Gestovi, izrazi lica, ljudsko ponašanje. Mišići lica su opušteni, usne opuštene, usta blago otvorena, oči širom otvorene: iznenađenje. Poboljšanjem karaktera poboljšavamo izgled

Alexander Lyubimov

Izrazi lica, prije svega, prenose emocije. Svi su oni iznervirani, uvrijeđeni, uzbuđeni, sretni, radosni i iznenađeni.

Emocije su se davno pojavile, imaju ih svi viši sisari: delfini, mačke, psi, majmuni... Sa njima imamo mnogo zajedničkih emocija: radost, iznenađenje, tuga, ljutnja, gađenje, prezir, tuga, stid, interesovanje , krivica, sramota. Ljudi imaju red veličine više emocija, neću ih sve nabrajati - samo puno.

A izrazi lica kod majmuna (i kod ljudi) razvijeni su upravo da demonstriraju emocije – kao sredstvo komunikacije. Tako će priča o izrazima lica biti snažno povezana sa pričom o emocijama.

Ilustracija i reakcija

Emocije se mogu podijeliti na one koje se javljaju kao reakcija: Rekli su mu - bio je uznemiren. Ove poruke su „iskrenije“, ali često manje izražene. I postoji emocije-ilustracije: vizuelne demonstracije stanja. Oni su promišljeniji i groteskniji, ali razumljiviji. Njihovo „netačno“ demonstriranje je kao da na vrlo mutan i nerazumljiv način kažete: „Želim da vam kažem nešto važno“. Vrlo je teško komunicirati s takvom osobom: "govor" je nerazumljiv i nije jasno šta želi da kaže.

Jasno je: ilustracije emocija su više za komunikaciju

I ako emocije-reakcije samo je zgodnije kalibrirati - oni izvještavaju o "iskrenoj" procjeni situacije - tada emocije-ilustracije Vrijedi naučiti to prikazati "ispravno" (to jest, onako kako je to uobičajeno prikazivati ​​u datoj kulturi) i ispravno dešifrirati.
Ali, što je najvažnije, vježbajte razlikovanje prvog od drugog. Emocionalne ilustracije su od male koristi za dobijanje informacija o „iskrenoj“ reakciji.

Istovremeno, emotivne ilustracije nikako nisu nešto „loše“ – koristimo ih stalno. Zato su one "ilustracije" - pomažu boljem razumijevanju riječi, održavanju pažnje, prenošenju "intonacije" itd. “Ispravne” ilustracije emocija su jedno od glavnih oruđa govornika, političara i glumca. Da i unutra Svakodnevni život Kada nešto pričamo, moramo ispravno prenijeti ovu neverbalnu informaciju. A kada slušamo, pokazujemo da čujemo i da saosećamo.
I još jedna bitna stvar:

Većina ljudi pokazuje iste emocije na manje-više isti način.

Barem emocije-reakcije. Postoje problemi sa ilustracijom emocija, jer ne razumiju svi kako ih ispravno demonstrirati.

Mikroizrazi

Isti Paul Ekman, koji se bavi kalibracijom laži, govori o mikroekspresijama - vrlo brzim facijalnim demonstracijama emocija. Ljudi redovno pokušavaju da kontrolišu sopstvene emocije. Ili bolje rečeno, njihova demonstracija. Ali nesvjesno je mnogo brže od svijesti, a emocionalna reakcija obično uvijek uspije da se pojavi prije nego što osoba umjesto toga odluči pokazati nešto drugo.

Naravno, uopšte nije neophodno da osoba krije svoje emocije. Ali to se dešava prilično često. Pa od njega se očekuje ili traži neka druga emocija, ona je u ovom društvu nepristojna, njeno ispoljavanje dovodi do neprijatnih posledica, a ispoljavanje prikladnije dovodi do ispravnih.

Istina, ti isti mikroekspresije rade samo za jake „osnovne“ emocije. A njihov Ekman se izdvaja sa samo sedam: prezir, gađenje, ljutnja, iznenađenje, sreća, strah i tuga. I ove emocije moraju zaista biti jake.

Generalno, koliko god stručnjaka za emocije, toliko je i mišljenja o tome šta su osnovne emocije.

Šta tražiti

Opet ću vam dati sliku sa demonstracijama "osnovnih" emocija.

I, vidite da prije svega trebate obratiti pažnju na samo nekoliko stvari:

usne, obrve, oči.

To je ono što se žena farba - to mi gledamo;).

Zapravo, emotikoni, koji se koriste posebno za označavanje emocija, imaju samo obrve, oči i usne. I to je dovoljno.

Mi treniramo

U svakodnevnom životu ne nailazimo često na jezive stručnjake za skrivanje emocija - većina ljudi ih prilično jasno demonstrira. Vi samo trebate naučiti kako ih kalibrirati (i demonstrirati ih "ispravno"). Pa hajde da treniramo. Osnovne emocije: radost, sreća, iznenađenje, strah, tuga, prezir, gađenje, ljutnja, ogorčenje, nezadovoljstvo.

Jasno je da ima mnogo više emocija i često su „pomiješane“. Ali o tome ćemo detaljnije govoriti kada pogledamo meta poruke.

Pogledajte sliku i identifikujte „glavnu“ emociju. Da vas podsjetim da prije svega gledamo: usne, obrve i oči. Ispod slike su uslovno tačni odgovori.

Slike iz video zapisa kanadskog kanala Samo za smijeh Gags: oni stvaraju razne situacije i snimite reakciju slučajnih prolaznika. Dakle, emocije su ovdje prilično iskrene, a ne igraju ih glumci.

1. Gornja usna je napeta i podignuta, obrve spuštene, nabor između obrva, obrazi podignuti: gađenje.

2. Mišići lica su opušteni, usne opuštene, usta blago otvorena, oči širom otvorene: iznenađenje.

3. Simetričan opušten osmijeh, obrve opuštene, mišići u uglovima očiju napeti: radost.

4. Mišići lica su napeti, oči širom otvorene, obrve podignute: strah.

5. Donji kapci su opušteni, gornji kapci blago spušteni, usne opuštene, uglovi usana spušteni, obrve podignute: tuga.

6. Simetričan osmeh, bore u uglovima očiju, opuštene obrve: radost.

7. Usne su napete, gornja usna pritiska donju, uglovi usana su dole, obrve su napete: nezadovoljstvo.

8. Obrve su spuštene i napete (prebor između obrva), usne su napete, uglovi usana spušteni, obrazi napeti, oči otvorene: ljutnja, ogorčenje.

9. Obrve skupljene i spuštene, usne napete, uglovi usana prema dole: nezadovoljstvo.

10. Obrve skupljene, nos naboran, gornja usna podignuta, uglovi usana okrenuti nadole: gađenje.

11. Lice opušteno, usne opuštene, obrve podignute: iznenađenje.

12. Simetrični osmesi, usne opuštene, obrve opuštene: radost.

Značenje emocija

Jedna od funkcija emocija je informativna: govore nam o procjeni situacije. I drugima, o našem stavu (prema sebi, informacijama ili slušaocu).

Emocije su takozvana meta-stanja: to su evaluativna stanja „oko“. Odnosno, emocije se ne dešavaju "tek tako" - uvijek postoji događaj o kojem se vrši ova procjena.

Sama situacija može biti u prošlosti, budućnosti, a može se dogoditi iu sadašnjosti – emocije su uvijek sada. Dakle, oni nam prenose našu nesvjesnu procjenu situacija na koje se odnose. A kako ilustracije komuniciraju naš stav?
Joy: neka vrijednost je zadovoljena.
Strah: bit će vrlo neugodan događaj. (Strah se uvijek odnosi na događaje u budućnosti.)
Zaprepašćenje: dogodio se događaj koji je uvelike prekršio očekivanja.
Nezadovoljstvo: neke vrijednosti su povrijeđene.
Happiness: Osnovne vrijednosti su zadovoljene. (Sreća, zapravo, nije dugotrajno iskustvo – ono nastaje tek kada počnemo da procjenjujemo situaciju).
Tuga: bilo je prijatnih događaja u prošlosti koji se neće ponoviti, propuštenih prilika.
Tuga: gubitak nečeg važnog.
iritacija: ozbiljno kršenje očekivanja.
Uzbuđenje: postoji mogućnost zadovoljavanja važnih vrijednosti (pojačanja).
Gađenje: Ponašanje ili događaj osobe je neprihvatljiv.
Prezir: osjećaj superiornosti.
oduševljenje: očekivanja su bila više nego ispunjena.

Naši izrazi lica i gestovi svakodnevno govore svijetu oko nas o tome kakvo smo raspoloženje i kakav je naš karakter. Vrlo često bismo željeli sakriti svoj pravi stav prema temi o kojoj se raspravlja, ali izrazi lica odaju naše misli. Kako prepoznati da li vas poslovni partner ili blizak prijatelj laže i kako sami naučiti kontrolisati izraze lica kako biste ostali misterija za druge.

one oko tebe? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja i shvatiti šta znače izrazi lica.

Fizionomija lica nije tako jednostavna nauka kao što se čini. Samo profesionalni psiholozi mogu "pročitati" 90% pravih misli osobe koristeći značenje izraza lica. Ali dovoljno je da znamo nekoliko jednostavne tajne. Za početak, istaknimo niz emocija koje je lako razlikovati na licu sagovornika.

Zaprepašćenje.Često se može pomiješati sa strahom. Ono što ove dvije emocije imaju zajedničko su podignute obrve i proširene zjenice. Tada se pojavljuju razlike. Kada se iznenadi, pojavljuju se nabori na čelu. Usta se ili ispravljaju ili se uglovi usana podižu prema gore, formirajući osmijeh. Ali ako je osoba uplašena, tada će njegov osmijeh postati neprirodan.

Bol ili tuga. Kod bolova usne su blago podignute, lice je gotovo isto kao i pri fizičkom bol. Obrve lica se podižu ili približavaju jedna drugoj, stvarajući nabor između obrva. Ako je osoba tužna, njegove obrve će biti izvučene tako da su mu oči gotovo nevidljive. Ramena će biti stisnuta, a glava spuštena.

Prezir, nepoverenje. Osoba sa sličnim izrazima lica imaće podignutu bradu. Može se upotpuniti jednom podignutom obrvom, kao simbolom neiskrenog iznenađenja ili skepticizma. Skupljeni uglovi usana, povučeni prema unutra, takođe ukazuju na nepoverenje.

Joy. Ova emocija se manifestuje u izrazima lica ljudska pluća napetost svih mišića. Oko očiju se mogu formirati bore. Usne su razvučene u osmeh.

Ljutnja. Najčešće praćeno agresijom. Obrve su pomaknute prema mostu nosa, a mišići između obrva su napeti. Kada ste ljuti, pogled će biti usmeren direktno na sagovornika, a uglovi usana spušteni nadole.

Izrazi lica - oči

Kada čitate izraze lica osobe, oči su glavni pomoćnik. Možete se zbuniti samo ako je osoba koju studirate ljevak. U ovom slučaju, morate proučiti njegove izraze lica na način ogledala.

1. Ako osoba pogleda lijevo i gore, zamišlja nekakvu vizualnu sliku u svojoj glavi.
2. Desno i gore - sagovornik pokušava da se seti poznate vizuelne slike iz prošlosti.
3. Ako sagovornik gleda ulijevo, to znači da u svom umu stvara zvučnu sliku.
4. Ako sagovornik gleda udesno, to ukazuje da pokušava zapamtiti neku vrstu melodije ili zvučne linije.
5. Ako vidite položaj očiju lijevo i dolje, to znači da osoba pokušava zapamtiti kinetičku sliku (ukus, miris ili osjet). (izuzetak su zvukovi ili slike)
6. Ako osoba gleda udesno i dole, to ukazuje na unutrašnji dijalog koji se odvija u ovom trenutku. Ili vaš sagovornik o nečemu duboko razmišlja.

Izrazi lica - usne

Korištenje područja usta i usana različita vremena tumačio karakter osobe i njeno zdravstveno stanje. Postoji 7 vrsta usana na osnovu oblika i veličine:

1. Pune, sočne usne nalaze se kod pričljivih ljudi živahnog i otvorenog karaktera, koji se odlikuju laganim temperamentom i ljubaznošću.
2. Tanke male usne sa mekim obrisima nalaze se kod velikodušnih, inteligentnih i poštenih ljudi.
3. Nagnute usne pokazuju takve osobine karaktera kao što su koketnost, neozbiljnost, a ponekad i neiskrenost.
4. Tanke, ali dugačke usne karakteristične su za nežne ljude, kao i za elokventne i duhovite ljude.
5. Usne koje su harmonične u svakom pogledu govore o skladnoj ličnosti koja kombinuje različite karakterne osobine.
6. Velika gornja usna karakteristična je za moćnu i suzdržanu osobu, podređenu razumu i racionalnosti na račun emocija.
7. Ljudi sa debelim usnama imaju jak karakter, samokontrolisan, ali senzualan i voli užitke.

Izrazi lica kada lažu

Ako ne želite da vas sagovornik zavara, onda kada čitate izraze njegovog lica, važno je zapamtiti: neiskrenost osjećaja je uvijek asimetrija lica. Osoba koja vas pokušava prevariti natjerat će svoje mišiće lica da rade drugačije nego što želi. Ova borba sa sopstvenim izrazima lica verovatno neće proći nezapaženo od vas. Potencijalnom lažovcu najteže je lažirati svoj pogled. U praksi se ispostavlja da je to nemoguće. Stoga, kada razgovarate sa svojim sagovornikom, važno je da ga pogledate u oči. Ako je pogled letimičan, ili osoba gleda ispod obrva, pokušavaju vas prevariti. Istina, ako vam se ne usmjeri brzi pogled ispod obrva, onda je ta osoba jednostavno kukavica. Ako vaš sagovornik gleda direktno u vas, ne pokušava da skrene pogled i sakrije oči, teško da možete sumnjati u njegovu iskrenost.

Da biste ostali misterija za svog sagovornika i bili u stanju da zadržite prisebnost, dovoljno je nekoliko vježbi dnevno. Glavna stvar je da uvijek sa sobom držite malo ogledalo i zapamtite nekoliko jednostavnih tehnika.

I na kraju. Ne pokušavajte okarakterizirati nekoga koga ne poznajete. Vjerovatnoća da ćete pogriješiti i pogrešno protumačiti karakter i emocije osobe u ovom slučaju je prevelika.

A ako želite da ostanete nevidljivi, pokušajte da ne doživljavate vidljive emocije. Ne gledajte nikoga u oči, budite mirni i neće vas primetiti.

Usmeni ili pismeni govor pomaže osobi da prenese svoja osjećanja i misli drugima. U prvom slučaju koristi se ne samo glasovni prijenos teksta, već i neverbalna sredstva komunikacije, poput gestova ili izraza lica. Oni oživljavaju govor, dajući mu više emocionalno obojenje. Sposobnost pravilnog čitanja neverbalnih signala omogućava vam da shvatite prave motive vašeg sagovornika, jer izrazi lica u komunikaciji izražavaju direktan stav prema onome što se dešava.

Značenje izraza lica u ljudskom životu

Neverbalna komunikacija ne uključuje upotrebu govora, već samo čulne ili tjelesne kontakte: izraze lica, dodir, geste, pogled. Oni su ti koji pomažu ljudima da postignu međusobno razumijevanje na emocionalnom nivou. Istraživanje je pokazalo da samo 35% informacija prenosimo jedni drugima putem govora. Preostalih 65% dolazi od neverbalnih signala: pokreta tijela, gestova, pogleda, izraza lica. Oni dopunjuju izgovorene fraze, povećavajući njihov značaj.

Zapravo, neverbalna sredstva komunikacije su prilično sposobna zamijeniti. Ovo se dešava gluvonemim ljudima. Za njih je komunikacija bez riječi putem gestova i izraza lica uobičajeni način komunikacija sa drugima. Isto se može reći i za djecu koja još nisu naučila govoriti. Ljudi koriste neverbalne komunikacijske tehnike za uspostavljanje komunikacijskih veza s predstavnicima životinjskog svijeta.

Važnost izraza lica u procesu komunikacije ne može se podcijeniti. Uostalom, ponekad izraz lica, zajedno s drugim neverbalnim signalima, nosi više informacija o osjećajima ili raspoloženju sagovornika nego riječi. Ljudi su navikli da kontrolišu ono što govore. Međutim, neverbalne manifestacije je teško sakriti. Mnogi pokreti se događaju refleksno, prije nego što mozak procijeni emociju. Naučivši da uhvatite i tumačite izraze lica i druge neverbalne signale, možete razumjeti ne samo ono što sagovornik želi reći, već i ono što pokušava sakriti.

Izražavanje osjećaja i emocija putem neverbalnih signala

Gestovi, pantomima i izrazi lica su sredstva komunikacije koja se svrstavaju u optičko-kinetička. Ovaj sistem neverbalnih signala uključuje izgled, tembar glasa, pokreti ruke ili glave, položaj tijela u prostoru. Uspješno uspostavljanje kontakta ne zavisi samo od toga šta sagovornik kaže, već i od toga koliko su samopouzdani njegovi izrazi lica, glas i pogled. To objašnjava interesovanje psihologa, biznismena i ljudi koji žele da izgrade karijeru za proučavanje značenja neverbalnih signala.

Šta će vam reći izrazi lica?

Najvažniji element neverbalne komunikacije su izrazi lica. Razvio je američki psiholog Paul Ekman Facial Affect Scoring Technique ili skraćeno FAST, što vam omogućava da vizualno odredite emocionalno stanje pacijenta. Profesor je predložio da se lice osobe uslovno podijeli na tri zone:

• čelo i oči,
• nos i područje oko njega,
• usta i brada.

Prema FAST metodi, značenje neverbalnih izraza lica razmatra se samo u ukupnosti promjena u najmanje dva od ovih područja. Tako jednostavna analiza neverbalni signal omogućava, na primjer, razlikovanje lažnog osmijeha od iskrene radosti.

Postoji šest osnovnih emocija koje se najjasnije izražavaju kroz izraze lica:

• radost,
• ljutnja,
• zaprepaštenje,
• gađenje,
• horor,
• tuga.

Nehotični ili refleksivni izrazi lica To su neverbalne manifestacije koje sama osoba ne kontrolira. Ona je ta koja odražava pravo emocionalno stanje.

Predlažemo da razmotrimo najznačajnije neverbalne manifestacije osjećaja koji se odražavaju u izrazima lica, koji su shematski prikazani na slici:

1. Emocija radost odražava se na čelo i područje usta. Uglovi usana su podignuti, zubi blago otvoreni. Oko očiju pojavljuju se svijetle bore. Obrve se takođe blago podižu u odnosu na most nosa.
2. Lice čoveka koji doživljava sreća, opušten. Ovo se izražava polupokrivenim gornji kapci, obrve su blago podignute, pogled blistav. Uglovi usana su povučeni prema ušima.
3. Za iznenađenje Karakteristične karakteristike su podignute obrve, zaobljene oči i blago otvorena usta.
4. Sumnja izraženo u nečijem pogledu pomerenom ulevo. Upravo leva hemisfera Mozak je odgovoran za analizu situacije. Položaj usana podsjeća na sarkastičan osmijeh, odnosno samo jedan rub usana je podignut.
5. Mrzovoljnost ili malodušnost izraženo spuštenim obrvama i uglovima usana. Pogled je tup, ravnodušan.
6. Lice uplašenog čoveka je napeto. Strah izraženo u podignutim obrvama, širom otvorenih očiju. Zubi se djelimično vide kroz razdvojene usne.
7. Zaobljene oči, blago otvorena usta, podignute obrve - tako se izražavaju izrazi lica šok.
8. Jednostrani osmeh, pogled u stranu, zaškiljene oči i podignuta obrva - ovako izgleda nepoverenje.
9. Izgled osobe razmišljanje o problemu, usmjeren prema gore. Uglovi usana su blago spušteni.
10. Otvoreno, uzbuđeno blistave oči, podignute obrve i blago otvorena usta, izražavaju radost oko pala mi je na pamet briljantna ideja.
11. Čovjek, zadovoljan sobom, izgleda opušteno. Obrve i kapci su mu spušteni, a usne skupljene u poluosmeh.
12. O podmukli planovi priča pričom zaškiljenim pogledom, podignutim vanjskim uglovima obrva, usnama stisnutim u niz, formirajući čvrst osmijeh.
13. Slyškilji oči i skreće pogled. Lijevi ili desni ugao njegovih usta se podiže.
14. Demonstracija odlučnost, čovjek skupi usne, čvrsto stisne vilicu, pogleda ispod obrva. Zjenice mu se mogu naglo suziti, pogled postaje prijeteći.
15. Postiđen, ljudi gledaju dole, smeju se zatvorenih usana tako da se jedan ugao usana podiže. Unutrašnji vrhovi obrva puze gore.
16. Ogorčenost izraženo u stisnutim usnama, niskim obrvama i kapcima. Pogled je usmeren od sagovornika.
17. Koncentrirano Kada razmišljaju, većina ljudi pomiče obrve tako da im se na nosu formira nabor. Istovremeno se čini da je pogled usmjeren prema unutra, brada je napeta, usta su nepomična.
18. Neizvesnost izražava se pomalo zbunjenim, lutajućim pogledom, podignutim obrvama. Istovremeno se uglovi usana spuštaju.
19. Izraz sanjarenje na licu karakterišu visoko podignuti unutrašnji uglovi obrva. Pogled je usmjeren prema gore, uglovi usana su asimetrično postavljeni.
20. Umor izražava se u potpunom opuštanju mišića lica, uključujući i očne kapke. Usne poprimaju oblik potkovice, sa vrhovima okrenutim nadole.

Za precizna definicija emocionalno stanje zasnovano na izrazima lica ili kombinaciji neverbalnih znakova, potrebno je uzeti u obzir takve detalje kao što su smjer pogleda, stanje zjenica. Ako osoba doživi snažnu antipatiju prema sagovorniku, nehotice žmiri. Lažljivac skreće oči u stranu, odaje ga često treptanje ili, naprotiv, pogled koji ne trepće. O neiskrenosti svjedoči asimetrija lica i previše pokretni izrazi lica.

Zaključak

Tumačenje neverbalnog ponašanja ljudi kroz izraze lica ili geste zavisi od mnogih faktora. To su kulturna tradicija zemlje, pol, starost sagovornika, situacija u kojoj se to dešava. Vrijedi zapamtiti da se neverbalni gestovi i izrazi lica razlikuju između stanovnika Evrope i Azije. Osim toga, većina odraslih ima dobru kontrolu nad svojim neverbalnim reakcijama. Da biste uhvatili iskrene emocije iz izraza lica koji bljesnu na licu za nekoliko sekundi, potrebna je određena vještina i zapažanje.

Ko nije imao želju da shvati šta njegov sagovornik misli? Da li te vara? Šta on zaista misli o vašem mišljenju? Kako bismo željeli da pronađemo odgovore na ova pitanja, jer bismo tada unaprijed znali da li ovoj osobi trebamo vjerovati i šta od nje očekivati. Međutim, svako ima tako nevjerovatnu priliku ako poznaje tajne mikrofacijalnih ekspresija. Uz njegovu pomoć ćete shvatiti kako naučiti čitati misli ljudi na njihovim licima!

Tajne mikrofacijalnih izraza lica

Različiti izrazi lica na djevojci

Da biste naučili čitati misli ljudi s njihovih lica, morate razumjeti kako su izrazi lica osobe i njena svijest povezani. Mikromimikrija je emocionalna reakcija osobe koja se očituje u najmanji pokreti naše lice. Neverbalna psihologija proučava ovaj odnos. Prema njenoj teoriji, postoji verbalna komunikacija, odnosno stvarna, a postoji i neverbalna komunikacija - bez upotrebe jezika, već uz pomoć izraza lica, gestova i intonacije glasa.

Čovjekove misli i izrazi lica su neraskidivo povezani, štoviše, kontrakcija mišića lica se javlja i voljno i nehotice, pa ponekad nismo u mogućnosti u potpunosti kontrolirati svoje emocije koje su jasno vidljive na licu. Od dobrog znanja i prakse zavisi vaša sposobnost da čitate misli i osećanja vašeg sagovornika i efikasnost vaše komunikacije. Posebno treba biti oprezan kada izrazi lica ne odgovaraju nečijim riječima, jer to već ukazuje na najmanju manifestaciju laži.

Nema ničeg natprirodnog ili psihičkog u razumevanju nečijih misli. Mišići oko očiju, obrazi, bore u blizini nosa, usne - to su tragovi preko kojih možete shvatiti pravi stav druge osobe prema aktuelnim događajima. Uz pomoć takvih znakova lica prepoznajemo 7 glavnih tipova emocija.

Happiness

Osoba koja doživljava radost i zadovoljstvo neće sakriti svoja osećanja. Govor lica ukazuje na njegova osećanja. Uglovi usana se podižu, nasolabijalni nabori se protežu prema obrazima i stvaraju se bore. Lako je prepoznati ovu ljudsku emociju, ali ponekad se javljaju sumnje ako oči osobe govore suprotno.

Zaprepašćenje

Iskreno iznenađenje se izražava u nehotičnom podizanju obrva, širenju očiju i otvaranju usta, dok usne formiraju oval. Iznenađenje je emocija koju je najlakše odglumiti. Međutim, postoje tajne pomoću kojih ćete shvatiti koliko je nova i nevjerovatna misao koju ste izrekli. Obratite pažnju na bore na čelu i pojavu sjaja oko zjenice. Oni ukazuju na iskrenost sagovornika.

Ljutnja

Jedna od najneugodnijih emocija koju je ljudima najteže sakriti. Glavni pokazatelji ljutnje su nabori između obrva, široke nozdrve, podignuti krajnji uglovi obrva, suženje i naprezanje očiju. Posebna pažnja obratite pažnju na usta: ili su čvrsto zatvorena, kao da su stegnuta, ili otvorena, ali su usne četvrtaste, a vilica gurnuta naprijed.

Gađenje

Ako je sagovornik ili sama situacija, o tome će svjedočiti njegove sužene oči, podignuti obrazi, raširene nozdrve i naborani nos. Gornja usna će se nehotice podići, kao da je uvijena. Obrve se spuštaju od gađenja.

Strah

Manifestaciju čak i najmanjeg straha ukazuju obrve koje su podignute, ali nisu zakrivljene. Radije su u horizontalnom položaju. Oči se otvaraju šire nego inače, ali u njima nema sjaja, za razliku od iznenađenja. Dodatni tragovi za prisustvo straha su proširene nozdrve i blago otvorena usta.

Tuga

Kada je osoba uznemirena, njegove obrve ostaju ravne, ali se istovremeno pomiču prema dolje zajedno s kožom iznad očiju. Usne su stisnute, uglovi usana se pomiču prema dolje, donja usna se pomiče naprijed i napuhuje.

Prezir

Ukazuje na prezir ili pogled, ili od vrha do dna. Usta i usne unutra prethodna pozicija, oni su sputani, ali se u isto vrijeme pojavljuje poluosmijeh. Obrve, oči i bore ne mijenjaju položaj.

Kako prepoznati laž po izrazima lica?

Naučnici su dokazali da postoje dvije neuronske veze u mozgu koje su odgovorne za mikrofacijalne ekspresije. Kada se ove veze počnu „boriti“, kao rezultat toga, pojavljuju se različite interpretacije emocija. Veza između gestova i izraza lica igra posebnu ulogu u otkrivanju obmane.

• Gledam u stranu. Skretanje očiju ukazuje na nezainteresovanost osobe za događaje oko sebe ili želju da sakrije informacije. Ponekad se javlja suprotna reakcija - pogled u oči. Ova reakcija se javlja kada osoba zna da nije preporučljivo skrenuti pogled kada je prevarena.
• Nervozno grickanje usana. Takav pokret ukazuje na anksioznost ili želju sagovornika da laže.
• Često treptanje. Ova reakcija je posljedica neočekivano pitanje ili stresna situacija, iz koje postoji samo jedan izlaz - izaći i lagati.
• Trenutni dodiri nosa. Naučnici kažu da kada laže, nos počinje da svrbi, pa ga varalica briše oštrim pokretom.

Kako primijeniti znanje o mikrofacijalnim ekspresijama?

S obzirom da se svaka emocija manifestira drugačije, zapamtiti sve karakteristike nije tako lako. Praksa i strpljenje igraju veliku ulogu. Zapamtite izraze jedne emocije i potražite njene manifestacije u očima vašeg sagovornika. Da biste razumjeli ovu nauku, možete čak i vježbati bliski prijatelj ili voljenu osobu. Gledajući ga, izvedite zaključak, a zatim pitajte da li ste bili u pravu u svojim prosudbama.

Ako želite da razumete nečije misli, počnite od elementarnog: pogledajte mu u oči! Taj dio našeg lica je ogledalo duše. Gotovo je nemoguće odglumiti sjaj u očima, pa one svjedoče o čovjekovom odnosu prema događajima oko njega.

Ne zaboravite na povezanost koju osoba pokazuje. Dostupnost iskrena emocija manifestuje se u potpunom skladu ovih neverbalnih znakova. Ako dođe do neravnoteže, to ukazuje na pojavu laži.

Moguće greške:

• Ideja da možete razumjeti emocije bilo koje osobe. Ima ljudi koji znaju da kontrolišu sebe i svaki svoj potez. Često su to “kockari” ili šahisti, čiji uspjeh direktno zavisi od suzdržanosti i samokontrole.
• Generalizacija. Ne zaboravite na mentalitet, kulturu i nacionalnost osobe. Nijemca je teško izmamiti osmeh, ali to ne ukazuje na neiskrenost, dok Amerikanci ne mogu mirno da reaguju na „kameni izraz“ lica.
• Prebrzo donosimo zaključke na osnovu samo jedne emocije. Svaka osoba je individualna, pa je preporučljivo bolje upoznati osobu prije izvlačenja zaključaka.
• Prepoznavanje nečijih misli koristi se u komunikaciji sa strancem, djetetom tinejdžerom, šefom ili podređenim, te sa suprotnim polom. U ovim situacijama izuzetno je važno znati šta druga osoba misli!