Profesionalno psihološko testiranje. Samotestiranje. Materijali: bajka K. Stupnitske "Mali talas"

Test "Određivanje temperamenta" (G. Eysenck)

Instrukcije:

Tekst:

1. Da li često osjećate žudnju za novim iskustvima, da se protresete, da doživite uzbuđenje?

2. Da li često osjećate da su vam potrebni prijatelji koji vas razumiju, koji vas mogu odobriti ili utješiti?

3. Da li sebe smatrate bezazlenom osobom?

4. Da li vam je jako teško odustati od svojih namjera?

5. Razmišljate li o svojim poslovima polako, radije čekate prije nego što djelujete?

6. Da li uvijek ispunjavate svoja obećanja, bez obzira na to što vam je to neisplativo?

7. Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?

8. Općenito, da li brzo djelujete i govorite bez prestanka razmišljanja?

9. Da li ste ikada imali osećaj da ste nesrećna osoba, iako za to nije bilo ozbiljnog razloga?

10. Da li je istina da biste mogli odlučiti o gotovo bilo čemu ako stvar pređe u svađu?

11. Da li vam je neprijatno kada želite da započnete razgovor sa strancem?

12. Da li se dešava da kada se naljutite izgubite živce?

13. Da li se često dešava da delujete naglo?

14. Da li vas često muče misli da nešto niste trebali učiniti ili reći?

15. Da li više volite knjige od upoznavanja drugih ljudi?

16. Da li je istina da se prilično lako uvrijediš?

17. Volite li da ste često u društvu?

18. Imate li misli o kojima se ne osjećate ugodno da kažete drugima?

19. Da li je istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad ste letargični?

20. Da li više volite da imate manje prijatelja, a posebno bliskih?

21. Da li puno sanjaš?

22. Kada ljudi viču na vas, da li odgovarate istim?

23. Da li se često osjećate krivim?

24. Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?

25. Da li ste u stanju da date slobodu svojim osećanjima i da se zabavite u bučnom društvu?

26. Možete li reći da su vam živci često napeti do krajnjih granica?

27. Da li ste na glasu kao vesela i živahna osoba?

28. Nakon što se nešto uradi, da li se često mentalno vraćate na to, misleći da ste mogli bolje?

29. Da li se obično osjećate smireno kada ste u društvu?

30. Da li se dešava da širite glasine?

31. Da li se ikada desi da ne možete da zaspite jer vam u glavi padaju različite misli?

32. Ako želite da saznate nešto o nečemu, da li biste radije pročitali u knjizi nego pitali svoje prijatelje?

33. Imate li lupanje srca?

34. Da li volite posao koji zahteva veliku pažnju?

35. Da li imate tremor?

36. Da ste znali da ono što ste rekli nikada neće biti otkriveno, da li biste uvijek govorili u duhu opšteprihvaćenog?

37. Mrzite li biti u društvu u kojem se rugaju?

38. Da li ste razdražljivi?

39. Da li volite posao koji zahteva brzu akciju?

40. Da li je istina da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i strahotama koje bi se mogle dogoditi, iako se sve dobro završilo?

41. Da li ste spori i opušteni u svojim pokretima?

42. Da li ste ikada zakasnili na sastanak ili na posao?

43. Da li često imate noćne more?

44. Da li toliko volite da pričate da nikada ne propustite priliku sa strancem?

45. Imate li bol?

46. ​​Da li biste se osećali nesrećno da dugo niste mogli da vidite svoje poznanike i prijatelje?

47. Da li biste sebe nazvali nervoznom osobom?

48. Među ljudima koje poznajete, ima li nekih koji vam se očigledno ne sviđaju?

49. Da li biste rekli da ste samouvjerena osoba?

50. Hoćete li se uvrijediti ako se kritikuju vaši nedostaci i vaš rad?

51. Da li vam je teško istinski uživati ​​u zabavi?

52. Da li vam smeta osjećaj da ste nekako gori od drugih?

53. Da li vam je teško uvesti malo života u dosadnu kompaniju?

54. Da li se dešava da pričate o stvarima koje uopšte ne razumete?

55. Da li ste zabrinuti za svoje zdravlje?

56. Da li voliš da se rugaš drugima?

57. Patite li od nesanice?

Ako odgovor odgovara onom naznačenom u ključu, tada mu se dodjeljuje jedan bod. Ako je zbir u koloni indikatora iskrenosti veći od 5 bodova, onda odgovori nisu iskreni.

Iskrenost: “Da” - 6, 24, 36; “Ne” - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Nestabilnost: “Da” - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Ekstraverzija: “Da” - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; “Ne” - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Melanholik (slabost i uzbuđenje i inhibicija) - lako uznemiren, anksiozan, sklon da priča o stvari, a ne do tačke, pesimista, prilično suzdržan, nekomunikativan, tih u ponašanju, bolno reaguje na izjave drugih koje se tiču ​​njega, lako upada u stanje melanholije i straha, tuge. Prilično je sumnjičav, novo okruženje ga plaši i gubi se, na život gleda crno.

Kolerik (prevladavanje procesa ekscitacije nad inhibicijom) - snažan, neuravnotežen, pokretljiv, neobuzdan, osjetljiv, nemiran, prilično agresivan, uzbuđen, nestalan, optimističan, pokušava preuzeti inicijativu u svoje ruke, aktivan, borben, raspoložen , lako i brzo iritirajuće, ciklično ponašanje i iskustva. Pravi grandiozne planove. Volja je poletna, često iznervirana, nesputana u rečima i delima, brza i neposredna.

Flegmatik (prevalencija inhibicije) - pasivan, razborit, razuman, prijateljski nastrojen, miran, kojim se dobro upravlja, pouzdan, pouzdan i smiren. Visoka efikasnost, strpljenje, u komunikaciji je uvijek ravnopravan sa drugim ljudima, tolerantan je prema njihovim slabostima, ne voli besposleno/prazno brbljanje, teško ga je nasmijati i naljutiti, spolja djeluje smireno čak iu vrlo ozbiljnim nevoljama i problema, on praktično ne izražava osećanja spolja.

Sangvinik (pokretljivost procesa i ekscitacije i inhibicije) - druželjubiv, druželjubiv, pričljiv, opušten u ponašanju, veseo, nije sklon anksioznosti, teži da zauzme dominantnu poziciju. Visoko prilagodljiv na uslove okoline, brzo govori, brzo se kreće, dobro prebacuje pažnju sa jednog predmeta na drugi, dobro upravlja raspoloženjem, optimističan je, unutrašnje stanje uma mu je ispisano na licu.

Test "Određivanje tipa karaktera" (K. Leonard)

Instrukcije: Uzmi olovku i papir. Odgovorite na pitanja: “da” ili “ne”. Ukupno vreme – ne više od 15 minuta.

Tekst:

1. Da li ste često vedro i bezbrižno raspoloženi?

2. Da li ste osetljivi na uvrede?

3. Da li vam se ikada desi da vam u bioskopu, pozorištu ili razgovoru navru suze?

4. Nakon što ste nešto uradili sumnjate da li je sve urađeno kako treba i ne smirujete se dok se još jednom ne uvjerite da je sve urađeno kako treba?

5. Da li ste kao dete bili hrabri i očajni kao i vaši vršnjaci?

6. Da li vam se raspoloženje često mijenja iz stanja bezgraničnog veselja do gađenja prema životu i sebi?

7. Da li ste obično u centru pažnje društva ili kompanije?

8. Da li se ikada desi da ste bez razloga u tako mrzovoljnom stanju da je bolje da ne razgovarate sa vama?

9. Da li ste ozbiljna osoba?

10. Da li ste u stanju da se nečemu divite i divite?

11. Da li ste preduzetnički?

12. Da li brzo zaboraviš ako te neko uvrijedi?

13. Da li ste dobrodušni?

14. Kada ubacite pismo u poštansko sanduče, da li provjeravate prelaskom rukom duž otvora da li je pismo potpuno upalo u njega?

16. Da li ste se ikad u djetinjstvu uplašili tokom grmljavine ili susreta s nepoznatim psom (ili se ovaj osjećaj još uvijek javlja u odrasloj dobi)?

17. Da li se trudite da održite red u svemu i svuda?

18. Da li vaše raspoloženje zavisi od spoljašnjih okolnosti?

19. Da li te tvoji prijatelji vole?

20. Da li često imate osećaj snažnog unutrašnjeg nemira?

21. Da li ste pomalo depresivno raspoloženi?

22. Da li ste ikada imali histeriju (nervni slom) barem jednom?

23. Da li vam je teško da dugo sedite na jednom mestu?

24. Ako ste bili nepravedno tretirani, da li energično branite svoje interese?

25. Možete li zaklati kokoš (ovcu)?

26. Da li vas iritira ako stolnjak/zavjesa dugo visi neravnomjerno i pokušate ga odmah ispraviti?

27. Da li ste se kao dijete plašili da ostanete sami u kući?

28. Da li često imate promjene raspoloženja bez razloga?

29. Da li uvek težite da budete snažan radnik u svojoj profesiji?

30. Da li se brzo naljutite?

31. Možeš li biti bezbrižan i veseo?

32. Da li se ikada desi da vas bukvalno prožme osećaj potpune sreće?

33. Mislite li da biste bili voditelj humorističkog programa?

34. Da li obično izražavate svoja mišljenja ljudima prilično iskreno, direktno i nedvosmisleno?

35. Da li vam je teško da podnesete pogled na svoju krv? Da li se zbog toga osjećate nelagodno?

36. Da li volite rad sa visokom odgovornošću?

37. Da li ste skloni da govorite u odbranu ljudi koji su nepravedno tretirani?

38. Da li se plašite (teško) silaska u mračni podrum?

39. Da li više volite posao gdje morate brzo djelovati, a zahtjevi za kvalitetom izvođenja su niski?

40. Da li ste društvena osoba?

41. Da li ste svojevoljno izjavljivali pesme u školi?

42. Da li ste bežali od kuće kao dete?

43. Da li vam se život čini teškim?

44. Da li se ikada dogodilo da ste nakon sukoba (žalbe) bili toliko uznemireni da je bilo nemoguće ići na posao/školu?

45. Da li biste rekli da kada ne uspete, izgubite smisao za humor?

46. ​​Da li biste napravili prve korake ka pomirenju da vas je neko uvrijedio?

47. Da li zaista volite životinje?

48. Da li se vraćate da se uvjerite da ste napustili svoj dom (mjesto rada) u takvom stanju da se tamo ništa neće dogoditi?

49. Da li vas ponekad proganja pomisao da bi se vama (vašim najmilijima) moglo dogoditi nešto strašno?

50. Smatrate li da je vaše raspoloženje veoma promjenljivo?

51. Da li vam je teško da se izvještavate (nastupite na bini) pred velikim brojem ljudi?

52. Možete li udariti počinioca ako vas je uvrijedio?

53. Imate li veliku potrebu za komunikacijom sa drugim ljudima?

54. Da li ste jedan od onih ljudi koji, pod bilo kojim okolnostima, padaju u duboko očajanje?

55. Da li volite posao koji zahteva organizacionu aktivnost?

56. Da li uporno ostvarujete zacrtani cilj ako morate savladati mnogo prepreka na putu do njega?

57. Može li vas tragični film toliko dirnuti da vam suze naviru?

58. Da li vam je često teško zaspati jer vam se u glavi vrte problemi proteklog dana ili budućnosti?

59. Da li si u školi ponekad davao savjete prijateljima ili ih puštao da kopiraju?

60. Hoće li vam trebati puno volje da noću sami prošetate grobljem?

61. Da li se dešava da kada legnete dobro raspoloženi, sutradan ustanete u depresivnom stanju koje traje nekoliko sati?

62. Da li pažljivo vodite računa da svaki predmet u vašoj kući bude na istom mjestu?

63. Da li se lako navikavate na nove situacije?

64. Imate li glavobolje?

65. Da li se često smejete?

66. Možete li biti prijateljski raspoloženi čak i sa onima koje očigledno ne cijenite, ne volite ili ne poštujete?

67. Da li ste aktivna osoba?

68. Da li ste veoma zabrinuti zbog nepravde?

69. Da li toliko volite prirodu da je možete nazvati svojim prijateljem?

70. Prilikom izlaska iz kuće, odlaska na spavanje, da li provjeravate da li je gas isključen, da li su svjetla ugašena i da li su vrata zaključana?

71. Da li ste veoma plašljivi?

72. Da li se vaše raspoloženje menja kada pijete alkohol?

73. Da li ste u mladosti rado učestvovali u amaterskim umjetničkim grupama?

74. Da li gledate na život pomalo pesimistički, a da ne očekujete radost?

75. Da li često želite da putujete?

76. Može li se vaše raspoloženje tako dramatično promijeniti da se vaše stanje radosti iznenada promijeni u sumorno i depresivno?

77. Da li vam je lako razveseliti prijatelje u društvu?

78. Koliko dugo ste uvrijeđeni?

79. Da li dugo doživljavate tugu drugih ljudi?

80. Da li ste kao školarac često prepisivali stranicu svoje sveske ako ste slučajno na njoj ostavili trag?

81. Da li se prema ljudima odnosite s nepovjerenjem i nemarom, a ne s povjerenjem?

82. Da li često sanjate strašne snove?

83. Da li se dešava da se dok stojite na prozoru višespratnice plašite da biste iznenada mogli pasti kroz prozor?

84. Da li ste obično veseli u veselom društvu?

85. Da li ste u stanju da se odvratite od teških problema koje treba riješiti?

86. Da li postajete manje inhibirani i osjećate se slobodnije ako pijete alkohol?

87. Da li vam u razgovoru nedostaje riječi?

88. Da morate da igrate na sceni, da li biste uspeli da uđete u ulogu toliko da zaboravite da je to samo igra?

Ključ za testiranje i obradu rezultata: Svaka skala od 10 ima svoja pitanja. Za svaku utakmicu na skali daje se jedan bod, koji se množi sa faktorom korekcije. Znak izraženog karaktera je vrijednost veća od 12 bodova. Glavne su prve dvije vrste karaktera, koje se manifestiraju ovisno o situaciji.

1. Demonstrativna

Da - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Ne - 54. Koeficijent. 2.

Želja da se istakne, da se bude u centru pažnje, na vidnom mestu, da se živi za danas, odlikuje se sposobnošću da se pridobije pažnja i naklonost drugih, uglavnom u onim oblastima u kojima imaju koristi.

2. Pedantan

Da - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Ne - 36. Koeficijent. 2.

Odlikuje ga tačnost u svemu, teži održavanju reda, zahtijevajući isto od drugih, teži temeljitosti u svemu, dobrom, ima visoku savjesnost i visok instinkt samoodržanja.

3. Kruta

Da - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Ne - 12, 46, 59. Koeficijent. 2.

Odlikuje se snagom i postojanošću osjećaja i emocija. Ne pojavljuju se uvijek odmah, već se mogu akumulirati tokom dužeg vremena. Karakterizira ga povišeno samopoštovanje, visoko samopoštovanje, ne oprašta uvrede.

4. Uzbudljiv

Da - 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Koeficijent. 3.

Dobro, pomalo uzbuđeno stanje. Periodi lošeg stanja su izuzetno rijetki; radnje ovog tipa direktno zavise od emocionalnog stanja. Osjećaj dužnosti i obaveze prema nekome je izuzetno slab.

5. Hipertimija

Da - 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Koeficijent. 3.

Dobro raspoloženje i optimizam, izuzetno aktivan i preduzimljiv, svojim šarmom privlači druge. Fidget. Uspješno generira nove ideje.

6. Distimično-pesimistički

Da - 9, 21, 43, 75, 87. Ne - 31, 53, 65. Koeficijent. 3.

Smanjenje pozadinskog raspoloženja, uglavnom vizija tamnih strana života, niska aktivnost, ravnodušnost prema okolnom svijetu i ljudima.

7. Anksiozan (osetljiv)

Da - 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Ne - 5. Koeficijent. 3.

Preuveličava složenost i poteškoće života, traži odobrenje od onih oko sebe za svoje postupke, nije siguran u sebe i svoje zasluge, teži poziciji da se nema za što grditi, i vrlo je upečatljiv i osjetljiv.

8. Cyclothymic

Da - 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Koeficijent. 3.

Brze promjene raspoloženja, prijelaz iz optimizma u pesimizam, karakterizira aktivnost i ravnodušnost, društvenost i izolovanost. Njegovi postupci i postupci povezani su s raspoloženjima, visokom emocionalnošću.

9. Afektivno uzvišen

Da - 10, 32, 54, 76. Koeficijent. 6.

Lagani prijelaz iz stanja oduševljenja u stanje tuge, nasilna manifestacija oduševljenja i tuge.

10. Emotivan

Da - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Ne - 25. Koeficijent. 3.

Veoma upečatljiv, posebno emotivan i osetljiv, posebno u odnosu na to kako se drugi ophode prema njemu, ima dobar osećaj za lepotu prirode i umetnosti.

1 jedan od procesa grupne dinamike, koji karakteriše stepen posvećenosti grupi njenih članova. Indikatori: 1) stepen međusobne simpatije, 2) stepen podudarnosti ocena, stavova i pozicija grupe u odnosu na predmete, ljude, ideje, događaje i sl., najznačajnije za grupu u celini.

2 određuje dobrobit svakog pojedinca u grupi, njegovo zadovoljstvo grupom, njegovu udobnost u njoj

3Sm. aplikacija “Psihološko-pedagoška dijagnostika grupe”

4 Vidi paragraf 1.3. Konflikti i načini njihovog rješavanja

To se dešava ovako: sviđa nam se firma u kojoj radimo, tim je dobar, i mi smo zadovoljni pozicijom - ali i dalje nema zadovoljstva od rada. Šta učiniti: tražiti posao iz snova ili možete nešto promijeniti ovdje na licu mjesta? Ispostavilo se da ako bolje razumijete sebe, svoje prednosti i glavne iritantne strane, možete “prilagoditi” radno okruženje tako da odgovara vašem stilu produktivnosti.

Koji je vaš stil produktivnosti? Test

Molimo pročitajte dolje navedene izjave i ocijenite svaku na sljedećoj skali:

1. Nikad
2. Rijetko
3. Ponekad
4. Često
5. Uvijek

1. Da bih obavio posao, koristim prioritetnu listu zadataka.
2. Brzo obavim posao
3. Često kasnim
4. Teško mi je reći “ne” svojim kolegama
5. Planiram svoj dan
6. Snovi mi omogućavaju da steknem uvid i pronađem rješenja za mnoge probleme iz stvarnog života
7. Tokom projektnih sastanaka, u stanju sam kombinirati različite ideje u koherentnu cjelinu.
8. Koristim planove korak po korak za implementaciju projekata
9. Bolje rezultate postižem kada radim u timu ili sa nekim drugim
10. Za mene, rok definiše vremenski okvir za završetak zadatka.
11. Bolje radim kada radim pod pritiskom
12. Prilikom kreiranja rasporeda, za posao odvajam onoliko vremena koliko je potrebno.
13. Prije nego počnem implementirati projekat, analiziram ga
14. Da bih ostvario svoje zadatke, koristim provjerene metode i prakse
15. Prilikom izrade plana projekta, prije svega razmišljam o tome ko treba da bude uključen u njegovu realizaciju
16. Određujem određene vremenske periode za određene zadatke.
17. Prilikom izrade plana projekta, prije svega razmišljam o tome kako će on doprinijeti realizaciji strateškog cilja
18. Moja kancelarija je u potpunosti uredna
19. Kada razmišljam, napravim listu svojih ideja.
20. Teško mi je naći vremena za zabavu dok ne završim sav posao.
21. Kada razmišljam, pravim dijagrame ili skice svojih ideja.
22. Mogu obaviti značajne količine posla bez grešaka
23. Kada razmišljam, volim svoje ideje podijeliti s drugim ljudima
24. Sklon sam podcijeniti količinu vremena koje će biti potrebno da se završi zadatak ili projekat
25. Prilikom planiranja projekta, prije svega mislim na njegov ishod ili željeni rezultat.
26. Imam stroge zahtjeve za izbor alata – olovke, papir, fascikle itd. – koje koristim
27. Projektne zadatke izvršavam zadatim redoslijedom
28. Kada planiram projekat, prvo razmislim šta je glavni cilj.

Bodovanje. Upišite broj bodova koji ste dobili za svako pitanje u odgovarajuću kolonu u tabeli ispod. Na primjer, ako ste na prvo pitanje odgovorili "Ponekad", onda unesite broj "3" u prvi red prve kolone. Kada popunite sve linije, izračunajte ukupan broj bodova u svakoj koloni.

Unesite rezultirajuće brojeve u odgovarajući kvadrant kruga stila produktivnosti.

U kom kvadrantu imate najveći rezultat? Dakle, vaš osnovni stil produktivnosti je određen. Sada verovatno želite da znate kako se dobijeni rezultat odnosi na vaš rad? Pogledajmo karakteristike svakog od četiri stila produktivnosti.

Prioritet

Osobe koje uzimaju prioritet karakterizira logično, analitičko razmišljanje. U svom rasuđivanju polazi od činjenica, te ih realno i kritički procjenjuje. Svoje vrijeme radije koristi efikasno i efektivno, fokusirajući se na najvažniji zadatak koji će pomoći da se projekat ostvari. Osoba ovog tipa obično je u stanju da izvrši značajnu količinu posla tačno i precizno i ​​efikasno odredi prioritete zadataka.

Prednosti:

• određivanje prioriteta
• sposobnost analitičkog razmišljanja i pronalaženja logičkih rješenja za probleme
• odlučnost, doslednost i čvrstina
• postojanost

Glavni iritanti:

• besmisleno brbljanje
• netačnosti ili nedostatak podataka
• neefikasno korišćenje vremena
• nejasni, dvosmisleni pristupi ili uputstva
• preterano izlaganje ličnih osećanja

Stil komunikacije. Ako pažljivije slušate govor lidera prioriteta, vjerovatno ćete primijetiti određene karakteristike u njemu. Tako se ljudi ovog tipa, u želji da ilustriraju svoju tezu, često pozivaju na činjenice, aktivno koriste tehnički žargon, skraćenice i posebne termine i govore tonom koji izražava povjerenje u neospornost onoga što se govori.

Osoba sa prioritetom voli primati informacije u sažetom obliku: tako da sve bude tačno, jasno i tehnički provjereno. Na primjer, Steve Yankovic, eBay-ov potpredsjednik za inovacije i investicije, opisuje svoje komunikacijske preferencije: „Trebaju mi ​​informacije da mi stalno dolaze, u realnom vremenu. I poželjno je da ljudi govore kratko. Mali ekran i nezgodna tastatura primoravaju osobu da jasnije izrazi svoje misli. Nećete napisati četiri pasusa na svom telefonu. Vrijeme je dragocjeno."

Ljudi ovog tipa obično postavljaju pitanja koja počinju riječju “šta”: “Šta ovaj proizvod ili ova usluga daje potrošaču?”; “Šta bi ga moglo spriječiti da koristi proizvod?”; “Šta će dobiti kao rezultat?” Prioritet zahtijeva da mu se iznose samo provjerene činjenice i prihvata ih bez emocija.

Korišćenje prostora. Okruženje u kancelariji prioriteta i njegovo lično radno mesto, po pravilu, izgledaju veoma poslovno. Posjetilac odmah vidi i osjeti da ovdje radi profesionalac: jasne linije, sve je funkcionalno, bez nepotrebnih ukrasa ili umjetničkih djela. Radni sto je čist i uredan, sve na njemu je direktno vezano za posao.

Stil donošenja odluka. Prije donošenja odluke, prioritetna osoba prikuplja sve činjenice, analizira probleme i razvija teorije. Ljudi ovog tipa raspravljaju se racionalno i logično rješavaju probleme. Vrlo rijetko griješe u radu sa brojevima, podacima i statističkim izvještajima.

Tražitelje prioriteta privlače alati poput iPada (koji često prilagođavaju kako bi što više pojednostavili svoj radni tok) i programi poput Evernotea, Noteshelf, To Do, LogMeIn Ignition (koji im omogućavaju da se povežu s računarom i rade na daljinu), i ScanBizCards (za pregled posjetnica u pokretu). Neki od njihovih omiljenih alata uključuju niskotehnološke izume kao što su jastučići za labave listove i mašine za štampanje etiketa.

Planer

Planerov misaoni proces je obično organiziran, dosljedan, sistematičan i detaljan. Planer unaprijed procjenjuje i raspoređuje vrijeme potrebno za izvršenje zadataka i raspoređuje ih u strogom redoslijedu. On (ili ona) neće gubiti vrijeme na neproduktivne i nevažne zadatke. Projektni planovi koje razvija su sažeti i istovremeno detaljni.

Takvi planovi su jasno strukturirani u vremenu. Prilikom pripreme projekata, planer obično vodi računa da prouči i poštuje sve zakone, propise, pravila i propise, kao i zahtjeve za kvalitet i sigurnost rada. Ljudi ovog tipa drže se detaljne liste zadataka i često završavaju posao prije roka.

Prednosti:

• aktivnost, doslednost i praktičnost
• sposobnost identifikovanja propusta i nedostataka u planovima i procedurama
• sposobnost organiziranja i održavanja velikih količina podataka
• talent za izradu detaljnih planova i algoritama djelovanja

Glavni iritanti:

• nedostatak jasnog programa, neorganizovanost i skakanje sa pitanja na pitanje
• rad u zadnji čas ili sa rokovima
• nedostatak rezultata, nedovršeni posao i neodlučnost
• nejasna uputstva, dvosmisleni izrazi, greške u kucanju i greške

Stil komunikacije. Govorni model planera odlikuje se preciznošću izraza i detaljnim opisima. Ove vrste ljudi govore potpunim rečenicama ili blokovima značenja i često pokazuju skepticizam ili anksioznost u pogledu kvaliteta. Postavljaju specifična pitanja koja zahtijevaju jednako konkretne odgovore.

Planer voli da mu se informacije dostavljaju u sažetom obliku i da budu prezentirane dosljedno, detaljno, korak po korak, i, naravno, dostavljene na vrijeme, pismeno, sa detaljnim referencama i fusnotama. Oni imaju tendenciju da postavljaju pitanja koja počinju riječju “kako”: “Koliko često se javljaju ovakvi problemi?”; „Kako tačno želite da implementirate ovaj projekat?“ Planer pažljivo tretira informacije primljene putem kanala povratnih informacija. Potrebna mu je jasnoća i preciznost.

Korišćenje prostora. Uredsko okruženje i radno mjesto planera često izgledaju tradicionalno. Nema mjesta za nepotrebne i nepraktične stvari. I raspored i dekoracija sobe su vrlo promišljeni. Na stolu je red, u svemu postoji osjećaj za organizaciju, nema ništa suvišno, malo je ličnih stvari. Profesionalni sertifikati, diplome, brendirani štampani materijali su na istaknutom mestu.

Stil donošenja odluka. Planer ima praktičan pristup donošenju odluka. On (ili ona) lako pronalazi nedosljednosti i nedostatke čak i u onim paragrafima dokumenata i ugovora koji su ispisani najsitnijim fontom. Kada se odluka donese, planer će je čvrsto stajati, pružajući stabilno vodstvo i izražavajući planove i ideje u strogom slijedu. Možete se sigurno osloniti na planera u svemu što se tiče praćenja pristiglih informacija, održavanja reda u finansijskim dokumentima i izrade detaljnih planova i algoritama za izvršavanje zadataka.

Vaš omiljeni alat za produktivnost. Alati za produktivnost po izboru za planere uključuju kompjuterske aplikacije za popis zadataka i upravljanje projektima kao što su Tom's Planner i Omnifocus (koji vam omogućavaju da planirate i pratite projekte prema stavci, lokaciji, osobi i datumu) i programe organizacije (koji vam omogućavaju da mogućnost kreiranja interaktivnih planova i distribucije iPad korisnicima), kao i Ziplist (pomaže vam da kreirate lične i porodične liste za kupovinu, organizujući ih i po kategorijama i po prodavnicama).

Planeri takođe vole alate niske tehnologije kao što su registratori, ormarići za dokumente, ladice za organizatore, držači za olovke i drugi kancelarijski materijal. Vrlo je smiješno gledati planera koji ima priliku slobodno lutati velikom radnjom kancelarijskog materijala i opreme. Zadovoljstvo je gledati ga kako se opskrbljuje svojim omiljenim igračkama kako bi povećao produktivnost!

O druga dva stila produktivnosti ćemo razgovarati sljedeći put.

Testiranje za procjenu ličnih kvaliteta provodi se radi utvrđivanja profesionalnih vještina i moralnih i etičkih principa državnih službenika. Važni elementi ovog testiranja su:

1. Logičko razmišljanje
2. Odgovornost
3. Timski rad
4. Subordinacija u timu
5. Rad sa primaocima usluga

Državni službenici Korpusa „B“ ove godine prolaze sertifikaciju, tokom koje će biti podvrgnuti OLC testiranju. U nastavku su primjeri test pitanja i odgovori OLC-a.

Pažnja! Odgovori na pitanja pronađeni su empirijski, a algoritam testa nam nije poznat, pa molimo sve da komentarišu ovaj test. Molimo navedite svoj odgovor. Samo navedite broj pitanja i odgovor u komentaru, na primjer: 1e, … 10b. Zajedno možemo pronaći najbolju opciju.

Uvodni test zadaci Procjene ličnih kvaliteta bez podataka o rezultatima testiranja, jer ovaj postupak, za razliku od postupka ocjenjivanja poznavanja pravnih akata, nema pristupnu vrijednost. Izvor pitanja: http://kyzmet.gov.kz/.

1. Vježbajte. Koja je zajednička osobina sljedećih riječi: brat, provodadžija, dever, djed, zet?
   1. +rođaci
   2. porodica
   3. sekta
   4. odred

1. Vježbajte. Odredi broj koji nedostaje: 47, 38, 29, 10,…
   1. + 1

1. Vježbajte. Odredite glavnu stvar u sadržaju teksta: „Porodica ima tople odnose, savršeno se podržavaju i razumiju“
   1. +toplim odnosima
   2. podrška
   3. razumijevanje
   4. Prijateljska porodica
   5. svi su prijatelji

1. Situacija. Vaš kolega nije organizovan. Šta biste savjetovali svom kolegi da spriječi da njegovo ponašanje negativno utječe na njegov rad i rezultate?
   1. moralno podržite svog kolegu, recite mu da će sve ispasti kako treba
   2. +savjetujte mu da jedan zadatak razbije na nekoliko malih
   3. savjetujte ga da uči od efikasnijih zaposlenika
   4. savjetujte mu da bude brži
   5. savjetovati ga da potraži najzanimljiviju stranu posla

1. Pitanje. U kojem se od sljedećih procesa osjećate najpribranije i organizovanije?
   1. u skladu sa datim nalogom
   2. u stalnom skladu sa zahtjevima svakog radnog dana
   3. +u striktnom sprovođenju planova, zadataka i uputstava
   4. u nezavisnom akcionom planiranju
   5. u sposobnosti pokazivanja ravnoteže i stabilnosti

1. Situacija. Vaš posao zavisi od tačnih informacija od svojih kolega. Koji kvalitet ličnosti se mora pokazati da bi se dosljedno dobijale pouzdane informacije?
   1. pronađite zajednički jezik sa kolegama koji znaju vrijedne informacije
   2. razgovarati sa kolegama o raznim temama koje ih zanimaju
   3. +izgraditi odnose povjerenja sa svim kolegama
   4. pokažite svoju društvenost i harizmu
   5. pokažite svoju ljubaznost i pažnju prema kolegama

1. Pitanje. Šta od navedenog, po Vašem mišljenju, doprinosi uspješnoj interakciji na poslu i kao rezultat toga pozitivnim rezultatima na poslu?
   1. +tačno razumijevanje informacija i kolega
   2. profesionalna pismenost
   3. jasna izjava o sadržaju informacija
   4. puna profesionalna svest
   5. ispoljavanje iskrenosti, iskrenosti, otvorenosti u komunikaciji sa kolegama

1. Situacija. Na poslu ste suočeni sa zadatkom da uvijek budete tačni, ispunjavate zahtjeve službe i budete savjesni. Šta mislite, kakvo ponašanje treba pokazati da bi se ispunila očekivanja poslodavca?
   1. rade pouzdano i ozbiljno
   2. pokazati poslovni odnos prema radnim trenucima
   3. budite kreativni, nudite kreativna rješenja
   4. biti fleksibilan, brzo se prilagoditi uslovima rada
   5. +biti odgovoran za rezultate rada

1. Situacija. Jedan od kolega pokazuje liderske kvalitete i željan je da postane vođa odjela. Koji bi znak ukazivao na takvog radnika?
   1. +kolega koji drugima pokazuje rezultate svog rada i rada na greškama
   2. kolegu sa kojim uživate u rezultatima vaše saradnje
   3. kolegu koji održava odličnu fizičku i psihičku formu i promoviše zdrav način života zaposlenih
   4. kolegu koji pokazuje i promoviše izvrsnost u izvršavanju instrukcija menadžmenta
   5. kolegu čiji je rad najkorisniji i najkreativniji

1. Pitanje. Šta od sljedećeg može karakterizirati vašu inicijativu?
   1. +Uvijek nudim proaktivna rješenja i ideje
   2. Uvijek provodim svoj stil rada
   3. Uvijek se samostalno prilagođavam postojećem tempu i stilu rada
   4. Uvek reagujem na uslove koji utiču na moj rad
   5. Uvijek odgovaram na uputstva i zadatke mog menadžera

1. Situacija. Povjerena vam je organizacija i održavanje gala događaja. Koje biste od sljedećih kvaliteta koristili?
   1. sposobnost saradnje sa stručnjacima u planiranju i realizaciji odmora
   2. sposobnost da bude blistav primjer aktivnosti, revnosti i inicijative u realizaciji zadataka
   3. +sposobnost upravljanja i namjernog regulisanja toka događaja
   4. sposobnost motivisanja zaposlenih da budu društveno aktivni
   5. sposobnost samostalnog vođenja posebnih događaja

1. Situacija. Za što koordinisaniji rad odjeljenja, menadžment planira da izabere rukovodioca, odgovornog rukovodioca odjeljenja. Na koji lični kvalitet menadžment treba da vodi računa kada bira lidera?
   1. sposobnost kontrole rada sebe i kolega
   2. sposobnost pozitivnog uticaja na kolege
   3. sposobnost da inspirišete kolege
   4. sposobnost da jasno izrazite svoje misli i planove kolegama
   5. +sposobnost sagledavanja posljedica timskog rada i spremnost da samostalno preuzme odgovornost za njih

1. Situacija. Među zaposlenima u odjelu, menadžment traži lidera sa sljedećim osobinama: samozahtjevnost, posvećenost, odgovornost za rezultate rada. U kojim aktivnostima se mogu pratiti liderske kvalitete zaposlenika?
   1. zadatak u kojem je potrebno voditi računa o interesima svih učesnika
   2. zadataka, čiji rezultat u potpunosti zavisi od sposobnosti uticaja na ljude
   3. zadaci u kojima morate biti objektivni i umeti da kritikujete
   4. +zadaci povezani sa postepenim povećanjem odgovornosti
   5. zadaci u kojima je potrebno biti u stanju izraziti i braniti uvjerenja

1. Situacija. Da li ste primetili da vaš kolega u situaciji hitnog odlučivanja uvek preuzima odgovornost i pokušava da objasni postupke svojih kolega. Kako ocjenjujete ponašanje zaposlenog, zašto to radi?
   1. posvećen je svom poslu, svojim ponašanjem osigurava da je uradio sve što je mogao
   2. +vješto se koncentriše i snalazi u situaciji hitnog donošenja odluka
   3. on je dobar izvođač, zna šta hoće i zna šta treba da radi
   4. razumije da je odgovoran za rezultat svog rada
   5. brine o posledicama svog rada

1. Pitanje. Šta se, po Vašem mišljenju, najčešće iskazuje kao pokazatelj etičnosti osobe u profesionalnoj sferi?
   1. u vašoj stalnoj podršci pozitivnom imidžu
   2. kao priznanje za Vas od strane kolega i saradnika
   3. +u vašem nedostatku tolerancije za zločin
   4. u stalnom pokazivanju profesionalizma
   5. u tačnom ispunjavanju stručnih zadataka i uputstava

1. Situacija. Vaš kolega se vratio sa odmora i ne može se vratiti na posao. Tokom njegovog odsustva, neki zaposleni su savladali novi program rada. Kolega odbija da obavlja svoj sadašnji posao, zahtijeva obuku u novom programu. Odaberite jedan od razloga za njegovo ponašanje?
   1. zaposleni ne planira ostati u odjelu
   2. zaposlenik je pogrešno procijenjen od strane menadžmenta (razmažen od strane uprave)
   3. zaposleni nije zainteresiran za učenje novih tehnologija
   4. +zaposleni nastoji da bude uočljiv i značajan
   5. zaposleni ima slobodno vrijeme sa posla

1. Situacija. Vaše rukovodstvo vam je, pojašnjavajući ciljeve odjela, postavilo novi, složeniji zadatak, koji će dovesti do modernizacije funkcija odjela. Šta ćete prvo preduzeti?
   1. staviti rezultate akcija u perspektivu
   2. +optimizirati akcije, koristiti minimalan broj operacija
   3. preduzimati samo efikasne radnje
   4. brzo reagovati na uputstva menadžmenta
   5. djelovati promišljeno, racionalno i sistematski

1. Situacija. Ako u radnom okruženju naiđete na korisnika usluge koji zahtijeva poseban tretman i pažnju prema sebi, izražava nezadovoljstvo svojim životom i društvom u cjelini. Kako ćeš se ponašati?
   1. Neću se prepustiti emocijama, biću stabilan i uravnotežen
   2. Emotivno ću podržati primaoca usluge, uvjeriti ga
   3. +Primaocu usluge ću pokazati svu svoju marljivost i posvećenost
   4. Pokazat ću svoju pouzdanost i profesionalnu kompetenciju
   5. pružiće primaocu usluge osjećaj povjerenja i sigurnosti

1. Pitanje. Koju ocjenu svojih aktivnosti smatrate najvišom?
   1. +ovaj posao je ono što odeljenju treba
   2. jasno je da je duša uložena u ovo djelo
   3. veoma zadovoljan rezultatima rada
   4. nema zamerki, sve je u redu
   5. posao je obavljen u dobroj namjeri

1. Pitanje. U situaciji kada ste suočeni sa agresivnom i ljutom osobom koja je glasno ogorčena i ne želi da vas razumije, šta učiniti?
   1. +Pokazat ću samokontrolu i neću ocjenjivati ​​ovu osobu
   2. Preduhitrit ću sukob, izbjegavaću susrete s njim na daljinu
   3. Uradiću kako mi drugi (roditelji, prijatelji) savetuju
   4. Ignoriram ovu osobu, pretvaram se da ne postoji
   5. Ovu osobu ću osvojiti, stvoriti osjećaj povjerenja

1. Situacija. Imate povjerljive informacije koje zanimaju mnoge ljude, uključujući i vaše najmilije. Šta ćeš uraditi?
   1. morate sve podijeliti sa svojim najmilijima
   2. Odbit ću narušiti povjerljivost, uključujući i za voljene osobe
   3. + Da objasnim da sam upozoren na odgovornost, uključujući i krivičnu
   4. Obavijestit ću organe za provođenje zakona o zainteresovanim stranama
   5. Izbjegavam razgovore o povjerljivim informacijama i poslu

1. Situacija. Primijetili ste da je jedan od vaših kolega počeo često da govori o posjeti vjerskoj organizaciji, štoviše, predložio je prisustvovanje prezentaciji ideja i uvjerenja ove vjerske organizacije. Šta ćeš uraditi?
   1. dajte mu negativno mišljenje
   2. slušajte osobu sa razumevanjem
   3. +objasnite mu da postoje određena mjesta za distribuciju
   4. ignorisati osobu
   5. uzmite adresu prezentacije

1. Situacija. Šef odeljenja insistira (direktno i indirektno) da pravite kompromise, čime kršite etički kodeks. Šta ćeš uraditi?
   1. O uslovima kompromisa ću razgovarati sa menadžmentom
   2. Ignoriram vođu koji provocira situaciju
   3. Za dalji rad ću napraviti kompromis
   4. + Obavijestit ću svoje kolege o postupcima uprave i zatražiti podršku
   5. Ja ću prijaviti radnje uprave ili agencija za provođenje zakona

1. Pitanje. Koji savjet možete dati osobi koja doživljava anksioznost i brigu jer ne poznaje svoje korijene? Ne može vjerovati nikome, ne vjeruje nikome ili bilo čemu?
   1. +učestvovati u društvenim događajima
   2. živi onako kako piše u ustavu i svetim knjigama, koje može sam izabrati
   3. radite na sebi, razvijajući povjerenje u ljude, pronađite ljude koji ga mogu podržati
   4. živi onako kako su živjeli i žive ljudi oko njega kod kuće i na poslu
   5. savjetujte da ne mlohate, postavite cilj i idite ka njemu

Moje svjetlo, OGLEDALO...(Testovi za srednjoškolce)

Metodologija “Kuća u kojoj “živiš””

(Metode za dijagnosticiranje karaktera korištene su iz izvora: Psihološki testovi za tinejdžere./Sastavila T.V. Orlova. - Kijev: Tair LLC, 1997. - 190 str. (Popularna psihologija)

Crtež koji je stvorila osoba bez razmišljanja može uvelike otkriti njegov karakter. Karakter je ukupnost mentalnih osobina osobe kao rezultat njenog temperamenta i odgoja, usmjerenja njegove volje i uma. Da biste saznali neke od svojih karakternih osobina, nacrtajte običnu kuću na komadu papira.

Interpretacija rezultata

Mala, niska kuća. Osoba koja nacrta kuću sa vrlo niskim krovom najvjerovatnije se osjeća umorno, umorno i voli da se prisjeća prošlosti.

Višespratnica. Obično se prikazuje kao suha, povučena osoba koja se suočava sa sopstvenim problemima.

Zaključaj. Takav crtež otkriva nešto djetinjasto u karakteru, neozbiljno, neozbiljno. To znači da osoba ima prebogatu maštu i da je odvojena od stvarnog života.

Prozor. Ogroman prozor najvjerovatnije govori o otvorenosti, srdačnosti i ljubaznosti. Jedan ili više malih prozora, prozori sa rešetkama, kapci - pokazatelj tajnosti, prisutnosti kompleksa, pohlepe i nemogućnosti da se bilo šta da ili prihvati od drugih.

Vrata. Ako se nalaze na sredini fasade, to ukazuje na ljubaznost i gostoprimstvo. A trem govori o još većoj velikodušnosti, osjećaju samopouzdanja. Otvorena vrata znače društvenost. Zatvoreno - zatvoreno. Ako vrata pokrivaju gotovo cijelu fasadu, to ukazuje na neozbiljnost, nepredvidljivost u postupcima, ali i velikodušnost.

Odsustvo lule na slici je znak neosetljivosti. Dimnjak iz kojeg ne izlazi dim znači isto, ali ova karakterna crta nesumnjivo je uzrokovana brojnim razočarenjima u životu. Cijev s dimom znak je velikodušnosti, a ako se, osim toga, na cijevi nacrtaju čak i cigle, onda to ukazuje na optimizam u životu.

Metoda "Vaša boja i vaš karakter"

Većina ljudi preferira jednu boju, barem ne više od dvije ili tri (ovisno o tome gdje se te boje koriste: u odjeći, namještaju, itd.). Odgovor na pitanje "Koja je vaša omiljena boja?" može otkriti tajne karaktera, emocionalni sastav osobe. Naravno, ne može se poreći da se ugodan ili neprijatan osjećaj koji izaziva određena boja može promijeniti s vremenom. Uostalom, mi sami se menjamo...

Bijela je sinteza svih boja, zbog čega je idealna boja, „boja snova“. Sadrži značajno značenje, jer istovremeno prenosi blistavost svjetlosti i hladnoću leda. Ovu boju može preferirati osoba bilo kojeg karaktera, ona nikoga ne odbija.

Crna je suprotnost bijeloj. Ovo je boja neizvjesnosti, koja simbolizira sumornu percepciju života. Ovo je boja maksimalizma, kritike, prosuđivanja. Onaj ko se radije oblači u crno često doživljava život u tamnim bojama, nesiguran je u sebe, nesretan i sklon depresiji, jer nema sumnje da su ideali u životu nedostižni. Često mijenjanje crnog odijela ili haljine u drugo, svjetlije, pokazatelj je da se pesimistična raspoloženja raspršuju.

Siva je omiljena boja razumnih i nepovjerljivih ljudi koji dugo razmišljaju prije nego što donesu bilo kakvu odluku. To je takođe neutralna boja koju vole oni koji se plaše da daju preglasne izjave. Ako vam se ova boja ne sviđa, onda je to pokazatelj impulzivnog, neozbiljnog karaktera.

Crvena je boja strasti. Ako je ovo omiljena boja, onda je takva osoba hrabra, jake volje, dominantna, brza i društvena. Takođe altruista. Ljudi koje ova boja iritira imaju kompleks inferiornosti, strah od svađa, sklonost samoći, stabilnost u odnosima.

Narandžasta je omiljena boja intuitivnih ljudi i strastvenih sanjara.

Smeđu i sve njene nijanse (boju zemlje) preferiraju oni koji su čvrsto i samopouzdano stali na svoje noge. Ljudi koji ga vole cijeniti tradiciju i porodicu. Kada je neprijatan, to govori o sebičnosti i sebičnosti, da je ta osoba tajnovita i teško da je iskrena.

Žuta boja simbolizira smirenost, lakoću u odnosima s ljudima i inteligenciju. Biti voljen znači biti društven, radoznao, hrabar, prilagodljiv i uživati ​​u prilici da udovoljiš i privučeš ljude. Kada je neprijatan, onda govorimo o koncentrisanoj, pesimističkoj osobi s kojom je teško uspostaviti poznanstvo.

Zelena salata je boja mizantropa i cinika. Vole ga samo ljudi na vlasti koji nastoje da nametnu svoju volju drugima, ali se boje sami postupiti kako ne bi došli u tešku situaciju.

Ružičasta je boja života, svih živih bića, govori o potrebi da se voli i bude ljubazniji. Oni koji ga vole mogu se iznervirati zbog bilo kojeg, pa i najbeznačajnijeg razloga. Za pragmatične ljude ova boja izaziva iritaciju.

Ljubičasta boja govori o vrlo velikoj emocionalnosti, osjetljivosti, visokoj duhovnosti i delikatnosti. Kada je neprijatno, to je znak razvijenog osećaja dužnosti, želje da se živi samo u sadašnjosti. Ovo je tipična boja harmonično razvijenih ljudi.

Plava. Budući da je ovo boja neba, obično se povezuje s duhovnom uzvišenošću osobe, njegovom čistoćom. Ako vam se sviđa, to govori o skromnosti i melanholiji; takva osoba često treba da se odmara. Brzo i lako se umara, izuzetno su mu važni osjećaj samopouzdanja i dobra volja drugih. Odbijanje ove boje otkriva osobu koja želi da ostavi utisak da može sve na svetu. Ali, u suštini, on je model neizvjesnosti i izolacije. Ravnodušnost prema ovoj boji govori o određenoj neozbiljnosti u polju osjećaja, skrivenoj pod maskom ljubaznosti.

Zelena je boja prirode, prirode, samog života, proljeća. Onaj ko to preferira plaši se tuđih uticaja, traži način da se afirmiše, jer mu je to od vitalnog značaja. Ko ga ne voli, boji se svakodnevnih problema, prevrtanja sudbine, općenito - svih poteškoća.

Test "Koji je tvoj kreativni potencijal?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Testovi za tinejdžere. - M.: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 str. str. 92-96.)

Instrukcije. Odaberite jedan od predloženih odgovora na sljedeća pitanja i tvrdnje.

1. Mislite li da bi se svijet oko vas mogao poboljšati?

b) ne, već je dovoljno dobar;

c) da, ali samo na neki način.

2. Mislite li da i sami možete učestvovati u značajnim promjenama u svijetu oko sebe?

a) da, u većini slučajeva;

c) da, u nekim slučajevima.

3. Mislite li da bi neke od vaših ideja donijele značajan napredak u oblasti djelatnosti u kojoj ćete raditi?

b) da, pod povoljnim okolnostima;

c) samo donekle.

4. Mislite li da ćete u budućnosti igrati tako važnu ulogu da ćete moći iz temelja promijeniti nešto u svom životu i životima drugih ljudi?

a) da, sigurno;

b) malo je vjerovatno;

c) moguće.

5. Kada odlučite da preduzmete neku akciju, mislite li da ćete izvršiti svoj poduhvat?

b) često mislite da nećete moći;

c) da, često.

6. Osjećate li želju da uradite nešto što apsolutno ne znate?

a) da, nepoznato te privlači;

b) nepoznato vas ne zanima;

c) sve zavisi od prirode slučaja.

7. Morate učiniti nešto nepoznato. Imate li želju da u tome postignete savršenstvo?

b) da ste zadovoljni onim što ste postigli;

c) da, ali samo ako vam se sviđa.

8. Ako volite posao koji ne poznajete, da li želite da znate sve o njemu?

b) ne, želite da naučite samo ono najosnovnije;

c) ne, samo želite da zadovoljite svoju radoznalost.

9. Kada ne uspijete, tada:

a) ustrajati neko vrijeme protiv zdravog razuma;

b) odustati od ove ideje, jer shvatate da je nerealna;

c) nastavite da radite svoj posao, čak i kada postane očigledno da su prepreke nepremostive.

10. Po Vašem mišljenju, profesiju treba birati na osnovu:

a) vaše sposobnosti, prave izglede za sebe;

b) stabilnost, značaj, neophodnost profesije, potreba za njom;

c) koristi koje će pružiti.

11. Kada putujete, možete li se lako kretati rutom koju ste već prošli?

b) ne, bojite se da ne zalutate;

c) da, ali samo tamo gdje vam se svidjelo područje i koje ste ga zapamtili.

12. Možete li se odmah nakon nekog razgovora sjetiti svega što je rečeno?

a) da, bez poteškoća;

b) nećete moći sve zapamtiti;

c) zapamtite samo ono što vas zanima.

13. Kada čujete riječ na nepoznatom jeziku, možete li je ponavljati slog po slog, bez greške, čak i bez znanja njenog značenja?

a) da, bez poteškoća;

b) da, ako je ovu riječ lako zapamtiti;

c) ponoviti, ali ne sasvim ispravno.

14. U slobodno vrijeme volite:

a) ostani sam, razmisli;

b) biti u društvu;

c) nije vas briga da li ste sami ili u društvu.

15. Radiš nešto. Odlučite da prekinete ovu aktivnost samo kada:

a) posao je završen i čini vam se dobro obavljenim;

b) da ste manje-više zadovoljni;

c) još niste uspjeli sve.

16. Kada ste sami:

a) vole da sanjaju o nekim, možda čak i apstraktnim, stvarima;

b) pokušaj pronalaženja određene aktivnosti po svaku cijenu;

c) ponekad volite da sanjate, ali o stvarima vezanim za vaš posao.

17. Kada vas uhvati ideja, počet ćete razmišljati o njoj:

a) bez obzira gdje i s kim ste;

b) ovo možete učiniti samo sami;

c) samo tamo gdje neće biti previše bučno.

18. Kada branite ideju:

a) možete ga odbiti ako slušate uvjerljive argumente vaših protivnika;

b) ostaćete neuvjereni bez obzira koje argumente slušate;

c) predomislite se ako je otpor prejak.

Izračunajte bodove koje ste prikupili na sljedeći način:

za odgovor “a” - 3 boda;

za odgovor “b” - 1 bod;

za odgovor “c” - 2 boda.

Pitanja 1, 6, 7, 8 određuju granice vaše radoznalosti; pitanja 2, 3, 4, 5 - samopouzdanje; pitanja 9 i 15 - dosljednost; pitanje 10 - ambicija; pitanja 12 i 13 - slušna memorija; pitanje 11 - vizuelno pamćenje; pitanje 14 - vaša želja da budete nezavisni; pitanja 16, 17 - sposobnost apstrakcije; Pitanje 18 - stepen koncentracije.

Ove sposobnosti čine kvalitete kreativnog potencijala. Ukupan iznos postignutih poena pokazat će nivo vašeg kreativnog potencijala.

49 ili više bodova. Imate značajan kreativni potencijal, koji vam pruža širok spektar kreativnih mogućnosti. Ako zaista možete primijeniti svoje sposobnosti, tada vam je na raspolaganju širok izbor oblika kreativnosti.

Od 24 do 48 bodova. Imate prilično dobar kreativni potencijal. Imate kvalitete koji vam omogućavaju da stvarate, ali imate i probleme koji usporavaju kreativni proces. U svakom slučaju, vaš potencijal će vam omogućiti da se kreativno izrazite, naravno, ako to želite.

23 ili manje poena. Vaš kreativni potencijal, nažalost, još nije dobio snagu i treba ga razviti. Ali možda samo potcjenjujete sebe i svoje sposobnosti? Nedostatak samopouzdanja može vas navesti da vjerujete da uopće niste sposobni za kreativnost. Oslobodite se ovih misli i tako riješite problem.

Karakter: Psihogeometrijski test

Karakter je individualni stabilan sistem uobičajenih načina ljudskog ponašanja. U prevodu sa starogrčkog znači: „otisak“, „izrazita karakteristika“, „znak“, „znak“, „osobina“. Karakter je u velikoj mjeri rezultat obrazovanja i samoobrazovanja. Za razliku od temperamenta, koji je u velikoj mjeri određen urođenim osobinama, karakter se prvenstveno razvija tijekom života, pod utjecajem komunikacije s drugim ljudima.

(Grecov A.V., Azbel A.A. Upoznaj sebe. Psihološki testovi za tinejdžere. - Sankt Peterburg: Peter, 2006. - str. 31-34.)

Instrukcije. Pogledajte pet cifara. Odaberite od njih onaj u odnosu na koji možete reći: "Ovo sam ja!" Samo se nemojte upuštati u bilo kakvu logičku analizu ili spekulacije. Samo pokušajte osjetiti svoju formu. Ako imate velike poteškoće, izaberite između figura onu koja je prva privukla vašu pažnju kada ste pogledali stranicu sa njihovom slikom. Upiši njegovo ime pod br. 1. Od preostale četiri cifre ponovo izaberi najbližu i upiši ime pod brojem 2. I tako numeriraj svih pet cifara. Molimo pokušajte bez mnogo razmišljanja!

Rice. 3. Stimulacioni materijal za “psihogeometrijski test”

Interpretacija rezultata.

Nakon numerisanja brojki, pročitajte psihološke karakteristike s kojima je njihov izbor obično povezan. Karakteristike povezane sa figurama koje ste izabrali broj 1 i broj 2 su najprimenljivije za vas. Što se tiče karakteristika povezanih sa figurom koju ste izabrali, to su osobine koje odbijate. Najvjerovatnije će vam biti prilično teško komunicirati s ljudima koji ih aktivno manifestiraju.

Tabela 5

Interpretacija rezultata psihogeometrijskog testa

Psihološka svojstva

Pozitivno

Negativno

Organizirano

Pažljiv prema detaljima

Vrijedan

Racionalno, razborito

Erudit

Uporan, uporan

Čvrsti u odlukama

Pacijent

Štedljivo

Pedantan, pedantan, sitan

Ne vidim šumu zbog drveća

Teški radnik

Hladan, povučen

Previše oprezan

Ne baš bogata mašta

Konzervativna, otporna

Čekanje, odlaganje odluka

Trougao

Vođa koji vodi

Preuzimanje odgovornosti

Odlučan

Fokusiran na cilj

Fokusiran na suštinu stvari

Konkurentan, orijentisan na pobedu

Samouvjereni

Ambiciozan

Energičan

Sebičan, egocentričan

Nestrpljiv, prekida druge

Lukavo, lukavo

Arogantan

Statusno i karijerno orijentisano

Nezaustavljiv

Pravougaonik

Uzbuđen, aktivan

Radoznao

Lako uči nove stvari

Osetljiv, bez suvišnih ambicija

Napet u stanju zbunjenosti

Nedosledan, nestalan

Lakovjeran, sugestibilan

Emocionalno nestabilan

Sa niskim samopoštovanjem

Bezobzirno

Prijateljski, dobronamjerni

dobroćudan

Caring

Podrška

Predan

Simpatično

Velikodušno

U stanju da ubedi druge

Povjerljivo

Miran

Reflektivan (teži da bude samosvjestan)

Bez sukoba

Nezahtjevan

inferiorni

Neoprezno

Intrusive

Pričljiv

Intrusive

Pričljiv, voli da ogovara

Sklonost samooptuživanju

Ekstravagancija

Igra na osjećaje drugih

Lakovjeran

Nije baš zainteresovan za dostignuća

Neodlučan

Slab "političar"

Kreativan pristup životu

Teorijska postavka

Sanjivost, fokus na budućnost

Intuitivnost

Wit

Ekspresivnost

Težnja ka novitetu

Entuzijazam, entuzijazam

Dezorganizacija

Nepraktičnost

nerealno

Nelogičnost, nedoslednost

Ekscentričnost

Neumjerenost, spontanost

Nedosljednost raspoloženja, ponašanja i odnosa

Naivnost

Obratite pažnju da u kolonama „Pozitivno“ i „Negativno“ ponekad govorimo o vrlo sličnim psihološkim karakteristikama, jednostavno izraženim različitim riječima (čvrsto u odlukama – tvrdoglavo, velikodušno – rasipništvo, itd.).

U suštini, ove psihološke karakteristike su veoma bliske, ali da li će biti pozitivne ili negativne zavisi od toga kako se tačno manifestuju i koliko dobro odgovaraju spoljašnjim uslovima. I o tome kako se drugi i sama osoba ponašaju prema njima.

Metodologija „Hajde da nacrtamo tvoj lik“.

(Psihologija: Udžbenik V razred. / Uredio I.V. Dubrovina. - M.: Moskovski psihološki i socijalni institut; Voronjež: MODEK, 2000. - P. 226-231.)

Instrukcije. Popunite svaki od predloženih kvadrata, dodajući slike po vlastitom nahođenju. Ne razmišljajte dugo o zadatku. Dajte mašti na volju.

Rice. 4. Stimulativni materijal za metodu “Hajde da nacrtamo svoj lik”.

Obrada i interpretacija rezultata.

Sada da vidimo šta se desilo.

1. Slika u prvom kvadratu pokazuje kako se osjećate o sebi. Ako ste nacrtali nešto smiješno ili nasmijano lice, onda to ukazuje na dobar odnos prema sebi i smisao za humor. Ako ste nacrtali sunce, često želite da budete glavni, vođa. Cvijet znači da posvećujete puno pažnje svom izgledu. Oko - vi ste ponosna osoba, trudite se da kontrolišete sebe i druge ljude.

2. Crtež u drugom kvadratu. Ako ste nešto nacrtali samo na malom kvadratu, to znači da ste domaći i volite udobnost doma. Ako je crtež u velikom kvadratu, onda vas zanima svijet oko vas. Ako je crtež na velikim i malim kvadratima, onda su vaša interesovanja skladno raspoređena između kuće i vanjskog svijeta.

3. Treći kvadrat. Strela koja leti u metu znači da ste u mogućnosti da naporno radite da biste postigli svoj cilj. Ako ste nacrtali nekoliko strelica ili linija, onda ne znate koji cilj želite postići. Ako nacrtate nešto što ne liči na strelice i metu, onda ste osoba koja traži, buntovna.

4. Četvrti kvadrat. Ako je u ovom kvadratu nacrtano mnogo figura ili crteža, onda to znači da volite komunicirati i najvjerovatnije imate mnogo prijatelja. Ako ste povukli samo jednu liniju, onda ste najvjerovatnije tajnovita, suzdržana, suzdržana osoba. Ako ste prikazali ciglu, onda ste skloni biti hiroviti i sumnjati u sve. Ili ste možda kukavica?

5. Peti kvadrat. Ako ste nacrtali nešto slično zgradi, svjetiljci ili vratu životinje (to jest, vaš crtež prikazuje jednu stvar, a njene linije su zatvorene), onda imate miran, prijateljski karakter. Ako ste prostor između dvije okomite linije ostavili prazan, a crtež pomaknuli udesno ili ulijevo, onda ste stidljivi, skromni. Ako dobijete drvo, to znači da najviše cijenite dom i porodicu. Ako ste na drvetu prikazali voće, to znači da mnogo volite malu djecu.

6. Šesti kvadrat. Ako je glavna stvar u vašem crtežu dati element, onda imate rijetku sposobnost da brzo i lako osvojite strance. Ako ste nacrtali nešto sasvim drugo, na primjer, kutni geometrijski uzorak, tada najviše od svega cijenite autonomiju i neovisnost.

7. Sedmi kvadrat. Crtež iznad valovite linije koji se nalazi u sredini ukazuje na to da ste sigurni u sebe i da se osjećate samouvjereno, a ako je ispod valovite linije, onda ne vjerujete u svoju snagu. Prikazujući predmet koji tone, pokazujete da ste zabrinuti za svoju budućnost. Uzorak u obliku lančića ili ornamenta ukazuje na to da ste sposobni naporno raditi, da ste odgovorni, ali ste previše osjetljivi na greške.

8. Osmi kvadrat. Ono što prikazujete u praznom kvadratu znači vaš raspon interesovanja. Ako ste trg ostavili prazan, onda vam je život verovatno dosadio. Pokušajte da se zainteresujete, zanesete se nečim, pronađite sebi neku uzbudljivu aktivnost.

9. Deveti kvadrat. Ako nacrtani crni kvadrat upotpunite drugim kvadratima ili drugim geometrijskim oblicima tako da dobijete simetričan uzorak, onda ste disciplinirani, organizirani i dobro radite s drugima. Ako dobijete sliku sa zakrivljenim linijama, asimetričnu i nesličnu pravilnoj geometrijskoj strukturi, onda to ukazuje da niste skloni prepoznavanju autoriteta, tvrdoglavi ste i uporni.

10. Deseti kvadrat. Ako ste jednostavno zatvoreni u krug, onda vam je stalno potrebna zaštita i podrška i radije ne odlučujete ništa sami. Ako niste zatvorili krugove, vi ste samostalna osoba sa svrhom u životu. Crtež u obliku ljudskog uha govori o tajnovitom karakteru. Ako vas je crtež naveo na razmišljanje o dršci šolje, onda volite da brinete o maloj deci i kući.

11. Jedanaesti kvadrat. Ako crtež doživljavate kao element društvene igre, onda to znači asertivnost karaktera i ljubav prema takmičenju. Ako crtež nekako podsjeća na kuću, to ukazuje na štedljivost.

12. Dvanaesti kvadrat. Ako ste koristili tačke kao sastavni dio slike (mravi, zečji rep, zrna koja ptice kljucaju, itd.), to ukazuje da imate dobru maštu, bogatu maštu. Ako ste zasjenili tačke i spojili ih u krug, to ukazuje na logično razmišljanje i praktičan način razmišljanja.

Test "Put u planine"

(Derekleeva N.I. Modularni kurs obrazovno-komunikacijske motivacije učenika ili Učenje za život u savremenom svetu. - M.: VAKO, 2006. - 128 str. - S. 57-59.)

Šta biramo, koje radnje vršimo u skladu sa svojim izborom, zavisi od našeg odnosa prema sebi i prema ljudima oko nas. Ako želite da saznate kakav je vaš odnos prema sebi i prema ljudima, onda ste pozvani na izlet u planine. Na zamišljenom putovanju biće pet stanica.

Opis igre

Tvoj prijatelj živi u planinama. Danas je slobodan dan, pozvao je tebe i tvoje prijatelje u posjetu. Vi odlučite da bi bilo korisno prošetati. Osim toga, mesta u kojima živite su veoma vruća, a ja bih voleo da idem tamo gde je hladno. Uđete u auto, pokupite prijatelje i zajedno krenete na put.

PRVO STANJE

Dio puta je jako loš, ispred nas je velika rupa puna vode.

Opcije:

1) uspete da zaobiđete rupu i nastavite svojim putem;

2) zaglavili ste u rupi. Nemoguće je izaći bez vanjske pomoći. Moraćemo da sačekamo da ga neko izvuče.

SECOND STOP

Auto koji dolazi iz suprotnog smjera vas izvlači i vi ste na autoputu. Podne je. Prijatelji vas mole da ubrzate, jako je vruće u autu. Želite da ubrzate i pokažete mogućnosti automobila.

Opcije:

1) odbijate ovu ideju, plašeći se nevolja na putu;

2) prepustiš se nagovorima prijatelja i daš na gas. Ali na putu je saobraćajni policajac i kažnjeni ste za prebrzu vožnju.

THIRD STOP

Raspoloženje vam se potpuno pogoršalo, a put postaje sve strmiji. Prijatelji se šale, smiju, zahtijevaju povećanje brzine. Ćaskanje sa prijateljima je neugodno. Imate neprijatne senzacije.

Opcije:

1) otvoriš prozor, upališ radio i sve nestane;

2) zaustavite auto, izađete na stranu puta, potražite ugao da legnete i smirite se.

ČETVRTO STANJE

Iritacija je nestala i postalo je lakše. Krenuli ste na put, planinski put, svež vazduh, dobra muzika, šale prijatelja, i odjednom - prasak: probušena guma.

Opcije:

1) pozivajući prijatelje u pomoć, mijenjate gumu i nastavljate svojim putem;

2) bijesni ste. Raspoloženje je beznadežno uništeno. Šutiraš auto i povrediš nogu. Dok se bol ne smiri, ne možete krenuti na put.

PETA STOP

Put postaje sve strmiji. Puno vremena je izgubljeno, želim brže postići svoj cilj i malo se opustiti.

Opcije:

1) razgovarate sa prijateljima kako možete promijeniti plan šetnje, a da ne oštetite samu šetnju, sebe i svoje prijatelje;

2) odlučite da vozite brže, ali saobraćajna policija ne spava... Fino, neprijatna objašnjenja, svađa sa prijateljima.

Igra refleksije

1. Da li put kojim ste se vozili podsjeća na naš život?

2. Da li je moguće živjeti život bez prepreka i neuspjeha?

3. Kako ih liječiti?

4. Kako se ova igra odnosi na temu našeg razgovora?

Svaka stanica nudi dvije opcije odgovora:

1) opcija odgovora - 10 bodova;

2) opcija odgovora - 5 bodova.

Analiza rezultata

Ako postignete od 40 do 50 poena, to znači da se čak ni u situaciji igre nikada ne umarate razmišljati o svojim akcijama. Razumijete da je svaka akcija koju poduzmete rezultat vašeg odnosa prema sebi, ljudima i svijetu. Shvaćate da bilo koje vaše djelovanje ima određene posljedice po vas i ponašate se kako vam um kaže.

Kada izvodite određene radnje, razmišljate o posljedicama ne samo za sebe, već i za druge ljude.

Ako naučite da rasuđujete u situaciji igre, tada ćete u životu izbjeći gubitke i greške koje vas čekaju na putu.

Ako ste postigli od 30 do 40 poena, onda mislite da možete živjeti bez razmišljanja o posljedicama svojih postupaka. Veoma vam je teško da sami donosite odluke. Vrlo često, nepromišljeno počinjeno djelo izaziva pokajanje, ali, nažalost, često je prekasno. Ponekad vam je teško da se slažete sa ljudima, da se prilagodite njihovim mišljenjima i željama. Međutim, zaista želite da ljudi oko vas slijede vaša interesovanja i želje.

Ako osvojite 25 bodova, onda je vaše ponašanje posljedica ravnodušnog odnosa prema sebi i drugima, što često dovodi do loših posljedica. Nespremnost da se sluša glas zdravog razuma, samostalno odlučivanje, nepromišljenost u odnosima s ljudima mogu dovesti do toga da osoba ostane izolirana i pati i fizički i psihički.

Na kraju utakmice momci broje bodove i (po želji) razgovaraju o svom izboru.

Test „Kako se osjećaš o svom vremenu?“

(Psihološki testovi za tinejdžere./Sastavila T.V. Orlova. - Kijev: Tair LLC. 1997. -190 str.)

Kako naučiti živjeti optimalno? Svaka osoba od ranog djetinjstva mora naučiti jednostavne istine koje mogu utjecati na rezultat njegovih životnih napora i postignuća. Vrijeme je nepovratno. Ne može se akumulirati, kupiti, donirati, naslijediti, zarobiti ili zahtijevati. Ili možete naučiti da ga vješto upravljate; pobrini se za to; trošite štedljivo; raspolagajte njome na način da drugi shvate koliko vam je važan i vrijedan.

Instrukcije. Kada odgovarate na pitanja, odaberite jednu od opcija odgovora (A, B, C).

1. Da biste ustali ujutro, morate:

A. postaviti budilicu - 3;

B. osloniti se na svoju porodicu i prijatelje - 1.

2. Kada se ujutro probudite, vi:

A. odmah skoči iz kreveta i spremi se za školu - 2;

B. ustati bez muke, napraviti zagrevanje, pa se spremiti za školu - 3;

B. Znajući da vam je ostalo nekoliko minuta, opustite se u krevetu - 1.

3. Za doručkom vi:

A. brzo popiti čaj ili kafu sa sendvičima - 2;

B. jesti puni doručak - 3;

B. nemate doručak - 1.

4. Da li više volite sljedeći početak dana:

A. Dolazak u školu u isto vreme - 3;

B. kasno - 1;

V. kako će ispasti - 2.

5. Tokom školskog ručka vi:

A. imati vremena za ručak prije nego što zvono zazvoni - 1;

B. imati vremena za ručak i doći na čas na vrijeme - 2;

B. imati vremena za ručak i razgovor sa prijateljima tokom ručka - 3;

6. Da li često uspevate da se nasmejete prijateljima?

A. svaki dan - 1;

B. ponekad - 2;

B. rijetko - 3.

7. Nalazite se u konfliktnoj situaciji:

A. tvrdoglavo branite svoj stav - 1;

B. izbjegavati učešće u sukobu - 2;

B. jasno iznesite svoj stav i prekinite diskusiju - 3.

8. Nakon škole ostajete do kasno u školi:

A. uvek 20 - 3 minuta;

B. oko sat vremena - 2;

B. možete ostati dovoljno dugo - 1.

9. U slobodno vrijeme obično:

A. provesti sa prijateljima - 2;

B. posvetite se svojim hobijima - 3;

B. izvršiti kako se ispostavilo - 1.

10. Susret sa prijateljima znači za vas:

A. prilika za bijeg od briga - 3;

B. gubitak vremena - 2;

B. problemi i pokvareno raspoloženje - 1.

11. Idete u krevet:

A. otprilike u isto vrijeme - 2;

B. kad god, zavisno od raspoloženja i školskog časa - 1;

B. nakon završetka svih zadataka - 3.

12. Kako provodite praznike:

A. uvijek zanimljivo - 3;

B. kako roditelji odluče - 1;

V. kako ispada - 2.

13. Kada pričate o sportu, ograničavate se na:

A. uloga navijača - 2;

B. raditi redovne vježbe - 3;

V. sport ne smatrate vitalnim za sebe - 1.

14. U protekle dvije sedmice imali ste:

A. preselio - 3;

B. bavio se sportom - 2;

V. su se bavili fizičkim radom - 1.

15. Kada upoznajete prijatelje, obično:

A. razgovarajte o svojim problemima - 2;

B. baviti se sportom - 3;

B. ide u planinarenje - 1.

16. U svakom slučaju, uvijek želite:

A. postići svoj cilj po svaku cijenu - 1;

B. uspjeti zahvaljujući svom trudu - 3;

B. zauzeti stav čekanja - 2.

Obrada i interpretacija rezultata

Preovlađujući rezultat je “3”.

Ako u vašim odgovorima preovladava ocjena „tri“, to znači da ste prilično pažljivi sa svojim vremenom i cijenite ga. Trudite se da racionalno rasporedite vrijeme između studija, hobija i prijatelja. Istovremeno, trudite se da vaša komunikacija sa voljenima i prijateljima bude neformalna i da donosi zadovoljstvo ne samo vama, već i ljudima oko vas. Smatrate da susret sa prijateljima nije razlog da se žalite na loš odnos drugih ljudi prema vama i razgovarate o vašim problemima, već prilika da se zabavite, razgovarate o svojim uspjesima, naučite nešto i uživate u postignućima drugih. Na pravom ste putu ne samo u upravljanju svojim vremenom, već i u postizanju svojih ciljeva. Vaše iskustvo može pomoći drugima da mudro upravljaju svojim vremenom i poboljšaju svoja životna postignuća.

Preovlađujući rezultat je “2”.

Ako u vašim odgovorima dominira ocjena „dva“, nije slučajno da to ukazuje na to da vas karakteriše ravnodušan odnos prema vlastitom životu. Čini se da oklevate da počnete da se odnosite prema sebi i svom trošenju vremena s poštovanjem i razumom. Mnogo je neodgovornosti u vašim postupcima, ali ponekad shvatite da to što radite nije u redu, dođete k sebi, iako vam energija ne traje dugo. Dakle, u životu imate mnogo poraza, koji su povezani ne samo sa određenim okolnostima, već u većoj meri sa vašom neorganizovanošću i nedostatkom volje.

Preovlađujući rezultat "1"

Ako u vašim odgovorima dominira rezultat „jedan“, onda vi ne kontrolišete vreme, ali vreme kontroliše vas.

Malo vas zanimaju vremenske kategorije. Živiš kako želiš. Uopšte vas ne zanima kakve to gubitke može rezultirati u budućnosti. Međutim, neobično je da krivite sebe za svoje probleme, volite da vaši prijatelji i poznanici saosećaju sa vama i da vas sažalijevaju. Ovo vam daje hranu da i dalje ne radite ništa.

Pokušavate da ne razmišljate o budućnosti jer vas ona plaši! Više volite da krivite druge za svoje neuspehe i probleme, iako u dubokim lavirintima svoje duše shvatate da ste sami krivi.

Metodologija za dijagnosticiranje stepena zadovoljenja osnovnih potreba

(Raigorodsky D.Ya. Praktična psihodijagnostika. Metode i testovi: Udžbenik. - Samara: ID BAKHRAH, 1998. - P. 624-626.)

Instrukcije. Evo 15 tvrdnji koje morate procijeniti u parovima, upoređujući ih međusobno.

Upoređujući 1. iskaz sa 2., 3. itd., upišite rezultat u 1. kolonu. Dakle, ako, kada upoređujete 1. iskaz sa 2., smatrate da je 2. poželjniji, unesite broj "2" u početnu ćeliju. Ako je 1. izjava poželjnija, onda unesite broj „1“, zatim uradite isto sa 2. naredbom: uporedite je prvo sa 3., zatim sa 4. itd. i unesite rezultat u 2. kolonu.

Na isti način proradite i ostale izjave, postepeno ispunjavajući cijeli obrazac.

Prilikom rada korisno je za svaku izjavu izgovoriti frazu: „Želim...“.

Stimulativni materijal

1. Postići priznanje i poštovanje.

2. Imajte tople odnose sa ljudima.

3. Osigurajte svoju budućnost.

4. Zaradite za život.

5. Imajte dobre sagovornike.

6. Ojačajte svoju poziciju.

7. Razvijajte svoje snage i sposobnosti.

8. Osigurajte sebi materijalnu udobnost.

9. Povećati nivo vještina i kompetencija.

10. Izbjegavajte nevolje.

11. Težite novom i nepoznatom.

12. Osigurajte sebi poziciju uticaja.

13. Kupujte dobre stvari.

14. Radite nešto što zahtijeva potpunu posvećenost.

15. Budite shvaćeni od strane drugih.

Obrazac za odgovore

Obrada rezultata

O. Kada završite, prebrojite broj izbora za svaku izjavu.

Odaberite 5 izjava s najvišim bodom i rangirajte ih u hijerarhiji. Ovo su vaše glavne potrebe.

B. Da biste odredili stepen zadovoljenja pet glavnih potreba, izračunajte zbir bodova u pet sekcija na sljedeća pitanja:

1. Materijalne potrebe: 4, 8, 13.

2. Sigurnosne potrebe: 3, 6, 10.

3. Socijalne (interpersonalne) potrebe: 2, 5, 15.

4. Potrebe za priznanjem: 1, 9, 12.

5. Potrebe za samoizražavanjem: 7, 11, 14.

B. Izračunajte rezultate za svaki od pet sekcija i zacrtajte rezultate na vertikalnoj osi grafikona. Koristeći bodove - bodove, izgradite opšti grafikon rezultata, svaki sa tri zone zadovoljstva za pet potreba.

Volja igra važnu ulogu u ljudskom životu. Možete dati mnoge definicije ovog pojma (Nemov R.S. Opšta psihologija: Udžbenik za studente obrazovne ustanove srednjeg stručnog obrazovanja. - M.: VLADOS, 2003. - str. 259): volja je oblik unutrašnje kontrole ponašanja sa strane. osobe, koju sam sprovodi i povezan sa njenom svešću, razmišljanjem, sa svesnim donošenjem odluka i njihovim kasnijim svrsishodnim sprovođenjem; volja je ono što predstavlja najviši nivo regulacije ljudskog ponašanja. Postoji pet znakova koji razlikuju voljno ponašanje od ponašanja slabe volje – ono u kojem volja ne učestvuje aktivno u upravljanju. Voljno ponašanje je ponašanje koje:

1) svesno kontrolisan od samog lica;

2) je ciljno orijentisan;

3) povezan sa donošenjem odluka;

4) korelira sa borbom ekvivalentnih motiva, koji sami po sebi nisu u stanju da dovedu do jedinstveno svrsishodnog ponašanja;

5) podrazumeva primenu unutrašnjih napora na njenom sprovođenju, odnosno prevazilaženju prepreka koje se javljaju na putu ka cilju.

Može se navesti mnogo primjera o voljnim osobinama osobe. Evo jednog od njih (Derekleeva N.I. Modularni kurs obrazovne i komunikacijske motivacije učenika, ili Učenje živjeti u savremenom svijetu. - M.: VAKO, 2006. - 128 str. - (Pedagogija. Psihologija. Menadžment). - P. 25 -26). Rimski mladić Mucije, pokušavajući da ubije etrurskog kralja Porsenu, koji je opsjedao Rim 508. godine prije Krista, bio je zarobljen. Ljuti kralj je naredio da se zapali vatra u oltaru kako bi mučio mladića i identifikovao njegove saučesnike. Mucije je ponosno prišao oltaru i stavio desnu ruku na vatru. Nastavljajući da razgovara s kraljem, držao je njegovu ruku u plamenu dok se nije pougljila. Šokiran postupkom mladog Rimljana, koji je pokazao snagu volje svoje nacije, Porsena ga je oslobodila i skinula opsadu Rima. Slika Mucija, zvanog Scaevola (ljevoruki), ušla je u svjetsku književnost kao primjer volje koja sve pobjeđuje.

Test „Koja je tvoja volja?

(Psihologija: Udžbenik. V razred./Ur. I.V. Dubrovina. - M.: Moskovski psihološki i socijalni institut; Voronjež: MODEK, 2000. - P. 223-226.)

Instrukcije. Pročitajte pitanja u nastavku i pokušajte da na njih odgovorite istinito. Odgovor označite znakom “+” u odgovarajućoj koloni.

Na primjer

Volite li šetati ulicom?

Da li ste u mogućnosti da završite posao koji ste započeli ako niste zainteresovani za njega?

Da li vam je lako savladati unutrašnji otpor kada trebate učiniti nešto neprijatno?

Kada vas grde ili se posvađate sa prijateljima, možete li se brzo sabrati i objektivno shvatiti situaciju?

Ako vam doktor zabrani da jedete nešto što volite, da li vam je teško da se odreknete ove hrane?

Ako uveče odlučite da ustanete ranije nego inače, da li ćete ujutru smoći snage da izvršite ovu odluku?

Ako se nečega jako plašite (na primjer, odlaska zubaru), možete li lako prevladati taj strah i učiniti ono što trebate?

Da li ste "čovek od reči"? Održavate li obećanje koje ste dali, čak i ako je potrebno mnogo muke?

Pratite li dnevnu rutinu?

Vraćate li knjige, filmove i CD-ove koje ste posudili na vrijeme?

Sigurno znate da nećete imati drugog vremena da pripremite svoje lekcije; hoćete li ih raditi čak i kada je na TV-u vrlo zanimljiv program?

Da li ćete uspeti da prekinete svađu i prećutite, ma koliko vam se činile uvredljive reči onoga ko se s vama svađa?

Da li ispunjavate zahtjeve, čak i ako to zaista ne želite?

Obrada rezultata.

Sada brojite bodove. Odgovor "da" vrijedi 2 boda, "ponekad" - 1 bod, "ne" - 0 bodova. Izračunajte iznos. Sada pročitajte šta kažu vaši rezultati.

Interpretacija

0-8 bodova. Tvoja snaga volje ne ide dobro. Najčešće se samo ponašate onako kako želite, kako želite, čak i ako to može povrijediti vas i druge ljude. A to govori ne samo o slaboj volji, već i o sebičnosti. Često imate problema, a nastaju zbog toga što nemarno preuzimate svoje obaveze. Morate razmišljati o svom karakteru. Možda u tome treba nešto promijeniti?

9-16 bodova. Imate prosječnu snagu volje. Možete se savladati, ali često to ne radite jer ne želite ili ste samo lijeni. Zbog toga dolazite u nevolje sa nastavnicima, roditeljima i prijateljima. Ako želite postići više u životu, trenirajte svoju volju.

17-24 poena. Tvoja snaga volje je u redu. Mogu se osloniti na tebe, nećeš me iznevjeriti. Ali ponekad vas može sputati želja da uvijek insistirate na svome, da radite tačno onako kako vam odgovara, čak i u slučajevima kada to nije od velike važnosti. Ovaj stav može iritirati ljude oko vas. Uostalom, i oni imaju volju i želje. Dakle, snaga volje je dobra, ali su vam potrebne i osobine kao što su ljubaznost, pažnja prema ljudima, sposobnost da ih saslušate i promijenite mišljenje ako je potrebno.

"nepouzdanje"

Cilj: pomoći roditeljima u razumijevanju problema koji proizlaze iz nesigurnosti djeteta, povećavajući efikasnost njihove pomoći djeci.

Oblik nastave: seminar.

Učesnici: roditelji učenika od 1. do 5. razreda.

Pripremni rad: uputstva za roditelje „Kako pomoći djetetu da stekne samopouzdanje?“ (Dodatak 8).

Materijali: bajka K. Stupnitske „Mali talas“.

NAPREDAK SEMINARA

Dobro veče dragi roditelji! Danas će naš roditeljski sastanak biti u formi seminara, na kojem ćemo pokušati smisliti kako djetetu pomoći da odraste samopouzdano.

Svakoj osobi je poznat osjećaj sumnje u sebe, kada vam se čini da ste nesposobni, nesposobni, a budućnost je maglovita. I čini se da oni oko vas primjećuju vaš unutrašnji nemir i anksioznost. Neizvjesnost kao osjećaj je apsolutno normalan, ali za neku djecu, tinejdžere i odrasle postaje uobičajen, gotovo konstantan, svakodnevni osjećaj.

Vi kažete: pa šta? Šta sprečava sumnju u sebe?

Osjećaj sumnje u sebe, kako mnogi psiholozi primjećuju, pokazatelj je psihičke nestabilnosti pojedinca. Psihoterapeuti primjećuju povezanost između poremećaja mentalne ličnosti i manifestacija neizvjesnosti. To znači da svaka teška situacija koja zahtijeva mobilizaciju mentalnih resursa može postati toliko traumatična za nesigurnu osobu da će dovesti do pojave određenih psihosomatskih bolesti. A kako je život niz raznih situacija različite težine, možemo reći da nesigurni ljudi (a djeca još više) češće obolijevaju.

Neizvjesnost je direktno povezana sa stavom o sebi, ili, drugim riječima, sa slikom o sebi. Jasno je da nesigurni ljudi svoje sposobnosti i sposobnosti procjenjuju niže nego što jesu. Možda su nezadovoljni svojim izgledom, iako u stvarnosti može biti divan. Teško im je da stupe u bliske odnose, jer će im smetati osjećaj vlastite niske vrijednosti. Koja osećanja će pratiti njihov život? Anksioznost, sumnja, stid, krivica, tuga.

Možete pitati: Ako je ukupna slika neizvjesnosti tako sumorna, kako će nesigurni učenici učiti? Verovatno loše? Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Ima nesigurne djece kojoj je neugodno odgovarati na času, popuštati pred bilo kakvim poteškoćama i zaista uče ispod svojih mogućnosti. Ali ima i drugih nesigurnih ljudi koji rade sjajno, za koje je najveći strah mrlja u svesci, greška, nenaučena lekcija, loša ocena. Da, dobro uče. Ali po cijenu teške unutrašnje napetosti, a često i bolesti.

Koliko često srećemo nesigurne ljude? Češće nego što mislimo, budući da neizvjesnost može nositi različite maske. Maske neizvjesnosti - stidljivost i samopouzdanje. Koji su njeni razlozi? Pokušajmo da čujemo i „vidimo“ razloge neizvjesnosti kroz bajku K. Stupnitske.

Mali talas

Davno se u plavom moru rodio Mali talas. Bila je blago zelenkasta, s urednim bijelim češljem koji joj je tako dobro pristajao. Njeni roditelji su bili Big Blue Waves. Ponekad su plivali daleko od obale, blizu horizonta, ponekad su doplivali do neke obale. Imali su talasne prijatelje, odrasle i decu.

Talasna djeca su bili veliki nestašni ljudi. Voleli su da se igraju nadoknade, obarajući odrasle. U blizini obale stvarali su toliku buku da se njihovo razigrano prskanje čulo daleko, daleko. Ponekad su podizali neku vrstu čipsa ili školjke i bacali ih jedni na druge.

Naš Mali talas nije bio takav. Svima je delovala kao ozbiljna i uzdržana devojka. Nikada nije bila hirovita kao drugi, nije dizala buku, radila je sve što su joj stariji tražili, čak i kada nije baš htela. Nekima je to izgledalo čudno, ali većina je bila zadovoljna njome, jer nije bila nimalo gnjavaža. I sama Mala Wave je primijetila da se razlikuje od druge djece. Često je plivala u stranu kada bi druga djeca bila dorasla svojim šalama. Iz nekog razloga, Mali Talas je bio uvjeren da mora biti poslušna. Obično joj je ovo bilo lako. Ali bilo je i slučajeva kada nije bilo lako. Na primjer, kada je jednog dana vidjela kako su dva dječaka mahala pokupila ribicu i počela je bacati, ali ona nije mogla pobjeći od njih. Mala Talasa se tada jako naljutila, čak je htela da udari jednog od njih, ali se odmah pribrala. Uostalom, talasi ne mogu biti ljuti. Svi znaju da kada su talasi ljuti, mogu se desiti veoma loše stvari - poput brodoloma. Bilo je i drugih trenutaka kada se Mala Talasa naljutila, ali svaki put je uspjela da se suzdrži. Ali problem je u tome što Mali Talas nije znao da čak i kada obuzdate svoj bes, on ne nestaje, već ostaje u vama. Ne primjećujući to, Mali Talas je počeo polako rasti i tamniti.

Jednog dana ju je tetka poslala da donese veliku dasku na obalu. Ova daska je bila preteška za mali talas. Štaviše, približavalo se njeno omiljeno vrijeme - vrijeme zalaska sunca. Htjela je leći i gledati kako se sunce topi u moru i kako se pojavljuju prve zvijezde. Ali pošto je Mali talas bio poslušan i nije bio u suprotnosti sa odraslima, odnela je dasku na obalu. Mislila je da će, ako požuri, ipak uspjeti prije zalaska sunca.

U to vrijeme druga djeca talasa prskala su blizu obale. Primetivši Malu Talasu sa njenim teretom, odlučili su da je zadirkuju. Zgrabili su dasku i počeli da je bacaju. Mala Talasa je bila veoma ljuta: zabavljali su se, ali ona je morala da završi zadatak, a osim toga, sunce je već počelo da zalazi. Konačno im je uspjela uzeti dasku i baciti je na obalu. Umorna se vratila, ali sunce je skoro zašlo. A onda se osetila tako uvređena! Lebdjela je i osjećala da ne može smiriti svoj bijes. Postajao je sve veći i veći, a i sam Mali talas je takođe rastao. U nekom trenutku, sa užasom je shvatila da joj se grb popeo veoma, veoma visoko. Bila je neprepoznatljiva - postala je potpuno crna. Sve se unutra napeto i siktalo. Gledajući dole, ugledala je ribara u čamcu i shvatila da će pasti pravo na njega. Buka u njoj je stalno rasla, i odjednom je pala uz urlik, raspršivši se u hiljadu prskanja. Ribaču se pokvario čamac i on je odveden na more. Ali Mali Talas to više nije primjećivao. Osećala je neverovatnu snagu. Raspršivši se u prskanje i napravivši neku buku, ponovo se skupilo. Sada je bila mnogo jača nego prije. Okrenula se, podigla ribara i odnijela ga na obalu. Kada se vratila, odrasli talasi su počeli da je hvale što je spasila čoveka. I njoj je to bilo drago. Ali još više, sviđao joj se osjećaj koji sada doživljava: sav bijes koji je prije bio u njoj izlio se, a sada je unutra bilo mjesta za nešto drugo, i snaga koju je ranije trošila da obuzda ljutnju, sada nazad k njoj. Sutradan, kada se Mali Talas probudio, toliko je želela da trči da je, zaboravljajući na sve zabrane, otrčala da se igra sustizanja sa drugom decom talasa. Posle jučerašnjeg dana znala je da ponekad vredi raditi ono što želiš.

Dakle, kakvo nam je saznanje ova priča dala o uzrocima neizvjesnosti?

Potpuno ste u pravu kada kažete da često roditelji iz velike ljubavi prema svom detetu, želeći da ga zaštite od opasnosti spoljašnjeg sveta, da mu daju što više od svega, uskraćuju detetu samostalne postupke, odluke, greške, odnosno iskustvo samostalnog savladavanja poteškoća. U posebno akutnoj situaciji su djeca čiji su roditelji postigli značajan društveni uspjeh. A dijete, jako voleći svoje roditelje i ponoseći se njima, nehotice se upoređuje s njima i još jače osjeća svoju nesposobnost. I postepeno se navikava živjeti sa gotovo stalnim osjećajem neizvjesnosti, koji se, kao što smo već rekli, može manifestirati u ponašanju na različite načine.

Sada ću vam pročitati situacije i opcije za reagovanje na njih, a vi ćete odgovoriti na koje se ponašanje odnose ove opcije: stidljivo, samopouzdano ili samopouzdano.

Dima zamoli Petju da ga čuva na času drugi put zaredom. Petja odgovara: „Zar ne možeš nekoga da nateraš? Ili zaboravite na dežurstvo, našao sam još jedan problem – dežurstvo.” (Samouvjereno.)

Lena je nedavno postala tužna i ćutljiva, držala se podalje od svih, čak i od svoje najbolje prijateljice Maše. Maša joj prilazi: „Čini mi se da si u depresiji zbog nečega. Možda bismo trebali pokušati razgovarati o našoj situaciji?” (Samouvjereno.)

Marina nije zadovoljna ocjenom na testu, čini joj se da je učiteljica podcijenila njenu ocjenu. Ona kaže učiteljici: "Zar ne misliš... Kad bi mogao... Da li bi se složio da ja zaslužujem višu ocjenu?" (Sramežljivo.)

Mama je obećala da će razgovarati s tatom o mogućnosti zanimljivog putovanja za Mišu, ali ona to još uvijek nije učinila: „Mislila sam da smo se ti i ja dogovorili da ćeš razgovarati s tatom o meni. Ali to se nije dogodilo. Čini mi se da se to danas može uraditi." (Samouvjereno.)

Lešin komšija je veoma bučan tokom samostalnog učenja, vrpolji se i uznemirava Lešu. Leša mu kaže: „Hoćeš li konačno ućutati? Ne možete se nositi s tako lakim zadacima!” (Samouvjereno.)

Ako pogledamo one oko sebe iz perspektive ovih maski, koliko ćemo nesigurnih ljudi vidjeti oko sebe!

Kako možete pomoći svom djetetu da stekne samopouzdanje?

U zaključku, poželio bih svim roditeljima: svakako podržite i pomozite svojoj djeci, odobravajte čak i male uspjehe i postignuća. Nemojte se plašiti da im još jednom pokažete svoju ljubav. To će samo ojačati njihovo povjerenje u svoje snage i mogućnosti i pomoći u raznim teškim životnim situacijama.

Dodatak 8

Poštujte njegov mentalni stav. Dešava se da ono što dete kaže roditeljima izgleda glupo. Ali nije uvijek tako. Dete ima pravo da oseća i govori šta želi, sve dok to ne šteti drugima.

Pokažite poštovanje prema namjerama. Dijete ima pravo da želi ono što želi. Međutim, treba mu objasniti da se sve želje ne moraju ispuniti odmah, a neke nikako.

Dajte bezuslovnu ljubav. Djeca treba da osjećaju da ne moraju ništa posebno da rade da bi zaslužila ljubav. Veoma je korisno postaviti sebi pitanje: „Činim li sve kako bih osigurao da postupci mog djeteta budu vođeni ljubavlju, a ne strahom?“

Pomozite djetetu da osjeti sopstvenu važnost kroz razvoj samostalnosti. Možete kreirati kontrolnu listu odgovornosti i zahtijevati završetak. Ni u kom slučaju ne treba da činite za svoje dete ono što ono već može da uradi za sebe, čak i ponekad polako ili ne baš dobro. Podržite djecu da samostalno donose odluke.

Pomozite da prihvatite ulogu učenja o greškama. Ne pokušavajte da se previše zaštitite od grešaka. Važno je pomoći da se shvati pozitivno iskustvo koje ste dobili. Ključna fraza koja ovdje može pomoći je: “Neuspjeh je odlična prilika da naučite nešto novo.”

Promovirajte formiranje pozitivne slike o sebi. Dijete prije svega treba da zna o svojim prednostima, a potom i o svojim manama. Naglasite lične zasluge djece.

Neka vaša osećanja budu otvoreno izražena.

Pomozite svom djetetu da vjeruje u intuiciju.

Podsjetite svoje dijete da vam je potreban, neophodno je, igra važnu ulogu u vašem životu.

Dozvolite djetetu da raste u skladu sa svojim fiziološkim i ličnim mogućnostima i sposobnostima. Ne mora u potpunosti odgovarati imidžu koji žele njegovi roditelji. Često je dijete, koje jako voli svoje roditelje, veoma zabrinuto da ne može biti ono što oni žele da bude. I od toga se rezultati njegovih aktivnosti samo pogoršavaju.