5 aylık biberonla beslenen bebek ne yemeli? Beş aylık bir bebeğin beslenmesi emzirildiğinde, biberonla beslendiğinde veya karma beslendiğinde neler oluşur? Bu yaştaki bir çocuğu beslemenin kuralları. Süzme peynir yemeği

Makalede 8 aylık bir bebeğin beslenmesi, örnek bir menü ve diyet konusunda tavsiyeler verilecek.

Sekiz aylık bir bebeğin beslenmesine yeni besinler eklenir. Bu, çocuğun vücudunun tam gelişimi için gereklidir. Çocuk doktorunun herhangi bir kısıtlaması yoksa ürünler birleştirilebilir. Diyet 5 öğünden oluşur:

Sabah 6 civarında. Bu süre emzirme veya mamayla besleme için idealdir. En az bir yaşına kadar emzirmeye ara verilmemelidir. Bu, bebeğinizin yeni diyete uyum sağlamasına yardımcı olacaktır.
sabah 10. Bu sırada çocuğa karbonhidrat açısından zengin, besleyici bir kahvaltı verilir. Yulaf lapası olmalı. Lapa çeşitleri günden güne değiştirilebilir, en sevdiğiniz olanları tercih edebilirsiniz.
14:00 çorba veya et suyundan oluşması gereken tam bir öğle yemeğidir. Ayrıca etin diyetinize dahil edilmesi gerekir. Şimdilik püre halinde verilecektir.
18:00 - akşam yemeği. Çok çeşitli olabilir ancak yiyeceklerin kolayca sindirilebilir olması gerekir. Bu süzme peynir, bebek yoğurdu veya sebze püresi olabilir.
22:00 - sabah beslenmesine benzer şekilde sütten oluşması gereken son öğün

Bebeğime 8 aylıkken ne tür süzme peynir vermeliyim, ne kadar ve ne sıklıkla?

Süzme peynir, çocuğun iskelet sisteminin tam gelişiminde rol oynayan kalsiyum, flor ve vitaminler açısından zengindir.

Anne sütüyle beslenen çocuklara 8-9 aydan önce süzme peynir verilmemelidir. Biberonla beslenenler için 7 aydan itibaren süzme peynir endikedir
Süzme peynir, sebze, meyve ve tahılların diyete dahil edilmesinden sonra verilmelidir.
Öncelikle bebeğin vücudunun yeni bir ürüne nasıl tepki vereceğini belirlemeniz gerekir. Öncelikle üründen bir çay kaşığı verin ve reaksiyonu gözlemleyin.
Her şey yolundaysa porsiyon artırılır. Günde 30 – 40 grama ulaşabilir
Her gün başında süzme peynir vermek daha iyidir. Ancak 10. aydan itibaren günlük süzme peynir verilebilir
Süzme peynirini doğal ürünlerden kendiniz hazırlamak daha iyidir. Özellikle katkı maddeleri içeren mağazadan satın alınan süzme peynirin verilmesi kesinlikle yasaktır.

Video: Bebek süzme peyniri nasıl yapılır?

Bebeğime 8 aylıkken ne kadar yumurta sarısı vermeliyim?

Yumurta sarısı genellikle anne sütü veya mama ile karıştırılır. Ayrıca püre veya yulaf lapasına da eklenebilir.

Yumurta sarısı 8 aylık bir bebek için yeni bir ürün değildir. Ancak yine de bu ürünü büyük miktarlarda vermenize gerek yok.
Bebeğin vücudunun yumurta sarısına tepkisi iyiyse yarıya kadar verilebilir. Bu kısım yaşamın her ayıyla birlikte artırılabilir
Bıldırcın yumurtasını tercih etmek daha iyidir. Çocukların bu tür yumurta sarısına alerjisi olma olasılığı daha düşüktür
Menüde yer alan bu ürünü aşırı kullanmadan, bebeğinizin yumurtalarını dikkatli bir şekilde beslemeniz gerekmektedir.

8 ayda bir bebeğe ne kadar et verilmeli: normal mi?

8 ayda, çocuk doktorları etin bebeğin diyetine aktif olarak dahil edilmesini önermektedir. Doğal olarak daha iyi algılama için köpük kıvamında olması gerekiyor.
Et birçok temel vitamin (A, B12, B2), amino asitler ve mineralleri içerir. Hepsi çocuğun vücudunun gelişimine katılıyor
8 aylık bir bebeğin et miktarı günde 50 grama kadardır.
Et, yalnızca alerji, kabızlık ve vücudun diğer olumsuz reaksiyonlarının yokluğunda diyete dahil edilmelidir.
Diyette tavuk, dana eti, hindi veya dana eti tüketilmesi tavsiye edilir. Tüm etler taze olmalı ve yumuşak liflere sahip olmalıdır.

Bir bebek 8 ayda ne kadar yulaf lapası yemelidir?

8. ayda bebeğe genellikle şu yulaf lapası verilir: pirinç, karabuğday, yulaf veya mısır lapası. Çocuğunuz normal olarak kabul ederse başka tahıllar da verebilirsiniz.
Bu yaşta yulaf lapası normu 180 grama kadar yulaf lapası
İrmik lapası, kalsiyum emilimini azalttığı için bir yaşın altındaki bebeklere verilmemelidir.
Yulaf lapası öğütülebilir veya parçalar halinde verilebilir. Zamanla bebeğiniz bunları nasıl çiğneyeceğini öğrenecektir.

8 aylık bir bebek için yulaf lapası nasıl pişirilir?

Tahılların suyla yıkanması ve ayrılması gerekir. Daha sonra blenderdan geçirebilirsiniz.
Daha sonra mısır gevreği kaynamış su ile dökülür ve yumuşayana kadar pişirilir. Mısır gevreğini yakmamaya dikkat edin
Yulaf lapası suda 8 aya kadar pişirilir. Beslemeden önce içine biraz mama veya anne sütü ekleyebilirsiniz.
Yıla yaklaştıkça yulaf lapası az yağlı doğal sütte pişirilir.
8 aydan itibaren yulaf lapasına tereyağı ekleyebilirsiniz - 5 gr

8 ayda meyve püresi ve sebze püresi normu

8 aylık bir bebek için sebze püresi normu 180 gr, meyve püresi 80 gr

Püreler özel olarak satın alınabilir veya evde hazırlanabilir.
Mağazadan satın alınan püreler taze olmalı ve hiçbir kimyasal katkı maddesi içermemelidir. Çocuğunuza yedirmeden önce ürünün bileşimini inceleyin.
Ev yapımı bebek püresi organik meyve ve sebzelerden hazırlanmalı; sert kabukları çıkarılmalıdır. Bir blender veya metal elek kullanarak püre hazırlayın.

Video: Bir çocuk için meyve püresi nasıl hazırlanır?

Bebeğime 8 aylıkken hangi kefiri ve ne kadar vermeliyim?

Bir çocuk için kefir seçerken bileşimini inceleyin. Koruyucu veya katkı maddesi içermemelidir ve raf ömrü minimumdur.

Yapay beslenme alan çocuklar için kefir, 7 aylıktan itibaren diyete dahil edilir. Bebekler için - 8 aylık yaşamdan sonra
Bebek serbestçe tahıl, sebze ve meyve yedikten sonra kefiri tanıtabilirsiniz.
Bebeğinize kefiri sevdirmek için içine elma püresi ekleyebilirsiniz. Şeker kullanılamaz
Kefir normu ilk kez 30 grama kadar çıkar, yavaş yavaş bu doz 100 grama çıkar.
Fermente süt ürünleri en iyi akşam beslenmesinde verilir. Kefiri kaşık veya bardaktan içirin
Kefirin kalitesinden emin olmak için doğal sütten kendiniz hazırlamak daha iyidir.

Agusha sütü 8. aydan itibaren nasıl verilir?

Agusha sütü 8 aylıktan itibaren çocuklara yöneliktir. Bununla ilgili bilgiler doğrudan süt ambalajının üzerinde belirtilmiştir.
Üreticiye göre süt A ve C vitaminleriyle zenginleştirilmiş, bebeğin büyümesini destekliyor
İncelemelere göre çocuklar bu sütü iyi içiyor ve nadiren alerjiye neden oluyor.
Bu süt 8. ay ve sonrasında verilebilir. Genellikle akşam yemeği olarak verilir veya yulaf lapasına eklenir.
Sütün raf ömrü uzun değildir; buzdolabında saklanması gerekir.

8 aylık bir çocuk için süt "Agusha"

8 aylık bebeğe nasıl ve ne tür kurabiyeler verilir?

Kurabiyeler 8 aylık bir bebek için gerekli bir gıda maddesi değildir. Sadece çocuğun kabızlığı yoksa verilebilir.

Bir yaşın altındaki çocukların beslenmesinde hamur işleri yapılmamalıdır. Kurabiyeler bazen verilebilir, ancak yalnızca ikram olarak.
8 aylık çocuklara yönelik kurabiyeler minimum şeker ve yağ içermelidir. İdeal seçenek kraker veya bisküvidir.
Beslemeler arasında kurabiye verebilirsiniz. Bazen çocuğun daha iyi yemesi için beslenme formülüne eklenir.
Kurabiyeleri kendiniz hazırlayabilirsiniz, o zaman kalitelerinden emin olursunuz.
İncelemelere göre, bir yaşın altındaki çocuklar için en iyi kurabiyeler "Malyshok" ve "Heinz"

8 aylık bir bebek ne tür balık yiyebilir ve nasıl pişirilir?

8 aylık bir bebeğe az yağlı (hake, pollock, nehir levreği, pollock) veya orta yağlı (ringa balığı, sazan veya çipura) balık verebilirsiniz.
Yağlı balıklar ancak çocuk bir yaşına geldikten sonra verilebilir.
Çocuklar için balık haşlanır. Ve balık suyu iştahı canlandırabilir
Bazı çocuk doktorları çocuklara özel konserve balık verilmesini önermektedir. Fakat bu konu tartışmalıdır. Sonuçta, bu tür "balıklarda" tüm faydalı özellikler korunmaz.
Balıkla ilk tanışma püre şeklinde olacaktır. İçerisine tuz, baharat ve yağ eklenmez

Video: Bir çocuğun diyetindeki ilk balık

Emzirme döneminde 8 aylık bir bebeğin menüsü, diyeti ve diyeti

Emziren bir bebek için yaklaşık bir diyet şöyle görünecektir:

İlk kahvaltı - sabah 6 - 200 ml anne sütü
İkinci kahvaltı - saat 10 civarında - tereyağlı sütsüz yulaf lapası, meyve püresi (80 gr)
Akşam yemeği - 22:00'den önce - anne sütü 200 ml

Yapay beslenmeyle 8 ayda bir bebeğin menüsü, diyeti ve diyeti

Yapay beslenmeli bir bebek için diyet:

İlk kahvaltı - sabah 6 - 200 ml karışım
İkinci kahvaltı - saat 10 civarında - tereyağlı sütlü yulaf lapası, meyve püresi (80 gr)
Öğle yemeği - 14:00 - Sebze püresi + sebze püresi (180 gr), et püresi (veya balık) (50 gr), meyve suyu
Öğleden sonra atıştırmalık - 18:00 - süzme peynir veya kefir, istenirse kurabiye, meyve püresi (kahvaltıda değilse)
Akşam yemeği - 22:00'den önce - karışım 200 ml

Çocuğun süt ürünlerine alerjisi varsa öğleden sonra atıştırmalıklarının yerini sebze püresi veya yulaf lapası alır.

Video: Doktor Komarovsky, bir yaşın altındaki çocukların beslenmesi hakkında

Bebeğiniz sonunda sekiz aylık mı? Sevgi dolu ve şefkatli ebeveynler olarak, bebeğin şimdi ne olması gerektiğini ve bu yaşta bebeğin ne sıklıkta beslenmesi gerektiğini öğrenmeniz yeterlidir. 8 aylık bir çocuğun doğal beslenmesi yapay beslenmeden farklıdır. Ancak bir yıla kadar değişiklik göstermektedir.

Et beslemek

8 aylıkken doktorlar bebeğe etle pişirilmiş et suyu verilmesine ve hatta biraz sebze püresi eklenmesine izin veriyor. Bir çocuğun ekmek yemeyi öğrenmesi için küçük bir parçanın et suyuna ufalanması tavsiye edilir. Ayrıca tatlı kurabiye yemenize de izin verilebilir.

Bir aylık katı ve titiz bir çocuk, birçok vitamin ve amino asit, protein ve mineral içerdiğinden haşlanmış et yemelidir. Doktorlar bebeğinizi beslemek için kümes hayvanı veya sığır eti kullanmanızı önerir. Bu çeşitler o kadar yağlı değildir, yani çocuğun vücudu tarafından daha kolay emilirler. Ayrıca bu tür etlerde tüm faydalı maddeler korunur. Ancak 8 aylık bir çocuğun menüsüne haşlanmış eti dahil etmeden önce, çeşitli sıkıntıların yaşanmaması için bir çocuk doktoruna detaylı muayene yaptırmanız gerekir.

Çeşitlilik

8 aylık bir çocuğun beslenmesi, sadece bebeğin aynı yemekten sıkılmaması için değil, aynı zamanda ürünlerde bulunan tüm faydalı maddeleri alması için de değiştirilmelidir.

Ete tahıl ekleyebilirsiniz.

Bebeğe et yerine haftada 2 kez balık suyu verilmelidir. Fileto, hazırlanması için en uygunudur. Ve sıvıda tek bir kemik olmadığını dikkatlice kontrol etmeniz gerekiyor. Ve balık, büyüyen bir organizma için çok faydalıdır.

Ayrıca bebeğin günde bir kez süzme peynirle beslenmesi gerekir ancak 50 g'ı geçmemelidir.

Çocuğun 8 aylıkken zaten 2-3 dişi olmasına rağmen tüm yiyeceklerin iyice ezilmesi gerekir.

Sebze püresi çorbası

Et suyunu 14-16 gün test ettikten sonra 8 aylık bir çocuğun menüsünde 1-2 çay kaşığı krema ve yarım haşlanmış tavuk sarısı ekleyebileceğiniz sebze püresi çorbası bulunmalıdır. Ancak porsiyon 200 gr'ı geçmemelidir.

Besinlerin tadını ve emilimini arttırmak için püreye 2-2,5 küçük kaşık yağ ilave etmeye değer. Tıpkı et suyunda olduğu gibi sebze çorbasına da küçük bir kraker veya sadece küçük bir parça ekmek konularak bebeğin alışması önerilir. Ayrıca tüm çocuk doktorları, mide fonksiyonlarını iyileştirmek ve daha fazlası için çocuklara 6 ay sonra biraz kefir verilmesini önermektedir.

Sebze çorbasının ardından bebeğinizi püre haline getirerek meyve tatlısıyla şımartabilirsiniz. Veya doğal, tercihen taze sıkılmış meyve suyu için.

Yukarıda belirtilen günlük rutini 8 aylık bir çocuk takip ederse, kesinlikle sağlıklı ve güçlü bir insan olarak büyüyecektir.

Yemek Programı

Alerjisi olmayan çocukların doğal beslenmesi için kurallar:

Çocuğunuza günde 250 ml'den fazla anne sütü veya mama ve 60 ml'den fazla doğal meyve suyu vermeyin.
meyve püresi, ancak günde 60 g'dan fazla olmamalıdır. Anne sütü veya süt lapası verin - günde en fazla 190 gr, 2 küçük kaşık tereyağı ve 50 gr süzme peynir ekleyin.
Çocuğunuz için et suyu hazırlayın, sebze püresi (150 gr) ekleyin, küçük bir parça ekmeği ufalayın. Çorbanın hacmi 0,23 litreyi geçmemelidir. Daha sonra çocuğa meyve suyu (0,05 l) vermeniz gerekir.
Bebeğinize kendi sütünüz yerine 0,016 litreden fazla olmamak üzere kefir besleyerek tatlı bebek kurabiyeleriyle bebeğinizi şımartabilirsiniz. Her biri yaklaşık 50-60 g olacak şekilde püre haline getirilmiş sebze ve meyveler verin.
Emzirme veya mama - 0,22 l.

İnek sütü alerjisi olan bir çocuğun beslenmesi:

Çocuğun günlük rutini

8. aya gelindiğinde bebek daha aktif hale gelir. Yetiştirilmesinin tüm nüanslarına dikkat etmek çok önemlidir çünkü bu dönemde çocuk toplumla iletişim kurmaya başlar.

Tatlı Rüyalar

Aylık bir çocuk, günlük rutini daha olaylı hale gelir, daha az uyur ve daha çok oynar, eğlenir, kaprislidir, ağlar, güler.

Bebeğin gücü daha fazladır ve bu nedenle önceki 2 saatlik uyanıklık yerine artık 3-4 saat uyumak istemeyebilir. Ebeveynlik iştir çünkü ebeveynlerin de güçlerini toplamaları gerekecektir.

8 aylık bir bebek için oyuncaklar daha çekici hale gelir. Ve çoğu zaman bebek gün içinde hiç uyumak istemez, bu da genç anneyi korkutur.

Sekiz aylık bir bebek için ideal rejim

6:00 - 7:00

Tırmanmak! Bebek yemek istiyor.

6:30 - 8:00

Çocuğun sabah yürüyüşüne ihtiyacı var.

8:00 - 10:00

Yürüyüş tamamen yorucuydu. Biraz uyumaya ihtiyacım var.

Bebeği uyandırmak. Yemek yemeliyiz.

10:30 - 14:00

Bu süre zarfında bebeğin pek çok yararlı şey yapması gerekiyor! Egzersiz yapın, yıkanın, masaj yapın. Ve tekrar yürüyün!

14:00 - 14:30

14:30 - 16:00

Küçük olan dinlenmeye çekilir, mümkünse uykuya dalar ve bir süreliğine annesinin kendi işini yapmasına izin verir.

16:00 - 18:00

Bebek en sevdiği oyuncaklarla oynamaya gider. Bu arada, 8 aylık bir çocuğun oyuncakları eskisinden farklı olmalı, bu nedenle çeşitlerinin yeniden değerlendirilmesi gerekiyor.

19:30 - 22:00

Bebek uyanır ve yemek yemek ister. Onu beslemelisin ve sabaha kadar uyuyacak.

Elbette tüm bunlar bir çocuk tarafından nadiren gözlemlenir. Ancak bu programı kabaca takip ederseniz, bebek doğru şekilde yetiştirilecek ve sağlıklı, güçlü, güçlü büyüyecektir.

Bebeğin kaprisleri

Kesinlikle uyulması gereken, her zaman ebeveyn kurallarına uymaz. Bunun nedeni şunlar olabilir:

Anne sütü. Bir anne bebeğine çok sık süt verir. Sadece ana yemekten sonra verilmelidir.
Günlük rutinin ihlali. 7-8 aylık çocuğun gelişimi buna bağlıdır, dolayısıyla buna uyulmaması çocuğa zarar verebilir. Planlarda bir şeyler değişse bile bebeğin kesinlikle saate göre beslenmesi gerekiyor, o zaman her şey yoluna girecek.
Dişler. Bu, kaprislerin en yaygın nedenidir. Bebek diş çıkarırken ağrı hisseder ve diş etlerine kaşıkla dokunmak rahatsızlık verir, bu nedenle bebek yemeyi reddeder. Bu durumda ısrar edemezsiniz. Yiyebildiği kadar yemesine izin verin.
Oda sıcaklığı. Bebeğiniz görünürde bir sebep olmadan ağlıyorsa büyük olasılıkla oda çok sıcaktır. Bilim insanları çocukların yüksek hava sıcaklıklarına dayanmakta zorlandıklarını kanıtladı. Bu nedenle evi sürekli havalandırmanız gerekiyor ama aynı zamanda bebeğin sağlığını da unutmayın. Bebeğin olduğu yerde taslak oluşturmayın. Geceleri havalandırmadan önce çocuğun üşümemesi için üzerini örtmek iyidir.

Genç anne-babalar muhtemelen çocukları 8 aylık olduğunda şunu merak ederler: “O yaşta ne yapabilir ve ne yapabilmelidir?” Her şey bebekleriyle ne sıklıkta etkileşime geçtiklerine bağlıdır. Şimdi ona ne kadar çok şey öğretirlerse, gelecekte o kadar çok hobiye, özleme ve tutkuya sahip olacak.

Tam 8. ayda çocuk daha önce tamamlayıcı gıda olarak sebze, tahıl, sebze çorbaları ve meyve pürelerine alışmışsa artık süzme peynir, et, kefir, iri çekirdekli olmayan taze mevsim meyveleri yiyebilir ve yavaş yavaş balık tüketebilir. menüye tanıtıldı.

8 aylık bir bebeğin beslenmesi zaten oldukça çeşitlidir, ancak günde en az 2 beslemenin yüksek oranda uyarlanmış (veya kısmen uyarlanmış kazein) formül veya anne sütü verilmesi gerektiğini unutmayın. Minimum hacimdeki emzirme ideal olarak 1,5 yıla kadar sürdürülmelidir.

Yeni yiyecekleri (çorbalardaki malzemeler dahil) tamamlayıcı gıda olarak tanıtmanın temel kuralı: 1-2 çay kaşığı ile başlayıp yavaş yavaş 60-100 grama kadar her 10 günde bir yeni üründen fazla olmamak. Tüm tamamlayıcı gıdalar püre haline getirilmeli veya bir elekten geçirilerek öğütülmelidir.

Tam 8 aylık bebek menüsü

Bir bebek 8 ayda ne yiyebilir, örnek menü:

Kahvaltı seçenekleri:

özel bir mağazadan çocuk süzme peyniri, ekşi maya kullanılarak hazırlanan ev yapımı süzme peynir veya mandıra mutfağından süzme peynir; artı büyük tohumları olmayan taze meyveler (örneğin yaban mersini) veya meyve püresi;
meyve püresi + bebek kurabiyeleri + bebek süzme peyniri;
yulaf lapası + komposto veya kurabiyeli çocuk çayı.

Kahvaltı hacmi 200 gram olabilir.

Akşam yemeği: sebze püresi çorbası (150-180 gram) + kıyılmış dana eti 30 gram (et çeşitleri zaten genişliyor, bunu aşağıda konuşacağız) + çocuk çayı veya komposto. Çorbaya haşlanmış yumurtanın 1/4 tavuk sarısını ekleyebilirsiniz. Lütfen dikkat: et (dana eti veya yağsız dana eti) en az 2-2,5 saat pişirilmelidir!

Akşam yemeği: kahvaltıda süzme peynir yerseniz, akşam yemeğinde yulaf lapası (180-200 gram) verin; yulaf lapası varsa, akşam yemeğinde süzme peynir (veya kefir) + kurabiye (5-10 gram) verin.

+2-3 besleme daha: anne sütü veya mama. Ayrıca 8 ayda çocuk doğranmış meyveleri yiyebilir: armut, muz, elma. Henüz diş yoksa, bir karıştırıcıda püre haline getirilmeleri gerekir. Miktar konusunda aşırıya kaçmayın, çoğunlukla bu yaştaki çocuklar yeni tatlar denemeye devam ediyor, sindirim sistemi gelişmeye devam ediyor ve sindirim enzimleri olgunlaşıyor.

Her beslenmeden sonra ve arada, çocuğa bir şişeden veya damlatmaz bardaktan temiz kaynamış su (kaynattığınızdan ve oda sıcaklığına kadar soğuttuğunuzdan emin olun) vermeyi unutmayın - gerektiği kadar içmesine izin verin. Mikrobiyolojik kalite standartlarını karşılamadığından (Roskontrol muayenesi) özel bir "çocuk" (veya sadece haşlanmış halde) kullanmamalısınız.

8 aylık bebek için tamamlayıcı gıdalara neler eklenebilir?

Bebeğinizi zaten başarılı bir şekilde sebzeler, tahıllar, meyve püreleri ve az miktarda etle tanıştırdıysanız, çocuğunuz 8 ayda zaten aşağıdaki yiyecekleri yiyebilir:

180 ml yulaf lapası başına 1/4 çay kaşığı miktarında yulaf lapasına tereyağı ekleyin (satın alırken bileşimi, mağaza buzdolabında saklama sıcaklığını ve son kullanma tarihini dikkatlice izleyin);
yağsız balıktan yapılan balık suyunu deneyin: morina veya turna balığı;
Kilosu normalin altında olan veya hemoglobini düşük olan çocukların dana dilini ve ciğerini denemeleri önerilir: Besin değeri ve mineral içeriği yüksektir;
Diyetinize dana eti ve sığır etinin yanı sıra biraz tavuk, tavşan veya hindi de katabilirsiniz;
kefir, 20 ml'den başlayıp yavaş yavaş 70-100'e çıkar (ana öğünlere ek olarak).

Acele etmeyin: 6 aya kadar çocuk tamamen yüksek derecede adapte olmuş IV veya HF kullanıyorsa (WHO tavsiyelerine göre), yeni tada alışmak uzun zaman alır ve tamamlayıcı gıdaların büyük bir kısmını yiyemez - yemeyin endişelenmek. Tüm çocuklar bireyseldir, belki bebeğiniz için 8 aylıkken dana eti ile tanışmak yeterli olacaktır, ancak henüz tavşan, hindi ve muza hazır değil.

Bir bebek 8 ayda ne kadar yemelidir?

Bir bebeğin 8 ayda ne kadar yemesi gerektiğine ilişkin 3 seçenek vardır:

Tamamlayıcı gıdalara yavaş yavaş adapte olan veya 7. ayda tamamlayıcı gıdalara başlanan bir çocuk için: Günde 2 defa tamamlayıcı gıdalarla, bir defa yulaf lapası, ikinci defa sebze püresi çorbası + etle beslenme. Her biri yaklaşık 100-200 gramdır. Beslemelerin geri kalanı gerektiği gibi formül veya emzirmedir. Meyveler - fanatizm olmadan, istenirse ana diyete bir artı.
Yeni gıdaya normal, zorlanmadan alışan bir çocuk için: Günde 3-4 tamamlayıcı gıdaya ek olarak anne sütü veya mama ile 3 besleme. Tamamlayıcı gıdaların günlük hacmi yaklaşık 450 gramdır. Sebzeler, et, yulaf lapası, süzme peynir ve yumurta sarısı tanıtıldı.
Tamamlayıcı gıdalara 6. aydan itibaren hızlı ve hızlandırılmış bir hızda başlanırsa, tam 8 aylık bir çocuk yukarıdakilerin neredeyse tamamını artı balık yiyebilir. Anne sütü veya mama günde 1-2 defa tüketilir. Bu durum yalnızca şartlı olarak “normdur”.

Yapay beslenmeye yönelik uyarlanmış formüllerin, bebeklere uyumlu gelişim için gerekli tüm maddeleri tam olarak sağlayamadığı zaman gelir. Çocuğun diyetini genişletmenin ve ona yeni yiyecekler sunmanın zamanı geldi.
Beş ay, bebeğin gelişiminde yeni bir aşamadır, bu zamana kadar iç organlarda değişiklikler meydana gelir, tükürük aktif olarak üretilir, bebeğin midesi hala bir yetişkinin midesinden farklıdır, ancak iyi esner. Yutma refleksi gelişir ve sindirim enzimleri olgunlaşır. Bebek yemek yemek istemezse kendisine sunulan yemekten uzaklaşabilir.
Bu yaşta tamamlayıcı beslenmeye başlamak biberonla beslenen bebekler için idealdir. Bu yaşta mama artık onlar için yeterli olmuyor çünkü çocuklar yetişkinlerin yediği yiyeceklere ilgi gösteriyor. Bu ilgi, çocuğun menüsüne yeni yiyecekler eklemeye hazır olduğunun ana sinyalidir.

Birçok anne ilk tamamlayıcı beslenmeye hangi gıda ürünüyle başlanması gerektiği sorusuyla karşı karşıyadır. Çocuk doktorları, tek bileşenli sebze püresi veya süt içermeyen yulaf lapası seçmenizi tavsiye ediyor. Kural olarak, mama yiyen çocuklar normal veya aşırı kiloludur; pek çok kişi, çocuğu yetişkin yemekleriyle tanıştırmak için sebzeleri seçer.
Püre hipoalerjenik olmalıdır; kabak, brokoli veya karnabahar ilk besleme için idealdir. Sebzeler değerli vitaminler ve mikro elementler içerir; püredeki yoğun katkılar, boğazın katı yiyeceklere hazırlanmasına yardımcı olacaktır. Sebzeler yüksek lif içeriğinden dolayı bağırsak fonksiyonunu normalleştirir.

Başarılı tamamlayıcı beslenmenin kuralları

Yeni gıdayla tanışma sırasında çocuğun kesinlikle sağlıklı olması gerekir.
Yemeğinizi kaşıkla beslemeyi unutmayın. Mamayla beslenen bebekler genellikle biberonla yemeyi öğrenirler, bu da çiğneme becerilerinin gelişimini engeller ve bu da konuşma gelişiminin gecikmesine neden olabilir.
Tamamlayıcı gıdalar damarlı (homojen) bir kıvamda olmalıdır.
Gıda ürünleri tek bileşenli ve süt içermeyen tahıllar (karabuğday, pirinç, mısır) olmalıdır.
Yediğiniz yiyecek miktarının peşinde koşmayın. Yarım çay kaşığı ile yeni yiyecekler denemeye başlayın, yavaş yavaş yediğiniz miktarı artırın.
Beslenmenin başında püre veya yulaf lapası vermek, ardından bebeğe mama takviyesi yapmak gerekir.
Her gün belirli bir saatte yemek yiyin.
İlk ve son öğünler yeni yiyecek olmadan, yalnızca karışımla yapılmalıdır.
Bebeğin sağlığını dikkatlice izleyin. Ciltte ishal, kusma, kızarıklık veya döküntüler gibi ilk endişe verici semptomları kaçırmamak önemlidir.
Başarılı tamamlayıcı beslenmenin en önemli koşulları ebeveyn nezaketi ve hoşgörüsüdür. Püre ve yulaf lapasının tükürüleceği, mama sandalyesine, giysilere vb. bulaşacağı gerçeğine hazırlıklı olun. Örnek olarak bebeğinize nasıl yemek yemesi gerektiğini göstermeye çalışın, kendinize bir kaşık alın ve püreyi bebeğinizin tabağından deneyin.

Talep üzerine beslenme modern ebeveynler arasında o kadar popüler ki, Sadece emzirme durumunda önerilir. Ne yazık ki mamayla beslenirseniz her şeyi neredeyse dakika dakika hesaplamanız gerekecek.

Yapay bir bebeğin, öğünler arasında 3,5 saatlik aralıklarla ve zorunlu gece molası 10-11 saat olacak şekilde günde 5-6 kez beslenmesi gerekir, çünkü formül sütün anne sütünden farklı olarak sindirimi daha zordur. Ve kimse bebeğinin karnının ağrımasını istemez değil mi?

Ancak her çocuk bireyseldir ve süre daha az veya daha fazla değişebilir. Ancak bebeğiniz çok sık yemek yemek isterse, beslenme programı hakkında yerel çocuk doktorunuza danışın.

Önemli Şartlar

Biberonla beslenen bebeğe mama vermenin yanı sıra bebek püreleri vermek için de en ideal dönem 5 ay. "Yaşasın!" - anneler haykıracak: "En azından biraz çeşitlilik!" Ancak her şey o kadar basit değil ve burada bile kurallar var.

Mağazadan satın aldığınız ürünleri beslemek yerine evde pişirmeye karar verirseniz ellerinizi, meyvelerinizi ve yemek pişirmek için gerekli tüm mutfak gereçlerini iyice yıkadığınızdan emin olun. Tamamlayıcı besinler beslenmeden önce ılık olarak verilmeli, yanlışlıkla diş etlerini ve damağı çizmemek için yumuşak uçlu bir bebek kaşığı kullanın.

Bebeğinizin yanlışlıkla boğulmaması için verdiğiniz yiyecekler oldukça sıvı kıvamda olmalı, topaklanmamalıdır. Ve ne kadar yedek kavanoz yapmak isteseniz de, yalnızca taze hazırlanmış püre verebilirsiniz.

Aynı şeyi tekrar beslemeye değmez. Size sadece "sadece birkaç dakikadır" buzdolabında kalmış gibi görünebilir, ancak tüm faydalı özellikler çoktan ortadan kaybolmuştur. Neden bir bebeği emzikle dolduralım?

Bir bebek ne kadar yemelidir?

Yeni annelerin bir sorusu olabilir: Bebeğinizin doyması ve aynı zamanda aşırı beslenmemesi için ne kadar vermelisiniz? Yenilen yiyecek miktarını doğru belirlemek çok önemlidir. Beş aylıkken günlük uyarlanmış bebek maması miktarı çocuğun ağırlığının yedide biri kadar olmalıdır.

Örneğin bir bebek 7 kg ağırlığındaysa karışımdan 1000 ml yemelidir. Günde 6 besleme, bir seferde yaklaşık 170 ml sağlandı. (7000:7=1000; 1000:6=166,6).

Beş aylık bir çocuğun beslenmesi

Ona yemesi için ne verebilirim?

Bebekleri tam olarak 6. ayda beslemeye başlamamız gerektiğini annelerimizden ve hatta büyükannelerimizden hepimiz biliyoruz. Altı ay içinde, ne bir gün sonra ne de erken! Fakat, Çocuk biberonla besleniyorsa ilk tamamlayıcı gıdalara iki ay kadar erken geçiş yapılır.

Ancak sorun şu ki, 4 aylıkken bebeğin vitamin ihtiyacı önemli ölçüde artıyor ve ne yazık ki bebek maması, bu kadar hassas bir yaşta büyümesi ve düzgün oluşumu için çok gerekli olan tüm faydalı maddeleri ona sağlayamıyor. vücut.

5 aylık bir bebeğin menüsü sebzeleri (özellikle bebeğin kabızlık sorunu varsa) veya meyve pürelerini (tatlıları denedikten sonra çocuğun sebzeleri reddetme riski vardır; sonuçta meyveler çok tatlı ve Tatsız sebzelerin aksine tadı hoş) veya düşük doğum ağırlıklı bebeklere ilk kez verilen tahıllar. Bu nedenle bebeğiniz tombul ise tahıllara girişini erteleyin.

Meyve sularını 50/50 su ile seyrelterek içebilirsiniz, Ancak meyve suları çok az miktarda sağlık açısından önemli olan madde kırıntıları içerdiğinden tavsiye edilmez;

Diyete hangi yiyecekler dahil edilebilir?

Yeni bir ürünün ilk gün yaklaşık 5 gram kadar çok küçük porsiyonlarda verilmesi tavsiye edilir. Birisi “Buna doyar mı bir çocuk?” desin. Yeterli olmazsa, beslemeye devam edip edemeyeceğinizi bileceksiniz. Ve günün ilk yarısında bebeğin gün içindeki olası tepkisini izlemek için. İyi beslenmiş ve mutlu bir bebek yerine kızarıklıklar, karın sorunları ve diğer sorunların yaşanmasını istemiyor musunuz?

Ebeveynler genellikle çocuklarına alerji korkusu olmadan ne verilebileceğiyle ilgilenirler. Hipoalerjenik ürünlerle başlamaya değer. Örneğin kabak, brokoli veya karnabahar idealdir. Tam tersine balkabağı ve havuçtan uzak durmalısınız çünkü parlak renkli sebzeler her türlü reaksiyona neden olabilir ve bundan kaçınmak istersiniz.

Herhangi bir bebek püresi, ambalajın üzerinde okunabilecek tuz, şeker veya başka katkı maddeleri eklenmeden yapılmalıdır. Ebeveynler için tatsız ve nahoş görünse de ve birileri "bunu nasıl yiyebilirsin?!" diye bağırsa bile, inanın bana bu mümkün, çünkü bebeğin baharatlara ihtiyacı yok.

Haftalık yemek masası

Yeni ebeveynler bebeklerini lezzetli ve doyurucu yiyeceklerle beslemek isterler. böylece herhangi bir vitamin ve minerale ihtiyaç duymaz. Bebeği aynı kabakla doldurmamak için menüyü nasıl çeşitlendireceklerini merak ediyorlar mı? Aslında bu yaştaki çocukların her yemeği yiyememesine rağmen menüleri oldukça ilginç ve lezzetli olabiliyor.

Püre haline getirdikten sonra bebeğe bebek maması takviyesi yapmak gerekir.