Gözlerdeki basınç nasıl azaltılır? Göz tansiyonu nasıl azaltılır: İlaçları ve halk ilaçlarını kullanarak göstergenin seviyesini düşürün. Göz basıncının artmasına ne sebep olur?

Glokom, kişiyi yavaş yavaş körlüğe götüren oldukça tehlikeli bir hastalıktır. Bunu önlemek için bir göz doktoruyla düzenli önleyici muayenelerden geçmek gerekir. Modern tıp, hastalıkları iyileştirebilecek çok çeşitli ilaçlar sunmaktadır. Ayrıca evde göz tansiyonunu tedavi etmek de mümkündür.

Glokomun ana belirtisi hemen fark edilmez. Görme organındaki su dengesi değiştiğinde göz içi basınç artar. Sıvı üretimi ve işleyişi bozulur. Göz küresinin içeriği göz zarlarına baskı yapmaya başlar. Bu durum hastalığın son evrelerinde dış dünyadan gelen görsel sinyallerin beyne ulaşmamasına ve kişinin görmeyi bırakmasına neden olur. Tehlikeli bir semptomun ana nedenleri şunlardır:

• su metabolizmasının ihlali;
• fiziksel ve kimyasal göz yaralanmaları;
• ilaç kullanımı - hormonal ve antidepresanlar;
• operasyonların görme organı üzerindeki sonuçları;
• ateroskleroz;
• hipertansiyon;
• kardiyovasküler sistemle ilişkili hastalıklar;
• diğer ciddi göz patolojileri.

İlk başta kişi göz içi basıncının arttığını fark etmeyebilir. Hiçbir şekilde kendini belli etmiyor. Ancak hastalığın varlığını belirlemek için kullanılabilecek bir takım yöntemler vardır.

1. Palpasyon. Acilen kan basıncını ölçmeniz gerektiğinde bu yöntem vazgeçilmezdir. İşlem her koşulda kolaylıkla gerçekleştirilebilir. Parmaklarınızı alnınıza koymanız gerekir. Hareket eden göz kapağını hissetmek için işaret parmağınızı kullanın ve onu biraz yukarı hareket ettirin. Orta parmağınızla göz küresine dokunmanız gerekiyor. Herhangi bir patoloji yoksa, çok hafif bir basınçla gözün içinde bir nabız hissedeceksiniz. Basıncın artması durumunda, dürtü yalnızca göz kapağına sıkıca bastırıldığında hissedilir.
2. Kablosuz kan basıncı monitörü. Bu özel cihaz, gözden geçen hava akışını korneaya doğru yönlendirir. Yöntem, prosedürü evde gerçekleştirmek için uygundur.
3. Görme organının tonometrisi. Tıbbi ekipmanlar korneaya hafif bir baskı uygulayarak gözde bir izlenim bırakır. İşlem anestezi altında bir hastanede gerçekleştirilir.

Ana belirtiler

Tipik olarak, yüksek göz tansiyonunun evde tedavisi, glokom belirtileri daha şiddetli hale geldiğinde ve normal yaşamı olumsuz etkilediğinde gerçekleştirilir. Belirtileri zamanında fark edip tedaviye başlarsanız hastalığın ilerlemesini azaltmak oldukça mümkündür. Gelişmekte olan bir hastalığın karakteristik belirtileri şunlardır:

• hafifçe bastırıldığında göz küresi bölgesinde ağrı;
• bulanık görme;
• alın ve tapınaklarda baş ağrıları;
• mukoza zarının kızarıklığı;
• gözlerin önünde siyah noktaların ortaya çıkması;
• mide bulantısı hissi.

Bu belirtiler tespit edilirse derhal bir göz doktoruna başvurmalısınız.

Geleneksel yöntemler

Glokom tespit edildiğinde doktor, genellikle özel damlalar (örneğin Oftimol) ve tabletler olmak üzere ilaçlar reçete eder. Ancak evde göz basıncını düşürebilirsiniz. Geleneksel tarifler zorunlu tedaviye mükemmel bir katkı sağlar.

Bitkisel formülasyonlar

Halk ilaçlarını kullanarak göz basıncını azaltmak çok basittir. Aşağıdaki önerileri kullanmanız yeterlidir.

1. Bitkisel kompres. Yarım bardak ezilmiş ısırgan otu yaprağı alıp üzerine bir çay kaşığı eklemeniz gerekecek. Vadideki zambak Elde edilen karışıma 1 yemek kaşığı dökün. l. su. Bir kompres yapın ve gözlerin üzerine uygulayın. Bu bileşim ağrıyı hafifletmek ve kan basıncını düşürmek için tasarlanmıştır.
2. Aloe kaynatma. İki yaprağı kesin ve bir bardak suya batırın. 2 dakika sonra yeşillikleri çıkarın ve ana et suyuna dökülmesi gereken suyu atın. Bu sıvı günde 2 defa göze damlatılmalıdır.
3. Frenk üzümü ve üvez yaprakları baskıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bir litre kaynar suya atılıp demlenmeleri gerekiyor. İnfüzyon gün boyunca çay yerine alınabilir, bu da göz basıncını düşürmeye yardımcı olur.
4. Kuş otu bitkisi suyu kan basıncı semptomlarını hafifletebilir. Yapraklardan bir litre meyve suyu sıkmanız ve üzerine 100 gram votka eklemeniz gerekiyor. 2 gün bekletin. Günde 2 kez ağızdan çeyrek bardak alın.

Gözler için jimnastik

Terapötik kursa iyi bir katkı, görme organına yönelik egzersizlerdir. Göz rahatlayacak ve su dengesi yeniden sağlanacaktır. Tedavi kompleksinin kendisi oldukça basittir.

1. Kronometreyi 1 dakikaya ayarlayın ve son zile kadar göz kapaklarınızı sık sık kırpın.
2. Aynı egzersizi daha yavaş bir tempoda yapın.
3. Elinizi önünüze doğru uzatın ve parmaklarınızı gözlerinizle dikkatlice takip ederek hareket ettirin. Görüntüyü yavaş yavaş yakınlaştırın.
4. Zihinsel olarak gözlerinizin önüne bir kare, üçgen, sekiz rakamı, yıldız ve fiyonk çizin.
5. Pencerenin önüne oturun ve yanında parlak bir şey olduğunu fark edin. Bakışınızı önce caddedeki mesafeye, ardından bu nesneye kaydırın. Birkaç tekrar yapın.
6. Öğrencilerle daire şeklinde ve farklı yönlerde hareketler yapın.

Artan göz içi basıncının tedavisi halk ilaçlarıyla yapılabilir, ancak bir göz doktoruyla kontrol muayenelerini unutmayın. Yüksek göz tansiyonu ciddi sonuçlar doğurabilir, dolayısıyla durumunuz kötüleşirse doktorunuza haber vermelisiniz.

Göz basıncındaki artış her zaman glokom gibi sinsi bir hastalığın gelişimini gösterir. Uygun şekilde tedavi edilmezse veya tedavi edilmezse tam körlüğe yol açabileceğinden tedavi edilmesi gerekir.

Normal göz içi basıncı 20-22 mmHg'dir; glokomda bu rakam önemli ölçüde artar, ancak bu hastalıkta izole normal basınç vakaları vardır. Gözdeki basınç değişikliklerinin birçok nedeni vardır; örneğin çok miktarda kafein tüketimi, kötü alışkanlıklar, kalıtsal yatkınlık ve diğerleri.

Bu yazıda artan göz basıncının nedenlerine, ana semptomlara, tanıya ve bununla mücadele yöntemlerine bakacağız. Her halükarda yılda en az bir kez göz doktoruna gitmek ve hastalığın kendiliğinden geçmesini beklememek gerekir.

Göz tansiyonu

Bu nedenle zamanla göz basıncını düşürmenin yolunu bulmak çok önemlidir. Glokom oldukça yaygın bir hastalıktır ve çoğunlukla 40 yaşın üzerindeki hastalarda görülür, ancak genç insanları da etkileyebilir. Bebeklerde teşhis edilen konjenital glokom vakaları bilinmektedir.

Göz basıncı milimetre cıva (mmHg) cinsinden ölçülür. Normal göz basıncı aralığı 12-22 mm Hg'dir. Göz içi basıncı 22 mmHg'nin üzerindedir. normalin üzerinde kabul ediliyor.

GİB normalden yüksek olduğunda ancak kişide glokomun başka belirtileri yoksa bu duruma oküler hipertansiyon denir. Göz içi basıncı 8 mm Hg'nin altındaysa bu duruma oküler hipotoni denir.

İnsan gözünde, gözün ön ve arka odalarında yoğunlaşan sürekli bir göz içi sıvısı (sulu mizah) üretimi vardır. Sulu mizahın çıkışı, gözün ön odasının köşesinde bulunan karmaşık bir drenaj sistemi yoluyla gerçekleşir.

Göz içi sıvısının üretimi ve çıkışı arasındaki denge bozulduğunda birikmesine neden olur, basınç artar. Bu işlem sonucunda göz küresi optik sinire baskı yaparak onu tahrip eder ve bu da görme bozukluğuna neden olur.

Daha sonra periferik görme bozulur, optik sinirin olası ölümü ve tam körlüğün ortaya çıkması mümkündür. Bazen akut glokom atağı sırasında ani görme kaybı vakaları olabilir.

Glokom açık açılı veya kapalı açılı olabilir. Kapalı açılı form, irisin gözün ön kamara açısını bloke etmesi nedeniyle göz içi sıvısının birikmesi ve bunun da gözün drenaj sistemine erişimini engellemesi ile karakterizedir.

Açık açılı formda erişim açık kalır ancak drenaj sisteminin fonksiyonları bozulur. Glokom normal göz tansiyonu (optik sinirdeki kan dolaşımında keskin bir bozulma ile) ile de karışabilir.

Göz basıncını düşürmeye ilişkin sorular çoğunlukla glokom hastası kişiler tarafından sorulmaktadır. Gerçek şu ki, önce hastalığın ilerlemesine, ardından da körlüğe yol açan şey bu fenomendir.

Göz tansiyonu nasıl azaltılır Normalde göz basıncı 10-23 mmHg arasında değişir. Bu, görme keskinliğinin korunması ve retinanın normal işleyişinin sağlanması için yeterli bir seviyedir.

Nadir durumlarda normdan sapmalar bireysel bir özellik olabilir. Ancak çoğu zaman göz içi basıncının artması veya azalması göz hastalıklarına işaret eder.

Göz içi basıncı için 10-23 mmHg normdur; glokomda bu göstergeler önemli ölçüde artar. Nadiren de olsa glokomda göz tansiyonu normaldir (bu tip hastalığa normotansif glokom denir).

Hastalığın nedenleri

Göz basıncında bir mevsimden diğerine, hatta bir gün içinde hafif değişiklikler olması normaldir. Göz içi basıncı egzersizden ve içtiğiniz sıvı miktarından etkilenebilir.

Göz içi basıncındaki geçici değişiklikler aşırı alkol tüketimi ve kafein kullanımı, öksürme, kusma veya ağır kaldırmayla ilişkili zorlanmalardan kaynaklanabilir.

GİB'deki kalıcı değişiklikler başka nedenlerden kaynaklanır. GİB'de kalıcı değişikliklerin birkaç ana nedeni vardır:

1. Göz içi sıvısının aşırı veya yetersiz üretimi.
2. Göz içi sıvısının aşırı veya yetersiz drenajı.
3. Bazı ilaçların GİB'in artmasına neden olan bir yan etkisi olabilir. Örneğin astım ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan steroid ilaçlar oküler hipertansiyon gelişme riskini artırır.
4. Göz yaralanmaları.
5. Diğer göz hastalıkları (psödoeksfoliasyon sendromu, gözün kronik inflamatuar hastalıkları, retina dekolmanı vb.).
6. Göz ameliyatları.

Göz içi sıvısının atılımının bozulması nedeniyle göz içi basıncında artış meydana gelir. Glokom birincil, ikincil veya konjenital olabilir.

Primer glokom en sık 40 yaş sonrası insanlarda gelişir. Hastalığın başlangıcı ve ilerlemesi için provoke edici faktörler şunlar olabilir:

• lokal: miyop kırılmanın varlığı (miyopi)
• yaygın: kalıtsal yatkınlık, yaşlılık, hipotansiyon, sinir sistemi patolojileri, tiroid bezi ve diyabet.

Konjenital glokom gelişiminin ana nedeni, gözlerin embriyonik gelişimindeki anomalilerdir - ön kamara açısının disgenezisi. Bu tür glokom aynı zamanda diğer göz hastalıklarıyla da ilişkilidir: tümörler, yaralanmalar, doğum sırasında yaşanan iltihaplar.

İkincil glokomun gelişimi aşağıdaki göz patolojilerinden kaynaklanır:

1. inflamatuar hastalıklar: keratit, üveit, sklerit;
2. katarakt;
3. merceğin yerinden çıkması (kayması);
4. gözlere cerrahi müdahaleler;
5. gözün distrofik hastalıkları: irisin ilerleyici atrofisi, hemoftalmi sonuçları;
6. gözlerdeki tümörler
7. kontüzyonlar, göz yaralanmaları, yanıklar;

Göz içi basıncında artış, oküler hipertansiyon gibi bir patolojiyle de görülebilir. Bu patoloji ile glokom arasındaki temel fark, optik sinir atrofisinin olmadığı iyi huylu seyridir.

Hipertansiyon, çeşitli hastalıkların arka planına, göz içi sıvısının çıkışında ve salgılanmasında yaşa bağlı dengesizliklere, endokrin bozukluklarına, vücudun zehirlenmesine ve büyük dozlarda uzun süreli hormonal ilaç kullanımına karşı gelişir.

Düşük tansiyon hakkında ne söylenebilir?

Patolojinin ilk belirtileri gözlerdeki parlaklık kaybının yanı sıra göz kırpma sırasında kuruluk ve rahatsızlıktır. Bazen göz hipotonisinin tek belirtisi görmede keskin bir bozulma olabilir.

Bir sorunu erken bir aşamada tespit ederseniz, onunla başa çıkmak çok daha kolay olacaktır. Bunu yapmak için düzenli olarak önleyici muayenelerden geçmeli ve endişe verici belirtiler ortaya çıkarsa derhal bir uzmana başvurmalısınız. GİB Maklakov tonometresi kullanılarak ölçülebilir.

Cihaz her iki gözden ölçü almanızı sağlar. Ölçüm lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Şu anda, bir hava akımı kullanarak basınç seviyesinin belirlenmesine yardımcı olacak taşınabilir tonometreler giderek daha fazla kullanılmaktadır.

Ayrıca palpasyonla gösterge niteliğinde bir ölçüm yöntemi de vardır. Hasta aşağıya bakmalı, işaret parmakları hareketli göz kapakları hizasında olacak şekilde parmaklar alnına dayanmalıdır.

Bir parmak gözü sabitlemeli, diğeri ise hafifçe göz küresine basmalıdır. Normal basınçta parmak skleradan gelen küçük impulsları hissedecektir.

Dolayısıyla artan göz içi basıncı stresin, kötü alışkanlıkların, fiziksel ve görsel aşırı yüklenmenin bir sonucu olabilir. Ancak çoğu zaman bu semptomun ortaya çıkması, tam körlüğe yol açabilecek tehlikeli bir hastalık olan glokomun gelişimini gösterir.

Geleneksel tarifler temel ilaç tedavisine iyi bir katkıdır. Kullanımı kolay, uygun fiyatlı ve en önemlisi etkilidirler. Doktorunuza danışın ve sizin durumunuza özel olarak hangi halk ilacının kullanılabileceğini öğrenin.

Göz basıncındaki değişiklikleri tespit etmeye yönelik testler

• Kontakt tonometri
• Temassız tonometri

Tonometri sonucunda GİB'inizde azalma veya artış varsa, bu değişikliklerin nedenlerini belirlemek için ek göz muayenesine ihtiyacınız olabilir.

Tedavi

Göz içi basıncını nasıl azaltabilirsiniz:

1. İlaç tedavisi: Hastalığın ilk aşamalarındaki glokom önleyici damlalar, kan basıncının normale dönmesine yardımcı olur.
2. Lazer ameliyatı: İlaçlar istenilen etkiyi vermediğinde lazer ameliyatı reçete edilir.
3. Cerrahi tedavi: Hastalık ilerlediğinde cerrahi olarak GİB'in düşürülmesi gerekir. Görmeyi korumanın tek yolu budur.
4. Diyet ve yaşam tarzının düzeltilmesi: Kan basıncını etkileyen insülin seviyelerinde keskin bir artışa katkıda bulunan gıdaları ortadan kaldırmanız gerekir. Şeker, unlu ürünler, patates vb. kötü alışkanlıklardan da vazgeçmeniz gerekecek.

Göz içi basıncında görmeyi etkilemeyen dalgalanmalar ilaç tedavisi gerektirmez. Oküler hipertansiyon veya hipotansiyon durumlarında anti-basınç göz damlaları kullanılır. Göz basıncının düşürülmesi şeklindeki topikal tedavi genellikle göz basıncını normalleştirmek için ilk çaredir.

Basınç önleyici göz damlaları genellikle göz içindeki basıncı normalleştirmek için ilk tercihtir.

Göz içi basıncında ciddi ve kalıcı değişiklikler olan hastalar cerrahi tedavi seçeneklerini gerektirir. Bu lazer ameliyatı veya göz içi ameliyatı olabilir. Temel olarak tedavi seçimi, göz basıncında değişikliğe yol açan nedene bağlıdır.

Bu patoloji için tedavi yönteminin seçimi, basınç artışına neden olan nedene bağlıdır. Göz içi sıvısının çıkışını arttırmak ve göz dokusunun beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olmak için göz damlası kullanımı önerilmektedir.

Konservatif tedavi etkisiz ise mikrocerrahi müdahale önerilebilir.

Etkili tedavi teknikleri kullanılarak göz içi basınç azaltılabilir. Ancak bunları kendiniz reçete edemezsiniz; bunun için bir doktora danışmalısınız. Sizin için ek bir muayene yapacak, glokomun türünü öğrenecek ve doğru ilaçları seçecektir.

Bu durumda üç tür ilaç kullanılır:

• Göz içi sıvısının dolaşımını iyileştiren ajanlar. Çoğu zaman, doktorlar göz basıncını azaltan ve sıvının göz dokularından çıkışını uyaran damlalar reçete eder.
• Göz sıvısının üretimini azaltan ilaçlar.
• Sıvı çıkışı için alternatif yollar açan ilaçlar.

Bazı durumlarda doktorlar lazer hizmetlerine başvurmaktadır. Lazer tedavisi de iki tipte gelir:

1. İridektomi – göz içindeki sıvının dolaşımını uyarır.
2. Trabeküloplasti – sıvı salgılanması için yeni yollar yaratır.

Göz tansiyonu için damlalar

Yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılan göz damlaları birkaç gruba ayrılır:

• Karbanhidraz inhibitörleri (Azopt, Trusopt, vb.) Göz içi sıvısının üretimini azaltır. Bu basınçlı göz damlalarının olası yan etkileri: damlatıldıktan sonra yanma, gözlerde kızarıklık, ağızda acı tat.
• Prostaglandinler (travatan, xalatan, taflotan vb.) Göz içi sıvısının dışarı akışını arttırır. Yan etkileri: irisin koyulaşması, kirpiklerin uzaması.
• Beta blokerler (Timolol, Betaxolol) Göz içi sıvı üretimini azaltır. Kural olarak prostaglandinlerle birlikte reçete edilirler. Bu basınçlı göz damlaları kalp atış hızınızı etkileyebilir.
• Miyotikler, göz bebeğinin çapını azaltan ve böylece göz içi sıvısının dışarı akışını artıran ilaçlardır. Bu grupta oftalmologlar tarafından en çok reçete edilen ilaçlardan biri pilokarpindir.
• Oküler sıvı üretimini azaltan ve çıkışı artıran kombine ilaçlar - proksofelin. Göz içi basıncını düşüren tüm damlalar (özellikle beta blokerler) komplikasyonlara neden olabilir.

Nitelikli bir uzman, yalnızca hastanın vücudunun bireysel özelliklerini dikkate alarak damlaları reçete etmekle kalmayacak, aynı zamanda reçete edilen tedavinin etkinliğini de izleyecektir.

Evde nasıl azaltılır?

Geleneksel tedavi yöntemleri tüm hasta kategorileri için kabul edilemez. Tedavinin daha uzun sürmesini kabul eden ve belirli müdahaleler olmadan göz içi basıncını düşürmenin yollarını arayan kişiler var.

Bu tür hastalar için geleneksel tıp, şifalı bitkilere dayalı çok sayıda tarif sunan gerçek bir kurtuluştur.

Suda eritilmiş arı balı, gözotu kaynatma ve nar suyundan yapılan losyonlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Mumiyo'nun pancar suyu, dereotu kaynatma ve Mayıs şifalı otlarının tentürü ile dahili kullanımı ve sulu propolis çözeltisi ile göz damlaları tavsiye edilir.

Bitki kaynatmalarından elde edilen losyonların da faydalı bir etkisi vardır: altın bıyık, ısırgan otu, vadideki zambak çiçekleri, çilek yaprakları, anaç, yabani biberiye, huş ağacı yaprakları, knotweed, solucan otu, sicim, at kuyruğu, muz, öksürük otu.

Hirudoterapi, lenf akışını neredeyse 10 kat hızlandırarak glokom tedavisinde etkilidir. Hirudoterapi, göz içi basıncını azaltma etkisine sahip ek drenaj yolları oluşturur.

1. bakışların aşağıdan yukarıya ve ters yönde yavaş hareketleri;
2. başı çevirmeden gözlerin yana doğru maksimum sapması ile bakışların sağdan sola ve ters yönde hareketi;
3. Çevredeki nesneleri maksimum düzeyde kapsayan dairesel göz hareketleri (saat yönünde ve saat yönünün tersine).

Diyete özellikle dikkat edilmelidir. A ve C vitaminleri bakımından zengin yiyecekler tercih edilmelidir: deniz balığı, deniz ürünleri, havuç, domates, lahana, turunçgiller, yaban mersini ve yaban mersini.

Gözlerinizi doğrudan güneş ışığından korumanız, evinizde ve iş yerinizde yeterli aydınlatmayı sağlamanız, kafaya kan akışına ve dolayısıyla sulu mizahın salgılanmasının artmasına neden olan keskin virajlar yapmamaya çalışmanız önerilir. gözler.

İyi bir görüş, yüksek yaşam kalitemiz için çok önemlidir. Uzmanlar, çeşitli oftalmolojik hastalıklar arasında tokluk hissine, hızlı göz yorgunluğuna ve baş ağrılarına neden olan göz içi basıncının (GİB) arttığını tespit ediyor.

Bu terim, göz küresinin içeriğinin sklera ve kornea üzerinde uyguladığı baskıyı ifade eder. Sıvı üretiminin bozulması veya emiliminin bozulması nedeniyle nem, göze içeriden baskı yapmaya başlar.

Hormon veya antidepresan kullanımına bağlı olarak sıvı metabolizması bozulabilir. Yaralanmalar ve kötü yaşam tarzı da bunun nedeni olabilir.

Soğuk algınlığı ve oftalmolojik hastalıklar bu göstergede patolojik değişikliklere yol açabilir. Bu durum ağrıya neden olur, kılcal damarların sıkışmasına neden olur ve sonuçta tehlikeli bir hastalık olan glokoma neden olabilir.

Artan göz basıncının nedenleri, bilgisayarda çalışırken yetersiz aydınlatma, karanlıkta TV izleme, ağır fiziksel emek, sigara içme ve çok daha fazlası gibi çeşitli ev faktörleri olabilir.

Halk ilaçları

• Rüya otu, ısırgan otu ve yabani armut sürgünlerine dikkat edin. Onlardan bir infüzyon hazırlayın ve yemeklerden önce günde üç kez içirin.
• Ayrıca küçük su mercimeği veya kırlangıçotu suyunu da kullanabilirsiniz. Ancak bu durumda suyla seyreltilmiş (eşit oranlarda) infüzyon gözler için kompres şeklinde kullanılır.
• Uzmanlar ayrıca soğan suyunu kaliteli balla karıştırılarak gözlerinize sürmenizi tavsiye ediyor.
• 10 gram dereotunu aynı miktarda anason ve kişnişle birleştirin. 0,5 litre kaynar su ekleyin ve yaklaşık yarım saat bekletin. Günde üç kez 100 ml içilir.
• Toplamda 10 gram olmak üzere İsveç kirazı, huş ağacı, ip, muz, at kuyruğu, ısırgan otu ve knotweed yapraklarını karıştırın. Şimdi sarı kantaron (2 çay kaşığı) ve kuşburnu (3 çay kaşığı) ekleyin. Karışımdan iki yemek kaşığı bir termosa dökün ve üç bardak kaynar su dökün.

Bu bitkinin bir nedenden dolayı evrensel olduğu düşünülmektedir. Çeşitli tıbbi ürünler hazırlamak için kullanabilirsiniz: losyonlar için çözelti, göz damlaları ve şifalı infüzyonlar. Bilgili kişilere göre etki neredeyse anında ortaya çıkıyor.

• Aloe göz basıncını azaltmak için

Aloe yapraklarının kaynatılması glokoma karşı bir başka mükemmel çözümdür. Bitkinin 2-3 yaprağını kesin ve kaynar su (200 ml) dolu bir kaba koyun. Kısık ateşte koyun ve en fazla 6 dakika pişirin.

Daha sonra yaprakları çöpe atın ve günde dört kez bu sıvıyla gözlerinizi yıkayın. Hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz ancak bu tamamen normaldir, panik yapmayın.

Prosedürü iki hafta boyunca gerçekleştirin, ardından 16 gün ara verin ve ardından üç kurs daha yapın.

• tahta biti

İlacı hazırlamak için bu bitkinin suyuna ihtiyacınız olacak. Bir kıyma makinesinden geçirin veya bir karıştırıcıda öğütün, elde edilen posayı birkaç kat gazlı bezden geçirin ve tıbbi alkolle (1 litre meyve suyu için 100 g alkol) seyreltin.

Bu ilaç yemeklerden önce günde iki kez 50 ml alınmalıdır. Tadı size çok hoş gelmiyorsa, 50 ml tentürü yarım bardak suyla (tercihen ılık) karıştırın.

Doktor ziyaretinizi geciktirmeyin. Unutmayın - görüşünüz zamanında ve doğru göz tedavisine bağlıdır.

Dış araçlar

Tüm malzemeler 500 ml suya dökülmeli ve gece boyunca demlenmeye bırakılmalıdır. Ertesi sabah buna iki çay kaşığı karbonat ekleyin.

Yüksek GİB için rendelenmiş patateslerden kompres yapılması da tavsiye edilir. Sebze iyice yıkanmalı, soyulmalı ve rendelenmelidir. Daha sonra karışıma elma sirkesini ekleyin ve demlenmesini bekleyin. Karışım bir beze sürülerek alın da kaplanacak şekilde gözlere uygulanır.

Gözotu otunun kullanımı büyük faydalar sağlar. Kuru hammaddeler kaynar su ile dökülür ve bir termos içine demlenir. Ürün filtrelendikten sonra kompres hazırlamak için kullanılabilir. Ortaya çıkan ilaç aynı zamanda göz damlası şeklinde de kullanılır.

Uzmanlar ayrıca karahindiba göz merhemi kullanılmasını da tavsiye ediyor. Kurutulmuş bitkinin toz haline getirilmesi gerekir. Karahindiba bal ile eşit oranlarda karıştırılır. Ortaya çıkan ilaç günde altı kez gözlerle yağlanmalıdır.

Dahili kullanıma yönelik ürünler

GİB seviyelerini azaltan en etkili tarifleri düşünelim:

1. Öğütülmüş dereotu tohumları kaynar suda demlenmelidir. İnfüze edilen ilaç günde dört kez ağızdan alınır;
2. ezilmiş meşe kabuğu bir bardak kaynar suya demlenir. Ortaya çıkan infüzyon aç karnına uyandıktan sonra alınmalıdır;
3. kuşburnu meyveleri sıcak su ile dökülür ve serin ve karanlık bir yerde bir hafta demlenmeye bırakılır;
4. Taze yaban mersini bir kıyma makinesinden geçirin. Daha sonra meyveleri balla karıştırın ve günde dört kez üç yemek kaşığı tüketin. Ürün buzdolabında saklanmalıdır;
5. Aşağıdaki bileşenlerden oluşan bir karışım hazırlayın: tarçın, karabuğday, anaç, zencefil, melisa, meyan kökü. 500 ml suya iki yemek kaşığı kuru hammadde dökün. İnfüzyon yemeklerden otuz dakika önce günde üç kez alınmalıdır.

Glokomla nasıl azaltılır?

Artan göz basıncı, ciddi bir hastalığın gelişimini gösteren endişe verici bir semptomdur. Örneğin glokom hastalığının habercisi olabilir. Bu nedenle, bir doktorun tedaviyi reçete etmesi gerekir. Ancak bazı tedavi yöntemleri ve geleneksel olmayan tedavi yöntemleri elbette bir göz doktoruna danıştıktan sonra evde yapılabilir. Peki evde göz tansiyonu nasıl giderilir?

Göz içi basıncı çeşitli nedenlerle artabilir:

1. Basınçtaki artış, fazla ya da zayıf emilimden kaynaklanan, gözlerin içinde sıvı tutulmasıyla kolaylaştırılır. Sıvı, komşu dokulara baskı yapar ve görmenin azalmasına neden olur.
2. Bazı ilaçların alınması sonucunda da artış meydana gelebilir. Bunlara steroid ilaçlar ve bir dizi antidepresan dahildir.
3. Görme organlarındaki mekanik hasar, hoş olmayan bir semptoma neden olabilir. Ve mutlaka yaralanmadan hemen sonra değil. Hastalık yaralanmadan birkaç ay sonra ortaya çıkabilir.
4. Görme organlarındaki inflamatuar süreçler de göz basıncının artmasına neden olabilir. Drenaj kanalının tamamen tıkanması glokoma yol açacaktır.

Aşağıdaki belirtiler göz basıncının düşürülmesi gerektiğini gösterir:

• uyanıklıkta keskin bir azalma;
• baş ağrısı;
• gözlerde acı verici hisler ve sokmalar;
• mide bulantısı ve hatta kusma.

Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa bir göz doktoruna başvurmalısınız. Göz içi basıncını tespit edebilecek ve gerekli tavsiyeleri verebilecektir.

Ayrıca evde kendiniz ölçüm yapmanıza olanak tanıyan özel bir göz tonometresi satın alabilirsiniz.

Yüksek tansiyondan nasıl kaçınılır

Bir kişinin böyle bir hastalığa eğilimi varsa, onu kışkırtmamak için bazı ev kurallarına uymak gerekir:

1. Uyurken başınızı dik tutmak için yatağınızı birkaç büyük yastıkla donatın.
2. Bilgisayarda okurken veya çalışırken ara verdiğinizden emin olun. Bu sırada göz egzersizleri yapmak iyidir. Çalışma alanındaki aydınlatma da doğru olmalıdır: ne parlak ne de loş.
3. Evde film izlemek daha iyidir. Sinemalar göz sağlığını olumsuz etkileyebilecek yayın koşulları yaratmaktadır.
4. Sıkı kravatlar, boyun takıları veya dar yakalı kıyafetler giymeyin. Kan dolaşımını iyileştirmek için gömleklerin üst düğmesi açık olmalıdır.
5. Sigara ve alkollü içeceklerden vazgeçmek gerekir. Kahve, tatlı limonatalar ve sert çay da göz basıncını artırır ve vücuttaki normal sıvı dolaşımına müdahale eder.
6. Doğru beslenme ilkelerine uyun, sonbahar ve ilkbaharda vitamin ve mineral kompleksleri alın. Menü, görsel organlar için değerli unsurları içeren ürünleri içermelidir. Bunlar yaban mersini, kabak, üvez, üzüm, siyah kuş üzümü, domates, dereotu, huş ağacı özüdür.
7. Özellikle eğilme, atlama veya güreş gibi travmatik sporlardan vazgeçmeniz gerekecek. Ancak nazik bir beden eğitimi gereklidir. Bu hastalık için doktorlar yürüyüş ve yüzmeyi önermektedir.
8. Günlük yaşamda daha az bükülme. Bu nedenle, temizlik için uzun saplı paspaslar kullanın ve eşyaları en yüksek konuma ayarlanmış bir ütü masası üzerinde ütüleyin.
9. Haftada en az bir kez boyunluk bölgesine masaj yapın. Özel masaj aletlerini kullanabilirsiniz.

Strese dayanıklı olun, kendinizi çeşitli tahriş edici faktörlerden mümkün olduğunca koruyun. Çeşitli rahatlama ve otomatik eğitim teknikleri göz basıncını azaltabilir.

Hastalıkla kendiniz nasıl başa çıkabilirsiniz?

Muayene sırasında göz doktoru kritik basınç seviyesini azaltmak için göz damlası önermelidir. Bu tür ilaçlar göz içi sıvı miktarını azaltır ve dolaşımını iyileştirir. Doktorun talimatına göre evde kullanılabilirler.

Göz çevresine yapacağınız masajla gerginliği giderebilirsiniz. Metabolik süreçleri uyarır ve durgunluğu önler. Ayrıca, infrasound, vakum, fonoforez ve renk nabız dahil olmak üzere görme organları üzerinde karmaşık bir etkiye sahip özel bir cihaz olan Sidorenko gözlüklerini satın almak da faydalıdır. Cihaz kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor ancak akut glokom atağı sırasında kullanılamaz.

Bitkisel ilaçlar da kritik göstergeyi azaltabilir:

Göz basıncını düşürmek için frenk üzümü yaprakları veya üvez meyveleri ve yaban mersini bazlı vitamin çayları içmek faydalıdır.

Göz içinde dolaşan sıvı sklera ve korneaya baskı yapmaya başladığında göz basıncı yükselir. Normal basınçta göze belli miktarda sıvı girer ve hemen hemen aynı miktarda sıvı çıkışı meydana gelir. Bu süreç bozulduğunda göz içi sıvısı birikerek bölgedeki basıncın artmasına neden olur.

Yüksek GİB'in (göz içi basıncı) etkisi altında, göz içi sıvısının çıkışına katkıda bulunan küçük kılcal damarların işleyişi bozulur. Deforme olurlar ve durum daha da karmaşık hale gelir. Yani glokom gelişme riski büyük ölçüde artar. Bu, giderek görme kalitesini düşüren ve tamamen körlüğe yol açan tehlikeli bir hastalıktır. Bu nedenle EDH artışı ile birlikte olumsuz sonuçların gelişmesini beklemeye gerek yoktur; tedavi için aktif önlemler alınmalıdır.

Bu hastalığın tedavisi ilaçların ve cerrahi yöntemlerin kullanımını içerir. Hastalığın ilk aşamalarında basit, erişilebilir halk tarifleri, göz içindeki basıncı azaltmaya ve artışını önlemeye yardımcı olabilir. Göz basıncını nasıl azaltacağımızı ve glokom gelişimini nasıl önleyeceğimizi öğrenelim:

Göz tansiyonu nasıl azaltılır?

Geleneksel tıp:

Etkili modern ilaçlar - göz damlaları - GİB'in azaltılmasına yardımcı olacaktır. Şu anda bunların kullanımı göz içi basıncını etkili bir şekilde azaltan tek ameliyatsız tedavi yöntemidir.

Ayrıca göz damlaları glokom gelişimini engeller veya gelişimini durdurur.

Bunları kendi takdirinize bağlı olarak kullanamazsınız. Mutlaka bir göz doktoruna başvurmalı ve muayene olmalısınız. Ancak tanıyı öğrendikten sonra doktor sizin için doğru ilacı yazacaktır. Kısaca duralım
bazılarında:

Xalatan. Bu damlalar, oftalmik ton veya açık açılı glokom teşhisi konulduğunda göz içi basıncının artması için reçete edilir. Damlalar FP reseptörlerini aktive ederek sıvı çıkışını teşvik eder. Hangi etkili ve hızlı bir şekilde kan basıncını düşürür.

Travatan. Bu damlalar Xalatan ilacına benzer şekilde etki gösterir. Lens ile kornea arasında biriken sıvının dışarı akışını aktive eder, hızlandırır ve kolaylaştırırlar. Sonuç olarak glokom gelişme riski azalır.

Betoptik. Bu ilaç seçici beta blokerler grubuna aittir. Damlalar sıvının çıkışını iyileştirmez ancak salınımını azaltır. Bu ilacın etkisi sayesinde kan basıncınızı normal aralıkta tutarak kontrol edebilirsiniz.

Timolol. Bu göz ilacı seçici olmayan beta blokerler grubuna aittir. Betoptik ilacı gibi damlalar da göz içi basıncını normal tutan göz içi sıvısının üretimini engeller.

Etkili terapötik ajanların yardımıyla basıncı azaltmanın yanı sıra, lazer teknolojileri, mikrocerrahi gibi başka tedavi yöntemleri de vardır. Doktorunuz ihtiyacınız olan tedavi yöntemini önerecektir.

Geleneksel tedavi

Göz basıncını etkili bir şekilde azaltmak için ve glokom gelişiminin ilk aşamalarında geleneksel ilaçları kullanabilirsiniz. Ancak bunların kullanımı doktorunuzla tartışılmalıdır. Ana tedaviye mükemmel bir katkı olabilecek kanıtlanmış halk tariflerini kullanmanızı öneririm:

Tıbbi göz damlası olarak soğan suyu ve arı balı karışımının kullanılması tavsiye edilir. Bu şu şekilde yapılır: rendelenmiş soğanın taze suyunu tülbentten sıkın. Bitmiş suyu 2-3 kez daha süzün. Şimdi 1x1 oranını koruyarak sıvı Mayıs balı ile karıştırın. Karışım homojen hale gelinceye kadar iyice karıştırın. Günde iki kez her göze 2 damla uygulayın. Uzun süre saklanamayacağı için her gün yeni bir karışım hazırlayın.

2 çay kaşığı karıştırın. anason tohumları, dereotu, kişniş. Uygun bir bardağa dökün. Yarım litre kaynar su ekleyin, havluyla örtülü olarak yarım saat bekletin. Daha sonra ilacı süzün, günde üç kez yarım bardak içirin.

Sabahın erken saatlerinde taze açık lumbago otu toplayın. Yıkayın, biraz kurutun ve çimlerin suyunu sıkın. Aynı miktarda bal ile karıştırın. Ağızdan 1 çay kaşığı alın. günde iki kez. Bitkinin zehirli olduğunu unutmayın. Bu nedenle önerilen dozu aşmayın.

Çok yıllık bir aloenin en etli yapraklarından 2 tanesini kesin. Yıkayın, kesin ve küçük bir tencereye koyun. 1 bardak yumuşak, filtrelenmiş su ekleyin ve kaynatın. En düşük kaynama noktasında 5-6 dakika kaynatın. Daha sonra suyu bir elek veya tülbentten geçirin. Serin. Gözlerinizi günde 2-4 defaya kadar kaynatma ile yıkayın.

Göz basıncını azaltmanız gerekiyorsa ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, çayır yoncasının kaynatılmasını kullanmayı deneyin. 1 çay kaşığı ekleyin. kurutulmuş yonca veya 1 yemek kaşığı. l. bir bardağa kurutulur. Çiçeklerin üzerine kaynar su (200 ml) dökün. Peçeteyle örtün ve soğuyana kadar bekleyin. Yatmadan önce yarım bardak süzülmüş infüzyonu içirin.

Sonuç olarak şunu söylemek gerekir ki glokom gelişimini önlemek için göz tansiyonunuzu kontrol altına almanız gerekmektedir. Bunu yapmak için, olası bir hastalığı erken bir aşamada tespit etmek amacıyla göz doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin. Bu özellikle kırk yaşından sonra insanlar için geçerlidir. Sağlıklı ol!

Göz basıncı (med. - oftalmotonus), göz küresi gövdesinin küresel şeklini koruyan kuvvettir ve aynı zamanda göze gerekli besin maddelerinin sağlanmasından da sorumludur.

Normal düzeydeki göz basıncı bozulursa hastalar ağrı hisseder, “patlama etkisinden” şikayet eder, göz yorgunluğunun artması ve kılcal damar yırtılması meydana gelebilir.

Normalde göz tansiyonu cinsiyetten bağımsız olarak her yaştaki insanda aynıdır.

Her iki göz arasında farklılık olabilir ancak göstergelerde hafif bir farklılık olması durumunda bu bir patoloji değildir.

Artan göz basıncı, parmaklarınızı kapalı göz kapaklarınızın üzerine yerleştirerek ve hafif bir baskı uygulayarak bağımsız olarak teşhis edilebilir. Ancak bu yöntemin dezavantajı bilgi eksikliğidir.

GİB'i (göz içi basıncını) doğru bir şekilde ölçmek için aşağıdaki yöntemler kullanılır:

• temas etmek;
• temassız.

Temas yöntemi, Maklakov tonometresi kullanılarak GİB'in ölçülmesi yöntemini içerir. Ülkemizde göz tansiyonunu ölçmenin en yaygın yolu budur.

Lokal anestezi ile birlikte kullanıldığında, 10 grama kadar ağırlığın gözün korneasına indirilmesiyle yapılır, ağırlığın alt kısmı özel bir solüsyonla boyanır.

İşlemden sonra silinen boyanın çapını belirlemek için ağırlık temiz kağıt üzerine indirilir. Çap ne kadar küçük olursa basınç da o kadar yüksek olur.

Bu yöntem güvenli değildir çünkü basınçta 2-3 mmHg daha artışa neden olur.

Temassız yöntem çok pahalı cihazların kullanımını içerir, bu nedenle bunların kullanımı Maklakov tonometresi kadar yaygın değildir. Kullanımlarına anestezi kullanımı eşlik etmez ve daha doğru ve hızlı sonuç verir.

Bu tür cihazların kullanımı kolaydır - göz, hava akışını korneanın merkezine yönlendiren özel bir cihaza odaklanır, sonuç anında üretilir, herhangi bir acı hissi gözlenmez.

Temassız GİB ölçüm yönteminin insanlar için daha güvenli olduğunu hatırlamakta fayda var. Korneada enfeksiyon olasılığını ortadan kaldırdığı gibi ilaçlara karşı alerjik reaksiyon riskini de ortadan kaldırır.

Göz basıncını belirlemek için temassız yöntemlerin kullanımına dayanarak, bir yetişkin için ortalama norm belirlendi - 18-25 mmHg.

Sebepler

Göz tansiyonu özellikle 45 yaş üstü kişilerde oldukça yaygındır. Yüksek ve düşük GİB vardır.

Artan göz içi basıncı

Artan GİB, azalan GİB'den daha yaygındır. Göz içi sıvısının aşırı miktarda üretilip, doğru ve zamanında dışarı çıkışının bozulması sonucu oftalmotonus artışı meydana gelir. Sıklığa, süreye ve ihlallere neden olan nedenlere bağlı olarak bunlar ayırt edilir:

Geçici basınç

Bir kerelik bir sapmadan ve sonrasında dışarıdan müdahale olmaksızın normale dönüşten bahsediyoruz.

Bu tür tek seferlik ani artışlara bir dizi faktör neden olabilir:

Basınç periyodik olarak artar

Sebepler şunları içerir:

• tümör;
• enfeksiyonlar;
• kabuğun bütünlüğünün ihlali, çeşitli yaralanmalar;
• istikrarlı basınç.

Stabil bir şekilde yüksek kan basıncı

Progresif glokom, göz basıncında stabil ve sürekli bir artışa neden olabilir. Bu hastalık esas olarak yaşlılıkta ortaya çıkar ve ciddi görme bozukluklarına yol açar.

Stabil yüksek tansiyon aynı zamanda kalıtsal bir hastalık da olabilir.

Düşük göz basıncı

Hipotansiyon, yüksek kan basıncından çok daha az görülür, ancak insan yaşamı ve sağlığı için daha ciddi bir tehdit oluşturur.

Hipotansiyonun nedenleri şunlar olabilir:

• konjenital malformasyonlar;
• enfeksiyon;
• retina dekolmanı;
• şeker hastalığı;
• önceki göz ameliyatları.

Hipotansiyona kısa sürede görmede belirgin bir bozulma ve oküler sıvının aşırı dışarı çıkışı eşlik eder, bunun sonucunda göz kurur ve göz kırpmak zorlaşır.

Uzman doktorlar glokomun nasıl teşhis edileceğini ve oluşumunun nasıl önlenebileceğini ayrıntılı olarak anlatıyor, videoyu izleyin:

GİB belirtileri

Çoğu zaman göz hastalıkları başlangıçta hiç kendini göstermez. Hastalık daha ciddi ve ileri bir forma dönüştüğünde rahatsızlıklar fark edilir hale gelir, ancak insan vücudunun yapısı, olumsuz değişiklikleri gösteren bazı sinyallerin varlığını düşündürür.

Göz içi basıncı daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi başlı başına bir bozukluk da olabilir ve buna bazı belirtiler de eşlik edebilir:

Oküler hipotoni durumunda gözbebeklerinin çökmesi, parlaklık kaybı ve bulanık görme meydana gelir.

Risk grubu

Stresli koşullarda ve tehlikeli işletmelerde yaşayan ve çalışan kişiler artan göz basıncına en duyarlı kişilerdir:

• mega şehir sakinleri;
• ofis çalışanları;
• diyabetli insanlar;
• doğum yapan kadınlar.

Tedavi

GİB için doğru tedavi planını belirlemek için oftalmotonun nedeninin, tipinin ve yönünün belirlenmesi gerekir. Örneğin düşük ve kararsız yüksek tansiyon farklı tedavi yöntemleri gerektirir.

Göz doktorları, yılda en az bir kez rutin görme teşhisleri yapılmasını ve göz basıncını ölçmeyi önerir.

Çoğu zaman, bir hastalığın ilk belirtilerinde insanlar ilaç tedavisine başvurma eğiliminde olsa da, küçük rahatsızlıklarda geleneksel tıp yöntemleri takip edilebilir.

Geleneksel tıp

Başlangıçta, basınç artışının nedenini ortadan kaldırmak ve daha ileri tedavi için uygun koşullar yaratmak gerekir:

• bilgisayar monitörü ve TV karşısında geçirdiğiniz zamanı sınırlayın;
• daha sık yürüyün;
• stresli durumların etkisini sınırlamak;
• Gözleri aşırı yormaktan kaçının.

Bir göz doktoru tarafından reçete edilen tedavi 2 aşamada gerçekleştirilir:

• konservatif tedavi;
• cerrahi müdahale.

Başlangıçta doktorlar, aşırı göz içi sıvısının dışarı akışını teşvik eden oral ve lokal ilaçlar kullanarak GİB'in ileri olmayan aşamalarını (artmış ve azalmış) tedavi etmeye başvururlar.

Yüksek tansiyon tedavisi için ilaçlar

Düşük tansiyon tedavisi için ilaçlar

• Arutimol;
• Xalatan;
• Okumed.

Genellikle düşük göz basıncının nedeni, yabancı bir cismin göze girmesidir. Tedavi, göz boşluğunu temizlemek ve enfeksiyonun yaralı bölgelerden girmesini önlemek için göz damlası kullanmaktan oluşur.

Sürekli yüksek GİB durumunda, oftalmologlar radikal tedavi önlemlerine başvururlar:

• irisin eksizyonu;
• trabegula'nın gerilmesi.

ÖNEMLİ! Bir doktor tarafından reçete edilen göz damlası dozajını bağımsız olarak değiştirmek kesinlikle yasaktır.

Tedavi planının ihlali, görmede geri dönüşü olmayan değişikliklere ve optik sinirin atrofisine yol açarak tam körlüğe yol açabilir.

Geleneksel tıp

Bir kişi sağlık durumunun objektif bir değerlendirmesini yapmalıdır. Vücudun fonksiyonlarında ciddi patolojik bozuklukların yokluğunda ve radikal cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmadığında, kimyasalların kullanımını bırakıp şifalı bitkiler ve kaynatmalarla tedaviyi tercih edebilirsiniz.

GİB'de geleneksel yöntemlerle tedavide olduğu gibi iyileşme için uygun koşulların yaratılması gerekir.

ÖNEMLİ! Sürekli yüksek GİB ve ilerleyici glokom durumunda, gözleri aşırı parlak ışığa ve uzun süre zifiri karanlığa maruz bırakmaktan kaçınmak gerekir.

Geleneksel tıpta, yüksek/düşük GİB semptomlarını hafifletmek ve vücudu eksik vitaminler ve mikro elementlerle doyurmak için birçok tarif vardır; bu, gelecekte tehlikeli bir hastalığın tekrarlanmasını önleyecektir.

Harici kullanıma yönelik çözümler

Merhemler

• Bal 1 ölçek balı suyla seyreltin, elde edilen karışımı günde bir kez şakaklarınıza sürün;
• kırlangıçotu. Suyla seyreltilmiş balı ve kırlangıçotu suyunu 1:1 oranında karıştırın, su banyosunda koyulaşana kadar pişirin, günde 1-2 kez viskiye sürün.

Ağızdan alınan ilaçlar

• balı 1:1 oranında elma sirkesi ile seyreltin, aç karnına yarım bardak içirin;
• Günde 2 kez dereotu kaynatma alın;
• Aç karnına ısırgan otu kaynatma alın.

Önleme

Artan göz basıncı riskini en aza indirmek için basit kurallara uymalısınız:

• açık havada daha fazla zaman geçirin;
• kızarmış ve tuzlu yiyeceklerin tüketimini sınırlandırın;
• vücudu sağlıklı uykudan mahrum etmeyin;
• bilgisayardaki günlük işlerden gözlerinize bir mola verin;
• alkol ve sigarayı kötüye kullanmayın;
• vücuttaki su dengesini koruyun.

Yukarıdaki önlemlere ek olarak gözler için fizik tedavi uygulayabilirsiniz. Bu, yorgunluğun giderilmesine, görsel fonksiyonun yeniden sağlanmasına ve GİB ve ICP'nin (kafa içi basınç) azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Unutulmamalıdır ki, göz hastalıkları, değişiklikler geri döndürülemez hale geldiğinde veya geri döndürülmesi zorlaştığında kendini göstermeye başlar.

Görüşünüzü kontrol etmek ve GİB'i ölçmek için göz doktoruna yıllık ziyaretlerden kaçınmamalı, bunu işte ve evdeki iş yüküyle açıklamalısınız. Belki de glokom gelişiminin ilk belirtilerini fark etmenizi engelleyen şey bu meşguliyettir!