Πώς να αναπτύξετε όμορφη και ικανή ομιλία. Πώς να μιλάς καλά

Η ικανότητα να μιλάς καλά δεν δίνεται σε όλους. Αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα - μπορείτε να μάθετε οτιδήποτε αν έχετε την επιθυμία.

Η ρητορική ικανότητα οδηγεί ένα άτομο στην επιτυχία. Δεν χρειάζεται να είστε εκφωνητής, τοστμάστερ, ξεναγός ή καθηγητής για να χρησιμοποιήσετε τις δεξιότητές σας. Εάν ένα άτομο είναι σε θέση να εκφράσει με σαφήνεια τις σκέψεις του, τότε οι άνθρωποι γύρω του σχηματίζουν θετική γνώμη για αυτόν. Κατά κανόνα, τέτοιοι συνομιλητές δεν ξεκινούν λογομαχίες· μεταφέρουν ξεκάθαρα τις σκέψεις τους στους άλλους, πείθοντάς τους ότι έχουν δίκιο, χάρη σε σχετικά επιχειρήματα.

Πώς να μάθετε να μιλάτε και να εκφράζετε τις σκέψεις σας όμορφα και σωστά: 10 καλύτερες συμβουλές και κανόνες

Η σωστή, καθαρή ομιλία με αλλαγή στον τονισμό είναι μια καλή πρακτική για να κερδίσετε τους αντιπάλους σας. Εάν κατέχετε τέτοια τέχνη, μπορείτε όχι μόνο να προωθήσετε καλά την επιχείρησή σας, αλλά και να επιτύχετε μεγάλα ύψη στην πολιτική δραστηριότητα.

Είναι καλό όταν ξεκινάς από μικρότερη ηλικία, οι γονείς δίνουν μαθήματα για την ανάπτυξη του λόγου, μαθαίνουν στα παιδιά τους να προφέρουν σωστά τις λέξεις με το παράδειγμα. Εάν δεν είχατε μια τέτοια ευκαιρία στην παιδική ηλικία, μην στεναχωριέστε, μπορείτε να μάθετε δημόσια ομιλία μόνοι σας. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές:

• Διαβάστε λογοτεχνία, διευρύνετε το λεξιλόγιό σας. Εδώ πρέπει να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για δημόσια ομιλία. Δεν θα έβλαπτε να μάθετε ένα λεξικό συνωνύμων. Δεν είναι αισθητικά ευχάριστο να χρησιμοποιείτε πολύ συχνά τις ίδιες εκφράσεις στο κείμενο της ομιλίας σας. Συνιστάται η αντικατάστασή τους με φράσεις που έχουν παρόμοια σημασία.
• Για να προετοιμάσετε την ομιλία σας, προσπαθήστε να επιλέξετε παραδείγματα διαλέξεων που έχουν παρόμοια σημασία. Δείτε το TED. Εδώ μπορείτε να βρείτε τα αγαπημένα σας ηχεία. Αξιολογήστε τις επιδόσεις τους, προσπαθήστε να παρατηρήσετε μικρά πράγματα. Αναλύστε τις χειρονομίες των αντιπάλων σας.
• Μάθετε να συνθέτετε κείμενα μόνοι σας. Κάντε πρόβες μπροστά στον καθρέφτη, παρουσιάστε αυτές τις ιστορίες. Για να εξασκήσετε τη φαντασία και τη λογική σας, συνθέστε μικρές ιστορίες από δοσμένες λέξεις.
• Καταγράψτε την ομιλία σας σε βίντεο ή συσκευή εγγραφής φωνής. Άκου τι έχεις. Διορθώστε τα λάθη στη λεξιλόγια και την προφορά των λέξεων και τις ελλείψεις στο κείμενο.

• Η εκφραστικότητα και ο μεταφορικός λόγος εκπαιδεύονται κατά την ανάγνωση ποίησης. Επιπλέον, είναι καλύτερο να μαθαίνετε τέτοια έργα από την καρδιά. Αυτό βοηθά τέλεια στη μετάδοση συναισθημάτων, σκέψεων σε μια συγκεκριμένη ομιλία και να τονίσει το κύριο πράγμα.
• Προσαρμόστε τον ρυθμό ομιλίας σας. Τα ρητά είναι πολύ γρήγορα, δεν καταλαβαίνουν όλοι οι αντίπαλοι. Εάν ανησυχείτε, η απόδοσή σας θα αποτύχει. Επίσης, ελέγξτε τη χροιά της φωνής σας. Τρέμουλες και δυνατές φράσεις μπορεί να ερεθίσουν τον ακροατή και να μην γίνουν αντιληπτές απόλυτα σωστά.
• Οι ακατάλληλες εκφράσεις του προσώπου και οι πολύ ευρείες χειρονομίες γίνονται αντιληπτές από τους ακροατές ως τουλάχιστον παράξενες. Επομένως, εξασκηθείτε μπροστά στον καθρέφτη εκ των προτέρων. Και δημόσια, ελέγξτε τις κινήσεις του σώματός σας.
• Η πιο σημαντική προτεραιότητα σε αυτό το θέμα είναι η λεξολογία. Όλα τα ελαττώματα της ομιλίας μπορούν να εξαλειφθούν με σκληρή δουλειά και άσκηση. Οι λογοθεραπευτές μπορούν να αντιμετωπίσουν ακόμη και τις πιο προχωρημένες περιπτώσεις.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Γενικά, η διαδικασία βελτίωσης του επαγγελματισμού σας στη δημόσια ομιλία αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: σαφή προφορά φράσεων, αύξηση του λεξιλογίου σας, επεξεργασία σφαλμάτων ομιλίας και διόρθωσή τους.

Πώς να δουλέψετε την ομιλία σας: ασκήσεις

Είναι κρίμα που μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις που ένα άτομο έχει τεράστιο λεξιλόγιο και την ικανότητα να συμπεριφέρεται μπροστά στο κοινό, αλλά στερείται καθαρότητας λόγου. Πιο συγκεκριμένα, ο ομιλητής καταπίνει τα γράμματα και δεν τα προφέρει καθαρά ή χειρότερα προφέρει λάθος ήχους κ.λπ. Σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται να δει έναν λογοθεραπευτή που θα του συνταγογραφήσει μια σειρά ασκήσεων. Και ένα άτομο, χάρη στην επιμονή, θα είναι σε θέση να επιτύχει ένα καλό αποτέλεσμα. Άλλωστε, κανείς δεν θα ακούσει έναν παρουσιαστή ραδιοφωνικού σταθμού που δεν μπορεί να προφέρει σωστά τα μισά γράμματα του αλφαβήτου.

Όταν μιλάτε δημόσια, η αναπνοή σας πρέπει να είναι σωστή, τότε δεν θα υπάρχουν ημιτελείς φράσεις ή παρατεταμένες παύσεις. Αυτό παραμορφώνει πολύ τις προφορικές φράσεις. Με άλλα λόγια, για να αποφύγετε τον τραυλισμό, αναπνέετε με ιδιαίτερο τρόπο. Χρησιμοποιήστε τον αέρα σας με φειδώ και εισπνεύστε οξυγόνο εγκαίρως. Για αυτό, συνιστάται η εκπαίδευση· πρέπει να μάθετε να αναπνέετε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα.

• Χρήσιμος άσκηση — μάθετε να μιλάτε κείμενα ενώ εκπνέετε. Για να το κάνετε αυτό, σπάστε πρώτα τις εκφράσεις σε μικρές φράσεις, προφέρτε τις καθώς εκπνέετε. Στη συνέχεια, πάρτε μια μικρή ανάσα και πείτε το επόμενο μέρος της φράσης. Στην επόμενη εκπνοή, πείτε ολόκληρη την πρόταση χωρίς να τη σπάσετε σε φράσεις. Εξασκηθείτε να αναπνέετε ήρεμα χωρίς να παίρνετε κοφτές αναπνοές. Μια τέτοια εκπαίδευση θα σας επιτρέψει να ισορροπήσετε την αναπνοή σας και η ομιλία σας θα είναι ομαλή.
• Εξασκηθείτε στην ομιλία σας λέγοντας λέξεις σε διαφορετικούς ρυθμούς. Κάντε το γρήγορα, και μετά αργά, καθαρά, προσέχοντας πώς μιλάτε. Ένας καθρέφτης θα σας βοηθήσει σε αυτό.
• Προφέρετε γλωσσικά στριφτάρια, βεβαιωθείτε ότι όλοι οι ήχοι είναι καθαροί και χωρίς σφάλματα. Αν δεν τα καταφέρετε την πρώτη φορά, προσπαθήστε να τα προφέρετε μέχρι να τα καταφέρετε.
• Στη συνέχεια, εστιάστε σε διαφορετικούς ήχους σύμφωνα. Προφέρετε με έμφαση πρώτα σε ορισμένα σύμφωνα και μετά σε άλλα.
• Μάθετε να μιλάτε με ξηρούς καρπούς στο στόμα σας ώστε να ακούγεται σαν να μην σας ενοχλεί τίποτα. Κάντε αυτή την άσκηση με προσοχή για να αποφύγετε τον πνιγμό.

Μετά τις παραπάνω ασκήσεις, πρέπει να εξασκηθείτε στη σωστή προφορά των φράσεων. Διενεργείται ως εξής:

1. Ηχογραφήστε την ομιλία σας σε συσκευή εγγραφής φωνής.
2. Ακούστε το, αξιολογήστε κριτικά την ποιότητα.
3. Αφήστε άλλους να αξιολογήσουν την έκθεσή σας και να επισημάνουν λάθη.
4. Χωρίς προσβολή, συγκρίνετε όλες τις απόψεις, επισημάνετε τις ελλείψεις, διορθώστε τις.

Παρακαλούμε σημειώστε ποια λάθη συμβαίνουν πιο συχνά στην προφορά των φράσεων:

1. Λανθασμένη προφορά: e, i, a, o, i, yu, κ.λπ. (φωνηέντους άτονους ήχους).
2. Παράλειψη ορισμένων συμφώνων.
3. «Τρώγοντας» φωνήεντα.
4. Λανθασμένη χρήση συμφώνων (με λάθος σειρά).
5. Λανθασμένη προφορά: s, sh, shch, z, zh, c.
6. Ασαφής προφορά μαλακών συμφώνων.

Ένας λογοθεραπευτής θα επισημάνει αμέσως όλες τις ελλείψεις στην ομιλία του ομιλητή. Θα σας πει πώς να διορθώσετε τα λάθη. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί τους αν χρειαστεί. Μερικές φορές είναι αδύνατο να αντιμετωπίσεις ένα πρόβλημα μόνος σου, όσο κι αν το θέλεις.

Βίντεο: Πώς να μιλήσετε όμορφα ρωσικά;

Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι το χάρισμα της ευγλωττίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η ικανότητα δεν μπορεί να αναπτυχθεί στον εαυτό του. Όλοι ξέρουμε ότι μπορείς να ακούσεις έναν άνθρωπο που μπορεί να μιλήσει όμορφα για ώρες! Και όμως, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός διαφορετικών αποχρώσεων που είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη κατά την ανάπτυξη της ικανότητας της πλούσιας ομιλίας.

Η ικανότητα να μιλάς όμορφα και με νόημα δεν δίνεται σε όλους. Προηγούνται πολύωρες σπουδές, μεγάλη επιθυμία και υπομονή. Εάν αποφασίσατε συνειδητά να βρείτε την απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να αναπτύξετε σαφή, όμορφη, συνοπτική ομιλία στο σπίτι;" – τότε οι συμβουλές και τα βήματα που περιγράφονται στο άρθρο θα σας οδηγήσουν σε καλά αποτελέσματα και θα θέσουν τα θεμέλια για δημόσια ομιλία.

Πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα, πρέπει να γνωρίζετε τις απαιτήσεις και το πρόγραμμα δράσης. Αυτό απλό κύκλωμαθα αναπτύξει έναν όμορφο και ολοκληρωμένο λόγο, θα σας μεγαλώσει στα μάτια των φίλων σας και θα σας κάνει να μιλήσετε με ακρίβεια για οποιοδήποτε κείμενο διαβάσετε. Για να μάθετε πώς να μεταφράζετε τις σκέψεις σε λέξεις και να τις διατυπώνετε σε όμορφες εκφράσεις χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα σημεία.
Για μαθήματα βελτίωσης της ομιλίας χρειάζεστε:

• Μεγάλη επιθυμία?
• Επιμονή;
• Κατανομή χρόνου και χώρου.
• Εμπιστοσύνη στον τελικό στόχο.
• Υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα.

Το πρόγραμμα, στα σημεία του οποίου θα τηρήσετε, είναι αρκετά απλό και ενδιαφέρον. Λαμβάνοντάς το ως βάση, μπορείτε να δείτε την αποτελεσματικότητα και τη σκοπιμότητά του σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό:

Τα κλασικά είναι χρήσιμα και αναντικατάστατα

Η κλασική λογοτεχνία περιέχει όμορφο και πλούσιο λόγο. Οι διάλογοι των χαρακτήρων και οι προβληματισμοί τους συμβάλλουν στην ομιλία σωστά κατασκευασμένων φράσεων. Οι λεκτικές εκφράσεις που τραγουδούν οι συγγραφείς αντανακλούν όχι μόνο την εποχή του χρόνου, την πλοκή και τη δυναμική της εξέλιξης, αλλά και εσωτερικός κόσμος, που ξεχειλίζει από ήθος και υψηλές ιδέες.
Κάθε έργο που είναι κλασικό προσθέτει στο λεξιλόγιο. Ομορφες λέξειςενθαρρύνει την ανάπτυξη της φαντασίας, υπάρχει η επιθυμία να μάθει πώς να παίζει εκφράσεις που χτίζονται σύμφωνα με τους κανόνες, έτσι ώστε ο ακροατής να λαμβάνει όχι μόνο ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, αλλά ήταν επίσης ευχαριστημένος από την επικοινωνία και δεν μετάνιωσε για τον χρόνο που αφιέρωσε.

Η σημασία του ρυθμού

Μια προσεκτική παρουσίαση περιλαμβάνει περιεχόμενο, συγχρονισμό και βηματισμό. Η μονοτονία, ακόμα και με εξαιρετικά ιδανικό υλικό, δημιουργεί πλήξη, μονοτονία και απόρριψη. Η εκμάθηση της παύσης δεν είναι λιγότερο σημαντική από το επιλεγμένο θέμα και τις επιλεγμένες πληροφορίες.
Η αργή ή γρήγορη ομιλία είναι γεμάτη από έλλειψη επαφής με το κοινό. Χωρίς να κατανοήσει το περιεχόμενο, το κοινό απλώς θα σταματήσει να αντιδρά στην παράσταση. Στη συνέχεια, οι όμορφα προετοιμασμένες πληροφορίες θα μετατραπούν σε ένα πένθιμο τραγούδι ή σε ένα περίπλοκο γλωσσοπίεστρο. Φυσικά, με τον καιρό αυτό το πρόβλημα θα πάψει να υφίσταται. Η εμπειρία του να μιλάς και να νιώθεις το κοινό έρχεται στη διαδικασία πολλών ημερών δουλειάς με τον εαυτό του.

Προσθέτοντας ταλέντο

Ένα στεγνό κείμενο, γεμάτο απαραίτητες πληροφορίες, θα είναι βαρετό και χωρίς ενδιαφέρον. Όταν υπάρχουν ζωντανές εκφράσεις και επιβεβαιωμένες φράσεις κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας διάσημες προσωπικότητες, σοφές ρήσεις και ελαφρύ χιούμορ, τότε η συζήτηση θα βρει ανταπόκριση από τους ακροατές και η ομιλία θα αποδειχθεί χρήσιμη για όλους.
Μετά από αρκετές επιτυχημένες προσπάθειες, η ενοχλητική σκέψη για το πώς να αναπτύξετε γρήγορα ζωντανή ομιλία και ταυτόχρονα να είστε βέβαιοι να μάθετε πώς να σχηματίζετε φράσεις, να μιλάτε πλούσια και όμορφα θα ξεχαστεί ως περιττή. Η επικοινωνία θα φέρει συναισθήματα και ικανοποίηση. Θα υπάρχει μια ευκαιρία να αναπτύξετε τη σκέψη σας και να αναπτύξετε το δικό σας στυλ.

Υποχρεωτική πρακτική

Δεν θα πετύχετε ποτέ τη δημόσια ομιλία εάν αρνηθείτε να μιλήσετε μπροστά σε αγνώστους. Η πρακτική της δημόσιας ομιλίας δείχνει τις ελλείψεις της προετοιμασμένης πληροφόρησης, τη στοχαστική ομιλία και την ποιότητά της, την ικανότητά σας να επικοινωνείτε και να προσπαθείτε να βρείτε ομοϊδεάτες.

Αν έχεις φόβο δημόσια ομιλία – εξασκηθείτε πιο συχνά και θα πρέπει να φύγει. Επίσης, υπάρχουν ειδικές τεχνικές και ολόκληρα συστήματα (όπως το Turbo-Gopher) για την υπέρβαση των φόβων. Για παράδειγμα, το Turbo-Suslik μπορεί να δώσει: μια αίσθηση εσωτερικής ελευθερίας, ευκολία τόσο στην επικοινωνία όσο και στις παραστάσεις. Εκεί βέβαια τα αποτελέσματα είναι πιο σοβαρά και πιο ενδιαφέροντα, αλλά αυτό είναι για όσους θέλουν πολλά και είναι έτοιμοι.

Το να μάθεις να εκφράζεις αυτά που σκέφτεσαι και νιώθεις δίνει δύναμη για περαιτέρω ανάπτυξη. Η ανατροφοδότηση από άλλους αναβιώνει ξεχασμένες ιδέες και στόχους. Βρίσκετε κατανόηση στην επικοινωνία, ελέγξτε τη δική σας πρόγραμμα ζωήςκαι ξαναγεννιέσαι σαν άνθρωπος. Η ικανότητα να διατυπώνεις όμορφα τις σκέψεις προσθέτει αυτοπεποίθηση και σημασία στη ζωή.

Τετράδιο - βοηθός ανάλυσης

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας μετά από κάθε σημαντική συνομιλία να αναλύει τα αποτελέσματά της. Σημειώστε τον λόγο καταδίκης ή επιδοκιμασίας σας σε ξεχωριστό τετράδιο, επισημαίνοντας λάθη και επιτυχίες. Μη φοβάστε να πείτε τις σκέψεις σας δυνατά, σαν να βρίσκεστε μπροστά σε μια αρμόδια επιτροπή για τη βελτίωση της εκπαίδευσης. Μειώστε και εξαλείψτε τις δικές σας ελλείψεις.

Ευχές

Υπάρχουν μικρά κόλπα για να καταλάβετε πώς να εδραιώσετε τις αποκτηθείσες δεξιότητες και να αναπτύξετε περαιτέρω ικανός λόγος, συνεχίστε να μιλάτε όμορφα και με νόημα.

• Φροντίστε να σκεφτείτε κάθε λέξη, απολαμβάνοντας την και ερωτεύεστε την. Σταδιακά, ο λόγος θα μετατραπεί σε ένα όμορφο, επανασχεδιασμένο παιχνίδι στο οποίο υπάρχει κείμενο και συναίσθημα.
• Είναι απαραίτητο να απομνημονεύσετε φράσεις κλειδιά από ταινίες, βιβλία, προγράμματα και να μιλήσετε δημόσια, επιβεβαιώνοντας τη πολυμάθειά σας.
• Αποκρυπτογραφήστε τη σημασία άγνωστων λέξεων για να μάθετε τη σωστή προφορά, τονισμό και τη θέση σε μια πρόταση.
• Άρεσε όμορφη φράσηεισάγετε κατάλληλα και σωστά. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να εκτεθείς σε γελοιοποίηση.

Οι συστηματικές, καθημερινές ασκήσεις θα αναπτύξουν την ομιλία που θα απολαύσει κάθε ακροατής. Μόλις λάβετε έγκριση, θα θέλετε να μιλήσετε και να εκτελέσετε περισσότερα.
Όταν θέτετε έναν σημαντικό στόχο - να μάθετε να μιλάτε τη μητρική σας γλώσσα και να αναπτύσσετε ικανότητες επικοινωνίας, τότε, αναμφίβολα, θα ανοίξουν νέες ευκαιρίες και νόημα στη ζωή.
Ο καθένας μπορεί να μάθει να μεταδίδει τα εσωτερικά συναισθήματα μέσω των όμορφων λέξεων, εάν θέλει να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για ισορροπία ζωής και δημιουργικές δυνατότητες. Η προκύπτουσα αρμονία μεταξύ ενός ατόμου και του περιβάλλοντος θα σας κάνει να νιώσετε ευτυχισμένοι, επιτυχημένοι και αναγνωρισμένοι. Πηγαίνετε και απολαύστε την επιτυχία σας.

Μια ευχάριστη φωνή, σωστή διατύπωση και η ικανότητα να χτίζετε όμορφες προτάσεις - αυτά είναι τα βασικά αποδοτική επικοινωνίαμε ανθρώπους. Δεν είναι μυστικό ότι η φωνή μας επηρεάζει τα συναισθήματα του συνομιλητή και η μεταφορική και ικανή ομιλία φτάνει εύκολα στη συνείδησή του και πείθει. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μάθετε να μιλάτε όμορφα και σωστά, εκφράζοντας σωστά και ξεκάθαρα τις σκέψεις σας.

Στην καθημερινότητα, η ικανότητα να μιλάς όμορφα θα σου δώσει και θα σε βοηθήσει να λύσεις εύκολα τυχόν προβλήματα.

Η ανθρώπινη φωνή είναι ένα ισχυρό όργανο στην ανάπτυξη διαπροσωπικές σχέσεις. Με αυτό μπορείτε να κάνετε θαύματα: να αποκρούσετε ή να γοητεύσετε, να τραβήξετε την προσοχή, να τονώσετε ή να ηρεμήσετε. Κατά κανόνα, το χάρισμα της ευγλωττίας σπάνια δίνεται σε κάποιον από τη φύση· συνήθως υπάρχει πολλή δουλειά πίσω από αυτό. Επομένως, εάν θέλετε να μιλάτε όμορφα ώστε οι άνθρωποι να θέλουν να σας ακούσουν, θα πρέπει να εξασκηθείτε.

Παρακάτω υπάρχουν συμβουλές και τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη διάλεκτο, να μάθετε τα βασικά της ρητορικής και να μάθετε να μιλάτε όμορφα και σωστά. Πρώτα, δοκιμάστε να ηχογραφήσετε τη φωνή σας σε μια συσκευή εγγραφής φωνής. Το άκουσες και πώς σου άρεσε; Μάλλον όχι πολύ... Ο τραυλισμός, η κατάποση των καταλήξεων, οι περιττές παύσεις και πολλές άλλες δυσάρεστες στιγμές είναι αισθητές. Τώρα είναι ξεκάθαρο τι πρέπει να αλλάξει και τι πρέπει να εργαστεί για να επιτευχθεί όμορφος λόγος. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Τεχνική ομιλίας

Χωρίζεται σε τέσσερις υποενότητες:

1. Αναπνοή
Το κλειδί για την επιτυχημένη επικοινωνία είναι η τέλεια εκτελούμενη βαθιά αναπνοή από το διάφραγμα. Αυτό πρέπει να το μάθετε για να μειώσετε την πίεση στη συσκευή ομιλίας, τότε η φωνή θα είναι βαθιά και θα ακούγεται όμορφη. Πολλοί αναπνέουν ρηχά, ενώ η φωνή εξασθενεί, αποκτά βραχνό τόνο, σιωπά, κουράζεται γρήγορα και μερικές φορές ακόμη και κάθεται.
Όταν καταφέρετε να αναπνεύσετε σωστά, θα εμφανιστεί μια υγιής λάμψη στα μάγουλά σας και η συνολική σας ευεξία θα βελτιωθεί.

2. Λεξικό
Η καλή λεκτική είναι η πρώτη προϋπόθεση για όμορφο λόγο. Όταν τρώτε καταλήξεις ή ήχους, η ομιλία ακούγεται ακατανόητη. Αυτό συμβαίνει λόγω λήθαργου και ακινησίας των χειλιών. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζονται το γρέζισμα, το ψαλίδισμα και το ψαλιδισμό. Το να μιλάς όμορφα σημαίνει να προφέρεις κάθε λέξη ομαλά, να ανοίγεις καλά το στόμα σου για καθαρή προφορά. Πρέπει να μάθετε να μην προφέρετε φράσεις πολύ γρήγορα ή πολύ γρήγορα, καθώς η ταχύτητα σκέψης του συνομιλητή σας μπορεί να διαφέρει από τη δική σας και θα του φαίνεται ότι μιλάτε ακατάληπτα.

3. Φωνή
Και πάλι η αναπνοή, γιατί αυτή είναι η βάση της ηχηρότητας της φωνής. Για να δημιουργήσετε μια φωνή, πρέπει να μάθετε να αναπνέετε με το διάφραγμά σας και να κατανοήσετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τους συντονιστές. Μερικές φορές παρατηρείτε όταν επικοινωνείτε πολύ, η φωνή σας συρρικνώνεται, γίνεται βραχνή, εμφανίζεται πονόλαιμος, σας δυσκολεύει να μιλήσετε και χαμηλώνετε τον τόνο. Αλλά μπορεί να γίνει δυνατό, ηχητικό, ευέλικτο, με μεγάλη γκάμα ήχου. Αλλά για αυτό θα χρειαστεί να βελτιώσετε την τεχνική ομιλίας σας, να την ενισχύσετε και να την αναπτύξετε.

4. Ορθοπία
Αυτή η επιστήμη μελετά τους νόμους και τους κανόνες της σωστής προφοράς. Η απόκλιση από τους κανόνες οδηγεί σε προβλήματα στην επικοινωνία· ο ακροατής παύει να κατανοεί τι του λέτε και δεν αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες που θέλετε να του μεταφέρετε. Δώστε στην ορθογραφία λίγο χρόνο και την ικανότητά σας να εκφράσετε όμορφα τις σκέψεις σας, δίνοντας σωστά έμφαση ακόμα και σε δύσκολα λόγια, σίγουρα θα εκτιμηθεί από άλλους.

Σπουδαίος! Πριν ξεκινήσετε να κάνετε ασκήσεις ανάπτυξης του λόγου, κάντε μερικές ασκήσεις. Φυσική άσκησηβελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ζεσταίνει τους μύες, ανακουφίζει τη σωματική και συναισθηματική ένταση, χαλαρώνει τους πήχεις, τους ώμους και το λαιμό και όλους τους μύες που επηρεάζουν τη φωνή.

Γυμνάσια:

• κλίση του κεφαλιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις, περιστροφή του κεφαλιού σε κύκλο.
• ταλαντεύσεις και κυκλικές κινήσεις των χεριών.
• γυρίζουμε και γέρνουμε το σώμα προς διαφορετικές κατευθύνσεις, σχεδιάζοντας κύκλους με τους γοφούς.

Μετά τη φόρτιση, πρέπει να ξαπλώσετε στο χαλάκι και να χαλαρώσετε. Φαντάζομαι όμορφο τοπίο, νιώστε το ελαφρύ αεράκι, νιώστε πώς σας ζεσταίνει ο ήλιος και παίρνετε μια βαθιά ανάσα καθαρού αέρα.
Τώρα είστε έτοιμοι να εξασκηθείτε.

Μαθαίνοντας να αναπνέετε σωστά

Αν θέλετε να επικοινωνείτε όμορφα και για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε η φωνή σας να ακούγεται και να μην σπάει, απλά πρέπει να μάθετε πώς να συμπεριλάβετε το διάφραγμα στη διαδικασία παραγωγής ήχου. Βρίσκεται στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος.
Για να ξεκινήσετε, εξασκηθείτε στη διατήρηση της στάσης σας χρησιμοποιώντας την άσκηση «τοίχου», κάνοντας την κάθε μέρα για 5 λεπτά για αρκετές εβδομάδες. Πιέστε την πλάτη σας στον τοίχο με ολόκληρο το σώμα σας από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Εισπνεύστε από τη μύτη σας, εκπνεύστε από το στόμα σας. 6 πολύ βαθιές αναπνοές. Εισπνεύστε στις 1,2,3,4 και εκπνεύστε στις 5,6,7,8. Στη συνέχεια περπατήστε γύρω από το σπίτι με σε διαφορετικές ταχύτητες, ενώ η θέση της πλάτης πρέπει να παραμένει αμετάβλητη. Πείτε στον εαυτό σας πιο συχνά: «Είμαι γενναίος και αποφασιστικός!» Το σώμα σας θα αντιδράσει αυτόματα σε αυτά τα λόγια πεποίθησης με ίσια πλάτη.

Ασκήσεις για την εκπαίδευση της αναπνοής από το διάφραγμα

Η ικανότητα να εκφράζεις όμορφα τις σκέψεις σου είναι μόνο η μισή επιτυχία. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι κάποιοι θέλουν να ακούν, αλλά άλλοι, ακόμα και πολύ έξυπνοι, όχι. Τι συμβαίνει τότε; Θα εκπλαγείτε, αλλά στην πραγματικότητα δεν έχει σημασία τι λέει ένας άνθρωπος, αλλά πώς το κάνει. Μια ευχάριστη χροιά, σωστή κοιλιακή αναπνοή και η ικανότητα να προφέρεις φράσεις με διαφορετικούς τόνους μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και την πιο βαρετή αναφορά σε μια συναρπαστική παράσταση. Παρακάτω είναι 3 ασκήσεις, μετά από εξάσκηση στις οποίες θα γίνετε ο κύριος της φωνής σας.

Κερί– εκπαιδεύει την αργή αναπνοή. Φανταστείτε ότι φυσάτε σε ένα κερί· αν είναι δύσκολο να το φανταστείτε, τότε ανάψτε ένα αληθινό. Συγκεντρώστε την προσοχή σας στο στομάχι σας. Εκπνεύστε αργά, προσπαθήστε να κρατήσετε τη φλόγα σε κλίση.

Επίμονο κερί- Πάρτε μια βαθιά ανάσα, κρατήστε λίγο την αναπνοή σας και μετά αρχίστε να φυσάτε απότομα και δυνατά, προσπαθώντας να χωρέσετε πολλές τέτοιες ενεργητικές εκπνοές σε μια αναπνοή.

Σβήστε 10 κεριά– η αρχή είναι η ίδια όπως στην προηγούμενη άσκηση, μόνο που αυξάνουμε τον αριθμό των κεριών από 3 σε 10, ξοδεύοντας τα πάντα λιγότερο αέρανα σβήσει τα κεριά και να αφήσει την ποσότητα του αέρα που εισπνέεται ίδια.
Μετά από μερικές εβδομάδες από αυτές τις ασκήσεις, θα παρατηρήσετε πώς η διαφραγματική αναπνοή σας έχει γίνει αυτόματη.

Ας ψηφίσουμε

Για να κάνετε τη φωνή σας μεγάλη και να ακούγεται όμορφη, πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα συστήματα αντηχείου άνω (κρανίο, στόμα και μύτη) και κάτω (στήθος). Πάρτε δέκα ρηχές αναπνοές στην κοιλιά σας. Σύντομη εισπνοή και αργή εκπνοή. Και μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση.

Γκρίνια- μην ξεχνάτε τη στάση του σώματος. Πείτε τον ήχο "Μ" με τα χείλη σας κλειστά. Πες το καθώς εκπνέεις, χωρίς να ζορίζεσαι. Τώρα αρχίστε να αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού σας ενώ κάνετε τον ίδιο ήχο. Σταδιακά θα αρχίσετε να αισθάνεστε δόνηση στον άνω αντηχείο. Έχοντας κατακτήσει τον ήχο "M", αρχίστε να προσθέτετε άλλα φωνήεντα: o-a-i-y-u, έτσι ώστε να ακούγονται σαν "mmmm-e-mmmm-o-mmm-a-mmmm-i-mmm-u-mmm-y" " Όταν κατακτήσετε αυτήν την πρακτική, προχωρήστε στη συνεχή προφορά διαφορετικών παραλλαγών αυτών των ήχων.

Γλωσσοδέτες. Το να λες γλωσσοστροφές είναι πραγματικά πολύ καλός τρόποςακονίστε την ομιλία σας και κατακτήστε την τέχνη του να μιλάτε όμορφα, προφέροντας καθαρά κάθε λέξη. Δοκιμάστε να πείτε τη φράση: "έσπασε,.. έσπασε, έσπασε,... έσπασε, έσπασε, έσπασε", ενώ τρίβετε το μέτωπό σας. Κάνουμε το ίδιο με τις λέξεις «είμαστε τεμπέληδες» - τρίβοντας τον ρινικό χόνδρο, «πιάσαμε μπούρμποτ» - τρίβοντας τα μάγουλα.

Κέρατο– ευθεία στάση, χείλη σε σωλήνα, προφέρετε τον ήχο «U» καθώς εκπνέετε. Στη συνέχεια, συνδυάστε το με άλλους ήχους φωνηέντων. Το κύριο πράγμα είναι να μην αλλάξετε τη θέση των χειλιών σας.

Ποίηση– διαβάστε τα δυνατά και με τονισμό, χρησιμοποιώντας μεσαίο τόνο. Στο τέλος κάθε γραμμής, εισπνεύστε και πείτε τη γραμμή καθώς εκπνέετε. Συνιστώ να βρείτε το ποίημα "Κανόνες ανάγνωσης" στο Διαδίκτυο, το οποίο γράφτηκε από τον A.V. Ο Πριανίσνικοφ. Είναι ιδανικό για σωστή εκτέλεσηαυτή η άσκηση.

Προπονητική λεξικό

Πρώτα, κάντε μια προθέρμανση με τη συσκευή ομιλίας σας. Εκτελέστε όλες αυτές τις ασκήσεις 5-7 φορές.

• Κλείνουμε το στόμα μας και χαλαρώνουμε. Πείτε τον ήχο "U" μερικές φορές, βγάζοντας τον ήχο "uuuuuu". Τώρα ο Α, ανοίγοντας αργά το στόμα του κάθετα, όχι περισσότερο από 3 εκατοστά.
• Δείξτε τα δόντια σας. Σφίξτε το σαγόνι σας και τεντώστε τα χείλη σας σε ένα αφύσικο χαμόγελο.
• Διπλώστε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα, με τα σαγόνια κλειστά. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα χείλη σας πάνω-κάτω, από αριστερά προς τα δεξιά. Με την άκρη της γλώσσας αγγίζουμε την κάτω σειρά των δοντιών, ανοίγουμε το στόμα όχι περισσότερο από 3 εκ. Τώρα σηκώστε το στον άνω ουρανίσκο, μετά στα αριστερά και δεξιά μάγουλα.

Τώρα μπορείτε να κάνετε αρθρική γυμναστική.

• Πείτε τα φωνήεντα με μια εκπνοή, προσπαθώντας να χρησιμοποιήσετε όλους τους μυς σας: I-E-A-O-U-Y. Αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα της προφοράς και βάλτε πολλούς συνδέσμους σε μία εκπνοή. Αφού κατακτήσετε αυτόν τον συνδυασμό, αρχίστε να πειραματίζεστε με άλλους.
• Κάντε το ίδιο με τους ήχους φωνηέντων, αντικαθιστώντας τα σύμφωνα. Παράδειγμα: Μπι, μπα, μπο…. , μπιπ..., μπιπ, μπιπ..., μπιπ, μπιπ..., μετά με τον ήχο P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi.., Bdgi.., Ftki. ., Mi-mi.., Mrli... Το ίδιο κάνεις με τους ήχους σφυρίσματος και συριγμού S, Z, Zh, Sh, Shch: Si-zis.., Zissi.., Zdi.., Sti.. κ.λπ. Συνδέοντας τα σε ομάδες και συνδυάζοντάς τα.
  Και επίσης να διαβάσετε όσο το δυνατόν περισσότερα γλωσσικά στριφτάρια, θα σας βοηθήσουν τέλεια να εξασκήσετε τη συσκευή ομιλίας σας.

Ορθοέπεια

Η επιστήμη που μελετά το σύνολο των κανόνων της κανονιστικής λογοτεχνικής προφοράς, την έμφαση στις λέξεις, την ομορφιά και τον ήχο του λόγου, καθώς και τους κανόνες άρθρωσης ήχων και φράσεων. Δεδομένου ότι υπάρχουν αμέτρητοι κανόνες στην ορθοηπία, αν θέλετε να μιλάτε όμορφα, προφέροντας σωστά τις λέξεις, πρέπει να απευθυνθείτε στη σχετική βιβλιογραφία.

Εργασία με την ομιλία

Πρέπει να είστε σε θέση να ορίσετε σωστά τον τονισμό στην ομιλία σας, για να το μάθετε, ο καλύτερος τρόπος εκπαίδευσης είναι να διαβάζετε εκφραστικά λογοτεχνικά κείμενα δυνατά, ηχογραφώντας τα σε ένα δικτάφωνο. Ακούστε, αναλύστε πόσο σωστό είναι, διορθώστε τις ελλείψεις και διαβάστε ξανά. Κάντε το ίδιο με ένα άρθρο από εφημερίδα, τεχνική βιβλιογραφία ή οποιαδήποτε άλλη πηγή. Δώστε ζωή και φωτεινότητα στη φωνή σας - αρχίστε να μιλάτε σωστά!

Ο όμορφος, εγγράμματος λόγος είναι δείκτης μόρφωσης, εγγύηση ότι θα γίνεις σωστά κατανοητός. Ως εκ τούτου, η φράση «σε όποιον κατέχει τη λέξη, κατέχει τον κόσμο» εξακολουθεί να είναι επίκαιρη στην εποχή μας. Άλλωστε, γραμματισμός και μεταφορικός λόγος είναι χαρακτηριστικό γνώρισμαπαγκόσμιους ηγέτες, διπλωμάτες και άλλες προσωπικότητες. Επομένως, εάν μπορείτε να μεταφέρετε σωστά και ξεκάθαρα σκέψεις και ιδέες σε άλλους, τότε ένας επαγγελματίας καριέραπαρέχεται για εσάς.

Η ικανή, όμορφη ομιλία μας βοηθά να δημιουργήσουμε πλήρη επικοινωνία με τον συνομιλητή μας. Και λανθασμένη απόδοση ομιλίας με μεγάλο ποσότα στιλιστικά λάθη θα ακυρώσουν όλες τις προσπάθειες, για παράδειγμα, όταν επικοινωνείτε με το αφεντικό σας ή κατάσταση σύγκρουσηςστην οικογένεια.

Επιπλέον, ο αλφαβητισμός είναι ασυμβίβαστος με τις βρισιές· ακόμη και ένας όμορφος άνθρωπος χρησιμοποιεί ανοιχτές βρισιές στην ομιλία του, αλλά και πάλι δεν θα γίνει πολιτιστικός διανοούμενος. Επομένως, ο καλός λόγος και η λεκτική κακοποίηση και βρισιές είναι ασυμβίβαστες.

Επιπλέον, αλφαβητισμός δεν είναι μόνο η ικανότητα να εκφράζεις με ακρίβεια και ξεκάθαρα σκέψεις, αλλά και να μιλάς στο σημείο, ώστε ο καθένας να μπορεί να καταλάβει τα πάντα.

Προσπαθώντας να κάνετε τη συνομιλία σας εγγράμματη, δώστε προσοχή όχι μόνο στο λεξιλόγιό σας, αλλά και στον πολιτισμό. Για να το κάνετε αυτό, μιλήστε λαμβάνοντας υπόψη τους κανόνες και τους κανόνες στίξης, καθώς και το στυλ της ρωσικής γλώσσας.

Ο γραμματισμός είναι η συμμόρφωση με τους κανόνες τοποθέτησης άγχους, η ικανότητα να ανεβάζεις ή να χαμηλώνεις τον τόνο την κατάλληλη στιγμή, να διατηρείς τον τονισμό και να αντέχεις τις παύσεις.

Κριτήρια που καθορίζουν τον γραμματισμό του λόγου

Κουλτούρα λόγου:

• συνάφεια;
• εγγραμματισμός των εκφραζόμενων πληροφοριών·
• προσβασιμότητα της έκφρασης·
• χρήση επιθέτων, μεταφορών και φρασεολογικών ενοτήτων.
• ποικιλία λόγου χωρίς ταυτολογία.
• αισθητική.

Ελλειψη λεξιλόγιοκαι ο αναλφαβητισμός απωθεί τον συνομιλητή και εκνευρίζει. Ακόμα κι αν επιτρέψετε στον εαυτό σας να σας δέσει τη γλώσσα στο σπίτι, είναι απίθανο να διεξάγετε σωστά μια επαγγελματική συζήτηση και να είστε σε θέση να εκφραστείτε σωστά όταν μιλάτε με το αφεντικό σας. Και με τον καιρό, όταν κάνεις παιδιά, θα σου μαζέψουν αγράμματα λόγια.

Πώς να βελτιώσετε την ομιλία σας

Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, διατηρήστε έναν φιλικό τόνο και αλλάξτε τον τονισμό σας ανάλογα με την κατάσταση. Για να κάνετε τον τόνο και τον τονισμό σας πιο πλούσιο, μάθετε να διαβάζετε με έκφραση.

Πώς να αναπτύξετε σωστά την ομιλία

Όσοι απαιτούν παιδεία για επαγγελματική ανάπτυξη δεν θα μπορέσουν να αντεπεξέλθουν χωρίς εξειδικευμένη βιβλιογραφία. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε τα έργα του Radislav Gandapas και το εγχειρίδιο των I. Golub και D. Rosenthal «Secrets of Styistics».

Βοήθεια από επαγγελματίες

Εάν χρειάζεστε δάσκαλο, τότε ένας δάσκαλος με υψηλή ειδίκευση θα σας δώσει μια ικανή ομιλία. Αλλά πού μπορείτε να το βρείτε; Επικοινωνήστε με τον δάσκαλο του σχολείου σας ή έναν φιλόλογο που γνωρίζετε και εάν η ευκαιρία σας επιτρέπει να παρακολουθήσετε μαθήματα από έναν δάσκαλο που ειδικεύεται στη ρητορική, τότε θα πρέπει να το εκμεταλλευτείτε.

Το να κάνετε την ομιλία σας εγγράμματη δεν είναι πιο δύσκολο από το να χάσετε βάρος, αλλά για να το πετύχετε αυτό χρειάζεται απλώς να το θέλετε.