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मैं बस सोच रहा था कि जब लड़कियाँ खड़ी होती हैं तो अपने पैर क्रॉस क्यों करती हैं (2 तस्वीरें)

अफवाह यह है कि लड़कियां खड़े होते या बैठते समय लगातार अपने पैरों को क्रॉस करती रहती हैं। इसके अलावा, अब हममें से लगभग हर कोई अपने पैरों पर खड़ा हो गया है और कहने लगा है, "नहीं, मैं अक्सर ऐसा नहीं करता।" आप ऐसा करते हैं, हर कोई ऐसा करता है, वास्तव में क्यों, मनोवैज्ञानिक और अन्य लोग इसका उत्तर दे सकते हैं। इस लेख में हम सभी कारणों का पता लगाने और इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे: लड़कियां बैठने या खड़े होने की स्थिति में अपने पैरों को क्रॉस क्यों करती हैं।

यह समझाना काफी आसान है कि लड़कियां अपने पैर क्यों क्रॉस करती हैं - इस तरह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया प्रकट होती है। मनोविज्ञान में, हाथ या पैर को क्रॉस करना एक ऐसी मुद्रा है जो किसी चीज या व्यक्ति से अलगाव, अवचेतन सुरक्षा की बात करती है।

महत्वपूर्ण! एक और मनोवैज्ञानिक क्षण जो बचपन से उत्पन्न होता है। याद रखें कि बच्चे कैसे बैठते और खड़े होते हैं - वे आराम से होते हैं, "मौज" करते हैं, उनके घुटने अक्सर अलग होते हैं, लड़के और लड़कियां दोनों। इस समय हमें उस कारण को तलाशने की जरूरत है कि क्यों लड़कियां लगातार अपने पैरों को क्रॉस करके रखती हैं – ­ जब वे छोटे थे तो उन्हें बताया गया था कि उन्हें यही करना चाहिए। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, यह आदत जड़ पकड़ लेती है और खड़े होने और बैठने की यह स्थिति सबसे आरामदायक हो जाती है।

एक और बहुत ही सरल कारण, जो अक्सर पुरुषों के लिए स्पष्ट नहीं होता है। स्थिति यह है कि सर्दी हो या वसंत ऋतु का अंत, लड़की बस स्टॉप पर पैर मोड़कर खड़ी है। क्या आपको लगता है कि यह एक आदत है या रक्षात्मक प्रतिक्रिया है? नहीं! देखो उसने क्या पहना है, संभवतः एक स्कर्ट - वह बिल्कुल ठंडी है। लेकिन उन्होंने अपने शानदार लुक से लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा.

एक लड़की द्वारा अपने पैर क्रॉस करने के मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण

रक्षात्मक प्रतिक्रिया के अलावा, जिसके बारे में केवल वही लोग नहीं जानते हैं जिन्होंने कभी टीवी नहीं देखा है या मनोवैज्ञानिक बेस्टसेलर नहीं पढ़ा है, अगर उनमें से कुछ और भी हैं जो बिल्कुल दिमाग में झूठ बोलते हैं:

  1. यदि लड़की बैठी है तो क्रॉस-लेग्ड स्थिति यह संकेत दे सकती है कि वह अपने सुंदर जूते या टैन पैर दिखा रही है। कई लड़कियों का मानना ​​है कि इस तरह वे बेहद आकर्षक और सेक्सी दिखती हैं। अगर आपके पैर सही स्थिति में हैं, तो यह सच है, लेकिन लड़कियां अवचेतन रूप से ऐसा करती हैं।
  2. यह मुद्रा आत्म-संदेह और आंतरिक असंतुलन को इंगित करती है। महिलाओं में अक्सर आत्मविश्वास की कमी होती है, भले ही वे परफेक्ट दिखती हों।
  3. यदि आपको किसी अप्रिय व्यक्ति से बात करनी हो तो अक्सर यह स्थिति अपनाई जाती है।
  4. अप्रिय समाचार की प्रत्याशा में, लड़की अवचेतन रूप से इसके लिए तैयारी करती है और अपना बचाव करने की कोशिश करती है। अक्सर, महिलाएं इस स्थिति में किसी परीक्षा, साक्षात्कार आदि के परिणामों की प्रतीक्षा करती हैं।
  5. दूसरा कारण खराब मूड और किसी खास व्यक्ति से नहीं बल्कि पूरी दुनिया से खुद को अलग करने की इच्छा है।

सौंदर्यशास्त्र और शरीर विज्ञान

अजीब बात है कि, लड़कियों द्वारा खड़े होते समय अपने पैर क्रॉस करने के कारण सौंदर्यात्मक और शारीरिक हो सकते हैं, यहाँ उनमें से कुछ हैं:

  • इस पोजीशन में अपने पैरों को और भी आकर्षक बनाया जा सकता है। यदि वे लंबे हैं, तो उन्हें पार करने से वे और भी लंबे दिखाई देंगे। यदि निचले अंग आदर्श से बहुत दूर हैं, तो उनकी वक्रता को भी इस तरह से छिपाया जा सकता है।
  • शौचालय जाने की इच्छा - हाँ, ऐसा ही है, विशेष रूप से अक्सर पानी की कोठरी में लाइन में ऐसी मुद्राएँ देखी जा सकती हैं।
  • कॉक्वेट्री, इस तरह से आकृति एक घंटे के चश्मे की तरह परिष्कृत दिखती है, जिसका अर्थ है कि यह पुरुषों के लिए आकर्षक होगी।
  • तस्वीरों के लिए यह पोज सबसे फायदेमंद माना जाता है, यही वजह है कि स्टार्स अक्सर इसे लेते हैं।

टिप्पणी! जो लड़कियाँ ऊँची एड़ी पहनती हैं वे अक्सर अपने पैरों को क्रॉस करती हैं - यह भी एक अधिक स्थिर स्थिति है।

गूढ़ सिद्धांत

अजीब बात है, यहां तक ​​कि गूढ़ विशेषज्ञ भी लड़कियों के क्रॉस लेग्स का कारण ढूंढ रहे हैं। उनका सिद्धांत यह है कि समस्या इस तथ्य में निहित है कि खुली मुद्रा में रहने से ऊर्जा के रिसाव का खतरा होता है। अपने पैरों को क्रॉस करके महिला बायोफिल्ड को बंद कर देती है और कुछ भी कहीं नहीं जाता है। यदि हम इस सिद्धांत पर भरोसा करते हैं, तो कोई व्यक्ति लगातार महिलाओं और सभी से बायोफिल्ड की ऊर्जा चुराने का प्रयास करता है।

लोकप्रिय स्थिति, लेकिन खतरनाक

इसमें खतरनाक क्या है, कई लड़कियां पूछेंगी और जवाब जानकर हैरान रह जाएंगी। यह स्थिति लगभग हमेशा नसों के संपीड़न को भड़काती है। इससे परिसंचरण ख़राब हो जाता है, नसें सूज जाती हैं और चौड़ी हो जाती हैं, जिससे दीवारें पतली हो जाती हैं। इसका नतीजा यह होता है कि पैरों में लगातार थकान और भारीपन बना रहता है।

यदि आप अक्सर बैठते हैं, तो अपने अंगों को क्रॉस करके रखने से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। इस तरह न बैठने का एक अन्य कारण पीठ की मांसपेशियों पर बढ़ता भार है, जो व्यवस्थित रूप से पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनता है।

बैठते समय अपने पैरों को क्रॉस करके बैठें

यहां अक्सर मनोवैज्ञानिक कारकों पर विचार किया जाता है, जो विशिष्ट स्थिति के आधार पर अलग-अलग अर्थ हो सकते हैं, अर्थात्:

  1. यदि पैर एक-दूसरे के ऊपर साफ-सुथरे ढंग से पड़े हैं, तो यह इंगित करता है कि महिला उत्तेजित है, लेकिन इसे छिपाने की कोशिश कर रही है। हालाँकि कभी-कभी यह किसी के शरीर के सबसे अंतरंग हिस्सों को हमलों से छिपाने की इच्छा का संकेत देता है। लेकिन संबंधित कारक यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि वास्तव में इसका कारण क्या है। उदाहरण के लिए - हाथ छाती पर चढ़े हुए, चिड़चिड़ापन, असंतोष।
  2. यदि पैर एक दूसरे के ऊपर एक कोण पर हैं, तो संभावना है कि लड़की किसी चीज़ का विरोध कर रही है, प्रतिस्पर्धा कर रही है। ड्रेस या स्कर्ट में कोई लड़की कभी इस तरह नहीं बैठेगी, लेकिन जींस में कोई समस्या नहीं है।

निष्कर्ष

यदि हम सभी कारणों पर विचार करें, तो उनमें से लगभग सभी किसी भी लिंग के व्यक्ति की विशेषता हैं। लेकिन विशुद्ध रूप से शारीरिक कारणों से, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अपने पैरों को क्रॉस करना आसान होता है, इसलिए उन्हें अक्सर ऐसी स्थिति में देखा जाता है।

कई लड़कियां खड़े होने पर अपने पैरों को क्रॉस कर लेती हैं। यह अच्छा लग सकता है या जगह से हटकर। और पुरुषों के पास एक पूरी तरह से तार्किक सवाल है: "जब लड़कियां खड़ी होती हैं तो अपने पैरों को क्रॉस क्यों करती हैं?" दरअसल, हर चीज को स्थिति के आधार पर ही समझा जाना चाहिए।

सामान्य कारण

स्पष्टीकरण या तो पूरी तरह से सामान्य हो सकता है या इसमें मनोवैज्ञानिक निहितार्थ हो सकते हैं। सबसे पहले, हमें याद रखना चाहिए कि छोटी लड़कियों को बचपन में अपने पैर एक साथ रखना सिखाया जाता है। और जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, यह आदत इतनी गहरी हो सकती है कि इसके कारण वैसी ही मुद्रा सामने आ सकती है।

एक और अचूक विकल्प है: बाहर हवा का तापमान शून्य से नीचे है। मौसम चाहे कोई भी हो, लड़कियां छोटी स्कर्ट या शॉर्ट्स पहनना पसंद करती हैं। धीरे-धीरे यह आदत गायब हो जाती है, लेकिन जब तक वे अपने पैरों की सुंदरता दिखाना चाहती हैं, तब तक महिलाओं को ठंड का ध्यान नहीं रहता। विशेष रूप से सर्दियों में, जब हर कोई तैयार होता है और बंडल में बंधा होता है, तो एक छोटी स्कर्ट तुरंत ध्यान आकर्षित करती है। और इस मामले में, आपको यह भी नहीं सोचना चाहिए कि लड़कियां खड़े होने पर अपने पैरों को क्रॉस क्यों करती हैं, क्योंकि कारण स्पष्ट है। लेकिन सभी लड़कियां यह नहीं जानती हैं कि इस मामले में उन्हें आशावाद दिखाना चाहिए और ठंड से कांपना नहीं चाहिए, क्योंकि तब कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। और अगर बाहर सचमुच बहुत ठंड है, और उसने सर्दियों के कपड़े बिल्कुल भी नहीं पहने हैं, तो अपने पैरों को क्रॉस करना ही कंपकंपी से बचने का एकमात्र तरीका हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारक

हम में से हर कोई जानता है कि शरीर के किसी भी हिस्से को पार करना बाहरी दुनिया से खुद को बंद करने की इच्छा को दर्शाता है। और यह इशारा जितना अधिक स्पष्ट होता है, व्यक्ति की खुद को अलग करने की आंतरिक इच्छा उतनी ही मजबूत होती है। किन मामलों में लोग बंद कर देते हैं?

अक्सर एक लड़की क्रॉस-लेग्ड बैठती है, इसलिए नहीं कि वह खुद को बंद करने की कोशिश कर रही है। उसे यकीन है कि उसने बेहतरीन शॉर्ट्स, चड्डी, जूते पहने हैं और उन्हें दूसरों को दिखाती है। लेकिन इस मामले में, एक सकारात्मक रैली मूड उससे निकलता है। लेकिन यह स्थिति अपने आप में बंद है, और बातचीत में किसी निश्चित विषय पर संपर्क बनाए रखने या छूने की अनिच्छा का संकेत दे सकती है।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि क्रॉस किए हुए पैरों की स्थिति मुख्य रूप से अनिश्चितता और आंतरिक असंतुलन का संकेत देती है। एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति के पैर कंधे की चौड़ाई से अलग होते हैं, और भार उनके बीच समान रूप से वितरित होता है। यह वह विचार है जो उस प्रश्न की धारणा में महत्वपूर्ण है जो कई पुरुषों में रुचि रखता है: "जब लड़कियां खड़ी होती हैं तो अपने पैर क्रॉस क्यों करती हैं?"

विशिष्ट कारणों का प्रभाव

किसी अप्रिय वार्ताकार से बात करते समय अपने पैरों को क्रॉस करना होता है। और अगर यही कारण है तो किसी भी हालत में व्यक्ति को ऐसा पोज नहीं दिखाना चाहिए. भले ही वह मनोविज्ञान का विशेषज्ञ न हो, वह इसे अवचेतन स्तर पर पढ़ेगा और रक्षात्मक या पूरी तरह से बंद स्थिति भी अपनाएगा।

यदि कोई व्यक्ति अप्रिय समाचार सुनने की आशा करता है तो वह अपना व्यवसाय भी बंद कर सकता है। उसके लिए समाचार को समझना जितना कठिन होगा, उसकी बाहरी स्थिति उतनी ही अधिक बंद हो सकती है। यदि कोई लड़की अपने पैरों को क्रॉस करके खड़ी होती है, तो यह परीक्षा ग्रेड, डॉक्टर से निदान, ऋण की राशि, या अन्य जानकारी की घोषणा से पहले हो सकता है जिसे अप्रिय माना जाता है।

साथ ही, लड़की का मूड भी ख़राब हो सकता है। और यह स्थिति उसकी अपने नकारात्मक विचारों से खुद को दूर रखने की इच्छा को इंगित करती है। वह किसी विशेष स्थिति के बारे में सोचने में तल्लीन हो सकती है और मैत्रीपूर्ण अभिव्यक्ति बनाए रख सकती है। लेकिन क्रॉस किए हुए पैर आंतरिक परेशानी का संकेत देते हैं।

कार्य मीटिंग में कैसे खड़ा नहीं होना चाहिए?

यदि लड़की का एक पैर सीधा रहता है और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का प्रतिनिधित्व करता है, तो कोई वार्ताकार की ऊब वाली स्थिति को प्रमाणित कर सकता है। बातचीत बस अरुचिकर है या लड़की अधीर है।

किसी भी बैठक में प्रबंधन के सामने इस तरह खड़े होने की अनुशंसा नहीं की जाती है. लोग ऐसे संकेतों को सहजता से समझ लेते हैं। लेकिन अगर प्रबंधन समझ ले, तो जो कर्मचारी अपनी नौकरी की जिम्मेदारियों को गंभीरता से नहीं लेता, उसके प्रति बाद का रवैया बहुत दोस्ताना नहीं होगा। आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि अचानक बॉस को पता नहीं चलता कि लड़कियां खड़े होने पर अपने पैर क्रॉस क्यों करती हैं। अब कई प्रशिक्षण हैं, जिनमें से कई में वह निश्चित रूप से भाग लेने में कामयाब रहे।

सबसे बंद पोज़

जब एक लड़की एक ही समय में अपने पैर और हाथ क्रॉस करती है, तो यह स्पष्ट रूप से जो हो रहा है उससे खुद को दूर रखने की इच्छा को इंगित करता है। यह स्थिति आमतौर पर उन लोगों द्वारा अपनाई जाती है जिन्हें इतना बुरा लगता है कि वे अब दूसरों के सामने "अपना चेहरा बचाना" अपने लिए महत्वपूर्ण नहीं समझते हैं।

यदि एक पैर का पैर दूसरे के पीछे स्थित है, तो "लॉक" है। इस प्रकार, लड़की आंतरिक प्रयास से इसे मजबूत करते हुए एक स्पष्ट रक्षात्मक स्थिति लेती है। यानी, वह बातचीत में अपना बचाव नहीं करने, बल्कि अपना पद छोड़ने के लिए कृतसंकल्प है। ऐसे में इसका खुलासा करना आसान नहीं है.

ज्यादातर मामलों में, क्रॉस किए हुए पैरों की स्थिति अनिश्चितता और आंतरिक असंतुलन का संकेत देती है। भले ही बाहर बहुत ठंड हो, यह मुद्रा असुविधा का भी प्रमाण है। और अगर कोई लड़की बातचीत के दौरान अपने पैरों को क्रॉस कर लेती है क्योंकि वह इस इशारे को नियंत्रित नहीं करती है या इसे छिपाना जरूरी नहीं समझती है, तो आपको उसे अपने वार्ताकार का अनादर करने के लिए दोषी नहीं ठहराना चाहिए। वास्तव में, कारण पूरी तरह से भिन्न हो सकते हैं।

ऐसा माना जाता है कि इस तरह से व्यक्ति अपने गुप्तांगों की रक्षा करता है। इसकी तुलना में, क्रॉस किए हुए हाथ क्रॉस किए हुए पैरों की तुलना में अधिक नकारात्मक दृष्टिकोण का संकेत देते हैं। लेकिन आप निचले छोरों से यह निष्कर्ष भी निकाल सकते हैं कि आपका वार्ताकार कैसे कॉन्फ़िगर किया गया है। क्रॉस-लेग्ड पोज़ के दो मुख्य रूप हैं - स्टैंडर्ड और लॉक।

मानक क्रॉस-लेग्ड पोज़

मानक मुद्रा तब होती है जब एक पैर को दूसरे के ऊपर से पार किया जाता है, आमतौर पर दाएं से बाएं के ऊपर। यह यूरोपीय, आस्ट्रेलियाई और न्यूजीलैंडवासियों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य आसन है। इसकी व्याख्या घबराहट, रक्षात्मकता या आरक्षितता की अभिव्यक्ति के रूप में की जा सकती है। हालाँकि, यह मुद्रा भी सहायक है, जिसे केवल संदर्भ में और अन्य इशारों के साथ संयोजन में माना जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, लोग अक्सर व्याख्यान के दौरान या जब उन्हें असुविधाजनक कुर्सी पर काफी लंबा समय बिताना पड़ता है तो इस स्थिति में बैठते हैं।

यदि कोई व्यक्ति ठंडा है, तो वह भी सहज रूप से यह स्थिति अपना लेगा। यदि क्रॉस किए हुए पैरों को क्रॉस की हुई भुजाओं के साथ जोड़ दिया जाए, तो इस मुद्रा को अपनाने वाला व्यक्ति स्पष्ट रूप से बातचीत से बचना चाहता है। किसी सेल्स एजेंट के लिए हाथ-पैर फैलाकर बैठे खरीदार से निर्णय लेने के लिए कहना बहुत ही मूर्खतापूर्ण होगा। नकारात्मक रवैये का कारण जानने के लिए कुछ प्रश्न पूछना अधिक उपयोगी होगा। यह स्थिति दुनिया भर के अधिकांश देशों में महिलाओं के बीच भी आम है। इस तरह वे अपने पतियों या बॉयफ्रेंड के प्रति अपनी अस्वीकृति दिखाती हैं।

अमेरिकी क्रॉस-लेग्ड पोज़ - "लॉक"

अगर कोई व्यक्ति अपने पैरों को इस तरह से क्रॉस यानी क्रॉस करता है। उसका एक पैर फर्श पर रहता है, और दूसरा आधा मुड़ा हुआ दूसरे पैर पर रहता है, जिसका अर्थ है कि वह प्रतिस्पर्धी और नकारात्मक है। यह स्थिति संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत आम है, खासकर उन पुरुषों के बीच जिनके पास मजबूत प्रतिस्पर्धी भावना है। इसलिए, इस तरह से अपने पैरों को क्रॉस करने वाले अमेरिकी की मनोदशा का पता लगाना बहुत मुश्किल है, लेकिन अगर कोई ब्रिटिश व्यक्ति इस मुद्रा को अपनाता है, तो उसका मूड पूरी तरह से स्पष्ट हो जाता है।

यदि हम बिक्री के बारे में बात कर रहे हैं, तो प्रेजेंटेशन समाप्त करना और यदि खरीदार इस स्थिति में है तो ऑर्डर मांगना मूर्खतापूर्ण होगा। सबसे अधिक संभावना है, एजेंट को रणनीति बदलने और अधिक खुले होने की जरूरत है। अमेरिकी पोज़ अक्सर उन महिलाओं द्वारा अपनाया जाता है जो पतलून या जींस पहनती हैं।

फेंके गए पैर को ठीक करते हुए हाथों से "लॉक"।

यह मुद्रा उन लोगों के लिए विशिष्ट है जिनका एक निश्चित दृष्टिकोण होता है, जिसे चर्चा के दौरान बदलना मुश्किल होता है। एक नियम के रूप में, वे अपने पैरों को क्रॉस करके और एक या दोनों हाथों से पकड़कर बैठते हैं। यह मुद्रा जिद्दीपन को दर्शाती है। ऐसे व्यक्ति के प्रतिरोध को तोड़ने के लिए एक गैर-मानक दृष्टिकोण और काफी लंबे समय की आवश्यकता होगी।

खड़े होते समय अपने पैरों को क्रॉस करके रखें

अगली बार जब आप किसी मीटिंग या रिसेप्शन में शामिल हों, तो लोगों के छोटे-छोटे समूहों को अपने हाथ और पैर क्रॉस करके खड़े हुए देखें। आप संभवतः देखेंगे कि वे अन्य सभी की तुलना में बहुत अधिक दूर हैं। यदि वे जैकेट या सूट पहन रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे अपने बटन बंद किए हुए पाएंगे। अगर आप इन लोगों से बात करेंगे तो पाएंगे कि इनमें से एक या सभी इस समाज के लिए नए हैं। यह बिल्कुल वही स्थिति है जो लोग अक्सर अपनाते हैं जब वे खुद को ऐसे लोगों की संगति में पाते हैं जिन्हें वे अच्छी तरह से नहीं जानते हैं।

अब दूसरे समूह पर ध्यान दें, जिसके सदस्य बिना बटन वाली जैकेट में, अपनी बाहों को पार किए बिना, हथेलियाँ खुली करके खड़े होते हैं, एक शब्द में कहें तो वे पूरी तरह से स्वतंत्र महसूस करते हैं। वे एक-दूसरे की ओर थोड़ा झुकते हैं और साहसपूर्वक अपने वार्ताकारों के अंतरंग क्षेत्रों पर आक्रमण करते हैं, और उन्हें अपने अंतरंग क्षेत्र में आने की अनुमति भी देते हैं। इन लोगों को करीब से जानने से पता चलेगा कि वे सभी एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं या एक-दूसरे के दोस्त भी हैं। दिलचस्प बात यह है कि जो लोग हाथ-पैर क्रॉस करके खड़े होते हैं, उनके चेहरे पर अक्सर बिल्कुल शांत भाव रहता है और उनके बीच बातचीत काफी स्वाभाविक हो सकती है। लेकिन उनकी मुद्रा से पता चलता है कि अंदर से वे शांत और आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं।

"रहस्योद्घाटन" तकनीक

जैसे-जैसे लोग समूह में शांत महसूस करने लगते हैं और अपने वार्ताकारों को बेहतर तरीके से जानने लगते हैं, वे धीरे-धीरे क्रॉस किए हुए हाथों और पैरों के साथ रक्षात्मक स्थिति से एक आरामदायक खुली मुद्रा में आ जाते हैं। इसका प्रमाण सहज गतिविधियों और इशारों से मिलता है। अनुसंधान से पता चलता है कि "रहस्योद्घाटन" तकनीक सभी देशों में लगभग समान है, "गोरोस्कोप.ru" लिखता है।

रक्षात्मक स्थिति या साधारण शीतलता?

बहुत से लोग दावा करते हैं कि वे अपने हाथ और पैर क्रॉस करते हैं इसलिए नहीं कि वे असुरक्षित महसूस करते हैं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि उन्हें ठंड लगती है। बहुत बार ऐसा कथन सत्य नहीं होता। रक्षात्मक मुद्रा और जमे हुए व्यक्ति की मुद्रा के बीच अंतर हैं।

सबसे पहले, यदि कोई व्यक्ति अपने हाथों को गर्म करना चाहता है, तो वह आमतौर पर रक्षात्मक मुद्रा में अपनी हथेलियों को अपने अग्रबाहुओं पर रखने के बजाय, उन्हें अपनी कांख के नीचे दबा लेता है। दूसरे, एक जमे हुए व्यक्ति आमतौर पर अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेट लेता है। उसके आड़े-तिरछे पैर सीधे हैं, वे तनावग्रस्त हैं और एक-दूसरे से कसकर दबे हुए हैं। पैर की अधिक आरामदायक स्थिति रक्षात्मक स्थिति का संकेत देती है।

क्रॉस्ड एंकल पोज़

अपनी बाहों या पैरों को क्रॉस करना आपके वार्ताकार के नकारात्मक या रक्षात्मक मूड को इंगित करता है। क्रॉस एड़ियों के लिए भी यही सच है। यदि कोई पुरुष इस स्थिति को चुनता है, तो अक्सर वह अपनी मुट्ठी भींच लेगा, अपने हाथों को अपने घुटनों पर रख लेगा, या अपनी पूरी ताकत से कुर्सी के आर्मरेस्ट को पकड़ लेगा।

महिलाएं कुछ अलग तरह से व्यवहार करती हैं: वे अपने घुटनों को एक साथ लाती हैं, उनके पैर या तो सीधे खड़े होते हैं या थोड़ा बगल में होते हैं, उनके हाथ उनके घुटनों के समानांतर होते हैं या एक दूसरे के ऊपर रखे होते हैं। यह मुद्रा नकारात्मक दृष्टिकोण, नकारात्मक भावनाओं, भय या घबराहट को इंगित करती है। उदाहरण के लिए, ज्यादातर लोग इंटरव्यू के दौरान अपनी एड़ियों को क्रॉस कर लेते हैं, यानी वे अपनी भावनाओं पर काबू पाने की कोशिश करते हैं।

जो महिलाएं मिनीस्कर्ट युग के दौरान अभी भी किशोरी थीं, वे स्पष्ट कारणों से अपने पैरों और टखनों को क्रॉस करती थीं। यह स्थिति उनके लिए परिचित हो जाती है, लेकिन अन्य लोग इसकी गलत व्याख्या कर सकते हैं और उनसे सावधान रह सकते हैं। महिलाओं के फैशन ट्रेंड, विशेषकर पैरों की स्थिति पर उनके प्रभाव को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आप सभी कारकों पर विचार करने के बाद ही अंतिम निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं।

क्रॉस-लेग्ड पोज़ के दो मुख्य रूप हैं - स्टैंडर्ड और लॉक।

मानक क्रॉस-लेग्ड पोज़

मानक मुद्रा तब होती है जब एक पैर को दूसरे के ऊपर से पार किया जाता है, आमतौर पर दाएं से बाएं के ऊपर। यह यूरोपीय, आस्ट्रेलियाई और न्यूजीलैंडवासियों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य आसन है। इसकी व्याख्या घबराहट, रक्षात्मकता या आरक्षितता की अभिव्यक्ति के रूप में की जा सकती है। हालाँकि, यह मुद्रा भी सहायक है, जिसे केवल संदर्भ में और अन्य इशारों के साथ संयोजन में माना जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, लोग अक्सर व्याख्यान के दौरान या जब उन्हें असुविधाजनक कुर्सी पर काफी लंबा समय बिताना पड़ता है तो इस स्थिति में बैठते हैं।

यदि कोई व्यक्ति ठंडा है, तो वह भी सहज रूप से यह स्थिति अपना लेगा। यदि क्रॉस किए हुए पैरों को क्रॉस की हुई भुजाओं के साथ जोड़ दिया जाए, तो इस मुद्रा को अपनाने वाला व्यक्ति स्पष्ट रूप से बातचीत से बचना चाहता है। किसी सेल्स एजेंट के लिए हाथ-पैर फैलाकर बैठे खरीदार से निर्णय लेने के लिए कहना बहुत ही मूर्खतापूर्ण होगा। नकारात्मक रवैये का कारण जानने के लिए कुछ प्रश्न पूछना अधिक उपयोगी होगा। यह स्थिति दुनिया भर के अधिकांश देशों में महिलाओं के बीच भी आम है। इस तरह वे अपने पतियों या बॉयफ्रेंड के प्रति अपनी अस्वीकृति दिखाती हैं।

अमेरिकी क्रॉस-लेग्ड पोज़ - "लॉक"

यदि कोई व्यक्ति इस तरह से अपने पैरों को क्रॉस करता है तो इसका मतलब है कि वह प्रतिस्पर्धी और नकारात्मक है। यह स्थिति संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत आम है, खासकर उन पुरुषों के बीच जिनके पास मजबूत प्रतिस्पर्धी भावना है। इसलिए, इस तरह से अपने पैरों को क्रॉस करने वाले अमेरिकी की मनोदशा का पता लगाना बहुत मुश्किल है, लेकिन अगर कोई ब्रिटिश व्यक्ति इस मुद्रा को अपनाता है, तो उसका मूड पूरी तरह से स्पष्ट हो जाता है।


मैंने हाल ही में न्यूज़ीलैंड में व्याख्यान का एक कोर्स दिया। उनमें लगभग 100 प्रबंधकों और 500 से अधिक बिक्री एजेंटों ने भाग लिया। एक ज्वलंत विषय पर चर्चा हुई - अपने बिक्री एजेंटों के प्रति निगमों का रवैया। बिक्री विशेषज्ञों में से एक, जिसे हर कोई अच्छी तरह से जानता था, को दर्शकों से बात करने के लिए कहा गया था। जैसे ही उन्होंने मंच पर कदम रखा, बिना किसी अपवाद के सभी प्रबंधकों ने रक्षात्मक मुद्रा अपना ली।

इससे साफ़ पता चलता है कि वे इस बात से सावधान थे कि वक्ता क्या कहने वाला है। और उनका डर जायज था. स्पीकर ने अधिकांश बड़े निगमों में प्रबंधन प्रणाली को पूरी तरह से नष्ट कर दिया। उनकी राय में, यह प्रबंधन की निम्न गुणवत्ता है जो उद्योग में कर्मियों की समस्याओं को जन्म देती है। उनके भाषण के दौरान, बिक्री एजेंट आगे की ओर झुके, गहरी दिलचस्पी दिखाई और अनायास ही अपना सकारात्मक रवैया दिखाते हुए इशारे किए, लेकिन सभी प्रबंधकों ने भाषण की शुरुआत में अपनाई गई रक्षात्मक स्थिति बरकरार रखी।

इसके बाद वक्ता प्रबंधकों और बिक्री एजेंटों के बीच संबंधों के विषय पर आगे बढ़े। और मानो कंडक्टर के डंडे की लहर के साथ, सभी प्रबंधक रक्षात्मक स्थिति से ऐसी स्थिति में चले गए जो उनके नकारात्मक रवैये और टकराव में प्रवेश करने की तैयारी का संकेत देता था। यह बिल्कुल स्पष्ट था कि वे मानसिक रूप से वक्ता के साथ बहस कर रहे थे, जिसकी पुष्टि बाद में हुई। मैंने देखा कि कई प्रबंधकों ने समान रुख नहीं अपनाया। बैठक के बाद मैंने उनसे इसके बारे में पूछा. उनमें से लगभग सभी वक्ता से असहमत थे, लेकिन अधिक वजन होने या गठिया होने के कारण उन्हें नकारात्मक रुख अपनाने से रोका गया।

यदि हम बिक्री के बारे में बात कर रहे हैं, तो प्रेजेंटेशन समाप्त करना और यदि खरीदार इस स्थिति में है तो ऑर्डर मांगना मूर्खतापूर्ण होगा। सबसे अधिक संभावना है कि एजेंट को रणनीति बदलने, अधिक खुला होने, आगे की ओर झुकने, अपनी हथेलियाँ खोलने और कहने की ज़रूरत है: "मैं देख रहा हूँ कि इस मुद्दे पर आपके पास कुछ विचार हैं। मैं आपकी राय जानना चाहूँगा," और फिर बैठ जाओ और खरीदार को दे दो बोलने का अवसर. इस तरह वह अपनी राय व्यक्त कर सकते हैं. अमेरिकी पोज़ अक्सर उन महिलाओं द्वारा अपनाया जाता है जो पतलून या जींस पहनती हैं।


फेंके गए पैर को ठीक करते हुए हाथों से "लॉक"।

यह मुद्रा उन लोगों के लिए विशिष्ट है जिनका एक निश्चित दृष्टिकोण होता है, जिसे चर्चा के दौरान बदलना मुश्किल होता है। एक नियम के रूप में, वे अपने पैरों को क्रॉस करके और एक या दोनों हाथों से पकड़कर बैठते हैं। यह मुद्रा जिद्दीपन को दर्शाती है। ऐसे व्यक्ति के प्रतिरोध को तोड़ने के लिए एक गैर-मानक दृष्टिकोण और काफी लंबे समय की आवश्यकता होगी।


खड़े होते समय अपने पैरों को क्रॉस करके रखें

अगली बार जब आप किसी मीटिंग या रिसेप्शन में शामिल हों, तो लोगों के छोटे-छोटे समूहों को अपने हाथ और पैर क्रॉस करके खड़े हुए देखें। आप संभवतः देखेंगे कि वे अन्य सभी की तुलना में बहुत अधिक दूर हैं। यदि वे जैकेट या सूट पहन रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे अपने बटन बंद किए हुए पाएंगे। अगर आप इन लोगों से बात करेंगे तो पाएंगे कि इनमें से एक या सभी इस समाज के लिए नए हैं। यह बिल्कुल वही स्थिति है जो लोग अक्सर अपनाते हैं जब वे खुद को ऐसे लोगों की संगति में पाते हैं जिन्हें वे अच्छी तरह से नहीं जानते हैं।

अब दूसरे समूह पर ध्यान दें, जिसके सदस्य बिना बटन वाली जैकेट में, अपनी बाहों को पार किए बिना, हथेलियाँ खुली करके खड़े होते हैं, एक शब्द में कहें तो वे पूरी तरह से स्वतंत्र महसूस करते हैं। वे एक-दूसरे की ओर थोड़ा झुकते हैं और साहसपूर्वक अपने वार्ताकारों के अंतरंग क्षेत्रों पर आक्रमण करते हैं, और उन्हें अपने अंतरंग क्षेत्र में आने की अनुमति भी देते हैं। इन लोगों को करीब से जानने से पता चलेगा कि वे सभी एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं या एक-दूसरे के दोस्त भी हैं। दिलचस्प बात यह है कि जो लोग हाथ-पैर क्रॉस करके खड़े होते हैं, उनके चेहरे पर अक्सर बिल्कुल शांत भाव रहता है और उनके बीच बातचीत काफी स्वाभाविक हो सकती है। लेकिन उनकी मुद्रा से पता चलता है कि अंदर से वे शांत और आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं।

अगली बार जब आप अपने आप को ऐसे परिचित लोगों के समूह के साथ बातचीत करते हुए पाएं जिन्हें आप नहीं जानते हैं, तो अपनी बाहों और पैरों को कसकर क्रॉस करके एक स्थिति अपनाएं। आप देखेंगे कि कैसे आपके वार्ताकार, एक के बाद एक, अपने हाथ और पैर क्रॉस करने लगते हैं। वे तब तक इसी स्थिति में रहेंगे जब तक आप उनसे दूर नहीं चले जाते। दूर चले जाएं और देखें कि समूह के सभी सदस्य, जिनसे आपने अभी-अभी बात की थी, धीरे-धीरे उसी शांत, आरामदायक मुद्रा में आ गए हैं जैसे वे आपके आने से पहले थे।

"रहस्योद्घाटन" तकनीक


जैसे-जैसे लोग समूह में शांत महसूस करने लगते हैं और अपने वार्ताकारों को बेहतर तरीके से जानने लगते हैं, वे धीरे-धीरे क्रॉस किए हुए हाथों और पैरों के साथ रक्षात्मक स्थिति से एक आरामदायक खुली मुद्रा में आ जाते हैं। इसका प्रमाण सहज गतिविधियों और इशारों से मिलता है। ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, कनाडा और अमेरिका में रहने वाले लोगों के व्यवहार के अध्ययन से पता चला कि इन सभी देशों में "प्रकटीकरण" तकनीक लगभग एक जैसी है।

चरण 1. रक्षात्मक स्थिति, पैर और हाथ क्रॉस किए हुए।

चरण 2. पैरों को अब क्रॉस नहीं किया गया है, पैरों को तटस्थ स्थिति में रखा गया है।

चरण 3. दूसरे के ऊपर पड़ा हुआ हाथ छूट जाता है। बातचीत के दौरान, कोई व्यक्ति इसके साथ इशारा कर सकता है, लेकिन अब इसे पार नहीं कर सकता। वह अब अपना दूसरा हाथ नहीं छूती।
चरण 4. हाथ मुक्त, एक हाथ इशारा करने के लिए प्रयोग किया जाता है, कूल्हे पर रखा जाता है या जेब में रखा जाता है।

चरण 5. वार्ताकार अपना वजन एक पैर पर स्थानांतरित करता है, दूसरे को वार्ताकार की दिशा में बढ़ाता है, और जिसे वह सबसे दिलचस्प मानता है।

शराब इस प्रक्रिया को तेज़ कर सकती है। इसके प्रभाव में, "प्रकटीकरण" प्रक्रिया के कुछ चरणों को छोड़ दिया जा सकता है।


रक्षात्मक स्थिति या साधारण शीतलता?
बहुत से लोग दावा करते हैं कि वे अपने हाथ और पैर क्रॉस करते हैं इसलिए नहीं कि वे असुरक्षित महसूस करते हैं, बल्कि सिर्फ इसलिए कि उन्हें ठंड लगती है। बहुत बार ऐसा कथन सत्य नहीं होता। आइए रक्षात्मक स्थिति और जमे हुए व्यक्ति द्वारा अपनाई जाने वाली मुद्रा के बीच अंतर देखें।

सबसे पहले, यदि कोई व्यक्ति अपने हाथों को गर्म करना चाहता है, तो वह आमतौर पर रक्षात्मक मुद्रा में अपनी हथेलियों को अपने अग्रबाहुओं पर रखने के बजाय, उन्हें अपनी कांख के नीचे दबा लेता है। दूसरे, एक जमे हुए व्यक्ति आमतौर पर अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेट लेता है। उसके आड़े-तिरछे पैर सीधे हैं, वे तनावग्रस्त हैं और एक-दूसरे से कसकर दबे हुए हैं। पैर की अधिक आरामदायक स्थिति रक्षात्मक स्थिति का संकेत देती है।

जो लोग बार-बार अपने हाथ और पैर क्रॉस करते हैं, वे आमतौर पर दावा करते हैं कि वे ठंड के कारण या सिर्फ आराम के लिए ऐसा करते हैं। वे कभी स्वीकार नहीं करेंगे कि वे किसी भी चीज़ को लेकर घबराए हुए, असुरक्षित या शर्मिंदा हैं।


क्रॉस्ड एंकल पोज़
अपनी बाहों या पैरों को क्रॉस करना आपके वार्ताकार के नकारात्मक या रक्षात्मक मूड को इंगित करता है। क्रॉस एड़ियों के लिए भी यही सच है। यदि कोई पुरुष इस स्थिति को चुनता है, तो अक्सर वह अपनी मुट्ठी भींच लेगा, अपने हाथों को अपने घुटनों पर रख लेगा, या अपनी पूरी ताकत से कुर्सी के आर्मरेस्ट को पकड़ लेगा। महिलाएं कुछ अलग तरह से व्यवहार करती हैं: वे अपने घुटनों को एक साथ लाती हैं, उनके पैर या तो सीधे खड़े होते हैं या थोड़ा बगल में होते हैं, उनके हाथ उनके घुटनों के समानांतर होते हैं या एक दूसरे के ऊपर रखे होते हैं।

एक दशक से अधिक के व्यापार और हजारों लोगों के साक्षात्कार में, मैंने देखा है कि जब कोई व्यक्ति अपनी एड़ियों को क्रॉस करता है, तो वह लाक्षणिक रूप से "अपने होंठ काटता है।" यह मुद्रा नकारात्मक दृष्टिकोण, नकारात्मक भावनाओं, भय या घबराहट को इंगित करती है। मैं आपको एक सरल उदाहरण देता हूँ. मेरे एक वकील मित्र ने देखा कि मुकदमा शुरू होने से पहले, मामले में शामिल लोग लगभग हमेशा अपनी एड़ियों को कसकर बैठते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि यह स्थिति उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो किसी शब्द का इंतजार कर रहे हैं या अपनी भावनाओं पर लगाम लगाने की कोशिश कर रहे हैं।

होनहार कर्मचारियों का साक्षात्कार लेते समय, हमने देखा कि उनमें से अधिकांश साक्षात्कार के दौरान अपनी एड़ियों को मोड़ते हैं, यानी वे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने की कोशिश करते हैं। इस भाव पर शोध के प्रारंभिक चरण में, हमें एहसास हुआ कि साक्षात्कारकर्ता से उसकी भावनाओं के बारे में पूछना पूरी तरह से बेकार था। हालाँकि, हमें जल्द ही पता चला कि यदि साक्षात्कारकर्ता आवेदक के पास जाता है या उसके बगल में बैठता है, यानी, उनके बीच कोई टेबल नहीं है, तो साक्षात्कारकर्ता के टखने जल्द ही आराम करते हैं और साक्षात्कार एक खुला, अधिक व्यक्तिगत चरित्र लेता है।

हमने हाल ही में एक कंपनी को संभावित खरीदारों के साथ टेलीफोन संपर्क की प्रभावशीलता पर सलाह दी है। हमें एक ऐसे युवक से बात करनी थी जिसके कंधों पर कर्ज वाले ग्राहकों को बुलाने की अप्रिय जिम्मेदारियाँ सौंपी गई थीं। हमने कुछ देर तक उसे बातें करते देखा। हालाँकि उसने बहुत शांति से बोलने की कोशिश की, लेकिन हमने देखा कि उसकी एड़ियाँ लगातार मुड़ी हुई थीं। मैंने उससे पूछा कि क्या उसे यह काम पसंद है। उसने जवाब दिया कि वह उससे काफी संतुष्ट है और उसे लगता है कि वह काफी मजाकिया है।

लेकिन इस तरह का मौखिक बयान गैर-मौखिक संकेतों के ख़िलाफ़ था, हालाँकि उनकी आवाज़ का लहजा काफी आश्वस्त करने वाला था। "क्या आपको यकीन है?" - मैंने पूछ लिया। वह अपनी हथेलियाँ खुली करके मेरी ओर मुड़ा और उत्तर दिया: "वास्तव में, ईमानदारी से कहूँ तो, यह नौकरी मुझे पागल कर रही है!" फिर उसने मुझे बताया कि कभी-कभी ग्राहक उसके प्रति बहुत रूखे होते हैं, उसे लगातार खुद पर संयम रखना पड़ता है ताकि उन पर अपनी झुंझलाहट न निकले। इसके बाद, हमने देखा कि जो लोग फोन पर काम करना पसंद नहीं करते, वे एड़ियों को क्रॉस करके बैठते हैं।

बातचीत तकनीक के क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञों, निरेनबर्ग और कैलेरो ने पाया कि यदि एक पक्ष बातचीत के दौरान अपने टखनों को क्रॉस करके बैठता है, तो अक्सर इसका मतलब यह होता है कि वह व्यक्ति मानने के मूड में नहीं है। उन्होंने यह निष्कर्ष भी निकाला
यदि प्रश्नों के माध्यम से इस व्यक्ति को एक अलग स्थिति में ले जाना संभव है, तो एक गंभीर रियायत प्राप्त की जा सकती है।

अधिकांश लोग कहते हैं कि क्रॉस-एंकल पोज़ उनसे परिचित है। क्रॉस किए हुए हाथ या पैर के बारे में भी यही कहा जाता है। उनका मानना ​​है कि उनकी मुद्रा में कुछ भी नकारात्मक नहीं है. यदि आप उनमें से एक हैं, तो याद रखें कि कोई भी मुद्रा किसी व्यक्ति के लिए तभी आरामदायक होती है जब वह नकारात्मक संवेदनाओं का अनुभव करता है, असुरक्षित या घबराया हुआ महसूस करता है। यह मत भूलो कि नकारात्मक मुद्राएँ नकारात्मक संवेदनाओं को तीव्र करती हैं और उनकी अवधि बढ़ाती हैं। भले ही आप इन भावनाओं का अनुभव न करें, फिर भी दूसरे लोग सोच सकते हैं कि आप ऐसा महसूस करते हैं। अधिक बार खुले, सकारात्मक इशारों का उपयोग करने का प्रयास करें। आप देखेंगे कि इससे आपको आत्मविश्वास हासिल करने और दूसरों के साथ अपने रिश्ते बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।

जो महिलाएं मिनीस्कर्ट युग के दौरान अभी भी किशोरी थीं, वे स्पष्ट कारणों से अपने पैरों और टखनों को क्रॉस करती थीं। यह स्थिति उनके लिए परिचित हो जाती है, लेकिन अन्य लोग इसकी गलत व्याख्या कर सकते हैं और उनसे सावधान रह सकते हैं। महिलाओं के फैशन ट्रेंड, विशेषकर पैरों की स्थिति पर उनके प्रभाव को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आप सभी कारकों पर विचार करने के बाद ही अंतिम निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं।

पैर ठीक करना
यह भाव लगभग विशेष रूप से महिलाओं की विशेषता है।


एक पैर का पैर दूसरे पैर की पिंडली के चारों ओर स्थिर होता है, जो मुद्रा की रक्षात्मक प्रकृति को बढ़ाता है। यदि आप इस तरह के भाव को नोटिस करते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि महिला अपने आप में समा गई है, जैसे कि एक कछुआ अपने खोल में। यदि आप अभी भी बर्फ तोड़ने की आशा रखते हैं, तो आपको बहुत धैर्य और गर्मजोशीपूर्ण, मैत्रीपूर्ण दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। यह मुद्रा शर्मीली और विनम्र महिलाओं की खासियत है।

एक दिन मैं एक नये एजेंट का साक्षात्कार ले रहा था। मैंने सुझाव दिया कि वह नवविवाहितों को बीमा बेचने का प्रयास करें। वह असफल रहा और समझ नहीं पाया कि ऐसा क्यों हुआ, क्योंकि उसने निर्देशों का बिल्कुल सटीक पालन किया। मैंने उसे समझाया कि उसने इस तथ्य पर ध्यान नहीं दिया कि युवती पूरे समय एक पैर को एक निश्चित स्थिति में रखकर बैठी थी। यदि एजेंट इस मुद्रा का अर्थ समझ जाता है, तो वह उसे प्रस्तुति प्रक्रिया में शामिल करने का प्रयास करेगा। तब नतीजा कुछ और हो सकता था.

शरीर की भाषा। जब हम गैर-मौखिक शारीरिक भाषा के बारे में बात करते हैं, तो हम चेहरे, आंखों और हाथों की अभिव्यक्ति पर बहुत ध्यान देते हैं, लेकिन किसी कारण से हम पैरों को लेकर नाहक आहत होते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली!

शरीर का कोई अंग मस्तिष्क से जितना दूर होगा, उसे नियंत्रित करना उतना ही कठिन होगा। यदि कोई व्यक्ति अपने चेहरे पर आवश्यक भावनाओं को अनुकूलित और चित्रित कर सकता है और कमोबेश अपने हाथों को नियंत्रित कर सकता है, तो हर कोई अपने पैरों के बारे में भूल जाता है और वे हमें पूरी तरह से धोखा दे देते हैं।

"यदि आप निश्चित नहीं हैं कि मेज पर बैठा व्यक्ति सच बोल रहा है या नहीं, तो मेज के नीचे देखें।"
एलन पीज़ "ए न्यू बॉडी लैंग्वेज"

तो आइए बुनियादी लेग पोज़ के बारे में जानें। मैं तुरंत आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि महिलाओं और पुरुषों की गतिविधियां अलग-अलग होंगी।

विश्वासघाती पैर

खड़े होने की चार बुनियादी स्थितियाँ

1. ध्यान दें

इस स्थिति का मतलब है कि आप ध्यान से सुन रहे हैं और वार्ताकार की रैंक संभवतः आपसे कम है। आमतौर पर छात्र शिक्षकों के सामने इसी तरह खड़े होते हैं और अधीनस्थ वरिष्ठों के सामने खड़े होते हैं।

2. पैर फैलाओ

यह मुद्रा मुख्यतः पुरुषोचित है। इस पोजीशन में आदमी जमीन पर मजबूती से खड़ा होता है और आत्मविश्वास महसूस करता है।

3. एक पैर आगे

यह मुद्रा किसी व्यक्ति के इरादों को निर्धारित करना बहुत आसान बनाती है। आमतौर पर, पैर का अंगूठा जिस दिशा में होता है, व्यक्ति उसी दिशा में जाना चाहता है। जब हम किसी कंपनी में होते हैं, तो हम अपने लिए सबसे सुखद वार्ताकार की ओर इशारा करेंगे। और यदि कोई व्यक्ति असहज महसूस करता है, तो उजागर पैर का अंगूठा संभवतः निकटतम निकास की ओर निर्देशित होगा।

4. अपने पैरों को क्रॉस करना

क्रॉस किए हुए पैर और हाथ लगभग हमेशा इस बात के सबूत होते हैं कि एक व्यक्ति ने खुद को सभी से अलग कर लिया है और रक्षात्मक स्थिति में आ गया है। ऐसे व्यक्ति तक पहुंचना काफी कठिन होता है और इसकी संभावना कम ही होती है कि वह आपके तर्कों को आसानी से स्वीकार कर लेगा।

इसके अलावा, यह मुद्रा आमतौर पर अपरिचित लोगों की संगति में ली जाती है। आप एक दिलचस्प प्रयोग कर सकते हैं - अजनबियों के एक समूह के पास जाएं और उनके बगल में रक्षात्मक स्थिति में खड़े हों। इसके लगभग तुरंत बाद, लोग एक के बाद एक अपनी बाहों को क्रॉस करना शुरू कर देंगे। यह मुद्रा बहुत संक्रामक है और एक निश्चित चिंता और खतरे की भावना व्यक्त करती है।

क्या आप जमे हुए हैं या बचाव की मुद्रा में हैं?

सांकेतिक भाषा की व्याख्या हमेशा संदर्भ के अनुसार की जानी चाहिए। कभी-कभी लोग यह कहकर हाथ-पैर क्रॉस करने को उचित ठहराते हैं कि उन्हें ठंड लग रही है या शौचालय जाने की जरूरत है। कुछ मामलों में यह सच है, और अन्य में वे बस एक सुविधाजनक स्पष्टीकरण के पीछे छिप रहे हैं।

वास्तव में, यदि कोई व्यक्ति वास्तव में ठंडा है, तो वह न केवल अपनी बाहों को क्रॉस करेगा, बल्कि अपनी उंगलियों को अपनी कांख के नीचे भी दबाएगा, और न केवल उन्हें अपनी कोहनी के चारों ओर लपेटेगा। हम अपने पैरों को क्रॉस भी करते हैं, लेकिन साथ ही हम उन्हें सीधा करने और एक-दूसरे को कसकर दबाने की कोशिश करते हैं। रक्षात्मक मुद्रा अधिक आरामदायक और शांत है।

यदि कोई व्यक्ति कहता है कि उसके लिए इस तरह खड़ा रहना सुविधाजनक है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे लगभग हमेशा ऐसा लगता है जैसे उसके चारों ओर केवल दुश्मन हैं।

"अमेरिकन फोर"

यह मुद्रा पुरुषों के लिए विशिष्ट है। इस पद पर बैठा व्यक्ति न केवल अधिक शक्तिशाली और ऊर्जावान माना जाता है, बल्कि युवा भी माना जाता है। इस पद पर बैठा व्यक्ति संभवतः स्वयं को आपसे श्रेष्ठ मानेगा और आपके दृष्टिकोण से तुरंत सहमत होने की संभावना नहीं है।

यदि, इस स्थिति को लेने के बाद, कोई व्यक्ति अपने हाथों से उठे हुए पैर को भी सुरक्षित कर लेता है, तो इसका मतलब है कि वह दृढ़ता से अपने दम पर खड़ा होने का इरादा रखती है और हर संभव तरीके से बाहरी दबाव का विरोध करेगी।

शोध से पता चला है कि ज्यादातर लोग अपना अंतिम निर्णय तब लेते हैं जब दोनों पैर मजबूती से जमीन पर हों। इसलिए यदि आपके साथी का एक तलवा फर्श को नहीं छूता है तो निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें।

टखनों को पार करना

क्रॉस्ड टखने इंगित करते हैं कि आपका वार्ताकार नकारात्मक भावनाओं और असहमति को दबा रहा है और उनसे निपटने की कोशिश कर रहा है। इस इशारे की तुलना अपने होंठ काटने से की जा सकती है।
दंत चिकित्सकों, वकीलों और कर निरीक्षकों के पास जाते समय लोग आमतौर पर इसी तरह बैठते हैं।

शॉर्ट स्कर्ट सिंड्रोम

आमतौर पर मिनीस्कर्ट पहनने वाली लड़कियां ऐसे ही बैठती हैं। अपनी लंबाई के बावजूद, वे महिलाओं को एक अप्राप्य और बहुत मैत्रीपूर्ण रूप नहीं देते हैं, क्योंकि उन्हें हर समय अपने पैरों को कसकर कसकर बैठना पड़ता है। लोग अवचेतन रूप से इस इशारे को नकारात्मक मानते हैं और वार्ताकार के साथ सावधानी से व्यवहार करते हैं।

पैर आपस में जुड़े हुए हैं

यह पूर्णतः स्त्री भाव है। आमतौर पर विनम्र और असुरक्षित लड़कियां अपने पैरों को इसी तरह मोड़ती हैं। इसकी संभावना नहीं है कि यहां मजबूत दबाव काम करेगा। ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए आपको खुला और मैत्रीपूर्ण होना होगा।

समानता

इस तस्वीर को देखकर, मुझे तुरंत "बेसिक इंस्टिंक्ट" और कुर्सी पर बैठे शेरोन स्टोन की याद आती है। यह पोजीशन बहुत ही स्त्रियोचित मानी जाती है और 86% पुरुषों को यह सबसे आकर्षक लगी। इस तरह मॉडल्स को बैठना सिखाया जाता है।

दाहिना पैर आगे, दाहिना पैर पीछे

एक व्यक्ति को दो मुख्य कार्य करने के लिए पैर दिए जाते हैं - शिकार को पकड़ना और खतरे से दूर भागना। यदि कोई व्यक्ति आप में रुचि रखता है, तो बातचीत के दौरान वह आपके बीच की दूरी को कम करने के लिए अपना दाहिना पैर आगे रखेगा (बाएं हाथ वाला व्यक्ति संभवतः अपना बायां पैर रखेगा)। यदि वह बात करने के मूड में नहीं है, तो संभवतः वह अपना दाहिना पैर पीछे कर देगा, जैसे कि पीछे हटने की तैयारी कर रहा हो।

और आखिरी बात! व्यवसायी महिलाओं के लिए सलाह - यदि आप ऐसी स्कर्ट पहन रही हैं जिससे आपकी जांघें दिखाई देती हैं तो व्यावसायिक बैठकों में अपने पैरों को क्रॉस न करें। एक महिला की जांघों का नजारा लगभग किसी भी पुरुष को उत्तेजित कर सकता है। नतीजतन, वह आपके कूल्हों को याद रखेगा, लेकिन बातचीत का विषय नहीं।

और पुरुषों को अधिक संयमित रहना चाहिए और अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाकर कुर्सियों पर नहीं गिरना चाहिए। घुटनों को मिलाकर एक संयमित मुद्रा अधिक उपयुक्त होगी।

बारबरा और एलन पीज़ की पुस्तक "न्यू बॉडी लैंग्वेज" की सामग्री पर आधारित। विस्तारित संस्करण"