Yeterli hava olmadığında - nefes darlığının nedenleri ve bununla nasıl başa çıkılacağı. Nefes darlığının nedenleri: pratisyen hekim tavsiyesi Nefes darlığı ağrıyorsa ne yapılmalı?

10.03.2019

Herkesin nefes darlığı ve diğer semptomları vardır. Solunum problemlerine örnekler verin, hangi hastalıkların nefes almada zorluk yarattığını ve gelecekte bundan nasıl kaçınılacağını düşünün.

neyi ifade ediyor

Nefes darlığı değişebilir. Bazen çok kısa ömürlüdür, ancak aynı zamanda her zaman nefes almakta zorlandığınız da olur. Nefes darlığı bazen hafif bir şekilde kendini gösterir ve neredeyse hissetmeyiz ve bazen nefes almak çok zorlaşır. Panik, bilinç kaybı ve bu tür saldırıların diğer hoş olmayan faktörleri, bir kişinin hayatını büyük ölçüde mahvedebilir. Bunun ciddi bir hastalığa ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye ihtiyaç duyulabileceğine işaret edebileceğinden bahsetmiyorum bile.

Nefes darlığının türleri ve doğası

Aniden nefes almanız zorlaşırsa, bu akciğerlerde oksijen eksikliği anlamına gelir. Bu durumda, nefes darlığı üç tiptir:

Nefes almada zorluk;
Nefes vermede zorluk;
Karışık tip.

İkinci durumda, bunlar çeşitli hastalıkların belirtileri olabilir. Ve aniden nefes almanız zorlaşırsa, nedenleri hem fiziksel hem de psikolojik olabilir. Nefes almada zorluk, kalp hastalığı için tedavi ihtiyacını gösterebilir. Nefes vermek zorsa, sorun akciğerlerde olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Hepimiz zaman zaman nefes darlığı yaşayabiliriz. Örneğin koşmak, nefesinizi tutmak veya merdiven çıkmak. Bu durumda nefes almanız çok kolay değilse, endişelenecek bir şey yok. Bunların bazı hastalıkların belirtileri olması olası değildir. Tek uyandırma çağrısı, nefes darlığı başlatmak için gittikçe daha az çaba harcamak olabilir. Bu, örneğin ağırlığı azaltmak için bir sinyal olabilir.

Diğer tüm durumlarda, tedaviye ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir ve mümkün olan en kısa sürede. Sonuçta, bazen nefes darlığı vücutta ciddi sorunların nedenidir ve bunun neden olduğunu yalnızca bir doktor öğrenebilir. Hastalığın seyrini ağırlaştırmayın ve muayene ve test için zaman ayırdığınızdan emin olun. Ama bu durumda tam olarak neyle başa çıkabiliriz?

Panik atak ve menopoz

Aniden nefes almak sizin için çok zorlaşırsa ve paniğe kapılacağınız bir boyuta gelirse, o zaman bu saldırıdan sağ çıkacak kadar şanssız olabilirsiniz. Diyelim ki bu his en tatsız olanıdır ve sadece nefes darlığından ibaret değildir. Bu durumda semptomlar, paniği daha da artırabilecek bir kalp krizine bile benzeyebilir.

Bu durumda ambulans çağırmak zorunludur. Sorunun gerçekten psikolojik olduğundan emin olmak için acilen bir muayeneden geçin. Ancak o zaman tedaviye başlayın. Zorluk şu ki, birçok doktor bir kişinin neden hastalandığını anlamadan panik atağı teşhis edemez ve omuz silkemez.

45 yaşından sonra kadınlarda menopoza genellikle sözde "gelgitler" eşlik eder. Bu durumun belirtileri arasında nefes darlığı da bulunur. Sıcak basmalarının şiddeti hava durumuna, insan psikolojisine ve vücut özelliklerine göre değişebilmektedir. Bazı kadınlar bunun farkına bile varmaz. Diğerleri için panik halleri sürekli mevcuttur, gece gündüz yorucudur. Bir doktora danışmanız ve ayrı ayrı seçilen hormon tedavisi yapmanız önerilir.

Kalp sorunları

Bir dizi kalp probleminin nefes darlığı gibi semptomları vardır. İşte bunlardan birkaçı:

kardiyak astım

Genellikle nefes almanın çok zorlaştığı geceleri kendini gösterir. Nefes alırken solgunluk, uyuşukluk ve hırıltıya bayılma eşlik edebilir. Tam bir muayenenin yanı sıra bir ambulansa ihtiyaç vardır. Ancak tedavi, neyse ki, bu durumda çok başarılı.

Kardiyak iskemi.

Çoğu zaman, göğsün sol tarafında ağrı ile birlikte nefes darlığı buna eşlik eder. Kendinizi kötü hissediyorsanız, kalp krizi mümkün olduğu için ambulans çağırmanız ve kardiyogram yapmanız gerekir. Bir kardiyolog tarafından ileri tetkik gereklidir. Hızlı bir şekilde yardım etmek mümkün olsaydı ve yaşınız yeterince gençse, o zaman hastaneye gitmek zorunda kalmayabilirsiniz.

Konjestif kalp yetmezliği.

Nefes darlığı sürekli olarak uzanırken ortaya çıkar, ancak oturma pozisyonunda kaybolur. Bu sadece kalp yetmezliğinden kaynaklanabilir, ancak semptomları oldukça hafiftir, bu da teşhis ve tedaviyi zorlaştırır.

akciğer sorunları

Akciğerler nefes almaktan sorumludur, bu nedenle nefes darlığının sıklıkla bunlarla ilişkili olması oldukça mantıklıdır. Kardiyovasküler hastalıklar gibi, akciğer hastalıkları da son derece çeşitlidir ve nefes almanın neden zor olduğunu tam olarak anlamak doktora kalmıştır.

En yaygın nedeni, birçok kişide kaydedilen bronşiyal astımdır. Solunumla ilgili bir sorun varsa, bu tür belirtiler bronşların veya pulmoner alveollerin mukusla tıkanması anlamına gelir. Plörezi veya tümörler gibi hastalıklar, sadece bu tür nefes darlığı ile karakterize edilir. Hastalık yaşamı tehdit edici olduğundan bu durumda tedaviye hemen başlanmalıdır. Burada gecikmemek önemlidir, bu nedenle nefes almanız zorlaşırsa hemen muayene olmanız gerekir.

tromboembolizm

Akciğer sorunları nedeniyle nefes almanın zorlaştığı bir başka durum da pulmoner embolidir. Her zaman olabilen ve sıklıkla tolere edilen yukarıdaki vakaların çoğunun aksine, pulmoner arterin tıkanması durumunda tolere edilmeyecektir. Sert bir öksürük, mavi bir yüz, şiddetli havasızlık, panik ve yarı baygınlık bu rahatsızlığın belirtileridir. Ve ikinci isim çok korkutucu - akciğer enfarktüsü. Hemen yardıma ihtiyaç var.

obezite

Fazla kiloları diğer hastalıklarla birlikte getirmemiz boşuna değil. Bu bir hastalık ve tedavi edilmesi gerekiyor. Diz ağrıları, kolesterolün damarlarda hasar görmesi ve diğer rahatsızlıkların yanı sıra nefes darlığı da fazla kilo problemlerine girer. Birkaç adım attığınız veya diğer küçük fiziksel işleri yaptığınız için nefesiniz kesiliyorsa, bu hayatı büyük ölçüde bozar.

Çözüm

Akciğerler vücudun en önemli bileşenlerinden biridir ve bunlarla ilgili sorunlar yaşamda büyük zorluklara dönüşebilir. Ayrıca nefes darlığı ve diğer solunum problemleri gibi belirtiler diğer organlardaki ciddi problemlerin sonucu olabilir. Bu nedenle, belki de bu durumda Rusça'ya güvenmemelisiniz.

Nefes darlığının tıbbi adı nefes darlığıdır. Uluslararası sınıflandırıcılar, böyle bir durumun iki ana türünü ayırt eder:

Taşipne - dakikada 20'den fazla solunum hızı ile hızlı sığ solunum.
Bradipne, solunum hızının dakikada 12 veya daha az harekete yavaşlaması ile solunum fonksiyonunda bir azalmadır.

Nefes darlığı seyrinin zaman aralığına ve yoğunluğuna göre, nefes darlığının üç ana alt türü vardır:

Akut (birkaç dakikadan saate kadar).
Subakut (birkaç saatten birkaç güne kadar).
Kronik (3-5 günden birkaç yıla kadar).

Nefes darlığı, kalp yetmezliğinin tipik bir semptomudur - bu klinik sendrom, SJS'nin çalışmasındaki anormallikler, sistemin dokularına / organlarına yetersiz kan temini ve nihayetinde miyokardiyal hasar ile karakterizedir.

Kalp yetmezliği olan bir hasta nefes darlığına ek olarak kendini çok yorgun hisseder, şişliği vardır ve fiziksel aktiviteyi önemli ölçüde azaltır. Zayıflamış bir kalp kası nedeniyle kanın durgunluğu, metabolizmada hipoksi, asidoz ve diğer olumsuz belirtilere neden olur.

Kalp yetmezliğinden şüpheleniyorsanız, hemen bir kardiyologla iletişime geçmeli ve kan basıncını arttırmaktan ve kalp ritmini normalleştirmekten ağrıyı durdurmaya kadar hemodinamiği en hızlı şekilde stabilize etmek için önlemler almalısınız - genellikle kalp yetmezliğine neden olur.

Fizyolojik - güçlü fiziksel aktivite.
Kardiyak - pulmoner ödem, miyokard enfarktüsü, miyokardit, kardiyak aritmiler, miksomalar, kardiyomiyopati, kalp kusurları, koroner arter hastalığı, kronik kalp yetmezliği.
Solunum - epiglotit, alerjik reaksiyonlar, bronşiyal astım, atelektazi ve pnömotoraks, anfizem, tüberküloz, KOAH, çeşitli gazlarla zehirlenme, kifoskolyoz, interstisyel hastalıklar, pnömoni, akciğer tıkanıklığı, kanser.
Vasküler - tromboembolizm, primer hipertansiyon, vaskülit, arteriyel-venöz anevrizmalar.
Nöromüsküler - lateral skleroz, diyafragmatik sinirin felci, miyastenia gravis.
Diğer nedenler asit, tiroid sorunları, anemi, solunum sistemi disfonksiyonu, metabolik spektrumlu asidoz, üremi, ses tellerinin disfonksiyonu, preural efüzyonlar, perikard, hiperventilasyon sendromlarıdır.
Diğer koşullar.

belirtiler

Nefes darlığı semptomları değişebilir, ancak her durumda solunum fonksiyonunun normal ritminin ihlali ile ilişkilidir. Özellikle, solunum kasılmalarının derinliği ve sıklığı, solunum hızındaki keskin bir artıştan sıfıra düşmesine kadar belirgin bir şekilde değişir. Öznel olarak, hasta akut bir hava eksikliği hisseder, mümkün olduğunca yüzeysel olarak daha derin veya tam tersi nefes almaya çalışır.

İnspiratuar dispne durumunda nefes almak zordur ve havanın akciğerlere girme sürecine gürültü eşlik eder. Ekspiratuar nefes darlığı ile bronşiyollerin lümeni ve bronşların en küçük parçacıkları daraldığı için nefes vermek çok daha zordur. Karma tip nefes darlığı en tehlikeli olanıdır ve sıklıkla solunumun tamamen durmasına neden olur.

Ana teşhis önlemleri, hastadaki mevcut klinik tablonun en hızlı şekilde değerlendirilmesinin yanı sıra hastalık öyküsünün incelenmesidir. Bundan sonra, ek çalışmalar atanır (röntgen ve ultrasondan tomogramlara, testlere vb.) ve son derece uzmanlaşmış uzmanlara yönlendirmeler yapılır. Çoğu zaman, bir pulmonolog, bir kardiyolog ve bir nöropatologdurlar.

Nefes darlığı çok çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğinden, tedavisi ancak olası sorunların kapsamlı bir şekilde teşhis edilmesiyle kesin teşhisin doğru belirlenmesinden sonra seçilir.

Konservatif ve medikal tedavi

Aşağıda, nefes darlığının tipik nedenleri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı açıklanmıştır.

Yabancı cisim varlığında Heimlich tekniği kullanılarak çıkarılır, aşırı durumlarda özellikle trakeostomi olmak üzere cerrahi bir yöntem kullanılır.
Bronşiyal astımda - seçici beta-agonistler (Salbutamol), intravenöz aminofilin uygulaması.
Sol ventrikül yetmezliği - narkotik analjezikler, diüretikler, venöz vesodilatörler (Nitrogliserin).
Hastane öncesi aşamada ciddi nefes darlığı ile görünür nedenlerin olmaması veya ayırıcı tanının imkansızlığı - Lasix.
Semptomun nörojenik doğası, nefes egzersizleri, intravenöz Diazepam'dır.
Engeller - anksiyolitik almak, doğrudan oksijen uygulaması, non-invaziv solunum desteği, cerrahi redüksiyon (enfizem için), hastada inhalasyon ve ekshalasyon üzerinde pozitif bir basınç vektörü oluşturmak.

Nefes darlığı halk ilaçları tedavisi

Aşağıdaki önlemler, nefes darlığı ataklarının sıklığını ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olacaktır:

Aç karnına sıcak keçi sütü - 1 su bardağı bir tatlı kaşığı bal ile 1. hafta günde 3 defa.
2 çay kaşığı / bardak miktarında dereotu kurutun, kaynar suyla demleyin, süzün, yarım saat soğutun ve iki hafta boyunca günde üç kez ½ bardak ılık alın.
Bir litre çiçek balı alın, soyulmuş on küçük baş sarımsağı bir kıyma makinesinde kaydırın ve on limonun suyunu sıkın. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, bir hafta boyunca kapalı bir kapağın altına bir kavanoza koyun. 4 çay kaşığı tüketin. günde bir kaşık, tercihen sabahları ve iki ay boyunca aç karnına.

Nefes darlığı ortaya çıkarsa ne yapmalı ve nereye gitmeli?

Her şeyden önce - panik yapmayın! Durumunuzu diğer semptomlar açısından dikkatlice inceleyin - nefes darlığına kalpte veya ona yakın bir bölgede ağrı eşlik ediyorsa ve ayrıca bir bayılma durumu varsa, cilt maviye döner ve örneğin interkostal, pektoral, servikal gibi yardımcı kas grupları da solunum sürecine katılırsa, nefes darlığı kardiyovasküler veya pulmoner nitelikte olabileceğinden hemen bir ambulans çağırmalısınız.

Diğer durumlarda, geçici olarak güçlü fiziksel efordan ve doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmaktan kaçınmaya çalışın, bir terapist veya göğüs hastalıkları uzmanından randevu alın. Uzmanlar, sağlık durumunun ilk değerlendirmesini yapacak, teşhis önlemleri için sevkler yazacak veya ek doktorlardan (kardiyolog, damar cerrahı, onkolog, nörolog) geçmesini isteyecek.

Yararlı video

Nefes darlığı tehlikeli bir semptomdur

Nefes darlığından kurtulmak ne kadar kolay?

Hemen hemen herkes, koşarken veya yüksek bir kata çıkarken, yeterince nefes alamadığını hissettiğinde bu duyguyu bilir. Bununla birlikte, yürürken ve hatta dinlenirken bile nefes darlığı ve hava eksikliğinin meydana geldiği durumlar vardır. Hafif bir zorlamayla bile nefes almanın zorlaşmasının nedenleri çok ciddi olabilir.

nefes darlığı

Nefes darlığı veya nefes darlığı, genellikle akut hava eksikliği hissinin eşlik ettiği nefes alma sıklığının ihlalidir. Bu durum aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

hızlı ve gürültülü solunum;
boğulma;
ekshalasyon ve inhalasyon derinliğinde değişiklik.

Bu tür belirtiler sağlık için büyük tehlike oluşturabilir çünkü çoğu ciddi hastalığa sıklıkla eşlik ederler.

Nefes darlığı türleri

Uzmanlar üç ana nefes darlığı türünü ayırt eder:

inspiratuar - inhalasyonun ihlali, üst solunum bölümünden hava geçirme zorluğu;
ekspiratuar - pulmoner sistemin alt kısımlarının daralması veya tıkanması nedeniyle ekshalasyon ihlali;
karışık - akciğerlerin solunum yüzeyindeki azalmaya bağlı olarak soluma ve soluma ile ilgili sorunlar.

Hastaların teşhisine dayanarak, 5 olası dispne derecesini ayırt etmek de gelenekseldir:

0 - yalnızca güçlü fiziksel eforla;
1 - hızlı yürürken veya kaldırırken;
2 - normal hareket ve önemsiz yüklerle;
3 - sakin bir yürüyüşle bile, her 2-3 dakikada bir kişinin dinlenmeye ihtiyacı vardır;
4 - nefes darlığı ve hava eksikliği tam bir dinlenme durumunda ortaya çıkar.

Bazı durumlarda, nefes alma güçlüğü çeken bir kişinin derhal hastaneye yatırılması, tam bir muayene ve uygun tedaviye ihtiyacı vardır.

Olası nedenler

Nefes almanın zor olduğu hissinin ortaya çıkması, yeterli hava olmadığı, herhangi bir efor sarf etmeden gürültülü nefes alma, hemen doktora gitme sebebi olmalıdır. Bilim, nefes darlığının kendini gösterebileceği pek çok farklı patolojik durumu bilir. Nefes darlığının nedenlerine bağlı olarak, hepsi şartlı olarak üç ana grupta birleştirilebilir:

bronş ve akciğer hastalıkları;
kardiyovasküler patolojiler;
anemi.

Akciğer hastalıklarında nefes darlığı

Akut hava eksikliğine genellikle çeşitli pulmoner ve bronşiyal patolojiler neden olur. Oksijen kaynağının "mekaniği" bronşit, astım, pnömoni, tüberküloz, amfizem ve hatta omurga eğriliği gibi hastalıklar nedeniyle karmaşık hale gelebilir.

Bu tür rahatsızlıklardan muzdarip kişilerde nefes darlığı görünümü genellikle şiddetli halsizlik, histerik öksürük ve bazen kanlı balgamla birlikte gelişir.

Akciğer hastalıklarında nefes darlığının tedavi ilkeleri:

altta yatan hastalığın tedavisi;
solunum yolunun açıklığını korumak;
bronşlar ve akciğerler üzerindeki yükü azaltmak.

Zorunlu ilaçlar arasında antibiyotikler, balgam söktürücüler, kandaki oksijen konsantrasyonunu artıran ilaçlar bulunmalıdır. Ek bir terapi olarak göğüs masajı, oksijen-helyum inhalasyonları ve akciğerlerin suni havalandırması kullanılır.

Kardiyovasküler patolojilerde nefes darlığı

Nefes darlığı, kalp veya kan damarı hastalıklarından muzdarip olanlarda ortaya çıkan ana şikayetlerden biridir. Bu tür rahatsızlıkları olan kişilerde genellikle şiddetli yorgunluk, uzuvların şişmesi, vücudun mavi bölgeleri ve nabzın bozulması eşlik eder.

Genellikle astım atakları geceleri bile meydana gelebilir (benzer bir durum "kardiyak astım" terimiyle de bilinir). Ancak çoğu zaman hasta nefes darlığı ve çarpıntı nedeniyle eziyet çeker. Bu durumdaki nedenler çok farklı olabilir: kan basıncında sıçrama, miyokard enfarktüsü, taşikardi, pulmoner emboli vb.

Kardiyovasküler hastalıkların arka planında ortaya çıkan nefes darlığının tedavisi aşağıdaki alanlarda yapılmalıdır:

venöz basınç seviyesinde azalma;
kalp kasılmalarının uyarılması;
kasılma sırasında dışarı atılan kan miktarında bir artış.

Kullanılan ana ilaç grupları opioidler, vazodilatörler, nitratlar, kardiyak glikozitler, katekolaminler, furosemid ve köpük gidericilerdir. Bazı durumlarda hasta oksijen tedavisine ve hatta mekanik ventilasyona ihtiyaç duyabilir.

Anemi ile nefes darlığı

Anemi gelişimi bulaşıcı hastalıklar, sık kanama, kanser ve hatta vejeteryanlarda görülür. Kanın bileşimindeki değişikliklerin bir sonucu olarak, hemoglobin seviyesi ve kırmızı kan hücrelerinin sayısı önemli ölçüde düşer ve bu da oksijenin akciğerlere taşınmasını etkiler.

Kansızlık ile kişi şiddetli halsizlik, baş dönmesi, güç kaybı, baş ağrısı, iştah ve uyku kaybı hisseder ve nefes darlığı ve havasızlık gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu durumda tedavi, yalnızca genel bir kan testinin sonuçlarına göre verilebilir. Tedavinin ana ilkeleri, altta yatan hastalığın ortadan kaldırılması ve kandaki hemoglobin ve kırmızı kan hücrelerinin seviyesinin restorasyonudur.

Diğer hastalıklarla nefes darlığı

Solunum komplikasyonlarına aşağıdaki gibi rahatsız edici rahatsızlıklar da neden olabilir:

metabolik bozukluklar ve obezite;
tirotoksikoz;
diyabet;
nevrotik bozukluklar

Bu vakaların her birinde, hasta uzman bir uzman tarafından karmaşık tedavi ve sürekli izleme gerektirir. Ancak ana neden ortadan kalktıktan sonra hoş olmayan saldırılardan kurtulmak mümkün hale gelir.

Nefes darlığı için halk ilaçları

1 kg bala 10 limonun suyunu ve 10 baş sarımsağı sıkıp sıkın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın, bir cam kavanoza koyun ve 24 gün serin bir yerde bırakın. 1 çay kaşığı al. 2 ay yatmadan önce;
0,5 kg soğan rendelenmiş, 0,5 yemek kaşığı ile karıştırılmıştır. şeker, 100 ml pancar ve 300 ml havuç suyu. 3 saat üstü kapalı pişirin. 1 yemek kaşığı al. l. yemeklerden önce günde 3 defa;
1 inci. l. çilek yaprakları 2 yemek kaşığı demleyin. kaynar su, bir saat ısrar edin. Gün boyunca eşit parçalarda için.

Hastanın görünümü tanı koyma açısından birçok bilgi sağlayabilir. "Çıplak gözle" görülebilen oldukça belirgin bir semptom olan nefes darlığı, genellikle doktoru akciğerlerde bir sorun olduğu şüphesine yönlendirir. Bununla birlikte, diğer hastalıklar (kardiyovasküler patoloji, endokrin ve sinir sistemi hastalıkları vb.) göz ardı edilemez, çünkü nefes darlığı, böyle bir solunum fonksiyon bozukluğu olarak da adlandırılır, çok geniş bir patolojik durum yelpazesinin özelliğidir.

Nefes darlığı nefes darlığı - uyumsuzluk

Evet, aslında, ortak ad bu bozukluğun aynı doğasını tanımlamaz, bu nedenle çoğu durumda nefes darlığının bireysel "semptomlarını" netleştirmek, araştırmanın ilk aşamalarında kökenini bulmaya yardımcı olur. Böylece, klinik pratikte aşağıdaki nefes darlığı türleri oluşmuştur:

Solunum bozukluğu artışıyla ifade edilirse, o zaman hakkında konuşurlar. takipne. Bu tip, herhangi bir bulaşıcı süreçte ve hematolojik hastalıklarda ateşli durumların sürekli bir arkadaşı olması nedeniyle birçok kişi tarafından yaygın olarak bilinir ve aşinadır. Sık ve derin nefes alma terimleriyle gösterilir. hiperpne ve polipne;
Nadir solunum hareketlerine denir bradipne, bu lezyonların bir sonucu olarak beyin hasarını ve hipoksiyi gösterebilir. Nadir sığ solunum denir oligopnea;
apne(solunum durması), özellikle yaşa bağlı (KOAH - kronik obstrüktif akciğer hastalığı) olmak üzere çeşitli edinilmiş hastalıklar nedeniyle solunum sisteminin işlevsel özelliklerinde değişiklik olan uyuyan bir kişiyi gözlemleyerek düzeltilebilir. Bu nedenle horlama, öncelikle uyku apnesinin suçlusu olduğu için o kadar zararsız kabul edilmez. Kalp hastalığından muzdarip insanlar, kesinlikle yatay bir pozisyona tahammül etmezler, uykuya daldıktan bir süre sonra yaşarlar. ortopne(uzanmak nefes almakta güçlük çeker), pek çok insan yüksek yastıklarda yarı oturarak uyumayı tercih eder.

nefes darlığına eşlik eden kalp yetmezliği belirtileri

Nefes alma veya verme zorluğu gibi bir faktör, dispnenin aşağıdakilere bölünmesinin temelini oluşturur:

inspiratuar dispne, karakterize zahmetli nefes alma. Solunum organlarının (üst solunum yolu, trakea, büyük bronşlar, plevra, diyafram) karakteristik (kardiyak nefes darlığı) ve lezyonlarıdır ve aşağıdakilerden kaynaklanabilecek zayıf açıklıklarını gösterir:

bronkospazm,
solunum yolunun mukoza zarının şişmesi,
yabancı cisim,
patolojik salgı birikimi,
gelişimsel anomaliler,
hava yollarını sıkıştıran tümörler,
apseler vb.

nefes darlığı, bronşiyollerin daralması, içlerinde sekresyon birikmesi ve mukoza zarının şişmesi nedeniyle bronkospazmın neden olduğu ve küçük bronşların açıklığını engelleyen engelleri gösterir. Ekspiratuar nefes darlığı bronşiyal astım, bronşiyolit gibi hastalıklara eşlik eder;

kardiyak olmayan ekspiratuar dispnenin nedeni, özellikle astımda bronşiyal tüplerin daralmasıdır.

Karışık tipte nefes darlığı parankimal akut solunum yetmezliğinin (ARF) karakteristik bir belirtisidir.

Açıkçası, dispnenin en yaygın nedeni çocukluk çağı laringospazmından akut solunum yetmezliğine ve pulmoner ödeme kadar değişen bronko-pulmoner patolojidir. Elbette bu listede başka hastalıklar da yer alacaktır (bronşit, bronşiyal astım, pnömoskleroz), KOAH'a yol açar ve buna bağlı olarak kronik solunum yetmezliği.

Her tür dispnenin tedavisi, semptomu nefes darlığı olan altta yatan hastalığın olumsuz etkisini ortadan kaldırmayı veya azaltmayı amaçlamalıdır.

Kalp için her şey yolundaysa neden yeterli hava yok?

Kalp yetmezliğinde nefes darlığı çok karakteristiktir ve esas olarak kardiyovasküler sistem organlarının organik lezyonları ile ilişkilidir, ağırlıklı olarak ilham verici karakter, yani ilhamla kendini gösterir. Genel olarak kardiyak nefes darlığı yaşlılığın ayrıcalığıdır, ancak sadece ağır vakalarda değil, bununla birlikte bir çocukta da kolayca bulunabilir. Özellikle çocuk veya'dan etkilenen bir vagotonik ise.

Ek olarak, nefes darlığının nedenleri, boğulma ve hava eksikliği semptomları veren, ancak kalp aktivitesinin ihlali ile ilişkili olmayan diğer birçok patolojik durumun arkasına gizlenebilir. Örneğin, oldukça yaygın bir çocukluk hastalığı - gırtlak darlığı (laringospazm) tıbbi yardım zamanında gelmezse hızla ölüme yol açabilen önemli solunum sıkıntısına (inspiratuar dispne) neden olur. Ancak, her şey yolunda.

Nefes darlığına neden olan psikojenik ve fizyolojik faktörler

Genellikle etki altında nefes darlığı oluşur. psikojenik faktörler veya fizyolojik:

Çeşitli otonomik bozuklukların (terleme) yanı sıra nevrozlar, panik ataklar, korkular ve endişeler de "beklenmedik nefes darlığı" hissine eşlik eder. Böyle bir fenomen denir solunum güçlüğü sendromu hastaların solunum sistemlerinden memnun olmadığı durumlarda. Çok heyecanlı olduklarında konuşurken, esnediklerinde, öksürdüklerinde ve iç çektiklerinde bazı önlemler almalarına rağmen bir türlü kurtulamadıkları nefes darlığını fark ederler. Bununla birlikte, bu tür insanlar psiko-duygusal strese dayanabilene kadar nefes darlığının hiçbir yerde ortadan kalkmayacağı açıktır. psikovejetatif sendrom, ara sıra hastanın VVD'sine yol açan vejetatif-vasküler krizlerin arka planında meydana gelen, yalnızca tedaviye yönelik ilaçlarla durdurulabilir - vejetatif-vasküler;
Obezite (hatta sindirim sistemi) genç yaşta nefes darlığına neden olabilir. Ve ilk başta genç ama obez insanlar yürürken rahatsızlık hissetmezlerse (genç kalp hala başa çıkabilir), o zaman fiziksel efor sırasında aşırı kilo kesinlikle etkilenerek boğulma hissine ve hava eksikliğine neden olur;
Herhangi bir kökene sahip ateş, yüzeysel hızlı nefes alma (takipne) ile kendini gösterir;
Postviral asteni sendromu viral bir enfeksiyondan bir veya iki ay sonra oluşan;
Omurganın eğriliği veya başka nedenlerle deforme olmuş göğüs;
Hamilelik sırasında, özellikle sonraki aşamalarda, elbette nefes darlığı beklenebilir çünkü kadının vücudu iki kişilik çalışmaya başlar ve bebeğe gerekli tüm besinleri sağlamak gerektiğinden yük hala oldukça fazladır. Ayrıca fetüs nedeniyle alınan ağırlık hafiflik katmaz ve gerilmiş rahim önemli bir yer kaplar ve serbest solunum hareketlerine müdahale eder, bu nedenle hamile kadınlar kalıcı olarak hava eksikliği hisseder, nasıl koktuğunu bilir ve pratik olarak havasız, yetersiz havalandırılan odalarda olamaz;
Yemekten sonra nefes darlığı oluşabilir ki bu hiç de şaşırtıcı değildir çünkü dolu bir mide diyaframa baskı yapmaya başlar ve diyaframın nefes alma eylemine tam olarak katılmasını engeller. Bu doğru mu , sağlıklı insanlarda bu çabuk geçer ama hastalar özellikle bu nokta üzerinde durmalı ve nefes darlığı atakları sırasında fazla yemenin zararlı olduğunu dikkate almalı;
Yaylalarda kalmak havasızlık hissine neden olur, bu nedenle dağları çok seven dağcılar iklim koşullarının etkisinin farkındadır;
Solunum yetmezliği, hava durumuna bağlı hastalar tarafından da not edilir, özellikle çeşitli otonomik bozukluklardan (NCD) muzdarip kişiler;
Aşırı fiziksel ve psiko-duygusal stres, antrenman yapmadan uzun mesafeler koşmak ve diğer sporlar ve kuvvetlendirme faaliyetleri kesinlikle şiddetli nefes darlığı ile sonuçlanacaktır ve bu bazı durumlarda nefes almayı sağlamak uzun zaman alabilir.

Hamilelik, spor veya aşırı yeme gibi fizyolojik durumlar kısa sürede geçer, ancak psikofizyolojik faktörlerle işler biraz daha karmaşık, çünkü böyle bir durumun yol açma olasılığı vardır. psikosomatik hastalıklar genellikle kardiyovasküler sistem hastalıklarıdır.

Kalp hastalığı ve nefes darlığı

Kardiyak dispne farklı bir oluşum mekanizmasına sahip olabilir.

ilk yolda başlangıçta solunum organlarının patolojisine ve daha sonra dolaşım sisteminin tutulumuna bağlı değişiklikler vardır. Artan hipoksi, akciğer dokusunda kollajen birikmesine ve pnömoskleroz gelişimine katkıda bulunur, bu da onu ağırlaştıran daha da büyük hipoksiye yol açar. Kısır döngü, geri dönüşü olmayan süreçlerin oluşmasıyla kapanır.

Bu koşullar altında sağ ventrikülün kanı pulmoner dolaşıma itmesi inanılmaz derecede zorlaşır. İlk olarak, kan dolaşımıyla bir şekilde başa çıkmak ve telafi etmek için kalbin sağ ventrikülü. Ancak kalp ve solunum sistemleri birbirinden ayrılamaz olduğu için zamanla sağ kısım genişler. Bu tür değişikliklerin bir sonucu olarak, kardiyak aktivitenin dekompansasyon aşaması gelişme ile başlar. kardiyopulmoner (sağ ventrikül) yetersizlik"kor pulmonale" denir. Böyle bir durum genellikle gelişme ile ritim bozukluğunun bir provokatörüdür ve titriyor .

ikinci yol dispne oluşumu doğrudan kardiyovasküler sistem hastalıkları ile ilgilidir. Ve okuyucunun mekanizmayı anlaması için şemada gösterilebilir:

Kan döndürmede zorluk akciğerlerden sol atriyuma

Küçük daire içinde artan basınç ve gelişim

Akciğerlerde dolaşım bozukluğu, bu da sıvı durgunluğuna, bozulmuş ventilasyona ve sonuç olarak solunum aktivitesine yol açar ( sol ventrikül yetmezliği).

Nefes darlığının nedeni kalp problemleridir

Kalp yetmezliğine yol açan kardiyovasküler sistemin hemen hemen tüm patolojilerine inspiratuar dispne ve ardından karışık bir tip eşlik eder:

(AH) ve (IHD) yaşlılarda, nefes darlığı ve boğulma şeklinde "küçük" konjestif kalp yetmezliği belirtileri verir. Ve hipertansiyon ile aşırı kilo arasında açık bir ilişki olduğu için, sürekli yüksek tansiyonu olan obez hastalarda nefes darlığı sadece yürürken ve fiziksel efor sırasında değil, sıklıkla dinlenme ve geceleri ortaya çıkar. Bu tür insanlar kaygılı bir şekilde uyurlar ve uykuları sürekli apne ile bölünür;
Miyokard enfarktüsünün astımlı varyantı (ve miyokard enfarktüsünün kendisi), kural olarak, sol ventrikül yetmezliğinin tüm belirtilerine sahiptir ve gürültülü nefes alma, öksürme, nefes darlığı ve boğulma ile ilerler;
Valvüler defektler, miyokardit, kronik kalp anevrizması ve aşağıdakilerle komplike olan diğer kalp lezyonları sol ventrikül yetmezliği, dispneye eşlik eder (paroksismal nokturnal dispne);
Hastaya çok acı veren kardiyak astım;
Pulmoner ödem. Ne yazık ki, sıklıkla ölüme yol açar, bu nedenle acil canlandırma gerektirir;
(pulmoner emboli) gelişmesine yol açtığı için havasızlık ve boğulma gibi belirtiler olmadan var olamayacak kadar tehlikeli bir durumdur. Akut solunum yetmezliği, sonuç olarak gelişen bronkospazm.

Nefes darlığı nasıl tedavi edilir?

Nefes darlığıyla savaşmaya başlamadan önce eczaneye koşmamalı ve bir komşunun tavsiye ettiği hapları almamalısınız. Başlamak için ihtiyacınız olan:

Sigara içiyorsanız kötü sigara alışkanlığından vazgeçin;
Fazla ise ağırlığı azaltın;
Anormal rakamlarda varsa ayarlayın.

Solunum bozukluğunun nedenini belirlemek için ayrıca aşağıdakileri içeren bir muayeneden geçmeniz gerekecektir:

Biyokimyasal kan testi;
göğsün R-grafisi;
Dış solunum fonksiyonunun analizi.

Ne yazık ki, her nefes darlığı tedavi edilemez, temelde hepsi onu ortaya çıkaran nedenlere bağlıdır. Tabii ki, yüksek sıcaklıklarda (grip, SARS) hızlı sığ nefes alma, durum normale döndüğünde ortadan kalkacaktır, ancak bronşitin, aynı zamanda solunum fonksiyon bozukluğuna neden olan ve oldukça uzun terapötik önlemler gerektiren grip enfeksiyonunun yaygın bir komplikasyonu olduğu bilinmektedir.

Çocuğun genellikle 4 yaşına kadar "büyüdüğü" çocukların laringospazmlarını tedavi etmek için, dikkat dağıtma terapisi (hardal sıvaları), antispazmodikler (nosh-pa), antikolinerjikler (platifillin), antihistaminikler (claritin, fenistil, pipolfen) ve glukokortikoidler kullanın. İkincisi, saldırı çok ileri gittiğinde acil durumlarda kullanılır.

Bronşları genişleten, balgam söktürücü ve kalp üzerindeki yükü azaltan ilaçlar, solunum yetmezliği ile nefes darlığını gidermeye yardımcı olur:

β-agonistler (salbutamol, clenbuterol, berotek);
M-antikolinerjikler (atrovent, berodual);
Uzun süreli etki (teopec, teotard) metilksantinler (eufillin, teofilin);
Esas olarak bronşiyal astım durumunda şiddetli nefes darlığını tedavi etmek için kullanılan inhale glukokortikoidler;
Balgamı incelten ve tahliyesini destekleyen ilaçlar (bromheksin, mukaltin, ACC, ambraksol);
Periferik vazodilatörler (- özellikle pulmoner hipertansiyonda etkili olan nifedipin, nitratlar - nitrosorbitol, ACE inhibitörleri - kaptopril, enalapril);
tıkanıklığı azaltan (furosemid, veroshpiron, diakarb, hipotiyazid);
Antispazmodikler (nosh-pa, papaverin).

Solunum fonksiyonunu düzenlemek için ilaç tedavisine ek olarak, nemlendirilmiş oksijen ile oksijen tedavisi, fizyoterapi ve solunum egzersizleri başarıyla kullanılmaktadır.

Meydana gelen geri dönüşü olmayan değişiklikler nedeniyle tedavisi çok zor olan KOAH'ı işaret eden yürürken nefes darlığı için yukarıdaki şemalar da uygulanır.

Kardiyak dispnenin halk ilaçları ile tedavisi, solunum yetmezliğinin yıllarca sürmesi, çok fazla sıkıntıya neden olması, ağrılı bir şekilde ilerlemesi ve insan yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürmesi nedeniyle hastalar arasında çok yaygındır. Ormanlarda, bostanlarda ve çayırlarda yetişen ilaçlar nefes darlığına yardımcı olur. Şifalı bitkilerin etki prensibi, sentetik ilaçların (bronkodilatatör ve balgam söktürücü) etkisine benzer, ancak bildiğiniz gibi çoğunlukla zararsızdırlar ve çok fazla yan etkisi yoktur. Ayrıca bitkilerin iyileştirici özellikleri temel alınarak birçok farmasötik müstahzar üretilmektedir. Öyleyse neden evde en azından bir süreliğine (ilk başta!) Bu kadar müdahaleci ve nahoş olan nefes darlığından kurtulmanıza yardımcı olacak bir ilaç yapmaya çalışmıyorsunuz?

Siyanoz kökleri, meyan kökü, selâmotu, nane ve civanperçemi otları, fasulye kabukları kendi kendine ilaç üretimi için harikadır.
Aloe yapraklarından az bilinen bir tarif (pencere kenarına alabilirsiniz), 10 gün boyunca votka ile demlenir, öksürüğü ve nefes darlığını giderir. Bunun için alınan infüzyondan bir çay kaşığı bir çorba kaşığı bal ile tatlandırılır, 10 dakikalık bir ara verilir ve bir bardak sıcak çay ile yıkanır.

Kalp nefes darlığı tedavisinde ballı ve limonlu sarımsak kullanımı hakkında doktorunuza danışmanızda fayda var, ancak onay verirse aşağıdaki tarifleri deneyebilirsiniz:

10 adet sıkılmış limon (suyu kullanın) ve 10 baş sarımsaktan bir bulamaç yapın, bu karışımı bir litrelik bal kavanozuna ekleyin, kapatın ve bir hafta unutun. 4 çay kaşığı alın, tadını çıkarın ve yavaşça yutun. 2 ayda iyi sonuçlar elde edebileceğinizi söylüyorlar.
Ve 24 limonun suyunu alırsanız, sarımsaklı yulaf ezmesi (350 gr.) Ekleyin, bir gün demleyin ve daha önce ½ bardak suda eriterek bir çay kaşığı için? İlacı kendi üzerlerinde deneyen kişiler, 2 hafta sonra ikinci bir gençlik hissederek koşup dans edebileceğinizi iddia ediyorlar.

Ne yazık ki, kalp nefes darlığı için halk ilaçları şimdilik yardımcı olacaktır, bu yüzden onlara tamamen güvenmemelisiniz. Nefes darlığının nedeni hala duruyor, hastalık ilerliyor ve yine de tedavi edilmesi gerekecek. Ve bu durumda, doktor yardımı olmadan yapmak işe yaramaz.

Video: “En önemli şey hakkında” programında nefes darlığı

Yürürken sürekli nefes darlığının meydana gelmesi her insanın hayatına çok fazla rahatsızlık getirir. Sonuçta, nefes darlığının başlangıcında ortaya çıkan nefes darlığı, insan vücudundaki tüm sistem ve organların işleyişini olumsuz etkiler.

Yaşla birlikte kişide yürürken oluşan nefes darlığı hastalıklara neden olabilir. Ek olarak, bir kişide nefes darlığının ortaya çıkmasının, çeşitli kronik hastalıkların ortaya çıkışını veya sağlıkta bozulmayı da gösterebileceği unutulmamalıdır.

Ana semptomlar

İnsanlarda nefes darlığı aniden ortaya çıkabilir ve kronik veya paroksismal olabilir. Bazı kişilerde nefes darlığı ara sıra ortaya çıkarken aynı zamanda aniden ortaya çıkar ve kaybolur. Nefes darlığının önemli semptomları şunları içerir:

nefes alırken ıslık veya hırıltı görünümü;
keskin bir hava eksikliğinin oluşması;
rahatsız ritim ve nefes alma sırasındaki derinlik.

Nefes darlığı meydana geldiğinde, kişi keskin bir şekilde solmaya başlar ve dudakları maviye döner. Bu rahatsızlığın kronik bir formu varsa, bu durumda kişi sakin bir durumda veya yüzüstü pozisyonda olsa bile nefes almakta güçlük çeker. Nefes darlığının şeklini (kronik, paroksismal) belirlemek için nefes sıklığını analiz etmek ve ekshalasyon sıklığı ile karşılaştırmak gerekir.

Solunum ritmi normal hızdan büyük ölçüde sapmışsa, bu büyük olasılıkla bir kişide kronik nefes darlığının görünümünü gösterir. Nefes darlığının oluşması, aşağıdaki gibi dış uyaranlar ve faktörler tarafından tetiklenebilir:

Yürüme.
Fiziksel egzersiz.
Gece istirahatinde yanlış duruş.

Yürürken nefes darlığının ana nedeni, kardiyovasküler sistemdeki bozukluklarla ilişkilidir. Gerçek şu ki, yürürken koroner damar sisteminin oksijenle doymuş kanı miyokardiyuma uygun şekilde sağlamak için zamanı yoktur. Ayrıca bir kişide yürürken nefes darlığının nedenlerinden biri de kalp hastalığı gibi bir rahatsızlığın varlığı veya kan damarlarının duvarlarının aşırı incelmesi olabilir. Bu rahatsızlıkların ortaya çıkması sonucunda vücutta oksijen eksikliği başlayabilir ve bu da yürürken oksijen açlığının gelişmesine neden olabilir ve sonuç olarak nefes darlığının ana nedeni haline gelebilir.

Vücutta biraz fiziksel aktivite günlük bir gerekliliktir. Bununla birlikte, en ufak bir fiziksel efor durumunda bile, bir kişi nefes darlığı atakları ve havasızlık hissi yaşamaya başlarsa, bu bir patolojinin ortaya çıktığını gösterebilir. Bir kişide böyle bir patoloji, solunum veya kalp organlarının çalışmasındaki ihlaller nedeniyle ortaya çıkar. Örneğin böyle bir patolojinin ortaya çıkması nedeniyle kişinin merdiven çıkması zorlaşır. Sonuçta, bu kadar önemsiz bir fiziksel yük ile bile, solunum organları ve kalbin (patolojilerin varlığında) vücudu oksijenle doyurmak için zamanları yoktur, bu da nefes darlığına ve hatta bilinç kaybına neden olabilir.

hastalığın nedenleri

Yürürken meydana gelen nefes darlığı atakları çeşitli hastalıklara neden olabilir. Solunan ve dışarı verilen havanın sıklığını analiz ederek vücutta oksijen eksikliğine neden olan hastalığın türünü belirlemek ve sınıflandırmak mümkündür. Nefes darlığına neden olan her hastalığın kendine özgü bir tanımı ve semptomları vardır. Bu bağlamda, nefes darlığı birkaç çeşittir.

Pulmoner tipte nefes darlığı, bronşiyal astımın başlamasına neden olabilir. Oldukça sık, bronşit nedeniyle veya bronşların alerjik şişmesi görünümü ile ortaya çıkar. Bu nefes darlığı formunun semptomları, ekshalasyon sırasında ıslık ve hırıltı seslerinin ortaya çıkmasıyla ifade edilir. Bununla birlikte, pulmoner dispne ile, kardiyak dispnenin aksine, kişi geceleri astım atakları olmadan huzur içinde dinlenebilir.
Bir kişide mitral darlığın bir sonucu olarak veya kalp yetmezliği gibi bir rahatsızlığın ortaya çıkması nedeniyle kardiyak nefes darlığı oluşabilir. Bu patolojilerin ortaya çıkması sonucunda dolaşım sisteminde ciddi bozukluklar meydana gelir, bu nedenle bir bozukluk başlar ve solunum sisteminin işleyişinde arızalar ortaya çıkar. Bu tür nefes darlığının başlıca belirtileri şunlardır:

ortopne. Sol atriyal yetmezlik nedeniyle görünebilir. Bu hastalığın ortaya çıkmasından sonra kişi durumunu hafifletmek için sürekli yatay pozisyonda kalmaya çalışır.

polipne. Kalp kasına aşırı kan akışı nedeniyle ortaya çıkar. Kural olarak, akut kalp yetmezliğinin arka planında ortaya çıkar. Ana belirtiler, sıklıkla akciğerlerde sözde hiperventilasyona yol açan, artan bir frekans ve büyük ölçüde artan bir nefes alma derinliğidir.

Toksinlerin kan dolaşımına girmesi nedeniyle hematojen nefes darlığı oluşabilir. Vücudun bu tür zehirlenmesinin nedeni, diyabet, karaciğer hastalığı gibi rahatsızlıkların ortaya çıkması olabilir. Bir kişide bu tür nefes darlığı meydana geldiğinde, hafif bir yük durumunda bile nefes alma önemli ölçüde hızlanır, daha gürültülü olmaya başlar.

tedavi yöntemleri

Bu hastalığın doğru ve en etkili tedavisi için, bir kişide ortaya çıkma nedenini doğru bir şekilde belirlemek gerekir. Bunu yapmak için, nefes darlığı semptomlarının ana nedeni olabilecek vücuttaki tüm hastalıkları ve patolojileri tanımlamayı amaçlayan tüm organizmanın kapsamlı bir incelemesini yapmak gerekir.

Dikkat! Nefes darlığı gibi patolojik bir durumdan kurtulmak için normal havalandırma ve akciğerlere hava akışını sağlamak gerekir. Bunu başarmak için her şeyden önce hastanın kendisinin büyük çaba sarf etmesi gerekir. Her şeyden önce, nefes darlığı semptomları ortaya çıktığında, sigara içmek gibi zararlı bir alışkanlıktan vazgeçmeniz, daha aktif bir yaşam tarzı sürmeniz, daha sık temiz havada yürümeniz ve yavaş yavaş vücuda fiziksel aktivite yüklemeniz gerekir.

Sakin bir durumda bile, örneğin yatay pozisyonda olan bir kişinin nefes almasını önemli ölçüde zorlaştıran ortopne gibi bir hastalığın tedavisi sırasında immünoterapi yapılır. Ayrıca bu hastalığın tedavisinde ultrasonik inhalasyon sanitasyon kullanımı oldukça etkilidir. Bu tür nefes darlığını tedavi etmek için şunlara ihtiyacınız vardır:

vücuttaki ve solunum sistemindeki enfeksiyon odaklarını ortadan kaldırmak;
bağışıklık sisteminin direncini arttırmak;
gastrointestinal sistemin normal durumuna yol açar;
tüm organizmanın enerji aktivasyonunu gerçekleştirmek için.

Nefes darlığının ana nedeni solunum sisteminin bulaşıcı hastalıkları ise, bu durumda ilaç kullanmak gerekir. Bununla birlikte, yalnızca kalifiye bir uzmanın ilaçları doğru bir şekilde yazabileceği belirtilmelidir. Bu durumda, kendi kendine ilaç tedavisi ve kendi kendine ilaç tedavisi sadece zararlı değil, aynı zamanda sağlık için de tehlikelidir.

Bronkospazm gibi bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkabilen nefes darlığının tedavisi için maruz kalma süresi uzun ve kısa olan ilaçlar kullanılır. Kısa süreli ilaçlar salbutamol içerir. İnhalatörler, tabletler ve çözeltiler şeklinde üretilir. Uzun etkili ilaçlar arasında formoterol (kapsül veya inhaler) ve salmeterol bulunur.

Dispne tedavisinde alternatif tıp kullanımı

Çoğu zaman, nefes darlığı semptomlarını ortadan kaldırmak veya hafifletmek için alternatif veya geleneksel tıp denilen araçlar kullanılır.

Çoğu durumda nefes darlığı tedavisinde alıç çiçeklerinden yapılan tentürler kullanılır. Böyle bir tentür hazırlamak için 3 bardak sıcak su alıp yaklaşık 150 gram alıç çiçeği dökmelisiniz. Daha sonra elde edilen tentür filtrelenmeli ve demlenebilmesi için birkaç saat verilmelidir. Küçük dozlarda, günde birkaç kez alınmalıdır.
Baldan yapılan bir yağ ve ardıç adı verilen bir bitki gibi bir çare nefes darlığı tedavisinde etkili bir şekilde kendini kanıtladı. Hazırlamak için yaklaşık 130 gram ardıç kozalağı kullanmanız, üzerine 80 gram tereyağı ve 180 gram bal eklemeniz gerekiyor. Ortaya çıkan kütle, bir su banyosu kullanılarak buharda pişirilmelidir. Bu ilacı her gün, bir seferde birkaç yemek kaşığı kullanabilirsiniz.
Nefes darlığı tedavisi sırasında kullanılabilecek belki de en basit geleneksel ilaç leylaktır. Böyle bir çare hazırlamak için biraz leylak çiçeği almanız (bir çorba kaşığı yeterli olacaktır) ve üzerine 250 mililitre kaynar su dökmeniz gerekir. Böyle bir tentürü günde 4 kez, her biri 2 yemek kaşığı almak gerekir. Bu ilacı aç karnına, yemeklerden en az yarım saat önce kullanmanız önerilir.

Nefes darlığının önlenmesi

İleride yürürken nefes darlığı gibi bir problem yaşamamak için, oluşmasını önlemeye yardımcı olacak birkaç kurala uymak gerekir. Sonuçta, bildiğiniz gibi, herhangi bir hastalığı önlemek, daha sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır.

Nefes darlığı gibi bir durumun ortaya çıkmasını önlemek için psiko-duygusal durumunuzu izlemeniz gerekir. Her zaman iyi durumda tutmaya çalışın.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek, alkollü içecekleri, çok miktarda kafeini, yağlı yiyecekleri içmeyi bırakmak da çok önemlidir. Tütünü bırakmak, kişide nefes darlığı, solunum ve kalp damar hastalıkları olasılığını önemli ölçüde azaltır.
Ayrıca nefes darlığı gibi bir patolojinin ortaya çıkmasını önlemek için aktif bir yaşam tarzı sürmeye çalışmak gerekir. Zaman zaman, makul sınırlar dahilinde, vücuda çeşitli fiziksel aktiviteler yükleyin. Sabah egzersizleri, jimnastik veya sadece temiz havada uzun yürüyüşler olabilir.
Diyetinizi ve kilonuzu izlemek de çok önemlidir. Aşırı kilo, kardiyovasküler sistem patolojilerinin ana nedenlerinden biri olabilir. Ve bu patolojiler de nefes darlığına neden olabilir. Ayrıca bu hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için dinlenme sırasında vücudunuzun pozisyonunu sürekli izlemek gerekir (baş ve yastığın temas açısı 40 derece olmalıdır).
Nefes darlığı oluşmasını önlemek için diyetinizi de dikkatle izlemelisiniz. Pişirme sırasında büyük miktarlarda tuz kullanılması tavsiye edilmez. Ayrıca tütsülenmiş etleri, yağlı yiyecekleri, kafeini kötüye kullanmayın. Nefes darlığı durumunda tüketilen su miktarının izlenmesi gerekir. Bu durumda günlük tüketilen sıvı oranı bir litreyi geçmemelidir.