Πώς αναπτύσσεται το έμβρυο στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Δέκατη τέταρτη εβδομάδα εγκυμοσύνης, προσδιορισμός του φύλου του παιδιού. Φυσιολογική και ανησυχητική εκκένωση

13η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Για μια γυναίκα, η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι λόγος χαράς, ακόμη και περηφάνιας - έχει περάσει το ένα τρίτο της περιόδου κύησης· για πολλές αυτή ήταν η πιο δύσκολη περίοδος ολόκληρης της εγκυμοσύνης. Αν ανησυχούσατε για την τοξίκωση, τότε είναι σχεδόν βέβαιο ότι έχει ήδη υποχωρήσει. Ένα υπερηχογράφημα εμβρύου που γίνεται σε αυτό το στάδιο φέρνει πολλά θετικά συναισθήματα.
Εάν καταφέρετε να τραβήξετε μια φωτογραφία (κατά προτίμηση σε μορφή 3D), τότε θα υπάρχει επίσης λόγος για έκπληξη - το μωρό σας μοιάζει ήδη πολύ με ένα μωρό και ακόμη και στα χαρακτηριστικά του προσώπου μπορείτε ήδη να διακρίνετε την ομοιότητα με τη μαμά ή τον μπαμπά .
Είναι απίθανο, αλλά μερικές φορές είναι δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο του αγέννητου παιδιού.
Η κοιλιά σας αρχίζει να φαίνεται. Τις περισσότερες φορές, εξακολουθεί να είναι αόρατο στους άλλους, αλλά τα ρούχα γίνονται ήδη στενά. Συμφωνώ, ποτέ δεν σε ευχαριστούσε τόσο το γεγονός ότι είναι δύσκολο να κουμπώσεις το παντελόνι σου. Η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η καλύτερη περίοδος για να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. Αγοράστε μόνοι σας παντελόνια σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα για έγκυες γυναίκες - άνετο και μη περιοριστικό στην κίνηση. Λάβετε υπόψη ότι τα συμπιεσμένα αγγεία στα πόδια και την κοιλιά θα επιδεινώσουν το φορτίο στις φλέβες, το οποίο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Μια έγκυος μπορεί να δώσει συγχαρητήρια για την έναρξη της 13ης εβδομάδας, αφού το ένα τρίτο αυτής της δύσκολης διαδρομής έχει ήδη περάσει. Ο εκνευρισμός σταδιακά περνά και μαζί του ο φόβος για τη ζωή του παιδιού που σχετίζεται με την αυθόρμητη άμβλωση, δηλ. με μια αποβολή.
Το δεύτερο τρίμηνο είναι η πιο ευχάριστη περίοδος ολόκληρης της εγκυμοσύνης, αφού δεν υπάρχει πλέον τοξίκωση. Επομένως, ήρθε η ώρα να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας. Επιπλέον, πολλά παντρεμένα ζευγάρια έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι στο δεύτερο τρίμηνο υπάρχει αυξημένη σεξουαλική επιθυμία για έναν σύντροφο, η οποία επίσης δεν μπορεί παρά να φέρει ευχαρίστηση. Υπάρχουν ακόμη περισσότεροι από 5 μήνες πριν από τον επερχόμενο τοκετό, αλλά οι μαστοί μπορεί ήδη να έχουν αρχίσει να παράγουν πρωτόγαλα - ένα θρεπτικό υγρό που είναι η κύρια τροφή για ένα νεογέννητο μωρό μέχρι να έρθει το μητρικό γάλα.
Τα συναισθήματα στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ αντιφατικά. Από τη μία πλευρά, όλα βελτιώνονται, αλλά κατά την 13η εβδομάδα εμφανίζεται, κατά κανόνα, μια αρκετά κοινή ασθένεια στις έγκυες γυναίκες - καντιντίαση (τσίχλα). Η τσίχλα προκαλείται από μύκητες candida. Σε παθητική κατάσταση, ζουν στο σώμα κάθε ανθρώπου. Όταν όμως το ανοσοποιητικό σύστημα αποτυγχάνει και στρες (στο οποίο έχουν τόσο μεγάλη προδιάθεση οι έγκυες γυναίκες), αρχίζουν να δραστηριοποιούνται και να πολλαπλασιάζονται, εκτοπίζοντας τη φυσιολογική μικροχλωρίδα.
Η τσίχλα προκαλεί έντονο κνησμό και τυρώδη λευκή έκκριση, η οποία προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Αλλά δεν χρειάζεται να βιαστείτε να κάνετε αυτοθεραπεία· είναι καλύτερο να λάβετε τη συμβουλή ενός γιατρού που θα σας πει ποια φάρμακα να επιλέξετε για να μην βλάψετε το μωρό.
Ξεκινώντας από την 13η εβδομάδα, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα τρόφιμα, καθώς τα υπερβολικά γλυκά και προϊόντα αλευριού (βούτυρο) θα οδηγήσουν σε υπερβολική αύξηση βάρους και αυτό δεν ωφελεί ούτε τη μητέρα ούτε το παιδί. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα φρέσκα μούρα. Φροντίστε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να φροντίζετε ώστε όλες οι απαραίτητες ουσίες να παρέχονται στο σώμα σας. Το ασβέστιο είναι επίσης πολύ σημαντικό την εβδομάδα 13, αλλά είναι καλύτερο να προτιμάτε τις φυτικές πηγές: πράσινα λαχανικά, μήλα, λωτούς, ακτινίδιο, φακές. Εάν εμφανίσετε επιληπτικές κρίσεις, αυτό το ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
Επιπλέον, μπορείτε να σκεφτείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα για να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μαζί με τον σύζυγό σας, καθώς οι πληροφορίες που λαμβάνονται εκεί θα φέρουν το ζευγάρι πιο κοντά, θα επιτρέψουν στον άνδρα να κατανοήσει καλύτερα την τρέχουσα κατάσταση της γυναίκας και επίσης να διδάξει τη σωστή τεχνική αναπνοής και ασκήσεις για τις μέλλουσες μητέρες, που τις περισσότερες φορές εκτελούνται σε ζευγάρια.
Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε κρέμες για ραγάδες. Οι περιοχές κινδύνου είναι το στήθος, η κοιλιά, οι μηροί, οι γλουτοί. Ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον αγαπημένο σας εαυτό. Άλλωστε τώρα είσαι ιδιαίτερα θηλυκή και όμορφη!

Κανόνες για τη μέλλουσα μητέρα για το τέλος του πρώτου – αρχή του δεύτερου τριμήνου
1. Εφόσον η κοιλιά μιας εγκύου σε αυτό το στάδιο γίνεται ένα ξεκάθαρο πλεονέκτημα, ορατό σε όλους, δεν πρέπει να παραμελεί τους κανόνες υγιεινής και άνετου ρουχισμού. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αγοράσετε φαρδιά ρούχα, να αναδιατάξετε την γκαρνταρόμπα σας και να συγκεντρώσετε βασικά σετ ρούχων «για έξοδο» και «για το σπίτι». Για την πρόληψη των κιρσών, καθώς και των διαστρέμματα των τενόντων και για τη μείωση του φορτίου στα πόδια, μια γυναίκα θα πρέπει να επιλέξει παπούτσια με χαμηλό τακούνι, κατά προτίμηση από φυσικά υλικά, με αντιολισθητικές σόλες.

2. Η ανάπτυξη του εμβρύου στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζεται πολύ γρήγορα, ο σχηματισμός των πιο σημαντικών τμημάτων του κεντρικού νευρικού συστήματος τελειώνει. Από αυτή την άποψη, μια γυναίκα που περιμένει μωρό θα πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στη διάθεση και την ευεξία της, ώστε το άγχος, το υπερβολικό άγχος, η νευρικότητα και ο εκνευρισμός να μην έχουν επιζήμια επίδραση σε μια τόσο κρίσιμη στιγμή.

3. Η μήτρα που μεγαλώνει από κάτω ασκεί πίεση στα έντερα, στο στομάχι και στο διάφραγμα. Μια γυναίκα μερικές φορές αισθάνεται ότι δεν έχει αρκετό αέρα, αναπτύσσει δύσπνοια με την παραμικρή επιτάχυνση των κινήσεων. Για να μην στερήσει η ίδια και το μωρό το οξυγόνο που σώζει τη ζωή, η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να κάνει καθημερινές βόλτες, κατά προτίμηση μακριά από αυτοκινητόδρομους.

4. Υπό την επίδραση μεγάλης ποσότητας της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα μιας εγκύου, ο εντερικός τόνος εξασθενεί και εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Αυτά τα δυσάρεστα φαινόμενα, με τη σειρά τους, είναι ανεπιθύμητα για αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, καθώς οι υπερπληθυσμένοι εντερικοί βρόχοι ασκούν πίεση στη μήτρα και μπορεί να εμφανιστούν πόνοι και σπασμοί σε αυτούς. Με παρατεταμένες προσπάθειες αφόδευσης, υπάρχει κίνδυνος αποβολής, καθώς η έντονη πίεση μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας. Για να απαλλαγείτε από την επώδυνη δυσκοιλιότητα, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας: μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να τρώει πολλά πιάτα με αλεύρι και κρέας εις βάρος των φρέσκων σαλατών και φρούτων. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια λεγόμενη «μαλακή» δίαιτα - να τρώτε περισσότερα μήλα, παντζάρια και φύκια. Αντί για γλυκά, μπορείτε να φάτε δαμάσκηνα και αντί για πουρέ πατάτας, στιφάδο λάχανο. Για τη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει αμέσως ένα ποτήρι δροσερό νερό κάθε πρωί μετά το ξύπνημα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε καθαρτικά ή να κάνετε καθαριστικούς υποκλυσμούς σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτοί οι χειρισμοί μπορούν να προκαλέσουν συστολή των λείων μυών της μήτρας και να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο αποβολής.

5. Στο τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αναπτύξει ή να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες. Με συνεχή αιμορραγία των αιμορροΐδων, μπορεί να φλεγμονωθούν, προκαλώντας έντονο πόνο, διαταράσσοντας τη διαδικασία της κανονικής πέψης. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη εδώ - οποιαδήποτε υπόθετα που έχουν σχεδιαστεί για την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη της φλεγμονής των αιμορροΐδων μπορούν να εξουδετερώσουν αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα με τεράστια βλάβη στο παιδί. Σε περίπτωση φλεγμονής και συνεχούς αιμορραγίας, μια γυναίκα χρειάζεται διαβούλευση και βοήθεια από έναν ειδικό - έναν πρωκτολόγο. Εάν οι εκδηλώσεις των αιμορροΐδων είναι ήσσονος σημασίας, τότε είναι καιρός να πραγματοποιήσετε διαδικασίες που θα αποτρέψουν αυτά τα φαινόμενα να εξελιχθούν σε σοβαρές επιπλοκές. Η πρόληψη των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας, πρώτα απ 'όλα, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει πολύ τη διατροφή της.

Το μωρό σου
Το μελλοντικό μωρό ξέρει ήδη πολλά: μυρίζει το φαγητό που τρώει η μητέρα του, ρουφάει τον αντίχειρά του, πέφτει, κινεί τα χέρια και τα πόδια του, ανοιγοκλείνει τις γροθιές του. Ξεκινήστε να επικοινωνείτε με το παιδί σας: σας ακούει, αισθάνεται πόνο, ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα, αντιδρά στις αλλαγές της θερμοκρασίας και του φωτισμού, ακόμα και χαμογελάει, συνοφρυώνεται, χασμουριέται! Και πόσο καλά νιώθει στην κοιλιά της μητέρας του: το σιωπηλό λυκόφως, η ζεστασιά, η απαλότητα, η άνεση και οι πνιγμένοι ήχοι που έρχονται από μακριά είναι τόσο καταπραϋντικοί!
Τα άκρα του μωρού σταδιακά επιμηκύνονται και περίπου στα μέσα της 13ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης μπορεί να φτάσει στο στόμα του με τα χέρια του. Αναπτύσσεται ένα πολύ σημαντικό αντανακλαστικό που θα χρειαστεί το μωρό μετά τη γέννηση - το πιπίλισμα. Ως αποτέλεσμα των πιπιλιστικών κινήσεων, μέρος του αμνιακού υγρού εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα του εμβρύου και αρχίζουν συσπάσεις που μοιάζουν με κύμα στα έντερα - περισταλτική. Φυσικά, το νερό που καταπίνεται δεν έχει ενεργειακή λειτουργία, επομένως μόνο τα έντερα προετοιμάζονται για τη ζωή μετά τον τοκετό - το έμβρυο τροφοδοτείται αποκλειστικά μέσω των αγγείων του ομφάλιου λώρου. Τα έντερα του μωρού βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα και σχηματίζονται λάχνες σε αυτό, οι οποίες θα συμμετάσχουν ενεργά στην πέψη της τροφής.
Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται διαφοροποίηση των γεννητικών οργάνων. Αν μέχρι αυτή τη στιγμή και τα δύο φύλα είχαν φυματίωση των γεννητικών οργάνων και γεννητική σχισμή, τώρα στα αγόρια η γεννητική φυματίωση μετατρέπεται σε πέος και η σχισμή των γεννητικών οργάνων είναι κατάφυτη. Στα αγόρια, ο αδένας του προστάτη αρχίζει να αναπτύσσεται και στα κορίτσια, υπάρχουν ήδη περισσότερα από 2 εκατομμύρια ωάρια στις ωοθήκες.
Το κεφάλι του μωρού είναι μεγάλο και ο υπέρηχος δείχνει ότι αποτελεί περίπου το ένα τρίτο του όγκου του σώματος του εμβρύου. Αλλά αυτό δεν είναι τυχαίο - η φύση καθόρισε την ενεργό ανάπτυξη και σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος και τμημάτων του εγκεφάλου την περίοδο πριν από τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το μωρό έχει ήδη ένα κρανίο, το οποίο εξακολουθεί να αποτελείται από πολύ μαλακές, αλλά γρήγορα σχηματιζόμενες χόνδρινες πλάκες. Τα μάτια μετατοπίζονται στο κέντρο και το εμβρυϊκό πρόσωπο παίρνει ήδη τα χαρακτηριστικά ενός μωρού. Τα βλέφαρα παραμένουν ερμητικά κλειστά.
Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πάγκρεας του αγέννητου μωρού αρχίζει να παράγει τη δική του ινσουλίνη και το συκώτι ήδη παράγει μικροσκοπικές δόσεις χολής.
Επιπλέον, από την 13η εβδομάδα, το μωρό αρχίζει να τοποθετεί τον ιστό που είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό των οστών, έχουν ήδη γίνει "σκίτσα" των πρώτων πλευρών και τοποθετείται οστικός ιστός στη θέση των άκρων και του κεφαλιού. Και τα 20 νεογιλά δόντια του μωρού έχουν τελικά σχηματιστεί και τώρα θα περιμένουν στα φτερά.
Ο πλακούντας έχει αναλάβει πλήρως τις λειτουργίες του ωχρού σωματίου.
Ένα έμβρυο 13 εβδομάδων ζυγίζει μεταξύ 15-25 g και έχει μέσο «ύψος» 7-8 εκ. Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά η καρδιά αυτού του μωρού αντλεί 23 λίτρα αίματος την ημέρα!

 
14η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Ξεκινά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - η πιο γόνιμη περίοδος. Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι και φόβοι είναι ήδη πίσω μας, και το δύσκολο στην κυριολεξία τρίτο τρίμηνο δεν είναι ακόμα κοντά. Ήρθε η ώρα να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας και να θυμάστε αυτή την υπέροχη στιγμή για πάντα. Ξεκινήστε επικοινωνώντας με το μωρό σας - σας ακούει ήδη, αισθάνεται τη διάθεσή σας και στέλνει σήματα απόκρισης, αν και δεν τα νιώθετε ακόμα.
Πολύ συχνά, η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ονομάζεται η αρχή της «χρυσής περιόδου της εγκυμοσύνης» (η οποία διαρκεί μέχρι την 26η εβδομάδα), καθώς αυτή τη στιγμή το σώμα της μητέρας έχει ήδη προσαρμοστεί στις αλλαγές που έχουν συμβεί και το μωρό είναι κινείται ενεργά, αναπτύσσεται και αναπτύσσεται.
Τώρα μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πολύ καλύτερα και πιο ενεργητική από ότι στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Η μήτρα συνεχίζει να αυξάνεται σε όγκο λόγω της ταχείας ανάπτυξης του μωρού και η κοιλιά αρχίζει σταδιακά να στρογγυλοποιείται. Επομένως, τα φαρδιά ρούχα γίνονται ο πρώτος φίλος της μητέρας μέχρι τη στιγμή της γέννησης.
Για ορισμένες γυναίκες που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στα πόδια τους, ο γιατρός τους μπορεί να συστήσει τη χρήση ειδικού νάρθηκα μητρότητας.
Μια έγκυος γυναίκα στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης αρχίζει να αισθάνεται αδύναμες, ασαφείς κινήσεις στη μήτρα της. Αν και, ως επί το πλείστον, αυτές οι κινήσεις γίνονται αισθητές περισταλτικές των εντέρων, η μητέρα τείνει να πιστεύει ότι αυτές είναι οι κινήσεις του αγαπημένου της μωρού. Η έκφραση στο πρόσωπο μιας εγκύου γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γίνεται μυστηριώδης - ακούει τα βαθύτερα μυστικά του νέου Σύμπαντος που περιέχεται στο σώμα της και είναι χαρούμενη που το μωρό της είναι μαζί της και της δίνει σημάδια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά κανόνα, η πρώιμη τοξίκωση υποχωρεί, εάν υπήρχε πριν. Η μήτρα τείνει να επεκτείνεται προς τα πάνω και η γυναίκα αισθάνεται ανακούφιση που σχετίζεται με την εξαφάνιση της συχνής επιθυμίας για ούρηση.
Συνήθως η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ώρα για μια διευρυμένη κοιλιά. Εάν δεν είναι η πρώτη φορά που είστε έγκυος, τότε ίσως αυτό συνέβη τις προηγούμενες εβδομάδες. Και τώρα το στομάχι έχει ανέβει ψηλότερα και αισθητά στρογγυλεμένο. Παίρνετε επιπλέον βάρος, αλλά προς το παρόν αυτό οφείλεται κυρίως στον αυξημένο όγκο αίματος. Ωστόσο, το μωρό κινείται ενεργά και αναπτύσσει το μυϊκό σύστημα, και ως εκ τούτου απαιτεί πρωτεΐνη από τη μητέρα. Μπορεί να νιώθετε συνεχής πείνα, αλλά η λαιμαργία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη τώρα. Μάθετε πώς να σχεδιάζετε σωστά τη διατροφή και το διατροφικό σας σχήμα. Λόγω της ενεργού ανάπτυξης των μυϊκών ινών στο μωρό στις 14 εβδομάδες, οι μητέρες πρέπει να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Επίσης, για τις περισσότερες εγκύους, η 14η εβδομάδα συνδέεται με αυξημένη όρεξη (ακόμα και λαιμαργία), που δεν τις εγκαταλείπει ούτε το βράδυ. Αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να εξαπατήσετε το σώμα σας καταναλώνοντας όσο το δυνατόν πιο ελαφριά φρούτα ή λαχανικά τη νύχτα.
Για να αποφύγετε τις ραγάδες, ξεκινήστε τώρα να χρησιμοποιείτε μια ειδική κρέμα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αγοράζονται σε φαρμακείο και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Είναι καλύτερο εάν η κρέμα περιέχει βιταμίνη Ε και κολλαγόνο - θρεπτικά και δομικά στοιχεία για το δέρμα.
Το στήθος της μέλλουσας μητέρας μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο. Τώρα στην επιφάνεια της θηλαίας θηλαίας άλω - προεξέχουν μικρά οζίδια, τα οποία ονομάζονται αδένες του Μοντγκόμερυ. Η θηλή είναι συνήθως πυκνή και μεγάλη. Η θηλή και η θηλή αποκτούν μελάγχρωση και γίνονται πιο σκούρα από πριν.
Στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πληρότητα, πρήξιμο των μαστών, ακόμη και πόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια μεγάλη ποσότητα πρωτογάλακτος αρχίζει να συσσωρεύεται στους γαλακτοφόρους αγωγούς, τεντώνοντας τα τοιχώματα αυτών των αγωγών. Για να απαλλαγείτε από οδυνηρές αισθήσεις, να προετοιμάσετε τους μαστούς για τη γαλουχία και ταυτόχρονα να αποτρέψετε τις ραγάδες (ραγάδες) στην επιφάνεια των μαστικών αδένων, μια γυναίκα μπορεί να εφαρμόζει καθημερινές κομπρέσες αντίθεσης στους μαστούς, εναλλάξ με κρύο και ζεστή πετσέτα, και μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε στο δέρμα του μαστού φυσικό φυτικό λάδι ή κρέμα μωρού.
Αξίζει, ωστόσο, να προειδοποιήσετε τη μέλλουσα μητέρα ότι τυχόν χειρισμοί, ακόμη και διαδικασίες υγιεινής, με τους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και ελαφροί. Οποιεσδήποτε υπερβολικές κινήσεις μασάζ στο στήθος, ερεθισμός της θηλής και της θηλής μπορεί να προκαλέσουν συστολή των λείων μυών της μήτρας και αυτό, με τη σειρά του, απειλεί την πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης.
Μην αγνοείτε τις ιατρικές εξετάσεις - ακόμα κι αν αισθάνεστε υπέροχα, ο γιατρός μπορεί να παρατηρήσει σημάδια προβλημάτων και να συνταγογραφήσει προληπτική θεραπεία. Τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα μπορεί ήδη να ψηλαφηθεί μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος· το άνω άκρο της βρίσκεται τώρα περίπου 10-13 cm πάνω από την ηβική κοιλότητα.
Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη μια ασφαλέστερη περίοδος εγκυμοσύνης όσον αφορά την έκθεση σε λοιμώξεις και τοξίνες του εμβρύου. Ορισμένα φάρμακα που είχαν απαγορευτεί στο πρώτο τρίμηνο μπορούν να ληφθούν τώρα άφοβα.
Επιτρέπεται πιο ενεργή σεξουαλική ζωή. Εάν δεν έχετε ακόμη εγγραφεί για ένα μάθημα γυμναστικής για έγκυες γυναίκες, τώρα είναι η τέλεια στιγμή. Λάβετε υπόψη ότι ο τοκετός, όπως και η ίδια η διαδικασία της εγκυμοσύνης, απαιτεί καλή φυσική κατάσταση και αντοχή από εσάς. Αντί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, μπορείτε να αγοράσετε ένα μάθημα βίντεο με ειδικές ασκήσεις. Να είστε προσεκτικοί - μην κάνετε γυμναστική εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και να είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος και ζάλη. Μια έγκυος δεν πρέπει να περιορίζεται στις δουλειές του σπιτιού, ειδικά αν αυτές της δίνουν πραγματική ευχαρίστηση και δεν πρέπει να περιορίζεται σε θετικά συναισθήματα και κίνηση. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ενδιαφέρουσα καλή ταινία, να κάνετε μια βόλτα στο πάρκο με τον σύζυγό σας ή να αγοράσετε κάτι για τον εαυτό σας. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να εμπλέξει τον μελλοντικό πατέρα στις εμπειρίες, στα συναισθήματα, ακόμη και στα ενδιαφέροντά της, ώστε να μπορεί να επικοινωνήσει με το μωρό. Εξάλλου, χάρη σε αυτό, μετά τη γέννηση, το παιδί θα αναγνωρίσει γρήγορα οικείες φωνές και θα είναι ήρεμο. Περίπου τώρα, μια γυναίκα αρχίζει να ταυτίζει τον εαυτό της με τη μητρότητα και να αναλαμβάνει έναν νέο ρόλο. Σκέφτεστε περισσότερο το παιδί, δίνετε μεγαλύτερη προσοχή σε πράγματα για τα οποία πριν αδιαφορούσατε, αλλάζετε τις απόψεις και τις αξίες της ζωής σας.
Από την 14η εβδομάδα μπορεί να ξεκινήσουν αλλαγές στο δέρμα μιας εγκύου, δηλαδή ο σχηματισμός ή η αλλαγή θηλωμάτων και σημαδιών. Αυτή η αίσθηση στη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν έχει πολύ ευνοϊκή επίδραση στη διάθεση της μέλλουσας μητέρας. Τα θηλώματα (μαλακά κονδυλώματα) μπορεί να αλλάξουν σε μέγεθος (αν υπήρχαν ήδη πριν από την εγκυμοσύνη) ή να μεγαλώσουν και τα σημάδια μπορεί να σκουρύνουν ή να αλλάξουν σε μέγεθος. Επομένως, εάν οι υπάρχοντες σχηματισμοί στο δέρμα αλλάξουν, πρέπει να τους δείξετε σε γιατρό για να εντοπίσει τις αιτίες που σχετίζονται με αυτούς.
Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν κονδυλώματα - κονδυλώματα στον πρωκτό ή στον κόλπο, ο σχηματισμός των οποίων σχετίζεται με τον ιό των θηλωμάτων. Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό με αυτό το πρόβλημα. Τα κονδυλώματα μπορεί να περιπλέξουν την πορεία της εγκυμοσύνης, καθώς και τον επερχόμενο τοκετό, καθώς μπορεί να αναπτυχθούν έντονα, φράσσοντας το κανάλι γέννησης, γεγονός που εμποδίζει τον τοκετό. Αλλά το πιο δυσάρεστο εδώ είναι ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορείς να μολύνεις ένα νεογέννητο μωρό με αυτόν τον ιό.
Τα κονδυλώματα μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν, και γι' αυτό υπάρχουν ποικίλες μέθοδοι: συμβατική και λέιζερ χειρουργική επέμβαση, καυτηριασμός, κατάψυξη και θεραπεία με ειδικά φάρμακα. Αλλά εάν τα κονδυλώματα ανακαλύφθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι καλύτερο, φυσικά, να μην καθυστερήσετε τη θεραπεία και να ξεκινήσετε αμέσως, καθώς ορισμένες μέθοδοι θεραπείας κονδυλωμάτων δεν ενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η παρουσία κονδυλωμάτων παραμορφώνει τα αποτελέσματα ενός επιχρίσματος απόξεσης.

Το μωρό σου
Ένα παιδί ξεκινά μια νέα ζωή - αυτό ακούγεται παράδοξο, αλλά αληθινό. Αυτός, όπως και πριν, συνδέεται με το σώμα της μητέρας με έναν ισχυρό και αξιόπιστο ομφάλιο λώρο, ο οποίος είναι ο κόμβος μεταφοράς της βασικής διατροφής, αλλά η δραστηριότητα της ζωής του μετατρέπεται από παθητική σε πολύ ενεργητική. Το μωρό κάνει διάφορες κινήσεις, σφίγγει τις γροθιές του, αγγίζει το πρόσωπό του με τα δάχτυλά του, σφίγγει τα πόδια του, ανεβοκατεβάζει το κεφάλι - και αυτή η διαδικασία φαίνεται να του δίνει ευχαρίστηση. Αν βλέπατε τις κινήσεις του μωρού σας τώρα, θα εκπλαγείτε πολύ - πιπιλάει ένα δάχτυλο, νιώθει το πρόσωπό του, την κοιλιά του, μπορεί να πιάσει τον ομφάλιο λώρο, να τεντωθεί, να χασμουρηθεί ή να συνοφρυώσει. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, τα χέρια των παιδιών θα γίνουν ανάλογα με το υπόλοιπο σώμα, αλλά τα πόδια τους πρέπει ακόμα να μεγαλώσουν για αυτό. Μελέτες υπερήχων σε έγκυες γυναίκες στις 14 εβδομάδες δείχνουν ότι το μωρό φαίνεται να ακούει τη γλώσσα του σώματός του, τις αισθήσεις του, «βοηθά» τις κινήσεις με τις εκφράσεις του προσώπου και ακόμη και προσπαθεί να εκφράσει συναισθήματα με το πρόσωπό του. Αυτό, φυσικά, συμβαίνει ασυνείδητα - η αληθινή συνείδηση ​​είναι ακόμα πολύ μακριά! Αλλά η διαδικασία του mastering των κινήσεων έχει ήδη ξεκινήσει, και θα προχωρήσει με άλματα και όρια. Οι κινήσεις του μωρού στη μήτρα γίνονται πολύ ενεργές - υπάρχει ακόμα αρκετός χώρος και "εκπαιδεύεται", εκτελώντας ελεύθερα κινήσεις κάμψης και επέκτασης με τα άκρα του. Το μωρό μπορεί να κάνει τούμπα, να σπρώχνεται από τα τοιχώματα της μήτρας, αλλά οι κινήσεις του παραμένουν αυθόρμητες, ακούσιες, υπακούουν στην απλούστερη αντίδραση του μωρού στο άγγιγμα των τοιχωμάτων της εμβρυϊκής κύστης και του ομφάλιου λώρου. Η παρεγκεφαλίδα συνεχίζει να σχηματίζεται στον εγκέφαλο και πολύ σύντομα το παιδί θα μπορεί να ελέγχει τις κινήσεις του και να επιλέγει τις πιο άνετες θέσεις του σώματος για αυτό.
Στη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται ο οστικός σκελετός του εμβρύου, εμφανίζονται τα πρώτα πλευρά και κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης μπορεί κανείς ήδη να παρατηρήσει κινήσεις του θώρακα, που θυμίζουν αναπνοή. Φυσικά, δεν αναπνέει ακόμα, αλλά προπονεί μόνο τους μύες του στήθους και του διαφράγματος, προετοιμάζοντάς τους για την πρώτη αναπνοή.
Δημιουργούνται αισθήσεις γεύσης - το μωρό αντιδρά διαφορετικά στη γλυκόξινη γεύση του αμνιακού υγρού.
Τα βασικά φρύδια, μια καλά τραβηγμένη μύτη και στόμα είναι ορατά στο πρόσωπο του παιδιού. Ένας λοβός σχηματίζεται στα αυτιά, τα αυτιά βρίσκονται στις πλευρές του κεφαλιού - όπου υποτίθεται ότι βρίσκονται όταν γεννιέται το παιδί. Τα μάγουλα του μωρού αποκτούν πιο στρογγυλεμένο σχήμα, μικρά χείλη είτε τεντώνονται, σαν να χαμογελούν, είτε τεντώνουν. Το παιδί μερικές φορές ανοίγει το στόμα του, αλλά τα μάτια του είναι ακόμα σφιχτά καλυμμένα με τα βλέφαρά του, αν και οι βολβοί του ματιού είναι πλήρως σχηματισμένοι.
Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης είναι η εμφάνιση του πρώτου όπλου του μωρού, του lanugo. Κατά κανόνα, μέχρι τη στιγμή της γέννησης εξαφανίζεται εντελώς από το δέρμα, αλλά εάν το μωρό γεννηθεί πρόωρα, αυτό το χνούδι μπορεί ακόμα να καλύπτει το μικρό σώμα κατά τη γέννηση, σταδιακά να εξαφανίζεται από αυτό αργότερα. Το δέρμα στο σώμα του μωρού παραμένει ακόμα πολύ λεπτό - μέσα από αυτό μπορείτε να δείτε αιμοφόρα αγγεία και εσωτερικά όργανα. Αλλά ήδη τώρα, τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, σχηματίζεται λίπανση vernix στην επιφάνεια του δέρματος του μωρού - ένα λεπτό στρώμα λίπους που προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις του αμνιακού υγρού. Αυτό το λιπαντικό μοιάζει πολύ με το κερί - προσκολλάται σφιχτά στο δέρμα του μωρού, δεν ξεπλένεται από το υγρό και δίνει στο δέρμα του μωρού ελαστικότητα.
Όλα τα όργανα είναι ήδη εγκατεστημένα και λειτουργούν.
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει τις δικές του ορμόνες.
Από την 14η εβδομάδα, το συκώτι του μωρού αρχίζει να παράγει ανεξάρτητα χολή και ο σπλήνας του μωρού θα παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθροκύτταρα). Το συκώτι έχει αφαιρέσει τη λειτουργία της αιμοποίησης· τώρα ασχολείται με την εξουδετέρωση των τοξινών που εισέρχονται κατά λάθος στο σώμα ή σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής του εμβρύου. Ο κόκκινος μυελός των οστών παράγει αίμα στο έμβρυο. Είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί ο τύπος αίματος και ο παράγοντας Rh ενός μικρού ατόμου (αν και η σύνθεση του αίματος δεν έχει ακόμη σχηματιστεί) και ακόμη και το φύλο του παιδιού (αλλά είναι ακόμα αδύνατο να τον προσδιοριστεί σε υπερηχογράφημα). Και μπορείτε ακόμη και να ακούσετε την καρδιά με ένα στηθοσκόπιο.
Το πεπτικό σύστημα του παιδιού είναι πλήρως διαμορφωμένο, αρχίζει ακόμη και να λειτουργεί - ωστόσο, εξακολουθεί να βρίσκεται σε λειτουργία «δοκιμής», αφού δεν εμπλέκεται στην επεξεργασία και την πέψη των τροφίμων.
Η εντερική περισταλτική συμβαίνει πραγματικά: την εβδομάδα 14, το λεπτό έντερο αρχίζει να κινεί το πρώτο του περιεχόμενο - τη χολή.
Μέχρι την 14η εβδομάδα, το μωρό είναι ήδη σε θέση να παράγει ούρα, τα οποία απελευθερώνονται στο αμνιακό υγρό. Ένα άλλο χαρακτηριστικό που εμφανίζεται την εβδομάδα 14 είναι οι αναπνευστικές κινήσεις που εκτελεί το μωρό, η συχνότητα των οποίων είναι 40-70 το λεπτό.
Οι γονάδες αναπτύσσονται. Στα αγόρια αναπτύσσεται ο προστάτης. Στα κορίτσια, οι ωοθήκες, που εμφανίστηκαν αρχικά στην κοιλιακή κοιλότητα, κατεβαίνουν στη λεκάνη.
Το μωρό είναι ήδη μακρύ - 8-10 cm, το βάρος του μωρού είναι 30-40 g.

Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να ονομαστεί ένα είδος "σημείου καμπής" - αυτή τη στιγμή ξεκινά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό σημαίνει ότι από αυτή τη στιγμή, οι περισσότερες παθολογίες και ανωμαλίες για το έμβρυο δεν είναι πλέον τόσο τρομερές όσο στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Ένα μωρό που μεγαλώνει και αναπτύσσεται ενεργά θα αισθάνεται όλο και περισσότερο - ακόμα και τώρα έχει αυξηθεί στα 8-10 cm και ζυγίζει περίπου 30-40 g.

Το έμβρυο την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μοιάζει ακόμη περισσότερο με ένα άτομο, μόνο "σε μικρογραφία". Μικρός, κινείται ενεργά, συνοφρυώνεται, σφίγγει τις γροθιές του και, αγγίζοντας το κοιλιακό τοίχωμα, σπρώχνεται μακριά από αυτό. Είναι αλήθεια ότι η γυναίκα δεν το νιώθει ακόμα αυτό, αν και πολλές έγκυες ισχυρίζονται ότι ακόμη και σε τόσο πρώιμο στάδιο όπως οι 14 εβδομάδες, ένιωθαν τις «κινήσεις» του μωρού μέσα τους.

Στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο συνεχίζει να «χτίζει» τον σκελετό των οστών του και αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα πλευρά του. Παραδόξως, το μωρό προετοιμάζεται ήδη για τη γέννηση - κάνοντας κινήσεις με το διάφραγμα που μοιάζουν με την αναπνοή. Ένα έμβρυο 14 εβδομάδων μπορεί ήδη να διακρίνει γεύσεις: όταν καταπίνει αμνιακό υγρό, το μωρό αντιδρά στα γλυκά με αντανακλαστικά γρήγορης κατάποσης και στο ξινό ή πικρό - αντίθετα, με αδύναμα.

Το σώμα του εμβρύου είναι τώρα ακόμα καλυμμένο με ένα παχύ προστατευτικό λιπαντικό, αλλά από κάτω έχει ήδη εμφανιστεί ένα χνούδι στο λεπτό δέρμα του μωρού, το όνομα του οποίου είναι lanugo. Οι πρώτες και λεπτές τρίχες που καλύπτουν το σώμα του εμβρύου (παρεμπιπτόντως, το ίδιο χνούδι είναι ήδη στο κεφάλι του μωρού) έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν ένα ειδικό προστατευτικό λιπαντικό: χάρη σε αυτό, στο μέλλον το μωρό θα γλιστρήσει εύκολα κατά μήκος του καναλιού γέννησης . Εκτός από το γεγονός ότι το απαλό και ελαφρύ lanugo καλύπτει ολόκληρο το σώμα του εμβρύου, το μωρό μπορεί ήδη να καυχηθεί για την παρουσία φρυδιών και βλεφαρίδων.

Όλα τα συστήματα και τα όργανα του μωρού είναι ήδη εγκατεστημένα και λειτουργούν, η δουλειά τους γίνεται όλο και πιο τέλεια και αρμονική. Επιπλέον, τα γεννητικά όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί, αν και σε υπερηχογράφημα είναι ακόμα δύσκολο να διακρίνει κανείς ποιος "ζει" στο στομάχι της μητέρας. Αλλά είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί ο τύπος αίματος και ο παράγοντας Rh που είναι εγγενής στο μωρό - παρά το γεγονός ότι η σύνθεση του αίματος δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί πλήρως.

Υπερηχογράφημα στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Αλλά μια υπερηχογραφική εξέταση δεν πραγματοποιείται μόνο και όχι τόσο για τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού και του μεγέθους του. Το υπερηχογράφημα την 14η εβδομάδα της κύησης είναι μια από τις πολύ κατατοπιστικές μεθόδους για την εκτίμηση του βαθμού ανάπτυξης του εμβρύου και κατά πόσο αυτή η ανάπτυξη είναι φυσιολογική. Επιπλέον, η δημιουργία μιας τέτοιας αντιστοιχίας είναι ήδη αρκετά απλή: το έμβρυο σε αυτό το στάδιο έχει μέγεθος επαρκές για σαφή απεικόνιση όλων των δομών του.

Οι κύριες παράμετροι που αξιολογούνται με τη χρήση υπερήχων την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό του μωρού (μήκος, ανάπτυξη του εμβρύου από το στέμμα μέχρι την ουρά). διμερικό μέγεθος (εγκάρσιο μέγεθος της κεφαλής του εμβρύου). περιφέρεια κεφαλιού και κοιλιακή περιφέρεια. Επίσης, ένας υπέρηχος την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να μετρήσετε το μήκος του ισχίου του μωρού και ταυτόχρονα - την αναλογία των δύο μηριαίων οστών για να αποκλείσετε αναπτυξιακά ελαττώματα.

Επιπλέον, ο ειδικός αξιολογεί την ανάπτυξη των μακριών οστών του εμβρύου (ωλένη, ακτίνα, βραχιόνιο, περόνη και κνήμη), ποδιών και χεριών. Και μαζί τους - μια αξιολόγηση της ανάπτυξης των εσωτερικών οργάνων: καρδιά, στομάχι, νεφρά, έντερα, ουροδόχος κύστη, εγκέφαλος.

Προβολή

Ο προσυμπτωματικός έλεγχος σήμερα θεωρείται μια από τις πιο σύγχρονες και αξιόπιστες μεθόδους εξέτασης, που επιτρέπει την έγκαιρη αναγνώριση και αναγνώριση χρωμοσωμικών ανωμαλιών και ανωμαλιών στην ανάπτυξη του εμβρύου. Και η πρώτη προληπτική εξέταση, η οποία συχνά ονομάζεται επίσης διπλή εξέταση (λόγω της μελέτης δύο δεικτών σε μια βιοχημική εξέταση αίματος), συνήθως ενδείκνυται στις 11-14 εβδομάδες. Αλλά ο βέλτιστος χρόνος είναι 12-13 εβδομάδες: ο προληπτικός έλεγχος περιλαμβάνει επίσης, εκτός από μια βιοχημική εξέταση αίματος, μια υπερηχογραφική εξέταση της ζώνης του εμβρυϊκού περιλαίμιου. Μια τέτοια μελέτη καθιστά δυνατό με μεγάλο βαθμό πιθανότητας να αποκλειστεί η πιθανότητα το μωρό να αναπτύξει τυχόν συγγενείς ανωμαλίες. Όμως, δεδομένου ότι η ζώνη του περιλαίμιου είναι ένας μη μόνιμος δείκτης και αλλάζει συνεχώς καθώς αναπτύσσεται το έμβρυο, η μελέτη του είναι δυνατή μέσα σε ένα σαφώς καθορισμένο χρονικό πλαίσιο. Και συνήθως, κατά τις πλήρεις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η εξέταση ως μέρος του προσυμπτωματικού ελέγχου δεν παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα. Γιατί, είναι σκόπιμο να πραγματοποιηθεί ο προσυμπτωματικός έλεγχος είτε νωρίτερα από αυτήν την περίοδο, είτε να περιμένουμε την κατάλληλη στιγμή για τη διεξαγωγή μιας δεύτερης προληπτικής εξέτασης, η οποία συμβαίνει στις 15-20 εβδομάδες εγκυμοσύνης (καλύτερα στις 16-18).

Δοκιμές στην 14η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή η μέλλουσα μητέρα δεν έχει ακόμη περάσει όλες τις εξετάσεις που υποδεικνύονται μέχρι αυτή την ημερομηνία, μπορεί να της συνταγογραφηθούν εξετάσεις την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - με τη μορφή γενικής και γυναικολογικής εξέτασης, εξέτασης ούρων, διαβούλευσης με θεραπευτή, οδοντίατρο και ωτορινολαρυγγολόγος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι εξετάσεις στη 14η εβδομάδα της κύησης μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν μια εξέταση ρουτίνας με υπερήχους. Η εξέταση αίματος, μεταξύ άλλων, μπορεί να περιλαμβάνει και τον προσδιορισμό των επιπέδων της ορμόνης ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) στο σώμα της εγκύου. Εάν κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης το επίπεδο της hCG στο σώμα της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται συνεχώς, τότε, ξεκινώντας από τις 8-9 εβδομάδες, έχοντας φτάσει στο αποκορύφωμά του, το επίπεδο της hCG μειώνεται ελαφρώς και παραμένει σε όλο το δεύτερο τρίμηνο . Εάν το επίπεδο της hCG σε αυτό το στάδιο δεν είναι φυσιολογικό, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την πιθανότητα ανάπτυξης κάποιων χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο έμβρυο. Ωστόσο, μια τέτοια ανάλυση δεν αποτελεί οριστική διάγνωση και γίνεται λόγος για πρόσθετη έρευνα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται παρακέντηση αμνιακού υγρού για ανάλυση. Αυτή η ανάλυση πραγματοποιείται αποκλειστικά σύμφωνα με τις ενδείξεις και η γυναίκα μπορεί να την αρνηθεί: ο γιατρός πρέπει να ενημερώσει τη μέλλουσα μητέρα, αν και για την ελάχιστη, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει, πιθανότητα αποβολής (ο κίνδυνος αποβολής είναι 1:200). Η διαδικασία συλλογής δείγματος για ανάλυση περιλαμβάνει την εισαγωγή μιας βελόνας στη μήτρα (ταυτόχρονα με υπερηχογράφημα για να δούμε πού βρίσκεται το μωρό), μέσω της οποίας συλλέγεται μια ορισμένη ποσότητα αμνιακού υγρού για εξέταση. Στο μέλλον, η ανάλυση του αμνιακού υγρού θα καταστήσει δυνατή την υπόθεση ή τον αποκλεισμό της παρουσίας πιθανών χρωμοσωμικών παθολογιών στο έμβρυο.

Πόνος

Η τοξίκωση στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, κατά κανόνα, παραμένει παρελθόν. Ωστόσο, συχνά αντικαθίσταται από πόνο εντελώς διαφορετικής φύσης, τις περισσότερες φορές οσφυαλγία και πονοκεφάλους.

Οι οδυνηρές αισθήσεις στην πλάτη είναι συχνά οι συνέπειες της αγάπης μιας γυναίκας για τα ψηλοτάκουνα. Επομένως, εάν από την αρχή της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μητέρα δεν έχει εγκαταλείψει αυτή την «πολυτέλεια», τότε είναι η ώρα να το κάνετε. Ο πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζεται επίσης λόγω της σταδιακής αύξησης του βάρους της μέλλουσας μητέρας και της μετατόπισης του κέντρου βάρους.

Οι πονοκέφαλοι τύπου ημικρανίας την εβδομάδα 14 μπορεί να εμφανιστούν αυθόρμητα και απροσδόκητα και είναι καλύτερο, φυσικά, να προληφθούν παρά να αντιμετωπίσετε τον πόνο αργότερα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξεκουράζεστε αρκετά, να μην εργάζεστε υπερβολικά, να αποφεύγετε το αίσθημα πείνας και να αποφεύγετε τα θορυβώδη δωμάτια με καπνό. Εάν ο πονοκέφαλος γίνεται αισθητός, το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου, πρέπει να ξαπλώσετε σε ένα σκοτεινό και δροσερό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο· ένα μασάζ στο κροταφικό μέρος δεν θα βλάψει.

Είναι πιθανό η μέλλουσα μητέρα να βιώσει πόνο και την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συγκεντρωμένο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και αδύναμου και θαμπού χαρακτήρα. Αυτό είναι συνέπεια του τεντώματος των συνδέσμων που ασφαλίζουν τη μήτρα. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν ο πόνος στην κοιλιά στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι σταθερός ή εμφανίζεται απότομα και απροσδόκητα, ο πόνος είναι κράμπα ή πονάει - αυτό είναι ένα σαφές σημάδι υπερτονικότητας της μήτρας. Θα πρέπει επίσης να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν ο κοιλιακός πόνος συνοδεύεται επίσης από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, άφθονη υδαρή κολπική έκκριση ή αιμορραγία. Είναι πολύ πιθανό τέτοια συμπτώματα να υποδηλώνουν υψηλό κίνδυνο αποτυχίας εγκυμοσύνης και ακόμη και ενδομήτριο εμβρυϊκό θάνατο.

Αφή

Εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει σύμφωνα με τον κανόνα, τότε οι αισθήσεις κατά την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, χαρακτηριστικές των πρώιμων σταδίων, υποχωρούν. Η μέλλουσα μητέρα έχει ήδη «υποφέρει» από τοξίκωση, η συναισθηματική της κατάσταση έχει επίσης σταθεροποιηθεί, το μωρό ουσιαστικά δεν απειλείται από όλους τους κινδύνους που θα μπορούσαν να το βλάψουν τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης... Και έρχεται μια ευτυχισμένη στιγμή για τη γυναίκα , γεμάτο με την επίγνωση της επικείμενης μητρότητας, ευχάριστες ανησυχίες και ανησυχίες που σχετίζονται με την προετοιμασία με το παιδί σας.

Η χαρά μιας γυναίκας μπορεί να επισκιαστεί κάπως από ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν όλο και περισσότερο λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Η έλλειψη βιταμίνης C, για παράδειγμα, μπορεί να συνοδεύεται από αιμορραγία των ούλων και μείωση της άμυνας του οργανισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α επηρεάζει τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά και νύχια, απολέπιση του δέρματος. Ωστόσο, όλες αυτές οι αρνητικές εκδηλώσεις μπορούν να αποφευχθούν τρώγοντας καλά και αναπληρώνοντας συνεχώς την αυξημένη ανάγκη για μέταλλα και θρεπτικά συστατικά.

Στομάχι

Αλλά πόση χαρά βιώνει μια γυναίκα θαυμάζοντας την ήδη στρογγυλεμένη κοιλιά της! Η κοιλιά στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ακόμα αρκετά μικρή, αλλά είναι ήδη αρκετά αισθητή. Από τον αφαλό και κάτω, χωρίζοντας την κοιλιά στα δύο, μπορεί να εμφανιστεί καθαρά μια σκούρα λωρίδα. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας από αυτή την άποψη - αυτή η μελάγχρωση είναι προσωρινή, σχετίζεται με τη συσσώρευση μελανίνης στα κύτταρα του δέρματος και θα υποχωρήσει από μόνη της με την πάροδο του χρόνου.

Τώρα όμως είναι η ώρα να σκεφτείτε τα ρούχα για τις εγκύους, καθώς και την επιλογή καλλυντικών για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων. Σήμερα, τέτοια καλλυντικά πωλούνται ελεύθερα τόσο σε φαρμακεία όσο και σε εξειδικευμένα καταστήματα· η επιλογή τζελ, κρεμών και βάλσαμων για ραγάδες για έγκυες γυναίκες είναι ασυνήθιστα μεγάλη. Εάν μια γυναίκα δεν είναι ικανοποιημένη με τα «εργοστασιακά» προϊόντα, μπορεί πάντα να καταφύγει σε αποτελεσματικές και καλά αποδεδειγμένες θεραπείες για τις ραγάδες με τη μορφή ελαιόλαδου ή αμυγδαλέλαιου.

Μήτρα

Η κοιλιά συνεχίζει να μεγαλώνει για τον ίδιο λόγο - λόγω της σταδιακής μεγέθυνσης της μήτρας καθώς το μωρό μεγαλώνει. Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα, σε σχέση με το ηβικό οστό, αρχίζει ήδη να ανεβαίνει προς τον ομφαλό. Ο πυθμένας του βρίσκεται μεταξύ της ηβικής άρθρωσης και του ομφαλού, ενώ η άνω άκρη υψώνεται περίπου 10-13 cm πάνω από την ηβική άρθρωση. Έχοντας αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος, η μήτρα μπορεί ήδη να γίνει αισθητή μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος και μια γυναίκα μπορεί να το αισθανθεί βάζοντας την παλάμη της στο στομάχι της.

Απαλλαγή στις 14 εβδομάδες κύησης

Φυσιολογικά, η εγκυμοσύνη σε αυτό το στάδιο συνοδεύεται από έκκριση, η οποία είναι επίσης χαρακτηριστική στα αρχικά στάδια. Έτσι, μέτρια και ομοιόμορφη έκκριση τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, που έχει ανοιχτό χρώμα και ελαφρώς ξινή μυρωδιά, υποδηλώνει φυσιολογική εγκυμοσύνη. Οποιεσδήποτε αλλαγές στο χρώμα και τη συνοχή - η εμφάνιση πύου ή βλέννας, τυρώδης έκκριση, η οποία συνοδεύεται επίσης από κνησμό και κάψιμο στην περιοχή του κόλπου, υποδηλώνει την εμφάνιση μόλυνσης.

Η καντιντίαση (τσίχλα), που προκαλείται από τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων του γένους Candida, γίνεται συχνά χαρακτηριστική της εγκυμοσύνης. Άλλα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν μια μέλλουσα μητέρα ενώ κρατά ένα μωρό μπορεί να είναι η κολπίτιδα και η αιδοιοπάθεια. Κάθε μία από αυτές τις ασθένειες απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία - όχι μόνο για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, αλλά και για την αποφυγή μόλυνσης του εμβρύου.

Ανησυχητικό σημάδι είναι η εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων, που συνοδεύονται επίσης από πόνο στην κοιλιά. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει μεγάλη πιθανότητα πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης και η επικοινωνία με έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα είναι απαραίτητη αμέσως: η καθυστέρηση είναι πλέον απαράδεκτη. Επιπρόσθετη εξέταση θα χρειαστεί επίσης εάν οι κηλίδες και οι κηλίδες εμφανιστούν στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται όλο και περισσότερο μετά από σεξουαλική επαφή ή γυναικολογική εξέταση και δεν συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος. Η παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων υποδηλώνει την πιθανότητα διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας.

Αιμορραγία

Η αιμορραγία στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης γίνεται ένα πολύ τρομακτικό σύμπτωμα. Η αιμορραγία δεν είναι τίποτα άλλο από μια αρχόμενη αποβολή. Συνήθως συνοδεύεται από κράμπες στην κοιλιά: η μήτρα, συστέλλοντας, σπρώχνει το έμβρυο προς τα έξω. Σε αυτή την περίπτωση δεν θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την κατάσταση και η παρέμβαση των ειδικών για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης καθίσταται αναγκαία. Μόνο η εμφάνιση μικρής κηλίδωσης θα πρέπει ήδη να είναι επαρκής λόγος για την επείγουσα αναζήτηση ιατρικής βοήθειας και η αιμορραγία που εμφανίζεται τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - ακόμα περισσότερο. Μια έγκαιρη ανταπόκριση μπορεί κάλλιστα να σταματήσει μια αρχόμενη αποβολή και να αποτρέψει την πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης. Αλλά για να γίνει αυτό είναι απαραίτητο να ενεργήσετε πολύ γρήγορα.

Κρύο

Αν και οι κύριοι κίνδυνοι για το μωρό στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης παραμένουν ως επί το πλείστον στο παρελθόν, ένα κρυολόγημα τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει ακόμα καταλύτης για αρκετά σοβαρές επιπλοκές. Τα κρυολογήματα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, που συνοδεύονται από παρατεταμένη αύξηση της θερμοκρασίας στους 38 βαθμούς και πάνω. Ήδη με τα πρώτα συμπτώματα ενός κρυολογήματος, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - είναι επιτακτική η θεραπεία της νόσου.

Όπως και στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, πρώτα απ 'όλα, ένα κρυολόγημα στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης απαιτεί από τη γυναίκα να διατηρήσει την ανάπαυση και την ανάπαυση στο κρεβάτι και να εξαλείψει τα συμπτώματα - τη χρήση κυρίως παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Ωστόσο, η χρήση ορισμένων φαρμάκων είναι επίσης δυνατή: στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορισμένα φάρμακα που απαγορεύονται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης επιτρέπονται ήδη για χρήση. Αλλά μόνο με τη συγκατάθεση του γιατρού και αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις, η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι αποδεκτή και μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Θερμοκρασία

Ο πυρετός στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύεται από έναν αρκετά μεγάλο αριθμό διαφορετικών ασθενειών. Αν και ο πιο σημαντικός λόγος για τον πυρετό, φυσικά, είναι διάφορα κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες. Ο πυρετός προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες (γρίπη, λοίμωξη από ροταϊό, τοξοπλάσμωση), φλεγμονώδεις ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα) και φλεγμονώδεις ασθένειες της αναπνευστικής οδού (πνευμονία, βρογχίτιδα).

Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: αρχικά είναι απαραίτητο να εντοπιστεί ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου, από τον οποίο προέρχεται η κύρια απειλή και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία. Ο μακροχρόνιος πυρετός είναι αρκετά επικίνδυνος για τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης: από το δεύτερο τρίμηνο, η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει παθολογία του πλακούντα και ανάπτυξη εμβρυοπλακουντικής ανεπάρκειας και σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών αποτελεί επίσης κίνδυνο ενδομήτριας μόλυνσης του έμβρυο.

Στη συνέχεια, η διαβούλευση με έναν γιατρό εάν έχετε πυρετό είναι απαραίτητη. Εάν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, μπορείτε και πρέπει να μειώσετε τη θερμοκρασία με «αυτοσχέδια» μέσα. Συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι, άφθονα ζεστά υγρά, σε υψηλές θερμοκρασίες - τρίψιμο και λοσιόν και σε ακραίες περιπτώσεις χρήση φαρμάκων με βάση την παρακεταμόλη. Εάν η υψηλή θερμοκρασία επιμένει για αρκετές ώρες, απαιτείται νοσηλεία της μέλλουσας μητέρας και περαιτέρω παρατήρηση στο νοσοκομείο.

Αλκοόλ

Το αλκοόλ στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όπως πριν και μετά από αυτήν την περίοδο, είναι καλύτερο να μείνει στη λίστα των προϊόντων που δεν καταναλώνονται. Εάν στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει παθολογία στην ανάπτυξη των αναπτυσσόμενων οργάνων, τώρα τα αλκοολούχα ποτά, αν και δεν έχουν επιβλαβή επίδραση, δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα. Εξάλλου, το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, όλα τα κύρια όργανα και τα συστήματά του λειτουργούν ήδη και το αλκοόλ την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης προκαλεί ήδη διαταραχή των λειτουργιών τους. Επιπλέον, το αλκοόλ στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον οστικό ιστό που εξακολουθεί να σχηματίζεται.

Διατροφή στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Οι συστάσεις σχετικά με τη διατροφή παραμένουν οι ίδιες: η διατροφή τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι ισορροπημένη, υγιεινή και θρεπτική. Συνιστάται επίσης από τώρα να περιορίσετε την κατανάλωση τροφών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών στο μωρό στο μέλλον.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα εσπεριδοειδή, το μέλι, τα αυγά, το χαβιάρι, το αγελαδινό γάλα, τη σοκολάτα, τα λαχανικά και τα φρούτα που έχουν έντονο πορτοκαλί ή κόκκινο χρώμα. Συνιστάται να αφαιρέσετε από το τραπέζι δυνατούς πλούσιους ζωμούς, κάθε είδους μπριζόλα κεμπάπ, καπνιστά κρέατα και κονσέρβες. Το μαγείρεμα εμφανίζεται με τη μέθοδο του ατμού, με ψήσιμο, βράσιμο ή βράσιμο.

Αν και το κρέας πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μιας εγκύου ως πηγή βασικής πρωτεΐνης, είναι προτιμότερο να αντικατασταθούν οι λιπαρές ποικιλίες με διαιτητικές - κουνέλι, κοτόπουλο, άπαχο μοσχαρίσιο ή βοδινό. Ταυτόχρονα, είναι τακτικά απαραίτητο να συμπεριλαμβάνεται το ψάρι στη διατροφή για να παρέχει στον οργανισμό φώσφορο και υγιή ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τροφές που αυξάνουν το σχηματισμό αερίων και «διορθώνουν», που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα - αχλάδια, όσπρια, λάχανο. Αντίθετα, θα είναι χρήσιμο να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, λαχανικά και φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Φύλο

Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα, κατά κανόνα, έχει ήδη αποχαιρετήσει τους δυσάρεστους συντρόφους της εγκυμοσύνης που είναι χαρακτηριστικά των πρώιμων σταδίων - τοξίκωση, υπνηλία, ευερεθιστότητα. Έρχεται η «χρυσή ώρα», η ώρα της συνειδητοποίησης της μελλοντικής μητρότητας και μιας νέας σχέσης με τον μελλοντικό μπαμπά - επίσης οικείο. Το σεξ στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν αντενδείκνυται, αλλά μπορεί να ανοίξει τους συζύγους μεταξύ τους με έναν νέο τρόπο. Επομένως, ελλείψει αντενδείξεων, δεν έχει νόημα να εγκαταλείψουμε τη σωματική οικειότητα, ειδικά επειδή το σεξ τώρα μπορεί να φέρει πολύ πιο πλούσια συναισθήματα και χρώματα. Μια γυναίκα, που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα, γίνεται όλο και πιο απαλή και εύπλαστη. Ο άντρας με τη σειρά του, αντιλαμβανόμενος τον πλήρη βαθμό ευθύνης, αντιμετωπίζει τη γυναίκα του με μεγαλύτερη τρυφερότητα και προσοχή. Και επομένως, το σεξ στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μετατρέπεται ακόμη και σε ένα είδος μυστηρίου, έναν τρόπο να γνωριστούμε ακόμα καλύτερα και να έρθουμε πιο κοντά.

Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος που πολλές μέλλουσες μητέρες περιμένουν με ανυπομονησία. Δεν είναι τυχαίο ότι το δεύτερο τρίμηνο, που ξεκίνησε πριν από δύο εβδομάδες, ονομάζεται «μήνας του μέλιτος» της εγκυμοσύνης. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις του πρώτου τριμήνου με την τοξίκωση και τη συνεχή υπνηλία υποχωρούν και αντικαθίστανται από ένα νέο στάδιο στη ζωή μιας εγκύου. Τι περιμένει τη μέλλουσα μητέρα στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης;

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Στις 14 εβδομάδες, το μωρό σας ζυγίζει περίπου 25 γραμμάρια και το μήκος του σώματός του είναι 8-10 εκατοστά (περίπου το ίδιο μέγεθος με ένα μέσο μήλο). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο μεγαλώνει πολύ γρήγορα και παίρνει βάρος πολύ γρήγορα. Αν μπορούσατε να κοιτάξετε την κοιλιά σας, θα μπορούσατε να δείτε το πρόσωπο του μωρού σας και να αναγνωρίσετε γνωστά χαρακτηριστικά. Στις 14 εβδομάδες, το μωρό μοιάζει ήδη με τη μαμά ή τον μπαμπά. Ακόμα κι αν μετά τη γέννηση του παιδιού σας φαίνεται ότι το μωρό δεν έχει πάρει τα χαρακτηριστικά κανενός από τους γονείς, δείτε το οικογενειακό άλμπουμ. Μερικές φορές τα γονίδια μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά και το παιδί σας μπορεί να αποδειχθεί ακριβές αντίγραφο των παππούδων και των γιαγιάδων και στις δύο πλευρές.

Στις 14 εβδομάδες Το μωρό κινεί ήδη ενεργά τα χέρια και τα πόδια του. Γυρίζει το κεφάλι του, σφίγγει τα δάχτυλά του σε γροθιά και τα ρουφάει. Μπορεί να κολυμπήσει ελεύθερα στο αμνιακό υγρό, πιάνοντας τον ομφάλιο λώρο και αναποδογυρίζοντας προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Οι εκφράσεις του προσώπου του εμβρύου είναι ήδη πολύ καλά ανεπτυγμένες και κατά καιρούς εμφανίζονται γκριμάτσες στο πρόσωπό του.

Την 14η εβδομάδα ανάπτυξης, το σώμα του εμβρύου αρχίζει να καλύπτεται με μικρές τρίχες (lanugo). Ταυτόχρονα, ένα μεμονωμένο σχέδιο εμφανίζεται στα δάχτυλά του. Η σπονδυλική στήλη και όλα τα οστά του παιδιού ενισχύονται και το μυϊκό του σύστημα αναπτύσσεται ενεργά. Όμως το εμβρυϊκό νευρικό σύστημα μόλις αρχίζει να αναπτύσσεται και η κατάστασή του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φυσιολογική λειτουργία του πλακούντα τους υπόλοιπους μήνες πριν από τη γέννηση.

Σε αυτό το στάδιο, το μωρό δεν ανοίγει ακόμη τα μάτια του. Τα βλέφαρά του είναι ερμητικά κλειστά, αλλά τα οπτικά νεύρα και όλες οι σημαντικές δομές του ματιού έχουν ήδη σχηματιστεί. Στην 14η εβδομάδα, το μωρό μπορεί να ακούσει καθαρά ήχους που έρχονται σε αυτό μέσω του αμνιακού υγρού και των μεμβρανών. Πιστεύεται ότι αυτή τη στιγμή το παιδί είναι ήδη σε θέση να ανταποκρίνεται σε φωνές που προέρχονται από το εξωτερικό και να κινείται ενεργά ως απάντηση στους οικείους τονισμούς των γονέων.

Αν και το νευρικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς, είναι ήδη σε θέση να αντιληφθεί όλα όσα συμβαίνουν στη μητέρα του σε αυτό το στάδιο. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να ακούτε ήρεμη μουσική, να διαβάζετε δυνατά βιβλία και να βλέπετε καλές ταινίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα δικα σου Το μωρό μπορεί ήδη να ακούσει μουσική και να διακρίνει φωνές. Πιστεύεται ότι οι προτιμήσεις και τα χόμπι ενός παιδιού διαμορφώνονται σε μεγάλο βαθμό στο δεύτερο τρίμηνο και εξαρτώνται από το τι έκανε η μητέρα του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των ψυχολόγων σχετικά με το τελευταίο σημείο. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι μια γυναίκα που ακούγοντας μουσική και διαβάζοντας βιβλία δυνατά, δίνει ώθηση στην ανάπτυξη του μωρού της. Άλλοι ψυχολόγοι έχουν μια θεμελιωδώς αντίθετη άποψη. Υποστηρίζουν ότι το μωρό έχει ήδη γεννηθεί με τον δικό του χαρακτήρα και είναι το παιδί που καθορίζει τις επιθυμίες της μητέρας του. Και αν ξαφνικά σας ελκύει το μπλουζ αντί για το συνηθισμένο ροκ ή τζαζ, σκεφτείτε το, μήπως αυτό είναι το παιδί σας που σας δίνει σήμα για τις προτιμήσεις του; Ακούστε τις επιθυμίες σας και ακολουθήστε τις προς όφελος του μωρού σας!

Κατάσταση γυναίκας, αλλαγές στο σώμα

Στις 14 εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες παρατηρούν μια αξιοσημείωτη αύξηση στην κοιλιά τους. Οι άνθρωποι γύρω σας δεν θα δώσουν ακόμη σημασία στις αλλαγές, αλλά ξέρετε ότι το αγαπημένο σας τζιν σταμάτησε να σας ταιριάζει πριν από μερικές εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αναπτυσσόμενη μήτρα εκτείνεται πέρα ​​από τη μήτρα και απαιτεί όλο και περισσότερο χώρο. Η μέση επεκτείνεται, οι γοφοί αυξάνονται, το στήθος μεγαλώνει - όλες αυτές οι αλλαγές είναι λογικές και απολύτως φυσικές για κάθε έγκυο γυναίκα στις 14 εβδομάδες.

Μέχρι το τέλος των 14 εβδομάδων οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν περίπου 1,5-2,5 κιλά βάρος. Συμβαίνει ότι στο πλαίσιο της σοβαρής τοξίκωσης, οι μέλλουσες μητέρες όχι μόνο δεν παίρνουν βάρος, αλλά ακόμη και το χάνουν. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί αφού υποχωρήσουν όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα, θα αρχίσετε να παίρνετε ενεργά βάρος, αντισταθμίζοντας έτσι την περίοδο της αναγκαστικής απώλειας βάρους. Επίσης, στις 14 εβδομάδες, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να ξεκινήσετε τη λήψη πολυβιταμινών απαραίτητων για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.

Περίπου στις 14 εβδομάδες, το δέρμα μιας εγκύου αρχίζει να αλλάζει. Σε αυτήν την περίοδο μειώνεται η ελαστικότητά του και εμφανίζονται οι πρώτες ραγάδες. Εάν εξακολουθείτε να μην χρησιμοποιείτε μια κρέμα για την πρόληψη των ραγάδων, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να την αγοράσετε. Το ελαφρύ αυτο-μασάζ και ένα καθημερινό ντους αντίθεσης θα βοηθήσουν επίσης στην πρόληψη αλλαγών στο δέρμα.

Αφή

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες σημειώνουν βελτίωση στη γενική τους κατάσταση. Η τοξίκωση φεύγει και η συνηθισμένη πρωινή ναυτία παύει να με ενοχλεί. Η όρεξη εμφανίζεται ξανά και υπάρχει η επιθυμία να δοκιμάσετε νέα τρόφιμα. Ακούστε το σώμα σας: θα σας πει τι χάνει το μωρό σας αυτή τη στιγμή. Τρώτε ό,τι θέλετε και αποφύγετε μόνο τροφές που είναι εμφανώς ανθυγιεινές. Το μωρό σας εισέρχεται σε μια περίοδο ενεργούς ανάπτυξης και η διατροφή της μητέρας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την αρμονία της ανάπτυξής του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Με την έναρξη του «μήνα του μέλιτος» της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν μια άνευ προηγουμένου αύξηση της δύναμης. Μην εκπλαγείτε, γιατί αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η αναστολή του νευρικού συστήματος αντικαθίσταται από την ενεργοποίησή του και αυτό θα συνεχιστεί για έως και 24 εβδομάδες. Καθ' όλη τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, θα αισθάνεστε χαρούμενοι και θα επιθυμείτε να ζήσετε μια δραστήρια ζωή. Οι κρίσεις αϋπνίας μπορεί να εμφανιστούν λόγω υπερδιέγερσης κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής ημέρας.

Το συναισθηματικό υπόβαθρο μιας γυναίκας αλλάζει επίσης στις 14 εβδομάδες. Πολλές μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ότι δεν θέλουν πλέον να παραπονιούνται για τη ζωή και να κλαίνε για τα πάντα, όπως έκαναν το πρώτο τρίμηνο. Αντίθετα τώρα θέλεις επικοινωνία και θετικά συναισθήματα. Μην χάσετε αυτό το συναίσθημα, αφήστε τη χαρά στη ζωή σας - και απολαύστε αυτήν την καταπληκτική περίοδο της εγκυμοσύνης σας.

Ένα από τα ευχάριστα μπόνους της εγκυμοσύνης είναι την ικανότητα να απολαμβάνετε την οικεία ζωή χωρίς αντισύλληψη. Στις 14 εβδομάδες, πολλές γυναίκες σημειώνουν αύξηση της λίμπιντο και επιθυμία να περάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τον σύζυγό τους. Η σεξουαλική ζωή δεν απαγορεύεται αυτή την περίοδο, αλλά μόνο εάν αισθάνεστε καλά. Εάν ανησυχείτε για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή περίεργες εκκρίσεις, είναι προτιμότερο να αναβάλετε την οικειότητα μέχρι να συνέλθετε.

Στις 14 εβδομάδες, οι πολύτοκες γυναίκες μπορούν να αισθανθούν τις πρώτες εμβρυϊκές κινήσεις. Η πιθανότητα να αισθανθείτε το λάκτισμα των μικρών ποδιών είναι πολύ μεγαλύτερη για τις αδύνατες μέλλουσες μητέρες. Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη σε αυτό το στάδιο, οι εμβρυϊκές κινήσεις δεν γίνονται ακόμη αισθητές. Μπορείτε να δείτε πώς κινείται το μωρό σας στην οθόνη της οθόνης μόνο κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου.

Ερευνες

Οι περισσότερες γυναίκες κάνουν τον πρώτο τους υπέρηχο στις 11-13 εβδομάδες. Εάν για κάποιο λόγο δεν έχετε ακόμη υποβληθεί σε υπερηχογράφημα, θα πρέπει να το σκεφτείτε τώρα. Στις 14 εβδομάδες, ο γιατρός μπορεί να δει όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού, να αξιολογήσει το μέγεθος και τη συνολική ανάπτυξή του. Επίσης κατά την περίοδο αυτή εντοπίζονται πολλά συγγενή ελαττώματα και κληρονομικά νοσήματα (συμπεριλαμβανομένου του γνωστού συνδρόμου Down).

Κατά την υπερηχογραφική εξέταση, θα μπορείτε να δείτε το μωρό σας στην οθόνη. Μοιάζει ήδη με πραγματικό πρόσωπο και μπορεί ακόμη και να σου κουνήσει το χέρι ή το πόδι του. Η καρδιά του χτυπά με ρυθμό 140-160 παλμούς το λεπτό και μπορείτε να ακούσετε τους χτύπους της καρδιάς του μέσω ενός ειδικού αισθητήρα. Πολλά σύγχρονα μηχανήματα υπερήχων μπορούν ήδη να προσδιορίσουν αξιόπιστα το φύλο του παιδιού σας σε αυτό το στάδιο.

Μέχρι τις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες έχουν ήδη εγγραφεί σε γιατρό. Τώρα θα βλέπετε το γιατρό σας μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Θα σας ζητηθεί να κάνετε εξέταση ούρων πριν από κάθε εμφάνιση. Δεν αναμένονται άλλες εξετάσεις αυτή τη στιγμή. Σε κάθε επίσκεψη στο γιατρό, θα μετράτε το βάρος σας και επίσης θα ενημερώνετε τον γιατρό για το πώς αισθάνεστε και όλες τις αισθήσεις σας.

Προβλήματα

Στις 14 εβδομάδες περίπου, πολλές έγκυες παρατηρούν όχι πολύ ευχάριστες αλλαγές στην υγεία τους. Αυτή τη στιγμή εντοπίζονται κόκκινες και καφέ χρωστικές κηλίδες στο δέρμα. Κατά κανόνα, τέτοια φαινόμενα παραμένουν μέχρι τον τοκετό και εξαφανίζονται μετά τη γέννηση του παιδιού. Σε ορισμένες γυναίκες, οι κηλίδες ηλικίας εξασθενούν, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς και επιμένουν για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Ταυτόχρονα μπορείς να νιώσεις δυσάρεστες αισθήσεις έκρηξης στην περιοχή των λαγόνιων και πυελικών οστών. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε: ένα παρόμοιο πρόβλημα εμφανίζεται σχεδόν σε όλες τις έγκυες γυναίκες. Στο δεύτερο τρίμηνο, όλες οι δομές της πυέλου αρχίζουν να προετοιμάζονται για τον επερχόμενο τοκετό. Τεντώνονται οι μύες και οι σύνδεσμοι - και όλα αυτά για να δώσουν στο παιδί την ευκαιρία να γεννηθεί με ασφάλεια. Το σταδιακό διάστρεμμα των συνδέσμων γίνεται αισθητό ως μέτριος ή ήπιος ενοχλητικός πόνος στην περιοχή της πυέλου. Εάν ο πόνος εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αναζητήσετε άλλη αιτία για τέτοιες αισθήσεις.

Στις 14 εβδομάδες μπορεί να συναντήσετε για πρώτη φορά ένα φαινόμενο όπως π.χ ρινίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπό την επίδραση των ορμονών, ο ρινικός βλεννογόνος διογκώνεται και η παροχή αίματος αλλάζει επίσης. Ένα σημάδι της ρινίτιδας μπορεί να είναι συνεχής ή περιοδική ρινική συμφόρηση, καθώς και άφθονη διαυγή έκκριση. Μετά τη γέννηση του παιδιού, όλα τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους χωρίς θεραπεία.

14 εβδομάδες είναι μια εξαιρετική στιγμή για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Η τοξίκωση έχει ήδη φύγει, η πρωινή ναυτία δεν είναι πια ανησυχία, η υπνηλία έχει υποχωρήσει - οπότε γιατί να μην επιστρέψετε σε μια ενεργό ζωή; Πολλές μέλλουσες μητέρες προγραμματίζουν ταξίδια και ταξίδια αυτή την περίοδο. Ονειρευόσασταν πολύ καιρό να πάτε στην παραλία ή να επισκεφτείτε συγγενείς σε άλλη πόλη; Ήρθε η ώρα να ετοιμάσετε τις βαλίτσες σας, γιατί ο «μήνας του μέλιτος» της εγκυμοσύνης μόλις ξεκινά. Μετά από 24 εβδομάδες, όταν η κοιλιά μεγαλώνει και το μωρό αρχίζει να εκφράζεται ενεργά, τα μακρινά ταξίδια θα είναι πολύ πιο δύσκολα.

Μετά από 14 εβδομάδες θα πρέπει να προσέχετε το σώμα σας. Εγγραφείτε για γιόγκα ή γυμναστική για έγκυες γυναίκες - τώρα είναι η ώρα να κινηθείτε ενεργά και να αρχίσετε να τεντώνετε τους μυς σας. Τα μαθήματα γιόγκα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα και επίσης να προετοιμάσετε το σώμα σας για τον επερχόμενο τοκετό. Επίσης, κατά τη διάρκεια της προπόνησης, θα μάθετε να αναπνέετε σωστά και να κατανέμετε τη δύναμή σας, κάτι που θα σας φανεί πολύ χρήσιμο κατά τις συσπάσεις.

Μην ξεχνάτε για τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα. Είναι καλύτερο να σχεδιάσετε τη διαδρομή σας σε δασική περιοχή ή σε πάρκο. Δεν συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να περπατούν κοντά σε αυτοκινητόδρομους. Εάν ζείτε στο κέντρο μιας πολυσύχναστης πόλης, βρείτε την ευκαιρία να βγείτε έξω από αυτήν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Στις 14 εβδομάδες μπορείτε να πάτε στην πισίνα ή να κολυμπήσετε σε ανοιχτά νερά. Το κολύμπι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος από τη σπονδυλική σας στήλη, να χαλαρώσετε τους μύες σας και απλά να απομακρύνετε το μυαλό σας από όλες τις ανησυχίες σας. Όταν αγοράζετε μια συνδρομή στην πισίνα, επιλέξτε μια ώρα με ελάχιστη εισροή επισκεπτών. Όσο λιγότεροι άνθρωποι κολυμπούν δίπλα σας, τόσο πιο άνετα θα είναι για εσάς και το μωρό σας. Πολλές πισίνες οργανώνουν ειδικά γκρουπ αεροβικής στο νερό για τις μέλλουσες μητέρες.

Μην ξεχνάτε να φροντίζετε το σώμα σας και να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας. Όχι μόνο οι ραγάδες απειλούν τη μέλλουσα μητέρα αυτή την περίοδο. Μετά από 14 εβδομάδες, πολλές γυναίκες παρατηρούν ξηρότητα και σφίξιμο του δέρματος, ειδικά γύρω από το πρόσωπο και το λαιμό. Χρησιμοποιήστε μια ειδική ενυδατική κρέμα σώματος, αλλά να θυμάστε ότι πρέπει να είναι υποαλλεργική. Μπορείτε να πάρετε κανονική βρεφική κρέμα ή να αγοράσετε ειδικές μαλακτικές κρέμες από το φαρμακείο που αναγνωρίζονται ως ασφαλείς για τις εγκύους.

Εάν γνωρίζετε ήδη το φύλο του μωρού σας, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε ένα όνομα για το μωρό σας. Συζητήστε με το σύζυγό σας πώς θα θέλατε να ονομάσετε το μωρό σας. Δοκιμάστε πολλά ονόματα ταυτόχρονα για το μεσαίο σας όνομα και επιλέξτε το καλύτερο. Εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία με τον σύζυγό σας, ρίξτε κλήρο. Τοποθετήστε τα επιλεγμένα ονόματα σε ένα αδιαφανές μπολ και αφήστε τη μοίρα να αποφασίσει. Εάν το όνομα του μωρού σας δεν σας έρχεται στο μυαλό, αναβάλετε την επιλογή για μετά τη γέννησή του. Ίσως, όταν πάρετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας, θα καταλάβετε αμέσως το όνομα του παιδιού σας και δεν θα μπορείτε πλέον να το φανταστείτε με άλλο όνομα.

Από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας μπορεί να στραβίζει, να συνοφρυώνεται, να κάνει μορφασμούς, να γράφει και πιθανώς να πιπιλίζει τον αντίχειρά του. Τα νεφρά παράγουν ούρα, τα οποία ουρεί στο αμνιακό υγρό.

Το μωρό μεγάλωσε - το μήκος από το στέμμα μέχρι την ουρά είναι 8-8,9 εκ. Το σώμα μεγαλώνει γρηγορότερα από το κεφάλι, από το οποίο ο λαιμός διαχωρίζεται τώρα πιο καθαρά. Το πηγούνι δεν στηρίζεται πλέον στο στήθος.

Αρχίζει να σχηματίζεται η συσκευή σχηματισμού φωνής, η οποία θα αποκτήσει την ικανότητα να παράγει ήχους μόνο τη στιγμή της γέννησης. Στις 14 εβδομάδες κύησης, το έμβρυο κάνει τις πρώτες του προσπάθειες να πιπιλίσει και να καταπιεί. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τα έντερά του επιμηκύνονται και συστρέφονται σε βρόχους και αρχίζει η διαδικασία πέψης. Στο τέλος της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης αρχίζουν να σχηματίζονται τα εξωτερικά γεννητικά όργανα του εμβρύου. Αλλά μέχρι στιγμής είναι κάτι μεταξύ ανδρικών και γυναικείων γεννητικών οργάνων και είναι σχεδόν αδύνατο να ξεχωρίσεις ένα αγόρι από ένα κορίτσι. Η εντατική ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και των οδών του συνεχίζεται. Το αποτέλεσμα αυτής της εξέλιξης είναι η εμφάνιση ευαισθησίας του δέρματος στο έμβρυο - σφίγγει τα δάχτυλά του σε μια γροθιά ως απάντηση στον ερεθισμό.

Μέχρι το τέλος της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, τα μπράτσα θα μεγαλώσουν τόσο πολύ που θα φτάσουν στην απαραίτητη αναλογία με το σώμα. Τα πόδια μου πρέπει ακόμα να μεγαλώσουν. Το σώμα καλύπτεται με εξαιρετικά λεπτές τρίχες που ονομάζονται λιμνοθάλασσα. Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το ήπαρ αρχίζει να παράγει χολή και ο σπλήνας αρχίζει να συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Δεν μπορείτε ακόμα να νιώσετε τις κλωτσιές και τα σπρωξίματα του μωρού σας, αλλά πάρτε τον λόγο μου, τα άκρα του έχουν γίνει πιο ευέλικτα και δραστήρια.

Πώς αλλάζετε, τις αισθήσεις στο σώμα σας

Καλώς ήρθατε στο δεύτερο τρίμηνο! Από την 14η εβδομάδα επιστρέφει σταδιακά η προηγούμενη ενέργεια, ίσως οι μαστοί έχουν γίνει λίγο λιγότερο ευαίσθητοι και η τοξίκωση έχει υποχωρήσει. Αν όχι ακόμα, μην απελπίζεστε, η πιθανότητα να περάσει σύντομα είναι μεγάλη, αν και υπάρχει ένα ορισμένο ποσοστό εγκύων που θα υποφέρουν από πρώιμη τοξίκωση για έναν ακόμη μήνα. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται η περίοδος της "ακμής" της εγκυμοσύνης :))

Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αισθανθείτε τη μήτρα ακριβώς πάνω από την ηβική σύμφυση. Το μέγεθός του μπορεί ήδη να είναι αρκετό για να γίνει ορατή μια μικρή κοιλιά. Πόσο καιρό ονειρευόσασταν να γίνει επιτέλους αξιοσημείωτος! Αν και, ίσως, είστε από αυτούς που η εγκυμοσύνη τους γίνεται ορατή μόνο μετά την 17η εβδομάδα. Σε κάθε περίπτωση, ξεκουραστείτε περισσότερο, μην αγχώνεστε και απολαύστε τη θέση σας!

Κορίτσι? Αγόρι? Εκπληξη?

Στην Ευρώπη, μόνο το 64 τοις εκατό των μέλλουσες μητέρες θέλουν να γνωρίζουν το φύλο του παιδιού τους, οι υπόλοιπες προτιμούν να περιμένουν: «Το να μάθεις το φύλο εκ των προτέρων είναι σαν να ανοίγεις ένα δώρο πριν από τα Χριστούγεννα», πιστεύουν οι τελευταίες. Εάν εξακολουθείτε να διστάζετε, διαβάστε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της απόφασης. Το κύριο πράγμα είναι ότι εάν είστε τόσο έξυπνοι που μπορείτε να συγκρατήσετε την περιέργειά σας, μην ξεχάσετε να προειδοποιήσετε τον γιατρό υπερήχων για αυτό εκ των προτέρων, ώστε να μην χυθεί κατά λάθος τα φασόλια.

Αξίζει να μάθετε το φύλο γιατί:

• Πολλές γυναίκες λένε ότι αισθάνονται πιο συνδεδεμένες με το μωρό τους όταν γνωρίζουν το φύλο και μπορούν να φανταστούν ένα μικρό κορίτσι ή αγόρι
• Είναι πιο εύκολο να προετοιμάσετε τα μεγαλύτερα παιδιά για τον ερχομό ενός μικρού αδερφού ή αδερφής
• μπορείτε να μειώσετε τη λίστα με τα προτεινόμενα ονόματα κατά 2 φορές
• πιο εύκολο να αγοράσεις προίκα

Αξίζει να περιμένετε μέχρι τη γέννηση γιατί:

• εσείς, ο μελλοντικός μπαμπάς και οι συγγενείς σας θα λάβετε μια πραγματικά απολαυστική έκπληξη στα γενέθλιά σας
• την επιθυμία σας να μάθετε αν ένα αγόρι ή ένα κορίτσι μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ευκολότερα τον τοκετό κατά τη διάρκεια του τοκετού
• σφάλμα εξαιρείται. Αυτό που βλέπετε είναι ακριβώς αυτό που παίρνετε.

Τι να κάνετε στην 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μπορεί να θέλετε να παρακολουθήσετε ένα προγεννητικό μάθημα. Εάν δεν έχετε αντενδείξεις, καλό θα ήταν να ξεκινήσετε τακτική προπόνηση. Πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι τα μαθήματα γυμναστικής σε ομάδες «εγκύων» είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για επικοινωνία και ενότητα με άλλες έγκυες γυναίκες. Συνήθως, μπορείτε να επιλέξετε από αερόμπικ στο νερό, γιόγκα για έγκυες γυναίκες, πιλάτες ή μαθήματα χορού για εγκύους.

Ερώτηση στον γιατρό στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης:

Πώς να αποτρέψετε τον σχηματισμό ραγάδων;

Δυστυχώς, οι ραγάδες (ραγάδες) δεν μπορούν να προληφθούν. Ο βαθμός σχηματισμού των ραγάδων καθορίζεται γενετικά. Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως όταν υπάρχει ταχεία αύξηση και απώλεια βάρους. Η χρήση κρεμών και τζελ δεν έχει δείξει κανένα όφελος σε μελέτες. Ευτυχώς, οι ραγάδες ξεθωριάζουν με τον καιρό και γίνονται ασημί λευκές, αλλά μην μαυρίζουν το καλοκαίρι. Τέτοιες ραβδώσεις ονομάζονται επίσης «ρίγες μητρότητας».

Από το βιβλίο των W. and M. Sears «Όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για τη μέλλουσα μητέρα από τη γέννηση της ιδέας μέχρι τη γέννηση του παιδιού»

Σεξουαλικότητα. Καθώς το στομάχι σας επιστρέφει στο φυσιολογικό και η δύναμή σας επιστρέφει, πιθανότατα θα νιώσετε ξανά όρεξη για ζωή. Για πολλές γυναίκες, αυτή η έννοια περιλαμβάνει και το σεξ. Ίσως - ανάλογα με τη σωματική και συναισθηματική σας κατάσταση - το σεξ να σας προσφέρει περισσότερη ευχαρίστηση από ό,τι πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν έχετε βιώσει τη συνήθη πτώση της σεξουαλικής δραστηριότητας κατά το πρώτο τρίμηνο, τότε το αυξημένο ενδιαφέρον για ερωτικά παιχνίδια μπορεί να είναι μια ευχάριστη έκπληξη για τον σύζυγό σας, ειδικά αν αναλάβετε εσείς την πρωτοβουλία. (Δείτε τη χαρά του σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.)

Ένα από τα πιο ελκυστικά σημεία της εγκυμοσύνης είναι η ικανότητα να απολαμβάνετε το σεξ χωρίς τον φόβο της εγκυμοσύνης.

Αμφιβολίες για τη δική του ελκυστικότητα. Ακόμα κι αν νιώθετε σέξι και περήφανοι για το σώμα σας που αλλάζει, μπορεί να αναρωτιέστε αν ο σύζυγός σας συμμερίζεται τον ενθουσιασμό σας. Πράγματι, πολλοί άντρες χρειάζονται λίγο χρόνο για να συνηθίσουν το σχήμα μιας εγκύου. Άλλοι θεωρούν ότι το σώμα της συζύγου είναι ασυνήθιστα σέξι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (Δείτε την ενότητα «Η χαρά του σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης»).

Ευερέθιστο. Τώρα που η εγκυμοσύνη σου δεν μπορεί πια να κρύβεται, οι φίλες που σε καλούσαν επίμονα να παίξεις τένις το πρώτο τρίμηνο τελικά σε πιστεύουν όταν λες ότι είσαι κουρασμένη. Ίσως ο σύζυγός σας να γίνει πιο προσεκτικός, γιατί τώρα βλέπει με τα μάτια του τον λόγο της βραδύτητας ή της παράξενης συμπεριφοράς σας. Φυσικά, εύχεσαι να είχες λάβει αυτήν την αναγνώριση τον περασμένο μήνα, όταν ήσουν τόσο κακός.

Τώρα νιώθετε αυξημένη προσοχή από φίλους, μέλη της οικογένειας και συναδέλφους που απλά δεν μπορούν παρά να παρατηρήσουν την παχουλή σιλουέτα σας, αλλά δεν είστε πάντα έτοιμοι ή πρόθυμοι να δεχτείτε αυτήν την προσοχή. Μπορεί ακόμη και να σας ενοχλήσει. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι οι γύρω σας, έχοντας συνηθίσει την εγκυμοσύνη σας και την εμφάνισή σας, θα αρχίσουν να τους δίνουν λιγότερη σημασία – εκτός κι αν εσείς οι ίδιοι τους ενθαρρύνετε. Όσο πιο άνετα νιώθετε στο νέο σας ρόλο, τόσο πιο εύκολο είναι για εσάς να ενθαρρύνετε ή, αντίθετα, να σβήσετε το ενδιαφέρον των άλλων για το παχουλό σας σώμα.

Εάν στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης το στομάχι σας σφίγγεται ή πονάει, επισκεφθείτε το γιατρό σας ώστε να αποκλείσει τον πιθανό τόνο της μήτρας. Ο ενοχλητικός πόνος στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε την έντονη άσκηση. Λάβετε υπόψη ότι στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η έκκριση μπορεί να γίνει πιο εμφανής. Αυτό είναι αρκετά χαρακτηριστικό για την αρχή της εγκυμοσύνης και πριν από τη γέννηση μπορεί να είναι νερό - να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Στη σελίδα 14 εβδομάδα εγκυμοσύνης, οι φωτογραφίες του εμβρύου θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε σε ποιο στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται το μωρό.

Στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, θα χρειαστεί να γίνει εξέταση αίματος για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι απολύτως υγιές. Επιπλέον, σας συνιστούμε να παρακολουθείτε τις αλλαγές στα επίπεδα της hCG και να τις συγκρίνετε με την κανονική τιμή στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Ημερολόγιο εγκυμοσύνης.ru

Η 14η μαιευτική εβδομάδα είναι η 12η εβδομάδα από τη σύλληψη, καθώς και η 14η εβδομάδα από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Ξεκινά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - η πιο γόνιμη περίοδος. Όλοι οι φόβοι και οι ανησυχίες είναι πίσω μας. Πολλά έχουν γίνει ξεκάθαρα και κατανοητά, το σώμα έχει συνηθίσει στη νέα κατάσταση, οι σκέψεις της γυναίκας έχουν γίνει αρμονικές και η πιο θετική, ενδιαφέρουσα και μοναδική στιγμή βρίσκεται μπροστά.

Μέγεθος καρπού

Τι συμβαίνει

Η καρδιά λειτουργεί ήδη με πλήρη ταχύτητα, αντλώντας αίμα σε όλο το σώμα. Τα νεφρά άρχισαν να λειτουργούν, αφαιρώντας τα περιττά υγρά από το σώμα, ο πλακούντας σχηματίστηκε πλήρως, τώρα προστατεύει το παιδί από όλες τις δυσμενείς συνθήκες και βοηθά το μεταβολισμό ανάμεσα σε εσάς και το παιδί. Ο σκελετός, τα χέρια, τα πόδια έχουν σχηματιστεί. Τα έντερα λειτουργούν. Είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί ο τύπος αίματος και ο παράγοντας Rh ενός μικρού ατόμου (αν και η σύνθεση του αίματος δεν έχει ακόμη σχηματιστεί) και ακόμη και το φύλο του παιδιού (αλλά είναι ακόμα αδύνατο να τον προσδιοριστεί σε υπερηχογράφημα). Και μπορείτε ακόμη και να ακούσετε την καρδιά με ένα στηθοσκόπιο.

Όλα τα όργανα είναι στη θέση τους. Μερικοί έχουν ήδη ολοκληρώσει το σχηματισμό τους και τώρα απλώς παρακολουθούν την ανάπτυξη του μωρού, ενώ άλλοι συνεχίζουν ακόμα να αναπτύσσονται. Ουσιαστικά, η ανάπτυξη ακολουθεί τον δρόμο της εξομάλυνσης και βελτίωσης των οργάνων και των ζωτικών συστημάτων του παιδιού.

Πώς μοιάζει ένα παιδί;

Οι επιστήμονες που μελετούν την ενδομήτρια ανάπτυξη των ανθρώπων υποστηρίζουν ότι από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το μωρό αρχίζει να συνειδητοποιεί τον κόσμο γύρω του, να ακούει και να αισθάνεται τι συμβαίνει γύρω του. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αρχίσει να αντιδρά ενεργά στα τρόφιμα και τα ποτά που πίνει η μητέρα του.

Το παιδί μοιάζει όλο και περισσότερο με νεογέννητο. Αν μπορούσατε να δείτε πώς μοιάζει τώρα, θα εκπλαγείτε πολύ. Αυτό το εύθραυστο, ευαίσθητο πλάσμα έχει το μέγεθος ενός μεγάλου ροδάκινου (ή λεμονιού ή αβοκάντο) και έχει κόκαλα από χόνδρο. Ακόμα και το κρανίο είναι πολύ μαλακό τώρα. Το μωρό φαίνεται απίστευτα αδύνατο, ακόμη και αδυνατισμένο, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο επειδή δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη συσσώρευσης λιπώδους ιστού. Τώρα η ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων είναι σημαντική και θα έχει ακόμα χρόνο να πάρει βάρος. Το μωρό έχει ακόμα ημιδιαφανές δέρμα καλυμμένο με lanugo (μαλακό χνούδι), το οποίο συγκρατεί ένα ειδικό λιπαντικό. Χάρη σε αυτό το λιπαντικό, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης το μωρό θα γλιστρήσει κατά μήκος του καναλιού γέννησης.

Η γέφυρα της μύτης είναι ήδη ορατή στο πρόσωπο, το περίγραμμα του πηγουνιού έχει οριστεί, τα αυτιά και τα μάτια έχουν μπει στη θέση τους, έχουν εμφανιστεί τα πρώτα σημάδια των φρυδιών, τα οποία το μωρό μπορεί ακόμη και να συνοφρυώσει. Έχει βλεφαρίδες και έχει ήδη εξαιρετικές εκφράσεις προσώπου. Μέχρι την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το εμβρυϊκό πρόσωπο φαίνεται πιο παχύρρευστο από πριν, λόγω του γεγονότος ότι τα μάγουλα είναι στρογγυλεμένα. Το μωρό αρχίζει να βλέπει και να ακούει. Εάν το στομάχι σας φωτίζεται από μια φωτεινή λάμπα ή ακούτε δυνατή μουσική, τότε αρχίζει να κινείται πιο ενεργά. Ήρθε η ώρα για το πρώτο ασυνείδητο χαμόγελο του μωρού· μερικές φορές καταγράφεται κατά τη διάρκεια ενός τρισδιάστατου υπερήχου.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

• Τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα ενεργοποιούνται οι γευστικοί κάλυκες και αυτό δίνει στο μωρό την ευκαιρία να γευτεί το αμνιακό υγρό.


• Αρχίζουν να παράγονται οι ορμόνες του θυρεοειδούς και του παγκρέατος.


• Το συκώτι εκκρίνει χολή.


• Είναι τώρα που εμφανίζονται τρίχες στο δέρμα και το κεφάλι και σχηματίζονται ιδρωτοποιοί αδένες.


• Μαθαίνει να πηγαίνει στην τουαλέτα γιατί... Τα νεφρά και οι ουρητήρες αρχίζουν να λειτουργούν. Τα ούρα του εισέρχονται στο αμνιακό υγρό.


• Ο μυελός των οστών αρχίζει να παράγει κύτταρα αίματος.


• Είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί ο τύπος αίματος και ο παράγοντας Rh του μικρού ανθρώπου (αν και η σύνθεση του αίματος δεν έχει ακόμη σχηματιστεί).


• Αρχίζουν επίσης να σχηματίζονται παράγοντες πήξης του αίματος· το αίμα έχει πολύ μικρότερη ικανότητα πήξης από αυτή ενός ενήλικα.


• Η εμβρυϊκή καρδιά χτυπά 120–160 παλμούς ανά λεπτό.


• Η εντερική περισταλτική συμβαίνει πραγματικά: την εβδομάδα 14, το λεπτό έντερο αρχίζει να κινεί το πρώτο του περιεχόμενο - τη χολή.


• Οι αλλαγές στα γεννητικά όργανα του εμβρύου συνεχίζονται. Στα κορίτσια, οι ωοθήκες μετακινούνται από την κοιλιακή κοιλότητα στη λεκάνη. Και στα αγόρια, ο προστάτης αδένας σχηματίζεται. Ένα υπερηχογράφημα μπορεί ήδη να διακρίνει τα γεννητικά όργανα του μωρού εάν εκτελείται σε συσκευή ειδικής κατηγορίας.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας

Το μέγεθος της μήτρας σας επιτρέπει να το νιώσετε εύκολα μέσα από το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Για να το κάνετε αυτό, σε ένα ήρεμο περιβάλλον (κατά προτίμηση ξαπλωμένο), τοποθετήστε το χέρι σας στο στομάχι σας ακριβώς πάνω από την ηβική κοιλότητα. Αν περιμένετε δεύτερο παιδί, τότε σε αυτό το στάδιο πιθανότατα θα μπορείτε να ανιχνεύσετε τις πρώτες κινήσεις του εμβρύου (με την πρώτη εγκυμοσύνη, οι γυναίκες το νιώθουν πολύ αργότερα).

Αισθάνεστε πολύ πιο ενεργητικοί σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο και τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι πίσω σας. Δυστυχώς, για ορισμένες γυναίκες, η τοξίκωση δεν υποχωρεί. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πολύ ναυτία, μιλήστε με το γιατρό σας. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι το δεύτερο τρίμηνο είναι η πιο ευχάριστη περίοδος της εγκυμοσύνης, όταν μπορείτε να κοιμάστε ήσυχα και η κοιλιά δεν είναι ακόμη τόσο μεγάλη ώστε να παρεμποδίζει τις κινήσεις.

Μια έγκυος γυναίκα στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης αρχίζει να αισθάνεται αδύναμες, ασαφείς κινήσεις στη μήτρα της. Αν και, ως επί το πλείστον, αυτές οι κινήσεις γίνονται αισθητές περισταλτικές των εντέρων, η μητέρα τείνει να πιστεύει ότι αυτές είναι οι κινήσεις του αγαπημένου της μωρού.

Η κοιλιά σας θα αρχίσει να μεγαλώνει τόσο πολύ που θα είναι δύσκολο να κρύψετε την ενδιαφέρουσα θέση σας από τους άλλους. Η αύξηση βάρους κυμαίνεται από 1 έως 2 κιλά. Επιπλέον, ένα κορίτσι που προηγουμένως ήταν πολύ αδύνατο μπορεί να πάρει έως και 3 κιλά. Η μέση αύξηση ανά εβδομάδα θα πρέπει να είναι 400 γρ. Να θυμάστε ότι το βάρος πρέπει να εκτιμάται με την πάροδο του χρόνου, δηλ. συγκρίνετε σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο της εγκυμοσύνης σας στην ιστοσελίδα μας. Σημειώστε εκεί τις μετρήσεις βάρους σας, σύμφωνα με τις οποίες θα καταρτιστεί ένα ατομικό πρόγραμμα, καθώς και προσθέστε φωτογραφίες της κοιλιάς σας και κρατήστε σημειώσεις.

Στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πληρότητα, πρήξιμο των μαστών, ακόμη και πόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια μεγάλη ποσότητα πρωτογάλακτος αρχίζει να συσσωρεύεται στους γαλακτοφόρους αγωγούς, τεντώνοντας τα τοιχώματα αυτών των αγωγών.

Καλό να ξέρω

Αξίζει, ωστόσο, να προειδοποιήσετε τη μέλλουσα μητέρα ότι τυχόν χειρισμοί, ακόμη και διαδικασίες υγιεινής, με τους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και ελαφροί. Οποιεσδήποτε υπερβολικές κινήσεις μασάζ στο στήθος, ερεθισμός της θηλής και της θηλής μπορεί να προκαλέσουν συστολή των λείων μυών της μήτρας και αυτό, με τη σειρά του, απειλεί την πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης.

Μερικές φορές τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται θολά. Τα χείλη γίνονται πιο γεμάτα και η μύτη μεγαλώνει κάπως. Ένα ρουζ χαρακτηριστικό των εγκύων εμφανίζεται στα μάγουλα, που προκαλείται από πληθώρα. Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο και ερυθρότητα των ποδιών και των χεριών.

Εάν στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποφέρατε από υπερβολική λιπαρότητα, σε αυτό το στάδιο, αντίθετα, το δέρμα, και μαζί με το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, ξηραίνονται. Αυτό είναι συνέπεια της ανεπάρκειας βιταμίνης Α, η οποία προκαλεί ξεφλούδισμα και ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά και νύχια. Επιπλέον, οι αυξημένες ανάγκες σε βιταμίνη C, εάν δεν καλυφθούν, μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία των ούλων.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί επίσης να εμφανίσει κρίσεις ήπιας ασφυξίας, που σχετίζονται με την ανακατανομή των οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα και την πίεση της μήτρας από κάτω στο διάφραγμα. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από ελαφρύ πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού, που προκαλείται από την αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης. Ένα υψηλό επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να προκαλέσει ρινορραγία και τη λεγόμενη «ρινική καταρροή εγκύου», καθώς και να οδηγήσει σε αιμορραγία των ούλων.

Στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες και κηλίδες. Αυτό συμβαίνει λόγω της υψηλής ευαισθησίας του τραχήλου της μήτρας. Μπορεί να ερεθιστεί κατά την κολπική εξέταση ή κατά τη σεξουαλική επαφή. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μια υπόλευκη έκκριση με ξινή μυρωδιά. Σας σώζουν από βακτήρια. Είναι υγρά και άφθονα, ο λόγος παραμένει ο ίδιος - τα οιστρογόνα. Μη φοβάσαι λοιπόν.

Συχνά η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από καντιντίαση, κάτι που δεν είναι φυσιολογικό. Εάν έχετε αμφιβολίες για τη μυρωδιά ή το χρώμα των εκκρίσεων ή εμφανίζεται κνησμός, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα εμφανιστούν νέες φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την εντατική ανάπτυξη της μήτρας. Θα ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη και το τοίχωμα του εντέρου. Η επίσκεψη στην τουαλέτα θα είναι πιο συχνή. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα.

Infographics

Η εμφάνιση δυσκοιλιότητας σχετίζεται και με ορμονικά επίπεδα. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό φαινόμενο στον κόσμο μας για πολλούς ανθρώπους - καθιστικός τρόπος ζωής, λίγες φυτικές ίνες και νερό στο φαγητό. Αλλά στις έγκυες γυναίκες, ένας άλλος λόγος είναι η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης. Η χαλαρωτική του δράση στους λείους μύες δεν περιορίζεται στη μήτρα, δρα επίσης στο ουροποιητικό σύστημα και στους εντερικούς μύες, με αποτέλεσμα την άτονη δυσκοιλιότητα.

Επίσης, από την 14η εβδομάδα μειώνεται το επίπεδο της μοτιλίνης, μιας γαστρεντερικής ορμόνης που διεγείρει την περισταλτική. Η μείωση των ουσιών που διεγείρουν τη συσταλτική δραστηριότητα στο σώμα είναι απαραίτητη για τη μείωση του κινδύνου απώλειας του εμβρύου.

Οι λόγοι περιλαμβάνουν επίσης τις ιδιαιτερότητες της παροχής αίματος και της νεύρωσης της μήτρας και των εντέρων - είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από φάρμακα που αποδυναμώνουν τον τόνο της μήτρας - τοκολυτικά. Υπάρχουν και ψυχογενείς δυσκοιλιότητες – συχνά σπαστικές. Μια ισορροπημένη διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η χρήση εγκεκριμένων καθαρτικών θα βοηθήσουν στη διόρθωση αυτής της κατάστασης.

Μην ανησυχείτε εάν κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της 14ης εβδομάδας παρατηρήσετε ξαφνικά μελάγχρωση στο δέρμα, υπάρχοντα ή διευρυμένα σημάδια, θηλώματα (δερματικές αναπτύξεις με τη μορφή μαλακών κονδυλωμάτων). Σε αυτό το στάδιο, τέτοιες αλλαγές δεν είναι ασυνήθιστες, συνήθως δεν αποτελούν κίνδυνο, ωστόσο, είναι καλύτερο να καθορίσετε τους λόγους για τέτοιες αλλαγές μαζί με έναν γιατρό.

Στομάχι

Vlog

Δεδομένου ότι η κοιλιά σας έχει αρχίσει να μεγαλώνει, πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν για την πρόληψη των ραγάδων. Λιπάνετε με αυτό τα πλαϊνά της κοιλιάς. Αυτό θα ενυδατώσει το δέρμα και θα το κάνει πιο ελαστικό και ελαστικό. τα ιστολόγια των μαμάδων μας και οι προηγούμενες εβδομάδες του ημερολογίου μας.

Εάν έχετε πάρει περισσότερα από 2 κιλά ενώ περιμένετε το μωρό σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η υπερβολική αύξηση βάρους αυξάνει το φορτίο σε όλα τα όργανα και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της εγκυμοσύνης.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να είστε υπερβολικά ζηλότυποι με τη διατροφή: παρά το κοινό ρητό ότι τώρα "πρέπει να τρώτε για δύο", στην πραγματικότητα είναι καλύτερο να τηρείτε την αρχή "να τρώτε για δύο". Πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το βάρος σας: πρώτον, τα υπερβολικά κιλά που αποκτήθηκαν στο μέλλον μπορεί να περιπλέξουν την εγκυμοσύνη και, δεύτερον, μετά τον τοκετό θα είναι πολύ δύσκολο να τα αντιμετωπίσετε. Επομένως, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις των ειδικών σχετικά με τη διατροφή των εγκύων γυναικών, σκεφτείτε να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας προς υγιεινές και θρεπτικές τροφές, να περιορίσετε την κατανάλωση λιπαρών, γλυκών και προϊόντων αλευριού. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε τις πρωτεΐνες, τις φυτικές ίνες και τους σύνθετους υδατάνθρακες.

Εάν ξοδεύετε πολύ χρόνο στα πόδια σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για έναν επίδεσμο - ίσως θα σας διευκολύνει να αντέξετε μια μικρή αλλά ήδη αισθητή κοιλιά.

Παράγονται αυξημένες ποσότητες προγεστερόνης και οιστρογόνων, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος στον ρινικό βλεννογόνο και επομένως είναι πιθανή η ρινορραγία. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει το χειμώνα, όταν ο ξηρός αέρας επηρεάζει αρνητικά τον ρινικό βλεννογόνο και τα αιμοφόρα αγγεία σκάνε. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, πρέπει να λιπάνετε τη μύτη σας με βαζελίνη.

Εάν περνάτε πολύ χρόνο στο σπίτι, χρησιμοποιήστε υγραντήρες αέρα και τρώτε λαχανικά και φρούτα με βιταμίνη C που περιέχονται σε αυτά (τριανταφυλλιά, σπανάκι, εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα, βότανα, πιπεριές, μπρόκολο, σμέουρα, φράουλες). Όλα αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου αιμορραγίας, αλλά εάν συνεχίζονται περιοδικά, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον τοπικό σας γιατρό.

Οι πονοκέφαλοι, εκτός αν προκαλούνται από υψηλή αρτηριακή πίεση, μοιάζουν περισσότερο με ημικρανίες. Δεδομένου ότι δεν συνιστάται η λήψη φαρμάκων, θα πρέπει να αναζητήσετε άλλους τρόπους για να το ανακουφίσετε. Εάν αισθάνεστε απλώς πονοκέφαλο, προσπαθήστε να πάρετε γρήγορα μια οριζόντια θέση. Ξαπλώστε να ξεκουραστείτε σε καλά αεριζόμενο χώρο. Μερικές φορές μόνο μισή ώρα ρηχού ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας ανακουφίζει πλήρως από όλα τα σημάδια της ημικρανίας. Για να αποφύγετε τους πονοκεφάλους, προσπαθήστε να τρώτε συχνά και να αποφύγετε την πείνα. Ξεκουραστείτε περισσότερο και περπατήστε στον καθαρό αέρα.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά

Εμπλουτίστε το φαγητό σας με φυτικές ίνες. Αυτό μπορεί να είναι φρούτα, λαχανικά (ειδικά παντζάρια), ξηροί καρποί, σπόροι, πίτουρο, ψωμί σίκαλης (κατά προτίμηση όχι φρέσκο). Τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν καθαρτική δράση. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση θα βοηθήσουν στη βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε από ολόκληρα μη λευκά δημητριακά σε νερό. Και ο χυλός δεν βγαίνει από σακούλες. Τα λιπαρά παστά ψάρια μπορούν επίσης να βοηθήσουν, αλλά μην το παρακάνετε με το αλάτι, αυτό αυξάνει το φορτίο στα νεφρά και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οιδήματος.

Πίνετε περισσότερο υγρό, αλλά μη ανθρακούχο. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι το ανθρακούχο νερό εμπλουτισμένο με μαγνήσιο, διεγείρει την περισταλτική. Είναι καλύτερα να απελευθερώσετε το αέριο από το μπουκάλι, αυτό θα αποτρέψει την καούρα και τον μετεωρισμό. Το μαγνήσιο θα βοηθήσει τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα και θα ομαλοποιήσει το νευρικό σύστημα. Βρίσκεται στους ίδιους ξηρούς καρπούς, όσπρια, σπανάκι.

Πιείτε φρέσκο ​​ρόφημα φρούτων χωρίς ζάχαρη (είναι καλύτερα να προσθέσετε μέλι), πράσινο τσάι και, εάν έχετε καφέ, τότε φυσικό καφέ - φρεσκοαλεσμένο και φρεσκοκομμένο. Αλλά μην ξεχνάτε το φορτίο στα νεφρά, ένα από τα κύρια όργανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πολύ υγρό είναι κακό για αυτούς.

Αποβάλετε από τη διατροφή σας το αλεύρι, τα λιπαρά και τα πικάντικα τρόφιμα, μειώστε τα ζωικά λίπη, την ποσότητα των γλυκών, τα καπνιστά, τα βαριά τρόφιμα, το μαύρο τσάι και τον στιγμιαίο καφέ. Steam περισσότερο.

Γιόγκα για εγκύους

Γυμναστική για τον 4ο μήνα εγκυμοσύνης

Κίνδυνοι

Μπορεί να υπάρχει ή να μην υπάρχει εκκένωση αυτή τη στιγμή. Κάθε οργανισμός είναι ατομικός. Έκκριση με δυσάρεστη οσμή, θολή, καστανή θα πρέπει να προκαλεί προσοχή.

Η αθροτραχηλική ανεπάρκεια και η πρωτοπαθής ανεπάρκεια πλακούντα μπορεί να αποτελούν κίνδυνο σε αυτό το στάδιο.

Ισθμοαυχενική ανεπάρκεια- με αυτήν την παθολογία, ο τράχηλος της μήτρας βραχύνεται και μπορεί να μην συγκρατεί το έμβρυο. Για τη διόρθωση αυτής της πάθησης χρησιμοποιούνται μαιευτικοί πεσσοί (ένας ειδικός δακτύλιος που παίρνει το βάρος του παιδιού πάνω του, ανακουφίζει από το φορτίο στον τράχηλο και εμποδίζει την πρώιμη διάτασή του).

Πρωτοπαθής ανεπάρκεια πλακούντα- αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από καθυστέρηση της ανάπτυξης του εμβρύου. Τις περισσότερες φορές, η αιτία της πρωτοπαθούς ανεπάρκειας δεν είναι περιβαλλοντικοί παράγοντες, αλλά αλλαγές μέσα στη μητέρα (ενζυματική, αγγειακή ανεπάρκεια).

Αναλύει

Εάν υπάρχει υποψία διαβήτη, μπορεί να γίνει κατάλληλη εξέταση.

Εάν δεν έχετε εγγραφεί - τότε μπορείτε να το κάνετε (ονομάζεται επίσης τριπλό τεστ), τότε μπορείτε να το κάνετε τώρα. Ο δεύτερος έλεγχος (προληπτικός έλεγχος δεύτερου τριμήνου) πραγματοποιείται στις 16-20 εβδομάδες, με τη βέλτιστη περίοδο να είναι 16-17 εβδομάδες. Το τεστ θα παρέχει περισσότερες πληροφορίες για το παιδί σας και θα βοηθήσει επίσης στον εντοπισμό του συνδρόμου Down και άλλων αναπτυξιακών ελαττωμάτων.

Αν δεν το έχετε περάσει ακόμα, τότε έχετε ακόμα χρόνο να το κάνετε στην αρχή της 14ης εβδομάδας. Ο πρώτος έλεγχος (προληπτικός έλεγχος πρώτου τριμήνου) πραγματοποιείται στις 11-14 εβδομάδες, αν και η ιδανική περίοδος είναι 12-13 εβδομάδες. Ένας υπέρηχος ενδείκνυται επίσης για εσάς - εάν δεν έγινε στις 11-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Υπέρηχος

Επίσης, την εβδομάδα 14, κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, προσδιορίζεται ο καρδιακός ρυθμός, ο αριθμός των κινήσεων του μωρού ανά λεπτό, το μέγεθος της ζώνης του γιακά, μια αύξηση στην οποία μπορεί να προβλέψει την παρουσία συνδρόμου Down ή άλλες ανωμαλίες στην ανάπτυξη το παιδί.

Απαραίτητες μετρήσεις κατά το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 14 εβδομάδες κύησης (υπερηχογραφική εμβρυομετρία)

1. Το KTR (κόκκυγο-βρεγματικό μέγεθος) είναι το μήκος (ύψος) του εμβρύου, εξαιρουμένων των ποδιών, από το στέμμα μέχρι τον κόκκυγα. Με βάση αυτό το μέγεθος, το υπερηχογράφημα εμβρύου στις 11 εβδομάδες κύησης, το υπερηχογράφημα εμβρύου στις 12 εβδομάδες κύησης και το υπερηχογράφημα εμβρύου στις 13 εβδομάδες κύησης καθόρισαν σαφώς την ηλικία κύησης και τη δυνατότητα πλήρους προγεννητικού ελέγχου (μέτρηση ρινικού οστού, αυχενική περιοχή, ροή αίματος στον φλεβικό πόρο, κ.λπ. .) Κατά την πλήρη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο προγεννητικός έλεγχος δεν είναι πλέον αξιόπιστος. Φυσιολογικά, κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος του εμβρύου στις 14 εβδομάδες κύησης, το CTE αντιστοιχεί κατά μέσο όρο σε 76 mm.


2. BDP (διβρεγματικό μέγεθος) είναι το εγκάρσιο μέγεθος της κεφαλής του εμβρύου. Από τις 14 εβδομάδες κύησης, αυτό το μέγεθος είναι το κύριο για τη διάγνωση της διάρκειας της εγκυμοσύνης. Το υπερηχογράφημα του εμβρύου στις 14 εβδομάδες κύησης δείχνει κατά μέσο όρο 27 mm.


3. Το OG (περιφέρεια της κεφαλής του εμβρύου) είναι επίσης ένα σημαντικό μέγεθος για τη διάγνωση της ηλικίας κύησης κατά την εκτέλεση υπερηχογραφήματος του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο υπερηχογράφος του εμβρύου στις 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δείχνει μέση περιφέρεια κεφαλής 97 mm.


4. Το OB (εμβρυϊκή περιφέρεια κοιλίας) - με υπερηχογράφημα εμβρύου στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι κατά μέσο όρο 78 mm.


5. DB (μήκος μηριαίου οστού) - με υπερηχογράφημα εμβρύου στις 14 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι κατά μέσο όρο 12,5 mm. Είναι υποχρεωτική η αξιολόγηση και η μέτρηση των δύο μηριαίων οστών για τον αποκλεισμό δυσπλασιών.