Psikologi kekacauan di rumah. Alasan eksternal dan internal. Tidakkah kamu mengerti mengapa rumahmu berantakan? Mari kita cari tahu

Hampir setiap apartemen memiliki “sudut beruang” di mana barang-barang yang tidak diperlukan disingkirkan, dan berbagai sampah disimpan selama bertahun-tahun. Dan kebetulan dari seluruh rumah, salah satu ruangan “dengan sendirinya” menjadi berantakan. Apakah ini suatu kebetulan? Psikolog mengatakan tidak. Setiap ruangan di rumah kita memiliki makna simbolis, dan kekacauan di dalamnya menunjukkan kekacauan di kepala atau hati pemiliknya. Selain itu, dengan mempengaruhi alam bawah sadar kita, ruangan yang dipenuhi sampah menarik kesialan dan stagnasi di berbagai bidang kehidupan kita.

Dapur
Bukan suatu kebetulan jika dapur disebut sebagai “jantung rumah”. Di sinilah para ibu rumah tangga menyulap makan siang lezat dan makan malam romantis, di sini kita mendapatkan salah satu kesenangan utama dalam hidup - dari makan, di sini kita dipenuhi energi dan kekuatan. Di meja makan ada pertemuan antar anggota keluarga dan percakapan intim antar teman - singkatnya, tempat ini sakral dalam segala hal.

Oleh karena itu, dapur yang kotor bukan hanya dosa terhadap kebersihan dan kebersihan. Makanan rohani juga “tidak dapat dicerna” di sini. Dapur yang tidak rapi berarti Anda mengabaikan sumber energi dan kelimpahan, serta prinsip penting lainnya.

Jika Anda diliputi oleh perasaan “jijik terhadap kehidupan” dan “kenajisan” dari peristiwa yang terjadi di sekitar Anda, bersihkan semua sudut gelap di dapur, buang semua botol yang tidak perlu, “guncangkan” semua lemari. Perasaan terlindungi dan nyaman akan segera kembali ke dalam hidup Anda.

Toilet
Kamar kecil adalah simbol dari segala sesuatu yang tersembunyi dan tidak dimaksudkan untuk mengintip. Dengan mengisi toilet kita dengan sampah, kita dengan demikian “memadatkan” ke dalam sudut gelap jiwa apa yang membuat kita malu dan apa yang ingin kita lupakan. Seperti yang dikatakan kakek Freud, “kita menekan ketidaksadaran kita.” Dan pada saat yang sama - intuisi dan wawasan Anda. Namun, menutup rapat pintu toilet bukanlah cara paling efektif untuk menyembunyikan pikiran “tidak senonoh” Anda. Lebih baik bersihkan semua kotoran dan bicarakan dengan psikolog.

Kamar mandi
Hari setiap orang dimulai dengan kunjungan ke kamar mandi. Di sini kita bersiap untuk berkomunikasi dengan dunia, memberi diri kita “wajah baru”… di antara kaus kaki dan kosmetik kotor yang berserakan, tumpukan cucian kotor yang tidak beraturan, dan benda tak dikenal yang menyembul dari bawah bak mandi. Gangguan tersebut mungkin menunjukkan harga diri yang rendah, kurangnya perhatian dan ketidaksukaan terhadap diri sendiri, serta rasa rendah diri. Bebaskan mandi Anda dari barang-barang lama dan manjakan tubuh tercinta. Sabun wangi, aksesoris cantik, dan lilin yang menyala - inilah yang seharusnya mengelilingi Anda di “kamar mandi”.

Ruang tamu
Ruangan ini bertanggung jawab atas hubungan kita dengan dunia luar. Di sinilah pertama kali kami mengundang pengunjung. Di sini, sambil duduk di kursi favorit kita, kita belajar tentang peristiwa-peristiwa di dunia - kita menonton TV, membaca koran, berdebat dengan teman-teman tentang politik dan nasib alam semesta. Ruang tamu adalah bagian paling umum dari apartemen kami, “fasadnya”.

Namun kekacauan dapat mengubah ruang komunikasi ini menjadi ruang kerja. Apakah Anda mengeluh karena tidak ada yang mengunjungi Anda? Orang-orang hanya mengalami ketidaknyamanan karena melimpahnya benda-benda dengan lapisan energi berdebu (secara harfiah dan kiasan) yang “berusia berabad-abad”. Dan Anda di antara dia mirip dengan Plushkin karya Gogol. Berita yang Anda terima di ruang tamu yang gelap dan tidak berventilasi sungguh tidak menyenangkan. Mungkin Anda bersembunyi dari dunia, bersembunyi di balik tumpukan hal-hal yang tidak berguna?

Namun, ketika memperjuangkan “pembebasan”, Anda tidak boleh terburu-buru bertindak ekstrem dan membuang semua pernak-pernik yang Anda sayangi. Meski terkadang membosankan, jadi lebih baik suruh mereka “beristirahat” di suatu tempat yang tidak terlihat untuk sementara waktu. Namun ruang tamu tidak boleh kosong dan tidak berwajah - hanya luas dan bersih. Seperti kata pepatah, singkirkan kekacauan berlebih di ruang tamu Anda dan orang-orang akan berbondong-bondong mendatangi Anda. Dan tidak hanya pada rumah Anda, tetapi juga pada kehidupan Anda secara umum.

Kamar tidur
Kamar tidur pasangan adalah tempat ketenangan, tidur dan keintiman. Misi ini dipercayakan untuk memperbaharui masyarakat itu sendiri, menyelaraskan hubungan mereka - kebahagiaan keluarga dihargai di sini.

Kamar tidur yang berantakan mendatangkan kelemahan, bukan energi. Bangun di kamar yang penuh dengan barang-barang, di mana ada debu dan bulu kucing di meja samping tempat tidur, dan Anda tidak dapat melihat pantulan di cermin... secara umum, lebih baik tidak bangun. Jika Anda sering merasa seperti “lalat mengantuk”, cepat lelah, bertengkar dengan orang yang Anda cintai, sulit berpikir, dan berada di ambang depresi – bereskan segala sesuatunya di kamar Anda yang paling “intim” ini.

Cuci dan buka jendela, cuci gorden, atau lebih baik lagi ganti dengan gorden tipis atau kerai bambu.

Periksa lemari pakaian Anda dan buang semua yang tidak perlu ke tempat sampah. Singkirkan debu. Terakhir, perbarui pembaruan yang telah Anda simpan untuk beberapa “kesempatan” selama beberapa tahun sekarang. Dan keesokan paginya Anda akan bangun tidak hanya dari sinar matahari yang ceria, tetapi juga dari aroma kopi yang baru saja diseduh dengan hati-hati oleh belahan jiwa Anda. Semangat, kewaspadaan mental dan kegembiraan hidup akan kembali kepada Anda.

"Apa kehancuranmu ini?
Kehancurannya bukan di lemari, tapi di kepala."
Bulgakov M.A.

Para wanita, yang terbiasa menjaga rumah tetap rapi, mungkin akan bingung: “Apa 11 alasannya! Hanya satu - kemalasan!

Artikel ini akan bermanfaat bagi wanita kategoris dan mereka yang menganggap dirinya malas, terlalu sibuk, bersalah, dan masih banyak lagi.

Jadi, 11 alasan mengapa “kehancuran” menetap di rumah Anda.

1. Maksimalisme

Apakah kata ini ada artinya bagi Anda? Slogan “Semua atau tidak sama sekali” sangat cocok dengan definisi ini. Apakah menurut Anda ini merupakan keuntungan atau kerugian? Nilailah sendiri - karena kualitas ini Anda berpikir: "Saya tidak punya waktu untuk melakukan pembersihan menyeluruh." Dan itu sebabnya kamu tidak melakukan apa pun. Hancurkan maksimalisme dari hidup kita! Meskipun Anda hanya menghabiskan 10-15 menit untuk membersihkan, itu lebih baik daripada tidak sama sekali.

2. Kurangnya harga diri

Nah, wanita yang menghargai diri sendiri tidak akan memakai sepatu kotor, tinggal di rumah kotor, dan sebagainya. Motto: “Saya tetap bisa melakukannya” tidak hanya berbahaya bagi Anda, tetapi juga bagi keluarga Anda! Pertama cocok untuk Anda, lalu lingkungan sekitar Anda, lalu semua anggota rumah tangga Anda. Insentif untuk membereskan segala sesuatunya demi harga diri sangatlah efektif dan menyenangkan. Bersihkan wastafel Anda demi kepentingan Anda sendiri, karena Anda berhak mendapatkan wastafel yang berkilau.

3. Kelelahan

Anda tidak punya cukup tenaga untuk bersih-bersih karena belum meluangkan waktu untuk diri sendiri. Pernahkah Anda diajari untuk berpikir bahwa Anda perlu memikirkan orang lain terlebih dahulu? Semuanya benar. Namun tanpa meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda tidak akan pernah bisa memberikan yang terbaik untuk orang lain. Apa yang Anda impikan - mengunjungi salon seminggu sekali, membaca di malam hari, hobi, sauna, berbelanja, kafe bersama teman, jalan-jalan, pijat? Dan siapa yang akan mewujudkan impian Anda untuk Anda? Terpenuhinya hasrat-hasrat yang Anda dambakan, hanya saja tanpa bayang-bayang rasa bersalah, merupakan sumber energi Anda, yang kemudian akan Anda arahkan untuk berbuat banyak demi orang lain, termasuk menertibkan. Jadi setengah jam setiap hari, ditambah beberapa jam seminggu sekali hanya untuk diri Anda sendiri.

4. Ketidakhadiran pikiran

Hanya ada sedikit ruang untuk kritik yang sehat di sini. Pepatah tersebut dapat diterapkan di sini: “bersih bukanlah tempat mereka membersihkan, tapi tempat mereka tidak membuang sampah sembarangan.” Pastinya Anda bisa dengan mudah melihat suami dan anak Anda membuang pakaian, ransel, dan barang-barang pribadi. Apakah Anda memperhatikan hal ini pada diri Anda? Anda mengambil sisirnya, tetapi apakah Anda memasangnya kembali? Sudahkah Anda menyiapkan makan malam, tetapi sudahkah Anda mengembalikan piringnya? Pada siang hari, awasi diri Anda untuk memastikan bahwa Anda mengembalikan barang yang diambil ke tempatnya. Ini akan mengurangi waktu pembersihan secara signifikan.

5. Segala sesuatunya tidak mempunyai tempat

Poin ini menggemakan poin sebelumnya. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: “Apakah semua barang di rumah kita ada tempatnya?” Dimana kuitansi, kunci, semir sepatu, cucian kotor, catatan, tas, paket? Mungkin di seluruh rumah, dan bukan hanya karena semua orang di rumah tidak bertanggung jawab. Seringkali hanya karena hal-hal ini tidak pada tempatnya. Mereka ditempatkan dimanapun diperlukan, di mana mereka membuat kekacauan. Berikan setiap item tempatnya dan pastikan semuanya kembali ke tempatnya, segera!

6. Magnet yang berantakan

Ini adalah tempat menakjubkan yang menarik semua benda di rumah. Kami pulang dengan membawa tas, menaruhnya di lemari berlaci, dan di situlah mereka duduk sampai kami membutuhkan sesuatu. Meja makan menarik begitu banyak benda sehingga tidak ada tempat untuk makan siang setelahnya. Magnet semacam itu bisa berupa apa saja - tempat tidur, meja, ambang jendela, mesin cuci. Cobalah untuk mengidentifikasi magnet-magnet ini dan bersihkan terlebih dahulu, meskipun Anda hanya punya waktu 5 menit untuk membersihkannya.

7. Sampah. Betapa kami menghargai mereka!

Lagi pula, untuk dia, yang berharga, para arsitek merancang balkon, loggia, dan ruang penyimpanan! Kami sangat menghargainya sehingga bahkan di dalam rumah pun ia menemukan tempatnya, dan setiap tahun kami mencurahkan lebih banyak ruang untuk itu. "TENTANG! Wow, saya benar-benar lupa kalau kita punya waffle iron! Jangan dibersihkan, suatu hari nanti aku akan memanggangnya.” “Jangan membuang sisa plesternya, kalau-kalau kamu perlu menutupinya!” “Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan rok ini. Semua orang berharap bisa menurunkan berat badan.” “Bibiku memberiku tatakan gelas ini, rasanya canggung jika membuangnya sekarang.”

Kita bisa terus melakukannya, tapi selama masih ada kekacauan di rumah kita, kita tidak akan pernah bisa menghilangkan kekacauan itu. Belajarlah untuk membuangnya tanpa penyesalan, atau memberikannya begitu saja, karena ada yang saat ini membutuhkan rok, gips, atau waffle iron.

8. Meremehkan hal-hal kecil

Lap wastafel hingga kering segera setelah digunakan, bersihkan cermin kamar mandi segera setelah terlihat cipratan, dan cuci kaca segera setelah digunakan. Jangan berpikir Anda perlu menyisihkan waktu pembersihan khusus untuk ini. Perhatian, sekarang kita hanya membicarakan hal-hal kecil! Anda tidak boleh memeriksa lemari pakaian Anda segera setelah Anda memeriksanya; kita akan membicarakan hal ini di paragraf berikutnya.

9. Membersihkan seminggu sekali

Anda tidak bekerja sepanjang minggu agar Anda bisa menghabiskan separuh akhir pekan untuk membersihkan rumah, bukan? Lebih baik mendistribusikan pembersihan sepanjang minggu, mencurahkan sekitar 30-60 menit ke area mana pun. Dan jangan lupakan hal-hal kecil dan maksimalisme!

10. Tidak ada daftar

Tidak bisa melihat semuanya dengan matamu? Kemudian tuliskan. Mencuci pakaian pada hari Senin, mengelap lemari dapur pada hari Selasa, dan mencuci pintu pada hari Rabu. Jangan menulis banyak hal, lakukan semuanya secara bertahap.

11. Pakaian santai yang ceroboh

Ya, kecerobohan menarik kekacauan. Berpakaianlah rapi terlebih dahulu di rumah, dan Anda akan melihat bagaimana rumah Anda akan mulai terlihat lebih baik. Takut merusak pakaian bagus. Pertama, gunakan celemek, dan kedua, Anda akan melihat bahwa dengan pakaian bagus gerakan Anda akan lebih akurat, layaknya wanita sejati!

Seperti yang Anda lihat, kemalasan bukanlah salah satu penyebab kekacauan! Para wanita terkasih, Anda semua berhak untuk tinggal di rumah yang bersih, jadi mari kita mulai membersihkan langkah demi langkah.

Dalam artikel “Kekacauan di dalam ruangan dari sudut pandang psikologis,” kami akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat mengatasi kekacauan di dalam ruangan. Salah satu dongeng Bulgaria menceritakan tentang seorang lelaki tua yang memutuskan untuk menikahi putranya, tetapi agar gadis itu pekerja keras dan rapi. Setelah mengisi gerobaknya dengan buah-buahan, dia pergi ke desa dan mulai meneriakkan kalimat berikut, yang mengejutkan banyak orang, dia berteriak: “Saya menukar buah dengan sampah.” Banyak yang memanfaatkan keunikan ini dan membawa kantong sampah untuk ditukar dengan buah. Hanya seorang gadis yang membawa bungkusan yang sangat kecil dan mengeluh karena tidak ada lagi sampah di rumahnya. Jadi lelaki tua itu mengirimkan mak comblang kepadanya dan tidak membuat kesalahan dalam pilihannya, dia ternyata adalah seorang ibu rumah tangga yang luar biasa, dan keluarga muda itu hidup dalam kemakmuran dan kegembiraan.

2 1111596

Galeri foto: Kekacauan dalam ruangan dari sudut pandang psikologis

Namun saat Anda memasuki sebuah rumah akhir-akhir ini, Anda teringat sebuah dongeng kuno. Sulit untuk menahan seringai saat melihat lapisan debu selama berhari-hari, piring yang belum dicuci, dan barang-barang berserakan. Mungkin, keluarga ini diciptakan berdasarkan prinsip perjodohan yang lain. Di rumah lain ada tatanan yang mendekati kemandulan sehingga Anda takut untuk bergerak atau melukai apa pun. Sulit untuk tidak bersukacita atas kemakmuran yang ada di rumah dan tidak menahan diri untuk tidak memuji nyonya rumah. Dan kebetulan di dalam rumah yang rapi terdapat suasana ketidakpuasan dan ketegangan. Dan di apartemen yang tidak rapi, orang-orang bahagia satu sama lain dan hidup dalam harmoni yang sempurna. Mengapa ini terjadi?

Psikolog Amerika William James percaya bahwa selain nafsu, keyakinan dan minat, struktur kepribadian manusia perlu mencakup apa yang dianggap seseorang sebagai milik kita: hal-hal yang kita sayangi, pakaian sehari-hari yang meniru bentuk tubuh dengan lipatan, buku favorit di rak rumah, dan banyak lagi. Dekorasi rumah adalah elemen dari diri fisik, dan Anda dapat mengetahui banyak hal tentang penghuninya dengan memperhatikan rumah secara cermat. Hal pertama yang menarik perhatian Anda adalah ketidakteraturan atau keteraturan. Artinya dari sudut pandang psikologis adalah bahwa kekacauan merupakan tanda dari kelonggaran, kecerobohan, dan kurangnya disiplin secara umum. Namun tatanan yang ideal membuktikan prinsip-prinsip yang kokoh dan keharmonisan spiritual. Namun penjelasan ini terlalu sederhana untuk menjadi kenyataan. Karena di setiap langkah, kehidupan memberi kita kesimpulan ambigu lainnya.

Orang tua dari hampir semua remaja mengeluhkan kecerobohan mereka, sehingga hampir tidak mungkin memaksa mereka untuk menjaga kerapian kamar. Namun intinya adalah bahwa kepentingan generasi muda bersifat luas, diarahkan pada dunia luar dan tidak terikat pada hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari. Hanya ketika seorang remaja mengalami semua ketidaknyamanan yang diakibatkan oleh ketidakteraturan, barulah dia secara bertahap menjadi rapi.

Ketika nomor-nomor telepon, seperti yang diperlukan, tertulis di selembar kertas, ketika Anda tidak tahu di mana Anda meletakkan barang-barang yang diperlukan, ketika tempat yang dimaksudkan untuk bertemu teman atau belajar ternyata dipenuhi dengan beberapa barang. , maka Anda pasti mulai peduli dengan ketertiban. Tetapi hanya dengan menjadi orang dewasa barulah seseorang memperoleh ketelitian yang sebenarnya.

Apakah berarti rumah yang berantakan menandakan pemilik atau pemiliknya gagal bertumbuh dengan baik? Seseorang dapat dan akan hidup seperti ini dan bertindak dalam segala hal seperti anak kecil. Namun masalahnya di sini mungkin terletak lebih dalam. Kita semua pada akhirnya memahami bahwa membuang-buang barang itu tidak baik.

Jika seseorang tidak mampu menertibkan rumahnya, maka ini hanya menandakan adanya konflik internal yang serius. Sampah yang menumpuk, pakaian yang berserakan, dan sebagainya, menunjukkan kepada pemiliknya bahwa ia tidak mampu mengembalikan barang ke tempatnya.

Wastafel yang penuh dengan piring yang belum dicuci, cucian kotor yang menumpuk selama berminggu-minggu, tempat sampah yang meluap menandakan bahwa saya tidak tahu cara mengatur dan menyelesaikan masalah secara sistematis, saya tidak tahu cara mendistribusikan kekuatan saya. Jika seseorang tidak dapat mengatur hidupnya, maka dia tidak dapat menangani tugas-tugas yang serius.

Urusan Anda tidak berjalan dengan baik, semuanya tidak terjadi sesuai keinginan Anda, bukankah menurut Anda situasi kehidupan yang serius berada di luar kendali Anda? Tentu saja saya ingin mengatasi perasaan tidak menyenangkan ini. Mulailah dari yang kecil, lihat rumah Anda dan cari tahu sendiri di mana Anda perlu membereskan segala sesuatunya.

Ketika Anda meletakkan barang-barang Anda yang berserakan di rak, Anda melakukan lebih banyak hal, Anda belajar mengatur masalah Anda, yaitu, Anda menaruhnya di rak. Berikan kejelasan pada "diri fisik" Anda dan hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu.

Ada ekstrem lainnya. Sebagaimana dicatat oleh para psikolog, komitmen yang kuat terhadap ketertiban dan kebersihan adalah gejala keraguan diri, gejala kelemahan internal.

Dengan mengatur dunia fisiknya di rumah, seseorang seolah-olah berusaha melindungi dirinya dari kekacauan dunia besar yang menakutkan dan terlalu rumit baginya. Hal ini menciptakan lingkaran setan ketegangan: sesuatu yang tidak pada tempatnya oleh seseorang dalam rumah tangga menyebabkan kekecewaan dan kejengkelan. Pekerjaan rumah tangga menyita banyak tenaga dan waktu, sehingga tidak menyisakan ruang untuk hal penting lainnya. Dan kemudian, di dalam cangkang yang tergores ini, perasaan kesepian muncul.

Jebakan seperti itu dapat terjadi pada Anda melalui skenario yang dipelajari dalam keluarga orang tua, ketika ketertiban menjadi tujuan hidup yang penting dan bagaimanapun caranya. Seseorang hanya bisa merasa kasihan pada orang seperti itu, yang tugas utamanya adalah parket mengkilap dan handuk seputih salju. Bagaimanapun, ketertiban di rumah adalah kondisi yang diperlukan, dan bukan tujuan, untuk menyelesaikan masalah kehidupan yang sangat serius. Jika kita memahami kebenaran sederhana ini, maka kita akan menemukan jalan tengah yang membedakan keharmonisan sejati - mental dan material.

Setiap ruangan di dalam rumah memiliki makna simbolis dan memiliki pengaruh tersendiri terhadap alam bawah sadar Anda. Sampah dan kekacauan di setiap ruangan menyebabkan stagnasi dan ketidakaktifan dalam aspek kehidupan tertentu.

Berantakan di dapur
Bukan tanpa alasan dapur disebut sebagai “jantung rumah”. Di sini Anda makan, simpan energi, bahkan jika Anda makan makanan setengah jadi yang sudah dicairkan di microwave. Dapur yang kotor dan tidak rapi menimbulkan kesulitan dalam penyediaan dan gizi, baik secara rohani maupun jasmani. Cara Anda merawat dapur dapat memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda tentang sumber kelimpahan, pasokan energi, dan nutrisi Anda sendiri. Dapur yang rapi dan bersih membuka ruang untuk kenyamanan dan perlindungan yang Anda butuhkan.

Kekacauan di ruang makan dan ruang tamu
Ini adalah ruangan tempat Anda berkumpul dengan teman, keluarga, dan orang-orang yang cukup dekat dengan Anda. Di sinilah Anda berinteraksi dengan dunia luar saat berada di rumah, berdebat dengan teman tentang politik di meja makan, membaca koran, menonton TV. Kekacauan akan mengubah ruangan menjadi ruang kerja, dan mungkin tempat Anda sangat berantakan sehingga Anda tidak mengundang teman selama bertahun-tahun. Mungkin Anda bersembunyi dari orang lain di tumpukan sampah?

Kekacauan di kamar tidur
Kamar tidur untuk orang dewasa adalah tempat keintiman dan tidur; mereka harus berfungsi memperbarui hubungan dan orang-orang. Kamar tidur yang berantakan tidak akan mendatangkan energi, melainkan kelemahan. Jika Anda merasa lelah di ruang paling intim, cukup rapikan dan ini akan membantu Anda menghilangkan stres dan rileks. Dan hanya dengan begitu Anda bisa bersenang-senang bersama pasangan dan tidur nyenyak.

Kekacauan di lorong
Koridor adalah arteri rumah Anda. Dan kekacauan di lorong Anda seperti kemacetan lalu lintas. Ini mencegah berbagai bagian kehidupan Anda dan rumah Anda berinteraksi. Lihatlah koridornya: apakah begitu sulit untuk tidak tersandung di dalamnya, apakah mudah untuk berjalan di sepanjang koridor itu, apakah penerangannya cukup? Jika Anda mengalami kesulitan berinteraksi dengan orang lain dan diri Anda sendiri, antara keluarga dan pekerjaan, mungkin inilah saatnya Anda membersihkan lorong Anda.

Berantakan di kamar mandi
Perawatan tubuh dan mandi adalah ritual sehari-hari. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda menggunakan ruang ini agar Anda bisa bersiap berinteraksi dengan dunia. Kamar mandi yang berantakan menandakan kurangnya perhatian pada diri sendiri, tidak hanya secara fisik, juga menandakan rendahnya harga diri. Kamar mandi yang dihias dengan baik dan bersih dapat menjadi tempat peremajaan dan perawatan diri, tempat yang tenteram dan damai. Hiasi kamar mandi Anda, rapikan, ubah menjadi tempat di mana Anda dapat bersembunyi dari semua orang dan menyendiri, di mana Anda akan merasa aman selama ritual wudhu sore dan pagi hari.

Berantakan di toilet
Ketika Anda mengisi toilet Anda dengan sampah, Anda menekan wawasan dan intuisi Anda. Toilet yang kotor menandakan adanya masalah yang menghambat perkembangan hubungan dan pekerjaan, menghambat perkembangan anda dalam hidup, masalah yang tidak terlalu anda sadari. Jika pintu toilet tertutup rapat, bukan berarti Anda lolos dari masalah.

Kekacauan di garasi
Mobil Anda adalah simbol kemandirian dan mobilitas. Jika garasi Anda adalah tempat pembuangan barang, mobil Anda hampir tidak bisa muat di sana, maka Anda harus sangat berhati-hati dan sangat sulit bagi Anda untuk menjalani hidup.

Sekarang kita tahu apa itu ruangan berantakan dari sudut pandang psikologis. Jangan menganggap pembersihan sebagai sesuatu yang buruk. Setiap baju yang Anda berikan kepada pemilik baru, setiap buku yang Anda bawa ke perpustakaan. Dan juga setiap lembar kertas dan majalah yang Anda daur ulang akan menciptakan ruang dalam hidup Anda untuk berbagai peristiwa, kegembiraan, dan energi baru.

"Apa kehancuranmu ini?
Kehancurannya bukan di lemari, tapi di kepala."
Bulgakov M.A.

Para wanita, yang terbiasa menjaga rumah tetap rapi, mungkin akan bingung: “Apa 11 alasannya! Hanya satu - kemalasan!

Artikel ini akan bermanfaat bagi wanita kategoris dan mereka yang menganggap dirinya malas, terlalu sibuk, bersalah, dan masih banyak lagi.

Jadi, 11 alasan mengapa “kehancuran” menetap di rumah Anda.

1. Maksimalisme

Apakah kata ini ada artinya bagi Anda? Slogan “Semua atau tidak sama sekali” sangat cocok dengan definisi ini. Apakah menurut Anda ini merupakan keuntungan atau kerugian? Nilailah sendiri - karena kualitas ini Anda berpikir: "Saya tidak punya waktu untuk melakukan pembersihan menyeluruh." Dan itu sebabnya kamu tidak melakukan apa pun. Hancurkan maksimalisme dari hidup kita! Meskipun Anda hanya menghabiskan 10-15 menit untuk membersihkan, itu lebih baik daripada tidak sama sekali.

2. Kurangnya harga diri

Nah, wanita yang menghargai diri sendiri tidak akan memakai sepatu kotor, tinggal di rumah kotor, dan sebagainya. Motto: “Saya tetap bisa melakukannya” tidak hanya berbahaya bagi Anda, tetapi juga bagi keluarga Anda! Pertama cocok untuk Anda, lalu lingkungan sekitar Anda, lalu semua anggota rumah tangga Anda. Insentif untuk membereskan segala sesuatunya demi harga diri sangatlah efektif dan menyenangkan. Bersihkan wastafel Anda demi kepentingan Anda sendiri, karena Anda berhak mendapatkan wastafel yang berkilau.

3. Kelelahan

Anda tidak punya cukup tenaga untuk bersih-bersih karena belum meluangkan waktu untuk diri sendiri. Pernahkah Anda diajari untuk berpikir bahwa Anda perlu memikirkan orang lain terlebih dahulu? Semuanya benar. Namun tanpa meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda tidak akan pernah bisa memberikan yang terbaik untuk orang lain. Apa yang Anda impikan - mengunjungi salon seminggu sekali, membaca di malam hari, hobi, sauna, berbelanja, kafe bersama teman, jalan-jalan, pijat? Dan siapa yang akan mewujudkan impian Anda untuk Anda? Terpenuhinya hasrat-hasrat yang Anda dambakan, hanya saja tanpa bayang-bayang rasa bersalah, merupakan sumber energi Anda, yang kemudian akan Anda arahkan untuk berbuat banyak demi orang lain, termasuk menertibkan. Jadi setengah jam setiap hari, ditambah beberapa jam seminggu sekali hanya untuk diri Anda sendiri.

4. Ketidakhadiran pikiran

Hanya ada sedikit ruang untuk kritik yang sehat di sini. Pepatah tersebut dapat diterapkan di sini: “bersih bukanlah tempat mereka membersihkan, tapi tempat mereka tidak membuang sampah sembarangan.” Pastinya Anda bisa dengan mudah melihat suami dan anak Anda membuang pakaian, ransel, dan barang-barang pribadi. Apakah Anda memperhatikan hal ini pada diri Anda? Anda mengambil sisirnya, tetapi apakah Anda memasangnya kembali? Sudahkah Anda menyiapkan makan malam, tetapi sudahkah Anda mengembalikan piringnya? Pada siang hari, awasi diri Anda untuk memastikan bahwa Anda mengembalikan barang yang diambil ke tempatnya. Ini akan mengurangi waktu pembersihan secara signifikan.

5. Segala sesuatunya tidak mempunyai tempat

Poin ini menggemakan poin sebelumnya. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: “Apakah semua barang di rumah kita ada tempatnya?” Dimana kuitansi, kunci, semir sepatu, cucian kotor, catatan, tas, paket? Mungkin di seluruh rumah, dan bukan hanya karena semua orang di rumah tidak bertanggung jawab. Seringkali hanya karena hal-hal ini tidak pada tempatnya. Mereka ditempatkan dimanapun diperlukan, di mana mereka membuat kekacauan. Berikan setiap item tempatnya dan pastikan semuanya kembali ke tempatnya, segera!

6. Magnet yang berantakan

Ini adalah tempat menakjubkan yang menarik semua benda di rumah. Kami pulang dengan membawa tas, menaruhnya di lemari berlaci, dan di situlah mereka duduk sampai kami membutuhkan sesuatu. Meja makan menarik begitu banyak benda sehingga tidak ada tempat untuk makan siang setelahnya. Magnet semacam itu bisa berupa apa saja - tempat tidur, meja, ambang jendela, mesin cuci. Cobalah untuk mengidentifikasi magnet-magnet ini dan bersihkan terlebih dahulu, meskipun Anda hanya punya waktu 5 menit untuk membersihkannya.

7. Sampah. Betapa kami menghargai mereka!

Lagi pula, untuk dia, yang berharga, para arsitek merancang balkon, loggia, dan ruang penyimpanan! Kami sangat menghargainya sehingga bahkan di dalam rumah pun ia menemukan tempatnya, dan setiap tahun kami mencurahkan lebih banyak ruang untuk itu. "TENTANG! Wow, saya benar-benar lupa kalau kita punya waffle iron! Jangan dibersihkan, suatu hari nanti aku akan memanggangnya.” “Jangan membuang sisa plesternya, kalau-kalau kamu perlu menutupinya!” “Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan rok ini. Semua orang berharap bisa menurunkan berat badan.” “Bibiku memberiku tatakan gelas ini, rasanya canggung jika membuangnya sekarang.”

Kita bisa terus melakukannya, tapi selama masih ada kekacauan di rumah kita, kita tidak akan pernah bisa menghilangkan kekacauan itu. Belajarlah untuk membuangnya tanpa penyesalan, atau memberikannya begitu saja, karena ada yang saat ini membutuhkan rok, gips, atau waffle iron.

8. Meremehkan hal-hal kecil

Lap wastafel hingga kering segera setelah digunakan, bersihkan cermin kamar mandi segera setelah terlihat cipratan, dan cuci kaca segera setelah digunakan. Jangan berpikir Anda perlu menyisihkan waktu pembersihan khusus untuk ini. Perhatian, sekarang kita hanya membicarakan hal-hal kecil! Anda tidak boleh memeriksa lemari pakaian Anda segera setelah Anda memeriksanya; kita akan membicarakan hal ini di paragraf berikutnya.

9. Membersihkan seminggu sekali

Anda tidak bekerja sepanjang minggu agar Anda bisa menghabiskan separuh akhir pekan untuk membersihkan rumah, bukan? Lebih baik mendistribusikan pembersihan sepanjang minggu, mencurahkan sekitar 30-60 menit ke area mana pun. Dan jangan lupakan hal-hal kecil dan maksimalisme!

10. Tidak ada daftar

Tidak bisa melihat semuanya dengan matamu? Kemudian tuliskan. Mencuci pakaian pada hari Senin, mengelap lemari dapur pada hari Selasa, dan mencuci pintu pada hari Rabu. Jangan menulis banyak hal, lakukan semuanya secara bertahap.

11. Pakaian santai yang ceroboh

Ya, kecerobohan menarik kekacauan. Berpakaianlah rapi terlebih dahulu di rumah, dan Anda akan melihat bagaimana rumah Anda akan mulai terlihat lebih baik. Takut merusak pakaian bagus. Pertama, gunakan celemek, dan kedua, Anda akan melihat bahwa dengan pakaian bagus gerakan Anda akan lebih akurat, layaknya wanita sejati!

Seperti yang Anda lihat, kemalasan bukanlah salah satu penyebab kekacauan! Para wanita terkasih, Anda semua berhak untuk tinggal di rumah yang bersih, jadi mari kita mulai membersihkan langkah demi langkah.

Dalam artikel “Kekacauan di dalam ruangan dari sudut pandang psikologis,” kami akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat mengatasi kekacauan di dalam ruangan. Salah satu dongeng Bulgaria menceritakan tentang seorang lelaki tua yang memutuskan untuk menikahi putranya, tetapi agar gadis itu pekerja keras dan rapi. Setelah mengisi gerobaknya dengan buah-buahan, dia pergi ke desa dan mulai meneriakkan kalimat berikut, yang mengejutkan banyak orang, dia berteriak: “Saya menukar buah dengan sampah.” Banyak yang memanfaatkan keunikan ini dan membawa kantong sampah untuk ditukar dengan buah. Hanya seorang gadis yang membawa bungkusan yang sangat kecil dan mengeluh karena tidak ada lagi sampah di rumahnya. Jadi lelaki tua itu mengirimkan mak comblang kepadanya dan tidak membuat kesalahan dalam pilihannya, dia ternyata adalah seorang ibu rumah tangga yang luar biasa, dan keluarga muda itu hidup dalam kemakmuran dan kegembiraan.

Namun saat Anda memasuki sebuah rumah akhir-akhir ini, Anda teringat sebuah dongeng kuno. Sulit untuk menahan seringai saat melihat lapisan debu selama berhari-hari, piring yang belum dicuci, dan barang-barang berserakan. Mungkin, keluarga ini diciptakan berdasarkan prinsip perjodohan yang lain. Di rumah lain ada tatanan yang mendekati kemandulan sehingga Anda takut untuk bergerak atau melukai apa pun. Sulit untuk tidak bersukacita atas kemakmuran yang ada di rumah dan tidak menahan diri untuk tidak memuji nyonya rumah. Dan kebetulan di dalam rumah yang rapi terdapat suasana ketidakpuasan dan ketegangan. Dan di apartemen yang tidak rapi, orang-orang bahagia satu sama lain dan hidup dalam harmoni yang sempurna. Mengapa ini terjadi?

Psikolog Amerika William James percaya bahwa selain nafsu, keyakinan dan minat, struktur kepribadian manusia perlu mencakup apa yang dianggap seseorang sebagai milik kita: hal-hal yang kita sayangi, pakaian sehari-hari yang meniru bentuk tubuh dengan lipatan, buku favorit di rak rumah, dan banyak lagi. Dekorasi rumah adalah elemen dari diri fisik, dan Anda dapat mengetahui banyak hal tentang penghuninya dengan memperhatikan rumah secara cermat. Hal pertama yang menarik perhatian Anda adalah ketidakteraturan atau keteraturan. Artinya dari sudut pandang psikologis adalah bahwa kekacauan merupakan tanda dari kelonggaran, kecerobohan, dan kurangnya disiplin secara umum. Namun tatanan yang ideal membuktikan prinsip-prinsip yang kokoh dan keharmonisan spiritual. Namun penjelasan ini terlalu sederhana untuk menjadi kenyataan. Karena di setiap langkah, kehidupan memberi kita kesimpulan ambigu lainnya.

Orang tua dari hampir semua remaja mengeluhkan kecerobohan mereka, sehingga hampir tidak mungkin memaksa mereka untuk menjaga kerapian kamar. Namun intinya adalah bahwa kepentingan generasi muda bersifat luas, diarahkan pada dunia luar dan tidak terikat pada hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari. Hanya ketika seorang remaja mengalami semua ketidaknyamanan yang diakibatkan oleh ketidakteraturan, barulah dia secara bertahap menjadi rapi.

Ketika nomor-nomor telepon, seperti yang diperlukan, tertulis di selembar kertas, ketika Anda tidak tahu di mana Anda meletakkan barang-barang yang diperlukan, ketika tempat yang dimaksudkan untuk bertemu teman atau belajar ternyata dipenuhi dengan beberapa barang. , maka Anda pasti mulai peduli dengan ketertiban. Tetapi hanya dengan menjadi orang dewasa barulah seseorang memperoleh ketelitian yang sebenarnya.

Apakah berarti rumah yang berantakan menandakan pemilik atau pemiliknya gagal bertumbuh dengan baik? Seseorang dapat dan akan hidup seperti ini dan bertindak dalam segala hal seperti anak kecil. Namun masalahnya di sini mungkin terletak lebih dalam. Kita semua pada akhirnya memahami bahwa membuang-buang barang itu tidak baik.

Jika seseorang tidak mampu menertibkan rumahnya, maka ini hanya menandakan adanya konflik internal yang serius. Sampah yang menumpuk, pakaian yang berserakan, dan sebagainya, menunjukkan kepada pemiliknya bahwa ia tidak mampu mengembalikan barang ke tempatnya.

Wastafel yang penuh dengan piring yang belum dicuci, cucian kotor yang menumpuk selama berminggu-minggu, tempat sampah yang meluap menandakan bahwa saya tidak tahu cara mengatur dan menyelesaikan masalah secara sistematis, saya tidak tahu cara mendistribusikan kekuatan saya. Jika seseorang tidak dapat mengatur hidupnya, maka dia tidak dapat menangani tugas-tugas yang serius.

Urusan Anda tidak berjalan dengan baik, semuanya tidak terjadi sesuai keinginan Anda, bukankah menurut Anda situasi kehidupan yang serius berada di luar kendali Anda? Tentu saja saya ingin mengatasi perasaan tidak menyenangkan ini. Mulailah dari yang kecil, lihat rumah Anda dan cari tahu sendiri di mana Anda perlu membereskan segala sesuatunya.

Ketika Anda meletakkan barang-barang Anda yang berserakan di rak, Anda melakukan lebih banyak hal, Anda belajar mengatur masalah Anda, yaitu, Anda menaruhnya di rak. Berikan kejelasan pada "diri fisik" Anda dan hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu.

Ada ekstrem lainnya. Sebagaimana dicatat oleh para psikolog, komitmen yang kuat terhadap ketertiban dan kebersihan adalah gejala keraguan diri, gejala kelemahan internal.

Dengan mengatur dunia fisiknya di rumah, seseorang seolah-olah berusaha melindungi dirinya dari kekacauan dunia besar yang menakutkan dan terlalu rumit baginya. Hal ini menciptakan lingkaran setan ketegangan: sesuatu yang tidak pada tempatnya oleh seseorang dalam rumah tangga menyebabkan kekecewaan dan kejengkelan. Pekerjaan rumah tangga menyita banyak tenaga dan waktu, sehingga tidak menyisakan ruang untuk hal penting lainnya. Dan kemudian, di dalam cangkang yang tergores ini, perasaan kesepian muncul.

Jebakan seperti itu dapat terjadi pada Anda melalui skenario yang dipelajari dalam keluarga orang tua, ketika ketertiban menjadi tujuan hidup yang penting dan bagaimanapun caranya. Seseorang hanya bisa merasa kasihan pada orang seperti itu, yang tugas utamanya adalah parket mengkilap dan handuk seputih salju. Bagaimanapun, ketertiban di rumah adalah kondisi yang diperlukan, dan bukan tujuan, untuk menyelesaikan masalah kehidupan yang sangat serius. Jika kita memahami kebenaran sederhana ini, maka kita akan menemukan jalan tengah yang membedakan keharmonisan sejati - mental dan material.

Setiap ruangan di dalam rumah memiliki makna simbolis dan memiliki pengaruh tersendiri terhadap alam bawah sadar Anda. Sampah dan kekacauan di setiap ruangan menyebabkan stagnasi dan ketidakaktifan dalam aspek kehidupan tertentu.

Berantakan di dapur
Bukan tanpa alasan dapur disebut sebagai “jantung rumah”. Di sini Anda makan, simpan energi, bahkan jika Anda makan makanan setengah jadi yang sudah dicairkan di microwave. Dapur yang kotor dan tidak rapi menimbulkan kesulitan dalam penyediaan dan gizi, baik secara rohani maupun jasmani. Cara Anda merawat dapur dapat memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda tentang sumber kelimpahan, pasokan energi, dan nutrisi Anda sendiri. Dapur yang rapi dan bersih membuka ruang untuk kenyamanan dan perlindungan yang Anda butuhkan.

Kekacauan di ruang makan dan ruang tamu
Ini adalah ruangan tempat Anda berkumpul dengan teman, keluarga, dan orang-orang yang cukup dekat dengan Anda. Di sinilah Anda berinteraksi dengan dunia luar saat berada di rumah, berdebat dengan teman tentang politik di meja makan, membaca koran, menonton TV. Kekacauan akan mengubah ruangan menjadi ruang kerja, dan mungkin tempat Anda sangat berantakan sehingga Anda tidak mengundang teman selama bertahun-tahun. Mungkin Anda bersembunyi dari orang lain di tumpukan sampah?

Kekacauan di kamar tidur
Kamar tidur untuk orang dewasa adalah tempat keintiman dan tidur; mereka harus berfungsi memperbarui hubungan dan orang-orang. Kamar tidur yang berantakan tidak akan mendatangkan energi, melainkan kelemahan. Jika Anda merasa lelah di ruang paling intim, cukup rapikan dan ini akan membantu Anda menghilangkan stres dan rileks. Dan hanya dengan begitu Anda bisa bersenang-senang bersama pasangan dan tidur nyenyak.

Kekacauan di lorong
Koridor adalah arteri rumah Anda. Dan kekacauan di lorong Anda seperti kemacetan lalu lintas. Ini mencegah berbagai bagian kehidupan Anda dan rumah Anda berinteraksi. Lihatlah koridornya: apakah begitu sulit untuk tidak tersandung di dalamnya, apakah mudah untuk berjalan di sepanjang koridor itu, apakah penerangannya cukup? Jika Anda mengalami kesulitan berinteraksi dengan orang lain dan diri Anda sendiri, antara keluarga dan pekerjaan, mungkin inilah saatnya Anda membersihkan lorong Anda.

Berantakan di kamar mandi
Perawatan tubuh dan mandi adalah ritual sehari-hari. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda menggunakan ruang ini agar Anda bisa bersiap berinteraksi dengan dunia. Kamar mandi yang berantakan menandakan kurangnya perhatian pada diri sendiri, tidak hanya secara fisik, juga menandakan rendahnya harga diri. Kamar mandi yang dihias dengan baik dan bersih dapat menjadi tempat peremajaan dan perawatan diri, tempat yang tenteram dan damai. Hiasi kamar mandi Anda, rapikan, ubah menjadi tempat di mana Anda dapat bersembunyi dari semua orang dan menyendiri, di mana Anda akan merasa aman selama ritual wudhu sore dan pagi hari.

Berantakan di toilet
Ketika Anda mengisi toilet Anda dengan sampah, Anda menekan wawasan dan intuisi Anda. Toilet yang kotor menandakan adanya masalah yang menghambat perkembangan hubungan dan pekerjaan, menghambat perkembangan anda dalam hidup, masalah yang tidak terlalu anda sadari. Jika pintu toilet tertutup rapat, bukan berarti Anda lolos dari masalah.

Kekacauan di garasi
Mobil Anda adalah simbol kemandirian dan mobilitas. Jika garasi Anda adalah tempat pembuangan barang, mobil Anda hampir tidak bisa muat di sana, maka Anda harus sangat berhati-hati dan sangat sulit bagi Anda untuk menjalani hidup.

Sekarang kita tahu apa itu ruangan berantakan dari sudut pandang psikologis. Jangan menganggap pembersihan sebagai sesuatu yang buruk. Setiap baju yang Anda berikan kepada pemilik baru, setiap buku yang Anda bawa ke perpustakaan. Dan juga setiap lembar kertas dan majalah yang Anda daur ulang akan menciptakan ruang dalam hidup Anda untuk berbagai peristiwa, kegembiraan, dan energi baru.