Was kann man einem 5 Monate alten Baby zu trinken geben? Wie sieht die Ernährung eines fünf Monate alten Babys aus, wenn es gestillt, mit der Flasche oder gemischt ernährt wird? Regeln für die Ernährung eines Kindes in diesem Alter. Kann man Brei geben?

In den ersten Lebensmonaten ernährt sich das Kind ausschließlich von Milch – entweder aus der Mutterbrust oder in Form von Säuglingsnahrung, wenn das Stillen nicht möglich ist. Wenn das Kleinkind heranwächst, reicht eine solche Ernährung nicht mehr aus. Ist es möglich, mit der Fütterung eines Babys im Alter von 5 Monaten zu beginnen, wann ist dies gerechtfertigt, welche Lebensmittel sollten eingeführt werden und wie stellt man ein Tagesmenü für ein Kleinkind zusammen?

Muttermilch als beste Ernährung

Milch aus der Mutterbrust ist die optimalste Nahrung für jedes Kind. Hierbei handelt es sich um ein in seiner Zusammensetzung ideal ausgewogenes Lebensmittel, das nicht nur Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Proteine ​​enthält, die auch in jeder Mischung vorkommen, sondern auch spezielle Stoffe, die in Mischungen nicht vorkommen. Dabei handelt es sich um Immunglobuline, die die Gesundheit des Babys stärken und es vor Infektionen schützen, sowie um spezielle Faktoren, die für die Darmreifung verantwortlich sind, sowie um hormonelle Substanzen und verschiedene Enzyme.

Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, Säuglingen bis zu einem Alter von 6 Monaten nur Muttermilch zu geben. Nur wenn Sie nicht stillen können, das Baby krank ist (z. B. Rachitis oder Anämie) und die Mutter an Hypogalaktie leidet, sollten Sie vor Ablauf dieses Zeitraums mit der Beikost beginnen.

Wenn Sie stillen und keine Indikation vorliegt, wird die Einführung von Beikost nicht vor dem 6. Monat empfohlen

Neue Produkte in der Ernährung eines mit der Flasche ernährten Babys

Berechnen Sie Ihren Beikosttisch

Im Alter von 5 Monaten erhöht sich der Gemüseanteil leicht und es werden folgende neue Produkte eingeführt:

• Haferbrei. Die Getreidefütterung beginnt mit Reis oder Buchweizen. Sie können auch Maisbrei für das Baby zubereiten.
• Früchte. Für die ersten Fruchtpürees empfiehlt es sich, Äpfel, Bananen oder Birnen zu nehmen.
• Pflanzenfett. Sie beginnen, es in einer Menge von 1 Gramm zu Gemüsepürees hinzuzufügen, was ungefähr 1/5 Teelöffel entspricht.

Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, probieren im Alter von 5 Monaten viele verschiedene Lebensmittel aus

Wie viel sollte ein Baby essen?

Die Gesamtnahrungsmenge pro Tag für ein fünf Monate altes Baby wird anhand seines Körpergewichts berechnet. Das Gewicht des Kindes wird durch 7 geteilt und man erhält die Gesamtnahrungsmenge, die dem Baby pro Tag gegeben werden muss. Indem Sie es durch die Anzahl der Mahlzeiten dividieren, erhalten Sie das Volumen einer Fütterung. Im Durchschnitt nehmen 5 Monate alte Babys 800–1000 ml Nahrung pro Tag zu sich. Während einer Fütterung erhält ein Baby in diesem Alter 160-200 ml Nahrung.

Für Ergänzungsnahrungsprodukte, die im Alter von 5 Monaten in die Ernährung künstlicher Babys aufgenommen werden, gelten folgende Normen:

Diät

Ein fünf Monate altes Baby befindet sich bereits in der endgültigen Umstellung von 6 Mahlzeiten auf 5 Mahlzeiten am Tag. Die Intervalle zwischen den Fütterungen verlängern sich und beginnen bei etwa 3,5 bis 4 Stunden zu liegen. Das Baby kann um 6 Uhr morgens zur ersten Fütterung aufwachen, dann muss es um 9-10 Uhr, um 13-14 Uhr und um 17-18 Uhr gefüttert werden Die letzte Fütterung findet um 21-22 Uhr statt.

Die Ernährung des Babys und die aufgenommene Nahrungsmenge hängen von verschiedenen Faktoren ab.

Beispielmenü

Für ein mit Säuglingsnahrung ernährtes Baby sieht das Menü 5 Monate nach Einführung neuer Produkte wie folgt aus:

Für ein Kind, dessen Mutter aufgrund unzureichender Milchversorgung im Alter von 4 bis 5 Monaten begann, es zu füttern, sieht das Tagesmenü etwa so aus:

Geben Sie zu Beginn der Fütterung neue Nahrungsmittel und um dem Baby deren Geschmack vertrauter zu machen, fügen Sie der neuen Nahrung die Nahrung hinzu, die das Baby bereits kennt (Muttermilch oder die übliche Säuglingsnahrung).

Führen Sie neue Lebensmittel mit Vorsicht in die Ernährung Ihres Babys ein.

Berücksichtigen Sie die folgenden Nuancen:

• Geben Sie Ihrem Kind nur frische Lebensmittel. Bereiten Sie eine Portion auf einmal zu und bewahren Sie die zubereiteten Lebensmittel nicht auf. Wenn Sie fertiges Püree aus dem Laden verwendet haben, können Sie es nach dem Öffnen des Glases nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
• Bei der Zubereitung von Beikost für ein 5 Monate altes Baby sollten Sie ein Sieb oder einen Mixer verwenden, damit das Baby nur homogene und gut zerkleinerte Nahrung erhält.
• Überprüfen Sie immer die Temperatur der Nahrung, bevor Sie Ihrem Baby Nahrung geben.
• Sie können ein Kind nicht zwingen, Beikost auszuprobieren, wenn das Baby sich weigert, launisch oder müde ist.

Die meisten Babys sind im Alter von fünf Monaten bereit, etwas anderes als Muttermilch oder Milchnahrung auszuprobieren. Wenn das Baby auf Beikost umgestiegen ist, stehen Eltern vor einer Reihe von Fragen, die wir in diesem Artikel zu beantworten versuchen.

Viele Kinderärzte empfehlen, Beikost in die Ernährung eines Kindes aufzunehmen. ab 5 Monaten. Was man einem so kleinen Kind zum Probieren geben kann und was man meiden sollte, ist die Hauptfrage für Eltern von 5 Monate alten Babys. Um ein lächelndes Baby zu sehen, sollten Sie es tun versorgen Sie ihn mit der richtigen Ernährung. Lassen Sie uns herausfinden, welche Ernährung ein Kind in diesem Alter braucht.

Baby-Ernährung im Alter von 5 Monaten

Mit 5 Monaten erhält das Kind noch Grundnahrung in Form von Muttermilch. In dieser Zeit können Sie auch ein paar Löffel Gemüsepüree hinzufügen. Sie müssen das Baby füttern 5 mal täglich - alle 4 Stunden.

Wir stellen ein Beispielmenü zur Verfügung, das Sie als Anleitung verwenden können:

• Zweites Frühstück – Püree mit Obst oder Gemüse, ein halbes Eigelb
• Mittagessen – Stillen, 10 g Hüttenkäse, 30 g natürlicher Saft
• Abendessen – Stillen, 30 g Saft

Zweiter Menüpunkt könnte so sein:

• Frühstück - Stillen
• Zweites Frühstück – Brei, der in Milch, Saft und Hüttenkäse im Verhältnis 3:1 gekocht werden muss
• Mittagessen – Stillen, Apfel- oder Birnenpüree
• Spätes Abendessen – Stillen
  Wenn das Kind intravenös verabreicht wird, sieht die Ernährung wie folgt aus:
• Frühstück – ein Glas Kefir
• Zweites Frühstück – in Milch gekochter Brei, Hüttenkäse und Fruchtpüree 1:1,5
• Mittagessen – ein Glas Kefir oder eine Mischung, 30 g Saft
• Abendessen – Gemüsepüree, ein halbes Eigelb, 30 g Saft
• Spätes Abendessen – ein Glas Kefir oder eine Mischung

In diesem Alter ist es an der Zeit, dem Kind Milchbrei zu geben – Buchweizen, Grieß oder Reis. Sie können diese Cerealien auch mischen und so den Nutzen Ihrer Mahlzeit erhöhen. Es wird nützlich sein, dem Müsli Gemüse und Obst hinzuzufügen. In 2 Wochen müssen Sie die Anfangsportion erhöhen von 30 g bis 150 g.

Video: 5 Fehler bei der Einführung von Beikost

Wie führt man Beikost im Alter von 5 Monaten während der Stillzeit richtig ein?

Ergänzungsnahrung für ein gestilltes Baby sollte sein ab 6 Monaten. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Ihr Baby bereits mit 5 Jahren die folgenden Kriterien erfüllt, können Sie Beikost in die Ernährung aufnehmen ein bisschen früher:

• Das Baby möchte öfter essen
• Das Gewicht des Babys hat sich seit der Geburt verdoppelt
• Das Baby sitzt mit Hilfe eines Erwachsenen und hält seinen Kopf gut
• Das Baby schiebt feste Nahrung nicht aus dem Mund
• Das Kind ist nicht länger als 14 Tage krank

Geben Sie Ihrem Baby während der Stillzeit Beikost nach diesen Regeln:

• Füttern Sie Ihr Baby nur mit einem Teelöffel (keinen aus Metall)
• Geben Sie Ihrem Baby keine großen Portionen und zwingen Sie es nicht, das Angebot zu essen, wenn es Widerstand leistet.
• Geben Sie nur sehr wenig von einem neuen Produkt, da das Kind allergisch reagieren kann. Darüber hinaus ermöglichen kleine Portionen mit ihrer allmählichen Steigerung dem Magen des Babys, sich an bisher unbekannte Nahrung zu gewöhnen.
• Notieren Sie in einem Notizbuch alle Nahrungsmittel, die Sie Ihrem Baby geben, sowie die Reaktion des Körpers auf neue Nahrungsmittel.
• Setzen Sie Ihr Baby beim Füttern in einen Hochstuhl
• Führen Sie nach einem neuen Produkt das nächste frühestens 3 Tage später ein, damit sich der Magen des Kindes allmählich an das Essen gewöhnt
• Ergänzen Sie Ihr Baby während der Beikost zusätzlich mit Muttermilch.

Wie führt man Beikost im Alter von 5 Monaten bei künstlicher Ernährung richtig ein?

Bei IV Beikost nach einem bestimmten Schema einführen. Ärzte raten dazu, Beikost frühestens während der Infusion einzuführen mit 4,5 Monaten. Schauen wir uns alle Nuancen der Einführung von Beikost an:

• Das Kind sollte während der Einführung von Beikost nicht krank sein
• Beginnen Sie mit Apfelsaft, nicht mehr als ½ TL.
• Füttern Sie zuerst die übliche Formel und dann ein neues Produkt.
• Das Baby sollte nur im Sitzen essen
• Mahlen Sie Lebensmittel, bis Ihr Kind gut kauen kann

• Nach dem Entsaften mit Fruchtpüree weiterfüttern, zunächst auch mit Apfelmus
• Als nächstes fügen Sie Gemüse hinzu – Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini und Kürbis
• Ein Kind mit Infusion sollte abgekochtes Wasser trinken
• Geben Sie Ihrem Kind gekochtes oder gebackenes Obst und Gemüse. Geben Sie zunächst nur Obst, nach 10-14 Tagen können Sie Gemüse hinzufügen. Obst sollte morgens und abends gegeben werden, Gemüse nachmittags.

Video: Ergänzungsfütterung. Komarovsky E.O.

Wie viel Gemüsepüree sollte ein 5 Monate altes Baby essen?

Die beste Möglichkeit, Ihr Baby zuerst zu füttern, ist Obst- und Gemüsepüree, sowie Brei. Fruchtpüree sollte zuletzt gegeben werden, da das Kind nach einer süßen Mischung wahrscheinlich keinen Geschmack von geschmacklosem Brei oder Gemüse haben möchte.

Zunächst ist eine vollständige Einführung erforderlich etwas Gemüsepüree, buchstäblich ½ TL, wobei die Portion schrittweise erhöht wird. Für den Anfang wäre Zucchini-Püree eine ausgezeichnete Option; dieses Produkt sollte dem Kind mindestens 7 Tage lang gegeben werden, erst danach kann auf ein neues Gemüse umgestellt werden.

Nach einer Woche 1 TL Püree zur Zucchini geben. Brokkoli oder Blumenkohl. Das nächste Produkt könnte Kürbis sein. Nachdem sich das Kind an jedes Gemüse gewöhnt hat, wäre eine Kombination aus drei Zutaten die beste Option.

Die optimale Portion Gemüsepüree für ein Kind ist 3 TL 1-2 r. Tag.

Was für ein Brei und wie kann man ihn mit 5 Monaten verabreichen?

Bei gestillten Kindern sollte Brei frühestens mit 5 Monaten in die Ernährung aufgenommen werden; bei Kindern in der IV-Phase ab 4,5 Monaten. Für die Einführung von Brei in die Ergänzungsfütterung gelten folgende Regeln:

• Zuerst Brei einführen glutenfrei. Erstens werden solche Getreidesorten besser verdaut, und zweitens gibt es eine sehr seltene Krankheit – eine Glutenallergie. Geben Sie daher zunächst Reis-, Mais- oder Buchweizenbrei
• Wenn das Kind an jeden Brei gewöhnt ist, dann können Sie das Fang an, sie zu mischen, Schließlich enthält Reis viel pflanzliches Eiweiß, Buchweizen enthält nützliche Mineralsalze und Eisen und Maisbrei enthält Vitamine, Mikroelemente und Ballaststoffe

• Fügen Sie dem Brei zunächst keine Früchte, Honig oder andere Zusatzstoffe hinzu. Das kann gemacht werden Wann gewöhnt sich ein Kind an Getreide?
• Um Ihrem Kind zu helfen, sich besser an Brei zu gewöhnen, führen Sie zunächst in Wasser gekochten Brei ein. Geben Sie ab den ersten Tagen 1 TL Brei und erhöhen Sie die Portion dann im Laufe von 10 Tagen schrittweise auf 150 g
• Fühlt sich das Kind wohl, erhöhen Sie die Breimenge auf 10 g
• Geben Sie morgens vor dem Stillen Brei oder Milchnahrung
• Erhöhen Sie die Portion vom ersten bis zum vierten Tag um 5 g, dann um 30 g und ab dem fünften um 50 g. Am 7. Tag sollte Ihnen das gelingen benötigt 150 g

Es gibt drei Arten von Brei:

• gewöhnliches Getreide, das zu Hause mit einer Kaffeemühle gemahlen wird. Sie müssen gekocht werden
• Instantbrei, der nicht gekocht werden muss
• Fertiggetreide in Dosen mit Obst, Gemüse oder Milch

Diät für ein 5 Monate altes Baby

Wenn ein Baby im Alter von 5 Monaten nicht genügend Muttermilch hat, sollten Sie es versuchen Ergänzungsnahrungsmittel in die Ernährung einführen. Beginnen Sie mit Gemüsepüree, fügen Sie dann Säfte mit Fruchtmark hinzu und probieren Sie dann Fruchtpüree.

Eine hervorragende Möglichkeit zur Beikost wäre auch Apfelmark – schälen Sie es und kratzen Sie vorsichtig etwas Fruchtfleisch mit einem Löffel für das Baby heraus.

Die nächsten Produkte sollten sein Bananen und Birnen. Wenn sich das Kind an jede Frucht einzeln gewöhnt, können Sie sie kombinieren.

Mittlerweile gibt es im Handel eine riesige Auswahl. Püree in Gläsern. Wenn Sie jedoch die Möglichkeit haben, reife Früchte zu kaufen, ist es besser, das Püree selbst zuzubereiten mit einem Mixer. In diesem Fall enthält das fertige Produkt mehr Vorteile und Vitamine.

Kinder unter einem Jahr Von der Gabe von Traubensaft wird abgeraten, da er häufig unter Allergien und Darmproblemen leidet. Der Rest der Fruchtsäfte sollte ab ½ TL gegeben werden, wobei die Portion schrittweise erhöht wird bis zu 4 TL.

Babymenü im Alter von 5 Monaten: Beikost für den Tag

Wir bieten Ihnen eine ungefähr optimale Möglichkeit zur Beikost mit 5 Monaten. In der ersten Woche Beginnen Sie mit Zucchini:

• Montag – 5 g Zucchini und GW
• Dienstag – 10 g Zucchini und GV
• Mittwoch – 20 g Zucchini und GW
• Donnerstag – 50 g Zucchini und GV
• Freitag – 80 g Zucchini und GW
• Samstag – 120 g Zucchini und GW
• Sonntag – 150 g Zucchini

Beginnen Sie in der zweiten Woche Blumenkohl vorstellen:

• Montag – 5 g Zucchini und 140 g Kohl
• Dienstag – 10 g Zucchini und 130 g Kohl
• Mittwoch – 20 g Zucchini und 110 g Kohl
• Donnerstag – 50 g Zucchini und 50 g Kohl
• Freitag – 70 g Zucchini und 80 g Kohl
• Samstag – 150 g Kohl
• Sonntag – 150 g Kohl

Ab der dritten Woche Es ist Zeit für Brokkoli:

• Montag – 5 g Brokkoli 140 g Blumenkohl
• Dienstag – 130 g Zucchini und 10 g Brokkoli
• Mittwoch – 20 g Brokkoli und 130 g Blumenkohl
• Donnerstag – 50 g Brokkoli und 100 g Zucchini
• Freitag – 80 g Brokkoli und 70 g Blumenkohl
• Samstag – 150 g Brokkoli
• Sonntag – 150 g Zucchini

In der letzten Woche Kürbis vorstellen:

• Montag – 5 g Kürbis 140 g Brokkoli
• Dienstag – 10 g Kürbis und 140 g Blumenkohl
• Mittwoch – 20 g Kürbis und 130 g Zucchini
• Donnerstag – 50 g Kürbis und 100 g Brokkoli
• Freitag – 80 g Kürbis und 70 g Blumenkohl
• Samstag – 150 g Kürbis
• Sonntag – 150 g Brokkoli

Zwingen Sie das Kind nicht wenn er sich jetzt weigert, Brokkoli oder Kürbis zu essen. Teilen Sie die Mahlzeiten auf mehrere Male auf oder versuchen Sie, ihn auf spielerische Weise zu füttern.

Wichtig: Bevor Sie Beikost einführen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Kinderarzt.

Wenn Ihr Kind komplett bereit zum Füttern Im Alter von fünf Monaten versuchen Sie dann, dem Kind das Beste zu geben, denn je sicherer und gesünder die angebotenen Produkte, desto sicherer und gesünder Ihr Baby wird gesünder aufwachsen. Wenn Ihr Kinderarzt darauf besteht, dass Sie sich mit der Beikost Zeit lassen, befolgen Sie seine Anweisungen und genießen Sie weiterhin Ihre Stillzeit.

Video: Babyentwicklung im Alter von 5 Monaten

Kinder werden schnell erwachsen. Und jetzt ist Ihr Baby bereits 5 Monate alt. Er versucht bereits, sich vom Rücken auf den Bauch zu drehen, hält selbstbewusst den Kopf, versucht sich hinzusetzen, ist aber immer noch völlig unsicher. Sie greift mit der ganzen Handfläche nach Spielsachen, zieht sie in den Mund und wehrt sich, wenn jemand versucht, sie wegzunehmen. Während dieser Zeit haben Mütter die Frage, was sie ihrem Baby 5 Monate lang geben sollen. Schließlich sind seine Bedürfnisse bereits gestiegen. Seine Ernährung ändert sich, und vielleicht ist es an der Zeit, auch seine Ernährung umzustellen.

Was soll man einem gestillten Baby im Alter von 5 Monaten füttern?

Wenn das Kind gestillt wird und sich gut entwickelt, kann die erste Beikost im Alter von fünf Monaten eingeführt werden. Das Baby stellt bereits auf fünf Mahlzeiten am Tag mit einer Schlafpause von zehn Stunden um. Es empfiehlt sich, zur Mittagszeit Beikost zu verabreichen. Aber wenn etwas nicht klappt, können Sie es bei jeder anderen Fütterung außer der letzten tun, denn übermäßiges Essen ist schädlich für das Baby.

Viele Eltern von Säuglingen fragen sich oft, was sie ihrem gestillten Baby geben sollen. Mit 5 Monaten trinkt Ihr Baby wahrscheinlich bereits Fruchtsäfte. Wenn nicht, müssen Sie ihn an Säfte gewöhnen, beginnend mit ein paar Tropfen und die Menge schrittweise auf 40-50 Gramm erhöhen. Fruchtsäfte sind gut für Kinder, da sie reich an lebenswichtigen Vitaminen sind. Es empfiehlt sich, mit Apfel- oder Birnensaft zu beginnen. Beobachten Sie die Reaktion des Körpers des Babys, um unerwünschte Folgen zu vermeiden, wenn das Kind plötzlich eine Allergie gegen Säfte entwickelt. Wenn sich das Kind an Säfte gewöhnt hat, können Sie auf Fruchtpüree umsteigen. Die Regeln sind die gleichen. Das heißt, Sie beginnen mit der Ergänzungsfütterung mit einem halben Teelöffel und steigern die Menge schrittweise bis zur Vollfütterung.

Was kann man einem Baby im Alter von 5 Monaten außer Säften und Pürees geben?

Normalerweise dauert es ein bis zwei Wochen, bis sich ein Kind an die Beikost gewöhnt hat. Nachdem es sich an ein bestimmtes Produkt gewöhnt hat, können Sie der Ernährung Ihres Kindes Gemüsepüree hinzufügen. Hierfür eignen sich Gemüse wie Kartoffeln, Blumenkohl, Karotten und Zucchini. Versuchen Sie einfach nicht, die Ernährung Ihres Kindes zu abwechslungsreich zu gestalten, indem Sie alle Gemüsesorten auf einmal zu sich nehmen oder daraus eine Art Sortiment zusammenstellen. Gewöhnen Sie Ihr Kind nach und nach an alles.

Manchmal kommt es vor, dass ein Kind nach der Muttermilch nur ungern isst und manchmal sogar Gemüse völlig ablehnt. Beeilen Sie sich nicht, auf ein anderes Produkt umzusteigen. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich daran zu gewöhnen. Natürlich sollte das Püree frisch, warm und gründlich gemahlen sein. Sie können dem Püree ein paar Tropfen Pflanzenöl und etwas Muttermilch oder Milch hinzufügen.

Was kann man einem 5 Monate alten Baby mit verzögerter körperlicher Entwicklung geben?

Wenn bei einem Kind eine Verzögerung in der Entwicklung irgendwelcher Funktionen auftritt, Anzeichen von Rachitis oder Anämie auftreten, können Sie beim Füttern mit Püree mit der Einführung von magerem Rindfleisch beginnen. Das Fleisch muss absolut frisch, fett- und filmfrei sein. Kochen Sie es, drehen Sie es durch einen Fleischwolf und zermahlen Sie es mit einer Gabel, damit der Magen Ihres Kindes, der noch nicht an solche Lebensmittel gewöhnt ist, nicht leidet. Einen halben Teelöffel davon mehrere Tage lang zum Gemüsepüree geben. Innerhalb einer Woche können Sie die Portion auf die Altersnorm erhöhen, also auf bis zu einen Esslöffel pro Fütterung.

Mit 5 Monaten kann das Kind damit beginnen, Eigelb in seine Ernährung aufzunehmen. Die Eingabe erfolgt nach dem gleichen Schema. Achten Sie gleichzeitig darauf, ob das Baby Allergien hat, denn wenn Kinder Eigelb in Beikost einbringen, treten häufig Anzeichen allergischer Reaktionen auf. Wenn sie auftreten, führen Sie keine neuen Arten von Beikost ein und fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, was Sie Ihrem Baby im Alter von 5 Monaten geben sollen.

Wenn Sie sich fragen, was Sie Ihrem Baby im Alter von 5 Monaten geben können, vergessen Sie nicht die alten Fütterungsmethoden Ihrer Großmutter. Porridge ist das häufigste Gericht bei der Einführung von Beikost, zumal Kinder darauf deutlich positiver reagieren als auf Gemüsepüree. Reismüsli ist vorzuziehen, Kinder mit Verstopfung sollten es jedoch seltener erhalten. Neutraler Brei besteht aus Buchweizen, reich an allerlei Vitaminen und Eisen. Versuchen Sie, Brei auf Wasserbasis zu kochen; Sie können etwas Milch hinzufügen. Wenn Sie Ihr Kind an Müsli heranführen, vergessen Sie nicht, es schon in jungen Jahren gründlich zu mahlen. Dann können Sie, genau wie bei Pürees, etwas Pflanzenöl hinzufügen. Aber fangen Sie einfach mit ein paar Tropfen an.

Beispielmenü für ein 5 Monate altes Baby

Um 6 Uhr morgens stillen wir, um 10 Uhr morgens geben wir ein halbes Eigelb und 40 Gramm Fruchtsaft in die Muttermilch. Das Mittagessen um 14 Uhr kann aus 10 Gramm Gemüsepüree, Muttermilch und geriebenem Apfel (ca. 50 Gramm) bestehen. Zum Abendessen um 18 Uhr können Sie Ihrem Baby Muttermilch und Apfel- oder Birnensaft (20) g anbieten und Ihr Baby nachts mit Muttermilch füttern.

Künstliche Ernährung eines 5 Monate alten Babys

Bei der künstlichen Ernährung gilt die Frage, was man einem Kind 5 Monate lang ernähren soll, als recht schwierig. Bei künstlichen Babys mangelt es akuter an verschiedenen Komponenten für eine volle Entwicklung, da die Muttermilch schwer zu ersetzen ist. In diesem Zusammenhang werden ihnen bei der Fütterung mit Mischungen ab dem 3. bis 4. Monat Fruchtsäfte und Pürees verabreicht.

Auf der Basis von Proteinhydrolyse oder auf Basis von Sojaprotein hergestellte Säuglingsnahrungen reichen nicht aus, um das Kind mit tierischen Proteinen zu versorgen. Daher empfiehlt es sich für künstliche Babys, ab 5 Monaten Fleischpüree in die Beikost einzuführen; das Fleisch wird zweimal gekocht und gut gemahlen. Bei der Einführung von Fleischergänzungsnahrung empfiehlt sich die Verwendung von Rind- und Kalbfleisch. Wenn dieses Fleisch aus irgendeinem Grund nicht für die Ernährung eines Kindes geeignet ist, können Sie es durch mageres Schweinefleisch, Pferdefleisch, Kaninchen oder Huhn ersetzen. Die Einführung dieser Ergänzungsnahrung sollte behutsam erfolgen, vorher einen Arzt konsultieren.

Unabhängig davon, ob Ihr Baby gestillt oder mit der Flasche gefüttert wird, wenden Sie sich in jedem Fall an Ihren Kinderarzt, bevor Sie mit der Umstellung seiner Ernährung beginnen, und fragen Sie ihn, was Sie Ihrem Baby 5 Monate lang geben sollen. Basierend auf der Entwicklung Ihres Babys und seinem Gesundheitszustand hilft Ihnen der Arzt dabei, die richtige Ernährung für Ihr Baby zusammenzustellen, da jedes Kind individuell ist.

Die Auswahl eines Getränks für ein Kind, insbesondere in jungen Jahren, ist keine leichte Aufgabe. Alle Eltern möchten wissen, welche Getränke für Erwachsene gesund sind, für Kinder jedoch absolut kontraindiziert sind.

0–1 Jahr

Abgekochtes Wasser, abgefüllt

Kaffeegetränke basieren auf Gerste, Hafer, Weizen, Roggen und Kastanien. Sie enthalten kein Koffein, enthalten Mikroelemente und Vitamine, werden mit Milch oder unter Zusatz von Milch (vorzugsweise Kondensmilch) zubereitet und haben einen unglaublichen Geschmack, den Kinder so lieben. Sie wirken sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems aus. Über Chicorée können wir separat und lange sprechen; seine wohltuenden Eigenschaften für ein Kind sind grenzenlos.

Abgekochtes Leitungswasser

Einem Kind ist auch klar, dass Leitungswasser nicht die erforderliche Zusammensetzung an Mineralien aufweist. Wenn die Eltern jedoch beschließen, dem Baby dieses spezielle Wasser zu geben, muss es abgekocht, dann abgekühlt und abgesetzt werden Die oberste Schicht wird entwässert, um Sedimente zu vermeiden.

Birkensaft

Es ist nicht vorteilhafter als Saft aus Früchten und Beeren, aber es gibt einen Vorteil gegenüber gewöhnlichem Wasser. Alle Babys dürfen nach einem Jahr trinken, auch solche mit Allergien, es sei denn natürlich, es wird eine Allergie gegen Birkenpollen festgestellt.
Es ist Kindern unter 3 Jahren strengstens verboten, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Kwas zu trinken.

Von 3–6 Jahren

Hibiskustee

Da es sich um ein Allergen handelt, wird der häufige Verzehr für Kinder nicht empfohlen. Kinder, die an Gastritis oder Geschwüren leiden oder zu Urolithiasis neigen, dürfen nicht trinken. Aufgrund seines Säuregehalts zerstört Hibiskustee den Zahnschmelz. Sogar ein Erwachsener hat ein Limit für diesen Tee: nicht mehr als 3 Tassen pro Tag, daher ist es für ein Kind besser, einen anderen leckeren Tee zuzubereiten.

Säfte

Nach 3 Jahren darf das Kind nicht nur Säfte für Babynahrung geben. Mit Kokosmilch können Sie Ihr Baby verwöhnen.

Kohlensäurehaltige Getränke. Kwas in Flaschen

Ab einem Alter von 3 Jahren kann ein Kind manchmal kohlensäurehaltige Getränke bekommen – sei es Kwas, Limonade oder Fanta, aber nur manchmal und nicht mehr als ein Glas pro Tag. Diese Getränke enthalten „natürliche“ Lebensmittelzusatzstoffe, Farbstoffe, Aromastoffe, Kohlendioxid, Benzol und Säuren. Zuckerhaltige Getränke enthalten viel Zucker, und dank des Gases dringt dieser Zucker schneller in den Körper ein, was die unmittelbare Belastung der Bauchspeicheldrüse erhöht, was sich negativ auf die Gesundheit auswirken und Allergien und Karies verursachen kann.

Diese Getränke stillen nicht den Durst, sondern steigern im Gegenteil die Lust am Trinken immer mehr. Um den Kaloriengehalt des Getränks zu reduzieren, begannen einige Hersteller, anstelle von Zucker Ersatzstoffe hinzuzufügen: Xylit, Sorbit und Saccharin. Xylitol fördert die Bildung von Nierensteinen, Sorbitol verringert allmählich die Sehschärfe und Saccharin ist krebserregend. Blähungen erschweren die Funktion des Darms, verursachen Aufstoßen, Blähungen und tragen zum Auftreten von Gastritis bei. Aus Plastikflaschen dringen Schadstoffe in das Getränk ein. Kwas aus Fässern, das auf der Straße verkauft wird, ist für Kinder kontraindiziert, da die Fässer den ganzen Tag in der Sonne stehen, sich auf hohe Temperaturen erhitzen und nicht bekannt ist, wer, wann und womit sie wäscht.

Sauerstoffcocktail

Geeignet für müde Kinder, denn das Trinken eines Glases dieses Getränks ist mit einem Spaziergang an der frischen Luft vergleichbar. Es eignet sich für Kinder mit chronischen Krankheiten, für Kinder, die Sport treiben, und für Kinder, die in den nördlichen Regionen leben. Nebenwirkung: Blähungen.

Kissel aus Tüten

Milchshakes

Kindern in diesem Alter können 1-2 Mal pro Woche Milchshakes verabreicht werden. Die Mengenbegrenzung ist auf den hohen Zucker- und Fettanteil in Milchshakes zurückzuführen.

Interessant zu wissen! Wissenschaftler der National Institutes of Health in den USA führten ein Experiment mit Schulkindern durch, bei dem die Kinder Schokoladenmilchshakes tranken. Es ist erwiesen, dass diese spezielle Art von Milchshake das Lustzentrum im Gehirn so beeinflusst, dass es zu einer drogenähnlichen Sucht kommen kann.

Schwarzer und grüner Tee

Welcher Tee auch immer – grün, weiß, schwarz, gelb – er enthält Koffein, was für Kinder nicht vorteilhaft ist. Durch die Erregung des Nervensystems führt es zu Schlaflosigkeit, Albträumen und Müdigkeit. Dies ist jedoch kein Grund, ganz darauf zu verzichten. Es ist besser, Tee in der ersten Hälfte des Tages zu geben, nicht konzentriert.

Tee hat eine harntreibende Wirkung, sodass er in großen Mengen Mineralien aus dem Körper ausspülen kann. Verwenden Sie keinen verpackten Tee mit Zusatz von Früchten und Blumen, Aromen oder Instanttee. Bereiten Sie losen Blatttee für Kinder zu. Die Zugabe von Milch zum Tee verringert die Wirkung von Koffein auf den Körper.

Honiggetränke

Honig ist ein wertvolles und nützliches Produkt, das das Immunsystem stärkt und das Nervensystem beruhigt. Da es jedoch häufig zu allergischen Reaktionen kommt, ist es im Alter von 3 bis 6 Jahren besser, dem Tee einen Löffel Honig hinzuzufügen. Getränke mit Honig können ab dem 6. Lebensjahr sowie bei Erkältungen oder während der ARVI-Saison getrunken werden.

Mineralwasser

Es lohnt sich, sich für Tafelmineralwasser zu entscheiden, da Heilwasser bei bestimmten Krankheiten vom Arzt verschrieben wird. Sie können Gasblasen in Sprudelwasser entfernen, indem Sie es einige Minuten lang über einem Feuer erhitzen oder die Flasche mehrere Stunden lang offen lassen.

Quellwasser

Es lohnt sich, Wasser aus bewährten Quellen den Vorzug zu geben. Nach 3 Jahren kann Wasser ohne Kochen getrunken werden.

Gurkengurke

Wenn ein Kind ein solches Getränk mag, lassen Sie es es probieren, aber nicht viel, da es viel Salz enthält und dies Durst verursacht; die Nebenwirkungen eines solchen Getränks sind manchmal eine leichte abführende Wirkung, Blähungen (wie bei jedem anderen). frisches Gemüse).

Heiße Schokolade

Zulässig von 5–6 Jahren. Da Schokolade häufiger Allergien auslöst als Kakao, erfolgt die Aufnahme verzögert.

Interessant zu wissen! Russische Kinderärzte haben eine Liste der Getränke zusammengestellt, die für Kinder unter 6 Jahren am vorteilhaftesten sind.

• An erster Stelle steht natürlich Milch. Amerikanische Wissenschaftler (McMaster University) glauben, dass alle Kinder mindestens ein Glas Milch pro Tag trinken müssen; dies wird dazu beitragen, den Bedarf an lebenswichtigen Mikro- und Makroelementen zu decken, in Stresssituationen zu helfen und den Körper des Kindes an die Umweltbedingungen anzupassen.
• Am 2. – frisch gepresster Granatapfelsaft und Cranberrysaft. Granatapfelsaft ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und erhöht den Hämoglobinspiegel. Vor dem Gebrauch wird empfohlen, es mit kochendem Wasser oder einem anderen weniger sauren Saft zu verdünnen. Cranberrysaft enthält neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Pektine, die unnötige Stoffe aus dem Körper entfernen, bakterizide Eigenschaften haben und die Zähne vor Karies schützen. Steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
• 3. Platz – Kefir und andere fermentierte Milchgetränke. Vorteilhaft für Kinder aufgrund des Kalziumgehalts, der für die Zähne und Knochen eines wachsenden Körpers so wichtig ist. Die Produkte normalisieren die Darmflora, was sowohl das Verdauungssystem als auch das Immunsystem heilt.

Auf eine Anmerkung! In westlichen Ländern konsumiert eine Person zwischen 15 und 30 kg Joghurt pro Jahr, während es in Russland nur 2,5 kg pro Person sind.

6–18 Jahre

Kaffee

Für Kinder nicht empfohlen. Der Hauptgrund ist der hohe Koffeingehalt. Koffein kommt einem jungen Körper nicht zugute; es regt das Nervensystem an, führt zu Müdigkeit, Erschöpfung und Überlastung des Herzsystems. Es ist besser, Kaffee im Schulalter zu geben, manchmal auch zur Geschmacksabwechslung am Morgen; der tägliche Kaffeekonsum wird erst ab dem 18. Lebensjahr empfohlen.

Kaffee 3 in 1

Dieses Getränk ist sogar noch ungesünder als nur Kaffee, da die Kombination von Milchproteinen mit Tannin aus Kaffee sehr schwer verdaulich ist, und es ist auch erwiesen, dass bei Kaffeetrinkern mit Milch häufiger onkologische Erkrankungen des Verdauungssystems auftreten als bei solchen Wer trinkt es? trinkt separat.

Hausgemachter Brotkwas

Nicht für die Verwendung durch Kinder empfohlen. Trotz der Vielzahl positiver Eigenschaften ist Kwas für den Körper eines Kindes nicht geeignet: Jeder Kwas enthält zumindest geringe Mengen Alkohol und das Gas wirkt sich negativ auf die Darm- und Magenfunktion aus.

Energetische Getränke

Für Kinder nicht empfohlen. Energy Drinks enthalten neben Koffein auch Stimulanzien wie Guarana und Aminoethansulfonsäure, starke Farbstoffe und andere Schadstoffe, die in der Folge zu schweren Herz-Kreislauf- und neurologischen Störungen führen können. Experten der American Academy of Pediatrics sind der Meinung, dass Energy-Drinks wie andere koffeinhaltige Süßgetränke vollständig aus der Ernährung von Kindern und sogar Teenagern ausgeschlossen werden sollten.

Alkoholische Getränke

Für Kinder verboten. Natürlich kommt Alkohol nicht in Frage, wenn es um Kinder geht, aber in der modernen Welt gibt es kaum einen Teenager, der nicht schon einmal irgendwo in der Gruppe oder im Urlaub den Geschmack von Alkohol probiert hätte.

Besser wäre es, wenn die Eltern das Kind unter ihrer Aufsicht dazu einladen, einen alkoholarmen Cocktail oder trockenen Wein zu probieren: Dies soll den Eltern den Wunsch, diese heimlich zu probieren, unterdrücken oder einfach eine Abneigung gegen diese Getränke hervorrufen. Um Alkoholprobleme zu vermeiden, informieren Sie Ihr Kind bereits ab dem 15. Lebensjahr über die Gefahren von Alkohol: dass der kindliche Körper empfindlicher auf die Wirkung giftiger Substanzen reagiert, dass der weibliche Körper nicht mehr geheilt werden kann, geben Beispiele von Freunden, die aufgrund des Alkoholkonsums nicht in der Lage waren, sich im Leben zu verwirklichen.

Denken Sie daran: Es ist nicht so wichtig, was ein Kind trinken kann und was nicht zu empfehlen ist, denn selbst der gesündeste Fruchtsaft oder die gesündeste Milch in großen Mengen können dem Körper schaden, während 70 ml Kwas oder mit Milch verdünnter Kaffee einmal pro Woche in gemütlicher Runde getrunken werden Kindercafés schaden Ihrem Kind in keiner Weise.

Indem das Kind alles in angemessenen Mengen und zur richtigen Tageszeit zu sich nimmt, gesunden Getränken den Vorzug gibt und den Geschmack schlechter Getränke kennt, wird es selbst verstehen, was nicht vorteilhaft ist, und beginnt, den Geschmack gesunder Naturprodukte zu schätzen.

Mit 5 Monaten wachsen Babys deutlich, werden aktiver, neugieriger und interessierter. Umliegende Gegenstände ziehen immer mehr Aufmerksamkeit auf sich, das Kind ist bestrebt, sie zu studieren und genauer hinzuschauen. Emotionale Reaktionen werden vielfältiger: Lachen erscheint, ein Lächeln richtet sich an die Eltern und diejenigen, die oft Zeit mit dem Baby verbringen, das Baby beginnt, Geräusche zu machen.

Bis zu diesem Alter werden die meisten Kinder gestillt oder mit Säuglingsnahrung gefüttert. Der Körper des Kindes wächst und entwickelt sich schnell und es werden immer mehr Nährstoffe benötigt; von nun an benötigt das Baby möglicherweise nur noch Muttermilch. Mit 5 Monaten ist es auch unmöglich, alle notwendigen Nährstoffe durch künstliche Ernährung zu erhalten. Eltern stehen vor der Frage der Einführung von Beikost.

Wann sollten Sie mit der Einführung neuer Lebensmittel beginnen?

Ergänzungsfuttermittel werden zwischen dem 4. und 6. Monat eingeführt. In diesem Alter ist das Baby am meisten bereit, neue Lebensmittel zu entdecken. Bis zu diesem Zeitpunkt kann der Körper des Kindes keine Nahrung verdauen. Auch eine verspätete Fütterung ist unerwünscht.

Mit sechs Monaten leiden Kinder unter einem Mangel an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen. Allerdings kann das Baby Neuerungen im gewohnten Speiseplan kategorisch ablehnen und Schwierigkeiten beim Schlucken von pürierter Nahrung haben.

Je früher Mütter dieses oder jenes Produkt verabreichen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer künftigen Allergie dagegen. Um Komplikationen zu vermeiden, sollte der Speiseplan nach fünf Monaten sehr bescheiden bleiben.

Ein Kinderarzt hilft Ihnen bei der Entscheidung, wann genau sich eine Erweiterung Ihrer Ernährung lohnt: Es kann 4 Monate, 5 Monate oder sechs Monate sein. Jeder Fall erfordert eine individuelle Herangehensweise. Bei Babys mit Anämie, Untergewicht und Magen-Darm-Erkrankungen ist eine frühe Beikost indiziert. Ein gesundes Baby ist mit etwa fünf Monaten bereit für neue Geschmackserlebnisse.

Die WHO pocht auf einen späteren Beginn der ersten Beikost. Die Organisation empfiehlt, im Alter von sechs Monaten mit der Beikost zu beginnen. Russische Ärzte empfehlen dies aufgrund praktischer Erfahrungen und wissenschaftlicher Forschungsergebnisse nur dann, wenn das Baby volljährig geboren wurde und keinen Protein-Energiemangel oder andere Wachstums- und Entwicklungsprobleme aufweist.

Die Gesundheit des Neugeborenen hängt von der Ernährung der Mutter ab. Auf keinen Fall sollte eine Frau eine Diät machen, es wird empfohlen, auf spezielle Lebensmittel für die Stillzeit zu achten und es ist sinnvoll, regelmäßig Vitamine einzunehmen. Das Befolgen dieser Empfehlungen trägt dazu bei, Mangelzuständen beim Baby vorzubeugen, beispielsweise der Entwicklung einer Anämie.

Gerichte für die Kleinen

Der Speiseplan für ein 5 Monate altes Baby ist nicht sehr abwechslungsreich. Der allererste, der auf dem Tisch erscheint oder . sollte auf einen späteren Zeitpunkt im Leben des Kindes verschoben werden.

Nachdem Kinder ein Gericht aus süßen und saftigen Äpfeln und Birnen probiert haben, stehen sie milden Zucchini- und Brokkolipürees skeptisch gegenüber und lehnen es rundweg ab, sie zu essen.

Für Kinder, die Stuhlprobleme in Form von periodischer Verstopfung und Übergewicht haben, werden Gemüsepürees empfohlen. Eisenmangelanämie, geringes Gewicht und Durchfall werden durch die Einführung von mit Vitaminen, Mineralstoffen und Mikroelementen angereichertem Getreide korrigiert.

Eine späte Beifütterung sollte mit Getreide beginnen, das viel Eisen und Mikronährstoffe enthält. Denn Muttermilch reicht für einen schnell wachsenden Körper nicht mehr ganz aus.

Menü für ein fünf Monate altes gestilltes Baby

Dennoch sind sich die meisten Ärzte einig, dass ein 5 Monate altes Baby, das nur Muttermilch isst, gut zunimmt, hervorragende Bluttestergebnisse aufweist und sich seinem Alter entsprechend entwickelt, keine Beikost benötigt. Es ist durchaus möglich, bis zum Alter von sechs Monaten zu warten.

Wenn der Arzt bei der monatlichen Untersuchung feststellt, dass das Kind untergewichtig ist, können Sie beginnen, milchfreie, zutatenfreie Cerealien zu probieren, die keine Allergien auslösen. Am häufigsten ist es Buchweizen oder Reis.

Wenn ein Kind an Verstopfung oder anderen Verdauungsstörungen leidet, beschließt der Arzt, ballaststoffreiches Gemüse einzuführen: Zucchini, Blumenkohl.

In diesem Alter des Babys ist keine weitere Zufütterung erforderlich! Nur Ein-Zutaten-Porridges oder Gemüsepürees. Für Fleisch, Säfte und Milchprodukte ist das Baby noch zu klein.

Künstliche Ernährung und erste Beikost

Ein künstliches Baby ist für die Beikost eher bereit als ein mit Muttermilch ernährtes Baby. Auch hier liegt die Entscheidung, mit der Beikost zu beginnen, beim Arzt. Der Kinderarzt stützt sich auf Indikatoren für Entwicklung, Gewicht, Größe, andere gesundheitliche Probleme oder deren Fehlen. Aber auch hier wird nichts anderes als Gemüsepüree oder Cerealien in Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt.

Aufmerksamkeit! Die Art der Grundernährung eines fünf Monate alten Babys: voll gestillt, künstlich oder gemischt – hat keinerlei Einfluss auf die Vielfalt der zugeführten Lebensmittel. Es kann nur Brei oder Gemüsepüree sein.

Fleisch

Trotz der Mode des Vegetarismus ist eine vollständige Beikost ohne Fleisch nicht möglich. Fleischgerichte sind reich an Eisen, das gut absorbiert wird. Am besten isst man Fleisch mit Gemüse. - Dies sind Gerichte für ältere sieben Monate alte Kinder.

Der regelmäßige Verzehr von Brei und püriertem Fleisch hilft, den Mangel an Eisen, Zink und anderen lebenswichtigen Elementen auszugleichen.

Säfte

Nach der Einführung von Gerichten usw. Sie können beginnen, sich mit neuen Getränken vertraut zu machen. Säfte sind nach den Hauptbeikostprodukten erlaubt. Das Alter des Kindes beträgt 7 Monate.

Bei der Ergänzungsfütterung geht es in erster Linie darum, fehlende Substanzen im Körper wieder aufzufüllen und ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung aufrechtzuerhalten, während Säfte diese wichtigen Funktionen nicht erfüllen können; sie ergänzen die Ernährung eher.

Es wird nicht empfohlen, Säfte zwischen den Mahlzeiten einzunehmen. Das Getränk kann direkt nach dem Füttern getrunken werden. Saft zwischen den Fütterungen führt zu einem konstanten Sättigungsgefühl. Säfte enthalten außerdem große Mengen Zucker, der den Zahnschmelz schädigt und zudem zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führt.

Das Baby wird nach und nach auf fünf Mahlzeiten am Tag umgestellt.

Die erste Fütterung verläuft problemlos, wenn Sie einige einfache Regeln beachten:

1. Es empfiehlt sich, Babynahrung im Handel zu kaufen. Die fertigen Pürees haben alle notwendigen Tests bestanden, ihre Herstellung ist streng reguliert und die Fabriken verwenden umweltfreundliche Rohstoffe. Ihre Konsistenz ist hervorragend für ein ungeformtes Verdauungssystem;
2. Es wird empfohlen, die ersten Gänge mit einem normalen Teelöffel zu servieren. Es empfiehlt sich, keine Metall-, sondern spezielle für Kinder zu verwenden, da diese weniger gefährlich sind;
3. Die Portionen sollten schrittweise erhöht werden. Zunächst reicht ein halber Teelöffel und innerhalb einer Woche sollten wir die altersgerechte Norm erreichen. Andere Produkte können viel schneller eingeführt werden, etwa am fünften Tag kann man die Portion bereits auf die Altersnorm bringen;
4. Die Ergänzungsfütterung sollte mit einkomponentigen Nahrungsmitteln beginnen;
5. Es ist vorzuziehen, neue Produkte morgens oder tagsüber zu verabreichen, um den Zustand des Babys zu überwachen;
6. Das Auftreten einer Krankheit in akuter Form ist ein Grund, Innovationen zu verschieben. Es besteht kein Grund zur Eile, neue Gerichte zuzubereiten. Wenn Sie sich kürzlich einer vorbeugenden Impfung unterzogen haben, sollten Sie einige Tage warten.
7. Sie sollten die Beikost nicht mit gastronomischen Genüssen beginnen. Zunächst eignet sich ein Lebensmittel, dessen Volumen schrittweise zunehmen sollte. Dann ist es erlaubt, die Mahlzeiten mit anderen Lebensmitteln zu ergänzen.

Wie man anfängt?

Zucchini, die als leicht verdauliches Gemüse gilt, eignet sich gut für neue Mahlzeiten. Das Menü für die Woche wird nur daraus bestehen. Dann können Sie Brokkoli-Püree anbieten. Es ist gut, Ihrem Baby Pürees zu geben, die aus mehreren Gemüsesorten bestehen. Solche Gerichte sind viel gesünder.

Nicht alle Kinder sind mit der Umstellung ihrer gewohnten Ernährung zufrieden. Beispielsweise lässt der Geschmack von Brokkoli zu wünschen übrig. Sie können die Liebe zu Gemüsegerichten wecken, wenn Sie jeden Tag einen Löffel geben; schon nach ein bis zwei Wochen wird das Baby ein so gesundes Produkt gerne verschlingen. Der Geschmack von Gemüse wird vertraut und das Kind wird sich in Zukunft gesund ernähren.

Essen sollte nicht zum Essen gezwungen werden. Die Fütterung sollte in einer ruhigen, freundlichen Umgebung erfolgen.

Fortsetzung der Beikost nach Gemüse

Möglicherweise erscheint jetzt Brei auf dem Futtertisch. Sie werden nach Gemüsegerichten verabreicht. Es ist besser, solchen den Vorzug zu geben, die keine Milch und kein Gluten enthalten. Zum Glück gibt es davon jede Menge im Handel.

Auch Getreide eignet sich zum Kochen. Modernes, im Laden gekauftes Getreide ist maximal ausgewogen und mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Die Zubereitung solcher Produkte ist praktisch, da es ausreicht, den Inhalt des Beutels mit Wasser zu verdünnen, und das Produkt ist gebrauchsfertig. Von nun an müssen Mütter nicht mehr dafür sorgen, dass keine Milch austritt.

Ergänzungsfütterung und Allergien

Babys mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten sollten etwa im fünften Lebensmonat neue Nahrungsmittel ausprobieren. Es ist notwendig, sich wie bei einem völlig gesunden Baby zu verhalten. Eltern sollten nur hypoallergene Produkte verwenden, und im Allgemeinen ist der ungefähre Speiseplan für ein Kind mit Allergien derselbe.

Abhängig von der Identifizierung der Allergene kann sich die Ernährung ändern. Die ersten Fleischgerichte sollten aus Truthahn oder Kaninchen zubereitet werden, da diese vom menschlichen Körper gut aufgenommen werden.

Ein renommierter Kinderarzt hält sich an die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation und rät, mit der Beikost im Alter von etwa sechs Monaten zu beginnen. Die Ernährung der Mutter bis zu diesem Alter des Kindes sollte gesund, schmackhaft, abwechslungsreich und ausgewogen sein.

Nur dann ist es möglich, die Beikost auf einen so späten Zeitpunkt zu verschieben, denn bis zu diesem Zeitpunkt erhält ein sechs Monate altes Baby alles, was es für Wachstum und Entwicklung braucht, über die Muttermilch. Ein künstliches Baby sollte nur mit hochwertiger Säuglingsnahrung ernährt werden.

Der Arzt empfiehlt, der Ernährung eines fünf Monate alten Babys besondere Aufmerksamkeit zu schenken, da seine Leber noch nicht vollständig ausgebildet und anfällig für verschiedene Einflüsse ist. Der Körper kommt mit neutralisierenden Schadstoffen nicht immer zurecht, was zu den berüchtigten Allergien führt. Die Leber wird schließlich näher an der Pubertät gebildet.

Bei der Ernährung von Kleinkindern sind sich Experten einig. E.O. Komarovsky rät, fermentierten Milchprodukten den Vorzug vor Gemüse zu geben. , fermentierte Backmilch und Hüttenkäse ähneln in ihrer Zusammensetzung der Säuglingsnahrung und der Muttermilch. Kefir verbessert beispielsweise die Leberfunktion und fördert die Verdauung. Nach diesem fermentierten Milchgetränk können Sie mit Quark fortfahren.

Nach anderthalb Wochen sollte eine Fütterung pro Tag ausschließlich aus Beikost bestehen. Gleichzeitig sollten Sie Ihr Kind im Alter von 5 Monaten weiterhin mit Muttermilch und Säuglingsnahrung ernähren, wenn es sich um ein Baby mit Infusion handelt. Dieses Schema sollte etwa einen Monat lang befolgt werden. Auf keinen Fall sollten Sie Brei mit Milch kochen, da Kinder tierisches Eiweiß nicht gut verdauen.