Pembengkakan pada ibu hamil: apa yang harus dilakukan? Pembengkakan kaki saat hamil: penyebab, pengobatan dan pencegahan. Faktor risiko terjadinya preeklampsia

Bagi sebagian besar wanita, masa mengandung bayi adalah masa yang sulit dan berhubungan dengan berbagai fenomena yang tidak menyenangkan: mual, masalah pencernaan, penambahan berat badan. Namun, dokter mengatakan bahwa semua ini adalah sinyal kegagalan internal, seperti pembengkakan selama kehamilan, terutama yang terjadi pada tahap terakhir, dan tidak hanya memerlukan menghilangkannya, tetapi juga menghilangkan akar penyebabnya. Mengapa kemunculannya berbahaya dan mengapa bisa terjadi?

Apa itu edema saat hamil

Jumlah cairan yang bersirkulasi di jaringan secara alami meningkat pada wanita hamil. Hal ini diperlukan untuk memberi nutrisi pada bayi, yang mengharuskan ibu hamil untuk minum lebih banyak dan pasti memicu sedikit retensi cairan, yang menyebabkan penambahan berat badan. Namun, jika karena alasan tertentu natrium mulai menumpuk di pembuluh darah, pembengkakan yang nyata terbentuk di area tertentu:

di wajah (mulai terlihat bengkak);
pada ekstremitas bawah (terutama tungkai bawah, kaki);
di tangan (seringkali jari);
di daerah perut.

Gejala

Pada awal kehamilan, kelebihan cairan menumpuk dalam jumlah kecil (jika tidak ada penyakit serius, terutama ginjal), sehingga hanya akan terlihat pada pembengkakan ringan, terutama di wajah. Pembengkakan mungkin muncul di bawah mata, volume bibir mungkin sedikit meningkat, dan hidung mungkin “menyebar”. Beberapa wanita selama kehamilan mengalami wajah bulat secara umum, yang juga merupakan gejala retensi cairan.

Belakangan, kelainan ini menjadi lebih mudah dikenali - di pertengahan kehamilan atau mendekati trimester terakhir, edema disertai dengan:

Lonjakan berat badan yang tajam, yang sangat menyimpang dari norma yang ada. Angka pastinya ditentukan oleh beberapa faktor, namun jika seorang wanita melihat kenaikan 1-2 kg dalam waktu singkat, ini pertanda pembengkakan.
Peningkatan volume pergelangan kaki: jika seorang wanita melepas kaus kakinya dan melihat bekas terang dari karet gelang yang ditekan, atau tidak dapat mengencangkan sepatu biasanya dengan atasan.
Masalah dengan sensitivitas dan mobilitas jari (mungkin juga membengkak, terutama terlihat saat mencoba melepas/memakai cincin), di mana ada sensasi terbakar, mati rasa, atau lengkungannya buruk.

Jenis-jenis edema

Jika tubuh mengatasi air yang masuk dengan mengatur distribusi dan ekskresinya, retensi cairan hampir tidak ada dan pembengkakan akan minimal. Pada kegagalan internal sekecil apa pun, akumulasinya di jaringan dimulai, yang dapat dibagi menjadi 4 tahap, berbeda dalam tingkat keparahannya:

Derajat 1 – kaki membengkak selama kehamilan (terutama di area kaki), pembengkakan mungkin terlihat di wajah, tetapi tidak ada penambahan berat badan yang signifikan.
Derajat 2 - pembengkakan menyebar lebih tinggi, mempengaruhi seluruh kaki dan berpindah ke perut bagian bawah.
Derajat 3 - tangan bengkak, wajah menjadi bengkak, dan penambahan berat badan yang cepat dimulai.
Derajat 4 - ditandai dengan kelebihan berat badan yang jelas dan pembengkakan parah, yang oleh dokter disebut penyakit gembur-gembur.

Penyebab

Dalam dunia kedokteran, terdapat konsep edema fisiologis pada ibu hamil, yang berhubungan dengan masuknya cairan secara aktif ke dalam tubuh dan peredarannya di jaringan yang telah dijelaskan di atas. Namun, menahan air, yang membantu mengencerkan darah, dianggap normal hanya sampai mekanisme yang terkoordinasi dengan baik rusak dan kelebihan 2-3 liter “membekukan” di jaringan.

Di sini Anda sudah perlu memahami penyebab edema:

Pelanggaran keseimbangan air-garam, menyebabkan peningkatan kadar garam natrium, yang menghambat pelepasan cairan.
Aliran getah bening dan darah yang buruk melalui pembuluh darah (terutama memicu pembengkakan pada kaki selama kehamilan).
Kerapuhan dinding pembuluh darah dan peningkatan kekentalan darah merupakan ciri khas dari gestosis lanjut.
Sejak paruh kedua kehamilan, edema sering kali disebabkan oleh kelainan ginjal, diabetes, dan penyakit jantung.
Pada tahap selanjutnya, edema pada wanita hamil mungkin bukan merupakan gejala patologi yang serius, tetapi berhubungan dengan pembesaran rahim, yang memberi tekanan pada vena cava inferior dan ureter. Hal ini menyebabkan buruknya aliran darah dari vena ekstremitas bawah, terutama jika ada riwayat varises.

Edema tersembunyi selama kehamilan

Fenomena yang paling berbahaya bukanlah perubahan bentuk tubuh, melainkan penumpukan cairan internal yang tidak dapat dilihat, namun ditandai dengan penambahan berat badan yang cepat dan nyata. Lebih dari 300 g per minggu selama kehamilan adalah patologi di mana cairan menumpuk tidak hanya di jaringan, tetapi juga di organ dalam. Pada tahap terakhir kehamilan, kelainan ini sangat mudah dilacak: jika seorang wanita mengalami kenaikan berat badan lebih dari 15 kg sebelum melahirkan (dan kehamilannya tidak multipel), ia mengalami edema tersembunyi.

Apa bahaya edema saat hamil?

Jika kita mempertimbangkan fenomena fisiologis eksklusif dalam bentuk awalnya, tidak ada bahaya yang lebih besar daripada toksikosis awal pada wanita hamil: seringkali edema seperti itu hanya menyebabkan ketidaknyamanan eksternal. Anda harus mewaspadai pembengkakan pada akhir kehamilan, yang berkembang karena preeklamsia dan dapat memicu:

hipoksia janin;
abortus;
gangguan pada organ dalam.

Cara menentukan edema saat hamil

Ada banyak manifestasi eksternal dari proses retensi cairan: paling sering, wanita dihadapkan pada tekanan cincin di jari mereka atau kesulitan dalam memakai sepatu sempit yang biasa, terutama dalam kasus edema patologis pada trimester terakhir kehamilan. Selain itu, ada beberapa penanda lagi yang dapat Anda gunakan untuk bernavigasi:

di penghujung hari, kaki membengkak, di pagi hari semuanya baik-baik saja;
kulit di area pembengkakan menjadi pucat dan halus;
ekskresi kurang dari 70% cairan yang diminum bersama urin.

Kategori terpisah adalah edema tersembunyi yang disebutkan sebelumnya, yang mungkin tidak memiliki manifestasi eksternal, namun mempengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan. Gejala komplikasi berbahaya ini bergantung pada organ yang terkena:

Dengan edema jantung selama kehamilan, seorang wanita akan merasakan denyut nadi yang terus-menerus tinggi, yang mungkin menjadi tidak merata. Dia akan mulai menderita sesak napas, selaput lendir akan berwarna biru, dan masalah tekanan darah akan muncul (tahap awal gestosis). Pembengkakan jantung selama kehamilan terlokalisasi di tubuh bagian bawah.
Dengan penyakit ginjal selama kehamilan, pembengkakan organ ini sering diamati dan dimanifestasikan oleh pembengkakan umum pada wajah dan kantung di bawah mata.
Setiap edema tersembunyi ditandai dengan kenaikan berat badan yang tajam dan kuat bahkan pada awal kehamilan, dan jika seorang wanita menderita gestosis, penanda tambahannya adalah munculnya protein dalam tes urin.

Cara meredakan bengkak saat hamil

Seorang wanita yang menyadari masalah ini perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab pembengkakan (terutama jika pola makannya tidak ditandai dengan jumlah cairan berlebih). Jika muncul karena tekanan rahim pada tahap selanjutnya atau karena asupan cairan aktif pada minggu-minggu pertama kehamilan, dokter akan meresepkan:

perubahan pola makan;
pengenalan makanan diuretik;
melakukan senam ringan;
penggunaan pakaian kompresi.

Diet

Jika tangan seorang wanita membengkak selama kehamilan, pembengkakan pada wajah dan gejala retensi cairan lainnya muncul, garam harus dihilangkan dari menu dan produk susu harus dikonsumsi lebih sering. Anda harus melupakan minuman manis (menahan air), hidangan pedas, kopi. Dalam makanan selama kehamilan, Anda perlu memastikan ketersediaan protein yang konstan - ikan, unggas, disertai sayuran.

Produk diuretik untuk edema selama kehamilan

Untuk menghilangkan pembengkakan yang disebabkan oleh masalah keseimbangan air-garam, terutama pada tahap awal, buah-buahan asam dan beri sangat membantu: termasuk lemon dan kismis. Mereka memberikan efek diuretik yang lemah dan mengencerkan darah. Jika seorang wanita tidak memiliki penyakit ginjal, Anda dapat menggunakan menu berikut ini:

rebusan rosehip;
Jus cranberry;
aprikot kering;
lingonberry;
melon;
dil;
seledri.

Latihan

Dokter menyarankan jika ada pembengkakan, sebaiknya pijat kaki Anda sendiri dan pastikan mengambil posisi lutut-siku - selama 15 menit beberapa kali sehari. Anda dapat mendasarkan semua senam di rumah pada posisi ini, terutama pada tahap terakhir. Beberapa olahraga sederhana yang sebaiknya dilakukan ibu hamil:

Ambil posisi lutut-siku, gerakkan kaki ke belakang dengan hati-hati satu per satu, luruskan lutut.
Pada posisi lutut-siku serupa, tarik kaki kanan dan kiri secara bergantian ke arah perut, sekaligus membulatkan punggung.

Mengenakan pakaian kompresi

Di tengah kehamilan, dokter menyarankan seorang wanita untuk membeli pakaian dalam khusus yang akan mengurangi beban di punggungnya dan memperlancar aliran darah melalui pembuluh darah. Pilihannya dibuat agar perban tidak memberikan tekanan, tetapi menopangnya, dan jika ini ketat, ahli flebologi harus memberikan rekomendasi. Mereka dikenakan secara eksklusif dalam posisi berbaring dengan kaki terangkat. Pakaian dalam jenis ini dipakai setiap hari hingga melahirkan, sering kali ditambahkan pada terapi sebagai tambahan pengobatan.

Obat untuk pembengkakan

Obat-obatan diresepkan terutama untuk menghilangkan penyebab edema - jika ada penyakit jantung, penyakit ginjal, dll. Dokter berusaha meresepkan obat-obatan yang serius agar wanita tersebut tidak mengalami komplikasi gestosis, dan pada tahap awal disarankan hanya minum teh herbal dan mengonsumsi vitamin. Diuretik membantu mengatasi hidrops pada kehamilan tetapi harus dengan resep dokter.

Obat

Apakah seorang wanita perlu mengonsumsi diuretik yang kuat (Hypothiazide, Furosemide, dll.) harus ditentukan oleh dokter - bahkan dengan pembengkakan yang sangat nyata, obat tersebut mungkin tidak diresepkan jika tidak ada patologi internal. Kebanyakan spesialis mencoba meresepkan obat herbal yang membantu menormalkan keseimbangan air-garam dan mengurangi beban pada ginjal:

Canephron merupakan obat herbal dengan komposisi gabungan, diuretik yang aman, tanpa kontraindikasi.
Phytolysin - tidak boleh digunakan pada penyakit ginjal akut, tetapi dapat mengatasi tahap awal edema dengan baik.
Eufillin - menghilangkan natrium, memiliki efek menguntungkan pada permeabilitas pembuluh darah, tetapi dapat menurunkan tekanan darah.

Teh untuk pembengkakan

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mengatasi edema saat hamil yang tidak berhubungan dengan penyakit berbahaya, siapkan sendiri teh dari daun kismis dengan tambahan parutan jahe beberapa kali dalam seminggu. Untuk cangkir standar (200-250 ml) ambil sekitar 3 cm produk segar. Selain mempengaruhi cairan di jaringan, juga akan membantu menghilangkan toksikosis, namun usahakan untuk tidak minum lebih dari 2 gelas per hari, terutama di akhir kehamilan.

Pencegahan edema selama kehamilan

Jika Anda memiliki penyakit ginjal atau jantung, disarankan untuk mengobatinya sebelum pembuahan. Setelahnya, aktivitas fisik teratur dan menu seimbang membantu mengurangi risiko terjadinya edema, terutama dalam beberapa bulan terakhir, namun tidak perlu mengurangi frekuensi dan jumlah asupan cairan. Pemantauan kesehatan ibu hamil dengan dokter, pemeriksaan darah dan urin secara berkala, serta penimbangan merupakan hal yang wajib dilakukan.

Video

Hingga 80% wanita mengalami edema selama kehamilan. Itulah sebabnya banyak ibu hamil yang menghadapi masalah serupa tidak melihat alasan untuk khawatir. Dalam kebanyakan kasus, sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan, namun seringkali pembengkakan merupakan gejala penyakit yang lebih serius yang memerlukan pengobatan tepat waktu. Dan pembengkakan itu sendiri selama kehamilan bisa sangat tidak menyenangkan dan membahayakan janin.

Penyebab pembengkakan saat hamil bisa sangat berbeda. Paling sering kita hanya berbicara tentang edema fisiologis, yaitu akibat perubahan hormonal. Namun, edema juga bisa terjadi karena gagal jantung atau ginjal.

Selain itu, pembengkakan pada bulan-bulan terakhir kehamilan adalah tanda pertama toksikosis akhir kehamilan -. Paling sering, seorang wanita mengalami edema pada akhir atau pertengahan kehamilan, pada tahap awal, edema selama kehamilan jarang terjadi.

Edema fisiologis

Situasi menarik itu sendiri sudah menjadi alasan berkembangnya edema. Hal tersebut merupakan akibat dari perubahan latar belakang hormonal seorang wanita hamil. Faktanya adalah sejak hari-hari pertama kehamilan, tingkat progesteron meningkat tajam. Fungsi utamanya adalah menghalangi fungsi kontraktil rahim, yakni menjaga kehamilan. Efek samping dari hormon ini adalah penumpukan potasium. Dan itu, pada gilirannya, meningkatkan retensi cairan dalam tubuh.

Selain itu, di dalam tubuh ibu hamil, volume darah yang beredar melalui pembuluh darah meningkat. Akibatnya, tekanan pada dinding pembuluh darah meningkat. Karena peningkatan tekanan, darah dapat menembus dinding ke jaringan sekitarnya, yang juga menyebabkan pembengkakan.

Kedua alasan ini normal terjadi pada ibu hamil dan tidak perlu dikhawatirkan. Ya, kecuali ada pembengkakan parah selama kehamilan.

Pembengkakan pada mukosa hidung

Progesteron yang sama menyebabkan fenomena tidak menyenangkan lainnya - pembengkakan mukosa hidung selama kehamilan. Tampaknya ini adalah hal yang mengerikan, pilek biasa. Masalahnya, penyakit ini tidak bisa diatasi dengan cara konvensional. Vasokonstriktor tidak hanya akan meredakan pilek pada wanita, tetapi juga akan mempersempit pembuluh darah di plasenta dan tali pusat, yang dapat menyebabkan hipoksia janin. Obat lain untuk flu biasa menembus plasenta ke dalam darah bayi.

Namun, tidak mengobati juga bukanlah suatu pilihan. Pembengkakan hidung saat hamil membuat sulit bernapas, oksigen yang masuk ke dalam darah berkurang, dan akibatnya janin juga mengalami kelaparan oksigen. Yang tersisa hanyalah segera membersihkan rongga hidung dan membilasnya dengan air garam atau larutan garam.

Pembengkakan labia

Pembengkakan labia pada kehamilan trimester ketiga memiliki fisiologi yang sedikit berbeda, meski juga tidak menimbulkan ancaman apa pun. Pada trimester ketiga, ukuran janin menjadi cukup besar. Bayi memberikan tekanan pada bagian bawah rahim dan menjepit pembuluh darah. Hal ini menyebabkan stagnasi darah dan akibatnya terjadi pembengkakan. Dalam kasus yang lebih kompleks, varises vagina bisa terjadi. Ini dimanifestasikan oleh penonjolan vena dan pembentukan kelenjar getah bening. Pada umumnya, kondisi ini juga bukan suatu patologi. Setelah melahirkan, varises biasanya hilang.

Edema "jantung".

Edema juga bisa disebabkan oleh masalah pada sistem kardiovaskular, seperti penyakit jantung, atau penyakit lain yang dapat menyebabkan gagal jantung. Edema yang disebabkan oleh masalah jantung memiliki lokalisasi yang jelas: selalu cenderung ke bawah. Artinya, jika seorang wanita berdiri, maka terjadi pembengkakan pada kaki saat hamil, pada posisi berbaring punggung bagian bawah atau perut membengkak.

Untuk menegakkan diagnosis yang akurat, dokter biasanya akan memeriksa ukuran hati. Faktanya adalah bahwa dengan edema yang berhubungan dengan penyakit jantung, hal pertama yang terjadi adalah ukuran hati bertambah, sedangkan dengan jenis edema lainnya, hati tidak berubah.

Masalah ginjal

Tidak semua masalah ginjal menyebabkan edema saat hamil. Penyebab masalah tersebut biasanya adalah glomerulonefritis akut dan kronis. Dalam hal ini, wajah membengkak pertama kali selama kehamilan, dan baru setelah itu lengan dan kaki mulai membengkak.

Tentu saja, paling sering seorang wanita mengetahui tentang masalah ginjalnya. Ini sangat menyederhanakan diagnosis. Namun, dalam beberapa kasus, selama kehamilan, penyakit seperti itu terjadi terlebih dahulu. Dalam hal ini, untuk mendiagnosis penyakit ginjal, penelitian tambahan harus dilakukan. Jika diagnosis sudah pasti, perawatan obat akan dilakukan di rumah sakit.

Preeklamsia

Penyebab paling umum dari edema patologis adalah gestosis, atau toksikosis lanjut pada wanita hamil. Dalam kasus ini, pembengkakan hanyalah gejala pertama dari masalah serius. Setelah edema, Anda akan mengalami peningkatan tekanan darah, munculnya protein dalam urin dan perubahan fungsi otak, yang diwujudkan termasuk kejang. Penyebab edema pada gestosis adalah kejang pembuluh darah akibat gangguan suplai darah ke otak dan ginjal. Karena peningkatan tekanan di pembuluh darah, darah berkeringat ke jaringan, menyebabkan pembengkakan.

Edema dengan gestosis dapat mempunyai sifat yang sangat berbeda. Ada tiga tahap pembengkakan atau hidrops kehamilan.

Pembengkakan pada kaki

Tentu saja pada tahap pertama, kaki membengkak saat hamil. Hal ini disebabkan oleh fisika dasar: cairan cenderung ke bawah di bawah pengaruh gravitasi. Dengan pembengkakan parah pada kaki, terdapat risiko terjadinya varises karena meningkatnya tekanan pada pembuluh darah akibat jaringan yang bengkak. Biasanya setelah melahirkan, varises pada ibu hamil hilang. Untuk mencegah varises, jika terjadi pembengkakan pada kaki, masuk akal untuk memakai celana ketat kompresi. Namun, sebelum melakukan hal tersebut, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Pembengkakan pada perut, punggung bawah dan sakrum

Tahap kedua ditandai dengan pembengkakan perut selama kehamilan, serta daerah pinggang dan sakral. Jumlah cairan dalam tubuh meningkat, dan secara kasar, tidak lagi muat di kaki. Pembengkakan perut jauh lebih sulit diketahui, tetapi jauh lebih berbahaya bagi janin.

Pembengkakan pada tangan dan wajah

Tahap ketiga adalah yang paling serius. Saat ini, jari tangan dan tangan membengkak selama kehamilan, dan muncul sedikit bengkak di wajah. Sangat kuat kelopak mata membengkak, karena struktur kain longgar yang menyerap air dengan baik.

Cara menentukan adanya edema

Bagaimana cara menentukan edema selama kehamilan? Dalam kebanyakan kasus, seorang wanita mampu melakukan hal ini sendiri. Tanda pertama yang selalu diperhatikan wanita adalah kaki bengkak sehingga sulit untuk memakai sepatu. Cincin kawin juga bisa menjadi indikator adanya edema.

Hampir tidak mungkin untuk menghilangkannya dari tangan yang bengkak. Cara lain yang dapat diandalkan untuk menentukan pembengkakan adalah dengan menimbang diri Anda secara teratur. Jika terjadi pertambahan berat badan lebih dari 300 g per minggu, atau pertambahan berat badan tidak merata, hal ini juga menunjukkan adanya edema.

Selain itu, kulit wanita yang mengalami edema mula-mula menjadi kendur, kemudian sebaliknya tampak meregang dan tegang. Jika Anda menekan kulit kaki Anda dari depan, di mana tidak ada jaringan otot di bawah kulit, Anda akan meninggalkan lekukan yang membutuhkan waktu untuk meratakannya.

Sayangnya, dalam beberapa kasus memang ada tersembunyi, pembengkakan internal selama masa kehamilan. Mereka jauh lebih sulit dikenali dengan mata. Dalam hal ini, pemantauan rutin terhadap berat badan seorang wanita akan bermanfaat baginya. Edema tersembunyi, atau disebut juga pucat, terlihat sebagai perubahan berat badan yang tiba-tiba dan tidak merata.

Rencana medis pemeriksaan untuk mendiagnosis edema

Tentu saja, lebih mudah bagi dokter untuk menentukan adanya edema, meskipun tersembunyi. Namun, dokter mungkin juga mengalami kesulitan tertentu dalam hal ini. Dalam hal ini, perlu adanya penelitian tambahan.

Diuresis

Edema pada ibu hamil terjadi ketika terjadi retensi cairan di dalam tubuh. Penundaan inilah yang dipantau diuresis, yaitu proses pengukuran asupan dan ekskresi cairan per hari. Normalnya, seseorang mengeluarkan hingga 75% cairan yang diminumnya, sisanya dikeluarkan melalui pernafasan dan keringat. Jika terlihat jelas penyimpangan dari indikasi tersebut, berarti ada pembengkakan yang tersembunyi.

Pengukuran diameter pergelangan kaki

Jika diameter pergelangan kaki berubah lebih dari 1 cm, ini juga merupakan tanda jelas adanya edema.

Tes melepuh

Seorang wanita disuntik dengan larutan garam secara subkutan di bahunya. Biasanya lepuh yang timbul akan hilang dalam waktu satu jam. Namun, jaringan yang mengalami edema menyerap cairan lebih lambat. Dan semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan lepuh, semakin serius pembengkakannya.

Mengapa edema berbahaya?

Edema sendiri jarang sekali benar-benar berbahaya. Pada dasarnya bahayanya datang dari penyakit yang gejalanya. Namun, internal pembengkakan perut dapat membahayakan janin. Faktanya, yang membengkak terutama adalah jaringan otot, termasuk rahim, plasenta, dan dinding perut. Plasenta yang membengkak dapat menekan pembuluh darah tali pusat sehingga menyebabkan bayi kekurangan oksigen. Inilah jawaban atas pertanyaan mengapa edema berbahaya selama kehamilan.

Cara meredakan bengkak

Mungkin hanya ada satu pertanyaan tersisa: cara meredakan atau mengurangi bengkak saat hamil? Jika kita berbicara tentang edema fisiologis, maka paling sering itu sudah cukup untuk diikuti diet untuk ibu hamil yang mengalami edema, serta mengontrol asupan cairan. Langkah pertama adalah menghindari makanan berlemak, gorengan, asap, dan asin. Garam sangat meningkatkan retensi cairan dalam tubuh, jadi lebih baik menambahkan sedikit garam ke semua makanan. Jika kita berbicara tentang ekspresi numerik, norma garam untuk wanita hamil adalah 8 g, dan dalam kehidupan sehari-hari – 14 g Dalam beberapa kasus, Anda dapat minum diuretik, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan obat

Edema patologis selama kehamilan tidak dapat diobati hanya dengan diet. Penting untuk menyingkirkan akar permasalahan di sini. Situasi tersulit adalah dengan gestosis. Faktanya, dalam kasus ini, meski mengalami pembengkakan, tubuh wanita mengalami dehidrasi. Artinya dalam kasus ini diuretik dikontraindikasikan secara ketat, dan membatasi asupan cairan berbahaya. Apa yang harus dilakukan jika terjadi edema gestasional selama kehamilan?

Dalam hal ini, pertama-tama, Anda masih harus mulai mengamati diet. Ini tidak akan menyelesaikan masalah sepenuhnya, tetapi akan meredakan ketegangan secara umum. Selain itu, dengan gestosis, pengobatan obat juga ditentukan. Termasuk vasokonstriktor. Dalam beberapa kasus yang sangat akut, penetes mungkin diresepkan selama kehamilan untuk mengatasi edema. Magnesia paling sering diresepkan.

Metode tradisional

Perjuangan melawan edema selama kehamilan juga dilakukan dengan menggunakan metode tradisional. Di berbagai sumber Anda bisa menemukan resep menggunakan herba, cranberry, labu, dan bahkan aprikot kering untuk mengatasi edema selama kehamilan. Teh hijau dianggap sebagai obat yang sangat efektif untuk mengatasi edema selama kehamilan. Namun, semua nasihat ini harus ditanggapi dengan tingkat kritis. Dan Anda tidak boleh mengganti resep tradisional dengan pengobatan yang diresepkan oleh dokter.

Pencegahan edema

Karena sebagian besar wanita mengalami edema selama kehamilan, sangat penting untuk mulai mencegah edema selama kehamilan tepat waktu. Hal yang telah disebutkan akan membantu Anda dalam hal ini pengaturan pola makan dan cairan. Selain itu, pada tahap apa pun, cara terbaik untuk menghindari pembengkakan selama kehamilan adalah dengan teratur Latihan fisik. Tentu saja, tidak ada yang menyarankan melakukan latihan penuh pada minggu-minggu terakhir kehamilan dengan edema, tetapi jalan-jalan dasar di udara segar tersedia untuk semua orang.

Jangan lupakan penguatan dinding pembuluh darah. Namun, sebelum mengonsumsi obat apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan obat tersebut aman untuk Anda dan bayi Anda.

Terakhir, saya ingin mengingatkan Anda bahwa pembengkakan itu sendiri hampir selalu aman. Namun, ini bukan alasan untuk menyerah terhadap mereka. Bagaimanapun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan memastikan tidak ada patologi. Dan ingat, apa pun yang Anda hadapi, kami bisa memperbaikinya.

Membalas

Kehamilan jarang berjalan tanpa hambatan. Seorang wanita mungkin menderita toksikosis, pusing, nyeri di punggung dan kaki - sekaligus atau secara terpisah. Salah satu masalah yang paling umum adalah pembengkakan. Menurut statistik, hanya 15% ibu hamil yang tidak menghadapi masalah ini. Namun hal tersebut tidak mudah dan memerlukan perhatian serius.

Penyebab edema pada ibu hamil

Edema terjadi ketika terlalu banyak cairan menumpuk di ruang interstisial di bagian tubuh mana pun. Pada wanita hamil, hal ini hampir selalu terjadi: jumlah cairan berlipat ganda karena pembentukan plasenta dan cairan ketuban - inilah cara tubuh membantu perkembangan janin. Kekurangannya dapat berdampak buruk pada perkembangan sistem peredaran darah dan saraf bayi. Pada wanita hamil, metabolisme air-garam berubah secara dramatis: natrium mulai menumpuk di pembuluh darah, akibatnya pengeluaran cairan terjadi sangat lambat. Penculikan juga dipengaruhi oleh rahim, yang seiring pertumbuhannya mulai memberi tekanan pada organ dalam dan pembuluh darah. Dan nuansa terakhir adalah rasa haus dangkal yang menyiksa ibu hamil akibat “lonjakan” kadar hormonal.

PERHATIAN! Edema juga terjadi pada sejumlah penyakit pada sistem endokrin, ginjal, patologi kardiovaskular, dan proses inflamasi. Oleh karena itu, seorang wanita yang mengandung anak hendaknya tidak menolak pemeriksaan dan tes kesehatan rutin.

Pembengkakan bukan hanya masalah kosmetik. Tentu saja, mereka tidak terlihat sepenuhnya estetis, tetapi hal ini dapat sepenuhnya dilupakan jika bukan karena bahaya nyata yang mengancam ibu dan anak. Pembengkakan luar yang parah menyebabkan pembengkakan pada organ dalam, sehingga mengganggu fungsinya.

REFERENSI! Hipoksia adalah kekurangan oksigen. Terjadi karena pasokan oksigen yang buruk ke jaringan dan organ. Menyebabkan perubahan permanen pada tubuh; jaringan hati dan ginjal, sistem saraf pusat, dan otot jantung dengan cepat menolak fungsinya.

Bagaimana cara mengenali edema pada ibu hamil pada tahap awal?

PERHATIAN! Sekalipun pembengkakan tidak membuat Anda tidak nyaman dan kesehatan Anda baik, jangan meyakinkan diri sendiri bahwa semuanya akan baik-baik saja di masa depan! Dalam 95% kasus, situasinya memburuk: tekanan meningkat, jumlah protein dalam urin muncul dan meningkat, dan gestosis muncul. Wanita yang mengharapkan anak kembar atau lebih dan mengandung janin besar tidak dapat hidup tanpa pengawasan medis!

Paling sering, pembengkakan muncul pada minggu ke 20 kehamilan. Ada 4 tahap:

Yang pertama, wanita tersebut menyadari bahwa semakin sulit baginya untuk memakai sepatu, karena pembengkakan muncul di kaki dan kakinya.
Pada tahap kedua, pembengkakan menyebar ke perut dan paha.
Yang ketiga ditandai dengan pembengkakan pada tangan: pergelangan tangan dan tangan membengkak, ada yang tidak bisa memakai cincin. Ujung jari terasa terbakar dan kesemutan (akibat kompresi saraf). Wajah menjadi bengkak: bibir dan hidung membengkak, dagu “meluncur” ke bawah.
Tahap terakhir adalah pembengkakan umum.

Pembengkakan bisa bersifat eksternal dan internal. Tidak ada kesulitan dalam mengidentifikasi penyakit eksternal, namun penyakit internal ditandai dengan sejumlah tanda yang dapat diidentifikasi oleh dokter kandungan-ginekolog dengan menggunakan metode berikut:

Penimbangan - kenaikan berat badan yang signifikan (dari 300 g per minggu) menunjukkan perkembangan edema organ dalam.
Pengukuran lingkar kaki - peningkatan lingkar betis sebesar 1 cm atau lebih per minggu.
Studi tentang indikator volume urin harian - seorang wanita membuat buku harian di mana dia mencatat jumlah cairan yang dia minum per hari. Normanya adalah 3/4 dari semua yang diminum per hari (ini tidak hanya mencakup air bersih, tetapi juga jus, sup, buah-buahan).

PENTING! Studi semacam itu harus dilakukan secara rutin! Hanya pemantauan terus-menerus terhadap berat dan ukuran yang dapat menunjukkan adanya masalah pada waktunya. Dokter dapat mengetahui kecenderungan seorang wanita mengalami edema sejak minggu-minggu pertama kehamilan: segera setelah dia terdaftar, dokter mempelajari rekam medis dan konstitusinya, menanyakan pasien tentang keturunan, mengarahkannya untuk mendonorkan darah (tes biokimia) dan mengambil gambar. kesimpulan yang tepat dari keseluruhan data.

Edema dapat bersifat fisiologis dan patologis: edema fisiologis tidak menimbulkan ancaman, tidak menimbulkan komplikasi, dan hanya membuat wanita kesal dengan perubahan penampilan. Paling sering, mereka terjadi pada wanita dengan bentuk tubuh tertentu: pendek dan montok.

Yang patologis jauh lebih berbahaya. Mereka muncul pada trimester terakhir kehamilan dan disertai sakit kepala, mual dan muntah, serta demam. Seorang wanita sering mengalami kram, dia terus-menerus ingin tidur atau sebaliknya, untuk bergerak. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis - kondisi ini memerlukan perawatan, dan semakin cepat semakin baik.

Ada beberapa penyebab yang bisa menyebabkan pembengkakan. Selain pertambahan berat badan dan pertumbuhan janin di dalam secara alami, hal ini juga disebabkan oleh ketidakpatuhan terhadap pola makan, kebiasaan buruk, dan terlalu lama berdiri atau berbaring. Wanita di atas 35 tahun juga berisiko.

Pencegahan edema selama kehamilan:

- makan sehat

Makan sehat - setengah dari masalah kesehatan Anda hilang! Hal ini juga berlaku untuk edema. Hilangkan makanan yang diasap dan digoreng (buruk bagi pembuluh darah), makanan pedas dan acar dari menu, kurangi jumlah makanan yang dipanggang, makanan manis, makanan berlemak, teh hitam dan kopi, serta minuman berkarbonasi. Fokus pada sereal, sayuran dan buah-buahan, hidangan kukus, kaldu rendah lemak, dan produk susu. Terkadang, dengan berkonsultasi dengan dokter, hari puasa bisa dilakukan. Jumlah garam harus diberi dosis yang ketat - tidak lebih dari 1,5 g per hari. Hindari ikan haring, asinan kubis, kerupuk, makanan kaleng, sosis dan sosis untuk sementara waktu. Minumlah setidaknya 1,5 liter air bersih sehari - sedikit demi sedikit, sedikit demi sedikit. Jangan terbawa suasana dengan teh hijau - kafein yang komposisinya cukup tinggi tidak akan bermanfaat bagi pembuluh darah.

PENTING! Asam lipoat dan folat serta vitamin B membantu memperkuat dinding pembuluh darah.

- gaya hidup aktif, senam

Jika dokter Anda mengizinkannya, hiduplah seaktif mungkin. Lakukan aerobik air dan berenang, ikuti senam ibu hamil, cobalah yoga. Pastikan untuk berjalan-jalan setiap hari - sebaiknya di taman atau hutan. Ingatlah bahwa beban yang terukur dan seragam hanya membawa manfaat. Cobalah untuk cukup tidur dan kurangi waktu di ruangan yang pengap.

- memakai perban, stoking kompresi

Pembengkakan memicu varises, jadi pilihlah pakaian dalam kompresi khusus, stoking, atau celana ketat terlebih dahulu. Anda dapat berkonsultasi dengan ahli flebologi - dia akan memilih ukuran dan merek yang sesuai.

- sepatu yang tepat

Singkirkan sepatu hak tinggi dengan tali sempit yang mengencangkan tulang kering dan biasanya tidak nyaman - Anda akan terlihat pamer setelah melahirkan. Sepatu harus berukuran 1-1,5 lebih besar dari kaki Anda, terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, dan dengan hak rendah. Bagian atas sepatu bot lebar, sedangkan mokasin dan sepatu bot memiliki ujung yang lebar.

REFERENSI! Sebaiknya pilih sepatu pada sore hari: pada pagi hari bengkaknya tidak terlalu terasa, namun pada malam hari, sekitar pukul 6-7, kaki akan lelah dan masalahnya akan terlihat.

- menghilangkan kebiasaan buruk

Ketika seseorang minum alkohol atau merokok, bahan kimia beracun masuk ke dalam tubuh. Tubuh, yang mencoba mengeluarkannya, memberi perintah kepada sel untuk tidak melepaskan cairan, tetapi menumpuknya, yang memicu terjadinya edema. Pertama-tama, dalam situasi seperti itu, wajah menderita ("kantong" terbentuk di bawah mata), sistem pernapasan, dan kaki. Alkohol dan tembakau bekerja lebih cepat pada tubuh wanita dan perubahan pada tubuhnya seringkali tidak dapat diubah, belum lagi penampilannya.

- perawatan tubuh

Biarkan kaki Anda beristirahat: dari waktu ke waktu letakkan di bangku tinggi dan lakukan senam kaki. Manjakan kaki Anda sesering mungkin dengan mandi air hangat dan pijat dengan minyak.

REFERENSI! Mandi garam laut menghilangkan rasa lelah pada kaki Anda: cukup larutkan sedikit garam dalam air dingin dan rendam kaki Anda dalam baskom selama 10-15 menit.

- obat tradisional

Obat bengkak dalam buku referensi pengobatan tradisional sangat banyak, namun hanya sebagian kecil yang cocok untuk ibu hamil - risiko keguguran dan berkembangnya kelainan pada janin terlalu besar. Yang aman meliputi:

Rebusan daun lingonberry. Ini tidak hanya memiliki efek anti-inflamasi dan diuretik ringan, tetapi juga merangsang sistem kekebalan tubuh, memiliki efek astringen dan antibakteri. Anda bisa menggunakan daun lingonberry segar dan kering. Tuangkan satu liter air mendidih di atas 2 sendok makan bahan mentah, diamkan selama 15-20 menit, saring. Anda perlu meminumnya 3-4 kali sehari. Madu dapat digunakan sebagai pemanis.

PENTING! Pasien yang menderita maag dengan keasaman tinggi sebaiknya tidak menggunakannya. Pasien hipotonik - dengan hati-hati.

Lingonberry memiliki efek lebih ringan pada tubuh. Tapi hanya gunakan produk segar. Gosok segenggam melalui saringan, tuangkan air dingin, didihkan dan angkat. Minum sesuai keinginan.
Rosehip tidak memiliki kontraindikasi. Gudang vitamin ini dapat dikonsumsi sepanjang tahun. Lebih baik menyiapkan minuman dalam termos: tuangkan 2 sendok besar buah dengan 500 ml air mendidih dan biarkan meresap selama sehari. Infus yang disaring bisa diminum sebelum makan 3 kali sehari. Dosis yang diperbolehkan untuk ibu hamil adalah 100 ml. Madu (atau gula) juga cocok sebagai pemanis.
Obat luar biasa lainnya adalah rebusan buah-buahan kering. Bahan mentah dapat dibeli kapan saja sepanjang tahun, dan manfaatnya sangat besar. Tuang 300 g buah kering dengan 1,5 liter air mendidih dan biarkan terendam selama satu setengah hingga dua jam. Minumlah segera setelah Anda merasa haus.
Beli bearberry di apotek dan seduh dengan air mendidih (untuk 10 gram koleksi - 500 ml air). Minumlah segelas sebelum sarapan.

- obat-obatan

Diuretik diresepkan dalam kasus luar biasa: jika tidak mungkin memulihkan dan mempertahankan fungsi normal organ dalam (jantung, ginjal, dan hati) dengan metode lain. Obat-obatan tersebut, yang mengandung banyak kontraindikasi, dapat menyebabkan efek samping yang serius, dan manfaat penggunaannya harus jauh lebih besar daripada kemungkinan bahayanya.

Obat Cyston, Phytolysin, Canephron meningkatkan fungsi ginjal, meredakan peradangan, dan bersifat diuretik.
Antispasmodik yang dapat diterima: No-shpa, Eufillin.
Untuk mensimulasikan metabolisme miokard, Riboxin atau Essentiale diresepkan.
Kalium orotate, metionin, dan asam nikotinat membantu meningkatkan produksi hormon atrium.

Kesimpulan

Jarang ada orang yang berhasil menghindari edema, namun secara manusiawi kita bisa memastikan bahwa masalah ini tidak berubah menjadi bencana yang nyata. Di tangan Anda, para ibu hamil terkasih, tidak hanya hidup Anda, tetapi juga kehidupan anak-anak Anda! Oleh karena itu, jangan menghindari konsultasi medis, lakukan tes tepat waktu, ikuti pola makan dan jadwal tidur Anda - maka kondisi Anda akan lebih menyenangkan daripada ketidaknyamanan.

Khususnya untuk- Elena Kichak

Hampir setiap ibu hamil mengetahui bahwa masa menunggu anak disertai dengan pembengkakan pada lengan, kaki, wajah dan bagian tubuh lainnya. Statistik menyebutkan bahwa hanya 20% wanita yang tidak menghadapi masalah seperti itu saat ini. Selama kehamilan normal, sekitar 7 liter cairan tambahan terakumulasi di tubuh ibu hamil, yang didistribusikan agak tidak merata: sekitar 5-6 liter disimpan di luar jaringan, sisanya di jaringan tubuh. Dalam beberapa minggu terakhir, sekitar 3 liter cairan menumpuk dalam bentuk cairan ketuban di plasenta dan tubuh bayi.

Penyebab pembengkakan dapat berupa proses fisiologis normal dan manifestasi komplikasi selama kehamilan seperti toksikosis lanjut - gestosis. Untuk mengetahui penyebab peningkatan penumpukan cairan di ekstremitas, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan yang “mendampingi” wanita selama hamil.

Bagaimana cara menghindari pembengkakan pada anggota badan?

Apa yang harus dilakukan ketika kaki Anda membengkak selama kehamilan, karena obat tradisional harus digunakan dengan sangat hati-hati, dan disarankan untuk meninggalkannya sama sekali dan melakukan pencegahan. Hanya dokter yang boleh meresepkan diuretik untuk edema selama kehamilan, karena pengobatan sendiri bisa berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya.

Ada beberapa tips yang bisa membantu ibu hamil mengatasi munculnya edema:

pola makan seimbang dan bergizi, kaya protein dan karbohidrat;
mengurangi jumlah garam yang dikonsumsi; paling-paling, garam harus dikeluarkan sepenuhnya dari makanan untuk sementara waktu;
Anda harus berusaha menghindari berada dalam satu posisi dalam waktu lama: duduk atau berdiri;
untuk edema, dokter juga tidak menganjurkan banyak berjalan;
Anda tidak boleh terlalu membatasi asupan cairan, sekitar 1,5 liter per hari sudah cukup, tetapi penggunaan berlebihan dapat menyebabkan munculnya pembengkakan tambahan;
jika pembengkakan mengganggu Anda di area kaki, maka pada siang dan malam hari, letakkan di atas bukit selama 15-20 menit dan berikan pijatan energik di area ini;
ketika dokter kandungan telah menentukan bahwa penyebab pembengkakan kaki adalah rahim, yang pada trimester ketiga mulai menekan semua organ dalam, senam khusus dapat membantu, atau lebih tepatnya hanya posisi tertentu: lutut-siku, di mana Anda perlu untuk tinggal minimal 2 jam sehari. Kali ini dapat dibagi menjadi 10 pendekatan masing-masing 20 menit, atau sesuai kebijaksanaan ibu hamil.

Jenis dan penyebab edema

Jika lengan dan kaki membengkak, dan tidak ditemukan protein dalam urin, dan tekanan darah ibu hamil dalam batas normal, kemungkinan besar penyebabnya terletak pada lambatnya sirkulasi darah di ekstremitas. Hal ini biasanya terjadi pada paruh kedua kehamilan, setelah sekitar 30 minggu. Ketika seorang wanita tidak mengontrol pola makannya dan mengonsumsi banyak garam dan kemudian cairan, konsekuensinya cukup jelas - pembengkakan ringan atau parah yang hilang setelah istirahat malam, tetapi kembali lagi di siang hari. Hal ini tidak dianggap sebagai kondisi yang berbahaya, namun tetap menimbulkan ketidaknyamanan pada ibu hamil, sehingga memerlukan tindakan tertentu untuk mengatur pola makan dan tindakan pencegahan lainnya.

Ada 4 tahap pembengkakan:

cairan menumpuk di area tungkai bawah;
kaki dan perut bagian bawah terhubung ke tungkai bawah;
pembengkakan tangan ditambahkan ke bagian tubuh sebelumnya;
Hampir seluruh tubuh membengkak.

Ada juga pembengkakan tersembunyi yang tidak bisa diperhatikan oleh penampilan ibu hamil. Seorang dokter mungkin mencurigainya ketika seorang wanita mengalami lonjakan berat badan yang tajam, sementara pola makannya yang biasa tidak banyak berubah.

Pembengkakan pada kaki sangat umum terjadi pada wanita hamil yang menderita penyakit ini penyakit kardiovaskular, masalah ginjal atau varises. Dalam hal ini, kondisi wanita tersebut harus dipantau oleh dokter spesialis.

Saat masalah ini terjadi akibat gestosis, cairan mula-mula menumpuk di area kaki, lama kelamaan naik hingga ke wajah. Terkadang manifestasi pertama toksikosis lanjut terjadi dalam bentuk penambahan berat badan lebih dari 350 gram per minggu. Ketika pembengkakan mulai muncul di seluruh tubuh, kita dapat menyimpulkan bahwa telah terjadi penyakit gembur-gembur pada kehamilan. Jika protein dalam urin dan tekanan darah tinggi ditambahkan ke dalamnya, maka pengobatan kondisi ini dilakukan di rumah sakit. Dalam kasus-kasus ringan, seorang wanita mungkin hanya diberi resep sejumlah obat dan dipulangkan, namun dia perlu menemui dokter lebih sering dari biasanya.