Apakah mungkin berjalan dengan seorang anak di musim panas. Jalan-jalan yang benar dengan seorang anak: seorang dokter anak berbicara tentang aturan hobi yang kompeten di udara segar. Kapan saya bisa berjalan dengan seorang anak setelah suhu

Jalan-jalan setiap hari di udara segar sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan bayi. Tetapi jika sebelum satu tahun jalan keluar ke jalan cukup sederhana (mereka meletakkan / meletakkan ahli waris di kereta dorong dan mengikuti rute yang sudah dikenal), sekarang, setelah bayi mengambil langkah pertamanya, perjalanan terkadang berubah menjadi petualangan nyata. untuk orang tua! Seberapa cepat dan tanpa keinginan untuk mengumpulkan anak, apa yang harus Anda bawa, apakah Anda memerlukan kereta dorong? Pertanyaan - banyak. Mari kita pahami mereka.

Kapan waktu terbaik untuk jalan-jalan?

Tentunya, hanya Anda sendiri yang memilih waktu optimal untuk keluar, dengan fokus pada jadwal harian bayi dan tujuan yang Anda tetapkan untuk jalan-jalan. Jadi, misalnya, jika Anda ingin menghabiskan waktu secara aktif, dengan kesan maksimal untuk bayi (bisa naik bukit, bertemu teman sebaya, dan memberi makan tupai di taman), maka yang terbaik adalah pergi keluar pada jam-jam tersebut. aktivitas remah terbesar - di pagi hari, segera setelah sarapan atau setelah tidur siang.

Penting juga untuk mempertimbangkan musim di sini. Di akhir musim gugur, musim dingin, atau awal musim semi, saat hari mulai gelap, jalan-jalan sore jelas lebih rendah daripada jalan-jalan pagi di luar - jalan-jalan biasa di bawah bintang-bintang bagus untuk orang dewasa, tetapi tidak untuk anak-anak. Tetapi di musim hangat, pergi ke luar sebelum jam 11 siang dan setelah jam 16 sore itu bagus: panas sudah mereda - jalan-jalan untuk kesehatan Anda. Semakin lama, semakin baik! Dan ini, omong-omong, adalah jawaban atas pertanyaan tentang durasi jalan-jalan. Anak-anak yang sudah berumur satu tahun bisa berjalan lama - selama beberapa jam berturut-turut. Yang utama adalah jam-jam ini diisi dengan kegiatan yang menarik.

Kami telah mengambil berbagai macam di Toko Ibu, yang diperlukan dan diinginkan di gudang keluarga mana pun. Berjalan dengan nyaman!

Sebaliknya, jika seorang ibu perlu melakukan tugasnya saat berjalan-jalan (misalnya, melakukan pembelian di toko), dan Anda tahu bahwa bayi menghadapi acara seperti itu dengan protes (dia ingin melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda!), Kemudian coba gabungkan pergi keluar dengan tidur siang bayi . Anda akan tinggal di toko selama maksimal setengah jam, tetapi selebihnya anak akan tidur di udara segar - ini berguna.

Dalam cuaca apa Anda bisa berjalan dengan seorang anak?

Anak-anak dari satu tahun ke atas disarankan untuk berjalan setiap saat sepanjang tahun. Pendapat bahwa 30 menit cukup untuk bayi di jalan di musim dingin, dan dalam cuaca buruk lebih baik tinggal di rumah sama sekali - keliru. Nyatanya, tidak banyak kondisi yang tidak menguntungkan untuk keluar ke jalan. Ini adalah hujan lebat, badai petir, panas di atas 40°C dan embun beku di atas 20°C.

Sebelum berjalan menilai secara memadai apa yang terjadi di luar jendela. Misalnya, jika di luar mendung, tetapi tidak ada hembusan angin kencang, dan suhu udara dalam batas yang dapat diterima, maka Anda bisa keluar jalan-jalan. Ya, mungkin ada baiknya menahan diri dari pendakian panjang (Anda tidak pernah tahu, akan hujan), tetapi Anda dipersilakan untuk bermain di taman bermain dekat rumah.

Sekarang beberapa kata tentang jalan-jalan musim dingin yang panjang. Apakah mereka akan menyebabkan hipotermia dan, akibatnya, sakit? Mungkin saja mereka akan melakukannya, tetapi hanya dengan syarat:

• anak tidak berpakaian untuk cuaca dan tidak sesuai dengan aktivitasnya (misalkan Anda mendandani anak dengan cukup ringan dengan harapan bayi akan banyak berjalan, tetapi dia lebih suka bepergian dengan kereta dorong atau tangan ibu);
• anak tidak mengeras (dia terlindung dari angin sekecil apa pun, bahkan di rumah mereka berpakaian ketat dan hangat dengan beberapa lapis pakaian).

Jika bayi berpakaian sesuai dengan cuaca dan aktivitasnya, dan di rumah ia tidak dibungkus dan secara berkala dibiarkan berjalan tanpa alas kaki, kemungkinan besar ia tidak akan jatuh sakit saat berjalan-jalan.

Beli yang musiman di Toko Ibu yang memungkinkan Anda berjalan dengan bayi Anda bahkan di musim dingin.

Agar bayi Anda berpakaian cantik dalam cuaca apa pun, kami mencoba membuat bermacam-macam yang optimal di toko kami. Di Toko Ibu kami menawarkan untuk memilih dan membeli:

Tas induk - apa yang harus diambil?

Orang tua harus mempersiapkan jalan-jalan dengan anak kecil secara menyeluruh. Bahkan jika Anda pergi ke situs di dekat rumah, ada baiknya:

• kering dan (khusus anak);
• ganti atau ganti linen dan pakaian (di musim panas Anda dapat berganti pakaian di jalan, dan di musim dingin, Anda mungkin lebih suka pergi ke pusat perbelanjaan terdekat untuk berganti pakaian, di mana meja ganti disediakan di kamar kecil wanita - pulang ke rumah bahkan untuk alasan yang bagus sering disambut oleh anak-anak dengan air mata);
• (kami akan membicarakannya lebih detail nanti).

Jika perjalanannya akan lama, dengan risiko tidak bisa pulang pada waktu makan yang dijadwalkan, simpan sendok "berkemah" di tas Anda dan Anda selalu dapat membeli keju cottage atau bubur bayi dan merawat bayinya dengan benar. udara segar. Atau urus camilan terlebih dahulu, bahkan di rumah: di musim panas, buah-buahan segar yang dipotong-potong, di musim dingin - buah-buahan kering.

Ke mana harus berjalan, apa yang harus dilakukan?

Opsi - banyak. Mari pertimbangkan beberapa di antaranya.

Jika anak masih tidak tahu cara berjalan sendiri atau tahu caranya, tetapi jarang melakukannya (dia akan berjalan tiga meter dan meminta pegangan), maka di jalan Anda tidak dapat melakukannya tanpa kereta dorong (di musim hangat - a stroller-cane, sepeda roda tiga dengan pegangan untuk orang tua) atau ransel, asalkan Anda pergi dalam waktu lama dan relatif jauh dari rumah. Selama jalan-jalan seperti itu, jelajahi dunia di sekitar Anda dengan bayi Anda, ikuti tur secara harfiah. "Ini dia mobil merah besar - mobil pemadam kebakaran." “Lihat, bibi berjalan dengan anjing itu, apa yang dikatakan anjing itu? Itu benar: wow wow. Anjing yang cantik." Secara umum, komentari segala sesuatu yang menghampiri Anda, dan dengan demikian jadikan perjalanan itu penuh peristiwa, dengan pengetahuan dan emosi baru. Sebagai hiburan, tawarkan remah-remah untuk memberi makan burung. Acara ini juga cocok untuk mereka yang belum bisa berjalan - Anda juga bisa membuang remah-remah dari stroller. Bagi mereka yang sudah pergi, ini adalah alasan yang bagus untuk keluar dari kereta dorong atau turun dari pelukan ibunya.

Setiap saat sepanjang tahun, anak itu akan suka mengendarai seluncuran atau ayunan. Sekali lagi, pekerjaan universal dalam hal memiliki atau tidak memiliki keterampilan berjalan - seseorang akan mendaki bukit sendiri, seseorang dapat ditanam.

Di musim panas, pastikan untuk pergi ke kotak pasir. Bermain pasir sangat bermanfaat bagi anak dalam hal mengembangkan keterampilan motorik halusnya. Tanam bayi, tunjukkan cara mengontrol sendok, penggaruk, cara memahat manik-manik (di sini kami telah menyebutkan mainan musim panas terpenting pertama - set kotak pasir). Anak-anak senang bermain-main dengan pasir, merangkak di atasnya, berjalan tanpa alas kaki (pencegahan kaki rata yang sangat baik!). Perhatian, sebelum meniup bayi, pastikan pasirnya bersih, tidak ada kotoran atau kaca di dalamnya.

Sudahkah Anda memilih taman musim panas untuk berjalan-jalan? Sebaiknya Anda membawa selimut dan mengatur perhentian jika perlu. Anda dan anak itu akan beristirahat di bawah naungan pepohonan. Dalam hal ini, buku favorit remah-remah, teka-teki lunak, mainan (boneka, beruang) akan berguna.

Anak-anak yang aktif di jalanan tidak dapat hidup tanpa bola, semua jenis kursi roda (dalam bentuk kereta dorong, mobil, lingkaran dengan tongkat, kereta belanja anak, dll.) Tetapi ketika Anda pergi "ke tim" (untuk misalnya, ke taman bermain), bersiaplah untuk fakta bahwa anak akan kehilangan minat pada mainan kesayangannya beberapa menit yang lalu. Ciri usia seperti itu: anak-anak sangat ingin tahu tentang segala sesuatu yang baru, bahkan jika itu baru - mainan lama anak lain yang sudah usang. Jangan khawatir, mainan Anda akan berguna untuk "dipertukarkan": anak Anda membawa mobil orang lain untuk bermain, Anda memberikan sesuatu dari gudang senjata Anda sebagai imbalan. Ini cukup normal dan tidak lama - minat anak-anak berubah cukup cepat: Saya bermain selama lima sampai sepuluh menit, dan mencari pengalaman baru.

Jalan-jalan yang menyenangkan dan menghibur untuk bayi akan memberikan beberapa produk bermanfaat:

• Anda bisa menyalakan atau;
• sangat menyenangkan untuk anak-anak dan teman-teman mereka.

Omong-omong, kata keterangan "tidak lama" pada usia ini cukup berlaku untuk persahabatan anak-anak. Jangan kaget jika si kecil menunjukkan sedikit atau tidak ada perhatian sama sekali kepada teman sebayanya. Di usia ini, anak-anak masih belum terlalu membutuhkan kebersamaan satu sama lain, mereka belum tahu cara bermain bersama. Untuk ini, sekarang bayinya memilikimu! Jadi, jadilah di jalan bukan hanya ibu yang peduli, tetapi juga kawan yang ceria: bagikan minat Anda pada dunia di sekitar Anda, biarkan itu dikuasai, ceritakan dan tunjukkan hal-hal baru, pikat. Tetapi dengan larangan dan edifikasi, jangan melangkah terlalu jauh - gunakan hanya sebagai upaya terakhir jika bayi mencoba melakukan sesuatu yang benar-benar dapat membahayakannya. Misalnya, permainan bola di dekat jalan berbahaya, Anda tidak bisa melakukannya. Tapi melompat di genangan air, telapak tangan kotor, dan kantong penuh kerucut - ini bagus dan bahkan luar biasa untuk seorang peneliti muda!

Saat berbelanja di kami menjamin pelayanan yang menyenangkan dan cepat.

Kami berterima kasih kepada Antonina Gritsenko atas bantuannya dalam menyiapkan materi.

Fitur bronkitis

Bronkitis adalah penyakit pernapasan yang cukup umum, akibatnya terjadi proses inflamasi pada bronkus dengan pemisahan dahak, lendir. Di ruang bronkial, dahak terkumpul dan menyebabkan obstruksi. Tubuh manusia secara refleks merespons hal ini dengan membersihkan saluran dengan aliran udara. Beginilah gejala yang melekat terbentuk - batuk. Penyebab patologi adalah asal-usul menular atau tidak menular.

Menurut panjang dan tingkat keparahannya, bronkitis dibagi menjadi 3 jenis:

1. Akut, durasi sekitar 20 hari.
2. Kronis, durasi intensifikasi penyakit hingga 3 bulan, dan frekuensinya terjadi hampir setiap 2 tahun.
3. Berulang, terjadi dalam kekambuhan kecil beberapa kali dalam setahun.

Berdasarkan asalnya, bronkitis obstruktif sangat berbeda, diekspresikan dengan penyumbatan bronkus melalui penumpukan dahak, serta pembengkakan pembuluh darah. Tipe ini sering terlihat pada anak-anak.

Apakah mungkin berjalan dengan bronkitis akut

Apakah mungkin keluar dengan penyakit akut dan apakah mungkin menyembuhkan bronkitis di rumah? Masalah ini ditentukan dari sudut pandang kategori usia pasien, kondisi, tingkat keparahan patologi. Dengan pembentukan gejala bronkitis akut yang diucapkan pada tahap awal pengobatan, tirah baring diperlukan. Seringkali memakan waktu 2-3 hari, tetapi durasinya tergantung pada hasil terapi, serta kecepatan pemulihan.

Indikator utama berjalan di udara segar adalah suhu. Anda perlu membatasi diri untuk mengunjungi jalan dalam keadaan seperti itu:

1. Anda tidak boleh berada di luar dalam waktu lama saat suhu melebihi 37,5 ° C. Dan jika seorang anak sakit, sama sekali tidak disarankan untuk pergi ke udara.
2. Tidak disarankan untuk berjalan meskipun Anda menderita batuk kering yang parah. Karena udara terbuka dapat mempersulit serangan batuk, dan memicu perubahan kondisi umum.

Karena itu, dengan bronkitis akut yang parah, setelah 3 hari perawatan intensif (jika tidak ada batuk kering, demam), Anda bisa keluar. Pertama kali cukup selama 15-20 menit, dengan perpanjangan waktu selanjutnya.

Syarat utamanya adalah orang yang sakit harus menentukan sendiri durasi dan kemungkinan berkunjung ke jalan. Pasien harus merasakan kemudahan bernafas, gelombang emosi positif dari udara segar, tidak boleh ada rasa pusing.

Kelayakan berjalan bersama anak ditentukan oleh orang tua berdasarkan kondisinya. Selain itu, jangan lupa bahwa bronkitis menular berbahaya bagi orang lain. Oleh karena itu, anak yang sakit tidak boleh berkomunikasi dengan anak yang sehat. Kontak diperbolehkan dengan perban kasa.

Apakah mungkin berjalan dengan bronkitis kronis

Bronkitis dalam bentuk kronis berlangsung dalam mode lamban untuk waktu yang lama, terkadang bahkan bertahun-tahun. Patologi seringkali disebabkan oleh faktor non infeksi, dengan kata lain tidak berbahaya bagi orang lain. Penyakit ini terjadi karena kekebalan yang lemah dan kebutuhan untuk berjalan-jalan di udara segar.

Pada bronkitis kronis, jalan kaki memiliki efek yang baik bagi tubuh:

• misalnya, jika memungkinkan untuk menghirup udara laut, maka berjalan kaki akan memberikan efek positif; untuk pasien dengan penyakit kronis, laut akan menjadi tindakan pencegahan yang sangat baik;
• hasil yang sangat baik terjadi saat menghirup udara segar yang sedikit lembab; udara yang dilembabkan mengembalikan sirkulasi darah pada mukosa bronkial dan memiliki efek ekspektoran (ini diperlukan untuk membersihkan saluran bronkial); adalah mungkin untuk tinggal di udara seperti itu untuk waktu yang cukup lama.

• dalam cuaca panas yang kering, kekeringan udara yang berlebihan, terutama panas, berdampak negatif dan meningkatkan durasi fase eksaserbasi; dalam cuaca seperti itu lebih baik membatasi diri Anda untuk mengunjungi jalan, keluar hanya sebagai upaya terakhir; kekeringan yang berlebihan di dalam rumah juga harus dihilangkan dengan pelembab khusus;
• Anda tidak boleh keluar selama patologi ini ketika atmosfer diracuni oleh emisi beracun dan berbahaya dari perusahaan; zat beracun dapat menyebabkan kambuhnya serangan akut; tidak diinginkan bagi penderita bronkitis kronis untuk tinggal di daerah seperti itu.

Apakah mungkin berjalan dengan bronkitis obstruktif

Bronkitis obstruktif adalah bentuk bronkitis yang paling kompleks, di mana gangguan struktural terjadi pada bronkus, yang mempersulit pengeluaran dahak.

Gejala utama di sini adalah:

• batuk hebat dengan lendir keras yang berhubungan dengan mengi;
• suhu tubuh rendah hingga 37,5 ° C;
• kelemahan dan malaise umum;
• sesak napas, yang awalnya terjadi karena aktivitas fisik, kemudian menjadi konstan, muncul pada pasien bahkan saat istirahat;
• dalam kasus penyakit yang parah, serangan mati lemas mungkin terjadi.

Faktor-faktor dari kondisi ini adalah patologi infeksius, dengan pengobatan yang kurang atau kurang, merokok, ekologi yang buruk. Penyakit ini paling mudah menyerang anak-anak, orang tua dengan daya tahan tubuh yang lemah.

Namun, bronkitis obstruktif dan berjalan di udara cocok atau tidak? Dokter untuk setiap bronkitis meresepkan tirah baring hanya dalam 2-3 hari pertama. Setelah itu, jika pasien tidak demam, ia harus bergerak, tentunya tanpa banyak intensitas, dan menghirup udara segar. Pada periode akut patologi, seseorang tidak boleh pergi ke sekolah atau bekerja, karena. ini akan memperburuk situasi atau menyebabkan perluasan infeksi melalui tetesan udara.

Jalan kaki pertama tidak boleh lebih dari 15 menit, kemudian ditingkatkan menjadi 1 jam, dan dalam cuaca baik bahkan bisa 1,5 jam, disarankan untuk berjalan 2 kali sehari, dalam cuaca panas sebaiknya pagi dan sore hari.

Beristirahat di atas air atau penggunaan berjemur selama periode sakit lebih baik ditunda, hanya berguna untuk orang sehat. Penting untuk melakukan gaya berjalan yang tenang dan bertanggung jawab atas kelincahan dari menghirup oksigen. Baik berjalan di taman, lebih jauh dari jalan raya, perusahaan industri.

Dampak faktor eksternal

Sebelum Anda keluar dengan bronkitis, Anda harus memperhitungkan pengaruh faktor eksternal konjugasi yang dapat menyebabkan eksaserbasi.

1. Salah satu penyebab pembentukan bronkitis dianggap sebagai reaksi alergi tubuh terhadap aksi alergen tertentu. Seringkali bentuk penyakit ini bersifat musiman dan dipicu oleh munculnya sejumlah besar alergen (misalnya serbuk sari). Dengan bentuk berjalan ini, disarankan untuk membatasi atau mengurangi selama periode berbahaya.
2. Selain itu, musim dingin dianggap sebagai waktu paling berbahaya dalam setahun untuk komplikasi bronkitis. Hipotermia saluran yang berbeda dapat menyebabkan serangan patologi. Dalam hal ini, tidak perlu berjalan lama saat suhu di luar di bawah -10°C. Namun, jika ada kebutuhan untuk keluar ke udara yang sangat dingin, Anda perlu berpakaian hangat, dan menutupi organ pernapasan dengan syal.
3. Panas memiliki efek negatif pada perjalanan penyakit. Tubuh yang terlalu panas memperburuk penyakit, dan menghasilkan serangan bronkitis.

Dengan proses kronis yang ada, berbagai pilek atau penyakit pada organ pernapasan menyebabkan kekambuhan. Karena itu, Anda perlu menghindari kondisi cuaca seperti angin, curah hujan. Perlu juga diperhatikan beberapa peringatan: jangan minum teh panas sebelum keluar, setelah terhirup juga lebih baik duduk di rumah.

Apa manfaat jalan kaki

Selain fakta bahwa dengan menghirup udara segar seseorang menerima muatan emosi positif yang diperlukan untuk keadaan psikologis, ada juga efek penyembuhan pada tubuh. Berjalan menyusuri jalan, pasien menerima proses penyembuhan:

• hidrasi mukosa;
• pemulihan sistem kekebalan tubuh;
• intensitas sirkulasi oksigen di bronkus.

Berdasarkan hal di atas, sulit untuk meremehkan manfaat jalan kaki dengan bronkitis. Namun, jika pasien tidak ingin keluar, tidak perlu memaksanya. Memang saat sedang tidak enak badan, ada keinginan untuk sekedar berbaring di rumah.

Apakah mungkin berjalan dengan bronkitis

Banyak orang, terutama orang tua muda, sering bertanya-tanya apakah mungkin membiarkan pasien berjalan dengan penyakit seperti bronkitis? Pada dasarnya, setiap orang mencoba untuk tetap beristirahat di tempat tidur dan membatasi berjalan dengan bronkitis, tetapi apakah ini benar? Tidak semua orang dapat menjawab pertanyaan ini dengan tegas dan menilai secara memadai risiko dan manfaat dari perayaan semacam itu. Ini perlu diselesaikan.

Poin penting untuk penyakit ini

1. Istirahat di tempat tidur hanya relevan jika terjadi komplikasi bronkitis, atau peningkatan suhu tubuh (di atas 37 °).
2. Udara segar adalah prioritas untuk bronkitis. Debu ruangan dapat memperburuk kondisi bronkus.

Fitur berjalan dengan bronkitis akut

Pertanyaan jalan-jalan, terutama jika menyangkut anak-anak, muncul saat bronkitis berkembang. Penyakitnya bisa menjadi parah dan menjadi sulit untuk menentukan kebutuhan untuk mengunjungi jalan. Tetapi bagaimanapun juga, jika keadaan kesehatan tidak kritis, Anda dapat berjalan dan itu akan berdampak positif pada kesejahteraan Anda.

PENTING! Udara segar dapat membantu melawan bronkitis, karena memiliki efek menguntungkan pada saluran pernapasan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Juga, terjadi peningkatan sirkulasi darah di mukosa bronkial, yang berkontribusi pada pelepasan dahak secara intensif.

Tentu saja, Anda harus mengikuti beberapa aturan jika Anda memutuskan untuk berjalan-jalan dengan bronkitis:

• Anda perlu memperhatikan kesehatan orang-orang di sekitar Anda. Anak-anak yang akan berjalan dengan anak Anda dapat tertular penyakit ini, jadi Anda perlu melindungi diri dari kemungkinan kontak;
• Cara Anda berjalan memainkan peran penting. Hiburan aktif di udara segar akan memperburuk kesehatan pasien, berjalan lambat di taman harus menjadi prioritas.

Harus diingat bahwa kemungkinan mengunjungi jalan dipertimbangkan dalam setiap kasus secara individual, berdasarkan keadaan tertentu.

Udara segar selama bronkitis kronis

Sangat sering orang menderita bentuk penyakit kronis. Dengan jenis bronkitis ini, Anda harus dengan hati-hati mematuhi rezim suhu tertentu di dalam ruangan dan tingkat kelembapan yang diinginkan.

Kekeringan di dalam ruangan berdampak negatif pada saluran pernapasan dan memperlambat proses penyembuhan. Udara segar jalanan yang lebih lembab akan meningkatkan kerja kelenjar sekretori, yang akan mempercepat proses pengeluaran dahak.

Berjalan di udara segar sangat menguntungkan jika bronkitis berlangsung dengan tenang. Beberapa dokter menganjurkan untuk sering jalan-jalan mengingat tidak adanya suhu tinggi.

Aturan sederhana tentang bagaimana diperbolehkan berjalan dengan bronkitis

PENTING! Jalan-jalan harus tidak tergesa-gesa dan mudah, Anda harus bernapas melalui hidung. Aktivitas fisik dapat memperburuk gejala negatif bronkitis, jadi Anda perlu berjalan kaki dengan tenang. Akan sangat berhasil untuk tinggal di hutan termasuk jenis pohon jarum, karena zat pinus yang bermanfaat masuk ke saluran pernapasan.

Segera setelah sakit, tidak disarankan untuk banyak berjalan. Cukup 10-15 menit berjalan di udara segar untuk meningkatkan kesehatan. Jika cuaca hangat di luar, diperbolehkan untuk memperpanjang perjalanan, tidak melupakan istirahat sejenak. Selama jeda seperti itu, Anda dapat duduk di bangku, tetapi ini hanya diperbolehkan jika di luar hangat dan segar. Selama cuaca dingin, berjalan jauh, dan terlebih lagi "berkumpul", dapat memicu kekambuhan.

Seiring waktu, durasi berjalan di udara dapat ditingkatkan, dan kecepatan berjalan juga dapat meningkat. Berjalan di tempat umum juga diperbolehkan, tetapi tidak melupakan masker medis.

Sedangkan untuk anak kecil yang menderita bronkitis, mereka bisa berjalan lebih lama dengan kereta dorong. Dengan berjalan kaki seperti itu, tubuh yang terlalu lelah tidak termasuk, dan udara segar akan mengalir secara eksklusif untuk kebaikan. Penting untuk memantau kondisi anak dengan cermat, karena hipotermia dapat terjadi.

Kasus ketika dilarang berjalan dengan bronkitis

Selama bronkitis, tindakan yang disarankan oleh dokter harus diperhatikan, dan juga jangan lupa berjalan-jalan, karena jalan kaki memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan dan kekebalan manusia. Mengikuti rekomendasi di atas, jalan kaki hanya akan menguntungkan. Jadilah sehat!

Bisakah seorang anak berjalan dengan bronkitis

Bronkitis sangat sering didiagnosis pada anak-anak. Penyakit ini dianggap sebagai penyakit sistem pernapasan yang paling umum pada anak usia 3 hingga 10 tahun. Seringkali, orang tua mengobati bronkitis dengan cara yang sama seperti mereka mengobati pilek, flu, infeksi saluran pernapasan akut, dan SARS. Karena itu, mereka berusaha memberi pasien kecil istirahat di tempat tidur yang ketat dan mencegahnya berada di luar. Namun, rejimen rumah seperti itu tidak selalu diperlukan, dan penolakan untuk berjalan seringkali hanya memperburuk kondisi anak, karena tubuh yang sedang tumbuh hanya membutuhkan sinar matahari dan udara segar. Agar tidak melakukan kesalahan dan tidak melarang jalan-jalan yang sia-sia, Anda harus mengetahui dengan jelas kapan tirah baring diperlukan untuk bronkitis, dan kapan Anda perlu menghirup udara segar.

Ketika Anda tidak bisa berjalan dengan bronkitis karena kondisi pasien

Dalam beberapa kasus, dengan bronkitis, ada kontraindikasi yang ketat untuk berjalan. Tidak dapat diterima untuk mengabaikan mereka dan memaksa bayi keluar dalam kasus seperti itu, karena ini hanya akan mengarah pada fakta bahwa kondisi anak yang sakit akan semakin memburuk dan akan ada risiko komplikasi yang serius. Kontraindikasi untuk berjalan adalah:

• Kesehatan anak yang buruk secara umum, disertai rasa kantuk, sakit kepala, lesu dan lemah.
• Peningkatan suhu tubuh. Bahkan pada 37 derajat, berjalan harus ditinggalkan.
• Serangan batuk yang sangat hebat, disertai muntah dan pusing.
• Batuk kering yang menyiksa. Ini adalah alasan bahaya menular yang tinggi dari pasien kepada orang lain.
• Bronkitis alergi disebabkan oleh alergen luar ruangan (serbuk sari, debu jalanan).

Biasanya, kontraindikasi seperti itu terjadi dengan perkembangan bronkitis akut, yang disertai dengan keracunan tubuh yang parah. Jangka waktu pembatasan jalan-jalan ini berlangsung rata-rata 4 sampai 7 hari, tergantung pada tingkat keparahan perjalanan penyakit dan keadaan kekebalan anak.

Apa manfaat berjalan dengan bronkitis

Untuk memahami mengapa sangat penting berjalan dengan bronkitis, Anda harus mencari tahu bagaimana udara segar memengaruhi kondisi pasien. Selain fakta bahwa saat berjalan anak menerima muatan emosi positif yang sangat penting untuk keadaan psikologisnya, berada di luar juga memiliki efek terapeutik pada tubuh. Saat seorang anak berjalan, proses penyembuhan berikut terjadi:

• Aktivasi sirkulasi oksigen di bronkus. Saat berjalan-jalan, anak (bahkan jika ia tidak melakukan aktivitas fisik aktif) bernapas lebih dalam dan sering, karena berjalan kaki yang sederhana pun membutuhkan lebih banyak oksigen untuk masuk ke dalam tubuh daripada saat istirahat di rumah. Akibatnya, bronkus dan alveoli mengembang sebanyak mungkin dan edemanya, yang berkembang dengan latar belakang peradangan dan kejang, mulai mereda, memastikan permeabilitas udara normal.
• Hidrasi mukosa. Paling sering, udara di luar ruangan lebih lembab, yang memiliki efek menguntungkan pada bronkus, melembabkan selaput lendir dan mempercepat keluarnya dahak karena pencairannya.
• Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Di bawah pengaruh sinar matahari, respon imun tubuh terhadap patogen menjadi lebih kuat dan pemulihan terjadi lebih awal.

Mengingat semua hal di atas, sulit untuk meremehkan manfaat jalan kaki bagi penderita bronkitis. Namun, orang tua harus ingat bahwa jika bayi yang sakit tidak mau jalan-jalan, maka sebaiknya jangan menariknya dengan paksa, karena dapat merusak kondisinya. Biasanya dengan bronkitis, keinginan untuk tinggal di rumah disebabkan oleh pasien yang merasa kurang sehat.

Cara berjalan dengan bronkitis di musim dingin

Musim dingin adalah musim penyakit massal dengan infeksi virus, termasuk bronkitis. Agar jalan-jalan bermanfaat dan tidak membahayakan kondisi pasien di musim dingin ini, Anda harus tahu cara mengaturnya dengan benar. Karena kondisi cuaca, berjalan di musim dingin dengan bronkitis dilarang dalam kasus seperti ini:

• suhu udara di bawah -10 derajat;
• ada pencairan, disertai cuaca dingin;
• Angin di luar cukup kencang dan sangat dingin.

Saat berjalan-jalan, penting untuk memastikan bahwa anak bernapas melalui hidung, dan tidak menghirup udara dingin melalui mulut, yang berbahaya, karena dapat memperburuk bronkitis karena pendinginan bronkus yang kuat. Di musim dingin, di minggu pertama, setelah mereka mulai keluar dengan bayi yang sakit, berjalan kaki tidak boleh lebih dari 20 menit. Jika batuk semakin parah setelah terpapar udara, Anda harus tinggal di rumah selama beberapa hari, lalu melanjutkan berjalan kaki.

Cara berjalan dengan bronkitis di musim gugur dan musim semi

Musim-musim ini mirip satu sama lain karena sering disertai dengan cuaca dingin yang lembab dengan angin kencang. Untuk alasan ini, Anda dapat mempertimbangkan aturan untuk melakukan jalan-jalan musim semi dan musim gugur bersama. Anak-anak tidak boleh dibawa keluar ke udara segar ketika:

Untuk berjalan-jalan, Anda harus memilih hari yang tenang dengan cuaca yang baik. Bahkan di hari mendung, Anda bisa berjalan dengan sempurna, tapi hanya jika tidak ada hujan. Seperti di musim dingin, jalan-jalan di minggu pertama tidak boleh lebih dari 20 menit.

Jalan-jalan musim panas dengan bronkitis

Tampaknya di musim panas semuanya sederhana dan berjalan tidak dapat memiliki batasan, tetapi tidak demikian. Pada hari yang sangat panas dan kering, paparan luar ruangan harus dihindari, karena pada cuaca seperti itu udara di luar menjadi terlalu kering dan dapat mengiritasi bronkus dengan kuat. Hari-hari ini, Anda dapat keluar tidak lebih dari 40 menit ke waduk, yang terletak di dekatnya - maksimal 5-7 menit berjalan kaki dari rumah. Saat suhu udara tidak melebihi 25 derajat, ada baiknya berjalan-jalan di minggu pertama keluar selama 1 jam, mencegah anak dari aktivitas fisik. Jika bayi berkeringat, ia harus segera pulang dan berganti pakaian, karena jika terus berjalan dengan pakaian basah, bronkitis bisa menjadi sangat parah.

Berjalan dengan anak penderita bronkitis adalah mungkin dan perlu, tetapi hanya mengikuti aturan tertentu dan mendengarkan kesehatan bayi yang sakit.

Saat keluar dari rumah sakit, sertifikat atau discharge epicrisis menunjukkan rekomendasi untuk merawat bayi yang baru lahir. Saat bayi baik-baik saja, nasihatnya biasanya singkat "menyusui, mandi, berjalan". Dan jika semuanya kurang lebih jelas dengan mandi dan menyusui, maka berjalan dengan bayi yang baru lahir menimbulkan banyak pertanyaan: kapan harus mulai, berapa lama berjalan dan apa yang akan dikenakan? Dan apakah bayi mungil benar-benar membutuhkan jalan-jalan, yang dapat mengintai di jalan oleh infeksi, angin kencang, dan asap knalpot beracun? Jawabannya sangat sederhana - tidak diragukan lagi.

Mungkin tidak semua tempat di kota ini cocok untuk jalan-jalan dengan bayi yang baru lahir. Namun demikian, pentingnya udara terbuka (meski tidak terlalu segar) dan sinar matahari tidak bisa dilebih-lebihkan. Meskipun pendapat dokter tentang lamanya jalan-jalan bayi baru lahir dan kelayakannya, tradisi perawatan dan pengasuhan tidak boleh diperhitungkan.

Kekebalan anak harus diperkuat secara konsisten, tetapi jika Anda menumbuhkannya dalam kondisi rumah kaca, Anda dapat mencapai hasil sebaliknya. Oleh karena itu, tetap bersama bayi secara teratur di udara adalah kunci kesehatannya di masa depan.

Untuk menghilangkan keraguan tentang manfaat jalan kaki yang tak terbantahkan, Anda harus mendengarkan argumen berikut:

1. Sekalipun keluarga tersebut tinggal di kota besar, kandungan oksigen di udara terbuka masih jauh lebih tinggi daripada di apartemen yang “dimakan” oleh pemanas dan ruang tertutup. Karena kekurangan oksigen yang terus-menerus, anak-anak tidur lebih buruk dan kehilangan nafsu makan.
2. Mekanisme termoregulasi bayi yang baru lahir tidak sempurna: udara segar dan perbedaan suhu ruangan dan jalan membantu meningkatkan kerja mereka, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Vitamin D, terutama varietas cholecalciferol (juga dikenal sebagai vitamin D3), sangat penting untuk pembentukan sistem muskuloskeletal dan saraf yang tepat. Praktis tidak ada dalam makanan, tetapi terbentuk di kulit di bawah pengaruh radiasi ultraviolet. Berjalan memungkinkan bayi mendapatkan dosis vitamin yang diperlukan tubuh bahkan di hari mendung.
4. Berjalan jauh di udara segar memperkuat tubuh ibu dan membuatnya cepat bugar setelah melahirkan.

Dan, terakhir, berjalan dengan bayi yang baru lahir adalah kesempatan bagus untuk dekat dengan ibu yang sama dan mencari teman baru!

Karena berbagai alasan, beberapa ibu mengganti jalan-jalan dengan tidur di balkon, yang menimbulkan banyak kontroversi baik di kalangan dokter anak maupun orang tua. Di antara argumen yang menentang penggantian tersebut adalah berkurangnya aliran udara segar, kurangnya sinar matahari, dan yang terpenting, anak terbiasa tidur di kereta dorong, yang di masa depan dapat menyebabkan masalah tidur bayi di boks bayi. Meski demikian, udara di balkon jauh lebih bersih, karena gas buang tidak naik di sana, dan jika tidak dilapisi kaca, radiasi ultraviolet akan cukup untuk bayi. Berjalan di balkon dapat diterima jika keluarga tinggal di lantai atas, di rumah tanpa lift, atau tidak ada yang membantu ibu membawa dan membawa kereta dorong. Namun, jika masih ada asisten, dan ibu telah memilih kereta dorong ringan atau gendongan, jalan-jalan pasti layak - ini adalah jaminan kesehatan bayi di masa depan.

Kapan dan berapa banyak berjalan

Banyak dokter menganjurkan untuk mulai berjalan-jalan dengan bayi segera setelah keluar dari rumah sakit. Namun, untuk alasan pencegahan, disarankan menunggu 5-7 hari - jika anak lahir di musim panas, atau beberapa minggu - untuk bayi yang lahir di musim dingin. Jika suhu di luar di bawah -10 derajat atau di atas +30, angin kencang atau hujan lebat, maka disarankan juga untuk menunggu saat bayi baru lahir pertama kali berjalan kaki hingga cuaca lebih menyenangkan.

Durasi jalan kaki, tergantung usia bayi, ditunjukkan pada tabel di bawah ini. Dengan setiap jalan kaki, disarankan untuk menambah waktu yang dihabiskan di jalan selama 5-10 menit seminggu.

Angka-angka ini cukup perkiraan, dan dapat bervariasi tergantung pada kondisi cuaca atau kesejahteraan bayi. Dalam badai salju musim dingin atau cuaca beku yang parah, berjalan-jalan sangat tidak masuk akal, dan dengan datangnya hari-hari musim semi dan musim panas yang cerah dan hangat, Anda dapat menghabiskan seluruh waktu luang Anda di luar.

Bayi baru lahir saat berjalan-jalan paling sering tidur: gerakan menidurkannya. Namun seiring bertambahnya usia, durasi terjaga meningkat, dan bayi memandang dunia di sekitarnya dengan penuh minat, duduk di gendongan atau memeriksa kereta dorong dari dalam. Beberapa bulan setelah lahir, mainan yang cerah dapat dipasang ke kereta dorong: ini akan membuat berjalan lebih mengasyikkan bagi anak.

Ketika saatnya tiba untuk pergi keluar bersama bayinya dan cuacanya mendukung untuk ini, ibu harus menyelesaikan tugas yang agak sulit bagi orang tua yang tidak berpengalaman - cara mendandani bayi yang baru lahir untuk jalan-jalan dan apa yang mungkin diperlukan dari Anda?

Mengenai pakaian, dokter anak biasanya menyarankan untuk tetap menggunakan formula klasik "plus satu", ketika seorang anak mengenakan satu lapis pakaian lebih banyak daripada orang dewasa. Tetapi karena keragaman gaya pakaian anak-anak dan bahan modern yang digunakan untuk menjahitnya, perlengkapan untuk bayi harus dipilih secara ketat secara individual dan dengan mempertimbangkan kondisi cuaca.

Musim panas

Pada awalnya mungkin tampak bahwa pada hari-hari yang hangat Anda dapat berjalan dengan bayi Anda selama yang Anda suka, cuaca musim panas dapat dipenuhi dengan banyak bahaya bagi remah-remah: panas yang ekstrim dapat menyebabkan kepanasan, dan tiba-tiba angin kencang atau hujan lebat dapat menyebabkan untuk hipotermia dan pilek. Itulah mengapa Anda perlu mempersiapkan dengan sangat hati-hati untuk jalan-jalan pertama dengan bayi yang baru lahir di musim panas. Kiat-kiat berikut mungkin berguna untuk ini:

1. 1. Set pakaian jalan yang optimal untuk bayi dapat terdiri dari rompi dan penggeser, selip (terusan tipis berlengan panjang), gaun atau bodysuit berlengan pendek, celana pendek, dan kaus kaki. Namun, bagaimanapun juga, topi diinginkan, bahkan jika bayi berada di kereta dorong.
   2. Satu-satunya bahan yang mungkin untuk pakaian bayi adalah kapas murni, yang bernafas dengan baik, tidak menyebabkan alergi dan menjaga pertukaran panas yang nyaman untuk anak.
   3. Warna terbaik untuk pakaian musim panas bayi adalah putih, biru, merah muda lembut, krem, tetapi lebih baik memilih topi putih salju atau topi panama: sifat reflektif dari warna akan mencegah kepanasan dan sengatan panas.
   4. Blus dan penggeser untuk jalan-jalan musim panas harus dijahit dengan kualitas sangat tinggi, tanpa jahitan kasar dan aplikasi yang dapat menggesek dan menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi.
   5. Jika jalan-jalan pertama bayi baru lahir di musim panas direncanakan dengan gendongan, maka bayi harus berpakaian lebih ringan: suhu udara yang tinggi dan kehangatan tubuh ibu dapat memicu kepanasan. Anak akan cukup nyaman dalam gendongan meski hanya dengan satu topi dan popok, namun bodysuit tanpa lengan atau kaos tipis tetap harus dikenakan. Dianjurkan untuk membawa baju tidur atau selempang untuk berjalan-jalan jika bayi perlu dikeluarkan dari gendongan. Sedangkan untuk warna gendongan sebaiknya hanya terang: kain gelap yang menyerap sinar matahari akan menciptakan suasana yang sangat berat bagi bayi.
   6. Anda dapat memeriksa seberapa baik pakaian bayi dengan menyentuh lehernya: seharusnya hanya hangat, lipatan leher yang panas menandakan kenaikan suhu atau kepanasan, dan lipatan leher yang dingin menandakan bahwa bayi kedinginan.

Jalan-jalan musim panas dengan bayi baru lahir tidak lengkap tanpa sepasang popok, popok cadangan dan blus lengan panjang, serta selimut hangat yang akan membantu melindungi bayi jika terjadi perubahan cuaca yang tiba-tiba.

Perlu diingat bahwa suhu udara paling nyaman untuk bayi baru lahir adalah + 23-25 ​​​​derajat. Pada suhu di atas +30, disarankan untuk menunda perjalanan hingga kesejukan mulai terasa.

Periode musim gugur-musim semi

Tidak mudah bagi ibu dari bayi yang lahir di musim semi atau musim gugur untuk memilih pakaian untuk jalan-jalan, karena cuaca saat ini sangat berubah-ubah. Oleh karena itu, perlu untuk menjaga situasi yang tidak terduga. Kiat-kiat berikut akan membantu mengumpulkan bayi "musim gugur" atau "musim semi" untuk jalan-jalan:

1. Pada hari-hari Mei atau September yang hangat, bayi tidak boleh dibungkus: jika suhunya tidak lebih rendah dari +10, ia akan merasa nyaman dengan rompi lengan panjang atau blus tipis, terusan musim gugur yang tipis, dan satu topi hangat.
2. Jika menjadi lebih dingin di luar hingga +5 ke bawah, Anda perlu menambahkan topi tipis ke pakaian jalan bayi, yang dikenakan di bawah yang hangat, dan mengganti overall musim gugur ke overall musim dingin.
3. Untuk berjalan-jalan di gendongan, tidak perlu terlalu "menghangatkan" bayi: ia akan dihangatkan oleh kehangatan ibu. Di awal musim gugur atau akhir musim semi, musim panas yang ketat berjalan di atas bodysuit dan blus atau slip sudah cukup baginya, dan dalam cuaca dingin, overall musim gugur dan satu topi.
4. Kehangatan untuk anak harus diberikan dengan melapisi pakaian, dan bukan dengan ketebalan satu terusan: lebih baik melepas blus ekstra dari bayi daripada membuatnya berkeringat dengan pakaian luar musim dingin yang terik.
5. Dianjurkan untuk berjalan-jalan dengan selimut tipis atau selimut untuk membungkus bayi dengan angin kencang.

Pilihan bagus untuk musim sepi adalah jumpsuit bertransformasi dengan lapisan hangat yang bisa dilepas. Selama pemanasan dapat dilepas, dan kemampuan mengubah pakaian menjadi amplop untuk berjalan dengan bayi baru lahir akan membantu melindungi bayi dari hipotermia.

Musim dingin

Berjalan di musim dingin tidak selalu menyenangkan bagi ibu, tetapi sangat bermanfaat bagi bayinya. Bagi yang ingin berjalan dengan bayi baru lahir nyaman dan aman, tips berikut akan berguna:

1. Di musim dingin, disarankan untuk mendandani bayi dengan 3 lapis pakaian: slip atau bodysuit dengan lengan panjang, overall bulu domba, dan amplop atau overall hangat dengan lapisan kulit domba.
2. Anda membutuhkan dua topi untuk bayi: topi tipis dan topi musim dingin yang hangat.
3. Bahan terbaik untuk pakaian musim dingin anak-anak adalah katun, bulu domba, wol, dan untuk terusan - kain modern berdasarkan teknologi membran.
4. Selimut hangat harus ada di kereta bayi sepanjang musim dingin: selimut ini dapat melindungi bayi dari angin dan badai salju.
5. Para ibu yang telah memilih gendongan untuk menggendong bayi harus mempertimbangkan dengan cermat pemilihan terusan: set yang paling cocok adalah jaket dan celana dengan tali, yang paling baik dikenakan di atas jaket: dalam hal ini, pakaian tidak akan naik, dan bayi tidak akan meledak.
6. Saat berjalan-jalan, Anda harus memantau kondisi bayi baru lahir dengan hati-hati, secara berkala meraba leher dan dahinya: jika anak berkeringat dan memerah, dia panas, dan hidung dingin serta cegukan menunjukkan bukan hipotermia dan kebutuhan untuk segera pulang.

Selain itu, jangan lupakan pakaian ibu: sepatu hak tinggi, pakaian ketat, mantel panjang, dan mantel bulu bukanlah pilihan yang nyaman untuk berjalan-jalan dengan bayi. Pakaian yang nyaman, ringan dan hangat dengan gaya kasual atau olahraga, tumit atau sepatu yang stabil tanpanya, serta sarung tangan dan topi dalam cuaca dingin (bahkan jika ibu lebih suka tidak memakainya sebelumnya), akan membuat jalan-jalan sama-sama menyenangkan bagi keduanya. ibu dan bayi, mereka akan memberikan kesehatan dan suasana hati yang baik.

Rekomendasi spesialis tentang apa yang harus menjadi jalan-jalan pertama bayi

Banyak ibu membayangkan bagaimana mereka akan berjalan dengan bayinya, bahkan saat hamil. Dan mereka sudah menyiapkan segalanya untuk ini: kereta dorong menunggu, banyak pakaian kecil telah dibeli untuk semua kesempatan, rute telah dipilih. Tinggal memahami kapan Anda bisa berjalan-jalan pertama kali dengan bayi yang baru lahir dan berapa lama seharusnya. Jawaban atas pertanyaan ini bergantung pada musim dan beberapa faktor lainnya.

Mengapa berjalan dengan bayi yang baru lahir?

Sekilas, pertanyaan ini tampak aneh dan tidak logis. "Apa maksudmu kenapa? Ini berguna!" banyak yang akan berseru. Tapi apa sebenarnya manfaat pergi keluar dengan bayi mungil? Mari kita atasi ini, dan akan lebih mudah bagi kita untuk memutuskan hal utama - kapan harus jalan-jalan pertama dengan bayi yang baru lahir.

Benarkah saat jalan-jalan bayi mendapat kesan baru dan memperluas wawasannya? Ya, tetapi tidak di bulan pertama kehidupan, ketika anak hanya mengerti sedikit, melihat dengan buruk dan tidur hampir sepanjang waktu. Mungkin jalanan mengeraskan remah-remah tubuh? Juga tidak: termoregulasi bayi baru lahir tidak sempurna 1 , dan dia tidak tahu bagaimana menanggapi tantangan lingkungan eksternal secara memadai. Ternyata berjalan dengan bayi baru lahir hanya memiliki satu manfaat - menghirup udara segar. Tapi tidak bisakah Anda memastikan udara segar di apartemen dengan mengudara secara teratur di kamar bayi?

Jalan kaki di bulan pertama setelah dirawat di rumah sakit tidak memberikan manfaat apa pun bagi bayi untuk perkembangan fisik dan mentalnya. Mungkin ibu yang bosan duduk di empat dinding lebih tertarik pada mereka, dia ingin sedikit teralihkan dari rutinitas rumah tangga. Jadi pertanyaannya bukan pada usia berapa bayi harus berjalan, tetapi kapan ibunya akhirnya bisa keluar rumah tanpa mengkhawatirkan kesehatan sang anak.

Jika Anda tidak ingin keluar untuk bulan pertama, Anda tidak perlu melakukannya. Tetapi jika Anda tidak sabar untuk mengatur "jalan-jalan" debut untuk buah hati Anda, kami akan memberi Anda beberapa rekomendasi.

Kapan Anda bisa berjalan dengan bayi yang baru lahir jika dia lahir di musim panas?

Musim panas adalah waktu terbaik untuk berjalan-jalan. Di luar hangat dan cerah, jadi saya sangat ingin memperkenalkan bayi itu kepada dunia. Kapan, akhirnya, bayi yang baru lahir dapat berjalan setelah rumah sakit jika cuaca di luar bagus? Luangkan waktu Anda, tunggu setidaknya 7 hari sebelum keluar untuk pertama kali.

Senang mendengarnya

Usir lalat dan nyamuk yang mengganggu dari tubuh dan terutama dari wajah bayi yang terbuka. Jika serangga sangat mengganggu, gunakan kelambu. Beberapa stroller sudah memilikinya dalam kit, untuk yang lain Anda bisa membelinya secara terpisah.

Ingatlah bahwa matahari musim panas yang cerah, yang menyenangkan orang tua bayi, bisa berbahaya baginya 2. Jangan keluar jalan-jalan pada siang hari, saat udara sangat panas, dan dinding stroller langsung menjadi panas. Jalan-jalan pertama Anda dengan bayi Anda yang baru lahir di pagi atau sore hari saat tidak terlalu panas di luar. Sementara itu, pastikan sinar matahari langsung tidak mengenai kulit remah-remah tersebut.

Kapan mulai berjalan dengan bayi yang baru lahir jika dia lahir di musim dingin?

Jawaban atas pertanyaan hari apa mereka berjalan dengan bayi yang baru lahir di musim dingin sangat bergantung pada cuaca. Pertama, Anda tidak boleh keluar jika termometer turun di bawah -10 ° C. Diinginkan untuk memperhitungkan kelembapan dan angin, mis. perhatikan tidak hanya suhu aktual, tetapi juga item "terasa seperti" dalam ramalan cuaca. Kedua, jangan berjalan-jalan jika di luar ada salju tebal, terutama dengan kereta dorong: menggulungnya di jalan yang tidak bersih masih menyenangkan. Ketiga, tunggu es di rumah: jangan menggoda nasib ketika ada risiko jatuh sendiri dan menjatuhkan anak.

Senang mendengarnya

Seringkali, saat jalan-jalan musim dingin, para ibu menutupi wajah bayinya dengan syal. Ini adalah keputusan yang salah: kelembapan pada pernafasan remah mengembun di jaringan, yang membuatnya dingin dan basah, dan kulit bisa membeku lebih cepat. Jangan khawatir, sistem pernapasan bayi bisa mengatasi udara dingin.

Jika cuaca mendukung Anda, Anda dapat pergi keluar bersama bayi Anda beberapa minggu setelah tiba dari rumah sakit. Tetapi jika memburuk dalam beberapa hari ke depan, tetaplah di rumah. Berjalan dengan bayi baru lahir bukanlah kursus pelatihan yang tidak dapat diganggu.

Kapan saya bisa jalan-jalan pertama dengan bayi yang baru lahir jika dia lahir di musim semi atau musim gugur?

Cuaca di luar musim menipu, dan ini adalah bahaya utamanya: ketika Anda meninggalkan pintu masuk, cuaca hangat dan cerah, sampai Anda mencapai taman - langit tertutup awan, dan angin bertiup kencang. Berjalan dengan bayi baru lahir saat ini membutuhkan persiapan khusus. Dandani anak Anda sehingga Anda dapat dengan cepat melepas satu lapis pakaian jika cuaca menjadi lebih hangat. Bawalah selimut untuk berjaga-jaga jika tiba-tiba menjadi dingin. Jalan keluar pertama ke jalan dapat direncanakan satu setengah minggu setelah kelahiran bayi.

Senang mendengarnya

Ada penutup hujan khusus untuk kereta bayi, dan ini adalah penemuan yang sangat berguna untuk berjalan di luar musim. Tapi ingat: jas hujan hanyalah tindakan darurat terhadap cuaca buruk yang tidak terduga, yang memungkinkan Anda lari ke pintu masuk. Anda tidak bisa berjalan di bawah jas hujan untuk waktu yang lama - ini menciptakan efek rumah kaca di kereta dorong, meningkatkan suhu, kelembapan, dan membatasi aliran udara segar.

Evaluasi cuaca dengan tenang! Jangan berjalan-jalan jika di luar hujan musim gugur yang buruk. Tetaplah di rumah jika mata air mengalir di sepanjang jalan setapak favorit Anda. Ingatlah bahwa Anda perlu menjaga tidak hanya kesehatan bayi, tetapi juga kesehatan ibunya. Jika Anda melewatkan beberapa pintu keluar ke jalan, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Namun jika Anda berjalan-jalan melawan semua elemen, lalu jatuh sakit, banyak hal yang bisa berisiko, khususnya menyusui.

Berapa lama Anda bisa berjalan dengan bayi yang baru lahir?

Anda tidak perlu pergi keluar untuk waktu yang lama. Jalan-jalan pertama dengan bayi baru lahir tidak boleh lebih dari 15 menit di musim panas atau dalam cuaca bagus di musim semi dan musim gugur. Di musim dingin, lebih baik memulai dengan 5 menit. Tingkatkan durasi jalan kaki secara bertahap menjadi 10-15 menit.

Senang mendengarnya

Pada awalnya, jalan keluar Anda ke jalan akan sangat singkat. Perlu waktu lebih lama untuk meluncurkan dan menyiapkan kereta dorong, memasukkan bayi ke dalamnya, lalu meletakkannya kembali "ke tempat parkir" daripada berjalan-jalan itu sendiri. Untuk mengatasi masalah ini, tinggalkan sementara kereta dorong dan bawa bayi keluar dengan gendongan.

Jangan dengarkan nasehat bahwa ada durasi minimal jalan kaki yang harus dijaga. Berjalanlah sebanyak yang Anda rasa nyaman! Beberapa ibu pergi keluar dengan bayinya hanya selama satu jam, yang lain melakukan beberapa latihan sehari dengan total tiga jam atau lebih. Pilih mode yang nyaman untuk Anda dan anak Anda.

Dalam cuaca buruk, jalan-jalan dengan bayi baru lahir dapat dipindahkan dari jalan ke balkon. Dalam beberapa "jalan" pertama jangan tinggalkan bayi, nanti Anda bisa mulai meninggalkannya di balkon sendirian di bawah pengawasan monitor bayi. Saat anak belajar berguling, berjalan di balkon harus dihentikan - dia bisa jatuh dari kereta dorong.

Apa bahaya berjalan dengan bayi baru lahir?

Memikirkan manfaat jalan kaki, banyak ibu yang lupa bahwa mereka membawa sejumlah bahaya:

• Hipotermia atau kepanasan. Karena pemilihan pakaian yang salah, perubahan cuaca yang tiba-tiba dan faktor lainnya, bayi bisa kedinginan atau kepanasan. Pastikan untuk memeriksa bagaimana perasaan bayi setiap 10 menit.
• Gangguan tidur. Saat berjalan-jalan, anak-anak sering tidur. Remah-remah yang cukup jatuh ke dalam "anabiosis" karena suhu yang tidak biasa dan konsentrasi oksigen yang meningkat, tetapi kemudian bayi dapat mengembangkan refleks terkondisi: jalan dan sedikit goyangan diperlukan untuk tidur. Situasi ini berpotensi berbahaya karena akan sulit bagi anak untuk ditidurkan di rumah, dan ia akan mulai memberi Anda malam tanpa tidur. Pastikan ini tidak terjadi. Saat berjalan dengan balita yang lebih tua, lebih banyak berkomunikasi dengannya, dan di rumah amati jadwal tidur dengan ketat.
• Kesulitan dengan makan. Bayi baru lahir sering kali ingin makan, dan melakukannya di luar bisa menjadi masalah, terutama di musim dingin. Rencanakan jalan-jalan di antara waktu menyusui, dan jika Anda menyusui bayi tepat sebelum pergi keluar, pastikan untuk memberinya kesempatan untuk bersendawa.
• Kesulitan mengganti popok. Mengganti popok di jalan saat ini bukanlah masalah. Cukup sobek jahitan sampingnya, lepas dan tutup popok bekas, seka kulit bayi dengan tisu basah Huggies, lalu pakai popok baru. Tetapi skema ini hanya berfungsi dalam cuaca bagus di musim panas. Anda tidak dapat mengganti pakaian bayi Anda saat cuaca dingin di luar!

Jika saat berjalan-jalan Anda melihat anak itu nakal, menangis, merasa tidak enak, jangan siksa bayinya dan kembali ke rumah. Bahkan jika mereka tidak mencapai waktu yang dijadwalkan.

Bagaimana cara mendandani bayi Anda untuk jalan-jalan?

Selama sembilan bulan sebelumnya, bayi itu hidup dalam iklim yang hangat dan, yang terpenting, konstan. Dia tidak punya tempat untuk berlatih termoregulasi, dan sekarang sulit untuk mengatasi perubahan suhu dari ruangan ke jalan. Jadi, Anda harus membantunya dalam hal ini. Saat berjalan-jalan dengan bayi yang baru lahir, ikuti aturan berikut:

• Dandani bayi Anda berlapis-lapis, dan daripada yang tebal, selalu lebih baik memilih dua yang tipis. Jika anak kepanasan, lepas saja pakaian terluarnya. Dan jika bayi membeku, bawalah selimut - itu akan menjadi lapisan cadangan.
• Jangan membungkus bayi Anda terlalu banyak. Untuk memastikan kenyamanan yang diperlukan saat berjalan-jalan, dipandu oleh rumus sederhana: anak harus memiliki satu lapis pakaian lebih banyak dari ibunya. Jangan lupa amplop dan cover stroller juga dihitung.
• Saat berjalan-jalan dengan bayi yang baru lahir, beberapa ibu dengan hati-hati mendandani bayinya, lalu mulai berkemas. Jangan lakukan ini: ketika bayi berbaring dengan pakaian jalanan di apartemen yang hangat, dia cepat kepanasan.

Bagaimana cara memastikan bayi nyaman berjalan-jalan?

Banyak ibu dan, menurut kami, semua nenek tanpa kecuali sangat takut bayinya akan membeku. Pada saat yang sama, mereka biasanya tidak takut bayinya akan kepanasan. Namun sia-sia: kepanasan lebih berbahaya bagi tubuh anak daripada hipotermia.

Pada perjalanan pertama dan selanjutnya dengan bayi yang baru lahir, periksa secara berkala bagaimana perasaannya. Menyentuh remah-remah di hidung atau dahi sama sekali tidak ada gunanya - suhu area terbuka tubuh sangat bergantung pada kondisi cuaca. Ada cara yang lebih andal: letakkan tangan Anda di bawah pakaian bayi (jika di luar dingin, hangatkan tangan Anda terlebih dahulu) dan sentuh bagian belakang lehernya:

1. Pengaturan Kehangatan dan Suhu. Tautan: https://www.chop.edu/conditions-diseases/warmth-and-temperature-regulation
2. Bayi Sun Safe. Tautan:

Banyak orang percaya bahwa dengan masuk angin, dan terlebih lagi dengan angina, Anda tidak boleh berjalan di jalan, terutama di musim dingin. Ini dijelaskan secara sederhana, udara sejuk yang dihirup oleh pasien semakin mengiritasi sakit tenggorokan dan memperburuk keadaan. Hipotermia adalah penyebab angina yang umum, sehingga sering muncul pertanyaan, apakah mungkin berjalan dengan angina? Menurut dokter berpengalaman, Anda dapat dan harus keluar ke jalan, tetapi tidak selama periode akut penyakit. Penting untuk berpakaian dengan tepat untuk cuaca agar tidak merugikan diri sendiri.

Apakah istirahat di tempat tidur sepadan?

Pada tonsilitis akut, pasien tidak hanya menderita sakit tenggorokan, yang bisa menjalar ke pelipis dan gigi. Dia mengalami keracunan yang parah, yang dimanifestasikan oleh kelemahan umum, mual, dan keringat berlebih. Selain itu, pasien mengalami nyeri otot yang parah dan persendian patah, sehingga istirahat di tempat tidur paling sering diamati.

Seringkali orang tidak mau mengambil cuti sakit dan menanggung penyakit di kaki mereka, sambil terus bekerja. Dokter tidak menganjurkan melakukan ini, tubuh sangat lemah dan tidak selalu memiliki kekuatan yang cukup untuk melawan infeksi, apalagi bekerja. Selain itu, perlu dikatakan bahwa radang amandel adalah penyakit yang sangat menular dan kemungkinan besar rekan kerja tidak akan mengucapkan terima kasih ketika semua orang jatuh sakit. Oleh karena itu, jika tidak ada rasa mengasihani diri sendiri, ada baiknya mengasihani setidaknya anggota tim lainnya dan tidak membuat mereka berisiko tertular.

Dengan keracunan parah, yang diamati dengan sakit tenggorokan selama beberapa hari, aktivitas mental dan fisik dilarang keras!

Kapan seseorang berhenti menular?

Tahap akut tonsilitis hanya berlangsung hingga 3 hari, setelah itu orang tersebut biasanya tidak lagi menular. Namun terkadang periode ini sedikit lebih lama, karena semuanya tergantung pada perawatan dan karakteristik tubuh. Sangat mudah untuk menentukan bahwa perawatannya benar dengan meningkatkan kesejahteraan seseorang. Jika semua tanda keracunan hilang dan pasien merasa sehat, maka kita dapat mengatakan bahwa tidak ada bahaya bagi orang lain.

Anda bisa berjalan dengan angina jika tidak ada suhu dan tidak ada gejala keracunan akut lainnya:

• mengurangi atau menghilangkan sama sekali nyeri pada persendian dan otot;
• sakit kepala hilang;
• tidak ada kelemahan;
• tidur dan nafsu makan menjadi normal.

Dalam hal ini, sudah dimungkinkan untuk berjalan-jalan pendek, tetapi hanya dalam cuaca yang baik dan dengan izin dari dokter yang hadir.

Ketika kondisinya membaik, pengobatan yang diresepkan oleh dokter tidak dapat dihentikan, perlu untuk menyelesaikan kursus penuh. Kalau tidak, mungkin ada komplikasi penyakit yang berbahaya.

Kapan kamu bisa keluar

Pergi keluar di musim dingin dengan angina dimungkinkan untuk orang dewasa dan anak-anak. Udara dingin tidak berdampak buruk pada nasofaring yang teriritasi. Dengan tonsilitis, berjalan di udara segar merupakan indikasi sepanjang tahun. Menurut Dr. Komarovsky, Anda bisa berjalan dengan angina saat tidak ada suhu tinggi, pusing, dan kelemahan parah. Kontraindikasi jalan-jalan dianggap kesehatan yang buruk, kelemahan dan keinginan pasien untuk berbaring di tempat tidur.

Banyak pasien takut keluar dalam cuaca dingin, takut melukai diri sendiri. Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini, untuk mendinginkan amandel dengan sangat baik, Anda perlu menghirup udara yang sangat dingin selama 2 jam, dan jalan-jalan pasien dengan sakit tenggorokan tidak melebihi setengah jam.

Berjalan dengan sakit tenggorokan untuk orang dewasa dan anak sangat bermanfaat, karena udara segar memiliki efek menguntungkan bagi tubuh:

• Nada tubuh dan meningkatkan kesejahteraan.
• Di bawah pengaruh udara segar, kondisi mukosa nasofaring dan amandel membaik.
• Mengurangi sakit tenggorokan.
• Abses pada mukosa pecah lebih cepat.
• Selaput lendir amandel yang rusak sembuh lebih cepat.
• Meningkatkan kekebalan lokal dan umum.

Jangan lupa bahwa berjalan-jalan di udara segar sangat meningkatkan mood. Orang sakit sering mengalami depresi, jadi udara segar dan sinar matahari sangat diperlukan untuk menormalkan keadaan emosi.

Jika suhu tubuh tidak meningkat, maka Anda bisa berjalan kaki singkat meski dengan tonsilitis purulen.

Agar tidak merugikan diri sendiri saat berjalan-jalan, Anda perlu mengikuti anjuran dokter tertentu. Mereka cukup sederhana, jadi tidak akan sulit untuk menghidupkannya:

1. Anda perlu berpakaian sesuai dengan cuaca. Pakaian harus hangat, tetapi tidak membatasi gerakan. Tidak diinginkan bagi pasien untuk membeku dan kepanasan.
2. Saat berjalan-jalan, Anda harus berjalan di alun-alun atau taman, dan tidak pergi berbelanja atau duduk di bangku yang dingin.
3. Untuk jalan-jalan, sebaiknya pilih area terbuka agar tidak ada angin. Anda tidak perlu berjalan di dekat jalan, karena partikel gas buang, yang jatuh di selaput lendir, memicu serangan batuk. Tempat terbaik untuk berjalan adalah taman, alun-alun, atau hutan.
4. Anda tidak perlu pergi jauh dari rumah. Harus diingat bahwa tubuh masih sangat lemah, sehingga sewaktu-waktu kondisinya bisa sangat merosot.
5. Angina adalah penyakit yang sangat menular, jadi sebaiknya hindari kontak dengan orang lain saat berjalan. Orang tua dapat berjalan dengan anak kecil yang sakit tenggorokan tanpa demam, tetapi Anda tidak boleh pergi ke taman bermain atau pusat hiburan anak bersama mereka, karena Anda dapat menulari banyak anak lain. Tidak mungkin anak yang sakit bersekolah di taman kanak-kanak sampai sembuh total.
6. Berjalan kaki hanya diperbolehkan dalam cuaca yang baik dan tenang. Seharusnya tidak ada angin kencang, hujan, atau hujan salju di luar;
7. Anda harus berjalan di jalur yang bersih dari salju dan es agar tidak terpeleset. Di kaki harus sepatu bot atau sepatu bot hangat.
8. Anda perlu berjalan kaki tidak lebih dari 20 menit. Harus dipahami bahwa lebih baik pergi keluar beberapa kali sehari selama 20 menit daripada berjalan lebih dari satu jam sekaligus.
9. Di musim panas, jalan kaki bisa lebih lama, tetapi Anda harus berjalan di bawah naungan pepohonan, menghindari sinar matahari langsung. Berjalan di musim panas lebih baik di pagi dan sore hari, karena matahari terlalu agresif di sore hari.
10. Durasi berjalan harus ditingkatkan secara bertahap. Jika seseorang keluar untuk pertama kalinya setelah sakit, maka cukup baginya untuk menghirup udara hanya selama 10 menit, dan pada hari-hari berikutnya waktunya bertambah secara bertahap.
11. Setelah berjalan keluar, Anda perlu minum teh panas dengan madu dan lemon, lalu tidur.

Pada tahap akut penyakit pasien, Anda tidak dapat berjalan, tetapi Anda perlu sering ventilasi ruangan tempat dia berada. Jendela harus dibuka setiap satu setengah jam, sedangkan pasien sakit tenggorokan harus berada di ruangan lain atau berbaring di tempat tidur.

Agar berjalan tidak menimbulkan komplikasi, diperbolehkan keluar hanya setelah demam berlalu.

Fitur berjalan dengan anak-anak

Anak kecil menderita angina lebih keras daripada orang dewasa. Suhu mereka bisa naik ke tingkat yang sangat tinggi, dan kesehatan mereka bisa sangat memburuk. Lebih baik tidak membawa anak keluar selama fase akut penyakit, terutama dalam cuaca dingin.. Hal ini disebabkan bayi sering mulai bernapas melalui mulut, yang dengan cepat menyebabkan hipotermia pada amandel.

Jika kesehatan bayi sudah membaik. Dia menjadi kurang berubah-ubah dan gugup, lalu Anda bisa mulai berjalan. Sebaiknya keluar hanya jika anak menginginkannya, Anda tidak boleh memaksa bayi berjalan jika dia tidak mengungkapkan keinginan seperti itu. Banyak anak setelah sakit tenggorokan tetap sangat lemah selama beberapa minggu, jadi berjalan bisa menjadi beban bagi mereka. Dalam hal ini, Anda perlu ventilasi rumah secara teratur dan, jika diinginkan, bawa bayi yang berpakaian bagus keluar untuk menghirup udara di balkon.

Jika anak merasa sehat dan ingin keluar, maka jangan membungkusnya dengan erat. Bayi harus berpakaian sedikit lebih hangat daripada orang tuanya, yaitu, ia hanya boleh mengenakan satu lapis pakaian tambahan.

Tidak dapat diterima untuk menutupi hidung dan mulut anak dengan syal saat berjalan, dalam hal ini udara yang terlalu lembab masuk ke nasofaring, yang berkontribusi terhadap hipotermia.

Udara segar dan sinar matahari akan sangat mempercepat pemulihan, tetapi sebaiknya keluar hanya jika kondisinya stabil dan tidak ada suhu. Jika keraguan menggerogoti apakah akan keluar atau tidak, lebih baik menolak jalan-jalan.

Apakah mungkin mengajak anak jalan-jalan jika sakit tenggorokan?

Banyak ibu yang tertarik dengan pertanyaan apakah mungkin berjalan dengan sakit tenggorokan pada seorang anak. Hingga saat ini, dokter THT tidak dapat memberikan jawaban pasti atas pertanyaan tersebut - pendapat berbeda-beda. Tak perlu dikatakan bahwa jika bayi mengalami sakit tenggorokan stadium akut, disertai demam, dalam hal ini tidak ada pembicaraan tentang jalan-jalan apa pun. Untuk memastikan akses oksigen, cukup ventilasi ruangan tempat anak Anda berada secara teratur.

Jika anak sakit tenggorokan di laut, dalam hal ini ibu perlu dua kali lebih berhati-hati. Kontak dengan anak-anak tidak boleh diperbolehkan, pada awalnya - selama suhu tetap ada, bayi harus mematuhi tirah baring.

Jika ada sakit tenggorokan tanpa suhu - apakah mungkin berjalan? Sekali lagi, tidak ada jawaban yang jelas. Rata-rata emas harus ditentukan oleh orang tua sendiri. Penting untuk dipahami di sini bahwa penyakit ini sendiri tidak menimbulkan bahaya tertentu - tetapi komplikasi selanjutnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Jika Anda tidak menyembuhkan sakit tenggorokan sampai akhir - dan, tanpa memikirkan konsekuensinya, berjalan-jalan dengan bayi yang lemah - maka mungkin ada masalah dengan jantung, ginjal, serta penyakit seperti rematik dan glomerulonefritis.

Susu dan madu untuk angina - apakah layak diobati dengan produk ini? Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan ini di situs web kami.

Kapan saya bisa berjalan dengan angina di jalan?

Seperti disebutkan di atas, Anda perlu menemukan jalan tengah. Anda tidak boleh mengeluarkan bayi yang lemah - bahkan jika Anda berhasil menurunkan suhunya dengan obat-obatan. Di jalan, seorang anak mungkin berkeringat, sistem kekebalan tidak dapat mengatasi beban - dan gelombang kedua penyakit dapat dimulai. Oleh karena itu, sebelum memutuskan sendiri apakah mungkin berjalan dengan sakit tenggorokan untuk anak, Anda perlu memastikan bahwa stadium akut penyakit tersebut telah berlalu. Artinya, Anda bisa keluar jika bayi tidak bersuhu, merasa kurang lebih baik. Banyak ibu percaya bahwa Anda bisa berjalan dengan sakit tenggorokan hanya dalam keadaan darurat. Pernyataan ini juga tidak sepenuhnya benar. Anda tidak dapat duduk di rumah selama berminggu-minggu - karena beberapa alasan:

• berkat udara segar, tubuh bayi akan pulih lebih cepat;
• sinar matahari mengaktifkan sistem kekebalan tubuh;
• peningkatan waktu berjalan secara bertahap membantu memperkuat semua sistem, anak akan kembali dapat kembali ke kehidupan biasanya tanpa tekanan khusus.

Pertanyaan lain yang menarik minat banyak ibu adalah apakah mungkin berjalan-jalan di musim panas dengan angina. Rekomendasinya sama - selama periode eksaserbasi penyakit, cukup ventilasi ruangan, dan segera setelah anak menjadi lebih kuat, Anda dapat membawanya keluar sebentar.

Rekomendasi yang harus diikuti dengan ketat

Jadi, untuk pertanyaan, jika seorang anak sakit tenggorokan, apakah mungkin berjalan di jalan - kami menjawabnya. Namun, ini tidak cukup - saat berjalan, Anda harus mematuhi aturan tertentu - agar tidak membahayakan bayi.

1. Tidak ada aktivitas fisik selama perayaan - anak masih terlalu lemah untuk ini, selain itu, dia bisa berkeringat, mengeluarkannya - dan penyakitnya akan kembali lagi.
2. Jika suhu bayi - maka Anda harus tinggal di rumah, tetapi tidak mengecualikan jalan-jalan pasif - istilah ini berarti ventilasi ruangan. Bakteri tidak dapat tumbuh di udara segar, sehingga ruangan harus selalu memiliki udara yang bersih.

1. Pertanyaan apakah mungkin berjalan di jalan di musim panas dengan angina dapat dijawab sebagai berikut. Jika tidak ada suhu, maka bayi dapat dibawa keluar, tetapi sebaiknya pada malam hari agar tidak berjalan di bawah terik matahari. Hal yang sama berlaku untuk pertanyaan jika Anda sakit tenggorokan di laut - jalan-jalan diperbolehkan, tetapi tidak pada puncak aktivitas matahari.

1. Anda harus mulai berjalan dengan 10-15 menit - dan secara bertahap menambah waktunya.
2. Jika suhu mereda - bahkan dengan sakit tenggorokan di laut, Anda harus menunggu beberapa hari sebelum membiarkan bayi berjalan.
3. Batasi kontak dengan anak lain.
4. Pastikan area berjalan dipagari dari angin. Tidak mungkin mengunjungi toko, kafe dengan anak yang sakit.

Jika seorang anak sakit tenggorokan di laut, maka Anda perlu menghubungi dokter setempat. Kita tidak boleh melupakan pengobatan farmakologis.

(Dikunjungi 4 731 kali, 1 kunjungan hari ini)

Penyakit berbahaya menunggu orang dewasa dan anak-anak di mana-mana. Sangat mudah untuk mengambilnya di jalan, dari kerabat yang sakit atau di rumah sakit. Sulit disembuhkan, apalagi jika anak memiliki penyakit kronis yang menyertai atau terdapat kontraindikasi penggunaan antibiotik tertentu. Proses terapi biasanya disertai dengan istirahat di tempat tidur dengan banyak cairan dan diet. Namun, para orang tua memiliki pertanyaan: “Apakah mungkin berjalan dengan sakit tenggorokan, karena butuh udara segar?”. Mari kita cari tahu jawaban dari pertanyaan ini.

Apa yang mengancam berada di jalan dengan demam dan tonsilitis akut

Istirahat di tempat tidur dan angina adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Orang yang sakit harus diberi istirahat total dalam beberapa hari pertama perkembangan penyakit. Penting untuk menghentikan aktivitas fisik, yang dapat menyebabkan pingsan, menimbulkan gejala baru, dan memperburuk perjalanan tonsilitis akut.

Saat ini, pasien diresepkan untuk minum antibiotik, melakukan inhalasi dan menggunakan berbagai ramuan yang berkontribusi pada pemulihan yang cepat.

Penting! Dalam 2-3 hari pertama, saat tubuh aktif melawan infeksi, dokter tidak menganjurkan keluar rumah.

Orang yang sakit pada awalnya merasa tidak enak badan, pasien mengalami keracunan dan batuk yang kuat, ia menjadi lemah, ada nyeri pada otot dan kepala. Dalam keadaan ini, Anda tidak dapat meninggalkan tempat tidur.

Berada di luar dengan suhu lebih dari 38 derajat dan sakit tenggorokan mengancam akan menimbulkan komplikasi. Angina memberikan komplikasi pada kerja sistem kardiovaskular, berkontribusi pada pembentukan artropati artikular, menyebabkan glomerulonefritis dan penyakit organ dalam lainnya.

Oleh karena itu, tidak disarankan untuk keluar rumah pada suhu tinggi. Berjalan dengan seorang anak dapat dipindahkan ke balkon, cukup menghirup udara segar selama 10–15 menit (jendela tidak dapat dibuka sepenuhnya, lebih baik mengudara). Berjalan tidak bisa sepenuhnya ditinggalkan. Udara segar dan sinar matahari mengaktifkan sistem kekebalan, peningkatan bertahap berada di luar akan memungkinkan tubuh pulih lebih cepat.

Berjalan di jalan di musim dingin dengan angina

Musim dingin adalah musim dingin, selama periode inilah ada banyak orang di rumah sakit yang datang dengan penyakit pernapasan. Saat diperiksa oleh dokter, ia harus menjelaskan kepada pasien kapan boleh keluar. Tentu saja, Anda tidak ingin sakit dalam empat tembok, tetapi lebih baik menjaga kesehatan Anda tanpa membiarkan komplikasi daripada menghabiskan banyak uang untuk perawatan mereka.

Kapan seorang anak bisa berjalan setelah sakit tenggorokan? Selama pengobatan tonsilitis akut bentuk berjalan aktif harus pasif. Artinya, sering ventilasi ruangan tempat orang sakit berada. Penayangan dilakukan 23 kali sehari, setiap jam jendela harus dibuka selama 5-10 menit. Ketika udara segar masuk ke dalam ruangan, mikroorganisme patogen berkembang lebih buruk di dalamnya.

Apakah mungkin seorang anak berjalan setelah suhu normal di musim dingin? Beberapa hari setelah penggunaan antibiotik, suhu bayi turun ke nilai subfebrile, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda dapat langsung berjalan-jalan di luar. Orang tua harus menunggu dua hari, jika selama periode ini bayi tidak mengalami fluktuasi suhu, gejala baru tidak muncul, bayi menjadi lebih aktif, Anda bisa memikirkan jalan-jalan.

Anda juga tidak bisa berjalan di luar terlalu lama. Awalnya dibiarkan keluar ke udara segar selama 15-20 menit. Setiap hari, tambah waktu yang dihabiskan 10 menit, jika tidak ada suhu dan anak merasa sehat. Angina adalah penyakit yang memiliki kecenderungan kenaikan suhu yang cepat, sehingga sering menyentuh dahi bayi untuk menghentikan jalannya tepat waktu.

Penting! Dengan sakit tenggorokan herpes, dibiarkan keluar setelah merasa lebih baik, dan suhu turun ke nilai subfebrile. Hal utama adalah menghindari tempat keramaian dan tidak berkomunikasi dengan mereka.

Apakah mungkin untuk berjalan di musim panas

Apakah mungkin berjalan dengan sakit tenggorokan bernanah di musim semi dan musim panas, saat suhu di luar positif? Spesialis mana pun akan mencatat bahwa itu diizinkan. Jalan-jalan yang sering bermanfaat, jika anak aktif dan tidak mau tidur, bawa dia keluar.

Di musim panas, ini sangat berguna, udara segar dan sinar matahari akan memungkinkan bayi pulih lebih cepat. Di musim semi, sangat sulit untuk memprediksi seperti apa cuaca nantinya.

Perhatian! Anda tidak bisa mendandani anak terlalu hangat. Mula-mula ia akan banyak berkeringat, kemudian angin sepoi-sepoi bertiup dan badan mulai mendingin, lalu berkeringat lagi. Ini dapat menyebabkan komplikasi atau meningkatkan perjalanan penyakit.

Penting untuk berjalan bersama anak di tempat yang tidak ada anak dan orang lain. Tinggal lama di jalan akan bermanfaat jika anak tidak lari. Bayi yang aktif sebaiknya membatasi waktu ini, tubuhnya akan cepat lelah, yang sangat tidak baik untuk penyakit seperti tonsilitis akut atau purulen. Lebih baik keluar ke udara segar 2-3 kali sehari, menggabungkan jalan-jalan dengan istirahat panjang.

Pendapat Komarovsky tentang jalan-jalan

Komarovsky dalam program tersebut berbicara secara rinci tentang kapan Anda bisa dan tidak bisa pergi keluar. Dia bertanya: "Mengapa kebanyakan orang dewasa berpikir bahwa udara segar itu tidak baik?".

Dokter kenamaan itu sependapat bahwa saat pasien demam, tirah baring harus dipatuhi. Tindakan seperti itu dibenarkan. Tetapi seorang anak tanpa suhu harus keluar beberapa kali sehari. Setuju, cukup sulit untuk mengatakan penyakit apa yang berbahaya bagi udara segar.

Tentu tidak ada yang membicarakan aktivitas fisik, jogging. Namun tanpa udara segar, korban lebih sulit untuk pulih. Kondisi utama tonsilitis akut adalah berjalan di udara segar. Mereka membantu melembabkan saluran pernapasan, batuk, lendir yang terkumpul. Jika pasien kelelahan, pusing dan nyeri otot menyiksa, orang tersebut tidak sehat dan lelah, lebih baik berhenti berjalan.

Setelah pengobatan tonsilitis berakhir, disarankan untuk mengikuti gaya hidup yang tenang (tempo) - untuk mengamati waktu yang dibutuhkan tubuh untuk pulih. Minimal - 1 minggu. Selama pemulihan, hindari merokok, kurangi aktivitas berat, termasuk olahraga. Tetapi mungkinkah berjalan dengan angina, yaitu dalam pengobatan penyakit?

Antibiotik membutuhkan istirahat

Jika seseorang minum antibiotik, dia membutuhkan rejimen yang tenang, karena dimetabolisme, dan metabolitnya diekskresikan oleh hati dan ginjal (beban berat pada tubuh). Stres fisik memperburuk situasi. Jika tidak ada suhu, jalan kaki singkat diperbolehkan, misalnya berjalan kaki setengah jam di taman tanpa melompat, berlari. Tidak disarankan untuk mengunjungi kelompok: meskipun tidak ada gejala, seseorang menjadi lemah, dapat dengan mudah terinfeksi ulang, sakit dengan infeksi lain. Selain itu, ada risiko menulari orang lain. Setelah setiap penyakit menular, dianjurkan seminggu pemulihan di luar kolektif, dengan tekanan minimal pada tubuh. Sayangnya, aturan ini seringkali tidak dipatuhi.

Angina dan anak-anak: kapan seorang anak bisa berjalan setelah sakit tenggorokan?

Beberapa orang tua yakin bahwa jika seorang anak berbaring di tempat tidur selama seminggu, penyakitnya tidak akan meninggalkan akibat apa pun. Namun, kurangnya pengobatan, ketidakpatuhan terhadap tindakan rejimen selanjutnya menyebabkan masalah persendian, masalah jantung, dan terkadang kerusakan pada korteks serebral abu-abu. Angina, terutama pada anak-anak, harus dirawat dengan hati-hati. Terapi melibatkan rejimen di rumah sampai sedimentasi normal. Orang tua yang menyekolahkan anaknya (taman kanak-kanak) tanpa pemeriksaan kesehatan hanya karena merasa sehat mempertaruhkan kesehatannya!

Setelah setiap infeksi umum, seorang anak dianjurkan untuk menjalani pemulihan di rumah setidaknya selama seminggu. Orang tua sering mempersingkat periode ini dan berpikir bahwa ketika anak berhenti batuk, sudah waktunya untuk kembali ke tim. Beberapa dokter merekomendasikan kepatuhan dengan tindakan rezim setidaknya 3 hari setelah penyakit berakhir tanpa demam. Jika antibiotik diminum, kali ini diperpanjang hingga seminggu.

Angina streptokokus berlangsung 7-10 hari. Rezim yang tenang adalah bagian dari perawatannya, dan kelelahan adalah gejala yang menyertai penyakit menular. Jika tidak ada kelemahan, tanda-tanda lain tidak ekspresif, Anda dapat berjalan-jalan dengan anak Anda di jalan - dia akan mendapat manfaat dari udara segar, yang mendukung kekebalan, dan karenanya memperlambat pertumbuhan bakteri.

Hanya dokter yang memutuskan durasi tirah baring, kemungkinan berjalan bersama anak, mengunjungi tim. Berdasarkan analisis, durasi perubahan paksa dalam gaya hidupnya ditentukan (pengecualian dari pendidikan jasmani, pembatasan kegiatan ekstrakurikuler, dll.).

Ingat! Angina adalah salah satu penyakit anak yang paling umum, hampir selalu diobati dengan antibiotik, membutuhkan beberapa hari pemulihan di rumah.

Pertahanan tubuh

Anak-anak prasekolah jauh lebih tahan terhadap patogen daripada orang dewasa. Sistem kekebalan mereka masih belum matang, ditandai dengan rendahnya kemampuan menahan serangan terus menerus virus, bakteri yang cukup tahan terhadap suhu luar sedikit di atas nol. Dalam sebuah tim, anak-anak berbagi mainan dengan teman, dan bersama mereka - patogen. Satu anak yang sakit sudah cukup bagi virus (bakteri) untuk menyebar di antara anak-anak seperti longsoran salju. Hal yang sama terjadi pada orang dewasa yang berbagi alat tulis dan barang lainnya.

Jika seseorang (baik anak-anak maupun orang dewasa) tidak sembuh total dari tonsilitis, sistem kekebalan yang lemah tidak dapat merespons invasi secara memadai. Akibatnya, terjadi infeksi ulang.

Terlepas dari agen penyebab angina, dasar pemulihan adalah waktu yang cukup untuk memulihkan pertahanan tubuh. Lebih baik tinggal di rumah sedikit lebih lama daripada terburu-buru kembali ke tim. Jika tidak, penyakit akan kembali seperti bumerang.

Bisakah seorang anak berjalan dengan sakit tenggorokan

Sekalipun anak tampak sehat, bersemangat untuk kembali ke teman, Anda tidak boleh meremehkan waktu pemulihan - masa ketika tubuh kembali sehat. Perhatian khusus harus diberikan jika penyakit ini disertai demam, penurunan berat badan. Mengonsumsi antibiotik juga memperpanjang periode ini.

Penting! Diterimanya jalan-jalan tergantung pada manifestasi angina. Jika sangat terasa, disarankan untuk meninggalkan bayi di rumah. Udara segar hanya akan berguna dengan manifestasi kecil atau ketidakhadirannya.

Gejala:

• sakit tenggorokan;
• menggaruk di tenggorokan;
• kemerahan lidah dan langit-langit;
• amandel bengkak;
• kelenjar getah bening serviks yang membesar;
• demam, demam, menggigil (tidak diperbolehkan berjalan!);
• lapisan putih pada amandel dan lidah;
• kelelahan;
• menelan yang menyakitkan;
• bau mulut (sinyal proses purulen);
• hidung tersumbat;
• perasaan tertekan di amandel;
• muntah.

Masa transisi, ketika anak mengamati rezim khusus (peningkatan aktivitas mental dan fisik secara bertahap), mirip dengan kelanjutan fase akut angina.

Sebagai bagian dari pemulihan (tanpa adanya suhu tinggi, demam), latihan sederhana dan jalan kaki diperbolehkan. Tetapi semuanya harus moderat, lebih baik membicarakannya dengan dokter Anda. Seperti halnya penyakit apa pun, dengan angina, intensitas minimum aktivitas fisik itu penting!

Bagaimana membatasi penyebaran infeksi?

Tidak adanya gejala dan izin medis untuk berjalan tidak berarti tidak ada risiko infeksi. Karena itu, penting untuk mencegahnya. Untuk melakukan ini, perhatikan aturan berikut:

• terus-menerus ventilasi kamar pasien;
• gunakan saputangan sekali pakai, yang segera dibuang - saputangan yang dapat digunakan kembali meningkatkan kemungkinan kontaminasi lingkungan;
• cuci tangan Anda secara teratur;
• tutupi mulut Anda saat bersin atau batuk - ini meminimalkan masuknya patogen ke udara;
• tidur terpisah dari orang sehat;
• hindari kontak dengan orang lain, terutama orang tua, anak kecil, yang infeksinya sangat berbahaya.

Komplikasi

Prognosis tonsilitis bakteri dan virus (dengan dimulainya pengobatan tepat waktu, kepatuhan terhadap tindakan rezim!) Baik. Kurangnya terapi menyebabkan sejumlah komplikasi. Kepatuhan yang tidak tepat terhadap rejimen pengobatan terkadang menyebabkan kerusakan rematik pada jantung, sistem muskuloskeletal. Oleh karena itu, meskipun gejalanya melemah atau tidak ada, perasaan sehat sepenuhnya, penting untuk mengamati periode pemulihan penuh selama 1 minggu. Dalam kerangka kerjanya, jalan-jalan di luar ruangan diperbolehkan, tetapi di luar tim! Seseorang menular untuk beberapa waktu setelah menyelesaikan kursus terapeutik.