Ev · Ölçümler · Bir kadının hayatında HER ŞEY ters gittiğinde. İşte hayatta işler ters gittiğinde hatırlamanız gerekenler...

Bir kadının hayatında HER ŞEY ters gittiğinde. İşte hayatta işler ters gittiğinde hatırlamanız gerekenler...

İnsanlar her zaman bir şeyler isteyecek şekilde tasarlanmıştır. Örneğin en basit dilek her şeyin yolunda olmasıdır. Sağlık, iş, aile, ev, para, eğlence ve diğer insani keyifler. Ancak ne yazık ki herkesin işleri istediği gibi gitmiyor. Aile içi ve iş yerindeki çatışmalar, sağlık sorunları, parasızlık ve diğer olumsuz faktörler hayatımızı zehirler.

Pek çok arzu var ve bunların çoğu çeşitli nedenlerden dolayı gerçekleştirilemiyor. Elbette bir şeyi yapmayı başarırız, ancak çoğu zaman büyük bir çaba harcayarak ve o kadar yavaş ki beklemekten yoruluruz.

Neden her şey istediğin gibi değil? Bu ve bunun gibi birçok sorunun cevabını şu şekilde bulabilirsiniz:

Bir insan dünyaya neden gelir?

Gerçekten bu dünyaya acı çekmek için mi geldik? Bazı dini sistemler bunun böyle olduğunu iddia etmektedir. Acı çekerek cenneti kazanabilirsiniz. Ancak herhangi bir din hepimizin Tanrı'nın önünde eşit olduğumuzu iddia etse de herkes acı çekmez. Ve doğumdaki “başlangıç ​​koşulları” herkes için farklıdır. Varlıklı bir ailede doğabilirsiniz ve hayatınız boyunca sorun yaşamayabilirsiniz. Ya da hasta doğabilirsin ve anne babanı asla göremeyebilirsin. Bazıları sağlıklı, bazıları güzel, bazıları şanslı. Ama ben değil. Neden?

Bu tür bir “eşitsizlik”, bir insanın bu dünyaya birden fazla kez geldiğini kabul edersek açıklanabilir. Bir kişinin ölümsüz kısmı, fiziksel kabuğunun ölümünden sonra ruhu, bir süre sonra başka bir bedene geçer. Dolayısıyla bir kişinin bugün doğduğu koşullar (aile, sağlık vb.) geçmiş yaşamının koşulları tarafından belirlenir. Bu olaya reenkarnasyon denir. Z&S okuyucuları arasında ikna olmuş ateistler varsa, bu gerekçelerimizden dolayı bizi cömertçe affedeceklerini umuyoruz.

Bununla birlikte, doğuştan insanların %80'i şartlı olarak eşit "başlangıç ​​fırsatlarına" sahiptir ve potansiyel olarak bu hayatta elde edilebilecek her şeyi kendileri için başarabilirler. Yapabilirler ama başaramazlar. Neden?

Gerçek şu ki, bu dünyaya gelen her insanın kendisine uyması gereken belirli yükümlülükleri ve gereksinimleri vardır. Bu talepleri kim yapıyor? Doğa, Yüksek Güçler, Tanrı, Yaratıcı, Mutlak - buna ne istiyorsanız onu söyleyin. Bir kişi yukarıdan belirlenen kurallara göre yaşarsa istediği her şeyi elde eder. Prensip olarak gezegenimiz tam anlamıyla bir cennettir, çünkü burada istediğiniz her şeyin tadını çıkarma fırsatınız var: güzel doğa, yemek, aşk, yaratıcılık, iletişim, yaratım. Ancak ne yazık ki insanlar iyi yaşamak istiyorlarsa uymaları gereken kuralları bilmiyorlar. Sonuç olarak bunları ihlal ediyorlar ve hayat işkenceye dönüşüyor. Bu, sorunlardan kurtulmak için hayattaki bu davranış kurallarını öğrenmeniz ve bunlara uymanız gerektiği anlamına gelir.

Buradan şu sonuca varabiliriz: Bir insan bu dünyaya burada olan her şeyi denemek için gelir: yaratıcılık ve çalışma, şöhret ve zenginlik, aşk ve seks, eğlence ve seyahat. Elbette aynı zamanda Yüksek Güçlerin belirlediği yaşamdaki davranış kurallarını da ihlal etmemelidir.

Hangi kurallara uymalıyız?

Bazen bir kadının hayatında her şey ters gider...
Kişisel yaşam iyi gitmiyor, sağlık arzulanan çok şey bırakıyor, iş yok ya da hiç hoşlanmıyorsunuz, para bitiyor, akrabalarla sürekli çatışmalar... Genel olarak kötü şans ve tam bir çöküş, bazıları bir tür siyah çizgi ve öyle görünüyor ki, çıkış yolu yok...

Bir alandaki sorunu çözmeye çalışıyorsunuz ama bir başkası sizi aşağıya çekiyor. Örneğin, sağlığınız bazen evden çıkmanıza bile izin vermediğinde kariyerinizde nasıl başarıya ulaşabilirsiniz? Veya aileniz sürekli üzerinizde baskı kurarken ve özgüveniniz sürekli düşerken aşkınızla nasıl tanışır ve harika bir ilişki kurarsınız?

Umutsuzluğa düşmek ve böylece kendinize daha da fazla sorun yaratmak için pek çok neden var! Çözüm şu: Sürekli olana odaklanmayı bırakın ve dikkatinizi ne istediğinize çevirin.

Kural olarak, hayal kurmamıza ve bulutlarda uçmamıza izin vermiyoruz ve eğer çok fazla sorunumuz varsa, o zaman rüyalar ve hayaller daha da uygunsuz görünüyor. Sorunlardan kurtulmanın yolunun onlarla savaşmak ve kazanmak olduğunu düşünüyoruz. Güçlü olmalısın, sinirlerin sağlam olmalı... Ama aslında her şey öyle değil.

Hayatınız gerginlik, yorgunluk ve acıyla doluysa, bu uzun zaman önce rahatlamanız ve kavga etmeden ve bunu hak etmeye çalışmadan mutlu olmanıza izin vermeniz gerektiğinin bir işaretidir.

Çoğu zaman, zorluklarla zorlu bir mücadele, bir kadının çocukluğundan beri doğru olmaya, mükemmel bir öğrenci olmaya alışmış olmasından ve kendisinin istediği gibi değil, koşulların gerektirdiği şekilde hareket etmeye çalışmasından kaynaklanır. Bu tür kadınlar cesaretten, sağlıklı egoizmden ve vahşi ve güzel özleriyle temastan yoksundurlar. Refahın doğal durumları olduğuna inanmıyorlar.

Akıntıya karşı yüzmeyi, mücadeleyi bırakmalıyız...
Savaşmayı nasıl bırakabilirim? Sorunlarınıza bakmayı bırakın.

Kişisel hayatınız yolunda gitmiyor mu?
- Muhtemelen korktuğum için ya da erkekler benden hoşlanmadığı için.

Sık sık hastalanıyor ve kendinizi zayıf mı hissediyorsunuz?
- Ben biraz zayıfım: bütün insanlar insan gibidir, ama ben sadece hastalanıyorum.

Uygun bir iş bulamıyor musunuz?
- Ben tembelim, vasatım, aptalım, işe yaramazım...

Veya tüm soruların cevabı şu olabilir:
- Ben çok şanssızım!

Bunların hepsi yanlış! Elbette kendinizde her zaman kusur bulabilirsiniz, kötü şansınızın onayını arayabilirsiniz... Ancak bu sizi gitmek istediğiniz yere götürmez.

Tüm bunlarla savaşmak için değil, şu anda bulunduğunuz yerde durarak hayatın tadını çıkarmanıza izin vermek için daha cesur, daha güçlü ve daha güvenli olun. Cesaret ve güven, kavga etmek için değil, keyif almak için.

Söyleyebilirsin:
Tamam artık sorunlara dikkat etmeyeceğim, güzel şeyler düşünüp hayattan keyif almaya çalışacağım. Ama sorunlar yine de geçmeyecek, vücuttaki ağrı o kadar çabuk geçmeyecek, bir adam gökten düşmeyecek, yeni bir iş kapıyı çalmayacak ve para artmayacak Bir ağacın üstünde...

Buna bazen müşterilere cevap veriyorum: "Hımm, neden olmasın?"

Düşebilecek olmasına rağmen mutluluğun gökten düşeceğine inanmak zor.
Senin için rahat olması için istediğin şeyin hayatına girmesine izin vermelisin.

Aslında her istediğini bir günde elde etmek biraz fazla... Ve kural olarak kimse bu yolu seçmiyor. Çoğu zaman, her şeyin yavaş yavaş ve tutarlı bir şekilde ortaya çıkması sizin için daha hoştur, ancak aynı zamanda biraz "sihirle tatlandırılmış" olmasına da izin verin, aksi takdirde sorunları çözmeye yine çok derinlemesine dalmış olursunuz.

Her şeyin sadece size ve çabalarınıza bağlı olduğunu düşünüyorsanız, yine yorulursunuz.

  • Ancak bundan sonra fırtınalı bir akıntıya kapıldığınızı ve uzun zamandır hayalini kurduğunuz hayata doğru sürüklendiğinizi hayal ederseniz,
  • Başarılı bir sonuç bekliyorsanız,
  • eğer bundan sonra şanslı olduğuna inanıyorsan,
  • Eğer sihirli bir cin lambası ya da sihirli bir değnek bulduğunuzu düşünüyorsanız,
  • Hoş olmayan düşüncelere tekrar tekrar dönmemeyi başarırsanız,
  • Artık her şeyin sizin lehinize sonuçlanacağını düşünmenize izin verirseniz,
  • İnsanların bu konuda ne düşündüğünü umursamadığınızı söyleyecek cesareti ve cüretkarlığı bulursanız,
  • Rahatlık, rahatlama ve hoş duygular isteyen bedeninize güveniyorsanız,
  • Kendinizi hoş olmayan temaslardan ve hoş olmayan ilişkilerden korursanız,
  • Size zevk vermeyen herkesi ve her şeyi reddetme cesaretini bulursanız,
  • ve son olarak, mutluluğunuzun bunca zamandır orada olduğuna ve bu kadar olumlu bir tutumu beklediğine inanıyorsanız -

o zaman bu mutluluktur ve hayalleriniz hızla hayatınıza girecektir!

Ve birkaç yıl ya da birkaç yaşam beklemenize gerek kalmayacak. Bugün bile hayatınızda olumlu değişiklikler hissedebilirsiniz. İlk başta biraz... Sonra sizi ele geçirecek. Sakın durma. Mutluluğunuz ve sağlığınız, kendinizi tamamen bu sürece adamaya değer.

Hayatını yarat!
Tek sorun çoğu kişinin kendi hayatlarını yarattığını unutmasıdır. Yaratılışın ana aracının düşünceleriniz, ruh haliniz, duygularınız ve bir şeye karşı tutumunuz olduğu.

Ve çoğu kişi için, hayatlarının yeni ve gelişmiş bir versiyonuna başlamak için ihtiyaç duydukları tek şey birinin onlara güvenle şunu söylemesidir: "Yapabilirsin!"

Sana söylüyorum - yapabilirsin!

Dünyada kendini kötü hissetmek isteyen insanlar var mı? Her canlı, en azından hayatta kalabilmek için kendini iyi hissetmeye çalışır. İnsan bir istisna değildir. Dolayısıyla her insan şu ya da bu ölçüde olumlu düşünür, yani kendisi için iyi şeyler ister. Bir intihar bile kendisi için daha iyi olacağına inandığı için bunu yapar. Herkesin farklı hayalleri ve arzuları vardır. Herkes kanepede uzanırken bile, en azından yalnız kalmak için hayatta bir şeyler için çabalıyor. Neden arzulamıyorsun? Neden çoğu dilek gerçekleşmiyor, neden hayaller yıkılıyor ve umutlar ölüyor?

Söylesene, neden bunlar gerçekleşsin ki? Sırf bunu çok istiyorsunuz diye ya da bir sonraki psikolojik eğitimdeki öğretmeniniz size bir dileğin gerçekleşmesi için onu gerçekten istemeniz gerektiğini ve başaracağınızı söyledi. Ve bunu istemeyen herkes istiyor. Ancak yalnızca birkaçı başarılı oluyor. Arzular kişinin Karması ile örtüştüğünde ortaya çıkar. Bana öyle geliyor ki, bu devasa yanılgının temelinde insanların kendi yeteneklerine ve yeteneklerine aşırı, yersiz güvenleri yatıyor. Bunu günlük yaşamda da, insanların herhangi bir yeteneğe veya gerekli bilgiye sahip olmadan herhangi bir görevi üstlendikleri durumlarda gözlemleyebiliriz. Sonuç olarak tesisatçılardan devlet liderlerine kadar hayatın her alanında çok sayıda amatör var. Dolayısıyla “pozitif düşünme” fikri, hızlı ve zahmetsizce sonuç alma arzusunun bereketli toprağına düştü. Sonuçta, sadece istemeniz gerekiyor ve bu kadar.

Aslında Karma, insanların arzuları ile bunların hayatta uygulanması arasında durur. Gerçek şu ki, yaşamımız bilincimizin bir yansımasıdır ve bu da Sanskarlar veya Karma'nın yardımıyla içine kaydedildiği matris tarafından oluşturulur. Bu, hayatta insanların arzularının bir yansımasını değil, kendi Karmalarının bir yansımasını görecekleri anlamına gelir; bu da çoğu durumda arzulardan ve umutlardan çok farklıdır. Sanki oynatıcıya "Avatar" filminin olduğu bir disk yerleştirmişiz ama "Titanik"i görmek istiyoruz, komik değil mi? Çılgın! Ama ne yazık ki hayatta hemen hemen herkes bunu yapıyor. Basit bir örnek; kim hasta, yaşlı, fakir, mutsuz, yalnız vb. olmayı ister? Pratikte ne var?

Kali Yuga'da yaşıyoruz, daha doğrusu Kali Yuga Sandhi'de veya basit anlamda onun son son bölümünde yaşıyoruz. İnsan uygarlığı tarihindeki bu dönem, insanlarda minimum negatif Karma miktarının %75 olmasıyla karakterize edilir. Böyle bir direniş gücüyle arzularınızı gerçekleştirmeye çalışın. Bu, Yoga'da Sankalpa Shakti adı verilen süper yetenekler ve muazzam bir irade gerektirir. İnsanların büyük çoğunluğu buna sahip değil. Ancak bu yeterli değil, asıl önemli olan Karma'nızı değiştirme fırsatıdır ve bu özel bilgi gerektirir. Ben her zaman şu örneği veririm: Basit bir bilgisayarı tamir etmenin özel bilgi gerektirdiğini herkes bilir. Ancak her insan sırf istediği için hayatını daha iyiye doğru değiştirebileceğine inanır. Ancak sıradan bir insanın hayatı, tüm bilgisayarların toplamından trilyonlarca kat daha karmaşıktır ve bunu değiştirmek için daha da fazla özel bilgiye ihtiyaç vardır. Ancak bilgi tamamen farklı bir seviyededir. İnsanlar çeşitli bilimleri inceliyor: kimya, fizik, matematik, ancak hiç kimse hiçbir yerde en önemli bilimi, bu hayatta nasıl yaşanacağının bilimini incelemiyor. Sonuçta, basit bir elektrikli su ısıtıcısının bile bir kullanım kılavuzu vardır, ancak insanların yaşam için böyle bir talimatları yoktur. Yani herkes rastgele yöntemi kullanarak elinden geleni yapıyor. Dolayısıyla sonuç. Neyse ki böyle bir bilim var ve milyonlarca yıldır var ve buna Sanatana Dharma deniyor. Yaşamla ilgili tüm gizli, ilahi bilgileri ve Karma'yı değiştirmenin yollarını içerir.

Karma'nın kişinin arzuları ile bunların gerçekleşme olasılıkları arasında durması çok iyidir. Neden? Bir an için tüm insanların dilekleri gerçekleşse neler olacağını hayal edin. Evet, dünyada kimse kalmayacaktı. Ölmeni istedi ama onu hemen orada aldı ve isteğini yerine getirdi. O zaman dünyada ne olacağını düşünmek bile korkutucu. Ayrıca insanlar çoğu zaman dün istediklerini yarın da istemezler. İnsanların dileklerinin gerçekleşmemesinin bir diğer nedeni de budur. Karma evrensel sigorta ve düzenleyicidir.

Hayattaki gerçek olumlu değişiklikler yalnızca İlahi yardımla mümkündür çünkü bir kişinin Karmasını değiştirmenin tek yolu budur. Eğer Tanrı seninleyse neden korkuyorsun, eğer seninle değilse ne umuyorsun? Sanatana Dharma'nın var olmasının nedeni budur. Hayatı Tanrı olmadan değiştirme girişimi başarısızlığa mahkumdur ve eğer değişiklikler olursa, o zaman ya bir sorun diğerinin yerini alacak ya da "en iyisini istediler ama ..." olacak. Kutsal Kitabın şunu söylemesine şaşmamak gerek: “Cehenneme giden yol iyi niyet taşlarıyla döşelidir.”

Aslında konuştuklarımız başımıza geliyor. Bazen çok konuşuyoruz ve söylenenlerin anlamını hiç düşünmüyoruz. Nasıl, ne zaman ve ne hakkında konuşulacağına dair pek çok akıllı kitap ve farklı kurallar var.

Ama kurallar bunlar... Sıkıcıdırlar ve onlara yalnızca bazen uyuyoruz - onlara uymanın bizim için çok önemli olduğu zamanlarda. Bu kuralların uygulanma durumları farklı ama bizi oldukça strese sokuyor. Bu nedenle günlük yaşamda bu kurallardan kolayca saparız.

Bize öyle geliyor ki şu anda yaşıyoruz. Sadece bir arkadaşım ya da kız arkadaşımla konuşuyorum, sadece duygularımı dışa vuruyorum, hiçbir şey hakkında konuşmuyorum. Bazen basitçe "gösteriş yapmayı" veya basitçe "halka karşı oynamayı" da biliriz.

Ve tüm bu zaman boyunca kendi hayatlarımızı bir araya getirdiğimiz ortaya çıktı. Dikkatsizce atılan sözlerden, olumsuzluk parçalarından veya bariz olanın reddedilmesinden. Ve biz onu da inşa ediyoruz hayatı, içten sevinçlerden, gülümsemelerden, sıcak bakışlardan... Ama şimdi onlardan bahsetmiyoruz. Şimdi hayatımızı güzel bir tatil halısından, halıya dönüştürdüğümüz kelimelerden bahsediyoruz. yırtık pırtık patchwork yorgan.

En yeni diyaloglardan

"İhtiyacım olan türden adamlar yok. Onlar yok! Henüz doğmadılar."--- Bu kadın uzun zamandır yalnızdı. Evlenmek istiyor ama yeni bir aile kurma şansı eşit... onların neye eşit olduğunu kendiniz anlıyorsunuz.

"Ah, artık böyle kadınlar gitti. Onlarla nasıl bir ilişkiniz olabilir? Onlar yırtıcı hayvanlardır ve sadece almak, daha doğrusu kapmak isterler. Bu yüzden onlarla sadece sekse odaklanıyorum. Ve sadece bunu yapmayanlarla." yırtıcı hayvanlar gibi davranın.”--- Bu, yırtıcı hayvanlarla pek çok sorun yaşayan ve şimdi duygusal yaralarını gündelik seksle yalayan bir adam tarafından söyleniyor. Kadınlarının ne kadar "şanslı" olacağını hayal edebiliyor musunuz?


"Neden bahsediyorsun! Ne kadar param var?! Paraya sahip olmak için suçlu olman gerekiyor. Ama tek istediğim başımı sokacak bir çatı ve biraz yiyecek. Hiçbir şey istemiyorum." başka."--- Elbette bu adam kurnazlığa yabancı değil. Aslında, derinlerde bir yerde statü ve yeni bir arabanın hayalini kuruyor ve geceleri prestijli bir bölgede bir dairenin hayalini kuruyor. Ancak işler onun için böyle yürüyor; küçük kazançlarla hayatta kalıyor ve "yoksullaşmaya" devam ediyor.

"Müşteriler mi? Ah, tabii ki var. Ama onlar o kadar cimri ki, hiçbir gelir elde edemiyorsun. Önlerine inci fırlatmaktan yoruldum. Sen de onların önünde yere uzanıyorsun, ve onlar, piçler, rakiplerinizden para alıyorlar.”--- Bunlar, işinde büyük kâr hayal eden ve müşterilerinden nefret eden bir iş kadınının ifşaatlarıdır. Yorumlar da kendilerini önerir.

Ama daha da korkunç sözler var...
“Yaşlılığınızda çocuklarınız size ekmek vermesin!”--- Bir annenin 10 yaşındaki oğluna söylediği bu cümle beni çok şaşırtmıştı. Sözlerinin kendi çocuğuna küfretmekle eşdeğer olduğunu ona açıklamaya başladığımda kadının kafası karışmıştı. Ne yazık ki sözler anneye geri geldi - oğul büyüdü, başka bir ülkeye gitti ve anne unutuldu.

Sözlerinize dikkat edin. Söylediğiniz her şey siz farkına varmadan hayatınızın bir parçası haline gelebilir.

Kendinizi test etmek ister misiniz? Nasıl olduğunuzdan veya planlarınızdan bahsederken veya olup biteni değerlendirirken konuşmanızı (tercihen birden fazla) kaydetmeye çalışın. Kaydeddikten sonra dinleyin ve hangi tanımları yaptığınızı, konuşmada nasıl bir ruh hali içinde olduğunuzu yazın. Bu alıştırmadan sonra kendiniz ve hayatınızdaki olayların nedenleri hakkında çok şey öğreneceksiniz.

Durum sanıldığı kadar üzücü değil. Bunu değiştirmek için ifadeleri olumlu olanlarla değiştirmek, sözlerinize dikkat etmek ve olumlu bir tutum sergilemek yeterlidir. Bir arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın eşliğinde hayatınızı değiştirmeye başlarsanız bunu yapmak çok kolaydır. İfadelere dikkat ederek ve üzerinde anlaşılan işaretleri vererek birbirinize yardımcı olabilirsiniz.

Kendi sözlerinizle, kendi hayatınızın güzel bir resmini çizin. Seni memnun etsin ve sana mutluluk versin!

Birçoğu, içinde yaşadığımız dünyanın kaos olduğunu ve hayatımızdaki tüm olayların hiçbir mantıksal açıklaması olmayan bir tesadüf olduğunu savunuyor. Aslında Evrenin hayatımızdaki tüm olayların dayandığı kanunları, kendi düzeni vardır. Bazen kendimizi kaybediyoruz ve düşüncelerle kendimize eziyet ediyoruz: neden bu şekilde oluyor da başka türlü değil? Bu neden benim başıma geldi? Buna neden ihtiyacım var? Bu soruların cevapları ancak Evrenin yasalarında bulunabilir.

  • Dünyada iyi ya da kötü, iyi ya da kötü yoktur. Sizi ya üzen ya da mutlu eden şeyler vardır.
  • Başka bir kişiyi hangi yola yönlendirdiğiniz konusunda endişelenmeyin; onun için hangi yolun doğru, hangisinin yanlış olacağını asla bilemeyeceksiniz.
  • Sorunu çözme yeteneğiniz varsa, o zaman sorun değildir. Eğer hatanızı düzeltebiliyorsanız bu bir hata değildir.
  • Her insan doğası gereği yalnızdır. Güçlü insan bu yalnızlığı kabullenir, zayıf insan ise ondan kaçar.
  • Verirsen kolayca yap, kaybedersen kolayca yap, veda edersen kolayca yap.
  • Durumunuzu ne kadar kaybederseniz, o kadar kazanırsınız sizin için. Yalnızca stres ve belirsizlik durumunda etrafınızdaki dünyayı değiştirebilirsiniz.
  • Bunu yaparken şimdi yapın, yoksa daha sonra asla yapamazsınız.
  • Hayatınızı sahip olduklarınızdan kurtardığınızda, sahip olmak istediklerinizi elde edersiniz.
  • Bir şey alabilmek için bir şeyler vermeniz gerekir.
  • Hayatta nereye ve neden gittiğinizi ve buna neden ihtiyacınız olduğunu her zaman bilin. Bu sizin temelinizdir.
  • Tartışmacı bir kişi bir dilencidir. İddialarının ve iddialarının gerçek olarak kabul edilmesini ister. Dolayısıyla tartışan kişi bu hayatta ev sahibi değil, misafirdir.
  • Eğer sizden bir şey isterlerse ve karşılığında bir adım atmaya çalışmazlarsa, bilin ki sizden istenmiyor, sadece bunu yapmanız teklif ediliyor.
  • Evrenin yasalarını, Dünyamızda her şeyin ortaya çıkma sırasını bilerek, her gün ortaya çıkan yaşamı, olayları ve durumları daha derinlemesine anlayabiliriz. Size iyi şanslar diliyoruz ve düğmelere basmayı unutmayın.