Šta učiniti ako vaša beba odbija da jede komplementarnu hranu. Šta učiniti ako dijete odbija dohranu (ne jede kašu) i ne želi jesti na kašičicu Dijete ne želi jesti kašu ili pire od povrća

Što je beba starija, to bi njegova ishrana trebala biti raznovrsnija. Novorođenčad jedu samo majčino mlijeko ili posebno prilagođenu formulu, ali već sa šest mjeseci treba ih postepeno uvoditi u hranu za odrasle. Kao što praksa pokazuje, takvo poznanstvo se ne dešava uvijek uspješno. Dakle, razgovaraćemo o tome šta da radimo sa djetetom ako odbije dohranu sa 7 meseci.

Beba može odbiti novu hranu iz raznih razloga. Ponekad ga jednostavno ne može okusiti i više voli svoje uobičajeno i izvorno majčino mlijeko ili mješavinu. Ponekad djeca smatraju da je nova hrana potpuno neukusna, a ako je prvi pokušaj uvođenja komplementarne hrane bio iskreno neuspješan, moguće je da će sljedeća beba uporno odbijati. Također, djeca možda neće jesti komplementarnu hranu ako se ne osjećaju dobro: vruće im je, izbijaju im zubi ili imaju neku vrstu bolesti.

Šta da radim?

Nakon što stavite bebu u visoku stolicu, pored nje stavite lutku, ili još bolje, tatu. Pretvarajte se da igračka ili odrasla osoba rado jede hranu namijenjenu djetetu, a zatim ga pozovite da i on proba. Čak i ako beba jede samo malo, obavezno ga pohvalite. Ali zapamtite, obrok ne možete pretvoriti u igru ​​ili cirkusku predstavu.

Naravno, beba će odbijati komplementarnu hranu ako ne osjeća glad. Ali ako je beba previše gladna, onda neće čekati hranu koja nije previše poznata, već će se htjeti brzo zasititi svoje uobičajene hrane. Stoga, kontrolirajte apetit vaše bebe. Inače, tjelovježba, aktivno puzanje, šetnje na svježem zraku i plivanje pomažu da se probudi osjećaj gladi.

Pokušajte dati svom djetetu priliku da se prehrani. Postavite ga sigurno u njegovu stolicu za hranjenje, stavite tanjir ispred njega i dajte mu kašiku. Naravno, malo je vjerovatno da će ući u svoja usta, ali početak će biti napravljen.

Možda se djetetu uopće ne sviđa ono što mu nudite. Nemojte žuriti da posolite ili zasladite hranu, samo ponudite svojoj bebi alternativu. Neka djeca uživaju jesti čudan pire od brokule, dok druga apsolutno vole karfiol i šargarepu. Ne pokušavajte svom djetetu ponuditi ukusnije voćne kašice kao zamjenu za one od povrća. Uostalom, i povrće bi trebalo da bude prisutno u njegovoj ishrani.

Pokušajte da proučite informacije o pedagoškoj dohrani i, nakon što pripremite večeru, stavite dijete u krilo. Možda će ga zanimati sadržaj vašeg tanjira. Ali budite oprezni, ne bi trebalo da jede nepoznatu hranu bez umerenosti. Svrha prvog hranjenja nije postizanje sitosti, već upoznavanje bebinog stomaka sa novom hranom.

Najvažnija stvar u uvođenju dohrane je ne prisiljavati dijete. Stoga, budite strpljivi i kontrolišite se – nemojte psovati i vikati.

Anna pita: „Sedmomesečno dojeno beba odbija da jede komplementarnu hranu: zatvara usta, teško mu je bilo šta staviti iz kašike u usta, čak i voćni pire. Dok u grickalici voli jabuke i kruške (nedavno date nakon uvođenja povrća). Ako uđe u usta, manje-više proguta malo povrća ili kašu. Sta da radim? Pjesme, plesovi, crtići itd. ne pomažu.”

Uvođenje komplementarne hrane često je praćeno poteškoćama: istiskivanjem nove hrane jezikom i kategoričnim odbijanjem da se proguta čak i žlica.

Razlog može biti jedan ili više faktora odjednom.

1. Beba nije spremna za uvođenje komplementarne hrane. Za prosječno dijete računa se period administracije od 6 mjeseci. Spremnost će se pokazati udvostručavanjem vaše težine, pojavom prvih zuba, sposobnošću sedenja i blijeđenjem refleksa “izguravanja” za novu hranu. Nisu sva djeca spremna za dohranu do šestog mjeseca. Na primjer, zaštitni refleks istiskivanja kod nekih može nestati već nakon 4 mjeseca, dok kod drugih može potrajati i do 7 mjeseci.
2. Uvođenje komplementarne hrane poklapa se sa bolešću bebe. Nizanje zuba počinje sa 6 mjeseci. Šta utiče na dobrobit bebe: temperatura, bolne senzacije u ustima, razdražljivost. A ovo nije najbolje vrijeme za uvođenje nove hrane.
3. Dijete nema izraženo interesovanje za hranu. Kada je beba strastvena u igri tokom hranjenja (u vašem slučaju, pesme, plesovi, crtani filmovi), ali je ravnodušna prema ponuđenoj hrani. Držanje kašike sa hranom tokom zabavnih aktivnosti, naprotiv, može izazvati razdražljivost i neraspoloženje.

Ukoliko spremnost na upoznavanje nove hrane zavisi od fizičkog razvoja deteta, roditelji treba da pokušaju da razviju interesovanje za hranu. I ovdje je važno da beba učestvuje u porodičnom obroku u visokoj stolici. Ako istovremeno izražavate i osjećaj zadovoljstva od hrane, s vremenom će se dijete zainteresirati i poželjeti probati ponuđenu hranu.

Dohrana se uvodi samo prije dojenja. Gladna beba će biti spremnija probati novo jelo i odbiti ga ako se prethodno nasitila majčinog mlijeka.

Alternativno, možete odgoditi vrijeme hranjenja za 1-2 sata.

Neuspješan pokušaj se obično ponavlja nakon 7-10 dana.

Odbijanje gotovih biljnih komplementarnih namirnica iz supermarketa ne znači da će biti odbijen isti pire drugog proizvođača ili onaj koji ste sami pripremili.

I još nešto: bebi do godinu dana nije potrebna dodatna sol ili šećer, pa nemojte žuriti davati žitarice i pire po svom ukusu.

Svrha dohrane tokom dojenja je samo uvođenje nove hrane koja se po ukusu i konzistenciji razlikuje od majčinog mleka. Ali glavni izvor ishrane do godinu dana i dalje će biti majčino mleko.

Dohrana i dohrana

Dvije vrlo često korištene riječi koje zahtijevaju objašnjenje jer uopće nisu ista stvar.
Ako nema dovoljno majčinog mlijeka, dijete se prihranjuje ili adaptiranim mlijekom, donorskim mlijekom ili mlijekom domaćih životinja (krava, koza). Svi ovi proizvodi su dopunska hrana. Osnovna poenta: dohrana je kada nema dovoljno majčinog mlijeka, odnosno dohrana se javlja samo uz mješovitu ishranu.
Sve što dete prve godine života dobija uz mleko i adaptirano mleko je dohrana. Odnosno, dijete se namjerno hrani, priprema za odrasli život i hranu za odrasle.
Uzimajući u obzir gornje definicije, tema dohrane se može smatrati iscrpljenom. Već smo smislili šta da poklonimo.

Sada više o dopunskoj ishrani. Dakle, prava suština dohrane je da se do kraja života nećete zadovoljiti samo majčinim sisama.
Kada početi sa dohranom?
Roditelji će, kao što smo već spomenuli, iznova (od medicinskih radnika, od prijatelja i komšija, i od baka i djedova) poslušati savjete da je, kažu, vrijeme - vrijeme je da daju sok, pire, žumanca... Čuće ovi savjeti i sa mjesec dana i sa dva mjeseca itd. Što je dijete starije, to će više ljudi oko njega izražavati ogorčenje i ukazivati ​​roditeljima na pohlepu, lijenost i pedagoški neuspjeh. Oni oko vas nisu krivi - svi žele najbolje. Samo treba da znate da je sama praksa hranjenja dojenčadi sokovima i žumancima nastala upravo u onim vremenima kada bez toga nije bilo moguće obezbijediti djetetu adekvatnu ishranu.
U skorijoj prošlosti (prije nekih 30-40 godina!), u nedostatku ili nestašici majčinog mlijeka, dijete je primalo razne razrjeđivanja kravljeg mlijeka ili donorskog mlijeka. I prvom i drugom bila je potrebna obrada - prije svega, prokuvavanje. Većina vitamina je uništena. Nije iznenađujuće da se u ovakvim uslovima nedostatak vitamina, gvožđa i mineralnih soli vrlo brzo manifestovao u vidu raznih bolesti – hipovitaminoze1, sniženog hemoglobina, slabog debljanja, rahitisa i zaostajanja u razvoju. I kao odgovor na to, pojavile su se kompetentne i razumne preporuke za ono vrijeme - o sokovima, i o pireima od povrća, i o žumanjcima, i o ribljem ulju.
Ne smijemo zaboraviti da prehrambene karakteristike stanovnika zemlje pobjedničkog socijalizma nisu uvijek omogućavale da se majka koja doji pruži hranjivim, visokokvalitetnim i raznovrsnim proizvodima. U takvoj situaciji - kada majčino mlijeko jednostavno nije moglo zadovoljiti sve dječje potrebe - rano davanje sokova, pirea i žumanca djetetu bilo je sasvim logično i potpuno opravdano.
Ponavljamo još jednom:
ako majka koja doji može sebi priuštiti hranljivu i raznovrsnu prehranu (povrće, voće, meso, hljeb, riba), ako roditelji mogu kupiti kvalitetnu adaptiranu mliječnu formulu za svoje dijete, onda ako su svi ovi uvjeti ispoštovani
Nije potrebno ništa hraniti dok beba ne napuni šest mjeseci.

Što se tiče vremena početka dohrane, još nekoliko dodatnih paragrafa kao hrana za razmišljanje.
Mišljenje autora može izgledati kontroverzno, posebno ako se uzme u obzir da „Vodič za dječju ishranu“ koji smo već citirali navodi: od navršenog mjeseca života treba davati sok od jabuke, a od četiri mjeseca odvar od povrća. .
Proučavajući takve upute, stalno doživljavate najdublje sumnje. Potpuno je neshvatljivo kako drugi sisari uspijevaju postojati do danas? Ne, možemo, naravno, pretpostaviti da vučica koristi neku nepoznatu biljku kako bi pomogla vučićima da stanu na noge (tačnije, na šape). Čitajući naučnu fantastiku, možete čak zamisliti kako otac vuka donosi vrijedno povrće koje sadrži vitamine iz lova dvonedjeljnom vučiću. Ali čak i uz maksimalni mentalni napor, nije moguće shvatiti odakle polarni medvjed „nabavlja“ vitamine? Zašto je pametna Priroda toliko kaznila ljudsku djecu, odakle ta inferiornost? Zašto sve druge životinje mogu da žive bez supe od povrća, a naša deca ne mogu? Ali autor ne može priznati da je Stvoritelj pogriješio.
I dalje.
Nauka o vitaminima, njihovom nedostatku i potrebi za ispravljanjem prirodnog hranjenja nastala je prije mnogo godina, kada još niko nije čuo za adaptirane mliječne formule.
Prerada postojećih smjernica i izazov akademicima o ishrani nikada nije bilo lako.
Zapamtite: sokovi, pirei od povrća, voćne žitarice nisu samo komplementarne namirnice. Ovo je veoma ozbiljan posao.
U nesretnoj zemlji u razvoju, kada dojilja gladuje i/ili ima jednoličnu ishranu (na primjer, samo pirinač, ili samo hurme, ili samo riba, ili samo kruh), davanje djetetu vitamina je sasvim preporučljivo.
Ako sa svojom platom možete kupiti jedno kokošje jaje sedmično, sasvim je logično dati četveromjesečnoj bebi četvrtinu žumanca. Ali ako možete kupiti desetak jaja, onda je bolje da dojilja pojede pečeno jaje od tri oka.
Nemoguće je uočiti prednosti ranog komplementarnog hranjenja. Uglavnom, roditelji jednostavno stavljaju kvačicu na sopstvenu savest, govoreći: „Sve smo uradili kako treba“. Ali hiljade vide štetu - pojavu ili intenziviranje alergijskih reakcija, poremećaj crijeva. Ukratko, svi su zauzeti: akademici pišu uputstva, industrija proizvodi sokove, pedijatri preporučuju sokove, majke daju sokove, deca piju sokove, pedijatri leče dijareju i alergije, majke kupuju lekove i druge sokove - „glavno, momci, ne treba ostariti u svom srcu.”...

Kako započeti dohranu?
Svaka nova hrana se u prehranu uključuje postepeno i s oprezom. Prvo, nekoliko kašika (opcija - nekoliko gutljaja) i dopuniti uobičajenom hranom (majčino mlijeko, formula). Procijenite reakciju - ponašanje, osip na koži, san, stolica. Ako je sve u redu, onda povećajte dozu. Nešto nije u redu - pričekajte malo s ovim proizvodom i ne započinjite nove eksperimente dok bolne manifestacije ne nestanu. Nikada ne hranite bebu ničim novim ako je bolesna, ili tri dana prije i tri dana nakon bilo kakve preventivne vakcinacije.
Ako dijete odbija bilo kakvu dopunu, nemojte insistirati! Njegovo tijelo zna bolje od vas da li je potrebno ili ne. Iako nije teško prevariti prirodu. Nakon što popije sok od mandarine (na primjer), beba će se vjerovatno nasmiješiti. Previše je vjerovatno da nakon nekog vremena svi članovi porodice neće imati vremena za osmijeh.
Također treba uzeti u obzir da dohrana nije samo promjena sastava hrane, već i promjena njenih fizičkih karakteristika – odnosno sa isključivo tekuće hrane prelazimo na gušću i često heterogenu hranu – sa svim vrstama hrane. grudvice i druge inkluzije. Otuda potreba za kašikama, naprtnjačama, šoljama, tanjirima itd.

Proizvodi za dohranu: odakle početi i kako nastaviti?

Ni pedijatri ni nutricionisti nemaju jedinstveno, usaglašeno mišljenje o ovom pitanju, iako su sastav i moguće opcije proizvoda općenito definirani i općenito prihvaćeni.
Ovo:
1) pire od povrća;
2) skuti i fermentisani mlečni proizvodi;
3) kaše od mleka i žitarica;
4) jela od mesa (riba) i žumanca.
Svaki konkretan autor bilo koje “nutritivne” preporuke prilično uvjerljivo potkrepljuje ispravnost svoje posebne sheme. Razmotrite sljedeći primjer. Po količini gvožđa, mineralnih soli i vitamina, pirei od povrća su primetno bolji od, na primer, fermentisanih mlečnih proizvoda. Zaključak se nameće sam od sebe – počnite od pirea od povrća. S druge strane, dijete slabo podnosi nagle promjene u sastavu hrane. Jasno je da je razlika između mlijeka i fermentisanih mliječnih proizvoda primjetno manja nego između mlijeka i povrća. Shodno tome, teoretski su pirei od povrća korisniji i preporučljiviji, ali u praksi će vjerojatnost crijevnih poremećaja, zauzvrat, biti znatno veća. Autor, kao ljekar koji prakticira, nudi čitaocima određeni pravac djelovanja. Glavna, opet praktična, prednost ove konkretne opcije je najmanja vjerovatnoća neželjenih reakcija.
Dakle, strategija i taktika dohrane ili, jednostavnije, određeni redosled radnji sa objašnjenjima i komentarima.

Da još jednom naglasimo (i čitaoci će mi oprostiti što se mnogo puta ponavljam, ali zbog važnosti problema drugačije se jednostavno ne može): tema dohrane ne postoji do šest mjeseci. Ništa! Ne sve! Hranimo moju majku - kvalitetno i raznovrsno. Mlijeka nema ili nema dovoljno - opterećujemo materijalna sredstva porodice i kupujemo dobru adaptiranu mliječnu formulu. Nije bitno kako se ova smjesa zove i nije bitno, to je standardna smjesa, da tako kazem, ili posebna smjesa za problematicno dijete - sojina, niskolaktozna2, hipoalergena, za prijevremeno rodjene bebe itd. ispod šest mjeseci ima problema koji zahtijevaju korištenje posebnih smjesa, što znači da ih biramo (one smjese koje odgovaraju) i ne provodimo nikakve eksperimente.
Počnimo s fermentiranim mliječnim proizvodima: optimalno - nemasni kefir ili kefir sa Šta je MLIJEČNA KUHINJA? . Najbolje vrijeme je drugo hranjenje (otprilike 9 do 11 sati popodne). Zašto baš fermentisani mlečni proizvodi? Jer nema suštinske razlike u sastavu u odnosu na samo mlečne proizvode. Jer, a to je već bitno, svi fermentisani mliječni proizvodi općenito, a posebno kefir, sadrže fermentirane mliječne bakterije. Bakterije mliječne kiseline, prvo su antagonisti (drugim riječima, neprijatelji) mnogih štetnih mikroba koji mogu uzrokovati crijevne infekcije, a drugo, tvore tvari koje su aktivno uključene u proces probave i kao rezultat toga ga poboljšavaju (probavu) ; treće, smanjuju opterećenje na djetetov najslabiji i najnezreliji organ - jetru.
Prvi put ćemo ga davati vrlo malo - dvije-tri kašičice (i to iz kašičice). Zatim ćemo dopuniti uobičajenim proizvodom - majčinim mlijekom iz dojke ili adaptiranim mlijekom iz bočice. Imaćemo priliku da posmatramo tokom dana. Pod uslovom da je sve u redu, sutradan dupliramo dozu i tako dalje. To se, kao što se sjećate iz školskog kursa matematike, zove geometrijska progresija. Njegova posebnost je da se sve povećava prilično brzo: prvi dan - 10-15 ml, drugi - 20-30 ml, treći - 40-60 ml, četvrti - 80-120 ml. Stani. Ako se bilo kojeg dana pojave problemi ili sumnje na probleme, napravite pauzu. Ne povećavajte dozu, možda je čak i smanjite, a ako vas problemi zaista muče, prestanite u potpunosti.
Četvrtog ili petog dana upotrebe kefira direktno u njega dodajte svježi sir i dobro promiješajte. Svježi sir možete sami napraviti (malo je nauke), možete ga kupiti. Glavna stvar: povjerenje u kvalitetu - čistoću i rok trajanja. Prvi dan - jedna kašika, drugi - dve itd., ukupna količina u uzrastu od šest do osam meseci je 30 g, posle osam meseci - 50 g. Možete dodati malo šećera i u kefir i u mešavinu svježi sir i kefir. Odluka da li dodati ili ne zavisi od ukusa samog kefira i da li dete pristaje da jede nezaslađeni kefir.

Bilo kakve zabrane upotrebe svježeg sira (najčešća motivacija je brzo izrastanje fontanele, ne možete imati previše kalcija, a svježi sir ga ima puno) nemaju nikakvu logičku osnovu. U 30 g svježeg sira količina kalcija je približno 47 mg, au 50 g 78 mg. Uporedite sami: 100 g kravljeg mleka sadrži 120 mg, 100 g ljudskog mleka sadrži 35-50 mg.

Tako je u prosjeku potrebno sedam do deset dana da se jedno hranjenje potpuno zamijeni - 150 g kefira + 30 g svježeg sira. A sva ostala hranjenja su i dalje glavni proizvod: majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. I u ovom načinu rada, bez trzanja i tvrdoglavog odbijanja napada savjetnika, preporučljivo je provesti tri do četiri sedmice.
Počinjemo zamjenjivati ​​još jedno hranjenje - po mogućnosti posljednje, prije spavanja. Koristimo kašice od mlijeka i žitarica. Tri vrste su najracionalnije - heljda, ovsena kaša, pirinač. Možete kupiti kašu - u prodaji je ogromna količina mliječne kaše za dječju hranu, ali možete je skuhati sami. Kada ga sami pripremamo, koristimo brašno (pirinač, heljda, zobene pahuljice); Ako ne kupujete brašno, mi ga sami pravimo koristeći obični mlin za kafu. Kao glavni rastvarač najčešće se koristi obično kravlje mlijeko. Mlijeku se dodaju brašno i šećer. Treba napomenuti da je umjesto kravljeg mlijeka često bolje koristiti mliječne formule namijenjene djeci starijoj od šest mjeseci (iste “follow-up formule” sa brojem 2, o kojima smo već pisali).
Recept: PORRIŽ
U 20-30 ml proključale vode sobne temperature rastvoriti 10 g (cca 1,5 kašičice) odgovarajućeg brašna (heljdino, pirinčano, ovsene pahuljice) i 1/2 kašičice šećera. Dobijeni rastvor sipajte u kipuće mleko uz stalno mešanje (količina mleka je 100 ml). Kuvajte 3 minute. Spreman. Pošto šećer nije standardan, možda ćete morati dodati još malo.
Što se tiče pripreme kaše na bazi mešavine. Skuvati kašu od odgovarajućeg brašna u vodi, a kada se ohladi dodati smesu u pola: odnosno ako je potrebno 3 kašike smese na 100 g vode, onda 1,5 kašika na 100 g kaše u vodi . To je sva mudrost.
Čitaoci će se najvjerovatnije iznenaditi što se na listi preporučenih proizvoda neće naći griz kaša. No, to je griz kaša koja se najčešće koristila prije, a možda i sada, i ostala je najomiljenija, zaista popularna dječja kaša. Sve je dobro: cijena, lakoća pripreme, konzistencija, ukus. I djeca je vole. Jedan mali problem: griz je bogat glutenom. Protein glutena - pametnim medicinskim jezikom naziva se glijadin - ponekad izaziva nastanak prilično ozbiljnih crijevnih bolesti. Ovo se dešava u situacijama kada postoji intolerancija na glijadin. Imajući na umu ovu informaciju, ne treba, međutim, poricati griz. Jednostavno je sigurnije hraniti drugim žitaricama, a griz koristiti nešto kasnije - nakon osam mjeseci.
Dakle, već imamo osam mjeseci. Jedemo četiri do pet puta dnevno: jednom kefir, jednom kašu i dva do tri puta glavnu hranu - adaptirano ili majčino mlijeko. Došlo je dugo očekivano vrijeme za povrće i voće. Došlo je, ali još nismo shvatili imamo li zube ili nemamo. Ako postoji barem jedan, bez pitanja, krenimo od povrća. Ako ne, što se ne dešava često, sačekajmo još malo. Prvo, testirajte hranjenje – kako će naše dijete općenito reagovati na povrće. Pripremite juhu od povrća. Prvog dana nudimo 30-50 g, drugog - duplo više. Ako je sve u redu, prelazimo na supu od povrća ili pire od povrća i, postupno povećavajući dozu, potpuno zamjenjujemo jedno hranjenje povrćem.

Recept: BROŠ OD POVRĆA
Krompir + šargarepa + luk + kupus: sitno narezati, preliti kipućom vodom, poklopiti i kuhati dok potpuno ne prokuha. Procijedite kroz gazu, ponovo prokuhajte i sipajte u flašu. Približan udio je sljedeći: na 50 g povrća 100 ml vode.
Recept: PIRE OD POVRĆA
Narezali smo razno povrće, dodali malo kipuće vode i dinstali; Kako voda proključa, dodajte kipuću vodu. Vruće povrće spremno za jelo protrljajte kroz sito, dodajte vruće mlijeko i prstohvat soli. Dobro umutiti i pustiti da provri. U gotovo jelo dodajte biljno ulje. Povrće - 100 g (krompir - najmanje 20 g); mlijeko - 25 g; biljno ulje - 3 g.

Dvije ili tri sedmice hranimo jelo od povrća (supa ili pire, nije važno), a zatim, po analogiji s povrćem, testiramo meso - juhu kuhamo ne u vodi, već u mesnoj juhi (idealno pileća) . Ako nema problema, pasirano meso dodajte direktno u supu, nakon još par dana, ponovo direktno u supu, dodajte tvrdo kuvano žumance od pilećeg jajeta - prvo 1/5, pa još. U svakom slučaju, do prve godine ne treba vam više od pola žumanca.
Sada o voću. Daćemo ih na dan kada vidimo prvi „izlegao“ zub. A ako se ovaj zub pojavi prije šest mjeseci, bit ćemo strpljivi. Uopće nije potrebno početi sa sokovima - ništa gori od voćnih pirea ili pečene jabuke. Sokovi i voćni pirei ne zamjenjuju glavni obrok, već se daju dodatno nakon dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom.
U dobi od devet mjeseci, tri hranjenja se potpuno zamjenjuju komplementarnom hranom. Ponovimo: jednom kefir + svježi sir, jednom kaša, jednom supa. Kaše su veoma raznovrsne. Supe su veoma raznovrsne: i po sastavu povrća i po vrsti mesa, samo da nisu mnogo masne. Već jedemo i žumance i biljno ulje. Pijemo sokove - 30-50 g.
Šta još možete učiniti? U kefir i svježi sir dodajte mljevene kolačiće. Pire krompir sa mlekom i pire meso. Pečena jabuka. Hlebna mrvica je u supi, a kora hleba i komadić jabuke se mogu dati u ruku - sisati (izgrizati). Od 10 mjeseci možete pripremati supu ne sa mesom, već sa ribljom čorbom.
Šta učiniti s glavnom hranom, koja je za 9-10 mjeseci izgleda prestala da bude glavna? Jasno je da mislimo na adaptirane mliječne formule i (ili) majčino mlijeko. Ako majka ima mlijeko, preporučljivo je hraniti bebu barem jednom dnevno dok dijete ne navrši godinu dana. Nakon godinu dana, ovo više nema mnogo biološkog smisla3. Visokokvalitetne mliječne formule, koje po sastavu sigurno nisu ništa lošije od kravljeg, mogu se davati do dvije-tri godine.

Prilikom provođenja bilo kakvih testova i inovacija “nutritivnih” imajte na umu:
Naš glavni zadatak je da beba bude zdrava, a što je dijete starije, to su za njega manje opasni eksperimenti vezani za ishranu.
Ali uvijek budite vrlo oprezni s genetski neautohtonom hranom (zapamtite, u poglavlju “Trudnoća” - ono što moja pra-prabaka nije jela, a nama ne treba). Djeca u porodicama sa niskim primanjima rjeđe obolijevaju, prvenstveno zato što nema dovoljno novca za prekomorske delicije.

Dječja jetra je jedan od najslabijih organa, pa čak i kod apsolutno zdravog i normalnog djeteta u razvoju konačno „sazre“ i postaje kao odrasla osoba do oko 12 godina. Sve neprobavljene čestice (iste one koje izazivaju alergije) moraju se neutralizirati i eliminirati iz tijela. A jetra igra primarnu ulogu u ovom procesu. Kako dijete raste, mnoge namirnice koje su ranije izazivale teške alergije počinju se tolerirati sasvim normalno - jetra sazrijeva. Bake kažu: "Prerasla sam." Tačno kažu. Stoga, ako dijete razvije znakove alergije na čokoladu, jagode ili sok od pomorandže (osip, svrab, crijevne smetnje pri normalnoj tjelesnoj temperaturi), to ne znači da je beba osuđena da bude odvojena od čokolade do kraja svojih dana. . Budi strpljiv. I ne morate da se osvrćete oko sebe, lamentirajući: „Zašto je to svima moguće, a meni ne?“
Svaki pedijatar zna: ponedjeljkom djeca češće obolijevaju. Da li znaš zašto? Jer nedjeljom idu baki u posjetu, a hranu, nažalost, smatramo mjerilom ljubavi.

Prva četiri mjeseca beba se hranila isključivo majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Došlo je vrijeme za prvo dohranu, jer do petog ili šestog mjeseca beba više neće imati dovoljno hranljivih materija iz mlijeka za puni rast. U prvoj polovini godine, sluznica bebinog vrata se već može prilagoditi gutanju čvrstih čestica hrane.

Prvu dopunu djetetu vrijedi uvesti tek kada dobije duplo veću težinu nego pri rođenju i stabilno sjedi. Beba svakako mora razviti takozvani “interes za hranu”; mora biti zainteresirana za hranu koju konzumira ostatak porodice.

Navikavanje bebe na novu hranu

Bolje je da bebu počnete hraniti pireom od povrća. Ima sve potrebne prednosti za ishranu novorođenčeta:

1. Raznovrsni sastav mineralnih soli neophodnih za rast bebinog skeleta.
2. Veliki broj vitamina i biostimulatora.
3. Biljna vlakna koja reguliraju rad crijeva.
4. Sadržaj alkalnih soli neophodnih za dobar metabolizam, poboljšanje disanja, toniranje nervnog sistema i uklanjanje viška vode.
5. Nedostatak slatkiša pomoći će bebi da bolje prihvati drugu dopunsku hranu - kašu.
6. Održavanje gustih grudvica u pireu će pripremiti grlo za gutanje čvrste hrane.

Potrebno je postepeno navikavati dijete na dohranu. Počinjemo sa jednom ili dve kašike pre drugog ili trećeg dojenja. Osim povrća, u pire možete dodati pola žumanca i malo biljnog ulja. Tijekom mjesec dana količina pirea se povećava na 150 g (tri četvrtine čaše) i potpuno zamjenjuje jedno dojenje. Također možete podijeliti komplementarnu hranu u nekoliko doza. Važno je da beba uživa u hrani.

Inovacije u ishrani često ne idu glatko, ponekad dijete ne želi jesti komplementarnu hranu. Naravno, nisu sva djeca željna isprobavanja nove hrane. Ukusni pupoljci beba su dobro razvijeni i od rođenja se navikavaju na slatkasti ukus mlijeka. Važno je odmah uspostaviti kontakt sa bebom po pitanju hrane, inače će se daljnje hranjenje pretvoriti u mučenje s obje strane.

Šta učiniti ako vaše dijete odbija da jede komplementarnu hranu

Dakle, prvi i drugi pokušaj hranjenja bebe nisu uspjeli. Dijete ne želi da jede dopunsku hranu i šta da radi ako ispljune hranu ili čak počne da povraća.

1. Prije svega, nemojte se plašiti. U ovom trenutku imaju funkcionalno porijeklo. Najčešće se povraćanje javlja kada se period dojenja produži.
2. Drugo, djetetove želje i ukusi moraju se uzeti u obzir, ali ipak s ljubavlju insistirati na svom. Ukus se ne može razviti prisilom, već upotrebom malih pedagoških trikova.

Evo nekoliko praktičnih savjeta ako vaša beba ne želi da jede čvrstu hranu:

• dajte novu vrstu hrane na prazan želudac;
• pratite ishranu - beba mora da želi da jede;
• Prvo malo zasladite pire majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom;
• saznajte preferencije ukusa vaše bebe: neka djeca bolje jedu pire krompir, druga jedu prokulice, a drugu poslužite s mješavinom različitog povrća;
• ako se bebi ne sviđa novo jelo, ne insistirajte, pokušajte da ponudite neko drugo jelo i vratite se na ovo za deset dana;
• uvodite nove namirnice postepeno, hranite jednu vrstu pirea nedelju dana pa probajte novu;
• Posedite bebu za sto tokom porodičnog obroka, pokažite i recite kako uživate u jelu. Dajte mu nekoliko zrna iz svog tanjira i pustite ga da proba;
• najvažnije je da nema nasilja, nije strašno ako dijete jednom ostane gladno, bolje je jesti malo, ali sa zadovoljstvom;

Dešava se jednostavno da se dete ne oseća dobro: ili zato odbija da jede komplementarnu hranu.

Nema potrebe da odvlačite bebu igračkama ili pokušavate da je nahranite neprimetno. U prvom slučaju će početi formiranje pogrešne navike jedenja tokom igre. Neopaženo hranjenje neće donijeti nikakvu korist malom organizmu. Kada beba ne želi da jede, smanjeno je lučenje u ustima i proizvodnja želudačnog soka, a hrana se loše vari.

Odličan način da naviknete bebu na novu hranu je metoda pedagoške dohrane. Dijete se jednostavno sjeda za zajednički stol i daje mu se da proba ono što želi u malim količinama: komadić veličine zrna graška ili gutljaj tekućine.

Ne želi da jede iz kašike

Pogledajte video:

Ne želi da jede kašu

Kaša se počinje davati malom članu porodice od 6 do 7 mjeseci. Prvo, po jedna kašičica heljde, pirinča ili kukuruza. Postupno se količina komplementarne hrane povećava na 150 g, a asortiman žitarica se širi. Kašu za šestomjesečnu bebu treba kuhati na vodi ili čorbi od povrća, bez dodavanja mlijeka ili šećera.

Kao i kod pirea od povrća, dešava se da dete ne želi da jede kašu. U ovom slučaju vrijedi i malo prevariti. U gotovo jelo dodajte malo majčinog mlijeka. Okus će bebi postati poznatiji, što će mu omogućiti da se brzo navikne na novu hranu.

Dohrana nije uvijek zamjena za dojenje, već samo neophodan dodatak potpunoj ishrani bebe. Ovo je kao uvod u hranu za odrasle. U redu je ako dijete odlučno odbija pire i kašice. Budi strpljiv. Pazite na svoju bebu, jer je ona u ovom slučaju najvažniji savjetnik.

Na temu dohrane:

• Unesite: ;
• Unesite: .

Tajne i trikovi prvog hranjenja