्यक्ति के मानस के भाषण के माध्यम से देख सकते हैं और उसकी मूल्य प्रणाली, उसकी जरूरतों के आधार पर उसकी भाषा में संवाद कर सकते हैं। इस तरह आप लोगों से बात करना सीखते हैं - आप उन्हें समझते हैं, वे आपको समझते हैं।

साथ ही, एक समूह और समग्र रूप से समाज में अनुकूलन मानव वैक्टर के विकास पर निर्भर करता है - वे जितने अधिक विकसित होंगे, कार्यान्वयन के अवसर उतने ही अधिक होंगे। एक आत्मज्ञानी व्यक्ति सबसे अधिक खुश होता है, उसकी क्षमताएं और गुण काम करते हैं, और इसका मतलब है कि उसकी इच्छाएं अधिकतम तक भरी होती हैं, वह जीवन से संतुष्टि प्राप्त करता है, खुद को अपने स्थान पर देखता है, जीवन में अर्थ से भरा हुआ महसूस करता है।

रिश्तों का मनोविज्ञान बहुत सरल है! यह आत्म-जागरूकता और दूसरे की समझ, मानसिक आठ-आयामी संपूर्ण की भावना पर बनाया गया है। तब - व्यवस्थित सोच के माध्यम से - रिश्तों का सामंजस्य और सौंदर्य, प्रेम और आपसी समझ संभव है। बस उन समूहों और समाजों की कल्पना करें जहां लोग एक-दूसरे को समझते हैं, जहां हर कोई खुद को और हर किसी को अपने और अपने वास्तविक आंतरिक स्वभाव के अनुसार समझता है। यहां कोई पूर्वाग्रह, रूढ़िवादिता, झूठी उम्मीदें और गलतफहमियां नहीं हैं!

प्रूफ़रीडर: नताल्या कोनोवलोवा

दोस्ती और अच्छे रिश्तों का सपना कई लोग देखते हैं। अन्य लोगों के साथ मधुर संबंध खुशी के क्षण लाते हैं और कठिन समय में मदद कर सकते हैं। लेकिन कितनी बार ऐसा होता है कि हम, दुर्भाग्य से, लोगों के साथ एक आम भाषा नहीं खोज पाते हैं, या सामान्य रूप से संवाद भी नहीं कर पाते हैं! और ऐसे लोग भी हैं, जिनसे बात करने के बाद हम सचमुच गुस्से, नफरत, आक्रोश से कांप उठते हैं। लोगों के बीच संबंधों का मनोविज्ञान क्या है? एक समूह में, एक टीम में, अपने पति/पत्नी के दोस्तों के साथ, और यहां तक ​​कि अपने परिचितों और दोस्तों के साथ भी अच्छे रिश्ते कैसे बनाएं? आसानी से नए दोस्त बनाना और पुराने दोस्त न खोना कैसे सीखें? इन और अन्य प्रश्नों के उत्तर नीचे दिए गए पाठ में खोजें।

पहली नज़र में, लोगों के बीच बनने वाले रिश्ते कितने अजीब होते हैं: एक व्यक्ति वास्तव में हमें प्रभावित करता है और जीवन भर के लिए दोस्त बन जाता है, दूसरा जिसे हम बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं, हम उसके कार्यों को नहीं समझते हैं और उसकी निंदा करते हैं, और तीसरा एक आम तौर पर असामान्य लगता है, जिसके साथ हम सैद्धांतिक रूप से संवाद करते हैं वह असंभव है, और हमारे बीच दुश्मनी भी बन सकती है।

ऐसा क्यों हो रहा है? मानवीय रिश्तों का मनोविज्ञान किस पर आधारित है? ऐसा लगता है कि इस प्रश्न के लिए हजारों उत्तरों की आवश्यकता है, क्योंकि सभी लोग अलग-अलग हैं, जिसका अर्थ है कि जितने लोग हैं, उनके बीच संबंध बनाने की उतनी ही संभावनाएं हैं। लेकिन यह वैसा नहीं है। यदि आप सिस्टम-वेक्टर सोच में महारत हासिल करते हैं, तो यह पता चलता है कि अन्य लोगों के साथ व्यक्तिगत संबंध बनाना हमेशा पूर्वानुमानित होता है और एक स्थिर, अपरिवर्तनीय प्रणाली में फिट बैठता है। इस प्रणाली को जानकर, आप आसानी से, वस्तुतः पहली नज़र में, समझ सकते हैं कि किसी व्यक्ति से क्या उम्मीद की जाए, जिसके साथ सकारात्मक संचार होगा, और यदि आप किसी बिल्कुल अप्रिय व्यक्ति से मिलें तो क्या करें।

अच्छे रिश्तों का मनोविज्ञान

हर व्यक्ति इच्छाओं का पुंज है। हम सभी लगातार यही चाहते हैं कि हमें क्या खुशी, आनंद, ख़ुशी मिले, चाहे बड़ा हो या छोटा। सबसे सरल जानवरों की साधारण इच्छाएँ होती हैं - वे खाना, पीना, बच्चे पैदा करना चाहते हैं और बस इतना ही। मनुष्य अधिक जटिल है; हमारी एक या दो नहीं बल्कि अनेक इच्छाएँ होती हैं। और केवल एक व्यक्ति की इच्छाओं का पूरा परिसर ही उसे निर्धारित करता है, अर्थात, उसे कुछ बाहरी अभिव्यक्तियाँ देता है: वह अपनी पसंद के अनुसार नौकरी चुनता है, कुछ गतिविधियों में शामिल होता है, और यहां तक ​​​​कि रेडियो तरंग भी सुनता है और केवल टीवी पर एक कार्यक्रम देखता है। उसकी इच्छाओं के अनुरूप. इस तथ्य के बावजूद कि ऐसा लगता है कि लोगों की हजारों या लाखों इच्छाएँ होती हैं, ऐसा नहीं है। उनमें से बहुत सारे नहीं हैं और उन सभी का अध्ययन पहले ही किया जा चुका है।

मानवीय रिश्तों के मनोविज्ञान को अच्छी तरह से समझने के लिए, केवल 8 वैक्टरों का अध्ययन करना पर्याप्त है - सभी इच्छाओं को एक सटीक प्रणाली में संयोजित किया गया है।

दोस्ती और आम तौर पर अच्छे रिश्ते केवल उन्हीं लोगों के बीच विकसित होते हैं जो पूरी तरह या आंशिक रूप से समान इच्छाओं से जुड़े होते हैं। हम उन लोगों की ओर भी आकर्षित होते हैं जिनकी इच्छाएँ हमारी पूरक होती हैं या हमसे बड़ी होती हैं। लेकिन वे लोग जिनकी इच्छाएँ विपरीत होती हैं, वे हमारे लिए अप्रिय होते हैं और हम अक्सर उनके साथ घूमना-फिरना नहीं चाहते। और यदि आपको मिलना है, उदाहरण के लिए, एक ही टीम में काम करना, एक ही समूह में अध्ययन करना, एक ही बस में यात्रा करना, एक ही अपार्टमेंट में रहना, तो इससे तनाव और शत्रुता पैदा होती है। और, परिणामस्वरूप, निरंतर संघर्ष, आक्रोश, जलन और इसलिए तनाव, मनोवैज्ञानिक तनाव और मनोदैहिक बीमारियाँ।

उदाहरण के लिए, ऐसे लोग हैं जिनके लिए शांत वातावरण होना बहुत महत्वपूर्ण है और वे मौन संगति पसंद करते हैं - ये ध्वनि वेक्टर वाले लोग हैं। और मौखिक वेक्टर वाले विपरीत लोग हैं, जो लगातार उन विषयों पर बात करते हैं, जो दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं। ऐसे लोगों के दोस्त बनने की संभावना नहीं होती है और वे अक्सर एक ही कंपनी में होते हैं।

अच्छे रिश्तों का मनोविज्ञान खुद को और अपनी इच्छाओं को समझना है। और दूसरों को अपने माध्यम से, अपने मूल्यों के माध्यम से नहीं, बल्कि सीधे तौर पर समझें - जैसे वे हैं। इसका मतलब है स्थिति का सही आकलन करना और, एक नज़र में, यह निर्धारित करना कि इस विशेष व्यक्ति के साथ आपका किस प्रकार का रिश्ता हो सकता है।

भावनात्मक संबंधों का मनोविज्ञान

टीम, लोगों के साथ रिश्ते किसी भी व्यक्ति के जीवन का बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं। और वस्तुतः पालने से, जब बच्चा किंडरगार्टन जाता है, और बुढ़ापे तक, जब बूढ़ी महिलाएं घर के पास एक बेंच पर संवाद करती हैं, जिनके पास आगे जाने की ताकत या अवसर नहीं होता है। लोगों के बीच ही हम स्वयं कुछ मूल्यवान हैं, हमारा जीवन आनंद और खुशियों से भर जाता है। इसलिए, अकेलापन किसी भी तरह से वास्तविक रिश्ते का विकल्प नहीं है।

यदि आप अच्छे संबंध नहीं बना सकते, तो निराश न हों। अगर दोस्त कभी-कभी हमें निराश करते हैं, हम परिचितों से झगड़ते हैं, सहकर्मियों को नहीं समझते हैं, आदि, यह सिर्फ एक संकेत है - लोगों के बीच संबंधों के मनोविज्ञान को समझना आवश्यक है।

बच्चों और किशोरों के बीच संबंधों का मनोविज्ञान

वयस्कों और बच्चों या किशोरों के बीच अक्सर एक-दूसरे के प्रति साधारण गलतफहमी के कारण झगड़े और कलह उत्पन्न हो जाते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे स्वीकार करना कितना मुश्किल है, अक्सर ऐसी दुखद स्थिति के लिए युवा पीढ़ी को नहीं बल्कि वयस्कों को दोषी ठहराया जाता है। हम उन्हें स्वयं आंकते हैं और गलती करते हैं, क्योंकि बचपन और किशोरावस्था में साथियों के साथ संबंधों का मनोविज्ञान अलग तरह से विकसित होता है।

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दोस्ती और प्रेम संबंधों का मनोविज्ञान

अच्छे रिश्ते बनाने के लिए, दोस्ती को आनंददायक बनाने के लिए, किसी व्यक्ति के रिश्तों के मनोविज्ञान को समझने के लिए, आपको सबसे पहले खुद को समझना होगा। हाँ, हाँ, बिल्कुल अपने आप में, दूसरों में नहीं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप रास्ते में लगातार नकारात्मक पात्रों से मिलते हैं: विवाद करने वाले, गपशप करने वाले, घबराए हुए लोग या परपीड़क... वे सभी संकेत देते हैं कि कुछ गलत है।

समान सदैव समान को आकर्षित करता है। विकसित, जागरूक लोग, एक नियम के रूप में, समान पात्रों से घिरे होते हैं। लेकिन अगर हमारे पास स्वयं कुछ आधार, समस्याएं हैं तो हम उन्हीं लोगों को आकर्षित करते हैं। इस प्रकार, त्वचा-दृश्य वाले लोग डरने पर एक साथ रहना पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, डरावनी फिल्में देखने जाना या रात में डर लगने पर जंगल में घूमना। ऐसी दोस्ती वास्तविक आनंद नहीं लाती है, और हम घबराहट के तनाव के कारण अपने साथियों से चिपके रहते हैं। इसके अलावा, इस तरह का संचार तेजी से भय, भय और अक्सर पीड़ित के व्यवहार को भी जन्म देता है, जिससे बचना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, यदि शिकायतों वाला कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को समान शिकायतों के साथ पाता है, तो वे घर पर बैठ सकते हैं और अपने दिनों के अंत तक नाराज हो सकते हैं, और शिकायतें और भी बदतर हो जाएंगी।

सच्ची दोस्ती, लोगों के साथ अच्छे रिश्ते सबसे बड़ी खुशी हैं, और यह समस्याओं के कारण नहीं, बल्कि इसके विपरीत उत्पन्न होती है। कुछ लोगों के लिए ऐसे अच्छे रिश्ते स्वाभाविक रूप से विकसित होते हैं। लेकिन अगर वे वहां नहीं हैं, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए - आप यह सीख सकते हैं।

लोगों के साथ रिश्ते बनाने के लिए आपको खुद को समझने से शुरुआत करनी होगी

खुद को बदलना, खुद को समझना, विकास करना बहुत जरूरी है, तभी जिंदगी अच्छे लोगों को आकर्षित करने लगेगी। पहली नज़र में यह निर्धारित करना भी अच्छा होगा कि विश्वदृष्टि और जीवन दृष्टिकोण के संदर्भ में कौन हमारे लिए उपयुक्त है।

यदि आप लोगों के बीच संबंधों के मनोविज्ञान के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो लाइब्रेरी में लेख पढ़ें। इसके अलावा, आप मनोविज्ञान पर ऑनलाइन होने वाले कई निःशुल्क, रोमांचक व्याख्यान सुन सकते हैं (व्याख्यान का पूरा पाठ्यक्रम भुगतान किया जाता है)। रजिस्टर करने के लिए इस बैनर पर क्लिक करें:

सावधान रहें - आभासी रिश्तों का मनोविज्ञान

इंटरनेट एक अद्भुत, नया स्थान है जिसमें आप न केवल जानकारी पा सकते हैं, बल्कि संबंध भी बना सकते हैं। आज ऐसे बहुत से जोड़े हैं जो वर्चुअली मिले और कई घंटे साथ बिताए। यहां हम मित्र ढूंढते हैं, मंचों और सामाजिक नेटवर्क पर संवाद करते हैं, समाचारों और चुटकुलों का आदान-प्रदान करते हैं। यह इंटरनेट पर है कि हम आभासी रिश्तों के मनोविज्ञान की कुछ विशेषताओं को भूलकर, गुणात्मक रूप से नए रिश्ते बनाते हैं।

रिश्तों में कुछ ऐसा होता है जिसे हम महत्व नहीं देते, लेकिन वह बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये गंध हैं. गंध के द्वारा ही हम लोगों को सहजता से निर्देशित करते हैं। हम कहते हैं कि हमें कोई व्यक्ति "पहली नज़र में" पसंद आया, हालाँकि वास्तव में यह ठीक "पहली नज़र में" हुआ था। करीब से देखने पर हम अक्सर अपनी आंखों से देखते हैं कि कोई व्यक्ति इतना सुंदर नहीं है, लेकिन साथ ही, हम उसे पसंद भी करते हैं। और ऐसा भी होता है कि कोई व्यक्ति देखने में तो आकर्षक होता है, लेकिन वह हमें बिल्कुल पसंद नहीं आता। यह वास्तव में सूक्ष्म, मायावी गंधों के कारण होता है जिन्हें हम महसूस करते हैं, लेकिन इसके बारे में जागरूक नहीं होते हैं।

लोगों के बीच रिश्ते हमारे चारों ओर की दुनिया हैं। हर दिन, ग्रह पर अधिकांश लोगों को अन्य लोगों के साथ बातचीत करनी पड़ती है, संचार कनेक्शन और विभिन्न प्रकार के रिश्तों में प्रवेश करना पड़ता है।

आइए समझने की कोशिश करें कि लोगों के बीच किस तरह के रिश्ते मौजूद हैं, उनका वर्गीकरण क्या है और आधुनिक समाज में लोगों के रिश्तों के संबंध में क्या समस्याएं पैदा हुई हैं।

लोगों के बीच संबंधों के प्रकार

निम्नलिखित प्रकार के पारस्परिक संबंध प्रतिष्ठित हैं:

1. मैत्रीपूर्ण संबंध.
2. डेटिंग रिश्ते.
3. दोस्ताना।
4. प्यार लोगों।
5. विनाशकारी.
6. संबंधित।
7. वैवाहिक संबंध.

यह वर्गीकरण रिश्तों की गहराई और उनके कार्यों पर आधारित है। लोगों के बीच प्रत्येक प्रकार के रिश्ते में बातचीत और रिश्ते में मानवीय विशेषताओं के कुछ स्तर शामिल होते हैं। वैवाहिक और मैत्रीपूर्ण संबंधों में, इस तरह का सबसे बड़ा समावेश माना जाता है। लोगों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों और परिचितों के मनोविज्ञान में बातचीत, व्यक्ति की केवल सामाजिक-सांस्कृतिक विशेषताओं की अभिव्यक्ति शामिल है।

लोगों के बीच संबंधों को अलग करने के मानदंड वार्ताकारों के बीच की दूरी, संचार की आवृत्ति, इसकी अवधि और भूमिका क्लिच का उपयोग हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि दोस्ती के रिश्ते उच्च स्तर की चयनात्मकता में प्रकट होते हैं। इस प्रकार के रिश्ते में गलतफहमियाँ तब पैदा हो सकती हैं जब कोई एक साथी रिश्ते को ज़्यादा महत्व देता है। इस तरह का कम आंकलन अक्सर रिश्तों के टूटने का कारण बनता है। विनाशकारी रिश्तों की विशेषता असामान्य व्यक्तिगत विशेषताओं और जरूरतों (गुंडागर्दी, धन-लोलुपता, आदि) की खेती और रखरखाव है।

लोगों के बीच संबंधों के प्रकार

पारस्परिक संबंधों के प्रकारों के अलावा, संबंधों के भी प्रकार होते हैं:

1. सहयोग व्यक्तियों के बीच एक ऐसा संबंध है जिसके दौरान भागीदार विशिष्ट लक्ष्यों पर आपसी समझौते पर पहुंचते हैं, जब तक उनके हितों में समानता होती है तब तक इसका उल्लंघन न करने का प्रयास करते हैं।
2. प्रतिस्पर्धा लोगों के बीच एक दृष्टिकोण है, जो व्यक्तिगत टकराव के दौरान समूह या व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने की इच्छा में प्रकट होती है।

ये प्रकार और ऐसे रिश्तों की अभिव्यक्ति का स्तर रिश्तों के मनोविज्ञान की प्रकृति को निर्धारित कर सकता है।

लोगों के बीच संबंधों की समस्या

डिजिटल प्रौद्योगिकियों आदि के तेजी से विकास के कारण व्यक्तिगत संपर्क की समस्याएँ और भी गंभीर हो गई हैं। बहुत से लोग, सामाजिक नेटवर्क पर असीमित संचार की संभावना के बावजूद, अकेलापन महसूस करते हैं। इसका कारण प्राथमिकताओं और जीवन सिद्धांतों में बदलाव है।

इसलिए, लोगों के बीच के रिश्ते हर व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अन्य लोगों के साथ बातचीत में व्यक्तिगत सुधार पर हर दिन काम करना आवश्यक है।

बातचीत की प्रक्रिया में लोगों के बीच संबंध अलग-अलग होते हैं:

• मैं और अन्य - हम (यदि कई चीजें जुड़ती हैं)।
• मैं और वह (यदि कुछ कनेक्शन हैं)।
• मैं और अन्य हमारे अपने हैं (यदि हम एक-दूसरे के सुधार में योगदान देते हैं और करीब आना चाहते हैं)।
• मैं और अन्य अजनबी हैं (यदि हम एक-दूसरे को बदतर बनाते हैं और दूर जाना चाहते हैं)।

ये चार प्रकार के सार्थक रिश्ते हैं। जब आप कहते हैं, "मैं उसे बेहतर तरीके से जानना चाहता हूं," या "मैं उसे पसंद करता हूं," तो इसका मतलब है कि आपने "वही एक है" रिश्ता चुना है।

अक्सर रिश्ते इस तरह विकसित होते हैं: वह हमारा है - हम अपने हैं - हम अजनबी हैं - वह अजनबी है।

वह हमारा है (आप उस व्यक्ति को पसंद करते हैं, आप उसे अक्सर देखकर खुश होते हैं), अचानक आपको पता चलता है कि आप अलग नहीं हो सकते: हम हमारे हैं। हालाँकि, संबंध जितने मजबूत होते हैं, आप उतना ही अधिक निर्भर महसूस करने लगते हैं, आपसी कमियाँ उजागर होने लगती हैं और प्रभाव के लिए संघर्ष शुरू हो जाता है - आपकी उन्नति या आपके साथी का अपमान। और यदि आपके अपने हम से अधिक मजबूत हो गए, तो वे जीत जाएंगे, और रिश्ते में वह स्थिति आ जाएगी - हम अजनबी हैं। आप अभी भी बहुत कुछ से जुड़े हुए हैं, लेकिन एक को तंगी महसूस होती है, दूसरे को बुरा लगता है, इसलिए दोनों अनजाने में खुद को दूर करने की कोशिश करते हैं, कभी-कभी रिश्ते को पूरी तरह से तोड़ देते हैं - वह एक अजनबी है। इस प्रकार, चक्र समाप्त हो गया है: विकास - पनपना - मुरझाना।

एक महत्वपूर्ण रिश्ते के तीन निर्देशांक ज्ञात हैं: हम-वह, दोस्त-एलियन, आप-आप। उन्हें अलग-अलग तरीके से नामित किया जा सकता है: "निकटता-दूरी", "सहानुभूति-विरोधी", "सम्मान-अनादर" या "दूरी", "वैलेंस", "स्थिति"।

मैं और अन्य:

• आप, यदि वह मुझ पर उससे अधिक प्रभाव डालता है जितना मैं उसे प्रभावित करता हूँ।
• आप, यदि मैं उसे उससे अधिक प्रभावित करता हूँ जितना वह मुझे प्रभावित करता है।

आप और मैं हमारे हैं - यह उस प्रकार का रिश्ता है जिसकी मजबूती की गारंटी के लिए यह आवश्यक है। दोनों प्रभावित करने के लिए खुले हैं, स्वेच्छा से आपसी अनुरोधों और इच्छाओं को पूरा करते हैं, बिना "दूसरे जैसा चाहते हैं वैसा बनने" की मांग किए बिना। फिर रिश्ता पुराना या फीका नहीं पड़ता. इस मामले में, एक साथ जीवन प्रभाव के संघर्ष से मुक्त है, और यदि असहमति उत्पन्न होती है, तो हम अपने व्यक्तिगत स्वयं से अधिक मजबूत हो जाते हैं। यही कारण है कि उन लोगों के साथ संबंधों में अलगाव पैदा नहीं होता है जो हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। वी आर स्ट्रेंजर्स के चरण में आए बिना, रिश्ते वी आर अवर्स की दिशा में विकसित होते रहते हैं। किसी रिश्ते की संभावनाएं काफी हद तक आप या आप समुदाय की स्थापना के प्रति शुरुआती रवैये पर निर्भर करती हैं, यानी अपने साथी में गुण (आप) या खामियां (आप) देखने की इच्छा।

जब किसी व्यक्ति को अस्वीकृति से खतरा महसूस होता है, तो विभिन्न संचार विकल्प संभव हैं:

• अपने आप को कृतज्ञ करें ताकि दूसरा व्यक्ति क्रोधित न हो;
• दोषारोपण करें ताकि दूसरा व्यक्ति सोचे कि आप मजबूत हैं;
• हर चीज़ की गणना इस प्रकार करें कि खतरे से बचा जा सके;
• खतरे को नजरअंदाज करने के लिए खुद को इतना अलग कर लें कि ऐसा व्यवहार करें जैसे कि उसका अस्तित्व ही नहीं है।

कृतघ्न शांतिदूतखुश करने की कोशिश करता है, कभी बहस नहीं करता, अपने प्रति संबोधित किसी भी आलोचना से सहमत होता है। (अंदर से वह एक अस्तित्वहीनता की तरह महसूस करता है, जिसका कोई मूल्य नहीं है: "मैं तुम्हारे बिना कुछ भी नहीं हूं," "मैं असहाय हूं।")

अभियोक्तालगातार यह खोजते रहते हैं कि दोषी कौन है। वह एक तानाशाह है, एक स्वामी है जो अंतहीन रूप से निंदा करता है: "यदि यह आपके लिए नहीं होता, तो सब कुछ ठीक होता," उसकी पूरी उपस्थिति से पता चलता है: "मैं यहां का प्रभारी हूं," लेकिन अंदर ही अंदर वह महसूस करता है: "मैं' मैं अकेला और दुखी हूं।”

"कंप्यूटर" की गणनाबहुत ही उचित, किसी भी भावना को व्यक्त नहीं करता है, शांत, शांत, एकत्रित दिखता है, इस नारे के साथ रहता है: “सही बातें कहो, अपनी भावनाओं को छिपाओ। अपने परिवेश पर प्रतिक्रिया न करें।"

विच्छेदित आदमी, वह जो कुछ भी करता है, जो कुछ भी कहता है, उसका वार्ताकार किस बारे में बात कर रहा है या क्या कर रहा है, उससे कोई संबंध नहीं है। वह खुद को अप्रिय और कठिन जीवन स्थितियों से दूर कर लेता है, किसी भी चीज़ पर ध्यान न देने, सुनने या प्रतिक्रिया न करने की कोशिश करता है, लेकिन अपने अंदर वह महसूस करता है: "किसी को मेरी परवाह नहीं है, मेरे लिए यहां कोई जगह नहीं है," "मेरा अस्तित्व अकेला है और अर्थहीन।"

इनमें से कोई भी संचार मॉडल कम आत्मसम्मान और महत्वहीनता की भावना को बनाए रखने में योगदान देता है। लेकिन प्रतिक्रिया देने का एक प्रभावी तरीका भी है - होनासंतुलित, लचीला.इस प्रकार का संचार सामंजस्यपूर्ण है: बोले गए शब्द चेहरे की अभिव्यक्ति, मुद्रा, स्वर, किसी की भावनाओं और विचारों की ईमानदार और खुली अभिव्यक्ति के अनुरूप होते हैं। संतुलित संचार अनुभव और प्रदर्शित भावनाओं की प्रामाणिकता पर आधारित है। उदाहरण के लिए, एक पूरी तरह से अलग प्रकार, दोष देने वाला प्रकार है, जब कोई व्यक्ति असहाय महसूस करते हुए क्रोध प्रदर्शित करता है या अहंकार के पीछे आक्रोश छिपाता है।