Υγεία από τον αέρα. Αρνητικά ιόντα. Όφελος για την υγεία

Το φαινόμενο που κατέστησε δυνατή τη δημιουργία μπαταριών είναι η διαφορά στις ιδιότητες των μετάλλων και ειδικότερα των διαφορετικών δυναμικών ηλεκτροδίων που σχετίζονται με την παρουσία διπλού ηλεκτρικού στρώματος στην περιοχή επαφής μεταξύ του μετάλλου και του ηλεκτρολύτη. Ορισμένα μέταλλα έχουν θετικό δυναμικό ηλεκτροδίου, άλλα αρνητικό.

ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΟΥ

Διπλή ηλεκτροστιβάδα σχηματίζεται μετά από εμβάπτιση ψευδαργύρου.

Όταν ένα ηλεκτρόδιο ψευδαργύρου βυθίζεται σε έναν ηλεκτρολύτη, ο ψευδάργυρος λαμβάνει ένα αρνητικό δυναμικό. Το κρυσταλλικό πλέγμα του ψευδαργύρου αποτελείται από άτομα και ιόντα που βρίσκονται σε δυναμική ισορροπία. Τα μόρια του νερού δρουν στα ιόντα του επιφανειακού στρώματος του ψευδαργύρου, τα ιόντα περνούν στον ηλεκτρολύτη και ένα θετικό φορτίο προσδίδεται στον ηλεκτρολύτη. Ο ψευδάργυρος έχει τώρα μια περίσσεια ποσότητα ηλεκτρονίων, δίνοντας στο ηλεκτρόδιο αρνητικό φορτίο. Τα θετικά ιόντα στον ηλεκτρολύτη έλκονται από τον ψευδάργυρο. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε θετικά ιόντα κοντά στην επιφάνεια του ψευδαργύρου αναστέλλει την έξοδό τους από τον ψευδάργυρο, αλλά μερικά από τα θετικά ιόντα από τον ηλεκτρολύτη, που έλκονται από ηλεκτρόνια, εισάγονται στο κρυσταλλικό πλέγμα του. Όταν ο ρυθμός εξόδου των ιόντων από τον ψευδάργυρο και η είσοδος ιόντων από τον ηλεκτρολύτη στον ψευδάργυρο γίνει ίσος, δημιουργείται μια δυναμική ισορροπία μεταξύ τους. Ο αριθμός των ιόντων που εξέρχονται από τον ψευδάργυρο είναι ίσος με τον αριθμό των ιόντων που εισέρχονται σε αυτόν. Ως αποτέλεσμα της καθιερωμένης δυναμικής ισορροπίας των ιόντων, εμφανίζεται μια σταθερή διπλή ηλεκτροστιβάδα, το μισό της οποίας βρίσκεται στον ψευδάργυρο και το άλλο είναι μια γειτονική ομάδα ιόντων στον ηλεκτρολύτη.

Η κατανομή των φορτίων στη διεπαφή μεταξύ ψευδαργύρου και ηλεκτρολύτη δημιουργεί ένα άλμα δυναμικού.

Το ιοντικό στρώμα διαβρώνεται μερικώς στον ηλεκτρολύτη λόγω της θερμικής κίνησης των σωματιδίων. Στην περιοχή επαφής μεταξύ του μετάλλου και του ηλεκτρολύτη, εμφανίζεται ένα άλμα δυναμικού, το οποίο είναι το δυναμικό του ηλεκτροδίου. Η δομή του διπλού στρώματος και, κατά συνέπεια, το δυναμικό του ηλεκτροδίου καθορίζονται όχι μόνο από το ίδιο το μέταλλο, αλλά και από τον κορεσμό των ιόντων ηλεκτρολύτη και τη θερμοκρασία.

ΕΚΑΜΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΩΝ

Διαφορετικά μέταλλα χωρίζονται με ιόντα στον ηλεκτρολύτη με διαφορετικούς τρόπους, άλλα πιο γρήγορα, άλλα πιο αργά. Για να αντικατοπτριστεί η ιδιότητα του ιονισμού του ηλεκτρολύτη, δημιουργήθηκε ένας αριθμός δυναμικών ηλεκτροδίων. Η σειρά των μετάλλων είναι διατεταγμένη από το πιο ενεργό έως το πιο αδρανή. Το μέγεθος και το πρόσημο του δυναμικού του ηλεκτροδίου αντιστοιχούν στη θέση του μετάλλου στη σειρά. Το χαμηλότερο δυναμικό στην αρχή της σειράς είναι για το πιο ενεργό μέταλλο, το λίθιο, -3,04 V, και το υψηλότερο για το χρυσό, +1,68 V. Τα μέταλλα από την αριστερή πλευρά της σειράς είναι πιο ενεργά και μετατοπίζουν τα χημικά στοιχεία που βρίσκονται στο κατευθείαν από άλατα. Όταν χημικά στοιχεία από την αρχή της σειράς, συμπεριλαμβανομένου του αλουμινίου, έρχονται σε επαφή με το νερό, το υδρογόνο μετατοπίζεται.

Li, Rb, K, Ba, Sr, Ca, Na, Mg, Al, Mn, Zn, Cr, Fe, Cd, Co, Ni, Sn, Pb, H, Sb, Bi, Cu, Hg, Ag, Pd, Pt, Au

Μια σειρά από δυναμικά ηλεκτροδίων.

Είναι αδύνατο να μετρηθεί το δυναμικό του ηλεκτροδίου ενός ηλεκτροδίου τοποθετημένου σε έναν ηλεκτρολύτη και να καθοριστεί πειραματικά η κατανομή φορτίου σε ένα στρώμα διπλού ηλεκτρολύτη. Η μελέτη των μεταλλικών δυναμικών πραγματοποιείται σε σχέση με ένα τυπικό ηλεκτρόδιο υδρογόνου - μια πλάκα πλατίνας τοποθετημένη σε υδατικό διάλυμα θειικού οξέος, επομένως ένας αριθμός δυναμικών περιέχει υδρογόνο. Ένα ρεύμα υδρογόνου περνά μέσα από το διάλυμα, ξεπλένοντας την πλατίνα. Το ηλεκτρόδιο είναι κορεσμένο με υδρογόνο, ως αποτέλεσμα, η επιφάνεια της πλάκας καλύπτεται με ένα στρώμα υδρογόνου. Μεταξύ του επιφανειακού στρώματος υδρογόνου στην πλατίνα και του διαλύματος, επέρχεται ισορροπία και σχηματίζεται μια διαφορά δυναμικού, η οποία λαμβάνεται ως μηδέν. Εάν μελετηθεί ο ψευδάργυρος, τότε η κίνηση των ηλεκτρονίων θα κατευθυνθεί προς την πλατίνα, επομένως, το δυναμικό του ψευδαργύρου είναι μικρότερο από το ηλεκτρόδιο αναφοράς.

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΠΟΛΩΝ ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ

Δύο ηλεκτρόδια εμπλέκονται στη λειτουργία της μπαταρίας, καθένα από αυτά δημιουργεί το δικό του δυναμικό. Όσο πιο μακριά από τα μέταλλα από τα οποία κατασκευάζονται τα ηλεκτρόδια της μπαταρίας βρίσκονται στη σειρά των δυναμικών, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η διαφορά δυναμικού μεταξύ τους.

Ας το ελέγξουμε στην πράξη. Για να το κάνετε αυτό θα χρειαστείτε ένα μέρος από χαλκό και αλουμίνιο. Ως ηλεκτρόδιο χαλκού, χρησιμοποίησα ένα μικρό κομμάτι υαλοβάμβακα με επίστρωση φύλλου, που χρησιμοποιείται για την κατασκευή πλακών τυπωμένων κυκλωμάτων. Ένα ψυγείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ηλεκτρόδιο αλουμινίου για την ψύξη του επεξεργαστή ή άλλων εξαρτημάτων της μονάδας συστήματος υπολογιστή.

Η απλούστερη μπαταρία από δύο μέταλλα και χαρτί εμποτισμένο σε αλατούχο διάλυμα.

Δεν είναι δύσκολο να παρασκευάσετε έναν ηλεκτρολύτη· στην περίπτωσή μας θα είναι ένα αδύναμο διάλυμα επιτραπέζιου αλατιού. Πρέπει να μουσκέψετε ένα μικρό κομμάτι χαρτί με το διάλυμα. Σε ένα από τα πιάτα τοποθετούμε ένα κομμάτι χαρτί εμποτισμένο με αλατούχο διάλυμα και από πάνω ένα κομμάτι αλουμινίου. Χρησιμοποιώντας ένα βολτόμετρο ή ελεγκτή που έχει ρυθμιστεί σε όριο μέτρησης 2 βολτ, ελέγχουμε την τάση της μπαταρίας μας. Για να το κάνετε αυτό, εγκαταστήστε τον θετικό αισθητήρα σε χαλκό και τον αρνητικό σε αλουμίνιο. Η τάση που παράγεται από την μπαταρία θα είναι περίπου 0,65 βολτ. Ας ελέγξουμε το ρεύμα βραχυκυκλώματος - είναι περίπου 1 mA. Ας αντικαταστήσουμε τον χαλκό με ασήμι, η τάση αυξάνεται στα 0,8 βολτ, αντικαταστήστε την με χρυσό - η τάση είναι 0,9 βολτ, πράγμα που σημαίνει ότι λειτουργούν ορισμένα δυναμικά ηλεκτροδίων, στα οποία ο χρυσός βρίσκεται στα δεξιά του χαλκού. Ας πάρουμε ένα ζευγάρι αλουμίνιο και σίδερο, παίρνουμε 0,11 βολτ. Η τάση που αναπτύσσεται από την μπαταρία μας είναι χαμηλότερη από τη διαφορά στο δυναμικό ηλεκτροδίου των χρησιμοποιούμενων μετάλλων, που υποδεικνύεται στη σειρά. Αυτό προκαλείται από την πενιχρή ισχύ της μπαταρίας. Η εσωτερική αντίσταση του βολτόμετρου είναι αρκετή για να υπερφορτώσει την πηγή ενέργειας μας.
Είναι εύκολο να δούμε ότι η διαφορά στα δυναμικά του ηλεκτροδίου είναι μια σχετική τιμή και η μπαταρία χαρακτηρίζεται από τα δυναμικά των ηλεκτροδίων μόνο σε σχέση μεταξύ τους και όχι από την απόλυτη τιμή ενός δυναμικού ηλεκτροδίου. Εάν το δυναμικό του ηλεκτροδίου αναφοράς τοποθετηθεί μεταξύ νατρίου και μαγνησίου, τότε η διαφορά δυναμικού, που έχει πρακτικό ενδιαφέρον, δεν θα επηρεαστεί. Για το υλικό αρνητικών ηλεκτροδίων στις μπαταρίες, χρησιμοποιείται συνήθως ψευδάργυρος ή λίθιο και το θετικό ηλεκτρόδιο είναι ένα μείγμα πάστας σκόνης άνθρακα και διαφόρων χημικών ενώσεων, για παράδειγμα MnO2, μέσα στο οποίο εισάγεται μια ράβδος γραφίτη, η οποία είναι ένας αγωγός ρεύματος . Η αντίδραση λαμβάνει χώρα στην επιφάνεια του ηλεκτροδίου ρεύματος γραφίτη, αλλά η ίδια δεν συμμετέχει στην αντίδραση. Ένα τέτοιο μη αναλώσιμο ηλεκτρόδιο ονομάζεται αδρανές. Έχει καταλυτική επίδραση στην αντίδραση του ηλεκτροδίου.
Η ηλεκτροκινητική δύναμη (EMF) μιας μπαταρίας καθορίζεται από τη διαφορά δυναμικού μεταξύ των ηλεκτροδίων όταν το εξωτερικό κύκλωμα είναι ανοιχτό.

Το βιβλίο προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Η αναζήτηση πληροφοριών που με οδήγησαν να γράψω αυτό το βιβλίο ξεκίνησε το 1970 . ως μια προσπάθεια να αποδείξω στον εαυτό μου ότι δεν πάσχω από υποχονδρία ή μανιακή κατάθλιψη.

Για 10 χρόνια έζησα και εργάστηκα στη Γενεύη και σχεδόν από τη στιγμή που έφτασα εκεί από τη Νέα Υόρκη άρχισα να υποφέρω εντελώς ανεξήγητες κρίσεις άγχους, κατάθλιψης, σωματικής ασθένειας και ένα είδος απεριόριστης απόγνωσης που με έκανε να σκεφτώ ακόμα και την αυτοκτονία. Ούτε οι γιατροί ούτε οι ψυχίατροι μπορούσαν να εξηγήσουν τι μου συνέβαινε, αλλά όταν ένας από αυτούς εξέφρασε αόριστα ότι ίσως ήταν «κάτι ηλεκτρικό στον αέρα της Γενεύης».

Εκμεταλλεύτηκα αυτό ως πιθανή εξήγηση και πέρασα 5 χρόνια ταξιδεύοντας σε όλη την Ευρώπη, τη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αμερική, συναντώντας επιστήμονες και δουλεύοντας μέσα από μια αρκετή ποσότητα επιστημονικής βιβλιογραφίας. Έκανα 3 ανακαλύψεις.

Το πρώτο είναι ότι σε ορισμένα μέρη σε συγκεκριμένες στιγμές - στη Γενεύη, σε μεγάλο μέρος της Κεντρικής Ευρώπης, στη Νότια Καλιφόρνια, στα Βραχώδη Όρη και τουλάχιστον σε μια ντουζίνα άλλα μέρη του κόσμου - ο αέρας δεν είναι ανθυγιεινός λόγω της ρύπανσης. γνωρίζω, αλλά λόγω ανισορροπίας στο φυσικό φορτίο του αέρα.

Η επιστήμη γνωρίζει αυτό το φορτίο ως ιονισμό και είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία και την υγεία όλης της ζωής. Όταν παραμορφώνεται, εμείς οι άνθρωποι μπορεί να αρρωστήσουμε ψυχικά ή ψυχικά και στις περισσότερες περιπτώσεις νιώθουμε κουρασμένοι, ευερέθιστοι ή απλώς «χαμηλότεροι από το κανονικό».

Ανακάλυψα επίσης ότι το ένα τέταρτο του πληθυσμού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις αλλαγές στον ιονισμό και ότι είμαι ένα από τα χρόνια ευαίσθητα στα ιόντα ή «ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες» άτομα.

Αυτές οι ανακαλύψεις από μόνες τους ήταν αρκετές για να μου προσφέρουν λίγη ηρεμία: η μυστηριώδης έλλειψη καλής ψυχικής και σωματικής κατάστασης μπορούσε τώρα να εξηγηθεί από το γεγονός ότι ζούσα σε ένα από τα πιο δυσμενή μέρη στον κόσμο για ανθρώπους ευαίσθητους στα ιόντα.

Ωστόσο, υπάρχει μια τρίτη ανακάλυψη που με έκανε να γράψω αυτό το βιβλίο. Ανακάλυψα ότι ο ίδιος ο άνθρωπος συχνά αρρωσταίνει ηλεκτρικά τον αέρα, αλλά με αυτή τη διαφορά: ενώ στη Νότια Καλιφόρνια ή τη Γενεύη ή κάπου αλλού αυτό το φυσικό φαινόμενο συμβαίνει κατά διαστήματα, τότε ο άνθρωπος δεν αρρωσταίνει τον αέρα από καιρό σε καιρό ή για σύντομο χρονικό διάστημα, θητεία, αλλά λίγο πολύ μόνιμα. Παντού σε πόλεις, σε αυτοκίνητα, τρένα, λεωφορεία και αεροπλάνα. Στα περισσότερα πολυώροφα κτίρια γραφείων και διαμερίσματα, οι άνθρωποι φέρνουν τη φυσική κατάσταση του ιονισμού σε τέτοια ανισορροπία που προκαλεί σοβαρή βλάβη στην υγεία.

Κάθε άτομο είναι επιρρεπές στο φαινόμενο των ιόντων, αν και μόνο ένας στους τέσσερις αντιμετωπίζει τόσα προβλήματα όπως κι εγώ. Από την άλλη πλευρά, όπου ένα άτομο έχει μπερδέψει τον ιονισμό, τα περισσότερα υποφέρουν από συμπτώματα που κυμαίνονται από ανεξήγητη ανησυχία και ένταση, που εκφράζονται σε αισθήματα κόπωσης και αίσθημα ότι είναι εκτός τόπου, έως αφύσικα ξεσπάσματα υπερκινητικότητας.

Εξηγούμε τέτοιες καταστάσεις με αυτό που γνωρίζουμε, δηλαδή: άγχος στην εργασία, συγκρούσεις στην οικογένεια. Το θέμα, ωστόσο, είναι ότι μπορεί να βάζουμε το κάρο μπροστά από το άλογο. Πιθανότατα, ο ανθυγιεινός ιονισμός είναι η αιτία του στρες στην εργασία και της οικογενειακής διχόνοιας.

Παραμορφώνοντας το ηλεκτρικό φορτίο του αέρα με τη βοήθεια των σύγχρονων τεχνολογιών, ένα άτομο βλάπτει περισσότερο την υγεία του από το μολυσμένο περιβάλλον, τον μπαμπούλα της ανθρωπότητας στο τελευταίο τέταρτο του 20ού αιώνα. Μπορείτε να αρρωστήσετε τον αέρα που αναπνέετε, και μέσω αυτού μόνοι σας, φορώντας λάθος ρούχα ή περιβάλλοντας τον εαυτό σας με λάθος έπιπλα. Και είναι σχεδόν βέβαιο ότι είναι δίκαιο να πούμε ότι δεν είναι ο «ρυθμός της σύγχρονης ζωής» που κάνει τις περισσότερες πόλεις δύσκολο να ζεις, αλλά η ηλεκτρική ενέργεια -ή η έλλειψή της- στον αέρα που αναπνέεις.

Μου πήρε 5 χρόνια για να συνειδητοποιήσω ότι οι γιατροί μου έκαναν λάθος, ότι δεν ήμουν σωματικά ή ψυχικά άρρωστος. Όλα αυτά είναι αρκετά κατανοητά, καθώς οι πιο σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις για τα ιόντα έγιναν σχετικά πρόσφατα και είναι γνωστές μόνο σε ορισμένους ειδικούς.
Οι δύο πιο σημαντικές επιστημονικές εξελίξεις έχουν ολοκληρωθεί μόνο τα τελευταία 16 χρόνια, και δεδομένου ότι οι περισσότεροι επιστήμονες υποχρηματοδοτούνται και εργάζονται απομονωμένοι, συχνά αγνοώντας το έργο άλλων επιστημόνων στον κόσμο, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να γίνουν τα αποτελέσματα της έρευνάς τους γνωστός.
Στην πραγματικότητα, ο κύριος λόγος για τον οποίο ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) μόλις τώρα άρχισε να δείχνει ενδιαφέρον για τις επιπτώσεις της ηλεκτρικής ενέργειας από τον αέρα στους ανθρώπους είναι η κακή επικοινωνία μεταξύ επιστημόνων διαφορετικών εθνικοτήτων.

ΚΡΙΣΙΜΟ ΙΣΟΡΡΟΠΙΟ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΙΟΝΤΩΝ

Δουλεύοντας απομονωμένοι ο ένας από τον άλλον, οι επιστήμονες στα τέλη του 18ου και στις αρχές του 19ου αιώνα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο ΙΟΝΙΣΜΟΣ επηρεάζει την ανάπτυξη των φυτών και, πιθανώς, όλων των ζωντανών όντων.

Αλλά μόνο το 1890 . Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτός ο ηλεκτρισμός στον αέρα προέρχεται από φορτισμένα μόρια, ή ιόντα, του αερίου. Στη δεκαετία του 20 του αιώνα μας, η επιστήμη γνώριζε ακόμα λίγα για αυτό το φαινόμενο, αλλά πρόσφατα οι επιστήμονες μπόρεσαν να αποδείξουν ότι όταν η φύση ή οι άνθρωποι παρεμβαίνουν στον ιονισμό, η ζωή γίνεται αφόρητη για μερικούς από εμάς και άβολη για όλους. Όλοι γνωρίζουν ότι ο αέρας αποτελείται από μόρια.

Κάθε μόριο έχει έναν πυρήνα, ή πυρήνα, θετικά φορτισμένων πρωτονίων που περιβάλλονται από αρνητικά φορτισμένα ηλεκτρόνια. Η φύση αναζητά διαρκώς ισορροπία σε όλα, και σε αυτή την περίπτωση, μια ισορροπία στην οποία θα υπήρχαν τόσα ηλεκτρόνια όσα πρωτόνια, έτσι ώστε θετικά και αρνητικά φορτία να αλληλοσυμπληρώνονται. Αυτό συμβαίνει σε ένα σταθερό, ή παθητικό, μόριο αέρα. Αλλά αν δεν μπορούμε να δούμε ένα μόριο, οι επιστήμονες μπορούν να ζυγίσουν τα συστατικά του μέρη.

Δεδομένου ότι ένα ηλεκτρόνιο είναι 1800 φορές ελαφρύτερο από ένα πρωτόνιο, είναι το ηλεκτρόνιο που μετατοπίζεται πιο εύκολα, και όταν συμβαίνει αυτό, η ισορροπία διαταράσσεται και δημιουργείται ένα «παρασυρόμενο» μόριο, ή ιόν. Ο ενεργός ηλεκτρισμός στον αέρα προέρχεται από αυτά τα «παρασυρόμενα» μόρια, αυτά που έχουν χάσει ή αποκτήσει ένα αρνητικό ηλεκτρόνιο με αποτέλεσμα να διαταραχθεί η ισορροπία.

Εάν ένα μόριο χάσει ένα ηλεκτρόνιο, φορτίζεται θετικά και όταν αυτό το εκτοπισμένο ηλεκτρόνιο έλκεται από ένα κανονικό μόριο, αυτό το μόριο φορτίζεται αρνητικά. Αυτό που θεωρείται στη φύση ως το «ιδανικό» περιβάλλον για τα έμβια όντα είναι ο σχετικά καθαρός αέρας της εξοχής - η ενέργεια που απαιτείται για τη μετατόπιση των ηλεκτρονίων και τη δημιουργία φορτισμένων μορίων προέρχεται κυρίως από τα ίχνη ουσιών που υπάρχουν στο έδαφος και τα πετρώματα, καθώς και από τις ακτίνες του ήλιου.

Υπάρχουν 3 είδη ιόντων: μεγάλα, μεσαία και μικρά. Είναι μικρά, ή ελαφριά, ιόντα που απορροφώνται από ζωντανές οντότητες από τα φύλλα των φυτών μέχρι τον ανθρώπινο ιστό. Αυτά για τα οποία μιλάμε εδώ.

Τα μεγάλα ιόντα δεν έχουν αξιοσημείωτη επίδραση στους ζωντανούς οργανισμούς. Δεδομένου ότι η ίδια η γη έχει αρνητικό φορτίο, απωθεί τα αρνητικά ιόντα, μεταφέροντάς τα μακριά από την επιφάνεια όπου εμφανίζονται κάθε είδους ζωή. Ταυτόχρονα, προσελκύει θετικά ιόντα, φέρνοντάς τα πιο κοντά στην επιφάνεια. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και σε μια όμορφη ηλιόλουστη μέρα έξω από την πόλη, ο αέρας περιέχει συνήθως περισσότερα θετικά ιόντα από αρνητικά.

Οι επιστήμονες γενικά πιστεύουν ότι ένα κυβικό εκατοστό αέρα σε ανοιχτούς χώρους περιέχει από 1000 έως 2000 ιόντα. Η συνήθης αναλογία τους είναι 5 θετική προς 4 αρνητική. Σε αυτή την αναλογία, ή την ισορροπία, αναπτύσσεται η ζωή.

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια καλλιέργησαν κριθάρι, βρώμη, μαρούλι και μπιζέλια με μόλις 60 θετικά και αρνητικά ιόντα στον αέρα και διαπίστωσαν ότι η ανάπτυξή τους καθυστέρησε και τα φυτά ήταν άρρωστα. Το ίδιο πείραμα στον αέρα, όπου ο αριθμός των ιόντων ήταν διπλάσιος από τον αριθμό τους στη φύση, έδωσε ενισχυμένη ανάπτυξη.

Στη Ρωσία, οι επιστήμονες προσπάθησαν να καλλιεργήσουν μικρά ζώα - ποντίκια, αρουραίους, ινδικά χοιρίδια - σε αέρα όπου δεν υπήρχαν απολύτως ιόντα. Όλοι πέθαναν μέσα σε λίγες μέρες.

Ο Τζέιμς Μπιλ, πρώην υπάλληλος της NASA που αντιμετώπισε το πρόβλημα των ιόντων ενώ μελετούσε το είδος του περιβάλλοντος που απαιτείται για τις διαστημικές κάψουλες, έγραψε: «Η ανθρωπότητα εξελίχθηκε στον ιονισμένο αέρα. Η φύση έχει χρησιμοποιήσει ιόντα στην ανάπτυξη των βιολογικών μας διεργασιών». Επιστήμονες στην Ιαπωνία, τη Ρωσία, το Ισραήλ και την Ευρώπη έχουν αποδείξει ότι η διατάραξη των φυσικών επιπέδων ιόντων στον αέρα δεν είναι μόνο επιζήμια για τα φυτά και τα ποντίκια, αλλά είναι επίσης καταστροφική για την ανθρώπινη σωματική και ψυχική ευημερία.

Υπάρχουν επί του παρόντος περίπου 5.000 επιστημονικές εργασίες που αναφέρουν πειράματα ιονισμού, τα οποία υποστηρίζουν το συμπέρασμα ότι τα πάρα πολλά θετικά ιόντα είναι κακά για εσάς, ενώ τα πάρα πολλά αρνητικά ιόντα είναι καλά για εσάς. Υπάρχουν περιστάσεις στη φύση που παράγουν αυξημένες ποσότητες αρνητικών ιόντων που είναι ευεργετικά για εμάς.

Για παράδειγμα, σε ορισμένες λοφώδεις ή ορεινές περιοχές, ο συνδυασμός ηλιακού φωτός, καθαρότερου αέρα και πετρωμάτων, που είναι πιο φορτισμένα ιόντα από οτιδήποτε άλλο στην επιφάνεια της γης, μπορεί να παράγει υψηλές συγκεντρώσεις και των δύο τύπων ιόντων, με την αναλογία να είναι πολύ μεγαλύτερη προς το αρνητικό. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι υπάρχει λιγότερη σκόνη στον αέρα του βουνού, η οποία μαζεύει αρνητικά ιόντα.

Δεν είναι τυχαίο ότι σε όλη την ανθρώπινη ιστορία οι άνθρωποι πήγαν σε ορεινές περιοχές για να ξεκουραστούν και να αποκτήσουν δύναμη, ειδικά όσοι έπασχαν από ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Ο άνθρωπος παραβιάζει απρόθυμα την αναλογία ιόντων· αυτό το κάνει παντού και συνεχώς. Χτίζει πόλεις και σκεπάζει το έδαφος με άσφαλτο και τσιμέντο, κάτι που εμποδίζει την κανονική παραγωγή ιόντων, οπότε έτσι κι αλλιώς υπάρχουν πολύ λιγότερα ιόντα στις πόλεις. Και όταν ένας άνθρωπος μολύνει το περιβάλλον στο οποίο ζει, η κατάσταση γίνεται ακόμα χειρότερη.

Τα αρνητικά ιόντα είναι πιο ενεργά από τα θετικά ιόντα και προσκολλώνται πιο εύκολα σε μικροσκοπικά σωματίδια ρύπων. Αυτά τα πρόσφατα φορτισμένα σωματίδια συνδυάζονται μεταξύ τους για να γίνουν μεγάλα ιόντα που δεν έχουν καμία επίδραση στα ζωντανά όντα και τελικά πέφτουν στο έδαφος με τη μορφή βρωμιάς. Έτσι, όσο μεγαλύτερη είναι η πόλη, όσο λιγότερα ιόντα στον αέρα της και όσο ισχυρότερη είναι η ρύπανση, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανισορροπία στην αναλογία θετικών και αρνητικών ιόντων. και προς την κατεύθυνση των επιβλαβών θετικών.

Τα συστήματα κλιματισμού και κεντρικής θέρμανσης στα κτίρια επιδεινώνουν ακόμη περισσότερο την κατάσταση. Στη φύση, η διαδικασία ιονισμού συμβαίνει συνεχώς. σε ένα ανθρωπογενές περιβάλλον, αυτή η διαδικασία είναι αλλοιωμένη. Ο άνθρωπος καταστρέφει τον φυσικό ιονισμό που ο πρώην επιστήμονας της NASA Τζέιμς Μπιλ περιέγραψε ότι χρησιμοποιείται από τη φύση για την ανάπτυξη των βιολογικών μας διεργασιών.

Ένας ιατρός από την Ιερουσαλήμ λέει ότι κάθε άνθρωπος στη γη εισπνέει 2.500 γαλόνια (9,5 κυβικά μέτρα) αέρα την ημέρα. Είμαστε συνεχώς στον αέρα, ανεξάρτητα από το αν η αναλογία ιόντων σε αυτόν είναι φυσιολογική ή όχι. Φαίνεται αυτονόητο ότι εφόσον οι άνθρωποι και όλα τα άλλα έμβια όντα είναι γνωστό ότι λειτουργούν σε μεγάλο βαθμό μέσω βιοηλεκτρισμού, η ηλεκτρική φύση του αέρα πρέπει να έχει κάποια επίδραση σε όλα τα έμβια όντα.

Ωστόσο, τόσο οι επιστήμονες όσο και οι γιατροί αρνούνται πεισματικά για το μεγαλύτερο μέρος αυτού του αιώνα να αποδεχθούν τον ισχυρισμό ότι τα αρνητικά ιόντα έχουν οποιαδήποτε βιολογική επίδραση. Αρνήθηκαν να δεχτούν την ιδέα ότι τα ιόντα θα μπορούσαν να επηρεάσουν το σώμα και το μυαλό μας. Ο κόσμος είναι ακόμα γεμάτος σκεπτικιστές.

ΑΝΘΡΩΠΗΤΕΣ ΙΟΝΙΚΕΣ ΦΥΛΑΚΕΣ

Μια ηλιόλουστη καλοκαιρινή μέρα του 1972, όταν τηλεφώνησα στην Τράπεζα Rothschild στο Παρίσι, που βρίσκεται σε ένα νέο κτίριο γραφείων, μου είπαν ότι το τμήμα που χρειαζόμουν είχε μετακομίσει στο παλιό άνετο κτίριο που είχε εκκενώσει αρκετούς μήνες νωρίτερα. Αργότερα, όταν τελικά βρήκα τον άντρα που έψαχνα, ρώτησα τι έφταιγε το υπέροχο νέο κτίριο.

«Κανείς μας δεν μπορούσε να δουλέψει εκεί», απάντησε. «Όλοι άρχισαν να κρυώνουν και όλοι αισθάνονταν αδιαθεσία όλη την ώρα, οπότε επιστρέψαμε».

Συνέχισε αναφέροντας τα παράπονα που είχαν εκφράσει οι συνάδελφοί του: ένταση, έλλειψη ενέργειας, κατάθλιψη και πονοκεφάλους. Είπε ότι τα παράπονα σταμάτησαν όταν επέστρεψαν στο παλιό κτίριο από τούβλα όπου εργάζονταν για πολλά χρόνια.

Θα μπορούσε το κτίριο να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με αυτά που προκαλούνται από τους «άνεμους μαγισσών»; Θα μπορούσαν τα συστήματα κλιματισμού να δημιουργήσουν «άνεμους μάγισσας» Μετά από ένα χρόνο έρευνας, πείστηκα ότι όχι μόνο είχα δίκιο, αλλά και ότι το περιβάλλον που δημιουργήθηκε από τον άνθρωπο στην εποχή της τεχνολογίας αποτελεί πιθανή απειλή για όλους, όχι μόνο αυτούς που τους αρέσει εγώ, εξαρτώμαστε από τον καιρό.

Οι επεκτεινόμενες πόλεις, τα αυτοκίνητα, η ρύπανση, το κάπνισμα, τα σύγχρονα συνθετικά υφάσματα από τα οποία κατασκευάζονται τα ρούχα και τα έπιπλά μας, τα νέα οικοδομικά υλικά, τα σύγχρονα συστήματα μεταφοράς και τα συστήματα κεντρικής θέρμανσης και ψύξης σε ερμητικά κλειστά κτίρια γραφείων και διαμερισμάτων αποτελούν μέρος της ανθρώπινης δημιουργίας. περιβάλλον που αφήνει πολύ λίγα ιόντα και των δύο τύπων για μια κανονική, υγιή ζωή.

Σε υγρές περιοχές κατά τη διάρκεια της αιχμής του καλοκαιριού, η γνωστή δυσφορία προκαλείται εν μέρει από το γεγονός ότι ο αέρας εξαντλείται από ιόντα. Πράγματι, οι υγρές μέρες είναι θανατηφόρες για όσους πάσχουν από άσθμα ή άλλες αλλεργικές παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού και το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν σε ζεστό, υγρό αέρα έχει μικρότερη σχέση με την ποσότητα οξυγόνου στον αέρα και περισσότερο κάνει με την ισχυρή εξάντληση των αρνητικών ιόντων.

Ο ηλεκτρισμός στον αέρα μεταφέρεται γρήγορα στο έδαφος από την υγρασία και τα αρνητικά ιόντα που έλκονται από την υγρασία και τα σωματίδια σκόνης χάνουν το φορτίο τους. Είδαμε πώς τα θετικά ιόντα δυσκολεύουν την αναπνοή και μειώνουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά οξυγόνο και πώς τα αρνητικά ιόντα βοηθούν την αναπνοή και βελτιώνουν την απορρόφηση οξυγόνου. Σε πόλεις όπου υπάρχει μικρή ανοιχτή γη, η περιεκτικότητα σε ιόντα είναι πολύ χαμηλή.

Η ρύπανση κάνει την κατάσταση ακόμα πιο σοβαρή καθώς υπάρχουν λιγότερα αρνητικά ιόντα. Τελικά, η συνολική ποσότητα ιόντων στον αστικό αέρα πέφτει πάντα σε αυτά που πολλοί επιστήμονες θεωρούν επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα.

Η κανονική αναλογία θετικών προς αρνητικά ιόντα 5:4 έχει διαταραχθεί με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να έχουν γίνει μόνιμα θύματα δηλητηρίασης με θετικά ιόντα. Σίγουρα το 60% των Ευρωπαίων που ζουν σε πόλεις και αστικές περιοχές υποφέρουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, χωρίς να συνειδητοποιούν γιατί, αλλά νιώθουν ότι κάτι δεν πάει καλά.Τα έργα του Ιπποκράτη, του πατέρα της σύγχρονης ιατρικής, περιέχουν πολλές αναφορές στο κλίμα και τον αέρα, και τις επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη ευημερία. Είπε ότι «ο νότιος άνεμος προκαλεί μειωμένη ακοή, εξασθενημένη όραση, βάρος στο κεφάλι και απάθεια».

Σχεδόν όλοι οι άνεμοι «μάγιας» στη φύση φυσούν από νότια. Οι ανθρωπογενείς άνεμοι «μάγιας» δεν φυσούν από το νότο, μπορούν να φυσούν από οπουδήποτε από τα μέρη όπου βρίσκονται τα συστήματα εξαερισμού, θέρμανσης ή ψύξης. Σε ανοιχτό χώρο έξω από την πόλη, ο αέρας περιέχει περίπου 6.000 σωματίδια γύρης ή σκόνης ανά 1 χιλιοστόλιτρο και στις βιομηχανικές πόλεις της Βόρειας Αμερικής και της Ευρώπης ο αριθμός τους φτάνει τα πολλά εκατομμύρια ανά 1 ml.

Αυτά τα σωματίδια - η σκόνη - τρώνε ιόντα. Ή, με άλλα λόγια, καταστρέφουν ιόντα φωτός που έχουν φυσιολογική επίδραση, και καταστρέφονται περισσότερα αρνητικά ιόντα από τα θετικά.

Μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν από επιστήμονες δείχνουν ότι σε μεγάλες διασταυρώσεις δρόμων σε Αγία Πετρούπολη, Παρίσι, Ζυρίχη, Μόναχο, Δουβλίνο και Σίδνεϊ, ο αριθμός των αρνητικών ιόντων το μεσημέρι μειώνεται στα 50 - 200 ανά κυβικό μέτρο. εκ. Οι επιστήμονες στη Ζυρίχη και το Μόναχο μέτρησαν τον αριθμό των ιόντων στο κέντρο αυτών των πόλεων το μεσημέρι μιας ηλιόλουστης ημέρας και βρήκαν μόνο 20 ιόντα ανά κυβικό μέτρο. βλέπε Η επίδραση της εξάντλησης ιόντων σε εσωτερικούς χώρους παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στην Ιαπωνία στα τέλη της δεκαετίας του 1930.

Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Imperial University Fr. Ο Χοκάιντο άρχισε να πειραματίζεται σε ένα συνηθισμένο δωμάτιο, αλλά 1938 . επέκτεινε το κοινό σε τέτοιο μέγεθος που συνεργάστηκαν με ένα Σπίτι Κινηματογράφου που μπορούσε να φιλοξενήσει 1.000 άτομα.

Το δωμάτιο ήταν ειδικά προετοιμασμένο έτσι ώστε να μπορούν να ελέγχονται τα επίπεδα θερμοκρασίας, υγρασίας και οξυγόνου, αλλά για να αφαιρούνται σταδιακά τα ιόντα. Στη συνέχεια, 14 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 40 ετών τοποθετήθηκαν σε αυτό το δωμάτιο για ένα χρονικό διάστημα.

Ενώ τα επίπεδα θερμοκρασίας, υγρασίας και οξυγόνου διατηρήθηκαν στα βέλτιστα επίπεδα, τα ιόντα άρχισαν να αφαιρούνται. Οι άνθρωποι άρχισαν να παραπονιούνται για διάφορα προβλήματα από απλούς πονοκεφάλους, ζαλάδες και αυξημένη εφίδρωση μέχρι αισθήματα άγχους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή τους πίεση έπεσε ακόμη και.

Όλα τα άτομα δήλωσαν ότι το δωμάτιο ήταν βουλωμένο και ότι ο αέρας σε αυτό ήταν «νεκρός». Μια άλλη ομάδα ανθρώπων στάλθηκε σε μια κινηματογραφική αίθουσα, όπου σε μια κατάμεστη αίθουσα, ο καπνός και ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που κάθονταν ο ένας δίπλα στον άλλο έκαναν τον αριθμό των αρνητικών ιόντων να μειωθεί πολύ. Όταν τελείωσε η ταινία, όλοι οι θεατές είπαν ότι ένιωθαν όπως νιώθουμε όταν φεύγαμε από το θέατρο - ένας ήπιος αλλά δυσάρεστος πονοκέφαλος και ιδρώτας.
Αυτοί οι άνθρωποι τοποθετήθηκαν σε ένα δωμάτιο όπου λειτουργούσε μια γεννήτρια αρνητικών ιόντων και όλοι παρατήρησαν ότι μέσα σε λίγα λεπτά ένιωσαν καλύτερα, ο πονοκέφαλος και ο ιδρώτας εξαφανίστηκαν.

Το επόμενο βήμα, Ιάπωνες επιστήμονες αποφάσισαν να προετοιμάσουν τον κινηματογράφο για να τον γεμίσουν με ιόντα. Πρώτα κατεύθυναν τους ανθρώπους τους στην κατάμεστη αίθουσα του κινηματογράφου. Όταν οι μισοί από αυτούς άρχισαν να παραπονιούνται για πονοκεφάλους και εφίδρωση, οι επιστήμονες άρχισαν να απελευθερώνουν αρνητικά ιόντα στο αμφιθέατρο από διάφορες θέσεις στην οροφή και τους τοίχους. Αύξησαν τον αριθμό των αρνητικών ιόντων στα 3500 ανά 1 κυβικό μέτρο. εκ.
Μετά από 90 λεπτά της ταινίας, όσοι παραπονέθηκαν για πονοκεφάλους και εφίδρωση είπαν ότι και τα δύο συμπτώματα είχαν εξαφανιστεί και ότι ένιωθαν το ίδιο όπως πριν ξεκινήσει η ταινία.

Οι κοινωνικοί επιστήμονες -ψυχίατροι και ψυχολόγοι- μιλούν τα τελευταία 10 χρόνια για τις επιδημικές αναλογίες των περιστάσεων που περιγράφουν ως «άγχος». Αναγνωρίζουν ότι, ως ένα βαθμό, το άγχος είναι φυσιολογικό, ακόμη και απαραίτητο για την ανθρώπινη επιβίωση. Ωστόσο, ανησυχούν ότι τα επίπεδα άγχους τους έχουν ανέβει πάνω από τα «υγιή» επίπεδα.

Ένα από τα γνωστά από την αρχαιότητα ηρεμιστικά είναι το αλκοόλ. Στατιστικά στοιχεία για την αύξηση της κατανάλωσης διαφόρων ειδών αλκοολούχων ποτών και, κατά συνέπεια, για την αύξηση του αλκοολισμού, δίνονται τόσο συχνά που θα ήταν περιττή η επανάληψη τους εδώ. Ωστόσο, μαζί με το αλκοόλ, έχουμε γίνει χρόνιοι χρήστες χαπιών, τα περισσότερα από τα οποία είναι ηρεμιστικά που έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν ή να μειώνουν το άγχος.

Το 1974 . Σχεδόν 4 δισεκατομμύρια Valium και Librium, τα πιο κοινά ηρεμιστικά, καταναλώθηκαν μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Και όμως, τα συμπτώματα που περιγράφονται από άτομα που έχουν πέσει θύματα δηλητηρίασης με θετικά ιόντα είναι τα ίδια ή παρόμοια με αυτά με τα οποία οι άνθρωποι απευθύνονται σε γιατρούς, ψυχιάτρους, ψυχολόγους με παράπονα για αυτό που στην ιατρική ορολογία μπορεί να ονομαστεί αγχώδης ψυχονεύρωση, που σημαίνει αϋπνία. υπερβολικό άγχος, ανεξήγητη κατάθλιψη, συνεχή κρυολογήματα, ευερεθιστότητα, ξαφνικός πανικός, κρίσεις παράλογης αναποφασιστικότητας και αβεβαιότητας.

Στο Καθολικό Πανεπιστήμιο στην Αργεντινή, ένας γιατρός επιστράτευσε ασθενείς που νόμιζε ότι έπασχαν από κλασικό άγχος και τους αντιμετώπισε σε ένα κλειστό δωμάτιο με αρνητικά ιόντα. Όλοι τους είχαν προηγουμένως παραπονεθεί για ανεξήγητους φόβους και ένταση, χαρακτηριστικό των θυμάτων της αγχώδους ψυχονεύρωσης. Μετά από 10-20 συνεδρίες, η καθεμία διάρκειας 15 λεπτών στην αίθουσα ιονοθεραπείας, το 80% των ασθενών είπε ότι τα συμπτώματά τους όχι μόνο εξαφανίστηκαν κατά τη διάρκεια των συνεδριών, αλλά και δεν επέστρεφαν μεταξύ των συνεδριών.

Σκεφτείτε τα γεγονότα: Η πείνα ιόντων υπάρχει σε πόλεις και αστικές περιοχές. Σε κτίρια με συστήματα κλιματισμού και κεντρικής θέρμανσης, υπάρχει έλλειψη ιόντων και δηλητηρίαση με θετικά ιόντα. Και σχεδόν όλες οι περιπτώσεις αγχώδους ψυχονεύρωσης με τις οποίες συμβουλεύονται γιατρούς συμβαίνουν στις πόλεις.

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους το άγχος έχει γίνει ένα από τα κύρια προβλήματα που μαστίζουν τους Αμερικανούς, αλλά η επίγνωση των επιπτώσεων των ιόντων στους ανθρώπους θα πρέπει να αναγκάσει τους ψυχιάτρους και άλλους ειδικούς να αλλάξουν την προσέγγισή τους σε ένα πρόβλημα που παραδοσιακά θεωρείται ψυχολογικό.

Είναι τουλάχιστον σαφές ότι η επίδραση των αρνητικών ιόντων στο τεχνητό περιβάλλον προκαλεί μεγάλα προβλήματα. Όπως έχουν αποδείξει πολλοί επιστήμονες, δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό στις επιδράσεις των ιόντων. Στην πραγματικότητα, αυτός ο αντίκτυπος επηρεάζει σχεδόν όλες τις ανθρώπινες δραστηριότητες.

Ας συγκρίνουμε τα επίπεδα αρνητικών ιόντων σε διαφορετικά περιβάλλοντα:

Η τιμή εκπομπής αρνητικά φορτισμένων ιόντων από προϊόντα MILLDOM είναι:

Αρνητικά ιόντα - τι είναι θετικό;

Παρά τα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, ο αριθμός των αναπνευστικών ασθενειών αυξάνεται σταθερά. Τον περασμένο αιώνα, ασθένειες όπως η φυματίωση, η πνευμονία κ.λπ. δεν κόστισαν τόσες ζωές όπως τώρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε πόλεις. Και η πόλη είναι, πρώτα απ 'όλα, αέρας δηλητηριασμένος από καυσαέρια και μολυσμένος με χημικά απόβλητα. Ναι, έχουμε συνηθίσει να μην παρατηρούμε τις εκπομπές καυσαερίων και καπνού των αυτοκινήτων από τις καμινάδες των κοντινών εργοστασίων. Αλλά ο αέρας είναι πολύ πιο σημαντικός για τον άνθρωπο από το νερό ή την τροφή. Χωρίς αέρα, ένας άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει ούτε 5 λεπτά.

Για την ανθρώπινη υγεία, ο αέρας πρέπει να είναι καθαρός. Πώς να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του μολυσμένου αέρα στο σώμα σας και στο σώμα του παιδιού σας; Και είναι δυνατόν να μην αρρωστήσετε αν μαζί με τον αέρα εισχωρήσουν στο σώμα σας μικρόβια και ιοί; Ναί! Μπορώ!

Τα αρνητικά ιόντα θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Ιάπωνες ογκολόγοι προβάλλουν μια νέα θεωρία για την καταπολέμηση του καρκίνου. Βασίζεται στην επίδραση στον οργανισμό αρνητικών ιόντων, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή αντιοξειδωτικών που εξαλείφουν τις καρκινογόνες ουσίες.

Αυτή η θεωρία αναπτύχθηκε με βάση την έρευνα που διεξήχθη από μια ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής τον Kenji Tazawa, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακολογίας Toyama, και τον καθηγητή Noboru Horiuchi, διευθυντή μιας κλινικής καρκίνου στη Sakaide (νομαρχία Kagawa).

Μια λεπτομερής αναφορά για τα αποτελέσματα της μελέτης δόθηκε στο συνέδριο της Ιαπωνικής Αντικαρκινικής Ένωσης.

Η θεραπεία με αρνητικά ιόντα χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική για την αποκατάσταση του σώματος μετά από μια σοβαρή ασθένεια. Η ικανότητα των αρνητικών ιόντων να «ανανεώνουν» το σώμα είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό.

Όπως εξηγεί ο καθηγητής Horiuchi, εάν ένα άτομο βρίσκεται σε ένα δωμάτιο κορεσμένο με αρνητικά ιόντα, υπό την επιρροή τους το σώμα του παράγει ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται ουμπικινόλη. Η ουμπικινόλη καταστρέφει πολύ ενεργά μόρια και ιόντα που σχηματίζονται από το οξυγόνο.Οι επιστήμονες αποκαλούν αυτές τις ενώσεις «ενεργό οξυγόνο».

«Το ενεργό οξυγόνο καταστρέφει τις κυτταρικές πρωτεΐνες και έτσι διεγείρει μια διαδικασία που οδηγεί στον σχηματισμό καρκινικού όγκου», λέει ο Horiuchi.

Μετά από έρευνα, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα αρνητικά ιόντα διεγείρουν την παραγωγή αντιοξειδωτικών, ιδιαίτερα της ουμπικινόλης, η οποία με τη σειρά της καταστρέφει τις καρκινογόνες ουσίες. Ο καθηγητής Horiuchi υποστηρίζει ότι το ανθρώπινο σώμα, που βρίσκεται σε ένα δωμάτιο κορεσμένο με ιόντα, αρχίζει να παράγει αυτά τα αντιοξειδωτικά, βοηθώντας έτσι τον εαυτό του να απαλλαγεί από τον καρκίνο. Η επίδραση της ουμπικινόλης είναι ότι εξουδετερώνει τα ιόντα που σχηματίζονται από το οξυγόνο και επίσης υπό την επιρροή της διασπώνται πολύ ενεργά μόρια.

Οι επιστήμονες τα αποκαλούν όλα αυτά με έναν όρο - «ενεργό οξυγόνο». Και καμία προστατευτική επικάλυψη δεν μπορεί να σας σώσει από τέτοιο οξυγόνο. Καταστρέφει τις κυτταρικές πρωτεΐνες, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη καρκινικού όγκου. Η ουμπικινόλη ξεπερνά τη δράση του ενεργού οξυγόνου, καθιστώντας την εγγενώς ασφαλή.

Το πείραμα πραγματοποιήθηκε σε δύο δωμάτια. Το ένα από αυτά περιείχε πηγές ιόντων (γεννήτριες), ενώ το άλλο όχι. Ο μηχανισμός παρήγαγε σε εύρος τριών μέτρων, περίπου 27 χιλιάδες ιόντα ανά 1 κυβικό εκατοστό. Με τη βοήθειά του, ο αριθμός των ιόντων στο δωμάτιο αυξήθηκε κατά 27 φορές.

Σε ένα από τα πειράματα συμμετείχαν 11 αθλητές (επειδή τα άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό έχουν τις περισσότερες φορές αυξημένη περιεκτικότητα σε ενεργό οξυγόνο στο σώμα). Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, 5 άτομα διανυκτέρευσαν σε ιονισμένο δωμάτιο και 6 άτομα σε συνηθισμένα δωμάτια. Την τελευταία ημέρα της μελέτης, λήφθηκαν εξετάσεις ούρων και αίματος από τα άτομα. Έτσι, ανακαλύψαμε ότι όσοι βρίσκονταν σε ένα ιονισμένο δωμάτιο είχαν περιεκτικότητα σε ουβικινόλη στο σώμα τους που ήταν 5 φορές μεγαλύτερη από αυτή μιας άλλης ομάδας ανθρώπων που βρίσκονταν σε ένα κανονικό δωμάτιο.

Μετά από αυτό, οι ερευνητές δήλωσαν ότι αυτό το πείραμα αποδεικνύει μόνο για άλλη μια φορά ότι τα αρνητικά ιόντα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το ενεργό οξυγόνο. Ταυτόχρονα, μην του δίνετε την ευκαιρία να επηρεάσει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα.

Πώς τα αρνητικά ιόντα έχουν ευεργετική επίδραση στον άνθρωπο;

* βοηθήστε ένα άτομο να αισθανθεί καλύτερα σωματικά και ψυχολογικά

*βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους

* ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους

* αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας

* βοηθούν στην καταπολέμηση της επιθετικότητας και της κούρασης

* έχουν κάποια αναλγητική δράση

*βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

* ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος

* μειώνουν την κυτταρική σκλήρυνση

* βοήθεια σε στεφανιαία και αναπνευστικά προβλήματα, πονόλαιμο κ.λπ.

* βοηθούν στη βελτίωση του μεταβολισμού

ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΗ ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΙΟΝΤΑ;

Η ιατρική έρευνα δείχνει ότι η κατάποση αέρα με υψηλή περιεκτικότητα μόνο θετικά φορτισμένων ιόντων μπορεί να είναι επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία. Τέτοια ιόντα εισέρχονται στο αίμα και μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες αντιδράσεις, για παράδειγμα, υπερβολική παραγωγή των ορμονών σεροτονίνης ή ισταμίνης.

Η περίσσεια σεροτονίνης στο σώμα έχει κακή επίδραση στη λειτουργία των πνευμόνων και μειώνει το επίπεδο οξυγόνου στα κύτταρα του σώματος.

Τα μόρια σεροτονίνης που μεταφέρονται από τα κύτταρα του αίματος μπορούν να συσσωρευτούν σε ορισμένους ιστούς του σώματος. Η σεροτονίνη λειτουργεί ως πομπός σημάτων από το νευρικό σύστημα και ελέγχει τη σύσπαση των λείων μυών του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος.

Η περίσσεια σεροτονίνης μπορεί να προκαλέσει ποικίλες επώδυνες αντιδράσεις στο σώμα - κρίσεις ημικρανίας, αλλεργικές αντιδράσεις, πνευμονικό οίδημα, παθήσεις του λάρυγγα, κρίσεις βρογχίτιδας, νευρικότητα, αϋπνία, εξάψεις, κόπωση και κατάθλιψη, ναυτία, εντερικούς σπασμούς.

Η ισταμίνη είναι μια άλλη βιογενής ένωση σημαντική για την υγεία μας, η οποία συμμετέχει πρωτίστως στην παραγωγή του γαστρικού υγρού που είναι απαραίτητος για τη διαδικασία της πέψης των τροφών. Η περίσσεια ισταμίνης στο σώμα οδηγεί επίσης σε σοβαρούς πονοκεφάλους, αλλεργικές αντιδράσεις, ρινίτιδα, κρίσεις ναυτίας και αϋπνίας.

ΙΣΟΖΥΡΙΟ ΘΕΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΙΟΝΤΩΝ

Η ισορροπία των θετικά και αρνητικά φορτισμένων ιόντων στον αέρα που αναπνέουμε εξαρτάται από την κατάσταση του περιβάλλοντος. Για παράδειγμα, στα αρχαία βιβλία για την πρακτική γιόγκα βρίσκουμε τις ακόλουθες συμβουλές: εάν ένας ασκούμενος της γιόγκα θέλει να αναπτύξει το σώμα και το μυαλό του, τότε είναι σκόπιμο να κάνει ασκήσεις γιόγκα κοντά σε ένα σώμα νερού. Έτσι, οι αρχαίοι, που δεν γνώριζαν τίποτα για την ύπαρξη ιόντων αέρα, γνώριζαν τις ευεργετικές τους επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία και τις ψυχικές ικανότητες.

Και αντίστροφα, από την αρχαιότητα πίστευαν ότι ο άνεμος, ο ξηρός και ζεστός άνεμος στις Άλπεις, το σιρόκο, ο άνεμος που φυσούσε στην Ιταλία και κάποιοι άλλοι άνεμοι μπορούσαν να συμβάλουν στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων.

Τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά ιόντα υπάρχουν στη φύση, αλλά μόνο όταν βρίσκονται σε ισορροπία έχουν ευεργετική επίδραση στον άνθρωπο. Και αν πιστεύετε ότι ο αέρας στο γραφείο σας είναι επιβλαβής για την υγεία σας, τότε δεν είστε πολύ μακριά από την αλήθεια, και ιδού τα στοιχεία:

• μεταλλικά αντικείμενα, έπιπλα, ντουλάπια, ράφια κ.λπ. να προκαλέσει πτώση αρνητικών ιόντων στο πάτωμα του δωματίου.
• τα συστήματα κεντρικής θέρμανσης και κλιματισμού καταστρέφουν αρνητικά φορτισμένα ιόντα στον αέρα.
• τα χαλιά και τα συνθετικά χαλιά, καθώς και τα μη φυσικά υλικά που χρησιμοποιούνται στην ταπετσαρία επίπλων, έχουν θετικό φορτίο και έτσι εξουδετερώνουν τα αρνητικά ιόντα.

Τι να κάνετε αν υποφέρετε από αλλεργική ρινίτιδα;

Εάν είναι δυνατόν, προστατεύστε τον εαυτό σας από αλλεργιογόνα. Περάστε λιγότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά σε ηλιόλουστες και ανέμους, όταν ο αέρας είναι ξηρός και τα σύννεφα γύρης μεταφέρονται δεκάδες ή και εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά.

Είναι καλύτερα να περπατάτε μετά τη βροχή ή νωρίς το πρωί, πριν στεγνώσει η δροσιά. Μετά τη βόλτα σας, κάντε ένα ντους και αλλάξτε ρούχα.

Δωμάτιο. Δημιουργήστε ένα ευνοϊκό μικροκλίμα στο δωμάτιο όπου είστε περισσότερο παρόντες. Μην ανοίγετε διάπλατα τα παράθυρα και όταν αερίζετε, καλύψτε το παράθυρο με καλά βρεγμένη γάζα. Αφαιρέστε τα πάντα από το δωμάτιο που μαζεύει σκόνη: χαλιά, βαριές κουρτίνες, ράφια με βιβλία. Πραγματοποιήστε υγρό καθαρισμό καθημερινά.

Ο καθαρός αέρας είναι η κύρια προϋπόθεση για καλή υγεία. Το καλύτερο είναι θάλασσα ή βουνό. Αδύνατο? Μην στεναχωριέσαι. Τόσο ο αέρας στο δωμάτιό σας όσο και ο αέρας γύρω σας μπορούν να γίνουν θεραπευτικοί. Και ο κύριος βοηθός εδώ είναι τα καινοτόμα προϊόντα που εμπλουτίζουν τον αέρα με αρνητικά ιόντα οξυγόνου.

Πρώτον, τα αρνητικά ιόντα αέρα που παράγονται από αυτά τα προϊόντα συνδυάζονται με σωματίδια σκόνης και γύρης και τα εναποθέτουν στο πάτωμα, καθιστώντας τον αέρα καθαρό, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους υποφέρουν από αλλεργίες.

Δεύτερον, λαμβάνοντας αρνητικά ιόντα οξυγόνου, ο αέρας γίνεται ζωντανός, χρήσιμος για την αναπνοή, μειώνεται το πρήξιμο των βλεννογόνων, βελτιώνεται η παροχή οξυγόνου στους ιστούς και ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα.

Είναι καλό να μπορείς να χρησιμοποιείς κλιματισμό. Πολλά μοντέρνα μοντέλα καθαρίζουν τέλεια τον αέρα. Δυστυχώς, Μαζί με τη σκόνη, ο αέρας στο κλιματιστικό χάνει εντελώς όλα τα ηλεκτρικά του φορτία. Σε τέτοιες συνθήκες, το σώμα, ήδη εξασθενημένο από αλλεργίες, βιώνει σοβαρή έλλειψη οξυγόνου. Επομένως, μαζί με το κοντίσιονερ, φροντίστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με ιόντα, και συνεχώς, και όχι μόνο κατά την περίοδο έξαρσης της αλλεργικής αντίδρασης.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο αέρας που αναπνέει ένα παιδί τους πρώτους μήνες της ζωής του επηρεάζει το αν θα αναπτύξει αλλεργίες στο μέλλον και τι είδους αλλεργίες θα αναπτύξει. Έτσι, όσοι γεννιούνται το καλοκαίρι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από γύρη, ενώ τα παιδιά του «χειμώνα» αναπτύσσουν μια αντίδραση στη σκόνη του σπιτιού καθώς μεγαλώνουν. Επομένως, οι συστάσεις που δίνονται θα πρέπει να ισχύουν για όλα τα μικρά παιδιά.

Πώς επηρεάζουν τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου το καρδιαγγειακό σύστημα;

Οι περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις σχετίζονται με εξασθενημένη πήξη του αίματος και την ακεραιότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Τα συστατικά του αίματος έχουν αρνητικό φορτίο, το οποίο τα εμποδίζει να κολλήσουν μεταξύ τους.

Με την απώλεια φορτίου, το ιξώδες του αίματος αυξάνεται και σχηματίζονται θρόμβοι αίματος. Ταυτόχρονα, η χοληστερόλη εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους και ο αυλός τους στενεύει. Αυτή ακριβώς είναι η αιτία των διαταραχών της αρτηριακής πίεσης, των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Ο αέρας αποτελείται από μικροσκοπικά ηλεκτρικά φορτισμένα μόρια που έχουν πολύ πραγματικό βάρος. Η κίνηση του αέρα σημαίνει την κίνηση των μορίων που συγκρούονται μεταξύ τους, προκαλώντας αμοιβαία τριβή. Πολλοί από εμάς το αντιλαμβάνονται αυτό ως στατικό ηλεκτρισμό.

Αυτή η τριβή παράγει ιόντα - άτομα και μόρια που έχουν αποκτήσει ή χάσει ένα ηλεκτρόνιο. Όταν τα μόρια του αέρα συγκρούονται μεταξύ τους, τα ηλεκτρόνια τους μεταφέρονται από το ένα μόριο στο άλλο. Αυτά που χάνουν ηλεκτρόνια γίνονται θετικά ιόντα, αυτά που παίρνουν ηλεκτρόνια γίνονται αρνητικά ιόντα.

Αλλά η κύρια πηγή ιόντων στην ατμόσφαιρα δεν είναι οι καιρικές αλλαγές. Μια μεγάλη ποσότητα λαμβάνεται λόγω της φυσικής ραδιενέργειας του φλοιού της γης και της κοσμικής ακτινοβολίας. Σχηματίζονται επίσης από φυσικά φαινόμενα όπως καταρράκτες, καταιγίδες και θερμοί άνεμοι.

Στον καθαρό αέρα χωρίς ρύπους, η συγκέντρωση ιόντων κυμαίνεται από 1500 - 4000 ιόντα/cm3. Η κανονική αναλογία της συγκέντρωσης των θετικών ιόντων προς τη συγκέντρωση των αρνητικών ιόντων στον ίδιο όγκο είναι 1,2.

Τα ιόντα είναι ασταθή - δεν μπορούν να κρατήσουν το ηλεκτρικό τους φορτίο για πολύ. Αλλά όταν βρίσκονται στον αέρα, είναι ικανά να προκαλέσουν ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών αντιδράσεων στα ζωντανά όντα. Επηρεάζουν βακτήρια, πρωτόζωα μονοκύτταρους οργανισμούς, φυτά, έντομα και ζώα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων.

Σε τι μπορεί να οδηγήσει η ανισορροπία του αέρα;

Εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι όταν διαταράσσεται η ισορροπία θετικών και αρνητικών ιόντων στον αέρα, δημιουργούνται μεγάλα προβλήματα. Μια σχετική ανισορροπία προς τα θετικά ιόντα - για παράδειγμα κατά τη διάρκεια ριπές θερμών και ξηρών ανέμων της ερήμου - μπορεί να αλλάξει τη βιοχημεία του ανθρώπινου σώματος, επηρεάζοντας τόσο την εξωτερική φυσική όσο και την εσωτερική κατάσταση. Τα υψηλά επίπεδα θετικών ιόντων μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη, ναυτία, αϋπνία, ευερεθιστότητα, απάθεια, κρίσεις ημικρανίας και άσθματος και διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Οι βιοχημικές διεργασίες που προκαλούν αυτές τις διαταραχές μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε εξάντληση του σώματος, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει αύξηση των ατυχημάτων, των βίαιων εγκλημάτων και των αυτοκτονιών.

Θετικά και αρνητικά ιόντα

Εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι οι εθελοντές που αναπνέουν αέρα με υψηλή περιεκτικότητα σε θετικά ιόντα από τη μύτη τους εμφανίζουν ξηρό λαιμό, βραχνάδα, πονοκεφάλους, ερεθισμό του ρινικού βλεννογόνου και συμφόρηση και η αναπνοή γίνεται ρηχή.

Και η αύξηση της σχετικής συγκέντρωσης αρνητικών ιόντων, τουλάχιστον υπό ελεγχόμενες εργαστηριακές συνθήκες, βελτιώνει την υγεία σε μερικούς ανθρώπους. Η χρήση γεννητριών αρνητικών ιόντων (ιονιστές αέρα) έχει βρεθεί ότι σκοτώνει τα βακτήρια και μειώνει σημαντικά τον αριθμό των μικροοργανισμών στον αέρα.

Σημειώθηκε επίσης ότι η χρήση ιονιστών μειώνει τη συχνότητα των παραπόνων για πονοκεφάλους, κρίσεις ναυτίας και ζάλης και αυξάνει τη δραστηριότητα. Χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της κατάθλιψης και βελτιώνουν την ικανότητα των ανθρώπων να αντιμετωπίζουν το στρες, βοηθώντας τα μετενοευαίσθητα άτομα σε περιόδους αλλαγής του καιρού.

Ωστόσο, η αντίδρασή μας στα ιόντα αέρα είναι εξαιρετικά ατομική - μερικοί από εμάς δεν αντιδρούν καθόλου σε αυτά. Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι άρρωστοι και οι άνθρωποι που βρίσκονται υπό στρες είναι οι πιο ευαίσθητοι. Φαίνεται ότι οι γυναίκες είναι επίσης πιο ευαίσθητες στην έλλειψη ιόντων στην ατμόσφαιρα και ανταποκρίνονται ευνοϊκότερα στον πλούσιο σε ιόντα αέρα από τους άνδρες.

Πώς μας επηρεάζουν τα ιόντα στη φύση;

Στις μέρες μας, οι επιστήμονες αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα εάν τα ιόντα σε μη ελεγχόμενες συνθήκες της φύσης έχουν την ίδια επίδραση στην ευημερία μας όπως σε συνθήκες εργαστηρίου. Σίγουρα, όταν φυσάει ζεστός, ξηρός άνεμος, ο αέρας είναι τόσο κορεσμένος με στατικό ηλεκτρισμό που ακόμη και μια χειραψία μπορεί να προκαλέσει επώδυνο ηλεκτροπληξία. Μπορεί όμως ο στατικός ηλεκτρισμός να επηρεάσει σημαντικά τη βιοχημεία του σώματός μας;

Σημαντική εργασία σε αυτόν τον τομέα πραγματοποιήθηκε από τον πρωτοπόρο στην έρευνα ιόντων Δρ. Albert Krueger. Αυτές οι μελέτες διεξήχθησαν σε ζώα και τους. δεν μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα σε ανθρώπους. Ο Kruger μελέτησε τις επιπτώσεις των αρνητικών ιόντων σε ποντίκια για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια παρέκτασε τα αποτελέσματα στους ανθρώπους. Ήταν ο πρώτος που ανακάλυψε ότι η περίσσεια θετικών ιόντων στον αέρα θα μπορούσε να προκαλέσει ξαφνικές, ισχυρές απελευθερώσεις σεροτονίνης στο αίμα - μια επίδραση που στη συνέχεια επιβεβαιώθηκε από πολλούς ερευνητές. Έχει επίσης βρεθεί ότι μια σειρά από άλλα βιοχημικά συστήματα επηρεάζονται επίσης αρνητικά (για παράδειγμα, η παραγωγή ουσιών όπως η κατεχολαμίνη και άλλες αμίνες, η προσταγλανδίνη και η θυρεοειδική ορμόνη θυροξίνη), αλλά η αλλαγή στα επίπεδα σεροτονίνης είναι η πρώτη και η πιο σημαντική δραματική, επομένως αυτό έχει γίνει το πρότυπο κατά την αξιολόγηση των επιπτώσεων του καιρού στην υγεία.

Ο ΑΕΡΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΒΟΣΒΟΣΤΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Αέραςείναι ένα μείγμα αερίων που σχηματίζει ένα προστατευτικό κέλυφος γύρω από τη Γη, που ονομάζεται ατμόσφαιρα.

Αέραςαπαραίτητο για τη ζωή στη Γη - για την αναπνοή και τη διατροφή των φυτών. Ο αέρας προστατεύει επίσης την επιφάνεια της Γης από την επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία του Ήλιου. Ο αέρας αποτελείται από άζωτο - 78%, οξυγόνο - 21%, άλλα αέρια - 1%.

Το άτομο οξυγόνου έχει 6 ηλεκτρόνια στο εξωτερικό του περίβλημα. Για να γίνει σταθερό, χρειάζεται να γεμίσει το περίβλημά του με δύο ακόμη ηλεκτρόνια, έτσι ένα μόριο οξυγόνου αέρα προσκολλά εύκολα 1 ή 2 ελεύθερα στοιχεία στον εαυτό του, ιονίζεται και μετατρέπεται σε ιόν αέρα οξυγόνου (ανιόν) αρνητικής πολικότητας. Τα ιόντα είναι άτομα ή μόρια που έχουν χάσει ή αποκτήσει ένα ηλεκτρόνιο, με αποτέλεσμα ένα θετικό ή αρνητικό φορτίο.

Χάνοντας ή κερδίζοντας ένα ή περισσότερα ηλεκτρόνια, ένα άτομο γίνεται ιόν. Όλα τα ιόντα είναι ηλεκτρικά φορτισμένα σωματίδια. Το φορτίο σε ένα ιόν συμβαίνει επειδή ο αριθμός των θετικά φορτισμένων πρωτονίων και των αρνητικά φορτισμένων ηλεκτρονίων γίνεται διαφορετικός.

Ένα άτομο που έχει χάσει ένα ηλεκτρόνιο γίνεται ένα θετικά φορτισμένο ιόν - ένα κατιόν (από το ελληνικό κατιόν, κυριολεκτικά - κατεβαίνοντας). Ένα άτομο που έχει αποκτήσει ένα ηλεκτρόνιο γίνεται ένα αρνητικά φορτισμένο ιόν - ένα ανιόν (από το ελληνικό ανιόν, κυριολεκτικά ανεβαίνοντας).

Ο ατμοσφαιρικός αέρας περιέχει πάντα αρνητικά και θετικά σωματίδια. Η κύρια πηγή αυτού του φυσικού ιονισμού είναι αυτά που υπάρχουν στον αέρα:

1. Αέρια προϊόντα διάσπασης ραδίου και θορίου στον αέρα. Προκαλούν τη διάσταση των μορίων του αέρα, προκαλώντας αρνητικά φορτισμένα μόρια οξυγόνου που ονομάζονται ιόντα ελαφρού αέρα.

2. Ακτινοβολία γάμμα από άλατα ραδίου που βρίσκονται στο επιφανειακό στρώμα του φλοιού της γης σε αμελητέες ποσότητες. Έχει διαπιστωθεί ότι σχεδόν όλα τα πετρώματα είναι ραδιενεργά. Τα φυσικά νερά περιέχουν επίσης άλατα ραδιενεργών ουσιών.

3. Ηλιακή ακτινοβολία.

4. Υπεριώδες φως από τον Ήλιο.

5. Κοσμικές ακτίνες.

6. Ηλεκτρικές εκκενώσεις στην ατμόσφαιρα (κεραυνοί, εκκενώσεις σε κορυφές βουνών).

7. Σύνθλιψη και ψεκασμός νερού πάνω από καταρράκτες, την επιφάνεια της θάλασσας κατά τη διάρκεια του σερφ και της παλίρροιας, της θαλάσσιας καταιγίδας και της βροχής - αυτό είναι το μπαλοηλεκτρικό φαινόμενο.

8. Τριβοηλεκτρικό φαινόμενο - αμοιβαία τριβή κόκκων άμμου, σωματιδίων σκόνης, χιονιού, χαλαζιού.

9. Αποσύνθεση οργανικών ουσιών, διάφορες χημικές αντιδράσεις, ΑΓΟΡΑ
ρέει στην επιφάνεια του εδάφους, εξάτμιση νερού.

Στον αέρα του βουνού κοντά σε καταρράκτες, θυελλώδη ποτάμια και στην ακτή κατά τη διάρκεια έντονου σερφ, ο αριθμός των ελαφρώς φορτισμένων ανιόντων αυξάνεται απότομα. Αρκεί να μείνετε σε αρνητικά ιονισμένο αέρα για αρκετά λεπτά και το ηλεκτρικό δυναμικό όλων των κυττάρων του σώματος αρχίζει να αυξάνεται και στη συνέχεια παραμένει στο επίπεδο που επιτυγχάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτό σημαίνει ότι οι ηλεκτροστατικές «αποσκευές» του αμαξώματος μπορούν να ελεγχθούν.

Υπό την επίδραση του οξυγόνου αρνητικής πολικότητας, αλλάζει η ποιότητα των λειτουργιών των οργάνων και η γενική νευροψυχική κατάσταση του σώματος.

Πώς επηρεάζουν τα αρνητικά ιόντα τους ανθρώπους;

* βοηθήστε ένα άτομο να αισθανθεί καλύτερα σωματικά και ψυχολογικά

*βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους

* ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους

* αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας

* βοηθούν στην καταπολέμηση της επιθετικότητας και της κούρασης

* έχουν κάποια αναλγητική δράση

*βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

* ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος

* μειώνουν την κυτταρική σκλήρυνση

* βοήθεια σε στεφανιαία και αναπνευστικά προβλήματα, πονόλαιμο κ.λπ.

* βοηθούν στη βελτίωση του μεταβολισμού

Τα ανιόντα βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Πρόκειται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, από τις οποίες άρχισαν να υποφέρουν όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά η υπέρταση και η στηθάγχη, που έγιναν επίσης νεότερες. Η επιτυχία της θεραπείας υπερτασικών και υποτονικών ασθενειών καθορίζεται από το γεγονός ότι τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου σταθεροποιούν τη λειτουργική κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος και του αιμοδυναμικού κέντρου, αλλάζουν τον τόνο των λείων μυών των αγγείων και μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Ο ιονισμένος αέρας έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο αναπνευστικό και ΩΡΛ σύστημα· ο πονόλαιμος, η εποχική καταρροή, ακόμη και τα αρχικά στάδια της φυματίωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν με αεριονοθεραπεία. Τα ανιόντα αυξάνουν την ικανότητα εργασίας, διεγείρουν την καλή όρεξη και αναγκάζουν τα έντερα να λειτουργούν σωστά και επίσης ενισχύουν το μεταβολισμό στη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα κατά περισσότερο από 50% και αυτό επιταχύνει τον ρυθμό αναγέννησης και εξαλείφει τα ελκώδη ελαττώματα. Οι νευρώσεις, η αϋπνία, οι ημικρανίες, η ευερεθιστότητα, η κόπωση υποχωρούν υπό την επίδραση ανιόντων, τα οποία μειώνουν τη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένου του αυτόνομου) και σταθεροποιούν τον τόνο του σε βέλτιστο επίπεδο. Τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου έχουν καλή επίδραση σε φυτο-ενδοκρινικές διαταραχές. Τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου μπορούν επίσης να δώσουν καλά αποτελέσματα στην κοσμετολογία· βελτιώνουν τη σάρκαξη του δέρματος και οδηγούν στην εξαφάνιση των πρόωρων ρυτίδων

Πώς επηρεάζουν τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου το καρδιαγγειακό σύστημα;

Οι περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις σχετίζονται με εξασθενημένη πήξη του αίματος και την ακεραιότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Τα συστατικά του αίματος έχουν αρνητικό φορτίο, το οποίο τα εμποδίζει να κολλήσουν μεταξύ τους. Με την απώλεια φορτίου, το ιξώδες του αίματος αυξάνεται και σχηματίζονται θρόμβοι αίματος. Ταυτόχρονα, η χοληστερόλη εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους και ο αυλός τους στενεύει. Αυτή ακριβώς είναι η αιτία των διαταραχών της αρτηριακής πίεσης, των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου αποκαθιστούν το ηλεκτρικό φορτίο στα κύτταρα του αίματος και η ροή του αίματος επιστρέφει στο φυσιολογικό. Πειράματα έδειξαν ότι όταν εισπνέονται ιόντα αέρα, τα αγγεία παραμένουν ελαστικά και δεν σχηματίζονται αθηρωματικές πλάκες.

Έτσι, τα αρνητικά ιόντα οξυγόνου έχουν αντιθρομβωτική και αντιαθηροσκληρωτική δράση, η οποία συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών ατυχημάτων.

Κατά τη θεραπεία της υπέρτασης με ιόντα οξυγόνου A.L. Ο Chizhevsky σημείωσε μείωση της αρτηριακής πίεσης στους ασθενείς κατά 10-20 μονάδες μετά την πρώτη συνεδρία. Στη συνέχεια η πίεση ανέβηκε σχεδόν στο αρχικό επίπεδο, και μετά από 30-35 συνεδρίες επανήλθε σταθερά στο φυσιολογικό. Επιπλέον, τα αποτελέσματα ήταν πιο επιτυχημένα, όσο χειρότερη ήταν η αρχική κατάσταση των ασθενών.

Γιατί τα ιόντα ελαφρού αέρα βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας;

Με τα χρόνια, συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα: η ποσότητα του νερού στους ιστούς μειώνεται, το ηλεκτρικό φορτίο των κυττάρων μειώνεται, η ηλεκτρική ανταλλαγή των ιστών επιδεινώνεται, δηλαδή, εμφανίζεται μια σταδιακή ηλεκτρική εκκένωση του σώματος. Όλες αυτές οι αλλαγές είναι χαρακτηριστικές της γήρανσης.

Αυτό σημαίνει ότι εάν επιβραδύνετε την ηλεκτρική εκκένωση αναπνέοντας συνεχώς αέρα με τη βέλτιστη ποσότητα ιόντων αέρα, μπορείτε να σταματήσετε το γήρας.

Στα εργαστήρια του Mordovia State University, διαπιστώθηκε ότι τα ιόντα οξυγόνου μειώνουν την περιεκτικότητα σε ελεύθερες ρίζες στο αίμα, οι οποίες καταστρέφουν τα μόρια των κυττάρων και οδηγούν στη γήρανση.

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια M. Rose ανακάλυψε ένα γονίδιο αναγέννησης που ανανεώνει τα κύτταρα. Με την ηλικία, η δραστηριότητά του μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στη γήρανση. Είναι πιθανό η παράταση της ζωής από ιόντα οξυγόνου να οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνουν τη δραστηριότητα του γονιδίου αναγέννησης.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η συνεχής χρήση ενός ιονιστή αέρα δίνει σε ένα άτομο αρκετά επιπλέον χρόνια ζωής: η αναπνοή και η κατάσταση του δέρματος βελτιώνονται, οι ρυτίδες υποχωρούν και τα μαλλιά σταματούν να πέφτουν.

Στα πρώτα πειράματα ο A.L. Chizhevsky (1918-1924), πειραματόζωα που εισέπνευσαν αρνητικά ιόντα οξυγόνου έζησαν 42% περισσότερο από τα αντίστοιχα τους και η περίοδος δραστηριότητας και ζωηρότητας παρατάθηκε. A.L. Ο Chizhevsky υπολόγισε ότι χρειάζονται 180 χρόνια για να πέσει το ηλεκτρικό δυναμικό των κυττάρων σε επίπεδο ασυμβίβαστο με τη ζωή. Αυτή είναι η διάρκεια ζωής που έχει παραχωρηθεί στον άνθρωπο από τη φύση.

Πολυάριθμες ηλεκτρομετρικές παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι σε 1 cm3 αέρα:

Η συγκέντρωση αρνητικά φορτισμένων ιόντων και η επίδρασή τους στην ανθρώπινη υγεία:

Η μέση διάρκεια ζωής των ανιόντων είναι 46-60 δευτερόλεπτα. Σε καθαρό αέρα - 100 δευτερόλεπτα ή περισσότερο.

Τα ανιόντα κινούνται γρήγορα. Η μέση ταχύτητα της κίνησής τους είναι 1-2 cm/sec. Η κινητικότητα ενός αρνητικά φορτισμένου ιόντος είναι εκατοντάδες φορές μεγαλύτερη από την κινητικότητα των θετικά φορτισμένων ιόντων.

Πολυάριθμες παρατηρήσεις δείχνουν ότι ο ιονισμός της αρνητικής πολικότητας βελτιώνει δραματικά τη φυσιολογική κατάσταση των πειραματόζωων, ενώ η επικράτηση θετικών φορτίων με ανεπάρκεια αρνητικών αποδεικνύεται επιβλαβής για αυτά.

Αυτή η δράση των ιόντων, όπως είναι γνωστό, ανακαλύφθηκε και χρησιμοποιήθηκε στις αρχές του περασμένου αιώνα από τον μεγάλο Ρώσο επιστήμονα Chizhevsky. Πρότεινε τον εμπλουτισμό του εσωτερικού αέρα με αρνητικά ιόντα χρησιμοποιώντας τους ιονιστές αέρα και τις γεννήτριες αρνητικών ιόντων που σχεδίασε. Πίστευε ότι ήταν ιδιαίτερα σημαντικό να γίνει αυτό σε πέτρινα κτίρια που περιέχουν περίσσεια θετικών ιόντων και έλλειψη αρνητικών ιόντων.

Τα ιόντα αέρα «προσφέρθηκαν» για πρώτη φορά στα ζώα στις 2 Ιανουαρίου 1919. Τα πρώτα αποτελέσματα λήφθηκαν πολύ γρήγορα: «τα αρνητικά ιόντα αέρα έχουν καλή επίδραση στο σώμα, ενώ τα θετικά ιόντα, αντίθετα, είναι επιβλαβή για την υγεία και επηρεάζουν αρνητικά το ύψος, το βάρος, την όρεξη, τη συμπεριφορά και την εμφάνιση των ζώων».

Μετά από μια σειρά πειραμάτων, ο Chizhevsky κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο αεροϊοντισμός θα μπορούσε να γίνει ένας σημαντικός παράγοντας για την επίλυση του προβλήματος της διατήρησης της υγείας και της παράτασης της ανθρώπινης ζωής.
Κάπως έτσι εμφανίστηκε ο γνωστός πολυέλαιος Chizhevsky.

Σύγχρονος βιότοπος

Πρόσφατα, Αμερικανοί ψυχαναλυτές επέστησαν την προσοχή σε ένα χαρακτηριστικό των ασθενών τους: σε όσους παραπονιούνται για ζοφερή διάθεση, το δεξί ρουθούνι είναι πιο φαρδύ από το αριστερό. Ελέγξαμε πώς πήγαιναν τα πράγματα με τους αισιόδοξους και αποδείχθηκε ότι το αριστερό τους ρουθούνι, αντίθετα, είναι πιο φαρδύ από το δεξί. Αυτή η τυχαία παρατήρηση, που αναλύθηκε από κοινού με φυσιολόγους και ωτορινολαρυγγολόγους, κατέστησε δυνατή τη διατύπωση μιας πρωτότυπης υπόθεσης σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ της μεθόδου της ρινικής αναπνοής και της ψυχικής κατάστασης ενός ατόμου.

Τι σχέση έχει το ρουθούνι που εισπνέει με τη διάθεση ενός ατόμου; Και γενικά, ίσως αναπνέει ταυτόχρονα και με τα δύο, ή εναλλάξ με το ένα ή το άλλο. Πράγματι, με την πρώτη ματιά, η υπόθεση των Αμερικανών ψυχαναλυτών γίνεται αντιληπτή ως φάρσα. Ας δώσουμε όμως τον λόγο στους ειδικούς.

Σύμφωνα με τους ωτορινολαρυγγολόγους, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στους περισσότερους ανθρώπους το δεξί ρουθούνι είναι ελαφρώς ευρύτερο από το αριστερό και πολλοί αναπνέουν κυρίως από το δεξί ρουθούνι. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της απόκλισης του ρινικού διαφράγματος, η αναπνοή από το αριστερό ρουθούνι είναι πολύ πιο δύσκολη.

Σύμφωνα με ορισμένους φυσιολόγους, όλα έχουν να κάνουν με τον κορεσμό του σώματος με ιόντα. Όταν αναπνέουμε αέρα, θετικά και αρνητικά ιόντα εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα. Ταυτόχρονα, η μύτη ενός ατόμου λειτουργεί ως φίλτρο: όταν αναπνέει από τη μύτη, τα αρνητικά ιόντα εισέρχονται στο σώμα κυρίως από το αριστερό ρουθούνι και τα θετικά από το δεξί.

Το δεξί και το αριστερό μισό της μύτης διαφέρουν ως προς την οξύτητα της όσφρησης. Μεγαλύτερη ευαισθησία της αριστερής πλευράς της μύτης στις οσμές βρέθηκε στο 71% των ενηλίκων, της δεξιάς στο 13%, ίση ευαισθησία στο 16%. Για τα παιδιά, τα νούμερα είναι εντελώς διαφορετικά: 35%, 30% και 35%, αντίστοιχα. Όπως μπορούμε να δούμε, η ασυμμετρία της όσφρησης στους ενήλικες διπλασιάζεται σε σύγκριση με τα παιδιά. Οι επιστήμονες το εξηγούν με την καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, που εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους μετά από 30-40 χρόνια.

Είναι γνωστό ότι ο αέρας εμπλουτισμένος με αρνητικά ιόντα έχει ευεργετική επίδραση στη γενική υγεία και την ψυχή ενός ατόμου. Τα αρνητικά ιόντα ονομάζονται ιόντα υγείας και καλής διάθεσης. Πιστεύεται ότι η έλλειψη αρνητικά φορτισμένων ιόντων στον αέρα των μη αεριζόμενων δωματίων (και επομένως περίσσεια θετικών ιόντων) προκαλεί σημαντική βλάβη στο σώμα.

Τα αρνητικά ιόντα, τα οποία είναι άφθονα στον καθαρό αέρα, αυξάνουν τον τόνο του αυτόνομου νευρικού συστήματος μέσω των υποδοχέων στο δέρμα και στους βλεννογόνους της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η ζωτικότητα, εμφανίζεται σφρίγος και καλή διάθεση. Γι' αυτό στην ακροθαλασσιά, στο δάσος ή ακόμα και στην πόλη μετά από μια καταιγίδα, αναπνέουμε με ευχαρίστηση τον ζωογόνο αέρα. Γιατί; Επειδή είναι εμπλουτισμένο με αρνητικά φορτισμένα ιόντα.

Σύμφωνα με τους γιόγκι, για τους περισσότερους ανθρώπους, όταν ξυπνούν το πρωί, λειτουργεί μόνο το αριστερό ρουθούνι, που αντιστοιχεί στη σεληνιακή πλευρά ενός ατόμου. Το μεσημέρι αναπνέουν και από τα δύο ρουθούνια. Το βράδυ, όταν πηγαίνετε για ύπνο, το δεξί ρουθούνι λειτουργεί, αλληλεπιδρώντας με την ηλιακή πλευρά.

Είμαστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι η διάθεσή μας ανεβαίνει ή πέφτει μόνο λόγω εξωτερικών παραγόντων, καιρού, φαγητού, αγορών, παρακολούθησης ταινίας, προβλημάτων ή επιτυχίας στη δουλειά. Ένας καλεσμένος τοστμάστας σε έναν γάμο ανεβάζει τη διάθεση εκατοντάδων καλεσμένων και ένα χιουμοριστικό πρόγραμμα φέρνει το χαμόγελο στα χείλη χιλιάδων τηλεθεατών! Τι συμβαίνει εάν εξαιρεθούν εξωτερικοί παράγοντες, αφήνοντας ένα άτομο στον εαυτό του;

Οι ψυχολόγοι, έχοντας συνδέσει τα δεδομένα που είχαν, κατέληξαν σε ένα πρακτικό συμπέρασμα: μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με τη βοήθεια της αναπνοής.

Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ροή των αρνητικών ιόντων μέσα από το αριστερό ρουθούνι και ταυτόχρονα να δυσκολευτεί η ροή των θετικών ιόντων από το δεξί ρουθούνι. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να κλείνετε περιοδικά το δεξί σας ρουθούνι για λίγα λεπτά και να αναπνέετε μόνο με το αριστερό.

Αυτή η σύσταση είναι τόσο απλή που όλοι μπορούν να τη δοκιμάσουν αμέσως μόνοι τους. Αρχικά, αναπνεύστε εναλλάξ από το δεξί και το αριστερό ρουθούνι σας για να συγκρίνετε την ευκολία διέλευσης του αέρα. Είναι καλό αν ο αέρας ρέει αισθητά ευκολότερα μέσα από το αριστερό σας ρουθούνι. Αλλά ακόμα κι αν αυτό δεν συμβαίνει, μην λυπηθείτε. Πιέστε το δεξί σας ρουθούνι με το δάχτυλό σας ή τοποθετήστε μια μπατονέτα μέσα σε αυτό και αναπνεύστε από το αριστερό σας ρουθούνι για δύο έως τρία λεπτά. Μετά από αρκετές τέτοιες συνεδρίες σε μεσοδιαστήματα περίπου μισής ώρας, πιθανότατα θα νιώσετε ότι η διάθεσή σας βελτιώνεται.

Κάποιος μπορεί να υποψιαστεί ότι αυτό συμβαίνει λόγω αυτο-ύπνωσης. Αλλά η δοκιμή έδειξε ότι παίζει μόνο δευτερεύοντα ρόλο. Για να επαληθευτεί η εγκυρότητα της υπόθεσης, πραγματοποιήθηκαν πειράματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, όταν η συνείδησή μας σβήνει. Τα άτομα είχαν τοποθετήσει ένα ταμπόν στο δεξί τους ρουθούνι κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ακόμη και εκείνοι που ήταν επιρρεπείς στην κατάθλιψη ξύπνησαν με καλή διάθεση.

Αυτό το συμπέρασμα των δυτικών ψυχοθεραπευτών συμπίπτει εκπληκτικά με τις ιδέες των θεραπευτών της Ανατολής. Ο κύριος εκπαιδευτής του θεραπευτικού Tao Sergei Oreshkin, στον οποίο αποκαλύφθηκαν πολλά μυστικά της ανατολικής ιατρικής, λέει πώς να αποκοιμηθείτε σωστά:

Κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει το νυσταγμένο ρουθούνι του. Συνήθως είναι στα αριστερά. Γιατί; Επειδή το αριστερό ρουθούνι συνδέεται άμεσα με το δεξί ημισφαίριο. Όσο είμαστε ξύπνιοι, λύνουμε πολλά ζητήματα, καταπονώντας το αριστερό ημισφαίριο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη λογική. Ο χρόνος ύπνου μας δίνεται για να ισορροπήσουμε αυτά τα δύο ημισφαίρια. Όταν αρχίζουμε να αναπνέουμε πιο ενεργά από το αριστερό ρουθούνι, ενεργοποιούμε το δεξί μας ημισφαίριο

Όπως γνωρίζετε, στην Ανατολή δίνουν μεγάλη προσοχή στη σωστή αναπνοή. Διδάσκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και με κόπο σε όσους θέλουν να κατακτήσουν τη γιόγκα. Υπάρχουν όμως και απλοποιημένες τεχνικές αναπνοής που είναι πιο προσιτές στους Δυτικούς. Ένα από αυτά, που προτείνεται από τον Richard Hitleman, βοηθά στη γρήγορη εκτόνωση της έντασης και στη χαλάρωση. Ο Hitleman ονομάζει αυτή την τεχνική εναλλακτική αναπνοή με ρουθούνι.

Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του δεξιού σας χεριού στη μέση του μετώπου σας. Σε αυτή την περίπτωση, ο αντίχειρας θα βρίσκεται στη δεξιά πλευρά της μύτης και ο δακτύλιος και τα μικρά δάχτυλα στα αριστερά.

1. Τσιμπήστε το δεξί σας ρουθούνι με τον αντίχειρά σας. Πάρτε μια αργή, βαθιά εισπνοή από το αριστερό σας ρουθούνι, επιτρέποντας στους πνεύμονές σας να ανανεωθούν καθώς μετράτε μέχρι το οκτώ.

2. Τσιμπήστε το αριστερό σας ρουθούνι (και τα δύο είναι πλέον κλειστά) και κρατήστε την αναπνοή σας για οκτώ δευτερόλεπτα.

3. Απελευθερώστε το δεξί ρουθούνι (διατηρώντας το αριστερό κλειστό) και εκπνεύστε ομοιόμορφα από το δεξί ρουθούνι για να μετρήσετε το οκτώ.

4. Αφού ολοκληρώσετε την εκπνοή, μην σταματήσετε, αλλά ξεκινήστε αμέσως την εισπνοή από το δεξί ρουθούνι, μετρώντας οκτώ δευτερόλεπτα.

5. Τσιμπήστε και τα δύο ρουθούνια και κρατήστε την αναπνοή σας για να μετρήσετε το οκτώ.

6. Τώρα εκπνεύστε από το αριστερό ρουθούνι για οκτώ δευτερόλεπτα.

Κάντε όλα αυτά τα βήματα αντίστροφα, ξεκινήστε δηλαδή εισπνέοντας από το δεξί ρουθούνι (σφίγγοντας το αριστερό ρουθούνι).

Αυτή η εναλλασσόμενη αναπνοή φαίνεται να εξισώνει τη δραστηριότητα μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τις δικές μου παρατηρήσεις, όχι μόνο χαλαρώνει αλλά βελτιώνει και τη διάθεσή σας.

Σχέδιο κατευναστικής εναλλασσόμενης αναπνοής από τον R. Hitleman

Εισπνεύστε από αριστερά......8

Παύση..............8

Εκπνεύστε προς τα δεξιά...8

Εισπνεύστε προς τα δεξιά.....8

Παύση..............8

Εκπνεύστε προς τα αριστερά.....8

Tysinyuk N.M. Σχετικά με τη χημική σύνθεση των ιόντων φωτός και την επίδρασή τους στην ευημερία των ανθρώπων

Εκατομμύρια άνθρωποι, ειδικά σε μεγάλη ηλικία, βιώνουν περιοδική επιδείνωση της υγείας, που συχνά συμπίπτει με ξαφνικές αλλαγές του καιρού. Οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνονται, οι πληγές που έχουν επουλωθεί από καιρό πονάνε, ο πόνος γίνεται αισθητός στις αρθρώσεις και τους μύες, οι ψυχικές και νευρολογικές ασθένειες επιδεινώνονται, η απόδοση ακόμη και υγιών ατόμων μειώνεται, το ποσοστό ατυχημάτων στη μεταφορά και την παραγωγή αυξάνεται, η θνησιμότητα αυξάνεται για διάφορα λόγους, ειδικά με καρδιαγγειακά νοσήματα. Τα μικρά παιδιά αισθάνονται επίσης ξαφνικές αλλαγές στον καιρό. Η επίδραση των καιρικών συνθηκών συνήθως εξηγείται από τις αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, τη θερμοκρασία και την υγρασία. Είναι εύκολο να αποδειχθεί ότι αυτές οι καιρικές παράμετροι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχουν καμία σχέση με τον ανθρώπινο πόνο. Στην καθημερινή ζωή, επηρεαζόμαστε από σημαντικά μεγάλες διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης, της θερμοκρασίας και της υγρασίας, αλλά δεν το παρατηρούμε καν. Έχοντας πάρει το ασανσέρ στον τελευταίο όροφο, ένα άτομο βιώνει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μια τέτοια αλλαγή στην ατμοσφαιρική πίεση που δεν συμβαίνει στη φύση. Το ίδιο βιώνουμε όσον αφορά τη θερμοκρασία και την υγρασία του αέρα όταν αφήνουμε το διαμέρισμα έξω σε μια παγωμένη μέρα.

Κατά συνέπεια, ο πόνος στους ανθρώπους προκαλείται από άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τις καιρικές αλλαγές. Αυτοί οι παράγοντες είναι τα λεγόμενα ιόντα φωτός. Είναι από καιρό γνωστό ότι τα ιόντα επηρεάζουν τους ζωντανούς οργανισμούς. Ο Ρώσος επιστήμονας A.L. Chizhevsky απέδειξε πειραματικά ότι η επίδραση των ιόντων στους ανθρώπους και τα ζώα εξαρτάται από το πρόσημο φορτίου τους. Τα αρνητικά ιόντα έχουν ευεργετική επίδραση στους ζωντανούς οργανισμούς. Αυτή η ιδιότητα των ιόντων χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων αναπνευστικών ασθενειών. Τα θετικά ιόντα προκαλούν έξαρση των καρδιαγγειακών και άλλων χρόνιων παθήσεων. Ο μηχανισμός αυτής της επίδρασης δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε τον λόγο της διφορούμενης επίδρασης ιόντων διαφορετικών σημάτων φορτίου στην ευημερία των ανθρώπων. Για να λυθεί αυτό το ζήτημα, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να προσδιοριστεί η χημική σύνθεση των ιόντων φωτός. Όπως γνωρίζετε, ο αέρας περιέχει 78% άζωτο, 21% οξυγόνο και περίπου 1% άλλα αέρια. Ως αποτέλεσμα της δράσης της ιονίζουσας ακτινοβολίας γήινης και κοσμικής προέλευσης, ουδέτερα μόρια αερίων του αέρα ιονίζονται για να σχηματίσουν ένα ελεύθερο ηλεκτρόνιο και ένα θετικό μοριακό ιόν. Στη διαδικασία της χαοτικής κίνησης, ουδέτερα μόρια οξυγόνου συγκρούονται και κολλούν στο ηλεκτρόνιο. Τα μόρια αζώτου δεν κολλάνε στο ηλεκτρόνιο και το αρνητικό ιόν επειδή δεν έχουν συγγένεια ηλεκτρονίων. Αυτή είναι μια φυσική ιδιότητα του μοριακού αζώτου. Έτσι, τα αρνητικά ιόντα φωτός αποτελούνται από αρκετές δεκάδες μόρια οξυγόνου με μικρή ανάμειξη αερίων εκτός του αζώτου.

Περίπου ο ίδιος αριθμός ουδέτερων μορίων αυτών των αερίων προσκολλάται στα θετικά μοριακά ιόντα οξυγόνου και αζώτου. Αλλά, πρώτον, υπάρχει 3,7 φορές περισσότερο άζωτο στον αέρα από το οξυγόνο, επομένως η πιθανότητα να κολλήσει το πρώτο είναι εξίσου φορές μεγαλύτερη. Δεύτερον, ένα ουδέτερο μόριο αζώτου έχει ενέργεια συγγένειας πρωτονίων 15% μεγαλύτερη από ένα μόριο οξυγόνου (4,8 και 4,1 ηλεκτρον βολτ, αντίστοιχα), έτσι κολλάει πιο ενεργητικά στα θετικά ιόντα, εκτοπίζοντας τα μόρια οξυγόνου. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται θετικά ιόντα φωτός, που αποτελούνται κυρίως από μόρια αζώτου.

Έτσι, η χημική σύσταση των ιόντων φωτός καθορίζεται από το φορτίο τους: τα αρνητικά ιόντα αποτελούνται από μόρια οξυγόνου και τα θετικά ιόντα αποτελούνται από μόρια αζώτου.

Εξηγούμε την επίδραση των ιόντων φωτός στην ευημερία των ανθρώπων όχι από το φορτίο τους, αλλά από τη χημική τους σύσταση.

Τα αρνητικά ιόντα που αποτελούνται από οξυγόνο, εισέρχονται στο αίμα, ενισχύουν τις οξειδωτικές διεργασίες, διευκολύνουν την αναπνοή και έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Το ουδέτερο άζωτο δεν διαλύεται στο αίμα και, όταν εκπνέεται, αποβάλλεται πλήρως χωρίς αλλαγές. Τα θετικά ιόντα, που αποτελούνται από μόρια αζώτου, διαλύονται καλά σε υγρά, συμπεριλαμβανομένου του αίματος. Όταν εισέρχονται στο αίμα κατά την αναπνοή, διασπώνται σε μεμονωμένα μόρια αζώτου. Το άζωτο που δεν συνδυάζεται με άλλα χημικά στοιχεία σε άτομα με κακή νεφρική λειτουργία δεν εκκρίνεται από το σώμα, γεμίζει αιμοφόρα αγγεία και τριχοειδή αγγεία με τη μορφή μικροφυσαλίδων και συσσωρεύεται στην περιοχή της καρδιάς, δημιουργώντας πρόσθετες δυσκολίες στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό γίνεται αισθητό με τη μορφή αδιαθεσίας, πονοκεφάλων, αυξημένης αρτηριακής πίεσης κ.λπ.

Υπό κανονικές συνθήκες, όταν η συγκέντρωση των ιόντων στην ατμόσφαιρα δεν υπερβαίνει τα 10 3 ιόντα ανά 1 cm 3, μια ασήμαντη ποσότητα αζώτου εισέρχεται στο αίμα, γεγονός που δεν δημιουργεί ιδιαίτερα προβλήματα για την ευεξία και την υγεία. Με μια σημαντική αύξηση του αριθμού των ιόντων στην ατμόσφαιρα, η συγκέντρωση του αζώτου που εισέρχεται στο σώμα μπορεί να υπερβαίνει την ικανότητα των νεφρών να το απομακρύνουν από το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει σταδιακή συσσώρευση ελεύθερου αζώτου στο αίμα. Η κατάσταση της υγείας των ατόμων με καρδιαγγειακά και άλλα νοσήματα επιδεινώνεται αρκετές ώρες μετά την εμφάνιση αυτού του παράγοντα και μερικές φορές ακόμη και αφού σταματήσει, όταν έχει συσσωρευτεί επαρκής ποσότητα αζώτου στο αίμα. Ως εκ τούτου, είναι συχνά δύσκολο να συνδεθεί η επιδείνωση της ευημερίας με τον παράγοντα που προκάλεσε αυτή την επιδείνωση.

Η συγκέντρωση των ιόντων φωτός στην ατμόσφαιρα, συμπεριλαμβανομένων των θετικών, εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες, το επίπεδο ραδιενεργής μόλυνσης της περιοχής, καθώς και τη σωματική και σκληρή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που έρχεται στη Γη από τον Ήλιο και από το Διάστημα. Η Σελήνη κάνει ορισμένες προσαρμογές στη σωματική ροή που εισέρχεται στη Γη. Γι' αυτό συνδέουμε την ευημερία μας με τον καιρό, την ηλιακή δραστηριότητα, τις φάσεις της σελήνης και το αυξημένο ραδιενεργό υπόβαθρο. Η επίδραση του τελευταίου παράγοντα έγινε αισθητή από χιλιάδες ανθρώπους σε συνθήκες ραδιενεργής μόλυνσης της περιοχής και του αέρα ως αποτέλεσμα του ατυχήματος στον πυρηνικό σταθμό του Τσερνομπίλ. Μικρές δόσεις ιονίζουσας ακτινοβολίας, που ιονίζουν και καταστρέφουν τα συστατικά των κυττάρων, πρακτικά δεν γίνονται αισθητές από ένα άτομο έως ότου εμφανιστεί ασθένεια κάποιου οργάνου. Η ευαισθησία σε χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας προκαλείται από τα παραπάνω θετικά ιόντα φωτός που παράγονται στον αέρα ως αποτέλεσμα της ιονίζουσας ακτινοβολίας. Ο μηχανισμός επιρροής των θετικών ιόντων φωτός στην ευημερία των ανθρώπων λειτουργεί ανεξάρτητα από την προέλευσή τους: φορτισμένα σωματίδια υψηλής ενέργειας ηλιακής ή κοσμικής προέλευσης, συναγωγή ή άλλα φαινόμενα στην ατμόσφαιρα ή προϊόντα ραδιενεργού αποσύνθεσης ανθρωπογενούς ή φυσικής προέλευσης. Ένα άτομο, ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και την απόδοση των νεφρών, σε έναν ή τον άλλο βαθμό αισθάνεται αυξημένη συγκέντρωση θετικών ιόντων.

Η επίδραση των ιόντων φωτός στην ευημερία των ανθρώπων μπορεί να εξαλειφθεί ή να μειωθεί με τη χρήση ειδικών φίλτρων που καθαρίζουν τον εισπνεόμενο αέρα από θετικά ιόντα.

Εκτός από τα θετικά ιόντα φωτός, άλλοι φυσικοί παράγοντες επηρεάζουν επίσης την ευημερία μας. Μιλάμε για τη λεγόμενη βιολογικά ενεργή ακτινοβολία. Αυτές οι ακτινοβολίες έχουν παγκόσμιο αντίκτυπο σε όλα τα βιολογικά αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Ο μηχανισμός επίδρασης της βιολογικά ενεργής ακτινοβολίας στην ευημερία των ανθρώπων είναι εντελώς διαφορετικός από εκείνον των θετικών ιόντων, αλλά η εμφάνιση αυτών των ακτινοβολιών σχετίζεται με τις ίδιες καιρικές συνθήκες, την ηλιακή δραστηριότητα και, σε κάποιο βαθμό, εξαρτάται από τις φάσεις της Φεγγάρι.

L I T E R A T U R A

1.Yagodinsky V.N. Alexander Leonidovich Chizhevsky. M.Science. 1987. 315 σελ.

2. Radzig A.A., Smirnov B.M. Εγχειρίδιο Ατομικής και Μοριακής Φυσικής. Μ. Atomizdat. 1980. 240 σελ.

3. Tverskoy P.N. Μάθημα μετεωρολογίας. L. Gidrometizdat. 1962. 693 σελ.