Какво е „КАТО ЛИСТ ЗА КЪПА“? Как се пише правилно тази дума. Понятие и тълкуване.

КАТО ЛИСТ ЗА КЪПАклея, клея Натрапчиво, досадно. Това означава, че човек или група от хора (X) постоянно и досадно отправя молби, изисквания, заяждания, подигравки на друг човек, друга група хора (Y), а също така безмилостно ги преследва и непрекъснато се опитва да привлече вниманието им. Главно за мъжете. Говори се с неодобрение. неоформени ? X се залепи за Y като чаршаф за баня . унизъм. Обикновено с глаголи сов. V. В ролята на обст. Редът на съставните думи не е фиксиран. - Е, Митка залепна като лист. „Хайде – казва – в казармата, да влезем да видим как живея“. Е, шегувам се, мисля да влезем. А. Чаковски, Една година живот - И един човек ме досаждаше. Всички го наричаха Бития. Залепна като лист - хайде, казва, ето парите, иначе ще те застрелям тук. Заплашил с пистолет. А. Таманцев, Законът за подлостта. Включих се в частно разглеждане на финалния екземпляр, видях те, останах зашеметен и залепен като лист от баня - представи ме и те запознай. Така че ще ви представя. Д. Вересов, Полетът на гарвана. По обяд ни спира ротният санитар Карасев: - Ставайте! Спете до обяд! Гласът му е силен, силен. „Като лист за баня се е залепил“, недоволно измърморва Ликов. Н. Пустинцев, През оловната виелица. - Пот, кажи ми, мила, как я уважи! - Какво се залепи като лист от баня на едно място? М. Алексеев, Черешов водовъртеж. Влад си пое дъх. "Някакви маниаци. И за основателна причина те обграждат толкова плътно престъпници, за чиито глави е обещана голяма награда... Но свидетели на какво?" Д. Черкасов, Нощ над Сърбия. Клава не трябваше да му обръща внимание от самото начало, но той се залепи като лист за баня. В. Чивилихин, За Клава Иванова. - Какво си ти, Свети? - попита Виталий, най-младият от програмистите. - Очите ти светнаха от гняв! - Хайде, какво говориш? - нервно отговори Святослав, сядайки. - Тя ме хвана. Залепна като лист за баня. Д. Казаков, Стани човек. Бригадирът отново отиде при коменданта. - Другарю полковник, този американец залепна като лист за баня, казва, че има важна, неотложна работа. - Нямам време да се занимавам с него! - отговори комендантът. (Реч) културен коментар: фразеология. се връща към най-древната митологична форма на осъзнаване на света - анимистична, т.е. олицетворяваща неживото: създаването на образ се основава на аналогията "растение - човек". Изображението се основава на фразеоли. лежат и най-древните архетипни опозиции “приятел – враг”, “мъж – жена”. Фразеолен компонент. баня (от баня “стая, в която се мие и пари”) корелира с архитектурно-домостроителния код на културата, а листният компонент - с растителния. Изображение на фразеологията. се създава от конструкция на сравнение, базирана на сравнението на лист, който, излизайки от метла за баня, се прилепва плътно към мокро тяло и досаден, натрапчив човек. Под формата на фразеологизми. идеи за традициите на руската баня, вкоренени в древни времена, достигнаха до нас. Банята в Рус имаше специално значение. Византийският историк Прокопий Кесарийски (VI век) пише, че банята е съпътствала древните славяни през целия им живот: тук са били измити на рождения си ден, преди сватбата и след смъртта; Руските воини, известни със своята храброст, винаги отиваха в банята преди решителна битка. Ритуалът за пречистване беше достъпен за всички, млади и стари, независимо от класови и други различия. Руската баня е на първо място, парна баня, неразделен атрибут и символ на който е брезова или дъбова метла. от народна поговорка, метлата в банята е господар на всички. В хрониките от X-XIII век. за руската баня също беше споменато, че в Древна РусПобедените племена дори плащаха почит с брезови метли. Един от важни етапиритуал за къпане - бичуване, удряне на тялото със запарени метли, след което върху него остават листа, които толкова плътно прилепват към тялото, че е трудно и не е възможно веднага да се отървете от тях. Следователно в образа на фразеоли. се формира идеята за важност и натрапчивост. Изображение на фразеологията. дисплеи стереотипизиранеза нарушаване на поведенческия етикет: твърде упорито и безмилостно отношение, досаждане на някого. предизвиква раздразнение и нежелание за работа и общуване с някой, който досажда, а също така се осъжда и възприема като арогантно, нагло поведение. Изображение на фразеологията. се свързва и с идеята за натрапчивото поведение на мъж, който се опитва да постигне благоразположението на жената, която харесва, притеснявайки я с непрекъснатото си внимание, в резултат на което той става неприятен, отвратителен и непоносим за нея. фразеол. като цяло действа като стандарт за прекалено натрапчив, досаден начин на поведение.

Алексей Новиков

Парен масажист в Сандуновските бани.

Банята е отлично средство за предотвратяване на настинки и облекчаване на емоционалния стрес. Освен това помага на спортистите да си възвърнат силата, като подобрява кръвоснабдяването и премахва млечната киселина. Но всички тези ефекти могат да бъдат постигнати само ако са изпълнени редица условия.

Кой не трябва да посещава банята?

Пътят до банята е затворен за тези хора, които имат:

1. Невропсихични разстройства. Това включва и алкохолизъм.
2. Всякакви аномалии във функционирането на сърдечно-съдовата система.
3. Проблеми с бъбреците и храносмилателната система.
4. Кожни нарушения.

Но дори и да не страдате от нито едно от тези заболявания, винаги е по-добре да играете на сигурно и да се консултирате със специалист.

Какво не трябва да се прави в банята

Преди парната не можете да се миете под душа със сапун, можете само да изплакнете. Факт е, че се отмива със сапун. защитен слойи кожата става по-чувствителна.

Преди да посетите парната баня, не трябва да намокряте главата си, в противен случай топлопредаването ще се увеличи и ще получите топлинен удар. По същата причина е по-добре да защитите главата си със специална шапка за баня. Освен всичко друго, предпазва косата от изсушаване.

Не трябва да пиете газирани напитки преди парната баня. Алкохолът не се препоръчва нито преди посещението, нито по време, нито дори след банята.

Няма нужда от преяждане. Но не трябва да ходите гладни и в банята. а билковите чайове са най-добрият избор.

Кога е най-доброто време за пара?

Има мнение, че е по-добре да отидете на баня през зимата. Но може и през лятото да се припарите. В горещините сауната помага на тялото да се адаптира към високи температури. Порите се отварят, работата на потните жлези се увеличава, което спомага за подобряване на топлообмена. Освен това тялото се освобождава от токсините и просто става по-лесно да дишате. Излизайки от парната баня през лятото, мнозина отбелязват този факт.

Така опитни санитарисезонността не се признава.

Ако говорим за времето на деня, по-добре е да слушате биологичния си часовник. Например, много чучулиги идват за първата пара (в „Сандуни” е в 8 часа сутринта). Твърдят, че след баня работят по-добре и всичко им се получава. Совите, напротив, предпочитат вечерните сеанси и след баня са способни само на необезпокояван сън.

Как да запарите

По правило следната формула е удобна за тялото: три посещения в парната баня за 6-10 минути с почивки от 20 минути. Но на четвъртото бягане можете да преминете към метлите: тялото вече е подготвено за тях емоционално и физически.

Коя метла да изберете

Има два вида метли: тези, използвани за пара и тези, използвани за вдишване или масаж. Дъбът и брезата са отлични за парене, а евкалиптът за инхалация.

Най-доброто запарване се осигурява от дъбова метла. Листът му е широк, самата метла е по-обемна и произвежда повече пара с едно движение. Това запарване е подходящо например за спортисти и хора с тежки физически натоварвания.

Но метлата от бреза е много полезна за пушачите: помага за премахване на храчките. Добре е и за триене, тъй като брезовите листа имат антисептични свойства, облекчават дразненето и успокояват.

Една добра дъбова или брезова метла може да се използва многократно. Основното нещо е да го изсушите добре след парната, за да може да диша кислород.

Бонус от Lifehacker: технология за масаж с метла

Основни техники

Галене.Бавно прокарайте метлата от врата към краката 2-3 пъти. Обърнете внимание не само на централната част на тялото, но и на страните. Такива бавни движения са идеални в началото на масажа.

Компресирайте.Вдигнете метлата до тавана, разклатете, грабнете горещ въздух, и за кратко (от една до пет секунди) го притиснете към тялото. Най-добрите местаза компреси - долната част на гърба, лопатките, стъпалата или проблемните зони (например възпалени мускули).

Разтягане.Изпълнява се с две метли: и двете се поставят на долната част на гърба, след което едновременно се разпръскват настрани (едната към краката, другата към тила). Същата техника може да се изпълни в областта на лопатките и коленете.

Капитониране.Капитониращи движения с края на метлата, които задължително завършват с поглаждане. Може да се извършва на почти всички части на тялото.

Камшичен удар.По-мощна техника, преди която трябва да вдигнете метла и да вземете горещ въздух. Оптимално е след всяко въздушно захващане да се нанасят 2-3 удара по тялото. Можете да комбинирате процедурата с компреси.

Оран.Махателни движения с метла към парахода, които се извършват по цялото тяло. Целта е да го обградите с приятна струя горещ въздух.

Стриване.Идеална процедура в края на масажа. Дръжте метлата с една ръка за дръжката, а с другата, като леко натискате листната част, разтривайте цялото тяло. Торсът може да се разтрива във всички посоки, но е по-добре да се разтриват крайниците.

Необходими уточнения

1. По време на масажа се използва мокра метла, тоест трябва периодично да се навлажнява. Ако метлата първоначално е суха, първо я напарете: първо я задръжте за 10-20 минути. студена вода, след което 1-3 минути на топло.
2. Не трябва да размахвате метлата твърде много, ако парната баня е много гореща (повече от 60 °C). В противен случай можете да изгорите човека на пара.
3. След масажа няма нужда да ставате внезапно от рафта. Трябва да почивате поне няколко минути.

Възможно ли е да се потопите в снега след баня?

Най-добре е да се потопите в снега по време на банята, а не след това: тоест след разтриване със сняг трябва да се изпарите отново. В никакъв случай не трябва веднага да събирате багажа и да излизате на въздух след триене.

Натрийте се със сняг или се намокрете студена водаслед парната баня могат само опитни и обучени хора.

Такива температурни промени са невероятно бреме за кръвоносните съдове. Затова хората с разширени венивени и тромбоза, това е най-добре да се избягва.

Какви козметични процедури да извършите

Във ваната се използват пилинги и ексфолианти. Някои хора ги купуват в магазините, други ги готвят сами. Най-популярният домашен скраб е сол и мед.

Целта на такава козметика е да почисти кожата, да подобри нейния цвят и текстура и да повиши еластичността. Използването им е най-ефективно в банята, тъй като след парната баня горните слоеве на епидермиса се подготвят за процедурата, а самата кожа по-добре абсорбира полезните вещества.

Но след баня е по-добре да не прилагате никаква козметика, особено масла. Изключение правят само тези със суха кожа.

Когато отивате в банята, не забравяйте, че това не е място за спорове. Всичко тук се случва премерено и без да бърза, така че трябва да се адаптирате към бързия ритъм на банята. Просто се забавлявайте и се подмладете. В края на краищата, точно затова идваме в банята.

Какво да направите, ако връзката вече е установена, искате да я „развържете“, но е непоносимо болезнено за бившия ви избраник да чуе това? Толкова много, че човек не го пуска, следва го по петите, моли (и понякога изисква) да се върне? И всичко това продължава дни, месеци, години наред?

Любовта, която ще ни доведе до щастлив брак и златна сватба, вече е по-скоро мит, отколкото истина. Търсим, опитваме, препъваме се, разделяме се и започваме да търсим отново. Разбира се, би било хубаво да се научите как да намерите сродната си душа от първия път. Но какво да направите, ако връзката вече е установена, искате да я „развържете“, но е непоносимо болезнено за бившия ви избраник да чуе това? Толкова много, че човек не го пуска, следва го по петите, моли (и понякога изисква) да се върне? И всичко това продължава дни, месеци, години наред?

Не можеш да си тръгнеш, не можеш да останеш!

Поглеждам часовника си: четири и половина. Андрей работи до пет и знае, че в петък идвам на гости при майка ми. Изправен съм пред труден избор: да отида при майка ми и да трепна при следващото шумолене пред вратата - или да отида с приятелите си на място, където той няма да се сети да ме търси и където няма да стъпи: нощен клуб в другия край на града.

Да, животът ми стана наистина луд, откакто реших да се разделя със съпруга си. Всичко вървеше към това от дълго време: да живееш с него беше скучно и безрадостно. Всяка година, която прекарвахме заедно, осъзнавах, че съм направил голяма грешка. Нямаше за какво да си говорим, сексуалното влечение към него изчезна. Това не беше живот, а празна загуба на време до непознат, който не ми беше интересен.

Андрей не прие новината, че напускам. Заключи ме вкъщи, смени ключалките в апартамента и закова шкафовете. Уплаших се и избягах, без да взема нищо със себе си. Тя отиде да види майка си, която на следващия ден беше изправена пред нова обсада.

Андрей се обади по телефона и дойде у нас. Той неуморно ме пазеше на входа и изпращаше приятелите си до нас с разкошни букети цветя. Всичко това беше ужасно неудобно, унизително и срамно. Моята състрадателна майка се опита да ме убеди да изляза да говоря с него, защото той беше „толкова убит, че може би ще започне да пие или ще умре от студ“. Разбрах, че ако си тръгна, ще се откажа.

Изкрещях: „Не! Не! Подавам молба за развод! Не те обичам, не те обичам ни най-малко! СТОЙ НАСТРАНА!"

Но той не разбра, упорито отстояваше позицията си. Той каза: „Обяснете ми какво не е наред! Кажете ми какво да правя - ще го направя! Ще го поправя - само ми кажи как!“

Той падна на колене и заплака. Трепереше от студ и мъка. И усетих, че попадам в поредния капан, крещях му от безсилен гняв, измъчвах се от съжаление, но останах на мястото си.

Времето минаваше, но нищо не се променяше. Наех апартамент в непознат за него район, поех по объркващ маршрут до дома (знаех, че той може да следва), не поканих никого и рядко се появявах у дома. Бил съм на места, чието съществуване бивш съпругНе го подозирах. Андрей нападна родителите ми, звънна ми по телефона (не можах да сменя номера). И аз продължих да се „криптирам“, докато неуморно търсех начин да се отърва от неговото преследване.

Не можеш да си тръгнеш, не можеш да останеш...

Скъпи мой. Моят единствен. Ти просто не разбираш колко много те обичам. Не разбираш, че никой няма да те обича повече от мен - никой не може.

Капризни сте, съпротивлявате се. Нараняваш ме. Но ще почакам.

В края на краищата ние живеехме толкова добре заедно. Винаги имахме за какво да говорим и да мълчим. Отпуснете се – заедно, направете нещо – също заедно, отидете някъде – пак заедно. Ти беше доволен от живота ни. Какво стана?

Може би сте уморени? От мен? Просто ми кажи какво правя грешно и ще го поправя. Просто не мълчи, кажи ми - може би не знам какво те яде? Но дори няма да предполагам, ако не ми кажеш.

Или може би сте срещнали някого? да За това ли става въпрос? Той заблуди ли те?

Но разбираш, че той няма да те обича така, както аз. Той няма да иска да направи толкова много за теб, колкото аз съм готов да направя.

Просто не си отивай. Върни се вкъщи. Тук е невъзможно да се живее без теб. Моля те…

История без бъдеще

Скъсайте с мъж анален векторнаистина не е лесно. Не само защото бившата му съпруга често много го съжалява (такъв мъж обикновено се чувства добре и комфортно в техния съюз, за ​​разлика от нея), но и защото му е трудно да разбере и приеме факта, че семейството му се разпада , жена му не иска да остане с него под един покрив и връзката им вече няма бъдеще.

Как може да се разделите? Защо? Всички аргументи на жена му за скука, липса на общи интереси и сексуално желание му се струват повърхностни и маловажни. В крайна сметка какво е важно за човек с анален вектор? Дом, уют, комфорт. „Прекарахме толкова добре заедно!“ - казва анализаторът, като под „добър“ разбира „удобен“, „удобен“, „спокоен“. Неразбирането, че е „добре“ за жена с различен набор от вектори (най-често с кожен вектор отдолу, противоположно на аналния) - истинска смъртна скука, безполезна загуба на живот и синоним на униние.

Той моли жена си да му каже какво става, да му обясни какво има... Да, това е в неговия репертоар: те имат твърдо, донякъде тромаво мислене, така че трябва да бъдат гъвкави и да се поставят на мястото на някой друг за да се разбере какъв е проблемът изключително трудно. Въпреки това, дори след много подробни обяснения, прозрението не идва, ако няма разбиране, че природата на съпругата му е напълно различна: тя получава радост и удоволствие от общуването с различни хора, честа смяна на обстановката, бързо придвижване из града, но не и от тихи вечери на домашния диван пред телевизия.

Това обаче не е единственият проблем. Представителят на аналния вектор е моногамен по природа: ако вече е избрал съпруга, тогава тя трябва да бъде единствената му за цял живот. В неговото разбиране желанието на жена му да напусне е нещо несериозно, прищявка, „временна лудост“, която определено ще премине. С време. Просто трябва да изчакаме. Но той е много търпелив - и наистина ще почака...

След като се привърза като лист, съпругът с аналния вектор отива да „обсади“ капризната си съпруга, уверен, че това ще помогне. Той й дава подаръци, упорито чака на входа, звъни, въвлича приятели и роднини в атаката, без да разбира основното: такива отношения вече нямат бъдеще.

След като най-накрая осъзна, че бракът е приключил, представителят на аналния вектор дълго време не може да се примири с факта, че съпругата му не може да бъде върната, както и семейното щастие с „единствения“. Появява се в душата му, вискозна и лепкава, от която ще му бъде много трудно да излезе. Негодуванието консолидира негативния му опит в паметта му, прераства в негодувание към цялата женска раса и тогава се появява желание за отмъщение като компенсация за причинените „морални щети“.

Как ще си отмъсти? Всичко зависи от нивото на развитие и пълнотата на неговия анален и други вектори. Може да е просто заплаха и такава, която той със сигурност ще изпълни.

Това, разбира се, е най-негативният сценарий за развитие на събитията. Но, за съжаление, това е и най-често срещаното: обиден, жаден за отмъщение, нашият беден анален любовник не само няма да може да изгради нова връзка, но също така има всички шансове да затъне в сексуални и социални разочарования.

Разбрах, че ако не направя нищо, той няма да си тръгне. Дали да не се преместя в друг град? Това е твърде много.

Наскоро научих за нова психология, която ви позволява да разберете всичко за един човек - истинските му желания и мотиви за действията му. Това ми помага да общувам, да разбирам себе си и другите, което означава, че ще помогне в трудната ми ситуация.

Изучавайки системно-векторна психология, стигнах до извода, че има решение, макар и много трудно. Предстоят ми дълги, сериозни разговори и увещания. Ще се грижа за Андрей по време на раздялата по-зле от майка му, с поверителен тон ще обясня, че аз съм виновна за него, че нашите пътища не могат да продължат да вървят заедно, че той заслужава съвсем различен човек. Просто трябва да се уверя, че той не ме изнудва или обижда - в противен случай ще трябва да избягам от него, без да поглеждам назад.

Е, с Бог!

Любов или носталгия?

Нещо се промени в отношенията ми с Аня. Започнах да разбирам, че тя все още не е моят човек. Мило, скъпа, но наистина вероятно имам нужда от някой друг. Не знам, още не съм сигурен.

Аня спря да се крие от мен и да тича като глупаво момиче. И спрях да й се сърдя. Срещаме се в кафене, пием чай и си говорим. Оказва се, че тя може да бъде страхотен приятел. Харесва ми, че Аня си призна грешките. Но преди това тя постоянно ме сочеше с пръст, казвайки, че всичко е по моя вина. Все пак това е несправедливо - все пак и двамата са виновни.

Тя все още е толкова скъпа и близка, така че понякога все още искам да върна нашата семеен живот. Но щом Аня се отвори и поиска да реши проблемите ни като човешки същества, ми стана много по-лесно. Не знам какво ще стане след това, но се успокоих. Може би това вече не е любов, а просто носталгия...

Науката за раздялата

Науката за раздялата е сложно нещо, особено ако двойката има човек с анален вектор. Въпреки това, като познавате системно-векторната психология, можете да разрешите дори най-сложния проблем. Трябва ви само малко търпение и желание.

Как правилно да се разделим с представител на аналния вектор? Не се крийте, не бягайте, не разрушавайте отношенията с един замах (освен ако, разбира се, не сте изправени пред садист, убиец или някой близък до това). Това поведение ще бъде за анален мъж със силен удар, с което му е много трудно да се справи сам. След като се провали, той ще се потопи в тежки условиянегодувание и жажда за отмъщение, които могат да бъдат насочени конкретно срещу вас.

Не забравяйте, че такова събитие в живота на верен, отдаден, любящ човекс аналния вектор винаги е трагедия, шок, несправедливост и чувството, че не му е дадено достатъчно. Неутрализирайте това чувство с внимателно подбрани интонации, думи, значения, които щадят психическото му здраве (използвайте неговите собствени ключови думи: „съжалявам, прости ми, виновен съм, срамувам се“). Общувайте с него по приятелски начин, изслушвайте оплакванията му, подкрепяйте го - но не се отказвайте, бъдете верни на намерението си да си тръгнете. Бавно, но сигурно той осъзнава, че е имало прекъсване. И това няма да е толкова трагично за него, колкото вашето рязко напускане, което не означава нищо за него.

Правилното раздяла с мъж с анален вектор е важно не само за вас, но и за него, за неговото бъдеще, в което той може да влезе без негодувание и разочарование и със знанието кой е до него, животът му може да бъде по-щастлив.

Като лист за баня. Национално постижение

Руската парна баня е едно от малкото постижения национална култура, който е оцелял до днес в добро здраве и почти напълно непроменен. Сега се тревожим точно по същия начин, както нашите предци по времето на княз Владимир Червеното слънце - подобренията и подобренията са безпринципни. И метлата за баня, основният източник на благодатта на двойките, изобщо не се е променила.

За дух и цвят

Във време, когато перилни препаратинямаше и пепелна луга (прецедена инфузия на пепел от печка) се използва за измиване, само метла можеше да помогне за постигане на основните цели на процедурата за баня - затопляне, пара, измиване и получаване на естетическо удоволствие.

С появата на продуктите за лична хигиена и праховете за пране красотата на метлата не беше забравена. Напротив, дори се засили. Метлата е натурален продукт, без химикали и консерванти, а в наше време това е актуално.

В руската баня традиционно се използват два вида метли - широколистни (бреза, дъб, липа) и иглолистни (бор, смърч, хвойна).

Дъбовите метли са дефицитни в Централна и Северна Русия. Lipov се използва от особено изискани естети за баня. Иглолистните метли се използват от любителите на доста готини усещания с известна доза самоизтезание; От иглолистните метли за предпочитане е борът, тъй като смърчът и хвойната, макар и ароматни и лековити, са твърде бодливи и краткотрайни.

Как се приготвя

Правилата за приготвяне и съхранение на метли са еднакви за всички видове.

Метлите се берат през първите две десетилетия на юни, когато дърветата са разцъфтели напълно, но самото листо все още не е имало време да се втвърди и в основата на младите издънки не се е образувал корков слой. По-добре е да режете брезови, дъбови и липови метли от млади дървета, работейки от земята. Дебелината на клоните не трябва да надвишава 4-5 мм. Апикалните издънки на борови дървета се отрязват, долна часткоито са почистени от игличките. От хвойнов храст трябва да вземете най-гъсто облистените клони, но в никакъв случай не отрязвайте целия храст - щадете хвойната, тя расте толкова бавно!

Основните изисквания към метлата за баня: тя трябва да е с плоска форма, подобна на ветрило и лека, когато е суха, почти не можете да я усетите в ръката си. Най-добър размерметла – 40-45 см дължина и ширина.

Отрязаните клони се разглобяват, отстраняват се необлистените клонки и клонки, след което се връзват по 5-7 бр. Краищата на клоните трябва да бъдат завързани на две места, така че метлата да не „ходи“ и да се разпадне. За връзване се нуждаете от канап от юта или коноп. Въжето от крафт хартия ще се надуе и разкъса поради влажността, но синтетичният опаковъчен канап и металната тел са напълно неприемливи.

Вързаните метли се поставят на тъмно и сухо място, защитено от слънцето и добре проветриво. Те трябва да бъдат разположени върху широка плоска повърхност (шперплат или дъски), на слоеве с дебелина 3-4 - това помага на метлите да запазят формата си и да останат плоски. На всеки няколко дни метлите се сортират и пренареждат. Ако температурата на въздуха е висока (над 26 ° C) и влажността е ниска, метлите трябва да се напръскват леко с вода веднъж на ден, за да не започнат листата да излитат поради сухота.

На правилно приготвени метли листата и иглите не изсъхват, а изсъхват и ферментират, запазвайки естествения си аромат и полезни свойства.

„Компетентната“ широколистна метла може да се съхранява няколко години, иглолистна – около година. По-добре е да ги съхранявате по 1-2 броя в торбички от полиетилен или крафт хартия.

Неправилно подготвена метла ще се раздаде - ще лети наоколо и ще се превърне в метла-холик, подходяща само за метене.

По рафтовете чак до тавана

Сауната е загрята, нагревателят е горещ, време е за парна баня. Но и тук има някои трикове.

Първо, метлата трябва да се изпари, така че да стане мека и да „придаде дух“. В никакъв случай не използвайте метални топки за това! Емайлиран леген ще свърши работа. Но най-хубавото е вана от дървени греди. Не парете метлата със 100-градусова вряща вода от котела - тя просто ще кипне и ще излети. Температурата на водата не трябва да надвишава 60-70 °C, а времето за варене на пара не трябва да надвишава една и половина до две минути. Има и друг начин: потопете метла топла вода, поставете в голям найлонов плик, завържете шията и оставете за 10-15 минути - това варене на пара е "по-деликатно".

Противно на общоприетото схващане, изобщо не е необходимо да размахвате метла с бекхенд. Други техники са много по-приятни и полезни.

„Тясна пара“.Изваждане на парната метла и внимателно изтръскване излишна вода, нанесете пара, качете се на рафтовете и завъртете метлата под тавана - ще бъдете ударени от главата до петите от вълна гореща, „стегната“ пара и съответния аромат.

Разклащане.Загрейте метлата над печката за няколко секунди, качете се на рафтовете и разклатете метлата на разстояние 2-3 см от тялото.

Потупване.Леко се потупайте с нагрята метла, като при всеки удар я държите върху кожата за 2-3 секунди.

Опъвам, разтягам.Същото като потупване, но не дръжте метлата, а я опънете по тялото с поглаждащи движения.

Ако парата е изстинала и е станала „бавна“, тогава удоволствието и ползите от метлата за баня намаляват. Затова не забравяйте редовно да прилагате пара и да затопляте метлата над нагревателя.

Но не прекалявайте: един сеанс на „стегната пара“ и процедурата с метлата не трябва да продължават повече от 5-7 минути, защото ефектът им е доста силен. След това трябва да се охладите за 10-15 минути и да се отпуснете в съблекалнята, преди да влезете отново в парната баня.

И последното: когато парите с метла, не пийте алкохол, дори лека бира - това няма да причини нищо друго освен вреда. Най-добрият начин да утолите жаждата си е в банята минерална вода, квас или зелен чай.