Etkinliğin amacı: Sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi

Görevler: sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyon oluşumu, çeşitli somatik ve zihinsel hastalıkların gelişimine katkıda bulunan kötü alışkanlıkların ve bağımlılıkların bilinçli olarak reddedilmesi;

okul çocuklarının sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerinin sistematikleştirilmesi ve genelleştirilmesi;

aktif bir yaşam pozisyonunun oluşumu.

Tasarım: büyük: etkinliğin adı ve kitabesi, posterler, görsel bilgi işaretleri. Davranış şekli: konuşma unsurları ve öğrencilerin performansı ile entelektüel oyun

Etkinlik ilerlemesi:

Ev sahibi: Merhaba arkadaşlar! Karşılaştığımızda hep “Merhaba” deriz ki bu da birbirimize sağlık dilemek anlamına gelir.İnsanları selamlamak neden sağlık dilemek anlamına gelir hiç düşündünüz mü? Bir insan için sağlık ana değerlerden biridir.

Bugünkü etkinliğin amacı sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmektir. Heinrich Heine'nin sözleriyle başlayalım: "Bildiğim tek güzellik sağlık."

Sağlık kelimesinden ne anlıyorsunuz?

Bu doğru ve sağlık bile sadece hastalıkların yokluğu değil, tam bir fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik halidir.

Sağlık

Manevi Fiziksel

Kendisiyle uyum içinde yaşama yeteneği, hastalıkların, hastalıkların, yaralanmaların olmaması.

aile, arkadaşlar, topluluk ile.

Anket sonuçları:

Moderatör: Küçük bir sınav yapalım:

1. Bir insana enerji veren nedir? (Yiyecek).

İnsan vücudunda patojenik bakterilerle (Antikorlar) savaşan 2 "Cesur savaşçı".

3. 82 yaşına kadar yaşayan hangi büyük Rus yazar hayatı boyunca çok katı bir günlük rutine bağlı kaldı? (L.N. Tolstoy).

4. Parayla satın alınamaz (Sağlık)

5. Soğuk algınlığı tedavisinde hangi meyve, sebze ve bitkiler kullanılır? (Ahududu, limon, sarımsak, ıhlamur, papatya, adaçayı).

6. Neden kıyafetlerinizi, ayakkabılarınızı değiştiremiyor, başkalarının şapkalarını çıkaramıyorsunuz? (Cilde, bulaşıcı hastalıklara, bitlere, mantar hastalıklarına yakalanabilirsiniz).

7. İnsan vücudunda sadece güneş ışığının etkisiyle üretilen bir vitamin söyleyin. (D vitamini).

8. Bu aktivite doğal bir masajdır, kas tonusunu iyileştirir, kalp fonksiyonunu iyileştirir (Yüzme)

10. Neden kıyafetlerinizi, ayakkabılarınızı değiştiremiyor, başkalarının şapkalarını çıkaramıyorsunuz? (Cilde, bulaşıcı hastalıklara, bitlere, mantar hastalıklarına yakalanabilirsiniz).

11. Enfeksiyonu taşıyan en küçük organizma. (Bakteri).

12. 18. yüzyılda Rusya'daki "ecza bahçelerinde" ne yetiştirildi? (Şifalı Bitkiler).

13. İnsanlar hayatlarının üçte birini bu halde geçirirler. Eski Çin'de en büyük işkencelerden biri, bir kişiyi bu durumdan mahrum bırakmaktı. Bu durum nedir? (Rüya).

14. İnsan vücudunda sadece güneş ışığının etkisiyle üretilen bir vitamin söyleyin. (D vitamini).

15. Mesleğinizde gerçekten seçkin bir uzman olmak için merak, sıkı çalışma, özveri, azim, özgüven ve ... Başka nelere ihtiyacınız var? (Sağlıklı).

16. Kendinizi iyi hissetmediğinizde ilk kime başvurursunuz? (Hemşireye)

Svetlana Vasilievna'nın sağlığınızı koruma tavsiyesi...

Sunucu: Sahne "Tıbbi muayene".

Vücut kontrolü.

Okul doktoru Grisha'ya sordu:

Burun ve kulaklardan şikayetiniz yok mu?

Yemek yemek. Kulaklar buruna karışır

Yünlü bir kazak giyin.

Okul doktoru Dima'ya sordu:

Kafanda her şey yolunda mı?

Radyolog fotoğraf çekti.

Orada hiçbir şey bulunamadı.

Okul doktoru Misha'ya sormuş: -

İşitme güçlükleri var mı?

Ne kadar kötü duyduğumu bir bilsen

Kulak uçlarım kaldı!

Okul doktoru Fedya'ya sordu:

Hemen iyileşmek ister misin?

Komşularınızdan daha az hile yapın

Ve şaşı olmayacaksın.

Herhangi bir işitme sorunu var mı?

Okul doktoru Lyova'ya sordu.

Yemek yemek. Bir kulak uçar

Diğerinden uçar.

Okul doktoru Petya'ya sordu:

Geceleri nasıl uyuyorsun oğlum?

Petya doktora cevap verdi:

Ayakkabı ve pijama yok.

Okul doktoru Lyosha'ya sordu:

Herhangi bir şikayet var mı?

Sayma!

Hem anne hem de baba

Ve büyükbabada da!

2. aşama.

Moderatör: Sağlığımızı korumak ve uzun ve aktif bir yaşama yetecek kadar sahip olmak için, kötü alışkanlıklardan -tütün, alkol ve uyuşturucu kullanımından vazgeçmeyi de içeren- sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenin gerekli olduğunu anlıyoruz.

Bilgi bloğu.

(Öğrenci performansı)

Sigara içmek.

Sigara içmek, vücudunuzun nikotin ve diğer zararlı maddelerle gönüllü olarak zehirlenmesidir. İnsan vücudunun tüm organları tütünden etkilenir. Sigara içenlerin hafızası zayıf, fiziksel sağlıkları zayıf, zihniyetleri dengesiz, yavaş düşünüyorlar. Sigara içenlerde cilt daha çabuk solar, ses kısıklaşır, dişler sararır. Tütün dumanı sigara içmeyenlere büyük zarar verir.

Sigarayı bırakmanın birkaç yolu vardır. Önemli olan - iradenizi göstermek için kötü bir alışkanlıktan gerçekten kurtulmayı istemeniz gerekir.

Alkolizm.

Alkol, her yıl çok sayıda insanı öldüren en yaygın kullanılan uyuşturucudur. İnsanın iç organlarını tahrip eden bir zehirdir. İnsan biçimini kaybetmiş sarhoş bir adam nahoş, itici bir görüntüdür. Sarhoşluk temelinde birçok suç işlenir, aileler parçalanır, sevilenler acı çeker: anneler, eşler, çocuklar.

Bağımlılık.

Uyuşturucu daha da ciddi bir zehirdir, bunlara alışmak, insan onlarsız yaşayamaz, daha hızlı ölmek için büyük paralar öder. İlk kez uyuşturucu bağımlısı olur. İlaç, zehirleri ile güçlü ve hızlı hareket eder. Uyuşturucu kullanan kişi kendisine ait değildir, uyuşturucu uğruna her türlü suçu işler. Uyuşturucu bağımlılarının üç yolu vardır: Hapishane, akıl hastanesi, ölüm.

Moderatör: Oyunun 2. aşamasının soruları bu konuyu en iyi şekilde ortaya çıkaracaktır, bu bağımlılıkların bir kişiyi nasıl olumsuz etkilediğinden bahsedeceğiz.

(Soru içeren biletler masaya dizilir. Oyuncular bir bilet seçer ve soruyu hazırlık yapmadan cevaplar).

1. Bu karışım, karbon monoksit, kurum, formik asit, hidrosiyanik asit, amonyak, hidrojen sülfür, asetilen, radyoaktif elementler ve diğerleri dahil olmak üzere 200 zararlı maddeden oluşur. Karışımı adlandırın. (Tütün dumanı.)

2. Alkol bir gencin vücudunu nasıl etkiler? (Zihinsel, zihinsel ve fiziksel gelişimini geciktirir.)

3. Sigara ile en sık ilişkilendirilen hastalık hangisidir? (Akciğer kanseri.)

4. Bu hastalıkta alkolizm temelinde görme, duyma, halüsinasyon aldatmacası vardır. Bu hastalık nedir? (Akut alkolik psikoz - delirium tremens.)

5. Ortalama bir insan uyuşturucu bağımlısı olduktan sonra ne kadar yaşar?

10 yıl.

5 yıl.

12 yaşında.

6. Doktorlar neden bir uyuşturucu bağımlısının boğulmayı yavaşlatmaya mahkum olduğunu söylüyor? (Solunum merkezinin aktivitesi azalır ve sonra inhibe olur.)

7. Uyuşturucu satıcıları şöyle tartışıyor: "uyuşturucu bağımlısı sığırlar işe yarar" - ve karı artırmak için uyuşturucuya ekleyin ...

un;

Tebeşir;

Çamaşır deterjanı.

8. Uyuşturucu kullanımının yavrular üzerindeki etkisi nedir? (Uyuşturucu bağımlısı olan ebeveynler için çocuklar zihinsel ve fiziksel olarak engelli doğarlar.)

9. Kandaki hangi alkol konsantrasyonunda ölüm meydana gelebilir? (%0,6 - 0,7)

10. Tütün dumanında vücudu tahrip eden hangi zehirli maddeler bulunur? (Prusik asit, hidrojen sülfit, nikotin, karbon monoksit, benzpiren, arsenik vb.)

Moderatör: 2. aşamanın tüm soruları cevaplandı. Jetonları sayalım.

Beyler, nelerden oluştuğunu sizinle birlikte öğrenelim:

Sağlıklı yaşam tarzı.

Bu sosyal davranıştır - yani. sağlığı yok edenlerin reddi. Sağlığı yok edenlere ne atfedilebilir? (kötü alışkanlıklar, sigara, içki vb.)

Bu, cilt bakımı, ağız hijyeni, giysi hijyenini içeren kişisel hijyendir.

Bu rasyonel beslenmedir. Proteinler, karbonhidratlar, yağlar. Beslenme eksiksiz olmalı ve vitamin ve mineralleri içermelidir.

motor modu. Buna sabah egzersizleri, yüzme havuzu, spor bölümleri, sertleşme dahildir. Ne de olsa hareketin hayat olduğunu söylemeleri boşuna değil.

Sayıların dilinden konuşursak, insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%15 - ilaç;

%15 - kalıtım;

%15 - ekoloji;

%50 - yaşam tarzı. Lütfen bu sayıya çok dikkat edin. Hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız, gelecekte kendiniz için hangi yaşam tarzını seçeceğinize bağlıdır.

Sahne 3.

(Maksimum jeton toplayan öğrenciler 3. aşamaya katılırlar).

Moderatör: Maksimum sayıda jeton toplayan öğrencileri son aşamaya davet ediyorum. Kısa olacak. Oyunun galibini belirlemek için oyunculara toplam üç soru sorulacak.

Ve böylece, "Şapkadan sorular."

1. Normal işleyiş için, bir kişinin günde 2,5 kilogram bu maddeye ihtiyacı vardır. Şapkadaki madde nedir? (Su).

2. Şapkada - bir kişinin günde sadece birkaç miligram miktarında ihtiyaç duyduğu maddeler. Ancak onlarsız kişi hastalanır ve çabuk yorulur. İsimlerinin Latince "hayat" kelimesinden gelmesi boşuna değil. (Vitaminler, vita- life).

3. Şapkadaki kişisel hijyen maddesini adlandırın. Günde en az 2 defa kullanılmaları gerekir. (Diş fırçası.)

4. Bileşimindeki bu tür su, karmaşık bir tuzlar, makro ve mikro elementler kompleksidir, buna "canlı su" denmesi boşuna değildir. Şapkada ne var? (Maden suyu).

5. Şapka, grip gibi hastalıkların önlenmesinde faydalı olan bir sebze içerir. (Sarımsak).

6. Şapka, insan vücudunun yaşlanma sürecini yavaşlatan bir sebze içerir. (Havuç).

Sunucu: Oyun sona erdi ve jüri özetlerken, dikkatinize bir peri masalı sunuyoruz - "Şalgam" adlı bir ipucu.

Turp.

Hikaye bir ipucu.

Deniz kıyısına yakın bir meşe ağacı kesildi

Ve zincir çöp sahasına götürüldü,

Kedi barınağa yerleştirildi

Deniz kızı bir fıçıda tuzlandı ...

Neden burada ağzını açıyorsun?

Bu bir sözdür, git, -

Hikaye ileride.

Kısacası bir dede yaşarmış,

Öğle yemeğinde yüz yaşında,

Ve bir bahçe dikmeye karar verdi,

Bir şalgam dikmeye karar verdim.

Büyükbaba bir şalgam dikti.

Şalgam büyüdü ve büyüdü

Ve büyüdü, büyüdü.

Dedem bahçeye gidiyor

Üstler için bir şalgam alır,

çeker - çeker

Ve onu çıkaramaz.

Nerede orada! Bütün hayat

Füme ve içti

Sporla arkadaş olmak daha iyi olur.

Büyükbaba, büyükanneyi aradı.

büyükbaba için büyükanne

Büyükbaba - bir şalgam için,

Çek - çek

Ve çıkaramazlar.

Daha önce büyükanne

Sporla arkadaş değil

Ve kendini çok fazla acıya soktu!

Büyükanne torununu aradı.

torun - büyükanne için,

büyükbaba için büyükanne

Büyükbaba - bir şalgam için,

Çek - çek

Ve çıkaramazlar.

Ama torun nerede yardım edecek!

Gece gündüz bir Harley kullanıyor.

spor salonuna gitmeyi tercih ederim

Güç kazanırdım.

Böceği aradılar.

Böcek zorlukla süründü.

Yine de olur! Vay canına, ne kadar şişman!

Bütün gün uyur ve "Chappie" yemek yer -

İşte ondan yağ ve acele!

Hata - torun için,

torun - büyükanne için,

büyükbaba için büyükanne

Büyükbaba - bir şalgam için,

Çek - çek

Ve çıkaramazlar.

Yine şalgam alamadılar.

Gidecek yer yok - kedi çağrıldı.

Bir kediye nerede yardım edebilirsiniz?

Gece gündüz diyet yapıyor -

Bu diyetlerden zaten ve kuvvetler yok.

oturup ağlıyorlar

Ne yapmalı - bilmiyorum.

Tüm hileleri atmak

Fare koşarak geldi.

boşuna koştu:

Bir sürü spor malzemesi getirdi.

büyükbaba - halter,

Eller acımasın diye;

Büyükanne - bir atlama ipi,

Sağlık adına hiçbir şey yazık değildir;

Torun ve Böcek - top -

Tüm başarısızlıkların çözümü.

Kedi - çember:

En az gündüz, en az gece kilo verin.

Bütün hafta çalıştılar

Sonra tekrar şalgam aldılar.

Ve çıkardı!

İşte böyle olur:

Spor her zaman yardımcı olur!

Çözüm. Sağlık, her insanın hayatında paha biçilmez bir mutluluktur. Hepimizin sağlıklı ve güçlü olma, hareketliliği, canlılığı, enerjiyi mümkün olduğu kadar uzun süre koruma ve uzun ömürlü olma arzusu vardır. Umarım bugünkü olay sizin için boşuna olmamıştır, çok şey anlamışsınızdır ve hep birlikte şunları söyleyebilirsiniz:

"Sağlıklı bir yaşam için varız".

Özetleme.

Propaganda ekibinin kazananlarına ve katılımcılarına ödüllerin takdimi.

ANKET

Sevgili arkadaşım!
Lütfen anketi ciddiye alın ve tüm soruları, seçtiğiniz cevabın altını düz bir çizgi ile çizerek cevaplayın. Belirli bir soru hakkında bilginizden emin değilseniz, cevabın altını dalgalı bir çizgi ile çizin veya cevabınızı tamamlayın. İki veya daha fazla yanıtı vurgulayabilirsiniz.
Cinsiyetiniz: bay, bayan
Yaşınız? …………………….yıl
1. Boş zamanlarınızda hobileriniz nelerdir?
-Spor
-Edebiyat
-Müzik
-teknik
-Bilgisayar
-Diğer………………………….
2. Olumlu duygular sağlığınızı etkiler mi?
-Evet
-HAYIR
3. Beden eğitimi ve sporda ne kadar aktifsiniz?
-Sürekli
-Zamandan zamana
-yapmıyorum
4. Hangi spor bölümlerine gidiyorsunuz?

__________________________________________________________________
5. Beden eğitimi ve spor sağlığınızı etkiler mi?
-Evet
-HAYIR.
6. Vücudunuzu sertleştiriyor musunuz?
-Evet ediyorum.
-HAYIR
7. Kişisel hijyenin sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli bir koşul olduğunu düşünüyor musunuz?
-Evet,

HAYIR.
8. Alkol içmek sağlığınız için tehlikeli midir?
-Evet
-HAYIR

9. Sigara sağlığa zararlı mı?

Evet,

HAYIR.
10. Uyuşturucu kullanımıyla ilgili bir sorununuz oldu mu?
-Evet
- HAYIR
11. Sizce rasyonel beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası mı?

Evet
-HAYIR
-bilmiyorum
12. Herhangi bir özel diyet uyguluyor musunuz?
-Evet,
-HAYIR.
13. Sizce sağlıklı bir yaşam tarzı...?
- Kötü alışkanlıkların reddi
-Kişisel temizlik
-Optimum sürüş modu
-Dengeli beslenme
-Sertleşme
-Pozitif duygular
-Fiziksel eğitim
ve spor
- Güvenli becerilere sahip olma

Senaryo "Sağlıklı bir gelecek için varız!”(uyuşturucu bağımlılığının önlenmesi, kötü alışkanlıklar, sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi)

Hedefler:

Öğrencileri sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeye teşvik edin.

Psikoaktif maddelere psikolojik olarak karşı koyma becerisini geliştirin.

Okul çocuklarının dikkatini uyuşturucu bağımlılığıyla mücadele, sigara içme sorunlarına çekmek.

Ahlaki niteliklerin eğitimi - sağlıklı bir yaşam tarzı arzusu.

Çocukların kendini geliştirmesi ve kendini gerçekleştirmesi için koşulların yaratılması.

Görev:

R kötü alışkanlıklara ve bilişsel ilgiye direnmek için pratik becerilerin geliştirilmesi, öğrencilerin bireysel seviyelerinin yükseltilmesi.

Bakış açınızı tartışma yeteneğini geliştirin.

Öğrencilerin bu sorunun derinliğini anlamaları için uyuşturucu kullanımına ilişkin olgun ve makul bir konum geliştirmelerine yardımcı olmak.

Eğitimci ve öğrenciler arasındaki işbirliğinin geliştirilmesi, çocukların yaratıcı yeteneklerinin geliştirilmesi.

Kitle: Senaryo, 6-7. Sınıflardaki öğrenciler için tasarlanmıştır.

Senaryo, 6-7. sınıflardaki öğrenciler için tematik ders saatlerinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

Senaryo, uyuşturucu bağımlılığının önlenmesi, kötü alışkanlıklar ve sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesi, ergenlerin genç uyuşturucu bağımlılığının yayılmasına direnme ve direnme becerilerinin oluşturulması için ders dışı bir etkinlik yürütmek üzere geliştirilmiştir. Performans süresi: 30 dakika Seyirci: Mini performansın gündeme getirdiği konu hakkında bir tartışma yapılması önerilir.

Teçhizat:öğrencilerin çizimleri, kahraman kostümleri, multimedya projektörü, bilgisayar sergisi.

SUNUM "HAYAT GÜZELDİR"

Sunucu 1:İyi öğlenler millet! Bugün alışkanlıklarınızdan bahsedeceğiz. Hayatı boyunca her insan, birçoğunu ve çok farklı olanları üretir. Hangi alışkanlıklarınız var?

Bugün sizlerle küçük bir gezi yapacağız.

Sahne arkasından gelen ses: Merhaba sevgili arkadaşlar! Novozybkov şehrinin radyosunda. En son haberleri öğrenmek istiyorsanız, bizimle kalın. Bugün köyümüzde yeni bir müzenin görkemli açılışı yapıldı. Dileyenler sıra dışı sergilere ev sahipliği yapan aydınlık salonları ziyaret edebilir. Bunlardan biri insan sağlığını olumsuz etkileyen kötü alışkanlıklara adanmış, diğeri ise tam tersine spora ve sağlıklı bir yaşam tarzına katılmayı hedefliyor. Ziyaretçiler için özellikle ilgi çekici olan, normal bir dokunuşla canlanabilen donmuş figürler gibi sergilerdir.

Tabela:"Balmumu Müzesi", altında donmuş rakamlar var: Uyuşturucu bağımlılığı, AIDS, uyuşturucu, spor, sağlıklı bir yaşam tarzı, iyi bir ruh hali. Bir tur rehberi ve bir grup genç sahneye çıkıyor.

Rehber:

Ve bu salonda cehennemin iblisleri toplanmış,
Burada duranlar bağışlanamayanlardır.
Sergilere dokunmayın!
İşte nikotin ya da belki baharat - herkes buz sanıyor,
İşte Bağımlılık. aptal zihin.
Ve bu AIDS'tir. Hastalık korkunç, bulaşıcı.

1. genç:

Çocuklar, bakın! (Okuyor.)
Sağlık Bakanlığı uyarıyor...
Sanki Sağlık Bakanlığı bilmiyor.
Bu baharatlar, karışımlar artık moda:
Hava nasıl olursa olsun herkes sigara içiyor!

2. genç:

Tamam, korktum...
İşte ilginç bir sergi:
Herkes mutlu olurdu!
Gülümseme, yüzünde mutluluk -
Bir sergi değil, mükemmellik!

3. genç:

Sigara içmeye alışkın değilseniz
O zaman sen nasıl bir adamsın?

Bir genç bir sigaraya dokunur.Sergi canlanıyor, "Ben Suyum, Ben Suyum" şarkısının melodisini söylüyor.

ilaç:

Ben Mix, ben Spice, marijuana.
Kesinlikle kusurum yok.
Ne de olsa kız arkadaşlarım var -
Tüm partiler ve ziyafetler.
Fu, ne dağınıklık!
Ah, hayatım bir teneke!
Peki, onu bataklığa!
mantar gibi yaşıyorum
Ve sigara içtikten sonra aniden aşağı inin,
10. avdan itibaren av!

Rehber: Spice, sentezlenmiş kanabinoidleri ve bunların analog maddelerini içeren aromalı bir sigara karışımıdır. Bu tür karışımların kullanımı birçok ülkede yasalarca yasaklanmıştır. Bir kişide kasılmalara ve solunum durmasına neden olur. Bu ilacın sürekli kullanımı ile zihinsel yeteneklerde azalma, çalışma kapasitesinde azalma ve bunama meydana gelir. Bu maddeyi alırken intihar girişimleri de dahil olmak üzere çeşitli ruhsal bozukluklar da kaydedilmiştir.

2. genç:

Bizi ikna etmedin!
Biraz alabilirsin:
Her şey ölçülü, dikkatlice -
Ve hiçbir şey olmayacak.
İnsanlar nasıl yaşıyor!

3. genç:

Ve bu sürüklüyor, bak!
Burada ne istersen söyle
Ama bu kesinlikle vızıltıyı yakaladı.
Ve ondan sonra tekrar ederdim!

Genç sergiye dokunuyor. Uyuşturucu bağımlılığı hayat buluyor ve "Alexandra" şarkısının melodisini söylüyor.

Bağımlılık:

Uyuşturucu bağımlısı, uyuşturucu bağımlısı!
Bu şırınga senin ve benim için
Tek iğne gibi yaşıyoruz
yüzüme bakıyorsun
Korkma, korkma!
Acele et, genişlersin
Bu doz olmak için
Tatlı sonun!

Rehber: Uyuşturucu bağımlılığı, iç organların derinden etkilendiği, nörolojik ve ruhsal bozuklukların ortaya çıktığı en tehlikeli hastalıktır. Damardan ilaç kullanımı AIDS'e yol açar.

1. genç:

Okulda AIDS hakkında konuştuk,
Onun hakkında çok konuştuk.

2. genç:

Peki, burada AIDS'ten kim korkar?
Henüz bize ulaşmadı!

Genç sergiye dokunuyor. AIDS canlanır ve "Kaç tane iyi kız" şarkısının melodisini söyler.

AIDS:

Ve AIDS aniden gelecek,
Beklemediğin zaman.
Ve her gün ve akşam olacak
Korku ve kabus gibi görünüyor.
Ve öleceksin...

Rehber: HIV enfeksiyonu tehdidi herkes için büyük bir tehlikedir. Modern tıbbın HIV'e karşı ne ilacı ne de aşısı var. Tek koruma önlemi önlemedir! Başta uyuşturucu bağımlıları olmak üzere enjeksiyon için steril olmayan şırıngaların kullanılması sonucu enfekte olan;

2 lider:İşte bir torba esrarlı sigara.
Çöplük için AIDS bulaşmış şırıngalar.
Bu uyuşturucu baronlarının kirli parası.
Onlarda kötülük tahıl inlerine yansır

Yasak meyve tatlıdır, tartışmıyorum elbette,

Sonuçta, hiç kimse kutsal değildir, tüm insanlar günahkardır,

Ama dayanmalıyız, daha iyi yaşamaya çalışmalıyız,

ve kötü ayartmalar - günahlardan korkmak.

Rehber:

Son sergimiz ise "Hayat kısa..." başlıklı bir duvar. Uyuşturucu bağımlısı olarak hayatlarını genç yaşta sonlandıran ünlü kişilerin fotoğraflarını içerir.

Büyük şair, aktör Vladimir Vysotsky uyuşturucu kullandı. Bu onun en büyük sorunuydu. Uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak için umutsuz girişimlerde bulundu, ancak artık çok geçti. 5 Temmuz 1980 Vysotsky öldü. Ölümü hayranlarını şaşırttı.

Bir genç, pop idollerini taklit ederek onları odasının duvarlarına aptal suratlarla yapıştırır. Sekizinci sınıf öğrencisi Vasya'yı "ot" un kötü olduğuna ikna etmeye çalışın, eğer vücuttaki en sevdiği pop yıldızları, - radyo, - dergi röportajları, pişmanlık duymadan uyuşturucu aldıklarını (veya aldıklarını) kabul ederler (ve kabul ederler).

Marilyn Monroe - bir versiyona göre, oyuncu aşırı dozda uyuşturucudan öldü.

Nirvana grubunun lideri Kurt Cobain, yüksek dozda uyuşturucu alarak intihar etti.

Judy Garland - aktris ve Liza Minnelli'nin annesi - alkolizm ve aşırı dozda uyuşturucudan öldü.

Süper gitarist Jimi Hendrix, Londra'da yüksek dozda uyuşturucu aldıktan sonra öldü.

Elvis Presley - En olası ölüm nedeni uyuşturucu bağımlılığıdır.

Rock ozanı Alexander Bashlychev pencereden atladı. Olası sebeplerden biri ilaçlardır.

Kara Dikilitaş grubunun kurucusu Anatoly Krupnov, yıllarca eroin kullandıktan sonra kalp krizi geçirerek öldü.

"Ivanushki" den biri olan Igor Sorin pencereden atladı. İntiharın bir versiyonu aşırı dozda LSD'dir.

Rehber: Ve sen ve ben, sergilerin tam tersi olduğu yan odaya geçiyoruz.(Gençler, rehberle birlikte yan odaya geçerler)

Sunum "Hayat çok harika harika!"

1. genç:

Bu nasıl bir sergi, muhtemelen bundan memnunum.

Cevap olarak gülümsüyor ve hiç dede gibi görünmüyor.(Eliyle dokunur)

Spor ve sağlıklı yaşam

Sağlıklı olmak moda!
Arkadaş canlısı, eğlenceli, oyuncu
Şarj cihazına geçin.
Vücut - şarj oluyor!
Yetişkinler ve çocuklar bilir
Bu vitaminlerin faydaları:
Bahçedeki meyveler, sebzeler -
Sağlık tamam!
Ayrıca sabretmen gerekiyor
Kontrast duşlu duş,
Daha fazla koşu ve yürüyüş
Tembel olmayın, yeterince uyuyun!
Peki, kötü alışkanlıklarla
Sonsuza kadar vedalaşacağız!
Vücut teşekkür edecek
En iyi manzara olacak!

2. genç: Ona bak

hiçbir şey fark etmedin mi? (komşuyu itmek)

Bir sürü madalyası var, kadehler altınla yanıyor

O güçlü, hızlı, cesur

Ve herkes onun hakkında konuşuyor.

3. genç

Spor yapmak daha iyi

Ve kırılmaktan yuvarlanma.

Dünyada değerli bir yaşam.

Rehber: Pekala, bu sergi, muhtemelen siz de mutlusunuz (Sergiye iyi bir ruh hali içinde dokunur), müzik çalar ve çocuklar flash mob'a davet edilir) (müzik sesleri)

Gençler:

sağlık yolundayız
geçelim
Stadyumlara ve yüzme havuzlarına,
Spor ayakkabılar, yatay çubuklar,
Pekala, "aksaklıklar" eğlencesiyle
Aptalları bırakın!
Bir iki! Olmak için spor!
Bizi öldürmenize izin vermeyeceğiz!
Üç dört! Uyuşturucuyu bırak!
karşı birlikteyiz!
Sunucu 1: Sağlıklı olmak mükemmel,

Uyuşturucuyla yaşamaya gerek yok

Arkadaşlarınızla özgürce iletişim kurun

Unut dertlerini.

Ev sahibi 2: Sağlıklı yaşam daha ilginç

Biri beni anlamasın.

Her şey bizimle harika olsun

Sağlık insanlarda yaşasın.

Rehber: sana sundum

İnsan hayatının görüntüleri.

Sen kendi seçimini yap,

Sağlıklı yaşam benim seçimim!

lider: Ve hayat, baharı olan bir kelebek gibi,

Yeni bir renge bürünür.

bazen ona bak

Parlak renkler görüyorsunuz.

Kimse istemez herhalde

Onu bir güveye çevir

Çok basit: sigara içmek,

Uyuşturucu kullan.

Tüm sıkıntılar ancak sonra başlayacak

Ve sen onları çözemezsin

Para nereden alınır - tüm sorular

yaşamak istemiyorsun

Her şey sana kayıtsız kalacak:

O hayat, o ölüm birdir,

Ama hayatta önce sağlık gelir,

Bunu uzun zaman önce anladık.

Etkinliğimiz, herkesin "Sabah jimnastiği" A-stüdyosuna katılabileceği bir flash mob ile sona eriyor.

Beklenen Sonuç- ergenlerde ayartmalara (uyuşturucu maddeler) karşı savaşma ihtiyacının oluşumu, gençlik ortamındaki olumsuz olaylara direnme ihtiyacını eğitmek, doğru durumda “hayır” diyebilme yeteneği, kendini bulan insanlara dostça katılım gösterme zor bir durumda, ergenlerde aktif bir yaşam pozisyonu oluşturmak.

"SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN VARIZ"

Etkinliğin amacı:

Sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki

Görevler:

sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyon oluşumu, çeşitli somatik ve zihinsel hastalıkların gelişimine katkıda bulunan kötü alışkanlıkların ve bağımlılıkların bilinçli olarak reddedilmesi;

Okul çocuklarının sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerinin sistematikleştirilmesi ve genelleştirilmesi;

Aktif bir yaşam pozisyonunun oluşumu.

Konum: okul oditoryumu.

Davranış formu: 10. sınıf öğrencilerinin “Sağlığı seçiyoruz!”

Sorumlu: Filatova T.A. - Milletvekili. VR direktörü.

Etkinlik ilerlemesi:

lider: Merhaba beyler! BEN Sana anlatırım "Merhaba", yani hepinize sağlık diliyorum! İnsanları selamlamak neden birbirlerine sağlık dilemeyi içerir hiç düşündünüz mü? Bir insan için sağlık ana değerlerden biridir.

Ve bugünkü hedefimiz, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek, sizde sağlıklı bir yaşam tarzı için sürdürülebilir bir motivasyon uyandırmaktır, böylece bu olaydan sonra, eğer varsa, kötü alışkanlıklardan bilinçli olarak vazgeçersiniz.

Etkinliğe Heinrich Heine'nin "Bildiğim tek güzellik sağlıktır" sözleriyle başlayacağım. Evet, bu ifadeye katılıyorum ve şunu ekliyorum: Sağlık, bedenen, ruhen ve ruhen tam bir iyilik halidir.sosyal refah, sadece hastalık veya sakatlığın olmaması değil.

Manevi ve fiziksel sağlık, insan sağlığının 2 ayrılmaz parçasıdır. Uyum içinde olmalılar. fiziksel sağlık

manevi hayatı etkiler. Manevi sağlık, kendisiyle, akrabalarıyla, arkadaşlarıyla ve toplumla uyum içinde yaşama becerisiyle sağlanır.

Bugün sağlıklı yaşam nedir sorusuna birlikte cevap vermeye çalışacağız.

Siz ve ben, sağlığı korumak ve uzun ve aktif bir yaşam için yeterince sahip olmak için, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi de içeren sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenin gerekli olduğunu anlıyoruz - tütün, alkol ve sigara kullanımından vazgeçme. ilaçlar.

10. sınıftaki öğrencilerin sunumu "Kötü alışkanlıklar"

Sizce alışkanlık nedir? (Alışkanlık, kişinin bazı eylemlere veya duyumlara alışma yeteneğidir.)
- Alışkanlıklar nelerdir? (İyi ve kötü, zararlı ve faydalı.)
Hangi iyi alışkanlıkları biliyorsun? (Dişlerinizi fırçalayın, egzersiz yapın, müzik çalın, dans edin, spor yapın, mantar toplayın, vb.)
Bir insan için hangi alışkanlıklar kötüdür? (Sigara, içki, uyuşturucu bağımlılığı, kumar vb.)
– “Yoksulluk tembellikten, hastalık da aşırılıktandır” atasözünü nasıl anlıyorsunuz? İnsan çalışmaya alışık değilse fakir olur. Ve kötü alışkanlıklarıyla savaşmaya alışmazsa hastalanır. Beyler, kötü alışkanlıkların bir kişinin kendini dizginleyememesinden kaynaklandığını öğrendik. Kötü huylar insana fakirlik ve hastalık getirir.

Sizin için bir oyun hazırladık "Şanslı durum".

Sigara içmek.

Sigara içmek, vücudunuzun nikotin ve diğer zararlı maddelerle gönüllü olarak zehirlenmesidir. İnsan vücudunun tüm organları tütünden etkilenir. Sigara içenlerin hafızası zayıf, fiziksel sağlıkları zayıf, zihniyetleri dengesiz, yavaş düşünüyorlar. Sigara içenlerde cilt daha çabuk solar, ses kısıklaşır, dişler sararır. Tütün dumanı sigara içmeyenlere büyük zarar verir.

Sigarayı bırakmanın birkaç yolu vardır. Önemli olan - iradenizi göstermek için kötü bir alışkanlıktan gerçekten kurtulmayı istemeniz gerekir. ( sigaranın zararları ile ilgili slaytlar eşliğinde)

Benim seçimim sigara içmemek

Şimdi her birinizin başına gelebilecek durumlara bakalım.

Ağabey sorar: "Babandan bir sigara al ki fark etmesin, bana ver."

Lise öğrencileri okul bahçesinde sigara içiyor. İçlerinden biri size bir sigara uzatıyor: “Yak şunu!”

Bilgisayar oyunları oynamak için bir arkadaşınıza geldiniz. Ailesi evde değil. Mutfak masasında hasır sepet içinde güzel bir şişe gördün. Bir arkadaş, “Bu iyi bir üzüm şarabıdır. Hadi deneyelim".

Marina şöyle diyor: “Seni doğum günüme davet ediyorum. Atalarım olmayacak ama kız kardeşim ve arkadaşlarım geleceklerine söz verdiler.” Kız kardeşinin arkadaşlarının sigara ve içki içtiklerini biliyorsun, bu yüzden Marina'ya gitmek istemiyorsun.

- Tebrikler! Görevin üstesinden geldiniz ve şimdi bu tür durumlarda kaybolmayacağınızdan ve doğru kararı vereceğinizden eminiz.

Alkolizm.

Alkol, her yıl çok sayıda insanı öldüren en yaygın kullanılan uyuşturucudur. İnsanın iç organlarını tahrip eden bir zehirdir. İnsan biçimini kaybetmiş sarhoş bir adam nahoş, itici bir görüntüdür. Sarhoşluk temelinde birçok suç işlenir, aileler parçalanır, sevilenler acı çeker: anneler, eşler, çocuklar. ( alkolün tehlikeleri ile ilgili slaytlar eşliğinde)

Alkol kullanmamak tercihim

Bağımlılık.

Uyuşturucu daha da ciddi bir zehirdir, bunlara alışmak, insan onlarsız yaşayamaz, daha hızlı ölmek için büyük paralar öder. İlk kez uyuşturucu bağımlısı olur. İlaç, zehirleri ile güçlü ve hızlı hareket eder. Uyuşturucu kullanan kişi kendisine ait değildir, uyuşturucu uğruna her türlü suçu işler. Uyuşturucu bağımlılarının üç yolu vardır: Hapishane, akıl hastanesi, ölüm.

(baharat ve nasvay ilaçlarının tehlikeleri ile ilgili slaytlar eşliğinde)

Benim seçimim uyuşturucu yok

Sağlıklı yaşam tarzı sosyal bir davranıştır - yani sağlığı yok edenlerin reddi. Sağlığı yok edenlere ne atfedilebilir? (kötü alışkanlıklar, sigara, içki vb.)

Bu kişisel hijyendir. , cilt bakımı, ağız hijyeni, giysi hijyenini içerir.

Bu sağlıklı yemek . Proteinler, karbonhidratlar, yağlar. Beslenme eksiksiz olmalı ve vitamin ve mineralleri içermelidir.

motor modu . Buna sabah egzersizleri, yüzme havuzu, spor bölümleri, sertleşme dahildir. Ne de olsa hareketin hayat olduğunu söylemeleri boşuna değil.

Sayıların dilini konuşuyorsa, insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%15 - ilaç;

%15 - kalıtım;

%15 - ekoloji;

%50 - yaşam tarzı. Lütfen bu sayıya çok dikkat edin. Hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız, gelecekte kendiniz için hangi yaşam tarzını seçeceğinize bağlıdır.

"Şapka Soruları"

1. Normal işleyiş için, bir kişinin günde 2,5 kilogram bu maddeye ihtiyacı vardır. Şapkadaki madde nedir? (Su).

2. Şapkada - bir kişinin günde sadece birkaç miligram miktarında ihtiyaç duyduğu maddeler. Ancak onlarsız kişi hastalanır ve çabuk yorulur. İsimlerinin Latince "hayat" kelimesinden gelmesi boşuna değil. (Vitaminler, vita- life).

3. Şapkadaki kişisel hijyen maddesini adlandırın. Günde en az 2 defa kullanılmaları gerekir. (Diş fırçası.)

4. Bileşimindeki bu tür su, karmaşık bir tuzlar, makro ve mikro elementler kompleksidir, buna "canlı su" denmesi boşuna değildir. Şapkada ne var? (Maden suyu).

5. Şapka, grip gibi hastalıkların önlenmesinde faydalı olan bir sebze içerir. (Sarımsak).

6. Şapka, insan vücudunun yaşlanma sürecini yavaşlatan bir sebze içerir. (Havuç).

Sağlık, her insanın hayatında paha biçilmez bir mutluluktur. Hepimizin sağlıklı ve güçlü olma, hareketliliği, canlılığı, enerjiyi mümkün olduğu kadar uzun süre koruma ve uzun ömürlü olma arzusu vardır.

Egzersiz “Sağlık Duvarı”

Etkinliğimizin sonunda da sizlerle “Sağlık Duvarı”nı kuruyoruz. Masanın üzerinde, üzerinde birçok ilginç ve faydalı aktivitenin yazılı olduğu çok renkli tuğlalarımız var ama bunların arasında kötü alışkanlıklar da var. (Spor yapmak, kitap okumak, çok tatlı yemek, çok kızarmış ve tütsülenmiş yiyecekler yemek, sabah egzersizleri yapmak, çok televizyon izlemek, giysilere özen göstermek, sertleşmek, sigara içmek, yüz yıkamak, bilgisayar oyunları oynamak) uzun zaman geçirmek, dışarıda çok zaman geçirmek, dişlerini fırçalamak, dişlerini fırçalamamak, alkol almak, doğru beslenmek, günlük rutine uymak, dersleri zamanında öğrenmek, müzik çalmak, resim yapmak, tırnaklarını yemek, annene yardım etmek) . Her biriniz beğendiğiniz tuğlayı seçecek ve okuduktan sonra onu "Sağlık Duvarı"na mı yapıştıracağınıza yoksa çöpe mi atacağınıza karar vereceksiniz.
Çocuklar sırayla müziğe masaya giderler ve bir seçim yaptıktan sonra tuğlaları duvar görüntüsüne yapıştırırlar. Öğrencilerden seçimleri hakkında yorum yapmaları istenebilir. Tebrikler! Hepiniz doğru seçimi yaptınız, bu yüzden güçlü bir duvarımız var.

Film« Okul sağlığın alanıdır”.

lider: Arkadaşlar bugün sağlığın bir insan için en büyük değer olduğu gerçeğinden bahsettik. Sağlığımız birçok faktörden etkilenir: iklim, politika, ekonomi ve çok daha fazlası. Değiştiremeyeceğimiz bir şey. Ama çok şey bize bağlı. Sağlıklı olmak, sonsuza dek mutlu yaşamak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Ve bu her insanın gücü dahilindedir. Seçim senin!

Sizi "Sağlıklı olmak moda" poster yarışmasına aktif olarak katılmaya davet ediyoruz.

Güneşin ve rüzgarın yanındayız

Kafamda sadece fonksiyonlar koşturup dururken,

Beden eğitimi yaşamamıza yardımcı olur,

Sporla çocukluktan beri arkadaşız,

Birlikte oyunlar ve geziler

sağlıklı olmak için yardım

"Sağlığımız bizim elimizde!"

"Üç balina sağlık"

"Aile sağlıklı bir yaşam tarzıdır"

« Sağlığın on kuralı

Ülkeye yolculuk "Sağlık" ve diğerleri.

lider. Okul sistematik olarak kötü alışkanlıklarla mücadele etmek için çalışıyor.

• Kötü alışkanlıklar nelerdir?

Sigara içiyor!

Bu alkolizm!

Bu bir bağımlılık!

İnsan sağlığına zararlıdırlar.

Söz doğrudur: “Para kaybettim - biraz kaybettim, zaman kaybettim - çok şey kaybettim ve Sağlığımı kaybettim - her şeyimi kaybettim!

Ama sağlığımıza her zaman dikkat ediyor muyuz?

HAYIR! (Birlikte)

Nikotin en tehlikeli bitki zehirlerinden biridir!

Hatırlamak!

Nikotine batırılmış bir cam çubuk gagalarına yakın tutulduğunda kuşlar ölür.

Bir tavşan dörtte bir damla nikotinden ölür.

Bir saniye damlasından köpek.

Ve bir kişi için ölümcül doz 2-3 damladır.

İçilen her sigara insanın ömrünü 5,5 dakika kısaltır.

Sigara içmek çocuğun vücuduna büyük zararlar verir:

Anemi,

hazımsızlık,

Kalp hastalıkları,

hafıza bozukluğu,

Zihinsel ve fiziksel gelişimin yavaşlaması,

İnsan sağlığını yok eden bir diğer zararlı alışkanlık da alkoldür.

Hatırlamak!

Alkol, içtikten 10-20 saniye sonra beyne ulaşır.

Alkol 2 hafta içinde tamamen parçalanana kadar vücutta dolaşır. Bu durumda kalp, karaciğer, böbrekler acı çeker.

Hatırlamak!

Beyin yetersiz dozda alkole bile tepki verir: hafıza, dikkat azalır, duyarlılık, samimiyet kaybolur,

Sinizm, kin, saldırganlık var.

Hatırlamak!

Sağlıklı alkollü içecek yok!

Rakamlar ve gerçekler:

Rusya'da yılda kişi başına 160 şişe votka düşüyor.

Her yıl binlerce insan 30 yaşına gelmeden içki içmekten ölüyor. Bu olduğunda huzurlu olamayız!

çok korkutucu oluyorBu korkunç kelimeyi duyarsanız "veba"!Gezegenin üzerinde, tüm dünyadaKara ellerini çekiyor!

Bağımlılık! En korkunç alışkanlıklardan ve insan hastalıklarından biri.

İlaç, acımasız bir cellat gibi talep ediyor: öldür, çal, bir doz daha al, al!

Uyuşturucu bağımlılığı tedavi edilemez ve korkunç bir hastalığa yol açtı - AIDS!

Uyuşturucuya Hayır demek!

Uyuşturucu bağımlılığını adalete teslim edelim!

Sahne "Uyuşturucu bağımlılığı davası"

Yargıç. Sevgili jüri üyeleri, izleyiciler! Mahkememize başvuru yapılmıştır. Yaralanan taraf - Maternal Pain - sanığın tarafını, Uyuşturucu Bağımlılığı'nı suçlu olarak tanımasını ister. Söz, suçlayana verilir.

Bir dakika içinde,

1. Bağımlılık korkunç bir kelimedir:

Herhangi bir iş için hazır

1. Harika bir çağda yaşıyoruz

güzel şeyler hayal ediyoruz

Hayat güzel! Bu, bir kişiye yalnızca bir kez verilen bir hediyedir.

Ve hayatımızı hangi içerikle doldurduğumuz bize bağlı.

Bir insanın hayallerini gerçekleştirmek için çabalaması harika!

Güneş parladığında ve kuşlar cıvıldadığında harika!

Gerçek arkadaşların olduğunda ve evde sevilip hoş karşılandığın zaman harika!

Mutlu ve sağlıklı insanlarla çevrili olmak harika!

İyiliğin ve en iyiye olan inancın ateşinin ruhunuzda yanması harika!

Ateş uzun zamandır enerjinin, mücadelenin, en iyiye olan inancın sembolü olarak görülüyor. Bu ateşin kıvılcımları herkesin kalbinde 21. yüzyılın refah, mutluluk, barış, uyum yüzyılı olacağı inancını alevlendirsin.

Bir asırlık sağlıklı yaşam!

Rekabetçi oyun programının senaryosu

"Sağlıklı yaşam için varız"

Derleyen: eğitimsel ve önleyici çalışmalar için metodolog

MBOU DO "Chainsky DDT" Romanova Irina Gennadievna

Hedef:

1. Çocukların sağlıklı bir yaşam tarzına karşı olumlu bir tutum oluşturması.

Görevler:

1. Çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerini pekiştirin.

2. Çocuklara sağlıklarına karşı şefkatli bir tutum aşılamak.

1. Aktif bir yaşam pozisyonu oluşturun.

2. Yaratıcılık, hafıza, dikkat, bilişsel ilgi geliştirin.

(Çocuklar önceden üç takıma ayrılır - üç takım. Oyun programı masalarda gerçekleşir. Oyun sırasında çocuklar yeşil yapraklar şeklinde jetonlar alırlar. Oyunun sonunda yapraklar takılır. ağacın tabanı Ağaçta en çok yaprak olan takım kazanır).

Etkinlik ilerlemesi.

lider:- Merhaba beyler!

– Bu kelimenin anlamının ne olduğunu hiç merak ettiniz mi?

– Bu sözlerle sağlık dileyerek birbirlerini selamlarlar. Bugün havanız iyi mi? "İyi ruh hali sağlığın yarısıdır!" derler.

Harika olmana çok sevindim! İnsanlar şöyle der: "Sağlıklı her şey harika." Sağlıklı bir insan iletişimde yakışıklı ve hoştur, zorlukların üstesinden kolayca gelir, gerçekten nasıl çalışılacağını, çalışılacağını ve rahatlayacağını bilir.

Ve bugün hepinizi sağlıklı bir yaşam tarzına adanmış bir oyuna katılmaya davet ediyorum.

Şimdi birbirimizi biraz daha tanıyalım.

Kim ellerini kaldırsın...

1. dondurmayı sever;

2. her gün sabahları egzersiz yapar;

3. dişlerini her gün fırçalar;

4. bisiklete binmeyi sever;

5. sabahları soğuk suyla ıslatılır;

Tebrikler!

– Ve sağlıklı bir yaşam tarzının ne anlama geldiğini kim söyleyecek?

Tabii ki, sen iyisin. Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlığı korumak için tüm kural ve normların gözetilmesidir.

Bugün sizi benimle teması "Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız" olan bir oyun oynamaya davet ediyorum. Oyun sırasında doğru şekilde tamamlanan görevler için yeşil yapraklar alacaksınız. Ve oyunun sonunda yaprakları ağacın tabanına yapıştıracaksınız. Ağaçta en çok yaprak olan takım kazanır.

Ve ilk yarışmanın adı:

Yarışma "Tanıştığıma memnun oldum!"

Sağlıklı yaşam ekibi için bir isim bulmanız ve bir kaptan seçmeniz gerekiyor.

Yarışma ısınması "Halk Bilgeliği"

Eski zamanlardan beri, atalarımız sağlığımızı korumaya neyin yardımcı olduğunu ve hayatımızı neyin mahvettiğini fark ettiler. Halk bilgeliği, sağlıklı bir yaşam tarzı konusunda birçok atasözü ve söz biriktirmiştir. Onlara iyi odaklanmış olup olmadığınızı rekabet gösterecek. Yapraklarda, atasözlerinin ve atasözlerinin başlangıcında, göreviniz onları bitirmektir (başı ve sonu oklarla birleştirin). (doğru şekilde tamamlanmış bir görev için - 3 yaprak).

…sağlık

Daha çok hareket et, yaşa...

... yürümek

Ölçülülük annedir...

…uzun

… yerleştirmek

… BEN

Her şeyi arka arkaya yerseniz, o zaman yemek ...

… kaybettin

…genç yaştan beri

Uyku eksikliği - sağlık ...

... sakatlar

İyi söz iyileştirir, kötü söz...

… sıcakta

Rekabet "Sorun"

Göreviniz, sağlıkla ilgili harflerden bir kelime toplamaktır. Hangi takım daha hızlı?

FİZİKSEL KÜLTÜR, SERTLİK, VİTAMİNLER.

Yarışma "Pantomim".

Takım kaptanları, üzerinde sporun adının yazılı olduğu kartları seçer. Bir takım pandomim gösterirken, diğer takım ne tür bir sporun gösterildiğini tahmin ediyor. (Takımlar doğru tahmin ederse, bunu gösteren takım üç yaprak alır).

Yarışma "Sağlık satın alınamaz - akıl verir"

Kolaylaştırıcı, olumlu ya da olumsuz olarak yanıtlanması gereken sorular sorar. Her doğru cevap için takım bir parça kağıt alır. ("EVET" veya "HAYIR" işaretlerini kaldırın).

Sorular:

Egzersizin bir canlılık ve sağlık kaynağı olduğuna katılıyor musunuz? (Cevap: evet.)

Sakız çiğnemenin dişleri kurtardığı doğru mu? (Cevap: hayır.)

Dişlerin günde bir kez fırçalanması gerektiği doğru mu? (Cevap: hayır.)

Muzların neşelendirdiği doğru mu? (Cevap: evet.)

Havuçların vücudun yaşlanmasını yavaşlattığı doğru mu? (Cevap: evet.)

Sigarayı bırakmak kolay mı? (Cevap: hayır.)

Güneş eksikliğinin kötü bir ruh haline neden olduğu doğru mu? (Cevap: evet.)

Yaz aylarında tüm yıl boyunca vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? (Cevap: hayır.)

Her gün iki bardak süt içmeniz gerektiği doğru mu? (Cevap: evet.)

Rekabet "En doğru"

Takımların görevi, takımı en çok toplayacak olan sepetlere sırayla “portakal” atmaktır. (Yapraklar sepetteki portakal sayısına göre dağıtılır).

Yarışma "Sağlık"

Şimdi bu sihirli kelime olan "SAĞLIK"a bakalım. Bu kelimenin her harfi için sağlıkla ilgili kelimeleri düşünün. Her kelime takıma bir yaprak getirecek.

(Z - egzersiz, D - diyet, O - dinlenme, R - günlük rutin, O - bardaklar, B - vitaminler, E - yiyecek).

Ve şimdi oyunu özetleme zamanı. Her takım kazanılan yaprakları ağaçların diplerine iliştirir, hangi ağaçta daha fazla yaprak olur, o takım kazanır.

Herkes kesin olarak bilmeli:

Sağlık korunmalıdır.

doğru yemelisin

spor yapmak lazım

yemek yemeden önce ellerinizi yıkayın

dişlerini fırçala, sinirlen

Ve her zaman su ile arkadaş olun.

Ve sonra dünyadaki tüm insanlar

Uzun, çok uzun bir süre yaşayacaklar.

Ve sağlığı hatırla

Mağazada satın almayın.

Elbiseye tekrar iyi bakın, sağlık ...

…sağlık

Daha çok hareket et, yaşa...

... yürümek

Ölçülülük annedir...

…uzun

Başınız soğuk, karnınız aç ve ayaklarınız...

… yerleştirmek

Sabahı egzersizlerle karşılayın, akşamı uğurlayın...

… BEN

Her şeyi arka arkaya yerseniz, o zaman yemek ...

… kaybettin

Bütün yüzyıl boyunca gençlikten tavlanacaksınız ...

…genç yaştan beri

Uyku eksikliği - sağlık ...

... sakatlar

İyi söz iyileştirir, kötü söz...

… sıcakta

Elbiseye tekrar iyi bakın, sağlık ...

…sağlık

Daha çok hareket et, yaşa...

... yürümek

Ölçülülük annedir...

…uzun

Başınız soğuk, karnınız aç ve ayaklarınız...

… yerleştirmek

Sabahı egzersizlerle karşılayın, akşamı uğurlayın...

… BEN

Her şeyi arka arkaya yerseniz, o zaman yemek ...

… kaybettin

Bütün yüzyıl boyunca gençlikten tavlanacaksınız ...

…genç yaştan beri

Uyku eksikliği - sağlık ...

... sakatlar

İyi söz iyileştirir, kötü söz...

… sıcakta