Как се сбъдват мечтите. Как се сбъдват мечтите? Какво означава запълване на егрегора

Всеки човек има мечта. И не сам. Голям или малък. Много лесно за изпълнение или изисква време и усилия. Но винаги е там. Някои имат къща, други имат семейство, трети имат кола, трети пътуват. Но не всички мечти се сбъдват. При някои те се сбъдват много бързо, при други се сбъдват, но много бавно, а има и мечти, които изобщо не се сбъдват. Изобщо. Защо?

Повечето от мечтите ни не се сбъдват, защото не сме готови да платим за тях. Искаме да ги получим безплатно, просто така. Елате, вземете каквото ви харесва и това е. Без да прави нищо, без да се променя. Искаме да имаме деца, но не искаме да станем майки. Искаме голяма къща, но мразим чистенето. Искаме красива кола, но постоянно се оплакваме от високата цена на бензина. Искаме принц на кон, но ние самите сме далеч от принцеса. Искаме да се оженим и седим у дома, за да ни намери самият принц. Искаме да спечелим много пари, но не искаме да правим нищо. Искаме много неща. И не искаме да правим нищо за това. Особено нещата, които наистина трябва да се направят. А това, което е най-необходимо, обикновено е вътрешна работа.

И животът е справедлив във всичко. В балансирането на материалните радости и скърби в нашата съдба. И факт е, че трябва да плащате за всичко. Задължително. Това е разумна такса, но е необходима.

Цената за една и съща мечта може да е различна за всеки, но винаги е справедлива за конкретния човек. Някои хора имат голям запас от благочестие от минали животи; сега им е достатъчно да направят само малко, просто да вдигнат пръста си. И ако не са натрупани заслуги в миналото, тогава цената е по-висока и трябва да работите повече - физически или духовно.

За всяка мечта трябва да платите. Приемат се различни методи за плащане – усилия, време, труд, неудобство, търпение, лична трансформация, пак труд. Трудът не е непременно буквален, физически, труден и непоносим, но много по-често е умствен и духовен. Трансформация, търсене на отговори на вътрешни въпроси, пречистване на сърцето, пречистване на живота.

Когато чуем за плащане за мечти, веднага си представяме мъка и болка. Това щастие трябва да бъде заслужено, платено със сълзи. Не, не говоря за това. Говоря повече за готовността да приемеш това щастие. Променете себе си, променете света около вас, така че да сте готови да приемете мечтата си в живота си. Не е толкова лесно - въпреки че изглежда, че вече съм готов на всичко. На думи – да. Но реално – не. Ако мечтата ми се сбъдне сега, най-вероятно няма да съм готов за това. Изобщо.

Ако мечтата ви е голяма къща, бъдете готови постоянно да я почиствате и миете. Всеки ден ще трябва да правите мокро почистване в някоя част от него. Междувременно стигате до последната стая, в първата трябва отново да измиете пода. Да, можете да наемете някой за това. Но тогава бъдете готови да платите пари за това в размер на месечна заплата. Къщата носи със себе си и други характеристики - трябва да имате едни и същи неща в няколко екземпляра, на различни етажи, трябва да чистите не само отвътре, но и отвън, трябва да мислите по-мащабно. Винаги има нещо, което трябва да се поправи и да се направи нещо в къщата. Не може да се вземе и пренебрегне. Това е огромна работа. И това е цената, която трябва да се плати за такава красива мечта. Тук можете да направите отстъпки - и да мечтаете за къща, която можете да почистите сами. Или майсторски системи, които ще ви помогнат да поддържате ред в голяма къща с минимални усилия.

Ако мечтата ви е голямо семейство, бъдете готови да готвите много, гответе постоянно, перете, гладете, чистете още по-често и свикнете с шума. Бъдете готови за факта, че парчето торта, оставено „за сутринта“, няма да оцелее до сутринта.

Че някой ще използва вашите неща през цялото време. Че вашите ценности ще се променят много и вместо балет ще печете бисквитки във формата на хора. И наистина трябва да ви хареса. Всичко това е шум, глъч, периодични кавги на деца, техните проблеми, смях, семейни вечери и ваканции без екскурзии. В едно голямо семейство наистина има няколко пъти повече щастие, просто трябва да сте готови да приемете такова щастие.

Ако мечтата ви е дете, тогава бъдете готови за самата бременност. Това означава чакане на толкова дълги девет месеца, възможна токсикоза, подуване, тежест в краката, сънливост и най-важното - раждане. И тогава бъдете готови да стоите будни през нощта, да лекувате стомаси, да растат зъби, да лекувате рани и никога повече да не принадлежите на себе си. Отсега нататък сърцето ви ще върви отделно от вас и всичко, което трябва да направите, е да го приемете. Бъдете готови да простите, приемете, чуете, обичате, пуснете. Да си майка е огромна умствена работа. Той е огромен физически, но и психически – думите не могат да изразят колко е огромен. Но какво щастие е това - и това не може да се изрази с думи.

Ако мечтата ви е да пътувате, бъдете готови да се адаптирате към всякакви обстоятелства, към различен климат, храна, различни хора и езици. Бъдете готови за това, че не всеки ще ви разбере, не всеки ще ви разбере, не всеки ще може да говори. И понякога наистина ще го искате. Следователно ще трябва да научите езици. Не всички традиции ще ви харесат, не всички ще ви подхождат, някои ще ви вбесят. Освен това бъдете готови за факта, че точно в деня, когато наистина искате да облечете любимата си синя рокля, тя няма да е в куфара ви, защото е у дома. Бъдете готови за срещи и раздяли. Освен това не навсякъде ще ви е вкусно и здравословно. Че няма да ви е удобно навсякъде и понякога наистина искате елда или заквасена сметана и няма да ги намерите в нито един магазин. Но можете да откриете много нови неща - ако искате. Включително и в себе си.

Ако мечтата ви е красива кола, тогава бъдете готови да платите транспортен данък за нея, да я заредите с добър бензин и да я вземете за поддръжка. Освен това бъдете готови за факта, че тази кола може да бъде надраскана, вдлъбната или тапицерията може да бъде повредена. Фактът, че колата ще изисква внимание и инвестиране на усилия в нея. Освен това ще останете в задръствания. И това не означава, че трябва да се откажете от мечтата си. Просто трябва да се примирите с всички последствия, с тази цена за вашата мечта. Научете се да приемате нещата по-спокойно, например. И се насладете на вашата „лястовица“.

Трябва да платите за всичко. За дълга и красива коса не е лесно да се грижите за нея. За красива фигура - правилно хранене и упражнения. За доходите, от които се нуждаете – не само чрез труд, но и чрез придобивки за други хора. За здрави зъби – редовна грижа.

За идеален брак - гъвкавост, умение да чуеш другия, отказ от егоизма, търпение, приемане, прошка - много неща.

За добри отношения с родителите - мъдрост и зрялост, отново приемане. За талантливи картини - години обучение.

И тези хора, за които ви се струва, че всичко това е лесно, просто не ви разказват за своите трансформации, за своя труд, вложен във всяка мечта. И много от тях получават най-голямо удоволствие не от постигането на целта като такава, а от тази трансформация по пътя към целта. Просто мълчат за това. За това колко пъти седмично си правят маски за лице, как винаги се грижат за кожата си сутрин и вечер, за да изглежда толкова сияйна. За това как в продължение на десет-двадесет години седяхме всеки ден по няколко часа на пианото, за да свирим Моцарт толкова лесно днес. За това колко нощи не сме спали и колко валериан изпихме, докато отглеждахме нашето прекрасно дете. За това колко много трябваше да си простим, как трябваше да се променим и от какво да се откажем, за да отпразнуваме днес златната си сватба. Колко време и усилия са били изразходвани за издаването на вашата книга. За това колко трудно беше да се откажеш от торти и сладолед в името на красива фигура. За това колко дрехи трябва да гладят всеки ден за цялата си орда.

Трябва да платя много за нашите мечти. Понякога се уморявам да бъда съпруга на номад, който постоянно си тръгва по работа, решава различни въпроси, учи, работи. И за да сме заедно, понякога летим цялото семейство в ада насред нищото, за да сме с него, когато върши нещо важно. Това е моята цена, която плащам, да скучая, когато го няма, да търпя полети, когато отиваме някъде. Плащам цената за всяко пътуване, което не включва саксиите ми, а леглата не са толкова удобни. Плащам цената си за успеха на съпруга ми, оставайки тук и там сама с децата. Сами да ги сложите да спят, като се уверите, че са напълно обгрижени, докато татко го няма. И толкова по-ценно е времето, когато всички сме заедно и когато мога да подуша ключицата му или да плача на гърдите му, да се смеем и да пием чай заедно, да говорим, да правим планове. Това е моят живот, моите мечти и моята цена за тяхното сбъдване.

Хората често ми пишат, че е добре за мен да съм умна, омъжена съм, съпругът ми е страхотен и пътувам. Имах късмет, просто късмет. Усмихвам се, защото знам, че тези, които имат късмет, са късметлии. Ако не бях изразходвал толкова много умствена енергия за развитие и растеж, ако не бях учил как да изграждам взаимоотношения, нямаше да имам съпруг, семейство или пътуване. Нищо нямаше да се случи. Ако не бях дошъл при Бог, тогава също нищо нямаше да се случи, а идването при Него беше толкова трудно за мен. Всяка сбъдната мечта ми струваше скъпо. Много време, усилия, труд. Било то семейство, книги, пътуване, деца или нещо друго.

И имам мечти, които все още не са се сбъднали. Изобщо не се сбъдват. И знам защо. Все чакам да ми се случат. Че няма да имам нужда да променям, преустройвам или работя. Просто затварям очи, отварям ги и всичко се случва. И няма значение кой и как го прави за мен, каква цена плаща. Оставете мечтата да се материализира, просто ей така.

В някои отношения това е вярно за жените. Много трябва да се поверява, да се делегира на съпруга и да не се контролира. Но дори и за да сбъднете такива мечти като пръстен или рокля, трябва да работите усилено. Научете се да вдъхновявате съпруга си, така че той сам да иска да ви даде всичко това. Няма да работи безплатно.

Тоест нашето заплащане за мечтите не винаги е тежък физически труд. Най-често цената на жената за мечта е вътрешна работа. Научете се да уважавате съпруга си, култивирайте самочувствието си, справяйте се с егоизма си, отървете се от завистта. Полето за работа е огромно.

Ако се променяте, растете, работите, преодолявате дискомфорта, надхвърляте зоната си на комфорт, тогава вашите мечти стават по-близки до вас - и един ден те ще се сбъднат. Вие малко по малко правите депозити в сметката на вашите мечти, спестявате, инвестирате - и един ден необходимата сума се появява в сметката. И ето го – вашата къща, вашата кола, вашето семейство. Радвайте се, радвайте се, благодарете!

И възниква въпросът: „Възможно ли е да се направи нещо по-евтино? Лесно?" Мога. Разбира се можете да! В материалния свят сме свободни в това отношение - не искате да работите и да се променяте, просто се откажете от мечтите си и това е. Вярно, тогава може да съжалявате за това решение цял живот - и това също е цена, цената за бездействие, мързел, страхове, апатия. Тази цена, трябва да кажа, е много висока; подобни преживявания могат да отровят цялото ви съществуване. Решението все още е ваше – дали да промените, да работите, да инвестирате време и енергия в мечтите си – или да се откажете от тях и да не правите нищо. Във всеки случай ще трябва да платите.

Не вярвайте, когато ви казват, че щастието идва лесно. Трябва да го измолите, да го спечелите, да вложите цялата си душа в осъществяването на мечтите си, да изградите бъдещето си с благословията на Висшите сили. Но си струва. В края на краищата, затова се дават мечтите, за да се сбъднат.

Олга Валяева

Възможно е да сбъднете мечтата си за една седмица!

Вече няма нужда да чакате цял живот на опашка, за да сбъднете най-съкровената си мечта. Книгата на желанията е известна и ефективна техника, която цели да превърне всеки стремеж в реалност само за 7 дни.

Възможно е да сбъднете мечтата си за една седмица! Просто трябва да следвате определени правила и тогава всичко ще се получи. Всякакви желания рано или късно се изпълняват, но тяхното материализиране е доста пасивно и бавно. Известната практика „Книга на желанията” ще ви помогне да ускорите вече необратим процес, който ще сбъдне всеки стремеж само за 7 дни.

Създаване на книга за пожелания

Най-лесният начин да мечтаете и да сбъднете мечтите си буквално за миг е като активно работите с подсъзнанието. Всеки знае, че мисълта е материална, а човекът е върхът на прогреса. Благодарение на правилната работа с мислене и прецизно поставяне на цели, всеки от нас може лесно да реализира най-съкровените си желания.

В началото на тази практика е необходимо да създадете самата Книга на желанията, която помага да отворите ума, да изучите решението, да изпълните желанието си с мощна енергия и да преминете от негативен начин на мислене към позитивно мислене и следователно към сбъдването на една мечта. Само 6 прости стъпки ви делят от целта на живота ви:

Първа стъпка.В началото трябва да си поставите приоритетите. Всеки човек има огромен брой желания, които изискват изпълнение. Но трябва да изберете едно нещо, най-интимното и важно. Не бързайте, оставете първо да се сбъдне основното и след това преминете към останалото.

Втора стъпка.Не забравяйте да купите най-красивия дневник, който ще бъде удобен за държане в ръцете ви. Бележник, бележник или тетрадка ще стане вашата лична „Книга на желанията“, чиято корица трябва да е приятна за окото. Подходете към избора на този артикул с цялата строгост и отговорност.

Трета стъпка.Трябва да работите като детектив, фотограф или художник. Не се страхувайте, няма да отнеме много време. За да се сбъдне едно желание, то трябва да бъде подкрепено с визуална картина. Намерете илюстрации, направете снимки или рисунки, които ще ви свържат емоционално с желанието. Можете да се обадите на световната мрежа за помощ. Включете визуализация, която ще покаже крайния резултат от това, което искате да постигнете. Използвайте снимки или изрезки от стари списания, за да отразите как ще се почувствате, когато постигнете целта си. Основното е да обръщате внимание на малките неща, очертавайки мечтата си в детайли.

Четвърта стъпка.Тук започва забавлението. Всяка страница от вашата книга трябва да е осеяна с положителни снимки и изрезки, които отразяват вашата мечта. Препоръчително е да ги поставите от дясната страна, така че лявата страна на книгата да е запазена за свободата на мисълта и словото. Предпоставка е кратко изложение срещу всяка снимка. Можете да използвате утвърждения за успех, основното е, че фразата запазва емоционална и умствена връзка с картината. Например, искате огромна къща, в модерен стил, с 6 спални, можете да намерите изображение на такава къща в интернет, да го разпечатате и да го залепите в книгата си за пожелания. И положителното твърдение вляво може да звучи така: „Обичам моя красив и луксозен дом“.

На друга страница можете безопасно да поставите щастливо семейство в такова имение. Членовете на която споделят храна заедно, с щастливи изражения на лицата си. Текстът на утвърждението ще звучи така: „Щастлив съм/щастлив съм с новия си дом, както и семейството ми.“. Така вашата мечта ще бъде изпълнена със сила на всяка страница и ще продължи да расте до универсални размери.

Пета стъпка.Създаването на книга ще ви отнеме най-много един ден. Мнозина може да се интересуват от въпроса какво да правя през останалите шест дни? За да се сбъдне мечтата ви, трябва всеки ден да разглеждате своята „Книга на желанията“ за 10 минути. С други думи, свържете се с нея емоционално, дайте й умствена енергия и активност. Можете да отидете още една крачка напред и да допълните магическата тетрадка с нови фрази, части от списания или по-силни емоции. Представете си, че сте намерили това, което искате, и опишете удоволствието си от свободните редове на книгата.

Шеста стъпка.Докато се възхищавате на Книгата на желанията, произнасяйте на глас утвърждения, които имат за цел да сбъднат мечтите ви. Такава практика ще засили желанието ви и ще привлече Висшите сили към неговата реализация.

Вселената подкрепя мечтателя. Много световни личности започват своето израстване именно след визуализиране на желанията си. Те никога не са спирали да планират, да правят безкрайни списъци, да преживяват провали един след друг. В крайна сметка обаче мечтите се сбъднаха и това не е изненадващо. Мислите са материални: колкото по-конкретно си представяте мечтата си, толкова по-големи са шансовете тя да стане реалност.

Етап 1. Отървете се от отричането

В началния етап е изключително важно да се настроите на положителна вълна. Отървете се от твърдения с префикс „не“. Вместо да кажете: „Не искам да дебелея!“, преформулирайте формулировката. Кажете "Винаги ще бъда слаб!"
Този ход ще ви позволи да действате в хармония с ума си. Известно е, че отказът провокира човек да действа по този начин, дори и да не иска.
Отървете се от този навик. Веднага щом забележите, че започвате да формулирате фраза с частицата „не“, незабавно заменете твърдението с подобно.
Абсолютно всичко служи за пример. „Няма да се събудя сутрин за работа...“ - „Трудно ми е да се събудя сутрин за работа!“ „Няма да отида на почивка това лято!“ - „Лятото няма да мога да отида на море!“
Като премахнете злополучното „не“, вие автоматично ще се принудите да бъдете позитивни. След определен период от време е лесно да забележите, че мечтите изглеждат по-реални.

Стъпка 2. Елиминирайте ненужните неща

Създайте уютна атмосфера, затворете очи и легнете да си починете. Представете си за секунда, че всичките ви мечти са се сбъднали. Обмислете ситуацията от първия до последния етап, покрийте я изцяло.
Анализирайте съня. Ще се получи ли всичко, както планирате? Обърнете внимание на външни фактори, които могат да попречат на сбъдването на мечтите ви.
Такава сложна психологическа техника ще ви позволи да изхвърлите празните сънища (около 70% от тях). В резултат на това ще се фокусирате върху истински ценни желания.
Известно е, че колкото по-конкретна и обемна е мечтата, толкова повече ще се стремите да я постигнете. Ако обаче ненужни (безполезни) планове застанат на пътя, процесът ще се проточи дълго време.
Ако прескочите този етап, ще започнете да бързате от един сън към друг. Не можете да си губите времето за дреболии и да преследвате пет заека с един камък. За да останете с асо в дупката си, елиминирайте всичко ненужно.

Стъпка #3. Визуализирайте съня

За да се сбъднат мечтите, те трябва да бъдат бетонирани. Представете си собственото си желание в най-малкия детайл, донесете тази „картина“ в ума си. Визуализирайте мечтата си в цветове, ако е необходимо, направете графики, 3D рисунки и др.
Мечтаете ли за къща с големи прозорци? Овладейте програмата за редактиране, изградете си мечтан дом! Направете оформление, инсталирайте басейн, подредете стая за игри на тавана. Представете си не само къщата, но и вас в нея (много важно!).
Искате ли да заемете престижна позиция? Сънувайте как се качвате в офиса си на десетия етаж, поздравявате секретарката, пиете кафе, провеждате конференции. Помислете за важни подробности: ежедневие, заплата, персонал в офиса, оформление на стаята и сградата като цяло, собственото ви работно място.
Колкото по-реалистична е вашата мечта в главата ви, толкова по-силен ще бъде резултатът. Създадената картина трябва да ви захранва всеки ден. В името на една мечта си струва да се събудите сутрин и да вършите психологическа работа със собственото си „аз“.
В личния живот ситуацията е подобна. Искате ли да срещнете успешен мъж, който просто моли да бъде наречен „мечта“? Направете психологически и физически портрет на бъдещия си партньор. Представете си неговия глас, походка, смях в главата ви. Визуализирайте интимност, нежни докосвания и целувки.

Стъпка #4. Използвайте мотивационни материали

Измислете мотивация за себе си, която ще ви доближи до мечтата ви. Отпечатайте красиви снимки на вашия дом, желаната от вас кола или снимки на страни, които искате да посетите. Мечтаете ли да отслабнете? Копирайте от интернет и изтеглете на вашия смартфон снимки на момичета, които са стимул за вас.
Вземете тетрадка, запишете мечтата си стъпка по стъпка, разделете я на малки точки. Важно е да разберете, че няма да постигнете всичко наведнъж с един замах. Глобалната цел трябва да има малки подточки. Зачертайте ги, докато ги попълвате.
Освен че планирате мечтите си, задайте времева рамка. Бъдете конкретни относно кой месец и година ще бъде изпълнена конкретна задача. Този ход няма да ви позволи да се отпуснете и да губите време. Не е необходимо да поставяте твърде дълъг срок за изпълнение на плановете си, в противен случай всеки път ще отлагате действията за „по-късно“.
Вземете нагласа, че при никакви обстоятелства няма да загубите мотивация. Дори в света да има хаос, безработица и апокалипсис! Пътят към осъществяването на желанията понякога е трънлив, не можете да оставите нещата недовършени.

Стъпка #5. Вярвай в мечтата си

Многократно е доказано, че мечтите имат една приятна черта - те се сбъдват. Вярвайте в собствените си желания, търсете сила, стимул и начини да ги превърнете в реалност. Защитете мечтата си, не позволявайте на другите да казват „Не можеш да го направиш!“ или "Не можеш!" Можеш всичко!
Ако възникнат непланирани трудности, не се отчайвайте. Не се етикетирайте като „губещ“. Бъдете търпеливи, успехът не идва за една нощ, понякога отнема години.
Създайте си навик да мечтаете редовно по 15-20 минути на ден. Настанете се по-удобно, възпроизвеждайте желанието в главата си отново и отново, допълвайте „картината“ с нови детайли. Подсилете мечтата си, кажете я на глас, заспите с мисълта за добро бъдеще.

Основните човешки постижения започват с действия, пасивността и мързелът не са съюзници на мечтателя. За да станете щастливи и да постигнете това, което искате, трябва да мечтаете правилно. Визуализирайте, направете план, поставете конкретни срокове.

Видео: как да мечтаете правилно

Психолозите казват, че няма желания, които не могат да бъдат изпълнени в живота. Но всъщност се оказва, че всичко, за което сме мечтали като деца, никога не се е сбъднало. Животът е пълен с проблеми, както на работното място, така и на личния фронт. Оказва се някакъв омагьосан кръг. Затова ще се опитаме да ви кажем как се сбъдват мечтите.

Формулирайте желанията си правилно

За да ви помогне Вселената да постигнете мечтата си, трябва ясно да я дефинирате. Различни тълкувания, като например „Искам най-накрая да си почина и да се отпусна“, просто не са разрешени. Защото това може да доведе до негативни последици. Можете също да почивате в болнично легло. Ето защо си струва да вземете предвид тези точки и правилно да тълкувате вашето желание, например „Искам да прекарам ваканцията си в курорт, близо до морето“.

Цената на една сбъдната мечта

Помислете дали вашето желание ще засегне някой ваш близък. Мечтаейки за кариерно излитане, можете да получите желаната позиция, но като направите това, например, ще изоставите своя приятел, който също е мечтал за тази позиция, и вече няма да станете приятели, а врагове. Знайте, че хармонията и щастието могат да бъдат постигнати само без да навредите на другите.

Как да сбъднете мечтата си

Преди всичко бъдете позитивни. Вярата във вашите сили и себе си ще ви помогне да се справите с всички препятствия по пътя към изпълнението на вашето желание. Винаги ни се случва това, за което сме се програмирали. Ако вярвате в по-добрия резултат, можете да му дадете положителен импулс, който ще ви помогне да сбъднете желанието си.
Понякога родителите вдъхновяват собствените си деца, че могат да спечелят много пари само нечестно и в резултат на това не могат да разберат защо детето им в бъдеще няма да се стреми да печели повече, защото е толкова умно и талантливо. След като е узрял, човек се страхува да отиде на по-високоплатена работа от страх да не може да се справи със задачата.
Нашите мисли са способни на много и ако вярвате в собствените си сили, можете да преместите планини. Преди всичко се вслушайте в себе си, колко често използвате частицата „не“ в мислите си? Ако често, спешно трябва да се настроите към положителното. Един прост надпис на масата може да ви помогне с това - „Ще успея!“ Всеки ден, съзерцавайки този надпис, вие ще започнете да вярвате в себе си и ще предприемете правилните стъпки към собствената си мечта.

Моделирайте собственото си желание

В собствените си мечти трябва да преминете през пътя към реализирането на вашата съкровена мечта. Правете това поне 15 минути на ден. Или подредете собствените си мисли под формата на колаж. Поставете себе си и фрази в сегашно време върху този колаж, например: „Всяка година отивам на почивка в скъпи курорти“ или „Печеля много пари“. Написаните фрази ще означават, че това вече се е случило и сте щастливи. На колажа можете също да поставите кола, къща или онези предмети, които бихте искали да видите в бъдещия си живот. Колажът трябва да бъде поставен на място, където можете да го видите, тъй като трябва постоянно да го наблюдавате, за да доближите собствената си мечта.

Не седи безучастно

Нищо не се случва просто така. Можете да мечтаете за нещо, но да не правите нищо, за да сбъднете мечтата си, и тогава тя никога няма да се сбъдне. Основното нещо е да не бъдете мързеливи, помислете какви умения са ви необходими за новата ви работа, може би трябва да научите чужд език или да вземете някои курсове, за да получите добре платена позиция. Основното нещо е да започнете и мечтата определено ще се сбъдне. Освен това, ако мечтата ви е глобална, по-добре е да я разделите на стъпки или етапи, през които ще преминете, издигайки се все по-високо и в крайна сметка ще научите как мечтите се сбъдват.

Психотерапевтът Елена Рихальская ни разказа как да визуализираме правилно, за да получите това, което искате. Благодарение на съветите на специалист, изпълнението на желанията ще се случи много по-бързо!

Някои смятат процеса на визуализация за несериозен процес, но той има научна основа, тъй като е следствие от работата на нашето възприятие и въображение. Има много научни изследвания около визуализацията, които показват, че работи. Като пример ще ви дам изследване, за което разказах на моите студенти, когато преподавах в университета.

За да се потвърди ефективността на визуализацията, за експеримента бяха избрани три групи баскетболисти. Първата група посещаваше редовно обучение. Втората група или дойде на тренировка, или я пропусна. А участниците от третата група визуализираха как дриблират топката, хвърлят я, минават покрай опонентите си и т.н. И групата, която беше активно ангажирана, и тази, която визуализираше, постигнаха приблизително еднакви резултати.

Този експеримент потвърди хипотезата, че когато човек ясно и правилно си представя процеса, тогава работата на въображението и доминиращото внимание върху въображаемия обект водят до промени дори на ниво мускулни групи. Важно е този процес да бъде последователен и ежедневен.

Невероятен пример за визуализация

Друг пример е свързан с известния психотерапевт Милтън Ериксън. Като дете, заразен от полиомиелит, той беше прикован на легло и можеше само да вижда и чува. Гледайки как по-малката му сестра се учи да ходи, той мислено повтаряше движенията й и скоро се изправи на крака. На ниво въображение бъдещият психотерапевт разви тялото си и се възстанови.

Искам обаче да отбележа, че визуализацията не е толкова лесна, колкото изглежда на пръв поглед. Ясна, правилна и смислена визуализация, изцяло фокусирана върху резултата, е сравнима с редовните тренировки във фитнеса. Само тогава ще даде резултат.

Искам да се оженя спешно!

Това, на което посвещаваме най-много време в мислите си, е това, което всъщност се сбъдва. Но има още един момент - емоционалният фактор. Например едно момиче постоянно мечтае: „Искам да се омъжа, искам да се омъжа, искам да се омъжа...“

Но всъщност тя мисли това с емоционално негативна конотация: „Това е невъзможно, всички мъже са…, аз съм грозна, кой имам нужда от мен такава…“ и т.н.

В резултат на това тя или никога няма да срещне своя мъж, или ще се омъжи, но не и за този, с когото е възможно нейното щастие. Защото, визуализирайки с недоверие възможността за изпълнение и следователно с отрицателен емоционален фон, ние, напротив, отблъскваме подхода на това, което искаме. Днес съществуването на радиовълни, които изпращаме в света около нас, в зависимост от положителното или отрицателното си настроение, вече е регистрирано на ниво физика.

Ако говорим на една и съща равнина за дълбоко духовни концепции, тогава правилно адресираната молитва и кръщението увеличават положителната енергия на човека и следователно защитата.

Какво означава да запълниш егрегора?

Егрегорът е съвкупност от енергия, породена от мисли и емоции, обединени от определена идея. Човек със своите действия, емоции, възприятия и начин на мислене запълва егрегора и приближава желаното събитие. Тоест не е само какво мислим за съня си. Това е и броят избори на ден, които водят до желания резултат.

Например, човек иска да получи повишение, но вместо да направи отчет, отива на купон с приятели. Или човек иска да отиде да живее в чужбина. За да научи езика, той ще използва всеки удобен момент. Например, колеги излязоха на почивка по време на обяд, а през това време той прочете статия на чужд език.

И така човек се доближава до желаното събитие в малките неща. Такъв брой избори предизвиква различен подход към различни действия, променя мисленето и с времето определено ще даде своите резултати.

Но трябва да се подчертае, че егрегорът има не само когнитивно, но и емоционално съдържание. Тоест, ако правите нещо, но действията ви са емоционално негативни (а именно: просто не вярвате, че това ще се случи), тогава резултатът ще бъде подходящ.

Трябва ли да се откажа от желанието или постоянно да мисля за него?

Трябва да си представите какво искате да получите, но винаги по положителен начин. Ако се съмнявате („Едва ли ще получа това“), завиждате („Все още нямам това, но някой вече го има“), страхувате се, тревожите се, тогава е по-добре да не мислите за желанието си. В този случай го напишете на хартия, скрийте го някъде и се отпуснете на мечтата си.

Факт е, че когато проявяваме горните емоции, нивото на тревожност се повишава. Особено ако започнеш да се изнервяш: „Е, кога ще се сбъдне това?“, „Е, колко дълго можеш да чакаш?!» Има една много хубава поговорка по този въпрос: „Ако едно желание не се сбъдва, това не означава, че Бог е казал: „Не.” Тоест за всичко си има причини – за забавяне на изпълнението на това, което искаш – вкл. .

Говорейки за емоционално негативния фактор, не можем да не си припомним „синдрома на глупака Иванушка“. Не забравяйте, че приказният герой изобщо не мислеше дали ще успее или не. Той изобщо не се съмняваше в нищо, просто вървеше към целта си и постигна всичко, което искаше. Липсата на съмнения и следователно на негативни емоции води до липса на тази енергия, която ни притеснява и създава допълнителни пречки.

Може ли да се говори за вашето желание?

Често казват, че не трябва да говорите за плановете и желанията си, защото хората могат да ви завиждат и да развалят всичко. Но въпросът не е в завистта, а в това, че човек, който е авторитетен за вас, в чието мнение се вслушвате, може да каже: „Няма да успееш“, „На твоята възраст е рано да започнеш“, „Кой имате ли нужда от деца?“, „Нямате образование“ и т.н. И по този начин да посее съмнения във вас. По принцип това може да се направи от неавторитетно лице. Ако чуете нещо няколко пъти, вашето подсъзнание записва информацията.

Освен визуализация, какво трябва да направите, за да сбъднете желанието си?

Необходимо е действие! Например едно момиче тежи сто и двадесет килограма и мечтае да отслабне. Тя се представя като слаба, но в същото време лежи на дивана и яде пакети чипс. Не е трудно да се досетите какъв ще бъде резултатът. Определено трябва да започнете да правите нещо с малки стъпки, за да дадете тласък на психиката и подсъзнанието си, че „Аз вече съм различен и следователно съм достоен за това и това“.

Всеки ден трябва да правите поне нещо, което ви доближава до това, което искате, дори и да е много малка стъпка. Тези, които веднага започват с глобалното, често се пренапрягат и се развалят.

Защо момичетата, които си представят умен, красив и богат мъж, се натъкват на своя...?

Първо, накарайте ги да прочетат главата за мъжете в книгата ми „Любовта в живота на една жена: Пътят от раздялата и самотата към зрелите връзки“. И ще направят упражнението „Мъжете в моя живот“.

Второ, те или не са анализирали напълно всички качества, които биха искали да видят в бъдещ партньор, или трябва да разберат, че ако едно момиче иска да срещне достоен мъж, тогава тя трябва да отговаря на нивото на неговите стремежи.

Ще кажа повече, ако едно момиче вече си е представяло такъв мъж, това означава, че той вероятно съществува или ще се появи в нейната среда. Но трябва да „издърпате“ нещо в себе си: да промените своя стил, поведение, навици и т.

И най-важното!

Не приемайте визуализацията и собствените си желания като игра, защото те определено ще се сбъднат, само в трансформирана, изкривена форма. Или „наполовина“, или с нежелани добавки, или от някой близък. Тоест, когато „принцът“ влезе на грешната врата или срещна не вас, а вашия приятел.

Снимка в текст: Depositphotos.com