Bebek tamamlayıcı gıdaları yemeyi reddederse ne yapmalı? Çocuk ek gıdaları reddediyorsa (yulaf lapası yemiyor) ve kaşıktan yemek istemiyorsa ne yapmalı Çocuk yulaf lapası veya sebze püresi yemek istemiyor

Bebek büyüdükçe, diyeti daha çeşitli olmalıdır. Yeni doğan bebekler yalnızca anne sütünü veya özel olarak uyarlanmış bir karışımı yerler, ancak altı ayda yavaş yavaş yetişkin mamasına girmeleri gerekir. Uygulamada görüldüğü gibi, böyle bir tanıdık her zaman iyi gitmez. Bu nedenle, tamamlayıcı gıdaları 7 aylıkken reddeden bir çocukla ne yapacağımızı tartışacağız.

Bir bebek çeşitli nedenlerle yeni yiyecekleri reddedebilir. Bazen tadına bakamaz ve tanıdık ve yerli anne sütünü veya karışımını tercih eder. Bazen bebekler yeni yiyeceğin tamamen tatsız olduğunu hissederler ve tamamlayıcı yiyeceklerle ilk tanışma girişimi açıkçası başarısız olursa, sonraki kırıntıların ısrarla reddetmesi mümkündür. Ayrıca, çocuklar kendilerini çok iyi hissetmiyorlarsa ek gıdaları yemeyebilirler: sıcaklar, diş çıkarıyorlar veya bir tür hastalık ortaya çıkıyor.

Ne yapalım?

Bebeği mama sandalyesine oturttuktan sonra yanına bir oyuncak bebek koyun ve daha da iyisi - baba. Bir oyuncağın veya bir yetişkinin, bir çocuğa yönelik yiyecekleri yemekten mutlu olduğunu hayal edin, ardından ona da bunu denemesini teklif edin. Bebek biraz yerse bile, onu övdüğünüzden emin olun. Ama unutma, bir yemekten bir oyun ya da sirk gösterisi düzenleyemezsin.

Tabii ki bebek kendini aç hissetmiyorsa tamamlayıcı gıdaları reddedecektir. Ancak bebek çok açsa, o zaman çok tanıdık olmayan yiyecekleri beklemeyecek, her zamanki yemeğinden bir an önce doymak isteyecektir. Bu nedenle bebeğin iştahını kontrol edin. Bu arada egzersiz yapmak, aktif emeklemek, temiz havada yürümek, yüzmek açlık hissini uyandırmaya yardımcı olur.

Çocuğunuzun kendi başına yemek yemesine izin vermeye çalışın. Mama sandalyesine güvenli bir şekilde oturtun, önüne bir tabak koyun ve ona bir kaşık verin. Elbette ağzına çok şey getirmesi pek olası değil ama bir başlangıç ​​​​yapılacak.

Belki de çocuk ona sunduğunuz şeyi hiç sevmiyordur. Tuz eklemek veya yiyecekleri tatlandırmak için acele etmeyin, sadece bebeğinize bir alternatif sunun. Bazı çocuklar garip püre haline getirilmiş brokoli yemekten hoşlanırken, diğerleri karnabahar ve havuçlara delicesine aşıktır. Çocuğunuza sebze püreleri yerine daha lezzetli meyve püreleri sunmaya çalışmayın. Sonuçta, diyetinde sebzeler de bulunmalıdır.

Pedagojik tamamlayıcı gıdalar hakkında bilgi edinmeye çalışın ve akşam yemeğini hazırladıktan sonra çocuğu kucağınıza alın. Tabağınızın içindekilerle ilgilenebilir. Ancak dikkatli olun, bilmediği yiyecekleri ölçüsüz yememelidir. İlk beslenmenin amacı doymak değil, bebeğin midesini yeni yiyeceklerle tanıştırmaktır.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasında en önemli şey çocuğu zorlamamaktır. Bu nedenle sabırlı olun ve kendinizi kontrol edin - küfür etmeyin veya bağırmayın.

Anna soruyor: “Emziren (HB) 7 aylık bir çocuk ek gıdaları yemeyi reddediyor: ağzını kapatıyor, ağzına kaşıktan bir şey, hatta meyve püresi bile sokmak zor. Oysa Nibbler'da bir elmayı ve bir armutu sever (son zamanlarda ona sebzeleri tanıttıktan sonra verdiler). Ağza girerse, az çok bazı sebzeleri veya yulaf lapasını yutar. Nasıl olunur? Şarkılar, danslar, çizgi filmler vs. yardımcı olmuyor.”

Tamamlayıcı gıdaların tanıtımına genellikle zorluklar eşlik eder: yeni yiyeceği dille dışarı itmek ve en azından bir kaşık dolusu yutmayı kategorik olarak reddetmek.

Nedeni bir veya birden fazla faktör olabilir.

1. Bebek tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için hazır değildir. 6 aylık tanıtımın zamanlaması ortalama bir çocuk üzerinden hesaplanır. Hazırlık, çift ağırlık, ilk dişlerin görünümü, oturma yeteneği, yeni yiyeceğin "dışarı itme" refleksinin yok olması ile gösterilecektir. Altı aya kadar tüm çocuklar ek gıdalara hazır olmaz. Örneğin koruyucu fırlatma refleksi bazılarında 4 aya kadar inerken bazılarında 7 aya kadar uzayabilmektedir.
2. Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı, bebeğin halsizliği ile aynı zamana denk gelir. Diş çıkarma 6. ayda başlar. Bebeğin refahını neler etkiler: sıcaklık, ağızda ağrı, sinirlilik. Ve bu, yeni yiyeceklerle tanışmak için en iyi zaman değil.
3. Çocuğun yemeğe ilgisi yoktur. Bebek beslenirken oyuna tutkulu olduğunda (sizin durumunuzda şarkılar, danslar, çizgi filmler), ancak sunulan yiyeceğe kayıtsız kaldığında. Eğlenceli eğlence sırasında yemekle birlikte uzatılan bir kaşık, aksine, sinirlilik ve kaprislere neden olabilir.

Yeni yiyeceklerle tanışmaya hazır olma durumu, çocuğun fiziksel gelişimine bağlıysa, anne babaların yiyecek ilgisinin ortaya çıkması için denemeleri gerekir. Ve burada kırıntıların mama sandalyesinde aile yemeğine katılımı önemlidir. Aynı zamanda yemekten memnun olduğunuzu ifade ederseniz, zamanla çocuk ilgi duyacak ve sunulan yemeği denemek isteyecektir.

Tamamlayıcı gıdalar sadece emzirmeden önce verilir. Aç bir bebeğin yeni bir yemeği denemesi ve daha önce anne sütü ile beslenmişse reddetmesi daha olasıdır.

Alternatif olarak besleme süresini 1-2 saat erteleyebilirsiniz.

Başarısız bir girişim genellikle 7-10 gün sonra tekrarlanır.

Hazır sebze gıdalarının süpermarketten reddedilmesi, başka bir üreticiden alınan veya kendi elleriyle hazırlanan aynı pürenin reddedileceği anlamına gelmez.

Ve bir şey daha: Bir yaşına kadar olan bir bebeğin ek tuz veya şekere ihtiyacı yoktur, bu nedenle beğeninize tahıl ve patates püresi vermek için acele etmeyin.

Emzirme ile birlikte verilen tamamlayıcı besinlerin amacı sadece anne sütünden tat ve doku olarak farklılık gösteren yeni besinlerle tanışmak içindir. Ancak bir yıla kadar ana beslenme kaynağı yine anne sütü olacaktır.

Takviye ve besleme

Açıklama gerektiren çok yaygın iki kelime çünkü aynı şey değiller.
Yeterli anne sütü yoksa, çocuğa ya süt formülü ya da donör sütü ya da çiftlik hayvanlarından (inek, keçi) süt verilir. Bütün bu ürünler tamamlayıcı gıdalardır. Temel konum: ek beslenme, anne sütünün yetmediği, yani ek beslenmenin sadece karışık besleme ile gerçekleştiği zamandır.
Yaşamın ilk yılındaki bir çocuğun süt ve süt karışımlarına ek olarak aldığı her şey tamamlayıcı besinlerdir. Yani çocuk bilinçli olarak beslenir, yetişkinliğe ve yetişkin yemeğine hazırlanır.
Yukarıdaki tanımlar göz önüne alındığında, ek beslenme konusu tükenmiş sayılabilir. Ne vereceğimizi zaten anladık.

Şimdi tamamlayıcı gıdalar hakkında daha fazla bilgi. Yani tamamlayıcı gıdaların gerçek özü, tüm hayatınız boyunca tek bir annenin memesi ile dolu olmayacak olmanızdır.
Beslenmeye ne zaman başlamalı?
Ebeveynler, daha önce de belirttiğimiz gibi, defalarca (hem sağlık çalışanlarından hem de arkadaş-komşulardan ve büyükanne ve büyükbabalardan) neyin zamanı geldiğini söylediklerine dair tavsiyeleri dinleyecekler - meyve suyu, patates püresi, yumurta sarısı verme zamanı ... Bu ipuçlarını hem bir aylıkken hem de iki aylıkken vb. Diğerleri suçlanamaz - hepsi en iyisini ister. Bebekleri meyve suları ve yumurta sarısı ile besleme uygulamasının tam da bir çocuğa onsuz iyi beslenme sağlamanın imkansız olduğu zamanlarda ortaya çıktığını bilmeniz yeterlidir.
Yakın geçmişte (yaklaşık 30-40 yıl önce!) anne sütünün yokluğunda veya eksikliğinde, çocuk inek sütü veya donör sütünden çeşitli seyreltiler alıyordu. Hem birinci hem de ikinci işlem gerekli - her şeyden önce kaynatma. Vitaminlerin çoğu yok edildi. Bu koşullar altında vitamin, demir, mineral tuz eksikliğinin çok hızlı bir şekilde çeşitli hastalıklar şeklinde kendini göstermesi şaşırtıcı değildir - hipovitaminoz1, hemoglobinde azalma, zayıf kilo alımı, raşitizm ve gelişimsel gecikme. Ve buna yanıt olarak, o zamanlar için meyve suları, sebze püreleri, yumurta sarısı ve balık yağı hakkında yetkin ve makul tavsiyeler ortaya çıktı.
Muzaffer sosyalizm ülkesinin sakinlerinin beslenme alışkanlıklarının emziren bir anneye tam teşekküllü, kaliteli ve çeşitli ürünler sunmayı her zaman mümkün kılmadığını unutmamalıyız. Böyle bir durumda - anne sütü çocukların tüm ihtiyaçlarını karşılayamadığında - çocuğa meyve sularının, pürelerin ve yumurta sarısının erken verilmesi oldukça mantıklıydı ve tamamen haklıydı.
Bir kez daha tekrar edelim:
Emziren bir anne tam ve çeşitli bir beslenmeyi karşılayabiliyorsa (yani sebzeler, meyveler, et, ekmek ve balık), eğer ebeveynler çocukları için yüksek kaliteli uyarlanmış bir süt formülü satın alabiliyorsa, yani tüm bu koşullar karşılanırsa
bebek altı aylık olana kadar hiçbir şeyle beslenmemelidir.

Tamamlayıcı gıdalara başlama zamanlaması ile ilgili olarak, düşünce için yiyecek olarak birkaç ek paragraf daha.
Yazarın görüşü, özellikle tarafımızdan zaten alıntılanan "Çocuk Diyet Rehberi" nin şunu belirttiği gerçeği göz önüne alındığında, pekala tartışmalı görünebilir: bir aylıktan itibaren elma suyu ve dört aydan itibaren sebze suyu verilmelidir.
Bu tür talimatları inceleyerek, sürekli olarak en derin şüpheleri yaşarsınız. Diğer memelilerin bugüne kadar var olmayı nasıl başardıkları tamamen anlaşılmaz mı? Hayır, elbette anne kurdun yavruların ayağa kalkmasına (daha doğrusu pençelerinin üzerine) yardımcı olmak için bilinmeyen bir bitki kullandığı varsayılabilir. Bilim kurgu okuduktan sonra, bir kurt babanın avdan iki haftalık bir kurt yavrusuna nasıl vitamin içeren değerli sebzeler getirdiğini hayal bile edebilirsiniz. Ancak zihinsel aktivitenin maksimum stresiyle bile, anlamak mümkün değil - kutup ayısı vitaminleri nereden "alır"? Akıllı Doğa insan yavrularını neden bu kadar cezalandırdı, bu aşağılık nereden geliyor? Neden diğer tüm hayvanlar sebze çorbası olmadan yaşayabilir de bizim çocuklarımız yaşayamaz? Ancak yazar, Yaratıcının bir hata yaptığını kabul edemez.
Ve ilerisi.
Vitamin bilimi, eksiklikleri ve emzirmeyi düzeltme ihtiyacı, yıllar önce, hiç kimsenin uyarlanmış süt formüllerini duymadığı zamanlarda ortaya çıktı.
Mevcut yönergeleri gözden geçirmek ve beslenme akademisyenlerinin görüşlerine meydan okumak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Unutmayın: meyve suları, sebze püreleri, meyve tahılları sadece tamamlayıcı gıdalar değildir. Bu çok ciddi bir iş.
Gelişmekte olan talihsiz bir ülkede, emziren bir anne açlıktan ölürken ve (veya) tekdüze bir şekilde yemek yerken (örneğin, yalnızca pirinç veya yalnızca hurma veya yalnızca balık veya yalnızca ekmek), çocuğa vitamin verilmesi oldukça tavsiye edilir.
Maaş karşılığında haftada bir tavuk yumurtası alabiliyorsanız, dört aylık bir kırıntıya sarının dörtte birini vermek oldukça mantıklıdır. Ancak bir düzine yumurta alabilirseniz, emziren bir annenin üç gözden sahanda yumurta yemesi daha iyidir.
Erken dönemde uygulanan tamamlayıcı gıdaların faydalarını görmek mümkün değildir. Genel olarak, ebeveynler kendi vicdanlarına cesurca bir kene koyarlar, derler ki, her şeyi doğru yaptık. Ancak binlerce kişi zarar görüyor - alerjik reaksiyonların ortaya çıkması veya yoğunlaşması, dışkı bozuklukları. Kısacası, her şey iş başında: akademisyenler talimat yazıyor, endüstri meyve suları üretiyor, çocuk doktorları meyve suları öneriyor, anneler meyve suları veriyor, çocuklar meyve suları içiyor, çocuk doktorları ishali ve alerjileri tedavi ediyor, anneler ilaç ve diğer meyve suları alıyor - "asıl mesele çocuklar, kalbinizle yaşlanmamak" ...

Beslenmeye nasıl başlanır?
Herhangi bir yeni yiyecek diyete yavaş yavaş ve dikkatle dahil edilir. İlk olarak, birkaç kaşık (bir seçenek - birkaç yudum) ve normal gıda (anne sütü, formül) ile destekleyin. Reaksiyonu değerlendirin - davranış, deri döküntüsü, uyku, dışkı. Her şey yolundaysa, dozu artırın. Bir sorun var - bu ürünle bekleyin ve acı verici belirtiler ortadan kalkana kadar yeni deneylere başlamayın. Bebeğiniz hastaysa ve ayrıca herhangi bir koruyucu aşılamadan üç gün önce ve üç gün sonra asla yeni bir şey vermeyin.
Çocuk herhangi bir tamamlayıcı gıdayı reddederse ısrar etmeyin! Vücudu, gerekli olup olmadığını sizden daha iyi bilir. Doğayı aldatmak zor olmasa da. Mandalina suyundan sonra (örneğin) bebek mutlaka gülümseyecektir. Bir süre sonra tüm aile üyelerinin gülümsememesi çok muhtemeldir.
Tamamlayıcı gıdaların yalnızca gıdanın bileşimindeki bir değişiklik değil, aynı zamanda fiziksel özelliklerindeki bir değişiklik olduğu da dikkate alınmalıdır - yani, her türden topaklar ve diğer kapanımlarla birlikte, yalnızca sıvı yiyeceklerden daha yoğun ve genellikle heterojen olanlara geçiyoruz. Bu nedenle kaşık, önlük, bardak, tabak vb.

Tamamlayıcı gıdalar: nereden başlamalı ve nasıl devam etmeli?

Ürünlerin bileşimi ve olası seçenekleri genel olarak tanımlanmış ve genel olarak kabul edilmiş olsa da, ne pediatristlerin ne de beslenme bilim adamlarının bu konuda üzerinde hemfikir oldukları tek bir görüş yoktur.
Bu:
1) sebze püreleri;
2) süzme peynir ve süt ürünleri;
3) süt-tahıl lapası;
4) et (balık) yemekleri ve yumurta sarısı.
Herhangi bir "beslenme" tavsiyesinin her belirli yazarı, kendi özel planının doğruluğunu oldukça ikna edici bir şekilde haklı çıkarır. Aşağıdaki örneği ele alalım. Demir miktarı, mineral tuzlar ve vitaminler açısından sebze püreleri, örneğin fermente süt ürünlerinden belirgin şekilde daha iyidir. Sonuç kendini gösteriyor - sebze püreleriyle başlayın. Öte yandan çocuk, gıda ürünlerinin bileşimindeki keskin bir değişikliğe pek iyi tahammül etmez. Süt ve süt ürünleri arasındaki farkın, süt ve sebzeler arasındaki farktan çok daha küçük olduğu açıktır. Bu nedenle, sebze püreleri teorik olarak daha yararlı ve daha uygundur, ancak pratikte, sırayla, bağırsak bozuklukları olasılığı belirgin şekilde daha yüksek olacaktır. Pratik bir doktor olan yazar, okuyuculara belirli bir hareket tarzı sunar. Bu özel seçeneğin ana, yine pratik artısı, istenmeyen reaksiyonların en düşük olasılığıdır.
Yani, beslenme stratejisi ve taktikleri veya daha basit bir şekilde, açıklamalar ve yorumlar içeren belirli bir eylem dizisi.

Bir kez daha vurguluyoruz (okuyucular tekrarlanan tekrarlar için beni affetsin, ancak konunun önemi nedeniyle, aksi takdirde işe yaramıyor): altı aya kadar tamamlayıcı gıdalar konusu yok. Hiç bir şey! Hiç de bile! Annemi besliyoruz - yüksek kaliteli ve çeşitli. Yeterince süt yok veya yok - ailenin maddi kaynaklarını zorluyoruz ve iyi bir uyarlanmış süt formülü satın alıyoruz. Bu karışımın adı ne olursa olsun ve önemli değil, bu bir karışım, tabiri caizse, standart bir karışım veya sorunlu bir çocuk için özel bir karışım - soya, düşük laktoz2, hipoalerjenik, prematüre bebekler için vb.
Fermente süt ürünleri ile başlayalım: optimal olarak - az yağlı kefir veya sütlü kefir SÜTLÜ MUTFAK nedir? . En iyi zaman ikinci beslemedir (aralık, yaklaşık olarak öğleden sonra saat 9'dan 11'e kadar). Neden süt ürünleri? Çünkü sadece süt ürünleri ile karşılaştırıldığında bileşimde temel bir fark yoktur. Bu nedenle ve bu zaten önemlidir, genel olarak herhangi bir fermente süt ürünü ve özellikle kefir laktik asit bakterileri içerir. Birincisi, laktik asit bakterileri, bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilen birçok zararlı mikrobun antagonistleridir (başka bir deyişle düşmanlarıdır) ve ikincisi, sindirim sürecine aktif olarak katılan ve sonuç olarak onu iyileştiren (sindirim) maddeler oluştururlar; üçüncüsü, çocuğun en zayıf ve en olgunlaşmamış organı olan karaciğer üzerindeki yükü azaltırlar.
İlk seferinde biraz vereceğiz - iki veya üç çay kaşığı (ve bir kaşıktan vereceğiz). Daha sonra normal ürünle destekleyeceğiz - memeden anne sütü veya biberon karışımı. Gün içinde gözlem yapma imkanımız olacak. Her şey yolunda olmak şartıyla ertesi gün dozu ikiye katlıyoruz vb. Okul matematiği dersinden hatırladığınız gibi buna geometrik ilerleme denir. Özelliği, her şeyin oldukça hızlı artmasıdır: ilk gün - 10-15 ml, ikinci - 20-30 ml, üçüncü - 40-60 ml, dördüncü - 80-120 ml. Durmak. Herhangi bir günde herhangi bir sorun veya şüpheli sorun varsa, ara verin. Dozu artırmayın, hatta azaltın, ancak sorunlar sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, o zaman tamamen bırakın.
Kefir kullanımının dördüncü veya beşinci gününde doğrudan üzerine süzme peynir ekleyin ve iyice karıştırın. Süzme peyniri kendiniz yapabilirsiniz (küçük bilim), satın alabilirsiniz. Ana şey: kaliteye güven - saflık ve raf ömrü. İlk gün - bir kaşık, ikinci - iki, vb., altı ila sekiz aylıkken toplam miktar - 30 gr, sekiz ay sonra - 50 gr Hem kefire hem de kefir ile süzme peynir karışımına biraz şeker ekleyebilirsiniz. Ekleyip eklememe kararı kefirin tadına ve çocuğun şekersiz kefir yemeyi kabul edip etmediğine bağlıdır.

Süzme peynir kullanımına ilişkin herhangi bir yasağın (en yaygın motivasyon, fontanelin hızlı büyümesidir, çok fazla kalsiyum alamazsınız, ancak süzme peynirde çok miktarda bulunur) mantıklı bir temeli yoktur. 30 gr süzme peynirde kalsiyum miktarı sırasıyla yaklaşık 47 mg ve 50 gr'da 78 mg'dır. Kendiniz karşılaştırın: 100 gr inek sütünde - 120 mg, 100 gr kadın sütünde - 35-50 mg.

Bu nedenle, bir beslemenin tamamen değiştirilmesi ortalama yedi ila on gün sürer - 150 gr kefir + 30 gr süzme peynir. Ve diğer tüm beslemeler hala ana üründür: anne sütü veya uyarlanmış süt formülü. Ve bu modda, danışmanların saldırılarını seğirmeden ve inatla püskürtmeden, üç ila dört hafta geçirmeniz tavsiye edilir.
Bir gece uykusundan önce bir beslemeyi daha - tercihen sonuncusunu - değiştirmeye başlıyoruz. Sütlü tahıllar kullanıyoruz. Üç tür en rasyonel olanıdır - karabuğday, yulaf ezmesi, pirinç. Yulaf lapası satın alabilirsiniz - satışta bebek maması için çok miktarda süt püresi var, ancak bunu kendiniz pişirebilirsiniz. Kendi kendine hazırlık için un (pirinç, karabuğday, yulaf ezmesi) kullanıyoruz; un almadıysanız, sıradan bir kahve değirmeni kullanarak kendimiz yaparız. Ana çözücü olarak, en sık sıradan inek sütü kullanılır. Süte un ve şeker eklenir. İnek sütü yerine, altı aylıktan büyük çocuklara yönelik süt formüllerini kullanmanın birçok kez daha iyi olduğuna dikkat edilmelidir (hakkında daha önce yazmış olduğumuz 2 numaralı “aşağıdaki formüller”).
Tarif: yulaf lapası
10 gr (yaklaşık 1,5 çay kaşığı) uygun un (karabuğday, pirinç, yulaf ezmesi) ve 1/2 çay kaşığı şeker, oda sıcaklığında 20-30 ml kaynamış suda eritilir. Elde edilen çözeltiyi sürekli karıştırarak kaynayan süte dökün (süt miktarı 100 ml'dir). 3 dakika pişirin. Hazır. Şeker standart bir şey olmadığı için biraz daha eklemeniz gerekebilir.
Karışıma dayalı yulaf lapasının hazırlanması ile ilgili olarak. Yulaf lapasını uygun undan suda pişiriyoruz ve soğuduğunda karışımı yarı oranda ekliyoruz: yani 100 gr su için 3 yemek kaşığı karışım gerekiyorsa, o zaman 100 gr yulaf lapası için 1,5 yemek kaşığı suda. Tüm bilgelik bu.
Okuyucular, önerilen yiyecekler listesinde irmik lapasını bulamayınca şaşıracaklar. Ancak daha önce ve belki de şimdi en sık kullanılan irmik lapasıydı ve en sevilen, gerçekten halk çocuk püresi olmaya devam ediyor. Bununla ilgili her şey iyi: fiyat, hazırlama kolaylığı, doku, tat. Ve çocuklar onu seviyor. Küçük bir problem: irmik glüten açısından zengindir. Glüten proteini - akıllı tıp dilinde buna gliadin denir - bazen oldukça ciddi bağırsak hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olur. Bu, gliadin intoleransının olduğu durumlarda ortaya çıkar. Ancak bu bilgiler göz önünde bulundurularak irmik inkar edilmemelidir. Başkalarını tahıllarla beslemek ve biraz sonra - sekiz ay sonra irmik kullanmak daha güvenli.
Yani, zaten sekiz aylıkız. Günde dört ila beş kez yiyoruz: bir kez kefir, bir kez yulaf lapası ve iki ila üç kez ana besin - mama veya anne sütü. Sebze ve meyvelerin uzun zamandır beklenen zamanı geldi. Geldi ama daha dişimiz var mı yok mu öğrenemedik. En az bir tane varsa - soru yok, sebzelere başlıyoruz. Değilse, ki bu pek sık olmaz, biraz daha bekleyelim. Başlangıç ​​​​olarak, deneme beslemesi - çocuğumuzun genel olarak sebzelere nasıl tepki vereceği. Sebze suyu pişirme. İlk gün 30-50 g, ikinci gün iki kat daha fazlasını sunuyoruz. Her şey yolundaysa, sebze çorbasına veya sebze püresine geçiyoruz ve dozu kademeli olarak artırarak yemlerden birini tamamen sebzelerle değiştiriyoruz.

Tarif: SEBZE İKSİRİ
Patates + havuç + soğan + lahana: ince doğranmış, üzerine kaynar su dökülmüş, üzeri kapatılmış ve tamamen kaynayana kadar kaynatılmıştır. Tülbentten süzün, tekrar kaynatın ve bir şişeye dökün. Oran yaklaşık olarak şu şekildedir: 50 gr sebze için 100 ml su.
Tarif: SEBZE PÜRESİ
Çeşitli sebzeleri kesin, biraz kaynar su ekleyin ve pişirin; su kaynadıkça kaynar su ekleyin. Kullanıma hazır olan sıcak sebzeleri süzgeçten geçirip üzerine sıcak süt ve bir tutam tuz ekliyoruz. İyice çırpın ve kaynatın. Bitmiş yemeğe bitkisel yağ ekleyin. sebzeler - 100 gr (patates - en az 20 gr); süt - 25 gr; bitkisel yağ - 3 gr.

İki veya üç hafta boyunca bir sebze yemeği besliyoruz (çorba veya patates püresi, farketmez), ardından sebzelere benzeterek et için bir test yapıyoruz - çorbayı suda değil et suyunda (ideal olarak tavuk) pişiriyoruz. Sorun yoksa püre haline getirilmiş eti doğrudan çorbaya ekleyin, birkaç gün sonra tekrar doğrudan çorbaya, - haşlanmış tavuk yumurtası sarısı - önce 1/5 kısım, sonra daha fazlası. Zaten bir yaşına kadar yumurta sarısının yarısından fazlası gerekli değildir.
Şimdi meyveler hakkında. Onları ilk "yumurtadan çıkmış" dişi gördüğümüz gün vereceğiz. Ve bu diş altı aydan önce bulunursa tolere ederiz. Meyve sularıyla başlamak hiç gerekli değildir - meyve püreleri veya pişmiş elmanın özü daha kötü değildir. Meyve suları ve meyve püreleri ana öğün yerine geçmez, anne sütü veya mama ile beslendikten sonra ek olarak verilir.
Dokuz aylıkken, üç beslemenin yerini tamamen tamamlayıcı besinler alır. Tekrarlıyoruz: bir kez kefir + süzme peynir, bir kez yulaf lapası, bir kez çorba. Kaşa - en çeşitli. Çorbalar çok çeşitlidir: çok yağlı olmadığı sürece hem sebzelerin bileşimi hem de et türü açısından. Zaten hem yumurta sarısını hem de bitkisel yağı yiyoruz. Meyve suları içeriz - 30-50 gr.
Başka ne mümkün? Ezilmiş kurabiyeleri kefir ve süzme peynire ekleyin. Süt ve püre etli patates püresi. Pişmiş elma. Çorbada galeta unu ve elinize bir ekmek kabuğu ve bir parça elma verilebilir - emdirin (kemirin). 10 aydan itibaren et üzerinde değil balık suyunda çorba pişirebilirsiniz.
9-10 ayda ana yemek olmaktan çıkmış gibi görünen ana yemek ne olacak? Uyarlanmış süt formüllerini ve (veya) anne sütünü kastettiğimiz açıktır. Annenin sütü varsa, çocuğu bir yıla kadar günde en az bir kez beslemesi tavsiye edilir. Bir yıl sonra artık biyolojik olarak pek bir anlam ifade etmiyor3. Bileşimi kesinlikle inek sütünden daha kötü olmayan yüksek kaliteli süt formülleri iki veya üç yıla kadar verilebilir.

Herhangi bir "beslenme" testi ve yeniliği gerçekleştirirken şunları unutmayın:
asıl görevimiz bebeği sağlıklı tutmaktır ve çocuk büyüdükçe beslenmeyle ilgili deneyler onun için o kadar az tehlikelidir.
Ancak genetik olarak yerli olmayan yiyecekler konusunda her zaman çok dikkatli olun ("Hamilelik" bölümünde - büyük-büyük-büyükannenin ne yemediğini ve bizim yememize gerek olmadığını unutmayın). Düşük gelirli ailelerdeki çocukların hastalanma olasılığı daha düşüktür, çünkü öncelikle denizaşırı lezzetler için yeterli para yoktur.

Çocukların karaciğeri en zayıf organlardan biridir ve kesinlikle sağlıklı ve normal gelişen bir çocukta bile nihayet "olgunlaşır" ve 12 yaş civarında bir yetişkin gibi olur. Yeterince sindirilmemiş parçacıklar (alerjiye neden olanlar) nötralize edilmeli ve vücuttan uzaklaştırılmalıdır. Karaciğer bu süreçte önemli bir rol oynar. Çocuk büyüdükçe, daha önce ciddi alerjilere neden olan birçok yiyecek oldukça normal bir şekilde tolere edilmeye başlar - karaciğer olgunlaşır. Büyükanneler "büyümüş" derler. Doğru konuşuyorlar. Bu nedenle, bir çocuğun çikolata, çilek veya portakal suyundan alerji belirtileri varsa (normal vücut sıcaklığında kızarıklık, kaşıntı, bağırsak rahatsızlığı), bu, bebeğin günlerinin sonuna kadar çikolatadan ayrılmaya mahkum olduğu anlamına gelmez. . Sabırlı ol. Ve etrafınıza bakıp ağıt yakmanıza gerek yok: "Neden herkese izin var da benimki değil?"
Herhangi bir çocuk doktoru bilir: Pazartesi günleri çocuklar daha sık hastalanır. Neden biliyor musun? Çünkü Pazar günü büyükanneleri ziyarete gidiyorlar ve maalesef yemeği sevginin bir ölçüsü olarak görmek adetten.

İlk dört ay bebek sadece anne sütü veya karışımları yedi. İlk tamamlayıcı gıdaların zamanı geldi, çünkü beşinci veya altıncı ayda bebeğin tam büyümesi için yeterli süt besinleri olmayacak. Yılın ilk yarısında, bebeğin boğazındaki mukoza zarı, katı yiyecek parçacıklarını yutmaya şimdiden uyum sağlayabilir.

Bir çocuk için ilk tamamlayıcı gıdaları, ancak doğumda olduğundan iki kat daha fazla kilo aldığında ve istikrarlı bir şekilde oturduğunda vermeye değer. Bebeğin sözde bir "yiyecek ilgisi" olduğundan emin olun, ailenin geri kalanının tükettiği yiyeceklerle ilgilenmesi gerekir.

Bebeğe yeni yiyecekleri öğretiyoruz

Tamamlayıcı gıdalara sebze püresi ile başlamak daha iyidir. Yeni bir bebek maması için gerekli tüm avantajlara sahiptir:

1. Bir bebeğin büyüyen iskeleti için gerekli olan çeşitli mineral tuzları bileşimi.
2. Çok sayıda vitamin ve biyostimülan.
3. Bağırsakların işleyişini düzenleyen bitkisel lif.
4. İyi bir metabolizma, daha iyi nefes alma, sinir sistemini tonlama ve fazla suyun atılması için gerekli olan alkali tuzların içeriği.
5. Tatlılığın olmaması, bebeğin ikinci tamamlayıcı gıda olan yulaf lapasını daha iyi algılamasına yardımcı olacaktır.
6. Püredeki yoğun topakların içeriği, boğazı katı yiyecekleri yutmaya hazırlayacaktır.

Çocuğu yavaş yavaş tamamlayıcı gıdalara alıştırmak gerekir. İkinci veya üçüncü emzirmeden önce bir veya iki kaşıkla başlıyoruz. Patates püresinde sebzelerin yanı sıra yumurta sarısının yarısını ve biraz bitkisel yağ ekleyebilirsiniz. Bir ay boyunca püre miktarı 150 gr'a (bir bardağın dörtte üçü) getirilir ve bir emzirme tamamen değiştirilir. Ayrıca tamamlayıcı gıdaları birkaç doza bölebilirsiniz. Bebeğin yemekten zevk alması önemlidir.

Beslenmedeki yenilikler çoğu zaman yolunda gitmez, bazen çocuk tamamlayıcı besinler yemek istemez. Tabii ki, tüm çocuklar isteyerek yeni yiyeceklere katılmazlar. Bebeklerde tat tomurcukları iyi gelişmiştir ve doğumdan itibaren sütün tatlı tadına alışırlar. Bebekle yemek konusunda hemen temas kurmak önemlidir, aksi takdirde daha fazla beslemek her iki taraf için de işkenceye dönüşecektir.

Çocuk tamamlayıcı gıdaları yemeyi reddederse ne yapmalı?

Böylece, bebeği beslemek için yapılan birinci ve ikinci girişimler başarısız oldu. Çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemek istemiyor ve yemeği tükürürse veya hatta kusmaya başlarsa ne yapmalı.

1. Birincisi, korkma. Şu anda işlevsel bir kökene sahipler. Çoğu zaman, emzirme süresi uzadığında kusma meydana gelir.
2. İkincisi, bebeğin arzuları ve zevkleri dikkate alınmalı, ancak yine de sevgiyle kendi başınıza ısrar etmelisiniz. Zevk zorlamayla değil, küçük pedagojik hilelerin uygulanmasıyla geliştirilebilir.

Çocuğunuz tamamlayıcı yiyecekler yemek istemiyorsa, işte bazı pratik ipuçları:

• aç karnına yeni bir tür yiyecek verin;
• diyete uyun - bebek yemek yemek istemelidir;
• önce püreyi anne sütü veya mama ile hafifçe tatlandırın;
• bebeğin tat tercihlerini öğrenin: bazı çocuklar patates püresini daha iyi yer, diğerleri Brüksel lahanasından ve üçüncüsüne farklı sebzelerin bir karışımını servis eder;
• bebek yeni yemeği beğenmediyse ısrar etmeyin, başka bir yemek sunmaya çalışın ve on gün içinde buna geri dönün;
• yeni yiyecekleri yavaş yavaş tanıtın, bir hafta boyunca bir tür püre ile besleyin ve ardından yenisini deneyin;
• ailecek yemek yerken bebeği masaya koyun, nasıl afiyetle yediğinizi gösterin ve anlatın. Ona tabağınızdan birkaç tane verin, denesin;
• en önemli şey şiddet olmaması, çocuğun aç kalması korkutucu değil, biraz yemek yemek daha iyi ama zevkle;

Basitçe çocuğun kendini iyi hissetmediği olur: veya bu nedenle tamamlayıcı yiyecekler yemeyi reddeder.

Bebeğinizin dikkatini oyuncaklarla dağıtmayın veya ihtiyatlı bir şekilde beslemeye çalışmayın. İlk durumda, oyunda yanlış yemek yeme alışkanlığının oluşumu başlayacaktır. Göze çarpmayan beslenme, küçük bir organizmaya herhangi bir fayda sağlamayacaktır. Bebek yemek yemek istemediğinde ağızdaki tükürük salgısı ve mide suyu üretimi azalır ve yiyeceklerin sindirilmesi zayıflar.

Bebeğinize yeni yiyecekleri öğretmenin harika bir yolu, pedagojik tamamlayıcı yiyecekler yöntemidir. Çocuk sadece ortak bir masaya oturtulur ve az miktarda istediğini denemesi için verilir: bezelye büyüklüğünde bir parça veya bir yudum sıvı.

Kaşıkla yemek istemiyor

Videoya bakın:

yulaf lapası yemek istemiyor

Küçük bir aile üyesi için yulaf lapası 6 ila 7 ay arasında verilmeye başlanır. İlk olarak, bir çay kaşığı karabuğday, pirinç veya mısır. Yavaş yavaş, tamamlayıcı gıdaların hacmi 150 g'a çıkar ve tahıl yelpazesi genişler. Süt ve şeker eklemeden altı aylık bir bebek için su veya sebze kaynatma püresi pişirmek gerekir.

Sebze püresinde olduğu gibi, çocuk yulaf lapası yemek istemez. Bu durumda, biraz hile yapmaya da değer. Bitmiş yemeğe biraz anne sütü ekleyin. Tadı bebeğe daha tanıdık gelecek ve bu da onun yeni yiyeceğe hızla alışmasını sağlayacaktır.

Tamamlayıcı gıdalar her zaman emzirmenin yerine geçmez, sadece bebeğin iyi beslenmesi için gerekli bir takviyedir. "Yetişkin" yemeğini tanımak gibi. Çocuğun patates püresini ve yulaf lapasını açıkça reddetmesi sorun değil. Sabırlı ol. Bebeğe dikkat edin, çünkü bu durumda en önemli danışman odur.

Yemek konusuna gelince:

• Girmek: ;
• Girmek: .

İlk beslemenin sırları ve püf noktaları