Gençler için iletişim eğitimi. Gençler için iletişimsel yeterlilik eğitimi

Ergenlerin iletişim becerilerini geliştirme dersi. Konu: “Sözsüz iletişim” Tarafından düzenlendi: Eğitim Psikoloğu GBOU orta öğretim okulu No. 1034 Pimcheva O.A.

Hedef: gençlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak.
Görevler:
· çeşitli durumlarda iletişim ve ilişki kurma becerilerini geliştirmek;
· sözsüz iletişim becerilerini kullanma fırsatlarını genişletmek.
Katılımcılar : 14-16 yaş arası gençler
Grup boyutu : 10-12 kişi.

Dersin ilerleyişi. Isınmak

Egzersiz “Atom-moleküller”
Egzersizin amacı : katılımcıların özgürleştirilmesi.
Talimatlar(koç tarafından telaffuz edilir): Hepimizin atom olduğunu hayal edelim. Atomlar şöyle görünür (gösteri). Atomlar sürekli hareket ediyor ve moleküller halinde birleşiyor. Bir moleküldeki atom sayısı farklı olabilir, hangi sayıyı adlandırdığıma göre belirlenir. Artık hepimiz hızla hareket etmeye başlayacağız ve ben üç falan diyeceğim. Ve sonra atomların her biri üç atomlu moleküller halinde birleşmeleri gerekir. Moleküller şuna benzer (gösteri).
Olası değişiklik : Atomların ve bir araya gelen moleküllerin hareket hızı ortam sıcaklığına bağlıdır. Antrenör sıcaklığın negatif olduğunu söylerse hareket yavaşlar, hatta durur; yükselirse hızlanır.
Egzersizin sonunda şu soruları sorabilirsiniz: - Nasıl hissediyorsunuz? - Herkes istedikleri kişilerle bağlantı kurdu mu?

- Kimseye katılamadığım için kendimi rahat hissetmiyordum;
-Çok eğlendim, egzersizi beğendim;
-Hangi gruba katılacağınızı hemen anlamak zordur.

Teorik kısım

"Sözsüz iletişim"
Kişilerarası alan. Görünüş. Pozların ve jestlerin dili.
Daha çok beden dili olarak bilinen sözsüz iletişim, kelimelere dayanmayan, insanın kendini ifade etmesinin tüm biçimlerini içerir. Psikologlar sözsüz ipuçlarını okumanın etkili iletişim için gerekli olduğuna inanıyor. Sözsüz sinyaller iletişimde neden bu kadar önemlidir?
bir kişinin görsel (görsel) kanal aracılığıyla algıladığı bilgilerin yaklaşık% 70'i;
sözsüz sinyaller muhatabınızın gerçek duygu ve düşüncelerini anlamanızı sağlar;
muhataplara karşı tutumumuz genellikle ilk izlenimin etkisi altında oluşur ve bu da sözel olmayan faktörlerin - yürüyüş, yüz ifadesi, bakış, tavır, giyim tarzı vb. - etkisinin sonucudur.
Sözsüz iletişimin 5 alt sistemi:
1. Uzamsal alt sistem (kişilerarası alan).
2. Bakın.
3. Aşağıdakileri içeren optik-kinetik alt sistem: muhatabın görünümü, yüz ifadeleri (yüz ifadesi), pantomimler (duruşlar ve jestler).
4. Paralinguistik veya konuşmaya yakın alt sistem şunları içerir: sesin vokal nitelikleri, aralığı, tonalitesi, tınısı.
5. Dil dışı veya ekstra konuşma alt sistemi; şunları içerir: konuşma hızı, duraklamalar, kahkahalar vb.

Muhatap hakkında maksimum bilgi taşıyan, çok önemli üç alt sistem hakkında bir hikaye - bakış, uzamsal ve optik-kinetik alt sistemler.

Egzersiz "Otobüs"
Egzersizin amacı : sözel olmayan davranışların esnekliğini uygulamak
Katılımcılar çiftlere ayrılır. Talimatlar şu şekilde: “Artık bir otobüs yolcususunuz. “Kırmızı” sinyalde otobüs trafik ışıklarında durur. Aniden, yaklaşmakta olan otobüste uzun zamandır görmediğiniz bir kişiyi görüyorsunuz. Onunla belli bir yer ve saatte buluşmayı ayarlamak istiyorsun. Otobüsler trafik ışıklarındayken bir dakikanız var. “Yeşil” sinyal verildiğinde yeşil ışık yanıyor ve otobüsler dağılıyor.”
Sözsüz dinlemenin ardından eğitim katılımcıları birbirlerini nasıl anladıklarına dair bilgiler paylaşıyor.

Alıştırmanın analizinden çocukların örnek cevapları:
- bir telefon görüşmesinde jestlerle anlaşmak zor değil;
- yüzündeki duygulardan onun da benimle buluşmak istediğini hemen anladım;
- buluşma yeri hakkındaki derneklerden tahmin edildi;
- zamanı parmaklarınızda göstermek uygundur;
- Bu kişiyle çok yakın iletişim kurdum, bu yüzden onun jestlerini anlamak benim için kolay;
- Kısmen dudaklarla okunabilir.

Egzersiz "Hasarlı telefon"
Egzersizin amacı : sözsüz iletişim becerilerinin geliştirilmesi; kelimeler olmadan iletişim; Bir partneri sözel olmayan düzeyde anlama yeteneği.
Gruptan beş kişi seçilir, dördü odadan çıkar. Beşincisine ise şu metin veriliyor: “Babanın 3 oğlu vardı. Büyüğü akıllı bir çocuktu, ortancası öyleydi, en küçük oğul ise kendinde değildi.” Bu metni sözsüz olarak dördüncü kişiye, sonra üçüncüye, sonra ikinciye ve sonra birinciye göstermelidir. Daha iyi ezberleme için birinci kişi metni birkaç kez söyleyebilir. Daha sonra en son kişiden başlayarak hikaye metninin neyle ilgili olduğunu sorarsınız. İletildiği kişi metni anlamıyorsa metnin tekrarlanmasını isteyebilirsiniz.
Anlatıcının mesajı iletmek için kullandığı araçların tartışılması. Dinleyici ilk olarak neye dikkat etti? Dinleyici hikâye anlatıcısı olurken iletişim araçlarını ne ölçüde değiştirdi?

Egzersiz analizinden:
Yüz ifadeleri, jestler, doğaçlama yöntemler, insanları işaret etme gibi yöntemler kullanılmış, ayrıca anlama sırasında “hikâye anlatıcının” duygusal rengine de dikkat edilmiştir. Bilgi aktarırken çoğu kişi kendilerine gösterilen hareketleri kullandı, her zaman anlamlarını anlamadı.

Egzersiz "Hapishaneden Kaçış"
Egzersizin amacı : Empati, yüz ifadelerini anlama, beden dili becerilerinin geliştirilmesi.
Grup üyeleri birbirlerine dönük iki sıra halinde dururlar. Sunucu görevi sunuyor: “İlk satırda suçlular oynayacak, ikincisi ise kaçış ayarlamak için hapishaneye gelen suç ortaklarını oynayacak. Aranızda ses geçirmez cam bölme bulunmaktadır. Kısa bir toplantı süresinde (5 dakika), suç ortakları jestler ve yüz ifadeleri kullanarak suçlulara onları hapishaneden nasıl kurtaracaklarını “anlatmalı” (her “suç ortağı” bir “suçluyu” kurtarıyor).
Oyun bittikten sonra “suçlular” kaçış planını doğru anlayıp anlamadıklarını konuşurlar.

Egzersiz "Ayna"
Eğitmenin talimatları : “Şimdi sizden birkaç basit görevi tamamlamanız veya daha doğrusu bunların tamamlanmasını simüle etmeniz isteniyor. İlk uygulama için 2 katılımcı gerekecek.”
Birkaç katılımcı öne çıkıyor. Bunlardan biri icracı, diğeri ise icracının tüm hareketlerini taklit eden ayna görüntüsüdür. Grup üyelerinin geri kalanı seyircidir, çiftin oyununu izlerler ve ayna rolü oynayan partnere sanat notu verirler. Daha sonra çiftin ortakları rol değiştirir. Çiftler sırayla değişir, böylece tüm katılımcılar grubun önünde performans sergiler. Herkes iki rol oynar: icracı rolü ve ayna rolü. Her biri 2 eylem gerçekleştirir. Grup, ayna rolünü oynayan oyuncuları beş puanlık bir sistem kullanarak değerlendiriyor. Daha sonra tüm katılımcıların puanları toplanacak ve herkes ayna olarak çalışmalarının başarısını öğrenebilecek. Katılımcıların farklı rollerde nasıl hissettiklerini, ayna olmaktan ve diğer insanların eylemlerini yansıtmaktan rahat olup olmadıklarını tartışın.

Önerilen eylemler : Bir düğme dikin, çamaşırları ütüleyin, turta pişirin, yolculuğa hazırlanın, ayakkabılarınızı bağlayın, sirkte gösteri yapın, saçınızı yıkayın, yerleri süpürün, odayı temizleyin, resim çizin, patates ekin, bir yemek hazırlayın. Katılımcı sayısına göre salata...aktiviteleri eklenebilir.

Egzersiz "Alkış"
Hedef : Dersin sonunda katılımcıların duygusal olarak serbest bırakılması.
Koçun talimatları: "Bugün iyi bir iş çıkardık ve size, alkışların önce sessiz olduğu, sonra gittikçe güçlendiği bir oyun teklif etmek istiyorum."
Sunucu sessizce ellerini çırpmaya başlar, bakar ve yavaş yavaş katılımcılardan birine yaklaşır. Bu katılımcı daha sonra her ikisinin de alkışladığı gruptan bir sonraki kişiyi seçer. Üçüncüsü dördüncüyü seçer vb. Son katılımcı tüm grup tarafından alkışlanır.

Geri bildirim ve dersin yansıması
Dersin sonunda katılımcılardan son dersle ilgili geri bildirimde bulunmalarını isteyin. Herkes açıkça konuşmalı; bir daire içinde veya oyuncağı bir sonraki katılımcıya fırlatarak bir seçenek sunabilirsiniz.

İş analizinden:
Dersi beğendim, kelimelerin yanı sıra bilgiyi başka nasıl aktarabileceğinizi öğrenmek ilginçti.
Tatbikatlar sırasında birçok zorlukla karşılaştık ama sonradan bunların hepsi aşıldı. İlk başta kendimizi kelimeler olmadan açıklamak imkansız görünüyordu, ancak süreç içinde konuşmanın olmadığı durumlarda diğer insanları anlamamıza yardımcı olan yüz ifadelerine, jestlere vb. daha fazla dikkat etmeye başladığımız ortaya çıktı.
Kaynakça: 1. Bratkin A., Skorobogatova I. “Antrenörün çantası: her antrenmanda gerekli olan ısınma koleksiyonu”
2. Levanova E.A., Soboleva A.N., Pleshakov V.A., Golyshev G.S. "Antrenmanda maç. Kişisel yardımcı antrenör"
3. Liderler A.G. "Gençlerle psikolojik eğitim"
4. Fopel K. “Grup uyumu”
5. Fopel K. “Yetişkinliğin eşiğinde”
6. Churichkov A., Snegirev V. “Eğitimde bulmacalar ve eğlenceli görevler”
7. Churichkov A., Snegirev V. “Bir antrenör için kumbara: her antrenmanda gerekli olan ısınma koleksiyonu”

Gençler için psikolojik oyunlar ve egzersizler

Takım oluşturma oyunları

Saat surat

Tanım

Bir daire şeklinde oturan katılımcılar bir "saat yüzü" oluşturur - her biri belirli bir sayıya karşılık gelir. En kolay yol, eğer 12 katılımcı varsa, o zaman her biri bir sayıya karşılık gelir. Farklı sayıda oyuncuyla, birinin 2 sayıyı tasvir etmesi gerekecek veya tam tersine bazı sayılar için 2 kişi olacak. Bu oyunu biraz daha zorlaştıracak ama aynı zamanda daha ilginç hale getirecek. 18'den fazla katılımcı varsa aynı anda 2 arama yapılması tavsiye edilir. Bundan sonra birisi zamanı emreder ve "kadran" bunu gösterir - önce numarası akrep ile eşleşen kişi ayağa kalkar ve alkışlar, ardından yelkovan. Lider ilk 1-2 kez sipariş verebilir, ardından katılımcıların her birini bir daire içinde yapabilir.

Egzersizin anlamı

Dikkat eğitimi, katılımcıların aktif grup etkileşimine dahil edilmesi.

Tartışma

Bu oyunda hangi niteliklerin geliştirildiği ve bunlara ne için ihtiyaç duyulduğu hakkında kısa bir izlenim alışverişi ve düşünceler.

Dizlerin üzerinde alkış

Tanım

Bir daire şeklinde oturan katılımcılar, her birinin sağ eli sağdaki komşunun sol dizine, sol eli de soldaki komşunun sağ dizine gelecek şekilde ellerini komşularının dizlerinin üzerine koyarlar. Bundan sonra, sayıların ellerin dizlerinin üzerindeki konumuna karşılık gelen sırayla telaffuz edilmesi için saat yönünde bir daire şeklinde saymaları istenir: başlayan "bir" der, sağdaki komşu "iki" der (eli bir sonraki sırada olduğu için), soldaki komşu “üç” ve “dört” yine saymaya başlayan kişidir vb. Hata yapan kişi oyundan elenir. Sayım, katılımcıların yaklaşık yarısı oyundan ayrılana kadar devam eder. Bunu daha da zorlaştırmak için katılımcılardan geriye doğru saymalarını veya sonraki her sayıya bir ekleme veya çıkarma yapmalarını isteyebilirsiniz.

Egzersizin anlamı

Egzersiz iyi bir entelektüel ısınma görevi görür, dikkati geliştirir ve iletişim ortaklarını gözlemlemek için koşullar yaratır.

Tartışma

Uzun bir tartışmaya gerek yok, kısa bir izlenim alışverişi yeterlidir.

Kaya tırmanıcısı

Tanım

Katılımcılar sıkı bir çizgide dururlar ve katılımcıların uzatılmış kollarından ve bacaklarından oluşan, vücutları öne doğru bükülmüş çıkıntıların ("takılmaların") çıktığı bir "kaya" oluştururlar. Sürücünün görevi, bu "uçurumdan" "uçuruma" düşmeden, yani ayağını diğer katılımcıların ayaklarının oluşturduğu çizginin ötesine koymadan yürümektir. Sürücü bu sorunu çözmenin yolunu kendisi seçer. Konuşamazsın. Egzersizi bir zincir şeklinde düzenlemek en uygunudur - "uçurumun" bir ucundaki katılımcılar dönüşümlü olarak diğer tarafa giderler ve burada tekrar "kendilerini içine katarlar".

Egzersizin anlamı

Güven oluşturmak, katılımcılar arasındaki mekansal ve psikolojik engelleri ortadan kaldırmak. Buna ek olarak, egzersiz sözsüz iletişim becerilerinin (sözsüz iletişim) geliştirilmesine de yarar.

jestler, yüz ifadeleri vb. yoluyla kelimelerin gücü) ve ortak eylemlerin koordinasyonu. Fiziksel ve duygusal ısınma.

Tartışma

Oyun sırasında ortaya çıkan duygu alışverişi. Bu egzersizi yaparken “kayanın” sürücüleri ve bileşenleri ne gibi duygulara sahipti? Görevi tamamlamanıza ne yardımcı oldu ve ne engelledi?

Yaşayan ayna

Tanım

Katılımcılar üç kişilik gruplar oluşturur. Müzik açılıyor ve her üçlüden bir kişi istediği hareketleri yapmaya başlıyor. Diğer iki katılımcı "canlı ayna" görevi görüyor - tüm hareketlerini tekrarlıyorlar (1,5-2 dakika).

Daha sonra roller, katılımcıların her biri aktif konumda olacak şekilde değiştirilir.

Egzersizin anlamı

Isınma, birlik, daha eksiksiz bir karşılıklı anlayış ve geri bildirim almak için koşullar yaratmak - hareketlerinize "dışarıdan" diğer insanların gözünden bakma fırsatı.

Tartışma

Egzersizi yaparken hangi duygular ve hisler ortaya çıktı? Kendiniz ve üçlüde birlikte olduğunuz kişiler hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz?

Sihirli anahtar

Hazırlık

Egzersiz için bir anahtara ve uzun ince bir ipe ihtiyacınız olacak (uzunluk katılımcı başına 1,5 m oranında belirlenir).

Tanım

Daire şeklinde oturan katılımcılara, üzerinde uzun bir ip bulunan bir anahtar verilir ve bu ipi, yukarıdan, yaka seviyesinden kıyafetlerin altına girip aşağıdan çıkacak şekilde her katılımcının kıyafetinin altından geçirmeleri istenir, bel hizasında. Bu şekilde tüm grup birbirine bağlı hale gelir. Daha sonra katılımcıları toplu olarak birkaç basit fiziksel egzersiz (ayağa kalkma, öne eğilme, oturma vb.) yapmaya davet edebilirsiniz.

Egzersiz tamamlandığında, grubun bir nevi sembolü olarak anahtarın katılımcıların görüş alanında bırakılması tavsiye edilir: “Bu anahtarın yardımıyla tek bir iple bağlandık. Göze çarpan bir yere asılmasına izin verin ve size artık tek bir ekip olduğumuzu hatırlatsın.

Egzersizin anlamı

Büyük ölçüde sembolik düzeyde gerçekleşen ekip birliği (“artık tek bir bağla bağlıyız”). Katılımcılar arasındaki mekansal ve psikolojik engellerin kaldırılması.

Tartışma

Egzersiz sırasında ortaya çıkan duyguların yanı sıra, katılımcıların hangi yaşam durumlarında kendilerini "tek bir bağla bağlı" bulduklarına dair düşüncelerin alışverişi.

Etkili iletişim için alıştırmalar

Balon rölesi

Hazırlık

Dört şişirilmiş balon (birkaç tane de yedek balon varsa daha iyi olur).

Tanım

Katılımcılar, çift sayıda katılımcı da dahil olmak üzere (ranzalarda çalışma olasılığı için) 3-4 eşit takıma ayrılır. Aralarında aşağıdaki kurallara göre bir bayrak yarışı yapılır: her takımdan ilk çift, bir mesafe boyunca (6-10 m) yürümeleri, amaçlanan hedefi (yaklaşık 50 x 50 cm) vurmaları gereken bir balon alır ve geri dön. Aynı zamanda topu kaldıramazsınız, her zaman havada olması gerekir ve ortakların teker teker dokunmasına kesinlikle izin verilir. Daha sonra top, her bir çift topu alana kadar kendi takımlarından bir sonraki çifte aktarılır. Bayrak yarışını daha hızlı tamamlayan takım kazanır. Egzersizin bir çeşidi olarak, top iki katılımcı arasında herhangi bir şekilde sıkıştırılır; topa elle dokunmak yasaktır. Topu düşüren çift mesafenin başından başlar.

Egzersizin anlamı

Çiftlerde karşılıklı anlayış oluşturmak. Ortaklarla koordineli, hızlı, kararlı ve ustaca hareket etme yeteneğini geliştirmek.

Tartışma

Oyun sırasında hangi duygular ortaya çıktı? Böyle bir bayrak yarışında zafere ulaşmak için çevikliğin yanı sıra hangi nitelikler gereklidir? Bu niteliklere başka nerede ihtiyaç duyulur?

Anlamsız

Tanım

Her katılımcı bir kağıt alır ve üzerine sunum yapan kişinin sorusunun cevabını yazar, ardından kağıdı cevabı görünmeyecek şekilde katlar ve sağ komşusuna iletir. Sunucunun bir sonraki sorusunu yazılı olarak yanıtlar, kağıdı tekrar katlar, uzatır vb. Sorular bittiğinde her katılımcı

elindeki kağıdı açıyor ve üzerinde yazılı cevapları tutarlı bir metin gibi yüksek sesle okuyor.

Örnek soru listesi:

DSÖ?

Nerede?

Kiminle?

Ne yaptın?

Bu nasıl oldu?

Ne hatırlıyorsun?

Peki sonunda ne oldu?

Egzersizin anlamı

Dıştan bakıldığında, egzersiz bir şakayı andırıyor, ancak ortaya çıkan metinler bazen oldukça beklenmedik olabiliyor ve katılımcılar için önemli olan sorunlar hakkında düşünmenizi sağlıyor.

Tartışma

Genellikle bu prosedürü ayrıntılı olarak tartışmaya gerek yoktur. Katılımcılardan, ortaya çıkan metinlerden hangisinin kendilerine en ilginç geldiğini ve nedenini tam olarak ifade etmelerini istemek yeterlidir.

Grup spampatisi

Tanım

Her katılımcıya grupla konuşmak için bir dakikalık süre verilir. Performans herhangi bir biçimde gerçekleştirilir - sözlü konuşma, küçük bir oyunculuk rolü, bazı spor becerilerinin gösterilmesi vb. Olabilir. Tek bir görev vardır - bu performansın yardımıyla grubun sempatisini uyandırmak. Daha sonra her katılımcı performansları 1'den 5'e kadar puanlayarak katılımcının sempatisini ne kadar uyandırdığını açıklıyor.

Bu, küçük kağıt parçalarına yazılı olarak yapılır. Tüm performanslar tamamlandığında sunum yapan kişi bu kağıt parçalarını toplar ve her konuşmacının aldığı puanların toplamını hesaplar ve en yüksek puanı alan 3-5 katılımcıyı isimlendirir. Rahatsız edici olabileceğinden listenin tamamını seslendirmeniz önerilmez; Yeterince yüksek puan alamayan katılımcılar için.

Egzersizin anlamı

Kendini sunma becerilerini eğitmek, konuşma yeterliliğini geliştirmek, zekayı eğitmek. İlişkilerde hoşlandığımız ve hoşlanmadığımız şeylerin nelerle ilişkili olduğunu tartışmak için materyal.

Tartışma

“Sempati” kelimesine ne anlam veriyoruz? En yüksek puan alan performansların ortak noktası nedir?

Kafiyeyi tahmin et

Tanım

Katılımcılar iki takıma ayrılır. Sunum yapan kişi, birçok tekerleme bulmanın kolay olduğu, Rus dilinde yaygın olan bir kelimeyi telaffuz eder (örneğin, şunları kullanabilirsiniz: ev, burun, gün, çorba, buz, hedef, mayıs). Bir takım bunun için üç tekerleme bulur.

Görevleri bu tekerlemeleri diğer takıma tahmin edebilecekleri şekilde göstermektir. Aynı zamanda konuşamazsınız veya çevredeki nesneleri işaret edemezsiniz, kelimeleri yalnızca yüz ifadeleri ve jestlerle göstermeniz gerekir. Daha sonra sunum yapan kişi bir sonraki kelimeyi söyler, takımlar rol değiştirir ve oyun tekrarlanır (toplam süre 4-6 tur). Bu oyunda kazananların resmi olarak belirlenmesi yoktur, ancak oyunculara tekerlemeleri seçmeye ve bunları nasıl göstereceğini bulmaya daha az zaman harcayan takımın daha etkili olduğu ve aynı zamanda tekerlemeleri daha hızlı tahmin edilen takım olduğu oyunculara açıklanabilir. rakipleri.

Egzersizin anlamı

Sözsüz ifade gelişir (kişinin düşüncelerini ve durumlarını kelimelerin yardımı olmadan yüz ifadeleri ve jestlerle ifade etme yeteneği), gözlem ve muhatapları yüz ifadelerine ve jestlerine dayanarak anlama yeteneği. Akıcılık ve konuşma esnekliği eğitimi (tekerlemeleri hızlı bir şekilde seçme yeteneği bu niteliklerle yakından ilgilidir).

Tartışma

Tekerlemeler icat etme ve gösterme rolünü kim daha çok sevdi ve tahmin etme rolünü kim daha çok sevdi, neden? Önerilen tekerlemelerin hangi varyantlarını ve bunları gösterme yollarını hatırladınız ve en ilginç göründünüz ve neden tam olarak? Belirli bilgileri kelimelerin yardımı olmadan aktarabilmek ve başkaları tarafından iletilen bu tür bilgileri anlamak neden önemlidir?

Gretsov A., Bedareva T. Lise öğrencileri ve öğrencileri için psikolojik oyunlar

Program, öğrenme ve iletişim güçlüğü çeken çocuklara psikolojik yardım sisteminde beşinci sınıf öğrencileriyle (KPO) ıslah ve gelişim dersleri yürütmek üzere tasarlanmıştır.

Her çocuğun kendine özgü okul sorunları ve zorlukları olduğu ve herhangi bir yaş düzeyinde normal gelişim koşullarının ihlal edilmesi durumunda özel düzeltme çalışmalarının gerekli olduğu bilinmektedir.

Öğrenme ve iletişim güçlüğü çeken çocuklara yönelik psikolojik yardım sistemimiz, öncelikle her yaş gelişim döneminin benzersizliği anlayışına dayanmaktadır ve ikinci olarak, her yaş gelişim aşamasının temel yetenekleri ve ihtiyaçları dikkate alınarak oluşturulmuştur. .

Düzeltici ve gelişimsel çalışmanın etkinliği birçok faktöre bağlıdır ve ıslah ve gelişimsel yöntem ve programların yaşa bağlı aşamalı bir sürekliliğini varsayar.

Erken ergenlik döneminde iletişim ve kendini tanıma sorunlarının ön plana çıktığı bilinmektedir. Bu yaş döneminde öğrenme koşullarında da bir değişiklik meydana gelir: Çocuklar ilkokuldan ortaokula geçer ve buna kural olarak çeşitli zorlukların ortaya çıkması eşlik eder. Bu yaş kaygı, belirsizlik ve korkuların artmasıyla karakterize edilir. Gelişimsel güçlük yaşayan çocuklarda tüm bu sorunlar çok daha şiddetli bir şekilde kendini gösterir.

Okulumuzun öğrencileri birkaç yıldır yetimhanenin çocuklarıydı. Yetimler okula kaydolurken bile öğrenmeye hazır olma konusunda yetersiz kalıyorlar. Yetimhanede yaşayan çok sayıda çocuğun duyusal azgelişmişliği, zihinsel geriliği (MDD) veya zihinsel engeli vardır.

Bu nedenlerden dolayı okulun psikolojik-medikal-pedagojik komisyonu tarafından yapılan inceleme sonuçlarına göre KRO sınıflarına kaydolurlar ve ailesi olan akranlarıyla birlikte eğitim görürler.

İletişim genç çocukların hayatında hayati bir rol oynar. Çocuklar, topluma ve sosyal çevreye özgü ahlaki ilkeler sistemini iletişim yoluyla öğrenirler.

Gençlerle çalışırken, psikolojik derslerin grup halinde yürütülmesini tercih ediyoruz. Erken ergenlik böyle bir çalışmaya başlamak için çok uygun bir zamandır.

Akranlarla iletişim gençler tarafından çok önemli ve kişisel bir şey olarak algılanıyor, ancak çocukların da yetişkinlerle olumlu, güvene dayalı bir iletişime ihtiyaç duyduğu biliniyor.

Deneyimlerimizin gösterdiği gibi, ebeveynlerinin ilgisi ve sıcaklığından yoksun çocuklar iletişimde belirli zorluklar yaşarlar. Bu sadece yetimler için değil, dezavantajlı ailelerin çocukları için de geçerli. Çoğu zaman sosyo-duygusal bozukluklar, çocukta travmatik durumlara uzun süre maruz kalmanın, yetişkinlerle ve akranlarıyla kişilerarası ilişkilerin ihlalinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Öğrenme ve davranış güçlüğü çeken çocukların çoğu, başkalarıyla sık sık yaşanan çatışmalar ve saldırganlık ile karakterize edilir. Bu tür çocuklar suçluluklarını nasıl kabul edeceklerini istemezler ve bilmezler, savunmacı davranış biçimleri içlerinde hakimdir ve çatışmaları yapıcı bir şekilde çözemezler.

Sınıflarımızda çocukların duygusal ve kişisel alanlarını düzeltiyor, akranları ve yetişkinlerle yeterli iletişim kurma becerilerini geliştiriyoruz. Program, çocukların çevreyle ilişkilerinin uyumlaştırılmasını ve sosyalleşmelerini teşvik etmek amacıyla tasarlanmıştır.

Dersler sırasında öğrenciler sadece nasıl iletişim kuracakları konusunda bilgi edinmekle kalmıyor, aynı zamanda çeşitli davranış yöntemlerini kullanma pratiği yapıyor ve etkili iletişim becerilerinde ustalaşıyorlar.

Derslerimizde çeşitli durumların tartışılmasına, grup tartışmalarına, rol oynamaya, kendini yaratıcı bir şekilde ifade etmeye, kendi kendini test etmeye ve grup testlerine büyük önem veriyoruz.

Psikolojik derslerde gençlerin lidere karşı tam bir güvenlik ve güven hissetmeleri çok önemlidir. Bu nedenle psikolog, karşılıklı iletişimin dostane ve güvenilir bir atmosferini düzenler.

Lider öğrencilere gösterdiği davranış modellerinden biridir.

Bizim durumumuzda dersler öğrencileri iyi tanıyan bir psikolog tarafından verilmektedir. Öğrenciler psikoloğu ilkokul birinci sınıftan itibaren yürüttüğü psikolojik derslerden de yakından tanırlar.

Bugün gençler için birçok program ve eğitim var. Gençlere yönelik çeşitli programların içeriğini incelediğimizde, onların iletişim kültürü ve temel nezaket kurallarının (günlük görgü kuralları) geliştirilmesi konularına yeterince dikkat etmedikleri sonucuna vardık. Ergenlerin davranış kültürünün kişilerarası iletişim sisteminin ayrılmaz bir parçası olduğunun farkına varmaları çok önemlidir.

Bu nedenle, gençler arasında temel nezaket kurallarını geliştirmeye yönelik yöntemleri derslerimize dahil ettik. Rol oynama yoluyla iletişim kültürü becerileri geliştirilir ve görgü kuralları bilgisi edinilir.

Derslerde çoğu psikologun bildiği oyunlar ve alıştırmalar kullanılıyor.

Derslerin yapısı gelenekseldir ve giriş, ana bölüm ve sonuçtan oluşur. Giriş bölümünde sunum yapan kişi ya basitçe dersin konusunu belirtebilir ya da öğrencilere tartışılan konu hakkında sorular sorabilir. Ana bölüm, kural olarak, önerilen konuyla ilgili durumların tartışılmasını ve oynatılmasını içerir ve son bölüm, dersi analiz etmeyi, kendi kendini test etmeyi ve yansıtmayı amaçlamaktadır.

Dersin akışı sırasında veya bir gün öncesinden gelen talep üzerine (öğrenci, öğretmen veya velilerden gelecek) dersin orijinal konseptinde değişiklik yapılabilir.

Dersler şekil olarak eğitimlere benziyor: Özel egzersizler ve rol yapma oyunları yardımıyla katılımcılar etkili iletişim becerilerine hakim oluyorlar. Ancak "eğitim" adı öğrencilerimiz arasında kök salmadı ve daha çok başka bir ad kullanıyoruz - "iletişim dersleri." Dersler sırasında çocuklar belirli bilgiler edinme, kişisel sorunlarını anlama ve çözme, ayrıca yeterli özgüven geliştirme ve davranışlarını ayarlama fırsatına sahip olurlar.

Çalışmaya başlamadan önce (ilk derste), sınıftaki davranış kuralları (grup normları) çocuklarla birlikte benimsenmelidir.

Sınıflarda kullanılan teşhis prosedürleri öğrencilerin kendilerini tanımalarına yardımcı olur. Elde edilen sonuçların bir bütün olarak tüm grup için yorumlanması ve yorumlanması veya herkese yazılı olarak sunulması tavsiye edilir.

Yazmak ve çizmek için öğrencilerin bireysel bir not defteri ve panosu vardır.

Ders programı akademik yıl boyunca çalışacak şekilde tasarlanmıştır ve dört aşamaya (dörde) ayrılmıştır:

BEN sahne- gelişim kendini tanıma ve yansıtma;

II sahne- eğitim olumlu iletişim becerileri;

III sahne- izin iletişim problemleri;

IV sahne- eğitim kültürel davranış becerileri.

Dersler haftada bir kez (arka arkaya 2 okul dersi) KRO sınıfıyla (9-12 kişi) bir psikoloğun ofisinde veya özgürce hareket etme fırsatının olduğu bir odada yapılır.

DERSLERİN TEMATİK PLANLANMASI

Ben çeyreklik: Kendini tanıma

Ders 1. İnsan yaşamında iletişim
Ders 2. Neden kendinizi bilmeniz gerekiyor?
Ders 3. Başkalarının gözünden ben
Ders 4. Benlik saygısı
Ders 5. İç dostlarım ve iç düşmanlarım
Ders 6: Erdem Fuarı
Ders 7. Bir arkadaş arıyorum

II çeyrek: Olumlu iletişim

Ders 8. İnsanlar neden tartışır?
Ders 9. İletişim engelleri
Ders 10. Çatışmaların önlenmesi
Ders 11. Birbirinizi dinlemeyi öğrenmek
Ders 12. Kendinden emin ve belirsiz davranış
Ders 13. Saldırganlık gerekli midir?

III çeyrek: İletişim problemleri

Ders 14. Beni anlayın
Ders 15. Sorunlarım
Ders 16. Şikayetler
Ders 17. Eleştiri
Ders 18. İltifat mı yoksa pohpohlama mı?
Ders 19. Alışkanlıkların yükü
Ders 20: Değişimin ABC'si
Ders 21. Nezaket

IV çeyrek: Davranış kültürü

Ders 22. Neden görgü kurallarına ihtiyacımız var?
Ders 23. Selamlar
Ders 24. Konuşma becerileri
Ders 25. Telefon görüşmesi
Ders 26. Tiyatroda
Ders 27. Misafirleri ağırlamak
Ders 28. Çay içmek (son ders)

EDEBİYAT

1. Bayard R.T., Bayard D.. Kaygılı Gençiniz: Sinirli Ebeveynler için Pratik Bir Kılavuz.
M., 1991.
2. Dubrovina I.V.. Pratik bir psikolog için rehber: Ergenlik ve lise çağında kişilik gelişimine yönelik psikolojik programlar. M., 1995.
3. Dubinskaya V.V., Baskakova Z.L.. Benim Dünyam. Lise öğrencilerine yönelik sosyal destek kursu. M., 1997.
4. Efremtseva S.A.. Lise öğrencilerine iletişim eğitimi. Kiev, 1997.
5. Krivtsova S.V., Mukhamatulina E.A.. Eğitim. Gençlerle yapıcı etkileşim becerileri. M., 1997.
6. Kan-Kalik V.A. İletişimin grameri. M., 1995.
7. Yetimlerin gelişiminin kapsamlı desteklenmesi ve düzeltilmesi: sosyal ve duygusal sorunlar. /Ed. LM Shipitsina, E.I. Kazakova, St.Petersburg, 2000.
8. Leshchinskaya E.A.. 4-6. Sınıf öğrencileri için iletişim eğitimi. Kiev, 1994.
9. Nasonkina SA. Görgü kuralları dersleri. St.Petersburg, 1997.
10. Prikhozhan A.M.. Psikolojik referans kitabı veya özgüven nasıl kazanılır. M., 1994.
11. Prutchenkov A.Ş.. Kendinize zor tırmanış. M., 1995.
12. Vopel K. Çocuklara işbirliği yapmayı nasıl öğretebiliriz? (1–4 saat) M., 1998.
13. İnsanların dünyasındayım. /Ed. B.P. Bitinalar. M., 1997.

Ben çeyreklik: Kendini bilmek

DERS 1.
İNSAN HAYATINDA İLETİŞİM

Hedefler

Çocukları derslerin hedefleriyle tanıştırın.
İnsan yaşamında iletişimin önemi hakkında bir başlangıç ​​fikri verin.
Ders yürütme kurallarını kabul edin.

Malzemeler

Defterler, kalemler, notlar için küçük kağıt parçaları.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Dersin hedeflerine giriş

Psikolog. Dersler sırasında iletişim kurmayı öğreneceğiz, yalnızca yararlı bilgi ve beceriler kazanmakla kalmayıp aynı zamanda iyi bir ruh hali de kazanacağız.
Konsepti kim ortaya çıkarmaya çalışabilir? iletişim"?
(İletişim, insanların bilgi, deneyim aktarımı ve görüş alışverişinde bulunmak amacıyla birbirleriyle etkileşimidir. Basit etkileşimin aksine, iletişim sürecinde birbirleri kendilerini keşfederler. Ben sizin için Ben'im, siz ise Kendim bana.)
Psikolog. Söyleyin bana, diğer insanlarla iletişiminiz her zaman başarılı mı ve olumlu duygular uyandırıyor mu? İletişim kurmayı öğrenmeniz mi gerekiyor? Buna neden ihtiyaç duyulduğunu düşünüyorsunuz?
(Her insanın insan olduğunu hissedebilmesi için iletişime ihtiyacı vardır.)
Tartışma sırasında psikolog, çocukları iletişimin bir kişinin hayatında önemli bir rol oynadığı ve kişiye fayda ve neşe getirmesi için iletişimin öğrenilmesi gerektiği sonucuna götürür.

2. Kuralların kabulü

Psikolog.Her grup, birlikte çalışmayı planlarken her zaman çalışma kuralları üzerinde mutabakata varır. Tahtaya yazılan kurallara bakın. Hangi kurallar hemen kabul edilebilir? Hangilerinin değiştirilmesi gerekiyor? Belki bir şeylerin eklenmesi gerekiyor?

Örnek Kurallar

Her katılımcı için sınıfta aktif çalışma.

Konuşmacının dikkatine.

Birbirinize güvenin.

Alay etmeye izin yok.

Tartışmayı sınıfın dışına çıkarmayın.

Herkesin kendi fikrine hakkı vardır.

3. Konu üzerinde çalışın

Psikolog.İletişim olmadan hayatı hayal etmek zordur, hayatımıza erken girer. Kiminle ve nasıl iletişim kurduğumuzu analiz edersek, iletişimin çoğu zaman sorun yarattığını muhtemelen anlayacağız. Bunun neden olduğunu hiç merak ettiniz mi?
Çok sayıda araştırma, insanlar arasındaki kavgaların çoğunlukla iletişim kültürünün eksikliğinden kaynaklandığını gösteriyor. Kavgalarda insanlar sıklıkla başkalarını suçlarlar. Nasıl iletişim kurduğumuzu bir testle kontrol etmeye çalışalım. Mümkün olduğunca açık ve hemen cevap verin.

“Sosyallik Bölümümü” Test Edin

Öğrenciler V.F. testinin 16 sorusunu yanıtlar. Ryakhovski (bkz. Kan-Kalik V.A. İletişimin grameri. M., 1995)
Psikolog yorumlama seçeneklerini okur ve herkesi cevaplarını değerlendirmeye davet eder. Bireysel olarak öğrencilerin kişisel özellikleri grup içinde tartışılamaz. Herkesten yıl sonunda (ders çalışmasının ardından) gözden geçirilmek üzere test sonuçlarını kaydetmesi istenir.

Test oyunu “Seninle konuşmak güzel”

Psikolog.Nasıl iletişim kuracağımızı bilip bilmediğimizi en iyi iletişim kurduğumuz kişiler bilir. Okulda sınıf arkadaşlarınızla sürekli iletişim halinde olmanız gerekir. Nasıl bir iletişim tarzınız olduğunu kontrol edelim.
Bunu yapmak için çocuklara, her öğrenci için karşılık gelen noktaları yazacakları küçük kağıtlar verilir (bu kağıtların sayısı gruptaki kişi sayısına eşittir). Puanların dağılımı tahtaya yazılır.
+ 2 - sizinle iletişim kurmak çok keyifli;
+ 1 - en sosyal kişi değilsiniz;
0 - Bilmiyorum, seninle pek iletişim kurmuyorum;
- 1 - bazen sizinle iletişim kurmak hoş değildir;
- 2 - sizinle iletişim kurmak çok zor.
Her bir kağıt parçası katlanır ve arka yüzüne notun gönderildiği kişinin adı yazılır. Tüm notlar bir kutuda toplanır ve psikolog bunları "muhataplara" dağıtarak puanlamanın evde yapılması gerektiği konusunda uyarır.
Psikolog.Sonuçları beğenmediyseniz üzülmeyin, bunun yerine her şeyin size bağlı olduğunu unutmayın. Başkalarıyla nasıl iletişim kuracağımızı bilmiyorsak mutsuz oluruz. İletişim kurmayı öğrenebilirsiniz, ancak bu arzu gerektirir. İletişim sanatını anlamanız ve kendiniz üzerinde çalışmanız gerekiyor. Birlikte iletişim kurmayı öğrenelim.
Şimdi bu görevi tamamlayın. Bir kağıda şunu yazın: "Nazik ve nazik davranılmasını istiyorum" başka bir kağıda şunu yazın: "Bana katı ve talepkar davranılmasını istiyorum." Sizin için kabul edilebilir olan iletişim seçeneğinin yazılı olduğu kağıt parçasını bana verin.

4. Ders analizi

Psikolog. Derste neyi beğendin? Neyi değiştirmek istersiniz? Etkinliğimizi değerlendirelim. Derecelendirmenizi yapın: Bir elinizin gerekli sayıda parmağını “üç” e kadar sayarak yuvarlayın.
Sonuç olarak, sunum yapan kişi katılımcıların çoğunluğunun hangi iletişimi seçtiğini bildirir (önceki göreve bakınız).

5. Ödev

Psikolog.Evde “Seninle konuşmak güzel” testinden aldığınız puanları hesaplayın ve sonucu defterinize yazın. Bir sonraki dersimize bu konuyu tartışarak başlayacağız.

DERS 2.
NEDEN KENDİNİZİ TANIMANIZ GEREKLİ?

Hedefler

Öğrencilerde kendini tanıma konusunda motivasyon yaratın.
Öğrencinin kendini tanımasını ve düşünmesini teşvik edin.

Malzemeler

Defterler, kalemler, kurşun kalemler, altı farklı renkte şeritlerle kaplı, yuvaları olan çok renkli bir kutu.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Derse hazırlanın

“Ruh Halinin Rengi” Egzersizi

Her katılımcı o andaki ruh halinin rengini seçer ve kutunun üzerindeki şeritte seçilen renge karşılık gelen yuvaya bir karton kare atar.
Psikolog kutuyu açar ve (çocuklara renklerin adlarını söylemeden veya tam sayısını saymadan) bugün çocukların çoğunun sınıfa hangi ruh haliyle geldiklerini anlatır. Daha sonra katılımcılara bu sonucun ruh hallerine uyup uymadığını sorar.

“Sizinle iletişim kurmaktan mutluyum” egzersizi

Psikolog. Şimdi aşağıdaki görevi tamamlayın: yanınızda duran kişiye "Seninle iletişim kurmaktan mutluyum" sözleriyle elinizi uzatın ve elinizi uzattığınız kişi aynı sözlerle bir sonraki kişiye uzatacaktır. .
Yani "zincir boyunca" herkes el ele verir ve bir daire oluşturur.

2. Ödevlerin tartışılması

Psikolog. "Seninle konuşmak güzel" testinden kaç puan aldığınızı bilmek ister misiniz?
Psikolog maksimum puanı belirler.
Psikolog.Sınıf arkadaşlarınızın fikirlerini değiştirmenizin mümkün olduğunu düşünüyor musunuz?
Nasıl yapılır?
Farklı insanlara karşı farklı davrandığınızı fark ettiniz mi?
Peki kim kendini çok iyi tanıyor?
Kendinizle ilgili her şeyi seviyor musunuz?
Diğerlerinden nasıl farklıyız?
Kendinizi tanımanız mı gerekiyor?

3. Konu üzerinde çalışın

Kişisel analiz “Ben kimim? Ben neyim?

Psikolog. Cümle yazmaya devam edin:
Sanırım ben...
Diğerleri benim...
Olmak istiyorum...
Her cümle için posterdeki kelime listesinden 5 ila 10 tanım seçin.
Psikolog, öğrencilerin soruları yanıtlamasına yardımcı olmak için bir kelime listesi yayınlar.

Kelime listesi

Sevimli, zayıf, hoş, kaba, adil, övünen, çalışkan, sıkıcı, esprili, cesur, açgözlü, kurnaz, komik, sabırlı, güvenilir, nahoş, düşünceli, iyi, sağlıklı, kibar, çekingen, dürüst, aptal, yalnız, yakışıklı, keskin, nazik, güçlü, kendini beğenmiş, aldatıcı, akıllı, arkadaş canlısı.

Egzersiz "Sıcak sandalye"

Psikolog. Artık her biriniz sınıf arkadaşlarınızın onun hakkındaki fikirlerinin kendi fikirleriyle ne kadar eşleştiğini kontrol edebileceksiniz.
Herkes (sırayla) merkezdeki bir sandalyeye oturacak ve katılımcılar şu soruyu cevaplayacak: "Nasıl biri?" Bunu yapmak için posterdeki aynı kelime listesinden bir veya daha fazla tanım seçmeleri gerekir (yukarıya bakın). Ortada oturan kişi kendi tanımına uyan kelimeleri işaretler (Sanırım ben...).
Maç sayısı sayılır.

4. Ders analizi

Psikolog.Etkinliğimizi değerlendirelim. Derecelendirmenizi yapın: Bir elinizin gerekli sayıda parmağını “üç” e kadar sayarak yuvarlayın.
Neyi sevdin?
Ne tür zorluklar yaşadınız?
Kimi değerlendirmek daha zordur; kendinizi mi yoksa başkalarını mı?

5. Ödev

Psikolog. Aşağıdaki görevi evde tamamlayın. “Güneşteyim” adlı bir çizim yapın. Bir daire çizin ve ortasına “I” harfini yazın. Çemberin sınırlarından ışınlar çizin: sayıları, özelliklerinizde işaretlenen eşleşmelere karşılık gelmelidir. Olumlu niteliklerin tesadüfleri kırmızı kalemle, olumsuz niteliklerin tesadüfleri ise mavi kalemle çizilmelidir.

DERS 3.
BAŞKALARININ GÖZÜNDE BEN

Hedefler

Kendi kendini analiz etme yeteneğini geliştirin.
Kendinizi geliştirme arzusunu teşvik edin.
Birbirinizi kabul etme yeteneğini geliştirin.

SINIFIN İLERLEMESİ

Psikolog. Tüm çizimlere bakalım "Güneşteyim." Işınların ne anlama geldiğini hatırlayın (sınıf arkadaşlarınızın size verdiği ve sizin hakkınızdaki düşüncelerinizle örtüşen tanımların sayısı)
Işınların sayısı kendinizi ne kadar iyi tanıdığınızı gösterir (birçok eşleşme - iyi bilirsiniz).
Olumlu tesadüfler kırmızı ışınlarla işaretlendi: Olumlu nitelikleriniz etrafınızdakileri “ısıtıyor” gibi görünüyor. Negatif olanlar (mavi) “soğuk” gibi davranır ve iletişime müdahale eder.
Neden bazı erkeklerin az sayıda ışına sahip olduğunu düşünüyorsunuz?(Ya kendilerini iyi tanımıyorlar ya da sınıf arkadaşları onları iyi tanımıyor.)
Tartışmanın bir sonucu olarak, çocukların iletişimde olumlu niteliklerini göstermeleri gerektiği, o zaman daha az çatışma olacağı anlayışına varılması tavsiye edilir.

2. Konu üzerinde çalışın

Yöntem "Adınız"

Psikolog.Katılımcılar bir daire içinde dururlar ve biri topu komşusuna vererek tam adını söyler. Diğerlerinin görevi, topu dairenin etrafından geçirerek isminin mümkün olduğu kadar çok varyasyonunu isimlendirmektir (örneğin: Katya, Katyusha, Katerina, Katenka, Katyushka, Ekaterina).
Görev her katılımcı için tekrarlanır. Daha sonra herkes ismini duyduğunda nasıl hissettiğine dair izlenimlerini paylaşıyor.
Psikolog.İsmimiz bize dünyanın en iyi müziği gibi geliyor. Bu nedenle birbirimize hitap ederken her defasında bir isimle başlayalım.

Oyun "Dernekler"

Psikolog.Şimdi ilk sürücüyü seçelim. Dileyen kişi katılımcıların önünde durur. Orada bulunan her kişi, sürücünün kendisinde hangi çağrışımları uyandırdığını, yani bize neyi hatırlattığını söylemelidir: bir bitki, bir nesne, bir hayvan. Birbirinize isminizle hitap etmeyi unutmayın.
(Katılımcılar oynar.)
Psikolog.Nasıl hissettin? Hangi karşılaştırmalar beklenmedikti?

3. Dersin analizi

Psikolog.Etkinliğimizi değerlendirelim. Derecelendirmenizi verin: Üçe kadar sayarak bir elinizin gereken sayıda parmağını yuvarlayın.
Beklenmeyen neydi?
En ilginç olanı neydi?

4. Ödev

Psikolog. Birkaç cümlenin başlangıcını not defterlerinize yazın ve bunları evde tamamlayın:
Bir kuş gibiyim...
Bir kaplana dönüşüyorum...
Bir karınca gibiyim...
Bir balık gibiyim...
Ben güzel bir çiçeğim eğer...

DERS 4.
ÖZGÜVEN

Hedefler

İnsan "Ben" in içsel değeri kavramını verin.
Kendi kendini analiz etme ve öz değerlendirme becerilerini geliştirmeye devam edin.
Grup çalışması becerilerini güçlendirin.

Malzemeler

Defterler, albüm kağıtları, kalemler, tabletler, kalemler.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Öğrenciler cümlelerini okurlar.
Daha sonra tartışma gelir.
Sunucu sorular sorar:
Çok sayıda benzer cevap var mı?
Hangi tepkiler duyguları ve hangi davranışları karakterize eder?
Dahası, aynı duygular mı, yoksa aynı davranış seçenekleri mi?
Öğrenciler iletişimde davranışlarını yönetebilmeleri gerektiği sonucuna varırlar. Duygular kişinin kötü davranışını haklı çıkarmaz.

2. Konu üzerinde çalışın

Metodoloji "Benlik saygısı"

Öğrencilerden arka arkaya çizim yapmaları istenir.
8 daire çizin ve ardından hızlı bir şekilde “I” harfini bir daireye yazın. Psikolog, harf sola ne kadar yakınsa öğrencinin özgüveninin o kadar düşük olduğunu açıklıyor. Daha sonra bunun bir test oyunu olduğunu ve sonuçlarının çok ciddiye alınmaması gerektiğini açıklıyor.

“En iyisi” tartışması

Psikolog, öğrencileri hayatta kendileri için en önemli ve en değerli olanı not defterlerine yazmaya davet eder.
Daha sonra çocuklar bunu okur ve psikolog bunu tahtaya yazar.
Her nokta tartışılıyor.
Çocuklara her insanın benzersiz olduğu ve değerli olduğu sonucuna varmamız gerekiyor. Kendinizi sevmek, başkalarının sizi sevme hakkını tanımak anlamına gelir.
Öğrenciler genellikle aşağıdaki gibi değerleri listeler: sağlık, ebeveynler, arkadaşlar, iş, aile, dünya, para ve benzeri.
Her cevaba yorum yapan psikolog, öğrencilerden şu soruları cevaplamalarını ister:
Sağlık neden sizin için en önemli şey? (Uzun süre yaşayabilirim.)
Anne babana neden değer veriyorsun? (Onlar bana göre hayat ve sevgi verdi Ben.)
Daha sonra her öğrenci aşağıdaki sonuçlara varır.
Her insan kendini sevmeli ve olduğu gibi kabul etmelidir.
Kendinizi sevmek, yaptıklarınızdan gurur duymak ve doğru şeyi yaptığınızdan emin olmak demektir.
Kendini sevmeyen, başkalarını gerçekten sevemez.
Bir kişinin özgüveni düşükse kendini çaresiz, güçsüz ve yalnız hisseder.

Metodoloji “Benim Evrenim”

Öğrencilerden albüm sayfalarına bir daire çizmeleri ve ondan diğer dairelere ışınlar çizmeleri istenir. Merkezi daireye “ben” yazmanız gerekir ve diğer daire-gezegenlere cümlelerin sonunu yazmanız gerekir:

Benim favori hobim...
Benim favori rengim...
En iyi arkadaşım...
En sevdiğim hayvan...
En sevdiğim mevsim...
En sevdiğim masal kahramanı...
Benim favori müziğim...

3. Dersin analizi

Öğrenciler dersi değerlendirir. Psikolog tartışmak için aşağıdaki soruları sorar:
Kendiniz hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz?
Bugün edindiğiniz bilgiler size nasıl faydalı olabilir?

4. Ödev

Psikolog.Bir süre ruh halinizi izleyin (örneğin bir sonraki dersimize kadar). Daha sonra şu soruları yanıtlamaya çalışın:
Her zaman sakin ve neşeli miydiniz?
Her zaman dikkatli ve odaklanmış mıydınız?
Öfke patlamaları oldu mu?
Yaptığın bir şeyden dolayı utandın mı?
Hangi kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmak istersiniz?

DERS 5.
İÇ DOSTLARIM VE İÇ DÜŞMANLARIM

Hedefler

Öğrencileri duygularla tanıştırın.
Başkalarının duygusal durumunu belirlemeyi öğrenin.
Duygularınızı kontrol etme yeteneğinizi geliştirin.

Malzemeler

Duyguların şematik tasvirini içeren bir poster, görevlerin yer aldığı kartlar, duyguların adlarının yer aldığı formlar, bir top.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog bir daire içindeki öğrencilerle bir anket yürütür.
Psikolog. Hafta boyunca en sık hangi ruh halinde olduğunuzu hatırlayın ve ev ödevi sorularını yanıtlayın(bkz. ders 4).
Öğrencilerin duygusal deneyimlerini tartışırken her katılımcının görüşlerinin alınması tavsiye edilir. Ne kadar çok duygu ve yaşam durumu analiz edilirse o kadar iyidir.
Tartışmanın ardından çocuklar şu sonuca varıyor: tüm insanlar bazen kızgın ve sinirli, bazen de nazik ve neşelidir, "dostlarımız ve düşmanlarımız içimizde yaşar - duygular."

2. Konu üzerinde çalışın

"Duygular" kavramının tartışılması

Öğrenciler duyguların şematik tasvirini içeren bir postere bakarlar.
Psikolog. “Duygular” kavramını tanımlamaya çalışın.
Psikolog, çocukların cevaplarını özetleyerek şu tanımı veriyor: Duygular, çevremizde veya içimizde olup bitenlere karşı tavrımızın (duygularımızın) bir ifadesidir.
Psikolog. Duygular insana zarar verebilir mi? Hangi duyguların düşmanımız olarak adlandırılabileceğini listeleyin (öfke, saldırganlık, alay vb.). Poster, kişinin iç düşmanlarının kölesi olması durumunda yüz ifadesinin bile nahoş hale geldiğini açıkça gösteriyor. Bu tür insanlarla iletişim kurmak da tatsızdır.
Olumlu duygular düşmanlarımızla savaşmamıza yardımcı olur, bu nedenle olumlu duygular dostlarımız olarak adlandırılabilir.
Olumlu duyguları adlandırın (sevinç, hassasiyet, iyi niyet, sakinlik, güven vb.).
İç düşmanlarınızı başka nasıl yenebilirsiniz (20'ye kadar sayın, yalnız kalın, gülümseyin, iyi bir şey düşünün, kağıda yazıp yırtın).

Oyun "Duyguyu Tahmin Et"

Katılımcılar posterde hangi duyguların tasvir edildiğini tahmin ederler.

Oyun “Duyguyu Adlandırın”

Topu elden ele dolaşan katılımcılar iletişime engel olan duyguların isimlerini verirler.
Daha sonra top diğer tarafa geçirilir ve iletişime yardımcı olmak için duygular çağrılır.

Oyun "Duyguyu taklit et"

Duygular hareketler, yüz ifadeleri, jestler ve tonlama yoluyla ifade edilebilir.
Tüm katılımcılara kartlar verilir: her birinin üzerinde şu veya bu duygu yazılıdır (sevinç, üzüntü, alay, kızgınlık, korku, şaşkınlık vb.). Sürücü, aldığı duyguyu sözsüz bir şekilde tasvir etmeye çalışıyor. Geri kalanlar sürücünün hangi duyguyu canlandırmaya çalıştığını tahmin etmelidir.

“Duyguyu puanlayın” egzersizi

Tüm katılımcılara farklı duyguların (olumlu ve olumsuz) yer aldığı formlar verilir. Katılımcılardan her duygunun yanına, katılımcının o duyguyu ne sıklıkta yaşadığına bağlı olarak bir puan (1'den 10'a kadar) koymaları istenir.
Daha sonra aşağıdaki sorular üzerinde bir tartışma yapılır:
Eğer duygular düşmanımız olabiliyorsa onları yönetmeyi öğrenmemiz gerekiyor mu?
Bunu nasıl öğrenebilirim?
Tüm cevapların ardından sunum yapan kişi, katılımcıların not defterlerine yazdıkları bir sonuca varır.

Duygularınıza hakim olmak şu anlama gelir:

Başkalarının haklarına saygı gösterin;
- diğer insanların görüşlerine hoşgörü gösterin;
- zarar vermeyin veya şiddet uygulamayın;
- diğer insanların görüşlerine katlanmak;
- kendinizi başkalarının üstüne çıkarmayın;
- dinleyebilmek.

3. Dersin analizi

Psikolog.Derste sizin için yeni olan neydi? Zaten bilinen neydi?
Derste neyi beğendin? Neyi değiştirmek istersiniz? Etkinliğimizi değerlendirelim. Derecelendirmenizi yapın: Bir elinizin gerekli sayıda parmağını “üç” e kadar sayarak yuvarlayın.

4. Ödev

Psikolog. Farklı iletişim durumlarındaki davranışınızı gözlemlemeye çalışın ve duygularınızı nasıl kontrol ettiğinizi not edin. Duygularınızı yönetmenin yollarını yazın.

DERS 6.
AVANTAJLAR FUARI

Hedefler

Öğrencilerin öz analiz becerilerini güçlendirin.
Öz eleştirinin önündeki engelleri aşmayı öğrenin.
Kendine güven geliştir.

Malzemeler

SAT, SATIN AL yazılarının bulunduğu sayfalar (her katılımcı için).

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Tüm katılımcılardan defterlerindeki duyguları nasıl yönettiklerine ilişkin notları yüksek sesle okumaları istenir. Bağımsız sonuçlar teşvik edilmektedir.
Daha sonra tartışma gelir.
Psikolog.Duygularınızı her zaman kontrol ettiğinizi güvenle söyleyebilir misiniz?
Bu kolay değil ama iletişimde daha az sorun yaşamanız için duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekiyor.

2. Konu üzerinde çalışın

Oyun "Erdemler Fuarı"

Oyuna katılanlar, SAT ve SATIN AL yazılarının bulunduğu sayfalar alırlar.
Sunum yapan kişi, herkesi bir kağıda SATTIĞIM yazısının altına, kurtulmak istedikleri tüm eksikliklerini yazmaya ve başka bir kağıda SATIN ALDIM yazısının altına istedikleri avantajları yazmaya davet ediyor. elde etmek için.
Daha sonra oyuna katılanların sandıklarına çarşaflar yapıştırılıyor ve “fuarın” ziyaretçisi oluyorlar. Etrafta dolaşırlar ve birbirlerine bir şey almayı veya satmayı teklif ederler.
Oyun, herkes dolaşıp olası tüm alım ve satım seçeneklerini okuyana kadar devam eder.
Sonra bir tartışma var:
Ne satın almayı başardın?
Ne satmayı başardın?
Hangisini almak veya satmak daha kolaydı? Neden?
Hangi nitelikler satıyordu?
Birçok insan hangi nitelikleri satın almak istedi? Neden?
Kural olarak çoğu erkek eksikliklerden kurtulmak ve avantajlar elde etmek ister. Her ne kadar liyakatlerini satan öğrenciler de vardı.
Tartışmanın ardından sunum yapan kişi, çocukları eksikliklerini kabul etmekten korkmamaları gerektiği sonucuna götürür - bu bir cesaret tezahürüdür. Böyle bir tanınmadan kişi yalnızca güçlenir.
Daha sonra psikolog, sonucu not defterlerine yazmayı önerir:
Değerli bir kişi, hiçbir kusuru olmayan değil, erdemleri olan kişidir (V.O. Klyuchevsky).

"Gökkuşağına Yükselme" Egzersizi

Sandalyelerde oturan herkes gözlerini kapatır, derin bir nefes alır ve gökkuşağına nasıl tırmandıklarını (direncin üstesinden gelme, eksikliklerle mücadele etme) ve nefes verirken gökkuşağından bir slayt gibi aşağı kayma (eksikliklerden kurtulma) hayal eder. 3-4 kez tekrarlayın.
Katılımcılara nasıl hissettiklerini tartışın ve rahatlamanın anlamını açıklayın.

3. Dersin analizi

Psikolog. Eksikliklerinizi kabul etmek zor oldu mu? Güçlü yönlerinize ilişkin değerlendirmeniz konusunda açık mıydınız? Açık sözlülüğünüzü puanlarla derecelendirin (parmaklarınızı atın).

4. Ödev

Psikolog.Evde düşünün ve ne tür insanlardan hoşlandığınızı yazın? Nasıl bir insanla arkadaş olmak istersin? Arkadaşlar her şeyde aynı mı olmalı?

DERS 7.
BİR ARKADAŞ ARIYORUM

Hedefler

Öğrencilerin kendilerini keşfetmelerine yardımcı olun.
İletişim engellerinin aşılmasına yardımcı olun.
İletişim becerilerini geliştirin.

Malzemeler

Reklam yazmak için kağıt sayfaları.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Katılımcılardan ev ödevi sorularını yanıtlamaları istenir (bkz. ders 6).
Psikolog.Dostlar güvendiğimiz, ihanet etmeyecek, bizi yarı yolda bırakmayacak, destekleyebilecek ve sempati duyabilecek kişilerdir. Vahiylerimiz konusunda bir arkadaşımıza güvenebiliriz. Kendinizin “arkadaş” kavramına uygun yaşayıp yaşayamayacağınızı hiç merak ettiniz mi? Sizce kim size güvenle arkadaşı diyebilir? Açık sözlülüğün ne olduğunu kim açıklayabilir?

2. Dersin konusu üzerinde çalışın

Psikolog katılımcıları cümlelerin sonlarını defterlerine yazmaya davet eder. Cümlelerin başlangıçlarını tahtaya yazar:
Açıkçası benim için hala zor...
Açıkçası benim için çok önemli...
Açıkçası bundan nefret ediyorum...
Açıkçası, ne zaman mutlu oluyorum...
Açıkçası hayattaki en önemli şey...
Daha sonra katılımcılardan isterlerse cevaplarını yüksek sesle okumaları istenir.
Psikolog.Vahiylerimiz konusunda herkese güvenebilir miyiz? Gerçek bir arkadaşı olanlar, güvenebileceğiniz biri varsa elinizi kaldırsın. Bir yetişkin (ebeveyn, bakıcı veya öğretmen) arkadaşınız olabilir mi?

"Bir arkadaş arıyorum" ilanı

Psikolog. Hayatta her insanın bir arkadaşa ihtiyacı vardır. Arkadaş olmadığında kişi onları bulmaya çalışır. Artık pek çok gazete arkadaş ya da benzer düşüncelere sahip kişiler bulmak isteyenler için ilanlar yayınlıyor. Sizlerle de böyle bir duyuru yapmaya çalışacağız. Buna "Bir arkadaş arıyorum" adını verelim.
Kendinizden biraz bahsedebilir, hobilerinizi ve favori aktivitelerinizi belirtebilirsiniz. Duyuru büyük olmak zorunda değil ama samimi olmaya çalışın. Metninizi imzalamanıza veya takma ad bulmanıza gerek yok.
Daha sonra duyurular toplanır ve okunur. Katılımcılar her reklamın yazarının kim olduğunu tahmin ederler: Tahmin ederlerse ayrıca yazarın olumlu özelliklerini de belirtirler.
İlgilenenler reklamlarını psikoloğun ofisindeki bir standa asabilirler.

3. Dersin analizi

Psikolog sorular sorar:
Açık sözlü olmak zor mu?
Kendiniz hakkında yazmak kolay mıydı?

4. Ödev

Tüm katılımcılar kendilerinin üç portresini çizmeye davetlidir:
"Ben kimsem oyum";
"Ben - sınıf arkadaşlarımın gözünden";
"Ben böyle olmak istiyorum."

II çeyrek: Olumlu iletişim

DERS 8.
İNSANLAR NEDEN KAVAŞIR?

Hedefler

Öğrencilere “çatışma” kavramını tanıtın.
Bir çatışma durumunda davranışın özelliklerini tanımlayın.
Bir çatışma durumundan kurtulmanın yollarını öğretin.

Malzemeler

Top, kuralları olan poster.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Tatilinizi nasıl geçirdiniz?
Tatillerde ilginç olan neydi?
Tatilde olumsuz anlar yaşadınız mı?
Neyle bağlantılıydılar?
Çizimlerin sunum yapan kişiye teslim edilmesi önerilmektedir (bkz. Ders 7). Psikolog, her katılımcı için çizimlere ilişkin yorumları not defterlerine yazar.

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog.Şu soruyu düşünün: "İnsanlar neden kavga eder?" Cevaplarınızı defterinize yazın. Şimdi bunları tartışalım.
Psikolog tüm cevap seçeneklerini tahtaya yazar:
İnsanlar birbirini anlamıyorlar.
Duygularını kontrol edemezler.
Başkalarının fikirlerini kabul etmezler.
Başkalarının haklarını dikkate almazlar.
Herşeye hakim olmaya çalışıyorlar.
Başkalarını nasıl dinleyeceklerini bilmiyorlar.
Birbirlerini kasıtlı olarak kırmak istiyorlar.
Psikolog. Diğer insanlarla iletişim kurarken kendinizi kontrol edebilmenin ne kadar önemli olduğunu sınıfta zaten tartışmıştık. Ancak durumunuzu kaydetmek çok zor olabilir.

Oyun "Yumruğunuzu açın"

Psikolog.Çiftlere bölün. Biri elini yumruk haline getirir, diğeri onu açmaya çalışır (acı veremezsin). Daha sonra ortaklar rolleri değiştirir.
Kullanılan zorlama dışı yöntemler tartışılıyor: ikna, rica, kurnazlık.

Oyun "Kelimesiz İticiler"

Psikolog. Katılımcılar odanın içinde özgürce hareket ediyor, birbirlerine dokunuyor, itiyor, hafifçe vuruyor, çimdikliyor, kavga ediyor ama kimse konuşmuyor.
Daha sonra çocuklar oyunla ilgili izlenimlerini paylaşırlar.

Oyun "Evet ve Hayır"

Psikolog.Tüm katılımcılar çiftlere ayrılır. Herkes “evet” ya da “hayır” pozisyonunu seçer. Yüksek sesle söyleyebileceğin tek kelime bu. Partneri pozisyonu tersine değiştirmeye ikna etmek gerekir.
Tüm oyunlardan sonra görüş alışverişinde bulunulur:
Hangi duyguları hissettiniz?
Kendinizi gergin ve sinirli mi hissettiniz?
Çatışma öncesi bir durum hissettiniz mi?
Çatışmayı önlemeye ne yardımcı oldu?

Çatışmadan kurtulma eğitimi

3. Dersin analizi

Psikolog tartışmak için aşağıdaki soruları sorar:
Durumunuzu sürekli izlemek mümkün mü?
Çatışma durumlarından onurlu bir şekilde çıkabileceğinizi düşünüyor musunuz?
Dersin sizin için en zor kısmı neydi?

4. Ödev

Psikolog.Evde şu ifadeyi düşünün: "İnsanlar köprüler yerine duvarlar örerlerse yalnızlaşırlar." Açıklamaya çalışın.

DERS 9.
İLETİŞİM ENGELLERİ

Hedefler

Öğrencilere sözlü iletişim engellerini anlamalarını sağlayın.
Alternatif davranışları öğretin.
Çeşitli koşulların analizini öğretin.

Malzemeler

Kayıt için not defterleri.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog. Açıklama olarak size hangi ifadenin verildiğini hatırlayın (“İnsanlar köprü yerine duvar örerlerse yalnızlaşırlar”).
Katılımcıların cevaplarını tartışan psikolog, onları iletişimdeki engelleri (“duvarları”) anlamaya yönlendirir.

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog katılımcılara diğer insanlarla iletişim kurarken duygularını, eylemlerini ve sözlerini kontrol etmenin önemini hatırlatır.
Daha sonra sözlü iletişim engellerinin tartışılması geliyor.
Psikolog. Çatışmalar genellikle eşlerden birinin olumlu iletişimi engelleyen kelimelerle (sözlü engeller) iletişime geçtiği durumlarda ortaya çıkar. “Sınıfta” durumunu oynamaya çalışalım.
İki katılımcı seçilir.
Psikolog.Biriniz hastalandıktan sonra sınıfa geliyor ve masasında yeni bir öğrenci oturuyor. “Şimdi masamı boşaltın!” emriyle işleri halletmeye başlıyor.
Daha sonra her iki ortağın davranışları ve tepkileri tartışılır:
Konuyu çatışmaya sokmamak mümkün müydü?
Önceki dersteki hangi kurallar kullanılabilir?
Bu sahne farklı versiyonlarda birkaç kez oynanır.
İşleri halletmeye başlamamız gerekiyor:
- bir tehditle;
- talimatlar ve öğretilerle ( önce bu masanın boş olduğundan emin olmalısın ve ancak o zaman onu işgal etmelisin);
- eleştiriden ( Eğer akıllı olsaydın başkasının masasını almaman gerektiğini bilirdin);
- genellemeden ( sen de tüm yeni adamlar kadar bilgisizsin);
- lafı olmaz ( o benim ilgimi hak etmiyor).
Tüm seçenekler tartışılıyor ve çatışma durumundan kimin onurlu bir şekilde çıkabildiği belirtiliyor.
Psikolog.Herhangi bir anlaşmazlığı çözmenin amacı nedir? (Her ikisinin de kabul edebileceği değerli bir çözüm bulun.) Eğer böyle bir çözüm bulunamazsa YÜZLEŞME başlar. Birinin ŞARTLAR koyması gerekiyor. Her ikisi de taviz verirse bu bir Uzlaşmadır. En iyi çözüm İŞBİRLİĞİDİR.
Tüm kavramlar örneklerle tartışılmış ve açıklanmıştır.

3. Dersin analizi

Psikolog. Çatışma durumlarına neden iletişim engeli denildiğini söyleyebilir misiniz? Etkinliğimizi değerlendirelim. Derecelendirmenizi yapın: Bir elinizin gerekli sayıda parmağını “üç” e kadar sayarak yuvarlayın.

4. Ödev

Psikolog. Bir sonraki dersinizden önce, bir çatışmayı önlemeyi başardığınız en az bir durumu kaydetmeye çalışın. Bu gibi durumlarda bildiğiniz teknikleri kullanmaya çalışın.

DERS 10.
ÇATIŞMA ÖNLEME

Hedefler

Çocuklarda çatışmaları önleme yeteneğini geliştirin.
Sorunlu durumlarda davranış becerilerini güçlendirin.

Malzemeler

Defterler, test formları “Çatışma yaşayan biri misiniz?”

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog öğrencilere sorular sorar:
Çatışmaları önleme konusundaki başarılarını bize kim anlatabilir?
İnsanların olumlu iletişim kurmasını engelleyen engellerin neler olduğunu hatırlıyor musunuz? Çatışma durumlarından kaçınacak kadar güçlü hissedenlerin ellerini kaldırmasına izin verin.

2. Konu üzerinde çalışın

Oyun "Savaş Çekme"

Oyun çiftler halinde oynanır. Oyuncular, biri ipi çekene kadar hayali bir ipi çekerler.

Çatışma önleme becerilerinin uygulanması

Psikolog, herkesi sorunlu durumlardan çıkmak için bağımsız olarak kendi seçeneklerini seçmeye ve bunları not defterlerine yazmaya davet ediyor. Aşağıdaki durumlar önerilmektedir:
Yapmadığınız bir şeyle herkesin önünde suçlandınız.
İşten eve gelen anne, apartmandaki karışıklıktan dolayı seni azarlamaya başlar.
Öğretmen sana haksız yere düşük bir not verdi.
Durumu anlamayan bir sınıf arkadaşınız size hakaret etmeye başlar.
Sokakta yoldan geçen bir araba üzerinize çamur sıçrattı.
Cevapların bulunduğu defterler bir psikoloğa teslim edilir.

Oyun "Horozlar"

Oyun çiftler halinde oynanır. Tek ayağı üzerinde zıplayan oyuncu, diğer ayağını iki ayağı üzerinde duracak şekilde itmeye çalışır.

"Çatışma yaşayan bir insan mısınız?" testini yapın.

Katılımcılara test formları verilir ve testin amacı ve prosedürü anlatılır.
Kontrollerin ardından bir sonraki derste herkese yorumların yer aldığı not defterleri dağıtılacaktır.

3. Dersin analizi

Psikolog şu soruları sorar:
Kendinizi çatışmacı biri olarak mı görüyorsunuz?
Hangi çatışma önleme teknikleri sizin için uygun?
Çatışmayı önleyebilir miydiniz veya önleyebilir miydiniz?

4. Ödev

Psikolog. “Dinleme” ve “dinleme” kavramlarını karşılaştırmaya çalışın. Nasıl farklı olduklarını yazın.

DERS 11.
BİRBİRİMİZİ DİNLEMEYİ ÖĞRENMEK

Hedefler

Kendi “ben”inizin önemini gösterin.
Öğrencilere kendileri ve başkalarıyla uyum içinde yaşamanın gerekliliğini anlamalarını sağlamak.

Malzemeler

Defterler, test formları “Dinleyebilir misin?”

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog. Ödev sorusunu kim cevaplayabilir ve “dinleme” ve “işitme” kavramlarını karşılaştırabilir?
İnsana neden iki kulak, iki göz ve yalnızca bir dil verildiğini düşünün.
Duyulmak önemli mi?

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog. Sizin için hayattaki en değerli ve en önemli şeyin ne olduğunu düşünün?
Öğrencilerin cevapları tahtaya yazılır.
Daha sonra psikolog öğrencilere tartışma için sorular sorar:
Bir insan ne zaman kendini iyi hisseder? (Sevildiğinde, sağlıklı olduğunda, anlaşıldığında.)
Bir insan ne zaman anlaşılır? (Onu dinledikleri zaman.)
Dinleyebilir misin?

Test “Dinleyebilir misin?”

Her öğrenciye sorular içeren bir form verilir:
Birisiyle konuşurken sık sık dikkatiniz dağılıyor mu?
Başka bir şey düşünürken dinliyormuş gibi davranmıyor musun?
Anlatıcının sözlerine duygusal tepki veriyor musunuz?
Muhatabınızın sözünü sık sık mı kesiyorsunuz?
Dinliyor musun yoksa sadece dinliyormuş gibi mi yapıyorsun?
Başkalarını dinlerken kendi rüyanızı mı görüyorsunuz?
Belki birini dinlerken ne söyleyeceğinizi düşünüyorsunuz?

Psikolog.Şimdi sonuçları sayın: Ne kadar çok "evet" yanıtı verirseniz, dinleme becerileriniz o kadar kötü olur. Şimdi şu soruyu düşünelim: "Başkalarını dinlemekten bizi alıkoyan nedir?"
Psikolog öğrencilerin cevaplarını özetler.

Oyun "Kırık Telefon"

Zincir halindeki katılımcılar, liderin kenarda oturan öğrencinin kulağına söylediği atasözlerini birbirlerine aktarırlar. Daha sonra her biri karşı taraftan kendisine iletilen bir atasözünü söyler.

Oyun "Beni Anla"

Aynı zamanda tüm katılımcılar sözlerini yüksek sesle telaffuz ediyor ve sürücü duyulan tüm kelimeleri tekrarlıyor.

3. Dersin analizi

Kendinizi değerlendirmek zor oldu mu?
Kendiniz hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz?
Psikolog.Etkinliğimizi değerlendirelim. Derecelendirmenizi yapın: Bir elinizin gerekli sayıda parmağını “üç” e kadar sayarak yuvarlayın.

4. Ödev

Psikolog.Ne tür insanlarla iletişim kurmaktan hoşlandığınızı, onların nelerinden hoşlandığınızı düşünün.

DERS 12.
GÜVENLİ VE GÜVENSİZ DAVRANIŞ

Hedefler

Öğrencilere güçlü kişilik kavramını verin.
Kendine güvenen davranış becerilerini geliştirin.
Saldırganlığa karşı olumsuz bir tutum oluşturun.

Malzemeler

Bir top, üç sayfa kağıt (her katılımcı için), defterler, "Farklı durumlarda nasıl gezinirim?" test formları.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog.Evde ne tür insanlarla iletişim kurmaktan hoşlandığınızı düşünmeniz istendi. Şimdi özelliklerini tahtaya yazacağız.
En çok tanımlar nelerdir?

2. Konu üzerinde çalışın

Oyun "Dişler ve Et"

Tahtaya şu nitelikler yazılmıştır: duyarlı, ısrarcı, iradeli, nazik, amaçlı, nazik.
Katılımcılardan eksik oldukları nitelikleri seçmeleri ve bunları tablodaki “KENDİ” sütununa yazmaları istenir. Başka bir sütunda - "DİĞERLERİ" - etraflarındaki insanlarda eksik olduğunu düşündükleri nitelikleri yazın.
Katılımcılar görevi tamamladıktan sonra psikolog, "ısrarcı", "iradeli", "amaçlı" tanımlarının bir kişinin güçlü yönlerini (geleneksel olarak "dişler" olarak adlandırılabilirler) ve "duyarlı" tanımlarını karakterize ettiğini bildirir. , "nazik", "kibar" "bir kişinin yumuşaklığını ("et") karakterize eder.
Analiz ederken, kural olarak, çoğunluğun kendileri için güçlü nitelikleri - "dişleri" seçtiği ve başkalarına "et" olmalarını teklif ettiği ortaya çıkıyor.
Psikolog. Neden çoğu insan güçlü bir insanın niteliklerinden yoksun olduğunu düşünürken, diğerleri nezaketten yoksun olduğunu düşünüyor?
Nasıl bir insan diyoruz güçlü kişilik?(Kendinden emin, kararlı, sakin, adil.)
olmak ne anlama geliyor kendinden emin Bir kişi? (Başkalarının görüşlerini dikkate alarak fikrinizi sakin bir şekilde savunun.)
Hangi davranışa diyoruz emin değilim? (Huzursuz, kararsız.)
Hangi davranışa çağrılabilir agresif? (Başkalarını aşağılamak, aşağılamak, başkalarının haklarını çiğnemek.)
Saldırgan davranışa kendinden emin denilebilir mi? (Bu, başkalarını küçük düşürerek güven kazanmaktır.)

Test "Farklı durumlarda nasıl gezinirim"

Psikolog.Aşağıdaki sorulara “evet” (+) veya “hayır” (-) yanıtını verin:
Ormanda kaybolursanız yolu bulma bilgisine ve birkaç gün hayatta kalabilecek iradeye sahip misiniz?
Issız bir adaya düştüğünüzde onu tamamen keşfedecek misiniz?
Kendinizi bir arabanın size doğru uçtuğu ve arkadaşınızın sola doğru koştuğu bir durumda bulursanız, aynı yöne mi koşacaksınız?
Evden çıkarsanız ve anahtarlarınızı bulamazsanız, sakince onların nerede olabileceğini düşünebilir misiniz?
Karanlıkta yolunuzu bulmakta iyi misiniz?
Bilmediğiniz yerleri keşfetmeyi seviyor musunuz?
Doğada yalnız kalmaktan hoşlanıyor musunuz?
Zihinsel sorunları kolayca çözebiliyor musunuz?
Kritik bir durumda hızlı bir şekilde karar verir misiniz?
Psikolog.Her olumlu cevap için 1 puan alırsınız. Puanlarınızı özetleyin. Sonuç şu anlama gelir:
1-3 puan - bağımsız bir kişi değilsiniz, nasıl karar vereceğinizi ve sorumluluk alacağınızı bilmiyorsunuz.
4-7 puan - akıllısınız ve dikkatsizlik ve bilgi eksikliği nedeniyle hata yapmanıza rağmen zor bir durumda başınızı belaya sokmaktan kaçınabilirsiniz.
8-9 puan - hiçbir yerde kaybolmayacaksınız, sessiz bir hayat size göre değil, araştırmacı, dublör ve jeolog olarak çalışmak sizin için çok uygun olacaktır.

Soru cevap oyunu

Oyuncular topu birbirlerine atarak herhangi bir soru sorarlar ve ardından partnerlerinin cevabının kendinden emin olup olmadığını değerlendirirler.

Oyun Kılavuzu"

Katılımcılar çiftlere ayrılır (biri rehber, diğeri takipçidir). Takipçinin gözleri bağlı. Rehber, ortağı oda boyunca yerleştirilmiş sandalyeler arasında yönlendirir. Katılımcılar rolleri değiştirir.
Maçlardan sonra bir tartışma var:
Nasıl hissettin?
Belirsizlik var mıydı ve neden?

3. Dersin analizi

Psikolog.Dersten sonra kendinizle ilgili fikrinizin değiştiğini söyleyebilir misiniz? Kendiniz hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz?
Etkinliğimizi değerlendirelim. Puanınızı verin: Üçe kadar sayarak gerekli sayıda parmağınızı yuvarlayın (tek elinizi kullanarak).

4. Ödev

Psikolog.Etrafınızdakilerin sizi nasıl dinlediğini gözlemleyin ve onları nasıl dinlediğinizi kontrol edin.

DERS 13.
Agresyona ihtiyaç var mı?

Hedefler

Öğrencilere saldırgan davranışlar konusunda anlayış kazandırmak.
Öfke ve saldırganlığı boşaltmanın kabul edilebilir yollarını geliştirin.

Malzemeler

“Yılanın Hikayesi” metni, rahatlama müziği.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog katılımcılara başkalarını dinleme ve başkalarının onları nasıl dinlediğini gözlemleme yeteneklerini test edip edemediklerini sorar.
Daha sonra saldırganlığın ne olduğunu ve ne zaman kendini gösterdiğini hatırlamanız istenir.

2. Dersin konusu üzerinde çalışın

Psikolog. Bir kişinin hayatta saldırganlığa ihtiyacı olup olmadığını düşünün?
Tartışma sırasında duyguların insan yaşamındaki öneminin hatırlanması tavsiye edilir.
Psikolog.Şimdi Yılan Meselini dinleyelim.

YILAN MESELESİ

Bir varmış bir yokmuş, herkesin korktuğu ve zehirinden dolayı ona yaklaşmayan çok zehirli bir yılan yaşarmış. Kimse yılanla etkileşime girmedi, bu yüzden çok yalnızdı. Yılan zehirden kurtulmaya karar verdi ve onu geçide attı. Kartal bunu gördü ve bütün hayvanlara anlattı. Hayvanlar daha da cesaretlendiler ve yılana taş atarak öldürdüler.

Psikolog.Bu benzetmeden ne gibi bir sonuç çıkarılabilir? Bir insan neden saldırganlığa ihtiyaç duyar? Hangi durumlarda?
Tartışma sonucunda öğrenciler saldırganlığın meşru müdafaa için gerekli olduğu sonucuna varmaktadırlar. Saldırganlık bazen kişinin kendi şerefi ve başkalarının şerefi için düşman karşısında ayağa kalkmasına yardımcı olur.
Öğrenciler defterlerine şunları yazarlar:
YAPICI saldırganlık, kendini ve başkalarını korumayı, bağımsızlık ve özgürlük kazanmayı amaçlar.
YIKICI saldırganlık şiddet, zulüm, nefret ve öfkedir. Bu, başkalarını aşağılayarak kendini öne sürme girişimidir.
Psikolog.Saldırganlığınızın en sık hangi biçimde kendini gösterdiğini düşünün? Bununla nasıl başa çıkıyorsun?

Egzersiz "Sergi"

Psikolog. Rahatça oturun, rahatlayın, gözlerinizi kapatın, 3-4 kez derin nefes alın.
Küçük bir sergide olduğunuzu hayal edin. Kızgın olduğunuz, sizi kıran ya da size haksızlık yapan kişilerin fotoğraflarını içerir. Bir portre seçmeye çalışın ve bu kişinin sizi rahatsız ettiği durumu hatırlayın. Duygularınızı hatırlayın ve zihinsel olarak bu kişiye istediğiniz her şeyi söyleyin, hatta yapmak istediğiniz her şeyi yapın.
Tatbikatın ardından görüş alışverişinde bulunuldu:
Durum neydi?
Duygularınızı hayal etmek zor muydu?
Duygularınız değişti mi?

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Öfkeyi gidermenin hangi yöntemleri size en uygun?
Saldırganlığı nasıl azaltacağınızı öğrenmeniz mi gerekiyor?
Agresif bir durumu hafifletmenin yollarını öğrenmek konusunda yeteneklerinizi değerlendirebilir misiniz?

4. Ödev

Psikolog.Öfke ve öfkenin arttığı anlarda komik sözlerle tartışmayı deneyin, örneğin: "Tih-tibi-duh" ve kızgınlığın ve öfkenin nasıl kaybolduğunu fark edin.

III çeyrek: İletişim sorunları

DERS 14.
ANLA BENİ

Hedef

Öğrencilerin birbirlerini anlama becerilerini geliştirmek.

Malzemeler

Her öğrenci için atasözleri içeren formlar.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog.Öfke patlamalarını “Tih-tibi-duh” sözleriyle dindirmek için kim eğitim aldı? Geçen derste öğrendiğimiz diğer yöntemlerden herhangi birini kullanan var mı? Deneyiminizi paylaşın.

2. Dersin konusu üzerinde çalışın

Psikolog. Çoğu zaman sinirleniriz ve
Anlaşılmadığımızda tedirgin oluyoruz. Şimdi birbirimizi yeterince iyi tanıyıp tanımadığımızı kontrol edeceğiz. Şimdi size atasözleri içeren formlar vereceğim. Herkes anlam olarak kendisine en yakın olanı seçecektir.
Sonsuza kadar günah işlemeden yaşayabilecek böyle bir insan yoktur
Her yalan bir günahtır
Kaderden kaçamazsın
Risk asil bir amaçtır
Para kazanırsan ihtiyaç duymadan yaşarsın
Para konuştuğunda gerçek susar
Ve akıllıca çalın - beladan kaçınılamaz
Bir kere çalarsan sonsuza kadar hırsız olursun
Kim daha güçlü haklı
Kiminle takılırsan tak, bu şekilde kazanacaksın
Akıllı bir yalan aptal bir gerçekten daha iyidir
Kaçtıysa haklıydı ama yakalanırsa suçluydu.
Sunum yapan kişi katılımcılardan seçimlerini ve atasözünün anlamını açıklamalarını ister. Herkes kimin hangi atasözünü seçtiğini tahmin etmeye davet edilir.

Şaka oyunu "Beni anla"

Katılımcılar, “sağır ve dilsiz”, “sağır ve hareketsiz”, “kör ve dilsiz”i tasvir ederek üçlü gruplar halinde birleşiyor. Bir arkadaşa verilecek hediye için pazarlık yapma görevi onlara verilir.

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Birbirimizi iyi tanıyor muyuz?
Birbirinizi anlamayı öğrenmek önemli mi?
Bugün başkalarını en iyi kim anladı?

4. Ödev

Psikolog. Günlük iletişimde sınıfta edindiğiniz bilgileri kullanmaya çalışın. Bir sonraki derste, yaşamda hangi sorunlarınızın (zorluklarınızın) olduğunu ve bunların çözümünün size bağlı olup olmadığını analiz edin.

DERS 15.
BENİM PROBLEMLERİM

Hedefler

Öğrencilere “problem” terimini tanıtın.
Sorunları tanımayı ve tartışmayı öğretin.
Problem çözme becerilerini uygulayın.

Malzemeler

Defterler, kalemler.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog öğrencilere sorular sorar:
Kim evdeki zorlukları düşündü ve şimdi onlara isim verebilir?
Sorun nedir"?
Farklı insanların benzer birçok sorunu var mı?

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog. Sorunlu bir durumun örneğini dinleyin.
İki kardeş kötü bir duruma düştüler - borç aldılar ama zamanında iade edemediler. Parayı iade etmemeleri halinde ölümle tehdit edildiler.
Kardeşlerin her biri sorunu kendi yöntemleriyle çözdü.
Birincisi, çok nazik, yaşlı bir adamdan borç para aldı ve ona, paranın hasta annesinin tedavisi için gerekli olduğu konusunda yalan söyledi (sağlıklı olmasına rağmen).
Bir başkası başkasının arabasına girip kayıt cihazını çaldı ve sattı.
Böylece kardeşler sorunlarını çözdüler ve para aldılar.
Psikolog.Sorunlarını çözdüklerine katılıyor musunuz? Neden? Bu sorunu çözmek için hangi seçenekleri önerebilirsiniz?
Öğrencilerin tüm önerileri tahtaya yazılır.
Psikolog.Hangisinin daha iyi olduğunu düşünün: HIRSIZLIK mı yoksa ALDATMA mı?
Psikolog tartışmayı özetliyor: Sorunu çözmek yeni sorunların ortaya çıkmasına yol açmamalı.

Oyun “Beyninizle Diyalog”

Öğrenciler E. Fromm'un açıklamasını not defterlerine yazıyorlar: “ İnsan sürekli hayatın problemini çözen kişidir».
Oyun 5 kişiden oluşuyor (birlikte “beyni” oluşturuyorlar):
- arayan kişi sorun;
Şimdi;
- olacakları uyaran bir hafta sonra;
- olacakları uyaran bir ay sonra;
- olacakları uyaran hayatın sonunda.
Sorunun adı örneğin: "Birine çiçek vermek istiyorum."
Beyin yanıt verir:
“Eğer çiçek verirsen, o zaman şimdi...”
“Çiçek verirsen bir hafta içinde...”
“Çiçek verirsen bir ay içinde...”
“Çiçek verirsen hayatının sonunda...”
Oyun diğer katılımcılarla ve diğer sorunlarla tekrarlanır (Sigaraya başlamak istiyorum, cüzdan buldum, onlardan intikam alacağım vb.).
Sorunu tartıştıktan sonra, ya bir karardan vazgeçmeniz ya da kendinizi bu karara dahil etmeniz gerekir.

Sorun çözüm şeması

Psikolog. Bu oyun ve akıl yürütmemizden sonra, problemin çözümünün aşağıdaki aşamaları ayırt edilebilir:
- Sorunun formülasyonu;
- şu veya bu kararı verdikten sonra ne olacağını düşünmek (bir hafta içinde, bir ay içinde, yetişkinlikte, yaşamın sonunda);
- kabul edilebilir bir seçeneğin seçilmesi;
- seçilen seçeneğin uygulanması.

Toplarla egzersiz yapın

Her katılımcı bir balon alır ve onu şişirerek sorununa zihinsel olarak bir çözüm düşündüğünü hayal eder. Daha sonra keçeli kalemle onu endişelendiren şeyi topunun üzerine yazar ve topu deler - sorun patlak verir.
Bu egzersiz zihinsel olarak da yapılabilir.

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Neden sorun yaşıyoruz?
Onların ortaya çıkışına katılıyor muyuz?
Herhangi bir sorun çözülebilir mi?
Bir kararı vermeden önce düşünmek önemli mi?
Psikolog.Parmaklarınızı kullanarak sorunları çözme yeteneğinizi beş üzerinden derecelendirin.

4. Ödev

Psikolog, bugün bahsedilen sorunların çoğunun başkalarına karşı iddialarda bulunmamızla - onlara gücenmemizle - ilgili olduğunu söylüyor. Cümleyi evde tamamlamanız önerilir: “Ne zaman kırılırım…” ve kırılan kişinin yüzünü çizin.

DERS 16.
SONUÇLAR

Hedefler

Öğrencilere “kızgınlık” kavramını açıklayın.
Kırgınlıkla başa çıkmanın yollarını belirleyin.

Malzemeler

Formlar, kalemler.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Dileyenler şu cümleyi okur: “Ben darılırım...” Psikolog sorar: “Kim rahatsız olur böyle bir durumdan?”
Bu durumların çoğu insan için rahatsız edici olduğu ve başkalarını rahatsız etmemek için bunu hatırlamanız gerektiği sonucuna varılmıştır.

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog."Kızgınlık" kavramını formüle etmeye çalışın. Şikayetleri haklı ve haksız olarak ayırmak mümkün müdür? Hakaretlere nasıl tepki veririz?
Psikolog, kırgın kişinin davranışını (kendine güvenen, güvensiz, kaba, kayıtsız, korkak, adil) açıklayan kağıt parçaları dağıtır. Öğrenciler bu davranışı taklit eder ve geri kalanı kırılan kişinin tepkisinin ne olduğunu tahmin eder.
Psikolog tartışma için sorular sorar:
Suçlu nasıl hissediyor?
Kırgın kişinin hangi tepkisi ikna ediciydi?
Hakarete nasıl cevap vermelisiniz?
Şikayetleri biriktirmek gerekli mi?
Şikayetlerin birikmesinin yararsızlığı hakkında sonuç çıkarılır.

Kin çekmek

Psikolog.Çizimler nasıl benzer? Neden? Şikayetlerle ne yapmalı? (Yapraklarını yırtıp atıyoruz.) Hayattaki şikayetlerimizi ne yapacağız? (Affedin.) Suçluya nasıl davranılır? (Affetmek.)
Şikayet biriktirmenin bir anlamı olmadığı sonucuna varıldı! Şikayetlerinizi zihinsel olarak rüzgara veya suya bırakabilir ve bunların nasıl ortadan kaybolduğunu hayal edebilirsiniz.
Öğrencilere şişirilebilir balonlarla bir egzersiz (bkz. ders 15), bir açık hava oyunu olan “Ejderha Kuyruğunu Yakalıyor” sunabilirsiniz.

3. Dersin analizi

Psikolog. Tüm katılımcıların şikayetlerini gösteren çizimleri hatırlayın ve düşünün, bunlardan bazılarının doğru, bazılarının yanlış olduğunu söylemek mümkün mü? Neden? Dersimizden sonra hakaretlere doğru tepki verebilecek ve daha az alıngan olabilecek misiniz? Hassasiyetinizi puan olarak değerlendirin.

4. Ödev

Psikolog. Etrafınızdakileri (ve kendinizi) gözlemleyin. İnsanları en çok ne rahatsız eder? Nedenini düşünün.

DERS 17.
ELEŞTİRİ

Hedefler

Öğrencilere “eleştiri” kavramını tanıtın.
Eleştirilere doğru şekilde yanıt verme becerilerini uygulayın.

Malzemeler

İfadeler içeren kartlar, top.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Adamların, farklı insanların saldırıya nasıl tepki verdiğini gözlemleyebildiklerini ve insanları en çok neyin rahatsız ettiğini sorabildiklerini bulmamız gerekiyor. Neden bazı insanlar bir durumdan rahatsız olurken diğerleri rahatsız olmuyor?

2. Konu üzerinde çalışın

Top oyunu "Kulağa rahatsız edici gelen ne?"

Psikolog sırayla her katılımcıya topu atar ve bir cümle söyler ve herkes nasıl hissettiğini hatırlamaya çalışır.
Bir psikoloğun sözleri:
- Her zaman kötü iş çıkarıyorsun.
- Ödevini asla yapmıyorsun.
- Her seferinde sözünü kesiyorsun.
- Tembelsin.
- Hiç merhaba demezsin.
- Sen aptalsın.
Tartışma sırasında psikolog sorular sorar:
Saldırgan mıydı?
Hangi duyguları hissettiniz?
Hangi kelimeler özellikle rahatsız ediyor?
İnsanların başkalarını eleştirmesine neden olan şey nedir?
Eleştiri gerekli mi?
Eleştiri her zaman duyulur mu? Neden?

Ben-Mesaj Alıştırması

Psikolog.Partnerinizi kırmadan memnuniyetsizliğinizi dile getirmeye çalışın. Önceki cümleleri partnerinizi rahatsız etmeyecek şekilde söyleyin, örneğin: “İşinizden memnun değilim”; “Ödevler tamamlanmadığında üzülüyorum”; “İnsanlar sözümü kestiğinde endişeleniyorum” vesaire.
Şu sonuca varılmıştır: ben-mesaj diğerinin sizi dinlemesine ve sakince yanıt vermesine izin verir. ben-mesaj Konuşmacının düşünce ve duygularının sorumluluğunu üstlenir ve Sen bir mesajın başka bir kişiyi suçlamayı amaçlıyordu.

3. Dersin analizi

Psikolog.Sık sık kullanıyor musun ben bir mesajım Başkalarının nasıl hissettiğinizi bilmesini sağlıyor musunuz? İfadelerinizi nasıl kontrol edeceğinizi biliyor musunuz?

4. Ödev

Psikolog.kullanarak fikrinizi ifade etmeye çalışın. Ben mesajları. Partnerinizin tepkisine dikkat edin.

DERS 18.
iltifat mı yoksa dalkavukluk mu?

Hedefler

Başkalarındaki olumlu nitelikleri görmeyi öğrenin.
“İltifat” kavramını tanıtın.

Malzemeler

A.P.'nin hikayesi Her katılımcı için Çehov'un "Temasörleri", kalemler ve not defterleri.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödev analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Şikayetlerini başkalarına tercüme etmeye çalışanlar Ben-mesajları?
Bu tür ifadeleri seçmek zor mu ve neden?
Muhataplarınız bu formdaki ifadelere nasıl tepki verdi?

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog tartışma için sorular sorar:
" sözünü duydun mu? iltifat"?
Ne anlama geldiğini kim bilebilir?
" kelimesinin anlamını kim bilebilir? pohpohlama»?
İltifat ve pohpohlama arasındaki fark nedir?

Hikayeyi A.P. Çehov'un "Temasçılar"ı

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Hikayeye neden “Malingerers” adı verildi?
Ziyaretçiler hangi amaçla generalin karısını övüyordu?
Tedavisine gerçekten yardımcı oldu mu?
Neden gururunun okşandığını hemen anlamadı?
Hemen tahmin ettiniz mi?
Psikolog(öğrenci ifadelerini özetler). Bir iltifat, bir başkasının erdemlerini vurgular. İltifatın konuşmacısı muhatabı memnun etmek istiyor. İltifat kalpten gelir. Dalkavukluğun bencil bir hedefi vardır - kişinin hedeflerine ulaşmak için başka bir kişinin iyiliğini kazanmak.

Egzersiz “İltifat söyle”

Psikolog. Birbirinize ne kadar nazik davrandığınızı ve başkalarındaki iyiliği görüp göremediğinizi kontrol edin. Soldaki komşunuza bakın ve ona güçlü yönlerini vurgulayan güzel bir şey söyleyin. Komşu konuşmacıya teşekkür ediyor ve soldaki komşusuna iltifat ediyor.
Ters yönde bir daire içinde iltifat alışverişinde bulunabilirsiniz.

Övgü sözlükleri

Psikolog, herkesin nazik sözleri ve iltifatları kaydetmek için bir sözlük başlatmasını ve buna sürekli ekleme yapmasını önerir.

3. Dersin analizi

İltifat etmenin zor olup olmadığını, iltifat almanın hoş olup olmadığını öğrencilerle tartışmak gerekir.

Ayrıca bir iltifatın ona karşı tavrımızı değil, hitap ettiği kişinin erdemlerini vurguladığı gerçeğine çocukların dikkatini çekmelisiniz.

4. Ödev

Psikolog.Grup üyelerimizin bir listesini yapın. Her kişinin güçlü yönlerini kutlayın.

DERS 19.
ALIŞKANLIK YÜKÜ

Hedefler

Öğrencilerin öz analiz becerilerini geliştirin.
Kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yollarını düşünün.

Malzemeler

Defterler, kalemler.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Egzersiz “İltifat alışverişi”

Tüm katılımcılar, her birine isimleriyle hitap ederek ve her birinin değerini belirterek listelerini okur. Daha sonra iltifat ettiklerinde ve kendilerine hitap edildiğini duyduklarında nasıl hissettikleri hakkında fikir alışverişinde bulunurlar.

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog.Herkesin faydası olmayan ama zararlı olan alışkanlıkları vardır. Herkes bunları biliyor ama alışmış durumda ve onlardan kurtulmaya çalışmıyor. Ancak zararsız değildirler ve çoğu zaman sorunlarımızın çoğunun nedenidirler ve aynı zamanda sağlığa da zararlıdırlar.
Kötü alışkanlıklar şunları içerir:
- tatlılara aşırı tutku;
- çok fazla yemek;
- çok yalan söyleme ve az hareket etme alışkanlığı;
- TV'deki her şeyi izleyin;
- amaçsızca zaman kaybetmek;
- telefonda çok konuşmak;
- müstehcen dil vb. kullanmak
Yetişkinlerin en kötü alışkanlıkları vardır; alkol, uyuşturucu ve sigara bağımlılığı.
Daha sonra katılımcılar kötü alışkanlıklarını kağıtlara yazarak hangi alışkanlıklardan kurtulmanın kolay, hangilerini bırakmanın çok zor olacağını analiz ediyorlar. Daha sonra hangilerinden birinci, ikinci vb. kurtulmaları gerektiğini işaretlerler.
İstenirse katılımcılar kötü alışkanlıklarını isimlendirir ve öğrenciler bunlardan nasıl kurtulabileceklerini tartışırlar.

Gevşeme “Gökkuşağına Doğru”

Müzik eşliğinde katılımcılar kendilerini gökkuşağına tırmanırken, zorlukların üstesinden gelirken ve ardından aşağıya inerek gereksiz alışkanlıklardan kurtulduklarını hayal ediyorlar.

3. Dersin analizi

Psikolog, kötü alışkanlıklardan kurtulmanın zor olup olmayacağını ve nedenini düşünmeyi önerir. Şu sözü yazıp açıklamayı öneriyor: "Bir alışkanlık ekersen, bir karakter biçersin."

4. Ödev

Psikolog.Kötü alışkanlıklardan kurtulmaya çalışın ve böylece iradenizi ve öz kontrolünüzü test edin.
Psikolog herkese kendisinde değiştirilebilecek olanı değiştirme cesareti diler.

DERS 20.
DEĞİŞİMİN ABC'Sİ

Hedefler

Öğrencilerin edindiği bilgileri pekiştirin.
Katılımcıların kendilerine inanmalarına yardımcı olun.

Malzemeler

Notları olan defterler.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

İstenirse katılımcılar hangi alışkanlıklardan kurtulduklarını ve bunu yapmanın kendileri için ne kadar kolay olduğunu anlatırlar.
Psikolog(söylenenleri özetliyor). Her birimiz büyük iç enerji rezervlerinin sahibiyiz. Doğru, bazen onlara erişimimiz olmuyor. Ama eğer biz bunu kendimiz istemezsek, hiç kimse daha iyiye doğru değişmemize yardım edemez. Kendinize inanmanız çok önemlidir. Kendini değiştirmeye karar veren herkes büyük saygıyı hak eder ve o güçlü bir insandır.

2. Konu üzerinde çalışın

“Değişimin ABC’sini” oluşturmak

Psikolog.Bilginizi analiz edin ve oluşturun " Değişimin ABC'si". Bu alfabe alışılmadık bir durumdur; iletişimle ilgili kelimeleri alfabetik olarak seçeceğiz ve eylemleri bilgi ve deneyimlerimize dayanarak tanımlayacağız.
Alfabemizdeki ilk kelimenin bir harfle yazılması gerekiyor A,Örneğin - A NALYZE (katılımcılar tarafından önerilen diğer seçenekler de mümkündür) . "Eylemlerinizi analiz etmenin" ne anlama geldiğini açıklayın.
Sonra harf kelimesi geliyor B,Örneğin - B GELECEK (Geleceğimiz insanlarla iletişim kurabilme yeteneğine mi bağlı?)
Katılımcılar alfabe için kelimeleri kendileri bulmaya ve anlamlarını açıklamaya davet edilir. Çocuklar bunu zor buluyorsa, onlara aşağıdakileri önerebilirsiniz: Z NANIYA, VE FAİZ, İLE TOPLU, L KİŞİLİK, M ECHTA, N GİYİM, HAKKINDA KAN ALMA vb.

"Hayatı Çizelim"

Sunucu, öğrencileri hayal ettikleri hayatı çizmeye davet ediyor. Çizim toplu olarak bir tahtaya veya büyük bir Whatman kağıdına yapılır. Bir çizim sembolleri, resimleri, kelimeleri, yani hayattaki en önemli şeyleri aktarmak için kullanılabilecek her şeyi içerebilir.

Oyun "Sana bir top atıyorum"

Öğrenciler daire şeklinde durarak topu birbirlerine atarlar ve topu attıkları kişinin adını söyleyerek “Sana bir çiçek (fil, şeker vb.) atıyorum” derler. Topun atıldığı kişi onurlu bir şekilde karşılık vermelidir.

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Alfabeyi oluşturmak zor oldu mu? Neden?
Kendinizde değişiklik yapmak zor mu? Bu zorluklar neler?
Değişikliklerimizin başarısını ne belirler?

4. Ödev

Psikolog. Zorlukların üstesinden gelme konusundaki kişisel deneyiminize dayanarak değişimin ABC'sini yaratmaya devam edin.

DERS 21.
İNCELİK

Hedefler

Öğrencilere “kibarlığın” tanımını verin.
Başkalarına karşı tutumunuzu anlamanıza yardımcı olun.

Malzemeler

Notları olan defterler.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödev analizi

2. Konu üzerinde çalışın

Psikolog. Şu ifadenin anlamını açıklayın: “Gerçek nezaket, insanlara iyi davranmaktır.”
Nezaket eğitime bağlı mıdır?
Kibar bir insan kimi daha çok sever; kendisini mi yoksa başkalarını mı?

Bir nezaket kuralının hazırlanması

Beş dakika içinde katılımcılar okul öğrencileri için nezaket kuralları hazırlıyorlar. Bu kuralları ihlal edenlere bir ceza sistemi getirilmesini önerebilirsiniz.
Herkes davranış kurallarını yüksek sesle okumak ve bunların uygulanmasının tavsiye edilebilirliğini gerekçelendirmek ister.

Herkese güzel sözler

Katılımcılar herkese nazik bir şeyler söylemeye teşvik edilir. Önce dileyenler çıkar ama tüm katılımcıların egzersizi yapmasında fayda var. İltifat etmeyi nasıl öğrendiğimizi hatırlarsınız.

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Neden gençlerden oluşan gruplarda kibar olmak ve birbirlerine nazik sözler söylemek alışılmış bir şey değil?
Birbirinize güzel sözler söylemek zor mu?
Psikolog.Şu ifadeyi yazın: "Bir veya iki dostça söz bir kişiyi mutlu edebiliyorsa, o zaman onu bunu inkar etmek için alçak olmanız gerekir" (Thomas Pan - Amerikalı eğitimci, filozof).

4. Ödev

Psikolog.Ne sıklıkla (ve kiminle) kibar olduğunuzu analiz edin? Arkadaşlarınız arasında gerçekten kibar insanlar var mı? Görgü kuralları hakkında bir kitap almaya çalışın ve bir sunum (bununla ilgili hikaye) hazırlayın.

IV çeyrek: Davranış kültürü

DERS 22.
ETİKET NEDEN GEREKLİDİR?

Hedefler

Öğrencilerde görgü kurallarına ve genel kabul görmüş davranış normlarına karşı olumlu bir tutum oluşturmak.

Malzemeler

Görgü kuralları üzerine kitapların sergilenmesi, “Doğum Günü” oyununun nitelikleri, rollerin isimlerinin yazılı olduğu kartlar.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

2. Konu üzerinde çalışın

Rol yapma oyunu "Doğum Günü"

Katılımcılar rolleri seçer ve karakterlerinin özelliklerini tartışırlar. Daha sonra rollerin isimlerinin yazılı olduğu kartlar dağıtılır (doğum günü çocuğu, doğum günü çocuğunun asistanı, her şeyi bilen, tatminsiz, gürültücü, zorba).
Rollerin performansını değerlendirecek uzmanlar olan 3-4 kişi seçilir. Uzmanların ifade performansına göre kimin hangi role sahip olduğunu tahmin etmesi önemlidir.
Kural olarak, oyun sırasında gürültü ve kafa karışıklığı vardır (bu, etkileyici performansla başarılması gereken şeydir), bu nedenle liderin sinyalinde (zil) durmanız gerekir.
Oyun aşağıdaki sorular kullanılarak tartışılmaktadır:
Tatil miydi?
Tatildeki asıl kişi kim?
Doğum günü kişisine sürekli dikkat etmeniz gerekiyor mu?
Doğum günü kişisine gösterilen ilgi kibirlenmeye yol açabilir mi? (Hayır, çünkü doğum günleri yılda yalnızca bir kez gelir.)
Herkesin kendini iyi hissetmesi için ne yapılması gerekiyor?
"Etiket" kelimesi ne anlama geliyor?
Görgü kuralları neden icat edildi?
Psikolog. Görgü kurallarına uyulmazsa (mağazada, okulda, hastanede vb.) ne olacağını düşünün?

Görgü kuralları ile ilgili kitapların sunumu

Psikoloğun kendisi görgü kuralları ile ilgili kitaplardan birini sunar ve ardından katılımcıları kitaplarını sunmaya davet eder.

3. Dersin analizi

Psikolog öğrencilere tartışma için sorular sorar:
Görgü kurallarını biliyor musun?
Günlük yaşamda en sık hangi kuralları kullanıyorsunuz?
Görgü kurallarına uymayı ne zaman özellikle zor buluyorsunuz ve neden?

4. Ödev

Psikolog.“Karşılama Kuralları” konusuna hazırlanın

DERS 23.
SELAMLAR

Hedefler

Öğrencilere selamlaşma kurallarını tanıtın.
Selamlamayı öğretin.

Malzemeler

Selamlaşma kültürüyle ilgili görevlerin yer aldığı kartlar (durumların açıklaması).

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog.Hangi selamlama kurallarını biliyorsunuz? İnsanlar neden birbirlerini selamlıyor? Not defterinize selamlaşmanın insan sıcaklığının değişimi olduğunu yazın.

2. Konu üzerinde çalışın

Oyun "Selamlaşma"

Tüm katılımcılar birbirlerine bakan iki daire halinde dururlar. Psikolog görevler verir: birbirinizi sadece gözlerinizle, sadece başınızla, sadece ellerinizle, sadece sözlerinizle selamlayın.

Kartlarla çalışma

Görev durumlarını içeren kartlar dağıtılır:
Sabah birkaç çocuğun ve öğretmenin zaten orada olduğu bir sınıfa girerseniz merhaba deyin.
Bir sınıf arkadaşınızla ailesiyle tanışırsanız merhaba deyin.
Bir sınıf arkadaşınızla sizin yaşınızda tanımadığınız biriyle tanışırsanız merhaba deyin.
Bugün selamlaştığınız bir tanıdıkla karşılaşırsanız merhaba deyin.
O gün okul çıkışında tanıdığınız biriyle ilk kez tanışırsanız merhaba deyin.
Katılımcılar kendi takdirine bağlı olarak ortakları seçebilirler. Her oyundan sonra bir tartışma var.
Durumlar katılımcıların kendileri tarafından önerilebilir.
Tartışma seçeneği olarak “yanlış durumların” bir tanımını sunabilirsiniz.

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
En sık hangi selamlamayı kullanıyorsunuz?
Hangi selamlamayı daha az kullanıyorsunuz ve neden?
Ahlaklı olanın önce merhaba demesi doğru mudur?

4. Ödev

Psikolog. Bir konuşma yürütmenin kurallarını düşünün ve yazın.

DERS 24.
KONUŞMA YETENEĞİ

Hedefler

Öğrencilere konuşma kurallarını tanıtın.
Konuşma becerilerini geliştirin.

Malzemeler

Konuşma kültürüyle ilgili görevleri olan kartlar.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog tartışma için sorular sorar:
"Sohbet" sözcüğünden ne anlıyorsunuz?
Hangi konuşma kurallarını biliyorsunuz?
En sık kiminle konuşuyorsun?

2. Konu üzerinde çalışın

Isınma oyunu "Hadi konuşalım"

Psikolog.2-3 kişilik gruplara ayrılın, bir konu bulun ve konuşun.
Katılımcılar sohbet için bir konu seçmekte zorlanıyorlarsa şunları önerebilirsiniz: "Tatil planlarım", "İlginç bir film", "En sevdiğim oyun", "Müzik grubu" vb.
Maçtan sonra şöyle bir tartışma yaşandı:
Birbirinizi duyabildiniz mi?
Birbirinizin sözünü kestiniz mi veya başınızı sallayarak, onaylayarak vs. tepki verdiniz mi?
Muhataplar birbirlerine nasıl baktılar?
Konuşma ortaklar için ilginç miydi, değil miydi?
İpuçları kullanıldı mı?
Muhataplardan hangisi daha fazla konuştu?

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Konuşma konusunda iyi olduğunuzu söyleyebilir misiniz?
Bunu öğrenmen gerekiyor mu?
Bunun için ne gerekiyor? (Bu sadece görgü kurallarıyla ilgili bir kitap mı?)
Bir kişinin konuşmayı nasıl yürüttüğünü gözlemleyerek onun hakkında ne söyleyebilirsiniz?

4. Ödev

Psikolog. “Telefon Konuşmaları” konulu bir derse hazırlanın.

DERS 25.
TELEFON KONUŞMASI

Hedefler

Katılımcılara telefon görüşmesi yapma kurallarını tanıtın.
Telefon konuşma becerilerini geliştirin.

Malzemeler

İki oyuncak telefon, görevleri olan kartlar.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Telefon ne için icat edildi?
Her zaman amacına uygun mu kullanıyoruz?
Telefon görüşmelerini yürütmek için hangi kuralları biliyorsunuz?

2. Konu üzerinde çalışın

Oyun "Haydi Konuşalım"

Katılımcılar çiftlere ayrılır. Onlara görevleri olan kartlar verilir. Biri telefon ediyor, diğeri telefona cevap veriyor.
Diğer tüm katılımcılar telefon görüşmesinin doğru yapılandırılıp yapılandırılmadığını değerlendirir.
Görevler:
Ambulans çağırıyorsunuz (numarayı belirtiniz) ve hasta büyükanneniz için doktor çağırıyorsunuz.
Bir arkadaşınızı arayın ve ödev isteyin.
Sinemaya gitmek için izin istemek için işyerindeki ebeveynlerinizden birini arayın.
Seni arıyorlar ve yanlış numarayı veriyorlar.
Sizi arayıp yetişkinlerin telefona cevap vermesini istiyorlar ama evde değiller.
Her oyundan sonra bir tartışma yapılır. Tartışma için gerekli sorular:
Hangi saatte aramak gelenekseldir (sabah ve akşam)?
Telefonda merhaba nasıl denir?
Bir çağrı nasıl alınır ve yanıtlamaya nasıl başlanır?
İş aramaları ile kişisel aramalar arasındaki fark nedir?
Konuşmayı ilk kim bitirir?
Telefon görüşmeleri ne kadar sürebilir?
Telefon konuşmalarında “özür dilerim”, “lütfen”, “teşekkür ederim” kelimeleri nasıl ve ne zaman kullanılmalı?

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Kendiniz hakkında yeni bir şey öğrendiniz mi?
Telefon görüşmelerine harcanan süreyi sınırlamak gerekli midir ve neden?
Hangisi daha kolay iletişim kurar - telefonla mı yoksa doğrudan bir toplantı sırasında mı?

4. Ödev

Psikolog.Tiyatroyu ziyaret ederken hangi kurallara uymanız gerektiğini düşünün.

DERS 26.
TİYATRODA

Hedef

Öğrencilere tiyatroyu ziyaret etmenin kurallarını tanıtın.

Malzemeler

Bir tiyatro salonunun taklidi (sandalyeler birkaç sıra halinde, her sırada 5-6), koltuklu tiyatro biletleri, görev kartları.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog sorular sorar:
Aranızda daha önce tiyatroya giden var mı?
Tiyatrodaki davranış kuralları neden icat edildi?
Hangi kuralları biliyorsun?

2. Konu üzerinde çalışın

Isınmak

Psikolog.Lütfen gelecek soruları cevaplayın:
Tiyatroyu ziyaret ederken görünüşünüzü düşünmeniz gerekiyor mu?
Tiyatroya nasıl ve ne zaman gidebileceğinizi önceden düşünmeniz gerekiyor mu?
Gösterinin başlamasından ne kadar süre önce tiyatroya gelmeniz tavsiye edilir?

Oyun "Tiyatroya gidelim"

Oyuncular çeşitli durumları canlandırırlar. Bunu yapmak için aşağıdaki görevleri içeren kartlar alırlar:
Geç kaldınız ve yerleriniz dolu...
Gösteri henüz başlamadı ama herkes oturuyor ve koltuklarınız sıranın ortasında...
Mola sırasındaki davranışlarınız...
Mola bitti, büfedeki sıranız geldi...
Komşunuz sürekli konuşuyor ve diziyi izlemenizi engelliyor...
Yerinize gitmeniz gerekiyor...
Genç bir adam kız arkadaşıyla tiyatroya geldi...
Tartışma aşağıdadır. Katılımcılar neyin doğru, neyin yanlış yapıldığını not ederler.

3. Dersin analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Eğer orada kimse görgü kurallarına uymuyorsa, tiyatroya gitmekten keyif almak mümkün mü?
Görgü kuralları kimin için icat edildi?

4. Ödev

Psikolog.Ziyarete gelirseniz hangi kurallara uymanız gerektiğini düşünün.

DERS 27.
MİSAFİRLERİMİZİ BEKLİYORUZ

Hedef

Öğrencilere misafir kabul etme kurallarını tanıtın.

Malzemeler

Sofra düzeni için gerekli eşyalar (oyuncak tabak ve çatal-bıçak kullanabilirsiniz), sofra düzenini gösteren posterler, görev kartları.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödevlerin tartışılması

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Hiç misafir kabul ettiniz mi?
Hiç ziyaret ettin mi?
Misafir kabul etmek için hangi kuralları biliyorsunuz?

2. Konu üzerinde çalışın

Masayı hazırlamak

Katılımcılar, misafir kabul etmek için masanın nasıl hazırlanacağını anlatmaya ve göstermeye davet edilir.
Daha sonra tabakları ve çatal bıçak takımlarını düzenlemek için görevler verilir (bir katılımcı bulaşıkları yerleştirir ve diğeri eylemlerinin doğruluğu hakkında yorum yapar).
Verilen görevler:
- çatal bıçak takımını yerleştirin;
- atıştırmalıklar için tabakları seçin ve düzenleyin;
- içecekler için tabakları koyun;
- peçeteleri yerleştirin;
- masaya doğru şekilde oturun;
- çatal ve bıçak vb. alın.
Masayı tamamen kurmak mümkün değilse, öğrencilere masa düzeninin bir çizimini göstermeniz ve neyin gösterilemeyeceğini tartışmanız gerekir.

Sofra adabı

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Ne zaman masaya oturabilirsin?
Masada nasıl oturmalısınız?
Bir çeşit ikramdan hoşlanmıyorsanız ama size ikram ediyorlarsa ne yapmalısınız?
Cihazlar nasıl kullanılmalı?
Ekmek vb. nasıl taşınmalıdır?
Ne zaman masadan kalkabilirsin?
Misafir kabul eden ev sahibinin sorumlulukları nelerdir?
Misafirleri nasıl selamlamalısınız?
Diğer misafirleri beklerken onlara ne sunabilirsiniz?
Misafirleri nasıl eğlendirmelisiniz?
Misafirler nasıl tanıtılır?
İnsanları masaya nasıl davet edip oturtabiliriz?
Ev sahipleri masada nasıl davranmalı?
Misafirlerinizi nasıl selamlamalısınız?

3. Dersin analizi

Psikolog.Bugün kaç yeni şey öğrendin? Bağımsız olarak konukları kabul edip onlara çay ikram edebilir misiniz? Cihazları kullandığınız için kendinize kaç puan vereceksiniz?

4. Ödev

Psikolog.Bir dahaki sefere hep birlikte çay içeriz. Birbirinize tatlı bir şeyler ikram etmeye hazır olun: bir şeyler pişirebilirsiniz veya biraz şeker getirebilirsiniz.

DERS 28.
ÇAY PARTİSİ

Hedef

Öğrencilerin sofra adabı becerilerini güçlendirmek.

Malzemeler

Sofra takımı, çay ve ikramlar.

SINIFIN İLERLEMESİ

1. Ödev analizi

Psikolog tartışma için sorular sorar:
Evde sofra adabını takip ediyor musunuz?
Günlük yaşamda (sadece ziyarette değil) çatal bıçak kullanma kurallarına uyuyor musunuz?
Sofra adabının amacı nedir?

2. Konu üzerinde çalışın

Çay Partisi

Bir grup insan çay için sofrayı kuruyor. Herkes bana bunu nasıl daha iyi yapabileceğimi söylüyor. Servis yaptıktan sonra psikolog herkesi masaya davet ediyor. Öğrenciler sofra adabına uymak zorundadır. Çay içerken sofra adabı netleştirilir ve gösterilir.
Tartışma için aşağıdaki soruları önerebilirsiniz:
Şekerlikten şekeri almak için hangi kaşığı kullanmalısınız?
Ne kadar çay dökmelisiniz?
Bir fincan çay nasıl geçilir?
Nasıl pasta yiyebilirsin?
Şeker kağıtlarını nereye koyuyorsun?
Çay içerken diğer davranış kuralları da tartışılabilir: nasıl hediye verilir, masada sohbet edilebilir mi, yemek yemeye engel olur mu?
Sunucu, derslere katıldığınız için herkese teşekkür eder.
Masanın üzerinde bir mum olabilir, ardından tüm katılımcılar sırayla onu alır ve derslerle ilgili izlenimleri hakkında konuşur, birbirlerine iyi bir şeyler söylerler.

Eğitim, kendini ve başkalarını anlamayla ilgili sorunları çözmeye yardımcı olur.

Gençlik - Bu, çocukların kendileri ve ebeveynleri için çok zor bir dönemdir. Kendini bulmak, akranlarıyla, akrabalarıyla ve öğretmenleriyle iletişim kurmak, ilk aşk ve ilk düşmanlık...

Büyümenin zorlu yolunda herkesin desteğe ve anlayışa ihtiyacı var. Üstelik gençlerin çoğu, sorunlarını ebeveynleri ve okul öğretmenleriyle tartışmıyor, zor durumlardan bağımsız olarak bir çıkış yolu aramayı tercih ediyor. Bu nedenle - daha sonra bir yetişkinin hayatını karartan stres, çözülmemiş çatışmalar ve kompleksler.

Eğitimin amacı:

Eğitim katılımcıları: 12 ila 16 yaş arası okul çocukları.

• yapıcı iletişim becerileri ve olumlu davranışlar geliştirmek;
• kişinin eylemlerinin sorumluluğunu kabul etmesi;
• Kendine güvenen davranış ve grup baskısına dayanma yeteneği;
• kendi duygularınızı ve duygularınızı yönetmek.

Ders 1.

Tanıdık. İlk derste çocuklar birbirlerini tanır ve her bir katılımcının beklentilerini netleştirir, böylece sonraki derslerde herkesin çıkarları dikkate alınır. Flört, yalnızca doğru sorular sorarak bir sohbete girme ve iletişime başlama yeteneği değil, aynı zamanda kendinizi anlatma ve muhatabın ilgisini çekme yeteneğidir. Bu nedenle kendinizi, güçlü ve zayıf yönlerinizi, arzularınızı tanımaya çok dikkat edilir.

İletişim. Bu derste sadece etkili iletişim becerilerini öğrenmiyoruz, aynı zamanda kendimizi de gözlemliyoruz:

• Gerçekten nasıl iletişim kurduğumuzu.
• İletişim nedir ve neden gereklidir, etkili iletişim nedir ve sadece aktif konuşmak değil aktif dinlemek de mümkün müdür?
• Hakkımızda dedikodular ve görüşler nasıl doğuyor ve dedikodu yapmayı neden seviyoruz?
• Kurallara uygun iletişim kurulabilir mi?
• Tartışmak istersen nasıl davranmalısın?

Ben ve diğerleri. Başkalarının duyabilmesi ve dikkate alabilmesi için fikrimizi güvenle ve yüksek sesle ifade etmek istediğimizde, bu bizim için ne kadar zor ve korkutucu olabilir. "Kendinden emin" ne anlama geliyor?

Bu derste kendine güvenen davranışı saldırgan davranıştan ayırmayı öğreneceğiz:

• başkalarını rahatsız etmemek ve sesinizi duyurmak için bakış açınızı ve bir şeye dair memnuniyetsizliğinizi nasıl doğru bir şekilde ifade edebileceğiniz;
• Doğru şekilde iltifat etme ve geri bildirim verme.
• Tehlikeli tekliflerden nasıl kaçınılır ve başkalarının gözünde "zayıf" olarak kalmamak nasıl?

Hisler ve duygular. Bu yaşta en güçlü duyguların altında eziliriz: Nereden geldiklerini bilmiyoruz ve nereye gittiklerini anlamıyoruz.

Önemsiz şeylerden sinirlenebiliriz ve tam tersine stresli bir durumda tamamen sakin kalabiliriz. Yetişkinler gençlerle her iletişim kurduğunda, bir mayın tarlasından geçiyorlar.

Dayanmalı mıyız yoksa ilk fırsatta patlamalı mıyız? Duygularımızı bastırmanın tehlikeleri nelerdir? Kendinize ve başkalarına zarar vermeden bunları zamanında tanımayı ve ifade etmeyi nasıl öğrenebilirim?

Tamamlama. Er ya da geç her şey sona erer ve biz buna her zaman hazır olmayız. Her ayrılık, ayrılığın acısını getirir ama aynı zamanda yeni bir buluşma için umut da bırakır.

Son dersimizde ise geçen sürede edindiğimiz deneyim ve izlenimleri özetleyip paylaşıyoruz.

İlişkileri sonlandırmayı öğreniyoruz ve ilişkileri sonlandırmanın ilişkinin doğal bir parçası olduğunu anlamaya başlıyoruz.

İkinci aşama giriş seviyesini geçen çocuklar içindir.

Ayrıca okul çocukları için gelişimsel kurslar:

KALUGA BÖLGESİ DEVLET ÖZER SAĞLIK KURUMU

KALUGA SANATORYUM “SPUTNİK”

Ergenlerin iletişimsel yeterliliğinin geliştirilmesine yönelik eğitim.

Tarafından hazırlandı:

Eğitim Psikoloğu

Kharlamova A.Ş.

Lyudinovo, 2016

Açıklayıcı not.

İnsanlar arasındaki iletişim son derece karmaşık ve hassas bir süreçtir.İletişimdeki etkisizlik, belirli bir durumda gezinme ve davranma yeteneği gibi bir veya başka bir iletişim becerisinin tamamen veya kısmen yokluğuyla ilişkilendirilebilir. Bunun nedeni, örneğin aşırı heyecan, dürtüsellik, saldırganlık vb. ile baş edememe nedeniyle öz kontrol eksikliği olabilir. Her birimiz bunu hayatımız boyunca öğrenir, genellikle hatalar ve hayal kırıklıkları üzerine inşa edilen deneyim kazanırız. .

Ergenlikte iletişim konusu oldukça önemlidir. Ergenlik, toplumda gelecekteki yaşamın temellerinin atıldığı dönemdir. Gelecekteki profesyonel ve kişisel yaşamlarından memnuniyetleri, 11-14 yaşlarındaki gençlerin ebeveynleri, yetişkinler ve akranlarıyla ilişkiler kurmayı ne kadar başarılı bir şekilde öğrendiklerine bağlıdır.

Başkalarıyla ilişkiler kurabilmek için öncelikle ergenliğin de acil bir sorunu olan kendisiyle barışık ve uyum içinde yaşamayı öğrenmek gerekir.

Çıkarlarınızı savunurken nasıl daha özgüvenli olursunuz, sıcak ve çatışmasız iletişim kurarsınız. İç havanızı nasıl doğru bir şekilde yönetirsiniz, kendinizi ve etrafınızdaki dünyayı daha parlak ve daha hacimli algılarsınız, iletişim partnerinizi duyar ve hissedersiniz.

Yalnızca gerçek deneyiminizi kullanmadan iletişim kurmayı öğrenmek mümkün mü? Evet ve bunu bir oyunun yardımıyla yapın. Oyun, bir kişinin belirli bir deneyim kazandığı bir yaşam durumunun, özellikle iletişimin bir modelidir. Ayrıca yapay bir iletişim durumunda hata yapıldığında kişi gerçek hayatta kaçınılmaz olan sorumluluğu hissetmez. Bu, daha fazlasını denemeyi, yaratıcı olmayı, birbirleriyle daha etkili etkileşim biçimlerini aramayı ve "yenilgiden" korkmamayı mümkün kılar.

Oyun egzersizlerinin şüphesiz olumlu bir yönü, davranışlarınızı dışarıdan değerlendirme, kendinizi başkalarıyla karşılaştırma ve aşağıdaki durumlarda iletişiminizi ayarlama fırsatıdır. Sevdiklerinizin, çalışanlarınızın, yöneticilerinizin iletişimindeki hata ve yanlışlıkları fark etmenin kendinizinkinden çok daha kolay olduğu unutulmamalıdır.

Önerilen eğitim, oyun bileşenleri ve aktif dinleme teknikleri aracılığıyla etkili iletişim tekniklerinde ustalığı teşvik eder.

Eğitimin amacı: iletişim becerilerinin oluşumu.

Görevler:

“İletişim” kavramını genişletin;

Başlıca iletişim türlerini tanıtın;

İletişim becerilerinin ve başkalarıyla etkileşimin geliştirilmesi;

Etkili iletişimin temel becerilerinin oluşumu;

Olumlu bir arka plan, güven ortamı yaratmak;

Kendinize ve başkalarına karşı olumlu bir tutum oluşturmak;

İletişim için önemli olan kişisel nitelikleri belirleyin;

Her katılımcının iletişim becerilerinin geliştirilmesi ihtiyacını gerçekleştirin.

Bu eğitim programı üzerinde çalışırken aşağıdaki ilkeler bana rehberlik etti:

1. Çevre dostu olma ilkesi. Eğitim sırasında gerçekleşen hiçbir şey grup üyelerinin ve sunum yapan kişilerin özgür gelişimlerine zarar vermemeli veya müdahale etmemelidir.

2. Uygunluk ilkesi. Tüm alıştırmalar, oyunlar, görevler tek bir amaca hizmet eder.

3. Tutarlılık ilkesi. Sonraki her görev, önceki görevlerde kazanılan deneyim ve deneyimlere dayanır, öğrenme sürecine yeni kaynaklar eklenir.

4. Açıklık ilkesi. Grubun önünde samimi olun, eğitimin amaçlarını ve hedeflerini açıklayın, sorulan soruları mümkün olduğunca dürüst bir şekilde yanıtlayın, her katılımcının potansiyelini ortaya çıkaracak koşullar yaratın.

5. Güvenilirlik ilkesi. Egzersizler, katılımcıların yaşadığı ve etkileşimde bulunduğu gerçekliğe uyarlanmıştır.

Beklenen Sonuç:

Davranışınızı kontrol etme yeteneği;

Gençlerin insanlarla etkileşim kurmanın farklı yolları hakkındaki bilgisi;

Duygularınızın ve davranış güdülerinizin farkındalığının yanı sıra diğer insanların güdülerini, duygularını ve davranışlarını anlamak.

Kendinize ve başkalarına saygı gösterin.

Ders 1.

Hedef: birbirimizi tanımak, güven veren bir atmosfer yaratmak, grup birliği.

Malzemeler: iplik yumağı.

1. Selamlama. Giriiş.

Merhaba beyler. İletişim becerilerini geliştirmeye yönelik derslerimize başlıyoruz. Yeni insanlarla başarılı ve kolay bir şekilde iletişim kurmak ve ilginç bir konuşmacı olmak için iletişimin bazı sırlarını bilmeniz gerekir.

Eğitim sırasında kendinizi ve başkalarını yeni bir şekilde (daha olumlu, daha yapıcı) algılamayı öğrenebilir, etkili iletişim becerilerini öğrenebilir, kendiniz ve diğer insanlar hakkında daha iyi hissetmeyi öğrenebilir, kendinizin ve çevrenizin farkında olmayı öğrenebilirsiniz. devletler.

Her biri 40 dakikalık 6 toplantı iletişim konusuna ayrılacak.

2. Grubun kurallarının kabulü.

Hedef: Her ders için kurallar geliştirin.

Tek tek konuşun.

Herkes konuşmacının sözünü kesmeden dikkatle dinler.

Sırası gelmeden bir sohbete katılmak için elinizi kaldırmanız gerekir.

Açıkça konuşun: şu anda ne hissediyorsunuz ve düşünüyorsunuz?

Kimseye hakaret etmeyin: Kişiyi değil, yalnızca eylemi değerlendirin.

3. Benim adıma senin için ne var….

Hedef: tanışma, kendini tanıtma, samimi bir atmosfer yaratma.

Her katılımcı sırayla adını söyler, bunun ne anlama geldiğini, ona kimin böyle seslendiğini, ailede başka kimin bu isme sahip olduğunu söyler.

4. “Cümleye devam et” alıştırmasını yapın.

Hedef: Birbirinizi tanıyın, kendinizi düşünün.

Talimatlar. Şimdi bir daire içinde bu ifadeyi aktaracağım. Göreviniz buna tereddüt etmeden devam etmektir. Örnek Özellikle etrafımdaki insanların…. (bana gülümsüyorlar). Bir sonraki cümle farklı bir yönde.

Cümleler:

Özellikle çevremdeki insanların bunu yapması hoşuma gidiyor.

Beni özellikle sinirlendiren şey şu ki...

Utanıyorum bunu yaparken...

Ben inanıyorum ki...

Bazen gerçekten istediğim şey...

Bazen insanlar beni anlamıyor çünkü ben...

6. Bağlantı ipliği.

Malzeme: iplik yumağı.

7.Elveda.

Ders 2.

Hedef: sözsüz ve sözlü iletişim becerilerinin uygulanması.

Malzemeler: pozlar ve yüz ifadeleri içeren resimler; bir iplik yumağı.

1. Selamlama. Değişenler...

Hedef: Grubun ısınması.

Tüm katılımcılar bir daire şeklinde oturur, liderin sandalyesi kaldırılır. Sunucu "değişenler" (kibar, neşeli, uzun saçlı, mavi gözlü vb.) ifadesine devam ediyor. Bu işarete sahip olanlar yer değiştirirler. Oyun dinamiktir.

2.Ne tür bir iletişim oluyor?

Hedef: Sözlü ve sözsüz iletişimle ilgili bilgilerin alınması ve pekiştirilmesi.

İletişim insanlar arasında temasların kurulması ve geliştirilmesidir.

İletişimimiz sözel kısım olan kelimelerden ve sözel olmayan kısım olan vücut hareketlerinden oluşur. Bilim adamları iletişimde sözlü, sözlü bilginin 1/6, duruş, tonlama, nefes ve ritim dilinin - sözel olmayan bilginin - 5/6 olduğunu hesapladılar.

Aynı zamanda %55’i Beden Dili (duruşlar, hareketler, yüz ifadeleri),

Doğal olarak bu oranlar farklı bağlamlarda biraz farklılık gösterebilir ancak genel eğilim aynı kalacaktır. Örneğin, bir telefon görüşmesi sırasında Beden Dili neredeyse hiç olmayacak ve bilgilerin çoğu Ses kullanılarak iletilecektir.

Ve bu tam olarak iletişimin farkında olmadığımız, ancak herhangi bir iletişimdeki ana şey olan kısmıdır. Çocukluğumuzdan beri bize ne söyleyeceğimiz konusunda çok şey öğretildi ama nasıl söyleyeceğimiz konusunda çok az şey öğrendik.

Çok komik bir kural daha var. Bilinç bir şey söylüyorsa ve bilinçaltı tamamen farklı bir şey söylüyorsa, genellikle bilinçaltı kazanır. Ve bilinç, halihazırda yapılmış bir eylem için mantıklı bir açıklama bulur. Profesyonel dolandırıcıların faydalandığı şey tam olarak budur. En uyanık insanlar, eşyaları koruma konusunda onlara güvenebilir ve sonra sadece son derece hoş bir tanıdıkların değil, aynı zamanda valizlerin de ortadan kaybolduğunu görünce çok şaşırırlar.

İletişim kurarken, söylemek istediklerimizi (ve istemediklerimizi de) jestler, yüz ifadeleri, duruşlar, hareketler, tonlamalar ve son olarak ama bir o kadar da önemlisi gerçek kelimelerle ifade ederiz. Ancak sözel olmayan bu büyük kısmın farkında olmadığımız için, genellikle bilinçdışımızdan yalnızca bizim için tam olarak net olmayan mesajlar alırız. Ve muhatapta neyin gerginliğe neden olduğu veya bir şeyden neden bu kadar mutlu olduğu çoğu zaman tamamen belirsizdir. (pozlar, yüz ifadeleri içeren resimler veya slaytlar.)

3. Duyguyu yüz ifadeleriyle aktarın.

Hedef: Duyguları sözsüz ifade etme becerisinin uygulanması.

Talimatlar: Tahtaya bir cümle yazılır. Bir kağıt parçasına bir duygu yazılır, göreviniz bu duyguyu yalnızca yüz ifadelerinin yardımıyla göstermektir. İzleyicinin görevi duygunun ne olduğunu belirlemektir.

Talimatlar: Bir kağıt parçasına bir duygu yazılır, göreviniz bu duyguyu içine koyarak bir cümleyi telaffuz etmektir. Yüz kapatılır, aksi halde çocuk geri dönmek zorunda kalır. Geri kalanın görevi duyguyu belirlemektir.

Dairesel tartışma: Hangi alıştırmada kişiyi anlamak daha kolaydı?

5. Kalın cam.

Hedef: Sözlü iletişim becerilerinin uygulanması.

Talimatlar. Partnerinizle aranızda kalın bir cam olduğunu hayal edin. Göreviniz yüz ifadeleri ve jestleri kullanarak sinemada buluşma zamanına karar vermektir. Konuşma kullanılamaz.

6. İpliği bağlayın.

Malzeme: iplik yumağı.

İlk katılımcı ders hakkında düşüncelerini aktarır: neyi beğendi, neyi beğenmedi, gruba ne söylemek istiyor. İpliğin başlangıcını koruyarak topu dairenin etrafından daha ileriye doğru geçirir. Top herkesin etrafından dolandığında, herkes komşusuna bir dilek söylerken biz de topu geri sarmaya başlıyoruz.

ayrılık.

Ders 3.

Hedef: İletişim kurmak için becerilerin uygulanması.

Malzemeler: iplik yumağı.

1. Selamlama. Aktivatör egzersizi “Yumruğunuzu açın”

Hedef: duygusal ısınma.

Katılımcılar çiftlere ayrılır: Biri yumruğunu sıkar ve ikincisi bir dakika içinde parmaklarını açmaya çalışır. Daha sonra katılımcılar yer değiştirir ve durum tekrarlanır.

2. “Atlıkarınca” Egzersizi

Hedef: İletişim kurarken hızlı tepki verme becerilerini geliştirmek.

Katılımcılar birbirine bakacak şekilde dış ve iç olmak üzere iki daire halinde dururlar. İç daire sabit, dış daire ise hareketli olacaktır. Görev: İletişime geçmek, sohbeti sürdürmek ve veda etmek kolaydır.

Örnek durumlar:

Karşınızda çok iyi tanıdığınız ama uzun süredir görmediğiniz bir kişi var. Bu toplantıdan memnun musun?

Karşınızda bir yabancı var. Onunla tanış...

Önünüzde küçük bir çocuk var, bir şeyden korkuyordu. Yanına git ve onu sakinleştir...

Uzun bir ayrılığın ardından sevdiğinize kavuşursunuz, kavuştuğunuza çok sevinirsiniz...

İletişim kurma ve konuşma yapma süresi 3-4 dakikadır. Daha sonra sunum yapan kişi bir sinyal verir ve eğitim katılımcıları bir sonraki katılımcıya geçer.

3. “Göz teması” egzersizi yapın

Katılımcılardan biri kapıdan çıkar. Geriye kalanlar, ayrılan kişiyle iletişim kurmak isteyen üç katılımcıyı seçiyor. Daha sonra ayrılan kişi geri döner ve kiminle temasa geçmek istediğini bakışlarına göre belirlemelidir. Geriye kalanlara daha önce, temas kurmak isteyen üç kişinin görüşlerinin diğerlerinden farklı olması gerektiği (alışılmadık bir bakış, temas kurmak isteme düşüncesinin vücut bulmuş hali olması) gerektiği talimatı verilmiştir. Göz kırpma, baş sallama vb. gibi açık ipuçları da önerilmez. Bu, grubun tüm üyeleriyle tekrarlanır.

4. "Nasılsın?" Egzersizini yapın

Hedef: İletişimsel esnekliğin geliştirilmesi.

Sunum yapan kişi sırayla (bir daire şeklinde) katılımcılara aynı soruyu sorar: "Nasılsın?" Her katılımcının görevi, bu soruyu özgün bir şekilde yanıtlamak, yani yanıtın daha önce dile getirilen seçeneklerden hiçbirine benzememesidir.

Katılımcının cevabı orijinal değilse oyundan elenir; oturduğu yerden kalkar ve kenara çekilir. Egzersiz bir katılımcı kalana kadar devam eder. Sunucu hakem rolünü üstlenir.

Cevap, kelimenin tam anlamıyla başka bir cevabı tekrarlamıyorsa, ancak onun bir açıklamasıysa veya anlam olarak yakınsa, bu da bir tekrar olarak kabul edilir ve bu durumda katılımcı elenir.

“Nasılsın?” sorusuna genellikle nasıl cevap verirsiniz? gerçek hayatta?

Cevapları nasıl kategorize edebilirsiniz?

5. “Bıçak ve tereyağı” egzersizi yapın

Amaç: Hoş olmayan bir durumun korkusunun üstesinden gelme yeteneğini geliştirmek.

Katılımcılar karşılıklı iki sıra halinde dururlar, sağ ellerini kaldırırlar ve aynı anda bıçak gibi ritmik olarak yukarı ve aşağı hareket ettirirler. Herkesin sırayla bu sistemden geçmesi gerekiyor. Yolu bitiren çizginin sonunda durur, başında duran ise çizginin içinden geçer. Daha sonra, darbeden kaçınmanın nasıl daha kolay olduğu tartışılıyor - yolunuzu düşünerek veya düşünmeden koşmak için acele ederek. Ergenler zor durumlara karşı plan yapmanın gerekliliği konusunda bilinçlendirilmelidir.

Vuramayacağınız konusunda uyarılmalıdır, sadece elinizi kaldırıp indirmeniz yeterlidir.

6. Bağlantı ipliği.

Malzeme: iplik yumağı.

İlk katılımcı ders hakkında düşüncelerini aktarır: neyi beğendi, neyi beğenmedi, gruba ne söylemek istiyor. İpliğin başlangıcını koruyarak topu dairenin etrafından daha ileriye doğru geçirir. Top herkesin etrafından dolandığında, herkes komşusuna bir dilek söylerken biz de topu geri sarmaya başlıyoruz.

ayrılık.

Ders 4.

Hedef: aktif dinleme becerilerinin uygulanması

Malzemeler:

Egzersiz "Röportaj"

Amaç: - partneri dinleme yeteneğini geliştirmek ve iletişim becerilerini geliştirmek, - eğitim katılımcıları arasındaki iletişim mesafesini azaltmak.
Katılımcılar çiftlere ayrılır ve partnerleriyle 5 dakika boyunca konuşur, onun hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeye çalışır ve rol değiştirirler. Daha sonra herkes muhatabına kısa bir tanıtım hazırlar. Asıl görev, bireyselliğini ve diğerlerinden farklılığını vurgulamaktır. Daha sonra katılımcılar, muhatapları adına konuşarak sırayla birbirlerini tanıtırlar.

2. Konuşma “Dinleme becerileri”

İletişim sürecinin en önemli sözsüz bileşeni dinleme yeteneğidir. Bir kişi başka bir kişiyi dikkatle dinlediğinde, kelimenin tam anlamıyla onunla ilgili her şey - gözler, duruş, yüz ifadesi - konuşmacıya yöneliktir ve bu da muhatabı etkiler, onun düşüncelerini formüle etmesine, açılmasına ve olabildiğince samimi olmasına yardımcı olur. olası. Dalgınlık, kayıtsızlık ve ilgisizlik tam tersi sonuçlara yol açabilir.

İyi dinlemenin kuralları:
1. Dikkatinizi tamamen muhatap üzerine yoğunlaştırın.

2. Sadece kelimelere değil aynı zamanda duruşa, yüz ifadelerine ve jestlere de dikkat edin.

3.Muhatapınızın sözlerini doğru anlayıp anlamadığınızı kontrol edin.

4. Muhatapınızın söylediği her şeye sakin bir şekilde tepki verin. Söylenenlerle ilgili kişisel değerlendirme veya yorum yok.
5. Soru sormayın. Olumlu formda cümleler oluşturun.
6. Ara verin. Muhatabınıza düşünmesi için zaman verin.
7. Karşınızdaki kişinin nasıl hissettiği konusunda hatalı varsayımlarda bulunmaktan korkmayın. Bir sorun varsa muhatabınız sizi düzeltecektir.
8. Göz teması: Muhatapların gözleri aynı seviyededir.
9. Muhatabınızın konuşma ve dürüstlük havasında olmadığını anlarsanız, onu rahat bırakın.

3. “Arka arkaya” egzersizi yapın.

Hedef: Aktif dinleme becerilerini uygulayın.

İki çocuk (isteğe bağlı) sırtları birbirine dönük olarak sandalyelere oturur. Görevleri, her ikisinin de ilgisini çeken herhangi bir konu hakkında 3-5 dakika boyunca diyalog yürütmektir. Çocukların geri kalanı sessiz seyirci rolünü oynuyor.
Tartışma
Çocuklar duygularını paylaşırlar.
- Konuşmayı sürdürmek kolay mıydı?
- Zorluklar nelerdi?
- Konuşmadan tatmin var mı?
İzleyiciler gözlemlerini dile getiriyor.
Egzersizi bir çift katılımcıyla daha tekrarlayabilirsiniz.

4. “Kaçakçılar” Egzersizi

Hedef: iletişimsel yetkinliğin arttırılması

Eğitim lideri birkaç gönüllüyü (üçten beşe kadar) çağırır. Onları eğitim odasının kapısından dışarı çıkarıyor. Orada, bu gruptan birine cebinde saklayabileceği küçük bir nesne verilir: bir kalem, kalem kapağı, küçük bir zımba, katlanmış bir kağıt parçası (not), küçük bir paket baharat, bir poker fişi vb. . Bu katılımcı bu eşyayı cebinde saklıyor ve sunum yapan kişiden izin alana kadar çıkarmayacağına söz veriyor.

Herkes eğitim odasına döner. Bu kişilerin “kaçakçı” oldukları, yasa dışı olarak bir şeyler (tükenmez kalem, zımba, baharat vb.) kaçakçılığı yaptıkları iddiasıyla anlatılıyor. Şu anda “kaçakçı ekibinden” sadece bir tanesinin yasa dışı malları var. Diğer “kaçakçılar” bunu biliyor ama asla söylemiyor. Mümkün olan her şekilde yalan söyleyebilir, işin içinden çıkabilir, birbirlerini suçlayabilir, hatta yasaklı mallara sahip olanın kendilerinin olduğunu bile söyleyebilirler. Yalanların arasında “kaçakçılar” da doğruyu söyleyebilir, buna her türlü hakları vardır.

Geriye kalan katılımcıların görevi ise kaçakçıları “bölmek”, sorgulama yoluyla “malların kimin elinde olduğunu” ortaya çıkarmaktır. Anketin sonunda, ankete katılanların her biri, iddia edilen ihlalcinin adını vererek kendi konumunu açıkça belirtmelidir. Bundan sonra sunum yapan kişi, onu çıkarıp gösteren "ürünün" sahibine bir işaret verir.

Egzersizin birkaç turda yapılması tavsiye edilir. Aynı katılımcı birkaç kez “kaçakçılık ekibine” dahil edilebiliyor.

Sonunda bir tartışma var:

“Kaçakçıların” izlemesi gereken en iyi taktikler hangileriydi?

Gözlemcilerin izlemesi gereken taktikler nelerdi?

Bir kişinin yalanlarının dış belirtileri nelerdir?

Samimiyeti hangi işaretlerle belirleyebilirsiniz?

“Kaçakçılardan” hangisi özellikle iyi oynadı?

5. Bağlama ipliği.

Malzeme: iplik yumağı.

İlk katılımcı ders hakkında düşüncelerini aktarır: neyi beğendi, neyi beğenmedi, gruba ne söylemek istiyor. İpliğin başlangıcını koruyarak topu dairenin etrafından daha ileriye doğru geçirir. Top herkesin etrafından dolandığında, herkes komşusuna bir dilek söylerken biz de topu geri sarmaya başlıyoruz.

Ders 5.

Hedef: İletişimsel yetkinliğin arttırılması.

1. Selamlama. Egzersiz "Ada"

Hedef: duygusal ısınma; Başkaları için sorumluluk geliştirmek.

Eski gazetelerden yere küçük bir ada serilir. Sunucu, grubun bu adaya geldiğini ve kurtarıcıları beklemesi gerektiğini duyurur. Tüm katılımcılar “adanın” üzerinde durur ve onun etrafında hareket ederler. “Gelgit” başlıyor, “ada” azalıyor. Sunum yapan kişi "adayı" mümkün olduğu kadar azaltır. Sonunda kurtarıcılar gelir ve "hayatta kalanlar" ve "boğulanlar" yerlerine taşınır.

Tüm katılımcılar daha çok neyi istediklerini, kendilerine tutunmayı mı yoksa birlikte tutunmayı mı istediklerini ifade ederler. İkisi de doğru. İlk durumda kendini koruma içgüdüsü işe yarar. Ancak bazı durumlarda insan, insanlar arasında bile tek başına hayatta kalamaz. Bu nedenle sadece sevdiklerinize değil, çevrenizdekilere de daha fazla özen göstermeniz gerekiyor.

2. “Anlaşmazlık” Egzersizi Yapın

Katılımcılar iki takıma ayrılır. Herhangi bir konuda hangi takımların alternatif pozisyonlardan birini alacağına karar verilir, örneğin: "bronzlaşma", "sigara içme", "ayrı öğünler" vb. destekçileri ve karşıtları.

Ekip üyeleri sırayla belirli bir bakış açısı lehine argümanlar ifade ederler. Zorunlu bir gereklilik, muhaliflerin ifadelerini desteklemek ve argümanın özünü anlamaktır. Dinleme sürecinde, konuşma sırası gelen ekip üyesi evet-evet şeklinde tepki vermeli ve yankılar yapmalı, tartışmanın içeriği tam olarak açık değilse açıklayıcı sorular sormalıdır. Takımınızın tutumu lehine olan argümanların, ancak konuşmacının şu ya da bu şekilde doğru anlaşıldığını işaret etmesinden sonra (başını sallayarak) ifade edilmesine izin verilir.

Sunum yapan kişi, konuşmaların sırasını izleyerek dinleyicinin ifadeyi vuruşları atlamadan, başka sözcüklerle ifade ederek, karşılık gelen vuruşun tepkilerini kullanarak desteklemesini sağlar. Katılımcıları, muhatabın düşüncelerini sürdürme ve geliştirme girişimlerine karşı uyarmak, ona kendisine ait olmayan sözler atfetmek gerekir.

3. “Tanığın önünde anlaşmazlığı” uygulayın

Katılımcılar üçe ayrılır. Üçlü üyelerden biri gözlemci-kontrolör rolünü üstleniyor. Görevi, tartışanların ortaklarının beyanlarını desteklemelerini sağlamaktır. Troykanın diğer iki üyesi, alternatif pozisyonlardan hangisini alacaklarına önceden karar vermiş olarak, seçilen konu üzerinde tartışmaya giriyor.

Egzersiz sırasında katılımcılar yer değiştirir.

4. “Tartışma” Egzersizi yapın.

Hedef: sözsüz iletişim becerilerinin oluşumu; iletişim ortakları arasındaki karşılıklı anlayışın geliştirilmesi.

Talimatlar.

Üçe bölünmüşsünüz. Sorumluluklar her üçlüye dağıtılır. Katılımcılardan biri "sağır ve dilsiz" rolünü oynuyor: Hiçbir şey duymuyor, konuşamıyor ama emrinde vizyon, jestler ve pantomim var; ikinci katılımcı “sağır ve felçli” rolünü oynuyor: konuşabiliyor ve görebiliyor; üçüncüsü "kör ve dilsizdir": yalnızca duyabilir ve gösterebilir. Üçüne de örneğin toplantının yeri, zamanı ve amacı konusunda anlaşmaya varma görevi verilir.

Bir çevrede tartışma:

Ne işe yaradı, ne yaramadı, bir anlaşmaya varmak mümkün müydü?

İletişim kurmamızı engelleyen şey nedir?

5. Bağlama ipliği.

Malzeme: iplik yumağı.

İlk katılımcı ders hakkında düşüncelerini aktarır: neyi beğendi, neyi beğenmedi, gruba ne söylemek istiyor. İpliğin başlangıcını koruyarak topu dairenin etrafından daha ileriye doğru geçirir. Top herkesin etrafından dolandığında, herkes komşusuna bir dilek söylerken biz de topu geri sarmaya başlıyoruz.

ayrılık.

Ders 6.

Hedef: Olumlu bir kişisel imaj yaratmak.

Malzemeler: Her katılımcı için kağıtlar, kalemler, bir yumak iplik.

1. Selamlama. Egzersiz "İltifatlar"

Katılımcılar bir iltifat ekleyerek birbirlerini selamlamalıdır. Örneğin, "Sasha, merhaba, bugün çok güzel görünüyorsun."

2.Alıştırma “Bir duyurunun duyurulması”

Hedef: Kendini ifade etme yeteneğinin geliştirilmesi.

Sunucu, özel sahiplerini gazetede reklam vermeye davet ediyor. Reklamlar kısa olmalı ancak yazar hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi içermelidir. Daha sonra duyurular okunur ve asıl şeyin ne olduğu hakkında bir tartışma yapılır: birine yardım etme, bir şey alma veya yeteneklerinizi beyan etme arzusu. Egzersizin ana fikri kendinizi ifade etmektir.

3. “Sıcak sandalye” egzersizi yapın

Çemberin ortasına bir sandalye yerleştirilir ve eğitim katılımcılarından biri sandalyeye oturmaya davet edilir. Herkesin oraya gitmesi gerekecek (isteğe bağlı). İlk gönüllü bulunup onun yerini aldığında lider, grubun geri kalanını bu kişi hakkındaki izlenimlerini ve düşüncelerini ifade etmeye, iltifat etmeye, minnettarlığını ifade etmeye, onun olumlu veya olumsuz niteliklerinden bahsetmeye veya bu kişinin kim veya ne olduğunu söylemeye davet eder. kişinin ilişkili olduğu vb.

Tartışma: İlk katılımcı ilk olmaya nasıl cesaret ettiğini anlatıyor mu? Herkes şunu paylaşıyor: Yapılması kolay mıydı yoksa zor muydu? Kişi hakkında konuşmak ne kadar zor ya da kolaydı?

4. Anket

5. İpliği bağlayın.

Malzeme: iplik yumağı.

İlk katılımcı ders hakkında düşüncelerini aktarır: neyi beğendi, neyi beğenmedi, gruba ne söylemek istiyor. İpliğin başlangıcını koruyarak topu dairenin etrafından daha ileriye doğru geçirir. Top herkesin etrafından dolandığında, herkes komşusuna bir dilek söylerken biz de topu geri sarmaya başlıyoruz.

ayrılık.

Kaynakça.

Ann L.F. Gençlerle psikolojik eğitim. – St. Petersburg: Peter, 2006. – 271 s..

Bityanova N.P. Kişisel gelişim psikolojisi. M.: İnter. ped. Akademi, 1995.

Emelyanov Yu.N., Kuzmin E.S. Sosyo-psikolojik eğitimin teorik ve metodolojik temelleri. L.: Leningrad Devlet Üniversitesi, 1983.

Zhukov Yu.M., Petrovskaya L.A., Rastyannikov P.V. İletişim yeterliliğinin teşhisi ve geliştirilmesi. M.: MSÜ, 1990.

Makartycheva G.I. Gençlere yönelik eğitim: Antisosyal davranışların önlenmesi. – St. Petersburg: Rech, 2008. – 192 s.

Melibruda E. I - Sen - Biz. İletişimi geliştirmek için psikolojik olanaklar. M.: İlerleme, 1986.

Petrovskaya L.A. İletişimde yeterlilik. Sosyal-psikolojik eğitim. M.: MSU, 1989.

Lise öğrencileriyle psiko-düzeltme çalışması: eğitimler / yazar.-comp. O. Rudyakova. – Volgograd: Öğretmen, 2008. – 99'lar

Sosyo-psikolojik eğitim çalıştayı / Ed. B.D. Parygina. St.Petersburg, 1994.

Foppel. K. Grupta uyum ve hoşgörü. M., Genesis. 2006.

Foppel. K. Duraklatma Enerjisi. M., Genesis. 2006.