rumah · Petir · Bagaimana mengembangkan imajinasi dan kreativitas Anda. Apa itu kreativitas? Pengembangan kreativitas. Berpikir kreatif

Bagaimana mengembangkan imajinasi dan kreativitas Anda. Apa itu kreativitas? Pengembangan kreativitas. Berpikir kreatif

Perkembangan berpikir kreatif pada anak. Pengembangan kemampuan kreatif pada anak. Permainan edukasi. Game edukasi untuk pesta anak-anak. Latihan untuk mengembangkan pemikiran kreatif.

Dalam psikologi modern, tugas-tugas yang dikhususkan pada bagian ini biasanya disebut pemikiran divergen, dan pemikiran yang diaktifkannya adalah pemikiran divergen.

Kekhasan tugas divergen adalah bahwa satu pertanyaan yang diajukan mungkin tidak hanya memiliki satu, tetapi beberapa atau bahkan banyak jawaban yang benar. Tentu saja, tipe pemikiran divergen itulah yang biasanya dikualifikasikan sebagai kreatif. Jenis pemikiran ini erat kaitannya dengan imajinasi.

Tugas tipe divergen sangat jarang digunakan dalam pengajaran sekolah tradisional. Pendidikan ortodoks biasanya tidak bertujuan untuk mengembangkan keterampilan berpikir non-standar dalam diri seseorang, dan oleh karena itu tugas-tugas yang berbeda memperoleh nilai khusus: aktivitas kreatif di bidang apa pun memerlukan, pertama-tama, pemikiran yang berbeda.

Mari kita perhatikan, sebagai contoh, beberapa jenis tugas yang biasa digunakan dalam praktik dengan anak-anak.

Ambil bentuk geometris multi-warna dari plastik, kayu (atau buat sendiri dari karton) dan ajaklah anak untuk membuat sebanyak mungkin gambar dengan gaya berbeda (Gbr. 1).

Beras. 1. Contoh gambar yang dapat disusun dari bangun-bangun geometris sederhana

Tugas berikutnya dalam banyak hal mirip dengan yang sebelumnya: dari kerucut kertas, silinder, dan elemen lainnya, cobalah merekatkan sebanyak mungkin figur manusia dan hewan. Contoh melakukan tugas ini disajikan pada Gambar. 2.

Beras. 2. Merancang dan membuat figur manusia dan hewan dari kertas

Mari kita membeli majalah bergambar lama dan potongan kain berwarna cerah. Bersama anak Anda, guntinglah gambar-gambar dengan berbagai bentuk dari ilustrasi dan potongan kain yang terdapat di majalah. Sekarang mari kita rekatkan gambar yang dihasilkan ke selembar karton dan buat kolase. Contohnya ditunjukkan pada Gambar. 3. Semua ini adalah karya kreatif, tetapi tugas utamanya adalah: “Temukan sebanyak mungkin analogi dengan objek nyata.” Kolase dapat diputar sesuka Anda.

Beras. 3. Contoh kolase dari bahan berbeda

Sebuah tugas yang sangat menarik, dan karena itu sangat populer, diajukan oleh psikolog J. Guilford: untuk menemukan sebanyak mungkin penerapan orisinal yang berbeda untuk subjek yang terkenal. Sebagai barang seperti itu Anda bisa menggunakan batu bata, kapur, koran, dan banyak lagi.

Tugas ini biasanya membutuhkan waktu lima hingga enam menit untuk diselesaikan. Selama analisis hasil, semua jawaban diperhitungkan, kecuali jawaban yang tidak sesuai dengan tugas, diulangi atau mungkin dianggap konyol. Tugas ini dapat ditawarkan kepada anak-anak prasekolah yang lebih tua dan orang dewasa.

Dalam hal ini produktivitas dan orisinalitas berpikir dinilai. Semakin banyak ide, semakin tidak biasa ide tersebut, semakin banyak poin yang diterima peserta.

Tugas lain: memilih kata sifat dan kata benda yang mengandung konsep terang dan gelap (panas dan dingin, musim semi dan musim dingin, pagi dan sore, dll). Mari kita beri contoh jawabannya.

Cahayanya terang, lembut, hidup;
Matahari - ...
Pagi - ...
lampu - ...
api unggun -...
lilin - ...

Kegelapan - tertutup, aktif di malam hari;
malam - ...
malam - ...
gua -...

Temukan sebanyak mungkin ciri-ciri umum di antara benda-benda yang berbeda.

Nah - parket;
log - kotak;
awan - pintu;
boneka - salju.

Tugas divergen mencakup tugas untuk menemukan penyebab kejadian. Berikut adalah beberapa situasi ketika Anda perlu menentukan alasan kemunculannya:

1. Pagi harinya Dima bangun lebih awal dari biasanya.
2. Matahari belum melampaui ufuk, namun hari sudah gelap.
3. Anjing yang duduk di kaki pemiliknya menggeram mengancam anak kucing kecil itu.

Versi lain dari tugas yang dijelaskan di atas: temukan dan ceritakan apa yang terjadi pada masing-masing karakter.

Anak harus memahami keadaan emosi masing-masing anak laki-laki dan menceritakan apa yang terjadi pada mereka.

Opsi ketiga: pikirkan apa yang bisa terjadi jika...

"...hujan akan terus turun."
"...orang akan belajar terbang seperti burung."
"...anjing akan mulai berbicara dengan suara manusia."
"...semua pahlawan dongeng akan hidup kembali."
"...jus jeruk akan mengalir dari keran air."

Ada baiknya jika anak mampu memberikan jawaban yang menarik untuk setiap kalimat yang diajukan.

Jenis tugas lain untuk pengembangan pemikiran kreatif pada anak: menciptakan cerita, cerita atau dongeng dengan menggunakan serangkaian kata tertentu, misalnya:

Lampu lalu lintas, Nak, kereta luncur.

Pilihan kedua untuk tugas jenis ini: lihat gambarnya dan buatlah dongeng di mana semua karakter ini akan berpartisipasi.


Jenis tugas selanjutnya: "Riddle cloud". Anak perlu menentukan seperti apa awan (bintik tinta) yang ditunjukkan pada gambar. Ada baiknya jika dia bisa melihat setidaknya satu karakter di setiap cloud.


Pilihan lain untuk tugas ini: cobalah menggambar sesuatu yang menarik menggunakan bentuk-bentuk ini.


Latihan lainnya: menggambar dan mewarnai penyihir sehingga yang satu menjadi baik dan yang lainnya jahat.


Tugas kreatif yang divergen dapat dikembangkan pada materi apa pun. Tugas yang baik dari jenis ini adalah membuat berbagai bentuk dari bagian-bagian set konstruksi. Lagi pula, tidak hanya istana, jembatan, dan struktur arsitektur lainnya yang dapat dibangun dari bagian-bagian peralatan konstruksi. Mari kita coba melihat perancang bangunan dari sisi lain. Bagian-bagiannya cocok, misalnya untuk pembuatan model teknis kapal uap, lokomotif, mobil, atau pesawat terbang. Dari mereka Anda dapat membuat gambar skema hewan dan manusia dan bahkan komposisi plot tiga dimensi. Kami memberikan contoh solusi yang mungkin (Gbr. 4).

Karya-karya banyak ilmuwan dikhususkan untuk berbagai aspek pembentukan dan pengembangan pemikiran kreatif. Dengan demikian, J. Guilford mendefinisikan kemampuan berpikir kreatif (kreativitas) sebagai fleksibilitas spontan semantik, yang ditentukan oleh dominasi empat ciri dalam berpikir:

orisinalitas dan keunikan ide-ide yang diungkapkan, keinginan akan kebaruan intelektual, keinginan untuk menemukan solusi sendiri;

orang yang kreatif dibedakan oleh fleksibilitas semantik - kemampuan untuk melihat suatu objek dari sudut pandang baru dan menemukan kemungkinan penggunaan baru dari objek ini;

adanya fleksibilitas adaptif terbalik - kemampuan untuk mengubah persepsi suatu objek sedemikian rupa untuk melihat sisi baru yang tersembunyi;

kemampuan menghasilkan berbagai gagasan dalam situasi yang tidak menentu, terutama ketika tidak ada prasyarat bagi terbentuknya gagasan-gagasan baru.

Pengajaran berpikir kreatif secara langsung tidak mungkin dilakukan, tetapi pengaruh tidak langsung terhadap pemikiran kreatif dengan menciptakan kondisi yang merangsang atau menghambat aktivitas kreatif sangat mungkin dilakukan. Kondisi atau faktor yang mempengaruhi jalannya aktivitas kreatif ada dua jenis: situasional dan personal. Yang terakhir ini meliputi sifat-sifat stabil, ciri-ciri kepribadian atau watak seseorang yang dapat mempengaruhi kondisi-kondisi yang disebabkan oleh suatu situasi tertentu.

Faktor situasional yang berdampak negatif terhadap kemampuan kreatif seseorang antara lain:

Batas waktu;

Keadaan stres;

Keadaan kecemasan meningkat;

Keinginan untuk segera mencari solusi;

Motivasi terlalu banyak atau terlalu sedikit;

Kehadiran instalasi tetap pada metode solusi tertentu;

Kurangnya rasa percaya diri akibat kegagalan sebelumnya;

Ketakutan atau peningkatan sensor diri;

Cara menyajikan kondisi suatu masalah yang memicu solusi yang salah, dll.

Faktor pribadi yang berdampak negatif terhadap proses kreatif antara lain:

Konformisme;

Kurangnya rasa percaya diri, serta terlalu percaya diri;

Depresi emosional dan dominasi emosi negatif yang terus-menerus;

Kurangnya selera risiko;

Dominasi motivasi menghindari kegagalan atas motivasi berjuang mencapai kesuksesan;

Kecemasan yang tinggi sebagai ciri kepribadian;

Mekanisme pertahanan pribadi yang kuat dan sejumlah lainnya.

Di antara ciri-ciri kepribadian yang mendukung pemikiran kreatif adalah sebagai berikut: percaya diri; dominasi emosi kegembiraan dan bahkan agresivitas dalam jumlah tertentu; selera risiko; kurangnya rasa takut terlihat aneh dan tidak biasa; kurangnya kesesuaian; selera humor yang berkembang dengan baik; kehadiran pikiran bawah sadar yang kaya; suka berfantasi dan membuat rencana untuk masa depan.

Banyak peneliti telah mencoba merumuskan kualitas utama dari setiap kepribadian kreatif yang mendasari kemampuan berkreasi. Dengan berbagai macam rumusan tertentu, setiap orang membicarakan hal yang kurang lebih sama: orang yang kreatif adalah orang yang bebas; dan kepribadian yang bebas adalah seseorang yang mampu menjadi dirinya sendiri, mampu mendengarkan “aku” miliknya, menurut definisi C. Rogers.

Metode merangsang kreativitas biasanya mencakup teknik-teknik yang memungkinkan Anda menghilangkan atau melemahkan hambatan antara kesadaran dan ketidaksadaran. Dalam kategori ini, beberapa penulis memasukkan teknik yang agak eksotik berdasarkan penghapusan sikap kritis dan sensor kesadaran melalui penggunaan alkohol, barbiturat, dan zat narkotika; penggunaan hipnosis; penerapan metode penyelesaian masalah dengan mencari petunjuk dalam mimpi. Teknik brainstorming A. Osborne menjadi lebih luas, arti utamanya adalah membagi bagian generatif dari tindakan mental dan bagian kontrol-eksekutif antara orang yang berbeda (beberapa peserta menghasilkan hipotesis dengan larangan kritik apa pun, sementara yang lain kemudian mengevaluasi signifikansi sebenarnya). Atas dasar itu, metode sinektik diciptakan (menggabungkan hal-hal yang heterogen menjadi satu), yang melibatkan pengajaran kepada subjek kemampuan untuk menghasilkan analogi dari berbagai jenis dan teknik lain yang memungkinkan mereka melihat yang akrab dalam yang tidak dikenal dan yang tidak dikenal dalam yang akrab.

Berbagai jenis pelatihan semakin meluas, terutama pelatihan rasa percaya diri, pelatihan kepekaan, dll. Namun syarat utama munculnya individu-individu kreatif tentu saja adalah sistem pelatihan dan pendidikan yang sesuai, yang masuk akal untuk dibicarakan dalam lebih detail.

Tugas penting guru adalah mengurangi efek “anti-kreatif” dari pengajaran apa pun. Untuk mengatasi tugas sulit ini, disarankan untuk merujuk pada pengalaman para guru dan psikolog yang peduli dengan pengembangan potensi kreatif siswanya. Guru inovatif yang terkenal, guru rakyat Viktor Fedorovich Shatalov, selama bertahun-tahun bekerja, di setiap kesempatan, mengingatkan siswa bahwa jika dalam 5-6 menit pertama tidak ada setidaknya rencana perkiraan untuk memecahkan suatu masalah, maka mereka hanya perlu untuk meninggalkannya dan melakukan sesuatu yang lain. Tetapi setelah jangka waktu yang singkat, perlu sekali lagi membaca dengan cermat ketentuan tugas yang sulit diselesaikan. Jika sebuah ide muncul, kerjakan, kembangkan ke segala arah. Tidak ada pemikiran - tinggalkan tugas. Beralih ke pekerjaan lain lagi, dan setelah satu setengah jam, kembali ke tugas yang sama. Jika muncul jalur penyelesaian tertentu, maka harus diselesaikan dan diperoleh jawaban yang membenarkan benar atau salahnya tebakan tersebut.

Sifat pemikiran kita sedemikian rupa sehingga jika mengandung suatu stimulus, maka pencarian akan terus berlangsung, bahkan jika kita tidak secara sadar mengarahkan diri kita ke sana. Proses pencarian solusi ini terjadi secara sembunyi-sembunyi, spontan, namun tidak kalah aktifnya.

Kandidat Ilmu Psikologi L.M. Mitina mengidentifikasi kesalahan paling umum yang dilakukan guru yang menghambat terciptanya suasana kreativitas:

Ketegasan komunikasi yang berlebihan dalam nada dan kosa kata.

Verbositas dalam komunikasi, monologisme, yang di negara-negara berbahasa Inggris dikenal sebagai sindrom guru TTTM (guru berbicara terlalu banyak - guru berbicara terlalu banyak).

Lemahnya kontak emosional antara guru dan siswa.

Sering menunjukkan kekurangan, menekankan rasa malu.

Tidak menuntut, nada ketidakpastian dalam komunikasi guru dengan siswa.

L.M. Mitina memberikan nasehat kepada seorang guru yang ingin menciptakan suasana kreatif:

Sejak awal dan sepanjang proses pendidikan, tunjukkan kepercayaan penuh kepada siswa.

Lebih tepat jika diasumsikan bahwa siswa mempunyai motivasi internal untuk belajar dan potensi yang besar.

Saya ingin guru menjadi sumber pengalaman yang beragam bagi siswa (moral, emosional, intelektual), kepada siapa mereka dapat meminta bantuan dalam memecahkan suatu masalah tertentu.

Untuk komunikasi yang produktif perlu dikembangkan kemampuan merasakan suasana emosional siswa atau kelompok dan menerimanya.

Untuk mengembangkan pemikiran kreatif, bersama dengan metode tradisional, masuk akal untuk menggunakan metode pembelajaran berbasis masalah, yang dianalogikan dengan kreativitas ilmiah: suatu masalah diajukan, dicari cara penyelesaiannya, dan hasil pemecahannya. masalah adalah pengetahuan baru.

Pembelajaran berbasis masalah adalah suatu sistem metode dan sarana yang memberikan kesempatan partisipasi kreatif dalam proses asimilasi pengetahuan baru, pembentukan pemikiran kreatif dan minat kognitif individu. Berdasarkan derajat sifat problematisnya, ada tiga tingkatan utama pembelajaran berbasis masalah: penyajian masalah, di mana guru sendiri yang mengajukan masalah dan menemukan solusinya; pembelajaran berbasis masalah, dimana guru mengajukan suatu masalah dan pencarian pemecahannya dilakukan bersama-sama dengan siswa; pembelajaran kreatif, yang melibatkan partisipasi aktif siswa dalam pembentukan suatu masalah dan pencarian pemecahannya. Bentuk pelatihan ini paling tepat untuk mengatur dan melaksanakan pendidikan, penelitian dan karya ilmiah.

Indikator efektivitas pembelajaran berbasis masalah adalah peningkatan yang signifikan terhadap kualitas materi pembelajaran dan kemungkinan penggunaan praktisnya dalam kegiatan profesional.

Indikator jauh efektivitas pembelajaran berbasis masalah adalah pembentukan kemampuan kreatif dan motivasi kognitif, yang memberikan kesempatan untuk pendidikan mandiri.

Jadi, pertanyaan apakah mungkin untuk mengajarkan pemikiran kreatif dibahas baik dalam literatur pedagogis maupun psikologis. Diketahui bahwa pengajaran berpikir kreatif secara langsung tidak mungkin dilakukan. Tetapi jika pengajaran kreativitas secara langsung tidak mungkin, maka pengaruh tidak langsung dengan menciptakan kondisi yang merangsang atau menghambat aktivitas kreatif sangat mungkin terjadi. Kondisi atau faktor yang mempengaruhi jalannya aktivitas kreatif ada dua jenis: situasional dan personal. Sejumlah penelitian, yang dimulai dengan deskripsi fase tindakan kreatif, menunjukkan peran penting proses bawah sadar dalam menemukan solusi kreatif. Oleh karena itu, banyak faktor yang justru berkaitan dengan menguatnya penghalang antara kesadaran dan ketidaksadaran.

Berapa banyak kegunaan berbeda dari penjepit kertas yang dapat Anda pikirkan dalam tiga menit? Jika hasil Anda dibandingkan dengan mayoritas, jawabannya akan berkisar antara 10 dan 20.

Tes terkenal ini ditemukan pada tahun 1967 oleh Joe Paul Guilford, seorang psikolog Amerika dan profesor di beberapa universitas terkemuka. Tes ini digunakan untuk menilai pemikiran divergen.

Tes semacam itu, juga dikenal sebagai “tes penggunaan alternatif”, sangat populer di dunia modern - Anda mungkin pernah menemukannya setidaknya sekali dalam pelatihan atau wawancara.

Pada gambar di atas Anda melihat dua bentuk aneh - ini adalah bagian dari tes menarik lainnya, yang meminta Anda menyelesaikan gambar di setiap jendela. Ini adalah ujian lain dari pemikiran divergen - semakin kreatif subjeknya, semakin menarik gambar yang dihasilkan.

Pemikiran kreatif sering kali dianggap remeh - baik Anda memilikinya atau tidak. Namun belakangan, posisi ini kehilangan kekuatannya: menurut sebuah penelitian di Harvard, kesuksesan dalam kreativitas 85% ditentukan oleh penguasaan keterampilan. Artinya masing-masing dari kita dapat mengembangkan pemikiran kreatif.

Pertanyaannya adalah bagaimana melakukan ini?

Apa itu kreativitas?

Berpikir kreatif adalah topik yang tidak berwujud untuk didiskusikan. Anda tidak bisa meletakkan kreativitas di meja makan dan melihatnya di bawah kaca pembesar. Seringkali, ketika Anda bertemu dengan seni nyata dan orang-orang kreatif, Anda hanya merasakannya. Maria Popova, jenius kreatif dari BrainPickings.org, mengatakan bahwa kreativitas adalah seni menghubungkan hal-hal yang tidak kompatibel, mengubah pengetahuan yang ada menjadi cara yang benar-benar baru dalam memandang dunia.

Definisi ini tampaknya secara akurat menggambarkan semua bidang proses kreatif - namun kita akan melihat lebih dalam lagi.

Asosiasi

Praktik ini memungkinkan Anda menarik garis antara hal-hal dan ide-ide yang tampaknya benar-benar asing. Sir Richard Branson percaya bahwa seluruh perusahaan Virgin Group miliknya dibangun berdasarkan metode ini.

Pertanyaan

Rasa ingin tahu adalah kualitas umum pada orang-orang yang berprofesi kreatif. Banyak inovator yang terus-menerus tertarik pada segala sesuatu yang terjadi - mereka tidak puas dengan keadaan dunia saat ini.

Leonardo da Vinci yakin akan pengaruh kuat rasa ingin tahu terhadap proses kreatif. Salah satu sketsanya memuat tulisan: “ Saya berkeliling berharap menemukan jawaban atas hal-hal yang tidak dapat saya pahami.».

Pengamatan

Maria Konnikova, dalam bukunya How to Think Like Sherlock Holmes, menekankan pentingnya pengamatan lingkungan secara terus-menerus dan mendalam. Untuk mengilustrasikan tesis ini, Maria mengutip kutipan dari buku tersebut: Sherlock bertanya kepada Watson berapa banyak anak tangga di rumah Holmes, yang telah dilalui masing-masing pahlawan ratusan kali. Watson tidak bisa menjawab, dan Sherlock berkata:

“Kamu tidak jeli. Setiap hari Anda menaiki tangga, dan mungkin secara tidak sadar menghitung langkah Anda, tetapi Anda tidak mengingatnya. Saya tahu ada 17 anak tangga, karena saya melihat dan mengamati.”

Jaringan

Ini bukan hanya tentang mengembangkan kontak LinkedIn Anda. Berjejaring adalah tentang meningkatkan koneksi sosial Anda dan menarik ide-ide dari semua lapisan masyarakat. Orang yang benar-benar kreatif tidak hanya duduk diam dalam lingkaran sosialnya - mereka terus-menerus mencoba sesuatu yang baru.

Eksperimen

Untuk melihat jalur dan kemungkinan baru, Anda harus keluar dari zona nyaman dan bereksperimen dengan ide dan cara kerja baru. Google adalah orang pertama yang memperkenalkan prinsip 80/20 ke dalam proses kerja, yang memungkinkan karyawan perusahaan untuk aktif bekerja hanya 20% dari jam kerja standar.

Sejak itu, konsep tersebut telah mengakar di Apple dan LinkedIn. Perusahaan-perusahaan ini memahami bahwa kreativitas bukanlah lelucon atau hiburan, melainkan kerja keras. Hanya ingin menjadi kreatif saja tidak cukup untuk sukses—Anda harus berusaha.

Rencana Berpikir Kreatif

Sekarang kita sudah mengetahui komponen-komponen karya kreatif, tetapi bagaimana cara mengembangkan kreativitas? Ada lima teknik sederhana yang merangsang pemikiran Anda di luar zona nyaman dan mungkin memberi Anda lebih banyak ide daripada yang Anda pikirkan.

Lenturkan otot kreatif Anda

“Ide itu seperti kelinci - pada awalnya Anda memiliki beberapa ide, tetapi begitu Anda mulai mengutak-atiknya, Anda bahkan tidak akan menyadari bagaimana Anda mendapatkan keseluruhan ide.”. John Steinbeck

Sama seperti memperkuat otot Anda di gym, mengembangkan kreativitas Anda memerlukan waktu dan energi—usaha setiap hari diperlukan untuk sukses. Buatlah komitmen untuk melatih pikiran Anda secara teratur.

Misalnya, James Altucher mengembangkan kebiasaan yang membantunya menciptakan 3.650 ide unik setiap tahunnya. Sederhana saja: setiap malam James duduk dan mengemukakan 10 ide, mulai dari rencana bisnis hingga konsep buku.

Proses teratur dalam menghasilkan ide-ide segar melatih otak untuk terus mencari cara baru untuk memecahkan masalah. Pendekatan ini tidak hanya menciptakan lingkungan yang subur untuk kreativitas, tetapi juga memperkuat pikiran Anda.

Ketika kita melakukan sesuatu yang baru, sistem saraf kita memberi sinyal bahwa kita sedang belajar, yang memicu pelepasan dopamin, suatu neurotransmitter perasaan senang yang merupakan komponen kunci dari pembelajaran. Ini adalah imbalan yang menyenangkan atas upaya mental, yang dapat menjadi motivasi untuk pengembangan cadangan kreatif yang sebelumnya tidak pernah diimpikan.

Sering-seringlah beristirahat

Setiap orang berbeda, dan setiap orang memiliki caranya sendiri dalam menghasilkan ide. Bagi sebagian orang, pikiran segar muncul di benak saat makan malam: segelas wine, suasana tenang, tidak perlu lagi memikirkan pekerjaan - di sinilah otak beralih dan bisa menghasilkan sesuatu yang menarik.

Beberapa orang menggunakan jogging pagi, berbelanja, kopi pagi untuk tujuan serupa—apa saja, bahkan sehari-hari dalam kemacetan lalu lintas di dekat rumah mereka. Setiap orang dapat mengingat situasi di mana pikiran-pikiran baik paling sering muncul, dan ini bukan suatu kebetulan.

Ketika kita meluangkan sedikit waktu dari masalah sehari-hari, pikiran kita menjadi sedikit lebih jernih, yang dapat menjadi alasan untuk melihat sesuatu dengan segar. Shelley H. Carson menyatakan, “Gangguan dapat memberikan otak waktu istirahat yang dibutuhkan untuk menjauh dari pemecahan masalah yang tidak efektif.”

Terlalu memperhatikan masalah cenderung menghabiskan seluruh sumber daya kognitif Anda. Ambil langkah mundur, lakukan beberapa pekerjaan rumah tangga, berjalan-jalan - singkatnya, berhenti sejenak dan istirahatkan otak Anda dengan membersihkannya dari sampah sehari-hari. Ini akan memberi ruang bagi kreativitas.

Ubah lingkungan

Anda mungkin belum pernah berada di dapur restoran kelas atas. Demikian pula, Anda tidak mungkin pernah melihat diagram saluran pembuangan yang membentang beberapa kilometer dari kantor Anda. Namun saat menonton kartun "Ratatouille" dan "Finding Nemo", pemandangan di tempat seperti itu terasa cukup asli bagi Anda. Tahukah Anda bagaimana karya-karya ini muncul?

Untuk menciptakan efek realistis, sutradara Pixar membenamkan diri dalam lingkungan yang ingin mereka bangun. Saat syuting Ratatouille, pembuatnya melakukan perjalanan bisnis selama dua minggu ke Prancis, di mana mereka menjelajahi masakan lokal. Dalam kasus Nemo, kelompok tersebut menghabiskan beberapa waktu di sistem saluran pembuangan kota San Francisco untuk mempelajari sistem drainase kota.

Tidak ada yang memaksa Anda pergi ke Prancis besok, apalagi naik ke selokan. Namun terkadang keluar dari lingkaran kebiasaan hanya diperlukan untuk memberikan dorongan pada pemikiran kreatif.

Misalnya, sejumlah penelitian di kalangan emigran menunjukkan bahwa orang yang tinggal di negara asing sering kali dengan cepat menemukan koneksi yang tidak jelas dan menunjukkan keberhasilan kreativitas yang tinggi. Adaptasi hidup dalam masyarakat dengan bahasa, budaya, dan cara hidup baru memaksa seseorang untuk mengubah gagasan lama dan mengubah pola perilaku kebiasaan.

Sekali lagi, jangan pindah hanya karena Anda perlu mengembangkan pemikiran kreatif. Lakukan perjalanan saja - dengan cara ini Anda akan membebaskan otak Anda dari tugas-tugas rutin pekerjaan dan pada saat yang sama memberikan kesan segar tentang negara dan budaya baru. Perjalanan yang baik, tidak seperti perjalanan lainnya, mengubah gagasan Anda tentang dunia dan sikap internal Anda, sekaligus memperkaya wawasan Anda.

Ubah jadwal Anda

Menurut penelitian terbaru, kita dapat bekerja lebih efisien dengan memperkenalkan beberapa inovasi ke dalam rutinitas sehari-hari. Kita berbicara tentang hal berikut - selama periode ketika aktivitas menurun, kemampuan kita untuk berkonsentrasi juga menurun. Hilangnya perhatian memungkinkan untuk mencakup informasi yang lebih luas. Dalam keadaan aktivitas rendah, otak kita menghasilkan lebih banyak alternatif dan interpretasi berbeda, yang berkontribusi pada segala macam ide dan wawasan inovatif. Selama periode berkurangnya aktivitas, pikiran Anda sedikit kurang terorganisir. Alih-alih berpikir linier, pikiran-pikiran tampaknya menyebar ke berbagai arah, yang satu menangkap yang lain, segera memberi jalan kepada yang ketiga, dan seterusnya. Dalam keadaan ini, Anda secara tidak sadar dapat menemukan hubungan yang tidak jelas antar ide.

Tentu saja, “burung hantu” tidak boleh secara paksa berubah menjadi “burung” dan sebaliknya. Hanya saja terkadang mengganggu hal-hal yang biasa ada gunanya.

Pikiran Pemula

Otak seseorang yang pertama kali menemukan suatu topik dapat menyarankan banyak solusi. Sang ahli hanya mengetahui satu jalan, yang ia ikuti selama bertahun-tahun berturut-turut, bahkan tanpa membayangkan bahwa ia dapat mematikannya.

Dalam Buddhisme Zen, hal ini disebut "Shoshin", atau perasaan pemula. Intinya adalah untuk merasa seperti seorang pemula lagi, tanpa batasan atau rasa frustrasi—atau semua jawabannya. Ada dua keuntungan di sini. Pertama, pemula lebih terbuka terhadap ide-ide baru dan cara-cara alternatif untuk memecahkan suatu masalah. Kedua, keinginan untuk mengeksplorasi hal-hal baru sangat penting untuk berpikir kreatif. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang dengan pengalaman petualangan yang luas cenderung berpikir kurang konvensional dibandingkan orang lain.

Saat ini, orang-orang paling kreatif dan penuh perhatian berhasil dalam bidang sosial, ekonomi, pendidikan, dan industri. Pemikiran logis memang diperlukan, namun pemikiran logis saja tidak lagi cukup. Organisasi mencari karyawan yang dapat menemukan solusi inovatif. Untungnya, siapa pun bisa mengembangkan kreativitas. Bagaimana sebenarnya? Baca tentang itu di berita kami"Pikiran Fleksibel" . Dan sekarang - beberapa tips dan latihan darinya.

"Bebaskan" pikiran Anda

Saat memecahkan masalah, kita mengandalkan pengalaman masa lalu, apa yang terjadi sebelumnya, atau apa yang pernah kita hadapi. Tanpa sadar kita bertanya pada diri sendiri: apa yang telah saya pelajari dalam hidup? Setelah itu, kami memilih pendekatan yang paling menjanjikan dan menolak sisanya.

Pemikiran seperti ini tidak fleksibel dan menghasilkan ide-ide yang standar dan tidak orisinal. Solusi yang ditemukan dengan bantuannya sama persis dengan pengalaman masa lalu kita atau - setidaknya - secara dangkal mirip dengan pengalaman tersebut.

Dengan pendekatan kreatif, kita tidak terburu-buru menghadapi suatu masalah, berbekal pengalaman masa lalu, tetapi mengajukan pertanyaan: berapa banyak sudut pandang yang ada, berapa banyak cara untuk memikirkan kembali dan menyelesaikannya? Tujuannya adalah untuk menghasilkan jawaban sebanyak-banyaknya, termasuk jawaban yang tidak standar.

Salah satu bentuk pemikiran kreatif, pencampuran konseptual, memungkinkan terjadinya asosiasi antara berbagai topik. Anak-anak benar-benar ahli dalam hal ini. Pikiran mereka seperti air: sama murni, cair dan menyeluruh. Semuanya bercampur dan digabungkan, banyak koneksi tercipta. Itu sebabnya anak-anak berkreasi secara spontan.

Di sekolah kita diajarkan untuk mendefinisikan, membedakan, memisahkan dan mengkategorikan. Di kemudian hari, kategori-kategori ini tetap terpisah dan tidak bersentuhan. Pemikiran “cair” anak seolah membeku di dalam nampan es, di mana setiap sel merupakan sebuah kategori. Inilah sebabnya mengapa banyak orang merasa sulit menggunakan imajinasi dan kreativitasnya.

Untuk peluang baru, Anda perlu “membebaskan” pikiran Anda. Untungnya, otak kita mampu belajar dan berubah hingga kita mati. Artinya kreativitas kita bisa meningkat jika kita berlatih.

Pemanasan untuk otak: menciptakan asosiasi

Pilih empat kata secara acak.Tentukan kriteria yang membuat seseorang menjadi mubazir.Misalnya: anjing, awan, air dan pintu.

Kriteria 1: Anjing, air, dan pintu boleh berada di dalam rumah, tetapi awan tidak bisa.

Kriteria 2: Kata “anjing”, “air”, dan “awan” mempunyai huruf “o”, tetapi kata “pintu” tidak. Dan seterusnya…

Teknik tambahan:

Pilih enam kata secara acak dan bagi menjadi dua kelompok yang terdiri dari tiga kata. Setiap kelompok pasti mempunyai prinsip pemilihannya masing-masing.

Buatlah dua daftar (A dan B) yang masing-masing terdiri dari empat kata. Tentukan kriteria yang menghubungkan kata dari daftar A dengan kata dari daftar B.

Buatlah daftar lima kata yang dipilih secara acak. Pilih salah satu dari lima kata tersebut dan temukan prinsip yang dapat menghubungkan kata tersebut dengan empat kata lainnya.

- Pilih dua kata apa saja. Gunakan dua kata ini untuk membuat adegan pembunuhan. Tambahkan tiga kata lagi yang dipilih secara acak. Masing-masing harus menjadi bukti. Dengan menggunakan bukti ini, tentukan keadaan pembunuhan dan tersangkanya.

Pilih empat kata secara acak. Dengan menggunakan kata-kata yang persis seperti ini (bukan turunan atau asosiasi), buatlah judul surat kabar. Tulis abstrak untuk artikel ini.

Rumuskan masalahnya

Apa inti dari tugas kreatif Anda? Bisakah Anda menggambarkannya dalam satu frase enam kata? “Untuk melakukan apa yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain”, “Pelanggan yang dengan senang hati menggunakan produk saya”, “Lulus semua ujian di sesi ini”, “Tetap menjadi bujangan yang puas selama mungkin”, dll.

Menggambarkan masalah kompleks dalam satu frase enam kata merangsang imajinasi Anda. Semakin tepat formulasinya, semakin mudah mencari solusinya. Bayangkan tugas kreatifnya adalah menggambar di atas kotak, yang tanpanya sulit untuk menyusun teka-teki.

100 ide

Salah satu hambatan kreativitas: ketika Anda mendapatkan ide yang bagus, hal itu dapat menghalangi Anda untuk menghasilkan ide yang lebih baik. Oleh karena itu, Anda perlu menghasilkan ide tanpa memikirkan apakah ide tersebut baik atau buruk, apakah dapat diimplementasikan, atau dapat menyelesaikan masalah.

Beri diri Anda kesempatan untuk berpikir tanpa sensor. Untuk melakukan ini, tetapkan tujuan waktu dan jumlah ide. Dengan demikian, Anda mengarahkan energi kreatif ke arah yang benar. Perusahaan yang inovatif sering kali menetapkan kecepatan 100 ide per jam. Mari kita mencobanya juga.

Temukan dan tuliskan 100 kegunaan batu bata. Anda akan melihat bahwa 10–20 ide pertama akan menjadi standar, familier, terkenal: melipat dinding, naik lebih tinggi, membuat panggangan, menopang rak buku, dll. 30–50 ide berikutnya akan lebih orisinal. Saat Anda mendekati usia seratus, otak akan mulai melakukan upaya ekstra dan menghasilkan alternatif yang lebih kreatif dan tidak konvensional.

Agar proses ini menjadi paling efektif, Anda perlu mengekang kritik batin Anda dan mulai menuliskan semua ide Anda, termasuk ide yang paling jelas dan buruk. Sepertiga pertama kemungkinan besar berisi ide-ide lama dan identik, sepertiga kedua berisi ide-ide yang lebih menarik, dan sepertiga terakhir kemungkinan besar berisi penemuan-penemuan yang patut diperhatikan, tidak terduga, dan menantang. Jika kita tidak menetapkan tujuan untuk menghasilkan begitu banyak ide, tiga puluh ide terakhir ini tidak akan terwujud.

Singkirkan rutinitas

Rutinitas seringkali menjadi musuh kreativitas. Buat perubahan pada rutinitas harian Anda. Buatlah daftar hal-hal yang Anda lakukan karena kebiasaan, selalu sama. Biasanya, aktivitas dari daftar seperti itu dilakukan hampir tanpa berpikir panjang.

Cobalah sedikit mengubah cara Anda melakukannya selama seminggu, hari, atau bulan. Misalnya saja, mengambil rute yang berbeda ke tempat kerja atau sekolah, mengubah jam tidur dan jam kerja, mulai membaca koran yang berbeda, bertemu orang baru, minum jus dibandingkan teh, pergi ke restoran lain, mandi busa daripada mandi, menonton program lain di TV, dll. d.

Teknik: pertanyaan

Sebagian besar telah diajari untuk tidak mempertanyakan otoritas, terutama di tempat kerja, sekolah atau keluarga. Oleh karena itu, kita jarang menanyakan pertanyaan yang tepat. Untuk mencapai perspektif segar dan mengembangkan rasa ingin tahu, Anda perlu terus mempertanyakan segala hal. Jadikan itu bagian dari kehidupan sehari-hari Anda.

Mengapa?Pertanyaan ini membantu untuk memahami keadaan saat ini dan mempertanyakan pendapat yang diterima secara umum.

Bagaimana jika?..Membantu Anda menjelajahi kemungkinan-kemungkinan baru, membayangkan apa yang akan terjadi pada dunia jika Anda mengubah sesuatu atau mewujudkan ide baru.

Mengapa tidak?Pertanyaan ini akan membantu Anda memahami keterbatasan dan faktor-faktor yang menghalangi perubahan positif.

Jika Anda ingin mengetahui akar masalahnya, gunakan metode Lima Mengapa:

1. Mengapa orang lebih memilih kentang goreng pesaing kita dibandingkan kentang goreng kita? Karena rasanya lebih enak.

2. Mengapa rasanya lebih enak? Karena bumbu mereka lebih enak dari bumbu kita.

3. Mengapa bumbu mereka lebih enak dari bumbu kita? Karena koki mereka lebih baik.

4. Mengapa chef kita lebih buruk? Karena kami menganggap pergantian koki tidak penting, dan selama dua puluh tahun sekarang kami memiliki karyawan yang tidak kompeten yang bekerja untuk kami.

5. Mengapa kita belum merekrut chef baru? Karena tidak ada yang berani menawarkannya kepada pemiliknya.

Peta konsep

Peta mental adalah salah satu alat paling sederhana dan efektif untuk mengeluarkan potensi kreatif. Mereka dikembangkan oleh ilmuwan Inggris Tony Buzan, terinspirasi oleh buku catatan Leonardo da Vinci.

Saat ini, peta pikiran merupakan bagian integral dari kursus pelatihan dan teknik pemecahan masalah di banyak perusahaan dan institusi. Anda dapat menggunakannya untuk keperluan pribadi, seperti merencanakan liburan.

Teknik ini memungkinkan Anda menghasilkan banyak ide dalam waktu singkat dan menyajikan informasi dalam jumlah besar dalam ruang terbatas. Seluruh konsep kunci yang terkait dengan suatu topik tertentu akan diorganisasikan sedemikian rupa sehingga mendorong pencarian asosiasi.

Menemukan hubungan antar ide itulah yang membuat kita lebih kreatif.

1. Ambil selembar kertas putih, semakin besar semakin baik, dan lima sampai enam spidol atau pensil warna. Tempatkan lembaran secara horizontal di depan Anda. Di tengah-tengah lembaran, gambarlah sejelas mungkin atau bayangkan tema kartu Anda dalam bentuk simbol. Jangan khawatir tentang kualitas gambarnya. Gunakan warna yang berbeda.

2. Setelah membuat gambar sentral, mulailah menuliskan ide-ide yang paling terbuka di sepanjang garis yang berasal dari tengah. Kemudian tambahkan kata kunci dan konsep ke dalamnya, seperti cabang pohon. Jangan ragu untuk membuat asosiasi dan mencoba mengisi lembar tersebut secepat mungkin. Menghasilkan ide dalam bentuk kata kunci itu mudah.

3. Setelah Anda merasa sudah mengumpulkan cukup materi dengan menggunakan asosiasi bebas, lihatlah hasilnya. Semua ide Anda dituliskan di selembar kertas. Anda akan melihat koneksi yang akan membantu Anda mengatur dan merangkum ide-ide ini. Jika Anda melihat kata yang berulang, itu mungkin sesuatu yang penting. Hubungkan berbagai bagian peta dengan panah, kode, dan warna. Hapus area peta yang tidak perlu.

Jangan lupa untuk menggunakan gambar, karena gambar berfungsi sebagai jangkar untuk mengingat kata kunci. Cobalah untuk menulis satu kata per baris. Ini melatih perhatian dan disiplin. Peta mental tidak ada habisnya. Itu selesai hanya jika ada informasi yang cukup untuk memecahkan masalah kreatif.

Membaca, diam, bermain

Diketahui bahwa dalam proses kreativitas, belahan otak kanan paling aktif. Semua teknik ini membantu melatih jaringan saraf di area ini. Berikut beberapa cara lainnya:

1. Membaca cerita, cerpen dan novel. Fiksi mengembangkan kemampuan intelektual yang dibutuhkan untuk berpikir secara berbeda dan lebih kreatif.

2. Diam. Saat kita melakukan aktivitas yang tidak melibatkan pembicaraan, kita secara signifikan menekan aktivitas belahan otak kiri. Dengan demikian, kita mengurangi aktivitas pola berpikir dominan di jaringan saraf, seolah-olah mengurangi volume kesadaran kita.

3. Aktivitas atau permainan apa pun yang melatih imajinasi. Teka-teki, permainan papan, teka-teki silang, teater, improvisasi musik atau tari dan banyak kegiatan lainnya tidak hanya melatih kemampuan kita untuk menghasilkan ide-ide yang berbeda, tetapi juga memungkinkan kita melihat sisi hiburan dari proses kreatif.