Sadece doğum sırasında. Doğum nasıl gerçekleşir? Doğum sırasında ve sonrasında beslenme

Doğumun nasıl gerçekleştiği sorusu kesinlikle herkesi ilgilendiriyor: hamile kadınlar, anne olmayı planlayan kadınlar ve hatta henüz çocuk istemeyen kadınlar ve bu soru erkekler için de ilginç. Ve bunların hepsi doğumun sadece bir doğum mucizesi değil, aynı zamanda büyük bir iş olduğu için. Doğumun nasıl gerçekleştiğini, kasılmalar sırasında neler yapılması gerektiğini, nelerden korkmanız ya da korkmamanız gerektiğini sizlere anlatmaya çalışacağız. Sonuçta bir kadının doğum sırasında başına ne geleceğini bilmek işini çok daha kolaylaştırabilir; sürprizler veya anlaşılmaz durumlar olmayacaktır.

Doğum nedir

Doğum sürecinin, bebeğin annenin üreme sistemi yoluyla rahimden ayrılması süreci olduğu gerçeğiyle başlamaya değer. Kasılmalar bu süreçte en önemli rollerden birini oynar. Bunlar, önce rahim ağzını açan ve daha sonra bebeğin pelvik kemikler, yumuşak dokular, perine ve dış cinsel organlardan oluşan halkanın oluşturduğu zorlu yolu aşmasına yardımcı olan ana itici güçtür.

Rahim nedir? Aslında rahim sıradan bir kastır, sadece kendine özgü bir özelliği vardır - içi boştur. Bu, çocuğun içine sığdığı bir durumdur. Diğer kaslar gibi rahim de kasılma yeteneğine sahiptir. Ancak diğer kaslardan farklı olarak rahim kasılmaları, doğum yapan kadının iradesine bağlı olmaksızın gerçekleşir; onları ne zayıflatabilir ne de güçlendirebilir. Peki bu süreç gerçekte nasıl gerçekleşiyor?

Öncelikle hamilelik ilerledikçe veya daha doğrusu sonuna doğru fetüsün zaten büyük olmasından dolayı ortaya çıkan gerginlik nedeniyle rahim kendi kendine açılmaya başlar. Rahim ağzı etkilenir, bu nedenle hamileliğin sonunda genellikle 1-3 cm kadar genişler.

İkincisi, hormonları hatırlamaya değer. Hamileliğin sonlarına doğru hipofiz bezi, aslında rahim kasılmalarına neden olan ve devamını sağlayan oksitosin hormonunu salgılamaya başlar. Sentetik analogu doğum hastanelerinde ve doğum sırasında, uterusun daha yoğun kasılmalarına neden olmak için doğumu zayıf veya yetersiz olan kadınlara uygulanır.

Bu iki faktör kendi kendine yeterli değildir, yani bunlardan birinin varlığı tek başına doğumun başlamasına neden olamaz. Ancak bir kerelik “yardımları” gerçekleştiğinde doğum süreci başlar. Doğumun normal seyri için uterusun düzenli ve güçlü kasılmaları gereklidir; aksi takdirde doktorlar bu süreci mutlaka düzeltecektir.

Çalışma dönemleri

Doğum, her kadın için tamamen farklı sürelere sahip olan ardışık üç zorunlu dönemden oluşur.

1. Kasılmalar nedeniyle rahim ağzının genişlemesi. Bu dönem en uzun ve çoğu zaman en acı verici olanıdır.
2. Fetüsün dışarı atılması. Bu tam da doğum mucizesi, bir bebeğin doğuşu.
3. Plasentanın doğuşu, çocuk yeri.

İlk doğumda normal süreleri ortalama 8-18 saattir. Tekrarlanan doğumlarda uzunlukları genellikle çok daha kısadır - ortalama 5-6 saat. Bu, rahim ağzı ve genital yarıkların zaten açılmış olması, dolayısıyla gerekli elastikiyeti kazanmış olmaları, dolayısıyla bu sürecin ilk sefere göre daha hızlı ilerlemesi ile açıklanabilir.

Ancak emek süresinin hem süreci hızlandırabilecek hem de yavaşlatabilecek birçok farklı faktörden etkilendiğini açıklığa kavuşturmak için acele ediyoruz.

Doğum süresini etkileyen faktörler:

• Çocuğun vücut ağırlığı. İstatistiklere göre bebeğin ağırlığı ne kadar fazlaysa doğum o kadar uzun sürüyor. İri bir bebeğin yolunu aşması daha zordur;
• Fetal sunum. Makat gelişinde doğum, normal makat doğuma göre daha uzun sürer;
• Kasılmalar. Kasılmaların farklı yoğunluğu ve sıklığı, hem bir bütün olarak emeğin gidişatını hem de uzunluğunu doğrudan etkiler.

Doğumun başladığını gösteren herhangi bir belirti ortaya çıktığında (bu amniyotik sıvının yırtılması veya düzenli kasılmalar olabilir) kadın doğumhaneye nakledilir. Orada ebe, doğum yapan kadının kan basıncını ve vücut ısısını, küçük leğen kemiğinin boyutunu ölçer ve bazı hijyen prosedürleri uygulanır - kasık bölgesindeki fazla kılların tıraş edilmesi, temizleyici lavman. Bazı doğum hastanelerinde lavman yapılmaz, ancak genel uygulama bağırsakların temizlenmesinin çocuğun doğum alanını artırmaya yardımcı olması ve dolayısıyla doğmasının daha kolay olmasıdır. Bütün bunlardan sonra kadın doğum ünitesine gönderilir, bu andan çocuğun doğumuna kadar ona doğum yapan kadın denir.

Bu dönemin üç aşaması vardır:

1. Gizli aşama. Bu aşama, düzenli kasılmaların başladığı andan rahim ağzının yaklaşık 3-4 cm açılmasına kadar başlar. Bu aşamanın süresi ilk doğumda 6,4 saat, sonraki doğumlarda ise 4,8 saattir. Servikal dilatasyon hızı saatte yaklaşık 0,35 cm'dir.
2. Aktif faz. Bu aşama, rahim ağzının 3-4 cm'den 8 cm'ye çok daha aktif bir şekilde genişlemesi ile karakterize edilir, artık rahim ağzı ilk doğumda saatte yaklaşık 1,5 - 2 cm, tekrarlanan doğumlarda saatte 2-2,5 cm hızla açılır. doğumlar.
3. Yavaşlama aşaması. Son aşamada açılma biraz daha yavaş, 8 ila 10 cm arasında, saatte yaklaşık 1-1,5 cm hızla gerçekleşir.

Bu doğum dönemi, hastaneye gitme zamanının geldiğinin sinyalini veren güçlü kasılmaların ortaya çıkmasıyla başlar.

Birçok kadın "yanlış kasılmalar" olarak adlandırılan sorunla karşı karşıyadır. Peki "yanlış" veya "alıştırma" kasılmalarını gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirsiniz?

Yanlış, eğitim kasılmaları aşağıdaki parametrelerle karakterize edilir:

• Düzensizlik;
• Vücut pozisyonunuzu değiştirdiğinizde, sıcak bir duş aldığınızda veya antispazmodik aldığınızda kasılma “kaybolur”;
• Kasılmaların sıklığı azalmaz;
• Kasılmalar arasındaki süre kısalmaz.

Rahim kasılmaları yukarıdan aşağıya, yani rahim tabanından rahim ağzına doğru yönlendirilir. Her kasılmada rahim duvarı rahim ağzını yukarı doğru çekiyormuş gibi görünür. Bu kasılmalar sonucunda rahim ağzı açılır. Hamilelik sırasında rahim ağzının yumuşaması da açılmasını kolaylaştırır. Bebeğin rahimden çıkabilmesi için rahim ağzının genişlemesi gereklidir. Tamamen açık bir boyun 10-12 cm çapa karşılık gelir.

Kasılmalar yoluyla rahim sadece rahim ağzına değil aynı zamanda fetusa da etki ederek onu yavaş yavaş ileri doğru iter. Bu eylemler aynı anda gerçekleşir. Rahim ağzı tamamen açıldığında zarlar genellikle yırtılır. Ve bundan sonra fetüs rahimden ayrılabilecektir. Ancak balon patlamazsa doktor veya ebe yapay olarak balonun bütünlüğünü bozabilir.

Her kasılma sırasında uterusun hacmi azalır, gücü amniyotik sıvıya iletilen intrauterin basınç artar. Bunun sonucunda amniyotik kese rahim ağzı kanalına sıkışarak rahim ağzının düzleşmesine ve genişlemesine yardımcı olur. Maksimum gerginlikte kasılma yüksekliğinde tamamen dilate edildiğinde, amniyotik kese yırtılır ve amniyotik sıvı dışarı akar - amniyotik sıvının bu şekilde dışarı akmasına zamanında denir. Rahim ağzı tam olarak açılmadığında sular dışarı akıyorsa erken akıntı denir. Kasılmaların başlangıcından önce su dökülürse, bu tür bir dökülmeye erken (doğum öncesi) denir. Bazen bir bebek “gömlekli” olarak doğar. Bu, amniyotik kesenin yırtılmadığı anlamına gelir. Bu tür çocuklara şanslı denir, çünkü böyle bir durumda bebeğin hayatı için tehlike oluşturan akut oksijen açlığı (asfiksi) tehlikesi vardır.

Dolu bir mesanenin uterusun doğum eylemi üzerinde zayıflatıcı etkisi vardır ve doğumun normal seyrini engeller, bu nedenle her 2-3 saatte bir tuvalete gitmeniz gerekir.

Bu sürenin ne kadar süreceğini kesin olarak söylemek mümkün değildir ancak doğum sürecinde en uzun olanıdır ve toplam sürenin %90'ını alır. Yani ilk hamilelikte servikal dilatasyon yaklaşık 7-8 saat sürer ve sonraki doğumlarda 4-5 saat sürer.

Rahim ağzı genişlemesi döneminde ebe veya doktor rahim kasılmalarının yoğunluğunu, rahim ağzı genişlemesinin doğasını, bebeğin başının pelvik tünelde ilerleme derecesini ve bebeğin durumunu gözlemleyecektir. Rahminiz tamamen genişlediğinde, doğumun bir sonraki aşamasının başlayacağı ve bebeğinizin doğacağı doğum odasına götürüleceksiniz. Bu zamana kadar, yani doğumun doruğunda, kasılmalar her 5-7 dakikada bir tekrarlanır ve 40-60 saniye sürer.

Kasılmalar istemsiz olarak meydana gelse de zayıflatılamaz veya ritmi değiştirilemez ancak bu pasif kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu aşamada odanın içinde dolaşabilir, oturabilir veya ayakta durabilirsiniz. Ayakta dururken veya yürürken kasılmalar daha az ağrılı olur, bel ağrısı azalır ve bebek leğen kemiğinin boyutuna uyum sağlar.

Ne kadar sakin ve rahat olursanız doğum o kadar hızlı gerçekleşir. Bu nedenle doğumun ilk aşamasında iki görevle karşı karşıya kalırsınız: Doğru nefes almak ve mümkün olduğunca rahatlamak.

Kasılma sırasında neden doğru nefes almalı?

Kasılmalar sırasında rahim sert ve yoğun bir iş yapar, kaslar oksijeni emer. Vücudumuz, oksijen eksikliğinin acıya neden olacağı şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle uterusun sürekli olarak oksijene doyurulması ve bebeğe oksijen sağlaması gerekir. Bu da ancak derin ve tam nefes almayla mümkündür.

Doğumun ikinci evresinde doğru nefes almak, diyaframın rahim üzerine baskı yapmasını sağlar, bu da ıkınmayı etkili hale getirir ve bebeğin annenin doğum kanalına zarar vermeden yumuşak bir şekilde doğmasına yardımcı olur.

Gevşeme kaslardaki gerginliğin serbest kalmasına neden olur ve zayıflayan kaslarda daha az oksijen tüketilir, yani hem rahim hem de çocuk depolanan oksijeni kullanır.

Ayrıca genel gerginliğiniz, rahim ağzınızın genişleme sırasında daha fazla kasılmasına neden olur ve bu da daha fazla ağrıya neden olur. Bu nedenle, doğumun ilk aşamasında, tamamen rahatlamak için çabalamanız ve herhangi bir girişimde bulunmamanız gerekir: artık emeği yoğunlaştıramayacaksınız, yalnızca acı verici hale getireceksiniz. Dövüş sırasında olup bitenlerin üstesinden gelmeye veya bir şekilde kendinizi uzaklaştırmaya çalışmayın, olup biteni tamamen kabul edin, açın ve teslim olun. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak ağrı oluştuğunda rahatlayın, acıyı doğal bir his olarak algılayın.

Kasılma sırasında nasıl nefes alınır:

• Dövüş yaklaşıyor. Bu anda kadın rahimde artan bir gerginlik hissetmeye başlar.
  Tam nefes alıp vererek derin nefes almanız gerekir.
• Mücadele başladı. Şu anda kadın giderek artan bir acı hissediyor.
  Hızlı ve ritmik bir şekilde nefes alıp vermeye başlayın. Burnunuzdan nefes alın, ağzınızdan nefes verin.
• Kavga biter. Kadın kasılmanın zirvesini ve düşüşünü hissetti.
  Daha derin nefes almaya başlayın, yavaş yavaş sakinleşin. Kasılmalar arasında gözleriniz kapalı dinlenmenizi öneririz; hatta uykuya dalabilirsiniz. Enerjinizi en önemli olaya, doğumun bir sonraki aşamasına saklamanız gerekiyor.

Doğum sırasında kasılmaların acısı her zaman yavaş yavaş artar, bu nedenle onlara alışmak ve uyum sağlamak için zaman vardır ve kasılmalar arasında dinlenme zamanı vardır. Üstelik doğum sonsuza kadar sürmüyor, bu da demek oluyor ki bu acı da sonsuza kadar sürmeyecek. Doğum odasındaki bu banal düşünce size çok gerçek bir destek sağlayabilir. Her kasılmanın bebeğin ilerlemesine yardımcı olduğunu ve sonuçta doğumuna yol açtığını unutmayın.

Servikal dilatasyon sırasında hangi pozisyonu seçmek en iyisidir? Sizin için en uygun ve konforlu olanı. Bazı kadınlar kasılmalar sırasında yürümeyi ve sırtlarına masaj yapmayı tercih ederken, diğerleri uzanmayı tercih ediyor; bazı doğum hastanelerinde kadınların fitball kullanmasına izin veriliyor. Deneyin ve kesinlikle “kendi” pozunuzu bulacaksınız.

Doğum sırasında bir kadının kendi içine daldığı fark edildi. Sosyal konumunu unutur ve kendi üzerindeki kontrolünü kaybeder. Ancak bu durumda kadın çaresiz ve kaybolmuş olmaktan çok uzaktır, aksine acelesiz davranır, kendisine en uygun pozisyonu kendiliğinden bulur ve bu da doğum fizyolojisini belirler.

Doğumun ilk aşamalarındaki çoğu kadın içgüdüsel olarak eğilir, bir şeye tutunur, diz çöker veya çömelir. Bu pozlar özellikle sırtın alt kısmındaki ağrıyı azaltmada çok etkilidir ve aynı zamanda dış tahriş edici unsurları göz ardı etmenize de olanak tanır. Dışarıdan dua eden bir pozu andırıyorlar ve muhtemelen bir şekilde diğer bilinç durumlarına geçmeye yardımcı oluyorlar.

Rahim ağzınız genişledikçe ve bebeğinizin başı doğum kanalında hareket ettikçe, bebeğinize yardım etme ve onu itme dürtüsünün yanı sıra ıkınma dürtüsünü de hissedebilirsiniz. Ancak bu bir ebe tavsiyesi olmadan yapılmamalıdır, çünkü rahim ağzı tamamen genişleyene kadar itmek yalnızca sürece müdahale edecek ve dolayısıyla doğum süresini artıracaktır. Ek olarak, gereksiz erken girişimlerde enerji israf etmemeniz, tüm kas çabalarınızın sizden gerekli olacağı doğumun ikinci aşamasına kadar bunları saklamanız sizin için daha iyidir. Bu nedenle vücudunuza rahat bir pozisyon vererek rahatlamaya çalışın.

İlk aşamada doğumun normal seyri için belirleyici faktörler sıcaklık, huzur, serbest pozisyon seçimi, rahatlama ve ebenin yardımıdır.

Doğum nasıl gerçekleşir - İlk adet dönemi: resimlerde rahim ağzı genişlemesi

Bu resimde rahim ağzının genişleme başlamadan önceki halini görüyoruz:

Ve bu noktada rahim ağzı neredeyse tamamen genişlemiştir:

Doğum nasıl gerçekleşir - Doğumun ikinci aşaması: çocuğun doğumu

Bu dönemde öyle bir an gelir ki siz ve aileniz 9 aydır tedirginlik ve sabırsızlıkla beklersiniz. Doğumun ikinci aşamasında bebek doğar. Bu süre ortalama 20-30 dakika kadar sürer. ilk doğumda ve daha sonraki doğumlarda daha da az.

Rahim ağzı tamamen açıldıktan sonra, şimdiye kadar doğumda oldukça pasif bir katılımcı olan kadın, dedikleri gibi "oyuna giriyor". Fetüsün doğum kanalından geçip doğmasına yardımcı olmak onun için çok çaba gerektirecektir.

Bu aşamayı diğerlerinden ayıran şey, güçlü bir dışkılama isteğidir; bazıları inanılmaz derecede yorgun hissedebilirken, doğum yapan diğer kadınlar aniden "ikinci bir rüzgar" yaşayabilir. Doğumun ikinci aşaması, ilk kez anne olmayanlar için 50 dakikaya kadar, “yeni başlayanlar” için ise 2,5 saate kadar sürebilir. Süresi birçok faktöre bağlıdır: doğumun yoğunluğu, annenin girişimlerinin gücü, fetüsün ve annenin pelvisinin büyüklüğü ve başın annenin pelvisine göre konumu.

Bu aşamadaki kasılmalar öncekilerden çok farklıdır çünkü bu aşamada göğüs, karın ve rahim kaslarında aktif bir kasılma vardır. Kasılma sırasında birkaç kez dışkılama dürtüsü hissedilir ve onlar sayesinde çocuk "çıkışa doğru" hareket eder. Artık doğumun her aşamasında olduğu gibi ebe ve doktorun talimatlarına uymak çok önemlidir.

Çıkarma, bebeğin kafasının doğum kanalından çıkmasıyla sona erer. Bu anda perine bölgesinde ağrı ve “yanma hissi” ortaya çıkabilir. Sonra tüm vücut oldukça hızlı bir şekilde doğar. Bu yüzden sabırlı olun ve doktorunuza güvenin.

Hamileliğin sonunda fetüs "ışığa çıkma" pozisyonunu alır - dikey sefalik sunum

Fetal sunum türleri:
Sunum kısmı bebeğin pelvik bölgeye ilk giren kısmıdır.

• Oksipital.
  En yaygın olanı, vakaların yaklaşık %95'idir. Bu durumda baş pelvik bölgeye biraz bükülmüş olarak girer, çene göğse doğru bastırılır, başın arkası öne doğru çevrilir;
• Yüz
  Kafa geriye doğru atılır. Bu durumda doğum zor olabilir, sezaryen belirtilir;
• Ön sunum.
  Yüz ve oksipital sunum arasındaki ara pozisyon. Baş pelvise sığmayacak şekilde döndürülür, çapı çok büyüktür, bu nedenle doğal doğum imkansızdır ve sezaryen gereklidir;
• Enine sunum(veya omuz sunumu).
  Meyve sırtı yatay olarak yukarı veya aşağı doğru konumlandırılır. Sezaryen de gereklidir.
• Gluteal(makat) sunumu.
  Fetüs kalçaları aşağıda olacak şekilde konumlandırılır ve baş rahmin derinliklerinde bulunur. Makat gelişi durumunda doktor maksimum önlemi alacak ve pelvisin boyutunu dikkatlice belirleyecektir. Doğum yapacağınız doğum hastanesinin bu tür durumlar için gerekli donanıma sahip olup olmadığını önceden öğrenmeniz gerekir.

Resimlerle fetal sunum

Baş sunumu

Makat sunumu

Makat sunum seçenekleri:

Enine sunum

Bir kadın için doğumun ikinci aşaması nasıl başlar? Büyük bir itme arzusu var. Buna itme denir. Kadında da karşı konulmaz bir oturma isteği vardır, birine ya da bir şeye tutunma ihtiyacı vardır. Bir kadının eşinin koltuk altı desteğiyle doğum yaptığı pozisyon çok etkilidir: Minimum kas eforuyla yer çekimi maksimum düzeyde kullanılır - bu pozisyondaki kaslar mümkün olduğu kadar gevşer.

Ancak bir kadın hangi pozisyonu seçerse seçsin, şu anda onun için başkalarından anlayış daha az önemli değil. Deneyimli ve duyarlı asistanlar, bir kadına sıcaklık ve neşe hissettirebilir. Ebe doğum sırasında yalnızca basit sözcükler kullanır, ancak bu, doğum yapan kadının faaliyetini desteklemenin gerekli olduğu bazı durumlarda onun kararlılığını dışlamaz.

Bu dönemde kasılmalar, karın duvarı ve diyafram kaslarının itme - kasılmaları ile birleştirilir. İtme ve kasılmalar arasındaki temel fark, bunların gönüllü kasılmalar olması, yani sizin iradenize bağlı olmasıdır: onları geciktirebilir veya yoğunlaştırabilirsiniz.

Çocuğun doğabilmesi için çeşitli engelleri aşarak doğum kanalından geçmesi gerekir. Doğum sırasında bebeğin pelvise girmesi, geçmesi ve çıkması gerekir. Ve karşılaşılan tüm engelleri aşabilmek için tünelin şekil ve boyutlarına uyum sağlaması gerekiyor. Bebeğin kafasının pelvik boşluğa girişi (özellikle ilk çocuğun doğumunda) hamileliğin sonunda meydana gelebilir ve anne adayı ağrı ve fetüsün aşağı indiği hissine kapılabilir. Çocuk üst deliğe girerken başını sağa veya sola çevirir - bu onun ilk engeli aşmasını kolaylaştırır. Daha sonra çocuk farklı bir şekilde dönerek pelvik bölgeye doğru alçalır. Çıkışın üstesinden gelen çocuk, yeni bir engelle karşılaşır - bir süre başını dinlendireceği perine kasları. Başın baskısı altında perine ve vajina yavaş yavaş genişler ve çocuğun doğumu başlar.

Doğum sırasında bebeğin başının geçişi, fetüsün en büyük kısmı olduğundan çok önemlidir. Eğer kafa engeli aşmışsa vücut da zorluk çekmeden geçecektir.

Bazı durumlar bebeğin doğum kanalından geçmesini kolaylaştırabilir:

• pelvik kemikler, hamileliğin sonunda hafifçe gevşeyen ve pelvisin birkaç milimetre genişlemesine neden olan eklemlerle birbirine bağlanır;
• Bebeğin kafatasının kemikleri doğumdan yalnızca birkaç ay sonra nihayet kaynaşacaktır. Bu nedenle kafatası şekillendirilebilir ve dar bir geçitte şekil değiştirebilir;
• perine ve vajinanın yumuşak dokularının esnekliği fetüsün doğum kanalından geçişini kolaylaştırır.

Doğumun ikinci evresinde kasılmalar daha sık ve uzun süreli olur. Bebeğin başının perine bölgesine yaptığı baskı ıkınma isteğine neden olur. İkna ederken deneyimli bir ebenin tavsiyelerine kulak verin. Rahmin bebeği ileri itmesine yardımcı olarak doğum sürecine aktif olarak katılmalısınız.

Doğumun ikinci evresindeki kasılmalar sırasında ne yapılmalı?

1. Dövüş yaklaşıyor.
   Doğum yapacağınız pozisyonu alın, perinenizi gevşetin ve derin nefes alın.
2. Dövüşün başlangıcı.
   Burnunuzdan derin nefes alın, bu diyaframı mümkün olduğu kadar indirecek ve bu da uterusun fetüs üzerindeki basıncını artıracaktır. Nefes almayı bitirdikten sonra nefesinizi tutun ve ardından fetüse mümkün olduğunca sert bir şekilde baskı yapmak ve onu ileri itmek için karın bölgesinden başlayarak karın kaslarınızı sıkın. Kasılmanın tamamı boyunca nefesinizi tutamazsanız, ağzınızdan nefes verin (ancak keskin değil), tekrar nefes alın ve nefesinizi tutun. Perineyi rahat bırakarak kasılma bitene kadar itmeye devam edin. Bir basışta üç kez basmanız gerekir.
3. Kavga bitti.
   Derin nefes alın, derin nefes alın ve nefes verin.

Kasılmalar arasında zorlamayın, gücünüzü ve nefesinizi geri kazanın. Doktorunuz veya ebeniz ne zaman ıkınmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Her kasılmada bebeğin kafası gittikçe daha büyük görünür ve belirli bir noktada sizden ıkınmamanız, hızlı ve sığ nefes almanız istenecektir, çünkü fazladan bir itme artık bebeğin kafasını keskin bir şekilde dışarı itebilir ve kafatasının yırtılmasına neden olabilir. perine. Baş genital yarıktan çıktıktan sonra ebe bebeğin omuzlarını tek tek serbest bırakır ve vücudun geri kalanı zorlanmadan dışarı çıkar.

Yeni doğmuş bir çocuk, havanın ciğerlerine ilk kez hücum etmesi ve onları keskin bir şekilde genişletmesi nedeniyle muhtemelen acı içinde bir çığlık atar. Bebeğiniz ilk kez nefes alıyor. Burun delikleri genişliyor, yüzü kırışıyor, göğsü yükseliyor ve ağzı hafifçe açılıyor. Çok uzun zaman önce, doğumda bir çocuğun ağlamasının olmaması endişe kaynağıydı: Ağlamanın çocuğun yaşayabilirliğine işaret ettiğine inanılıyordu ve sağlık personeli bu ağlamaya neden olmak için her şeyi yapıyordu. Ama aslında ilk ağlamanın çocuğun sağlığıyla hiçbir ilgisi yoktur. Bu durumda bebeğin ten renginin ilk nefesten sonra pembeye dönmesi önemlidir. Bu nedenle bebeğiniz doğumda ağlamazsa endişelenmeyin veya endişelenmeyin.

Doğum nasıl gerçekleşir - Doğumun ikinci aşaması: resimlerle bir çocuğun doğumu

Rahim ağzı tamamen genişlemiştir ve doğum yapan kadının kasılmalarının ve çabalarının etkisi altında baş belirir:

Kafa neredeyse tamamen dışarıda:

Serbest bırakıldıktan sonra vücudun geri kalanı sorunsuz ve zahmetsizce ortaya çıkar:

Bir bebek doğumdan hemen sonra nasıl hisseder?

Pek çok psikoloğa göre bir çocuğun ilk ağlaması, doğduğunda yaşadığı dehşet çığlığıdır.

Çocuk için annesinin karnındaki hayat cennetti: Herhangi bir rahatsızlık yaşamadı - her zaman sıcaktı, sakindi, rahattı, tatmin ediciydi, tüm ihtiyaçları kendiliğinden karşılanıyordu, herhangi bir çaba sarf etmesine gerek yoktu. Ancak aniden her şey değişir: biraz sıkışık, havasız ve aç hale gelir. Durumla başa çıkabilmek için çocuk, sonunun nasıl olacağını bilmeden bir yolculuğa çıkar. Rahat ve mükemmel bir dünyanın çocuğu, bu tehlikeli yolun tüm zorluklarının ardından kendini her şeyi kendisinin yapmak zorunda olduğu soğuk ve kayıtsız bir dünyada bulur. Bu tür izlenimler kolaylıkla gerçek hayattaki bir felaketle karşılaştırılabilir. Bu yüzden psikologlar doğumu “doğum travması” olarak adlandırıyor. Çocuğun doğum sırasında yaşadığı dehşet, henüz oluşmadığı için bilincinde kalmaz. Ama çevresinde olup biten her şeyi tüm varlığıyla - bedeni ve ruhuyla - deneyimliyor.

Dünyaya geliş doğal bir süreçtir ve insan buna dayanabilecek donanıma sahiptir. Nasıl ki fizyolojik açıdan sağlıklı bir çocuk, fiziksel sağlığı zarar görmeden doğabiliyorsa, doğumun getirdiği psikolojik travmayı da ruh sağlığına zarar vermeden atlatabilmektedir.

Doğumun yarattığı büyük şokla karşılaştırıldığında bazı tıbbi zorluklar çocuk tarafından oldukça kolay yaşanır. Bu nedenle zor bir doğumun fizyolojik sonuçları uygun bakımla telafi edilir. Bir annenin, bebeği dünyaya geldiğinde yaşadığı duyguyu tarif etmek neredeyse imkansızdır. Muhtemelen bu, birkaç duygu ve duyumun aynı anda eşzamanlı deneyimidir: gururun tatmini ve ani yorgunluk. Doğum yaptığınız doğum hastanesinde bebeğin hemen göğsünüze yerleştirilmesi harikadır. O zaman çocukla bir bağ hissedeceksiniz, onun varlığının gerçekliğinin farkına varacaksınız.

Doğumdan sonraki ilk saat anne ve yenidoğanın hayatındaki önemli anlardan biridir. Bu an, çocuğun annesiyle ve onun aracılığıyla diğer insanlarla nasıl ilişki kuracağı konusunda belirleyici olabilir.

Bebeğinizin doğumundan sonra bir süre, yapılan zorlu çalışmaya ara verebilir ve doğumun son aşaması olan plasentanın doğuşuna hazırlanabilirsiniz.

Anne ve çocuk hâlâ göbek bağıyla birbirine bağlıdır ve annenin doğru davranışı bu bağı zengin ve mükemmel kılar, o andan itibaren aralarında bir diyalog başlar. Bu, anne ve çocuk arasındaki ilk buluşma, birbirini tanımadır, bu yüzden bunu kaçırmamaya çalışın.

Anne ve bebeğin sürekli ten tene teması (bebek anne karnında yatarken), plasentanın kendiliğinden atılması için kasılmaları tetiklemek için gerekli olan kadın hormonal salgısını uyarır. Bu noktada ne kadar az acele edilirse, sonraki kanama riski de o kadar az olur. Bu anı, bebeğinizi ilk kez memeye koymak ve mükemmel bir bağışıklık savunması olan kolostrumu ağzına sıkmak için kullanın.

Bu sırada doktor göbek bağını bağlar ve keser. Göbek kordonunda sinir bulunmadığından bu işlem kesinlikle ağrısızdır. Sağlıklı bir çocukta doğum anında göbek kordonunun genişliği 1,5 - 2 cm, uzunluğu ise yaklaşık 55 cm'dir. Bu andan itibaren bebeğinizin yeni bağımsız yaşamı başlar: Bebek bağımsız kan dolaşımı kurar ve İlk bağımsız nefesle oksijen vücuda akmaya başlar. Dolayısıyla doğum sonrasında düzleşip solgunlaşan göbek bağının işlevini yerine getirdiğini varsayabiliriz. Kalan kök bir hafta içinde düşecek ve yerinde birkaç gün içinde iyileşecek bir yara oluşacaktır. Bir iki hafta sonra sıkılaşarak hepimizin “göbek deliği” dediğimiz kıvrımı oluşturacak.

Doğumdan sonra bebeğin ilk muayenesi ebe veya doktor tarafından yapılır. Doğum sırasında mukus yutmuş olabileceği için solunum yolları temizlendi ve kaplandığı cilt de mukustan temizlendi. Daha sonra yıkanır, tartılır ve ölçülür. Çocuğun eline karıştırılmaması için soyadının yazılı olduğu bir bileklik takılır. Doktor ayrıca çocuğun ten rengine, nabzına, nefes almasına, burun açıklığına, yemek borusuna, anüsüne ve çocuğun genel hareketliliğine de dikkat eder.

İlerleyen günlerde yenidoğanın koşulsuz refleksleri olan otomatik yürüme refleksi, kavrama ve emme reflekslerinin nörolojik muayenesini de içeren daha kapsamlı ve detaylı bir muayene yapılır. Bu reflekslerin varlığı yenidoğanın sinir sisteminin iyi durumda olduğunu gösterir.

Doğum nasıl gerçekleşir - Doğumun üçüncü aşaması: plasentanın atılması

Bebeğiniz doğduktan sonra sizin için doğum süreci bitmemiştir. Birkaç dakika sonra tekrar rahim kasılmalarını hissedeceksiniz, ancak öncekinden daha az güçlü. Bu kasılmalar sonucunda plasenta rahimden ayrılarak dışarı çıkacaktır. Bu işleme plasentanın ayrılması denir. Bazen doğum tamamlandıktan sonra uterusun daha iyi kasılmasını sağlamak için bir enjeksiyon yapılır. Rahim kaslarının kasılması, rahmi plasentaya bağlayan ve plasentanın doğumundan sonra açık kalan damarları sıkıştırarak kanamayı önler. Plasenta ayrılmaya başladığında damarı sıkmamak için sol yanınıza yatmalısınız.

Kasılmalar, meme bezlerinin uçlarının hafifçe sıkıştırılmasıyla veya bebeğin memeye uygulanmasıyla yoğunlaştırılır, bu da rahim kasılmalarından sorumlu hormon olan oksitosin salınımını artırır. Doğum sonrası kasılmalar plasentanın rahim duvarlarından ayrılmasına neden olur, plasenta ile rahim duvarı arasındaki bağlantı bozulur ve ıkınmanın etkisiyle doğum sonrası doğar.

Plasentanın doğumundan sonra rahim güçlü bir şekilde kasılarak kanamanın durmasına neden olur.

Plasentanın doğumundan sonra kadına zaten lohusalık denir.

Plasentanın doğumundan sonra doktor tarafından dikkatlice incelenir, ardından küçük bir ameliyathanede doğum kanalı incelenir ve yırtık tespit edilirse dikiş atılır.

Doğumdan sonraki ilk iki saat boyunca kadın, nöbetçi doktorun yakın gözetimi altında doğumhanede kalır, daha sonra her iki tarafta da herhangi bir endişe ve patoloji bulunmadığı takdirde kendisi ve yenidoğan doğum sonrası koğuşuna nakledilir.

Doğum sadece fiziksel bir sınav değil aynı zamanda güçlü bir duygusal şoktur. Bu nedenle “nedir” kelimelerini anlatmak imkansızdır. Kelimenin tam anlamıyla her şey emeğin gidişatını etkiler. Ve bunların nasıl olacağı pek çok faktöre bağlıdır: ağrı eşiğinin derecesi, fiziksel ve psikolojik hazırlık ve hatta bu çocuğa sahip olma arzunuz. İnkar edilemeyecek tek şey, doğum öncesi özel kurslara katılan kadınların, daha az acı verici olmasa da, daha sakin ve kendinden emin bir şekilde doğum yapmalarıdır.

Patolojik doğumlar nasıl gerçekleşir?

Patolojik, senaryosu klasik doğumların seyrinden farklı olan doğumlardır. Patolojik doğum, anne ve çocuğun sağlığı ve hatta yaşamı için bir tehdit oluşturur.

Patolojik doğum aşağıdaki nedenlerden dolayı meydana gelir:

• Doğum yapan bir kadının dar pelvisi;
• Büyük meyve;
• Zayıf doğum (uterus kasılma anomalisi);
• Fetal başın ekstansör sunumu;
• Fetal başın asenklitik yerleştirilmesi (bu durumda parietal kemiklerden biri diğerinden daha aşağıdadır (başın ekstra eksenel yerleştirilmesi);
• Makat sunumu;
• Ön omuzun simfiz pubisin arkasında gecikmesi;
• Yanlış pozisyon;
• Çoklu hamilelik;
• Göbek kordonu sarkması;
• Rahimde yara izi.

En yaygın patolojiler için doğumun gidişatına ilişkin seçenekleri düşünelim.

Patolojik doğum nasıl gerçekleşir - Büyük fetüs

Ağırlığı 4000 g'ı aşan bir meyve büyük, 5000 g'ın üzerindeki bir meyve ise dev olarak kabul edilir. Hem büyük hem de devasa meyveler orantılı olarak gelişir, "klasik" olanlardan yalnızca çok daha büyük ağırlıkları ve boyutları ve buna bağlı olarak 70 cm'ye kadar uzunlukları bakımından farklılık gösterir.

Bazı kaynaklar son zamanlarda büyük meyvelerin sıklığının arttığını iddia ediyor ancak bu görüş şüphelidir. Literatüre göre büyük meyvelerin oluşumunda önemli dalgalanmalar görülmektedir. Yirminci yüzyılın ortalarında. Tüm doğumların %8,8'inde büyük fetüsler, 1:3000 doğumda ise dev fetüsler meydana geldi. Günümüzde iri meyvelerle karşılaşma sıklığı %10 civarındadır.

Neden “büyük meyve” oluyor?

Bu konuda net bir görüş bulunmamaktadır. Bu patolojinin hamileliği normalden daha uzun süren kadınlarda ortaya çıktığına dair öneriler var. Bu, adet döngüsünün geç başlaması ve uzun sürmesi ile ortaya çıkar.

Ancak aynı zamanda büyük bir fetüse sahip olabilecek bir risk grubu da vardır:

• 30 yaş üstü 2'den fazla doğum yapan kadınlar;
• Aşırı kilolu kadınlar;
• Aşırı kilo alımı olan hamile kadınlar (15 kg'dan fazla);
• Dönem sonu hamileliği olan hamile kadınlar;
• Zaten büyük bir fetüs doğurmuş kadınlar.

Büyük bir fetüsün gelişmesinin ana nedeninin annenin yetersiz beslenmesi olduğuna inanılmaktadır. Doğumdaki büyük bebeklerin çoğu, prediyabetik, obez ve birden çok kez doğum yapmış annelerden doğar. Aşama I obezite ile kadınların% 28,5'inde büyük bir fetüsün,% 32,9'unda evre II obezitenin ve% 35,5'inde evre III obezitenin teşhis edildiği bilinmektedir.

Ayrıca büyük bir fetüs, babanın veya diğer akrabaların boyu, vücut ağırlığı ile ilişkilendirilebilir.

Ultrason, büyük bir fetüsün teşhisinde en doğru yöntem olarak kabul edilir; bu, fetüsün boyutunu doğru bir şekilde belirlemenize ve tahmini vücut ağırlığını hesaplamanıza olanak tanır. Fetometrinin en önemli göstergeleri başın bipariyetal boyutu, karın çevresi, fetal femurun uzunluğu ve femur uzunluğunun karın çevresine oranıdır.

Büyük bir fetüsle hamileliğin seyri

Büyük bir fetüsün hamileliğinin seyri normal bir hamileliğin seyrinden neredeyse hiç farklı olmayabilir.

Bebek doğumun başladığını nasıl anlar?

Modern bilim, bebeğin veya daha doğrusu vücudunun doğumu kendisinin başlattığına inanmaktadır. Elbette fetüsün doğum deneyimi yoktur, ancak çoğu durumda doğum sırasında komplikasyon olmadan her şeyi doğru yapar - doğa bunu böyle ayarlamıştır. İlk kasılmalar başladığında anne adayı, aşk hormonu olarak bildiğimiz oksitosin maddesini üretir. Bebeğin yanına gelir ve onu sakinleştirir çünkü doğum aynı zamanda çocuk için büyük bir duygusal ve fiziksel strestir. Ancak doğum sırasında çocuğu bekleyen tüm şoklar onun yetenekleri dahilindedir.

Kasılmalar sırasında fetüs nasıl hisseder?

Söylenene göre çocuklar sıkı bir sarılmaya benzer bir şey hissediyorlar, acıdan çok rahatsızlık duyuyorlar. Doktorlar yetişkinlerin çitin altından geçmeye çalıştıklarında bu tür hisler yaşadıklarını öne sürüyorlar. Kasılmalar sırasında bebek plasentadan giderek daha az oksijen alır (bu normaldir) ve bu onun üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir - bir tür transa girer, hatta bazı bebekler rahim ağzı genişlerken uyuyabilir.

Doğduğunda neler duyuyor ve görüyor?

Bu konu çok az araştırılmıştır. Çocukların doğumdan önce bile annelerini ve diğer akrabalarını duydukları bilinmektedir. Bebek, anne karnında geçirdiği süre boyunca annesinin sesine alışır ve doğum gibi kendisi için zor bir anda bu sesi tanıyabilir. Doğum sırasındaki görme hakkında da somut bir şey bilinmiyor: Doktorlar, doğumdan hemen sonra çocuğun her şeyi belirsiz gördüğünü, gözlerinin önündeki resmin bulanık olduğunu söylüyor. Ancak annenin göğsünden yüzüne kadar olan mesafeyi daha net görmeye başlıyor - ve bu tesadüf değil, bebek en önemli kişisiyle ilk göz temasını bu şekilde kuruyor.

Bebek doğum kanalından geçerken nasıl nefes alır?

Rahimde akciğerler çalışmaz; sıvıyla doludur. Doğum sırasında bebek anneden yani plasenta yoluyla oksijen almaya devam eder. Ancak ciğerleri zaten ilk nefesini almaya hazırlanıyor; sıvı doğum sırasında yavaş yavaş akarak solunum organlarının genişlemesine izin veriyor. Doğumdan sonra plasenta işlevini yerine getirmeyi bırakır, basınç düşer ve akciğerlere gerekli hacimde kan akmaya başlar.

Bebek doğum sırasında nasıl hareket eder?

Doğumun başlamasından kısa bir süre önce bebek leğen kemiğinin girişine iner ve rahim kasılmaya başladığında fetüs doğum kanalında yolculuğa başlar. Bu süre zarfında, pelvisin daha dar bir bölümüne sıkışmak için başını göğsüne bastırmayı ve ardından annenin omurgasına bakacak şekilde dönmeyi başarır. Bebek annenin karnına dönük yatıyorsa, kasılmalar daha acı verici hale gelebilir, bu durumda doktorlar, fetüsün hala normal bir pozisyon alabilmesi için doğum yapan kadından etrafta yürümesini isteyebilir. Doğumdan önce bebek birkaç hareket daha yapar: boynunu düzeltir ve baş doğduğunda yana doğru döner (doktorlar genellikle bebeğin bu yarım dönüşü yapmasına yardımcı olur) ve ardından rahmin altından iterek, tamamen ortaya çıkıyor.

Bebeğiniz korkuyor mu?

Çocukların anne karnında yaşamın sona ermesinden ve rahmin artık rahat bir yuva olmaktan çıkmasından rahatsızlık duyduğuna inanılıyor. Bazı psikologlar, bu nedenle bebeğin doğum sırasında kaybetme korkusu yaşadığına ve artık annesi olmayacağından korktuğuna inanma eğilimindedir. Ama kimse kesin olarak bilmiyor. Ancak doğumun başlı başına bir çocuk için şok haline geldiği ve bu duyumların yoğunluğunun odanın ne kadar gürültülü ve aydınlık olduğuna bağlı olduğu bilinmektedir.

Bebeğiniz doğum sırasında acı çekiyor mu?

Bilim adamları, çocukların hamileliğin yaklaşık 20. haftasından itibaren doğumdan önce bile ağrı hissedebildiklerini bulmuşlardır. Ancak bebeğin doğum sürecindeki hisleri hakkında çok az şey bilinmektedir. Bilim adamları, çocuğun bu şekilde acı hissetmediğine ve bir kadına eşlik eden doğum ağrısını kesinlikle yaşamadığına inanıyor.

Bu kadar küçük bir delikten çıkmayı nasıl başarıyor?

Her şey kafatası kemiklerinin hareketliliğiyle ilgili. Bebeğin doğum kanalı boyunca hareket etmesini sağlayan, konumlarını değiştiren küçük karolardan oluşuyor gibi görünüyor. Doğal doğumdan sonra herhangi bir yenidoğanın başı biraz deforme olur, ancak birkaç gün sonra her şey normale dönecektir. Ayrıca rahat bir pozisyon bebeğin doğmasına yardımcı olur (baş pozisyonundaki çocuklardan bahsediyoruz) - mümkün olduğu kadar küçülmek için küçülmeye çalışır.

Doğum kadın bedeni için büyük bir strestir. Tüm stresli durumlarda olduğu gibi uzmanlar, doğru düşünebilmeniz için panik yapmamanızı ve sakin olmanızı öneriyor. Ancak yalnızca bu öneriler şu sorunun cevabı değildir: Doğum sırasında nasıl davranılacağı. Doğum sürecinin her aşamasında kadının vücudunda meydana gelen değişiklikler hakkında fikir sahibi olmak ve bunlardan korkmamak için sürecin mekanizmasını tüm nüanslar dahil olmak üzere incelemek gerekir.

Doğum süreci

Bireysel özellikleri ve inançları nedeniyle her kadın doğum sürecine farklı yaklaşır. Bazı insanlar bu anı saygıyla beklerken, bazıları da korku içindedir. İkinci durumda, çoğu zaman bu, hamile kadının yeni bir yaşamın ortaya çıkışı konusundaki farkındalık eksikliğinden kaynaklanır. Dolayısıyla doğum sürecinin hangi aşamalardan geçtiğini ve her birinde anne adayını neler beklediğini öğrenmek gereksiz olmayacaktır. Bu materyale önceden aşina olmanız gerekir çünkü başlangıç ​​\u200b\u200bsüreci bilginin özümsenmesine izin vermeyecek ve doğum yapan kadın olup biteni olumlu bir şekilde algılamayacaktır.

Doğumun ilk aşaması

İlk aşama, kasılmaların ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Bu en uzun süreçtir. Acı verici duyumlar yavaş yavaş artar, eşit zaman dilimlerini kaplar, giderek kısalır. Bu sırada doğum kanalı düzelir, bebek pelvik tabana iner ve hazırlanan doğum kanalından geçmeye hazırlanır.

Bu aşamada üç aşama vardır:

• latent – ​​rahim ağzının yavaş genişlemesi ile karakterize edilir. Bu dönemde ortalama 4 santimetre açılır, kasılmalar orta şiddette ağrı yapar. Her zamanki gibi su geliyor. Tıbbi bir tesise ulaşmak için hala zaman var;
• Aktif aşama rahim ağzını 8 santimetreye kadar açacak şekilde tasarlanmıştır, ağrı yoğunlaşır ve kasılmalar meydana gelir. Şu anda kadının zaten doktorların gözetimi altında olması gerekir;
• Geçici aşama, sık ağrılı kasılmalarla karakterize edilir, süreleri yaklaşık bir dakikadır ve aralık 2-3 dakikadır. Şu anda sağlık personelinin dikkati doğum yapan kadının durumuna odaklanıyor, rahim ağzı maksimum derecede genişliyor (10-12 cm)

İkinci sahne

İkinci aşamaya “itme dönemi” denir. Bebek doğmaya hazır olduğu için doğum yapan kadının doğum sandalyesine oturması istenir. Bu, doğal doğum için de geçerlidir, çünkü sezaryen sırasında kadın ameliyathaneye alınır. Bebek doğum kanalında yavaşça hareket eder ve bu süreçte ters dönebilir. Daha sonra kafası çıkışa ulaşır. Kadın iterek bebeğin bu zorlu yolu aşmasına yardımcı olur. Baş göründükten sonra doktor perineden tamamen çıkmasına yardımcı olur, ardından omuzlar ve vücut doğar. Başın doğuşu ikinci aşamanın en zor sürecidir; omuzlar ve vücut hızla ortaya çıkar. Yeni doğan bebek anne göğsüne yerleştirilir ve anne için en zorlu iş biter.

Üçüncü son aşama

Plasentanın salınması üçüncü aşamada gerçekleşir. Bu dönemde “bebek noktasının” tamamen ortaya çıkması için kadının biraz daha zorlaması gerekmektedir. Kasılmalar artık o kadar acı verici olmayacak ve sayıları çok az olacak. Bu önemli bir noktadır çünkü plasentanın rahim içinde kalması sağlık sorunlarını (kanama, iltihaplanma) tehdit etmektedir.

Doğum yapan bir anne doğum sırasında nasıl davranmalıdır?

Yalnızca aşamaların sırasını ve her birinin özelliklerini anlayarak doğum sırasında nasıl doğru davranılacağına dair bir fikir edinebilirsiniz. Her aşamanın kendi nüansları vardır, bu nedenle her birini ayrı ayrı dikkate almanız önerilir.

Kasılmalar sırasındaki davranış

Kasılmaların başlangıcının ilk aşaması en az ağrılı ama oldukça büyüktür. Dolayısıyla şu anda anne sakince hazırlanıp ne yapacağına, doğum hastanesine nasıl gideceğine karar verebilir. Sizi götürecek akrabalarınız veya arkadaşlarınız varsa şimdi onları aramanın tam zamanı. Değilse, ambulans çağırın. İlk kez doğum yapmayanların acele etmesi gerekir, çünkü süreç ilk kez anne olanlara göre daha hızlı gerçekleşir.

İkinci aşamada anne adayının bir sağlık kuruluşuna gelmesi gerekir. Kasılmalar zaten daha ağrılı, aralıkları giderek azalıyor. Şu anda ihtiyacınız var:

1. Doğru pozu seçin. Duygularınıza odaklanarak bunları birkaç kez değiştirebilirsiniz. Çoğu zaman, doğum yapan kadınların aşağıdaki pozisyonlarda ağrıya dayanması daha kolaydır:

• ayakta durmak, destek için el ele tutuşmak;
• Dizler üzerinde;
• dik konumda, hareket ediyor. Pelvisi bir yandan diğer yana yavaşça sallamak özellikle faydalıdır;
• dizleriniz hafifçe bükülmüş halde yan yatmak;
• bir fitballun üzerinde uzanmış.

1. . Bu, anne ve bebeğin vücuduna gerekli miktarda oksijen akışını sağlar. Kasılmalar sırasında kontrolsüz bir şekilde nefes alıp verirseniz, ağrıyı artırabilir ve bebeğe geçici bir oksijen eksikliği yaşatabilirsiniz. Kasılmalar sırasında iki nefes alma tekniği kullanılır:

1. Kendi kendinize masaj yapın. Akupunktur ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için ellerinizi yumruk haline getirin ve belinizin alt kısmına hafifçe masaj yapın. Parmak uçlarınızı kullanarak alt karnınızın ortasından başlayarak yavaş yavaş bir tarafa, ardından diğer tarafa doğru hafif masaj hareketleri yapabilirsiniz.
2. Bir kavgadan sonra mümkün olduğunca rahatlayın. İtmek için güce ihtiyacınız olacağını unutmayın. Bu nedenle her kasılmadan sonra nefesinizi normalleştirmeye çalışın ve bir sonraki başlayana kadar bir süre rahatlamaya çalışın.
3. Kasılma aralığını izleyin. Bazı durumlarda doktorlar doğum yapan bir kadından dinlenme dakikalarını ve kasılmanın süresini saymasını ister. Ne kadar sık ​​ortaya çıkarlarsa ve ne kadar uzun sürerlerse, doğum kanalı ve rahim ağzı o kadar çabuk fetüsü dışarı atmaya hazır hale gelir.

6.Sakin olun ve panik yapmayın. Bu kural emeğin üç aşaması için de geçerlidir. Anne adayının vücudu, doğal ağrı kesiciyi önceden halletti. Örneğin doğumdan birkaç hafta önce rahmin sinir uçları kısmen tahrip olur ve bu da ağrıyı azaltır. Ayrıca kasılmalar sırasında kadın vücudu mutluluk hormonu (endorfin) ve ağrı kesici enkefalin üretir. Ancak bir nüans var: Yalnızca kadın sakin olduğunda tam güçle çalışırlar. Korku ve sinirlilik bunların etkisini azaltır ve sonuç olarak daha belirgin ağrı ortaya çıkar. Bu nedenle, ister şarkı söylemek ister yoga uygulamalarından konsantrasyon egzersizleri olsun, kasılmalar arasında çeşitli meditasyon ve kendini sakinleştirme teknikleri teşvik edilir.

İtme sırasındaki davranış

Doğum sürecinin ikinci aşaması doğum odasında gerçekleşir. Doğum yapan kadını izlemek ve yardımcı olmak için tıbbi personel yakında olacaktır.

Önemli!Doktorunuzun talimatlarını dikkatle dinleyin. Bu, bir çocuğun başarılı bir şekilde doğması için bir ön koşuldur, çünkü bir uzman neler olduğunu daha iyi bilir. Kadın doğum uzmanıyla koordineli çalışma, doğum kanalının, rahim ağzının ve bebeğin yaralanma riskini azaltır.

3. İtirken vücudun üst kısmını hafifçe kaldırmak daha iyidir.

1. Denemeler arasındaki ve kasılmalar arasındaki aralıklarla, daha etkili eylemler için dinlenmeye çalışın.
2. Bir kadın, kasılmalar sırasında yaşanan acıdan sonra artık kasılmanın olup olmadığını durumuna göre belirleyemez. Bu durumda mutlaka doktorunuza durumu bildirin. Tekrar zorlamanız gerektiğinde size yardım edecek ve söyleyecektir.
3. Gereksiz düşüncelerle dikkatinizi dağıtmayın. Doğru itme, hızlı doğumun anahtarıdır. Bu nedenle tüm düşünceler bir kenara. İstemsiz bağırsak hareketleri, görünüşünüz vb. gibi hiçbir nüans şu anda sizi rahatsız etmemelidir. Bu, içinde utanç verici hiçbir şeyin olmadığı, vücudun doğal bir tepkisidir.

İdeal olarak, nasıl doğru davranacağınızı biliyorsanız, girişimler şu şekilde görünecektir: kasılma başlar - derin bir nefes alın. Doğum sandalyesinin desteğini buluyoruz ve kafamızı hafifçe kaldırmış, çenemizi göğsümüze bastırmış halde tutunuyoruz. Nefesimizi tutuyoruz ve nefes verirken itme kuvvetini rahim ve karın bölgesine yönlendiriyoruz.

İtme aşamasında “şişkinlik” hissi karakteristiktir. Bu iyi. Doğum sırasında doğru davranış ve olup bitenlerin farkındalığı, doğum yapan kadına güven verecek ve kendini toparlamasına yardımcı olacaktır.

Anne adayları dilerlerse bir klinikte veya doğum hastanesinde genç ebeveynlere yönelik kurslara katılabilir. Ayrıntılı ve net bir şekilde konuşuyorlar, bazen de doğum sırasında nasıl davranılması gerektiğine dair videolar gösteriyorlar. Bir kadın soru sorabilir ve ayrıntılı bir cevap alabilir. Doğum öncesi kliniğinizdeki bu hizmet hakkında bilgi edinin, muhtemelen duymak ilginizi çekecektir.

Plasentanın doğuşu. Neyi bilmeniz gerekiyor?

Yukarıda sıralanan doğumun iki aşaması çaba, sakinlik ve anne adayının sağlık personelinin talimatlarına uymayı gerektirir. Son aşamada, kadından çok az şey istenir - birkaç kez itilmesi, ancak bu, ana girişimlerle kıyaslanamayacak kadar kolaydır. Bazıları plasenta ve zarların dışarı atılmasına yardımcı olmak için öksürmeyi önerir. Bu aşamanın süresi 5 ila 30 dakika arasındadır.

Ne yapılmamalı?

Doğum sırasında nasıl doğru davranacağını bilmeyen kadınların en sık yaptığı hatalar vardır. Sonuç olarak, muazzam bir korku ve belirsizlik yaşarlar ve önlenebilecek yaralanma ve acı yaşarlar. Yani, ana "yapılmayacaklar":

1. Tanıdıklarınızın veya arkadaşlarınızın doğumun çok korkutucu olduğunu anlattığı korku hikayelerine inanmayın. Öncelikle herkesin ağrı eşiği bireyseldir. İkincisi, korkutucu hikayelere dahil olan şu veya bu kişinin belirli bir durumda nasıl davrandığını bilmiyorsunuz.
2. Tıbbi prosedürleri reddetmeyin. Uzmanlar ne yaptıklarını biliyorlar ve sizin ya da bebeğinizin yardıma ihtiyacı olup olmadığını daha iyi biliyorlar.
3. Gerçekten isteseniz bile, doğum sırasında pelvik kaslarınızı sıkmayın.
4. Çok uzun süre çığlık atamazsın. Kısa, istemsiz bir ağlamanın kaçabileceği açıktır, ancak kendinizi kontrol etmeye çalışın. Çığlık atarak, tam tersine vücuda girmesi gereken oksijeni solursunuz.
5. Kasılmalar başladığında artık içemez veya yemek yiyemezsiniz. Bu, kusma ve anestezi komplikasyonları ile doludur (gerekirse).
6. Vücudun doğal dürtülerini (idrar yapma ve dışkılama) dizginleyemezsiniz. Vücudunuz bunu gerektiriyorsa direnmeyin. Rektumun ya da mesanenin aşırı dolu olması sadece bebeğin doğum kanalından geçiş sürecini zorlaştıracaktır.
7. Ağrı kesici ilaç alma konusunda kendi kararlarınızı vermeyin. Bu gereklilik doğum sonrası dönem için de geçerlidir.

Yukarıdaki yasakların tümü yalnızca sağduyuya dayalıdır ve tek amaçları anne ve çocuğun sağlığını korumaktır.

Doğum sırasında nasıl davranması gerektiğini bilen kadın, yalnızca bilgi farkındalığı kazanmakla kalmaz, aynı zamanda kendisini bekleyenlere psikolojik olarak da hazırlanır. "Farkındadır, silahlıdır" ifadesi, doğum yapan bir kadının eylemlerinin tanımına mükemmel bir şekilde uyar. Bu durumda kadın sadece pasif bir acı çeken gözlemci değil, aynı zamanda zor ama keyifli işlerde aktif bir yardımcıdır. Yalnızca sakinlik, özgüven, olup biteni anlamak ve bir kadın doğum uzmanı-jinekologla koordineli çalışma, doğumunuzun iyi geçeceğini garanti edecektir.

Bugün “Hamile Kadınlar için Yoga” kitabının yardımıyla bir çocuğun doğum sırasında nasıl davrandığını öğreneceğiz. Herkes onun doğum kanalından geçtiğini duymuştur ama bu tam olarak nasıl oluyor?

Doğum sırasında ne olduğunu anlamak için, bunun bebeğiniz için, yaşadığınız acıyla orantılı olarak zor bir iş olduğunun farkına varmanız önemlidir. Kasılmaların yoğunluğu ve sıklığı çocuk için basitçe gereklidir, çünkü doğması için altı temel hareket yapması gerekir. Hareket ettikçe kasılmaların doğası değişir ve daha yoğun hale gelir, böylece bebek pelvisinizin daha dar bölgelerine sığabilir.

Yani doğumun birinci (kasılmalar ve servikal genişleme) ve ikinci (ve fetüsün dışarı atılması) dönemlerinde bebeğiniz altı temel hareket yapar:

• iniş;
• fleksiyon;
• içe doğru dönüş;
• eklenti;
• dışa dönüş;
• dışarı doğru itiyor.

Bu hareketlere yer açmak için rahim ağzında üç önemli değişiklik meydana gelir:

• yumuşatma;
• ifşa;
• öne eğilin.

Bebek ve rahim ağzı birlikte çalıştığında doğum doğal olarak ilerleyebilir. Bu sürece daha yakından bakalım.

Rahim ağzı doğuma nasıl hazırlanır?

Doğumun başlamasından birkaç hafta önce zaten zayıf kasılmalar hissedebilirsiniz. Bunlara Braxton-Hicks kasılmaları denir ve doğumun yanlış başlangıcı olarak kabul edilir. Ancak bu kasılmalar rahim ağzı duvarlarının yumuşamaya ve olgunlaşmaya başlaması ve açılmaya hazırlanması için gereklidir. Gerçek doğum başladığında düzenli kasılmalar servikal silinme ve genişleme sürecini kolaylaştıracaktır. Sonraki her kasılma rahim ağzının açılmasına, düzleşmesine ve 10 cm'lik tam çapına ulaşmasına yardımcı olacaktır; Rahim ağzının duvarları incelir. Kalın duvarlar kağıt inceliğine sahip olmalıdır; bu işlem 0'dan 100'e kadar yüzde olarak ölçülür. Ayrıca rahim ağzının öne doğru eğilmesi gerekir.

Rahim ağzınız bu değişikliklere uğradıkça bebeğiniz de onunla uyum içinde çalışarak temel hareketlerini gerçekleştirir.

Kasılmalar sırasında bebeğin hareketleri

Öncelikle bebeğin kafasının pelvis girişine yerleştirilmesi gerekir. Bu, başı pelvik boşluğa indiğinde ve iskial omurgayla aynı hizada olduğunda meydana gelir.

Böylece çocuk pelvik boşlukta sıfır seviyesinde olur. Bebeğin doğum sırasında yaptığı ilk hareket iniştir. Bebek doğum kanalı boyunca aşağıya doğru hareket etmeli ve sıfır işaretini aşmalıdır. Bu, doğumun ilk aşamasının gizli ve aktif aşamaları arasında gerçekleşir.

Bundan sonra çocuk ikinci bir hareket yapar - eğilir. Pelvisin daha dar bir alanına sıkışmak için göğsünü çenesine doğru bastırması gerekir. Eğildikten sonra üçüncü harekete geçebilirsiniz - bu içe doğru dönüştür. Bebek, annenin vücudunun yan tarafına bakan pozisyondan annenin omurgasına bakan pozisyona yarım dönüş yapmak zorunda kalacaktır. Bazen zaman alır, bazen de gerçekleşmez.

Bebeğiniz sırtını omurganıza döndüğünde (karnınıza doğru baktığında), bu durum çok yoğun ve ağrılı omurga kasılmalarına neden olabilir. Omurga kasılmalarının bir belirtisi, bel bölgesinde sağ veya soldaki baskıdır. Bu ağrı kasılmalar arasında bile hissedilir. Bazı ebeler ve doktorlar kadına bekleme fırsatı verir ve bebeğin omurgaya dönük olarak dönmesini sağlayacak şekilde hareket etmesini ve pozisyon değiştirmesini tavsiye eder. Bebeğin iç rotasyonu, doğumun ilk aşamasının aktif ve geçiş aşamaları arasında bir yerde meydana gelir.

Çocuğun itme sırasındaki hareketleri

Bebek doğmaya hazır olduğunda son üç hareket yapar. Bu hareketler doğumun ikinci aşamasına yani itmeye denk gelir. Bebek başını doğum kanalına uzatır. Bu olduğunda başın pelviste +3 civarında ortaya çıkmasından bahsediyoruz. İtmeye başladığınızda aslında kafayı görebilirsiniz.

Başını dışarı itmeyi başardığınız anda bebek başka bir hareket yapar - dış rotasyon. Baş göründüğünde bebek yüzünü yana çevirir. Genellikle doktor bu hareketi yapmasına yardımcı olur. Bu aşamada bebek son hareketi olan dışarı doğru itmeye hazırdır. Doğum tamamlandı!

"Doğum: kasılmalar ve ıkınma sırasında bebeğe ne olur" makalesine yorum yapın

Şu anda enfekte kadınlarda doğumu yönetmenin en uygun yöntemi tam olarak belirlenmemiştir. Karar vermek için doktorun kapsamlı bir virolojik çalışmanın sonuçlarını bilmesi gerekir. Doğal doğum, yeterli ağrı gidermeyi, fetal hipoksiyi ve amniyotik sıvının erken yırtılmasını önlemeyi, annenin doğum kanalında ve bebeğin cildinde yaralanmaları azaltmayı amaçlayan bir dizi önlemi içerir. Ancak tüm önleyici tedbirlere uyulursa...

Yakında yeni bir hayat doğacak. Anne adayı, "doğum sırasında ne ve ne kadar yemeliyim?" Sorusuna kadar her şeyi düşünür. ve “doğum hastanesine ne zaman gitmeli?” Bu yazımızda küçük mucizelerini gerçekleştirmek üzere olanların bazı sorularını yanıtlamaya çalışacağız. Doğum, vücuttan önemli miktarda güç alan bir süreçtir. Besinler vücudumuzun ana enerji kaynağıdır. Araştırmalar, doğum sırasında yemek yemenin ne fetüse ne de anneye zarar vermediğini ortaya çıkardı...

37-40. haftalardaki hamilelik tam sürelidir ve doğum her an başlayabilir. Ve yaklaşmakta olduklarını gösteren üç ana işaret var. Mukus tıkacının çıkarılması. Doğumdan 2 hafta önce ortaya çıkabilir, ancak çoğunlukla 24 saat içinde ortaya çıkabilir. Tıkaç küçük bir pembemsi, kahverengi veya sarımsı mukus yığınına benziyor. Çoğu zaman mantar tamamen değil, parçalar halinde çıkar. Hamilelik sırasında rahim ağzı kanalının girişini kapatarak amniyotik keseyi ...

Doğum sırasında tamamen bilinçliydim, herhangi bir bulanıklık hatırlamıyorum, her şeyi açıkça hissettim - neler olduğunu. ilkleri - epidural ile (bu arada ben istemedim) - 2 enjeksiyon, sonuç doğum olmadı, ıkınma hissetmedim, kasılma olmadan doğum yaptım, bebek dışarı çıktı.. .

Doğumdan çok önce doğum hastanesine götürülecek şeylerin bir listesini yapmak daha iyidir. Ve sadece yazmakla kalmayın, hazırlayın ve ihtiyacınız olan her şeyi toplayın. Ayrıca kocanız (anne, büyükanne, arkadaş) için doğum hastanesine götürülecek şeylerin bir listesinin daha yapılması gerekiyor. Birkaç yakınınız varsa, çok daha iyi. Herkese neye hizmet etmelerini istediğinizi önceden bildirin. Doğum, doğum yapan kadın için sorumlu bir süreçtir. Ancak doğum sırasında, çocuğun doğumunda ve sonrasında başına gelenleri anlıyor. Sevenler için ahlaki açıdan hiç de kolay değildir...

Pek çok anne gibi ben de belli bir tarihte doğum yapmak istiyordum, 03/13/13...çantalar toplandı, duş işlemleri yapıldı, evraklar raftaydı, eşim işin başındaydı...ama mucize gerçekleşmedi...ertesi gün hep beklenti içindeydim...ne gündü. Belimi çekiyordum, 5 dakikada bir koşuyordum. küçüğüm, eğer daha önce doğum yapmaktan korkuyorsam, o zaman hamileliğin sonunda zaten çığlık atıyordum, ne zaman!!! Yürümek zor, uyumak rahatsız edici, eğer uyumuyorsanız, karnınız midenizde boogie-woogie dansı yapıyor... 14'ü akşamı doğumla ilgili düşüncelerden vazgeçtim...

Üçüncü çocuğumu Almanya'da doğurdum. Bu gerçekten hoşuma gitti. Bunu daha önce düşünmediğim için gerçekten pişmanım. Burada 4. doğum hastanesinde doğum yaparken mesanemi deldiler, bebeği sıktılar (nedenini bilmiyorum, genellikle 3-4 denemede doğum yapıyorum) ve bana Paramedol enjekte ettiler. Çocuklarım mavi, sarkık, 6-7 dereceli doğdular. Almanya'da doğum yaptığımda kızım güçlü bir şekilde doğdu, hemen memeye tutundu ve 9/10 puan aldı. Ne kadar memnun olduğumu kelimelerle anlatamam! Teşekkür ederim...

39 hafta. Doğum günü - mutlu son! Böylece belimde baskı hissetmeye başladım ama doktor çağırmaya korktum çünkü bir şeyleri karıştırdığımı düşündüm. Ancak baskı artmaya ve popoya baskı yapmaya başlayınca koca hemen doktora koştu. Geldi, hissetti, zaten kafayı (saçlı) hissedebildiğini söyledi ama açılmam sadece 8 cm idi ve boynum yırtılmıştı. Ve ben zaten gerçekten acı hissetmeye başlamıştım. Lanet olsun, çoktan acımaya başlamışken ne kadar da rahatladı. Boynum kırılıyor umurumda değildi...

39 hafta. Doğum günü - devamı. 16:45. İşleme tabi tutuluyorum. Lanet olsun, çıldırdım. Kasılmalar yaşıyorum ama buyurun, kahretsin, oturup soruları yanıtlayın, bu zaten bir sistem... hiç kafalarıyla düşünmüyorlar. Bir de “kasılmalar şimdi nasıl gidiyor?” diye sordular, ben de evet, zaten gayet iyi kasılmalar!!! Bana da: “tamam bugün saat 23.00’ten önce doğum yapacaksın.” "Umarım bugün istiyorum, yani en fazla ayın 22'sinden gece 3'e kadar." Şaşırdılar ve nedenini sormaya başladılar. Hemen yıldızların iyi konumlandığını anlattım. Muhtemelen şaşırdın...

Bir kadın için hamilelik durumu, sevdiklerinin sevgisi, ilgisi ve bakımı onun için çok önemli olduğunda, bazen zor ve karmaşık birçok farklı duygu ve deneyimle ilişkilidir. Ancak hamilelik sırasında bir kadının sadece ailesinden destek alması değil, aynı zamanda kendi içindeki kendi kaynaklarını bulmayı ve onlara güvenmeyi öğrenmesi, içsel güç ve güven kazanması da önemlidir. İç sesinizi dinlemeyi ve kendinize güvenmeyi öğrenin, kendinize iyi bakın, kendinize ve doğmamış çocuğunuza iyi bakın...

Bölüm: Doğum (bebek kasılmalar sırasında hareket edebilir mi). Bebek kasılmalar sırasında hareket edebilir mi? Aslında sormak istediğim şuydu, bunlar antrenman değil de gerçek kasılmalar mı, bebek şu anda hareket ediyor mu, daha doğrusu aralarındaki aralıklarla mı hareket ediyor?

İkinci doğum. 13.30'da suyum geldi, 14.30'da çalışma odasına alındım, kasılma olmadı, koğuşta daireler çizmeye başladım, kasılmalar ortaya çıkmaya başladı, şiddetli kasılmalar sırasında pencere kenarında asılı kalıyordum. ve saat 6-7'ye gelindiğinde artık ayakta duramıyordum. Üçüncü ıkınmayla 22.55'te doğum yaptı...

Doğum sırasında yakın birlik içinde olan fizyolojik (yani normal) süreçler meydana gelir: kasılmalar rahmi doğuma hazırlar, rahim ağzını açar, yani doğum kanalını hazırlar. Çocuk genellikle (normal)...

Kasılmalar sırasında kustum. Ve beklenmedik bir şekilde kasılmanın en üst noktasında lavaboya koşacak zamanım bile olmadı. Arkadaşım kusmayla iki doğum yaptı ve tüm kasılmalar ve ıkınmalar nedeniyle kustu.

Böyle bir endikasyon yoksa veya sezaryen annenin endikasyonlarıyla ilişkiliyse (dar pelvis, retina dekolmanı vb.), makul doktorlar yine de doğum sırasında (yani doğum sırasında, ancak ıkınmadan önce) sezaryen yapılmasını önerir.

Konferans "Hamilelik ve doğum". Bölüm: Doğum (doğum sırasında kaka yapma). Doğum sırasında kocamın yanımda olmasını gerçekten istiyorum. Yani kasılmalar sırasında ve çocuk doğduktan sonra ıkınırken sigara molası için dışarı çıksın :-) Ağrıyan yerime elini koyduğunda...

İlk doğumum indüksiyonla gerçekleşti, suyum geldi ve kasılmalarım oldu, ikinci doğumum planlandığı gibi oldu. Bu olmazsa, 2-3 7ya.ru'da - aile sorunları hakkında bir bilgi projesi: hamilelik ve doğum, çocuk yetiştirme, eğitim ve kariyer, ev ekonomisi, eğlence, güzellik...

Doğumun erken dönemlerinde (her iki bebekte de) kasılmalarım düzensiz ve "bulanık"tı. Onlar. Doğumun başlangıcında kasılmaların açıkça tanımlanmış bir başlangıcı, zirvesi, sonu veya duraklaması olmayabilir. Ama eğer bu doğumsa, bir süre sonra kasılmalar belirginleşir...

Bildiğiniz gibi doğum yapan kadının sakinliği, doktor ve ebenin talimatlarına uyma "eğilimi" doğumun sonucunu büyük ölçüde belirler. Bu karmaşık sürecin her aşamasında kadının “doğru” davranışının ne olduğundan bahsedelim ve doğum sırasında nasıl davranılacağı.

Emek faaliyeti

Çalışma dönemleri

Kural olarak, doğum süreci kasılmalarla başlar - rahim kaslarının istemsiz kasılmaları. Kasılmalar rahim ağzını açar. Doğumun ilk aşaması düzenli doğumun başlamasıyla başlar ve rahim ağzının tamamen açılmasıyla (10-12 cm) sona erer.

Doğum kasılmalarla başlıyorsa, mümkünse ilk kasılmanın zamanını hatırlamak ve ardından kasılmaların zamanını açıkça (tercihen kağıt üzerinde) kaydetmek gerekir: her kasılma ne zaman başlar ve ne kadar sürer. Bu tür kayıtlar, doktorunuzun düzenli doğumun başlama zamanını belirlemesine, doğruluğunu değerlendirmesine ve kasılmalar arasındaki aralıkların genişlediği ve kasılmaların kısaldığı doğumun zayıflığını zamanında teşhis etmesine yardımcı olacaktır. Kasılmaları kaydetmek, onlara eşlik edebilecek acıyı aklınızdan çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca bu şekilde gerçek kasılmaları sahte kasılmalardan ayırt edebileceksiniz. Gerçek kasılmalar sırasında uterus kaslarının kasılma süresi artar ve kasılmalar arasındaki aralıklar azalırsa, sahte kasılmalar sırasında kasılmalar arasındaki aralıklar farklıdır ve artma eğilimindedir.

Düzenli doğumun (kasılmaların) başlamasından önce amniyotik sıvınız sızıyorsa, sızdığı veya sızmaya başladığı zamanı hatırlamanız ve doğum hastanesine hazırlanmanız gerekir. Gerçek şu ki amniyotik kese, enfeksiyonun rahim boşluğuna ve fetusa girmesine karşı bir engeldir. Bu nedenle amniyotik sıvının yırtıldığı andan bebeğin doğumuna kadar geçen süre 12 saatten fazla geçmemelidir, aksi takdirde enfeksiyon olasılığı çok yüksektir.

Doğum ayrıca alt karın bölgesinde ve daha sıklıkla periyodikliği olmayan, yani farklı aralıklarla ortaya çıkan ve farklı sürelere sahip olan bel bölgesinde ön ağrı - dırdırcı ağrı ile başlayabilir. 1 - 1,5 saat kendinizi gözlemledikten ve bunların kasılma değil ön ağrılar olduğunu anladıktan sonra 2 tablet no-shpa, 2 tablet kediotu alıp uyumaya çalışabilirsiniz. Bu eylemler olumlu bir sonuca yol açmazsa, o zaman doğum hastanesinden yardım istemek gerekir, çünkü ön ağrı kadını yorar ve onu gelecekte doğumda zayıflığın gelişmesine yatkın hale getirir. Doğum hastanesinde ön ağrı için kadına ilaçlı uyku ve dinlenme verilir.

Doğumun herhangi bir aşamasında bol miktarda parlak kırmızı kanamanın ortaya çıkması, doğum hastanesine başvurmak için bir nedendir. Böyle bir akıntı, bebeğin akut bir oksijen eksikliği durumu yaşadığı ve annenin kanama yaşadığı plasental abrupsiyonun bir işareti olabilir. Normalde doğum sırasında hafif kanlı veya kanlı akıntı olduğu unutulmamalıdır.

Doğumun başladığını anladıktan (varsayarak) sonra yemek yememeli, içmemelisiniz. Bunun nedeni aşağıdaki kurallardır. Doğumun ilk aşamasında rahim ağzının açılması sırasında refleks kusma meydana gelebilir. Dolu bir mide bu soruna zemin hazırlar. Ayrıca herhangi bir doğum, cerrahi müdahale gerektirmesi nedeniyle potansiyel olarak riskli bir durum olarak değerlendirilebilir, çünkü teorik olarak her doğum sezaryenle sonuçlanabilir, plasentanın manuel olarak ayrılması vs. gerekebilir. Listelenen cerrahi müdahaleler anestezi arka planında gerçekleştirilir ve anestezi verildiğinde kusma, yani mide içeriğinin ağız boşluğuna ve oradan da akciğerlere salınması mümkündür. Dolu bir mide bu tür komplikasyonlara zemin hazırlayan bir faktördür.

Kasılmalar sırasında nefesinizi tutmamanız çok önemlidir. Rahim kaslarının gergin olduğu dönemde plasentaya gidenler de dahil olmak üzere tüm rahim damarlarının lümeni daralır, yani fetüsü beslerler. Bu nedenle önerilen nefes alma tekniklerinden herhangi birinin kullanılması son derece önemlidir. Kasılma anında kullanılan tüm bu solunum türleri, kadının kanına daha fazla oksijen girmesini sağlar ve dolayısıyla fetüse yeterli miktarda kan iletir.

Daha az ağrılı kasılmalar için yavaş diyebileceğimiz bir nefes alma şekli uygundur. Nefes alma ve nefes verme sürelerinin oranı 1:2'dir. Burundan nefes alın, ağızdan nefes verin. Kasılmayı sakin bir nefes alma ve verme ile başlatıp bitirmeniz gerektiğini unutmamak çok önemlidir.

Sadece başlangıçta değil, tüm doğum boyunca bu şekilde nefes alabilirsiniz: her şey duygularınıza, emeğin niteliğine ve en önemlisi psikolojik ve teorik hazırlığınıza bağlı olacaktır.

Doğumun aktif evresi sırasında, kasılmalar daha ağrılı ve sıklaştığında, acıyı sesli bir şekilde ifade ederek nefes almayı faydalı bulabilirsiniz. Bu durumda nefes verme o, a veya u sesli harfleriyle “söylenir” veya “telaffuz edilir”. Bu durumda söylenen sesin kısık olması gerekir; bu önemlidir çünkü alçak sesleri telaffuz ederken vücuttaki büyük bir kas grubu (pelvik taban kasları, rahim ağzı dahil) istemsiz olarak gevşer. Yüksek notalarda servikal spazm muhtemeldir.

Ayrıca doğumun ilk aşamasında "dolgun dudaklarla" nefes alma konusunda ustalaşabilirsiniz. Kasılmanın zirvesinde, yüksek sesle burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin, "kabarık bir dudak" yaratın ve "kaka" sesi çıkarın.

Ayrıca diyafragmatik-torasik nefes almayı da kullanabilirsiniz. Sıklığı keyfidir: duyumlarınız tarafından belirlenecektir. Kasılmanın başlangıcında 3-4 derin diyafragma-torasik inhalasyon ve ekshalasyon yapılır. Aynı zamanda elinizi göbek bölgesindeki karnınızın üzerine, diğer elinizi göğsünüzün üzerine koyun. Nefes alırken (diyaframın kasılması), karnınızın üzerinde yatan elin göğsünüzün üzerinde yatan elinizden daha yükseğe çıkmasını sağlamaya çalışmalısınız. Karnınızın üzerinde yatan el mümkün olduğu kadar yükseldiğinde göğsü genişleterek, üzerinde yatan eli kaldırarak nefes almaya devam edin.

Doğumun gelişmesiyle birlikte, kasılmaların yoğunluğu arttıkça ve aralarındaki aralıklar küçüldükçe, doğum yapan birçok kadının daha önce bahsettiğimiz nefes alma türlerini gerçekleştirmesi giderek zorlaşıyor; daha yavaş olanlar. Köpek gibi sık ve sığ nefes alma ihtiyacı vardır. Bu tür nefes almanın şekli şu şekildedir: yükselişte - 1-2 diyafragmatik-torasik inhalasyon ve ekshalasyon, derin temizleyici bir ekshalasyonla, sonra nefes alın ve kasılmanın zirvesinde - sık sık, sığ nefes alma, dilin alt kısmına bastırılması damak. Kasılmanın sonunda, nefes alma daha az sıklıkta hale gelir - temizleyici bir ekshalasyon ve sonunda - 2-3 diyafragmatik-torasik inhalasyon ve ekshalasyon. Kasılma ortalama 40 saniye sürer, evde bu egzersiz 20 saniye boyunca yapılmalıdır (hiperventilasyonu önlemek için - baş dönmesine yol açabilecek aşırı hava alımı).

Kasılmalar sırasında gerilmemelisiniz, mümkün olduğunca gevşemeye çalışmalısınız. Gerginlik rahim ağzının açılmasını engeller, doğum süreci gecikir, bu da hem doğum yapan kadının durumunu hem de fetüsün durumunu olumsuz etkiler. Rahim ağzı açıklığı zaten geniş ve tama yakın olduğunda (10-12 cm), gerginlik başın doğum kanalı boyunca hareket etmesini engeller ve bu da doğumu uzatır.

Birkaç saatlik kasılmalardan sonra, rahim ağzının geniş bir açıklığıyla (5-6 cm'den fazla), kural olarak amniyotik sıvı boşaltılır. Amniyotik sıvının boşaltılmasından sonra uzanmak ve kalkmamak gerekir, çünkü özellikle polihidramniyosla suyun boşaltılması göbek kordonunu veya fetal eli gerektirebilir. Bu nedenle amniyotik sıvının salınmasından hemen sonra, başın pelvik kemiklere sıkıca bastırıldığı ve yukarıda açıklanan komplikasyonların artık ortaya çıkmadığı vajinal muayene yapılır. Doktor, muayene sırasında bunun gerçekleşmesi ve komplikasyonların dışlanması için başın aşağı doğru bastırıldığını ve gerekirse amniyotik kesenin zarlarını yaydığını kaydeder.

Doktor herhangi bir özel talimat vermezse, doğumun ilk aşamasında (kasılmalar) yürüyebilir ve rahat dikey pozisyonlar alabilirsiniz. Yapmamanız gereken tek şey sert bir yüzeye (sandalye, yatak vb.) oturmak. Bunun nedeni, herhangi bir dikey pozisyonu işgal ederek (bir yatağın veya sandalyenin arkasında destek alarak ayakta durmak, bir asistanın boynuna veya bir ipe asılmak) doğum boyunca fetüsün mevcut kısmının ilerlemesine katkıda bulunmanızdır. kanal. Ancak doktorunuz izin verirse topun veya tuvaletin üzerine oturabilirsiniz. Doğumun ilk aşamasının sonunda, başın doğum kanalı boyunca hareketini bir miktar hızlandırmanın gerekli olduğu bir durum ortaya çıkabilir (örneğin, rahim ağzının açılması zaten tamamlandığında ve kafanın yavaş hareket etmesi) veya tam tersine yavaşlaması (örneğin erken doğumda) . İlk durumda doğum yapan kadının çömelmesi, ikinci durumda ise yan yatması istenir.

Doğumun ilk aşamasında mesanenizi düzenli olarak boşaltmanız çok önemlidir. Bunun her iki saatte bir yapılması gerekiyor. Dolu bir mesane uterusun yoğun kasılmalarına müdahale eder.

Denemeler

İtme sırasında ne yapılmalı

Birkaç saatlik kasılmalardan sonra (ilk doğumda 8-10 saat, ikinci doğumda 4-6 saat) rahim ağzı tamamen açılır ve bebeğin başının yoğun bir şekilde doğum kanalından aşağı doğru hareket etmeye başlamasıyla bir geçiş dönemi başlar.

Bir süre sonra ıkınmak isteyeceksiniz ancak bunu yapmadan önce doktorunuzu veya ebenizi arayın. Muayene edileceksiniz ve daha sonra ıkınmanıza izin verilecek. İtme döneminde rahim ağzının tamamen açık olması gerekir ve örneğin rahim ağzı henüz tam olarak açılmamışken kendi başınıza itmeye başlarsanız rahim ağzı yırtılması meydana gelecektir. Erken ıkınmanın fetus üzerinde de olumsuz etkileri olabilir. Gerçek şu ki, doğum kanalı boyunca hareket sırasında fetal kafa yapılandırılır, yani kafanın kaynaşmamış kemikleri birbiri ardına gelir.

Böylece kafanın boyutu giderek küçülür. Kafa “küçülmeden” itmeye başlarsanız yaralanmalar (beyin kanamaları) meydana gelebilir. Bu durumda bebeğin alışma süreci daha zor olacaktır. Bu durumdaki bazı kadınlar huzursuz olur ve çığlık atarlar. Sonuç olarak oksijen akciğerlere girmez ve plasental kan da dahil olmak üzere kanda çocuğun durumunu etkileyen bir oksijen eksikliği oluşur. Bu aşamada doğum yapan kadının “hıçkırık” gibi nefes almasına da yardımcı olunacaktır. Kasılma arttıkça, temiz bir şekilde nefes verirsiniz ve derin, tam bir nefes alırsınız, ardından nefesiniz hızlanır ve sığlaşır; sanki bir mumu üflüyormuş ya da bir balonu şişiriyormuş gibi, bir tüp şeklinde uzatılmış dudaklardan keskin bir şekilde üfleyerek, yoğun bir nefes verme ile üç veya dört sığ nefes alma tamamlanmalıdır. (Bir insan ağladığında tam olarak bu şekilde nefes alır). Şunu sayarak nefes alabilirsiniz: bir, iki, üç - nefes verin; bir, iki, üç - nefes verin. Doğumun bu aşamasında köpek nefesi de uygundur.

Bebek doğduktan sonra göreviniz çocuğun yerini doğurmaktır. Bu zor değil; bunu yapmak için, ebe sizden bunu istediğinde tekrar ıkınmanız yeterlidir.

Sahip olduğu en değerli şeyin - çocuğunun hayatının ve sağlığının - bir kadının doğum sırasındaki makul davranışına bağlı olduğunu hatırlarsanız, bu ipuçlarını takip etmek daha kolay olacaktır.

23.07.2019 15:25:00 Aşırı kilo: nedenleri, sonuçları, ondan kurtulmanın yolları Aşırı kilo, çeşitli hastalıkların kaynağı olabilir ve yetersiz beslenmenin ve fiziksel aktivite eksikliğinin bir sonucudur. Ancak bu bir ölüm cezası ya da vazgeçme nedeni değil - fazla kilolardan kurtulmak gerçek!

22.07.2019 18:22:00 Aynı anda hem kas artırılır hem de kilo nasıl verilir? Egzersiz ve beslenme yoluyla kilo vermek ve kas geliştirmek ister misiniz? Ama aynı zamanda mümkün mü? Ne yazık ki hayır, ancak sırayla hareket ederseniz her şey yoluna girecek!

18.07.2019 16:27:00 Yanlarınızda kilo vermenin 10 yolu Açlık korkusu, diyet ve sıkı antrenman nedeniyle yan yağların tutarlı bir şekilde azaltılması mümkün değildir. Ancak aşağıdaki 10 yöntemi düzenli olarak uygularsanız çok fazla zorlanmadan yanlarınızdan kilo verebileceksiniz ama bir günde değil.

18.07.2019 16:05:00 Neden her gün çiğ badem yemelisiniz? Herkes kavrulmuş badem aromasını sever. Maalesef pudra şekerinin içindeki badem zararlı bir üründür; 100 gramı 500 ila 600 kalori içerir. Ancak bademi kavrulmadan, soyulmadan ve tuzsuz tüketirseniz sağlığınıza fayda sağlayabilirsiniz. Bu nedenle her gün en az 10 gram badem yemelisiniz.