Kegembiraan dimulai di kamp untuk regu junior. Awal yang menyenangkan

Target : untuk mendiversifikasi waktu luang gratis anak-anak permainan yang menarik dan kompetisi, secara diam-diam menarik mereka ke rekreasi yang lebih aktif.

Kemajuan acara

Presenter menyambut penonton dan mengundang tim. Untuk suara musik yang khusyuk dan tepuk tangan dari penonton dan penggemar dari seberang lapangan, tim masuk dan mengambil milik mereka tempat terhormat di barisan depan. Presenter memperkenalkan dan mempersilakan juri untuk duduk. Ketua tim wasit menjelaskan aturan kompetisi yang harus dipatuhi dengan ketat oleh anggota kedua tim; menjelaskan skala apa dan bagaimana peserta kompetisi akan dinilai dan berharap tim dapat menunjukkan kemampuan dan kapabilitasnya secara maksimal dan menang.

1. Pemanasan. Setiap tim mempertahankan lambang, motto dan menyapa lawannya dengan sapaan singkat. (Contoh nama tim, moto dan salam diberikan di bawah.)

Tim. "Energi".

Motto: “Hanya maju dan hanya bersama-sama. Kami memiliki energi dua ratus persen!”

Pesan ucapan selamat kepada tim lawan: “Kami harap Anda tidak kehilangan optimisme saat mendekati garis finis!”

Tim "Optimis".

Motto: “Motto kami sederhana - Anda tidak dapat mengelilingi kami, bahkan setengah meter pun, tetapi kami unggul!”

Pesan ucapan kepada tim lawan: “Ada dua ratus energi lebih ketika Anda semua bersama-sama. Tapi begitu ada yang keluar, semua peluang berkurang menjadi nol. Jangan biarkan kuantitas Anda melebihi kualitas Anda!..”

2. Kenalan pribadi.Juri dan seluruh yang hadir mengenal lambang, motto dan salam tim. Tinggal sedikit lagi: setiap anggota tim kini harus memperkenalkan dirinya secara pribadi. Dia harus melakukan ini dengan cara berikut: kedua tim dengan kekuatan penuh menuju jalur awal. Di depan, sekitar lima puluh meter jauhnya, berdiri sebuah gunung buatan. Ada tulisan di atasnya: “Kami tadi di sini…” Selanjutnya ruang tersebut dipisahkan oleh sebuah garis.

Tim diberikan tas. Atas isyarat tersebut, anggota tim pertama harus naik ke tas mereka dan melompat ke “gunung”. Tanpa keluar dari tas, tulislah nama Anda pada tempat yang telah disediakan dengan kapur atau spidol yang sudah disiapkan sebelumnya dan diletakkan di sana, misalnya: “Kolya”. Selanjutnya, meninggalkan kapur di sana, peserta harus berbalik dan segera naik ke dalam tas ke timnya, keluar dari tas dan meneruskannya ke pemain berikutnya. Dia masuk ke dalam tas dan melompat ke dalamnya ke "gunung", menulis namanya dan kembali dengan cara yang sama...

Tim pertama yang menyelesaikan “prosedur pengenalan pribadi” menang.

Sementara juri menghitung hasil dari dua tahap pertama kompetisi, presenter menanyakan teka-teki kepada setiap tim yang dapat mengisi jeda.

Teka-teki untuk tim “Energi”:

Apa sebutan permulaan dalam bahasa atlet? kompetisi olahraga? (Awal.)

Kuda ini tidak makan gandum

Sebagai pengganti kaki, ada dua roda.

Duduk di atas kuda dan tunggangi,

Kemudikan saja lebih baik... (Sepeda.)

Kami adalah saudara perempuan yang gesit,

Pengrajin wanita berlari cepat.

Di tengah hujan kita berbaring,

Ayo lari ke salju

Ini adalah rezim kami... (Ski.)

Teka-teki untuk tim Optimis:

Akhir suatu pertandingan olahraga disebut dalam bahasa atlet? (Menyelesaikan.)

Teman-teman, saya punya

Dua kuda perak.

Saya mengendarai keduanya sekaligus

Tambang macam apa yang saya miliki? (Sepatu roda.)

padang rumput hijau,

Seratus bangku di sekelilingnya

Dari gerbang ke gerbang

Orang-orang berlari dengan cepat... (Stadion.)

Juri mengumumkan hasil dari dua tugas sebelumnya.

3. Perlombaan kelabang kolektif.

Perlombaan yang akan datang tidak biasa karena seluruh tim berpartisipasi di dalamnya. Setelah melingkarkan tangan mereka di pinggang pemain di depan, mereka berlari mengejar pemimpin ke tempat yang ditentukan, misalnya gunung dadakan yang sama. Mereka berlari mengelilinginya dan kembali. Sangat penting untuk tidak bertabrakan dengan tim lawan, tidak tersandung dan tidak membuat “tumpukan masalah”.

Tim kelabang yang akan mengitari “gunung” tanpa penundaan atau hambatan dan kembali terlebih dahulu ke posisi semula dianggap sebagai pemenang.

Presenter bersama para penggemar dapat menyemangati para pemain yang tertinggal dengan ucapan seperti ini:

Lebih cepat, lebih cepat, kelabang,

Masih ada sedikit waktu lagi menuju garis finish!..

atau:

Kelabang, bergerak,

Satu dorongan lagi... tarik dirimu ke atas!..

4. Kompetisi kapten.

Sementara anggota tim lainnya beristirahat dari perlombaan yang melelahkan, para kapten bersiap untuk kompetisi jenis baru. Pasak berukuran tiga puluh sentimeter ditancapkan dalam jarak kira-kira dua meter dari pemain. Pemain harus memasang sepuluh cincin pada pasak dari tempat duduknya. Para kapten bersaing secara bergiliran. Urutannya ditentukan dengan undian. Siapa pun yang mencapai hasil paling sedikit dalam kompetisi jenis ini akan kalah.

5. “Bola Tali”- tugasnya sebagai berikut: atas aba-aba, para pemain di depan tim harus melompat dengan bola dipegang di pergelangan kaki ke garis finis; tukarkan bola dengan lompat tali dan kembali ke tim, bergerak dengan melompati lompat tali. Pemain tim selanjutnya mengambil tongkat estafet dan lompat tali menuju garis finis. Kemudian mereka mengubahnya menjadi bola dan kembali dengan bola terjepit di antara mata kaki. Tim yang menyelesaikan tugas lebih dulu menang.

Presenter memberi sinyal dimulainya kompetisi dengan syair, kata-kata terakhirnya menunjukkan dimulainya permulaan:

Satu dua tiga empat lima,

Kami akan bermain denganmu

Bolanya ceria, nakal,

Ayo berguling, jangan berhenti!..

Pada saat rapat juri dan penjumlahan hasil kompetisi, jeda yang dihasilkan diisi oleh kelompok pendukung. Mereka mendemonstrasikan penampilan yang telah mereka siapkan. Penampilan mereka dinilai berdasarkan tepuk tangan penonton.

6. Estafet bola.

Tim berbaris. Pemain pertama mengoper bola ke pemain berikutnya hingga mencapai pemain terakhir. Pemain terakhir, masing-masing berlari mengelilingi rantainya sendiri, menjadi pemimpin timnya dan mengoper bola ke pemain di belakang mereka. Bola kembali mengenai pemain terakhir dalam rantai, yang juga harus berlari mengelilinginya dan menjadi ketua tim, dan seterusnya.

Tim yang pemainnya bertukar tempat terlebih dahulu menang.

7. Lomba lari estafet dengan lari.

Salah satu pemain di setiap tim memegang lingkaran yang berdiri tegak di tanah. Saat mendapat sinyal, pemain tim lainnya harus melompati ring. Tim yang menyelesaikan tugas lebih cepat dianggap sebagai pemenang.

8. " Pekerjaan rumah» - anggota tim harus menampilkan tiga pertunjukan amatir bertema olahraga kepada juri dan penonton. Misalnya, sketsa senam atau pertunjukan demonstrasi pertarungan tangan kosong; lagu-lagu pendek yang lucu dan nakal; puisi; teka-teki; olahraga menari, dll.

Juri mengevaluasi tugas terakhir dan merangkum hasil kompetisi secara keseluruhan. Pemenang diumumkan.

Acara harus diadakan di Gym. Permainan dimainkan antara tiga tim. Untuk setiap tim, para pemain harus memilih seorang kapten. Hasil perlombaan akan dinilai oleh juri yang terdiri dari guru dan atlet terbaik.

Untuk kompetisi yang Anda butuhkan: bola basket, raket tenis dan bola, ring, raket bulu tangkis dan shuttlecock, tas lari, bola tenis meja, peralatan ski, tongkat hoki, balon.

Kompetisi "Pekerjaan Rumah"

Tim saling menyapa. Masing-masing harus memiliki nama, motto, lambang. Tim juga harus menyiapkan ucapan kepada anggota juri.

Kompetisi "Bangun!"

Tim harus berbaris Sesuai abjad dengan nama belakang. Begitu selesai, mereka berteriak “Siap!” Pelatih memeriksa. Tim kemudian harus berbaris dalam urutan abjad berdasarkan nama. Tim berteriak “Siap!” lagi. Pelatih memeriksa lagi. Setelah itu, para peserta harus berbaris sesuai dengan tinggi badannya. Begitu mereka menyelesaikan tugasnya, mereka kembali berteriak “Siap!” Setiap kali sebuah tim menjadi yang pertama, ia mendapat 1 poin.

Kompetisi Bulu Tangkis

Peserta kompetisi berbaris. Peserta pertama menerima raket dan shuttlecock. Mereka harus berlari ke dinding seberang, memukul shuttlecock, menyentuh dinding dan berlari kembali ke tim, mengoper raket dan shuttlecock kepada peserta kedua, dan seterusnya hingga akhir. Untuk kemenangan, peserta menerima 5 poin.

Kompetisi "Peralatan Lengkap"

Satu peserta keluar dari setiap tim. Mereka berdiri di tengah aula. Perlengkapan pemain ski terletak di dinding, mulai dari sepatu bot dan ski hingga topi. Setiap peserta harus berlari ke dinding, mengambil satu benda, meletakkannya di atas “pemain ski”, dan kemudian kembali ke tim. Pemenangnya adalah tim yang paling cepat melengkapi “pemain ski” mereka dengan lengkap dan benar. 5 poin diberikan untuk kemenangan.

Kompetisi "Kami adalah pemenangnya"

Peserta mengikat kakinya sedemikian rupa sehingga kaki kirinya terikat dengan kaki kanan tetangganya. Dalam rantai yang begitu panjang, mereka harus berlari ke dinding seberangnya, di mana terdapat huruf-huruf di lantai, yang darinya mereka harus membentuk ungkapan “kita adalah pemenang”. Tim yang paling cepat kembali akan menjadi pemenangnya. Untuk kemenangan - 5 poin.

Kompetisi "Cincin"

Tim tampil secara bergiliran. Setiap peserta harus memukul ring basket. Pemain hanya memiliki satu percobaan. Untuk setiap pukulan, tim menerima 2 poin.

Kompetisi "Pasangan"

Dua anggota tim memegang bola dengan punggung mereka dan berlari ke dinding seberang, tempat lingkaran itu berada. Salah satu peserta masuk ke dalam ring, dan peserta lainnya kembali ke tim, mencubit bola dengan peserta lain dan berlari ke ring lagi. Jadi seluruh tim harus ikut serta. Semua orang kembali bersama. Tim yang menyelesaikannya terlebih dahulu mendapat 5 poin.

Kompetisi "Potong"

Anggota tim pertama menggiring bola basket ke dinding seberang. Di sana dia mengambil raket tenis dan memukul bola saat dia kembali ke tim. Memberikan raket dan bola kepada peserta kedua. Dia pergi ke dinding dengan bola tenis dan mengambil kembali bola basket. Begitu pula seluruh tim. Tim pemenang menerima 5 poin.

Kompetisi "Melompat ke dalam tas"

Orang-orang itu melompat ke dalam tas ke dinding seberang, menghindari berbagai rintangan di sepanjang jalan. Di dinding mereka keluar dari tas dan kembali, melompat dengan kaki kanan. Pemenang menerima 5 poin.

Kompetisi "Nama saya"

Peserta harus berlari ke dinding. Harus ada selembar kertas dan pensil di kursi. Cowok harus menulis nama belakang, nama depan, dan patronimiknya secara lengkap. Pemenangnya adalah tim yang tidak hanya menyelesaikan tercepat, tetapi juga menulis dengan rapi dan terbaca. Untuk kemenangan, tim diberikan 5 poin.

Kompetisi kapten

Para kapten memasuki “cincin” yang digariskan. Orang-orang memegang handuk di ujung yang berbeda. Pemenangnya adalah orang yang mampu menarik lawannya melampaui kontur “cincin”. Untuk kemenangan, tim menerima 10 poin.

Kompetisi kapten

Kapten harus menjawab pertanyaan dengan benar. Ada 5 pertanyaan untuk setiap peserta. Untuk setiap jawaban yang benar - 2 poin.

➢ Berapa jumlah pemain utama dalam sebuah tim sepak bola? (11 orang)

➢ Berapa skor yang mereka mainkan dalam permainan bola voli? (Hingga 25)

➢ Berapa menit dalam satu periode permainan bola basket? (20 menit)

➢ Bagaimana bulutangkis dimainkan? (Raket dan shuttlecock)

➢ Apa yang dimaksud dengan “lulus”? (Oper dari satu pemain ke pemain lainnya)

➢ Dimana mereka mencetak “satu angka” dalam bola basket? (Dari tendangan bebas)

➢ Berapa menit dalam satu babak sepak bola? (45 menit)

➢ Apa nama lain dari tenis meja? (Pingpong)

➢ Apa sebutan untuk pemanasan singkat di pagi hari? (Pengisi daya)

➢ Berapa banyak orang dalam tim bola basket yang bermain di lapangan? (5 orang)

➢ Apa yang dimaksud dengan kemenangan nyata dalam tinju? (Pukulan knockout)

➢ Siapa namanya tempat bermain untuk tenis? (Pengadilan)

➢ Kartu manakah yang dikeluarkan dari lapangan saat pertandingan sepak bola? (Merah)

➢ Olahraga apa yang diadakan turnamen Wimbledon? (Tenis)

➢ Dalam olahraga apa Kostya Dzyu menjadi terkenal? (Tinju)

Kompetisi "Berpasangan"

Peserta pertama berdiri dengan tangannya, dan peserta kedua memegang kaki peserta pertama. Jadi orang-orang itu harus lari ke tembok seberang dan kembali. Kemudian peserta kedua dipegang oleh peserta ketiga. Untuk kemenangan, tim menerima 10 poin.

Kompetisi "Duduk dan berdiri"

Atas perintah “Duduk!” Semua anggota tim harus segera jongkok. Atas perintah “Berdiri!” - berdiri. Setiap kali kecepatan tim harus meningkat. Perintah tersebut harus diulang 10 kali, dan pada akhirnya “Lompat!” Tim yang bereaksi paling cepat dengan benar akan menang. 5 poin diberikan untuk kemenangan.

Kontes "Kumpulkan kerucut"

Satu perwakilan dari setiap tim. Mereka ditutup matanya, dan kerucut ditempatkan di seluruh lokasi. Selama satu menit, orang-orang berjalan di sekitar lokasi dan mengumpulkan chip. Untuk setiap kerucut yang ditemukan, Anda mendapat satu poin.

Kompetisi "Tangkap dengan mulutmu"

Peserta pertama berlari ke dinding seberang yang terdapat ember berisi air dan bola tenis meja yang mengapung. Pemain harus menangkap bola dengan mulutnya tanpa menggunakan tangan dan kembali ke tim. Kemudian peserta berikutnya berlari. Tim yang menyelesaikan tugas lebih cepat akan menjadi pemenangnya. Untuk memenangkan kompetisi, tim menerima 5 poin.

Kompetisi "Master Olahraga"

Tim bergiliran menelepon jenis yang berbeda olahraga. Tim yang lebih terpelajar menang.

Kompetisi "Mengoper bola melewati kepala"

Tim membentuk garis. Peserta pertama mengoper bola basket ke peserta kedua dengan tangan terentang. Yang kedua diteruskan ke yang ketiga dan seterusnya. Ketika pemain terakhir menerima bola, dia berdiri di depan pemain pertama dan mengoper bola kembali. Pemenangnya adalah tim yang pemimpinnya, yang berdiri di garis depan pada awal kompetisi, kembali ke tempatnya. Untuk memenangkan kompetisi, sebuah tim menerima 10 poin.

Kompetisi "Hoki"

Peserta secara bergiliran menggiring bola basket dengan tongkat ke dinding seberang, mengitari berbagai rintangan yang diletakkan di lantai. Mereka kembali berlari. Tim pemenang menerima 5 poin.

Kompetisi penggemar

Pendukung tim utama harus berpura-pura menjadi pendukung tim yang kalah dalam pertandingan penentuan. Penggemar tim kedua - penggemar yang bertengkar di tribun. Penggemar tim ketiga adalah penggemar yang gembira. Penggemar yang menyelesaikan tugas lebih baik dari yang lain mendapatkan 5 poin untuk timnya.

Kompetisi "Berlutut"

Setiap tim duduk di bangku cadangan. Para peserta harus mengoper bola tenis dari peserta pertama ke peserta terakhir tanpa menggunakan tangan. Kemudian operkan bola basket dengan cara yang sama. Jika bola jatuh, maka Anda harus memulai dari peserta pertama. Tim yang paling bersatu menang. Untuk memenangkan kompetisi, tim menerima 5 poin.

Kompetisi "Menangani Bola"

Satu peserta dipilih dari setiap tim. Mereka menerima bola sepak. Kontestan harus memukul bola dengan kakinya sebanyak mungkin dalam satu menit. Setelah itu, selama satu menit - berlutut. Kemudian selama satu menit di kepala. Pemenangnya adalah peserta yang memukul bola lebih banyak dari lawannya. Untuk kompetisi ini, peserta membawa 10 poin kepada tim.

Kompetisi "Oranye Rahasia"

Di dinding seberangnya ada jeruk di satu tas, dan bola tenis di sisanya. Setiap peserta hanya berhak membawa satu tas. Anda hanya dapat melihat apa yang ada di dalam tas ketika Anda kembali ke tim. Untuk kemenangan, yang paling beruntung dan tercepat menerima 5 poin.

Kompetisi "Pompa"

Peserta pertama harus berlari ke dinding seberang. Ada balon di sana. Peserta harus mengembang balon hingga pecah, kemudian kembali ke tim dan peserta kedua berlari ke dinding. Pemenang menerima 10 poin.

Kompetisi "Masuk ke dalam Botol"

Satu pemain dari setiap tim mengambil bagian dalam kompetisi. Sebuah pulpen (pensil) dengan benang sepanjang 20 cm diikatkan pada sabuk, peserta harus memukul leher botol sebanyak-banyaknya dalam satu menit. Untuk setiap pukulan, peserta memberi tim 5 poin.

Kompetisi "Masuk ke dalam ring"

Tim memilih satu anggota untuk menjadi “kiper.” Dia berdiri 5 meter dari tim. Setiap peserta harus melempar bola dan “kiper” harus menangkapnya. Untuk setiap pukulan, tim menerima 1 poin. Tim tampil secara bergiliran.

Kompetisi "Relai Besar"

Peserta pertama dalam kompetisi berlari ke dinding seberang, menggulung lingkaran dan melewatinya. Dia kembali memegangnya di tangannya. Beginilah perkembangan seluruh tim. Kemudian peserta berpasangan sambil berpegangan tangan harus melompat ke dinding dengan kaki kanan, dan kembali dengan kaki kiri. Kemudian pasangan, berdiri saling membelakangi, berpegangan tangan, berlari ke dinding dan punggung. Untuk kemenangan, sebuah tim menerima 15 poin.

Catatan: dengan menggunakan prinsip ini, Anda dapat menggabungkan semua jenis permainan lari estafet dengan membagi regu menjadi beberapa tim; Anda dapat menggabungkan lari estafet secara tematis dengan menyebutkan nama, presenter, dan pahlawan permainan.

1. Satu orang dari kelompok harus melompat dengan satu kaki.

2. Lempar piring dari garis start hingga mengenai suatu sasaran. Jika piring tidak mengenai sasaran, maka perlu dilempar lagi dari tempat jatuhnya. Setelah mengenai sasaran, piring dibawa ke dalam kotak. Membutuhkan satu pukulan per grup.

3. Bagi konselor: mengenai sasaran dengan busur (pada jarak tembak). Untuk konselor wanita - mencapai target ukuran lebih besar; untuk remaja putra - dengan target yang lebih kecil.

4. Memukul keranjang bola basket sebanyak 3 kali dari garis yang ditandai (satu orang atau lebih berpartisipasi).

5. Di dekat ruang makan, seseorang harus mengeluarkan apel dari semangkuk air dengan mulutnya.

6. Satu orang dalam kelompok harus melompat tanpa henti sebanyak 10 kali pada tali lompat tanpa henti.

7. Bunga. Tim menggunakan sendok untuk mengisi vas dengan air, dan peserta terakhir menaruh bunga.

8. Semak. Lewatkan ranting itu dengan mata tertutup. (Semua orang berdiri dengan jarak satu sama lain)

9. Landak dengan apel. Bergiliran, bergerak merangkak, para lelaki harus membawa satu apel di punggung mereka. Siapa yang akan mengisi keranjang lebih cepat?

10. Anggur. Seikat buah anggur dari tanah Kanaan. Siapa yang akan mengembang lebih banyak balon lebih cepat dan menghasilkan seikat anggur (20 balon per regu).

11. Petani anggur. Pindahkan kumpulan ini dengan cepat dan jangan sampai pecah. Untuk jarak tertentu.

Pemenangnya adalah kelompok yang menyelesaikan tugas terlebih dahulu dan berlari menuju tiang bendera.

Organisasi Awal yang Bahagia

Program harus dimulai dengan permainan yang mendorong pengorganisasian perhatian dan sikap psikologis peserta untuk melakukan tugas yang lebih sulit. Ini termasuk permainan perhatian, permainan dengan partisipasi semua anak.

“Fun Starts” diakhiri dengan perlombaan estafet gabungan, di mana para pria melakukan berbagai tugas. Berikan kekhidmatan pada pembukaan dan penutupan “permulaan”.

Betapapun sederhananya permainan dan kompetisi individu yang membentuk program “start”, ada kebutuhan untuk melatihnya terlebih dahulu untuk memperjelas aturan dan nuansa penjurian, untuk memastikan pengorganisasian dan mengulur waktu. Penting agar ini juga menjadi latihan yang baik bagi para peserta.

Penyelenggaraan “Fun Starts” dipercayakan kepada dewan juri. Presenter mengingatkan peserta tentang tata tertib lomba, penilaiannya, menjaga ketertiban dan disiplin, mengomentari kemajuan pertandingan, dan melaporkan hasilnya kepada sekretaris yang menghitung poin. Sekretaris pada gilirannya menginformasikan hal ini kepada peserta dan penonton dan mencatat hasilnya di stand. 5-6 juri menjalankan tugas presenter dan secara bergantian ditunjuk sebagai juri senior permainan dan kompetisi.

Skala berikut dapat dijadikan kriteria untuk menilai tempat kompetisi individu ketika melakukan hasil “start”: Juara 1 diberikan 10 poin, Juara 2 - 8 poin, Juara 3 - 6 poin, dst.

Jika perlu, tergantung pada tingkat kesulitan atau “bobot” kompetisi, Anda dapat mengevaluasinya masing-masing dengan 15, 12, 9 poin, misalnya: lari estafet gabungan atau permainan “Bola di empat sisi”, dll.

Untuk setiap kesalahan yang dilakukan oleh tim (pemain) dalam permainan dan kompetisi, dihitung satu poin.

Ciri. Pertama, ini adalah acara setengah olah raga, setengah permainan yang mengasyikkan, di mana anak-anak dapat mengeluarkan energi motorik dan emosional, menunjukkan kecerdikan dan kecerdikan.

Kedua, "Awal yang Menyenangkan" adalah festival olahraga, di mana setiap orang tanpa kecuali dapat berpartisipasi. Apalagi berdasarkan pengalaman, peristiwa ini menimbulkan respon emosional tersendiri pada anak ketika diadakan kompetisi antara tim konselor dan tim anak.

Tujuan dan sasaran. Selain pembangunan kemampuan fisik, Tujuan dari acara ini adalah agar anak dapat menegaskan statusnya sendiri selama kompetisi. Anak menerima dirinya apa adanya dengan keberhasilan dan kegagalannya. Namun, dalam peristiwa tersebut, posisi penolakan anak terhadap dirinya sendiri dan dirinya sendiri di mata kelompok mungkin terlihat. Situasi ini tidak hanya melibatkan diagnosis. Penting bagi penyelenggara untuk memberikan kesempatan kepada anak, baik ketika tim menang maupun kalah, untuk dapat mengatakan: “Kami menang” atau “Kami kalah”, sehingga memantapkan dirinya melawan latar belakang grup, mendapatkan perasaan psikologis “KAMI.”

Di antara tugas-tugas "permulaan" seseorang dapat mencatat inisiasi aktivitas kompetitif, emansipasi motorik, emosional dan kemauan anak.

Dengan memecahkan masalah psikologis yang serius, peristiwa tersebut menciptakan suasana emosional yang positif. Organisasi, bahan dan peralatan.

Peserta - 2 atau 3 tim, masing-masing beranggotakan 6 hingga 12 orang. Prasyarat untuk merekrut tim adalah kekuatan tim harus sama. Jumlah anak laki-laki dan perempuan dalam tim sebaiknya sama.

Peralatan olahraga yang diperlukan: skittles, bola, lompat tali, simpai, ember, tali. Carilah pembantu terlebih dahulu dan jelaskan kepada mereka peralatan apa yang mungkin dibutuhkan dan kapan. Undang hakim dan sepakati dengan mereka mengenai kriteria evaluasi, serta kasus penerapan hukuman.

Persiapkan hadiah untuk yang kalah dan pemenang terlebih dahulu. Toh yang UTAMA BUKAN KEMENANGAN, TAPI PARTISIPASI. Lokasi. Aksinya berlangsung di lapangan olahraga. Jangka waktu. 1 - 1,5 jam

Perilaku: Hal utama yang tidak dapat Anda lakukan tanpanya di “Fun Starts” adalah tugas-tugas yang menyenangkan. Kami menawarkan lomba lari estafet yang terkenal (atau mungkin tidak begitu terkenal) yang akan membantu peserta dan penyelenggara dalam melakukan “Permulaan yang Menyenangkan”.

1. “Lari lancar” Atas aba-abanya, anggota tim pertama berlari ke arah bendera putar dan mundur, setelah mencapai garis di belakang tim yang berbaris dalam satu kolom satu per satu, menampar telapak tangan anggota tim berikutnya. peserta - menyerahkan tongkat estafet. Pemenangnya tentu saja adalah tim yang pemain terakhirnya mencapai garis finis terlebih dahulu.

2. “Kembar siam” Seperti yang Anda ketahui, kembar siam disebut dengan siam. Setiap pasangan di tim yang berpartisipasi akan menjadi kembar. Dan punggung mereka harus tumbuh bersama. Untuk melakukan ini, Anda harus berdiri membelakangi satu sama lain dan mengatupkan kedua tangan erat-erat setinggi siku. Berlari dalam posisi ini hanya mungkin dilakukan ke samping. Artinya pasangan pertama harus bersiap di garis start dengan mengambil posisi “menyamping ke depan”. Berdasarkan perintah, ia mulai menyamping dan kembali ke samping, meneruskan tongkat estafet ke kembar siam berikutnya. Salah satu syarat agar berhasil menyelesaikan tugas adalah menjaga punggung tetap tertekan. Tim yang paling terkoordinasi dan tercepat menang.

Z. “Lari dengan lompat tali” Perlombaan estafet ini sederhana. Anggota tim pertama, menempuh jarak dari garis start sampai bendera, lompat tali dan punggung. Kemudian, mereka mengoper tali ke tali berikutnya dan seterusnya hingga kemenangan... Lebih lanjut pilihan yang sulit- berlari dengan melompati ring, digunakan sebagai pengganti lompat tali.

4. “Melompat dan berlari dengan bola” Peserta berdiri di garis start, berpasangan, berpegangan tangan. DI DALAM tangan bebas masing-masing peserta pada pasangan pertama mempunyai bola (bola voli, sepak bola, bola basket, tetapi bukan tenis). Tugasnya adalah melompat bersama-sama menuju garis finis tanpa melepaskan tangan atau menjatuhkan bola. Dalam hal ini, bola tidak bisa ditekan ke badan. Setelah sampai di bendera, para pemain melanjutkan perjalanan kembali dengan berlari sambil tetap berpegangan tangan. Setelah mencapai timnya, mereka mengoper bola ke pasangan berikutnya. Pasangan peserta terakhir yang menyelesaikan lompat dan lari terlebih dahulu membawa kemenangan bagi timnya.

5. “Melompat dengan bola” Untuk lari estafet Anda membutuhkan bola (sepak bola, bola voli, atau bola basket). Tugas peserta adalah memegang bola di antara kedua kakinya dan melompat bersamanya ke titik balik dan kembali secepat mungkin. Memegang bola adalah tugas yang cukup sulit!

6. “Rintangan” Tugas ini membutuhkan tiga pin, ember dan bola sepak. Setiap peserta harus menggelindingkan (mendorong dengan kakinya) bola secara zigzag di antara pin yang berjajar tegak lurus dengan garis start. Setelah membawa bola ke ember, peserta tanpa menggunakan tangannya harus melemparkan bola ke dalam ember. Dia diberikan upaya sebanyak yang dia inginkan untuk melakukan ini. Setelah bola berada di dalam ember, peserta mengeluarkannya dengan tangannya dan segera berlari ke pemain berikutnya.

7. “Kereta” Kapten tim pada lomba lari estafet ini akan menjadi “lokomotif”, peserta lainnya akan menjadi “mobil”. Setelah isyarat, kapten berlari ke depan menuju bendera dan kembali ke garis start. Ketika dia kembali ke tim (kita akan berasumsi bahwa saat ini "lokomotif" tiba di "stasiun"), sebuah "mobil" terpasang padanya. Pemain kedua dengan kuat memegang sabuk kapten, dan keduanya berjalan menuju bendera dan kembali. Di “stasiun” berikutnya “mobil” ketiga “melekat” ke “mobil” kedua, dan seterusnya. Tim yang bertindak lebih terkoordinasi dan lebih cepat menang.

8. “Lompat Jauh” Perlombaan estafet berlangsung seperti ini: peserta pertama berdiri di garis start dan lompat jauh dari posisi berdiri. Tugasnya adalah tidak berpindah dari saat pendaratan hingga dibuat garis yang menandai “lokasi pendaratan”. Garis harus ditarik sepanjang ujung sepatu pelompat. Peserta berikutnya meletakkan kakinya di depan garis tanpa “melangkah”. Dan dia melompat jauh. Secara total, seluruh tim melakukan satu lompat jauh kolektif. Tugasnya adalah melompat dengan hati-hati dan tidak terjatuh saat mendarat. Jika tidak, hasil lompatannya dibatalkan. Lompatan tim yang paling lama adalah yang menang.

9. “Tarik Tarik Tambang” Tugas akhir ini hanya lelucon. Kami akan tarik tambang dengan mengopernya di antara kedua kaki kami dan berdiri saling membelakangi.

Program olahraga dan permainan “Awal yang Menyenangkan” untuk acara di perkemahan musim panas

Selama perkemahan musim panas, setiap hari didedikasikan untuk beberapa jenis hari libur (misalnya, Hari Neptunus), saya menawarkan naskah untuk program olahraga dan permainan yang didedikasikan untuk Hari April Mop.
Penulis: Perevezentseva Galina Evgenievna, guru pendidikan tambahan MBOU DOD Pusat pariwisata dan tamasya anak-anak dan remaja (turis muda) Lukhovitsy.
Deskripsi bahan: Saya mempersembahkan kepada Anda program olah raga dan permainan “Fun Starts”, yang bertujuan untuk menyelenggarakan kegiatan olah raga dan rekreasi untuk anak-anak di perkemahan musim panas. Mengembangkan minat pada permulaan yang menyenangkan dan permainan luar ruangan. Materi ini akan bermanfaat bagi guru - penyelenggara kegiatan rekreasi anak, konselor.
Usia anak-anak 8-13 tahun.
Lokasi: tentu saja halaman rumput yang hijau.
Inventaris: tongkat senam, bola voli, simpai, kerucut, baskom plastik kecil, bola kecil, tali lompat, ember plastik.
Target: Pengembangan kemampuan motorik anak melalui permainan outdoor.
Tugas:
1. Menumbuhkan budaya komunikasi.
2. Mengembangkan kemampuan berinteraksi dengan teman sebaya dalam kelompok dengan prinsip saling menghargai.
3. Meredakan ketegangan psikologis.

Kemajuan acara

Semua guru dan konselor keluar (berpakaian remaja, dengan busur di kepala; jika ada laki-laki, maka kaos oblong, celana pendek dan kaos kaki selutut dengan topi panama di kepala)
Guru (berpakaian seperti perempuan) membentuk tim untuk kompetisi.
Halo peserta, kesenangan dimulai.
Hari ini Anda dihadapkan pada tugas yang sangat sulit.
Tapi kita bisa mengatasinya. Untuk saling menyapa, tim berbaris saling berhadapan.
Bentuklah tim dalam satu baris!
(tim guru main-main, mereka tidak berdiri, mereka tidak tahu bagaimana cara berdiri, mereka berperilaku seperti anak-anak kita)
Akhirnya semua orang berbaris dan perlu mengucapkan salam kepada tim lain.
Seorang juri dipilih dari setiap tim untuk menghitung poin.
Sebuah kerucut ditempatkan di depan masing-masing tim dengan jarak 4-5 m.
1. Pemanasan.
Setiap anggota tim berlari menuju kerucut, berlari mengelilinginya dan kembali ke timnya, meneruskan giliran ke anggota lainnya.
2. Pemindahan suatu barang.
Tim dibagi menjadi berpasangan. Peserta memegang 2 buah tongkat senam di tangannya. Sebuah bola kecil ditempatkan di atas tongkat, yang harus Anda bawa ke kerucut, putar dan kembalikan. Berikan tongkat dan bola ke pasangan berikutnya. Anda tidak bisa menekan bola di antara mistar gawang.
3. Ayo, menyalip.
Tim diberikan lompat tali. Anda perlu lompat tali ke kerucut, ada lingkaran di kerucut, putar 5-6 kali, lalu ambil tali dan lompat ke tim Anda. Berikan talinya kepada peserta berikutnya.
4. Siapa yang akan makan lebih cepat?
Kursi diletakkan di dekat kerucut, baskom berisi air diletakkan di atasnya, dan sebuah apel di dalam air. Tugas tim adalah guru berlari, dan anak melompat (akan lebih lucu) ke kursi dan menggigit apel tanpa tangan. Dan tim yang paling cepat kehabisan apel akan memenangkan kompetisi ini.
5. Mencapai sasaran.
Pada jarak 6 m dari tim terdapat ember plastik di atas kursi; setiap peserta berlari menuju kerucut, mengambil bola dan melemparkannya ke dalam ember. Tim mana pun yang mencapai target paling banyak akan menang.
6. Sepak bola mini.
Setiap tim bermain sebaik mungkin. Tujuannya adalah untuk mencetak gol bagi tim lawan. Anda tidak bisa mengambil bola dengan tangan Anda. Tapi terkadang guru bisa main-main. Untuk membuatnya lebih lucu.
Mencetak gol. Bermanfaat. Ada minum teh di ruang makan.
Anda mendapatkan perasaan positif sepanjang hari. Saya jamin itu. Terima kasih atas perhatian Anda.

Setiap saat, mempersiapkan a acara anak-anak di bawah udara terbuka, timbul pertanyaan - apa yang dapat dilakukan anak-anak agar hal tersebut menarik dan menyenangkan bagi mereka? Untuk memiliki tempat untuk membuang energi Anda yang meluap-luap dan tak tertahankan. Solusi bagus dapat menjadi olahraga lari estafet dengan kode nama “Fun Starts”.

Program kompetisi biasanya mencakup berbagai kompetisi, lari estafet, dan permainan luar ruangan. Dianjurkan agar kebanyakan perlombaan estafet berbeda kelompok yang berbeda, tetapi tidak lebih dari 10-13 tugas di kelas 1-3 dan tidak lebih dari 13-18 tugas di kelas 4-6 dan 7-9.

Tradisional adalah tugas selanjutnya dan kompetisi:

Presentasi tim oleh kapten (lambang, motto, seragam, salam kepada juri dan lawan).
- pemanasan (peserta menebak teka-teki, menjawab pertanyaan dari area “ Budaya Fisik", "Olahraga", " Citra yang sehat kehidupan").
- Kompetisi kapten (kapten berkompetisi dalam berbagai hal Latihan fisik dan menjawab pertanyaan tentang olahraga).
- lomba “Yang Terkuat”, “Paling Akurat” (biasanya diadakan di tengah-tengah perlombaan, agar para peserta dapat bersantai setelah lari estafet dan menyemangati peserta lombanya)
- Kompetisi “Team Drag” dan “Fan Drag” biasanya melengkapi program “Fun Starts”.

Anda dapat memvariasikan jumlah perintah jika diinginkan. Stafkan mereka dengan jumlah orang yang sesuai. Ini bisa berupa tim yang hanya terdiri dari perempuan atau laki-laki, atau versi campuran. Anda bahkan dapat memasukkan orang dewasa ke dalam tim dengan jumlah yang sama.

Di bawah ini kami ingin membuat daftar kompetisi estafet paling terkenal sehingga Anda dapat memilih kompetisi yang menurut Anda paling disukai anak-anak.

Orientasi malam

Pada jarak 10 meter dari start diletakkan bangku dan peserta pertama menutup mata. Atas aba-abanya, mereka harus berjalan atau berlari menuju bangku, berjalan mengelilinginya dan, kembali sesuai perintah, menyerahkan tongkat estafet kepada peserta berikutnya, yang sudah berdiri dengan mata tertutup. Begitu pula seluruh tim. Saat bergerak, tim dapat membantu pesertanya dengan berteriak: “ke kanan”, “ke kiri”, “maju”, “mundur”. Dan karena semua perintah diteriakkan pada saat yang sama, pemain harus mengetahui panggilan mana yang berlaku khusus untuknya. Ketika pemain terakhir kembali ke garis start, itu adalah “hari” bagi seluruh tim. Bagi siapa “hari” datang lebih awal, mereka menang.

Koki yang ceria

Untuk atraksi ini Anda memerlukan dua topi koki, dua jaket atau dua jas putih, dan dua celemek. Barang-barang diletakkan di atas bangku yang terletak di garis start, di bangku yang berseberangan diletakkan mug berisi air, botol kefir berleher lebar, dan satu sendok makan. Peserta kompetisi dibagi menjadi dua tim. Mereka berbaris di garis start. Atas aba-aba pembawa acara, nomor pertama berlari ke bangku, mengenakan topi, jaket dan celemek, lalu lari ke bangku seberang. Kemudian mereka mengambil sendok, mengambil air dari cangkir satu kali dan menuangkannya ke dalam botol, setelah itu mereka kembali ke tim mereka dan menanggalkan pakaian, menyerahkan celemek dan topi kepada nomor kedua. Dia segera berpakaian dan melakukan tugas yang sama, dll.

Tidak lebih buruk dari seekor kanguru

Anda perlu berlari, atau lebih tepatnya melompat, pada jarak tertentu, memegang bola tenis di antara lutut atau Kotak korek api. Waktu dicatat berdasarkan jam. Jika bola atau kotak jatuh ke tanah, pelari mengambilnya, mencubitnya lagi dengan lututnya dan terus berlari. Orang yang menunjukkannya menang waktu terbaik.

Tanpa menyimpang dari rute

Pemain dari kedua tim berbaris dalam rantai di belakang kepala satu sama lain. Sebuah garis sepanjang 5-6 m dengan lingkaran di ujungnya ditarik ke setiap tim di tanah. Atas aba-aba pemimpin, anggota tim berlari satu demi satu tepat di sepanjang garis menuju pusat lingkaran. Setelah mencapainya, mereka menaikkannya tangan kanan dan, melihat ke atas, mulai berputar. Setelah melakukan 5 putaran penuh di tempatnya, mereka berlari kembali menyusuri garis, sekali lagi berusaha untuk tidak meninggalkannya. Tim yang menyelesaikan kompetisi paling cepat adalah pemenangnya.

Pemain hoki

Untuk esta feta Anda membutuhkan botol plastik ukuran yang berbeda, kosongkan dan isi air (6-7 buah). Botol air ditempatkan berjajar lurus setiap 1 meter. Di ujung jalan dipasang atau diberi tanda gerbang. Dua tim masing-masing mendapat tongkat. Tugas pemain pertama adalah menggunakan tongkat untuk membawa botol plastik kosong, melewati rintangan seperti ular, ke gawang (mencetak gol), kemudian kembali ke tim dan mengoper tongkat tersebut ke “pemain hoki” berikutnya. Tim tercepat menang.

Estafet balon

2-3 tim yang terdiri dari 5-6 orang dapat berpartisipasi dalam perlombaan estafet. Tahapan estafet:
1. Tahap pertama adalah membawa bola di atas kepala. Jika terjatuh, berhentilah, bangkit dan terus bergerak lagi.
2. Tahap kedua adalah berlari atau berjalan, dan melemparkan bola ke udara.
3. Tahap ketiga adalah membawa dua bola sambil saling menekan di antara kedua telapak tangan.
4. Tahap keempat adalah menggiring bola menyusuri lantai, mengelilingi kota-kota yang disusun seperti ular (skittles, mainan).
5. Tahap kelima adalah menempuh jarak dengan bola diikat dengan benang sepanjang satu meter sampai mata kaki.
6. Tahap keenam adalah membawa bola di atas raket tenis meja atau di sendok besar.
7. Tahap ketujuh adalah memegang bola di antara lutut dan melompat seperti kanguru.

Perlombaan estafet ritme

Perlombaan estafet antara dua tim atau lebih yang berbaris dalam kolom di depan garis start. Anggota tim pertama memegang tongkat senam di tangan mereka. Atas aba-aba tersebut, para pemain berlari bersama mereka ke stand yang terletak 15 m dari garis start, berlari mengelilinginya dan kembali ke kolomnya. Sambil memegang tongkat di salah satu ujungnya, mereka membawanya sepanjang tiang di bawah kaki anak-anak, yang, tanpa beranjak dari tempatnya, melompati tongkat itu. Setelah sampai di ujung kolom, peserta mengambil tongkat dan memberikannya kepada rekan yang berdiri di depannya, yang meneruskannya ke berikutnya, dan seterusnya hingga tongkat mencapai pemain yang memimpin kolom. Dia berlari ke depan dengan tongkat, mengulangi tugasnya. Permainan berakhir ketika semua peserta telah berlari jaraknya.

Dari satu sampai lima

Ini adalah kompetisi seru dengan bola plastik dengan berbagai ukuran. Untuk memainkannya Anda masih membutuhkan dua batang plastik. Dua tim yang terdiri dari lima orang bersaing. Pemain pertama harus menggunakan tongkat untuk menggerakkan satu bola sekitar tujuh meter. Ada gada besar di garis finis, dan peserta harus memutarnya dan kembali ke timnya. Pemain kedua sudah menggiring bola dua bola plastik, pemain ketiga – tiga, keempat – empat, kelima – lima. Ini sangat sulit, tapi mengasyikkan. Tim yang berhasil mencetak gol terbanyak menang.

Pemetik jamur

Perlombaan estafet yang melibatkan dua tim. Di garis finis, mereka mendirikan tiga kota untuk setiap tim dan menutupinya dengan lingkaran berwarna - ini adalah “jamur”. Pemain pertama di awal juga memiliki tiga lingkaran di tangannya, tetapi warnanya berbeda. Pemain berlari ke garis finis, mengganti tutup “jamur” dan kembali, meneruskan lingkaran ke pemain kedua. Jika “jamur” tersebut sudah berjatuhan, maka gerakan tidak dapat dilanjutkan. Tim yang lebih cepat dan lebih berhati-hati menang.

Masalah sederhana

Dua tim berbaris di garis start. Pemain pertama menerima mangkuk berisi air dan, atas isyarat, mulai berlari, berusaha untuk tidak memercikkan air. Di garis finis, dengan jarak 15-20 langkah, terdapat tiga bangku atau bangku yang agak jauh satu sama lain. Pemain meletakkan piring di atas bangku, merangkak di bawahnya (jika menggunakan bangku, lalu melangkahinya), menata ulang mangkuk, dll. Kemudian, dengan mengambil piring, dia kembali. Pemain kedua mulai berlari. Jika sebuah tim menyelesaikan estafet lebih awal, tetapi air yang tersisa di mangkuk lebih sedikit dibandingkan lawannya, maka permainan berakhir seri.

Sensus penduduk

Tim bersaing secara estafet. Peserta berlari ke tempat yang terdapat selembar kertas dan spidol tebal. Orang yang telah mencapai suatu titik menuliskan nama salah satu anggota timnya (kecuali dirinya dan yang sudah tertulis) dan, mengambil spidol, berlari kembali dan memberikannya kepada peserta lain. Lucu sekali bagaimana para pemain terakhir kesulitan mengingat siapa yang namanya belum tertulis. Permainan ini memungkinkan Anda untuk lebih mengingat nama-nama di perusahaan baru.

Balapan payung

Dua tim mengambil bagian dalam estafet. Dua pemain berlari secara bersamaan dari masing-masing tim sambil memegang payung terbuka di atasnya. Payung tersebut diberikan kepada pasangan berikutnya sebagai tongkat estafet.

Pelayan

Dua tim diberikan masing-masing nampan bundar dan 15-20 kosong botol-botol plastik dari volume yang berbeda. Pemain pertama mengambil nampan dengan satu tangan, meletakkan satu botol di atasnya, meletakkan tangan lainnya di belakang punggungnya dan mulai bergerak menuju meja yang terletak di seberang ruangan. Setelah sampai di meja, “pelayan” meletakkan botol dan berlari kembali ke tim dengan membawa nampan. Pemain kedua mengulangi tindakan ini. Dilarang memegang botol dengan tangan. Ketika sebuah botol jatuh, pemain kembali ke tim dan mengambil botol lainnya. Tim yang melayani mejanya paling cepat menang.

Balapan buku

Estafet membutuhkan dua bola kecil dan dua buku. Dua tim dibentuk dan berbaris di garis start. Setiap pemain tim berlomba dengan bola di antara lututnya dan sebuah buku di kepalanya. Jika buku terjatuh, peserta lomba berhenti, meletakkan buku di atas kepalanya dan terus bergerak. Tim tercepat menang.

Kentang dalam sendok

Anda perlu berlari dalam jarak tertentu sambil memegang lengan terentang sendok dengan kentang besar. Mereka berlari secara bergiliran. Waktu berjalan dicatat pada jam. Jika kentangnya jatuh, mereka memasangnya kembali dan terus berlari. Anda tidak bisa lari tanpa kentang! Pemenangnya adalah yang memiliki waktu terbaik. Akan lebih menarik jika kompetisi beregu.

Tukang pos menunggang kuda

Dua tim tukang pos berbaris di awal, dan atas perintah mereka memasang tongkat dan penjepit balon di antara lutut (ternyata itu adalah "kuda"), kenakan topi dan ambil tas "surat" di tangan Anda. Berusaha untuk tidak menjatuhkan apa pun, pemain pindah ke bagian balik dan kembali menyerahkan surat ke tukang pos berikutnya. Jika seorang pemain kehilangan setidaknya satu atribut, dia berhenti, melengkapi dirinya, dan baru kemudian terus bergerak. Tim yang mengirimkan surat paling cepat adalah pemenangnya.

Menyelam ke dalam lingkaran

Perlombaan estafet. Para pemain tim bergiliran mendorong lingkaran itu dari awal sampai akhir dan pada saat yang sama mencoba menyelinap ke dalamnya sesering mungkin, pertama di satu sisi, lalu di sisi lain. Setiap penyelaman memberi tim satu poin, tetapi jika lingkaran itu jatuh, maka poin ini dikurangi, dan perlombaan dilanjutkan dari tempat “kecelakaan”.

Bergabunglah dengan grup kami