Zitronenschale schadet. Zitronenschale: interessante Verwendungsmöglichkeiten. Kontraindikationen und Schaden von Zitronenschale

Zitrone ist seit der Antike für ihre wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper bekannt. Doch später erfuhren die Menschen, dass nicht nur diese saure Frucht selbst eine wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Auch die Vorteile von Zitronenschale sind unbestreitbar. Denken Sie daher beim Wegwerfen der Reste der Frucht daran, dass ihre Schale auch das Immunsystem unterstützen kann. Sowohl Ärzte als auch Ernährungswissenschaftler haben immer wieder die vielen wohltuenden Eigenschaften eines Produkts wie Zitronenschale festgestellt. Was sind diese Eigenschaften? Und welchen Schaden kann es dem menschlichen Körper zufügen? Lass es uns herausfinden!

Zitronenschale – was ist das?

Erstens ist dies eine der unbekanntesten und zugleich häufig vorkommenden Zutaten in vielen kulinarischen Rezepten. Sein Energiewert pro 100 Gramm beträgt 47 Kilokalorien, in roher Form enthält es 1,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett und verfügt außerdem über eine große Menge Vitamin C. Darüber hinaus enthält die Schale der Frucht Mineralien wie Selen, Phosphor, Natrium, Kalium, Kalzium, Zink, Eisen, Magnesium und Kupfer.

Zitronenschale – was ist das? Die dünnste äußere Schicht der Fruchtschale, die eine satte gelbe Farbe hat. Es enthält jene ätherischen Öle, die einen angenehmen, für die gelbe Frucht charakteristischen Geruch haben. Das Interessante ist, dass geriebene Zitronenschale dem Gericht keine Säure verleiht, aber auf jeden Fall für ein angenehmes Aroma sorgt.

Wie macht man?

Hilft Altersflecken loszuwerden

Wenn Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit Zitronenschale abwischen, werden Sie bald von den Veränderungen überrascht sein. Mit Hilfe der Schale können Sie Ihre Haut von Akne, Pickeln und vielen anderen Unreinheiten befreien. Es ist besonders nützlich für Menschen, die unter Altersflecken leiden. In vielen Volksrezepten wird empfohlen, ein kleines Stück Zitronenschale auf den Pigmentfleck zu geben und eine Stunde lang einwirken zu lassen. Diese wahrhaft magische Substanz strafft die Haut, wirkt aufhellend und macht die Haut straffer und glatter.

Stärkt die Knochen

Eine gute Kalziumquelle ist Zitronenschale, und hohe Mengen an Vitamin C ermöglichen die Aufnahme von Kalzium durch den Körper, was zur Stärkung der Knochen beiträgt. 100 Gramm Schale enthalten etwa 134 Milligramm Kalzium. Wenn Sie regelmäßig die Schale dieser sauren Frucht essen, können Sie das Auftreten von Krankheiten wie Arthritis, Osteoporose und Rheuma vermeiden.

Unterstützt die Immunität

Wie oben erwähnt, enthält Zitronenschale große Mengen an Vitamin C, das übrigens mehr in der Schale als im Saft dieser sauren Frucht und sogar in der Frucht selbst vorkommt. 100 Gramm Zitronenschale enthalten etwa 129 Milligramm Vitamin C. Dadurch können Sie nicht nur das nötige Maß an Immunität aufrechterhalten, sondern auch Ihre Mundgesundheit überwachen. Zitronenschale kann unangenehme Gerüche beseitigen, Zahnfleischbluten und das Auftreten verschiedener zahnschädigender Mikroorganismen verhindern.

Fördert die ordnungsgemäße Herzfunktion

Eine angenehme und ordnungsgemäße Funktion des Herzens wird durch die Verwendung eines Produkts wie Zitronenschale erleichtert. Der Herzmuskel wird durch Kalium unterstützt, das in erheblichen Mengen enthalten ist. Pro 100 Gramm Zitronenschale sind etwa 160 Milligramm Kalium enthalten. Darüber hinaus beeinträchtigen auch Stoffe wie Polyphenole, die den Cholesterinspiegel im Körper senken können, die Funktion des Herzens.

Desinfizierende Wirkung

Zitronenschale ist unter anderem für ihre antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Diese heilenden Eigenschaften sind nicht nur in der Dermatologie anwendbar. Zitronenschale wird zur Vorbeugung und Behandlung von Thrombosen und Anämie eingesetzt. Eine weitere wertvolle Eigenschaft der Schale dieser sauren Frucht ist, dass sie die Leber reinigen und die Durchblutung verbessern kann.

Zitronenschale-Tinktur hat nicht weniger medizinische Eigenschaften.

Schaden von Zitronenschale

Trotz der Fülle an wohltuenden Eigenschaften müssen manche Menschen dennoch vorsichtig mit einem Produkt wie Zitronenschale sein. Was sind das für Leute? Diejenigen, die beispielsweise an Krankheiten wie Magengeschwüren und anderen Verdauungsstörungen leiden. Tatsache ist, dass es aufgrund des hohen Gehalts an Zitronensäure in der Schale zu einer Reizung der Schleimhaut kommt, was zu starkem Sodbrennen oder allgemeinen Beschwerden im Magenbereich führen kann. Auch Allergiker sollten mit der Schale vorsichtig umgehen, da dieses Produkt zusammen mit anderen Zitrusfrüchten eine allergische Reaktion im Körper in Form von Nesselsucht hervorrufen kann.

Zitronenschale auf dem Bauernhof

Wenn Sie ein paar Schalen in den Mülleimer werfen, verschwindet der unangenehme Geruch. Sie können die Zitronenschale auch in den Kühlschrank stellen. Dann nimmt es nicht nur unangenehme Gerüche auf, sondern erfüllt den Kühlschrank auch mit einem angenehmen Aroma. Zitronenschale hilft dabei, Kalkablagerungen im Wasserkocher zu entfernen. Zitronenschale kann verwendet werden, um die Luftfeuchtigkeit in einem Raum zu erhöhen.

Zitronenschale wird in westlichen Ländern und in Europa häufig beim Kochen als Geschmacks- und Aromaverstärker für verschiedene Kuchen, Kekse, Gebäck, Torten und andere Süßwaren verwendet. Es wird auch zum Würzen verschiedener Cocktails und bei der Zubereitung von Konfitüren und Marmeladen verwendet, um ein frisches Zitrusaroma zu verleihen. Bei der Zugabe von Zitronenschale zu Lebensmitteln ist es wichtig zu wissen, welche Wirkung sie auf unseren Körper hat und welche wohltuenden Eigenschaften sie hat. Diese äußere Hülle der Zitrone lässt sich am besten mit einem Schälmesser abziehen, da so das Abschneiden der weißen Haut der Schale vermieden wird, die einen unangenehmen bitteren Geschmack hat und den Geschmack des Essens beeinträchtigen kann.

Wohltuende Eigenschaften von Zitronenschale

Trotz der weit verbreiteten Verwendung von Zitronenschale wissen nicht viele von uns über die vielen positiven Eigenschaften dieses Produkts Bescheid, darunter:

Schutz vor Darmkrebs

Die Schalen von Zitrusfrüchten wie Zitronen und Orangen sind für ihre starke krebshemmende Wirkung bekannt, da sie reich an Flavonoiden sind, insbesondere Zitrus-Polymethoxyflavonen, die die Tumorbildung im Darm wirksam hemmen. Zitronenschale ist reich an Diosmin und Hesperidin, die ebenfalls der Entstehung von Darmkrebs vorbeugen.

Schutz vor Prostatakrebs

Untersuchungen zeigen, dass eine Mischung mit Zitronenschalen die Größe von Prostatatumoren wirksam verkleinert und Metastasen verhindert (die Fähigkeit von Krebszellen, sich in andere Teile des Körpers auszubreiten und sich dort zu entwickeln, wodurch benachbarte Organe und Gewebe beeinträchtigt werden) und außerdem Apoptose induziert ( Selbstzerstörung von Zellen).

Schutz vor Hautkrebs

Zitronenschale ist reich an einer Substanz namens Limonen, einer farblosen Substanz, die in der Schale von Zitrusfrüchten wie Zitronen, Orangen usw. vorkommt. Limonen kommt in großen Mengen im ätherischen Öl der Zitrone vor, das präzise aus der Schale gepresst wird. Es wurde festgestellt, dass Limonen den menschlichen Körper vor der Entstehung von Hautkrebs schützen kann.

Zitronenschale zum Abnehmen

Während es viele indische Lebensmittel gibt, die die Gewichtsabnahme fördern, ist Zitronenschale dafür bekannt, dass sie reich an Polyphenolen ist, die bei der Gewichtsabnahme helfen. Es ist auch bekannt, dass Zitronenschale dabei hilft, die Fettansammlung im Körper einzudämmen und Hyperlipidämie (übermäßiges Fett in der Leber) vorzubeugen.

Kann die Insulinresistenz verbessern

Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Körperzellen nicht auf die Wirkung des Hormons Insulin reagieren, was zu einem hohen Blutzuckerspiegel und einem Zustand namens Prädiabetes (Vorstufe von Diabetes mellitus) führt. Zitronenschale ist reich an Polyphenolen, die zur Verbesserung dieses Zustands beitragen, indem sie die Fettansammlung im Bauchbereich hemmen.

Blutzuckerkontrolle

Zitronenschale ist reich an Flavonolglykosiden wie Naringin und Hesperidin, die beide eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Hyperglykämie spielen. Sein Verzehr trägt dazu bei, den Blutzuckerspiegel wirksam zu kontrollieren, indem er Glukose in der Leber abbaut, die Glykogenkonzentration erhöht und die Bildung neuer Glukosemoleküle in der Leber verringert. Neben Zitronenschale gibt es ein weiteres Produkt mit ähnlichen Eigenschaften, das wirksam zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beiträgt. Sie heißt Amla oder Indische Stachelbeere und kann auch zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden.

Reduziert das Risiko einer Herzerkrankung

Zitronenschale enthält außerdem große Mengen an Vitamin C, einem starken Antioxidans. Vitamin C trägt dazu bei, freie Radikale aus dem Körper zu eliminieren und verhindert so das Auftreten von Schäden an den Wänden von Arterien und Blutgefäßen, die durch diese hochreaktiven Partikel verursacht werden, und beugt so dem Risiko von Schlaganfällen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

So verwenden Sie Zitronenschale

• Zitronenschale kann als geschmacksverstärkende Zutat zu Kuchen und Torten hinzugefügt werden. Sie können etwas Zitronenschale schälen und kurz vor dem Backen zum Teig geben. Sie können dem Kuchenguss auch Zitronenschale hinzufügen, um ihm einen würzigen Geschmack zu verleihen.
• Zitronenschale kann kandiert verzehrt werden, sodass Sie den besonderen Geschmack und das Aroma dieses gesunden Produkts genießen können. Kochen Sie einfach die Zitronenschale in etwas heißem Wasser auf, um die Bitterkeit zu reduzieren, und geben Sie sie in eine andere Schüssel mit heißem Wasser und Zucker. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Haut weich wird. Mit etwas Zucker bestreuen und ein bis zwei Tage trocknen lassen. Sie können diese kandierten Zitronenschalen essen, wann immer Sie Lust auf etwas Süßes haben, oder Sie können sie zu Hüttenkäse hinzufügen, um eine köstliche Quarkmischung zu erhalten.
• Fügen Sie trockenes Zitronenschalenpulver zu Ihrer Gewürzmischung hinzu, die Sie normalerweise Ihrem Essen hinzufügen. Alternativ können Sie dieses Trockenpulver auch zum Würzen von Fisch und Fleisch verwenden. Um Zitronenschalenpulver herzustellen, trocknen Sie die Schale etwa zwei Tage lang, mahlen Sie sie dann zu einem feinen Pulver und bewahren Sie es in einem sauberen Behälter auf.

Zitronenschale hat viele gesundheitliche Vorteile und bei regelmäßigem Verzehr können Sie der Entstehung einiger der oben beschriebenen Krankheiten vorbeugen. Es ist auch bekannt, dass der Verzehr dieses Produkts große Vorteile für Haar und Haut bietet. Der hohe Vitamin-C-Gehalt von Zitrone und Zitronenschale kann viele Haut- und Haarprobleme wirksam bekämpfen, worüber Sie hier mehr erfahren können –

Ökologie der Gesundheit: Bei Hautkrankheiten – Flechten, Ekzemen, Pilzen und Warzen – reiben Sie zusätzlich zur oralen Einnahme von Zitronensaft die betroffenen Stellen mit Zitronensaft ein, um Juckreiz und Rötungen zu lindern

100 medizinische Anwendungen von Zitrone

Bei Hautkrankheiten wie Flechten, Ekzemen, Pilzen und Warzen sollten Sie zusätzlich zur oralen Einnahme von Zitronensaft die betroffenen Stellen mit Zitronensaft einreiben, um Juckreiz und Rötungen zu lindern.

Anleitung zur Hautpflege. Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und reiben Sie sie auf Ihre Ellenbogen – dadurch wird raue Haut weicher. Spülen Sie dann den Zitronensaft ab und verteilen Sie Pflanzenöl auf Ihren Ellenbogen. Machen Sie dasselbe mit Ihren Knien und Ihrem Nacken. Anschließend den Saft mit sanften Auf- und Abbewegungen unter dem Kinn verreiben. (Kümmern Sie sich gleichermaßen um die Haut des gesamten Körpers.) Schmieren Sie sie nach dem Eingriff mit Pflanzenöl.

Befinden sich keine Akne am Körper, sondern schuppt die Haut wie bei Schuppen, ist das ein Zeichen für ein seborrhoisches Ekzem. Die erfolgreiche Behandlung erfolgt, indem nachts eine Kompresse aus frischen Orangenschalen auf die wunden Stellen aufgetragen wird.

Zitronensaft ist ein unverzichtbares Mittel gegen rissige Haut an den Händen bei kaltem Wetter: Er macht die Haut weich und die Nägel glänzend. Mit Zitronensaft können erfrorene Körperstellen erfolgreich behandelt werden.

Bei schlaffer Gesichtshaut haben Masken eine gute Wirkung: im Winter - Zitrone, im Sommer - Gurke.

Um eine Zitronenmaske zuzubereiten, schälen Sie die Frucht, entfernen Sie die Körner und zerdrücken Sie das Fruchtfleisch mit einer Gabel. Tragen Sie eine reichhaltige Creme auf Ihr Gesicht auf und tragen Sie darüber eine dünne Schicht Watte auf. Verteilen Sie die Zitronenmaske gleichmäßig auf der Watte. Fügen Sie eine neue Portion an den Stellen hinzu, an denen die Zitronenmaske austrocknet. Entfernen Sie nach 10-15 Minuten die Watte mit der Zitronenmischung und schmieren Sie Ihr Gesicht mit reichhaltiger Creme ein. Nach der Maske ist es sinnvoll, das Gesicht mit einem in Zitronensaft getränkten Wattestäbchen abzutupfen.

Eine Zitronenmaske verfeinert die Poren, reinigt und stärkt die Haut.Folgendes ist nicht uninteressant: Bei der Behandlung innerer Erkrankungen mit Zitronensaft verschwinden die Sommersprossen des Patienten spurlos.

Blutung. Zitronensaft enthält Kalium und Rutin, ein Vitamin, das in Kombination mit Ascorbinsäure die Wände der Blutgefäße stärkt und elastisch macht. Dies war bereits vor mehreren tausend Jahren bekannt (dies gilt auch für Grapefruits und Orangen).

Bei Nasenbluten führen Sie ein mit Zitronensaft getränktes Wattestäbchen in die Nasenlöcher ein. Bei starken Blutungen eine Flüssigkeit bestehend aus einem Glas kaltem Wasser und dem Saft von 1/4 Zitrone in die Nase ziehen, 3-5 Minuten halten, dabei die Nasenlöcher mit den Fingern verschließen, ruhig sitzen oder stehen, aber tun Legen Sie sich nicht hin und legen Sie ein nasses, kaltes Handtuch auf Ihre Stirn und Ihren Nasenrücken. oder Eis.

Bei starken weiblichen Blutungen mischen Sie 6 Eiweiß mit 0,5 Teelöffel Zitronensäure und trinken Sie diese Mischung. Bei Bedarf wiederholen.

Geben Sie 2 Teelöffel getrocknete Hagebutten in ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es stehen und trinken Sie es dreimal täglich nach den Mahlzeiten. Diese Infusion verbessert die Blutzusammensetzung.

Malaria. Essen Sie tagsüber 1 Zitrone mit Schale. Die Behandlungsdauer beträgt 4-6 Tage. Essen Sie auch Grapefruit, die natürliches Chinin enthält.

Migräne. 150 g fein geriebener Meerrettich, 0,5 kg zerdrückte Orangen mit Schale, aber ohne Kerne, 300 g Zucker und 1 Liter Rotwein mischen, in einem verschlossenen Behälter 1 Stunde im Badehaus kochen, dann abkühlen lassen, abseihen, 1 At. trinken Eine Zeit für Migräne. /2 Gläser 2 Stunden nach dem Essen. Wickeln Sie ein heißes Handtuch um Ihren Kopf, fassen Sie Ihre Schläfen und legen Sie ein Stück frische Zitrone auf Stirn und Schläfen.

Gehirn. Um psychischem Stress vorzubeugen, verwenden Sie das folgende Rezept. Mahlen Sie eine Knoblauchzehe und gießen Sie 1 Tasse Sonnenblumenöl hinein. Die Mischung für 1 Tag in den Kühlschrank stellen. Dann 1 Teelöffel Zitronensaft hineingießen. 0,5 Stunden vor den Mahlzeiten 1 Esslöffel einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens einen Monat. Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, können Sie die Einnahme der Mischung auf bis zu drei Monate verlängern. Gleichzeitig werden die Blutgefäße des Gehirns gereinigt.

Trinken Sie frisches heißes Wasser, denn abgekochtes Wasser, das lange gestanden hat, verleiht dem Körper einen trägen Muff und verringert die Aufnahmefähigkeit des Gehirns.

Schwielen. Dämpfen Sie Ihren Fuß vor dem Schlafengehen in heißem Wasser, wischen Sie ihn trocken und binden Sie eine Zitronenschale mit etwas Fruchtfleisch an die Hornhaut. Noch besser: Schneiden Sie den oberen Teil der Zitrone ab und tragen Sie ihn auf die Hornhaut auf. Nach 4-5 Tagen verschwindet die Hornhaut vollständig.

Jugendelixier. Traditionelle Heiler glauben, dass eine der Voraussetzungen für die Erhaltung der Jugend darin besteht, täglich auf nüchternen Magen eine Mischung aus 1 Teelöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel Honig und 1 Esslöffel Pflanzenöl einzunehmen.

Den Saft von 24 Zitronen auspressen, 400 g Knoblauch zerkleinern, alles in ein Weithalsglas füllen, mit einem Tuch zubinden und 24 Tage an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen. Nehmen Sie einmal täglich vor dem Schlafengehen 1 Teelöffel der Mischung in 0,5 Gläser Wasser ein. Nach 2 Wochen fühlt sich die Person nicht mehr müde und der Schlaf verbessert sich.

Sammeln Sie jedes Frühjahr Blätter von Löwenzahn, Brennnessel, Schafgarbe, Spitzwegerich und Sauerampfer – insgesamt mindestens 0,5 kg (frisch). Gut waschen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen, sodass die Kräuter gerade bedeckt sind. Morgens die Blätter herausnehmen und auspressen, Zitronensaft und Honig zum Aufguss hinzufügen und den ganzen Tag über nach und nach trinken. Sie sollten Kräuter nicht in großen Mengen sammeln, da trockene Blätter weniger wohltuend sind.

Blase. Bei Blasenerkrankungen trinken Sie Zitronensaft mit Honig und Olivenöl in einem für Sie passenden Verhältnis.

1 Esslöffel geriebenen Meerrettich in 1 Glas heiße Milch geben, 10 Minuten warm halten, abseihen und in kleinen Schlucken trinken.

Wenn der ausgeschiedene Urin einen unangenehmen Geruch hat, streichen Sie alle proteinhaltigen Lebensmittel vollständig aus Ihrem Speiseplan und trinken Sie mit Zitrone angesäuertes Wasser (mindestens 2 Liter pro Tag).

Männliche Krankheiten. Bei Prostatahypertrophie trinken Sie Ginsengwurzeltee. Nach dem Teetrinken sollten Sie drei Stunden lang keine Fruchtsäfte, auch keine Zitrussäfte, trinken. Ginseng sollte im Sommer und von Personen über 65 Jahren nicht konsumiert werden.

Männliche Unfruchtbarkeit. Früher wurde folgendes Rezept empfohlen: Mischen Sie 3 Eigelb frische Eier, Saft von 3 Zitronen, 200 g Honig und 200 g Cognac. 3-mal täglich 1 Esslöffel 20 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.

Zitronensaft, Selleriesaft und Honig zu gleichen Anteilen mischen. Bei Entzündungen des Adenoms und der Prostata 2-3 mal täglich 2 Esslöffel 0,5 Stunden vor den Mahlzeiten einnehmen.

Der englische Schriftsteller Morton Walker verbrachte mehrere Jahre bei den Hunza Kuts, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind. Sein besonderes Interesse galt Lebensstilen, die die Sexualität älterer Menschen verlängern. Wir bieten Ihnen eines der Rezepte dieses Stammes an. Sie stellen gepressten Hüttenkäse und fettarmen Joghurt her. Es ist üblich, Milch acht Tage lang im Magen eines kürzlich getöteten Haustiers aufzubewahren, dessen Wände noch Lab absondern.

Dieses Enzym fermentiert die Milch, die dann mit Orangenschale vermischt, leicht gepresst und serviert wird. Die Eier werden direkt durch das Loch in der Schale getrunken. Früchte werden fast den ganzen Tag über gegessen.

Kaukasisches Rezept für sexuelle Aktivität – rosa Zwiebel. Manche essen es roh, andere würzen damit fast jedes Gericht, bereiten Zwiebelsuppe oder verschiedene Zwiebelsalate zu. Rosa Zwiebeln sind den Menschen seit der Antike als eines der stärksten Stimulanzien für die sexuelle Leistungsfähigkeit bekannt. Einwohner Italiens behaupten, dass Rührei mit rosa Zwiebeln sogar bei denen Gefühle wecken kann, die es vor vielen Jahren verloren haben. Plinius der Ältere schrieb: „Der Bogen stößt träge Männer in die Arme der Venus.“

Furunkel. Empfohlen wird eine 3-tägige Fastenkur, bei der man Wasser mit Zitronensaft trinken sollte. Solch ein Fasten lindert die Schmerzen, die mit solchen Abszessen einhergehen.

Eine Zwiebel im Ofen backen, auf den Abszess auftragen und verbinden. Wechseln Sie den Verband alle 3 Stunden. Wenn dieser Vorgang nicht möglich ist, bereiten Sie die folgende Zusammensetzung vor: Kochen Sie ein Stück Propolis mit Vaseline oder Butter 5 Minuten lang, tränken Sie Watte darin, tragen Sie es auf den Abszess auf, verbinden Sie ihn und wechseln Sie den Verband 24 Stunden lang nicht.

Unmäßigkeit. Jede Unmäßigkeit ist ein Minus für die Seele und ein Plus für Krankheiten des Körpers. Unmäßiger Alkoholkonsum führt zu Alkoholismus und einem langsamen Verfall des Nervensystems, unmäßiger Alkoholkonsum führt zu Fettleibigkeit, wodurch alle Organe und Systeme zerstört werden.

Nerven. Atmen Sie ein, halten Sie den Atem an, spannen Sie Ihren gesamten Körper leicht an, halten Sie diese Spannung aufrecht, indem Sie von 1 bis 20 zählen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren gesamten Körper, atmen Sie dann aus und lösen Sie die Spannung. Wiederholen Sie dies dreimal und immer dann, wenn Sie sich schwach oder nervös fühlen.

Indische Experten bieten ein wohltuendes Getränk aus frischen Zitronen an. So wird es zubereitet: 1 Glas Wasser, Saft von 1/4 Zitrone und 1 Esslöffel Zucker nehmen, verrühren und ein Stück Eis dazugeben. Bei diesem Getränk sollten Säure und Süße gleich sein. Es ist nicht nötig, Honig hinzuzufügen. Wenn das Getränk richtig zubereitet wird, werden sich alle Nerven beruhigen. Bei angespannten Nerven ist es sinnvoll, 2-3 Gläser dieses Getränks zu trinken.

Beine. Zitronensaft ist eine gute Behandlung gegen Windeldermatitis und beseitigt auch unangenehme Gerüche, die beim Schwitzen der Zehen entstehen. Dazu reiben Sie Ihre Zehen nach gründlichem Abspülen mit warmem Wasser mit Zitronensaft ein und lassen Sie sie trocknen. Führen Sie diesen Vorgang jeden Abend vor dem Zubettgehen durch. Legen Sie tagsüber eine dünne Schicht Watte zwischen Ihre Zehen. Der Geruch verschwindet innerhalb einer Woche.

Beinkrämpfe werden wie folgt behandelt: Tragen Sie morgens und abends Zitronensaft auf Ihre Fußsohlen auf und gehen Sie nicht und tragen Sie keine Schuhe, bis der Saft vollständig getrocknet ist. Der Behandlungsverlauf dauert nicht länger als zwei Wochen.

Erhöhte Empfindlichkeit der Füße wird mit Lindenblütenbädern behandelt, gefolgt vom Einreiben der Fußsohlen mit Zitronensaft.

Wenn die Haut an Ihren Fersen rau ist, machen Sie eine Kompresse aus der Schale einer gepressten Zitrone.

Werfen Sie die Kartoffelschalen nicht weg, sondern kochen Sie sie auf und tragen Sie sie auf Ihre Beine und Arme auf. Dadurch schälen sich Ihre Fingernägel nicht mehr, Ihre Fußsohlen werden weich und rissige Fersen und Hühneraugen verschwinden.

Nägel. Um zu verhindern, dass die Nägel an Flexibilität und Härte verlieren, sollten sie regelmäßig mit einer Mischung aus Zitronensaft und Öl geschmiert werden. Sie können Bäder aus warmem Pflanzenöl herstellen, dem einige Tropfen Zitronensaft und Vitamin A zugesetzt wurden, oder aus einer Kochsalzlösung. Sie sollten 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Tauchen Sie Ihre Nägel in eine Mischung aus erhitztem Öl und Zitronensaft. Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Eingriff ab und machen Sie sie mehrere Stunden lang nicht nass.

Nägel, die durch das Rauchen gelb geworden sind, werden mit Zitronensaft aufgehellt.

Ohnmacht. Menschen, die unter Ohnmacht leiden, sollten die folgende Zusammensetzung herstellen. 100 g trockene Zitronenschale zermahlen, 1 Liter Wodka einfüllen, 3 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen, gelegentlich schütteln, abseihen. 3-mal täglich 25-30 Tropfen einnehmen.

Allgemeines Unwohlsein. Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone mit 1 Glas warmem Wasser und trinken Sie ihn vor dem Schlafengehen oder morgens 30 Minuten vor dem Frühstück.

Geben Sie 2 Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu. Trinken Sie über den Tag verteilt einen Schluck, am besten jede halbe Stunde.

Dyspnoe. Die nach diesem Rezept zubereitete Mischung heilt sogar gebrechliche alte Menschen, die nicht 50 Schritte gehen können, ohne eine Pause einzulegen.

Nehmen Sie 1 Liter Honig, 10 Zitronen, 10 Knoblauchzehen (ganze Köpfe, keine Zehen). Den Saft aus den Zitronen auspressen und den Knoblauch in einem Fleischwolf mahlen.

Alles vermischen und 1 Woche in einem verschlossenen Glas stehen lassen. Trinken Sie einmal täglich 4 Teelöffel. Diese 4 Löffel der Mischung sollten nicht sofort geschluckt werden, sondern müssen langsam nacheinander eingenommen werden. Du darfst keinen Tag verpassen. Diese Mischungsmenge ist für eine 2-monatige Behandlung ausgelegt.

Fettleibigkeit. Für einen übergewichtigen, trägen, gebrechlichen Menschen, der unter Atemnot leidet, bereiten Sie folgende Mischung zu: 400 g Knoblauch hacken, den Saft von 24 Zitronen auspressen, alles vermischen und in ein weithalsiges Glas geben, mit einem Tuch zubinden, stehen lassen für 24 Tage. Nehmen Sie einmal täglich vor dem Schlafengehen 1 Teelöffel der Mischung in einem Glas Wasser ein.

Grapefruit ist eines der beliebtesten Diätlebensmittel, das bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit hilft, da es reich an Ballaststoffen ist, die ein Sättigungsgefühl erzeugen, und aufgrund seines geringen Kaloriengehalts: Eine halbe Grapefruit enthält nur 38 Kalorien. Eine Grapefruit enthält mehr als den Tagesbedarf an Vitamin C.

Verbrennungen. Tragen Sie zunächst eine Kompresse Olivenöl auf die Verbrennung auf oder schmieren Sie die verbrannte Stelle einfach mit Olivenöl ein, bedecken Sie die Oberseite mit Gaze, die mit Zitronensaft und 1:1 mit destilliertem Wasser verdünnt ist. Sie können dem Wasser etwas Salz hinzufügen.

Verjüngung. Wer über einen längeren Zeitraum regelmäßig Kopfhaut und Gesicht massiert, hat nahezu keine Falten mehr und das Gesicht sieht frisch aus.

Rezept zur Verjüngung: 3 Zitronen mit Schale, 3 Knoblauchzehen, 3 Tassen Preiselbeeren zerdrücken, mit 7 Tassen kochendem Wasser aufgießen, 2 Tage kühl stellen, abseihen, 400 g Honig hineingießen, umrühren und weitere 2 Tage kühl stellen. 3-mal täglich 1 Esslöffel trinken.

Tumore. Um Krebs vorzubeugen, nehmen Sie 30 Minuten vor dem Frühstück eine Mischung aus getrockneten Aprikosen (1 Tasse), Rosinen (1 Tasse), Feigen (1 Tasse), Nüssen (1 Tasse), Zitronen (2 Stück), gegossen mit Honig, 1 Tasse oder statt Frühstück.

Sobald Sie in irgendeinem Bereich des Körpers Müdigkeit, Krämpfe, Verspannungen oder andere Beschwerden verspüren, beginnen Sie mit der Massage des Bereichs mit einer in Wasser getauchten Bürste oder Hand und fügen Sie kleine Mengen Zitronensaft und ein paar Tropfen Öl hinzu (vorzugsweise Olivenöl).

Rausch. Trinken Sie vor dem erwarteten Festmahl eine Tasse gut gebrühten schwarzen Kaffee mit Zitronensaft oder einer Zitronenscheibe. Wiederholen Sie nach dem Fest den gleichen Vorgang. Der Rausch wird schnell vergehen.

Im Rauschzustand (alkoholische Getränke) genügt es, Zitronensaft mit Wasser zu trinken oder einfach Zitronenstücke zu lutschen.

Ödem. Gießen Sie 4 Teelöffel Leinsamen in einen Liter Wasser, kochen Sie es 10 Minuten lang, lassen Sie es 1 Stunde lang an einem warmen Ort (Sie müssen es nicht abseihen), fügen Sie Zitronen- oder anderen Fruchtsaft hinzu und trinken Sie alle 2 Stunden 0,5 Tassen 6-8 mal am Tag. heiß. Bei Schwellungen der Beine wird das Ergebnis in 2-3 Wochen erreicht.

Petersilie (Wurzel, Stängel und Grünzeug) in einer Menge von 1 Glas durch einen Fleischwolf geben, in eine Glas- oder Tonschüssel geben, 2 Gläser kochendes Wasser aufgießen, mit einem Handtuch abdecken und bis zum Morgen stehen lassen. Dies muss abends erfolgen. Morgens den Aufguss durch ein Käsetuch abseihen und den Saft einer Zitrone hinzufügen. Trinken Sie einmal täglich 1/3 Glas (nicht mehr). Zwei Tage trinken, drei Tage Pause machen usw. Dieses Mittel wurde früher häufig zur Beseitigung von Schwellungen an Beinen und im Gesicht eingesetzt. Dieses Mittel hilft sehr bei Radikulitisanfällen.

Mittelohrentzündung. Geben Sie 2–5 Tropfen Zitronensaft in Ihr Ohr, um Schmerzen zu lindern und das Hörvermögen zu verbessern.

Erinnerung. Das folgende Mittel verbessert das Gedächtnis und stärkt den Körper. Essen Sie einen Monat lang täglich mindestens 1/4 Zitrone mit Schale auf nüchternen Magen und trinken Sie 1 Esslöffel Olivenöl. Essen Sie im nächsten Monat täglich ein Stück Süßholzwurzel in der Größe einer Bohne, 1 Teelöffel Algenpulver oder 2 Esslöffel Algenkonserven, 5 g Kiefern- oder Fichtenharz, 1 Esslöffel Aloe-Saft 2-mal täglich oder 2-mal täglich cm Aloeblatt mit Honig.

Schuppen. Die Schalen von 4 Zitronen 15 Minuten in 1 Liter Wasser kochen, die Brühe abseihen. Spülen Sie Ihre Haare einmal pro Woche mit der Abkochung aus.

Leber. Menschen mit Lebererkrankungen und hohem Säuregehalt sollten Wasser mit Zitronensaft trinken (Zitronensaft ist alkalisch).

Die besten Medikamente für die Leber sind 3-Tage-Fasten, Schöllkraut und Immortelle. Der Verzehr von Wassermelonen hilft, Leberzirrhose vorzubeugen.

Es gibt eine gute Möglichkeit, Lebererkrankungen vorzubeugen: Gießen Sie 2 Esslöffel geklärte Butter in ein Halbliterglas, 1 EL. Löffel Zitronensaft und grüne Zitrone, 1 geriebene Knoblauchzehe und 250 mm heißes Wasser hinzufügen, gründlich umrühren, auf nüchternen Magen einnehmen.

Grapefruit verbessert den Zustand und reinigt Leber und Gallenblase: 2 mittelgroße Grapefruits mit Schale schneiden, mit 1,5 Liter Wasser auffüllen, über Nacht ziehen lassen, morgens abseihen und die Flüssigkeit trinken.

Mit Lebervergrößerung Nehmen Sie jeden Morgen 2 zerdrückte Zitronenkörner mit Honig auf nüchternen Magen oder übergießen Sie abends 3 geschnittene Zitronen mit kochendem Wasser und trinken Sie diese Flüssigkeit morgens auf nüchternen Magen oder gießen Sie 1 geschnittene Zitrone in 1 Glas kochendes Wasser. Über Nacht stehen lassen und morgens auf nüchternen Magen in kleinen Schlucken trinken. Mischen Sie 0,5 kg Honig, 0,5 l Olivenöl, Saft2 Zitronen. Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank auf und nehmen Sie sie ein3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten bei Hepatitis, Cholezystitis, Leberzirrhose.

Es ist sehr wichtig, übermäßiges Essen zu vermeiden, da es die Hauptursache für eine Lebervergrößerung ist. Auch die Leber braucht eine Ruhephase – ein komplettes Fasten. Wer nicht fasten möchte oder Angst hat, sollte versuchen, mindestens einen Tag pro Woche nichts zu essen, sondern nur Wasser mit Zusatz von Honig und Zitronensaft zu trinken. Gleichzeitig werden sie sich nicht schwach und schwindelig fühlen. Es ist eine erkrankte Leber, die einen Menschen müde und schläfrig macht. Für einen solchen Menschen ist es schwierig, sowohl körperlich als auch geistig zu arbeiten. Trainiere dich darin, einen Tag in der Woche zu fasten.

Gicht. 4 geschälte Zitronen und 3 Knoblauchzehen durch einen Fleischwolf mahlen, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen, 24 Stunden ziehen lassen, abseihen und dreimal täglich vor den Mahlzeiten und abends 1/4 Tasse trinken.

Polyarthritis. Mischen Sie 400 g Knoblauchsaft, Meerrettichwurzeln, Selleriewurzeln und -blätter sowie den Saft von 5 Zitronen. Bewahren Sie die Mischung in einem gut verschlossenen Glas im Kühlschrank auf. Bei infektiöser Polyarthritis nehmen Sie morgens 30 Minuten vor den Mahlzeiten einen Esslöffel ein.

Durchfall. Essen Sie am ersten Tag nichts. Wenn Ihr Ausfluss überschüssige Galle enthält, trinken Sie Wasser mit Zitronensaft. Wenn Sie viel Schleim und Blähungen haben, trinken Sie Zitronenwasser und nehmen Sie etwas Backpulver. Bei Ruhr mit Fieber fasten und 2–3 Tage hintereinander 2–3 Liter Wasser mit Zitronen- oder Orangensaft pro Tag trinken.

Ausbeuterbetrieb. Eine heiße Lösung von Zitronensaft in reichlich Wasser wirkt hervorragend schweißtreibend. Kann der Patient mit Hilfe von Dampfbädern oder Packungen nicht ausreichend ins Schwitzen kommen, sollte er gezwungen werden, etwas heiße, leicht saure Lösung von Zitronensaft in Wasser zu trinken.

Der Mensch atmet nicht nur durch die Lunge, sondern auch durch die Haut, daher ist saubere Haut eine wichtige Voraussetzung für die richtige Atmung. Dies wird durch Duschen und das Trinken von heißem Wasser mit Zitrone erreicht. Um die Durchblutung zu verbessern und die Poren der Haut zu öffnen, ist es sinnvoll, im Frühjahr mindestens zweimal pro Woche das Schwitzen anzuregen, indem man mehrere Tassen heißes Wasser mit ein paar Tropfen Zitronensaft trinkt. Wenn Sie stark schwitzen, trocknen Sie Ihren Körper zunächst mit einem feuchten Handtuch und dann mit einem trockenen. Trinken Sie anschließend noch eine Tasse heißes Wasser, um die durch das Schwitzen verlorene Wärme wiederherzustellen.

Prostatitis. Kürbiskerne stärken die Blasenmuskulatur und lindern sie bei Entzündungen. Prostataerkrankungen werden durch den täglichen Verzehr von 2-3 Esslöffeln geschälten Kürbiskernen behandelt.

Kalt. Trinken Sie gleich zu Beginn der Krankheit heißen Tee und nehmen Sie heiße Fußbäder. Nachdem Sie Ihre Füße nach dem Eingriff getrocknet haben, bestreichen Sie Ihre Fersen mit Jod und ziehen Sie Wollsocken mit Senf an, oder reiben Sie Ihre Füße bis zu den Knien mit Kölnischwasser oder Alkohol ein oder verteilen Sie vietnamesischen Balsam, Knoblauchsaft mit Öl oder Jod zwischen Ihren Fingern und Zehen. Trinken Sie schweißtreibenden Tee aus Linde, Honig und Zitrone.

Vitamin C ist in jeder Form gut: Zwiebeln, Knoblauch, Hagebutten, Preiselbeeren, Zitrusfrüchte, Kräuter. Vergiss den Honig nicht.

Bereiten Sie das Getränk zu: 1 Tasse Wasser zum Kochen bringen, 1 Knoblauchzehe in kleine Stücke schneiden, in ein Glas geben und mit einem Löffel zerdrücken, den Saft von 1/4 Zitrone und 1 Teelöffel Pfefferminzblätter hinzufügen, abdecken und 3–5 Minuten kochen lassen Minuten (nach Wunsch Honig hinzufügen). Gehen Sie zu Bett und essen Sie 3 Tage lang nichts. Wenn Sie nicht verhungern möchten, sollten Sie bis zur vollständigen Genesung unbedingt alle Milchprodukte aus Ihrer Ernährung streichen – das schützt Sie vor Komplikationen.

Noch ein Rezept. Kochen Sie 5 Gläser Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel (mit Spitze) Salbeiblätter hinzu, fügen Sie 2 fein gehackte Knoblauchzehen, 1/2 Zitrone und Honig (nach Geschmack) hinzu und lassen Sie es 5 Minuten lang stehen. Für eine größere Wirksamkeit trinken Sie jede Stunde eine halbe Tasse heiße Abkochung auf nüchternen Magen. Halten Sie Bettruhe ein. Decken Sie sich mit warmen Decken zu und schwitzen Sie. Wenn Ihre Schweißdrüsen schwach sind und es Ihnen schwer fällt, ins Schwitzen zu kommen, legen Sie ein paar Heizkissen unter die Decke. Dies kann zu einem Anstieg Ihrer Temperatur führen, aber machen Sie sich keine Sorgen, denn das ist ein gutes Zeichen.

Honig mildert Husten, lindert Entzündungen der Schleimhäute und macht sie weicher, reduziert trockenen Hals und Zitronensaft wirkt schleimlösend bei Husten, lindert Halsschmerzen und reinigt das Blut.

Bei einer Erkältung ist es besser, mindestens 24 Stunden lang überhaupt nichts zu trinken und nichts zu essen. Dies nennt man trockenen Hunger. Avicenna empfiehlt dies: Bei einer Erkältung eingenommenes Wasser tritt durch die Schleimhaut aus, wodurch die Nase zu sehr gereizt wird, aber Fasten bei einer Erkältung ist sehr einfach und gesund.

Um eine laufende Nase zu behandeln, müssen Sie zwei Punkte an den Augenbrauen massieren, die näher am Nasenrücken liegen, und die Spitzen Ihrer Mittelfinger, indem Sie auf die Haut drücken und sie bewegen.

Nieren. Wenn sich die Nieren entzünden (Pyelitis), erscheint Eiter im Urin. Der Zustand des Patienten bessert sich normalerweise durch das Trinken von Zitronenwasser.

Orangenschale wird zur Behandlung von Urolithiasis eingesetzt.

Der tägliche Verzehr von 60-80 g Honig mit Zitronen- und Hagebuttensäften verbessert die Harnausscheidung und reduziert Vergiftungen.

Um die Nieren zu reinigen, verwendeten russische Dorfheiler Leinsamen: Nehmen Sie 1 Teelöffel Samen und 1 Glas Wasser, kochen Sie die Mischung und lassen Sie sie 2 Stunden lang stehen. Da die Mischung dickflüssig wird, muss sie bei der Verwendung mit Wasser und Zitronensaft verdünnt werden. Mehrmals täglich 1/2 Glas trinken.

Strahlung. Ein Glas Orangensaft oder eine Dosis Vitamin C können vor geringer Strahlenbelastung, wie sie etwa bei einer Röntgenaufnahme entsteht, schützen.

Krebs. Viele krebsbekämpfende Phytoverbindungen sind in Früchten enthalten. In Zitrusfrüchten kommen 58 solcher Verbindungen (z. B. Carotinoide) vor. Aus der Schale von Orangen und Zitronen wurde eine Verbindung namens Limonen isoliert. Es reinigt die Leber von angesammelten Karzinogenen, daher sollte die Schale nicht weggeworfen werden; sie kann zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden, beispielsweise zum Würzen von Butter.

Mischung zur Vorbeugung von Krebs: Getrocknete Aprikosen, Rosinen, Feigen, Nüsse (je 1 Tasse) schneiden, 2 zerdrückte Zitronen dazugeben und alles mit Honig übergießen. 3-mal täglich 1 Esslöffel einnehmen.

Öffnen Sie die Kerne von Pflaumen, Kirschen und Aprikosen und essen Sie ein paar Körner – sie enthalten Vitamin B 17, das antitumorale Eigenschaften hat. Und keine Angst vor Blausäure, sie ist dort in vernachlässigbaren Mengen enthalten.

Nach den alten Lehren Indiens und Tibets ist Knoblauch ein ausgezeichnetes Mittel zur Vorbeugung von Krebs (Knoblauch wird mit Zitrone gemischt und diese Mischung wird gegessen).

Wunden. Frische Wunden (vor 6-12 Stunden erhalten) - zerrissen, geschnitten, zerdrückt, mit Zitronensaft behandelt, beginnen am zweiten Tag zu reinigen, nehmen ein frisches Aussehen an und heilen in kurzer Zeit. Gut behandelte Wunden während einer akuten Entzündungsphase, schlaffe Wunden, die nicht innerhalb von 2-4 Wochen heilen, Wunden, die jahrelang hartnäckig nicht heilen, Beingeschwüre und Mastitis werden wie folgt behandelt: Ein mit Zitronensaft befeuchteter Mulltupfer wird platziert in die Wunde oder reinen Saft wird über die Wunde oder ein Geschwür darüber gegossen, mit Wachs bedeckt, mit Vaseline (zur Versiegelung) bestrichen und verbunden.

Sich erbrechen. Die weiße Schicht zwischen Oberschale und Zitronenmark hat eine antiemetische Wirkung.

Erbrechen betrifft schwangere Frauen vor allem morgens. Dies geschieht nur in den ersten drei Monaten. Um Erbrechen am Morgen vorzubeugen, trinken Sie etwas Wasser mit Zitrone, gesüßt mit Honig, und essen Sie Cracker ohne Butter.

Es besteht keine Notwendigkeit, Betrunkene vom Erbrechen abzuhalten. Dann können Sie schwarzen Kaffee mit Zitrone trinken und sich kaltes Wasser über den Kopf gießen.

Rheuma. Trinken Sie täglich den Saft von 1-2 Zitronen und essen Sie auch mit Honig zerdrückte Zitronenschale. Decken Sie die wunden Stellen mit geschnittenen Kartoffelscheiben ab und verbinden Sie sie (nachts). Aus 4 Zitronen und 3 Knoblauchzehen eine Paste herstellen, 1 Liter kochendes Wasser darübergießen, 24 Stunden ziehen lassen, abseihen. Bei Rheuma 3-mal täglich 50 g vor den Mahlzeiten einnehmen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck sollten nicht viel Wasser auf einmal trinken, sondern alle 20-25 Minuten etwas trinken, jedoch so, dass der Tagesbedarf gedeckt wird. Sowohl kranke als auch gesunde Menschen profitieren gleichermaßen von dieser Art Wasser zu trinken. Die gesamte getrunkene Wassermenge sollte 5-6 Gläser pro Tag betragen, die Gesamtmenge an Flüssigkeit, einschließlich Suppen, Säften etc., sollte 3-4 Liter pro Tag betragen.

0,5 kg Zitronen reiben, mit 0,5 kg Honig und 20 zerstoßenen Aprikosenkernen vermischen, morgens und abends 1 Esslöffel einnehmen.

Essen Sie täglich 2 Grapefruits. Sie senken den Cholesterinspiegel im Blut und verbessern den Zustand der Blutgefäße.

Mit einem Holzlöffel 5 Esslöffel Karottensaft, 5 Esslöffel Meerrettichsaft, Saft von 3 Zitronen, 2 Tassen Honig gut vermischen, einnehmen bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems 1 Teelöffel 3-mal täglich 1 Stunde vor den Mahlzeiten für 2 Monate. Bewahren Sie die Mischung an einem dunklen Ort in einem dicht verschlossenen Behälter auf.

500 g Zitronen mit Schale, aber ohne Kerne, 500 g Preiselbeeren, 500 g frische Hagebutten, geschält, durch einen Fleischwolf mahlen, 500 g Honig hinzufügen, alles vermischen, 1 Tag in einem dicht verschlossenen Behälter stehen lassen. 3-mal täglich 1 Esslöffel 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Im Kühlschrank aufbewahren. Die Mischung ist nützlich bei Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Den Saft von 2 Zitronen, den Saft von 2 Aloe-Blättern, 500 g Honig mischen, in einem dicht verschlossenen Behälter 1 Woche im Kühlschrank stehen lassen. 3-mal täglich 1 Esslöffel 1 Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen mit Angina pectoris.

Das Kauen von Zitronenschalen (reich an ätherischen Ölen) verbessert die Funktion eines schwachen Herzens. Sie können 0,5 kg Zitronen fein hacken, mit Honig übergießen (je nach Geschmack) und morgens und abends je 1 Esslöffel einnehmen.

Die Schale (Zitronenschale) von Zitronen enthält fast dreimal mehr Vitamin C als das Fruchtfleisch, und Citrin in einer Zitrone enthält 3-4 Tagesdosen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Zitronenschale essbar zu machen. Eine davon: 2 mittelgroße Zitronen und 2 Orangen in Stücke schneiden, entkernen und durch einen Fleischwolf geben), die Mischung mit 2 Esslöffeln Honig vermischen, 1 Tag in einem Glasbehälter bei Zimmertemperatur stehen lassen und dann hineingeben der Kühlschrank.

Täglich 2-3 Teelöffel zum Tee oder vor den Mahlzeiten einnehmen. Es wird allgemein angenommen, dass dieses Mittel die Blutgefäße reinigt, den Blutdruck aufrechterhält und somit Angina pectoris, Herzinfarkten und Schlaganfällen vorbeugt.

Wenn Sie das Gefühl haben, einen Herzinfarkt zu erleiden und das Bewusstsein zu verlieren, beginnen Sie heftig zu husten – etwa einmal pro Sekunde. Husten führt dazu, dass sich die Brust- und Bauchmuskulatur zusammenzieht und so den Blutfluss durch Herz und Gehirn aufrechterhält.

Akademiemitglied Amosov empfiehlt postoperativen Patienten eine stärkende Mischung aus dem Saft von 1 Zitrone, 1 Glas Rosinen, 1 Glas Walnüssen und 1 Glas Honig. Diese Mischung lindert Herzkrämpfe und Hirngefäßkrämpfe.

Sklerose. Zitronen enthalten viel Kalium, die größte Menge Citrin unter anderen Produkten, viel Ascorbinsäure, sie stärken und machen die Wände kleiner Blutgefäße elastisch und nehmen aktiv an Redoxprozessen teil. Aus diesem Grund enthalten viele Rezepte zur Behandlung von Sklerose Zitrone.

Das orientalische Jugendelixier ist in der Türkei und in Bulgarien weit verbreitet. Sein Rezept lautet wie folgt: Zitronensaft, Honig, Olivenöl im Verhältnis 1:2:0,5. Morgens auf nüchternen Magen einnehmen.

Hören. Um Ihr Gehör zu verbessern, essen Sie täglich 1/4 Zitrone mit Schale. Die energetische Übung des Khi Kong-Systems (eine chinesische Version von Pranayama) – umfassen Sie Ihre Ohren mit Ihren Handflächen und klopfen Sie mit den Fingern auf den Scheitel Ihres Kopfes (schlagen Sie die himmlische Trommel) – hilft, Ihr Gehör zu bewahren.

Salze (Entfernung von Salzen). Mahlen Sie 250 g Petersilienwurzeln, 150 g Petersilienblätter, 250 g Zitronen mit Schale, aber ohne Körner, fügen Sie 250 g Honig hinzu. Nehmen Sie 1 Teelöffel morgens 1 Stunde vor den Mahlzeiten und abends 1 Stunde nach den Mahlzeiten ein. Sie müssen sich 3-4 Behandlungszyklen unterziehen.

Zur Behandlung von Anfällen Tragen Sie 10 Tage lang morgens und abends Zitronensaft auf Ihre Fußsohlen auf. Nachdem der Saft getrocknet ist, ziehen Sie Ihre Socken an.

Temperatur. Trinken Sie bei hohen Temperaturen Wasser mit Zitronensaft oder Cranberrysaft und wischen Sie Ihren Körper mehrmals täglich mit mit Zitrone oder Essig angesäuertem Wasser ab. Tauchen Sie Ihre Socken in dieses Wasser und ziehen Sie sie über Ihre Füße. Ziehen Sie trockene Wollsocken darüber. All dies senkt die Temperatur, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.

Lungentuberkulose. Mischen Sie 1 Glas Honig, 1 Glas getrocknete Aprikosen, 1 Glas geriebenes Aloeblatt, 1 Glas geriebene Zitrone, 5 rohe Eier, 0,5 Liter Cognac, 300 g Butter. Abends 1 Esslöffel einnehmen.

Im letzten Jahrhundert, mit Beginn des Frühlings und Herbstes, ernteten Schwindsucht und Lungenentzündung in Russland eine reiche Ernte. Heiler für diese Krankheiten empfahlen ein Heilmittel namens Calciumit.

Es wird auf diese Weise zubereitet: Geben Sie 10 weißschalige Eier (sehr frisch) und 10 Zitronenscheiben in ein dunkles Glas und stellen Sie es an einen dunklen und warmen Ort. Nach 10-12 Tagen verwandeln sich die Eier in eine halbflüssige Masse. Entfernen Sie regelmäßig die Form und rühren Sie die Masse mit einem Holzstab um. Gießen Sie eine Flasche Cognac in die Eimischung und lassen Sie sie weitere 3 Wochen gären. Wenn kein Schimmel mehr auftritt, mischen Sie den Inhalt und füllen Sie ihn in eine Flasche, vorzugsweise mit weitem Hals, damit Sie den Schimmel entfernen können, wenn er erneut auftritt. An einem kühlen Ort aufbewahren. 3-mal täglich 1 Esslöffel einnehmen.

Patienten mit Tuberkulose wird empfohlen, nach jeder Mahlzeit das Eigelb eines frischen Hühnereis mit Zitronensaft zu schlucken.

Tuberkulose, Knochenerkrankungen, Steine. Die chinesische Eierschalenkur basiert auf einer Ernährung aus 500 Pflanzen. Eine Schale reicht für 1 Woche. Es ist besser, ein 1-2 Tage altes Ei von einem gesunden Huhn zu nehmen, das frei herumgelaufen ist (in der Sonne) und nicht in einem Hühnerstall gesessen hat.

Waschen Sie das Ei mit Seife, verbrühen Sie es, aber kochen Sie es nicht, schlagen Sie es auf, gießen Sie den Inhalt aus, entfernen Sie die innere Folie, trocknen Sie die Schale und mahlen Sie es in einer Kaffeemühle oder einem Mörser zu Pulver. In einer dunklen Glasflasche unter Watte aufbewahren, damit das Pulver nicht erstickt oder schimmelt. Nehmen Sie das Pulver auf die Spitze eines Messers und trinken Sie Wasser mit Zitronensaft oder Zitronensäure.

Müdigkeit, Müdigkeit. Müdigkeit bedeutet, dass eine Person aufgehört hat, aktiv zu sein. Müdigkeit ist eine schwache Energie- und Blutzirkulation. Wenn Sie nicht sehr mobil sind, zirkuliert die Energie nicht so intensiv, wie sie sollte. Faule Menschen werden schneller müde. Die größten Esser werden auch am müdesten. Chronische Müdigkeit ist eines der Alarmsignale.

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, nehmen Sie Honig vor dem Schlafengehen ein. 20 Minuten nach der Verabreichung gelangt es in den Blutkreislauf.

Bei chronischer Müdigkeit hält die traditionelle Medizin in diesem Fall die Einnahme von 1 Teelöffel Honig vor dem Schlafengehen unter Zugabe einer kleinen Menge Zitronensaft in 1/2 Glas Wasser für die beste Behandlung.

Wer unter chronischer Müdigkeit leidet, sollte sich vor dem Schlafengehen nicht mit Seife waschen. Seife ist eine stark alkalische Lösung und wenn eine so große Dosis Alkali mit Wasser über die Haut aufgenommen wird, fühlt sich eine Person müde und die Haut juckt. Wenn Sie mit Seife waschen müssen, spülen Sie mit angesäuertem Wasser nach, egal ob Sie ein Vollbad nehmen oder nur Ihre Haare waschen. Zum Ansäuern etwas Zitronensaft oder Apfelessig ins Wasser geben.

Mann leidet unter chronischer Müdigkeit, sollte die Gaben des Ozeans essen, da ein Jodmangel im Körper auch die Ursache dieser Krankheit ist. Es ist am besten, täglich Algen zu verwenden.

Gegen chronische Müdigkeit bietet Ivanchenko ein stärkendes Getränk an: Zitronengrassaft (2 Teelöffel), Zitronensaft (2 Esslöffel), Orangensaft (1/2 Tasse), Süßholzwurzelsud (2 g Wurzeln pro 50 g Wasser, 10 Minuten kochen lassen) mischen, 2 Teelöffel Honig hinzufügen Morgens und nachmittags 1 Glas einnehmen (vorzugsweise vor den Mahlzeiten).

Schilddrüse. Bei einer vergrößerten Schilddrüse nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel fein gehackte Zitrone mit Schale ein.Wenn Sie Äpfel essen, essen Sie alle Apfelkerne. Tragen Sie Bernsteinperlen an einer kurzen Schnur.

Cholera(Zitronensäure und Cholerabakterien). Das saure Milieu wirkt der Entwicklung vieler pathogener Mikroorganismen entgegen, darunter Cholera- und Typhusbakterien. Der französische Wissenschaftler Gerard untersuchte die Wirkung einiger häufig verwendeter Säuren auf Cholera- und Typhusbakterien und stellte fest, dass eine wässrige Lösung von Zitronensäure für die Entwicklung dieser Bakterien besonders ungünstig ist: 1 g Zitronensäure, gelöst in 1 Liter Wasser, tötet alle ab darin enthaltene pathogene Bakterien. Daher empfahl Gerard, insbesondere während einer Cholera- oder Typhusepidemie, leicht mit Zitronensäure angesäuertes Wasser zu trinken. Besser ist es natürlich, frischen Saft zu trinken, ein paar Tropfen davon pro Glas Wasser reichen aus.

Für Marathonläufer gibt es ein spezielles Kochbuch . Darin ist ein Rezept für einen speziellen Energydrink für Superläufer enthalten: 1 Teelöffel Zucker und eine Prise Salz in etwas heißem Wasser auflösen, 1 Teelöffel frisch gepressten Orangensaft hinzufügen, das Glas mit kaltem Wasser auffüllen, schütteln und trinken.

Epidemien. Bei Grippeepidemien ist es sinnvoll, Zitronenöl zu sich zu nehmen.

Sie machen es so: Die Zitrone 1 Minute in heißes Wasser legen, dann zusammen mit der Schale durch einen Fleischwolf geben, die gemahlene Zitronenmasse mit 100 g Butter und 1-2 EL Honig vermischen. Lagern und verwenden Sie es wie normales Öl. veröffentlicht

Jeder muss schon einmal von den vielfältigen Gesundheits- und Schönheitsvorteilen von Zitronensaft gehört haben, aber wussten Sie, dass die Zitronenschale, die Sie nach dem Verzehr dieses Safts wegwerfen, auch viele medizinische Eigenschaften hat und sich positiv auf die Gesundheit auswirken kann? Die Eigenschaften von Zitronenschale werden in diesem Artikel besprochen.

Jeder weiß, dass Zitronen reich an Vitamin C sind. Im Folgenden finden Sie Informationen darüber, wie viel Vitamin C und andere Nährstoffe genau in einer kernlosen 108-Gramm-Zitrone enthalten sind.

Zitrone gehört zu den Früchten, die von der Natur mit so vielen heilenden und beruhigenden Eigenschaften ausgestattet sind, dass bereits eine Portion wohltuend ist. Auf der Suche nach verschiedenen Heilmitteln und Behandlungen für die Beschwerden, die uns stören, stellen wir oft fest, dass die optimale Lösung etwas ist, das sich in unserer Nähe, in unserem Garten oder in unserem Garten befindet, nachdem wir alle möglichen Optionen ausprobiert und Zeit und Geld aufgewendet haben, um wirksame Ergebnisse zu erzielen in der Küche. Zitrone ist eine Lösung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Die wohltuenden Eigenschaften der Zitrone liegen auf der Hand; Sie können sie nutzen, indem Sie morgens ein Glas warmes Zitronenwasser trinken, mittags Zitronensaft auf Ihr Lieblingsgericht aufträufeln oder abends einen erfrischenden Zitronentee schlürfen.

Der Verzehr von Zitrone stimuliert nicht nur die Geschmacksknospen, sondern verbessert auch die Gesundheit.

Unter anderem ist die äußerliche Anwendung von Zitrone auch für Haut und Haare äußerst wohltuend. Wenn wir jedoch über die Vorteile von Zitrone sprechen, meinen wir normalerweise die Vorteile von Zitronensaft. Sie werden also überrascht sein, dass die schöne gelbe Zitronenschale, die wir normalerweise in den Müll werfen, tatsächlich auch mit verschiedenen heilenden Eigenschaften ausgestattet sein kann. Es enthält bestimmte Enzyme, die uns helfen können, ein viel gesünderes Leben zu führen.

Wohltuende Eigenschaften von Zitronenschale

Sowohl frische als auch getrocknete Zitronenschalen, wissenschaftlich bekannt als Citrus Limonum, werden für verschiedene kosmetische, kulinarische und medizinische Zwecke verwendet. Sein Verzehr und die lokale Anwendung sind eine echte Rettung für viele Menschen, die an Krankheiten wie Herzerkrankungen, Akne, hohem Cholesterinspiegel, Skorbut usw. leiden. Es enthält wichtige Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, Vitamin P, Kalzium, Kalium, Ballaststoffe, Limonen, Zitronensäure, polyphenolische Flavonoide und Salvestrol Q40 und ist somit unverzichtbar für einen gesunden Körper und Geist. Darüber hinaus ist der Zitrusduft der Zitronenschale ein hervorragender Bestandteil ätherischer Öle zur Stimmungsaufhellung. Nachfolgend sind einige der wichtigsten Verwendungszwecke und Vorteile von Zitronenschale aufgeführt.

Reduziert den Cholesterinspiegel

Der Verzehr von Zitronenschale hilft, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken, was wiederum die Herzgesundheit verbessert. Das in dieser Schale enthaltene Kalium hilft, den Blutdruck aufrechtzuerhalten. Polyphenolische Flavonoide senken den LDL-Cholesterinspiegel, der als „schlechtes“ Cholesterin gilt. Die Vitamine C und P tragen außerdem zur Reinigung der Blutgefäße bei und beugen so Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder diabetischer Herzerkrankung vor bzw. minimieren das Risiko.

Hilft bei der Krebsbekämpfung

Wie bereits erwähnt, enthält Zitronenschale die Bestandteile Salvestrol Q40 und Limonen, von denen bekannt ist, dass sie Krebszellen im Körper bekämpfen. Es ist auch bekannt, dass die in Zitronenschalen enthaltenen Flavonoide die Teilung von Krebszellen wirksam hemmen. Somit ist der Verzehr von Zitronenschale eine vorbeugende Maßnahme gegen die Entstehung verschiedener Krebsarten, darunter Brustkrebs, Darmkrebs und Hautkrebs. Untersuchungen belegen, dass das Trinken von heißem Tee mit Zitronenschale der Entstehung von Krebszellen vorbeugt.

Verbessert die Knochengesundheit

Für starke und gesunde Knochen sind ziemlich große Mengen an Kalzium erforderlich, und Zitronenschale enthält sowohl Kalzium als auch Vitamin C. Daher ist der Verzehr von Zitronenschale tatsächlich vorteilhaft bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Osteoporose, rheumatoider Arthritis, Knochenbrüchen, entzündlicher Polyarthritis und Osteoarthritis.

Stärkt das Immunsystem und verbessert die Verdauung

Um die Gesundheit zu erhalten und den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen, ist es sehr wichtig, das Immunsystem zu stärken, und ja, der Verzehr von Zitronenschale hilft dabei auf jeden Fall! Ein starkes Immunsystem ist ein Immunsystem, das Infektionen wirksam bekämpft. Die in der Schale der gelben Zitrone enthaltenen essentiellen Nährstoffe, insbesondere Vitamin C, ermöglichen es dem Körper, Infektionen und den daraus resultierenden Krankheiten zu widerstehen. Aus diesem Grund gilt der Verzehr von Zitronenschale als wirksam bei der Behandlung von Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen und anderen Infektionen ähnlicher Art. Darüber hinaus ist der Verzehr von Zitronen mit Schale auch für die Verbesserung der Verdauungsgesundheit von Vorteil, da die Schale Ballaststoffe enthält, die den richtigen Stuhlgang fördern.

Verbessert die Mundhygiene und Gesundheit

Es ist bekannt, dass ein Vitamin-C-Mangel zu verschiedenen Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch führt, wie zum Beispiel Skorbut, Zahnfleischbluten und Gingivitis. Zitronenschale ist reich an Zitronensäure, die der Entstehung von Zahn- und Zahnfleischproblemen vorbeugt. Daher ist es besser, die Schale zu essen, anstatt sie wegzuwerfen. Tatsächlich nahmen Seeleute früher auf langen Reisen unbedingt Zitronen mit, um nicht an Skorbut aufgrund eines Vitamin-C-Mangels zu erkranken.

Neutralisiert freie Radikale

Freie Radikale sind ungepaarte Elektronen, die in den Körperzellen vorhanden sind. Sie sind für die Entstehung bestimmter Krebsarten, Herzerkrankungen und Autoimmunerkrankungen sowie für den Alterungsprozess und das Auftreten von Schwellungen verantwortlich. Das in der Zitronenschale enthaltene Vitamin C spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Neutralisierung freier Radikale und beugt so den oben genannten Gesundheitsproblemen vor. Andererseits können freie Radikale auch mit einer Schädigung der Blutgefäße in Verbindung gebracht werden, weshalb das in der Zitrone enthaltene Vitamin C auch für die Aufrechterhaltung einer guten Blutzirkulation verantwortlich gemacht werden kann.

Zitronenschale und gesunde Haut

Viele Hautprobleme wie Falten, Pigmentierung, Akne, dunkle Flecken usw. gelten als Zeichen des Alterungsprozesses und ja, freie Radikale spielen in diesem Prozess eine sehr wichtige Rolle. Zitronenschale ist eine natürliche Quelle für Vitamin C und Zitronensäure, die dabei helfen, die Blutgefäße im Körper zu reinigen und alle in den Hautzellen vorhandenen Unreinheiten zu beseitigen. Dies verbessert die Hautgesundheit.

Zitronenschale ist auch ein hervorragendes Mittel gegen Akne und Pickel, da sie Antioxidantien enthält, die bei der Entgiftung der Haut helfen.

Es gibt viele verschiedene Zitronenschalen-Gesichtspuder auf dem Markt, die sehr wohltuend sein können, aber der Verzehr dieser Schale ist die beste Option. Lesen Sie weiter, um eine Methode zu erfahren, mit der Sie Zitronenschale äußerlich anwenden können.

Nehmen Sie eine Zitrone, schneiden Sie sie in zwei Hälften und pressen Sie den Saft in eine Tasse. Danach die Schale in kleine Stücke schneiden und mit dem Saft vermischen. Füllen Sie die Mischung in eine Flasche und lagern Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort. Tragen Sie die Mischung am nächsten Morgen auf Ihr Gesicht auf. Falls gewünscht, können Sie der Mischung einen Teelöffel Honig hinzufügen. Lassen Sie die Mischung etwa 5–6 Minuten auf Ihrem Gesicht einwirken und waschen Sie sie anschließend mit klarem Wasser oder Rosenwasser ab. Tragen Sie in den nächsten 30 Minuten nichts auf Ihr Gesicht auf. Es ist bekannt, dass dieses Mittel bei der Beseitigung von Hautproblemen, insbesondere Akne, äußerst hilfreich ist.

Beschleunigt den Stoffwechsel und fördert die Gewichtsabnahme

Zitronenschale enthält einen Bestandteil namens Pektin, der die Gewichtsabnahme fördert. Pektin hat klebrige und gelierende Eigenschaften, die verhindern, dass der Körper zu viel Zucker aufnimmt, was wiederum zur Gewichtserhaltung beiträgt. Wenn Sie also das nächste Mal warmes Wasser mit Zitronensaft trinken, vergessen Sie nicht die Schale.

Weitere nützliche Eigenschaften

Die Vorteile des Verzehrs von Zitronenschale beschränken sich nicht nur auf die oben genannten. Zitronenschale enthält außerdem verschiedene wichtige Nährstoffe, die das Nagelwachstum fördern, die Leber reinigen, die Durchblutung verbessern, Ohrenentzündungen, Kapillarbrüchigkeit, Krampfadern, Muskelkontraktionen, Schlaganfall usw. bekämpfen können.

Vorsichtsmaßnahmen

Wir haben alle möglichen Vorteile des Verzehrs von Zitronenschale behandelt. Obwohl Zitronenschalen sicher sind, gibt es beim Verzehr einige Dinge zu beachten.

Gründlich waschen

Vor der Verwendung müssen Sie die Zitronenschale sehr sorgfältig waschen. Dies ist wichtig, da Zitronen während des Wachstumsprozesses mit verschiedenen Pestiziden und Insektiziden besprüht werden, die auf der Schale verbleiben können. Um Zitronen an verschiedene Orte transportieren zu können, werden sie außerdem mit einer speziellen wachsartigen Substanz überzogen, um eine Schädigung ihrer Schale zu verhindern. Diese wachsartige Substanz wird aus Verbindungen tierischen oder pflanzlichen Ursprungs gewonnen. Daher ist es am besten, Zitronenschalen von Zitronen aus dem eigenen Garten oder die Schalen von Bio-Zitronen zu sich zu nehmen.

Kristallisation

Ein weiteres Problem, das beim Verzehr von Zitronenschalen auftritt, ist der erhebliche Gehalt an Oxalaten. Oxalate kommen auch bei Menschen und Tieren vor. Untersuchungen zeigen jedoch, dass es bei erhöhten Konzentrationen dieser Stoffe im Körper zu Kristallisationsproblemen wie der Bildung von Nieren- und Gallensteinen kommen kann. Deshalb sollten Menschen, die bereits mit solchen Problemen zu kämpfen haben, auf den Verzehr von Zitronenschalen verzichten. Um die Vorteile der Zitronenschale nutzen zu können, ist es wichtig, sie als wichtigen Bestandteil Ihrer Ernährung einzubauen.

Alle 100 Gramm Zitronenschale enthalten etwa 160 Milligramm Kalium, 134 Milligramm Kalzium, 129 Milligramm Vitamin C und etwa 10,6 Gramm Ballaststoffe. Darüber hinaus enthält Zitronenschale mehr als 44 Arten von Flavonglykosiden und andere pflanzliche Säuren und Nährstoffe, was sie so wertvoll macht.

Die Forschung hat auch die Verwendung von Zitronenschale mit der Kontrolle von Blutungen in Verbindung gebracht. Der Verzehr gilt auch während der Schwangerschaft oder Stillzeit als unbedenklich. Da eine Schwangerschaft jedoch ein sehr verantwortungsvoller Zustand ist, ist es dennoch besser, einen Arzt bezüglich der Verwendung von Zitronenschale zu konsultieren. Trinken Sie also Zitronentee, nippen Sie an erfrischender Limonade und bleiben Sie gesund. Wir hoffen, dass Sie Ihre Zitronenschale nicht wegwerfen!

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