रसोई का फर्नीचर ख़रीदना हमेशा एक बहुत ही जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया बन जाती है। खासतौर पर किचन टेबल खरीदते समय। यह एक घरेलू वस्तु है जिस पर परिवार आमतौर पर काफी समय व्यतीत करता है। यह एक डिज़ाइन आइटम, एक रसोई इंटीरियर आइटम, एक ऐसी चीज़ है जिसके बिना आप अपने अपार्टमेंट में नहीं रह सकते।

डाइनिंग टेबल चुनना. यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें खरीदार को निम्नलिखित मुख्य बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए:

1. टेबल का आकार पूरी तरह से रसोई क्षेत्र पर निर्भर करता है। यदि आपके पास बड़ी रसोई है, तो एक चौकोर टेबल सबसे अच्छी है। एक छोटी सी रसोई में, एक गोल मेज उत्तम होती है, लेकिन आप उस पर कम संख्या में लोग बैठ सकते हैं।
2. डाइनिंग टेबल की सही ऊंचाई चुनना आवश्यक है, और इसकी गणना प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए की जाती है।
3. डाइनिंग टेबल का रंग मौजूदा रसोई फर्नीचर से मेल खाने के लिए चुना गया है। रंगों और रंगों के बेहतर सामंजस्य के लिए, रसोई सेट के साथ एक टेबल खरीदने की सिफारिश की जाती है।
4. ऐसी डाइनिंग टेबल खरीदना अच्छा है, जिसका रंग किचन सेट के रंग से विपरीत हो।
5. यदि आपके अपार्टमेंट में घर के कई सदस्य रहते हैं, तो आपको एक ट्रांसफॉर्मिंग टेबल खरीदनी चाहिए। ऐसी टेबलें आसानी से और जल्दी से बिछाई जाती हैं, और उन्हें एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाना भी आसान होता है।
6. दराज वाली टेबलें बहुत अच्छी होती हैं, जहां आप भंडारण के लिए नैपकिन, मेज़पोश और हॉलिडे कटलरी रख सकते हैं।
7. लकड़ी की मेजों को प्राथमिकता दें, वे पर्यावरण के अनुकूल और अधिक टिकाऊ हैं।

रसोई में डाइनिंग टेबल की ऊंचाई

रसोई की मेज भोजन क्षेत्र का केंद्र है। इसे घर में रहने वाले लोगों और मिलने आने वाले लोगों की ज़रूरतें पूरी करनी चाहिए।

सुखद भोजन और संचार के लिए परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। टेबल की ऊंचाई उपयोग के आराम के स्तर को निर्धारित करती है। यहां मानव शरीर की शारीरिक संरचना की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है। मेज पर सामान्य रूप से बैठने के लिए, हमें कम से कम 70 सेमी की आवश्यकता होती है, इसलिए एक मानक मेज की औसत ऊंचाई लगभग 75 सेमी होती है। आरामदायक खाने के लिए, टेबलटॉप से ​​कुर्सी तक की आवश्यक दूरी लगभग 30 सेंटीमीटर होती है। सच है, अधिकांश पुराने अपार्टमेंटों में किसी ने भी इस पर ध्यान नहीं दिया; उन्होंने 7 वर्ग मीटर का एक पाकगृह बनाया, जहाँ मालिक को काम करना था और अपने परिवार का भरण पोषण करना था।

इस तथ्य को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें कि रसोई टेबल की मरम्मत क्षतिग्रस्त टेबलटॉप कवरिंग को बदलकर, क्षतिग्रस्त पैरों को बदलकर की जाती है, और डाइनिंग टेबल की ऊंचाई व्यावहारिक रूप से समायोज्य नहीं है। गलत ऊंचाई की मेज असुविधाजनक होती है और भोजन करते समय व्यक्ति को परेशानी हो सकती है, जो बहुत अस्वीकार्य है। बहुत नीची मेज पर व्यक्ति को झुकना होगा और लगातार भोजन की थाली की ओर झुकना होगा। यदि टेबल ऊंची है तो कटलरी के उपयोग में दिक्कतें आती हैं। इसलिए, विक्रेता के इस आश्वासन पर ध्यान न दें कि 60 x 60 सेमी की मानक सतह वाली एक टेबल की मानक ऊंचाई होनी चाहिए जो आपके लिए उपयुक्त हो।

याद रखें कि GOST के अनुसार डाइनिंग टेबल की मानक ऊंचाई 165 सेमी लंबे व्यक्ति के लिए "समायोजित" की जाती है! इंसान के आराम में कुर्सियों की ऊंचाई भी अहम भूमिका निभाती है। डाइनिंग टेबल की इष्टतम ऊंचाई, साथ ही कुर्सी की इष्टतम ऊंचाई निर्धारित करने के लिए, आप विशेष गणना सूत्रों का उपयोग कर सकते हैं, जिनसे आपको निश्चित रूप से परिचित होना चाहिए।

डाइनिंग टेबल की ऊंचाई की गणना कैसे की जाती है?

निर्मित टेबलों की ऊंचाई फर्श से टेबलटॉप के शीर्ष किनारे तक मापी जाती है और 72 से 78 सेंटीमीटर तक होती है, और कुर्सी की ऊंचाई फर्श से सीट तक मापी जाती है और 40 से 45 सेंटीमीटर तक होती है, आदर्श ऊंचाई 42 सेमी है.

किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए रसोई की मेज की ऊंचाई की गणना कैसे की जाती है? आइए एक सरल और सीधे गणितीय सूत्र का उपयोग करें:
टेबल की ऊंचाई = मानव ऊंचाई * 75/165।
संख्या 75 एक डाइनिंग टेबल की मानक ऊंचाई है, और 165 सेंटीमीटर में एक व्यक्ति की औसत ऊंचाई है।

कुर्सी की ऊंचाई की गणना करने के लिए, आपको प्राप्त परिणाम से घटाना होगा:

• लम्बे लोगों के लिए 45 सेमी.
• औसत ऊंचाई के लिए 42-43 सेमी (165 सेमी के करीब)।
• छोटे कद के लोगों के लिए 40 सेमी.

यदि आप औसत ऊंचाई 170 सेमी के व्यक्ति हैं, तो डाइनिंग टेबल की ऊंचाई की गणना करने का सूत्र इस प्रकार होगा:
170 * 75 / 165 = 77.3 सेमी

ऐसे व्यक्ति के लिए कुर्सी की ऊंचाई होगी: 77.3 – 45 = 32.3 सेमी.

लेकिन वास्तविक जीवन में सब कुछ अधिक जटिल है; ये किसी विशिष्ट व्यक्ति की उसकी विशिष्ट ऊंचाई के लिए गणनाएं हैं। और एक पूरा परिवार रसोई की मेज पर बैठेगा, परिवार के प्रत्येक सदस्य की अपनी ऊंचाई होती है। यहां तक ​​कि दो लोगों के लिए, आपको पहले से ही औसत ऊंचाई की गणना करने की आवश्यकता है, और फिर डाइनिंग टेबल की ऊंचाई की पुनर्गणना करें। उदाहरण के लिए, यदि पत्नी की ऊंचाई 170 सेमी है और पति की ऊंचाई 180 सेमी है, तो हमें दो लोगों की औसत ऊंचाई मिलती है - 175 सेमी।इसके लिए हम रसोई की मेज की ऊंचाई की गणना करते हैं:
175 * 75 / 165 = 79.5 सेमी

यदि आपके परिवार में 3 या अधिक लोग हैं, तो आपको पूरे परिवार की औसत ऊंचाई की गणना करने की आवश्यकता है (प्रत्येक परिवार के सदस्य की ऊंचाई को जोड़ें और परिवार के सदस्यों की संख्या से विभाजित करें), और फिर तालिका की ऊंचाई की पुनर्गणना करें उपरोक्त सूत्र का उपयोग कर.

कुर्सियों से "लड़ाई" करना थोड़ा आसान है - उनमें से कुछ समायोज्य पैरों से सुसज्जित हैं। आप विशेष लोचदार तकिए भी खरीद सकते हैं जो कुर्सियों की सीटों पर रखे जाते हैं और प्रत्येक विशिष्ट मामले में आवश्यक ऊंचाई जोड़ते हैं। इस प्रकार, उनकी ऊंचाई को टेबलटॉप की मौजूदा ऊंचाई पर कृत्रिम रूप से समायोजित किया जा सकता है। फिर उपस्थित सभी लोगों के लिए दोपहर का भोजन एक आनंदमय और आरामदायक घटना में बदल जाता है।

टेबल पर काम करने की सुविधा के लिए आपको इसकी ऊंचाई को ध्यान में रखना होगा। यह पैरामीटर फर्नीचर के उपयोग के आराम को प्रभावित करता है। मानक टेबल की ऊंचाई उपयुक्त होनी चाहिए...

मास्टरवेब से

टेबल पर काम करने की सुविधा के लिए आपको इसकी ऊंचाई को ध्यान में रखना होगा। यह पैरामीटर फर्नीचर के उपयोग के आराम को प्रभावित करता है। मानक टेबल की ऊंचाई वयस्कों और बच्चों की औसत ऊंचाई के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। इसके अलावा, यह पैरामीटर प्रत्येक प्रकार के फर्नीचर के लिए अलग है।

उद्देश्य

फर्नीचर में मुख्य बात उसके पैरामीटर हैं। टेबल की ऊंचाई क्यों महत्वपूर्ण है? यह संकेतक उपयोग में आसानी प्रदान कर सकता है। साथ ही रीढ़ की हड्डी संबंधी विकारों से भी बचाव होता है। डेस्कटॉप की ऊंचाई एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह शरीर की स्थिति, विशेषकर पीठ के लिए आवश्यक आराम को निर्धारित करता है।

यदि फर्नीचर उपयुक्त नहीं है तो व्यक्ति को काम करते समय आगे की ओर झुककर काम करना पड़ता है। इससे रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन आने के साथ-साथ पीठ में भी परेशानी होने लगती है। इसलिए, वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त टेबल ऊंचाई चुनना महत्वपूर्ण है। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रत्येक प्रकार की संरचना के लिए, उसके उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए, पैरामीटर अलग-अलग होते हैं।

रसोईघर

रसोई की मेज की ऊंचाई व्यक्ति के मापदंडों द्वारा निर्धारित की जाती है। ऊँचाई जितनी अधिक होगी, कार्यशील सतह उतनी ही ऊँची होनी चाहिए। ऐसे में फर्नीचर आरामदायक रहेगा। रसोई की मेज की इष्टतम ऊंचाई निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का उपयोग किया जाता है:

1. 150 सेमी तक की ऊंचाई के साथ, डिज़ाइन में 75-76 सेमी के भीतर पैरामीटर होने चाहिए।
2. 150-160 सेमी पर, फर्श से 80-82 सेमी की ऊंचाई अधिक उपयुक्त होती है।
3. 160-180 सेमी के संकेतक को सामान्य मानक माना जाता है। फ़र्नीचर उत्पाद बनाते समय कई कंपनियाँ उन्हें ध्यान में रखती हैं। इस मामले में, पैरामीटर 87-90 सेमी हो सकता है। यह मानक तालिका ऊंचाई है, क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं के लिए सुविधाजनक होगी।
4. यदि ऊंचाई मानक मापदंडों से अधिक है, तो फर्नीचर ऑर्डर पर बनाया जाता है। 185-200 सेमी पर, फर्श से टेबलटॉप तक 1 मीटर की दूरी होगी।

यह महत्वपूर्ण है कि फर्नीचर पूरे परिवार के लिए आरामदायक हो। चूँकि प्रत्येक पैरामीटर के लिए एक डिज़ाइन का चयन करना संभव नहीं है, इसलिए औसत की गणना की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि पत्नी की ऊंचाई 150 सेमी है, और पति की 190 सेमी है, तो औसत 170 सेमी है। और इसके लिए आपको 85-87 सेमी ऊंचाई की एक तालिका की आवश्यकता है। और चूंकि महिलाएं आमतौर पर रसोई में अधिक समय बिताती हैं, इसलिए 80 सेमी चुनना बेहतर होता है।

लिखना

बच्चों और वयस्कों के लिए डेस्क की ऊंचाई अलग-अलग होती है। संरचना खरीदते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि बच्चों के लिए ऊंचाई-समायोज्य टेबल बनाई जाती हैं, तो वयस्कों के लिए सब कुछ अलग होता है। शरीर के प्रकार, आकार और ऊंचाई को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आपको इन मापदंडों के आधार पर फर्नीचर चुनने की जरूरत है।

ऊंचाई के अलावा, लंबाई और चौड़ाई को भी ध्यान में रखा जाता है। उन्हें मानकों को पूरा करना होगा. जब ये संकेतक कम होते हैं, तो असुविधा महसूस होती है, जो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। आराम डेस्कटॉप की ऊंचाई और अन्य आयामों से निर्धारित होता है। वास्तुकार और डिजाइनर ले कोर्बुसीयर द्वारा निर्मित "मॉड्यूलर" के अनुसार, निम्नलिखित अनुपात लागू होते हैं:

1. चूँकि पृथ्वी पर लोगों की औसत ऊँचाई लगभग 175-183 सेमी है, लेखन डेस्क की मानक ऊँचाई 700-800 मिमी है।
2. 150-160 सेमी के लिए 60 सेमी चुनना बेहतर है।
3. यदि आपकी लंबाई 190-200 सेमी है, तो आपको 85-90 सेमी की ऊंचाई वाला डेस्क ऑर्डर करना होगा।

इन नियमों का प्रयोग पूरी दुनिया में किया जाता है। उन्हें ध्यान में रखते हुए, आप एक उपयुक्त उत्पाद चुनने में सक्षम होंगे जिसके साथ काम करना आरामदायक होगा।

कंप्यूटर

उपयुक्त कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई आपको लंबे समय तक आराम से काम करने की अनुमति देगी। जब पैरामीटर अपर्याप्त होता है, तो व्यक्ति आगे की ओर झुक जाता है, जिससे पीठ पर काफी दबाव पड़ता है। और उच्च दर पर, बैठा व्यक्ति अपना सिर ऊपर उठाता है, जो पीठ की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

ऐसे नियम हैं जिन्हें कंप्यूटर फर्नीचर चुनते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. मेज पर बैठते समय आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए और आपके कंधे बगल की तरफ सीधे होने चाहिए।
2. अग्रबाहुओं को सतह पर रखा जाना चाहिए।
3. यह महत्वपूर्ण है कि कंधे की कमर ऊपर न उठे।
4. मानक सौर जाल क्षेत्र में कामकाजी सतह का स्थान है।
5. आपके पैर समकोण पर मुड़े होने चाहिए, वे फर्श पर होने चाहिए।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो आप रीढ़ की समस्याओं को रोकने में सक्षम होंगे। किसी व्यक्ति में वक्रता या विकृति नहीं होगी, जो आमतौर पर गंभीर बीमारियों का कारण बनती है। कंप्यूटर डेस्क की ऊंचाई ऊंचाई से निर्धारित होती है। आमतौर पर यह 75 सेमी होता है, जिसे 170-172 सेमी की ऊंचाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। दूसरों के लिए, ऐसा उत्पाद असुविधाजनक होगा। फिर आपको एक डिज़ाइन ऑर्डर करने की आवश्यकता है।

भोजन

डाइनिंग टेबल की ऊंचाई सभी के लिए आरामदायक होनी चाहिए ताकि भोजन करते समय कोई असुविधा न हो। ऐसे फर्नीचर पर बैठने पर शरीर को आराम महसूस होना चाहिए, आराम करना चाहिए। डाइनिंग टेबल की ऊंचाई चुनते समय ऊंचाई को ध्यान में रखा जाता है।

सुविधा के लिए, आपको 700-750 मिमी के आकार की आवश्यकता है। यह पैरामीटर इष्टतम है, इसे 165 सेमी की ऊंचाई के साथ चुना जाता है। फर्नीचर की औसत ऊंचाई 72-78 सेमी है। उपयुक्त विकल्प की गणना करने के लिए, सूत्र का उपयोग किया जाता है: फर्नीचर की ऊंचाई = ऊंचाई * 75/165 (75 सेमी है) संरचना की ऊंचाई, 165 एक व्यक्ति का औसत पैरामीटर है)। उदाहरण के लिए, 170 सेमी की ऊंचाई के साथ, गणना इस प्रकार होगी: 170*75/165=77.3.

बच्चों के

बच्चों के डेस्क की सही ऊंचाई आपको आराम से काम करने की अनुमति देगी। तब आपकी पीठ पर कोई मजबूत तनाव नहीं होगा। बच्चों के लिए, फर्नीचर को विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए, अन्यथा अनुपयुक्त डिजाइन रीढ़ की हड्डी में वक्रता का कारण बनते हैं। लेकिन उन्हें टेबल पर काफी समय बिताना पड़ता है.

ऊंचाई निर्धारित करने के लिए ऊंचाई की आवश्यकता होती है। यदि कोई उत्पाद प्रथम-ग्रेडर या किशोर के लिए चुना जाता है, तो निम्नलिखित मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. 85 सेमी - 34 सेमी तक की ऊंचाई के साथ।
2. 85-100 - 40 सेमी.
3. 100-115 – 46.
4. 115-130 – 52.
5. 130-145 – 58.
6. 145-153 – 64.
7. 154-161 – 67.
8. 162-170 – 71.

उपयुक्त पैरामीटर बच्चे के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करते हैं। यह भी विचार करने योग्य है कि बढ़ते जीव को आराम के लिए उपयुक्त परिस्थितियों की आवश्यकता होती है। बच्चे के लिए फर्नीचर चुनते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. पैर फर्श पर होने चाहिए और पिंडली और जांघ एक समकोण बनाना चाहिए।
2. कुर्सी की आवश्यक गहराई निम्नानुसार निर्धारित की गई है: कुर्सी की सीट पोपलीटल जोड़ों में नहीं खोदनी चाहिए।
3. घुटनों और टेबल टॉप के बीच 10-15 सेमी या उससे अधिक की दूरी होनी चाहिए।
4. आंखों से संरचना की सतह तक की दूरी उंगलियों की नोक से कोहनी तक होनी चाहिए।

टेबल के लिए उपयुक्त कुर्सी का चयन करना आवश्यक है ताकि बच्चे की कक्षाएं आरामदायक हों। ऊंचाई के अलावा, आपको संरचनाओं की चौड़ाई, आकार और डिजाइन पर भी ध्यान देना होगा। सामग्री और मूल भागों की उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है। आरामदायक उपयोग के लिए उपयुक्त ऊँचाई की कुर्सियाँ अक्सर टेबल के साथ सेट में बेची जाती हैं। मुख्य बात यह है कि उन्हें इच्छित उद्देश्य के अनुसार उपयोग किया जाए।

चयन नियम

हालाँकि फ़र्निचर ख़रीदते समय कई अलग-अलग मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है, फिर भी आकार ही मुख्य चीज़ होनी चाहिए। और यह किसी भी प्रकार की तालिका पर लागू होता है:

1. यदि आप खाना पकाने के लिए रसोई सेट चुनने की योजना बना रहे हैं, तो 80-85 सेमी खरीदना बेहतर है। यह संकेतक मानक है, इसलिए खोज में कोई कठिनाई नहीं होगी। इसके अलावा, ऐसा उत्पाद 1.5-2 मीटर की ऊंचाई वाले लोगों के लिए आरामदायक होगा।
2. यदि लिखित डिज़ाइन की आवश्यकता है, और ऊंचाई औसत से अधिक या कम है, तो आवश्यक मापदंडों के अनुसार फर्नीचर ऑर्डर करने की सलाह दी जाती है। आयाम सूत्र के अनुसार निर्धारित किए जाने चाहिए: ऊंचाई*75/165 सेमी।
3. कुर्सियाँ चुनते समय यह जानना महत्वपूर्ण है - सबसे अच्छी ऊँचाई 42 सेमी है। लम्बे लोगों को 45 की आवश्यकता होती है, और छोटे लोगों को - 40।
4. यदि आप किसी बच्चे के लिए कोई उत्पाद खरीद रहे हैं, तो आपको इसकी गणना विशेष रूप से सावधानी से करने की आवश्यकता है। एडजस्टेबल मॉडल बढ़िया काम करते हैं।

गैर-मानक स्थितियों का समाधान

पूरे परिवार के लिए फर्नीचर चुनते समय ऊंचाई विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। गैर-मानक मामलों को निम्नलिखित तरीकों से हल किया जाता है:

1. कुर्सी का आकार समायोजित किया जा सकता है। दुकानों और बाज़ारों में ऐसी कई कुर्सियाँ बेची जाती हैं जिनकी ऊँचाई समायोजित की जा सकती है। इससे आप टेबल पर आराम से बैठ सकेंगे। लेकिन फिर पैरों को रखने में असुविधा हो सकती है। और इससे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
2. ऑर्डर के अनुसार फर्नीचर का निर्माण। इस स्थिति में, परिवार में एक व्यक्ति के विकास पर ध्यान देना बेहतर है। आप औसत निर्धारित कर सकते हैं. कुछ सेंटीमीटर का अंतर नजर नहीं आएगा. लेकिन आप ऊंचाई में थोड़े से अंतर से ही वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। उत्पादन से पहले, एक चित्र बनाना होगा।
3. आप एडजस्टेबल टॉप वाली टेबल चुन सकते हैं। ऐसे उत्पाद आमतौर पर स्कूली बच्चों के लिए बनाए जाते हैं।

ये तकनीकें आपको ऐसा फर्नीचर बनाने की अनुमति देती हैं जो पूरे परिवार के लिए आरामदायक हो। सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि संरचना को ऑर्डर पर या स्वतंत्र रूप से बनाया जाए। विधि का लाभ बजट बचत माना जाता है, और एक आरामदायक उत्पाद बनाना भी संभव हो जाता है।

समायोज्य ऊंचाई

क्लासिक उत्पादों के अलावा, ऐसी टेबलें भी हैं जो ऊंचाई समायोज्य हैं। ये यांत्रिक मॉड्यूल या ट्रांसफार्मर हैं। उनके पास अक्सर एक्स-आकार का समर्थन होता है जिसके साथ आप यह पैरामीटर सेट कर सकते हैं। लेकिन एक वापस लेने योग्य या इलेक्ट्रॉनिक तंत्र हो सकता है।

एक उत्कृष्ट विकल्प एक कॉफ़ी टेबल होगी जो डाइनिंग टेबल बन सकती है। फर्नीचर के फायदों में शामिल हैं:

1. पूरे परिवार के लिए आराम - आप बच्चों और वयस्कों के लिए अनुकूल हो सकते हैं।
2. बहुक्रियाशीलता के कारण कॉम्पैक्ट और जगह की बचत।
3. व्यावहारिकता और कमरे में कहीं भी रखे जाने की क्षमता।

ऊंचाई-समायोज्य तालिकाओं का नुकसान उनकी उच्च कीमत और कम भार है जिसे उत्पाद झेल सकता है - लगभग 30-45 किलोग्राम।

गलत चुनाव के परिणाम

गलत ऊंचाई का फर्नीचर तनाव, परेशानी और थकान पैदा करता है। यह विभिन्न अवसरों के लिए तालिकाओं पर लागू होता है। किचन में यह डिज़ाइन काफी असुविधा का कारण भी बनता है। भोजन काटते समय लगभग 40 मांसपेशियाँ काम करती हैं। यदि कार्यस्थल ऊंचा है, तो भार काफ़ी बढ़ जाता है, और यदि यह कम है, तो यह तेजी से थकान का कारण बन जाता है।

एक उपयुक्त टेबल ऊंचाई इस घटना से जुड़ी पीठ की समस्याओं और बीमारियों को खत्म करती है। ऊंचाई और गणना के नियमों को जानकर आप उपयुक्त फर्नीचर का चयन कर सकेंगे।

कीवियन स्ट्रीट, 16 0016 आर्मेनिया, येरेवन +374 11 233 255

सीट का डिज़ाइन, जो शारीरिक रूप से सही और आरामदायक शरीर की स्थिति सुनिश्चित करता है, एक विशिष्ट उत्पादन कार्य करते समय शरीर की स्थिति का विश्लेषण करके प्राप्त कार्य गतिविधि, मानवशास्त्रीय और शारीरिक डेटा की विशिष्ट विशेषताओं को ध्यान में रखता है। सीट का आकार चुनते समय, न केवल किसी व्यक्ति की शारीरिक रचना, बल्कि उसके कामकाजी आंदोलनों की गतिशीलता को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। सीट को उत्पादन कार्य के निष्पादन को बेहतर ढंग से सुविधाजनक बनाना चाहिए। बैठने की स्थिति में शरीर के ऊपरी हिस्से की सबसे आरामदायक स्थिति तब प्राप्त होती है जब मेज और सीट की सतहों के बीच ऊंचाई का अंतर 27-29 सेमी होता है।

कुर्सी के पिछले हिस्से को बैठे हुए व्यक्ति की श्रोणि और रीढ़ की हड्डी के प्राकृतिक झुकाव को बढ़ावा देना चाहिए। कुर्सी के पीछे से आपके हाथों की पहुंच सीमित नहीं होनी चाहिए, इसका ऊपरी हिस्सा सीट से 33-36 सेमी ऊपर कंधे के ब्लेड के नीचे होना चाहिए। यदि कुर्सी में पीठ न हो और व्यक्ति को काम करते समय लगातार मेज पर झुकना पड़े तो पीठ की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।

चावल। 1. बैठकर काम करते समय हेरफेर के लिए इष्टतम क्षेत्र (सेमी में आयाम)

उद्योग कई छोटे कद के लोगों को रोजगार देता है। क्या 175 सेमी लंबे पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यस्थल भी छोटे कद के लोगों को प्रभावी ढंग से और अत्यधिक शारीरिक तनाव के बिना काम करने के लिए पर्याप्त परिस्थितियाँ प्रदान करते हैं?

चावल। 2. डेस्कटॉप और कुर्सी के आयामों की निर्भरता (सेमी में)।

डेस्क और कुर्सी परस्पर आनुपातिक संबंध में हो सकते हैं और लंबे समय तक बैठने के काम के दौरान अपेक्षित शारीरिक आराम के आधार पर सटीक आयाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऊंची मेज पर निचली कुर्सी पर बैठना केवल लोगों के एक छोटे से हिस्से के लिए असुविधाजनक है। अनुशंसित टेबल ऊंचाई महिलाओं के लिए 69-73 सेमी और पुरुषों के लिए 73-75 सेमी है।

किसी दिए गए कार्य सीट डिज़ाइन की व्यवहार्यता का चयन या मूल्यांकन करते समय, यानी इसके कार्यात्मक उद्देश्य का आकलन करते समय, यह ध्यान में रखना आवश्यक है:
ए) सीट और कार्यस्थल का विशिष्ट उद्देश्य (स्थिर सीट - एक कार्यालय में, चल - एक उत्खनन केबिन में, आदि), सीट और हेरफेर सतह के बीच संबंध, पहुंच क्षेत्र, नियंत्रण और के सबसे महत्वपूर्ण तत्व कार्यस्थल;
बी) भौतिक या सक्रिय यांत्रिक भार, मात्रा और भार का प्रकार (उदाहरण के लिए, उपकरण के हिस्सों को स्थापित करने, नियंत्रण में हेरफेर करने, पैडल स्विच करने आदि के लिए आवश्यक बल);
ग) हाथ, पैर और शरीर की आवश्यक कामकाजी स्थिति और गतिविधियां; अपनी कोहनियों या पैरों के बल झुकने, कुर्सी पर पीछे की ओर झुकने आदि की क्षमता (चित्र 2);
घ) बैठे हुए व्यक्ति पर बाहरी ताकतों का प्रभाव (आंदोलन की गति, कंपन आदि में परिवर्तन सीट की स्थिरता को प्रभावित करता है);
ई) एक कामकाजी व्यक्ति का मानवशास्त्रीय डेटा;
च) सीट में हेरफेर करने की आवश्यकता.

सीट का आराम और शारीरिक स्वीकार्यता एर्गोनॉमिक्स की बुनियादी आवश्यकताओं की पूर्ति पर निर्भर करती है, यानी यह सुनिश्चित करना: - पूरी शिफ्ट के दौरान बैठकर काम करते समय शरीर की स्थिति बदलने की क्षमता; उचित सीट डिज़ाइन विभिन्न आरामदायक स्थितियों को स्वीकार करने की क्षमता प्रदान करता है; - काम करने की स्थिति में बैठना और अंगों की गति की एक निश्चित स्वतंत्रता; - कामकाजी सतह की ऊंचाई और ऑपरेटर की ऊंचाई के आधार पर 37-52 सेमी के भीतर समायोज्य सीट की ऊंचाई और कुर्सी का बैकरेस्ट 65-75 सेमी; - सीट के सामने के किनारे की पर्याप्त गोलाई (~3 सेमी की वक्रता त्रिज्या के साथ), निचली जांघों पर दबाव की अनुपस्थिति और रक्त परिसंचरण में रुकावट; क्षैतिज तल में, सीट के सामने के किनारे को ~30 सेमी की त्रिज्या के साथ गोल किया जाना चाहिए; यह अनुशंसा की जाती है कि कार्य की प्रकृति के आधार पर सीट समर्थन सतह को 3-5° के कोण पर पीछे की ओर झुकाया जाए; 85 सेमी की त्रिज्या के साथ सीट समर्थन सतह का अवतल आकार अनुशंसित है; सीट का यह आकार सपाट या जोर से दबाए गए आकार की तुलना में अधिक आरामदायक है (सीट समर्थन सतह का बाद वाला आकार केवल अस्थिर शरीर की स्थिति या अल्पकालिक आराम के लिए अनुशंसित है) (चित्र 3)।

एक नियमित सीट (सहायक सतह) की ऊंचाई घुटने की ऊंचाई से अधिक नहीं होनी चाहिए; महिलाओं के लिए, आमतौर पर 39-40 सेमी के मान की सिफारिश की जाती है, पुरुषों के लिए - 41-45 सेमी के मान; सीट की गहराई बैठने वाले व्यक्ति के घुटने से नितंब की दूरी से कम यानी 35 से कम होनी चाहिए।

चावल। 3. अनुशंसित सीटें और फुटरेस्ट (सेमी में आयाम)। ए - एक नियमित सीट का आकार; बी - एक उच्च सीट के आकार; सी - नियमित (बाएं) और अनियमित (दाएं) आकार, सीट ट्रिम; डी - सीट के सामने के किनारे का नियमित (बाएं) और अनियमित (दाएं) आकार; डी - पैर के समर्थन के नियमित (ऊपर) और अनियमित (नीचे) आकार। सीट के आकार को मानव शरीर के वजन का तर्कसंगत वितरण और शरीर की स्थिति में बदलाव सुनिश्चित करना चाहिए। सीट के सामने के किनारे से जांघ के पिछले हिस्से पर दबाव नहीं पड़ना चाहिए। पैरों के लिए आरामदायक समर्थन उनके स्थिर और गतिशील तनाव को कम करता है।

चावल। 4. अनुशंसित प्रकार की कार्य सीटें (सेमी में आयाम)। ए - एक कार्यशाला को सुसज्जित करने के लिए एक कुर्सी (ऊंचाई व्यक्ति की ऊंचाई और 38-52 सेमी के भीतर काम की सतह की ऊंचाई के आधार पर निर्धारित की जाती है): सीट की चौड़ाई 38-40 सेमी; पीछे की चौड़ाई 30-32 सेमी; बी - कार्यालय की कुर्सी: सीट की ऊंचाई 41-45 सेमी (पुरुषों के लिए), 39-40 सेमी (महिलाओं के लिए); सीट की चौड़ाई 40 सेमी; पीछे की चौड़ाई 35-40 सेमी; सी - ऑपरेटर की कुर्सी; सीट की ऊंचाई 38-55 सेमी के बीच समायोज्य है; सीट की चौड़ाई 40-50 सेमी; पीछे की चौड़ाई 38-43 सेमी; न्यूनतम आर्मरेस्ट ऊंचाई 45 सेमी

मानव शरीर की शारीरिक रचना और कामकाजी गतिविधियों की गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए सीट का आरामदायक आकार और उपयुक्त आयाम, इष्टतम कामकाजी परिस्थितियों को बनाने, स्वास्थ्य बनाए रखने और उत्पादकता बढ़ाने में बहुत महत्वपूर्ण हैं। सामान्य काम में लगे अधिकांश श्रमिकों के लिए, 42-44 सेमी की ऊंचाई वाली सीटों की सिफारिश की जाती है।

आर्मरेस्ट की न्यूनतम लंबाई 45 सेमी (इष्टतम 48 सेमी) है, सहायक सतह के पीछे के झुकाव को प्रदान करना आवश्यक है। बैठते समय आर्मरेस्ट को आरामदायक मुद्रा प्रदान करनी चाहिए, खड़े होने पर कोहनियों पर सहारा देना चाहिए, आर्मरेस्ट की सहायक सतह गोल नहीं होनी चाहिए। पारंपरिक कार्य सीटों के लिए आर्मरेस्ट की चौड़ाई 40-70 मिमी है। “आर्मरेस्ट की लंबाई अग्रबाहु और हाथ के लिए समर्थन के प्रावधान को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती है।

सीट की संरचना इतनी मजबूत और स्थिर होनी चाहिए कि पीछे की ओर गिरने से रोका जा सके और यदि संभव हो तो आगे और बगल में गिरने से रोका जा सके। काम करने की सीट तीन पैरों पर नहीं टिकनी चाहिए। सीट के डिज़ाइन को सीट की सहायक सतह के नीचे या पैर के आराम पर जगह में पैरों की आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, पैर की मुक्त गति सहित आवश्यक कामकाजी गतिविधियों की अनुमति देनी चाहिए (चित्र 5)। सीट और कुर्सी के पीछे की सहायक सतह थोड़ी अवतल और पर्याप्त रूप से स्प्रिंगदार होनी चाहिए, समर्थन बिंदुओं पर इंडेंटेशन की गहराई 15-20 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

चावल। 5. पैर तक पहुंच

मशीनों और अन्य उपकरणों, नियंत्रण पैनलों, कार्य तालिकाओं को डिजाइन करते समय, जिस पर कोई व्यक्ति बैठकर काम करेगा, पैरों के लिए आवश्यक क्षेत्र प्रदान करना आवश्यक है। चौड़ाई, ऊंचाई और गहराई की विशेषता वाले इस स्थान को काम करते समय पैरों की आरामदायक स्थिति प्रदान करनी चाहिए। 7 पैरों की स्थिति की पहचान की गई (पैर फैलाए हुए, पैर दाहिने कोने में, पैर सीट के नीचे मुड़े हुए, एक पैर सामने, दूसरा पीछे, पैर क्रॉस किए हुए, पैर क्रॉस किए हुए, पैर फुटरेस्ट पर)। अनुशंसित लेगरूम आयाम उन लोगों के लिए सुविधाजनक हैं जिनकी ऊंचाई 181 सेमी से अधिक नहीं है। जिन लोगों की ऊंचाई 200 सेमी है उनके लिए "पैर से पैर" स्थिति में क्षेत्र की ऊंचाई 75-77 सेमी है।

चावल। 6. वाहनों में सीटें (साइड व्यू)

लंबे समय तक बैठने के दौरान आराम कुछ हद तक मांसपेशियों के आराम पर निर्भर करता है। बहु-घंटे, बहु-दिवसीय उड़ान भरने वाले वाहनों के लिए सही सीट आकार का चयन विशेष सीटों पर प्रायोगिक स्थितियों के तहत किए गए व्यक्तिपरक शोध परिणामों के आधार पर किया जाता है। 1 - अंग्रेजी एयरलाइंस पर सीट; 2 - स्विस रेलवे की तेज़ ट्रेनों में सीट; 3 - अंग्रेजी रेलवे की यात्री ट्रेनों में सीट।

चावल। 7. यात्री कार का ड्राइवर केबिन (सेमी में आयाम)

ड्राइवर के केबिन के आयाम संचालन में आसानी, ध्यान, काम की गुणवत्ता, साथ ही थकान और ड्राइविंग सुरक्षा को प्रभावित करते हैं। दिए गए आयाम विभिन्न ब्रांडों की घरेलू और विदेशी यात्री कारों से संबंधित कई ब्रोशरों का अध्ययन और तुलना करके स्थापित किए गए थे। गणना में, 169-1 £0 सेमी की ऊंचाई वाली एक मानव आकृति को आधार के रूप में लिया गया था। अधिक या कम ऊंचाई का व्यक्ति क्षैतिज में ~±10 सेमी और ऊर्ध्वाधर में ±4 सेमी के भीतर सीट की स्थिति को समायोजित कर सकता है। विमान।

सीट को निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए: हीटिंग के लिए अनुकूलनीय, मानव त्वचा को परेशान नहीं करना, साफ करने या धोने में आसान, स्थानांतरित करने में आसान, सौंदर्यपूर्ण रूप से सुखदायक (आकार, रंग और सामग्री को ध्यान में रखते हुए)।

चावल। 8. ट्रक ड्राइवर का केबिन (सेमी में आयाम)

ड्राइवर की कैब चुनते समय, कैब के प्रवेश द्वार, काम करते समय शरीर की आरामदायक स्थिति, कैब से सुरक्षित निकास और सभी स्थितियों में नियंत्रण को ध्यान में रखना आवश्यक है। दिए गए आयाम 175 ± 5 सेमी की ऊंचाई वाले ड्राइवर के लिए इष्टतम हैं। सीट की न्यूनतम चौड़ाई 48 सेमी होनी चाहिए; सीट की स्थिति क्षैतिज में ± 10 सेमी और ऊर्ध्वाधर विमानों में ± 5 सेमी के भीतर समायोजित की जा सकती है। बैकरेस्ट में उचित ढलान होना चाहिए, पैडल से इसकी दूरी 90-93 सेमी होनी चाहिए।

चावल। 9. लोकोमोटिव ड्राइवर का केबिन (सेमी में आयाम)

आधुनिक लोकोमोटिव के संचालन से ड्राइवरों और उनके कार्यस्थल की पसंद पर मांग बढ़ जाती है। एर्गोनोमिक दृष्टिकोण से, सुविधाजनक, तर्कसंगत और सुरक्षित संचालन, कम शारीरिक और मानसिक तनाव और एक अनुकरणीय कार्य संस्कृति सुनिश्चित करना आवश्यक है। दिए गए आयाम एर्गोनोमिक अनुसंधान पर आधारित हैं और व्यवहार में सत्यापित हैं।
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वाहनों पर, विशेष रूप से क्षेत्र में उपयोग के लिए, सीट और बैकरेस्ट को झटके को अवशोषित करने के लिए एक इकाई के रूप में अच्छी तरह से फैलाया जाना चाहिए।

किसी ऊंची सीट पर आधे बैठकर काम करने की स्थिति खड़े होकर काम करने की स्थिति से अधिक फायदेमंद होती है। इसकी अनुशंसा तब की जाती है जब आप काम करते समय हर समय बैठ नहीं सकते हैं, लेकिन आप खड़े हो सकते हैं और काम करने की स्थिति आपको अर्ध-बैठने की स्थिति में काम करने की अनुमति देती है।

श्रमिक आन्दोलन

काम करने वाले उपकरण या नियंत्रण तत्व (मशीन चलाते समय) वाले व्यक्ति की कामकाजी गतिविधियां श्रम प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं। मानव गतिविधियाँ अंतरिक्ष और समय में होती हैं और परस्पर जुड़े जटिल यांत्रिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों द्वारा निर्धारित होती हैं, जो, हालांकि, अभी भी पूरी तरह से समझ में नहीं आती हैं। इसके बावजूद, आंदोलनों के युक्तिकरण के लिए कई नियम और कानून हैं, जिनसे मशीन कार्यस्थल या उत्पादन लाइन को डिजाइन करते समय डिजाइनर को आगे बढ़ना चाहिए।

निस्संदेह, एक उपयुक्त डेस्क चुनना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि न केवल बैठने वाले व्यक्ति का प्रदर्शन, बल्कि स्वास्थ्य भी निर्णय की शुद्धता पर निर्भर करेगा। यह विशेष रूप से सच है जब बात बच्चे और उसके विकासशील शरीर की आती है।

कौन से मानक स्वीकार किए जाते हैं?

कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। चुनते समय, आपको मॉनिटर के आकार से लेकर डेस्क की ऊंचाई तक सभी कारकों पर विचार करना चाहिए। गलत गणना से रीढ़ की हड्डी और खराब दृष्टि की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, यदि कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति को असुविधा महसूस होती है, तो वह जल्दी थक जाएगा और परिणामस्वरूप, उसका प्रदर्शन कम हो जाएगा।

मौजूद "मॉड्यूलर"- एक प्रणाली जिसके अनुसार तालिकाओं की ऊंचाई सहित सभी आधुनिक फर्नीचर के लिए मानक अनुपात की पहचान की जाती है। यह पैरामीटर बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बैठे हुए व्यक्ति की स्थिति निर्धारित करता है। निचली मेज पर बैठा व्यक्ति झुक जाता है और आगे की ओर झुक जाता है, और ऊंची मेज पर बैठा व्यक्ति अपना सिर ऊपर उठाने के लिए मजबूर हो जाता है, जो स्वाभाविक रूप से गलत है।

यह मत भूलो कि मानव शरीर की सही स्थिति का तात्पर्य सीधी पीठ, स्वतंत्र रूप से आराम करने वाले अग्रभाग और कंधे की कमर में तनाव की अनुपस्थिति है। इसके अलावा, आपके पैर फर्श पर होने चाहिए और 90 डिग्री के कोण पर मुड़े होने चाहिए।

ऊंचाई कितने सेंटीमीटर है?

एक सामान्य व्यक्ति की औसत ऊंचाई, जो कि 175 सेमी है, को आधार मानकर मॉड्यूलर प्रणाली के निर्माता ले कोर्बुसीयर इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि डेस्क की ऊंचाई 70 से 80 सेंटीमीटर के बीच होनी चाहिए.इस प्रकार, पुरुष की ऊंचाई 175 सेमी और महिला की ऊंचाई 162 सेमी के मामले में मानक मान 75 सेमी है। यह सूत्र मानक ऊंचाई वाले अधिकांश लोगों के लिए सही है। स्वाभाविक रूप से, यदि कोई व्यक्ति मानक से काफी नीचे या ऊपर है तो अपवाद भी हैं।

यदि आपकी ऊंचाई मानकों से परे है, तो, सबसे पहले, आप सीट की ऊंचाई बदल सकते हैं (एक नियम के रूप में, आधुनिक मॉडल समायोज्य हैं)। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके घुटने 90 डिग्री के कोण पर मुड़े रहें, अपने पैरों के नीचे एक सहारा अवश्य लगाएं। दूसरे, आप ऑर्डर करने के लिए एक टेबल बना सकते हैं। तीसरा, समायोज्य टेबलटॉप ऊंचाई वाली तालिका चुनना संभव है।

क्या अन्य आकार महत्वपूर्ण हैं?

टेबलटॉप की चौड़ाई, यानी इसके बाएं और दाएं किनारों के बीच की दूरी को सही ढंग से निर्धारित किए बिना आरामदायक काम असंभव है। न्यूनतम आकार 60 सेमी है, लेकिन बड़े आयाम वाले मॉडल चुनने की अनुशंसा की जाती है। एक वयस्क के लिए सही ढंग से गणना की गई टेबल की गहराई 35 से 60 सेमी है। वह स्थान जहां आपके पैर हैं (पैरों या अलमारियों के बीच की लंबाई) कम से कम 52 सेमी होनी चाहिए। चौड़ाई और ऊंचाई जैसे मापदंडों को निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है कुर्सी का. ले कोर्बुज़िए की गणना के अनुसार, आरामदायक काम के लिए सीट की चौड़ाई 40 सेमी से अधिक होनी चाहिए और ऊंचाई 42 से 48 सेमी के बीच होनी चाहिए।

एक समायोज्य डेस्क के बारे में क्या अच्छा है?

एडजस्टेबल मॉडल आमतौर पर बच्चों के लिए खरीदे जाते हैं। ऐसी तालिकाओं का उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे की वृद्धि बदल जाएगी। ऐसे फर्नीचर का सार इस प्रकार है: पीछे हटने योग्य पैरों के कारण टेबलटॉप को ऊपर उठाना या कम करना संभव है, साथ ही इसके झुकाव को बदलना भी संभव है। ये टेबल लकड़ी, प्लास्टिक या धातु फ्रेम वाली हो सकती हैं। बहुत बार डिज़ाइन को एक कुर्सी के साथ जोड़ा जाता है, जिसकी ऊंचाई भी समायोजित की जा सकती है। मूलतः संरचना एक डेस्क है।

वयस्कों के लिए एक समायोज्य डेस्क उन परिवारों के लिए एक उत्कृष्ट समाधान है जिनमें विभिन्न ऊंचाई के लोगों को एक ही कार्य स्थान साझा करने के लिए मजबूर किया जाता है।

सही डेस्क कैसे चुनें?

एक डेस्क खरीदने का निर्णय लेने के बाद, आपको सबसे पहले यह तय करना होगा कि आपको किस प्रकार की डेस्क चाहिए - एक नियमित डेस्क या एक कंप्यूटर। दूसरे मामले में, सुनिश्चित करें कि आइटम में सिस्टम यूनिट, स्पीकर, कीबोर्ड और तारों के लिए विशेष स्थान हैं। इसके बाद, आपको लागत के मुद्दे को हल करने की आवश्यकता है। भविष्य की खरीद कीमत निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• फ़र्निचर कहाँ बनाया गया था और क्या यह ब्रांड की "सीमा" के अंतर्गत है। रूस में बनी टेबलों की कीमत आमतौर पर विदेश में बनी टेबलों की तुलना में कम होती है। यह भी ध्यान रखें कि कभी-कभी कम-ज्ञात कंपनियां कम कीमतों के साथ उच्च गुणवत्ता से आपको आश्चर्यचकित कर सकती हैं।
• सामग्री। प्लास्टिक, चिपबोर्ड या एमडीएफ से बने उत्पादों की कीमत ठोस लकड़ी से बने मॉडल की तुलना में बहुत कम होती है।
• आयाम. टेबल जितनी छोटी होगी, उसकी कीमत उतनी ही कम होगी।
• सजावट. फिटिंग की उपलब्धता फर्नीचर की अंतिम लागत को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। जितनी अधिक गुणवत्ता, उतनी अधिक फिटिंग और जितना अधिक जटिल डिज़ाइन, आपको उतने अधिक पैसे चुकाने होंगे।

एक बच्चे के लिए

किसी बच्चे के लिए टेबल चुनते समय याद रखने वाली मुख्य बात उसके स्वास्थ्य की आवश्यकताएं हैं। निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• टेबलटॉप की चौड़ाई कम से कम 100 सेमी और गहराई 60 से 80 सेमी के बीच होनी चाहिए।
• बच्चे के पैरों के लिए लगभग 50*45 सेमी की जगह होनी चाहिए।
• मेज और कुर्सी की ऊंचाई के बीच के अंतर को ध्यान में रखें: यह पैरामीटर 20-24 सेमी होना चाहिए।

टेबल खरीदते समय, अपने बच्चे को अपने साथ स्टोर पर ले जाएं और उसे चुने हुए मॉडल पर बैठने के लिए कहें। अपनी कोहनियों और पैरों को देखें: पहले को स्वतंत्र रूप से स्थित होना चाहिए, और दूसरे को समकोण पर मुड़ना चाहिए और फर्श पर मजबूती से खड़ा होना चाहिए। टेबल टॉप और अपने घुटनों के बीच 10-15 सेमी का अंतर छोड़ने की कोशिश करें।

इसके अलावा, टेबलटॉप से ​​​​अपने बच्चे की आंखों तक, आपको उसकी कोहनी और उसकी उंगलियों के बीच की दूरी के बराबर दूरी बनाए रखनी होगी। इसके अलावा, स्कूली बच्चों के लिए कार्यस्थल चुनने के लिए कई और सिफारिशें हैं। बच्चे के हितों पर विचार करें और सुनिश्चित करें कि टेबल विशाल हो: होमवर्क करते समय, छात्र को शांति से पाठ्यपुस्तकें, नोटबुक, स्टेशनरी और अन्य आवश्यक वस्तुएं रखनी चाहिए।

बच्चों की टेबल के विभिन्न मॉडल हैं, आप ऐसे डिज़ाइन का चयन कर सकते हैं जो आपके बच्चे के हितों के अनुरूप हो:

• कई दराजों के साथ मानक आयताकार डिजाइन। कीमत सामग्री पर निर्भर करती है, लेकिन, एक नियम के रूप में, ये सबसे सस्ते डिज़ाइन हैं।
• कंप्यूटर के लिए आवश्यक भागों वाला एक कंप्यूटर डेस्क: कीबोर्ड के लिए पैनल, मॉनिटर के लिए जगह, तारों के लिए छेद और अन्य। ऐसे मॉडल कांच, लकड़ी और फर्नीचर पैनल से बने होते हैं।
• एक एल-आकार की मेज जो आपको कंप्यूटर के लिए जगह और होमवर्क करने के लिए जगह दोनों को संयोजित करने की अनुमति देती है।
• ट्रांसफार्मर (समायोज्य), जो बच्चे के बड़े होने पर टेबल की ऊंचाई बदलना संभव बनाता है। कभी-कभी ऐसे मॉडल आर्थोपेडिक या फोल्डिंग होते हैं।

अपने छात्र के लिए महँगी डेस्क न खरीदें, यह संभावना नहीं है कि बच्चे इसे इसकी मूल स्थिति में छोड़ पाएंगे और इसे पेंट या पेन से गंदा नहीं कर पाएंगे। सुरक्षा पर भी ध्यान दें: कुछ प्रकार के प्लास्टिक जहरीले हो सकते हैं और उनमें तेज़ गंध होती है जो एलर्जी का कारण बनती है, इसके अलावा, वे जल्दी ही अनुपयोगी हो जाते हैं। गुणवत्ता पर कभी कंजूसी न करें।

एक वयस्क के लिए

हालाँकि, डेस्क के आयामों की सही गणना कैसे करें, इसकी चर्चा ऊपर की गई थी एक वयस्क के लिए कार्यस्थल का चुनाव काफी हद तक उसके उद्देश्य पर निर्भर करता है, जो संरचना की सामग्री, कार्यक्षमता और आकार निर्धारित करता है:

• बड़ी टेबलें सबसे महंगे मॉडल हैं। आमतौर पर उच्च गुणवत्ता वाली कीमती लकड़ी से बने होते हैं, इन्हें चमड़े, नक्काशी और डिजाइनर फिटिंग से सजाया जाता है और कई दराजों और स्टैंडों से सजाया जाता है।
• मध्यम टेबल या तो ठोस लकड़ी या फर्नीचर बोर्ड से बनाई जा सकती हैं। इनकी कीमत इसी पर निर्भर करती है. ऐसी टेबलें बड़ी टेबलों के समान ही कार्य करती हैं, लेकिन अपने छोटे आकार और अलग सामग्री के कारण वे सस्ती होती हैं।
• छोटी टेबलें आमतौर पर छोटे कमरों के लिए खरीदी जाती हैं जहां जगह बचाना महत्वपूर्ण होता है। वे सस्ते हैं, जल्दी जुड़ जाते हैं, लेकिन उनमें दराज या अलमारियां नहीं होती हैं।

डेस्क चुनते समय, निर्माण की सामग्री, क्षमता, अपनी आवश्यकताओं पर भी ध्यान दें (उदाहरण के लिए, यदि आपकी दृष्टि खराब है, तो बंद डिज़ाइन वाली टेबल खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है) और वह स्थान जहां फर्नीचर रखा जाएगा . टेबल के लिए मूल सामग्री: एमडीएफ, चिपबोर्ड, लकड़ी, कांच या प्लास्टिक। अपनी आवश्यकताओं के आधार पर अलमारियों और दराजों की संख्या निर्धारित करें: जितनी अधिक होंगी, आपके डिज़ाइन की कार्यक्षमता उतनी ही अधिक होगी।

फिटिंग चुनते समय, स्टील मिश्र धातुओं को प्राथमिकता दें।

लोकप्रिय मॉडलों की समीक्षा

मॉडल "मिके", आइकिया

डेस्क चिपबोर्ड, एमडीएफ और फाइबरबोर्ड से बना है, जो सफेद और गहरे भूरे रंगों में उपलब्ध है। मॉडल में एक संक्षिप्त तटस्थ डिजाइन है, जो इसे किसी भी इंटीरियर में फिट होने की अनुमति देता है। कार्य स्थान को बढ़ाने के लिए, आप टेबल को अलमारियाँ और चीजों के लिए विभिन्न मॉड्यूल के साथ पूरक कर सकते हैं। तारों के लिए पीछे की तरफ एक छेद होता है, यानी टेबल कंप्यूटर डेस्क के रूप में भी काम करती है, और दराज एक विशेष डिज़ाइन से सुसज्जित होती है जो इसे गिरने से रोकती है। सतह ऐक्रेलिक पेंट से ढकी हुई है।

मॉडल "हेमनेस", आइकिया

मानक टेबल की सतह को सफेद दाग से उपचारित किया जाता है, लेकिन फर्नीचर को हल्के भूरे और गहरे भूरे रंगों में भी प्रस्तुत किया जा सकता है। टेबल ठोस पाइन से बनी है, जो इसके पर्यावरणीय गुणों को बढ़ाती है। कंप्यूटर के तार और एक्सटेंशन कॉर्ड को काउंटरटॉप के नीचे एक विशेष शेल्फ पर छिपाया जा सकता है। वहाँ दो दराजें और दो बंद अलमारियाँ हैं। क्लासिक डिज़ाइन.

रसोई की मेज की मानक ऊंचाई 0.8 मीटर है, काम की सतह 0.9 मीटर है। हालांकि, इस ऊंचाई की गणना 1.65 मीटर की ऊंचाई वाले व्यक्ति के लिए की जाती है; यदि आपकी ऊंचाई अलग है, तो आप सूत्र का उपयोग करके आवश्यक मापदंडों की गणना स्वयं कर सकते हैं लेख में दिया गया है.

रसोई की मेज की तर्कसंगत पसंद को प्रभावित करने वाले मानदंडों की सूची में, इसकी ऊंचाई प्रमुख संकेतकों में से एक बन जाती है। आरामदायक बैठने की व्यवस्था, अगर यह है, साथ ही आरामदायक गतिविधि, अगर हम काम करने वाली रसोई की मेज के बारे में बात कर रहे हैं, तो इस पर निर्भर करता है।

रसोई की मेजों के लिए मानक

नियामक दस्तावेज़ फर्नीचर वस्तुओं के आयामों को नियंत्रित करते हैं। मुख्य GOST 13025.3-85 है। इसके प्रावधानों के अनुसार, फर्श से टेबलटॉप के निचले तल तक की न्यूनतम दूरी 0.61 मीटर निर्धारित की गई है; तदनुसार, इसके शीर्ष तक, दूरी का आकार 0.72 से 0.78 मीटर तक भिन्न होता है।

संदर्भ की इकाई आमतौर पर किसी व्यक्ति की औसत ऊंचाई - 1.65 मीटर मानी जाती है। यही वह असुविधा है जो कभी-कभी तब उत्पन्न होती है जब टेबल नीची हो जाती है या, इसके विपरीत, बहुत ऊंची हो जाती है, क्योंकि हर किसी की ऊंचाई अलग होती है।

यदि टेबलटॉप बहुत ऊंचा स्थित है तो कटलरी को सही ढंग से और पूरी तरह से उपयोग करने में होने वाली असुविधा में असुविधा व्यक्त की जाती है। यदि मेज ऊंची नहीं है और आरामदायक स्थिति लेना असंभव है, क्योंकि आपको झुकना और झुकना पड़ता है, तो भोजन के अंत तक आपको थकान और रीढ़ में दर्द की भावना महसूस होगी।

टेबल की ऊंचाई की गणना के लिए सूत्र

किसी की अपनी ऊंचाई (पी) के अनुसार, औसत ऊंचाई (पीएवी = 1.65 मीटर) को ध्यान में रखते हुए, टेबलटॉप की ऊंचाई (एचएसटी ≈ 0.75 मीटर) के औसत मानक मूल्य की व्याख्या करने की एक सरल विधि है। चयनित डाइनिंग टेबल (एच) की आदर्श ऊंचाई की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

Н = Нст ∙ Р / Рср।

उदाहरण के लिए, पी = 1.8 मीटर की ऊंचाई होने पर, सबसे आरामदायक स्थिति निम्नलिखित गणना की गई ऊंचाई वाली मेज पर देखी जाएगी:

एच = 0.75 ∙ 1.8 / 1.65 ≈ 0.82 मीटर।

बेशक, यह गणना एक व्यक्ति के लिए तर्कसंगत है, लेकिन अक्सर घर के कई सदस्य भोजन के लिए इकट्ठा होते हैं। ऐसी स्थिति में, परिवार के वयस्क सदस्यों की ऊंचाई के अंकगणितीय औसत को आधार के रूप में लेने की सलाह दी जाती है, और युवा पीढ़ी के लिए आप विशेष कुर्सियां ​​​​खरीद सकते हैं जो आपको उनकी ऊंचाई को आसानी से समायोजित करने की अनुमति देती हैं।

कार्य तालिकाओं की इष्टतम ऊँचाई

डेस्क की इष्टतम ऊंचाई को जानना और उस पर विचार करना महत्वपूर्ण है जहां गृहिणी काफी समय बिताती है। आदर्श रूप से, अनुपालन देखा जाना चाहिए, प्रत्येक कार्यात्मक क्षेत्र में मानक रसोई में मानक ऊंचाई सीमा (एम) पर केंद्रित एक विशिष्ट उद्देश्य होता है:

• बर्तन धोना - 0.85 ÷ 0.95;
• कच्चे उत्पादों की कटाई - 0.82 ÷ 0.85;
• खाना पकाना - 0.8 ÷ 0.85;
• आटा गूंधना, बेलना - 0.7 ÷ 0.82;
• रसोई के उपकरण, तैयार भोजन के बर्तन और अन्य जरूरतों को स्थापित करने के लिए कार्यक्षेत्र - 0.85 ÷ 0.87।

यदि हम एक उदाहरण के रूप में काटने की सतह लेते हैं, जो औसत ऊंचाई (1.65 मीटर) के साथ, फर्श से अधिकतम 0.82 मीटर ऊपर उठनी चाहिए, तो लम्बे व्यक्ति के लिए इस आंकड़े को बढ़ाने की सलाह दी जाती है। आप इष्टतम डेस्कटॉप ऊंचाई की एक अनुमानित सूची बना सकते हैं।

• 1.7 मीटर की ऊंचाई के लिए 0.85 मीटर की ऊंचाई वाले कटिंग प्लेन की आवश्यकता होगी।
• 1.75 मीटर पर, 0.87 मीटर के निशान के साथ एक वर्कटॉप स्तर उपयुक्त है।
• यदि आपकी ऊंचाई 1.8 मीटर तक पहुंचती है, तो फर्श स्तर से 0.9 मीटर की ऊंचाई पर स्थित सतह पर काम करना अधिक सुविधाजनक होता है।

यदि आप स्वयं रसोई का फर्नीचर बनाने की योजना बना रहे हैं तो इन पैटर्नों का ज्ञान बहुत मददगार होगा।

फर्नीचर संग्रह में, रसोई टेबल की मानक ऊंचाई आमतौर पर 0.85 मीटर होती है। यह हमेशा महिलाओं और विशेष रूप से पुरुषों के लिए उपयुक्त नहीं होती है, जो ऊंचाई में काफी प्रभावशाली होते हैं। निर्माताओं ने इस समस्या की प्रासंगिकता को ध्यान में रखा है और अब आप एक रसोई टेबल मॉडल खरीद सकते हैं जो आपको इसकी स्थापना के ऊर्ध्वाधर स्तर को समायोजित करने की अनुमति देता है।

कुर्सी की ऊंचाई

टेबल टॉप की इष्टतम ऊंचाई के लिए, ऊंचाई के अनुसार सटीक रूप से चयनित, वास्तव में आरामदायक होने के लिए, कुर्सियों को सही ढंग से चुनना आवश्यक है। उपरोक्त सूत्र का उपयोग करके गणना किए गए मानों के आधार पर, किसी को उच्च (> 1.7 मीटर) वृद्धि के लिए प्राप्त परिणाम से 0.45 मीटर घटाना चाहिए, यदि ऊंचाई औसत है (≈ 1.65 मीटर) और कम व्यक्ति के लिए 0.4 तो क्रमशः 0.42 मीटर (< 1,6 м).

इसलिए, 1.8 मीटर की ऊंचाई पढ़ने पर, 0.82 मीटर की ऊंचाई के साथ पहले से गणना किए गए परिणामों के अनुसार एक टेबल का चयन करने पर, 0.82 - 0.45 = 0.37 मीटर की ऊंचाई के साथ एक कुर्सी स्थापित करने की सलाह दी जाती है। ये गणना हैं विशेष रूप से सुविधाजनक यदि यह स्वीकृत समाधान है तो समायोज्य पैरों वाली रेंज से सभी कुर्सियाँ खरीदें। ऐसी स्थिति में, न केवल घर के सदस्यों की मेज पर आरामदायक बैठने की ज़रूरतें पूरी होती हैं, बल्कि ऊंचाई की परवाह किए बिना मेहमानों के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बनाना भी संभव है।

टेबलटॉप के आयामों को प्रत्येक व्यक्ति की स्वतंत्रता सुनिश्चित करनी चाहिए, जिसके लिए प्रति व्यक्ति कम से कम 0.7 मीटर जगह की आवश्यकता होगी। इसके आधार पर, भविष्य के काउंटरटॉप के क्षेत्र को निर्धारित करना आसान है, जिससे गणना सही होने पर तंग जगह और आराम की कमी के कारण जलन नहीं होगी।