Все особенности женского рукопожатия. В современном мире, в отличие от прошедших веков, уже не так строго соблюдают правила этикета, однако, учтивость и светские манеры все еще играю немаловажную роль в общении деловых людей. Так, на положительные впечатления от первой встречи будет влиять ряд моментов: умение держаться и соблюдение правил поведения.

При встрече женщины часто обмениваются приветствиями, объятиями или поцелуем, но иногда очень сложно пренебречь рукопожатием, спектр использования которого очень широк – от поздравлений и одобрений до примирения и прощания.

Традиционное рукопожатие

Крепкое рукопожатие говорит о дружелюбности, стойкой жизненной позиции и общительности человека. Нужно помнить, что слабое касание кончиками пальцев, столь распространенное среди женщин, в деловой среде будет выражать неуверенность и нервозность. Хотя дамы в России и не привыкли к пожатию рук, отказываться ни в коем случае не стоит, поскольку иностранный деловой партнер может счесть это оскорблением.

Для правильного рукопожатия следует запомнить несколько простых моментов:

• нельзя встряхивать руку, несильного покачивания вполне достаточно;
• необходимо избегать пожатия двумя руками, поскольку это допустимо лишь для тесных отношений;
• продолжительность пожатия в 3-5 секунд считается лучшим вариантом, не стоит ускоряться или затягивать;
• подача руки производится уверенно, но элегантно;
• лучше всего во время рукопожатия смотреть партнеру в глаза, чтобы подчеркнуть свою искренность;
• приятная доброжелательная улыбка также не будет лишней.

Поцелуй руки

Поцелуй дамской руки – древний обычай, который все еще пользуется широкой популярностью на Западе. Так, в Польше мужчина обязательно поднесет к губам руку женщины при каждой встрече, а также при расставании.

Не следует подавать вне помещения руку для поцелуя, а также подносить ее близко к лицу, не оставляя мужчине выбора. Бывают и обратные ситуации, когда поданную для рукопожатия руку целуют. В таких случаях не стоит смущаться или пытаться вырвать руку, ведь со стороны это смотрится очень невежливо. Чтобы избежать повторения ситуации, можно попытаться объясниться с человеком или просто избегать дальнейших контактов.

Перчатка или нет – вот в чем вопрос

При приветствии рукопожатием даме дозволено оставить перчатки, если только она не встречается с другой женщиной, которая старше. Однако искреннее выглядит пожатие рук без каких-либо преград. Варежки и перчатки из толстой кожи могут значительно усложнить процесс рукопожатия, поэтому предпочтительным будет их снимать.

Необходимо иметь в виду, что при обнажении одной руки стоит делать это и со второй, за исключением перчаток из материи и шелка, которые представляют собой элемент вечернего туалета.

Правила рукопожатий

Подавать ли руку для пожатия или нет, решает женщина, но если речь о взаимоотношении между двумя дамами, то первой здоровается старшая, находящаяся на более высокой должности, а также присоединяющаяся к группе говорящих. Если по правилам первым должен подать руку тот, кто этого делать не пожелал, то не нужно настаивать.

Помимо первенства подачи руки, есть некоторые ситуации, которые следует учитывать.

1. Можно принять протянутую руку сидя. Вставать придется, если руку подала женщина, которая старше или выше по должности.
2. Всегда подавать только правую руку. Подать левую и предварительно извиниться можно, если основная по каким-то причинам ранена или нет никакой возможности ее освободить.
3. Встречая знакомого среди чужих людей и решая поприветствовать его рукопожатием, таким же способом нужно поздороваться со всеми остальными людьми в этой компании.
4. Корректный порядок приветствия двух пар таков: дамы пожимают руки, затем приветствуют мужчин, завершает приветствие мужское рукопожатие.
5. Протягивать руку стоит в самом конце, поскольку не принято идти или стоять с вытянутой рукой, да и выглядит это несколько нелепо.
6. Через стол пожимать руки является не очень корректным.
7. Во время приема необходимо подать руку всем гостям без исключения. Являясь гостем, также придется подать руку всем вне зависимости от личных отношений.

Культурные особенности рукопожатий, о которых важно помнить

• В деловых кругах и обычной жизни пожатие рук не является редкостью в странах бывшего СССР.
• Среди исповедующих ислам и иудаизм категорически не допускается пожатие рук, даже как форма краткого прикосновения, между лицами разного пола. Исключение составляют кровные родственники.
• В Юго-Восточной Азии подавать руку для приветствия не принято.
• В Японии рукопожатие не прижилось и не применяется среди женщин. Возможно, это связано с тем, что японские дамы стараются избегать прямого контакта и взгляда, который сопутствует пожатию рук.
• Англичане довольно редко подают руку, особенно если речь идет о прощании. Приветственное рукопожатие также непопулярно, особенно по сравнению с прочими странами Европы и США. Но если англичане и решаются на данный жест, то его инициатором обязан выступить мужчина.
• Немцы и швейцарцы пользуются рукопожатием при каждом случае, поскольку данный жест является важным элементом в личном общении.
• Бывают ситуации, когда нет твердой уверенности в том, что является правильным и стоит ли прибегать к рукопожатию. В этом случае наилучшим выходом будет подать руку, проявив вежливость. Если протянутую руку не приняли, не стоит обижаться или принимать это на свой счет.

Достаточно нескольких секунд, чтобы сформировать первое впечатление о человеке. Когда-то витиеватое пожелание долгих лет и здоровья трансформировалось в современное краткое «здравствуйте». Как правильно поздороваться, проявив этим и уважение к человеку? Необходимо знать некоторые нюансы этикета приветствия.

Кто первый?

Хорошим тоном считается приветствовать всех, с кем вы часто сталкиваетесь. Стоит здороваться не только со знакомыми, но и совершенно посторонними людьми, если вы обращаетесь к ним с просьбой или вопросом. Это правило распространяется на почтальонов, продавцов в магазине, барменов в любимом кафе. При этом слова приветствия нужно произносить четко, не быстро, но и не слишком медленно. И не забудьте про доброжелательный тон и улыбку. Отгоните на эти секунды мрачные мысли, ведь в какой-то мере от вас зависит настроение человека.

По правилам этикета первыми здороваются младшие со старшими, мужчины с женщинами, опаздывающие с ожидающими, обгоняющие стоящих, входящие с присутствующими. Но если мужчина намного старше женщины, она первой приветствует пожилого человека.

Мужчина приветствует стоя как женщин, так и других мужчин. Произносить фразу сидя допустимо лишь в тех случаях, если он болен, достиг преклонных лет или находится в служебной обстановке.

Существуют общепринятые нормы для супружеских пар. При встрече в первую очередь здороваются женщины, потом мужчины приветствуют дам, и в заключение мужчины пожимают друг другу руки.

Если ваш спутник встретил и поприветствовал незнакомого вам человека, хорошим тоном будет последовать его примеру. А входя в помещение, где много людей, следует поприветствовать всех общим «здравствуйте». Этикет позволяет не здороваться с каждым в отдельности.

В случае если вы не узнали или не заметили человека, то приветствовать его нужно со словами извинения за досадную оплошность.

Ритуал не обязательный

В стародавние времена это действие служило сигналом миролюбия. Протягивая руку, человек словно говорил: «Я пришел с добрыми намерениями, в моей руке нет оружия». В современном обществе рукопожатие является знаком расположения. Оно не является обязательным ритуалом, но используется часто, завершая слова приветствия.

Для рукопожатия подается правая рука. Если она занята, испачкана или травмирована, можно выполнить приветственный ритуал и левой. Но при этом следует извиниться. Вторая рука не должна быть в кармане - это моветон.

Старший по возрасту должен первым подать руку младшему. При встрече ровесников-мужчин здороваться с протягиванием руки для пожатия требуется одновременно. В любом случае протянутая рука не должна оставаться висеть в воздухе. Не отвечать на рукопожатие равносильно оскорблению.

При встрече людей разного пола право принять решение о рукопожатии принадлежит женщине. Она же должна первой подать руку. Но если первым это сделает мужчина, его действие не станет грубым нарушением норм этикета приветствия. В ситуации, когда вы подошли к группе и обменялись рукопожатием с кем-нибудь одним, сделайте это и с остальными присутствующими.

Если женщина или старший по положению, возрасту не предлагает руки, следует слегка поклониться. Протягивать несколько пальцев или кончики пальцев нетактично. Рукопожатие не должно быть слишком сильным или, наоборот, чрезмерно слабым. Трясти руку неприлично, не рекомендуется и пожимать ее двумя руками.

Этикет позволяет женщинам не снимать перчатку ни в помещении (если она является частью туалета), ни на улице. Исключение: в зимне-осеннее время толстые варежки.

Легкое прикосновение

Объятия и поцелуи при приветствии в значительной степени зависят от культурных традиций и норм, бытующих в различных странах. Так, в Испании или странах Латинской Америки объятия мужчин можно встретить часто. Этот жест выражает особую симпатию и расположенность. В других европейских странах, странах Северной Америки к бурным объятиям при встрече относятся сдержаннее. В Европе принята такая формы приветствия как «щека к щеке», берущая свое начало из ритуала приема в рыцарский орден. Среди молодежи часто используется легкий поцелуй в щеку. В остальных случаях не следует злоупотреблять подобного рода приветствием, особенно если есть сомнения, что он будет выглядеть естественно.

Мужчина может приветствовать женщину поцелуем руки. Раньше такой способ приветствия был допустим только в отношении замужних и пожилых дам. Сегодня целовать руку можно, невзирая на возраст или семейное положение женщины. Однако необходимо соблюдать следующие правила: нельзя тянуть руку женщины к себе, мужчина должен наклониться для поцелуя; не принято целовать тыльную сторону ладони; не целуют руку на улице. Женщине не следует отдергивать руку при поцелуе, но и специально требовать поцелуя руки тоже не стоит. Поцелуй руки - это лишь легкое прикосновение губ.

Знание правил - это возможность держаться раскованно и уверенно в любом обществе. А если вдруг запутались в нюансах этикета приветствия, следуйте совету, высказанному графом А. А. Игнатьевым, автором книги «50 лет в строю»: «Из двух офицеров... первым здоровается тот, кто более вежлив и воспитан».

Рукопожатие — один из самых распространённых способов невербального общения. Этот жест используется при приветствии или знакомстве, примирении после ссоры или во время заключения соглашения. С его помощью можно также попрощаться, поздравить или выразить благодарность.

АиФ.ru решил разобраться, откуда пошла эта традиция и как следует пожимать руку с точки зрения этикета.

Когда появилась традиция рукопожатия?

Традиция обмениваться рукопожатиями уходит в глубину веков. Таким образом наши воинственные предки демонстрировали друг другу, что они не вооружены и открыты для диалога. Со временем рукопожатие превратилось в общепринятую форму приветствия между мужчинами. Среди женщин же этот обычай не укоренился, так как в древние времена они, как правило, не носили оружия. Сегодня здороваться с девушками за руку принято только в деловой среде.

Каким должно быть рукопожатие?

По положению руки:

Рука не должна быть согнута в локте, подавать её следует решительно, без колебаний. Во время рукопожатия протягивают всегда правую руку, это правило распространяется и на левшей. Однако если правая занята или повреждена, можно подать, предварительно извинившись, и левую руку. В момент рукопожатия рука должна двигаться вверх и вниз, а не из стороны в сторону. В движении должна участвовать вся рука, а не только пальцы или кисть.

По положению кисти:

Подавать и пожимать следует всю ладонь, а не только пальцы. Кисть должна находиться перпендикулярно полу. Если ваша ладонь отклоняется вниз от линии прямой руки, партнёр может истолковать этот жест как желание поставить его в подчинённое положение. Когда же вы подаёте руку кистью вверх, другой человек может подумать, что вы не уверены в себе и сознательно передаёте ему инициативу.

Фото: Shutterstock.com

По положению тела:

Если вы сидите, то для рукопожатия вам придётся встать. Корпус должен оставаться прямым. Если во время рукопожатия ваше туловище подаётся вперёд, партнёр может счесть, что вы перед ним заискиваете. А если же ваш корпус отклоняется назад, то человек решит, что вы относитесь к нему с высокомерием.

По силе:

Рукопожатие должно быть в меру энергичным. Слишком жёсткое может быть расценено как желание показать своё превосходство, а чересчур вялое — как неприязнь и нежелание налаживать контакт.

По времени:

Длиться рукопожатие должно не дольше 3 секунд. Короткое рукопожатие партнёр может воспринять как неуважение, а очень продолжительное — как подобострастие.

Кто первый должен подать руку?

Мужчина-мужчина и женщина-женщина: Инициирует рукопожатие старший (по должности, статусу, возрасту).

Мужчина-женщина: При деловой встрече мужчины и женщины первой подать руку должна женщина. Если она ограничивается поклоном, мужчине не следует протягивать ей руку.

Фото: Commons.wikimedia.org

ВАЖНО: в некоторых мусульманских странах не допускается рукопожатие между мужчиной и женщиной.

Почему нельзя здороваться через порог?

В языческие времена на Руси было принято хоронить под порогом прах предков. Считалось, что после смерти они будут оберегать дом от злых духов, которые могут навредить человеку. Захороненные останки запрещалось перемещать, так как в таком случае можно было навлечь несчастье. Именно поэтому наши предки на всякий случай не здоровались через порог, так как боялись, что это может потревожить покой усопших.

Что такое теория шести рукопожатий?

В 1929 году венгерский писатель Фридеш Каринти написал рассказ «Звенья цепи», в котором он выдвинул теорию о шести рукопожатиях. Писатель утверждал, что все люди на планете соединены последовательностью личных контактов. Согласно теории Каринти, любые два человека на Земле разделены в среднем пятью уровнями общих знакомых, то есть шестью уровнями связей.

Можно с уверенностью сказать, что рукопожатием стали злоупотреблять. Например, коллегам, каждый день встречающимся на работе, совершенно не обязательно пожимать друг другу руки утром, здороваясь, и вечером, прощаясь. Подавая руку для рукопожатия, важно помнить о том, чтобы не протягивать ее своему знакомому ленивой, расслабленно, будто передавая ему подержать вишневое желе. Также не следует с исполинским усилием сжимать руку партнера, размахивая ею в разные стороны несколько раз. Нужно подавать руку свободным и уверенным жестом, ведущим к четкому и короткому рукопожатию.

При рукопожатии женщина может не свою перчатку, если она не здоровается с женщиной, которая значительно старше. По правилам этикета мужчины, здороваясь между собой, должны оставаться в перчатках. Если один из них снимает свою перчатку, то другой тоже должен снять свою. Если на женщине надеты , мужчина, приветствуя ее, свою может тоже не снимать. Но если на мужчине надеты теплые рукавицы, их придется снять.

А вот целовать женщине руку стало совсем не популярно. Теперь это в основном особенность польских традиций.

При встрече на улице стоит помнить, что протягивать руку для рукопожатия стоит в том случае, если обе ваши руки в перчатках или обе без них. Не следует протягивать руку в перчатке женщине, на которой нет. А вот в аналогичном случае с мужчиной, а также с тем, кто моложе вас, этим правилом можно пренебречь. Женщина, приветствующая более молодую женщину, тоже может не соблюдать это правило.

Входя в помещение, в первую очередь нужно снять свои перчатки, а уже затем поприветствовать присутствующих, но только не в том случае, когда перчатки частью туалета.

Помните, что при представлении не следует подавать руку первым. Неважно, представляетесь вы сами или вас кто-то представляет присутствующим. Не стоит подходить к каждому из собравшихся людей и пожимать руку. В этом случае лучше всего ограничится легким поклоном. Этим жестом вы окажете внимание всем.

Как приветствовать знакомых при встрече?

Первым всегда должен здороваться мужчина с женщиной, а младший со старшим. Женщина должна первой поприветствовать более старшую ее возрасту. Если женщина, которая старше вас по возрасту, во время приветствия подает вам руку, а вы при этом сидите, вам полагается немедленно встать.

Если встречаются мужчина и женщина, решение о рукопожатие должна принимать женщина. Именно она первая подает руку, но в соответствии с нормами этикета ряда европейских стран первым подать руку может и мужчина. При встрече людей разного возраста инициатором рукопожатия служит человек более старшего возраста. Во время представления первым должен подавать руку тот, кому представляют. Помните, что в любом случае следует отвечать рукопожатием, если вам протягивают руку. Ни в коем случае нельзя оставлять висеть в воздухе протянутую руку. Это может послужить оскорблением.

Для рукопожатия нужно подавать правую руку. Если она повреждена или занята, можно подать и левую руку, но в этом случае перед этим надо обязательно извиниться.

Если вы обменялись рукопожатиями с одним человеком, подойдя к группе людей, вам необходимо будет пожать руки и остальным.

Чтобы избежать перекрещивания рук при встрече двух пар, существует определенный порядок рукопожатий.
Если женщины стоят справа от мужчин, как это принято традиционно, то в начале они подают руки друг другу, затем мужчинам, а уже потом мужчины обмениваются рукопожатиями. Если же одна из женщин находится слева от мужчины, получается, что мужчина стоит напротив мужчины, а женщина напротив женщины, что дает возможность одновременно пожимать руки, никому не мешая.

Кто должен подавать руку первым?

Хотя в современном обществе принято пожимать руку при первой встрече, в некоторых обстоятельствах инициировать рукопожатие не следует. Принимая во внимание, что рукопожатие -- это знак доверия и радушия, вы должны сначала задать себе несколько вопросов. А рады ли мне? Рад ли этот человек встрече со мной или я вынуждаю его приветствовать меня? Продавцы отлично знают, что, пожимая руку покупателю и делая это без предупреждения и знакомства, они вызывают у человека негативную реакцию. Потенциальный покупатель может отказаться от покупки, если почувствует, что его принуждают к рукопожатию. В подобных обстоятельствах продавцу лучше подождать, пока покупатель сам не изъявит желания пожать ему руку. Если же такого желания у покупателя не возникнет, то более уместно будет ограничиться приветливым кивком. В некоторых странах не принято пожимать руку женщинам (в мусульманских странах, к примеру, подобный поступок считается оскорбительным; вполне достаточно легкого кивка). Однако в последнее время число женщин, готовых пожать руку при встрече или прощании, все больше растет. Крепкое рукопожатие сразу же демонстрирует открытость и производит хорошее впечатление.

Как проявляется стремление к контролю и доминированию

Принимая во внимание все то, что мы только что сказали о воздействии руки, повернутой ладонью вниз или вверх, давайте проанализируем рукопожатие.

Во времена Римской империи знатные римляне приветствовали друг друга чем- то вроде современного армреслинга в положении стоя. Если один из мужчин оказывался сильнее другого, его рука оказывалась сверху. Мы так и назовем это положение -- рука сверху.

Предположим, что вы только что познакомились с человеком и приветствуете его рукопожатием. В это время вы можете почувствовать отношение собеседника к себе и сделать определенные выводы.

Доминирование: «Он пытается получить контроль надо мной. Мне следует быть осторожным».

Покорность: «Я могу контролировать этого человека. Он сделает то, что я захочу».

Равенство: «С таким человеком мне легко и свободно».

Такие сигналы посылаются и принимаются бессознательно, но сразу же оказывают влияние на исход встречи. В 70-е годы мы зафиксировали воздействие рукопожатия на отношения между людьми и стали преподавать соответствующие навыки на своих семинарах. Немного практики -- и вы сможете кардинальным образом изменить отношение людей к себе.

Доминирование передается путем поворота вашей руки (см. рисунок, полосатый рукав ) таким образом, что ладонь во время рукопожатия оказывается повернутой вниз. Ладонь необязательно должна быть повернут строго вниз, но при этом ваша рука все равно оказывается сверху. Тем самым вы показываете собеседнику, стремитесь получить контроль над ситуацией.

Установление контроля

Мы обследовали 350 успешных руководителей крупных предприятий (89% из них были мужчины) и обнаружили, что практически все они первыми инициировали рукопожатие. 88% мужчин и 31% женщин располагали руку доминирующим образом. Власть и контроль имели меньшее значение для женщин, поэтому лишь каждая третья бизнес-леди располагала свою руку при рукопожатии сверху. Мы также обнаружили, что некоторые женщины намеренно пожимают руку мужчинам довольно робко, чтобы имитировать некое подобие покорности. Тем самым они подчеркивали свою женственность и давали понять, что стремление к доминированию им чуждо. Однако в деловой обстановке подобный подход может обернуться для женщины настоящей катастрофой, потому что мужчины-партнеры станут обращать внимание на ее женские прелести и не будут воспринимать ее серьезно. К чрезмерно женственным дамам на деловых совещаниях не относятся серьезно ни мужчины, ни другие женщины. И это научно подтвержденный факт, хотя звучат наши слова и не слишком политкорректно. Мы вовсе не хотим сказать, что деловая женщина должна быть мужеподобной. Просто ей не стоит посылать чисто женских сигналов. Не надевайте короткие юбки и туфли на высоких каблуках, избегайте робких рукопожатий. Только так вы сможете добиться настоящего равенства.

Женщины, посылающие чрезмерно женственные сигналы в деловой обстановке, теряют авторитет.

В 2001 году Уильям Чаплин из университета Алабамы провел исследование рукопожатий и обнаружил, что экстраверты пожимают руку крепко и властно, тогда как робкие, невротичные люди никогда этого не делают. Чаплин также обнаружил, что женщины, открытые новым идеям, пожимают руку весьма энергично. Мужчины могут крепко пожимать руку в любых обстоятельствах. Таким образом, женщинам, стремящимся занять достойное положение в мире бизнеса, имеет смысл научиться крепкому рукопожатию.

Покорное рукопожатие

Противоположностью энергичному рукопожатию является такое положение, при котором ваша рука (см. рисунок, полосатый рукав ) располагается ладонью вверх Тем самым вы символически передаете контроль собеседнику, подобно тому, как собака демонстрирует горло более сильному псу.

Такое рукопожатие вполне эффективно, если вы сознательно хотите передать собеседнику контроль над ситуацией или хотите дать ему понять, что он доминирует в ваших отношениях. Покорное рукопожатие уместно, если вы собираетесь извиняться.

Хотя расположение руки ладонью вниз, как правило, демонстрирует покорность и подчинение, в некоторых обстоятельствах подобное истолкование оказывается ошибочно. Человек, страдающий артритом, никогда не будет крепко жать вам руку и всегда повернет свою ладонь вверх, поскольку такое положение для него менее болезненно. Слабое рукопожатие характерно также и для тех, кто занимается тонкой ручной работой, -- для хирургов, художников и музыкантов. Такие люди всеми силами оберегают свои драгоценные руки. При анализе рукопожатия в подобных обстоятельствах вы должны принимать во внимание другие жесты, входящие в цепочку. У слабого, покорного человека вы обязательно заметите характерные жесты. Человек энергичный и властный непременно продемонстрирует свою властность другими способами.

Покорное рукопожатие

Как установить равенство

Когда встречаются два энергичных, властных человека, рукопожатие превращается в своеобразную силовую игру. Каждый стремится перевести руку собеседника в подчиненное положение. В результате обе руки остаются в вертикальном положении, что сразу же создает атмосферу равенства и взаимного уважения. В таких обстоятельствах собеседники не уступают друг другу.

Демонстрация равенства

Как создать атмосферу доверия

Если вы хотите с помощью рукопожатия создать атмосферу доверия, нужно принимать во внимание два аспекта. Во-первых, сделайте так, чтобы и ваша ладонь, и ладонь вашего собеседника находились в вертикальном положении, то есть, чтобы ни один из участников разговора не занимал доминирующего или покорного положения. Во-вторых, пожимайте руку собеседника с такой же силой, как и он. Давайте определим силу пожатия по шкале от 1 до 10. Если вы пожимаете руку с силой 7, а ваш собеседник -- только 5, вам нужно на 20% ослабить свою хватку. Если собеседник жмет руку с силой 9, а вы -- только 7, вам нужно усилить рукопожатие. Встречаясь с большой группой людей, вы должны правильно оценить силу каждого рукопожатия и отреагировать соответственно. Только так вы сможете установить атмосферу доверия и равенства со всеми присутствующим! Помните, что средний мужчина примерно вдвое сильнее средней женщины. В процессе эволюции сила давления мужской руки достигла 45 кг, что проявляется во время таких действий, как пожатие, перенос тяжестей, разрывание, бросание и удар.

Помните, что рукопожатие -- это жест приветствия прощания или заключения сделки, поэтому оно всегда должно быть теплым, дружеским и позитивным.

Как прекратить силовую игру

Толчок ладонью вниз напоминает нацистское приветствие. Это наиболее агрессивный вид рукопожатия, поскольку у собеседника практически не остается шансов установить равенство. Подобное рукопожатие характерно для властных, стремящихся к доминированию людей, которые всегда инициируют рукопожатие и располагают свою руку ладонью вниз, вынуждая собеседника занять подчиненное положение.

Толчок ладонью вниз

Если вы чувствуете, что человек пожимает вам руку подобным образом, у вас есть несколько вариантов поведения.

1. Прием «шаг направо»

Если вас вынуждают занять подчиненное положение в процессе рукопожатия (а многие мужчины именно так и поступают), перевести руку собеседника в равноправное положение довольно трудно. Кроме того, подобные действия оказываются слишком очевидными.

Затем сделайте шаг вперед правой ногой, тем самым вторгаясь в личное пространство собеседника. И наконец, в завершение маневра приставьте левую ногу к правой (см. рисунок ) и пожмите руку собеседника. Такой прием позволит вам выпрямить рукопожатие или даже перевести руку партнера в подчиненное положение. Вторгшись в личное пространство собеседника, вы сможете взять контроль над ситуацией.

Проанализируйте собственное рукопожатие. Выясните, какой ногой вы делаете шаг, протягивая руку собеседнику.

Доминирующий собеседник стремится получить контроль

Шаг вперед левой ногой

Сделайте шаг вперед правой ногой и поверните руку собеседника ладонью вверх

Большинство людей шагают правой ногой, при этом теряя преимущество при доминирующем рукопожатии, поскольку им некуда двигаться и это позволяет собеседнику взять контроль над ситуацией. Потренируйтесь шагать левой ногой, и вам сразу же станет легко справляться с теми, кто попытается установить над вами контроль с помощью рукопожатия.

2. Прием «ладонь сверху»

Если собеседник пытается перевести вашу руку в положение ладонью вверх, не сопротивляйтесь, но затем накройте его правую руку своей левой. Таким образом, получится, что вы пожимаете его руку двумя руками сразу. В таком положении вам будет легко перевести руку собеседника в равноправное рукопожатие.

Рукопожатие двумя руками

Подобный прием позволит вам взять контроль над ситуацией и упростит дальнейшее общение. Кроме того, рукопожатие двумя руками очень удобно для женщин. Если вы чувствуете, что собеседник намеренно стремится вас запугать и делает это постоянно, возьмите его руку сверху, а затем пожмите ее (см. рисунок). Это может буквально сразить вашего собеседника, поэтому мы не советуем прибегать к такому приему часто. Рассматривайте его как своеобразную «скорую помощь», последний выход.

Последний выход

Холодное, липкое рукопожатие

Никому не нравится холодное, липкое рукопожатие при котором создается впечатление, что вы взяли в руки дохлую рыбу. Из-за напряжения при встрече с незнакомыми людьми кровь отливает от поверхностного слоя кожи и приливает к мышцам рук и ног. Это естественная подготовка к реакции «дерись или беги». В результат температура рук понижается, усиливается потоотделение, руки становятся холодными и липкими, напоминая остывшую сосиску или дохлую рыбу. Советуем вам всегда иметь в кармане или в сумочке носовой платок, что - бы иметь возможность перед встречей с важным для вас человеком быстро промокнуть ладони и не произвести плохого впечатления. Перед встречей с незнакомым человеком можно также представить, что вы держите ладони перед горящим камином. Такая визуализация обычно поднимает температуру ладоней на 3--4 градуса.