Усталые опусти в мягкое кресло. Сидеть вредно: как стул заставляет вас страдать. Благодаря чему кресла становятся комфортными

Прелесть бескаркасной мебели в том, что она обеспечивает сидящему (или лежащему) идеальный комфорт. Отсутствие четко заданной формы, текучесть позволяет ей подстраиваться под каждого конкретного человека. Когда опускаешь свое усталое тело в мягкое облако кресла-груши, то оно ласково обволакивает его, не давая при этом неуклюже провалиться, но поддерживая и массируя. Потрясающий эффект релакса дарят наполнители. Для кресел-мешков изготовители стандартно советуют использовать

Почему именно его? Этот материал гигиеничен, он хорошо выдерживает многократные нагрузки, не боится влажности. Шарики не обладают запахом, в них не заводятся жучки. Да и заменить их в случае чего не так уж сложно. Для этого нужно только купить необходимое количество упаковок, содержащих наполнитель для кресла-мешка. Цена пенополистирола не бьет по карману - разные производители просят от 300 до 700 рублей за столитровые пакеты с гранулами. Чтобы наполнить грушу, рассчитанную на посиделки взрослого средней комплекции, понадобится около 400 литров. Не пугайтесь, благодаря небольшому весу шариков изделие потяжелеет всего на 5 или 6 килограммов.

Но есть и более экзотические наполнители для кресел-мешков. К примеру, в данном качестве могут выступать бобовые. Да, вы не ослышались, рисовые зерна, горох и бобы - природная альтернатива пенополистиролу. Если вы придерживаетесь мнения, что химия вредит экологии, и всеми силами стремитесь свести к минимуму её присутствие в своем доме, то данный вариант полностью отвечает вашим принципам. Впрочем, придется смириться с некоторыми неудобствами. В помещениях с повышенной влажностью зерна могут заплесневеть, так как даже хорошо просушенные бобы впитывают влагу подобно губке. А ещё ваше кресло может стать домом для насекомых и мышей.

Перья и деревянные стружки - другие природные наполнители для кресел-мешков. И если перья являются традиционной набивкой подушек, поэтому их несложно представить внутри бескаркасной мебели, то стружка, скорее всего, вызовет некоторое удивление. Понятно, что она подвергается определенной обработке, так что вы не рискуете заполучить занозы. Особой популярностью пользуется стружка кедра, её приятный аромат погружает в грезы об уединенном лесном уголке. Плюс - различные букашки просто не переносят кедровый запах и постараются держаться подальше от вашего мягкого «лежбища».

При наличии в доме аллергиков придется отказаться от перьевой набивки, выберите любой другой наполнитель большая, и предложений о продаже ремкомплектов для бескаркасной мебели достаточно. Можно оформить заказ, даже не покидая сети Интернет. Только не забудьте поинтересоваться наличием у продавцов сертификатов на их продукцию. Вам же не нужен сомнительный товар?

Вы недоумеваете - зачем вам знать о том, какие бывают наполнители для кресел-мешков, если вы купили готовые изделия и теперь вовсю наслаждаетесь комфортом? Но со временем содержимое «груши» уминается, оседает и требует замены. Так что рано или поздно, но вам пригодятся знания о составе ваших любимых лежанок. Гораздо дешевле досыпать накопитель, чем покупать новое кресло.

мягкое сиденье

Автосиденье

Домашняя, офисная мебель

Зубоврачебная голгофа

Предмет мебели, в котором И. М. Воробьянинов искал сокровища своей тещи

Стул со смягчающими обстоятельствами

Просторный мягкий стул с ручками для локтей

Трон бюрократа

Книга для детей американского писателя Дайона Хоторна «Дедушкино...»

Книга К. С. Льюиса «Серебряное...» из цикла «Хроники Нарнии»

Кроме привычного нам значения, это слово у Даля имеет еще несколько специальных: люлька для подъема на стену штукатуров, рубка на палубе баржи, две слеги с поперечиной на телеге или санях, пяла, на которых свежуют убитую скотину

Что такое ложемент?

Портшез или шезлонг

Сиденье пилота

Сиденье в зрительном зале

Стул, снабженный подлокотниками

Стул-театрал

Качалка

Гинекологическое...

В него можно плюхнуться

Мебель с подлокотниками

Мягкая мебель

Мебель у дивана

Мягкий домашний «трон»

Зрительский «стул» в театре

Шезлонг

Трибуна для телеболельщиков

Вольтеровское...

Табуретка на вершине карьеры

Место, за которое держится чиновник

Стул, «отрастивший» подлокотники

Индивидуальный диванчик

Одноместный диванчик

. «трон» для руководящего седалища

Предмет мягкой мебели

. «трон» президента

Трибуна для теле-болельщиков

Сиденье в салоне самолета

Одноместный коллега дивана

Предмет мебели

. «руководящий» предмет мебели

Одноместный диван перед телевизором

Намного удобнее стула

Диванчик на одного

Стул с подлокотниками

Вид мебели, просторный стул с подлокотниками

. (перен.) административная должность

. "Руководящий" предмет мебели

. "Трон" для руководящего седалища

. "Трон" президента

Зрительский "стул" в театре

Индивидуальный предмет мягкой мебели

Книга К. С. Льюиса "Серебряное..." из цикла "Хроники Нарнии"

Книга для детей американского писателя Дайона Хоторна "Дедушкино..."

Мягкий домашний "трон"

Ср. или кресла мн. просторный стул с поручнями, подлокотниками. Хорошо кресло старому, колыбель малому. Род ящика или клетки, в которой подымают на стены штукатуров и маляров; кресла заменяют помост и костыль; их также зовут беседкою. Кресло или седелка, снаряд, на котором подымается бортник, стремянка, см. плеть. Площадка на мачте речных судов, морск. марс. Казенка, рубка на палубе волжской расшивы, род беседки, для лоцмана, между рулем и мачтой. Две слеги с поперечным вязком, для увеличенья длины телеги или саней, при громоздкой клади, или для подвеса кормового хрептука. Весь кузов тележный или санный, какой ставится на роспуски и на дровни. Простые извощичьи или дорожные сани, с обвязкою и отводами. Пск. твер. пяла, на которых свежуют убитую скотину. Кресловый, часть кресел составляющий; кресельный, к ним относящ. Креслить телегу, сани, обвязывать креслами. Кресловина ж. жердь, слега, изготовленная под кресла, под обвязку повозки

Стул, "отрастивший" подлокотники

Что такое ложемент

Стултеатрал

Просторный стул

Мало кто задумывается об опасностях, которые таит в себе невинное, на первый взгляд, пристрастие к мягкому стулу или креслу. Медики утверждают, что любовь к комфорту может обернуться такими серьёзными заболеваниями, как геморрой, тромбофлебит, аденома предстательной железы, женские болезни.

Наверняка, среди ваших знакомых немало таких, кто боль­шую часть рабочего дня проводит сидя за столом или за экра­ном компьютера. Скорее всего, они не подозревают, что на­ходятся в группе риска. Дело в том, что неподвижная сидя­чая поза вызывает застой крови в тазовой области. Особен­но подвержены такому риску бухгалтеры, кассиры, водите­ли, программисты...

Трудно переоценить все те опасности и негативные по­следствия, какими может обернуться невинное, на пер­вый взгляд, пристрастие к мягкому стулу или креслу. Исследования показали, что покой для таза может привес­ти к таким серьёзным заболе­ваниям, как геморрой, тром­бофлебит, аденома предста­тельной железы и женские бо­лезни, а также остеохондроз и радикулит.

ЗАСТОЙ КРОВИ - БОЛЕЗНЬ ВЕКА

Геморрой - это заболева­ние, которое сопровождает­ся патологическим варикоз­ным расширением вен в об­ласти прямой кишки, А раз­вивается геморрой в резуль­тате застоя крови в тазовой области, поэтому одна из главных его причин - сидя­чий образ жизни.

Снизить риск развития ге­морроя можно, включая в ре­жим дня умеренные физичес­кие нагрузки. Итак, если у вас геморрой или даже намёк на него, постарайтесь поменьше сидеть на мягких стульях и в креслах, предпочтительнее твёрдое сиденье.

ПРОБЛЕМЫ В ПОЛОВОЙ СФЕРЕ

Бытует мнение, что мужчи­не сидеть на мягком вредно. И не зря! Специалисты в один голос утверждают, что сниже­ние тонуса тазовых мышц отрицательно сказывается на функции предстательной железы, влияет оно и на по­тенцию.

Но не только мужчинам вредно сидеть на мягком. По статистике, чуть ли не у 90 процентов женщин снижение тонуса мышц и органов ма­лого таза сопровождается всевозможными заболевани­ями половой сферы. Особен­но это опасно во время бере­менности.

Поддерживать тонус тазо­вых мышц поможет простое упражнение: сидя с прямой спиной, чуть подайте корпус вперёд, а затем ритмично на­прягайте мышцы бёдер, яго­диц и заднего прохода. Счи­тайте число сжатий, выпол­няя их сериями по 10 движе­ний. Минимальное число со­кращений мышц за один подход - 100. Постарай­тесь в течение дня выполнить не менее 3-5 таких под­ходов.

СЛЕДИТЕ ЗА ПОЯСНИЦЕЙ

Специалисты-медики ут­верждают, что долгое сиде­ние на стуле в неправильной позе ослабляет также мышцы спины и поясницы, что неред­ко приводит к развитию ос­теохондроза и радикулита. Важно сидеть на стуле пра­вильно: ближе к передней ча­сти сиденья, не откидываясь назад на спинку стула, с лёг­ким прогибом в пояснице и опорой на седалищные буг­ры (две косточки в нижней части таза).

Помните, что стул, кресло, на которых вы сидите во вре­мя работы, не должны быть слишком мягкими, иначе седалищные бугры провалива­ются вниз-вперёд, и мы тут же теряем опору. Тогда нам остаётся только откинуться назад, сгибая спину. И в ре­зультате развивается суту­лость, возникают бол и в спи­не и пояснице, быстро накап­ливается усталость.

Нужно переходить на бо­лее жёсткое сиденье. И кста­ти, мягкое кресло для этого можно и не менять. Находим (или специально выпиливаем) небольшую фанерку под раз­мер сиденья, накрываем её мягкой тканью, кладём на кресло - и сиденье готово! Теперь каждый час, прове­дённый на таком сиденье, ста­нет очередным шагом в мир здоровья. К тому же долго сидеть на жёстком вам вряд ли захочется, а значит, появится стимул чаще вставать и дви­гаться.

ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА

Чтобы побыстрее избавиться от застойных явлений и улуч­шить кровоток, полезно ежеднев­но выполнять упражнения, помо­гающие поднять тонус тазовых мышц, а также мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности. Желательно заниматься 2 раза в день хотя бы по 10-15 минут, но только в те дни, когда вы чув­ствуете себя хорошо: нельзя де­лать гимнастику при обострении болезни. Упражнения повторять 5-10 раз в ритме естественного дыхания.

Упражнение 1- Подъём ног, со­гнутых в коленях, из положения лёжа. В начале движения ноги слегка согнуты в коленях - вдох. Затем отрываем ступни от пола, поднимая колени вверх - выдох. Если движение получается у вас легко, можно выполнять его с ру­ками, поднятыми над головой.

Упражнение 2. Вновь из поло­жения лёжа на выдохе поднимаем прямые ноги вверх. Желательно поднять их до вертикального по­ложения; при этом стараемся дер­жать колени прямыми, подошвы ног - горизонтально, подтягивая пальцы ног на себя. Как и в пре­дыдущем упражнении, для увеличения нагрузки можно поднять руки над головой. Если нагрузка на живот и поясницу для вас вели­ка, можно сначала поднять коле­ни вверх, а затем выпрямить ноги.

Ассортимент современного мебельного магазина дает возможность клиенту приобрести кресла различного стиля, цвета и целевого назначения.

Широкая линейка фирм-производителей предлагает офисные кресла, кресла для отдыха, для дома и другие варианты. Главное определиться, как выбрать кресло в этом изобилии?

Прежде всего, следует учитывать, для каких целей покупается кресло. К примеру, для отдыха отлично подойдет кресло-качалка. Его название говорит само за себя, такие кресла раскачиваются и отлично подходят для тех, кто любит побыть наедине со своими мыслями либо же для тех, кто трудно засыпает. Кресло-качалка убаюкивает, а для большего удобства некоторые модели оснащены откидной спинкой. Материал обивки таких кресел зависит от предпочтений покупателя, это может быть велюр, кожа либо обычное деревянное плетение.

Разновидности кресел

Кресла-качалки отличный вариант для мамочек с малышами, ведь сидя в таком кресле очень легко убаюкивать младенца. Что снимает сразу ряд проблем, ведь достаточно просто раскачиваться.

Кресло-подъемник - новинка на рынке, его еще можно назвать умным креслом. Такой вариант мебели отлично подходит для людей с ограничены возможностями, поскольку в него очень легко садиться. Для того, чтобы поднять или опустить кресло достаточно нажать на кнопку. Такие кресла очень удобный, а дизайнеры к тому же оформляют их в таком стиле, что они отлично впишутся в любой интерьер.

Также в мебельных магазинах можно найти кресла для гостиной , они обычно продаются в комплекте с диваном, и представлены самыми разными вариантами: от классических до современных. Главное, чтобы вписывалось в общий интерьер. Такие кресла предназначены для комфортного расположения гостей.

Для детской комнаты лучше всего подбирать соответствующее кресло. В частности, такое кресло должно быть оснащено не только регулятором высоты сидения и спинки, но исполнять в некой мере ортопедическую функцию. Ведь для растущего организма очень важно отрегулировать кресло под себя и при этом, чтобы формировалась правильная осанка.

Лучшие кресла для отдыха и работы

Как выбрать кресло, которое действительно обеспечит комфортный отдых? Стоя перед таким выбором, стоит обратить внимание на кресла с откидывающейся спинкой. Они очень уютные и компактные, отлично вписываются в пространство маленьких квартир. После тяжелого рабочего дня такое кресло будет просто находкой, удобно усевшись можно расслабиться, усталые ноги опустить на подножку, облокотиться на подлокотники и наслаждаться минутами отдыха.

Не менее комфортным для отдыха станет массажное кресло. Огромный выбор массажных кресел позволяет покупателю испробовать такую мебель и определиться, какой же вариант действительно стоит приобрести. Массажные кресла могут быть оснащены сразу несколькими функциями, к примеру - массаж, подогрев или вибрация.

После насыщенного дня и привычного офисного кресла, массажное кресло подарит истинное удовольствие, а главное скрасит сидячий образ жизни. Для более комфортного времяпрепровождения можно воспользоваться поочередно разными режимами, что разогреет мышцы и поможет расслабиться.

Для тех, кто большую часть времени проводит в офисном кресле, будет интересно, как выбрать кресло для комфортной работы? Самыми комфортными офисными креслами, конечно же, являются кресла для руководителей. Обычно они изготовлены в виде цельного каркаса, обтянутого качественной тканью, кожзамом или же кожей. Есть и другой вариант, когда спинка и сиденье такого кресла не изготовлены единым каркасом, а соединены между собой лишь пластиной. Менее удобными являются кресла для сотрудников , они разборные, занимают мало места и изготавливаются из недорогих материалов.

Критерии выбора кресел

И в завершение хочется остановиться на еще одном моменте - как выбрать кресло, не зная что внутри? На какие именно нюансы обращать внимание, чтобы выбранный вами предмет интерьера прослужил долго и качественно? Ведь за красивой обивкой может скрываться крайне ненадежный механизм.

В первую очередь стоит обратить внимание на угол наклона спинки и сидения , вам должно быть уютно находиться в таком кресле. Подлокотники лучше всего выбирать мягкие, а само кресло должно быть достаточно жестким. Если вы выбираете кресло на колесиках, то стоит обратить внимание на то, как оно скользит по поверхности и надежны ли крепления.

Каркас кресла лучше всего выбирать металлический либо качественный деревянный. Поскольку заглянуть внутрь кресла вряд ли получиться, то при покупке стоит поинтересоваться у продавцов сертификатами качества. Качественные кресла в процессе эксплуатации не должны деформироваться и проседать. Когда вы первый раз садитесь в кресло не должно возникать дискомфорта из-за торчащих внутренних деталей. Что касается обивки , то внимание стоит обратить на качество швов, материал должен быть качественным, чтобы при длительном использовании не было потертостей и разрывов материала.

Благодаря чему кресла становятся комфортными?

• конструкция . Высота спинки, глубина сидения, расположение подлокотников, высота кресла - важнейшие характеристики, благодаря которым самое удобное кресло и является таковым;
• материалы изготовления . Качественная обивка и элементы декора, простые в уходе, будут гораздо удобней в эксплуатации;
• соответствие размерам . Удобные мягкие кресла выбираются всё же индивидуально - комфорт зависит и от роста и особенностей покупателя. Также изделие должно органично вписаться в определенное помещение, подходить по размеру и не мешать передвижению по комнате;
• дополнительные детали и функции . Такие приятные мелочи могут сделать изделие ещё комфортнее. Это может быть углубление в подлокотнике под чашку или откидывающаяся спинка, - вариантов огромное количество.

Комфортные кресла - стандартная конструкция

Следуя стандартам, можно сказать, что наиболее удобным является кресло со следующими характеристиками:

• глубина сидения мягкого кресла для дома - 60 см, офисного - 42 см;
• высота спинки - минимальное значение составляет 15 см. В идеале подголовник кресла должен регулироваться;
• высота сидения - варьируется от 40 до 60 см, лучше выбирать в соответствии с ростом и возрастом;
• высота подлокотников - 20-25 см.

Из чего изготавливают удобные кресла для отдыха?

• мягкость и комфорт для кожи;
• непритязательность в уходе и эксплуатации.

Как выбрать размер удобного кресла для дома?

Компактный вариант с меньшим размером сидения и негабаритной спинкой - более подходящая модель кресла для маленькой комнаты.

Конечно же, в первую очередь комфортное кресло для отдыха должно соответствовать росту, весу и комплекции его владельца, оно идеально повторяет очертания и изгибы спины, не напрягает мышцы шеи, обеспечивает удобный сгиб в ногах.

Дополнительные элементы удобства кресла

• Всевозможные регулировки - огромный плюс кресла. Этим отличаются самые . Возможность подстроить под себя высоту подголовника и подлокотников, изменить наклон спинки и поднять/опустить сидение автоматически делает изделие удобным.
• Подставки и подстаканники - хороший бонус для любителей уютно расположиться в кресле с чашечкой кофе или чая, позволит не испачкать обивку.
• Съемный чехол - удобная возможность стирать обивку в случае загрязнения материала, не прибегая к специализированной чистке мягкой мебели.
• Подсветка - придется по душе любителям уютного ночного чтения.
• Трансформация в кровать - поможет заменить полноценное спальное место и сэкономить средства. - неплохая альтернатива обычным спальным местам.

Где купить удобное кресло для дома?