Πώς να συνηθίσετε ανώδυνα τις νάιλον οδοντοστοιχίες. Πώς να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες: πόσο να περιμένετε για να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες.

Πώς να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες είναι ένα ερώτημα που αντιμετωπίζουν πολλοί οδοντιατρικοί ασθενείς. Οι αφαιρούμενες οδοντιατρικές συσκευές βοηθούν στην αποκατάσταση της ακεραιότητας της οδοντοστοιχίας εάν χαθούν μία ή περισσότερες μονάδες. Ένα άτομο που χρησιμοποιεί μια τέτοια συσκευή μπορεί να φάει πλήρως και να μιλήσει χωρίς δισταγμό. Χάρη στην πλήρη μάσηση της τροφής, βελτιώνεται η λειτουργία των οργάνων του πεπτικού συστήματος και αποτρέπεται ο τραυματισμός των ούλων και του βλεννογόνου. Αλλά η εξοικείωση με τις αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες είναι μια μακρά διαδικασία κατά την οποία μπορεί να προκύψουν ορισμένες δυσκολίες. Πώς να χρησιμοποιήσετε τις οδοντοστοιχίες τις πρώτες ημέρες μετά την εγκατάσταση, ώστε η προσθετική να είναι όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένη; Αυτό πρέπει να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η εξοικείωση με τις οδοντοστοιχίες ξεκινά αμέσως μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας εγκατάστασης. Κατά την περίοδο προσαρμογής, εμφανίζονται δυσκολίες σχεδόν σε κάθε ασθενή που αρχίζει να χρησιμοποιεί οδοντιατρικές συσκευές. Οι κύριες δυσκολίες περιλαμβάνουν:

1. Η εμφάνιση αντανακλαστικών φίμωσης. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος στην παρουσία ενός ξένου αντικειμένου στο στόμα που ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στην οροφή του στόματος. Εάν η ευαισθησία είναι υπερβολικά αυξημένη, αυτό μπορεί να αποτελεί αντένδειξη για την τοποθέτηση της πλάκας.
2. Έντονη σιελόρροια. Η παραγωγή γαστρικού υγρού και σιελογόνων υγρών οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός αρχικά αντιλαμβάνεται τη συσκευή ως τροφή, προετοιμάζοντας να την αφομοιώσει.
3. Δυσκολία στην ομιλία. Η συσκευή καταλαμβάνει ένα συγκεκριμένο χώρο στη στοματική κοιλότητα και η γλώσσα αλλάζει τις συνήθεις κινήσεις της. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι παραβίαση του λόγου, επομένως θα πρέπει να μάθετε πώς να μιλάτε. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται περίπου επτά ημέρες για την αποκατάσταση της ομιλίας.
4. Δυσκολία να φάει αρκετό φαγητό. Η νέα συσκευή καταπονεί πολύ τον ουρανίσκο και τα ούλα, επομένως θα πρέπει επίσης να προσαρμοστείτε στο φαγητό.
5. Αλλαγές στις γευστικές αισθήσεις συμβαίνουν ανάλογα με τη θέση του προϊόντος. Εάν μια μεγάλη περιοχή της βλεννογόνου μεμβράνης είναι φραγμένη, οι γευστικοί κάλυκες μπορεί επίσης να επικαλύπτονται, έτσι μερικές φορές ένα άτομο δεν γεύεται αλμυρά, ζεστά ή πικάντικα τρόφιμα.

Στο τέλος της διαδικασίας προσαρμογής, όλες οι αναφερόμενες δυσκολίες εξαλείφονται από μόνες τους.

Διάρκεια της περιόδου εξοικείωσης

Για ορισμένους ασθενείς, η ενόχληση υποχωρεί μετά από μόλις μία ή δύο ημέρες και σε ορισμένες περιπτώσεις η διαδικασία προσαρμογής μετά την εγκατάσταση της δομής διαρκεί πολύ, με δυσκολίες και ενόχληση. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η μέση περίοδος εθισμού. Εδώ πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, πόσο σταθερά είναι στερεωμένη η συσκευή. Εάν η πλάκα δεν είναι καλά στερεωμένη, δεν ταιριάζει εντελώς, αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων και των βλεννογόνων.

Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η κατάσταση των ούλων. Εάν αρχικά έχει φλεγμονή ή τραυματιστεί μηχανικά από σκληρή τροφή, η περίοδος εξοικείωσης με τις αφαιρούμενες πλάκες μπορεί να διαρκέσει ακόμη και αρκετούς μήνες. Κατά την τοποθέτηση οδοντοστοιχιών με κούμπωμα, η περίοδος προσαρμογής παρατείνεται επίσης.

Ένας σημαντικός παράγοντας στη διαδικασία προσαρμογής είναι ο ψυχολογικός παράγοντας. Εάν ο ασθενής είναι νευρικός και προσπαθεί να αφαιρέσει τη συσκευή με κάθε ευκαιρία, η προσαρμογή θα διαρκέσει πολύ. ΣΕ φυσιολογικές συνθήκεςη διάρκεια του εθισμού δεν υπερβαίνει τον ένα μήνα. Ο λόγος για την αύξηση της περιόδου μπορεί να είναι μια εσφαλμένα επιλεγμένη συσκευή, για παράδειγμα, δεν αντιστοιχεί το σωστό μέγεθος, με αποτέλεσμα να τρίβονται τα ούλα και να εμφανίζεται κακή απόφραξη.

Κάθε ασθενής που χρειάστηκε να χρησιμοποιήσει οδοντοστοιχίες θυμάται πόσο δύσκολο είναι να συνηθίσει τα νέα δόντια. Πώς να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες; Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες; Πώς να κάνετε αυτή τη διαδικασία πιο γρήγορη και λιγότερο τραυματική;

Πώς να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες

Την περίοδο μετά την τοποθέτηση μιας οδοντοστοιχίας κάτι παρεμβαίνει συνεχώς, ο ασθενής βιώνει περιοδικό πόνο, ενώ ο γιατρός ζητά ξανά να το συνηθίσει και να περιμένει τουλάχιστον ένα μήνα. Πρέπει λοιπόν να περιμένετε ή να πάτε στον οδοντίατρο εάν σας ενοχλούν οι οδοντοστοιχίες σας; Πράγματι, ο μέσος χρόνος για να συνηθίσετε την οδοντοστοιχία είναι ακριβώς ένας μήνας, και μερικές φορές περισσότερο από αυτήν τη φορά. Φυσικά, θα ήταν ωραίο να έχετε υπομονή, αλλά υπάρχουν καταστάσεις που δεν έχει νόημα να υπομένετε δυσφορία και πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι καταστάσεις που τα δόντια δεν κλείνουν καθόλου. Αυτό μπορεί να σημαίνει μόνο ότι η πρόθεση δεν έχει τοποθετηθεί σωστά και απαιτεί επείγουσα παρέμβαση ειδικού και επανεπεξεργασία.

Δεν χρειάζεται να υποφέρετε για να το συνηθίσετε και να το υπομείνετε επίσης σε περιπτώσεις όπου οι οδοντοστοιχίες είναι πολύ μακριές και εμποδίζουν το κλείσιμο του στόματος ή τα τεχνητά δόντια αγγίζουν συνεχώς τα μάγουλα και τα ούλα.

Ακολουθήστε τους κανόνες για να συνηθίσετε πιο γρήγορα την οδοντοστοιχία

Εάν δεν παρατηρούνται τέτοια φαινόμενα, τότε για μια πιο ήπια προσαρμογή στις προθέσεις θα πρέπει να τηρείτε ακολουθώντας τους κανόνες:

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε με κάθε δυνατό τρόπο να μην τραυματίσετε τα μάγουλα, τη γλώσσα και τη στοματική σας κοιλότητα με νέες οδοντοστοιχίες. Για να το κάνετε αυτό, μασήστε την τροφή ιδιαίτερα αργά. Φυσικά, προτιμήστε προσωρινά πιάτα στον ατμό και διάφορους πουρέδες. Δεν πρέπει να τρώτε ωμά λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, καραμέλες καραμέλας κ.λπ. ενώ φοράτε οδοντοστοιχίες. Ή χρησιμοποιήστε τα όλα σε μορφή πουρέ.

Κατά την πρώτη φορά μετά την τοποθέτηση της οδοντοστοιχίας, συνήθως προκύπτουν δυσκολίες επικοινωνίας. Διαβάστε περισσότερα δυνατά και προσπαθήστε να διορθώσετε τον εαυτό σας και να εξασκηθείτε στη ρητορική σας.

Για να σας βοηθήσουμε να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες σας πιο γρήγορα, φροντίστε να κάνετε μασάζ στα ούλα σας πολλές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον πόνο από τη νέα σας οδοντοστοιχία. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στην επιφάνεια των ούλων έτσι ώστε ο δείκτης να ακουμπά πάνω τους. εξω απο. Τρίψτε με τα δάχτυλά σας, πιέστε ελαφρά, κάντε μασάζ σε κάθε σημείο των επώδυνων ούλων. Αυτό είναι απαραίτητο για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να δώσει στα ούλα σας υγιή σφριγηλότητα.

Όλοι οι ασθενείς που αρχίζουν να φορούν οδοντοστοιχίες εμφανίζουν δυσάρεστη ξηροστομία ή, αντίθετα, περίσσεια σάλιου στη στοματική κοιλότητα. Το να πίνετε συχνά θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Η υπερβολική σιελόρροια εξηγείται από το γεγονός ότι στην αρχή το στόμα δεν κάνει διάκριση μεταξύ οδοντοστοιχίας και τροφής.

Μην το παρακάνετε με διάφορες κόλλες, κρέμες και πούδρες. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά, τότε πρέπει να το κάνετε σχολαστικός καθαρισμόςοδοντοστοιχίες και ούλα από αυτά τα προϊόντα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες;

Κατά την περίοδο προσαρμογής μετά την εγκατάσταση στη στοματική κοιλότητα διάφορα σχέδια, όπως ακόμη και σιδεράκια ή οδοντοστοιχίες, ένα άτομο και τα δόντια του, η γλώσσα, καθώς και η βλεννογόνος μεμβράνη πρέπει να συνηθίσουν στο νέο αντικείμενο. Είναι ώρα για διαφορετικοί άνθρωποιποικίλλει από 2 έως 4 εβδομάδες.

Πρώτον, ενώ συνηθίζετε τις οδοντοστοιχίες σας, είναι καλή στιγμή να αποφύγετε την κατανάλωση σκληρών τροφών όπως σκληρά και σκληρά κρέατα, σκληρά φρέσκα φρούτα ή λαχανικά, ξηρούς καρπούς και άλλα τρόφιμα.

Δεύτερον, η διαδικασία μάσησης της τροφής πρέπει να γίνεται πιο αργά από πριν, έτσι ώστε να μην συμβεί τυχαίος τραυματισμός στη γλώσσα ή στα μάγουλα.

Εάν δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε ή να μιλήσετε, τότε η εκπαίδευση με τη μορφή της απαγγελίας ποίησης ή της φωναχτάς ανάγνωσης μπορεί να σας βοηθήσει ενώ έχετε συνηθίσει τις οδοντοστοιχίες. Εν Ιδιαίτερη προσοχήΠρέπει να δίνεται προσοχή ώστε κάθε λέξη να προφέρεται σωστά. Σταματήστε και διορθώστε, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας.

Εάν, μετά από αυτό το διάστημα, η οδοντοστοιχία εξακολουθεί να μην σταματά να προκαλεί ερεθισμούς, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ πιθανό αυτή η πρόσθεση απλά να μην σας ταιριάζει για κάποιους αντικειμενικούς λόγους.

Αλλά σε εκείνες τις περιπτώσεις που τα δόντια δεν κλείνουν καθόλου ή κλείνουν μόνο στη μία πλευρά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιμένετε έναν ολόκληρο μήνα, αλλά να επικοινωνήσετε επειγόντως με έναν ειδικό. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου η πρόσθεση είναι επίσης μεγάλο μέγεθοςκαι παρεμποδίζει το πλήρες, φυσιολογικό κλείσιμο του στόματος. Αυτό το ζήτημα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί επειγόντως.

Οδοντοστοιχίεςόλων των σχεδίων - ταυτόχρονα ένας θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας. Οι οδοντοστοιχίες που γίνονται έγκαιρα αποκαθιστούν τις μειωμένες λειτουργίες μασώντας και μιλώντας, αποτρέπουν την παραμόρφωση της οδοντοστοιχίας και τις παθήσεις της κροταφογναθικής άρθρωσης. Το σχήμα του προσώπου δεν αλλάζει. Αρχικά, η οδοντοστοιχία γίνεται αντιληπτή στη στοματική κοιλότητα Πως ξένο σώμα . Αυτή η αντίληψη εξαφανίζεται καθώς τη συνηθίζεις. Υπάρχουν οδοντοστοιχίες μη αφαιρούμενο, τα λεγόμενα γεφυροειδή, και μεταθέσιμος- πιάτο και κούμπωμα.

Οι ασθενείς είναι αρκετά εύκολοι μετά από 1-2 ημέρες, προσαρμοστείτε σε σταθερές γέφυρες, - εξηγεί ο αναπληρωτής επικεφαλής ιατρός της 4ης κλινικής οδοντιατρικής κλινικής πόλης στο Μινσκ Λιουντμίλα Βετσέρσκαγια. - Οι αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες είναι πιο δύσκολο να κατακτηθούν, ειδικά σε περίπτωση παντελούς απουσίας φυσικών δοντιών και στις δύο γνάθους. Φυσικά, η διάρκεια του mastering της αφαιρούμενης οδοντοστοιχίας πλάκας εξαρτάται από το μέγεθος της οδοντοστοιχίας, τον βαθμό στερέωσής της στη γνάθο και τη φύση της μετάδοσης της πίεσης μάσησης. Η αντίδραση των οργάνων και των ιστών του στόματος και ολόκληρου του σώματος σε μια οδοντοστοιχία είναι σημαντική. Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας ενός ατόμου, την ηλικία και γενική κατάστασηυγεία.

Οι άνθρωποι είναι νευρικοί και ανυπόμονοιγίνονται απελπισμένοι και δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν προθέσεις. Δεν είναι σωστό. Είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και ακόμα κι αν αισθάνεστε την επιθυμία να κάνετε εμετό, μην αφαιρέσετε την πρόσθεση. Βοηθά να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις βαθιά ανάσααπό τη μύτη, πιπιλίζοντας παγάκια. Μετά από μια ή δύο ή τρεις ημέρες, η ενόχληση πρέπει να εξαφανιστεί. Απλά πρέπει να προσπαθήσετε να μην τους κολλήσετε. Οποιοσδήποτε διακόπτης - εργασία, ένα ενδιαφέρον βιβλίο, μια τηλεοπτική εκπομπή - αποσπά τις σκέψεις από την πρόσθεση και παύει να γίνεται αντιληπτό ως ξένο σώμα. Μέση τιμή, διαδικασία προσαρμογήςδιαρκεί για οδοντοστοιχίες με κούμπωμα μια εβδομάδα, και σε ελασματοειδή για μερικά ελαττώματα της οδοντοφυΐας - μήνας. Τα άτομα με πλήρη απουσία των δικών τους δοντιών συνηθίζουν περίπου τις οδοντοστοιχίες πλάκας έξι μήνες.

Η αποτελεσματικότητα της χρήσης προθέσεων εξαρτάται όχι μόνο από το σχεδιασμό και την ποιότητα κατασκευής τους, αλλά και από την επιθυμία του ασθενούς να ξεπεράσει τις δυσκολίες και να ακολουθήσει τις οδηγίες του γιατρού.

Την επόμενη μέρααφού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την πρόσθεση, πρέπει να προσεγγίσετε στον οδοντίατρο για εξέταση, ακόμη και απουσία πόνου και ενόχλησης. Το γεγονός είναι ότι μερικοί άνθρωποι έχουν μειωμένη ευαισθησία στον πόνο της βλεννογόνου μεμβράνης, και αυτοί μην αισθάνεστε πόνο ακόμη και με σημαντικό τραύμα κάτω από την πρόσθεση.

Εάν η πρόσθεση προκαλεί πόνο, αφαιρέστε την, αλλά φροντίστε να το κάνετε 3-4 ώρες πριν επισκεφτείτε το γιατρό, ξαναβάλτε το, διαφορετικά ο γιατρός δεν θα μπορεί να προσδιορίσει τη θέση του τραυματισμού από την πρόσθεση στον βλεννογόνο.

Μην προσπαθήσετε να φτιάξετε μόνοι σας την πρόθεση, αφού μπορεί να καταστραφεί εύκολα.

Οι ασθενείς ανησυχούν πάντα για το αν μπορούν Είναι φυσιολογικό να μιλάμε μετά την προσθετική. Βοηθούν στην ταχύτερη αποκατάσταση της σωστής ομιλίας γλωσσικές ασκήσεις- 10-15 λεπτά τέσσερις φορές την ημέρα, λέει η Lyudmila Vecherskaya. Προφέρουμε, για παράδειγμα, τις ακόλουθες ρωσικές λέξεις: "σφήκα", "μάτια", "τριαντάφυλλο", "καλό". Ξεκινήστε λέγοντας αυτές τις λέξεις αργά με έναν ψίθυρο με τονισμένη άρθρωση. Στη συνέχεια, επιταχύνετε τον ρυθμό της προφοράς και ενισχύστε τη φωνή σας. Το να διαβάζεις δυνατά με ήσυχη φωνή είναι επίσης χρήσιμο. Διαβάστε αργά στην αρχή, μετά πιο γρήγορα και πιο δυνατά. Στους περισσότερους ασθενείς σωστή ομιλίααναρρώνει αρκετά γρήγορα - μετά από 5-6 ημέρες. Εάν, μετά από 2-3 εβδομάδες χρήσης οδοντοστοιχιών, η οδοντοστοιχία δεν βελτιωθεί, θα πρέπει να επικοινωνήσετε ορθοπεδικός οδοντίατρος.

Πιο δύσκολο και πιο αργό να ανακάμψει λειτουργία μάσησης. Στην αρχή, ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία και μερικές φορές πόνο κατά τη μάσηση. Επομένως, δεν πρέπει να τρώτε ξηρά ή σκληρά τρόφιμα στην αρχή. Μασήστε αργά και κόψτε το φαγητό σε μικρά κομμάτια. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία προσαρμογής, δοκιμάστε μην αφαιρείτε οδοντοστοιχίες για ένα μήνα, μέρα ή νύχτα. Βγάλτε τα μόνο για υγιεινή θεραπεία. Κάθε πρωί και πριν τον ύπνο, οι σταθερές οδοντοστοιχίες πρέπει να καθαρίζονται, όπως και τα δικά σας δόντια, με βούρτσα και οδοντόκρεμα ή οδοντόκρεμα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε σκόνη δοντιών γιατί έχει καλές καθαριστικές ιδιότητες.

Αφαιρούμενες οδοντοστοιχίεςπρέπει να πλένονται μετά από κάθε γεύμα με τρεχούμενο (αλλά όχι ζεστό) νερό και φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας. Υπολείμματα τροφών μπορεί να παραμείνουν στις οδοντοστοιχίες, μπορεί να σχηματιστεί πλάκα και στη συνέχεια πέτρα. Όταν τα τρόφιμα παραμένουν σε αποσύνθεση, έχουν αρνητική επίδραση στα δόντια, αρχίζουν να φθείρονται, και αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα συχνά στους γάντζους (κουμπώματα).

Στο μέλλον, αφού συνηθίσετε τις οδοντοστοιχίες, θα πρέπει να αφαιρούνται το βράδυ, προσεκτικά βουρτσίστε με οδοντόβουρτσα και οδοντόκουνα, αποθηκεύστε σε ειδικό δοχείο με καπάκι, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο ή σε ένα ποτήρι βραστό νερό θερμοκρασία δωματίου. Ο γιατρός που έφτιαξε την πρόσθεση δίνει μια ατομική σύσταση στον ασθενή σχετικά με τον τρόπο χρήσης της πρόθεσης τη νύχτα: αφήστε τη στο στόμα ή αφαιρέστε την και φυλάξτε την σε δοχείο με καπάκι. Μην βάζετε την οδοντοστοιχία σε ζεστό ή ακόμα και ζεστό νερό, γιατί θα παραμορφωθεί. Πλέον πιστεύεται ότι Δεν πρέπει να αφήνετε την οδοντοστοιχία όλη τη νύχτα χωρίς νερό: το πλαστικό γρήγορα «παλαιώνει» και γίνεται εύθραυστο. Το δυνατό τσάι, ο μαύρος καφές ή το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή χρώματος στις οδοντοστοιχίες.

Όταν εμφανίζονται ρωγμέςή άλλη βλάβη, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πρόσθεση για να μην τραυματιστείτε μαλακά υφάσματα. Πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο.

Σβετλάνα ΜΠΟΡΙΣΕΝΚΟ, 17 Ιουλίου 2012.

Η αφαιρούμενη οδοντοστοιχία είναι η τελευταία λύση για την αποκατάσταση των δοντιών όταν άλλες μέθοδοι είναι αδύνατες.

Η προσαρμογή σε αυτά δεν είναι η καλύτερη περίοδος της ζωής, η οποία συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις.

Πώς μπορώ να συνηθίσω τα νέα μου «δόντια» πιο γρήγορα και υπάρχει τρόπος να ανακουφίσω και να εξαλείψω τις παρενέργειες;

Ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι χρήστες αφαιρούμενων κατασκευών;

• υπερβολική σιελόρροια?
• ξερό στόμα;
• πόνος στα ούλα?
• φίμωση?
• προβλήματα με την λεξικό?
• δυσκολία μάσησης?
• αλλαγή στις αισθήσεις γεύσης.

Πώς να λύσετε τα παραπάνω προβλήματα; Οι συστάσεις των γιατρών θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε γρήγορα τη στοματική σας υγεία στο φυσιολογικό και να αρχίσετε να απολαμβάνετε τη διαδικασία της μάσησης χωρίς πόνο.

Υπερβολική σιελόρροια

Το πιο κοινό σύμπτωμα σε αρχικό στάδιοφορώντας οδοντοστοιχίες - υπερβολική σιελόρροια. Δεδομένου ότι υπάρχει ένα ξένο αντικείμενο στο στόμα, το σώμα δεν το αντιλαμβάνεται ακόμη ως μέρος της στοματικής κοιλότητας.

Οι σιελογόνοι αδένες αυξάνουν την έκκριση και το άτομο δεν έχει άλλη επιλογή από το να αντέξει για λίγο. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 2 εβδομάδες έως 1 μήνα.

Για να μειώσετε τις παρενέργειες, πρέπει να τρώτε μικρά κομμάτια και να πίνετε σε μικρές γουλιές. Κατά την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών.

Ένα αδύναμο ξέβγαλμα μπορεί επίσης να βοηθήσει. αλατούχο διάλυμα(ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού σε μισό ποτήρι νερό).

Ξερό στόμα

Το δεύτερο κοινό σύμπτωμα όταν φοράτε αφαιρούμενες συσκευές είναι το αίσθημα κολλήματος και ξηρότητας στο στόμα.

Ο λόγος είναι η ίδια αντίδραση των σιελογόνων αδένων σε ένα ξένο σώμα στη στοματική κοιλότητα. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό;

Μπορώ να βοηθήσω:

• Νερό μέσα μεγάλες ποσότητεςμικρές γουλιές?
• Τσίχλες ή σκληρές καραμέλες.
• Ζουμερά λαχανικά ή φρούτα.
• Αφέψημα βοτάνων ή ξεπλύνετε.

Η επαρκής πρόσληψη υγρών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.Θα πρέπει να το πιείτε αμέσως μόλις νιώσετε ιξώδες στο στόμα σας.

Η πράξη της μάσησης ή του πιπιλίσματος θα βοηθήσει στην τόνωση της σιελόρροιας στο στόμα και θα ανακουφίσει τα συμπτώματα της ξηροστομίας.

Τα ζουμερά λαχανικά ή φρούτα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με το νερό. Καταναλώστε τα σε μικρά κομμάτια, μασώντας αργά και καλά.

Το ξέπλυμα με αφεψήματα φασκόμηλου, χαμομηλιού, άλλων βοτάνων ή σκέτο νερό θα βοηθήσει επίσης στη μείωση των συμπτωμάτων της ξηροστομίας. Τα στοματικά διαλύματα φυτικής προέλευσης χωρίς αλκοόλ είναι επίσης αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της ξηροστομίας.

Πόνος στα ούλα

Στην αρχή της ένδυσης αφαιρούμενη οδοντοστοιχίαΤα ούλα υπόκεινται σε στρες που έχουν στερηθεί μετά την απώλεια των πραγματικών δοντιών.

Το στάδιο λείανσης μπορεί να διαρκέσει από μία εβδομάδα έως έξι μήνες.Μια τόσο μεγάλη διαφορά εξαρτάται από το πώς και πού συνδέονται τα τεχνητά δόντια.

Ελλείψει ολόκληρης της οδοντοφυΐας, μπορούν να στερεωθούν απευθείας στα ούλα, οπότε δεν μπορεί να αποκλειστεί ο πόνος και η φλεγμονή του περιοδοντικού ιστού.

Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου στα ούλα είναι λανθασμένη στερέωσητεχνητά δόντια, τα ακατάλληλα μεγέθη τους, ατομικά χαρακτηριστικάδομή της στοματικής κοιλότητας ή ατροφικές αλλαγές στις γνάθους.

Οι γιατροί συμβουλεύουν:

• Στο αρχικό στάδιο (πρώτες δύο έως τρεις εβδομάδες) Περπατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο σε οδοντοστοιχίες, ιδανικά, όλη μέρα, γυρίσματα μόνο τη νύχτα.
• Βουρτσίζετε τα αφαιρούμενα δόντια σας πιο συχνά(καλύτερα μετά από κάθε γεύμα). Το σχολαστικό ξέπλυμα και το βούρτσισμα των τεχνητών δοντιών θα βοηθήσει στην αποφυγή εισόδου των ψίχουλων τροφής κάτω από τη δομή, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει επώδυνη αντίδραση στον στοματικό βλεννογόνο.
• Μασάζ ούλωνΜπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση αυτού του προβλήματος κάνοντας απαλό μασάζ στις επώδυνες περιοχές με τα μαξιλάρια των δακτύλων σας (αντίχειρας και δείκτης).

Τρίψιμο ούλων

Η κατάσταση με εκδορές (σημάδια) στα ούλα είναι αρκετά φυσιολογική στο αρχικό στάδιο της εξοικείωσης με την πρόσθεση.

Η προσαρμογή μπορεί να διαρκέσει έως και 3 μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων σχηματίζεται το προσθετικό κρεβάτι.

Κατά τη διάρκεια της εξοικείωσης, είναι απαραίτητο να προσαρμόζετε τακτικά τα τεχνητά δόντια, λιμάροντάς τα όπου χρειάζεται.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση τριβής, πρέπει:

• συμπεριφορά τακτικός καθαρισμόςπροσθετική?
• Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα.
• προσαρμόστε τη θέση της πρόθεσης στον οδοντίατρο (σε καμία περίπτωση μόνοι σας!).

Για να αποφύγετε την τριβή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αξιόπιστες σταθεροποιητικές κρέμες, για παράδειγμα, Corega.

Για να αφαιρέσετε τους λεκέδες στα ούλα, πρέπει να χαλαρώσετε τη στοματική κοιλότητα εφαρμόζοντας ταμπόν στις πληγείσες περιοχές με λάδι ιπποφαούς ή τριανταφυλλιάς για 15-20 λεπτά. 3 φορές την ημέρα. Οι οδοντοστοιχίες αφαιρούνται κατά την εφαρμογή κομπρέσες λαδιού.

Πριν επισκεφτείτε γιατρό, είναι προτιμότερο να μην αφαιρέσετε την πρόθεση για 4 ώρες. Με αυτόν τον τρόπο, ο οδοντίατρος θα μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια το σημείο στο οποίο τρίβεται το κόμμι και να διορθώσει τη δομή.

Φίμωμα

Η βλεννογόνος μεμβράνη ορισμένων ασθενών είναι πολύ ευαίσθητη, με αποτέλεσμα την επιθυμία για εμετό όταν αρχίζουν να φορούν οδοντοστοιχίες.

Τα ακόλουθα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων:

• ξεβγάλματα με θαλασσινό νερό?
• βαθιά ρινική αναπνοή?
• πιπιλίζοντας καραμέλες μέντας.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση φίμωσης ενώ φοράτε αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες, πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε τον οδοντίατρο για την ιδιαίτερη ευαισθησία ορισμένων περιοχών του στοματικού βλεννογόνου, για παράδειγμα, του ουρανίσκου.

Προβλήματα με λεξικό

Τα τεχνητά δόντια μπορεί να επηρεάσουν την προφορά των ήχων, με αποτέλεσμα ελαττώματα ομιλίας. Αυτό το σύμπτωμα δεν θα διαρκέσει πολύ, το πολύ 3 εβδομάδες.

Για να διορθώσετε ένα πρόβλημα ομιλίας, πρέπει να κάνετε διάφορες ασκήσεις:

• διαβάστε δυνατά αργά για μισή ώρα κάθε μέρα.
• στριφτές γλώσσας για 5 λεπτά.
• εκπαίδευση στην προφορά των συμφώνων προφέροντας μακρούς δύσκολα λόγια"κρυπτογράφηση", "abracadabra", κ.λπ.

Δυσκολία στη μάσηση

Οι δυσκολίες στο μάσημα της τροφής οφείλονται στο γεγονός ότι η κατανομή του φορτίου στη γνάθο κατά τη μάσηση σε τεχνητές δομές διαφέρει από τις φυσικές.

Το μόνο που μένει είναι να αντέξετε αυτή την περίοδο και να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

• Για δύο εβδομάδες, τα πολύ σκληρά και κολλώδη είδη τροφίμων θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Αυτά περιλαμβάνουν μήλα, κράκερ, ξηρούς καρπούς, καραμέλες και παστίλιες κ.λπ. Τα τρόφιμα μέτριας σκληρότητας καταναλώνονται σε μικρά κομμάτια, μασώντας καλά.
• Κατά την προσαρμογή στην πρόσθεση, πρέπει να τρώτε την ίδια ποσότητα τροφής όπως πριν την τοποθέτησή της. Το φορτίο μάσησης είναι σημαντικό καθώς σας βοηθά να συνηθίσετε γρηγορότερα τα τεχνητά δόντια.

Αλλαγή στη γεύση

Οι περισσότερες οδοντοστοιχίες καλύπτουν κάποιο τμήμα της οροφής του στόματος όταν φοριούνται.(όπως η γλώσσα, εμπλέκεται στην αντίληψη της γεύσης), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ορισμένων γευστικών αισθήσεων ή μείωση της οξύτητάς τους.

Για να εξαλείψετε το πρόβλημα, θα χρειαστεί να μάθετε ξανά πώς να αντιλαμβάνεστε τη γεύση κάθε κομματιού φαγητού. Για να γίνει αυτό, οι γιατροί συνιστούν να μασάτε την τροφή αργά και προσεκτικά. Σταδιακά, οι γευστικοί κάλυκες θα γίνουν πιο έντονοι.

Επίσης, ο λόγος για την αλλαγή της γευστικής αίσθησης είναι η αντίδραση του οργανισμού στη γεύση του φθηνού μετάλλου από το οποίο κατασκευάζονται οι οδοντοστοιχίες. Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί μόνο με την αντικατάσταση τεχνητών δοντιών.

Τι καθορίζει την περίοδο προσαρμογής;

Όταν φοράτε αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες, η περίοδος προσαρμογής είναι μεγαλύτερη από ό,τι για τις σταθερές δομές. Αυτό οφείλεται, πρώτα απ 'όλα, στα χαρακτηριστικά της προσθετικής:

• Οι αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες προσαρμόζονται σε πραγματικά δόντια χρησιμοποιώντας αγκράφες ή προσαρτήματα (κουμπώματα). Κάθε τύπος στερέωσης έχει τη δική του επίδραση στην αξιοπιστία και την κινητικότητα της κατασκευής (κούμπωμα χυτού ή συρμάτινου, μηχανισμοί ασφάλισης).
• Το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα τεχνητά δόντια είναι πλαστικό ή νάιλον. Τα τελευταία σχέδια είναι πιο ευέλικτα.

Τι καθορίζει τον χρόνο που χρειάζεται για να συνηθίσετε μια αφαιρούμενη οδοντοστοιχία; Από αυτούς τους παράγοντες:

• μέγεθος και μέγεθος της τεχνητής γνάθου.
• πίεση που ασκείται από οδοντοστοιχίες στα ούλα και τα δόντια.
• ατομική αντίδραση του στοματικού βλεννογόνου σε ξένο σώμα.
• μέθοδος στερέωσης και βαθμός προσκόλλησης της δομής στα ούλα.

Εάν η προσαρμογή διαρκεί πολύ

Ο λόγος για την παρατεταμένη περίοδο εξοικείωσης με αφαιρούμενες κατασκευές μπορεί να είναι:

• μεμονωμένα δομικά χαρακτηριστικά ή ατροφικές αλλαγές στις γνάθους.
• edentia, στην οποία η πρόσθεση συνδέεται απευθείας στα ούλα.
• αναξιόπιστα συστήματα στερέωσης για τεχνητά δόντια και, ως αποτέλεσμα, αδύναμη στερέωσή τους.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις μακροχρόνιας προσαρμογής στα τεχνητά δόντια. Μπορεί να εξαρτώνται από τον τύπο των κουμπωμάτων, το υλικό κατασκευής και άλλα χαρακτηριστικά.

Για να ενισχύσετε το κράτημα, οι οδοντίατροι συμβουλεύουν τη χρήση συγκολλητικές κρέμες. Για παράδειγμα, το Corega ή το Protefix έχουν εξαιρετικές συγκολλητικές ικανότητες, επιτρέποντάς σας να μασάτε και να μιλάτε ήρεμα χωρίς φόβο μήπως πέσουν ή μετακινηθούν οι οδοντοστοιχίες.

Για την ατροφία στη συσκευή της γνάθου, οι εύκαμπτες δομές από νάιλον χρησιμοποιούνται συχνότερα για να βοηθήσουν στην ταχεία προσαρμογή στις αλλαγές σε αυτήν.

Η μακροχρόνια προσαρμογή μπορεί να είναι αποτέλεσμα του γεγονότος ότι η πρόθεση επιλέχθηκε λανθασμένα και προσαρμόστηκε σε μέγεθος· σε αυτήν την περίπτωση, μόνο η αντικατάσταση της δομής ή η διόρθωση μπορεί να βοηθήσει.

Η διόρθωση των ελλείψεων από μόνος σας μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο της πρόθεσης ή σε φθορά ορισμένων περιοχών των ούλων.

Με πλήρη απουσία δοντιών, ο εθισμός μπορεί να διαρκέσει 6 μήνες ή περισσότερο.

Η συχνή αφαίρεση της δομής από το στόμα, ειδικά στην αρχή (τις πρώτες τρεις εβδομάδες, όταν χρειάζεται να φοράτε συνεχώς την οδοντοστοιχία, αφαιρώντας την μόνο κατά τον καθαρισμό) μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνες αισθήσεις στη συνέχεια.

Και ένας άλλος σημαντικός λόγος που καθυστερεί η διαδικασία προσαρμογής είναι η ψυχολογική διάθεση του ίδιου του ασθενούς. Μερικές φορές η αισιοδοξία, η υπομονή και η αυτοπειθαρχία παίζουν σημαντικό ρόλο στην κατάκτηση των δεξιοτήτων μάσησης και προφοράς ενώ φοράτε οδοντοστοιχία.

Ακολουθώντας όλους τους κανόνες για τη χρήση τεχνητών δοντιών, κάθε χρήστης οδοντοστοιχίας θα μπορεί να απολαύσει οποιοδήποτε πιάτο χωρίς να περιορίζεται σε υγρά και μαλακά τρόφιμα. Και μια έγκαιρη απάντηση σε ένα πρόβλημα με την εξοικείωση με το σχέδιο θα βοηθήσει να γίνει η διαδικασία προσαρμογής γρήγορη και ανώδυνη.

Τι λένε οι ασθενείς

Έχετε τοποθετήσει προθέσεις και πόσο γρήγορα πέρασε η περίοδος προσαρμογής σε αυτές; Τι προβλήματα προέκυψαν κατά τη χρήση των κατασκευών; Τι συνέστησε ο γιατρός σας να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις;

Ακολουθεί μια κριτική βίντεο από ένα άτομο που έγινε πρόσφατα κάτοχος κινητής οδοντοστοιχίας:

Τα δόντια, όπως και η τιμή, πρέπει να προστατεύονται από νεαρή ηλικία· δεν έχει νόημα να μιλάμε εκτενώς για την ανάγκη τακτικών προληπτικών επισκέψεων στον οδοντίατρο και αναζήτησης οδοντιατρικής φροντίδας. ιατρική βοήθειαμε το πρώτο σημάδι δυσφορίας στη στοματική κοιλότητα. Αλλά, δυστυχώς, συμβαίνει συχνά ότι η προσεκτική παρακολούθηση της υγείας των δοντιών σας και όλες οι προσπάθειες των γιατρών δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και το δόντι χάνεται για πάντα. Σε αυτή την περίπτωση, η οδοντική προσθετική θα βοηθήσει στη διατήρηση ενός όμορφου χαμόγελου.

Οι «διορθώσεις» από χρυσό και ασήμι έχουν γίνει εδώ και πολύ καιρό σπάνια εξωτικά· οι σύγχρονες κεραμικές και μεταλλοπλαστικές οδοντοστοιχίες δεν διακρίνονται από τα πραγματικά δόντια και μερικές φορές φαίνονται ακόμη καλύτερα. Αλλά οι οδοντικές προθέσεις δεν εκτελούν μόνο μια αισθητική λειτουργία. Βοηθούν στο μάσημα της τροφής και προστατεύουν τα ούλα και τα παρακείμενα δόντια από φθορά. Και αν μιλάμε για απώλεια πολλών δοντιών ταυτόχρονα, τότε μόνο οι οδοντοστοιχίες θα βοηθήσουν στη διατήρηση της σαφούς λεπτομέρειας.

Τι θα έχετε να αντιμετωπίσετε στην αρχή

Φυσικά, οι οδοντοστοιχίες βοηθούν στην επίλυση πολλών προβλημάτων, αλλά ταυτόχρονα δημιουργούν πολλά νέα προβλήματα. Και δεν είναι περίεργο, γιατί ένα ξένο αντικείμενο στη στοματική κοιλότητα, το οποίο, στην πραγματικότητα, είναι μια οδοντοστοιχία, προκαλεί μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του σώματος - ερεθισμό, απόρριψη κ.λπ.

Ένα από αυτά τα προβλήματα είναι η δυσκολία εξοικείωσης με την οδοντοστοιχία.

• Φίμωμα. Το αντανακλαστικό φίμωσης είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος στη διείσδυση ενός αντικειμένου που δεν είναι τροφή στη στοματική κοιλότητα.
• Υπερβολική σιελόρροια. Εάν το σώμα «αντιλαμβάνεται» ένα αντικείμενο στο στόμα ως τροφή, ο εγκέφαλος δίνει ένα σήμα για να ενεργοποιηθούν οι αντίστοιχες λειτουργίες - το σάλιο αρχίζει να απελευθερώνεται, το οποίο είναι απαραίτητο για να διευκολυνθεί η διείσδυση της τροφής στο λαιμό και εκκρίνεται γαστρικός χυμός .
• Διαταραχές λόγου και λόγου. Τα "νέα δόντια" δεν είναι πάντα ένα πλήρες αντίγραφο των αυθεντικών, χρειάζεται χρόνος για να "επαναδιαμορφωθεί" η άρθρωση κατά την ομιλία. Επιπλέον, οι οδοντοστοιχίες συχνά «παρεμβαίνουν» στη γλώσσα, η οποία «κολλάει» συνεχώς πάνω τους, κάτι που επίσης δεν συμβάλλει στην κατανοητή ομιλία.
• Δυσφορία κατά το μάσημα. Εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά όταν χρησιμοποιείτε αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες, συμπεριλαμβανομένων οδοντοστοιχιών με κούμπωμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατανομή των φορτίων κατά τη μάσηση με αφαιρούμενη οδοντοστοιχία μπορεί να διαφέρει από τη φυσική.
• Μερική απώλεια γεύσης. Το γεγονός είναι ότι όχι μόνο η γλώσσα συμμετέχει στο σχηματισμό της αίσθησης της γεύσης. Η αίσθηση της γεύσης επηρεάζεται έμμεσα από τους βλεννογόνους της στοματικής κοιλότητας, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι κρυμμένες κάτω από την πρόσθεση.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να συνηθίσετε

Είναι σχεδόν αδύνατο να απαντηθεί αυτή η ερώτηση - ο χρόνος που απαιτείται για να συνηθίσετε την πρόσθεση είναι αυστηρά ατομικός και μπορεί να ποικίλλει από αρκετές ώρες έως εβδομάδες ή και περισσότερο. Υπάρχουν μάλιστα περιπτώσεις που ο ασθενής έπρεπε να εγκαταλείψει τελείως τη χρήση μιας πρόθεσης, η διαδικασία να το συνηθίσει ήταν πολύ δύσκολη και μακρά.

Μπορεί να σημειωθεί ότι χρειάζεται λιγότερος χρόνος για να συνηθίσετε τις σταθερές οδοντοστοιχίες σε καρφίτσες ή στεφάνες που είναι εγκατεστημένες στο κολόβωμα του δοντιού.

Είναι κάπως πιο δύσκολο, αλλά και συνήθως χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες, να συνηθίσεις τις οδοντικές γέφυρες.

Η μέθοδος προσκόλλησης και κατανομής των φορτίων κατά τη μάσηση είναι πιο φυσική και αντιστοιχεί σχεδόν πλήρως στις παρόμοιες παραμέτρους των φυσικών δοντιών. Επίσης, δεν υπάρχουν πρόσθετα ξένα στοιχεία στη στοματική κοιλότητα - γάντζοι στερέωσης και συνδετήρες.

Αντίθετα, η εξοικείωση με την αφαιρούμενη οδοντοστοιχία μπορεί να είναι δύσκολη πρόσθετους παράγοντες. Έτσι, στις οδοντοστοιχίες με κούμπωμα, τα φορτία μάσησης κατανέμονται μέσω ενός συστήματος τόξων και βραχιόνων στην υπερώα και στα παρακείμενα δόντια. Οι αφύσικες αισθήσεις κατά το μάσημα προκαλούν ερεθισμό και δυσκολεύουν την εξοικείωση με την οδοντοστοιχία με κούμπωμα.

Σε κάθε περίπτωση, το μάσημα δεν πρέπει να προκαλεί έντονος πόνοςστο σημείο εγκατάστασης της πρόθεσης. Στο πόνοςΣε περίπτωση μάσησης, ειδικά εάν υπάρχει έντονος πόνος, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς να κάνετε τον εθισμό ευκολότερο

Αλλά είναι εξ ολοκλήρου στο χέρι σας να διευκολύνετε την εξοικείωση με τις οδοντοστοιχίες. Αυτό θα απαιτήσει από εσάς να κάνετε μερικά απλά βήματα που δεν απαιτούν μεγάλη προσπάθεια.

1. Όταν αντιμετωπίζετε κρίσεις ναυτίας και εμέτου, πάρτε μια βαθιά ανάσα αρκετές φορές, προσπαθήστε να στρέψετε τις σκέψεις σας σε κάποια ουδέτερα θέματα, αποσπάστε την προσοχή σας - ανοίξτε την τηλεόραση ή διαβάστε ένα βιβλίο.
2. Το πιπίλισμα γλειφιτζούρια θα βοηθήσει επίσης στη ναυτία.
3. Αν όμως υπάρχει υπερβολική σιελόρροια, τα γλειφιτζούρια αντενδείκνυνται. Ξεπλύνετε καλύτερα το στόμα σας αδύναμη λύσηάλας.
4. Το να διαβάζετε δυνατά θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα λεξικού. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ήσυχο διάβασμα, προχωρώντας σταδιακά σε δυνατή απαγγελία με έκφραση.
5. Οι στριφτές γλώσσας με μεγάλο αριθμό «οδοντιατρικών» γραμμάτων (z, zh, sh, sch, h, s) θα βοηθήσουν επίσης στην επιτάχυνση της αποκατάστασης του λόγου. Για παράδειγμα, «Η Σάσα περπάτησε στον αυτοκινητόδρομο και ρούφηξε ένα στεγνωτήριο».
6. Κατά τη διάρκεια της περιόδου προσαρμογής, αποφύγετε την κατανάλωση σκληρών τροφών που απαιτούν προσπάθεια κατά το δάγκωμα και το μάσημα. Επίσης, αποκλείστε από τη διατροφή σας εκείνα τα τρόφιμα των οποίων τα σωματίδια μπορούν να μπουν κάτω από την πρόσθεση και να προκαλέσουν πρόσθετη ενόχληση - κράκερ, ξηρούς καρπούς, κρουτόν.

Και, πάνω από όλα, να είστε υπομονετικοί, να θυμάστε ότι οι περισσότερες δυσκολίες είναι προσωρινές και σύντομα θα εξαφανιστούν από μόνες τους. Επομένως, είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε την πρώτη επιθυμία να τραβήξετε αμέσως την παρεμβαλλόμενη πρόσθεση από το στόμα σας (όταν χρησιμοποιείτε αφαιρούμενες δομές) - όσο περισσότερο χρόνο περνά η πρόσθεση στο στόμα, τόσο λιγότερος χρόνος θα χρειαστεί για να τη συνηθίσετε.