Da li je moguće šetati sa djetetom ljeti? Pravilne šetnje sa djetetom: pedijatar govori o pravilima pravilnog provoda na svježem zraku. Kada možete hodati sa djetetom nakon temperature?

Svakodnevne šetnje na svježem zraku izuzetno su važne za zdravlje i razvoj bebe. Ali ako je prije godinu dana izlazak napolje bio prilično jednostavan (nasljednika su stavili u kolica i hodali poznatom rutom), sada, nakon što beba napravi prve korake, šetnja se ponekad pretvara u pravu avanturu za roditelje ! Kako brzo i bez hirova spakovati dete, šta poneti sa sobom, da li su vam potrebna kolica? Postoji mnogo pitanja. Hajde da ih razumemo.

Kada je najbolje vrijeme za šetnju?

Naravno, samo vi birate optimalno vrijeme za izlazak, fokusirajući se na dnevni raspored vaše bebe i ciljeve koje imate za šetnju. Tako, na primjer, ako želite da provedete vrijeme aktivno, sa maksimalnim utiscima za svoju bebu (a to može biti jahanje na toboganu, upoznavanje s vršnjacima ili hranjenje vjeverice u parku), onda je najbolje izaći van tokom sati kada je vaša beba najaktivnija – ujutro, odmah nakon doručka ili poslijepodnevnog sna.

Ovdje je također važno uzeti u obzir sezonalnost. U kasnu jesen, zimu ili rano proljeće, kada se dosta rano smrači, popodnevna šetnja je očito inferiornija od jutarnjeg izlaska - redovne šetnje pod zvijezdama su dobre za odrasle, ali ne i za djecu. Ali u toploj sezoni, izlazak napolje prije 11 sati popodne i poslije 16 sati uveče je jednostavno dobar: vrućina je popustila - prošetajte za svoje zdravlje. Što duže to bolje! A ovo je, inače, odgovor na pitanje o trajanju šetnji. Djeca koja su već navršila godinu dana mogu hodati dugo - nekoliko sati odjednom. Glavna stvar je da su ovi sati ispunjeni zanimljivim aktivnostima.

Odabrali smo ogroman asortiman u Mom's Store-u koji je potreban i poželjan u arsenalu svake porodice. Hodajte u udobnosti!

Ako majka treba da obavi svoj posao tokom šetnje (na primjer, obavi kupovinu u prodavnici), a znate da beba takve događaje dočekuje s protestom (hoće da radi nešto sasvim drugo!), onda pokušajte da kombinujete izlazak napolje sa bebinim dnevnim spavanjem. U prodavnici ćete ostati najviše pola sata, ali ostatak vremena dijete će spavati na svježem zraku - to je korisno.

Po kakvom vremenu možete ići u šetnju sa svojim djetetom?

Djeci od godinu dana i starijoj se preporučuje šetnja u bilo koje doba godine. Mišljenje da je zimi dovoljno da dijete provede 30 minuta napolju, a da je po lošem vremenu bolje ostati kod kuće, pogrešno je. Zaista nema toliko nepovoljnih uslova za izlazak napolje. To uključuje jaku kišu, grmljavinu, vrućinu preko 40°C i mraz preko 20°C.

Prije šetnje, adekvatno procijenite šta se dešava izvan prozora. Na primjer, ako je vani oblačno, ali nema jakih naleta vjetra, a temperatura zraka je u prihvatljivim granicama, onda možete izaći u šetnju. Da, vjerovatno bi se trebali suzdržati od dugih šetnji (nikad se ne zna, padat će kiše), ali dobrodošli ste da se igrate na igralištu u blizini svoje kuće.

Sada nekoliko riječi o dugim zimskim šetnjama. Hoće li dovesti do hipotermije i, kao posljedica, bolesti? Moguće je da će vam doneti, ali samo pod uslovom:

• dijete nije obučeno po vremenskim prilikama i nije u skladu sa svojom aktivnošću (recimo, vi ste dijete obukli sasvim lagano u nadi da će beba puno hodati, ali je on više volio vožnju u kolicima ili na maminim rukama);
• dijete nije otvrdnuto (zaštićeno je od najmanjeg propuha, čak i kod kuće je odjeveno čvrsto i toplo u nekoliko slojeva odjeće).

Ako je beba obučena prema vremenskim prilikama i u skladu sa svojom aktivnošću, a nije vezana kod kuće i povremeno joj je dozvoljeno da hoda bosa, onda je malo vjerovatno da će joj pozliti tokom šetnje.

Kupite sezonske u Mom's Store-u, koje će vam omogućiti da šetate sa bebom čak i zimi.

Kako bismo osigurali da vaša beba bude lijepo obučena po svakom vremenu, potrudili smo se da kreiramo optimalan asortiman u našoj radnji. U Mom's Store nudimo vam da odaberete i kupite:

Torba za roditelje - šta ponijeti?

Roditelji se moraju temeljno pripremiti za šetnju sa malim djetetom. Čak i ako odete na lokaciju u blizini svog doma, vrijedi imati:

• suhe i (specijalne dječje);
• promjena posteljine ili odjeće (ljeti se možete presvući na ulici, a zimi, možda, za presvlačenje ćete radije otići u najbliži trgovački centar, gdje se u ženskom toaletu nalazi stol za presvlačenje - djeca često sa suzama dočekuju povratak kući, čak i iz tako dobrog razloga);
• (o njima ćemo detaljnije govoriti kasnije).

Ako je pred vama duga šetnja, uz rizik da ne stignete kući na vrijeme za hranjenje, držite u torbi “putujuću” kašičicu i - uvijek možete kupiti svježi sir ili dječji pire i počastiti bebu pravo u svježi zrak. Ili se pobrinite za užinu unaprijed, kod kuće: ljeti odlično ide sjeckano svježe voće, a zimi sušeno voće.

Kuda ići, šta raditi?

Postoji mnogo opcija. Pogledajmo neke od njih.

Ako dijete još ne zna hodati samostalno ili može, ali to čini rijetko (hoda tri metra i traži da ga drže), onda na ulici ne možete bez kolica (u toploj sezoni - kolica od trske, tricikl sa ručkom za roditelje) ili torbu za nošenje ruksaka, pod uslovom da hodate dugo i relativno daleko od kuće. Tokom ovakvih šetnji istražujte sa bebom svet oko sebe, bukvalno vas vodite u obilazak. "Evo velikog crvenog automobila - vatrogasnog vozila." „Vidi, tetka šeta sa psom, šta pas kaže? Tako je: vau-vau. Predivan pas." Uglavnom, komentirajte sve što vam se nađe na putu i tako učinite svoju šetnju sadržajnom, novim saznanjima i emocijama. Za zabavu, pozovite svog mališana da nahrani ptice. Ovaj događaj je pogodan i za one koji još ne hodaju - možete bacati mrvice iz kolica. Za one koji su već otišli, ovo je divan razlog da izađu iz kolica ili da izađu iz maminog zagrljaja.

U bilo koje doba godine vaše dijete će uživati ​​u vožnji toboganom ili ljuljaškom. Opet, univerzalna aktivnost sa stanovišta savladavanja ili nesavladavanja vještine hodanja - neki će se sami popeti na brdo, dok se drugima može pomoći.

Ljeti svakako idite u pješčanik. Igra sa peskom je veoma korisna za decu u smislu razvoja finih motoričkih sposobnosti. Sjednite bebu, pokažite mu kako se rukuje lopaticom, grabljama, kako vaja male perlice (već smo spomenuli prvu najvažniju ljetnu igračku - set kutije za pijesak). Djeca uživaju u igri s pijeskom, puzanju po njemu i hodanju bosonoga (odlična prevencija ravnih stopala!). Pažnja, prije nego što izujete bebine cipele, provjerite je li pijesak čist i bez krhotina i stakla.

Odabrali ste ljetni park za šetnju? Bilo bi dobro ponijeti sa sobom ćebe i napraviti pauzu ako je potrebno. I vi i vaše dijete možete se opustiti u hladu drveća. U ovom slučaju dobro će doći bebina omiljena knjiga, mekane slagalice i igračka (lutka, medo).

Aktivna djeca na ulici ne mogu bez lopti, svih vrsta kolica (u obliku kolica, autića, kruga sa štapom, dječjih kolica za kupovinu itd.) Ali kada idu „u ekipu“ (npr. , na igralište), budite spremni na činjenicu da će dijete prije samo nekoliko minuta izgubiti svako interesovanje za svoje voljene igračke. Ovo je karakteristika uzrasta: djeca su izuzetno radoznala za sve novo, čak i ako je ova nova stvar stara, izlupana igračka drugog djeteta. Ne brinite, vaše igračke će biti korisne za „razmenu“: vaša beba je uzela tuđi auto da se igra, a vi ste zauzvrat dali nešto iz svog arsenala. To je sasvim normalno i vrlo kratkog vijeka - dječija interesovanja se mijenjaju prilično brzo: nakon pet do deset minuta igre odlaze u potragu za novim iskustvima.

Nekoliko korisnih proizvoda omogućit će vašoj bebi zabavnu i zabavnu šetnju:

• možete staviti svjetlo ili ;
• Savršeno će zabaviti bebu i njegove prijatelje.

Inače, prilog "ne zadugo" u ovom uzrastu je prilično primjenjiv na dječije prijateljstvo. Nemojte se iznenaditi ako vaš mališan pokazuje malo ili nimalo pažnje prema svojim vršnjacima. U ovom uzrastu djeci još nije potrebno posebno društvo i ne znaju kako se igrati zajedno. Za ovo sada beba ima tebe! Zato budite na ulici ne samo brižna majka, već i vesela drugarica: podijelite interesovanje za svijet oko sebe, pustite ih da ga istražuju, pričaju i pokažu nove stvari, očarajte ih. Ali nemojte ići predaleko sa zabranama i upozorenjima – koristite ih samo u krajnjoj nuždi, ako dijete pokušava učiniti nešto što bi mu zaista moglo naštetiti. Na primjer, igranje s loptom u blizini kolovoza je opasno i ne smije se raditi. Ali skakanje kroz lokve, prljave dlanove i džepove pune čunjeva - ovo je dobro, pa čak i divno za mladog istraživača!

Prilikom kupovine garantujemo ugodnu i brzu uslugu.

Zahvaljujemo Antonini Gritsenko na pomoći u pripremi materijala.

Karakteristike bronhitisa

Bronhitis je prilično česta respiratorna bolest, zbog koje dolazi do upalnog procesa u bronhima s oslobađanjem sputuma i sluzi. Sputum se skuplja u bronhijalnim prostorima i dovodi do njihove opstrukcije. Ljudsko tijelo refleksno reaguje na to tako što čisti kanal strujom zraka. Tako nastaje inherentni simptom – kašalj. Uzrok patologije je zarazan ili neinfektivan.

Na osnovu dužine i težine toka, bronhitis se dijeli na 3 tipa:

1. Akutna, traje oko 20 dana.
2. Hronična, trajanje intenziviranja bolesti je do 3 mjeseca, a učestalost se javlja skoro svake 2 godine.
3. Ponavlja se, javlja se u malim relapsima nekoliko puta godišnje.

Opstruktivni bronhitis je posebno različitog porijekla i izražava se začepljenjem bronha nakupljanjem sputuma, kao i oticanjem krvnih sudova. Ova vrsta se često opaža kod djece.

Da li je hodanje moguće kod akutnog bronhitisa?

Da li je moguće izaći napolje tokom akutne bolesti i da li je moguće izlečiti bronhitis kod kuće? Ovo pitanje se određuje s gledišta pacijentove starosne kategorije, stanja i težine patologije. Ako se razviju izraženi simptomi akutnog bronhitisa, potrebno je mirovanje u krevetu u početnoj fazi liječenja. Često traje 2-3 dana, ali trajanje zavisi od rezultata terapije, kao i brzine oporavka.

Glavni pokazatelj hodanja na otvorenom je temperatura. Neophodno je ograničiti izlazak na ulicu u sledećim uslovima:

1. Ne treba dugo boraviti napolju kada temperatura pređe 37,5°C. A ako je dijete bolesno, uopće nije preporučljivo izlaziti na zrak.
2. Ne preporučuje se ići u šetnju ako imate jak suhi kašalj. Budući da na otvorenom može zakomplikovati napade kašlja i izazvati promjenu općeg stanja.

Stoga, kod teškog akutnog bronhitisa, nakon 3 dana intenzivnog liječenja (ako nema suhog kašlja ili povišene temperature), možete izaći napolje. Prvi put će biti dovoljno 15-20 minuta, uz naknadno produženje vremena.

Osnovni uslov je da bolesna osoba mora samostalno odrediti trajanje i mogućnost izlaska na ulicu. Pacijent bi trebao osjetiti lakoću disanja, nalet pozitivnih emocija od svježeg zraka, a ne smije biti vrtoglavice.

Izvodljivost hodanja sa djecom određuje roditelj, na osnovu njegovog stanja. Također, ne zaboravite da je infektivni bronhitis opasan za druge. Dakle, bolesno dijete ne bi trebalo da komunicira sa zdravim. Kontakt je dozvoljen sa zavojem od gaze.

Da li je moguće hodati sa hroničnim bronhitisom?

Bronhitis u kroničnom obliku teče usporeno dosta dugo, ponekad čak i godinama. Patologiju često uzrokuju neinfektivni faktori, drugim riječima, nije opasna za druge. Bolest nastaje zbog slabog imuniteta i zahtijeva šetnje na svježem zraku.

U slučaju hroničnog bronhitisa, hodanje ima dobar učinak na organizam:

• na primjer, ako imate priliku udisati morski zrak, onda će hodanje jednostavno donijeti pozitivan učinak; za pacijente s kroničnim oblikom bolesti more će biti odlična preventivna mjera;
• odlični rezultati se postižu pri udisanju blago vlažnog svježeg zraka; vlažni zrak obnavlja cirkulaciju krvi u bronhijalnoj sluznici i djeluje iskašljavajuće (ovo je neophodno za čišćenje bronhijalnih kanala); Na takvom vazduhu je moguće ostati dosta dugo.

• u suhom vrućem vremenu, prekomjerno suh zrak, posebno vruće vrijeme, ima negativan učinak i povećava trajanje faze pogoršanja; u takvom vremenu bolje je ograničiti se na posjetu ulici, izlazak samo u krajnjem slučaju; prekomjernu suhoću u kući također treba eliminirati posebnim ovlaživačem;
• Ne biste trebali izlaziti napolje tokom ove patologije, kada je atmosfera zatrovana toksičnim i opasnim emisijama iz preduzeća; otrovne tvari mogu dovesti do relapsa akutnog napada; Nije preporučljivo da osoba sa hroničnim bronhitisom čak živi u takvim područjima.

Da li je moguće hodati s opstruktivnim bronhitisom?

Opstruktivni bronhitis je najsloženiji oblik bronhitisa, gdje se javljaju strukturni poremećaji u bronhima, što otežava prolaz sputuma.

Glavni simptomi ovdje su:

• jak kašalj sa značajnom količinom sluzi koja teško prolazi, praćen zviždanjem;
• niska tjelesna temperatura do 37,5°C;
• slabost i opća slabost;
• kratkoća daha, koja se u početku javlja zbog fizičkog napora, a zatim postaje konstantna, pojavljuje se kod pacijenta čak iu mirovanju;
• u slučaju teške bolesti mogući su napadi gušenja.

Faktori ovog stanja uključuju zarazne patologije, nedostatak ili odsustvo liječenja, pušenje i lošu okolinu. Djeca i stariji ljudi sa slabim imunološkim sistemom su najosjetljiviji na bolest.

Pa ipak, da li su opstruktivni bronhitis i šetnje na zraku kompatibilni ili ne? Za bilo koji bronhitis liječnici propisuju mirovanje u krevetu samo prva 2-3 dana. Nakon toga, ako pacijent nema temperaturu, treba se kretati, naravno bez većeg intenziteta, i udisati svjež zrak. U akutnom periodu patologije ne treba ići u školu ili na posao, jer to će pogoršati situaciju ili dovesti do širenja infekcije kapljicama u zraku.

Prve šetnje ne bi trebalo da traju duže od 15 minuta, zatim povećajte na 1 sat, a po lepom vremenu može i 1,5 sat.Preporučuje se šetnja 2 puta dnevno, po toplom vremenu bolje ujutro i uveče.

Bolje je odgoditi opuštanje na vodi ili sunčanje tokom bolesti, oni su korisni samo zdravim ljudima. Morate hodati mirno i dobiti energiju od udisanja kiseonika. Dobro je šetati parkom, dalje od kolovoza i industrijskih preduzeća.

Utjecaj vanjskih faktora

Prije nego što izađete napolje s bronhitisom, trebate uzeti u obzir utjecaj srodnih vanjskih faktora koji mogu dovesti do pogoršanja.

1. Jedan od razloga za nastanak bronhitisa smatra se alergijska reakcija organizma na djelovanje određenih alergena. Često je ovaj oblik bolesti sezonski i potaknut je pojavom velikog broja alergena (na primjer, polena). Kod ovog oblika hodanja preporučljivo ga je ograničiti ili smanjiti u opasnom periodu.
2. Zima se takođe smatra najopasnijim periodom godine za komplikacije bronhitisa. Različite hipotermije kanala mogu uzrokovati napad patologije. S tim u vezi, nema potrebe da hodate dugo kada je temperatura na ulici ispod -10°C. Ali, ako postoji potreba da izađete na mraz, potrebno je da se toplo obučete i da pokrijete disajne organe šalom.
3. Toplota negativno utiče na tok bolesti. Pregrijavanje tijela pogoršava bolest i izaziva napad bronhitisa.

Uz postojeći kronični proces, razne prehlade ili respiratorne bolesti dovode do stvaranja recidiva. Zbog toga morate izbjegavati vremenske prilike kao što su vjetar i padavine. Takođe je potrebno voditi računa o nekim mjerama opreza: ne piti vrući čaj prije izlaska napolje, nakon udisanja bolje je ostati kod kuće.

Koje su prednosti hodanja?

Osim što udisanjem svježeg zraka osoba dobiva naboj pozitivnih emocija neophodnih za psihičko stanje, postoji i ljekoviti učinak na organizam. Šetajući ulicom, pacijent dobija procese ozdravljenja:

• vlaženje sluzokože;
• obnavljanje imunološkog sistema;
• intenzitet cirkulacije kiseonika u bronhima.

Na osnovu gore navedenog, teško je potcijeniti prednosti hodanja tokom bronhitisa. Međutim, ako pacijent nema želju da izađe napolje, nema potrebe da ga prisiljavate. Na kraju krajeva, ako se ne osjećate dobro, poželite samo da legnete kod kuće.

Da li je moguće hodati ako imate bronhitis?

Mnogi ljudi, a posebno mladi roditelji, često su se pitali da li je moguće dopustiti pacijentu da hoda sa bolešću kao što je bronhitis? Uglavnom, svi se trude pridržavati se odmora u krevetu i ograničiti šetnje tokom bronhitisa, ali je li to ispravno? Ne može svako nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje i adekvatno procijeniti rizike i koristi od ovakvih svečanosti. Moramo ovo da shvatimo.

Važne tačke za ovu bolest

1. Mirovanje u krevetu je važno samo u slučaju komplikacija bronhitisa ili povišene tjelesne temperature (iznad 37°).
2. Svjež zrak je prioritet kod bronhitisa. Sobna prašina može pogoršati stanje bronhija.

Karakteristike hodanja s akutnim bronhitisom

Pitanje šetnje, posebno kada su u pitanju djeca, postavlja se kada bronhitis napreduje. Bolest može postati ozbiljna i postaje teško odrediti potrebu za odlaskom na ulicu. Ali u svakom slučaju, ako vaše zdravlje nije kritično, možete ići u šetnju i to će se pozitivno odraziti na vaše blagostanje.

BITAN! Svjež zrak može pomoći u borbi protiv bronhitisa, jer blagotvorno djeluje na respiratorni trakt i poboljšava imunitet. Pojačana je i cirkulacija krvi u bronhijalnoj sluznici, što doprinosi intenzivnom stvaranju sputuma.

Naravno, treba se pridržavati nekih pravila ako se odlučite prošetati dok bolujete od bronhitisa:

• morate brinuti o zdravlju drugih. Djeca koja će hodati s vašim djetetom mogu dobiti ovu bolest, pa se morate zaštititi od mogućih kontakata;
• Način na koji hodate igra važnu ulogu. Aktivna zabava na svježem zraku pogoršat će dobrobit pacijenta; sporo hodanje u parku treba biti prioritet.

Treba imati na umu da se mogućnost obilaska ulice razmatra u svakom slučaju pojedinačno, na osnovu specifičnih okolnosti.

Svež vazduh tokom hroničnog bronhitisa

Vrlo često ljudi pate od hroničnog oblika bolesti. Kod ove vrste bronhitisa potrebno je pažljivo pridržavati se određene temperature u prostoriji i željenog nivoa vlažnosti.

Suva prostorija negativno utiče na disajne puteve i usporava proces zarastanja. Vlaženiji, svježi ulični zrak pojačat će rad žlijezda izlučivanja, što će ubrzati proces uklanjanja sluzi.

Šetnja na svježem zraku je vrlo korisna ako bronhitis teče mirno. Neki ljekari preporučuju česte šetnje, s obzirom na odsustvo visoke temperature.

Jednostavna pravila o tome kako smijete hodati kada imate bronhitis

BITAN! Šetnje treba da budu opuštene i lagane, a disati na nos. Fizička aktivnost može pogoršati negativne simptome bronhitisa, stoga morate mirno prošetati. Boravak u crnogoričnoj šumi bit će posebno uspješan, jer korisne tvari bora ulaze u respiratorni trakt.

Odmah nakon bolesti nije preporučljivo puno hodati. Za poboljšanje zdravlja dovoljno je 10-15 minuta šetnje na svježem zraku. U slučaju toplog vremena napolju, dozvoljeno je produžiti šetnju, ne zaboravljajući na kratke pauze. U takvim pauzama možete sjediti na klupi, ali je to dozvoljeno samo kada je napolju toplo i svježe. Tokom hladnog vremena, duge šetnje, a još više "druženja", mogu izazvati recidive.

Vremenom se može povećati trajanje šetnji na otvorenom, a može se povećati i tempo šetnje. Dozvoljeno je i hodanje na javnim mjestima, ali ne zaboravite nositi medicinsku masku.

Što se tiče male djece koja su imala bronhitis, mogu duže hodati dok su u kolicima. Takvom šetnjom eliminiše se prenaprezanje tijela, a svjež zrak će samo biti od koristi. Važno je samo pažljivo pratiti stanje djeteta, jer može doći do hipotermije.

Slučajevi kada je zabranjeno hodati s bronhitisom

U toku bronhitisa potrebno je pridržavati se mera koje vam je preporučio lekar, a takođe ne zaboravite da idete u šetnju, jer hodanje blagotvorno utiče na zdravlje i imunitet čoveka. Pridržavajući se gore navedenih preporuka, svečanosti će biti samo od koristi. Budite zdravi!

Može li dijete ići u šetnju sa bronhitisom?

Bronhitis se vrlo često dijagnosticira kod djece. Ova bolest se smatra najčešćim oboljenjem respiratornog sistema kod dece uzrasta od 3 do 10 godina. Vrlo često roditelji bronhitis liječe na isti način kao prehladu, gripu, akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije. Zbog toga nastoje malom pacijentu osigurati striktno mirovanje u krevetu i spriječiti ga da ostane na ulici. Međutim, takav kućni režim nije uvijek potreban, a odbijanje šetnje često samo pogoršava stanje djeteta, jer rastućem tijelu jednostavno trebaju sunčeve zrake i svjež zrak. Kako ne biste pogriješili i ne zabranili uzaludne šetnje, trebali biste jasno znati kada bronhitis zahtijeva odmor u krevetu, a kada ostati na svježem zraku.

Kada zbog bronhitisa ne možete hodati zbog stanja pacijenta

U nekim slučajevima, kod bronhitisa postoje stroge kontraindikacije za hodanje. Zanemarivanje i prisiljavanje djeteta da izađe van u takvim slučajevima je neprihvatljivo, jer će to samo dovesti do toga da se stanje bolesnog djeteta još više pogorša i postoji ozbiljan rizik od komplikacija. Kontraindikacije za hodanje su:

• Opće loše zdravstveno stanje djeteta, praćeno pospanošću, glavoboljom, letargijom i slabošću.
• Povećana tjelesna temperatura. Čak i na 37 stepeni treba izbegavati hodanje.
• Veoma jaki napadi kašlja praćeni povraćanjem i vrtoglavicom.
• Bolni suhi kašalj. To uzrokuje visok zarazni rizik za pacijenta za druge.
• Alergijski bronhitis uzrokovan vanjskim alergenima (pelud biljaka, ulična prašina).

Tipično, takve kontraindikacije nastaju s razvojem akutnog bronhitisa, koji je popraćen teškom intoksikacijom tijela. Period ovih ograničenja hodanja traje u prosjeku od 4 do 7 dana, ovisno o težini bolesti i stanju imuniteta djeteta.

Koje su prednosti hodanja za bronhitis?

Da biste razumjeli zašto je toliko važno hodati tijekom bronhitisa, trebali biste saznati kako boravak na svježem zraku utiče na stanje pacijenta. Pored toga što tokom šetnje dete dobija naboj pozitivnih emocija, što je veoma važno za njegovo psihičko stanje, boravak napolju takođe ima lekovito dejstvo na organizam. Kada dijete hoda, dešavaju se sljedeći procesi izlječenja:

• Aktivacija cirkulacije kiseonika u bronhima. Dok hoda, dijete (čak i ako nema aktivnu fizičku aktivnost) diše dublje i češće, jer i jednostavno hodanje zahtijeva unos veće količine kisika u tijelo nego mirovanje kod kuće. Kao rezultat toga, bronhi i alveole se što je više moguće šire, a njihova oteklina, koja se razvila u pozadini upale i grča, počinje jenjavati, osiguravajući normalan prolaz zraka.
• Vlaženje sluzokože. Najčešće je vanjski zrak vlažniji, što blagotvorno djeluje na bronhije, vlaži sluznicu i ubrzava izlučivanje sputuma zbog njegovog razrjeđivanja.
• Poboljšanje funkcionisanja imunološkog sistema. Pod uticajem sunčeve svetlosti, imunološki odgovor organizma na patogen postaje jači i oporavak dolazi ranije.

Uzimajući u obzir sve navedeno, teško je podcijeniti prednosti hodanja za pacijenta s bronhitisom. Međutim, roditelji treba da imaju na umu da ako bolesna beba ne želi u šetnju, onda je ne treba prisiljavati, jer to može naštetiti njegovom stanju. Obično, kod bronhitisa, želja da ostane kod kuće je uzrokovana nedovoljno dobrom osjećajem pacijenta.

Kako hodati sa bronhitisom zimi

Zima je sezona masovnih bolesti sa virusnim infekcijama, uključujući i bronhitis. Kako bi šetnja bila korisna tokom ove hladne sezone i ne bi štetila stanju pacijenta, trebali biste je znati pravilno organizirati. Zbog vremenskih prilika zabranjeno je hodanje zimi sa bronhitisom u sljedećim slučajevima:

• temperatura vazduha ispod -10 stepeni;
• dolazi do otopljenja, praćenog prohladnim vremenom;
• Vetar napolju je prilično jak i veoma hladan.

Tokom šetnje važno je osigurati da dijete diše na nos i da ustima ne hvata hladan zrak, što je štetno, jer dovodi do pogoršanja bronhitisa zbog jakog hlađenja bronhija. U hladnoj sezoni, u prvoj sedmici nakon što počnete da izlazite napolje sa bolesnom bebom, šetnja ne bi trebalo da traje duže od 20 minuta. Ako vam se kašalj pogorša nakon boravka na otvorenom, trebali biste ostati kod kuće nekoliko dana, a zatim nastavite hodati.

Kako hodati s bronhitisom u jesen i proljeće

Ova godišnja doba su slična po tome što su često praćena vlažnim, hladnim vremenom sa jakim vjetrom. Iz tog razloga možete zajedno razmotriti pravila za proljetne i jesenje šetnje. Ne treba da izvodite dete na svež vazduh kada:

Za šetnju morate odabrati mirne dane s lijepim vremenom. Čak i po oblačnom danu možete odlično prošetati, ali samo ako nema kiše. Kao i zimi, šetnja u prvoj sedmici ne bi trebala trajati duže od 20 minuta.

Ljetne šetnje za bronhitis

Čini se da je ljeti sve jednostavno i hodanje ne može imati ograničenja, ali to nije tako. U veoma toplim i suvim danima treba izbegavati boravak na svežem vazduhu, jer po takvom vremenu spoljašnji vazduh postaje previše suv i može biti jak iritant za bronhije. Ovih dana možete ići najviše 40 minuta do rezervoara koji se nalaze u blizini - maksimalno 5-7 minuta hoda od kuće. Kada temperatura vazduha ne prelazi 25 stepeni, korisno je u prvoj nedelji izlaska napolje šetati u trajanju od 1 sata, ne dozvoljavajući detetu da bude fizički aktivno. Ako se beba znoji, treba se odmah vratiti kući i presvući, jer se bronhitis može pogoršati ako nastavite hodati u mokroj odjeći.

Moguće je i potrebno hodati s djetetom s bronhitisom, ali samo uz pridržavanje određenih pravila i osluškivanje dobrobiti bolesne bebe.

Prilikom otpusta iz porodilišta, potvrda ili otpusni sažetak navode preporuke za njegu novorođenčeta. Kada je s djetetom sve u redu, preporuke su obično kratke: “dojenje, kupanje, šetnja”. A ako je sve manje-više jasno s kupanjem i hranjenjem, onda šetnja s novorođenčetom postavlja mnoga pitanja: kada početi, koliko dugo hodati i šta obući? I da li je zaista potrebno hodati maloj bebi, koja na ulici može biti izložena infekcijama, propuhu i otrovnim izduvnim gasovima? Odgovor je zapravo jednostavan – apsolutno.

Možda nisu sva mjesta u gradu pogodna za šetnju sa tek rođenom bebom. Ipak, važnost otvorenog zraka (čak i ne previše svježeg) i sunčeve svjetlosti ne može se precijeniti. Iako mišljenja liječnika o trajanju šetnji za novorođenče i njihovoj prikladnosti, ne treba uzeti u obzir tradiciju njege i obrazovanja.

Imunitet djeteta mora se stalno jačati, ali ako ga odgajate u stakleničkim uvjetima, možete postići potpuno suprotan rezultat. Stoga je redovno izlaganje bebi na vazduhu ključ njenog budućeg zdravlja.

Da biste otklonili sumnje u neosporne prednosti hodanja, trebali biste poslušati sljedeće argumente:

1. Čak i ako porodica živi u velikom gradu, sadržaj kiseonika na otvorenom i dalje je mnogo veći nego u stanu, gde ga „pojedu” grejanje i skučeni prostori. Zbog stalnog nedostatka kiseonika, deca lošije spavaju i gube apetit.
2. Mehanizmi termoregulacije novorođenčeta su nesavršeni: svjež zrak i razlike između sobne i ulične temperature pomažu u poboljšanju njihovog funkcionisanja, ali i jačanju imunološkog sistema.
3. Za pravilno formiranje mišićno-koštanog i nervnog sistema neophodan je vitamin D, posebno njegov tip holekalciferol (poznat i kao vitamin D3). Praktično ga nema u hrani, ali nastaje u koži pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Hodanje omogućava bebi da dobije potrebnu dozu vitamina za organizam, čak i po oblačnim danima.
4. Duge šetnje na svježem zraku jačaju majčino tijelo i omogućavaju joj da brzo dođe u formu nakon porođaja.

I na kraju, šetnje sa novorođenim bebama odlična su prilika da se zbližite sa kolegama majkama i steknete nova prijateljstva!

Iz raznih razloga, neke majke šetnje zamjenjuju spavanjem na balkonu, što izaziva dosta kontroverzi i među pedijatrima i roditeljima. Među argumentima protiv takve zamjene su smanjen protok svježeg zraka, nedostatak sunčeve svjetlosti i, što je najvažnije, navikavanje djeteta na spavanje u kolicima, što kasnije može dovesti do problema sa bebom koja spava u krevetiću. Ipak, zrak na balkonu je mnogo čišći, jer se tamo ne dižu izduvni plinovi, a ako nije ostakljen, ultraljubičasto zračenje će biti dovoljno za bebu. Šetnja po balkonu je prihvatljiva ako porodica živi na gornjim spratovima, u zgradama bez lifta ili ako nema ko da pomogne majci da izvadi i nosi kolica. Međutim, ako još uvijek ima pomagača, a majka je odabrala lagana kolica ili remen, svakako vrijedi ići u šetnju - to je ključ zdravlja bebe u budućnosti.

Kada i koliko dugo hodati

Mnogi lekari preporučuju da se sa bebom počne šetati odmah nakon otpusta iz bolnice. Međutim, iz preventivnih razloga, preporučuje se sačekati 5-7 dana ako je dijete rođeno ljeti, odnosno nekoliko sedmica za bebe rođene zimi. Ako je vanjska temperatura ispod -10 stepeni ili iznad +30, ima jak vjetar ili obilne padavine, preporučuje se i sačekati ugodnije vrijeme za prvu šetnju novorođenčeta.

Trajanje šetnje u zavisnosti od starosti bebe prikazano je u tabeli ispod. Svakom šetnjom preporučljivo je povećati vrijeme provedeno vani za 5-10 minuta sedmično.

Ove brojke su prilično približne i mogu se mijenjati ovisno o vremenskim uvjetima ili dobrobiti bebe. Za vrijeme zimskih snježnih mećava ili velikih mrazova nije baš pametno ići u šetnju, ali s dolaskom sunčanih i toplih proljetnih i ljetnih dana svo slobodno vrijeme možete provesti vani.

Novorođenče najčešće spava u šetnji: pokret ga uspava. Ali kako odrastaju, trajanje budnosti se povećava, a beba sa zanimanjem gleda svijet oko sebe, sjedeći u slingu ili pregledavajući kolica iznutra. Nekoliko mjeseci nakon rođenja, možete pričvrstiti svijetle igračke na kolica: to će učiniti šetnje uzbudljivijim za dijete.

Kada dođe vrijeme za izlazak s bebom i vrijeme je povoljno, majka mora riješiti prilično težak zadatak za neiskusne roditelje - kako obući novorođenče u šetnju i šta bi mogla ponijeti sa sobom?

Što se odjeće tiče, pedijatri su savjetovali da se pridržavate klasične formule „plus jedan“, kada dijete nosi jedan sloj odjeće više od odrasle osobe. Ali zahvaljujući raznolikosti stilova dječje odjeće i modernim materijalima od kojih se izrađuju, opremu za vaše dijete treba odabrati strogo individualno i uzimajući u obzir vremenske uvjete.

Ljeto

U početku se može činiti da u toplim danima možete hodati sa svojom bebom koliko god želite; ljetno vrijeme može biti ispunjeno mnogim opasnostima za bebu: ekstremne vrućine mogu dovesti do pregrijavanja, naglog porasta vjetra ili jake kiše može dovesti do hipotermije i prehlade. Zato se za prvu šetnju s novorođenčetom u ljeto morate vrlo pažljivo pripremiti. Sljedeći savjeti mogu biti od pomoći:

1. 1. Optimalan set odjeće za šetnju za bebu može se sastojati od prsluka i kombinezona, slip-a (tanki kombinezon sa dugim rukavima), haljine ili bodija kratkih rukava, šorc i čarape. Ipak, kapa je u svakom slučaju poželjna, čak i ako je beba u kolicima.
   2. Jedini mogući materijal za odjeću za dojenčad je čisti pamuk, koji dobro diše, ne izaziva alergije i održava prijenos topline ugodan za dijete.
   3. Najbolje boje za ljetnu odjeću bebe su bijela, plava, nježno ružičasta, krem, ali bolje je odabrati snježnobijeli šešir ili panama šešir: reflektirajuća svojstva boje spriječit će pregrijavanje i toplotni udar.
   4. Bluze i kombinezoni za letnje šetnje treba da budu veoma dobro sašiveni, bez grubih šavova ili aplikacija koje mogu da se trljaju i izazivaju neprijatnost kod bebe.
   5. Ako je prva ljetna šetnja novorođenčeta planirana u slingu, onda bebu treba lagano oblačiti: visoka temperatura zraka i toplina majčinog tijela mogu uzrokovati pregrijavanje. Bebi će biti prilično udobno u slingu čak i sa samo šeširom i pelenom, ali bodi bez rukava ili tanku majicu ipak vrijedi nositi. Preporučljivo je da sa sobom u šetnju ponesete odijelo za spavanje ili kombinezon u slučaju da treba da izvadite bebu iz slinga. Što se tiče boje slinga, ona bi trebala biti samo svijetla: tamna tkanina koja upija sunce stvorit će vrlo tešku atmosferu za bebu.
   6. Koliko je beba pravilno obučena, možete provjeriti dodirom na vrat: treba da bude samo topao, vrući vratni nabor ukazuje na povećanje temperature ili pregrijavanje, a hladan na to da je bebi hladno.

Ljetna šetnja s novorođenčetom nije potpuna bez pelena, rezervne pelene i bluze dugih rukava, kao i toplog pokrivača koji će zaštititi bebu u slučaju nagle promjene vremena.

Treba imati na umu da je najugodnija temperatura zraka za novorođenče + 23-25 ​​stepeni. Na temperaturama iznad +30, preporučljivo je odgoditi šetnju dok ne nastupi svježije vrijeme.

Jesensko-prolećni period

Majkama beba rođenih u proleće ili jesen nije lako izabrati odeću za šetnju, jer je vreme u ovom trenutku tako promenljivo. Stoga je potrebno voditi računa o svim nepredviđenim situacijama. Sljedeći savjeti će vam pomoći da svoju "jesensku" ili "proljetnu" bebu pripremite za šetnju:

1. U toplim majskim ili septembarskim danima bebu ne treba vezivati: ako temperatura nije niža od +10, biće joj udobno u bodiju sa prslukom dugih rukava ili tankom bluzom, tankom jesenjem kombinezonu i jednom toplom kapom.
2. Ako napolju zahladi do +5 i niže, potrebno je bebinoj outdoor outfitu dodati tanku kapu koja se nosi ispod tople, a jesenji kombinezon zamijeniti zimskim.
3. Za šetnje u slingu nije potrebno mnogo "izolirati" bebu: grijaće ga majčina toplina. Početkom jeseni ili krajem proleća biće mu dovoljan debeo letnji kombinezon preko bodija i bluze ili slip-a, a na hladnoći - jesenji kombinezon i jedna kapa.
4. Toplinu djetetu treba pružiti višeslojna odjeća, a ne debljina jednog kombinezona: bolje je s bebe skinuti dodatnu bluzu nego ga natjerati da se znoji u vrućoj zimskoj odjeći.
5. U šetnju je preporučljivo ponijeti tanko ćebe ili ćebe da pokrijete bebu na jakom vjetru.

Odlična opcija za van sezone je kombinezon koji se transformiše sa odvojivom toplom postavom. Tokom toplijeg vremena može se ukloniti, a mogućnost pretvaranja odjeće u kovertu za šetnju s novorođenčetom pomoći će u zaštiti bebe od hipotermije.

Zima

Šetnja zimi nije uvek prijatna za majku, ali je veoma korisna za bebu. Za one koji žele da hodanje s novorođenčetom učini ugodnim i sigurnim, bit će korisni sljedeći savjeti:

1. Zimi se preporučuje da svoju bebu oblačite u 3 sloja odjeće: spavaćicu ili bodi sa dugim rukavima, kombinezon od flisa i toplu kovertu ili kombinezon sa postavom od ovčje kože.
2. Trebat će vam dvije kape za vašu bebu: tanka kapa i izolirana zimska.
3. Najbolji materijali za dječju zimsku odjeću su pamuk, flis, vuna, a za kombinezone - moderne tkanine zasnovane na membranskim tehnologijama.
4. Toplo ćebe treba da bude u kolicima tokom cele zimske sezone: može zaštititi bebu od vetra i snežnih oluja.
5. Majke koje su odabrale remen za nošenje beba treba da pažljivo razmotre izbor kombinezona: najprikladniji bi bio komplet sakoa i pantalona sa naramenicama, koje je najbolje nositi preko jakne: u ovom slučaju odeća se neće voziti i bebi neće biti hladno.
6. Tokom šetnje pažljivo pratite stanje novorođenčeta, povremeno opipajte vrat i čelo: ako se dijete znoji i zacrveni, vruće mu je, a hladan nos i štucanje ne ukazuju na hipotermiju i potrebu hitnog odlaska kući.

Također, ne zaboravite na maminu odjeću: visoke potpetice, uska odjeća, dugi kaputi i bunde nisu baš udobna opcija za šetnju s bebom. Udobna, lagana i topla odjeća u ležernom ili sportskom stilu, stabilne potpetice ili cipele bez njih, kao i rukavice i šešir po hladnom vremenu (čak i ako ih majka ranije nije nosila), učinit će šetnje podjednako ugodnim za obje majke. i bebu, i daće i zdrave i raspoložene.

Preporuke specijaliste o tome kakve bi trebalo da izgledaju bebine prve šetnje.

Mnoge majke zamišljaju kako će hodati sa svojom bebom čak i tokom trudnoće. I za to imaju sve spremno: čekaju kolica, kupljeno je puno sitne odjeće za sve prilike, odabrane rute. Ostaje samo da shvatite kada možete ići u prvu šetnju sa svojim novorođenčetom i koliko ona treba da traje. Odgovori na ova pitanja zavise od doba godine i nekoliko drugih faktora.

Zašto su nam potrebne šetnje sa novorođenčadima?

Na prvi pogled ovo pitanje deluje čudno i nelogično. „Kako to misliš zašto? Ovo je korisno! - uzviknuće mnogi. Ali koje su tačno prednosti izlaska napolje sa malom bebom? Hajde da to shvatimo i bit će nam lakše odlučiti se o glavnoj stvari - kada ići u prvu šetnju s novorođenčetom.

Da li je istina da beba u šetnji stiče nove utiske i širi vidike? Da, ali ne u prvom mjesecu života, kada dijete malo razumije, slabo vidi i skoro cijelo vrijeme spava. Možda ulica jača bebin organizam? Ne, takođe: termoregulacija novorođenčeta je nesavršena 1 i ono ne zna kako da adekvatno odgovori na izazove životne sredine. Ispostavilo se da šetnja s novorođenčadima ima samo jednu korist - da se udahne svježi zrak. Ali zar ne možete da obezbedite svež vazduh u stanu redovnim provetravanjem dečije sobe?

Šetnja u prvom mjesecu nakon porodilišta ne donosi bebi nikakve prednosti za fizički i mentalni razvoj. Možda je za njih više zainteresovana majka, kojoj je dosadilo sedenje u četiri zida i koja želi da se malo odmori od kućne rutine. Dakle, nije pitanje u kojim godinama su bebi potrebne šetnje, već kada će njegova majka konačno moći da izađe napolje bez brige za zdravlje deteta.

Ako ne želite da izlazite prvi mjesec, ne morate. Ali ako jedva čekate da svojoj bebi date prvijenac, mi ćemo vam dati neke preporuke.

Kada možete prošetati sa svojim novorođenčetom ako je rođeno ljeti?

Ljeto je najpovoljnije vrijeme za šetnju. Napolju je toplo i sunčano, pa zaista želim da bebu upoznam sa svetom. Kada novorođenče konačno može da prošeta posle porodilišta, ako je napolju divno vreme? Uzmite si vremena, sačekajte najmanje 7 dana prije nego što prvi put izađete napolje.

Dobro je znati

Otjerajte dosadne muhe i komarce sa tijela, a posebno sa bebinog otvorenog lica. Ako su insekti jako dosadni, koristite mrežu protiv komaraca. Neka kolica ga već imaju uključena, dok za druga možete ih kupiti zasebno.

Zapamtite da jarko ljetno sunce, koje čini roditelje bebe toliko srećnim, može biti opasno za njega 2. Ne izlazite u šetnju danju, kada se vazduh jako zagreje, a zidovi kolica momentalno postanu vrući. Idite u prvu šetnju sa svojim novorođenčetom ujutro ili uveče, kada napolju nije tako vruće. U međuvremenu, pazite da koža vaše bebe nije izložena direktnom suncu.

Kada treba da počnete da šetate svoje novorođenče ako je rođeno zimi?

Odgovor na pitanje koji dan prošetati s novorođenčetom zimi uvelike ovisi o vremenu. Prvo, ne bi trebalo da izlazite napolje ako termometar padne ispod –10 °C. Preporučljivo je uzeti u obzir i vlažnost i vjetar, tj. obratite pažnju ne samo na stvarnu temperaturu, već i na tačku „osjećaj kao“ u vremenskoj prognozi. Drugo, nemojte ići u šetnju ako vani pada jak snijeg, posebno s kolicima: guranje po nečistim stazama je još zabavnije. Treće, sačekajte led kod kuće: ne biste trebali iskušavati sudbinu kada postoji opasnost da padnete i ispustite svoje dijete.

Dobro je znati

Često u zimskim šetnjama majke pokrivaju lice svojih beba šalom. Ovo je pogrešna odluka: vlaga u bebinim izdisajima se kondenzuje na tkanini, čineći je hladnom i mokrom, a koža se može brže smrznuti. Ne brinite, respiratorni sistem vaše bebe može da se nosi sa ledenim vazduhom.

Ako vam vremenske prilike budu naklonjene, možete sa bebom izaći napolje par nedelja po dolasku iz porodilišta. Ali ako bude loše u narednih nekoliko dana, ostanite kod kuće. Šetnja sa novorođenčadima nije trening koji se ne može prekinuti.

Kada možete ići u prvu šetnju sa svojim novorođenčetom ako je rođeno u proljeće ili jesen?

Vrijeme van sezone je varljivo, a to je njegova glavna opasnost: kada ste izašli sa ulaza, bilo je toplo i sunčano, dok ste stigli u park nebo se naoblačilo i digao se vjetar. Šetnja s novorođenčadima u ovom trenutku zahtijeva posebnu pripremu. Obucite svoje dijete tako da možete brzo skinuti jedan sloj odjeće ako postane toplije. Ponesite ćebe sa sobom u slučaju da neočekivano zahladi. Svoje prvo putovanje van možete planirati nedelju dana ili nedelju i po nakon rođenja bebe.

Dobro je znati

Postoje posebne kišne navlake za kolica, a ovo je vrlo koristan izum za šetnje van sezone. Ali zapamtite: kabanica je samo hitna mjera protiv neočekivanog lošeg vremena koje će vam omogućiti da dođete do ulaza. Ne možete hodati dugo ispod kabanice - stvara efekat staklenika u kolicima, povećavajući temperaturu, vlažnost i ograničavajući protok svježeg zraka.

Trezveno procijenite vrijeme! Nemojte ići u šetnju ako napolju pada gadna jesenja kiša. Ostanite kod kuće ako sada vašim omiljenim stazama za šetnju teku proljetni potoci. Zapamtite da morate voditi računa ne samo o dobrobiti bebe, već i o zdravlju njegove majke. Ako propustite nekoliko izleta napolju, ništa se loše neće dogoditi. Ali ako unatoč svim elementima krenete u šetnju, a zatim se razbolite, mnoge stvari mogu biti ugrožene, a posebno dojenje.

Koliko dugo možete hodati sa novorođenčetom?

Ne bi trebalo odmah izaći napolje na duže vreme. Prva šetnja s novorođenčetom ne bi trebala trajati duže od 15 minuta ljeti ili po lijepom vremenu u proljeće i jesen. Zimi je bolje početi sa 5 minuta. Postepeno povećavajte trajanje šetnje za 10-15 minuta.

Dobro je znati

U početku će vaša putovanja van biti vrlo kratka. Možete provesti više vremena u izvlačenju i pripremi kolica, stavljanju bebe u njih, a zatim vraćanju "na parking" nego na samoj šetnji. Da biste riješili ovaj problem, privremeno ostavite kolica i izvedite svoju bebu van u slingu.

Nemojte slušati savjete da postoji minimalno trajanje šetnje koje se mora održati. Hodajte onoliko koliko vam je udobno! Neke majke izlaze sa bebom samo na sat vremena, druge rade nekoliko vježbi dnevno u ukupnom trajanju od tri sata ili više. Odaberite način rada koji odgovara vama i vašem djetetu.

Po lošem vremenu, šetnje s novorođenčadima mogu se premjestiti s ulice na balkon. Tokom prvih nekoliko „šetnji“, ne ostavljajte bebu, kasnije je možete ostaviti samog na balkonu pod nadzorom bebi monitora. Kada dijete nauči da se prevrće, treba prekinuti šetnje balkonom - može ispasti iz kolica.

Koje su opasnosti od šetnje s novorođenčadima?

Razmišljajući o prednostima hodanja, mnoge majke zaboravljaju da nose brojne opasnosti:

• Hipotermija ili pregrijavanje. Zbog pogrešnog odabira odjeće, naglih promjena vremena i drugih faktora, beba se može smrznuti ili pregrijati. Svakih 10 minuta provjerite kako se vaša beba osjeća.
• Poremećaji spavanja. Djeca često spavaju tokom šetnje. Vrlo male bebe padaju u „anabiozu“ zbog neuobičajene temperature i povećane koncentracije kiseonika, ali kasnije beba može razviti uslovni refleks: ulica i lagano ljuljanje neophodni su za spavanje. Ova situacija je potencijalno opasna jer će dijete biti teško uspavati kod kuće, a ono će vam početi pružati besane noći. Pobrinite se da se to ne dogodi. Kada šetate sa starijim djetetom, više komunicirajte s njim, a kod kuće se striktno pridržavajte njegovog rasporeda spavanja.
• Poteškoće s hranjenjem. Novorođenčad često želi da jede, ali to raditi napolju može biti problematično, posebno zimi. Planirajte šetnje između hranjenja, a ako bebu hranite neposredno prije izlaska, ne zaboravite mu dati priliku da podrigne.
• Poteškoće sa promjenom pelena. Promjena pelena na ulici danas nije problem. Jednostavno poderajte bočni šav, uklonite i zatvorite korištenu pelenu, obrišite kožu bebe Huggies maramicama, a zatim stavite novu pelenu. Ali ova shema radi samo po lijepom vremenu ljeti. Ne možete presvući svoju bebu kada je napolju hladno!

Ako tokom šetnje vidite da je dijete prevrtljivo, da plače ili da se ne osjeća dobro, nemojte mučiti bebu i vratite se kući. Čak i ako niste stigli do predviđenog vremena.

Kako obući svoju bebu za šetnju?

Prethodnih devet mjeseci beba je živjela u toploj i, što je najvažnije, stalnoj klimi. Nije imao gdje prakticirati termoregulaciju, a sada je teško nositi se s promjenama temperature iz sobe u prostoriju. Dakle, morate mu pomoći u ovome. Kada idete u šetnju sa svojim novorođenčetom, pridržavajte se ovih pravila:

• Obucite bebu u slojeve, a umesto jednog debelog uvek je bolje izabrati dva tanja. Ako se vaše dijete pregrije, jednostavno skinite gornju odjeću. A u slučaju da se bebi prehladi, ponesite sa sobom ćebe - postaće rezervni sloj.
• Ne previjajte svoju bebu previše. Kako biste osigurali neophodnu udobnost tokom hodanja, slijedite jednostavnu formulu: dijete treba da nosi jedan sloj više odjeće nego njegova majka. Ne zaboravite da se koverta i navlaka za kolica također računaju.
• Kada odlaze u šetnju sa novorođenčetom, neke majke pažljivo oblače bebu, a zatim počinju da se spremaju. Nemojte ovo raditi: kada beba leži u uličnoj odjeći u toplom stanu, brzo se pregrijava.

Kako da budete sigurni da je vašoj bebi udobno u šetnji?

Mnoge majke i, čini nam se, sve bake bez izuzetka, jako se boje da će se beba smrznuti. Istovremeno, obično se ne plaše da će bebi biti vruće. Ali uzalud: pregrijavanje je opasnije za djetetov organizam od hipotermije.

Prilikom prve i narednih šetnji s novorođenčetom povremeno provjeravajte kako se osjeća. Dodirivanje bebinog nosa ili čela potpuno je besmisleno – temperatura izloženih delova tela u velikoj meri zavisi od vremenskih uslova. Postoji pouzdaniji način: stavite ruku ispod bebine odeće (ako je vani hladno, prvo zagrejte svoju ruku) i dodirnite njen potiljak:

1. Regulacija topline i temperature. Link: https://www.chop.edu/conditions-diseases/warmth-and-temperature-regulation
2. Bebe bezbedne na suncu. Veza:

Mnogi ljudi vjeruju da ako ste prehlađeni, a još više ako imate upalu grla, ne biste trebali hodati napolju, posebno zimi. To se jednostavno objašnjava: hladan zrak koji pacijent udiše dodatno iritira upalu grla i dovodi do pogoršanja situacije. Čest uzrok upale grla je hipotermija, pa se često postavlja pitanje: da li je moguće hodati s upalom grla? Prema riječima iskusnih ljekara, možete i treba izlaziti napolje, ali ne u akutnom periodu bolesti. Važno je da se obučete prikladno vremenskim prilikama kako se ne biste povredili.

Treba li se pridržavati odmora u krevetu?

Kod akutnog tonzilitisa, pacijent ne pati samo od upale grla, koja može zračiti u sljepoočnice i zube. Ima jaku intoksikaciju koja se manifestuje opštom slabošću, mučninom i jakim znojenjem. Osim toga, pacijent ima jake bolove u mišićima i zglobove, pa se najčešće pridržava kreveta.

Često ljudi ne žele da uzmu bolovanje i izdrže bolest na nogama, a da pritom nastave da idu na posao. Ljekari to ne preporučuju, tijelo je jako oslabljeno i nema uvijek dovoljno snage da se bori protiv infekcije, a da ne spominjemo posao. Osim toga, vrijedi reći da je tonzilitis vrlo zarazna bolest i malo je vjerovatno da će kolege reći hvala kada se svi masovno razbole. Stoga, ako ne sažaljevate sebe, trebate barem sažaljevati ostatak tima i ne izlagati ih riziku od infekcije.

U slučaju teške intoksikacije, koja se javlja kod upale grla nekoliko dana, mentalna i fizička aktivnost je strogo zabranjena!

Kada osoba prestaje biti zarazna?

Akutni stadijum tonzilitisa traje samo do 3 dana, nakon čega osoba obično više nije zarazna. Ali ponekad se ovaj period malo povećava, jer sve ovisi o tretmanu i karakteristikama tijela. Lako je utvrditi da je tretman ispravan poboljšanjem dobrobiti osobe. Ako svi znakovi intoksikacije nestanu i pacijent se osjeća dobro, onda možemo reći da više nema opasnosti za druge.

Možete hodati s upaljenim grlom ako nemate temperaturu i nema drugih simptoma akutne intoksikacije:

• bol u zglobovima i mišićima se smanjuje ili potpuno nestaje;
• nestaju glavobolje;
• nema slabosti;
• san i apetit su normalizovani.

U tom slučaju već možete ići u kratke šetnje, ali samo po lijepom vremenu i uz dozvolu ljekara.

Ako se vaše stanje poboljša, ne možete prekinuti terapiju koju vam je propisao ljekar, već morate završiti cijeli kurs. U suprotnom može doći do opasnih komplikacija bolesti.

Kada možete izaći napolje?

I odrasli i djeca mogu izaći napolje zimi ako imaju upalu grla. Hladan vazduh ne utiče loše na nadraženi nazofarinks. Kod upale krajnika indicirano je hodanje na svježem zraku u svako doba godine. Prema dr Komarovskom, možete hodati sa upalom grla kada nema visoke temperature, vrtoglavice i jake slabosti. Kontraindikacijama za šetnju smatraju se loše zdravlje, slabost i želja pacijenta da leži u krevetu.

Mnogi pacijenti se plaše izaći napolje po mraznom vremenu iz straha da ne naude sebi. O tome nema potrebe da brinete, da biste jako prehlađeni krajnici, morate udisati vrlo mraz 2 sata, a šetnje za pacijenta s tonzilitisom ne prelaze pola sata.

Šetnja s upaljenim grlom je vrlo korisna za odrasle i djecu, jer svjež zrak ima tako blagotvoran učinak na tijelo:

• Tonizira tijelo i poboljšava dobrobit.
• Pod uticajem svežeg vazduha poboljšava se stanje nazofarinksa i krajnika.
• Smanjuje bol u grlu.
• Apscesi na mukoznoj membrani brže izbijaju.
• Oštećena sluznica krajnika zacjeljuje mnogo brže.
• Povećava se lokalni i opći imunitet.

Ne zaboravite da vam šetnja na svježem zraku uvelike popravlja raspoloženje. Bolesne osobe često doživljavaju depresiju, pa su svjež zrak i sunčeva svjetlost jednostavno neophodni za normalizaciju njihovog emocionalnog stanja.

Ako vam tjelesna temperatura nije povišena, možete ići u kratke šetnje čak i kod gnojne upale grla.

Kako se ne biste ozlijedili dok hodate, morate se pridržavati određenih preporuka liječnika. Oni su prilično jednostavni, tako da ih neće biti teško implementirati:

1. Morate se obući u skladu sa vremenskim prilikama. Odjeća treba biti topla, ali ne ograničava kretanje. Neželjeno je da se pacijent i smrzava i pregrije.
2. Tokom šetnje potrebno je prošetati trgom ili parkom, a ne ići u kupovinu ili sjediti na hladnoj klupi.
3. Za šetnje trebate odabrati otvorene prostore kako biste izbjegli propuh. Nema potrebe hodati u blizini puta, jer čestice izduvnih gasova, kada dođu na sluzokožu, izazivaju napade kašlja. Najbolje mjesto za šetnju bio bi park, trg ili šuma.
4. Ne bi trebao ići daleko od kuće. Mora se imati na umu da je tijelo još uvijek vrlo slabo, pa se u svakom trenutku stanje može uvelike pogoršati.
5. Upala grla je vrlo zarazna bolest, pa treba izbjegavati kontakt sa drugim ljudima dok hodate. Roditelji mogu da šetaju sa malim djetetom sa upalom grla bez temperature, ali ne treba ići s njima na igrališta ili dječije zabavne centre, jer možete zaraziti veliki broj druge djece. Bolesno dijete ne bi trebalo da ide u vrtić do potpunog oporavka.
6. Šetati možete samo po lijepom i mirnom vremenu. Napolju ne bi trebalo da pada jak vetar, kiša ili sneg;
7. Morate hodati stazama očišćenim od snijega i leda kako biste izbjegli klizanje. Vaša stopala treba da imaju tople čizme ili filcane čizme.
8. Neophodno je hodati ne više od 20 minuta. Vrijedi razumjeti da je bolje izaći napolje nekoliko puta dnevno po 20 minuta nego hodati duže od sat vremena.
9. Ljeti, šetnje mogu biti duže, ali treba hodati u sjeni drveća, izbjegavajući direktnu sunčevu svjetlost. Ljeti je bolje šetati ujutro i uveče, jer je sunce previše agresivno u vrijeme ručka.
10. Trajanje šetnje treba postepeno povećavati. Ako osoba prvi put izađe napolje nakon bolesti, tada će mu biti dovoljno da udiše zrak samo 10 minuta, a sljedećih dana vrijeme se postepeno povećava.
11. Nakon šetnje napolju, potrebno je da popijete topli čaj sa medom i limunom, a zatim idite u krevet.

U akutnom stadijumu bolesti pacijent ne može hodati, ali se prostorija u kojoj se nalazi mora često provjetravati. Prozor treba otvarati svakih sat i po, dok bolesnik sa upalom grla treba da bude u drugoj prostoriji ili da leži u krevetu.

Kako hodanje ne bi izazvalo komplikacije, izlazak napolje je dozvoljen tek nakon što prođe groznica.

Karakteristike hodanja s djecom

Mala djeca pate od upale grla teže nego odrasli. Njihova temperatura može porasti na veoma visoke nivoe, a njihovo zdravlje se može značajno pogoršati. Bolje je ne izvoditi dijete napolje tokom akutne faze bolesti, posebno po hladnom vremenu.. To je zbog činjenice da bebe često počinju disati na usta, što brzo dovodi do hipotermije krajnika.

Ako se zdravstveno stanje bebe poboljšalo. Postao je manje hirovit i nervozan, tada može da počne da hoda. Vrijedi izaći napolje samo ako dijete to želi; ne biste trebali prisiljavati bebu da hoda ako ne izrazi takvu želju. Mnoga djeca ostaju vrlo slaba nakon upale grla nekoliko sedmica, pa im hodanje može biti opterećenje. U tom slučaju morate redovno provjetravati svoj dom i, po želji, svoju dobro obučenu bebu iznijeti na balkon da se malo prozrače.

Ako se dijete osjeća dobro i želi napolje, onda ga ne treba previše umotavati. Beba treba da bude malo toplije obučena od roditelja, odnosno da ima samo jedan dodatni sloj odeće.

Neprihvatljivo je pokrivati ​​djetetov nos i usta šalom tokom šetnje; u tom slučaju previše vlažan zrak ulazi u nazofarinks, što doprinosi hipotermiji.

Svjež zrak i sunce znatno će ubrzati oporavak, ali napolje treba izlaziti samo ako je stanje stabilno i nema temperature. Ako sumnjate da li da izađete napolje ili ne, bolje je izbegavati šetnju.

Da li je moguće izvesti dete u šetnju ako ga boli grlo?

Mnoge majke zanima pitanje da li je moguće da dijete hoda s upalom grla. ORL doktori do danas ne mogu dati tačan odgovor na ovo pitanje - mišljenja su različita. Podrazumeva se da ako beba ima akutnu fazu upale grla, praćenu temperaturom, u ovom slučaju ne može biti govora ni o kakvim šetnjama. Kako biste osigurali pristup kisiku, dovoljno je jednostavno redovno provjetravati prostoriju u kojoj se vaše dijete nalazi.

Ako dijete na moru ima upalu grla, u tom slučaju majka mora biti dvostruko oprezna. Ne treba dozvoliti kontakt sa decom, u početku, dokle god temperatura traje, beba će morati da ostane u krevetu.

Ako vas boli grlo bez temperature, možete li ići u šetnju? Opet, nema jasnog odgovora. Zlatnu sredinu mora odrediti sam roditelj. Važno je shvatiti da ova bolest sama po sebi ne predstavlja nikakvu posebnu opasnost - ali naknadne komplikacije mogu uzrokovati značajnu nelagodu. Ako grlobolju ne izliječite u potpunosti - i, ne razmišljajući o posljedicama, idete u šetnju sa oslabljenom bebom - tada mogu nastati problemi sa srcem, bubrezima, kao i bolesti poput reume i glomerulonefritisa.

Mlijeko i med za upalu grla – isplati li se liječiti ovim proizvodima? Odgovor na ovo pitanje naći ćete na našoj web stranici.

Kada možete hodati napolju ako vas boli grlo?

Kao što je gore spomenuto, morate pronaći sredinu. Oslabljenu bebu ne treba izvoditi van, čak i ako ste lekovima uspeli da snizite temperaturu. Na ulici se dijete može znojiti, imunološki sistem se ne može nositi s opterećenjem - i može doći do drugog talasa bolesti. Stoga, prije nego što sami odlučite može li dijete s upalom grla ići u šetnju, morate se uvjeriti da je akutni stadij bolesti već prošao. Odnosno, možete izaći napolje ako beba nema temperaturu i oseća se manje-više dobro. Mnoge majke vjeruju da možete hodati s upaljenim grlom samo ako je to apsolutno neophodno. Ova izjava takođe nije sasvim tačna. Ne možete sedmicama sjediti kod kuće - iz nekoliko razloga:

• zahvaljujući svježem zraku, tijelo bebe će se brže oporaviti;
• sunčevi zraci aktiviraju imuni sistem;
• Postepeno povećanje vremena hodanja pomaže jačanju svih sistema, dijete će se ponovo moći vratiti svom uobičajenom životu bez posebnog stresa.

Još jedno pitanje koje zanima mnoge majke je da li je moguće šetati napolju ljeti sa upalom grla. Preporuke su iste - u periodu pogoršanja bolesti dovoljno je provjetriti prostoriju, a čim dijete ojača, možete ga nakratko izvesti van.

Preporuke koje treba striktno poštovati

Dakle, na pitanje, ako dijete ima upalu grla, može li hodati napolju - odgovorili smo. Međutim, to nije dovoljno - prilikom hodanja morat ćete se pridržavati određenih pravila kako ne biste naštetili bebi.

1. Bez fizičke aktivnosti za vrijeme svečanosti - dijete je još preslabo za to, osim toga može se preznojiti, napuhati - i bolest će se ponovo vratiti.
2. Ako beba ima temperaturu, onda morate ostati kod kuće, ali ne isključujte pasivne šetnje - ovaj izraz znači provjetravanje sobe. Bakterije se ne mogu razmnožavati na svežem vazduhu, tako da u prostoriji uvek treba da bude čist vazduh.

1. Na pitanje da li je moguće šetati napolju ljeti ako vas boli grlo može se odgovoriti na sljedeći način. Ako nema temperature, onda bebu možete izvesti van, ali najbolje uveče da ne hoda pod užarenim suncem. Isto važi i za pitanje da li vas boli grlo na moru – šetnje su dozvoljene, ali ne u vreme vrhunca sunčeve aktivnosti.

1. Morate početi hodati 10-15 minuta i postepeno povećavati vrijeme.
2. Ako se temperatura spustila, čak i uz upalu grla na moru, potrebno je pričekati nekoliko dana prije nego što bebu pustite u šetnju.
3. Ograničite kontakt sa drugom djecom.
4. Pobrinite se da prostor za hodanje bude zaštićen od propuha. Ne možete s bolesnim djetetom posjećivati ​​trgovine ili kafiće.

Ako dijete ima upalu grla na moru, potrebno je da se obratite lokalnom ljekaru. Ne smijemo zaboraviti na farmakološko liječenje.

(Posjećeno 4,731 puta, 1 posjeta danas)

Ova podmukla bolest svuda čeka odrasle i djecu. Lako se može pokupiti na ulici, od bolesnog rođaka ili u bolnici. Teško je izliječiti, pogotovo ako dijete ima pridruženu kroničnu bolest ili postoje kontraindikacije za primjenu određenih antibiotika. Terapijski proces obično je praćen mirovanjem u krevetu uz dosta tečnosti i dijetom. Međutim, roditelji imaju pitanje: "Da li je moguće hodati s upaljenim grlom, jer je svjež zrak neophodan?" Hajde da saznamo odgovor na ovo pitanje.

Koje su opasnosti od boravka na ulici sa temperaturom i akutnim upalom krajnika?

Mirovanje u krevetu i grlobolja su nerazdvojni pojmovi. Bolesnoj osobi treba obezbijediti potpuni mir u prvih nekoliko dana bolesti. Važno je prekinuti fizičku aktivnost koja može uzrokovati nesvjesticu, izazvati nove simptome i pogoršati tok akutnog tonzilitisa.

U ovom trenutku pacijentu je propisano da uzima antibiotike, izvodi inhalacije i koristi razne dekocije koje potiču brzi oporavak.

Bitan! U prva 2-3 dana, kada se tijelo aktivno bori protiv infekcije, liječnici ne preporučuju izlazak napolje.

Bolesna osoba se u početku ne osjeća dobro, pacijent osjeća intoksikaciju i jak kašalj, postaje slab, javlja se bol u mišićima i glavi. Ne možete ostaviti krevet u ovom stanju.

Boravak napolju na temperaturi većoj od 38 stepeni i bol u grlu rizikuju komplikacije. Upala grla otežava rad kardiovaskularnog sistema, potiče nastanak zglobne artropatije, uzrokuje glomerulonefritis i druge bolesti unutrašnjih organa.

Zbog toga se ne preporučuje izlazak napolje na visokim temperaturama. Šetnju sa djetetom možete premjestiti na balkon, samo udišite svježi zrak 10-15 minuta (prozor ne možete potpuno otvoriti, bolje ga je ostaviti za ventilaciju). Ne možete potpuno odustati od hodanja. Svjež zrak i sunčeva svjetlost aktiviraju imunološki sistem; postepeno povećanje izlaganja ulici omogućit će tijelu da se brže oporavi.

Šetnja napolju zimi sa upalom grla

Zima je hladno godišnje doba i upravo u tom periodu u bolnicama je velika koncentracija ljudi sa respiratornim oboljenjima. Kada ga ljekar pregleda, pacijentu mora objasniti kada smije izaći napolje. Naravno, ne želite biti bolesni unutar četiri zida, ali bolje je voditi računa o svom zdravlju bez izazivanja komplikacija nego trošiti enormne novce na njihovo liječenje.

Kada dijete može ići u šetnju nakon upale grla? U periodu terapije akutnog tonzilitisa aktivnog oblika, šetnje treba da budu pasivne. Odnosno, potrebno je često provjetravanje prostorije u kojoj se nalazi bolesna osoba. Prozračivanje se vrši 23 puta dnevno, svaki sat treba otvoriti prozor na 5-10 minuta. Kada u prostoriji prevladava svjež zrak, u njoj se pogoršavaju razvoj patogenih mikroorganizama.

Da li je moguće da dete ide u šetnju nakon što se temperatura normalizuje zimi? Nekoliko dana nakon upotrebe antibiotika, bebina temperatura pada na niske nivoe, ali to ne znači da možete odmah u šetnju napolju. Roditelji bi trebali pričekati dva dana; ako u tom periodu beba nije iskusila temperaturne fluktuacije, nisu se pojavili novi simptomi, beba je postala aktivnija, možete razmišljati o šetnji.

Ni ti ne možeš predugo hodati napolju. U početku vam je dozvoljeno da izađete na svež vazduh 15-20 minuta. Svaki dan povećavajte vrijeme provedeno za 10 minuta, ako nema temperature i dijete se osjeća dobro. Upala grla je bolest koja ima predispoziciju za nagli porast temperature, pa često dodirujte čelo vaše bebe kako biste na vrijeme prekinuli šetnju.

Bitan! Kod herpetične upale grla, dozvoljeno vam je da izađete napolje nakon što se osećate bolje i temperatura padne na nivoe niskog stepena. Glavna stvar je izbjegavati mjesta s velikim brojem ljudi i ne komunicirati s njima.

Da li je moguće ići u šetnju ljeti?

Da li je moguće hodati sa gnojnom upalom grla u proljeće i ljeto, kada je temperatura napolju iznad nule? Svaki stručnjak će primijetiti šta je dozvoljeno. Korisne su česte šetnje; ako je dijete aktivno i ne želi ostati u krevetu, izvedite ga napolje.

Ljeti je posebno korisna jer svjež zrak i sunčeva svjetlost će omogućiti bebi da se brže oporavi. U proleće je veoma teško predvideti kakvo će biti vreme.

Pažnja! Ne bi trebalo da oblačite svoje dete previše toplo. U početku će se jako znojiti, zatim će zapuhati povjetarac i tijelo će mu se početi hladiti, a zatim se ponovo znojiti. To može dovesti do komplikacija ili pogoršati tok bolesti.

Neophodno je šetati sa svojim djetetom na mjestima gdje nema druge djece ili ljudi. Dugo vremena napolju će biti od koristi ako dete ne trči. Aktivna beba treba da ograniči ovo vrijeme, tijelo će se brzo umoriti, što nije baš dobro za bolest kao što je akutni ili gnojni tonzilitis. Bolje je izaći na svjež zrak 2-3 puta dnevno, kombinirajući šetnje sa dugim odmorima.

Mišljenje Komarovskog o šetnjama

U programu dr. Komarovsky detaljno govori o tome kada možete, a kada ne možete izaći napolje. On pita: "Zašto većina odraslih misli da im svjež zrak neće pomoći?"

Poznati doktor se slaže da u slučaju povišene temperature pacijent treba da se pridržava mirovanja u krevetu. Takve mjere su opravdane. Ali dijete bez temperature mora izlaziti napolje nekoliko puta dnevno. Slažem se, prilično je teško reći u kojoj bolesti je svjež zrak štetan.

Naravno, niko ne govori o fizičkoj aktivnosti ili džogiranju. Ali bez svježeg zraka, žrtvi je teže da se oporavi. Glavni uslov za akutni tonzilitis je hodanje na svježem zraku. Pomažu u vlaženju respiratornog trakta, iskašljavaju nakupljenu sluz. Ako je pacijent iscrpljen, pati od vrtoglavice i bolova u mišićima, ako je osoba loše i umorna, bolje je izbjegavati hodanje.

Nakon završenog liječenja upale krajnika, preporučljivo je pridržavati se mirnog načina života (tempa) - poštovati vrijeme potrebno da se tijelo oporavi. Minimum - 1 sedmica. Tokom oporavka izbjegavajte pušenje i smanjite naporne aktivnosti, uključujući sport. Ali da li je moguće hodati s upaljenim grlom, odnosno dok liječite bolest?

Antibioticima je potreban odmor

Ako osoba uzima antibiotike, potreban joj je miran režim jer se oni metaboliziraju, a metabolite izlučuju jetra i bubrezi (veliko opterećenje za tijelo). Fizičko prenaprezanje pogoršava situaciju. Ako nema temperature, dozvoljene su kratke šetnje, na primjer, polusatna šetnja parkom bez skakanja ili trčanja. Ne preporučuje se posjećivanje grupa: uprkos odsustvu simptoma, osoba je oslabljena i lako se može ponovo zaraziti ili razviti drugu infekciju. Osim toga, postoji rizik od zaraze drugih ljudi. Nakon svake zarazne bolesti preporučuje se sedmica oporavka izvan tima, uz minimalan stres na organizam. Nažalost, ovo pravilo se često ne poštuje.

Bol u grlu i djeca: kada dijete može ići u šetnju nakon upale grla?

Neki roditelji su uvjereni da ako dijete tjedan dana bude na krevetu, bolest neće ostaviti nikakve posljedice. Međutim, nedostatak liječenja i nepridržavanje rutinskih mjera naknadno uzrokuje probleme sa zglobovima, srcem, a ponekad i oštećenje sivog korteksa mozga. Bol u grlu, posebno kod djece, mora se pažljivo liječiti. Terapija uključuje kućno liječenje sve dok sedimentacija nije normalna. Roditelji koji šalju svoje dijete u školu (vrtić) bez ljekarskog pregleda samo zato što se dijete osjeća dobro, rizikuju njegovo zdravlje!

Nakon svake uobičajene infekcije djetetu se preporučuje najmanje tjedan dana oporavka kod kuće. Roditelji često skraćuju ovaj period i misle da je kada dijete prestane da kašlje vrijeme za povratak u tim. Neki liječnici preporučuju pridržavanje mjera režima najmanje 3 dana nakon završetka bolesti bez temperature. Ako se uzimaju antibiotici, ovaj period se produžava na nedelju dana.

Streptokokna upala grla traje 7-10 dana. Mirni režim je dio njenog liječenja, a umor je popratni simptom zarazne bolesti. Ako nema slabosti, ostali znakovi su neizražajni, možete sa djetetom prošetati napolju - koristit će mu svjež zrak, koji podržava imunološki sistem i samim tim usporava razmnožavanje bakterija.

Samo doktor donosi odluku o trajanju odmora u krevetu, mogućnosti šetnje sa djetetom ili posjete grupi. Na osnovu analiza utvrđuje se trajanje prisilnih promjena u njegovom načinu života (oslobađanje od fizičkog vaspitanja, ograničenja vannastavnih aktivnosti i sl.).

Zapamtite! Upala grla je jedna od najčešćih dječjih bolesti, gotovo uvijek se liječi antibioticima i zahtijeva nekoliko dana kućnog oporavka.

Odbrambene snage organizma

Predškolci su mnogo manje otporni na patogene od odraslih. Njihov imunološki sistem je još uvijek nezreo, karakterizira ga niska sposobnost da izdrži kontinuirane napade virusa i bakterija, koji su prilično otporni na vanjske temperature malo iznad nule. U grupi djeca dijele igračke s prijateljima, a sa njima i patogene. Dovoljno je jedno bolesno dijete da se virusi (bakterije) šire među djecom poput lavine. Ista stvar se dešava i među odraslima koji dijele kancelarijski materijal i druge predmete.

Ako se osoba (i dijete i odrasla osoba) nije u potpunosti oporavila od upale krajnika, oslabljeni imunološki sistem nije u stanju adekvatno odgovoriti na invaziju. Kao rezultat, dolazi do ponovne infekcije.

Bez obzira na uzročnika upale grla, osnova oporavka je dovoljno vremena da se povrati obrambena snaga organizma. Bolje je ostati malo duže kod kuće nego žuriti nazad u tim. U suprotnom, bolest će se vratiti kao bumerang.

Da li je moguće da dijete hoda sa upalom grla?

Čak i ako dijete izgleda zdravo i željno se vratiti prijateljima, vrijeme oporavka – period kada se tijelo vraća u zdravu formu – ne treba potcijeniti. Poseban oprez treba biti ako je bolest praćena povišenom temperaturom ili gubitkom težine. Uzimanje antibiotika takođe produžava ovaj period.

Bitan! Dopuštenost šetnje ovisi o manifestacijama upale grla. Ako su teški, preporučljivo je ostaviti bebu kod kuće. Svjež zrak će biti od koristi samo ako su simptomi manji ili odsutni.

Simptomi:

• suho grlo;
• grebanje u grlu;
• crvenilo jezika i nepca;
• natečeni krajnici;
• povećani cervikalni limfni čvorovi;
• povišena temperatura, groznica, zimica (šetanje nije dozvoljeno!);
• bijeli premaz na krajnicima i jeziku;
• umor;
• bolno gutanje;
• loš zadah (signal gnojnog procesa);
• začepljen nos;
• osjećaj pritiska u krajnicima;
• povraćati.

Prijelazni period, kada dijete prati poseban režim (postupno povećanje mentalne i fizičke aktivnosti), sličan je nastavku akutne faze angine.

U sklopu oporavka (u nedostatku visoke temperature ili groznice) dozvoljene su jednostavne vježbe i šetnje. Ali sve bi trebalo biti umjereno, o tome je bolje razgovarati sa svojim doktorom. Kao i kod svake bolesti, i kod angine je važan minimalni intenzitet fizičke aktivnosti!

Kako ograničiti širenje infekcije?

Odsustvo simptoma i dopuštenje ljekara za hodanje ne znači da ne postoji rizik od širenja infekcije. Stoga je važno to spriječiti. Da biste to učinili, slijedite sljedeća pravila:

• Stalno provetravati sobu pacijenta;
• koristite maramice za jednokratnu upotrebu i odmah ih bacite - maramice za višekratnu upotrebu povećavaju vjerovatnoću kontaminacije okoline;
• redovno perite ruke;
• Kada kijate ili kašljate, pokrijte usta - to će smanjiti oslobađanje patogena u zrak;
• spavati odvojeno od zdravih ljudi;
• Izbjegavajte kontakt sa drugim ljudima, posebno starijim osobama i malom djecom, za koje su infekcije posebno opasne.

Komplikacije

Prognoza za bakterijske i virusne upale grla (uz pravovremeno započinjanje liječenja i pridržavanje rutinskih mjera!) je dobra. Nedovoljna terapija dovodi do brojnih komplikacija. Nepravilno pridržavanje režima liječenja ponekad uzrokuje reumatska oštećenja srca i mišićno-koštanog sistema. Stoga, unatoč slabljenju simptoma ili njihovom odsustvu, osjećaju potpunog zdravlja, važno je promatrati puni period oporavka - 1 tjedan. U okviru njega dozvoljene su šetnje na svježem zraku, ali van grupe! Osoba je zarazna neko vrijeme nakon završetka terapijskog kursa.