Τι να κάνετε εάν το μωρό σας αρνείται να φάει συμπληρωματικές τροφές. Τι να κάνετε εάν ένα παιδί αρνείται τη συμπληρωματική σίτιση (δεν τρώει κουάκερ) και δεν θέλει να φάει από το κουτάλι Το παιδί δεν θέλει να φάει χυλό ή πουρέ λαχανικών

Όσο μεγαλώνει το μωρό, τόσο πιο ποικίλη πρέπει να είναι η διατροφή του. Τα νεογέννητα μωρά τρώνε μόνο μητρικό γάλα ή μια ειδικά προσαρμοσμένη φόρμουλα, αλλά ήδη στους έξι μήνες πρέπει να εισαχθούν σταδιακά στην τροφή για ενήλικες. Όπως δείχνει η πρακτική, μια τέτοια γνωριμία δεν συμβαίνει πάντα με επιτυχία. Έτσι, θα συζητήσουμε τι να κάνουμε με ένα παιδί εάν αρνηθεί τη συμπληρωματική σίτιση στους 7 μήνες.

Ένα μωρό μπορεί να αρνηθεί νέα τροφή για διάφορους λόγους. Μερικές φορές απλά δεν μπορεί να το γευτεί και προτιμά το συνηθισμένο και μητρικό γάλα ή ένα μείγμα. Μερικές φορές τα παιδιά αισθάνονται ότι το νέο φαγητό είναι εντελώς άγευστο και αν η πρώτη προσπάθεια εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών ήταν ειλικρινά ανεπιτυχής, είναι πιθανό το επόμενο μωρό να αρνηθεί επίμονα. Επίσης, τα παιδιά μπορεί να μην τρώνε συμπληρωματικές τροφές εάν δεν αισθάνονται πολύ καλά: ζεσταίνονται, βγάζουν οδοντοφυΐα ή αναπτύσσουν κάποιο είδος ασθένειας.

Τι να κάνω?

Αφού τοποθετήσετε το μωρό σας σε ένα παιδικό καρεκλάκι, τοποθετήστε μια κούκλα δίπλα του ή ακόμα καλύτερα έναν μπαμπά. Προσποιηθείτε ότι το παιχνίδι ή ο ενήλικας τρώει με χαρά φαγητό που προορίζεται για το παιδί και, στη συνέχεια, προσκαλέστε το να το δοκιμάσει κι αυτό. Ακόμα κι αν το μωρό τρώει λίγο, φροντίστε να το επαινείτε. Αλλά θυμηθείτε, δεν μπορείτε να μετατρέψετε ένα γεύμα σε παιχνίδι ή παράσταση τσίρκου.

Φυσικά, το μωρό θα αρνηθεί τις συμπληρωματικές τροφές αν δεν πεινάει. Αν όμως το μωρό είναι πολύ πεινασμένο, τότε δεν θα περιμένει φαγητό που δεν είναι πολύ οικείο, αλλά θα θέλει να χορτάσει γρήγορα το συνηθισμένο του φαγητό. Επομένως, ελέγξτε την όρεξη του μωρού σας. Παρεμπιπτόντως, η άσκηση, το ενεργό έρπημα, οι βόλτες στον καθαρό αέρα και η κολύμβηση βοηθούν στην αφύπνιση του αισθήματος της πείνας.

Προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας την ευκαιρία να τραφεί μόνο του. Τοποθετήστε το με ασφάλεια στο καρεκλάκι του, τοποθετήστε ένα πιάτο μπροστά του και δώστε του ένα κουτάλι. Φυσικά, είναι απίθανο να μπει πολλά στο στόμα του, αλλά η αρχή θα γίνει.

Ίσως στο παιδί να μην αρέσει καθόλου αυτό που του προσφέρετε. Μην βιαστείτε να προσθέσετε αλάτι ή να γλυκάνετε το φαγητό, απλώς προσφέρετε στο μωρό σας μια εναλλακτική. Μερικά παιδιά απολαμβάνουν να τρώνε περίεργο πουρέ από μπρόκολο, ενώ άλλα λατρεύουν απόλυτα το κουνουπίδι και τα καρότα. Μην προσπαθήσετε να προσφέρετε στο παιδί σας πιο νόστιμους πουρέδες φρούτων ως υποκατάστατο των λαχανικών. Άλλωστε στη διατροφή του πρέπει να υπάρχουν και τα λαχανικά.

Προσπαθήστε να μελετήσετε τις πληροφορίες σχετικά με την παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση και, αφού ετοιμάσετε το δείπνο, καθίστε το παιδί στην αγκαλιά σας. Μπορεί να ενδιαφέρεται για το περιεχόμενο του πιάτου σας. Προσοχή όμως, δεν πρέπει να τρώει άγνωστα τρόφιμα χωρίς μέτρο. Ο σκοπός της πρώτης σίτισης δεν είναι να επιτευχθεί κορεσμός, αλλά να εξοικειωθεί το στομάχι του μωρού με νέα τροφή.

Το πιο σημαντικό πράγμα στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών είναι να μην πιέζετε το παιδί. Επομένως, να είστε υπομονετικοί και να ελέγξετε τον εαυτό σας - μην βρίζετε και μην φωνάζετε.

Η Άννα ρωτά: «Ένα μωρό 7 μηνών που θηλάζει αρνείται να φάει συμπληρωματικές τροφές: κλείνει το στόμα του, είναι δύσκολο να βάλει τίποτα από ένα κουτάλι στο στόμα του, ακόμα και πουρέ φρούτων. Ενώ στο τσιμπολόγημα της αρέσει το μήλο και το αχλάδι (που δίνονται πρόσφατα μετά την εισαγωγή των λαχανικών). Αν μπει στο στόμα, καταπίνει λίγο πολύ λαχανικά ή χυλό. Τι πρέπει να κάνω? Τραγούδια, χοροί, κινούμενα σχέδια κ.λπ. δεν βοηθούν».

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών συχνά συνοδεύεται από δυσκολίες: σπρώξιμο νέων τροφών με τη γλώσσα και κατηγορηματική άρνηση να καταπιεί έστω και ένα κουτάλι.

Ο λόγος μπορεί να είναι ένας ή περισσότεροι παράγοντες ταυτόχρονα.

1. Το μωρό δεν είναι έτοιμο να εισάγει συμπληρωματικές τροφές. Η περίοδος χορήγησης των 6 μηνών υπολογίζεται για το μέσο παιδί. Η ετοιμότητα θα υποδεικνύεται διπλασιάζοντας το βάρος σας, την εμφάνιση των πρώτων δοντιών σας, την ικανότητα να κάθεστε και το ξεθώριασμα του αντανακλαστικού «σπρώγματος» για νέα τροφή. Δεν είναι όλα τα παιδιά έτοιμα για συμπληρωματική σίτιση έως τους έξι μήνες. Για παράδειγμα, το προστατευτικό αντανακλαστικό της ώθησης προς τα έξω μπορεί να εξασθενίσει σε κάποιους ήδη από 4 μήνες, ενώ σε άλλους μπορεί να επιμείνει έως και 7 μήνες.
2. Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών συμπίπτει με την ασθένεια του μωρού. Η οδοντοφυΐα ξεκινά στους 6 μήνες. Τι επηρεάζει την ευημερία του μωρού: θερμοκρασία, οδυνηρές αισθήσεις στο στόμα, ευερεθιστότητα. Και δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να εισαγάγετε νέα τρόφιμα.
3. Το παιδί δεν έχει εκδηλώσει ενδιαφέρον για φαγητό. Όταν το μωρό είναι παθιασμένο με το παιχνίδι κατά τη διάρκεια της σίτισης (στην περίπτωσή σας, τραγούδια, χοροί, κινούμενα σχέδια), αλλά αδιαφορεί για το φαγητό που προσφέρεται. Το να κρατάς ένα κουτάλι με το φαγητό κατά τη διάρκεια διασκεδαστικών δραστηριοτήτων, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει εκνευρισμό και κυκλοθυμία.

Εάν η ετοιμότητα για εξοικείωση με νέα τρόφιμα εξαρτάται από τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού, οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να αναπτύξουν το ενδιαφέρον για το φαγητό. Και εδώ είναι σημαντικό το μωρό να συμμετέχει στο οικογενειακό γεύμα σε παιδικό καρεκλάκι. Αν εκφράσετε ταυτόχρονα ένα αίσθημα ικανοποίησης με το φαγητό, με τον καιρό το παιδί θα αρχίσει να ενδιαφέρεται και θα θέλει να δοκιμάσει το φαγητό που προσφέρεται.

Οι συμπληρωματικές τροφές εισάγονται μόνο πριν από το θηλασμό. Ένα πεινασμένο μωρό θα είναι πιο πρόθυμο να δοκιμάσει ένα νέο πιάτο και να το αρνηθεί εάν έχει χορτάσει από το μητρικό γάλα από πριν.

Εναλλακτικά, μπορείτε να καθυστερήσετε τον χρόνο ταΐσματος κατά 1-2 ώρες.

Μια ανεπιτυχής προσπάθεια επαναλαμβάνεται συνήθως μετά από 7-10 ημέρες.

Η άρνηση έτοιμων φυτικών συμπληρωματικών τροφών από το σούπερ μάρκετ δεν σημαίνει ότι θα απορριφθεί ο ίδιος πουρές άλλου κατασκευαστή ή που έχετε παρασκευαστεί από εσάς.

Και κάτι ακόμα: ένα μωρό έως ενός έτους δεν χρειάζεται επιπλέον αλάτι ή ζάχαρη, γι' αυτό μην βιαστείτε να δώσετε δημητριακά και πουρέδες του γούστου σας.

Ο σκοπός της συμπληρωματικής διατροφής κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι μόνο η εισαγωγή νέων τροφών που διαφέρουν σε γεύση και συνοχή από το μητρικό γάλα. Αλλά η κύρια πηγή διατροφής για έως και ένα χρόνο θα εξακολουθεί να είναι το μητρικό γάλα.

Συμπληρωματική και συμπληρωματική σίτιση

Δύο πολύ συχνά χρησιμοποιούμενες λέξεις που χρειάζονται εξήγηση γιατί δεν είναι καθόλου το ίδιο πράγμα.
Εάν δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα, το παιδί συμπληρώνεται είτε με φόρμουλα, γάλα δότη ή γάλα από ζώα φάρμας (αγελάδα, κατσίκα). Όλα αυτά τα προϊόντα είναι συμπληρωματικά τρόφιμα. Θεμελιώδες σημείο: η συμπληρωματική διατροφή είναι όταν δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα, δηλαδή η συμπληρωματική σίτιση γίνεται μόνο με μικτή σίτιση.
Όλα όσα λαμβάνει ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής εκτός από γάλα και φόρμουλα είναι συμπληρωματική σίτιση. Δηλαδή, το παιδί τρέφεται σκόπιμα, προετοιμάζεται για την ενήλικη ζωή και την ενήλικη τροφή.
Λαμβάνοντας υπόψη τους παραπάνω ορισμούς, το θέμα της συμπληρωματικής σίτισης μπορεί να θεωρηθεί εξαντλημένο. Έχουμε ήδη καταλάβει τι να δώσουμε.

Τώρα περισσότερα για τη συμπληρωματική σίτιση. Έτσι, η πραγματική ουσία της συμπληρωματικής σίτισης είναι ότι δεν θα είστε ικανοποιημένοι μόνο με τα στήθη της μητέρας σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Πότε να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση;
Οι γονείς, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, θα ακούσουν επανειλημμένα (από ιατρούς, από φίλους και γείτονες και από παππούδες) συμβουλές που, λένε, ήρθε η ώρα - ήρθε η ώρα να δώσουν χυμό, πουρέ, κρόκο... Θα ακούσουν αυτές οι συμβουλές τόσο σε ηλικία ενός μηνός όσο και σε δύο μήνες κλπ. Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο περισσότεροι άνθρωποι γύρω του θα εκφράζουν την αγανάκτησή τους και θα επισημαίνουν στους γονείς την απληστία, την τεμπελιά και την παιδαγωγική τους αποτυχία. Οι γύρω σας δεν φταίνε - όλοι θέλουν το καλύτερο. Απλώς πρέπει να ξέρετε ότι η ίδια η πρακτική της διατροφής των βρεφών με χυμούς και κρόκους προήλθε ακριβώς από εκείνες τις στιγμές που χωρίς αυτό ήταν αδύνατο να παρασχεθεί στο παιδί επαρκής διατροφή.
Στο πρόσφατο παρελθόν (περίπου 30-40 χρόνια πριν!), ελλείψει ή έλλειψης μητρικού γάλακτος, το παιδί λάμβανε διάφορες αραιώσεις αγελαδινού γάλακτος ή γάλακτος δότη. Και το πρώτο και το δεύτερο χρειάζονταν επεξεργασία - πρώτα απ 'όλα, βράσιμο. Οι περισσότερες βιταμίνες καταστράφηκαν. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι κάτω από αυτές τις συνθήκες, η έλλειψη βιταμινών, σιδήρου και ανόργανων αλάτων εκδηλώθηκε πολύ γρήγορα με τη μορφή διαφόρων ασθενειών - υποβιταμίνωση1, μειωμένη αιμοσφαιρίνη, χαμηλή αύξηση βάρους, ραχίτιδα και αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Και ως απάντηση σε αυτό, προέκυψαν ικανές και λογικές συστάσεις για εκείνες τις εποχές - σχετικά με τους χυμούς, τους πουρέδες λαχανικών, τους κρόκους και το ιχθυέλαιο.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα διατροφικά χαρακτηριστικά των κατοίκων της χώρας του νικηφόρου σοσιαλισμού δεν καθιστούσαν πάντα δυνατή την παροχή σε μια θηλάζουσα μητέρα θρεπτικά, υψηλής ποιότητας και ποικίλα προϊόντα. Σε μια τέτοια κατάσταση - όταν το μητρικό γάλα απλά δεν μπορούσε να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες των παιδιών - η έγκαιρη χορήγηση χυμών, πουρέ και κρόκων στο παιδί ήταν αρκετά λογική και απολύτως δικαιολογημένη.
Επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά:
εάν μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αντέξει οικονομικά μια θρεπτική και ποικίλη διατροφή (δηλαδή λαχανικά, φρούτα, κρέας, ψωμί και ψάρι), εάν οι γονείς μπορούν να αγοράσουν προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος για το παιδί τους, τότε εάν όλα αυτά τηρούνται
Δεν χρειάζεται να ταΐσετε τίποτα έως ότου το μωρό φτάσει στην ηλικία των έξι μηνών.

Σχετικά με το χρονοδιάγραμμα έναρξης της συμπληρωματικής σίτισης, μερικές επιπλέον παραγράφους ως τροφή για σκέψη.
Η γνώμη του συγγραφέα μπορεί κάλλιστα να φαίνεται αμφιλεγόμενη, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ο «Οδηγός για τη διατροφή των παιδιών» που έχουμε ήδη αναφέρει υποδεικνύει: από την ηλικία του ενός μηνός, πρέπει να δίνεται χυμός μήλου και από τέσσερις μήνες, αφέψημα λαχανικών .
Μελετώντας τέτοιες οδηγίες, βιώνεις συνεχώς τις βαθύτερες αμφιβολίες. Είναι εντελώς ακατανόητο πώς καταφέρνουν να υπάρχουν άλλα θηλαστικά μέχρι σήμερα; Όχι, μπορούμε, φυσικά, να υποθέσουμε ότι η μητέρα λύκος χρησιμοποιεί κάποιο άγνωστο βότανο για να βοηθήσει τα λυκάκια να σταθούν στα πόδια τους (πιο συγκεκριμένα, στα πόδια τους). Έχοντας διαβάσει επιστημονική φαντασία, μπορείτε ακόμη και να φανταστείτε πώς ένας πατέρας λύκος φέρνει πολύτιμα λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες από ένα κυνήγι σε ένα λύκο δύο εβδομάδων. Αλλά ακόμη και με τη μέγιστη διανοητική προσπάθεια, δεν είναι δυνατόν να καταλάβουμε πού «παίρνει» βιταμίνες η πολική αρκούδα; Γιατί η έξυπνη Φύση τιμώρησε τόσο πολύ τα ανθρώπινα παιδιά, από πού πηγάζει αυτή η κατωτερότητα; Γιατί όλα τα άλλα ζώα μπορούν να ζήσουν χωρίς σούπες λαχανικών, αλλά τα παιδιά μας δεν μπορούν; Αλλά ο συγγραφέας δεν μπορεί να παραδεχτεί ότι ο Δημιουργός έκανε λάθος.
Και επιπλέον.
Η επιστήμη των βιταμινών, η έλλειψή τους και η ανάγκη διόρθωσης της φυσικής διατροφής προέκυψαν πριν από πολλά χρόνια, όταν κανείς δεν είχε ακούσει ποτέ για προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος.
Η εκ νέου επεξεργασία των υφιστάμενων κατευθυντήριων γραμμών και η πρόκληση ακαδημαϊκών για τη διατροφή δεν ήταν ποτέ εύκολη.
Θυμηθείτε: οι χυμοί, οι πουρές λαχανικών, τα δημητριακά φρούτων δεν είναι απλώς συμπληρωματικά τρόφιμα. Αυτή είναι μια πολύ σοβαρή επιχείρηση.
Σε μια ατυχή αναπτυσσόμενη χώρα, όταν μια θηλάζουσα μητέρα λιμοκτονεί ή/και έχει μια μονότονη διατροφή (για παράδειγμα, μόνο ρύζι, ή μόνο χουρμάδες, ή μόνο ψάρι, ή μόνο ψωμί), συνιστάται να δίνετε στο παιδί βιταμίνες.
Εάν μπορείτε να αγοράσετε ένα αυγό κοτόπουλου την εβδομάδα με τον μισθό σας, είναι πολύ λογικό να δίνετε σε ένα μωρό τεσσάρων μηνών το ένα τέταρτο του κρόκου. Αλλά αν μπορείτε να αγοράσετε μια ντουζίνα αυγά, τότε είναι καλύτερο για μια θηλάζουσα μητέρα να φάει ένα τηγανητό αυγό τριών ματιών.
Είναι αδύνατο να δούμε τα οφέλη της πρώιμης συμπληρωματικής σίτισης. Σε γενικές γραμμές, οι γονείς απλώς βάζουν ένα έντονο τικ στη συνείδησή τους, λέγοντας: «Κάναμε τα πάντα σωστά». Αλλά χιλιάδες βλέπουν τη βλάβη - την εμφάνιση ή την εντατικοποίηση αλλεργικών αντιδράσεων, διαταραχών του εντέρου. Εν ολίγοις, όλοι είναι απασχολημένοι: οι ακαδημαϊκοί γράφουν οδηγίες, η βιομηχανία παράγει χυμούς, οι παιδίατροι συνιστούν χυμούς, οι μητέρες δίνουν χυμούς, τα παιδιά πίνουν χυμούς, οι παιδίατροι αντιμετωπίζουν διάρροια και αλλεργίες, οι μητέρες αγοράζουν φάρμακα και άλλους χυμούς - «το κύριο πράγμα, παιδιά, δεν είναι να γέρασε στην καρδιά σου..»

Πώς να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση;
Οποιαδήποτε νέα τροφή περιλαμβάνεται στη διατροφή σταδιακά και με προσοχή. Αρχικά, μερικές κουταλιές (προαιρετικά - μερικές γουλιές) και συμπληρώστε με τη συνηθισμένη τροφή (μητρικό γάλα, φόρμουλα). Αξιολογήστε την αντίδραση - συμπεριφορά, δερματικό εξάνθημα, ύπνος, κόπρανα. Εάν όλα είναι καλά, τότε αυξήστε τη δόση. Κάτι δεν πάει καλά - περιμένετε λίγο με αυτό το προϊόν και μην ξεκινήσετε νέα πειράματα μέχρι να εξαφανιστούν οι επώδυνες εκδηλώσεις. Ποτέ μην ταΐζετε το μωρό σας με οτιδήποτε καινούργιο εάν είναι άρρωστο ή για τρεις ημέρες πριν και τρεις ημέρες μετά από οποιονδήποτε προληπτικό εμβολιασμό.
Εάν ένα παιδί αρνηθεί οποιαδήποτε συμπληρωματική τροφή, μην επιμείνετε! Το σώμα του ξέρει καλύτερα από εσάς αν είναι απαραίτητο ή όχι. Αν και δεν είναι δύσκολο να εξαπατήσεις τη Φύση. Αφού πιει χυμό μανταρίνι (για παράδειγμα), το μωρό πιθανότατα θα χαμογελάσει. Είναι πολύ πιθανό μετά από κάποιο χρονικό διάστημα όλα τα μέλη της οικογένειας να μην έχουν χρόνο να χαμογελάσουν.
Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η συμπληρωματική διατροφή δεν είναι μόνο μια αλλαγή στη σύνθεση της τροφής, αλλά και μια αλλαγή στα φυσικά χαρακτηριστικά της -δηλαδή, από αποκλειστικά υγρή τροφή περνάμε σε πιο πυκνή και συχνά ετερογενή τροφή - με όλα τα είδη σβώλους και άλλα εγκλείσματα. Εξ ου και η ανάγκη για κουτάλια, σαλιάρες, φλιτζάνια, πιάτα κ.λπ.

Προϊόντα συμπληρωματικής διατροφής: από πού να ξεκινήσετε και πώς να συνεχίσετε;

Ούτε οι παιδίατροι ούτε οι διατροφολόγοι έχουν μια ενιαία, συμφωνημένη γνώμη για αυτό το θέμα, αν και η σύνθεση και οι πιθανές επιλογές προϊόντος είναι γενικά καθορισμένες και γενικά αποδεκτές.
Αυτό:
1) πουρές λαχανικών?
2) τυρί cottage και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
3) χυλοί από γάλα και δημητριακά.
4) πιάτα με κρέας (ψάρι) και κρόκος αυγού.
Κάθε συγκεκριμένος συγγραφέας οποιωνδήποτε «διατροφικών» συστάσεων τεκμηριώνει αρκετά πειστικά την ορθότητα του συγκεκριμένου σχήματός του. Εξετάστε το ακόλουθο παράδειγμα. Όσον αφορά την ποσότητα σιδήρου, μεταλλικών αλάτων και βιταμινών, οι πουρές λαχανικών είναι αισθητά καλύτεροι από, για παράδειγμα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Το συμπέρασμα προτείνεται από μόνο του - ξεκινήστε με πουρέ λαχανικών. Από την άλλη, το παιδί δεν ανέχεται πολύ καλά τις ξαφνικές αλλαγές στη σύνθεση του φαγητού. Είναι σαφές ότι η διαφορά μεταξύ γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση είναι αισθητά μικρότερη από ό,τι μεταξύ γάλακτος και λαχανικών. Κατά συνέπεια, οι πουρές λαχανικών είναι θεωρητικά πιο χρήσιμοι και πιο ενδεδειγμένοι, αλλά στην πράξη η πιθανότητα εντερικών διαταραχών, με τη σειρά της, θα είναι αισθητά μεγαλύτερη. Ο συγγραφέας, ως ασκούμενος γιατρός, προσφέρει στους αναγνώστες μια συγκεκριμένη πορεία δράσης. Το κύριο, και πάλι πρακτικό, πλεονέκτημα της συγκεκριμένης επιλογής είναι η ελάχιστη πιθανότητα ανεπιθύμητων αντιδράσεων.
Άρα, η στρατηγική και η τακτική της συμπληρωματικής σίτισης ή, πιο απλά, μια συγκεκριμένη αλληλουχία ενεργειών με επεξηγήσεις και σχόλια.

Ας τονίσουμε για άλλη μια φορά (και οι αναγνώστες θα με συγχωρέσουν που επαναλαμβάνομαι πολλές φορές, αλλά λόγω της σημασίας του θέματος, απλά δεν μπορεί να γίνει διαφορετικά): το θέμα της συμπληρωματικής σίτισης δεν υπάρχει πριν από έξι μήνες. Τίποτα! Καθόλου! Ταΐζουμε τη μητέρα μου - υψηλής ποιότητας και ποικίλη. Δεν υπάρχει ή δεν υπάρχει αρκετό γάλα - καταπονούμε τους υλικούς πόρους της οικογένειας και αγοράζουμε μια καλή προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Δεν έχει σημασία πώς ονομάζεται αυτό το μείγμα και δεν έχει σημασία, είναι ένα τυπικό μείγμα, ας πούμε, ή ένα ειδικό μείγμα για ένα προβληματικό παιδί - σόγια, χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη2, υποαλλεργικό, για πρόωρα μωρά κ.λπ. κάτω των έξι μηνών έχει προβλήματα που απαιτούν χρήση ειδικών μειγμάτων, που σημαίνει ότι τα επιλέγουμε (τα μείγματα που είναι κατάλληλα) και δεν κάνουμε κανένα πείραμα.
Ας ξεκινήσουμε με τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: βέλτιστα - κεφίρ χαμηλών λιπαρών ή κεφίρ με Τι είναι η ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ; . Η καλύτερη ώρα είναι το δεύτερο τάισμα (περίπου 9 με 11 το απόγευμα). Γιατί ακριβώς τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση; Διότι δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά στη σύνθεση σε σύγκριση με μόνο τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επειδή, και αυτό είναι ήδη σημαντικό, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση γενικά και το κεφίρ ειδικότερα περιέχουν βακτήρια γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Τα βακτήρια γαλακτικού οξέος, πρώτον, είναι ανταγωνιστές (με άλλα λόγια, εχθροί) πολλών επιβλαβών μικροβίων που μπορούν να προκαλέσουν εντερικές λοιμώξεις και δεύτερον, σχηματίζουν ουσίες που συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία της πέψης και, ως εκ τούτου, τη βελτιώνουν (πέψη). ; Τρίτον, μειώνουν το φορτίο στο πιο αδύναμο και πιο ανώριμο όργανο του παιδιού - το συκώτι.
Την πρώτη φορά θα το δώσουμε ελάχιστα - δύο-τρία κουταλάκια του γλυκού (και θα το δώσουμε από ένα κουτάλι). Στη συνέχεια θα συμπληρώσουμε με το συνηθισμένο προϊόν - μητρικό γάλα από το στήθος ή φόρμουλα από μπιμπερό. Θα έχουμε την ευκαιρία να παρατηρήσουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με την προϋπόθεση ότι όλα είναι εντάξει, την επόμενη μέρα διπλασιάζουμε τη δόση κ.ο.κ. Αυτό, όπως θυμάστε από το μάθημα των σχολικών μαθηματικών, ονομάζεται γεωμετρική πρόοδος. Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι όλα αυξάνονται αρκετά γρήγορα: την πρώτη ημέρα - 10-15 ml, τη δεύτερη - 20-30 ml, την τρίτη - 40-60 ml, την τέταρτη - 80-120 ml. Να σταματήσει. Εάν προκύψουν προβλήματα ή υποψίες για προβλήματα οποιαδήποτε ημέρα, κάντε παύση. Μην αυξήσετε τη δόση, ίσως ακόμη και να την μειώσετε, και αν τα προβλήματα σας ενοχλούν πραγματικά, σταματήστε εντελώς.
Την τέταρτη ή πέμπτη ημέρα χρήσης του κεφίρ, προσθέστε κατευθείαν τυρί cottage και ανακατέψτε καλά. Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τυρί cottage (υπάρχει λίγη επιστήμη), μπορείτε να το αγοράσετε. Το κύριο πράγμα: εμπιστοσύνη στην ποιότητα - καθαρότητα και διάρκεια ζωής. Την πρώτη μέρα - μια κουταλιά, τη δεύτερη - δύο κ.λπ., η συνολική ποσότητα στην ηλικία των έξι έως οκτώ μηνών είναι 30 γραμμάρια, μετά από οκτώ μήνες - 50 γρ. Μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη τόσο στο κεφίρ όσο και στο μείγμα τυρί κότατζ και κεφίρ. Η απόφαση για προσθήκη ή όχι εξαρτάται από τη γεύση του ίδιου του κεφίρ και από το αν το παιδί συμφωνεί να φάει κεφίρ χωρίς ζάχαρη.

Οποιεσδήποτε απαγορεύσεις σχετικά με τη χρήση τυριού cottage (το πιο κοινό κίνητρο είναι η ταχεία υπερανάπτυξη της fontanelle, δεν μπορείτε να έχετε πολύ ασβέστιο και το τυρί cottage περιέχει πολύ) δεν έχουν καμία λογική βάση. Σε 30 g τυρί cottage, η ποσότητα ασβεστίου είναι περίπου 47 mg και σε 50 g, αντίστοιχα, 78 mg. Συγκρίνετε μόνοι σας: 100 g αγελαδινό γάλα περιέχει 120 mg, 100 g ανθρώπινου γάλακτος περιέχει 35-50 mg.

Έτσι, χρειάζονται κατά μέσο όρο επτά έως δέκα ημέρες για να αντικατασταθεί πλήρως ένα τάισμα - 150 g κεφίρ + 30 g τυρί cottage. Και όλες οι άλλες τροφές εξακολουθούν να είναι το κύριο προϊόν: το μητρικό γάλα ή μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Και σε αυτόν τον τρόπο λειτουργίας, χωρίς να συσπάτε και να αποκρούετε πεισματικά τις επιθέσεις των συμβούλων, συνιστάται να περάσετε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.
Αρχίζουμε να αντικαθιστούμε ένα ακόμη τάισμα - κατά προτίμηση το τελευταίο, πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιούμε χυλούς από γάλα και δημητριακά. Τρεις τύποι είναι οι πιο λογικοί - φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι. Μπορείτε να αγοράσετε κουάκερ - υπάρχει μια τεράστια ποσότητα χυλού γάλακτος για παιδικές τροφές στην πώληση, αλλά μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Όταν το προετοιμάζετε μόνοι σας, χρησιμοποιούμε αλεύρι (ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης). Εάν δεν αγοράζετε αλεύρι, το φτιάχνουμε μόνοι μας χρησιμοποιώντας έναν κανονικό μύλο καφέ. Το κανονικό αγελαδινό γάλα χρησιμοποιείται συχνότερα ως ο κύριος διαλύτης. Το αλεύρι και η ζάχαρη προστίθενται στο γάλα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αντί για αγελαδινό γάλα, είναι συχνά προτιμότερο να χρησιμοποιείτε συνθέσεις γάλακτος που προορίζονται για παιδιά άνω των έξι μηνών (οι ίδιες «συνταγές παρακολούθησης» με τον αριθμό 2, για τις οποίες έχουμε ήδη γράψει).
Συνταγή: ΧΑΛΑΚΟΣ
Διαλύουμε 10 g (περίπου 1,5 κουταλάκι του γλυκού) από το κατάλληλο αλεύρι (φαγόπυρο, ρύζι, πλιγούρι) και 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη σε 20-30 ml βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Ρίξτε το προκύπτον διάλυμα σε βραστό γάλα με συνεχή ανάδευση (η ποσότητα του γάλακτος είναι 100 ml). Μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Ετοιμος. Επειδή η ζάχαρη δεν είναι στάνταρ, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε λίγη παραπάνω.
Σχετικά με την παρασκευή χυλού με βάση το μείγμα. Βράζετε το χυλό από το κατάλληλο αλεύρι σε νερό και όταν κρυώσει προσθέτετε το μείγμα στη μισή αναλογία: δηλαδή αν χρειάζονται 3 κουταλιές της σούπας ανά 100 γρ νερό, τότε 1,5 κουταλιά της σούπας ανά 100 γρ χυλό σε νερό. . Αυτή είναι όλη η σοφία.
Οι αναγνώστες πιθανότατα θα εκπλαγούν αν δεν βρουν χυλό σιμιγδαλιού στη λίστα των προτεινόμενων προϊόντων. Αλλά είναι ο χυλός σιμιγδαλιού που χρησιμοποιήθηκε πιο συχνά πριν, ίσως και τώρα, και παραμένει ο πιο αγαπημένος, πραγματικά δημοφιλής παιδικός χυλός. Τα πάντα σχετικά με αυτό είναι καλά: τιμή, ευκολία προετοιμασίας, συνέπεια, γεύση. Και τα παιδιά την αγαπούν. Ένα μικρό πρόβλημα: το σιμιγδάλι είναι πλούσιο σε γλουτένη. Η πρωτεΐνη γλουτένης -στην έξυπνη ιατρική γλώσσα ονομάζεται γλιαδίνη- μερικές φορές προκαλεί την εμφάνιση αρκετά σοβαρών εντερικών παθήσεων. Αυτό συμβαίνει σε καταστάσεις όπου υπάρχει δυσανεξία στη γλιαδίνη. Έχοντας υπόψη αυτές τις πληροφορίες, δεν πρέπει, ωστόσο, να αρνηθεί κανείς το σιμιγδάλι. Είναι απλά πιο ασφαλές να ταΐζετε άλλα δημητριακά και να χρησιμοποιείτε σιμιγδάλι λίγο αργότερα - μετά από οκτώ μήνες.
Έτσι, είμαστε ήδη οκτώ μηνών. Τρώμε τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα: μία φορά κεφίρ, μία φορά χυλό και δύο έως τρεις φορές την κύρια τροφή - φόρμουλα ή μητρικό γάλα. Η πολυαναμενόμενη ώρα για τα λαχανικά και τα φρούτα έφτασε. Ήρθε, αλλά δεν έχουμε καταλάβει ακόμα αν έχουμε δόντια ή όχι. Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα, χωρίς ερωτήσεις, ας ξεκινήσουμε με τα λαχανικά. Αν όχι, κάτι που δεν συμβαίνει συχνά, ας περιμένουμε λίγο ακόμα. Πρώτα, δοκιμάστε το τάισμα - πώς θα αντιδράσει γενικά το παιδί μας στα λαχανικά. Ετοιμάστε ζωμό λαχανικών. Την πρώτη μέρα προσφέρουμε 30-50 g, τη δεύτερη - διπλάσια. Εάν όλα είναι καλά, μεταβαίνουμε σε σούπα λαχανικών ή πουρέ λαχανικών και, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση, αντικαθιστούμε εντελώς ένα από τα ταΐσματα με λαχανικά.

Συνταγή: ΚΑΡΦΥΛΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Πατάτες + καρότα + κρεμμύδια + λάχανο: ψιλοκόβουμε, το περιχύνουμε με βραστό νερό, σκεπάζουμε με ένα καπάκι και βράζουμε μέχρι να βράσει τελείως. Στραγγίζουμε το τυρόπανο, αφήνουμε να βράσει ξανά και αδειάζουμε σε ένα μπουκάλι. Η κατά προσέγγιση αναλογία είναι η εξής: για 50 g λαχανικών, 100 ml νερό.
Συνταγή: ΠΟΥΡΕ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
Κόψαμε διάφορα λαχανικά, προσθέσαμε λίγο βραστό νερό και σιγοβράσαμε? Καθώς το νερό βράζει, προσθέστε βραστό νερό. Τρίψτε τα έτοιμα προς κατανάλωση ζεστά λαχανικά από ένα κόσκινο, προσθέστε ζεστό γάλα και μια πρέζα αλάτι. Χτυπάμε καλά και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Προσθέστε φυτικό λάδι στο έτοιμο πιάτο. Λαχανικά - 100 g (πατάτες - τουλάχιστον 20 g). γάλα - 25 g; φυτικό λάδι - 3 g.

Για δύο ή τρεις εβδομάδες ταΐζουμε ένα πιάτο λαχανικών (σούπα ή πουρέ, δεν έχει σημασία), στη συνέχεια, κατ' αναλογία με τα λαχανικά, δοκιμάζουμε για κρέας - μαγειρεύουμε τη σούπα όχι σε νερό, αλλά σε ζωμό κρέατος (ιδανικά κοτόπουλο) . Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα, προσθέστε το πολτό κρέας απευθείας στη σούπα· μετά από άλλες δύο μέρες, και πάλι απευθείας στη σούπα, προσθέστε έναν κρόκο αυγού κοτόπουλου - πρώτα το 1/5 και μετά περισσότερο. Σε κάθε περίπτωση, μέχρι την ηλικία του ενός έτους, δεν χρειάζεστε περισσότερο από μισό κρόκο.
Τώρα για τα φρούτα. Θα τα δώσουμε την ημέρα που θα δούμε το πρώτο δόντι που «εκκολάπτεται». Και αν αυτό το δόντι εμφανιστεί πριν από έξι μήνες, θα κάνουμε υπομονή. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξεκινήσετε με χυμούς - οι πουρές φρούτων ή ο ψημένος πολτός μήλου δεν είναι χειρότεροι. Οι χυμοί και οι πουρές φρούτων δεν αντικαθιστούν το κύριο γεύμα· χορηγούνται επιπλέον μετά το θηλασμό ή τη γαλουχία.
Στην ηλικία των εννέα μηνών, τρεις τροφές αντικαθίστανται πλήρως από συμπληρωματικές τροφές. Ας επαναλάβουμε: μια φορά κεφίρ + τυρί κότατζ, μια χυλός, μια σούπα. Τα κουάκερ είναι πολύ διαφορετικά. Οι σούπες είναι πολύ διαφορετικές: τόσο στη σύνθεση των λαχανικών όσο και στο είδος του κρέατος, αρκεί να μην είναι πολύ λιπαρές. Τρώμε ήδη και τον κρόκο και το φυτικό λάδι. Πίνουμε χυμούς - 30-50 γρ.
Τι άλλο μπορείς να κάνεις? Προσθέστε θρυμματισμένα μπισκότα στο κεφίρ και το τυρί cottage. Πουρέ με γάλα και πουρέ. Ψητό μήλο. Η ψίχα του ψωμιού βρίσκεται στη σούπα, και η κόρα ψωμιού και ένα κομμάτι μήλου μπορούν να δοθούν στο χέρι - ρουφηχτό (ροκανισμένο). Από 10 μηνών μπορείτε να ετοιμάζετε σούπα όχι με κρέας, αλλά με ζωμό ψαριού.
Τι να κάνουμε με το κύριο φαγητό, που στους 9-10 μήνες φαίνεται να έχει πάψει να είναι το κύριο; Είναι σαφές ότι εννοούμε προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος και (ή) μητρικό γάλα. Εάν η μητέρα έχει γάλα, καλό είναι να ταΐζετε το μωρό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μέχρι το παιδί να γίνει ενός έτους. Μετά από ένα χρόνο, αυτό δεν έχει πλέον πολύ βιολογικό νόημα3. Γάλα υψηλής ποιότητας, που σίγουρα δεν έχουν χειρότερη σύνθεση από το αγελαδινό γάλα, μπορούν να χορηγηθούν έως και δύο ή τρία χρόνια.

Όταν πραγματοποιείτε οποιεσδήποτε «διατροφικές» δοκιμές και καινοτομίες, να θυμάστε:
Το κύριο καθήκον μας είναι να διατηρήσουμε το μωρό υγιές και όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο λιγότερο επικίνδυνα είναι για αυτό τα πειράματα που σχετίζονται με τη διατροφή.
Αλλά να είστε πάντα πολύ προσεκτικοί με τα γενετικά μη εγγενή τρόφιμα (θυμηθείτε, στο κεφάλαιο "Εγκυμοσύνη" - τι δεν έτρωγε η προγιαγιά μου και δεν χρειαζόμαστε). Τα παιδιά σε οικογένειες χαμηλού εισοδήματος αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά, κυρίως επειδή δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα για εδέσματα στο εξωτερικό.

Το συκώτι ενός παιδιού είναι ένα από τα πιο αδύναμα όργανα, και ακόμη και σε ένα απολύτως υγιές και φυσιολογικά αναπτυσσόμενο παιδί, τελικά «ωριμάζει» και γίνεται σαν του ενήλικα σε ηλικία περίπου 12 ετών. Τυχόν άπεπτα σωματίδια (τα ίδια που προκαλούν αλλεργίες) πρέπει να εξουδετερωθούν και να αποβληθούν από τον οργανισμό. Και το συκώτι παίζει πρωταρχικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, πολλές τροφές που προηγουμένως προκαλούσαν σοβαρές αλλεργίες αρχίζουν να γίνονται κανονικά ανεκτές - το συκώτι ωριμάζει. Οι γιαγιάδες λένε: «Το έχω ξεπεράσει». Σωστά το λένε. Επομένως, εάν ένα παιδί εμφανίσει σημάδια αλλεργίας από σοκολάτα, φράουλες ή χυμό πορτοκαλιού (εξάνθημα, κνησμός, εντερικές διαταραχές σε κανονική θερμοκρασία σώματος), αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό είναι καταδικασμένο να αποχωριστεί από τη σοκολάτα για τις υπόλοιπες μέρες του. . Κάνε υπομονή. Και δεν χρειάζεται να κοιτάξετε γύρω σας, θρηνώντας: "Γιατί είναι δυνατόν για όλους, αλλά όχι για μένα;"
Κάθε παιδίατρος ξέρει: τις Δευτέρες τα παιδιά αρρωσταίνουν πιο συχνά. Ξέρεις γιατί? Γιατί την Κυριακή πάνε να επισκεφτούν τις γιαγιάδες τους και, δυστυχώς, μέτρο αγάπης θεωρούμε το φαγητό.

Τους πρώτους τέσσερις μήνες, το μωρό τρέφονταν αποκλειστικά με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Ήρθε η ώρα για την πρώτη συμπληρωματική σίτιση, αφού μέχρι τον πέμπτο ή τον έκτο μήνα το μωρό δεν θα έχει πλέον αρκετά θρεπτικά συστατικά από το γάλα για πλήρη ανάπτυξη. Μέχρι το πρώτο εξάμηνο του έτους, η βλεννογόνος μεμβράνη του λαιμού του μωρού μπορεί ήδη να προσαρμοστεί στην κατάποση στερεών σωματιδίων τροφής.

Αξίζει να εισάγουμε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές για ένα παιδί μόνο όταν παίρνει διπλάσιο βάρος από ό,τι κατά τη γέννηση και κάθεται σταθερά. Το μωρό πρέπει οπωσδήποτε να αναπτύξει το λεγόμενο «διατροφικό ενδιαφέρον»· πρέπει να ενδιαφέρεται για το φαγητό που καταναλώνει η υπόλοιπη οικογένεια.

Συνηθίζοντας το μωρό σας σε νέα τροφή

Είναι καλύτερα να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας με πουρέ λαχανικών. Έχει όλα τα απαραίτητα πλεονεκτήματα για τη διατροφή ενός νέου μωρού:

1. Μια ποικίλη σύνθεση ορυκτών αλάτων απαραίτητα για τον αναπτυσσόμενο σκελετό του μωρού.
2. Μεγάλος αριθμός βιταμινών και βιοδιεγερτικών.
3. Φυτικές ίνες που ρυθμίζουν την εντερική λειτουργία.
4. Η περιεκτικότητα σε αλκαλικά άλατα απαραίτητα για καλό μεταβολισμό, βελτίωση της αναπνοής, τόνωση του νευρικού συστήματος και απομάκρυνση της περίσσειας νερού.
5. Η απουσία γλυκών θα βοηθήσει το μωρό να δεχτεί καλύτερα τη δεύτερη συμπληρωματική τροφή - το χυλό.
6. Η διατήρηση πυκνών σβώλων στον πουρέ θα προετοιμάσει το λαιμό για την κατάποση στερεών τροφών.

Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε ένα παιδί στη συμπληρωματική σίτιση σταδιακά. Ξεκινάμε με μία ή δύο κουταλιές πριν τον δεύτερο ή τρίτο θηλασμό. Εκτός από λαχανικά, μπορείτε να προσθέσετε στον πουρέ μισό κρόκο και λίγο φυτικό λάδι. Σε ένα μήνα, η ποσότητα του πουρέ αυξάνεται στα 150 g (τρία τέταρτα του ποτηριού) και ένας θηλασμός αντικαθίσταται πλήρως. Μπορείτε επίσης να χωρίσετε τις συμπληρωματικές τροφές σε πολλές δόσεις. Είναι σημαντικό το μωρό να απολαμβάνει το φαγητό.

Οι καινοτομίες στη διατροφή συχνά δεν πάνε ομαλά· μερικές φορές το παιδί δεν θέλει να τρώει συμπληρωματικά τρόφιμα. Φυσικά, δεν είναι όλα τα παιδιά πρόθυμα να δοκιμάσουν νέα φαγητά. Οι γευστικοί κάλυκες των μωρών είναι καλά ανεπτυγμένοι και από τη γέννησή τους συνηθίζουν τη γλυκιά γεύση του γάλακτος. Είναι σημαντικό να έρθετε αμέσως σε επαφή με το μωρό σχετικά με το φαγητό, διαφορετικά τα περαιτέρω τάισμα θα μετατραπούν σε βασανιστήρια και από τις δύο πλευρές.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας αρνείται να φάει συμπληρωματικές τροφές

Έτσι, η πρώτη και η δεύτερη προσπάθεια να ταΐσουν το μωρό απέτυχαν. Το παιδί δεν θέλει να τρώει συμπληρωματικές τροφές και τι να κάνει αν φτύσει φαγητό ή ακόμα και αρχίσει να κάνει εμετό.

1. Καταρχήν, μη φοβάσαι. Αυτή τη στιγμή έχουν λειτουργική προέλευση. Τις περισσότερες φορές, ο έμετος εμφανίζεται όταν η περίοδος του θηλασμού είναι παρατεταμένη.
2. Δεύτερον, οι επιθυμίες και τα γούστα του παιδιού πρέπει να ληφθούν υπόψη, αλλά να επιμείνουμε με στοργή στον εαυτό τους. Το γούστο μπορεί να αναπτυχθεί όχι με εξαναγκασμό, αλλά με τη χρήση μικρών παιδαγωγικών τεχνασμάτων.

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές εάν το μωρό σας δεν θέλει να τρώει στερεές τροφές:

• δώστε ένα νέο είδος τροφής με άδειο στομάχι.
• ακολουθήστε τη δίαιτα - το μωρό πρέπει να θέλει να φάει.
• Πρώτα, γλυκάνετε λίγο τον πουρέ με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Μάθετε τις γευστικές προτιμήσεις του μωρού σας: μερικά παιδιά τρώνε καλύτερα πουρέ πατάτας, άλλα τρώνε λαχανάκια Βρυξελλών και σερβίρουν άλλα με μείγμα διαφορετικών λαχανικών.
• Εάν το νέο πιάτο δεν αρέσει στο μωρό, μην επιμείνετε, δοκιμάστε να προσφέρετε ένα άλλο πιάτο και επιστρέψτε σε αυτό σε δέκα ημέρες.
• Εισάγετε σταδιακά νέα τρόφιμα, ταΐστε έναν τύπο πουρέ για μια εβδομάδα και μετά δοκιμάστε ένα νέο.
• καθίστε το μωρό σας στο τραπέζι κατά τη διάρκεια ενός οικογενειακού γεύματος, δείξτε και πείτε πώς σας αρέσει να τρώτε. Δώστε του λίγους κόκκους από το πιάτο σας και αφήστε τον να δοκιμάσει.
• το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην υπάρχει βία, δεν είναι τρομακτικό αν το παιδί πεινάει μια φορά, είναι καλύτερα να τρώει λίγο, αλλά με ευχαρίστηση.

Συμβαίνει απλώς το παιδί να μην αισθάνεται καλά: ή γι' αυτό αρνείται να φάει συμπληρωματικές τροφές.

Δεν χρειάζεται να αποσπάσετε την προσοχή του μωρού με παιχνίδια ή να προσπαθήσετε να ταΐσετε απαρατήρητα. Στην πρώτη περίπτωση, θα ξεκινήσει ο σχηματισμός της λανθασμένης συνήθειας να τρώμε παίζοντας. Η σίτιση απαρατήρητη δεν θα φέρει κανένα όφελος σε έναν μικρό οργανισμό. Όταν το μωρό δεν θέλει να φάει, η σιελόρροια στο στόμα και η παραγωγή γαστρικού υγρού μειώνονται και η τροφή αφομοιώνεται ελάχιστα.

Ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνηθίσετε το μωρό σας σε νέες τροφές είναι η μέθοδος της παιδαγωγικής συμπληρωματικής σίτισης. Το παιδί απλά κάθεται σε ένα κοινό τραπέζι και του δίνεται να δοκιμάσει αυτό που θέλει σε μικρές ποσότητες: ένα κομμάτι στο μέγεθος ενός μπιζελιού ή μια γουλιά υγρό.

Δεν θέλει να φάει από το κουτάλι

Δείτε βίντεο:

Δεν θέλει να φάει χυλό

Το κουάκερ αρχίζει να δίνεται σε ένα μικρό μέλος της οικογένειας από 6 έως 7 μήνες. Πρώτα, ένα κουταλάκι του γλυκού φαγόπυρο, ρύζι ή καλαμπόκι. Σταδιακά, ο όγκος των συμπληρωματικών τροφών αυξάνεται στα 150 g και η γκάμα των δημητριακών διευρύνεται. Το κουάκερ για ένα μωρό έξι μηνών πρέπει να μαγειρεύεται χρησιμοποιώντας νερό ή ζωμό λαχανικών, χωρίς προσθήκη γάλακτος ή ζάχαρης.

Όπως και με τον πουρέ λαχανικών, αυτό που συμβαίνει είναι ότι το παιδί δεν θέλει να φάει τον χυλό. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει επίσης να εξαπατήσετε λίγο. Προσθέστε λίγο μητρικό γάλα στο έτοιμο πιάτο.Η γεύση θα γίνει πιο οικεία στο μωρό, γεγονός που θα του επιτρέψει να συνηθίσει γρήγορα τη νέα τροφή.

Η συμπληρωματική σίτιση δεν είναι πάντα υποκατάστατο του θηλασμού, αλλά μόνο απαραίτητο συμπλήρωμα για την πλήρη διατροφή του μωρού. Αυτό είναι σαν μια εισαγωγή στο φαγητό για «ενήλικες». Είναι εντάξει αν το παιδί αρνείται κατηγορηματικά τους πουρέδες και τον χυλό. Κάνε υπομονή. Προσέξτε το μωρό σας, γιατί σε αυτή την περίπτωση είναι ο πιο σημαντικός σύμβουλος.

Στο θέμα της συμπληρωματικής διατροφής:

• Εισαγω: ;
• Εισαγω: .

Μυστικά και κόλπα της πρώτης σίτισης