Что делать, если ничего не получается в жизни? «Почему у меня ничего не получается

Понимаю, что хочу находиться дома всё реже, а выходные с родителями для меня - это ад. Всё началось примерно года 2 назад. Меня стали тыкать в то, что я ничего не делаю, хотя по дому я помогаю прилично: мою посуду, пылесошу, убираюсь в комнатах. Но слышу лишь одно, от мамы и папы "Ты бестолочь, ничего не делаешь, зачем ты нам такая нужна". Я понимаю, что мне уже 19 лет и денег у родителей я не прошу, потому что уже лошадь могу заработать сама, поэтому иногда, когда есть свободное от учёбы время, подрабатываю самым обычным способом - раздачей листовок. В последние пол года ситуация ухудшилась окончательно, что бы я не делала родителям это не нравится, доходило до того, что папа мог дать мне подзатыльник, да не лёгкий, а такой, что в глазах появлялись звёздочки. В итоге теперь я боюсь сказать хоть что-то лишнее, дома сижу только в своей комнате, предварительно закрыв дверь, появляются мысли о суициде. На мой вопрос "Что я делаю не так?" получаю лишь прямолинейное "Всё" или "А ты и ничего не делаешь". Ну как, если я помогаю, почему вы этого не видите? На людях я улыбаюсь, делаю вид, что всё хорошо, когда в душе огромная пустота и боль. Стараюсь быть для них идеальной, но у меня не получается, мама недавно сказала, что отец считает меня никчёмной и глупой, а после, во время ссоры крикнула, что я отсталая и мыслю лет на 15, что я ужасно выгляжу и ужасно одеваюсь. Не ужинаю с ними, жду, когда они поедят и уйдут с кухни и лишь тогда иду кушать, чтобы вновь не нарваться на новую ссору. Хочется делиться с ними, что-то рассказывать, но понимаю, что не поймут, потому что я пыталась и в ответ получаю лишь "Это глупо; Это тупо; Это неправильно; Ты так глупо мыслишь". Хочется поддержки, но вместо этого получаю критику, крики и оскорбления. После института оттягиваю тот момент, когда придётся идти домой. Не хочу. Одной в квартире мне прекрасно и комфортно, никаких ссор и криков, но когда они там есть - я стараюсь уйти из дома сказав, что иду погулять или же закрываюсь в комнате. Чувствую, что руки почти опустились и что дальше - не знаю.
Поддержите сайт:

Алина, возраст: 19 / 07.04.2018

Отклики:

Здравствуйте. Алиночка, жаль, что отношения с родителями столь натянутые, но всё же так будет не всегда. Придёт время, и вы сможете отделиться, устроиться на стабильную работу, снять комнату. Возможно тогда и с родителями всё наладится. А пока не принимайте всё близко к сердцу, учитесь, подрабатывайте, найдите какие-нибудь увлечения, хобби. Сил вам.

Ирина, возраст: 30 / 08.04.2018

Алиночка, не сдавайся, держись, милый ребенок! Это надо пережить! Скоро все изменится поверь мне! Закончишь институт, будешь работать снимешь квартиру и все будет хорошо! Я бы хотела тебя как то поддержать и согреть, чтобы ты больше не чувствовала обид - перешагни через них! Обнимаю тебя! Не опускай руки - живи моя дорогая! У тебя все получится!

ольга, возраст: 37 / 08.04.2018

Алина, здравствуйте! Сочувствую вашим непростым взаимоотношениям в семье. Из вашего письма похоже, что между вами и родителями возник: "конфликт поколений". Родители выросли в другое время, жизнь заставила их рано повзрослеть и взять ответсвенность за свою жизнь на себя. Похоже, что они недовольны вашим текущим образом жизни, поэтому, позволяют себя грубое поведение. Попробуйте открыто поговорить с ними: почему они так поступают с вами? Что конкретно им не нравится в вашей жизни? Постарайтесь попросить их о той поддержке, которой не хватает вам от них. Возможно, ваши родители ждут от вас какой-то помощи, в чем-то обижаются на вас. Честность и открытость с вашей стороны снимет напряжение в семье, покажет вашим родителям, что вы готовы меняться и отвечать за свои слова.

Анна, возраст: 24 / 08.04.2018

Если ты читаешь сейчас это, то у тебя сейчас такой жизненный период, когда у тебя ничего не получается и ты задумываешься о том, в чем скрываются причины всех неудач.

Ничего не нужно только плачь и плачь…

Во первых, сразу стоит сказать о том, что допускать ошибки и принимать неверные решения совершенно нормально. За любым успехом скрывается десяток неудачных попыток что-то сделать, которые заканчивались абсолютным провалом.

Избежать неудач полностью не получится никогда. Они постоянно будут нас преследовать и ждать удобный момент, чтобы нанести решающий удар. К счастью, есть и хорошая новость. Негативные последствия от неудач можно привести к минимуму.

Для того, чтобы успешно управлять риском, необходимо определить основные причины неудач, которые могут серьезно повлиять на любое ваше действие.

Основные причины неудач

Самоуверенность как причина неудач

Избыточная самоуверенность. Самоуверенность – замечательное качество, но довольно опасное. Если ваша самоуверенность не подкреплена необходимым опытом и знаниями, то с большой вероятностью это приведет к негативным последствиям.

Черезмерно самоуверенный человек крайне редко вспоминает про диверсификацию рисков. У любого дела всегда есть 3 сценария:

• Позитивный
• Приближенный к реальности
• Негативный

Самоуверенные люди люди концетрируются на позитивном сценарии дела. В их голове даже не возникает мыслей о том, что результ может оказаться ниже ожидаемого. Такое нередко приводит к депрессии на фоне неоправданных ожиданий.

Нехватка опыта и знаний

Если к избыточной самоуверенности добавить полное отсутствие опыта и знаний, то это может стать главной причиной неудач. Я еще не встречал людей, которые первый раз в своей жизни брались за что-то и делали это хорошо. Самоуверенность тут никак не поможет.

Если такого заряженного успехом поставить за станок, то велика вероятность отделения конечностей от тела.

Депрессивное состояние приводит к неудачам?

Состояние депрессии довольно спорный момент. С одной стороны, понятно, что плохое настроение не располагает к успеху. Хотя, можно заметить, что достаточно часто депрессивное настроение заставляет погрузиться в работу, способствует достижению определенных результатов. В любом случае рассматривать депрессию в качестве положительного фактора не стоит, поэтому лучше и избавиться от этого гнетущего состояния.

Неуместная многозадачность

Как-то мы говорили о том, что многозадачность не всегда является хорошим решением, но и не является чем-то однозначно плохим. Прочитать подробнее про многозадачность можно в другой статье.

Мой личный опыт подсказывает, что уменьшает качество результата по каждой отдельной задачи.

Нацелен на негативный исход

Если быть сразу нацеленным на негативный исход, то лучше даже не приступать к делу. Да тут все сразу понятно. Зачем что-то делать хорошо, если результат все равно ожидается негативный? Я бы в этом случае предпочел ничего не делать, либо делать все на возможный минимум.

Неграмотное управление временем

Планирование и имеет очень важную роль в любом деле. Если сам по себе план изначально полная лажа, то вся затея обречена на неудачу. Очень важно , учитывая все свои сильные и слабые стороны.

К примеру, я четко знаю, что при выполнении большого количества одинаковых или похожих задач я вхожу в режим автоматизма, что может существенно повлиять на количество мелких ошибок.

Неоправданный риск

Это уже немного про идиотизм, но все же. Иногда люди идут на совершенно необдуманный риск. Я знаю десяток людей, которые в азарте пропускали достаточно крупные суммы, а после жаловались на свои неудачи.

Любым риском нужно уметь управлять. Никогда нельзя ставить на что-то все, что у тебя есть. Рисковать нужно только тем, что не будет для тебя критичным. Это правило я для себя подчеркнул в тот момент, когда стал заниматься инвестициями.

Неоправданный риск и азарт очень часто являются причиной неудач. Это особенно актуально, если мы говорим о финансовых успехах и неудачах.

Неудачи по закону Мэрфи

По закону Мэрфи если какая-нибудь неприятность может случиться, то она случается. Выходит, что если в вашем деле теоретически может поджидать какая-нибудь неудача, то лучше подготовиться к ней заранее.

Из закона Мэрфи следует:

• Все не так легко, как кажется.
• Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете.
• Из всех неприятностей произойдет именно та, ущерб от которой будет больше.
• Если четыре причины возможных неприятностей заранее устранены, то всегда найдется пятая.
• Предоставленные сами себе, события имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему.
• Как только вы принимаетесь делать какую-нибудь работу, находится другая, которую нужно сделать еще раньше.
• Всякое решение плодит новые проблемы.

Такое мог придумать только оптимист до мозга костей. В общем, это стоит обдумать. Как я уже говорил выше, что при любом деле в голове нужно держать 3 возможных результата. Законы Мэрфи прям так и показывают все неизбежность неудач.

В целом, вы только выиграете от того, если подготовите себя к самому плохому варианту возможных событий, а в итоге все получится лучше. Лишняя подстраховка не повредит.

Как избавиться от неудач?

Теперь пойдем от обратного и подведем небольшие итоги. Как избавиться от неудач? Никак. Полностью избавиться от неудач не получится. Привести шанс неудач к минимуму можно.

Если вы согласовываете сроки какой-либо работы, то всегда мысленно увеличивайте их в 2 раза . Если вы уверены в том, что выполните это за 2 дня, то для клиента вы сделаете это за 4 дня.

Если вы идете на риск, то всегда разделяйте его . Это существенно уменьшит последствия от возможных потерей.

Если бы беретесь за что-то новое, то следует учитывать тот факт, что не все будет получаться с первого раза и далеко не всегда все будет качественно сделано. Это совершенно нормально. Не стоит на этой теме впадать в депрессию и убиваться по собственным неудачам. Перед каждым делом нужна практическая тренировка.

Если вы беретесь за что-то, то никогда не будет лишним повторить теорию по этому вопросу . Сейчас век интересна и это очень удобно. Можно найти сотни рекомендаций и инструкций по любому вопросу. Даже если вы весьма опытны, то иногда можно открыть новые способы решения, которые окажутся более эффективными.

Если у вас что-то не получилось, то проанализируйте причину своих неудач . Где именно у вас что-то пошло не так? Что послужило причиной? В следущий раз попытайтесь избежать повторения подобного сценария .

Подписывайтесь на нас в социальных сетях, делитесь статьей и никогда не унывайте. Ошибаться, ловить неудачи и быть самую малость лузером – это нормально. Самое главное делать выводы из своих ошибок и становиться лучше. Каждую ошибку стоит воспринимать так, как урок, а удачу считать отличным подарком.

Помогите,пожалуйста!! Иначе я не знаю,чем все закончится..
Я всегда была из тех,кто всех поддерживает и успокаивает,я всегда улыбалась несмотря ни на что,старалась находить положительные стороны во всем...А теперь все,я сломалась..У меня все рушиться,я устала плакать от жалости к себе....
Знаете,говорят,что тем людям,которых Бог любит,он посылает испытания..Так вот,у меня такое чувство,что он меня просто обожает..Я больше так не могу,у меня нервная система не выдерживает..У меня ничего не получается в этой жизни.Я хожу на нелюбимую работу,мне очень тяжело в психологическом плане(я медик).
У меня нет человека,который мог бы меня поддержать.У меня ничего нет..Вообще ничего..Меня окружают люди,которым на меня плевать.Они думают,что я сильная и сама справлюсь.Нет.Все.Я решила.Меня больше нет.Исчезла.Испарилась.Как хочется родиться заново и не совершать больше таких ошибок.

Поддержите сайт:

LooSer , возраст: 21 / 27.06.2010

Отклики:

Отец Алексий Мечев в таких случая всегда говорил: "Спрашивай себя не "за что", а "для чего"?" У каждого в жизни бывают темные полосы. Другое дело - когда верующий человек проходит период скорбей, то Бог находится куда ближе к нему, чем когда этот же человек ни в чем не нуждается. Тут заключается парадокс - время печали для верующего куда ценнее, потому что именно в подобные моменты его молитва сильнее всего и быстрее чем когда-либо достигает Престола Божия. Вот интересная притча: "Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему снилось, будто он идёт песчаным берегом, а рядом с ним - Господь. На небе мелькали картины из его жизни, и после каждой из них он замечал на песке две цепочки следов: одну - от его ног, другую - от ног Господа.
Когда перед ним промелькнула последняя картина из его жизни, он оглянулся на следы на песке. И увидел, что часто вдоль его жизненного пути тянулась лишь одна цепочка следов. Заметил он также, что это были самые тяжёлые и несчастные времена в его жизни.
Он сильно опечалился и стал спрашивать Господа:
- Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня. Но я заметил, что в самые трудные времена моей жизни лишь одна цепочка следов тянулась по песку. Почему же Ты покидал меня, когда я больше всего нуждался в Тебе?
Господь отвечал:
- Моё милое, милое дитя. Я люблю тебя и никогда тебя не покину. Когда были в твоей жизни горе и испытания, лишь одна цепочка следов тянулась по дороге. Потому что в те времена Я нёс тебя на руках."

Алексей, возраст: 23 / 27.06.2010

Нет-нет! Постойте! Все еще наладится! Только не делайте глупостей. Пожалуйста!!! Найдите себе дело по-душе! Уйдите в него с головой! И Вы увидите, как ситуация начнет улучшаться. Да, у Вас нелюбимая работа, но Вы будете приходить домой и заниматься любимым делом. Если есть возможность, заведите себе щенка, котенка или даже рыбок. Увидите - настроение улучшится! С Вами рядом будет маленькое существо, которое будет в Вас нуждаться, будет Вас любить! Держитесь!!! Надо жить!!!

Анастасия, возраст: 27 / 27.06.2010

А выходи-ка ты, голубушка моя, на форум! Мне думается, там тебе помогут разобраться с твоими бедами и поддержат.Человек не должен, не может быть один, он существо общественное, соборное.
Ты медик, ты умеешь помогать и утешать, так что если захочешь - сможешь войти в нашу команду помогающих. Но мы не только помогаем, мы еще и общаемся, разговариваем на разные темы, время от времени устраиваются встречи форумчан в реале. Приходи к нам, и ты больше не будешь одна, вот увидишь.

Агния Львовна, возраст: 70 / 27.06.2010

Добрый день!
Если Вы захотите поговорить,просто напишите мне.
У меня сходная(увы) ситуация,поэтому я всегда смогу помочь Вам и поддержать.Вы обретете друга,обещаю:)

Элен, возраст: 28 / 27.06.2010

Привет.Знаешь у меня такая ситуация в жизни была.Жила в столице нашей Родины,был муж,высокооплачиваемая работа,родители.Но всё это было не моё.Город мне не нравился,с мужем отношения дошли до нет,работа осточертела,потому что не то что хотела для себя,ну а с родителями ещё сложнее.И ходила всем улыбалась,плакала только в одиночестве.А хуже всё становилось и становилось в душе.А потом взяла и всё кардинально поменяла,взяла своё кошку любимую,загрузила в лукошко,собрала некоторые вещи и уехала.Уехала в другой город,с мужем конечно рассталась,с родителями общаюсь на расстояние.И началась у меня своя жизнь,которую планирую теперь как хочу.Встретила отличного парня,у меня моя работа,которую я люблю.Я не предлагаю тебе переезжать,но работу поменять на другую,думаю это реально,найди то,чем хотела бы заниматься.И не надо всех поддерживать и успокаивать.Так ты теряешь своё спокойствие в душе,ты же не общая жилетка.Заботься о себе,люби себя.И к тебе потянутся хорошие люди,которым ты будешь нужна.А вот те,которые относятся к тебе с пофигизмом,которым плевать на тебя,выкинь их со своей жизни.Зачем тебе те люди,которые так к тебе относятся.Не бойся,ты не будешь одна,если разберёшься в себе.Может и поэтому у тебя рядом ничего нет,потому что живёшь не своей жизнью.Не живи чужой жизнью.Она у нас одна и надо с неё брать только то,что нам нравится.Наслаждаться каждым прожитым днём.И поверь это реально.Зачем тебе рождаться заново,если есть и сейчас возможность всё исправить.И самое главное,сейчас лето.Брось всё,сними домик возле какой нибудь речушки,отдохни,наберись сил,вернёшься и всё исправишь.Ничего не бойся,зачем дорожить тем,что не твоё.Вот,я столько тебе написала.Хотя не очень люблю давать советы,просто такая похожая ситуация и у меня была,если правильно тебя поняла.

Мари, возраст: 28 / 28.06.2010

Почему у меня не получается заработать денег, а у других получается?

Почему у меня не получается выйти замуж, а у других получается?

Почему у меня не получается не орать на детей, а у других…

Почему не получается уйти с работы?

Почему не получается потребовать зарплату?

Почему не получается окончить ВУЗ?

Не получается хороший секс.

Не получаются кратко(долго)срочные отношения.

Не получается быть в отношениях с одним человеком (а не в любовном треугольнике).

Не получается жить отдельно от родителей.

Не получается дружить с родителями.

Не получается всегда любить детей.

Не получается быть идеальной(ным).

Не получается легко сделать бизнес.

Не получается делать зарядку по утрам.

Не получается похудеть.

Не получается не страдать после расставания.

Не получается простроить границы.

Не получается никогда не злиться и всегда быть спокойным?!!.. А у кого-то получается!

Я слышу у себя в кабинете это каждый день по многу раз.

На этот вопрос («Почему не получается?») не требуется ответ. Это – выражение боли, обиды и зависти к тем, кому жить, якобы, легко. Гораздо легче, чем тому, у кого «не получается».

Наверное, где-то в глубине души у многих живет надежда, что то, что человек хочет – он может получить, причем – легко, не напрягаясь.

А если трудно – то надо, как в детстве пойти к родителю и обиженно так сказать: «А почему у Пети есть машинка, а у меня нет?» Что ответит среднестатистический родитель? Может, молча побежит покупать.

А может строго скажет: «Значит, Петя заслужил, а ты, Вася, еще постараться должен!» И будет потом Вася, как умеет, пытаться заслужить что-то у жизни. А что-то легче не становится и «плюшек» никто за заслуги не выдает. Конечно, обидно.

И в этой детской мизансцене про Васю есть один прелюбопытнейший момент. Дело в том, что то, что требуется от Васи – например, послушание, напрямую никак не связано с получением машинки. Связано опосредованно: т.е. родитель знает, что Вася хочет машинку и назначает ее наградой за выполнение каких-то действий. Но в голове Васи прочно утверждается мысль о том, что выполнение желания как-то связано с послушанием.

А в жизни-то все наоборот!

Возьмем самый первый вопрос из списка: «Почему не получается заработать?»

То есть – человек что-то делает. И у него что-то не получается.

Логично узнать – что именно делает? Что, собственно, должно получиться, какое действие должно привести к реальному результату? И, опаньки, в 95 случаях из 100 выяснится, что человек кого-то старательно слушается. Начальника. Родителей. «Родовой голос», пугающий смертью от голода. Супруга. И т.п. И это послушание должно принести желанные плоды. Не труд, не усилия, а послушание!

• Замуж?... слушаемся разных советчиков, вырывая их советы из контекста..

• Не орать?... слушаемся маму, которая советовала, как детей растить – и дети должны хотеть раститься именно таким способом…

• Уйти с работы?.. придерживаемся правил хорошего тона…

И Вася ищет того, кого еще можно было бы послушаться, и этот «кто-то» повел бы его по жизни за ручку.

• Если кто-то будет меня укладывать пораньше, – я буду слушаться, и я начну высыпаться..

• Если кто-то подержит меня на диете, – я обязательно буду послушно ей следовать, и похудею..

• Если кто-то ласково меня возьмет за руку, когда я собираюсь орать на ребенка, я его услышу и успокоюсь…

Если вы уже «большой и в сказки не верите», и у вас все еще «не получается» – самое время задать себе вопрос: какие конкретно действия я делаю, чтобы у меня «это» получилось? Какие конкретно действия у меня не получаются?

С высокой долей вероятности выяснится, что все действия, которые вы делаете, у вас как раз прекрасно получаются. Просто они никак не ведут вас к поставленной цели, потому что, – банально – никак с ней не связаны!

Даже за супер-старательную работу вам не заплатят на порядок больше. А вот если вы возьмете на себя дополнительный пласт ответственности – да еще и сумеете справиться – это другой разговор!

Другими словами, нужен Новый План – собственно, тех действий, которые приведут к желанной цели. Новый План не будет универсальным – он будет уникальным и только вашим. Для его создания придется узнать себя самого получше, разобраться со своими ресурсами, возможностями и ограничениями.

Тут, конечно, выяснится, что вы чего-то не знаете, не умеете и вообще страшно что-то менять, и хорошо бы, чтобы кто-нибудь подсказал, а вы бы послушались.))) В общем, ловушек «послушания» много на пути. Придется бдить.

Пожалуй, у меня на сегодня все. И я, как обычно, на полноту освещения вопроса и истину в последней инстанции не претендую.

А, да. Кстати. Догадались, что там у тех «других», у которых «все легко»? Собственно, их действия напрямую связаны с результатами. И впечатление легкости появляется от того, что они не делают ставку на послушание – они слушают себя и делают то, что считают нужным – без внутреннего протеста, т.е. легко. Даже, если им при этом трудно. А трудно бывает всем. Как минимум потому, что «Вселенная была создана без учета пожелания комфорта для людей» (С).

Спасибо за внимание.

Объясните, почему ничего не получается у меня? Я мечтаю о хорошей работе, полюбить прекрасного мужчину, но мои желания не сбываются. Что со мной не так?

Ко мне часто приходят с такими и похожими проблемами, в надежде получить точную инструкцию, что делать. В таком случае мы должны считать себя механическим прибором, для которого существует руководство к применению. Почему забываем, что к каждому человеку должен быть индивидуальный подход и для любой сложной ситуации есть несколько решений, а не одно-единственное?

Нет инструкции разрешения проблемы, которая подойдет всем без исключения.

Но есть и хорошая новость – если хотим реально изменить свою жизнь к лучшему, нужно рассмотреть два вектора: «хочу» и «что делаю для исполнения своего хочу».

«Хочу»

• 1. Настоящая потребность.
  Одновременно главное и сложное для человека – понять, чего он желает действительно, это личная надобность или навязанная обществом. Истинную радость приносит свершение своих намерений, а продиктованные извне цели дают короткое удовлетворение.

Каждое наше желание несет в себе какую-то потребность. Важно – определить ее, понять, чего хотим на самом деле, найти пути достижения, и выйти из заколдованного круга «почему ничего не получается».

Как узнать свою настоящую необходимость, потребность?
Например, давайте разберем желание «хорошей работы» — что в ней заложено? Достойная оплата, стабильность, гарантия безоблачного будущего, творческая реализация – что у вас? Истинная нужда – индивидуальна, пока не найдете ее, заветная «хорошая работа» не случится.

На практике:
Сейчас возьмите лист бумаги и выпишите ваши настоящие потребности в.