Ev · Alet · Güzel ve yetkin konuşma nasıl geliştirilir? Nasıl iyi konuşulur

Güzel ve yetkin konuşma nasıl geliştirilir? Nasıl iyi konuşulur

Güzel konuşma yeteneği herkese verilmez. Ancak bu bir sorun değil; eğer arzunuz varsa her şeyi öğrenebilirsiniz.

Hitabet becerisi insanı başarıya götürür. Becerilerinizi kullanmak için spiker, tost ustası, tur rehberi veya profesör olmanıza gerek yok. Bir birey düşüncelerini açıkça ifade edebiliyorsa etrafındaki insanlar da onun hakkında olumlu bir görüşe sahip olur. Kural olarak, bu tür muhataplar tartışma başlatmazlar, düşüncelerini açıkça başkalarına aktarırlar, ilgili argümanlar sayesinde onları haklı olduklarına ikna ederler.

Düşüncelerinizi güzel ve yetkin bir şekilde konuşmayı ve ifade etmeyi nasıl öğrenirsiniz: En iyi 10 ipucu ve kural

Tonlama değişikliğiyle doğru ve net konuşma, rakiplerinizi yenmek için iyi bir uygulamadır. Eğer böyle bir sanata sahipseniz, yalnızca işinizi iyi bir şekilde tanıtmakla kalmaz, aynı zamanda siyasi faaliyetlerde de büyük zirvelere ulaşabilirsiniz.

Ebeveynlerin küçük yaşlardan itibaren konuşma gelişimi konusunda dersler vermesi ve çocuklarına kelimelerin nasıl doğru telaffuz edileceğini örneklerle öğretmesi iyidir. Çocukluğunuzda böyle bir şansınız olmadıysa üzülmeyin, topluluk önünde konuşmayı kendi başınıza öğrenebilirsiniz. Önemli olan şu ipuçlarını takip etmektir:

  • Edebiyat okuyun, kelime dağarcığınızı genişletin. Topluluk önünde konuşmaya hazırlanmaya başlamanız gereken yer burasıdır. Eşanlamlılar sözlüğü öğrenmenin zararı olmaz. Konuşma metninde aynı ifadelerin çok sık kullanılması estetik açıdan hoş değildir. Bunların anlam bakımından benzer ifadelerle değiştirilmesi tavsiye edilir.
  • Konuşmanızı hazırlamak için anlam bakımından benzer ders örneklerini seçmeye çalışın. TED'e göz atın. Burada favori konuşmacılarınızı bulabilirsiniz. Performanslarını değerlendirin, küçük şeyleri fark etmeye çalışın. Rakiplerinizin jestlerini analiz edin.
  • Metinleri kendiniz oluşturmayı öğrenin. Ayna karşısında provalar yapın, bu hikayeleri sunun. Hayal gücünüzü ve mantığınızı geliştirmek için verilen kelimelerden küçük hikayeler yazın.
  • Konuşmanızı videoya veya ses kaydediciye kaydedin. Ne aldığını dinle. Kelimelerin diksiyon ve telaffuzundaki hataları ve metindeki eksiklikleri düzeltin.
  • Şiir okurken ifade ve mecazi konuşma eğitilir. Üstelik bu tür eserleri ezberlemek daha iyidir. Bu, belirli bir konuşmada duyguların, düşüncelerin aktarılmasına ve asıl konunun vurgulanmasına mükemmel bir şekilde yardımcı olur.
  • Konuşma hızınızı ayarlayın. Söylemler çok hızlı, tüm rakipler anlayamıyor. Eğer endişelenirseniz performansınız başarısız olur. Ayrıca sesinizin tınısını da kontrol edin. Titreyerek ve yüksek sesle söylenen sözler dinleyiciyi rahatsız edebilir ve tam olarak doğru algılanamayabilir.
  • Uygunsuz yüz ifadeleri ve çok geniş jestler dinleyiciler tarafından en azından tuhaf olarak algılanıyor. Bu nedenle önceden ayna karşısında pratik yapın. Ve halka açık yerlerde vücut hareketlerinizi kontrol edin.
  • Bu konuda en önemli öncelik diksiyondur. Tüm konuşma kusurları sıkı çalışma ve egzersizle ortadan kaldırılabilir. Konuşma terapistleri en ileri vakalarla bile başa çıkabilir.


ÖNEMLİ: Genel olarak topluluk önünde konuşmada profesyonelliğinizi geliştirme süreci üç ana bileşenden oluşur: ifadelerin net telaffuzu, kelime dağarcığınızın artırılması, konuşma hataları üzerinde çalışma ve bunları düzeltme.

Konuşmanız üzerinde nasıl çalışılır: alıştırmalar

Bazen bir bireyin geniş bir kelime dağarcığına ve halkın önünde davranma yeteneğine sahip olduğu, ancak konuşmanın saflığından yoksun olduğu durumların olması üzücüdür. Daha doğrusu, konuşmacı harfleri yutar ve bunları net bir şekilde telaffuz etmez veya daha kötüsü sesleri yanlış telaffuz eder vb. Bu gibi durumlarda bir dizi egzersiz önerecek bir konuşma terapistine görünmesi gerekir. Ve azim sayesinde kişi iyi bir sonuç elde edebilecektir. Sonuçta alfabedeki harflerin yarısını doğru telaffuz edemeyen bir radyo istasyonu sunucusunu kimse dinlemeyecektir.

Topluluk önünde konuşurken nefesiniz düzgün olmalı, o zaman yarım kalan cümleler veya uzun duraklamalar olmayacaktır. Bu, konuşulan ifadeleri büyük ölçüde bozar. Başka bir deyişle kekemeliği önlemek için özel bir şekilde nefes alın. Havanızı idareli kullanın ve oksijeni zamanında soluyun. Bunun için eğitim önerilir, diyaframı kullanarak nefes almayı öğrenmeniz gerekir.

  • Kullanışlı egzersiz yapmaknefes verirken metinleri konuşmayı öğrenin. Bunu yapmak için önce ifadeleri küçük cümlelere bölün, nefes verirken telaffuz edin. Daha sonra kısa bir nefes alın ve cümlenin bir sonraki kısmını söyleyin. Bir sonraki nefes verişinizde cümlenin tamamını parçalara ayırmadan söyleyin. Keskin nefesler almadan sakin bir şekilde nefes almayı deneyin. Bu tür bir eğitim nefesinizi dengelemenizi sağlayacak ve konuşmanız akıcı olacaktır.
  • Kelimeleri farklı tempolarda konuşarak konuşmanızın pratiğini yapın. Bunu hızlı bir şekilde yapın ve ardından yavaşça, net bir şekilde, nasıl konuştuğunuza dikkat ederek yapın. Bir ayna bu konuda size yardımcı olacaktır.
  • Tekerlemeleri telaffuz edin, tüm seslerin net ve hatasız olduğundan emin olun. İlk seferde başaramazsanız, başarılı olana kadar bunları telaffuz etmeye çalışın.
  • Daha sonra farklı ünsüz seslere odaklanın. Önce bazı ünsüzleri, sonra diğerlerini vurgulayarak telaffuz edin.
  • Hiçbir şey sizi rahatsız etmiyormuş gibi konuşmak için ağzınızda fındık varken konuşmayı öğrenin. Boğulmayı önlemek için bu egzersizi dikkatli yapın.


Yukarıdaki alıştırmalardan sonra cümlelerin doğru telaffuzunu uygulamanız gerekir. Aşağıdaki şekilde gerçekleştirilir:

  1. Konuşmanızı bir ses kayıt cihazına kaydedin.
  2. Onu dinleyin, kaliteyi eleştirel olarak değerlendirin.
  3. Başkalarının raporunuzu değerlendirmesine ve hataları göstermesine izin verin.
  4. Alınmadan tüm görüşleri karşılaştırın, eksiklikleri vurgulayın, düzeltin.


Lütfen ifadelerin telaffuzunda en sık hangi hataların meydana geldiğini unutmayın:

  1. Yanlış telaffuz: e, i, a, o, i, yu, vb. (ünlü vurgusuz sesler).
  2. Bazı ünsüz harflerin atlanması.
  3. "Yeme" sesli harfleri.
  4. Ünsüzlerin yanlış kullanımı (yanlış sırada).
  5. Yanlış telaffuz: s, sh, shch, z, zh, c.
  6. Yumuşak ünsüzlerin net olmayan telaffuzu.


Bir konuşma terapisti, konuşmacının konuşmasındaki tüm eksiklikleri derhal işaret edecektir. Hataların nasıl düzeltileceğini size anlatacağım. Gerektiğinde onlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. Bazen ne kadar isteseniz de bir sorunla tek başınıza baş etmek imkansızdır.

Video: Rusça nasıl güzel konuşulur?

Ne yazık ki, herkes güzel konuşma yeteneğine sahip değildir, ancak bu, bu becerinin kendi başına geliştirilemeyeceği anlamına gelmez. Güzel konuşabilen bir insanı saatlerce dinleyebileceğinizi hepimiz biliyoruz! Yine de, zengin konuşma becerisini geliştirirken dikkate alınması gereken önemli sayıda farklı nüansın olduğu dikkate alınmalıdır.

Konuşurken doğru nefes almak önemlidir Elbette, bir spikerin veya karizmatik bir sunum yapan kişinin akıcı konuşmasını dinlerken, kendinizin de böyle konuşabilmek isteyebileceğinizi düşünürken kendinizi yakaladınız. Elbette konuşma tekniğinizi geliştirirseniz bu başarılabilir. Ancak her şeyden önce bunun için doğru nefes almayı öğrenmelisiniz - derin, sakin ve fark edilmeden... Lütfen konuşma nefesinin normal nefesten farklı olduğunu unutmayın. Bu kontrollü bir süreçtir. Bildiğiniz gibi diyafragmatik-kostal solunum konuşma için en uygun olanı olarak kabul edilir. Bu durumda nefes alma ve verme diyafram ve interkostal kaslar kullanılarak gerçekleştirilir. Akciğerlerin en geniş kısmı (alt) faaliyete geçer. Aynı zamanda omuzlar ve göğsün üst kısmı neredeyse hareketsiz kalır, nefesinizi kendi başınıza kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Avucunuzu mideniz ile göğsünüz arasına, diyafram bölgesine yerleştirin. Nefes aldığınızda karın duvarı hafifçe yükselecek ve göğsün alt kısmı genişleyecektir. Ekshalasyona karın ve göğüs kaslarının kasılması eşlik edecektir. Konuşurken nefes alma hafif ve kısa olmalı, ancak nefes verme düzgün ve uzun olmalıdır (oran yaklaşık bire ondur).Konuşma süreci gerçekleştiğinde nefes vermenin önemi büyük ölçüde artar. Konuşmadan önce hem burnunuzdan hem de ağzınızdan hızlı ve derin bir nefes almalısınız. Bu arada, konuşma nefesi sırasında sadece ağız söz konusudur.Doğru konuşma nefesi, güzel bir sesin temeli olarak adlandırılabilir. Yanlış nefes alırsanız bu sesinizde dengesizliğe yol açacaktır. Kendine güvenerek, açık ve net konuş Konuşurken mırıldanmaktan kaçınmaya çalışın; açık, net ve kendinden emin konuşun. Kitapları yüksek sesle okuma alıştırması yapın; bunu yavaşça ve anlamlı bir şekilde yapın, bazen hızlandırın, ancak anlamlı bir şekilde konuşmaya devam edin. Yavaş yavaş, günlük yaşamda bu şekilde konuşma becerisini geliştireceksiniz. Jestlerinizi ve yüz ifadelerinizi sürekli eğitmeniz gerekiyor Hareketler ve yüz ifadeleri, aynı zamanda eğitilmesi gereken sözsüz konuşma araçları olarak da adlandırılabilir. Çok fazla hareket edip etmediğinizi ve "çizgiyi aşıp aşmadığınızı" görmek için bir kameranın veya aynanın önünde konuşmayı deneyin. Bazen bu, muhatabı konuşma konusundan büyük ölçüde uzaklaştırabilir. Yüz ifadelerinizi gözlemlemek de önemlidir - hem kayıtsız bir yüz ifadesi hem de duyguların aşırı ifadesi kabul edilemez. İkinci durumda, çirkin görünebilir.Jestleriniz ve yüz ifadeleriniz uyumlu, pürüzsüz ve doğal görünmeli ve yalnızca bazen söylenenlerin anlamını vurgulamalıdır. Dinleyicinin yüzünüze veya ellerinize değil, metnin anlamına odaklanması önemlidir.

Güzel ve anlamlı konuşma yeteneği herkese verilmez. Bunun önünde uzun çalışmalar, büyük istek ve sabır gelir. Bilinçli olarak şu sorunun cevabını bulmaya karar verdiyseniz: "Evde net, güzel, özlü konuşma nasıl geliştirilir?" – o zaman makalede açıklanan ipuçları ve adımlar sizi iyi sonuçlara götürecek ve topluluk önünde konuşmanın temelini oluşturacaktır.

Derslere başlamadan önce gereksinimleri ve eylem programını bilmeniz gerekir. Bu basit şema, güzel ve eksiksiz bir konuşma geliştirmenizi sağlayacak, arkadaşlarınızın gözünde sizi yükseltecek ve okuduğunuz herhangi bir metin hakkında doğru konuşmanızı sağlayacaktır. Düşünceleri kelimelere nasıl çevireceğinizi ve onları çok fazla zorlanmadan güzel ifadelere nasıl dönüştüreceğinizi öğrenmek için bu noktaları takip etmelisiniz.
Konuşmayı geliştirmeye yönelik dersler için ihtiyacınız olan:

  • Büyük arzu;
  • Sabır;
  • Zaman ve mekan tahsisi;
  • Nihai hedefe olan güven;
  • Sevdiklerinizden destek.

Uyacağınız noktalara göre program oldukça basit ve ilgi çekicidir. Bunu esas alarak etkinliğini ve uygulanabilirliğini kısa sürede görebilirsiniz. Bu:

Klasikler faydalıdır ve yeri doldurulamaz

Klasik edebiyat güzel ve zengin konuşmalar içerir. Karakterlerin diyalogları ve yansımaları doğru kurgulanmış cümlelerin söylenmesine katkı sağlar. Yazarların söylediği sözlü ifadeler sadece dönemin dönemini, olay örgüsünü ve gelişim dinamiklerini değil, aynı zamanda ahlak ve yüksek fikirle dolup taşan iç dünyayı da yansıtıyor.
Klasik olan her eser kelime dağarcığını zenginleştirir. Güzel sözler hayal gücünün gelişimini teşvik eder; kurallara göre oluşturulmuş ifadelerle nasıl oynanacağını öğrenme arzusu vardır, böylece dinleyici yalnızca yararlı bilgiler almakla kalmaz, aynı zamanda iletişimden memnun kalır ve harcanan zamandan pişman olmaz.

Hızın önemi

Düşünceli bir sunum içerik, zamanlama ve ilerleme hızını içerir. Monotonluk, son derece ideal malzemeyle bile can sıkıntısı, monotonluk ve reddedilme yaratır. Duraklatmayı öğrenmek, seçilen konu ve seçilen bilgilerden daha az önemli değildir.
Yavaş veya hızlı konuşma, dinleyicilerle temas eksikliğiyle doludur. İçeriği anlamadan seyirci performansa yanıt vermeyi bırakacaktır. O zaman güzelce hazırlanmış bilgiler hüzünlü bir şarkıya veya karmaşık bir tekerlemeye dönüşecektir. Elbette zamanla bu sorun ortadan kalkacaktır. Topluluk önünde konuşma ve hissetme deneyimi, kişinin kendi üzerinde günlerce çalışması sonucunda ortaya çıkar.

Yetenek ekleme

Gerekli bilgilerle dolu kuru bir metin sıkıcı ve ilgi çekici olmayacaktır. Konuşma sırasında canlı ifadeler, ünlü şahsiyetlerin teyitli sözleri, hikmetli sözler ve hafif mizah mevcut olduğunda, sohbet dinleyicilerden karşılık bulacak ve konuşma herkes için faydalı olacaktır.
Birkaç başarılı denemeden sonra, canlı konuşmayı nasıl hızlı bir şekilde geliştireceğinize ve aynı zamanda cümleleri nasıl oluşturacağınızı, zengin ve güzel konuşmayı nasıl öğreneceğinize dair can sıkıcı düşünce, gereksiz olarak unutulacaktır. İletişim duyguları ve tatmini getirecektir. Düşüncenizi geliştirme ve kendi tarzınızı geliştirme fırsatı olacak.

Zorunlu uygulama

Yabancıların önünde konuşmayı reddederseniz topluluk önünde konuşma konusunda asla başarıya ulaşamazsınız. Topluluk önünde konuşma pratiği, hazırlanmış bilgilerin, düşünceli konuşmanın ve kalitesinin, iletişim kurma ve benzer düşünen insanları bulmaya çalışma yeteneğinizin eksikliklerini gösterir.

Topluluk önünde konuşma korkunuz varsa– daha sık pratik yapın ve bu durum ortadan kalkacaktır. Ayrıca korkuların üstesinden gelmek için özel teknikler ve komple sistemler (Turbo-Gopher gibi) vardır. Örneğin Turbo-Suslik şunları verebilir: içsel özgürlük hissi, hem iletişimde hem de performansta kolaylık. Orada elbette sonuçlar daha ciddi ve daha ilginç ama bu çok isteyenler ve hazır olanlar için.

Ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi ifade etmeyi öğrenmek, daha fazla gelişmeye güç verir. Başkalarından alınan geri bildirimler unutulmuş fikir ve hedefleri canlandırır. İletişimde anlayış bulursunuz, yaşam programınızı kontrol edersiniz ve bir kişi olarak yeniden doğarsınız. Düşünceleri güzel bir şekilde formüle etme yeteneği, hayata güven ve önem katar.

Defter - analiz asistanı

Her önemli konuşmanın ardından sonuçlarını analiz etmek için kendinizi eğitin. Kınama veya onaylama konuşmanızı ayrı bir not defterine yazın, hataları ve başarıları vurgulayın. Sanki eğitimin iyileştirilmesinden sorumlu bir komisyonun önündeymişsiniz gibi düşüncelerinizi yüksek sesle dile getirmekten korkmayın. Kendi eksikliklerinizi azaltın ve ortadan kaldırın.

Dilekler

Edinilen becerileri nasıl pekiştireceğinizi ve yetkin konuşmanızı nasıl daha da geliştireceğinizi, güzel ve anlamlı konuşmaya nasıl devam edeceğinizi anlamak için küçük püf noktaları vardır.

  • Tadını çıkararak ve ona aşık olarak her kelimeyi düşündüğünüzden emin olun. Yavaş yavaş konuşma, metin ve duygunun olduğu, yeniden tasarlanmış güzel bir oyuna dönüşecek.
  • Filmlerden, kitaplardan, programlardan anahtar cümleleri ezberlemeniz ve bilginizi doğrulayarak topluluk önünde konuşmanız gerekir.
  • Bir cümledeki doğru telaffuzu, vurguyu ve konumu öğrenmek için bilinmeyen kelimelerin anlamlarını çözün.
  • Beğendiğiniz güzel cümleyi uygun ve doğru bir şekilde ekleyin. Aksi halde alay konusu olma tehlikesiyle karşı karşıya kalırsınız.

Sistematik, günlük egzersizler her dinleyicinin keyif alacağı konuşmayı geliştirecektir. Onay aldıktan sonra daha fazla konuşmak ve performans sergilemek isteyeceksiniz.
Önemli bir hedef belirlediğinizde - ana dilinizi konuşmayı öğrenmek ve iletişim becerilerini geliştirmek, o zaman şüphesiz hayatta yeni fırsatlar ve anlam açılacaktır.
Yaşam dengesi ve yaratıcı potansiyel için önkoşulları yaratmak isteyen herkes, içsel duygularını güzelce söylenen sözlerle aktarmayı öğrenebilir. Kişi ile çevre arasında ortaya çıkan uyum, kendinizi mutlu, başarılı ve tanınmış hissetmenizi sağlayacaktır. Gidin ve başarınızın tadını çıkarın.

Hoş bir ses, doğru diksiyon ve güzel cümleler kurabilme yeteneği insanlarla etkili iletişimin temelidir. Sesimizin muhatabın duygularını etkilediği bir sır değil ve mecazi ve yetkin konuşmanın onun bilincine kolayca ulaşıp ikna etmesi bir sır değil. Bu nedenle güzel ve yetkin konuşmayı, düşüncelerinizi doğru ve net bir şekilde ifade etmeyi öğrenmek çok önemlidir.

Günlük yaşamda güzel konuşma yeteneği de size kazandıracak ve her türlü sorunu kolayca çözmenize yardımcı olacaktır.

İnsan sesi kişilerarası ilişkilerin gelişiminde güçlü bir araçtır. Bununla harikalar yaratabilirsiniz: uzaklaştırın veya büyüleyin, dikkat çekin, canlandırın veya sakinleştirin. Kural olarak, güzel söz söyleme yeteneği doğası gereği nadiren birine verilir; genellikle bunun arkasında çok fazla iş vardır. Bu nedenle güzel konuşmak ve insanların sizi dinlemek istemesini istiyorsanız pratik yapmanız gerekecektir.

Aşağıda lehçeden kurtulmanıza, hitabetin temellerinde ustalaşmanıza ve güzel ve doğru konuşmayı öğrenmenize yardımcı olacak ipuçları ve teknikler bulunmaktadır. Öncelikle sesinizi bir ses kaydediciye kaydetmeyi deneyin. Dinlediniz mi ve beğendiniz mi? Muhtemelen pek değil... Kekemelik, sonların yutulması, gereksiz duraklamalar ve daha birçok hoş olmayan an göze çarpıyor. Artık güzel bir konuşma elde etmek için nelerin değiştirilmesi gerektiği ve nelerin üzerinde çalışılması gerektiği açık. Öyleyse başlayalım.

Konuşma tekniği

Dört alt bölüme ayrılmıştır:

1. Nefes alma
Başarılı iletişimin anahtarı diyaframdan mükemmel bir şekilde derin nefes almaktır. Konuşma aparatı üzerindeki baskıyı azaltmak için bunun öğrenilmesi gerekir, o zaman ses derin ve sesi güzel olacaktır. Birçoğu sığ nefes alır, ses zayıflar, boğuk bir ton alır, sessizleşir, çabuk yorulur ve hatta bazen oturur.
Düzgün nefes almayı başardığınızda yanaklarınızda sağlıklı bir parlaklık oluşacak ve genel sağlığınız iyileşecektir.

2. Diksiyon
İyi diksiyon, güzel konuşmanın ilk şartıdır. Sonları veya sesleri yediğinizde konuşmanız anlaşılmaz hale gelir. Bu, dudakların uyuşukluğu ve hareketsizliği nedeniyle olur. Bu nedenle çapaklanma, pelteklik ve pelteklik ortaya çıkar. Güzel konuşmak, her kelimeyi akıcı bir şekilde telaffuz etmek, net telaffuz için ağzınızı iyi açmak anlamına gelir. Muhatabınızın düşünme hızı sizinkinden farklı olabileceğinden ve ona anlaşılmaz bir şekilde konuşuyormuşsunuz gibi görüneceğinden, cümleleri çok hızlı veya çok hızlı telaffuz etmemeyi öğrenmelisiniz.

3. Ses
Ve yine nefes almak, çünkü bu, sesin gürlüğünün temelidir. Ses yaratmak için diyaframınızla nefes almayı öğrenmeniz ve rezonatörleri doğru şekilde nasıl kullanacağınızı anlamanız gerekir. Bazen çok fazla iletişim kurduğunuzda sesinizin kısıldığını, boğuklaştığını, boğaz ağrısının ortaya çıktığını, konuşmanızın zorlaştığını ve ses tonunuzu alçalttığınızı fark edersiniz. Ancak geniş bir ses yelpazesiyle güçlü, sesli, esnek hale getirilebilir. Ancak bunun için konuşma tekniğinizi geliştirmeniz, güçlendirmeniz ve geliştirmeniz gerekecek.

4. Ortoepia
Bu bilim, doğru telaffuzun yasalarını ve kurallarını inceler. Kurallardan sapma iletişimde sorunlara yol açar, dinleyici artık ona ne söylediğinizi anlamıyor ve ona iletmek istediğiniz bilgiyi algılayamıyor. Hecelemeye biraz zaman ayırın ve düşüncelerinizi güzel bir şekilde ifade etme, karmaşık kelimelere bile doğru vurgu yapma yeteneğiniz, etrafınızdakiler tarafından kesinlikle takdir edilecektir.

Önemli! Konuşma geliştirme egzersizlerine başlamadan önce bazı alıştırmalar yapın. Fiziksel egzersiz kan dolaşımını iyileştirir, kasları ısıtır, fiziksel ve duygusal gerilimi azaltır, önkolları, omuzları, boynu ve sesi etkileyen tüm kasları gevşetir.

Egzersizler:

  • kafayı farklı yönlere eğerek, kafayı bir daire içinde döndürerek;
  • kolların salınımları ve dairesel hareketleri;
  • kalçalarımızla daireler çizerek vücudu farklı yönlere çevirip eğiyoruz.

Şarj ettikten sonra matın üzerine uzanıp rahatlamanız gerekir. Güzel bir manzara hayal edin, hafif bir esintiyi hissedin, güneşin içinizi nasıl ısıttığını hissedin ve temiz havayı derin bir nefes alın.
Artık pratik yapmaya hazırsınız.

Doğru nefes almayı öğrenmek

Sesinizin duyulmasını ve bozulmamasını sağlamak için güzel ve uzun süre iletişim kurmak istiyorsanız, diyaframı ses üretim sürecine nasıl dahil edeceğinizi öğrenmeniz yeterlidir. Solar pleksus bölgesinde bulunur.
Başlamak için, birkaç hafta boyunca her gün 5 dakika boyunca “duvar” egzersizini kullanarak duruşunuzu korumayı deneyin. Baştan ayağa tüm vücudunuzla sırtınızı duvara yaslayın. Burnunuzdan nefes alın, ağzınızdan nefes verin. 6 çok derin nefes. 1,2,3,4'te nefes alın ve 5,6,7,8'de nefes verin. Daha sonra sırt pozisyonunuzu aynı tutarak evin içinde farklı hızlarda yürüyün. Kendinize daha sık şunu söyleyin: "Ben cesur ve kararlıyım!" Vücudunuz bu inanç sözlerine otomatik olarak dik bir tepki verecektir.

Diyaframdan nefes almayı eğitmek için egzersizler

Düşüncelerinizi güzel bir şekilde ifade edebilme yeteneği başarının sadece yarısıdır. Muhtemelen bazı insanların dinlemek istediğini, ancak diğerlerinin, hatta çok akıllı olanların bile dinlemediğini fark etmişsinizdir. O zaman sorun nedir? Şaşıracaksınız ama aslında önemli olan kişinin ne söylediği değil, nasıl yaptığıdır. Hoş bir tını, doğru karın nefesi ve cümleleri farklı tonlamalarla telaffuz etme yeteneği, en sıkıcı raporu bile heyecan verici bir gösteriye dönüştürebilir. Aşağıda, uyguladıktan sonra sesinizin ustası olacağınız 3 egzersiz bulunmaktadır.

Mum– yavaş nefes almayı öğretir. Bir muma üflediğinizi hayal edin; eğer hayal etmesi zorsa, o zaman gerçek bir mum yakın. Dikkatinizi midenize yoğunlaştırın. Yavaşça nefes verin, alevi eğik tutmaya çalışın.

İnatçı mum- derin bir nefes alın, nefesinizi biraz tutun ve ardından keskin ve güçlü bir şekilde üflemeye başlayın, bu tür birkaç enerjik nefesi tek bir nefese sığdırmaya çalışın.

10 mumu söndür– prensip önceki alıştırmadakiyle aynı, sadece mum sayısını 3'ten 10'a çıkarıyoruz, mumları üflemek için giderek daha az hava harcıyoruz ve solunan hava miktarını aynı bırakıyoruz.
Bu egzersizlerden birkaç hafta sonra diyafram nefesinizin nasıl otomatikleştiğini fark edeceksiniz.

Hadi oyla

Sesinizi büyük ve güzel kılmak için üst (kafatası, ağız ve burun) ve alt (göğüs) rezonatör sistemlerini nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekir. Karnınıza on sığ nefes alın. Kısa nefes alma ve yavaş nefes verme. Ve egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz.

İnilti– Duruşunuzu unutmayın. Dudaklarınız kapalıyken “M” sesini söyleyin. Bunu nefes verirken, zorlamadan söyleyin. Şimdi aynı sesi çıkarırken başınızın pozisyonunu değiştirmeye başlayın. Yavaş yavaş üst rezonatörde titreşim hissetmeye başlayacaksınız. “M” sesine hakim olduktan sonra, diğer sesli harfleri eklemeye başlayın: o-a-i-y-u, böylece “mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-i-mmm-u-mmm-y” gibi ses çıkarsınlar. Bu uygulamada ustalaştığınızda, bu seslerin farklı varyasyonlarının sürekli telaffuzuna geçin.


Tekerlemeler. Tekerlemeleri telaffuz etmek, konuşmanızı geliştirmenin ve her harfi net bir şekilde telaffuz ederek güzel konuşma sanatında ustalaşmanın gerçekten harika bir yoludur. Alnınızı ovalarken "kırdı,.. kırdı, kırdı,.. kırdı, kırdı, kırdı" ifadesini söylemeyi deneyin. Aynısını "tembeliz" sözleriyle de yapıyoruz - burun kıkırdağını ovuşturarak, "morina balığı yakaladık" - yanakları ovuşturarak.

Korna– düz duruş, dudaklar bir tüpün içinde, nefes verirken “U” sesini telaffuz edin. Daha sonra onu diğer sesli harflerle birleştirin. Önemli olan dudaklarınızın konumunu değiştirmemek.

Şiir– bunları orta ton kullanarak yüksek sesle ve tonlamayla okuyun. Her satırın sonunda nefes alın ve nefes verirken satırı söyleyin. A.V.'nin yazdığı “Okuma Kuralları” şiirini internette bulmanızı tavsiye ederim. Pryanishnikov. Bu egzersizi doğru bir şekilde gerçekleştirmek için idealdir.

Eğitim diksiyonu

Öncelikle konuşma aparatınızla ısınma yapın. Tüm bu egzersizleri 5-7 kez yapın.

  • Ağzımızı kapatıp rahatlıyoruz. “Uuuuuu” sesini çıkararak birkaç kez “U” sesini söyleyin. Şimdi A, ağzını 3 santimetreden fazla olmayacak şekilde yavaşça dikey olarak açıyor.
  • Dişlerini göster. Çenenizi sıkın ve doğal olmayan bir gülümsemeyle dudaklarınızı uzatın.
  • Dudaklarınızı bir tüp şeklinde katlayın, çeneler kapalı. Dudaklarınızı soldan sağa, yukarı ve aşağı doğru dairesel hareketler yapın. Dilimizin ucuyla alt sıra dişlere dokunuyoruz, ağzımızı 3 cm'den geniş olmayacak şekilde açıyoruz, şimdi üst damağa, ardından sol ve sağ yanaklara doğru kaldırıyoruz.

Artık eklem jimnastiği yapabilirsiniz.

  • Tüm kaslarınızı kullanmaya çalışarak sesli harfleri tek nefeste söyleyin: I-E-A-O-U-Y. Telaffuz hızını kademeli olarak artırın ve tek bir ekshalasyona birkaç bağ yerleştirin. Bu kombinasyonda ustalaştıktan sonra başkalarıyla denemeye başlayın.
  • Aynısını ünlü seslerle yapın, onların yerine ünsüzleri koyun. Örnek: Bi, ba, bo…. , bip..., bip, bip..., bip, bip..., ardından P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi.., Bdgi.., Ftki sesiyle. ., Mi-mi.., Mrli... Aynısını ıslık ve tıslama sesleriyle de yaparsınız S, Z, Zh, Sh, Shch: Si-zis.., Zissi.., Zdi.., Sti.. vb. Onları gruplara bağlayarak ve birleştirerek.
    Ayrıca mümkün olduğunca çok sayıda tekerleme okuyun, bunlar konuşma aparatınızı geliştirmenize mükemmel bir şekilde yardımcı olacaktır.

Ortoepi

Normatif edebi telaffuz kurallarını, kelimelerin vurgusunu, konuşmanın güzelliğini ve sesini, ayrıca seslerin ve cümlelerin artikülasyon kurallarını inceleyen bilim. Ortoepide sayısız kural olduğundan güzel konuşmak, kelimeleri doğru telaffuz etmek istiyorsanız uygun literatüre yönelmeniz gerekir.

Konuşmayla çalışma

Konuşmanızda tonlamayı doğru bir şekilde ayarlayabilmeniz gerekir, bunu öğrenmek için eğitimin en iyi yolu edebi metinleri anlamlı bir şekilde yüksek sesle okumak ve bunları bir diktafona kaydetmektir. Dinleyin, ne kadar doğru olduğunu analiz edin, eksiklikleri düzeltin ve tekrar okuyun. Aynısını bir gazeteden, teknik literatürden veya başka bir kaynaktan alınan bir makale için de yapın. Sesinize canlılık ve parlaklık katın; doğru konuşmaya başlayın!

Güzel, okuryazar konuşma, eğitimin bir göstergesidir, doğru anlaşılacağınızın garantisidir. Bu nedenle “sözün sahibi olan, dünyanın sahibidir” sözü günümüzde de geçerliliğini korumaktadır. Sonuçta okuryazarlık ve mecazi konuşma dünya liderlerinin, diplomatların ve diğer kişiliklerin karakteristik bir özelliğidir. Bu nedenle, düşüncelerinizi ve fikirlerinizi başkalarına doğru ve net bir şekilde aktarabiliyorsanız, profesyonel kariyer gelişimi size garanti edilir.

Yetkin, güzel konuşma muhatabımızla tam iletişim kurmamıza yardımcı olur. Ve çok sayıda üslup hatasıyla yanlış konuşma yapılması, örneğin bir patronla iletişim kurarken veya ailede bir çatışma durumunda tüm çabaları boşa çıkaracaktır.

Ayrıca okuryazarlık küfürle bağdaşmaz, yakışıklı bir insan bile konuşmasında açık küfürler kullanır ama yine de kültür aydını olamaz. Bu nedenle güzel konuşma ile sözlü taciz ve küfür birbiriyle bağdaşmaz.

Dahası, okuryazarlık yalnızca düşünceleri doğru ve net bir şekilde ifade etme yeteneği değil, aynı zamanda herkesin her şeyi anlayabilmesi için konuya değinebilmektir.

Konuşmanızı okuryazar hale getirmeye çalışırken, yalnızca kelime dağarcığınıza değil aynı zamanda kültüre de dikkat edin. Bunu yapmak için, noktalama işaretlerinin kurallarını ve normlarını ve ayrıca Rus dilinin tarzını dikkate alarak konuşun.

Okuryazarlık, vurgu yerleştirme kurallarına uymak, tonu doğru zamanda yükseltme veya alçaltma yeteneği, tonlamayı sürdürme ve duraklamalara dayanma yeteneğidir.

Konuşma okuryazarlığını belirleyen kriterler

Konuşma kültürü:

  • alaka düzeyi;
  • sesli bilgilerin okuryazarlığı;
  • ifadenin erişilebilirliği;
  • epitetlerin, metaforların ve deyimsel birimlerin kullanımı;
  • totoloji olmadan konuşma çeşitliliği;
  • estetik.

Kelime dağarcığının azlığı ve cehalet muhatabı iter ve rahatsız eder. Evde dilinizin bağlı olmasına izin verseniz bile, bir iş görüşmesini doğru bir şekilde yürütmeniz ve patronunuzla konuşurken kendinizi yetkin bir şekilde ifade edebilmeniz pek olası değildir. Ve zamanla çocuklarınız olduğunda sizden okuma yazma bilmeyen sözler alacaklar.

Konuşmanızı nasıl geliştirebilirsiniz?

Konuşma sırasında dostça bir ses tonu kullanın ve duruma göre tonlamanızı değiştirin. Tonunuzu ve tonlamanızı daha zengin hale getirmek için ifadeyle okumayı öğrenin.

Konuşma nasıl doğru şekilde geliştirilir

Mesleki gelişim için okuryazarlığa ihtiyaç duyanlar, özel literatür olmadan baş edemeyeceklerdir. Bu durumda, Radislav Gandapas'ın eserlerini ve I. Golub ve D. Rosenthal'in "Stilistik Sırları" kılavuzunu kullanın.

Profesyonellerden yardım

Bir öğretmene ihtiyacınız varsa, o zaman yüksek nitelikli bir öğretmen size yetkin bir konuşma yapacaktır. Peki onu nerede bulabilirsin? Okul öğretmeninizle veya tanıdığınız bir filologla iletişime geçin ve eğer fırsat retorik konusunda uzmanlaşmış bir öğretmenden ders almanıza izin veriyorsa, bundan yararlanmalısınız.

Konuşmanızı okuryazar hale getirmek, kilo vermekten daha zor değildir, ancak bunu başarmak için sadece istemeniz gerekir.