पौधों द्वारा जल का वाष्पीकरण. मिट्टी की नमी का वाष्पीकरण नमी के स्तर में गड़बड़ी का खतरा क्या है?

वनस्पति साम्राज्य का प्रत्येक प्रतिनिधि प्रभावशाली मात्रा में नमी वाष्पित करता है। पौधों की जीवन प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए पानी आवश्यक है और पौधों द्वारा इसे अवशोषित किया जाता है मूल प्रक्रिया. इसे तनों के साथ पत्तियों में पंप किया जाता है, जहां से यह वाष्पित हो जाता है। के रूप में दिखाया वैज्ञानिक अनुसंधान, पौधे उन्हें आपूर्ति किए गए पानी का केवल 3% ही अवशोषित करते हैं, और बाकी वाष्पित हो जाता है।

पौधों की सतह से पानी के वाष्पीकरण की प्रक्रिया को वाष्पोत्सर्जन कहा जाता है। वास्तव में, यह एक जीवित जीव को अतिरिक्त पानी से छुटकारा दिलाता है, साथ ही पशु साम्राज्य के प्रतिनिधियों में पसीने का एक एनालॉग भी है। पौधों का मुख्य भाग पत्तियों के पीछे से पानी को वाष्पित करता है, जहाँ विशेष हरी कोशिकाएँ (स्टोमेटा) होती हैं, जो आपस में छोटे-छोटे अंतराल बनाती हैं।

पौधों के जीवन में जल वाष्पीकरण की भूमिका

• जब कोई पौधा पानी को अवशोषित करता है, तो वह तरल से विभिन्न खनिज घटकों को अवशोषित करता है। पानी में इनकी संख्या बहुत अधिक नहीं है, इसलिए प्रतिदिन बड़ी मात्रा में तरल तनों के माध्यम से प्रवाहित होता है। धीरे-धीरे जड़ के दबाव के कारण पौधे में पानी का स्तर बढ़ जाता है और यह पत्तियों में प्रवेश कर जाता है, जहां से यह वाष्पित हो जाता है।
• तरल को वाष्पित करके पौधा स्वयं को ठंडा कर सकता है। यह पानी की अधिकतम ताप क्षमता के प्रभाव के कारण है। यदि वनस्पतियों का कोई प्रतिनिधि लंबे समय तक धूप में रहता है, तो स्वचालित वाष्पोत्सर्जन शुरू हो जाता है, और जल वाष्प अपने साथ अतिरिक्त गर्मी ले जाता है।
• नमी का वाष्पीकरण भी पौधों के लिए एक आवश्यकता है, क्योंकि प्रकाश संश्लेषण जैसी विभिन्न जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए पानी का बढ़ना ज़रूरी है।

पर्यावरण के लिए, और विशेष रूप से मनुष्यों के लिए, पौधों द्वारा पानी का वाष्पीकरण भी बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, इस घटना की तीव्रता कृषि फसलों के पोषण मूल्य और स्वाद को कम कर देती है। जितनी अधिक बार नमी वाष्पित होती है, मिट्टी उतनी ही गरीब हो जाती है, लगातार खनिज घटकों से समृद्ध पानी छोड़ती रहती है। इसलिए भूमि के नियमित सुधार और उनकी उर्वरता की आवश्यकता उत्पन्न होती है।

किसी पौधे द्वारा जल के वाष्पीकरण की प्रक्रिया

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पत्तियों पर रंध्रों की उपस्थिति के कारण पानी का वाष्पीकरण संभव है। प्रत्येक जीव में उनकी संख्या समान नहीं होती है और वनस्पतियों के एक विशेष प्रतिनिधि के निवास स्थान और विशेषताओं (कोशिकाओं में जल स्तर, आयु, कोशिका रस के आसमाटिक दबाव) द्वारा निर्धारित होती है। नमी के वाष्पीकरण की तीव्रता छाया, वायु द्रव्यमान और जमीन में जल स्तर की उपस्थिति पर भी निर्भर करती है।

जब किसी पौधे में अतिरिक्त पानी जमा हो जाता है, तो रंध्र फैल जाते हैं और उनकी कोशिकाएँ छिद्र बना लेती हैं, जहाँ से जलवाष्प बाहर निकल जाती है। अंतरकोशिकीय स्थानों में, तरल हमेशा वाष्प की स्थिति में होता है, लेकिन यह तभी पत्ती छोड़ सकता है जब रंध्र खुले हों। आमतौर पर, वाष्पोत्सर्जन की प्रक्रिया दिन के दौरान होती है जब रंध्र स्वचालित रूप से खुले होते हैं। लेकिन अगर कोई पौधा सूखे से पीड़ित होता है, तो वह अपना शासन बदल देता है और पानी का वाष्पीकरण कम कर देता है।

जो पौधे गर्म जलवायु, जैसे कि उष्ण कटिबंध, में उगते हैं, उनमें हमेशा बड़ी पत्तियाँ होती हैं ताकि कम समय में उनकी सतह से पानी की अधिकतम मात्रा वाष्पित हो जाए। ठंडी या शुष्क जलवायु में, विपरीत सच है। इसके अलावा, यदि पौधा नियमित रूप से अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाने में रुचि नहीं रखता है, तो विकास की प्रक्रिया में इसकी पत्तियां मोमी कोटिंग या छोटे विली से ढक जाती हैं। वाष्पीकरण को कम करने के लिए सूरज की रोशनी में पत्तियों को मोड़ना कोई असामान्य बात नहीं है।

एंजियोस्पर्म न केवल वापसी से, बल्कि पानी को भी वाष्पित करते हैं सामने की ओरशीट प्लेटें. यह इस तथ्य के कारण है कि रंध्र दोनों तरफ स्थित होते हैं, लेकिन पत्ती का निचला भाग लगभग हमेशा पानी में होता है और वाष्पीकरण असंभव होता है।

घर में नमी का स्तर माइक्रॉक्लाइमेट को आकार देने, एक स्वस्थ और आरामदायक वातावरण प्रदान करने या, इसके विपरीत, रोगजनकों के विकास, फफूंद वृद्धि, धूल के कण के प्रसार को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एलर्जी का कारण बन रहा है, उद्भव अप्रिय गंधऔर असुविधा. भवन संरचनाओं, तत्वों और सामग्रियों में नमी का बढ़ा हुआ स्तर, प्राकृतिक या मजबूर सुखाने की कम या अनुपस्थित संभावना से मोटाई में या सामग्रियों की सतहों पर नमी का स्थायी या अस्थायी संचय होता है, जो उनकी तापीय चालकता को बढ़ा सकता है, संक्षारण को तेज कर सकता है। या जैविक विनाश.
घर में नमी का अपर्याप्त स्तर भी घर के आंतरिक वातावरण में असुविधा का कारण बनता है।

इष्टतम स्तरकिसी घर में सापेक्षिक आर्द्रता 30 से 50% के बीच मानी जाती है। सापेक्ष आर्द्रता किसी दिए गए तापमान पर हवा में जल वाष्प की मात्रा और इसकी अधिकतम संभव सामग्री के अनुपात से निर्धारित होती है। हवा का तापमान जितना अधिक होगा, उसमें उतना अधिक जलवाष्प हो सकता है। वह तापमान जिस पर हवा में कोई अतिरिक्त जलवाष्प नहीं हो सकता, उसे "ओस बिंदु" कहा जाता है। सापेक्ष आर्द्रता का निम्न स्तर मनुष्यों के लिए अधिकतम आराम सुनिश्चित करता है, संभावित हानिकारक सूक्ष्मजीवों (धूल के कण) के विकास में योगदान नहीं देता है और भवन संरचनाओं और सामग्रियों की सुरक्षा सुनिश्चित करता है।

लक्षण उच्च आर्द्रताघर में।

अप्रिय गंध.बढ़ती आर्द्रता के साथ कमरे में गंध की तीव्रता बढ़ जाती है। घरेलू गंध में वृद्धि कमरे के वातावरण में आर्द्रता में वृद्धि का संकेत दे सकती है। बासी गंध फफूंदी, फफूंदी या सड़न के बढ़ने का संकेत दे सकती है।

नमी महसूस होना.यह कमरे में आर्द्रता में वृद्धि और खराब वेंटिलेशन का संकेत देता है।

ठंडी सतहों पर संघनन, पाले और बर्फ का बनना।ठंडी सतहों पर संघनन, पाला, बर्फ कमरे में अतिरिक्त नमी और अपर्याप्त इन्सुलेशन की उपस्थिति का संकेत देते हैं बाहरी रूपरेखाइमारतों और दरारों से गर्म हवा का संभावित रिसाव।

भौतिक सतहों के रंग, बनावट और नमी की मात्रा में परिवर्तन।सामग्री की सतहों पर विकृति, सूजन, विकृति, टूटना, फफोले पड़ना, टूटना, छिलना, रंग बदलना, काला पड़ना, काले या रंगीन धब्बे या नसों की उपस्थिति कमरे में बढ़ी हुई आर्द्रता का संकेत दे सकती है। फफूंदी या फफूंदी की वृद्धि के साथ सफेद, नारंगी, हरा, भूरा, नीला या काला रंग के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। कवक का गहन प्रजनन 70% की सापेक्ष आर्द्रता पर शुरू होता है।

बुलबुले और पेंट की दरारों का बनना झरझरा संरचनाओं में नमी के केशिका दबाव को इंगित करता है। कंक्रीट की सतहों पर नमक और पाउडरयुक्त पदार्थों का जमा होना कंक्रीट की सतह से वाष्पित हुई नमी की उपस्थिति का सूचक है। कंक्रीट की सतह पर लैमेलर चिप्स का बनना सामग्री की मोटाई में अतिरिक्त नमी के जमने का संकेत देता है।

लकड़ी का जैविक विनाश.लकड़ी के ढांचे का सड़ना और टूटना नमी के निरंतर हानिकारक प्रभावों को इंगित करता है, जो पैदा करता है इष्टतम स्थितियाँलकड़ी को नष्ट करने वाले सूक्ष्मजीवों की वृद्धि और प्रजनन के लिए। पर जैविक विनाशलकड़ी अपना रंग बदलती है, ढीली और मुलायम हो जाती है, जिससे भार के तहत लकड़ी के ढांचे की अखंडता को नुकसान हो सकता है।

गीले पाइप."पसीना" वाले ठंडे पाइप घर में उच्च आर्द्रता का संकेत हैं। मौजूदा ठंडा पानीपाइपों की सतहों को काफी हद तक ठंडा करता है जिन पर अतिरिक्त नमी संघनित होती है।

हाइग्रोमीटर रीडिंग.यदि आपके घर में सापेक्ष आर्द्रता 50% से अधिक है, तो यह नमी की समस्या का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, घर के वातावरण में नमी का निम्न स्तर भी संरचनाओं में अतिरिक्त नमी के साथ समस्याओं की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है अलग कमरे(तहखाने, अटारी, आदि)।

घर में उच्च आर्द्रता के स्रोत.

1. अंतरालीय नमी.लकड़ी, कंक्रीट और अन्य जैसी झरझरा निर्माण सामग्री में सामग्री की संरचना में एक निश्चित मात्रा में नमी होती है। उपयुक्त परिस्थितियों (वाष्प-रोधी अवरोधों की अनुपस्थिति, सामग्री के तापमान में वृद्धि, जल वाष्प दबाव में अंतर की उपस्थिति) के तहत सामग्रियों से नमी घर के आंतरिक वातावरण में वाष्पित होना शुरू हो सकती है, जिससे नमी बढ़ सकती है। आर्द्रता का स्तर. निर्माण सामग्री से मौसमी वाष्पीकरण की मात्रा प्रति दिन 3 से 8 लीटर पानी तक पहुँच सकती है। में आंतरिक पर्यावरणएक नवनिर्मित या पुनर्निर्मित घर में, गीली निर्माण सामग्री प्रतिदिन औसतन 5 लीटर तक पानी वाष्पित हो जाती है।

1. तने की नमी.नमी बारिश, बर्फ या भूजल, जल आपूर्ति और सीवरेज रिसाव के रूप में घर में प्रवेश कर सकती है। भंडारण टंकियांपानी के लिए, नमी-प्रूफिंग मीडिया (छत, दीवारें, वॉटरप्रूफिंग, पाइप, शट-ऑफ फिटिंग, कंटेनर) में लीक के माध्यम से रिसना।

1. केशिका नमी.वॉटरप्रूफिंग परतों या केशिकाओं को तोड़ने वाली परतों की अनुपस्थिति में बाहरी आर्द्र वातावरण से कंक्रीट, ईंट, लकड़ी जैसी सामग्रियों के सूक्ष्म संचार छिद्रों के माध्यम से केशिका नमी घर में प्रवेश करती है। यहां तक ​​कि नींव स्लैब की उपस्थिति भी जमीन से घर में प्रवेश करने वाली नमी के लिए बाधा नहीं है, अगर स्लैब के नीचे वॉटरप्रूफिंग की कोई परत नहीं है और एक दानेदार खनिज परत (मोटे रेत, कुचल पत्थर, बजरी) है जो मिट्टी के केशिका नेटवर्क को तोड़ देती है . नींव की वॉटरप्रूफिंग क्षतिग्रस्त होने पर घर में प्रवेश करने वाली नमी की मात्रा काफी महत्वपूर्ण हो सकती है - प्रति दिन 50 लीटर पानी तक।

1. झरझरा सामग्री के माध्यम से नमी वाष्प स्थानांतरण।दबाव अंतर के कारण, जल वाष्प सेलुलर कंक्रीट या लकड़ी जैसी छिद्रपूर्ण सामग्री में प्रवेश कर सकता है। बाहर से अंदर भाप स्थानांतरण के दौरान अतिरिक्त वाष्प स्थानांतरण, उदाहरण के लिए, गर्म और आर्द्र जलवायु में, और अपर्याप्त या अवरुद्ध अंदर-बाहर भाप स्थानांतरण दोनों आर्द्रता में वृद्धि में योगदान कर सकते हैं। भवन संरचनाओं में महत्वपूर्ण नमी तब होती है जब घर के नीचे की असिंचित मिट्टी से नमी वाष्पित हो जाती है, विशेष रूप से भूमिगत स्थान के पर्याप्त वेंटिलेशन के अभाव में।

1. वायु प्रवाह के साथ नमी का स्थानांतरण।भवन संरचनाओं में दरारों से, मीडिया के बिना सील किए गए हिस्सों से, दीवारों और छतों या खुले खुले स्थानों से गुजरने वाले संचार के आसपास हवा बहती है, खिड़कियां या दरवाजे सड़क से संतृप्त जल वाष्प को स्थानांतरित करने में सक्षम हैं। समस्त नमी का 98% तक वायु प्रवाह के साथ घर में प्रवेश करता है। अन्य सभी रास्ते घर में नमी की मात्रा का 2% से अधिक नहीं बनाते हैं। नमी की कम मात्रा वाली ठंडी सर्दियों की हवा का अनियंत्रित प्रवाह विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है: कमरे में हवा सूखना। अपर्याप्त या अनुपस्थित निकास वेंटिलेशनघर में नमी के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। वेंटिलेशन वायु प्रवाह के साथ नमी स्थानांतरण आपको घर में नमी के स्तर को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम करने की अनुमति देता है।

1. घर के अंदर नमी के निर्माण में मानवीय कारक।एक व्यक्ति स्वयं साँस लेने और पसीने के माध्यम से रहने की जगह के आंतरिक वातावरण में पर्याप्त मात्रा में नमी वाष्पित करता है। 3-4 लोगों का एक परिवार प्रति घंटे 200 मिलीलीटर नमी (24 घंटों में 4.8 लीटर) तक वाष्पित हो जाता है। आर्थिक, घरेलू और स्वच्छता गतिविधियों के दौरान बहुत अधिक नमी बनती है। पर गीली सफाईप्रति वर्ग मीटर क्षेत्र में 150 मिलीलीटर तक नमी वाष्पित हो जाती है। दिन में 3-4 लोगों के परिवार के लिए खाना पकाने (नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना) और बर्तन धोने से 3 लीटर तक नमी वाष्पित हो जाती है। गैस पर पकाने से नमी की मात्रा 1 लीटर और बढ़ जाती है। घर के अंदर कपड़े सुखाने से 4 से 6 लीटर नमी वाष्पित हो जाती है। घर में नमी बढ़ाने के अलावा, घर के अंदर कपड़े सुखाने से अवशेष वाष्पित हो जाते हैं। डिटर्जेंटऔर हवा में विलस की वृद्धि, जिससे एलर्जी संबंधी रोग भड़क सकते हैं। स्नान करते समय हर 5 मिनट में 100 मिलीलीटर नमी वाष्पित हो जाती है। घर में नमी में वृद्धि बिना ढक्कन वाले बर्तनों में खाना पकाने, गमलों में बड़ी संख्या में जीवित पौधों, खुले एक्वेरियम और एयर ह्यूमिडिफ़ायर के उपयोग के कारण होती है।

अंदर से या बाहर से? केशिका परीक्षण.दीवारों या फर्श पर अतिरिक्त नमी और नमी के गठन के बाहरी या आंतरिक स्रोत को निर्धारित करने के लिए, एक केशिका परीक्षण किया जाता है:

1. नम दीवार या फर्श का एक क्षेत्र खोजें।
2. वाइप्स और हेयर ड्रायर का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से सुखा लें।
3. जांच किए जाने वाले क्षेत्र को वाष्प-रोधी प्लास्टिक या फिल्म की शीट से ढक दें।
4. वाटरप्रूफ प्लंबिंग टेप से सामग्री को सतह पर सावधानी से चिपकाएँ।
5. 2-3 दिनों के बाद, प्लास्टिक की शीट और उसके नीचे की दीवार या फर्श की सतह की जांच करें। यदि शीट के नीचे नमी दिखाई देती है, तो इसका मतलब भवन संरचनाओं के माध्यम से आने वाली नमी की केशिका उत्पत्ति है। यदि नमी प्लास्टिक की बाहरी सतह पर संघनित हो जाती है, तो बढ़ी हुई आर्द्रता का स्रोत घर के अंदर स्थित होता है। यदि पत्ती के नीचे और पत्ती दोनों पर नमी पाई जाती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि एक ही समय में नमी के प्रवेश के दो तरीके हैं।

घर में अत्यधिक नमी की समस्या के समाधान के लिए विकल्प।

नींव और तहखाना.

आप निम्नलिखित तरीकों से नींव के माध्यम से केशिका में प्रवेश करने वाली नमी की संभावना को कम कर सकते हैं: जल निकासी सतही जल, भूजल स्तर को कम करना और इमारत की नींव और भूमिगत संरचनाओं को वॉटरप्रूफ करना।

गतिविधियों के सेट में शामिल हैं:

1. छत से वर्षा एकत्र करने और उसे छत पर प्रवाहित करने के लिए एक प्रणाली की स्थापना तूफान नाली. बंद सिस्टम को प्राथमिकता निकास पाइपअंधा क्षेत्र या मिट्टी पर एकत्रित पानी के मध्यवर्ती बहिर्वाह के बिना, सीधे तूफान सीवर में वर्षा की आपूर्ति के साथ। पर खुली प्रणालीब्लाइंड एरिया के ऊपर ड्रेनेज ट्रे लगाई जाती हैं। यदि छत से वर्षा एकत्र करने और निकालने की व्यवस्था है, तो इसे नियमित रूप से पत्तियों और अन्य मलबे से साफ किया जाना चाहिए जो इसके संचालन में बाधा डाल सकते हैं।
2. उपकरण ज़मीन का ढलानइमारत से दूर. घर पर न्यूनतम अनुशंसित ढलान की चौड़ाई 7 सेमी की वृद्धि के साथ 150 सेमी है, और 15 सेमी की वृद्धि के साथ इष्टतम चौड़ाई 3 मीटर है।
3. विस्तृत वॉटरप्रूफिंग अंधा क्षेत्रइमारत के चारों ओर नींव और बेसमेंट से सटे मिट्टी में पानी कम करने में मदद मिलेगी। व्यवस्था करना आवश्यक नहीं है कंक्रीट अंधा क्षेत्र: आप वॉटरप्रूफिंग पॉलिमर-बिटुमेन सामग्री से बने अधिक किफायती नरम भूमिगत अंधा क्षेत्र का उपयोग कर सकते हैं, जो नींव की सतह वॉटरप्रूफिंग से ग्लूइंग या फ़्यूज़िंग द्वारा भली भांति जुड़ा हुआ है।
4. फाउंडेशन वॉटरप्रूफिंगयह प्राइमर से जमी कंक्रीट की सतह पर पॉलिमर-बिटुमेन वॉटरप्रूफिंग सामग्री को चिपकाने या फ्यूज करने के रूप में किया जाता है। वॉटरप्रूफिंग को नींव की कंक्रीट सतहों के सभी पहलुओं पर लागू किया जाता है, न कि केवल बाहरी सतह पर। आपको वॉटरप्रूफिंग के लिए रूफिंग फेल्ट का उपयोग नहीं करना चाहिए - टूटने से पहले इसकी सेवा का जीवन 5-7 वर्ष से अधिक नहीं होता है। "डेल्टा" प्रकार की ऊर्ध्वाधर जल निकासी झिल्ली की स्थापना से भूजल के बैकवाटर को कम करने में मदद मिलेगी।
5. उपकरण रिंग जल निकासीनींव के चारों ओर जल निकासी के साथ निचले इलाके में, या जल निकासी जलाशयों या कुओं में। कम से कम दो जल निकासी रिंगों को तीन गुना करने की सिफारिश की जाती है - नींव के बगल में और नींव के चारों ओर वॉटरप्रूफिंग क्षेत्र के किनारे के बगल में।
6. एक नई इमारत का निर्माण करते समय और बेसमेंट की नींव और भूमिगत संरचनाओं को बिछाते समय, उन्हें संकुचित किया जाता है मोटे रेत, रेत-बजरी मिश्रण या कुचले हुए पत्थर से बने कुशन(कम से कम 10 सेमी मोटी) केशिका दबाव को कम करने और तोड़ने के लिए। नींव स्लैब के नीचे वॉटरप्रूफिंग सामग्री या विस्तारित पॉलीस्टाइनिन स्लैब बिछाए जाते हैं, जिनमें व्यावहारिक रूप से शून्य नमी पारगम्यता होती है। सभी ठोस संरचनाएँ, जो जमीन में स्थित होंगे, वॉटरप्रूफिंग की कई परतों द्वारा संरक्षित हैं।
7. इंस्टालेशन सुरक्षात्मक प्लेट-विज़रबारिश के छींटों और नींव की पूरी परिधि के साथ कीड़ों के प्रवेश से बचाने के लिए, नींव के पूरे ऊपरी किनारे को कवर करते हुए, मानक पॉलिमर-बिटुमेन सामग्री के अलावा नींव से दीवारों की वॉटरप्रूफिंग में काफी सुधार होगा।
8. इमारत की दीवारों के साथ अंधे क्षेत्र में जलाऊ लकड़ी का भंडारण न करें - इससे नींव और दीवारों का वेंटिलेशन ख़राब हो जाता है, जिससे संरचनाओं में नमी बढ़ सकती है।

भूमिगत.

नवनिर्मित इमारतों के निर्माण के दौरान, थर्मल और संरचनात्मक रूप से अतार्किक तत्वों के रूप में भूमिगत फर्श के निर्माण से बचना बेहतर है, उन्हें जमीन पर फर्श के निर्माण के साथ या स्लैब फाउंडेशन के साथ बदल दिया जाए। यदि आप अंडरग्राउंड बनाना चाहते हैं, या यदि पहले से ही अंडरग्राउंड है मौजूदा इमारतभूमिगत माध्यम से प्रवेश करने वाली नमी को नियंत्रित करने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जाते हैं:

1. मृदा इन्सुलेशन.नींव के भीतर इमारत के नीचे की मिट्टी बिटुमेन-पॉलीमर वॉटरप्रूफिंग सामग्री, मोटी पीवीसी या ब्यूटाइल रबर फिल्म से ढकी हुई है। फिल्म के ओवरलैपिंग किनारों को नींव की आंतरिक सतह से चिपकाया जाता है। चादरों को कम से कम 15 सेमी के ओवरलैप के साथ एक साथ चिपकाया जाता है। यदि ढेर या ढेर-ग्रिलेज नींव है, तो ढेर पर वॉटरप्रूफिंग चिपकाए बिना मिट्टी को ढक दिया जाता है। इसकी यांत्रिक सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए भूमिगत में वॉटरप्रूफिंग सामग्री को रेत की 10 सेमी परत या 5 सेमी मोटे पेंच से ढक दिया जाता है।
2. भूमिगत स्थान का पर्याप्त वेंटिलेशन।यदि इमारत के नीचे मिट्टी का कोई इन्सुलेशन नहीं है, तो नींव में भूमिगत क्षेत्र के कम से कम 1/400 (अंतर्राष्ट्रीय बिल्डिंग कोड की आवश्यकताएं - 1/150) के कुल क्रॉस-सेक्शन वाले वेंट स्थापित किए जाने चाहिए। क्रॉस वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए वेंट एक दूसरे के विपरीत स्थित होने चाहिए और नींव के आंतरिक कोनों से 90 सेमी से अधिक दूर नहीं होने चाहिए। एक वेंट का न्यूनतम क्रॉस-अनुभागीय क्षेत्र 0.05 एम 2 है (उदाहरण के लिए, 20 गुणा 25 सेमी)। यदि आपके पास उचित रूप से इन्सुलेशन वाली मिट्टी है, तो आप नींव में छिद्रों से बच सकते हैं।

दीवारों

1. दीवार के बाहरी हिस्से के नीचे नींव या प्लिंथ की न्यूनतम अनुशंसित ऊंचाई 60 सेमी होनी चाहिए। यदि नींव की ऊंचाई कम है, तो दीवार को स्पलैश-प्रतिबिंबित चंदवा के साथ संरक्षित करना आवश्यक है, या दीवार के ऊपर लटकती हुई दीवारें स्थापित करना आवश्यक है। निचले किनारे की वॉटरप्रूफिंग के साथ नींव। इसके अलावा निचली 50 सेमी बाहरी दीवारें बनी हैं खनिज पदार्थ, या उनसे बनी फिनिशिंग के साथ, शांत करने वाले हाइड्रोफोबिक संसेचन के साथ नमी से बचाया जा सकता है।
2. जिन दीवारों से छतें जुड़ी हुई हैं, उन्हें वॉटरप्रूफिंग की एक परत से संरक्षित किया जा सकता है और दीवार धातु प्रोफ़ाइल से ढका जा सकता है।
3. बाहरी दीवारों के निचले हिस्सों को लंबे पौधों से नहीं ढंकना चाहिए और आस-पास जलाऊ लकड़ी का भंडारण नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे हवा का संचार बाधित होता है और दीवारें प्राकृतिक रूप से सूख जाती हैं। इसके अलावा, बाहरी दीवारों के पास की वस्तुओं से परावर्तित जमा, नमी से कम संरक्षित दीवारों के क्षेत्रों पर गिर सकता है।

विशेष ध्यान देना चाहिए खिड़कियों और दरवाजों के आसपास जल-वाष्प अवरोध. खिड़कियों को ड्रिप सिल्स से सुसज्जित किया जाना चाहिए जो बूंदों को देहली की निचली सतह से दीवारों की ओर बहने से रोकते हैं। अधिकांश खिड़कियां और दरवाजे अब पॉलीयुरेथेन स्प्रे फोम का उपयोग करके स्थापित किए जाते हैं। खुली कोशिका संरचना वाला पॉलीयुरेथेन फोम वाष्प स्थानांतरण और नमी प्रवेश में बाधा नहीं है।

इसलिए, सख्त होने के तुरंत बाद, पॉलीयुरेथेन फोम को अंदर की तरफ वाष्प अवरोध टेप और बाहर की तरफ वॉटरप्रूफिंग, वाष्प-पारगम्य टेप से ढंकना चाहिए। अंतरालों को सील करने के लिए, आप पूर्व-संपीड़ित स्व-विस्तारित सीलिंग टेप - पीएसयूएल का उपयोग कर सकते हैं। खिड़कियों और दरवाजों के आसपास ढलानों को ठंडा होने और संक्षेपण बनने से रोकने के लिए उन्हें अतिरिक्त रूप से इन्सुलेट करना बेहतर है।

बाहरी सजावट और पर्दे के पहलूदीवार पर।

बहुपरत दीवारों को अत्यधिक नमी से बचाने के लिए उनके निर्माण का मूल नियम एसपी 23-101-2004 "इमारतों की थर्मल सुरक्षा का डिज़ाइन" के पैराग्राफ 8.8 में तैयार किया गया है: बहु-परत भवन संरचनाओं में बेहतर प्रदर्शन सुनिश्चित करने के लिए, बाहरी परतों की तुलना में अधिक तापीय चालकता और अधिक वाष्प पारगम्यता प्रतिरोध वाली परतों को गर्म तरफ रखा जाना चाहिए।इसका मतलब यह है कि सामग्री बाहरी परिष्करणदीवार सामग्री के माध्यम से प्राकृतिक वाष्प स्थानांतरण में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब बाहरी रूप से वाष्प-पारगम्य दीवार सामग्री, जैसे ऑटोक्लेव्ड वातित कंक्रीट, को वाष्प-तंग इन्सुलेशन, ईंटवर्क, प्लास्टर और पेंट के साथ कवर किया जाता है, या दीवारों और मुखौटा के बीच के अंतर के वेंटिलेशन के बिना निलंबित वाष्प-तंग अग्रभाग स्थापित किया जाता है।

दीवारों पर सपाट कगारें, पानी निकालने के लिए सुरक्षात्मक छतरियों या ढलानों से सुसज्जित नहीं हैं, दीवारों पर नकारात्मक ढलान वाली दीवारें वर्षा एकत्र करने के लिए एक जगह हैं, जिसके बाद दीवारों को गीला किया जाता है और केशिकाओं द्वारा घर में नमी का प्रवेश होता है। अस्वच्छ नालों के कारण ओवरफ्लो होकर पानी दीवारों से टकराता है।

दीवारों का आंतरिक वाष्प अवरोध।आंतरिक वाष्प अवरोध का मुख्य उद्देश्य वाष्प-पारगम्य दीवार सामग्री के माध्यम से वाष्प स्थानांतरण को कम करना या रोकना है। झरझरा, सेलुलर और रेशेदार थर्मल इन्सुलेशन या संरचनात्मक थर्मल इन्सुलेशन दीवार सामग्री के गुणों को संरक्षित करने के लिए उचित वाष्प अवरोध की स्थापना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब नमीयुक्त हो थर्मल इन्सुलेशन सामग्रीउनकी तापीय चालकता तेजी से बढ़ती है। वाष्प अवरोध स्थापित करते समय की जाने वाली मुख्य गलती वाष्प अवरोध सामग्री की शीटों के जोड़ों और दीवारों और संरचनाओं से उनके जुड़ाव की सीलिंग की कमी है। निर्माण के दौरान वाष्प अवरोध में होने वाले किसी भी छेद या पंचर को सील करना सुनिश्चित करें। वाष्प अवरोध सामग्री स्वयं केवल नमी के प्रसार हस्तांतरण का सामना कर सकती है। हालाँकि, जैसा कि ज्ञात है, 98% नमी प्रसार द्वारा नहीं, बल्कि वायु धाराओं द्वारा स्थानांतरित होती है। जोड़ों और जोड़ों में सूक्ष्म अंतराल और दरारों की उपस्थिति में, वाष्प अवरोध की प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है, और दीवार सामग्री में नमी का खतरा काफी बढ़ जाता है। वाष्प अवरोध प्लास्टर या पेंट की एक सतत अतिरिक्त परत आंतरिक सतहेंपरिसर में नमी के आंतरिक स्रोतों से दीवारों के भीगने का खतरा कम हो जाएगा।

ठंडी अटारियाँ.अटारी में नमी का मुख्य स्रोत अटारी फर्श में रिसाव के माध्यम से अंतर्निहित परिसर से हवा का प्रवेश और रिसाव है। सामान्य सुनिश्चित करने के लिए आर्द्रता की स्थितिगैबल्स में वेंटिलेशन उद्घाटन के माध्यम से अटारी को अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, छात्रावास की खिड़कियाँ. यह सिफ़ारिश की जाती है कि कम से कम आधे वेंटिलेशन खुले भाग बाकी हिस्सों की तुलना में रिज पर 1 मीटर ऊंचे हों। में कूल्हे की छतेंरिज वेंटिलेशन प्रदान किया जाना चाहिए। संक्षेपण को रोकने के लिए, सभी वेंटिलेशन और चिमनीअछूता होना चाहिए. परिसर के निकास वेंटिलेशन को अटारी स्थान में निकालना निषिद्ध है।

गर्म अटारिया.गर्म छतें स्थापित करते समय मुख्य गलती अपर्याप्त वेंटिलेशन गैप, कमी है रिज वेंटिलेशनऔर ओवरहैंग्स की ब्लाइंड फाइलिंग, छत के नीचे वेंटिलेशन को अवरुद्ध करती है। मौजूदा रिज वेंट, छत के पंखेऔर सोफिट छिद्र पौधों के पराग, मकड़ी के जाले और पत्तियों से बंद हो सकते हैं, जिससे गर्म छतों की छत के नीचे की जगह का वेंटिलेशन खराब हो जाता है।

आंतरिक नमी स्रोतों का नियंत्रण।

आर्द्रता में वृद्धि में एक महत्वपूर्ण योगदान पानी के पाइप और सीवर के खुले या छिपे हुए (दीवारों, छत, भूमिगत, जमीन में) रिसाव से हो सकता है। आप जल प्रवाह मीटर का उपयोग करके छिपे हुए जल आपूर्ति रिसाव की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं, जो खपत न होने पर पानी की खपत दिखाएगा।

कपड़े सुखाने की व्यवस्था करना आवश्यक है सड़क पर, में या तो ड्रायर. एक्वेरियम खोलेंढक्कन से बंद किया जा सकता है. जलाऊ लकड़ी की आपूर्ति को घर में 1-2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। जब एक छोटे से कमरे में बड़ी संख्या में लोग रहते हैं, तो आप एक मैकेनिकल डीह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग कर सकते हैं।

निष्कर्ष।
आपको किसी घर के डिजाइन के चरण में ही उसमें नमी को नियंत्रित करने के बारे में सोचना चाहिए, जिससे घर और उसकी संरचनाओं में बाहर और अंदर नमी के प्रवेश के लिए सभी आवश्यक संरचनात्मक बाधाएं प्रदान की जा सकें। घर का लेआउट, खिड़कियों और दरवाजों का स्थान, प्राकृतिक तत्व आदि मजबूर वेंटिलेशनप्रभावी वायु विनिमय और नम हवा को हटाने को बढ़ावा देना चाहिए।

पहले से निर्मित घर में उच्च आर्द्रता के कारणों का एक विचारशील विश्लेषण आपको अतिरिक्त आर्द्रता के साथ समस्याओं को हल करने के संभावित तरीकों के बारे में सही निर्णय लेने में मदद करेगा।

हर दिन, प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा विभिन्न नकारात्मक कारकों से प्रभावित होती है, जैसे मौसम की स्थिति, पर्यावरण और निवास के क्षेत्र में पारिस्थितिक स्थिति। अधिकांश नकारात्मक प्रभावखुली धूप में या सामान्य टैनिंग के दौरान त्वचा पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आती है। लेकिन महत्वपूर्णहवा की नमी का भी त्वचा पर प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यहां कई सूक्ष्मताएं होती हैं।

नमी और त्वचा

बेशक, हर व्यक्ति ने देखा है कि गर्म दिनों और शुष्क मौसम में, साथ ही लंबे समय तक शुष्क हवा के संपर्क में रहने पर, व्यक्ति को बहुत प्यास लगती है। इस समय शरीर को बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, क्योंकि बाहरी प्राकृतिक कारकों के कारण पानी की कमी हो जाती है और इस नुकसान की भरपाई करने की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, शुष्क हवा की उपस्थिति में बड़ी मात्रा में तरल पीने पर भी, त्वचा की कोशिकाओं में सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त नमी नहीं होती है, क्योंकि यह त्वचा के माध्यम से बड़ी मात्रा में वाष्पित हो जाती है।

हवा की नमी उसमें मौजूद पानी की मात्रा का एक निश्चित संकेतक है। यह संकेतक किसी व्यक्ति और उसकी त्वचा की सामान्य स्थिति के लिए विशेष महत्व रखता है, और घर के अंदर या बाहर रहने के आराम की डिग्री को भी प्रभावित करता है।

उदाहरण के लिए, गर्मियों में, सबसे गर्म दिनों में, ज्यादातर लोगों को बाहर रहना बहुत असुविधाजनक लगता है क्योंकि सांस लेना मुश्किल होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि गर्म होने पर, हवा नमी से संतृप्त होती है (जलाशय और मिट्टी की सतह से इसका वाष्पीकरण), और हवा का तापमान जितना अधिक होगा, पानी की मात्रा उतनी ही अधिक होगी जो वह अवशोषित कर सकती है। नतीजतन, गर्म दिनों में, खासकर अगर पहले बारिश हुई हो, तो लोगों को गंभीर असुविधा और सांस लेने में समस्या का अनुभव होता है। बेशक, यह स्थिति त्वचा को भी प्रभावित करती है, क्योंकि गर्मी के कारण पसीना बढ़ जाता है, जिससे गंभीर तरल पदार्थ की हानि हो सकती है।

लगभग ऐसा ही सर्दियों में भी होता है, जब बाहर होते हैं बहुत ठंडा. इस अवधि के दौरान, हवा की नमी आमतौर पर कम हो जाती है, क्योंकि कम तापमान के कारण पानी का वाष्पीकरण नहीं होता है, लेकिन साथ ही हवा नमी को स्वीकार करने और उसे अवशोषित करने के लिए भी तैयार होती है। नतीजतन, ठंड में शुष्क हवा के कारण सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है। सांस लेने के साथ बहुत सारी भाप निकलती है, जिसके अणु तुरंत हवा में समा जाते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर में बड़ी मात्रा में पानी की कमी हो जाती है। हवा चेहरे की त्वचा के साथ-साथ शरीर के अन्य खुले क्षेत्रों से भी पानी छीन लेती है। इसीलिए, ठंड के साथ-साथ गर्मी में भी लंबे समय तक रहने के बाद त्वचा शुष्क और निर्जलित हो जाती है।

एक नियम के रूप में, यदि हवा का तापमान अधिक है, लेकिन हवा में नमी कम है, तो लोग इसे अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं और त्वचा की स्थिति पर कम प्रभाव पड़ता है। हवा में नमी के उच्च स्तर के साथ कम तापमान पर, तेजी से हाइपोथर्मिया हो सकता है।

आर्द्रता स्तर के उल्लंघन के खतरे क्या हैं?

किसी व्यक्ति की स्थिति, उसके स्वास्थ्य और शरीर और त्वचा कोशिकाओं में सही जल संतुलन बनाए रखने के लिए वायु आर्द्रता का सबसे आरामदायक संकेतक 30% से 60% तक का मान है। यदि संकेतक किसी भी दिशा में भटकते हैं, तो इससे विभिन्न नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

कम हवा की आर्द्रता पर, नमी के मजबूत वाष्पीकरण के कारण, त्वचा बहुत जल्दी सूख जाती है, निर्जलित हो जाती है, और छिलने और फटने लगती है। नतीजतन, त्वचा को नुकसान होता है, जो हमेशा आंखों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं होता है, लेकिन, फिर भी, विभिन्न प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए शरीर में मुफ्त पहुंच की अनुमति देता है जो सूजन प्रक्रिया और मुँहासे के गठन को उत्तेजित कर सकते हैं, साथ ही साथ गंभीर बीमारियों से संक्रमण.

इसके अलावा, जब भी उच्च आर्द्रतागर्मी के मौसम में, त्वचा को ठंडा करने और अधिक गर्मी से बचाने की कोशिश में शरीर से बहुत अधिक पसीना निकलता है, जिससे न केवल पानी की कमी होती है, बल्कि त्वचा की सतह पर एक चिपचिपी फिल्म भी बन जाती है, जिस पर धूल और अन्य प्रदूषक चिपक जाते हैं। नतीजतन, न केवल त्वचा का निर्जलीकरण हो सकता है, बल्कि यह भी हो सकता है एक बड़ी संख्या कीछिद्रों और वसामय नलिकाओं की रुकावट के कारण होने वाले मुँहासे।

यदि हवा में नमी अधिक है, तो तीव्र पसीने के साथ-साथ शरीर की गर्मी कम होने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक गर्मी का गंभीर खतरा होता है। इस मामले में, न केवल मानव त्वचा, बल्कि पूरा शरीर पीड़ित होता है। उच्च आर्द्रता वाले कमरों में लंबे समय तक रहने से, एक व्यक्ति को प्रतिरक्षा में सामान्य कमी का अनुभव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप न केवल त्वचा रोग होते हैं, बल्कि विभिन्न रोगआंतरिक अंग, और मौजूदा बीमारियों का प्रसार होता है।

बेशक, यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि जब वायु आर्द्रता का स्तर बढ़ता या घटता है, तो किसी व्यक्ति को निश्चित रूप से त्वचा की समस्याएं विकसित होंगी, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है और कुछ पर्यावरणीय परिवर्तनों के प्रति उसकी प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करना असंभव है। त्वचा की प्रतिक्रिया भिन्न लोगपर्यावरण में परिवर्तन अलग-अलग होंगे, जबकि यदि हवा की नमी का एक निश्चित स्तर एक व्यक्ति की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, तो यह दूसरे व्यक्ति की त्वचा के लिए नकारात्मक हो सकता है।

उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा के लिए, हवा में नमी का उच्च स्तर उपयोगी होगा, क्योंकि हवा में पानी एपिडर्मिस के जलयोजन का एक अतिरिक्त स्रोत बन जाएगा। शुष्क त्वचा के साथ नमी का निम्न स्तर छीलने और निर्जलीकरण की उपस्थिति को भड़काएगा। इसके अलावा, नमी झुर्रियों को दूर करने में मदद करती है। हालाँकि, यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो उच्च आर्द्रता का स्तर मुँहासे पैदा करने का एक कारक हो सकता है। इसलिए, अक्सर त्वचा की स्थिति अपार्टमेंट या अन्य कमरे में हवा की नमी पर निर्भर करती है।

ज्यादातर मामलों में, सर्दियों में, अपार्टमेंट और घरों में हवा में नमी का स्तर कम होता है, जो विभिन्न हीटिंग उपकरणों के संचालन से सुगम होता है। परिणामस्वरूप, त्वचा शुष्क, पतली हो जाती है और उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसलिए में शीत कालत्वचा को अतिरिक्त देखभाल, जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। विशेष एयर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके या बस कंटेनर रखकर अपार्टमेंट में हवा को नम करने की भी सिफारिश की जाती है साफ पानीजिसके वाष्पीकरण से अतिरिक्त नमी मिलेगी।

एक नियम के रूप में, अवांछनीय परिणामों और जटिलताओं से बचने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हवा की नमी के एक निश्चित स्तर को समायोजित करने की सलाह देते हैं, जिससे त्वचा को राहत मिलती है। आवश्यक शर्तें. कम नमी के स्तर पर, त्वचा को गहन जलयोजन और पोषण के लिए क्रीम और अन्य उत्पादों से उपचारित करना चाहिए। ऐसे उत्पादों में काफी घनी संरचना होती है, और उनका उपयोग निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है। हालाँकि, जब उच्च स्तरनमी को जलयोजन के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, खासकर गर्मियों में। लेकिन सघन संरचना वाली क्रीम यहां उपयुक्त नहीं हैं। गर्मियों में, मॉइस्चराइजिंग जैल का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो त्वचा में जल्दी से प्रवेश करता है और अनावश्यक भारीपन पैदा नहीं करता है।

अपार्टमेंट में शुष्क हवा के बारे में वीडियो

ए. मार्गोलिना, ई. हर्नांडेज़। "नई कॉस्मेटोलॉजी"।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम कॉस्मेटोलॉजिस्ट की जादू की छड़ी हैं।

बहुत कुछ त्वचा की नमी पर निर्भर करता है - इसकी लोच, दृढ़ता, यहां तक ​​कि रंग भी। केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करके, आप महीन झुर्रियों को पूरी तरह से ख़त्म कर सकते हैं, आँखों के नीचे काले घेरे गायब कर सकते हैं और त्वचा को हल्का रंग दे सकते हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कॉस्मेटिक कंपनियां इस ऑप्टिकल प्रभाव का सक्रिय रूप से उपयोग कर रही हैं। कई झुर्रियाँ-विरोधी उत्पाद अच्छी तरह से तैयार किए गए मॉइस्चराइजर से ज्यादा कुछ नहीं हैं। इस सब में कुछ भी गलत नहीं होगा यदि सौंदर्य प्रसाधन निर्माता कभी-कभी निषिद्ध तकनीकों का उपयोग नहीं करते हैं, अर्थात्, वे कॉस्मेटिक उत्पादों में ऐसे पदार्थों को शामिल नहीं करते हैं जो त्वचा की पारगम्यता को बढ़ाते हैं (सबसे सरल सोडियम लॉरिल सल्फेट है) और ऐसे पदार्थ जो पानी के वाष्पीकरण को धीमा करते हैं .

एक ओर, ऐसे उपचारों के बाद होने वाली हल्की सूजन के कारण, झुर्रियाँ जादुई रूप से गायब हो जाती हैं, चेहरे पर चमक आ जाती है और युवा सूजन आ जाती है। हालांकि, लंबे समय तक ऐसे उत्पादों का व्यवस्थित उपयोग एपिडर्मल बाधा को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, यदि कोई उत्पाद तुरंत प्रभाव पैदा करता है, आपके चेहरे को सचमुच आपकी आंखों के सामने बदल देता है, तो बेहतर है कि इसे हर दिन उपयोग न करें, बल्कि इसे उन अवसरों के लिए अलग रख दें जब आपको अच्छा दिखने की आवश्यकता होती है।

दूसरी ओर, त्वचा में नमी के आवश्यक स्तर को बनाए रखकर, हम उम्र बढ़ने के परिवर्तनों को रोकते हैं, सभी त्वचा संरचनाओं के सामान्य कामकाज के लिए स्थितियां बनाते हैं और इसके सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत करते हैं। और यह त्वचा की आवधिक "उत्तेजना" और उसके महत्वपूर्ण कार्यों में सक्रिय हस्तक्षेप से कम (यदि अधिक नहीं) महत्वपूर्ण नहीं है।

त्वचा की नमी बढ़ाने के उपाय.

वाष्पीकरण (रोकावट) को धीमा करना।

पानी लगातार त्वचा की गहराई से सतह तक बढ़ता रहता है और फिर वाष्पित हो जाता है। इसलिए, यदि आप त्वचा को गैस-टाइट किसी चीज से ढककर इसके वाष्पीकरण को धीमा कर देते हैं, तो एपिडर्मिस में पानी की मात्रा काफी तेजी से बढ़ जाएगी। इस विधि को कहा जाता है संरोधक(अंग्रेजी रोड़ा से - बाधा, अवरोध)।

यदि फिल्म पूरी तरह से अभेद्य है (उदाहरण के लिए, प्लास्टिक फिल्म), तो एपिडर्मिस बहुत अधिक गीला हो जाएगा, जिससे स्ट्रेटम कॉर्नियम में सूजन हो जाएगी और अवरोध नष्ट हो जाएगा। रबर के दस्ताने और सांस लेने वाले कपड़े भी ओवरहाइड्रेशन का कारण बनते हैं। ऐसे मामलों में वे कहते हैं कि "कपड़े सांस नहीं लेते।"

अर्ध-पारगम्य फिल्म, जो केवल धीमा करती है लेकिन पानी के वाष्पीकरण को पूरी तरह से नहीं रोकती है, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना सूखापन के लक्षणों को भी खत्म कर देगी।

पानी के वाष्पीकरण को धीमा करने वाले तत्वों में शामिल हैं:

• खनिज तेल, पेट्रोलियम जेली, तरल पैराफिन, सिज़रीन - ये सभी हाइड्रोकार्बन, पेट्रोलियम उत्पाद हैं;
• लैनोलिन (लैटिन लाना से - ऊन, ओलियम - तेल) एक पशु मोम है जो ऊन के मोम को परिष्कृत करके प्राप्त किया जाता है (इसे निकाला जाता है) ऑर्गेनिक सॉल्वेंटभेड़ के ऊन से);
• पशु वसा - हंस वसा, व्हेल तेल (स्पर्मसेटी), सूअर की वसा;
• स्क्वैलिन और इसका व्युत्पन्न स्क्वैलेन (लैटिन स्क्वैलस - शार्क से) मानव सीबम का एक प्राकृतिक घटक हैं; उत्पादन के स्रोत अलग-अलग हैं (उदाहरण के लिए, शार्क का जिगर, कुछ पौधे);
• वनस्पति तेल- अधिकतर ठोस, उदाहरण के लिए, शिया बटर (शीया बटर);
• प्राकृतिक मोम और उनके एस्टर - मोम, वनस्पति मोम (शंकुधारी ईख, आदि)।

उपरोक्त घटक रोड़ा शक्ति में भिन्न होते हैं। वैसलीन को सबसे विश्वसनीय सिद्ध मॉइस्चराइजिंग घटक माना जाता है। त्वचाविज्ञान में, इसका उपयोग एक्जिमा, सोरायसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन और अन्य बीमारियों के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाता है। वैसलीन और अन्य डेरिवेटिव के नुकसान खनिज तेलभारीपन और मोटापे की एक अप्रिय भावना है।

क्योंकि वैसलीन अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग है, यह एपिडर्मल बैरियर की मरम्मत को धीमा कर सकती है - कोशिकाओं को समय पर संकेत नहीं मिलेगा कि बैरियर को मरम्मत की आवश्यकता है।

ऑक्लूसिव मॉइस्चराइज़र (यानी, जो नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं) शुष्क त्वचा को जल्दी खत्म करते हैं, त्वचा रोगों में सूजन और खुजली को कम करते हैं, लेकिन वे त्वचा के निर्जलीकरण के कारण पर कार्य नहीं करते हैं। उनकी तुलना बैसाखियों से की जा सकती है, जो उन लोगों के लिए आवश्यक हैं जो स्वतंत्र रूप से नहीं चल सकते, लेकिन सामान्य पैरों वाले लोगों के लिए पूरी तरह से अनावश्यक हैं।

यदि त्वचा अवरोधक कार्य को बहाल नहीं किया जा सकता है, तो रोधक क्रीम आवश्यक हैं। यदि ठीक होने की सम्भावना हो तो इनका उपयोग प्रारम्भिक अवस्था में ही करना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधनों की कई श्रेणियां हैं जिनका उपयोग तब किया जाता है जब रोधक घटकों का उपयोग उचित होता है। उदाहरण के लिए, छीलने के बाद क्षतिग्रस्त अवरोध वाली त्वचा पर लगाए जाने वाले देखभाल उत्पाद। ऐसे मामलों में, रोधक दवाएं एक "एम्बुलेंस" के रूप में कार्य करती हैं, जो सबसे तीव्र अवधि के दौरान सामान्य कोशिका कामकाज के लिए आवश्यक नमी के स्तर को बनाए रखती हैं।

डायपर क्षेत्र में त्वचा की देखभाल के लिए बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन, जहां त्वचा लगातार परेशान होती है, में रोधक गुण होने चाहिए।

हाथ की सुरक्षा करने वालों में रोधक तत्व भी शामिल हैं। शरीर का कोई भी अंग बाहरी वातावरण के इतने तीव्र आक्रमण के अधीन नहीं है जितना कि हाथ। उन पर त्वचा लगातार घायल हो जाती है, यहां तक ​​कि हर रोज साबुन से धोने पर भी (उत्पादों के संपर्क का तो जिक्र ही नहीं)। घरेलू रसायन), जिसमें सर्फेक्टेंट होते हैं, लिपिड बाधा को नुकसान पहुंचाते हैं। ऑक्लूसिव एजेंट लगाने से आपके हाथों की त्वचा रूखी नहीं होगी और वह मुलायम हो जाएगी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग किसी भी मॉइस्चराइजिंग क्रीम में ऐसे घटक होते हैं जो रुकावट के कारण वाष्पीकरण को कम करते हैं। लेकिन अगर कुछ तैयारियों में यह मुख्य घटक है, तो अन्य में यह एक सहायक घटक है, और मुख्य भूमिका उन पदार्थों को दी जाती है जो नमी को अवशोषित और बनाए रखते हैं।

नमी फँसाना।

पानी के अणुओं को बांधने और धारण करने में सक्षम पदार्थों का उपयोग (ऐसे यौगिकों को हीड्रोस्कोपिक कहा जाता है) - अद्भुत तरीकात्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करें। सौंदर्य प्रसाधनों में, दो श्रेणियों के हाइग्रोस्कोपिक यौगिकों का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा पर दो अलग-अलग तरीकों से कार्य करते हैं।

"गीली सेक" विधि.

कुछ पदार्थ त्वचा की सतह पर चिपक जाते हैं और स्पंज की तरह नमी को अवशोषित कर लेते हैं, जिससे गीले सेक जैसा कुछ बन जाता है। यह प्रभाव इसके द्वारा प्राप्त किया जाता है:

• ग्लिसरॉल;
• सोर्बिटोल;
• पॉलीग्लाइकोल (प्रोपलीन ग्लाइकोल, एथिलीन ग्लाइकोल);
• पॉलीसेकेराइड - हयालूरोनिक एसिड, चिटोसन, पौधे और समुद्री मूल के पॉलीसेकेराइड (चोंड्रोइटिन सल्फेट, म्यूकोपॉलीसेकेराइड), पेक्टिन;
• प्रोटीन अणु और उनके हाइड्रोलाइज़ेट्स (विशेष रूप से, लोकप्रिय कॉस्मेटिक सामग्री कोलेजन और इलास्टिन मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल हैं);
• पॉलीन्यूक्लिक एसिड (डीएनए) और उनके हाइड्रोलाइज़ेट्स।

इस सूची में, अन्य चीज़ों के अलावा, बड़े बहुलक अणुओं (3000 Da से अधिक) वाले पदार्थ शामिल हैं, जो अपने आकार के कारण स्ट्रेटम कॉर्नियम में प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं।

सूचीबद्ध घटक इमल्शन (क्रीम) सहित लगभग सभी कॉस्मेटिक रूपों में पाए जाते हैं। हालाँकि, उनमें से अधिकांश जैल और "तरल" उत्पादों (टॉनिक, लोशन, सीरम, सांद्र) में हैं।

और अब ध्यान: "गीले सेक" की तरह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाले उत्पादों का उपयोग हमेशा उचित नहीं होता है।

उदाहरण के लिए, शुष्क जलवायु में, जब सापेक्ष जल सामग्री होती है पर्यावरणस्ट्रेटम कॉर्नियम की तुलना में कम, संपीड़न त्वचा से पानी को "खींचना" शुरू कर देता है। परिणामस्वरूप, स्ट्रेटम कॉर्नियम सूख जाता है।

इसके विपरीत, उच्च वायु आर्द्रता पर, इन घटकों के साथ सौंदर्य प्रसाधन लगाने से वास्तव में त्वचा नरम और मॉइस्चराइज होती है। इसी समय, त्वचा की उपस्थिति में भी सुधार होता है - यह एक मैट चमक प्राप्त करता है, थोड़ा कड़ा और चिकना होता है।

वैसे, यह सुखाने के लिए धन्यवाद है कि "संपीड़न" का चिकना प्रभाव पड़ता है। उच्च-आण्विक यौगिक जो त्वचा से चिपक जाते हैं और उस पर जाल जैसा कुछ बनाते हैं, स्वयं त्वचा को संकुचित करते हैं और अपने साथ खींचते हैं। परिणाम एक "सतही उठाव" है, जिसे ऐसे कॉस्मेटिक उत्पादों के एनोटेशन में घोषित किया गया है। सतही उठाने की गंभीरता सूखने की डिग्री पर निर्भर करती है: सेक जितना सूखा होगा, उठाना उतना ही मजबूत होगा (शुष्क त्वचा की विशेषता जकड़न की भावना की उपस्थिति तक)।

"गीले सेक" से पानी के तेजी से वाष्पीकरण को रोकने के लिए, कॉस्मेटिक उत्पादों में रोड़ा के रूप में कार्य करने वाले पदार्थ मिलाए जाते हैं।

एक अन्य विकल्प एक पूरक जोड़ी का उपयोग करना है, उदाहरण के लिए, एक मॉइस्चराइजिंग टोनर और एक क्रीम। पहले टोनर और ऊपर से लगातार क्रीम लगाने से त्वचा को मुलायम बनाने और लंबे समय तक नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।

ध्यान दें कि पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों में वे दूसरा विकल्प पसंद करते हैं, क्योंकि यह त्वचा के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण के संदर्भ में अधिक अवसर देता है अलग - अलग प्रकारऔर जलवायु संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

"डीप" त्वचा जलयोजन की विधि।

कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों का कहना है कि उनमें त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने का प्रभाव होता है। इसका अर्थ क्या है?

एक आम ग़लतफ़हमी यह सोचना है कि त्वचा की सभी परतें, जिनमें गहरी परतें भी शामिल हैं, नमीयुक्त होती हैं। वास्तव में, केवल स्ट्रेटम कॉर्नियम को नमीयुक्त किया जाता है।

स्ट्रेटम कॉर्नियम में प्राकृतिक स्पंज की भूमिका प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ) के घटकों द्वारा निभाई जाती है - मुक्त अमीनो एसिड, यूरिया, लैक्टिक एसिड, सोडियम पाइरोग्लूटामेट। वे पूरे स्ट्रेटम कॉर्नियम में और केवल उसी में स्थित होते हैं।

चावल। स्ट्रेटम कॉर्नियम की जल-धारण करने वाली संरचनाएँ।

ये यौगिक प्रोटीन (मुख्य रूप से फिलाग्रिन) के टूटने के परिणामस्वरूप बनते हैं जो स्ट्रेटम कॉर्नियम के नीचे स्थित कोशिकाओं को आसंजन प्रदान करते हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम में पारित होने के बाद, कोशिकाएं न केवल अपना केंद्रक खो देती हैं, उनके बीच के संबंध भी धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं (यही कारण है कि सींग वाले तराजू जो एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से जुड़े नहीं होते हैं वे त्वचा की सतह से छील जाते हैं)।

एनएमएफ अणु कॉर्नियोसाइट्स के निकट स्थित होते हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम में मौजूद पानी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा एनएमएफ से जुड़ा हुआ है। सीमित जलसींगदार तराजू के चिपकने में भाग लेता है और सीबम के साथ, त्वचा की सतह की प्लास्टिसिटी और चिकनाई सुनिश्चित करता है, हालांकि, तराजू के विघटन और उनके प्राकृतिक निष्कासन में हस्तक्षेप नहीं करता है।

बड़े उच्च-आणविक यौगिकों के विपरीत, सौंदर्य प्रसाधनों के हिस्से के रूप में लागू एनएमएफ घटक स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई में प्रवेश कर सकते हैं (लेकिन अधिक गहराई तक नहीं) और इसकी नमी बनाए रखने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं। इस मामले में महसूस होने वाला जलयोजन, एक नियम के रूप में, उतना स्पष्ट नहीं होता है और "गीले संपीड़न" प्रकार के साथ उतनी जल्दी नहीं होता है, लेकिन यह लंबे समय तक रहता है और हवा की नमी पर कम निर्भर होता है। कोई उठान प्रभाव नहीं देखा गया है।

ऐसे पदार्थ जो नमी को अवशोषित करते हैं और बनाए रखते हैं, वे त्वचा को सर्वोत्तम रूप से मॉइस्चराइज़ भी करते हैं आद्र हवा, या यदि उन्हें स्नान या शॉवर लेने के बाद सीधे लगाया जाता है। वे सींगदार शल्कों की प्लास्टिसिटी बढ़ाते हैं और त्वचा की सतह का खुरदरापन कम करते हैं। हालाँकि, वे त्वचा की जलन को कम नहीं करते हैं या रोधक एजेंटों के समान दृढ़ता और ताजगी पैदा नहीं करते हैं। इसलिए, कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन में उन्हें आम तौर पर रोधक घटकों के साथ जोड़ा जाता है।

क्षतिग्रस्त लिपिड बाधा की बहाली.

बैरियर का क्षतिग्रस्त होना शुष्कता के कारणों में से एक है।

स्ट्रेटम कॉर्नियम के लिपिड अवरोध को नुकसान (लिपिड संरचना में परिवर्तन, संरचनात्मक परिवर्तन, विनाश) सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणशुष्क त्वचा। बैरियर टूटने का मुख्य संकेतक ट्रांसएपिडर्मल वॉटर लॉस इंडेक्स (TEWL) में वृद्धि होगी।

भले ही लिपिड बाधा का उल्लंघन शुष्कता के विकास का मूल कारण नहीं है, फिर भी यह त्वचा में होता है लंबे समय तकनमी की कमी से ग्रस्त है. इसलिए, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के अलावा जो सूखापन की भावना से राहत देता है और स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी की मात्रा को बढ़ाता है, बाधा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।

सबसे पहले, बैरियर को हुए नुकसान को किसी चीज़ से शीघ्रता से ठीक किया जाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, लिपिड का उपयोग शुद्ध तेल के रूप में और स्थानीय तैयारियों में अन्य सामग्रियों के संयोजन में किया जाता है।

लिपिड अणु अंतरकोशिकीय स्थानों में प्रवेश करते हैं और लिपिड अवरोध में एकीकृत हो जाते हैं। शीर्ष पर लगाए गए कुछ लिपिड अणु धीरे-धीरे अंतरकोशिकीय स्थानों के साथ चलते हैं, एपिडर्मिस की जीवित परतों तक पहुंचते हैं और सेलुलर चयापचय में शामिल होते हैं। विशेष रूप से, वे आगे लिपिड संश्लेषण के लिए एक सब्सट्रेट के रूप में काम कर सकते हैं, जो त्वचा बाधा की विशेषता है।

अवरोध को पुनर्स्थापित करने के लिए प्रयुक्त पदार्थ।

प्राकृतिक तेल लिपिड का मिश्रण होते हैं। इसलिए, तेलों की पुनर्स्थापनात्मक दक्षता और कार्रवाई का अधिमान्य तंत्र उनकी लिपिड संरचना पर निर्भर करेगा। आवश्यक फैटी एसिड (लिनोलिक और गामा-लिनोलिक) युक्त तेल लिपिड बाधा घटकों के त्वरित संश्लेषण को बढ़ावा देते हैं, आवश्यक लिपिड अग्रदूतों को सीधे कोशिकाओं तक पहुंचाते हैं (बोरेज तेल, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल, बीज) काला करंट).

संतृप्त और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से समृद्ध तेलों में अधिक स्पष्ट रोधक गुण होते हैं और एपिडर्मिस (शीया बटर, लार्ड, मैकाडामिया, मक्का, नारियल, कोको, काजू) को हाइड्रेट करके अवरोधक गुणों को बहाल करने में मदद करते हैं।

शारीरिक लिपिड - सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल और मुक्त फैटी एसिड से बने लिपिड मिश्रण बहुत प्रभावी होते हैं। इन लिपिडों को शारीरिक कहा जाता है क्योंकि वे मानव स्ट्रेटम कॉर्नियम के प्राकृतिक लिपिड अवरोध का निर्माण करते हैं। यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया था कि उनके समदावक (अर्थात समान भागों में) मिश्रण - "सेरामाइड्स/कोलेस्ट्रॉल/मुक्त फैटी एसिड" - में सर्वोत्तम पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं।

मिसेलस, लिपोसोम्स, लैमेलस।

यह कोई संयोग नहीं है कि लिपिड सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक सामग्रियों में से एक हैं। उन्हें व्यक्तिगत अणुओं और संरचनात्मक संरचनाओं दोनों के रूप में फॉर्मूलेशन में शामिल किया जा सकता है। उत्तरार्द्ध में, उदाहरण के लिए, लिपोसोम और मिसेल शामिल हैं। लिपिड को सौंपी गई पारंपरिक भूमिका के अलावा, ऐसी संरचनाएं अन्य जैविक रूप से सक्रिय घटकों के लिए वाहक या कंटेनर के रूप में कार्य करती हैं, उन्हें स्थिर करती हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम के माध्यम से प्रवेश की सुविधा प्रदान करती हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों में एक अपेक्षाकृत नई तकनीक फॉस्फेटिडिलकोलाइन (लेसिथिन) पर आधारित तथाकथित लैमेलर इमल्शन का उपयोग है, जिसमें लिपिड की छोटी बूंदों को पारंपरिक इमल्सीफायर द्वारा नहीं, बल्कि बायोलेयर्स के एक नेटवर्क द्वारा स्थिर किया जाता है, जो लिपिड बनाते हैं। रुकावट। "ऐसी तैयारी जो संरचनात्मक रूप से त्वचा के लिए उपयुक्त हो" इन सौंदर्य प्रसाधनों को अक्सर कहा जाता है। उनके पास उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं, क्योंकि वे न केवल संरचना में, बल्कि संरचना में भी लिपिड बाधा के साथ संगत हैं, जो शुष्क या संवेदनशील त्वचा के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

बढ़ी हुई पारगम्यता वाली त्वचा में विषाक्त और परेशान करने वाले प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसलिए, जब तक इसकी अवरोधक परत बहाल नहीं हो जाती, तब तक इसे सुरक्षा की आवश्यकता है।

त्वचा को हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए फिल्म बनाने वाले पदार्थों और एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग किया जाता है। अच्छी सुरक्षात्वचा के लिए बायोपॉलिमर प्रदान करते हैं जो त्वचा की सतह पर एक अर्ध-पारगम्य फिल्म बनाते हैं। ये, सबसे पहले, प्राकृतिक पॉलीसेकेराइड हैं - चिटोसन और हायल्यूरोनिक एसिड।

लिपिड अवरोध को ऑक्सीकरण से बचाना

साथ में यांत्रिक सुरक्षाक्षतिग्रस्त त्वचा के लिपिड अवरोध को पेरोक्सीडेशन से बचाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट को सौंदर्य प्रसाधनों में पेश किया जाता है - पदार्थ जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और ऑक्सीकरण श्रृंखला प्रतिक्रियाओं को तोड़ते हैं।

सबसे आम कॉस्मेटिक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई है, जो आसानी से लिपिड परतों में प्रवेश करता है (क्योंकि यह वसा में घुलनशील है) और उन्हें ऑक्सीकरण से बचाता है।

पानी में घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन सी और बायोफ्लेवोनोइड्स (प्लांट पॉलीफेनोल्स) का भी उपयोग किया जाता है।

बाधा बहाली क्रम.

क्रीम जो त्वचा की सतह पर एक अस्थायी अवरोध पैदा करती हैं, आंशिक रूप से एपिडर्मल बाधा को नुकसान के परिणामों को खत्म करती हैं और रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकती हैं, लेकिन वे तेज नहीं होती हैं, और कभी-कभी (विशेषकर जब दीर्घकालिक उपयोग) बाधा बहाली की प्रक्रिया को भी धीमा कर देता है।

त्वचा को सामान्य स्थिति में लाने के लिए, इसकी संरचना और कार्यों की पूर्ण बहाली प्राप्त करना आवश्यक है। यदि त्वचा में अंतर्जात लिपिड (अग्रगामी लिपिड और एंजाइम) के संश्लेषण के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं, तो बाधा तीन दिनों के भीतर पूरी तरह से बहाल हो जाती है। अन्यथा, त्वचा को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होगी।

अब जब एपिडर्मल बाधा को नुकसान के कारण पहला तनाव बीत चुका है, तो आप वसायुक्त घटकों (लिपिड) को लागू कर सकते हैं जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करेंगे, कोशिकाओं को आवश्यक आपूर्ति करेंगे। निर्माण सामग्री.

चूंकि त्वचा कोशिकाओं में वसा को उनके घटक भागों में विभाजित करने के लिए आवश्यक सभी चीजें होती हैं, इसलिए किस प्रकार के लिपिड का उपयोग किया जाएगा, इसमें कोई बुनियादी अंतर नहीं है - मुख्य बात यह है कि उनमें आवश्यक घटक होते हैं।

अक्सर, आवश्यक फैटी एसिड युक्त तेल - लिनोलिक, लिनोलेनिक, गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) - का उपयोग त्वचा को निर्माण सामग्री की आपूर्ति के लिए किया जाता है। इनका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों और खाद्य योजकों दोनों के रूप में किया जाता है। GLA से भरपूर तेल, जैसे कि काले करंट के बीज और बोरेज, त्वचा पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि त्वचा की बहाली की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है। इसलिए, वैसलीन, एमोलिएंट्स और मॉइस्चराइज़र के उपयोग का प्रभाव आवश्यक फैटी एसिड युक्त क्रीम के उपयोग के प्रभाव से अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

चूँकि पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड एक साधन नहीं हो सकता आपातकालीन सहायताजब बाधा नष्ट हो जाती है, तो कमी की स्थिति की घटना को रोकने के लिए उन्हें नियमित रूप से लिया जाना चाहिए।

त्वचा का खुरदरापन, जकड़न की भावना, जलन - यह सब इमोलिएंट्स के संयोजन से अपेक्षाकृत जल्दी समाप्त किया जा सकता है। इस उद्देश्य के लिए, ऐसे फॉर्मूलेशन का उपयोग किया जाता है, जिनकी एक ओर औसत या कम प्रसार दर होती है (यानी, त्वचा पर अच्छी तरह से नहीं फैलते हैं और काफी चिकने लगते हैं), दूसरी ओर, उनकी औसत अवशोषण दर होनी चाहिए। दूसरे शब्दों में, उन्हें एक पतली वसायुक्त फिल्म के रूप में कुछ समय के लिए त्वचा पर महसूस किया जाना चाहिए।

एमोलिएंट्स (कई तेलों सहित) कुछ हद तक पानी के वाष्पीकरण को सीमित करते हैं और इसलिए, रोधक एजेंटों की तरह, त्वचा की नमी को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा को नरम करते हैं और सींगदार पपड़ी को चिकना करते हैं, जिससे त्वचा की उपस्थिति में सुधार होता है। कड़ाई से कहें तो एमोलिएंट्स मॉइस्चराइज़र नहीं हैं, क्योंकि उनका त्वचा की नमी पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है, लेकिन वे शुष्क त्वचा के कारण होने वाली परेशानी को काफी कम करने में मदद करते हैं।

मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से जलन।

हालाँकि ऐसा माना जाता है कि मॉइस्चराइज़र त्वचा की चिड़चिड़ापन को कम करते हैं (यानी इसकी संवेदनशीलता सीमा को बढ़ाते हैं), वास्तविक जीवन में उनमें से कई का सीधा प्रभाव पड़ता है विपरीत क्रिया. यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जब स्ट्रेटम कॉर्नियम पानी से अधिक संतृप्त हो जाता है (इस स्थिति को हाइपरहाइड्रेशन कहा जाता है), तो यह अधिक पारगम्य हो जाता है, जिसका अर्थ है कि जो पदार्थ पहले इससे नहीं गुजरते थे वे इससे गुजर सकते हैं। इसलिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि मॉइस्चराइज़र में यथासंभव कम पदार्थ हों जो संभावित रूप से त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

इनमें से कुछ पदार्थों की सूची यहां दी गई है:

यह सूची पूरी नहीं है, क्योंकि, साहित्य के अनुसार, त्वचा की जलन प्रोपलीन ग्लाइकोल, फेनोक्सीथेनॉल, फॉर्मेल्डिहाइड छोड़ने वाले परिरक्षकों, लगभग सभी आवश्यक तेलों और कई अन्य घटकों के कारण भी हो सकती है। इसीलिए, संवेदनशील, जलन-प्रवण त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र खरीदते समय, आपको ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनना होगा जिसके फॉर्मूलेशन में यथासंभव कम सामग्री हो। यदि आपके पास 40 या अधिक घटकों वाला उत्पाद है, तो संभावना है कि आपकी त्वचा उनमें से कुछ को पसंद नहीं करेगी।

शुष्क त्वचा और पोषण.

यह बार-बार देखा गया है कि त्वचा एक पाचन अंग नहीं है, इसलिए इसे बाहर से "पोषण" देना इतना आसान नहीं है। कई पदार्थों को आवश्यक रूप से गुजरना होगा पाचन तंत्रऔर शरीर की कोशिकाओं को पोषण देने के लिए उपयोग किए जाने से पहले विभिन्न प्रकार के एंजाइमों के संपर्क में आना चाहिए (और त्वचा कोशिकाएं कोई अपवाद नहीं हैं)। इसलिए, आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट की कमी को पूरा करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ-साथ आहार में बदलाव करना उपयोगी है।

इसका मतलब है मांस और वसायुक्त पोल्ट्री, साथ ही चिप्स, हैम्बर्गर आदि की खपत को सीमित करना। मांस के बजाय, आपको वसायुक्त मछली, जैसे सैल्मन, कॉड, मैकेरल खाना सीखना होगा। मछली मूल्यवान ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक स्रोत है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के संतुलन को बहाल करने के लिए आवश्यक है। हालाँकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि अब बड़ी शिकारी समुद्री मछलियों की कई प्रजातियाँ इस तथ्य के कारण स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित नहीं मानी जाती हैं कि उनके मांस में पारा और अन्य विषाक्त पदार्थ जमा हो सकते हैं।

मक्खन के साथ गोभी और गाजर का सलाद, फल (खट्टे फल, सेब, आदि), और जामुन (समुद्री हिरन का सींग, ब्लूबेरी, अंगूर, आदि) का उपयोग एंटीऑक्सीडेंट विटामिन के स्रोत के रूप में किया जाता है।

हालाँकि सब कुछ उपयोगी सामग्रीके भाग के रूप में सर्वोत्तम प्राप्त हुआ खाद्य उत्पाद, गोली के रूप में लेने के बजाय, कभी-कभी आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट विटामिन युक्त पोषक तत्वों की खुराक के साथ अपने आहार को पूरक करना उचित होता है।

शुष्क हवा का अर्थ है शुष्क त्वचा।

शुष्क त्वचा से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है हवा में नमी बढ़ाना। यह प्रयोगात्मक रूप से दिखाया गया है कि शुष्क हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा के अवरोधक कार्य को नुकसान होता है, जिससे शुष्क त्वचा का विकास होता है।

आप हवा की नमी को अलग-अलग तरीकों से बढ़ा सकते हैं - एक ह्यूमिडिफायर खरीदें, सेंट्रल हीटिंग रेडिएटर्स को एक नम कपड़े से ढकें, कमरे में पानी के कंटेनर, बड़े पत्तों वाले पौधे या एक मछलीघर रखें।

यदि कमरे में तापमान को नियंत्रित करना संभव है, तो आपको इसे न्यूनतम आरामदायक मूल्य पर बनाए रखने की आवश्यकता है।

यदि शुष्क हवा अपरिहार्य है, तो प्रत्येक धोने या शॉवर के बाद, अभी भी नम त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

त्वचा रोगों के लिए मॉइस्चराइजिंग.

शुष्क त्वचा के साथ कई त्वचा रोग भी होते हैं। त्वचा विशेषज्ञों ने लंबे समय से देखा है कि इमोलिएंट्स और मॉइस्चराइज़र का उपयोग कई त्वचा रोगों में असुविधा को कम करता है और यहां तक ​​कि सूजन प्रतिक्रिया को भी समाप्त कर देता है।

हालाँकि, हाल ही में मॉइस्चराइज़र और इमोलिएंट्स को त्वचा रोगों के उपचार में त्वचा विशेषज्ञों के लिए एक महत्वपूर्ण सहायता के रूप में मान्यता दी गई है।

कई त्वचा रोगों में, त्वचा एक पूर्ण एपिडर्मल बाधा बनाने में सक्षम नहीं होती है, इसलिए यह पानी को अच्छी तरह से बरकरार नहीं रखती है और एलर्जी पैदा करने वाले और विषाक्त पदार्थों को आसानी से गुजरने देती है।

अपने आप में, स्ट्रेटम कॉर्नियम के माध्यम से पानी का बढ़ा हुआ वाष्पीकरण पहले से ही कोशिकाओं के लिए एक अलार्म संकेत है, जिसके द्वारा वे सिग्नलिंग अणुओं को छोड़ना शुरू कर देते हैं, जिनमें से कई त्वचा में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया की आग को प्रज्वलित करने में सक्षम होते हैं।

साथ ही, उत्पादों का व्यवस्थित उपयोग जो त्वचा से नमी के वाष्पीकरण को सामान्य करता है और एक अस्थायी अवरोध पैदा करता है, इस आग को बुझा देता है और त्वचा को टूटे हुए अवरोध के साथ भी सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति देता है।

चूँकि जब अवरोध क्षतिग्रस्त होता है, तो त्वचा स्पष्ट रूप से अत्यधिक प्रतिक्रियाशील होती है, उन लोगों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का निर्माण जिनकी शुष्क त्वचा त्वचा रोगों के कारण होती है, सबसे सरल होना चाहिए, अर्थात। यथासंभव कम घटक शामिल करें। उसी में सरल संस्करणयह अच्छी तरह से परिष्कृत पेट्रोलियम जेली हो सकती है (यह लैनोलिन हुआ करती थी, लेकिन फिर, लैनोलिन से एलर्जी प्रतिक्रियाओं की रिपोर्ट के कारण, इसे काफी हद तक छोड़ दिया गया था)।

फॉस्फोलिपिड लिपोसोम्स या लैमेलर इमल्शन के निलंबन वाली त्वचा संबंधी रचनाएं हैं, जो सर्फेक्टेंट, सुगंध योजक और परिरक्षकों के बिना एक विशेष तकनीक का उपयोग करके तैयार की जाती हैं।

त्वचा की देखभाल की समस्याओं को हल करने के लिए मॉइस्चराइजिंग कॉर्नियोथेरेपी दृष्टिकोण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसका सार यह है कि यह हमारी त्वचा के यौवन और स्वास्थ्य को लम्बा करने के लिए स्ट्रेटम कॉर्नियम को व्यवस्थित करने और इसे बनाए रखने के लिए पर्याप्त है, इसे संपूर्ण या आंशिक रूप से विभिन्न त्वचा रोगों (यदि कोई हो) से निपटने में मदद करता है, जिससे असुविधा कम होती है।

एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र चुनना कोई आसान काम नहीं है, और अक्सर केवल शुष्क त्वचा के बाहरी लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करके इसे तुरंत हल नहीं किया जा सकता है। कुछ समय पहले तक, मॉइस्चराइज़र चुनना परीक्षण और त्रुटि का विषय था। अब, सौंदर्य सैलून में विशेष उपकरणों के आगमन के साथ, किसी व्यक्ति में शुष्क त्वचा के रोगजनन में अग्रणी लिंक को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है और, इस जानकारी के आधार पर, व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त मॉइस्चराइज़र का चयन करें।