Yüz ifadelerini kullanarak yalanları tespit etmek. Yalanları nasıl tespit edersiniz ve size yalan söylediklerini nasıl anlarsınız?

Bir kişinin yalanlarını nasıl tanıyabilir ve bir yalancının kurbanı olmayız? Evet kolay değil ama mümkün. Muhatabın yüz ifadeleri ve jestleri onun aldatıcı olduğunu kolaylıkla ortaya çıkarabilir.

Yalanlar uzun zamandır insan yaşamının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Herkes bu yönteme başvuruyor, ancak her biri kendi kişisel nedenlerinden dolayı: ilişkileri kurtarmak, muhatabı küçük düşürmek, bir hedefe ulaşmak. Makale aldatmanın nedenleri hakkında değil, işaretleri hakkında konuşacak. Muhatabınızın yalanını yüz ifadeleri ve jestlerle nasıl tanıyacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Aldatanı tespit ediyoruz

Bütün insanlar yalan söyler - bu bir gerçektir, kabul edilmesi gereken hayatın sert bir gerçeğidir. Hedeflerinin peşinde koşarken, etrafındakiler ya gerçeği gizler (en iyi ihtimalle) ya da birbirlerini aldatırlar (en kötü ihtimalle). Bir yalanı nasıl tanıyabiliriz ve bir yalancıyı nasıl tespit edebiliriz?

Bu çetin dünyada kimin size doğruyu söylediğini, kimin yalan söylediğini anlamak çok zordur. Ancak bunu ortaya çıkarmaya yardımcı olacak psikolojik ipuçları var.

Bir kişi genellikle diyalog sırasında nasıl davrandığını fark etmez. Ancak psikologlara göre jestler ve yüz ifadeleri, gerçek duyguların bilinçaltı bir göstergesidir. Sadece onları tanımayı öğrenmeniz gerekiyor. Ve o zaman yalancıyı ortaya çıkarmak zor olmayacak.

Bir kişinin yüz ifadelerinden yalan nasıl anlaşılır?

Psikologlar, yalan söyleyen insanların, aldatmacayı gerçekmiş gibi göstermek için ellerinden geleni yaptığını söylüyor. Çabalarına belirli jestler, konuşmanın tonlaması ve istemsiz vücut hareketleri eşlik eder.

Ancak tüm insanlar farklıdır ve aynı zamanda farklı şekillerde aldatırlar, bu durumda bir yalanı nasıl tanıyabiliriz? Psikoloji, çeşitli aldatma türlerini ve bir yalancının bir dizi işaretini tanımlamıştır.

Bunlardan bazıları:

• Bir kişinin yüzünün yanları farklı davranıyorsa. Örneğin muhatap sol gözünü biraz kısıyor, bir kaşını kaldırıyor ve ağzının köşesini indiriyor. Yalanı gösteren asimetridir.
• Kişi alt veya üst dudağını ovuşturur, öksürür ve eliyle ağzını kapatır.
• Yüzünün rengi değişti, göz kapakları seğiriyor ve göz kırpma sıklığı artıyor. Çünkü yalan söylemek insanı yorar, bilinçaltında bundan acı çeker.
• Muhatap sanki ona inanıp inanmadıklarını kontrol ediyormuş gibi sürekli gözlerin içine bakıyor.

Aldatma belirtisi olarak asimetri

İnsan yalan söylediğinde gerginleşir. Ve bunu gizlemek için elinden geleni yapsa da her zaman başarılı olamıyor. Aldatan kişi geçici olarak öz kontrolünü kaybeder. Gerginliği fark edilir hale geliyor; sadece vücudunun sol tarafını gözlemlemeniz gerekiyor. Aldatmanın göstergesi olan bu taraftır, çünkü beynimizin sağ yarı küresi duygulardan ve hayal gücünden, sol yarı küremiz ise konuşma ve zekadan sorumludur, dolayısıyla sol taraf biraz daha az kontrol edilir. Ve diğer insanlara göstermek istediklerimiz sağ tarafa yansır ve gerçek hisler ve duygular solda görünür.

Bir yalanı jestlerle nasıl tanıyabilirim?

Günlük hayatta hemen hemen her insan çeşitli maskeler takıyor ve deniyor. Bazı insanlar daha samimidir, bazıları ise düzenli yalan söylemeye alışkındır. Ama kimsenin bir yalanı keşfetmeyeceğini düşünmemelisin. Onu ele veren sözsüz vücut dilidir.

Ayrıca aldatıldıklarını sezgisel olarak hisseden insanlar da var. Ancak elbette herkese böyle bir hediye verilmez. Bir insanın gerçekte ne düşündüğünü nasıl tahmin edebilirsiniz? Peki bir yalanı nasıl tanıyabiliriz ve bir yalancıyı nasıl tespit edebiliriz?

“Beden Dili” kitabı bu konuya adanmıştır. Başkalarının düşüncelerini jestleriyle nasıl okuyabilirim?'' Pease Allan.

Bir kişinin yalan söylediğini gösteren tipik vücut hareketleri şunlardır:

• Sürtünme hareketleri. Psikologlar boynu ovuşturmanın ve yakayı çekmenin aldatıcıyı tamamen ele verdiğini söylüyor.
• Konuşma sırasında kişi rahat bir pozisyon bulamaz, sürekli uzaklaşmaya, geri çekilmeye, başını eğmeye veya zamanı işaretlemeye çalışır.
• Muhatabın konuşma hızı değişir, bazıları daha yavaş konuşmaya başlar, bazıları ise tam tersine normal şartlara göre daha hızlı konuşur. Ayrıca sesin tonlaması ve ses düzeyi de değişir. Bu, kişinin kendisini “yersiz” hissettiğini gösterir.
• Muhatap yüzüne dokunur. Bu jest, hile yapan ve hemen eliyle ağzını kapatan çocuklar için tipiktir. Ancak yüze yapılan her dokunuş aldatmayı göstermez. Örneğin öksürürken, esnerken, hapşırırken de ona dokunuruz.
• Yüzdeki çok canlı duygular, yapaylığı, iddiayı ve doğal olmayı gösterir.

Sonuçlarınızda hata yapmaktan nasıl kaçınabilirsiniz?

İnsan davranışlarında hata yapmaktan ve yanlış çıkarımlara varmaktan kaçınmak için beden dili çalışmalısınız. Bir kişinin korku, kendinden şüphe duyma, can sıkıntısı vb. deneyimler yaşadığında hangi vücut hareketlerini yaptığını bilmek gerekir.

Kişinin davranışı bir bütün olarak incelenene kadar yalnızca yukarıdaki jestlere dayanarak sonuç çıkarmamalısınız.

Antipati duyulan muhataplara karşı aşırı seçicilik genellikle çok özneldir. Bu nedenle tüm jestleri olumsuz yorumlanacaktır.

Ayrıca tanıdığınız bir kişinin davranışını analiz etmek daha kolaydır çünkü tavrında bir şey değiştiyse hemen dikkatinize çarpacaktır. Ancak bazen o kadar yetenekli, öz kontrolü yüksek aldatıcılar vardır ki, onları anlamak çok ama çok zordur.

Kalemle yazılanlar...

Bilim adamları, sözsüz iletişim dili üzerine bir dizi çalışma yürüttüler ve insanların çoğunlukla telefonda yalan söylediği, istatistiklere göre yüz yüze konuşmaların takip ettiği, ancak en azından yazılı olarak yalan söyledikleri sonucuna vardılar. Ve bu aynı zamanda kişinin psikolojik özellikleriyle de bağlantılıdır, çünkü yazılanların daha sonra şu sözlerle çürütülmesi çok zordur: "Bunu söylemedim", "Bunu kastetmedim" vb. Halk arasında "Kalemle yazılan baltayla kesilemez" sözü boşuna değil.

Aldatmanın ana belirtileri

Psikoloji, bir kişinin yalan söylediğini doğru bir şekilde söyleyebilecek 30 ana işaret belirlemiştir:

1. Ona “Bunu sen mi yaptın?” ve o da "hayır" diye yanıtlıyor, büyük ihtimalle doğrudur. Ancak cevap belirsizse veya şu türdeyse: "Bunu nasıl düşünebilirsin?", "Bunu yapabileceğimi düşünüyor musun?" - bu tür seçenekler bir yalanı gösterir.
2. Doğrudan bir soruya gülerseniz.
3. “Kesilmesi için elimi veririm”, “Sana hiç yalan söyledim mi?”, “Yemin ederim” vb. cümleleri söyleyerek “dürüstlüğünü” her zaman vurguluyorsa.
4. Çok nadiren gözlerine bakıyorsa ve yalnızca ona inandıklarından emin olmak için.
5. Açıkça sempati ve sempati uyandırmaya çalışıyorsa, yani sık sık "Bir ailem var", "Seni anlıyorum", "Çok fazla endişem var" vb. gibi ifadeler kullanıyor.
6. Eğer soruya soruyla cevap verirse. Mesela “Bunu sen mi yaptın?” diye soruyorlar, o da karşı soruyu soruyor: “Neden soruyorsun?”
7. Cevap vermeyi reddederse gücenmiş gibi davranır ve sizinle konuşmaz.
8. Duyguları “engellemişse”. Bir kişiye bir haber söylendiğinde anında tepki verir. Ancak yalancı, olanları önceden biliyordu ve makul duyguları canlandırmaya vakti yok.
9. Duygular yapaysa genellikle 5 saniyeden uzun sürer. Gerçek hayatta, doğal insan tepkileri çok hızlı değişir ve eğer biri rol yapıyorsa, o zaman duyguları bir miktar uzayacaktır.
10. Bir kişi konuşma sırasında sıklıkla öksürür veya yutkunursa. Tüm yalancıların boğazı çok kurudur ve gözle görülür bir yudum alırlar.
11. Muhatabın yüzünün bir tarafı diğerinden farklıysa, büyük ihtimalle duygusu doğal değildir. Normal bir insanda yüz ifadeleri her zaman simetriktir.
12. Muhatap kendisine sorulan bir soruyu veya cümleyi yüksek sesle tekrarlarsa.
13. Konuşmanın hızı, ses düzeyi veya tonlaması değiştiyse. Örneğin ilk başta normal konuştu ve sonra aniden yavaşladı.
14. Muhatap kaba bir şekilde cevap verirse.
15. Bir kişi cevaplarında çok özlü ise, gereksiz bir şey söylememek için kendini açıkça kısıtlar.
16. Muhatap cevap vermeden önce birkaç saniye beklerse, büyük olasılıkla yalan söyleyecektir, ancak bunu olabildiğince inandırıcı bir şekilde yapmak ister.
17. Bir kişinin “kaygan gözleri” varsa.
18. Sık sık bir soru hakkında açıklama isterse, bu zaman kazanma ve cevap hakkında düşünme girişimidir.
19. Bir kişiye bir şey sorarsanız, o başka bir konuda cevap verir.
20. Muhatap ayrıntılı açıklamalar yapmıyorsa ve ayrıntılardan mümkün olan her şekilde kaçınıyorsa.
21. Bir kişi soruları yanıtladıktan sonra konuşma arzusunu kaybetmişse, bu onun yalan söylemekten bıktığı anlamına gelir.
22. Rahatsız edici bir durumda yalancıların en sevdiği yol, konuşmanın konusunu değiştirmektir.
23. Yalancılar, muhataplarının gerçeğin derinliklerine inme girişimlerini engellemek için ellerinden geleni yapacaklardır.
24. Kişi doğruyu söylüyorsa bilinçaltında muhatabına yaklaşır, yalan söylüyorsa tam tersine uzaklaşır, uzaklaşır.
25. Eğer muhatap doğrudan hakaret etmeye çalışırsa yalanlardan dolayı oldukça gergin bir durumda demektir.
26. Bir kişi ayaktan ayağa hareket ederse.
27. Alnınızı, boynunuzu, yüzünüzü avucunuzla kapatırsanız.
28. Konuşma sırasında sürekli olarak kulak memesini veya burnunu kaşır.
29. Seste karakteristik bir titreme veya kekemelik belirir.
30. Yüzünüzde hafif bir gülümseme belirirse bunun 2 nedeni vardır:

• Gerçek duyguları maskelemek;
• Sinir gerginliğini gidermenin bir yolu.

Elbette bir kişiyi yalan söylemekle itham etmek için bu işaretlerden biri yeterli değildir; en az 5'ten fazla delil bulmak gerekir.

Sana yalan söylediklerinde...

Bir kişi aldatılıyorsa bu sırada yüzü de değişir ve bu özellik fark edilebilir ve bir yalancıyla iletişim kurarken dikkate alınmalıdır.

Bir yalanı nasıl tanıyacağınızı nasıl öğreneceğinize dair ek bilgi, bir yalancıyı nasıl tespit edeceğinizi ve gerçeğin derinliklerine nasıl ineceğinizi anlatan bir belgesel izleyerek elde edilebilir:

Her birimiz gerçeği yalanlardan ayırt edebilmek isteriz. Sonuçta, çoğu zaman aldatmanın kurbanı oluyoruz ve bu çok rahatsız edici, özellikle de yakın ve sevgili insanlar bunu yaptığında tatsız. Kocası, nişanlısı, erkek arkadaşı veya yakın arkadaşı olan bir erkeğin yalanlarını nasıl anlarsınız? Ancak onların ihanetini veya aldatmacasını tespit etmek çok zordur ve hayatta kalmak daha da zordur.

Popüler atasözünün dediği gibi, öyle olsun. Hayatın boyunca yalan içinde yaşamaktansa gerçeği bilmek daha iyidir. Her birimizin bir seçeneği var. Bir yalan fark edilebilir ve en önemlisi bunu yapmanız gerekir.

Nadir istisnalar dışında her birimiz iletişim ihtiyacı hissediyoruz, insanlar böyle tasarlanmış.

İnsanlar birbirleriyle bilgi paylaşır, ortaklaşa yeni fikirler geliştirir, tanışır ve ilişkilere başlar, olumlu ve olumsuz duygularla suçlanır - bunların hepsi iletişim yoluyla olur.

Bu sürecin hayatın her alanındaki olağanüstü önemi nedeniyle, bize yalan söylediklerinde çoğu zaman çok üzülürüz ve bunu fark etmeyiz. Bir yalanı kesin ve her zaman geçerli kılmak için onu tanımayı öğrenmek muhtemelen insanlığın mavi rüyasıdır. Ne yazık ki, insanların çoğu zaman kendi icatlarını bile gerçeklikten ayırt edememeleri nedeniyle bu pek mümkün değildir.

Bununla birlikte, bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenmek ve kulaklarınızı açık tutmak için özel bir donanıma bile ihtiyacınız yok - bir konuşma sırasında muhatabınızın istemsiz olarak gösterdiği, sözlerini doğrulayabilecek veya çürütebilecek bazı dolaylı işaretlere dikkat etmeniz yeterlidir. .

Yalan, kural olarak, onu bulan kişi için sakıncalıdır. Tamamen zararsız bir şey söz konusu olduğunda bile rahatsızlık, gerginlik ve açığa çıkabileceği korkusunu hissediyor. Ve bir kişinin gelecekteki yaşamını etkileyebilecek ciddi bir şeyden bahsettiğimizde, eğer gerçek ortaya çıkarsa, o zaman yalnızca öz kontrolü iyi olan bir kişi böyle anlarda doğru davranabilir. Ancak bu durumda bile, neyi arayacağınızı biliyorsanız, bir kişinin gerginliğini gösteren açık işaretler bulabileceğiniz gibi, hikayelerinin ve cevaplarının hangi yerlerinde en şiddetli şekilde kendini gösterdiğini de bulabilirsiniz. Şimdi bu işaretlere bakalım.

Konuşma

İletişimimizde kelimeler doğrudan iletilen bilginin %20-40'ını, yani yarısından azını oluşturur. Geriye kalan her şey sözlü olmayan (yani sözlü olmayan) bilgidir. Aktarılma yöntemleri, paralinguistik gibi bir dilbilim dalı tarafından incelenmektedir.

Duraklatmalar- aldatmanın en yaygın işareti. Çok uzun veya çok sık olabilirler. "Hım", "peki", "uh" gibi ünlemlerin varlığı aynı zamanda size yalan söylüyor olabileceklerini veya bir şey söylemediklerini de gösterir.

Sesi yükseltmek- olası bir işaret. Konuşma daha yüksek ve daha hızlı hale gelir ve kişi heyecan yaşar. Sebepler farklı olabilir - öfke, zevk, korku. Ama aynı zamanda bir yalan da olabilir.

Yararsız gerçekler. Bir hikayeyi inandırıcı hale getirmek için insanlar, kurgu hikayelerini, konuşma konusundan uzak gerçek olaylarla doyurmaya çalışırlar. Örneğin, muhatapınızın tanıştığı kişiler hakkında, örneğin neyi saklaması gerektiğini ayrıntılı olarak öğrenmek istiyorsanız, o zaman ayrıntılı olarak duyacaksınız. Yemeğin ne kadar harika olduğu, havanın ne kadar güzel olduğu, bazı günlük olayların hangi duygulara yol açtığı ve insanlar hakkında ancak geçerken söylenebilecek mikro hikayeler. Tek kelimeyle, sizin için açıkça geniş bir arka plan çizecekler, ancak resmin merkezinde yalnızca bulanık bir taslak çizecekler.

"Kendiniz tahmin edin" yanıtı. Karşınızdakinin onu düzeltmeden ve dolayısıyla üzerinde baskı oluşturmadan doğrudan yanıt vermesini sağlamalısınız. Bir soruya sorulan sorunun yalnızca dolaylı bir cevap olduğunu unutmayın.
"Bugün televizyon izledin mi?" diye sorduğunda sana "Peki, bunu yapamayacağımı biliyorsun?" - o zaman bunun doğrudan bir cevaptan kaçınmak olduğunu anlamalısınız. Ancak şunu da belirtmek gerekir ki, insanlar sadece kendilerine olan güven eksikliğinden rahatsız oldukları ve doğrudan cevap vermeyi gerekli görmedikleri için bu şekilde cevap verebilirler.
Dolaylı bir cevap için başka bir seçenek de, söylenenleri kendiniz düşünmenizin istenmesi, ancak doğrudan söylenmemesi, örneğin "Bunu düzeltebileceğinizden emin misiniz?" ardından "Arkadaşlarım beni mükemmel bir usta olarak görüyor!" ifadesi gelebilir. Bundan, kişinin yeteneklerine güvenmediği ancak bunu kabul etmek istemediği sonucuna varabiliriz.

Siz nasıl sorduysanız, onlar da size öyle cevap verdiler. Sorunuzdaki ifadelerin sık sık ve kesin olarak kullanılması ve kişi yanıtlamaya başlamadan önce sorunun tamamen tekrarlanması samimiyetsizliğe işaret edebilir. Bu gibi durumlarda, muhatapınızın neye cevap vereceğini düşünecek vakti yoktur, bu nedenle makul bir versiyon oluşturmak için zaman kazanmak amacıyla cevaplamadan önce kendi kelimelerinizi kullanır veya oyalanır.

Cevap yerine anekdot. “Komik” cevaplara dikkat edin. Sordunuz, size akıllıca cevap verdiler, takdir ettiniz, güldünüz ve başka bir soruya geçtiniz ya da bu komik muhatabı artık rahatsız etmediniz - yaygın bir durum. Ancak şunu düşünmek gerekiyor, eğer bir kişi doğrudan cevap vermek yerine sıklıkla gülüyorsa, belki de bunu bilerek yapıyordur.

Farklı hızlarda konuşma. Sık sık öksürmek, boğazı temizlemeye çalışmak, konuşmanın normalden daha hızlı veya daha yavaş hale gelmesi, kişinin gergin olduğu, belki de yalan söylediği anlamına gelebilir. Bu aynı zamanda konuşmacının sesinde veya tonunda nesnel olarak koşulsuz bir değişiklikle de gösterilir.

Bir hikayeyi anlatırken kişi hikayenin akışına geri döner ve ona bir şeyler eklerse, konuyu açıklığa kavuşturursa, bir şeyi söylemeyi unuttuğunu söylerse, detay eklerse bu samimi bir hikayeye işaret eder. Anında uydurulmuş bir hikayeyi hatırlamak, ortasına eklemek ve sonra baştan itibaren düşünmeye devam etmek zordur - kaybolma ve kafanın karışma olasılığı yüksektir

Vücut

Öncelikle muhatabın duruşuna dikkat etmelisiniz.

"Kapalı pozlar" iyi bilinmektedir - çapraz kollar ve bacaklar. En azından muhatabın sizinle iletişim kurmaya pek meyilli olmadığını söylüyorlar. Bir kişi rahat görünebilir, ancak ellerini saklamaya, göğsüne koymaya veya dizlerinin üzerine kilitlemeye çalışırsa, onu ele verir. Sana yalan söylediği bir gerçek değil ama açıkça senden bir şeyler saklamak istiyor, onun ağzından kaçmasına izin vermemek istiyor.

Bir yalancı, sanki mümkün olduğu kadar az yer kaplamaya çalışıyormuş gibi küçülür.

Başka bir poz: Bir kişi konuşma sırasında geri adım atarsa, büyük olasılıkla kendisi size söylediklerine inanmıyordur.

Bir tür sözsüz bilgi sızıntısı olan “jestlerde kaymalar” var. Bunları her yalancı yapmaz ama eğer gerçekleşirse bu onun niyetinin güvenilir bir işaretidir.

Bir kişi elleriyle yüzüne dokunursa: burnunu kaşırsa, ağzını kapatırsa, bunlar onun bilinçaltında kendisini sizden kapattığının, aranıza bir engel koyduğunun işaretleridir.

En yaygın aldatma hareketleri:

Diğer aldatıcı hareketler şunları içerir:

Kulak memesini ovalamak.
Maymunlarımıza geri dönelim! Bu bir "hiçbir şey duymuyorum" hareketidir. Genellikle yana bir bakış eşlik eder. Bu hareketin çeşitleri: kulak memesini ovmak, boynu kulağın arkasını kaşımak, kulağı karıştırmak (özür dilerim) veya onu bir tüp şeklinde bükmek.

Boynunu kaşımak.
Tipik olarak insanlar bunu yazı yazdıkları elin işaret parmağıyla yaparlar. Ortalama bir insan günde 5 kez boynunu kaşır. Bu jest şüphe anlamına gelir. Yani, eğer bir kişi size “Evet, evet! Sana tamamen katılıyorum” ve aynı zamanda boynunu kaşımak için uzanıyor, bu aslında onun aynı fikirde olmadığı ve şüphe duyduğu anlamına geliyor.

Parmaklar ağızda.
Parmağı ağzında olan en dikkat çekici karakter Austin Powers'ı konu alan filmdeki Dr. Evil'dir. Küçük parmağını neredeyse her zaman ağzının yakınında tutar. Bu, kişinin genellikle bebeklik ve aynı emziği emmeyle ilişkilendirilen bir güvenlik durumuna geri dönmeye yönelik bilinçsiz bir girişimidir. Bir yetişkin puro, pipo, bardak, kalem emer veya sakız çiğner. Ağza dokunmanın çoğu aldatma ile ilişkilidir, ancak aynı zamanda kişinin onaya ihtiyacı olduğunu da gösterir. Belki de gerçeği beğenmeyeceğinizden korktuğu için yalan söylüyordur.

Böyle bir jeste dikkat edin uzatılmış orta parmak. Basitçe dizinin üzerine uzanabilir veya kişi yanlışlıkla yüzüne dokunabilir. Bu bir düşmanlık ve gizli saldırganlık jestidir: muhatap sizi cehenneme gönderiyor gibi görünüyor.

Ayrıca muhatap olup olmadığına da dikkat etmelisiniz. ayaktan ayağa değişir ya da küçük bir adım geri atar. Bu, bir şeyi vermemek için ayrılma, sizden uzaklaşma arzusunu gösterir.
Özellikle soru sorarken geriye doğru hareketlere dikkat etmek önemlidir. Eğer katılımcının kafası keskin bir şekilde geriye veya aşağıya doğru hareket eder- bu belki de bir kapatma girişimidir.

Duygular

Bir kişinin davranışı, doğruyu mu yoksa yalan mı söylediğine bağlı olarak çarpıcı biçimde farklılık gösterir.

Bir yalan ortaya çıkarsa kişinin duyguları çok daha derin ve şehvetli olacaktır. Herhangi bir yalan, kişinin kendisine taktığı ve uygun bir davranış çizgisi oluşturduğu belirli bir maskenin varlığını ima eder. Çoğu zaman “maske” ve diğer duygular birbirine karışır. Örneğin hafif bir gülümseme bir zevk maskesidir, eğer bu duygu gerçekte yaşanmıyorsa korku, üzüntü, tiksinti ya da öfke belirtileriyle karışır. Samimi sevinç durumunda bakışımız sadece bir gülümsemeyi değil aynı zamanda göz çevresinde bulunan kasların hareketini de görecektir.

Kötü tepki. Konuşma ilerledikçe diğer kişinin duygularını izleyin. Bir kişi sizden bir şey saklıyorsa, o zaman duygular geç ifade edilebilir, alışılmadık derecede uzun bir süre kişinin yüzünde kalabilir ve daha sonra siz cümleyi bitirmeden aniden ortadan kaybolabilir.
Bunun nedeni, kişinin kendine ait bir şey hakkında yoğun bir şekilde düşünmesi, konuşmanın gidişatını kötü bir şekilde sürdürmesi ve gerçekte hissetmediği duyguları göstermesidir.

5-10 saniye süren yüz ifadeleri genellikle sahtedir. Çoğu gerçek duygu yalnızca birkaç saniyeliğine yüzünüzde belirir. Aksi takdirde alay konusu gibi görünecekler. Örneğin insanda 5 saniyeden fazla süren şaşkınlık sahte bir duygudur.
Samimi bir insanın sözleri, jestleri ve mimikleri senkronizedir. Birisi "Senden o kadar yoruldum ki!" diye bağırırsa ve bu sözden hemen sonra kızgın bir yüz ifadesi ortaya çıkarsa, bu öfke büyük ihtimalle sahtedir.

Amerikalı psikolog Paul Ekman insanların yüz ifadelerini inceledi ve toplam 46 bağımsız yüz hareketi saydı. Ancak birbirleriyle kombinasyon halinde yaklaşık 7.000 benzersiz duyguyu aktarabildiklerini buldu! İlginç bir şekilde yüzü hareket ettiren kasların çoğu bilinç tarafından kontrol edilmiyor. Bu, sahte bir gülümsemenin her zaman, biraz da olsa, gerçek olandan farklı olacağı anlamına gelir.

Provokasyonlar sırasındaki davranış

Artan nefes alma, göğsün şişmesi, sık yutkunma, çıkıntılı terleme - bunlar güçlü duyguların belirtileridir. Size yalan söylemeleri mümkündür. Kızarmak bir utanç belirtisidir, ancak aynı zamanda yalan söylediğiniz için utançtan da utanabilirsiniz.

Çim hokeyi sever misin? Konuyu aniden değiştirmeye çalışırsanız, yalan söyleyen kişi bunu rahatlıkla kabul edecek ve inisiyatifinizi destekleyecektir, çünkü onunla ne kadar az konuşursanız, "çuvallama" ve kendini ele verme şansının o kadar az olacağını anlıyor. Eğer muhatap samimiyse, doğal tepkisi konu değişikliğinin nedeninin yanlış anlaşılması, hikayesinin sonuna kadar duyulmamasından duyulan memnuniyetsizlik olacaktır. Konuşma konusuna dönmeye çalışacak.

Sizden hoşlanmıyorum arkadaşlar... Muhatabınızın sözlerinin doğruluğu konusunda şüpheleriniz varsa MirSovetov, muhatabın hikayesine inanmadığınızı dolaylı olarak göstermenizi tavsiye eder: Bir sonraki soruya verdiği yanıttan sonra duraklayın, güvensizlikle yakından bakın. Size karşı dürüst olmazlarsa, bu utanç ve belirsizliğe neden olur. Bir kişi doğruyu söylerse, çoğu zaman sinirlenmeye ve size bakmaya başlar. İçinde şu değişiklikler fark edilebilir: utanç kaybolur, dudaklar sıkışır, kaşlar çatılır.

Göz hareketleri

Gözlerin ruhun aynası olduğu doğrudur. Kişi, gözlerin düşünme sürecine aktif olarak katılacağı şekilde tasarlanmıştır.

O anda beynin hangi bölgesinin dahil olduğuna bağlı olarak pozisyon alırlar. Bunu bilerek, diyalogda beynin şu veya bu anda ne yaptığını varsayabiliriz: yeni bir şey bulmak veya gerçek bilgiyi işlemek.

Eğer kişi kendinden emin bir şekilde yalanını savunmak istiyorsa ve kasıtlı olarak yalan söylüyorsa göz teması kurmaya çalışır. Gözlerinizin içine duygulu bir şekilde bakıyor. Bu onun yalanlarına inanıp inanmadığınızı bilmek için.

Ve bir kişi şaşırdığında ve herkesin bunu unutması için yalan söylemek istediğinde, hemen dikkatinizi değiştirir: sözde iş için başka bir odaya gider veya ayakkabılarını bağlamaya, kağıtları ayırmaya ve altında bir şeyler mırıldanmaya başlar. nefes...

Ancak bazen kişi destek görme umuduyla gözlerin içine bakar. Yalan söylemeyebilir ama doğruluğundan son derece emin olmayabilir.

Yanıp sönmeye dikkat edin. Yalan söylediklerinde genellikle istemsizce gözlerini kırpıştırırlar çünkü çoğu kişi için yalan söylemek hala bir . Ancak ayrıca göz kırpmanın artması, konuşma konusunun kendisi için hoş olmadığı ve acıya neden olduğu anlamına da gelebilir. Ve kişi ne kadar az göz kırparsa o anda o kadar mutlu olur.

Soru sorarken kişinin cevap verdiği andaki göz hareketine dikkat edin. Bir kişi gerçekten tüm detayları hatırlayıp size anlatmaya çalıştığında sağa bakar. Bir kişi fikir ortaya attığında bakışları sola gider.

Genellikle bir kişi ne zaman sadece yana değil aşağıya da baktığını hatırlıyor (icat ediyor) (aşağı sağ, sol alt)

Nörolinguistik psikologların göz hareketlerinin neyi gösterdiğini anlatan diyagramına bakın.

Resmin muhatabınızın yüzünü gösterdiğini hayal edelim. Ayrıca, karışıklığı önlemek için, "muhatabın yüzüne" baktığınızda sizinle ilgili olarak yazmayı kabul edeceğiz ve parantez içinde şemada gösterilen yüzle ilgili talimatlar yer alacaktır.

Diğer kişinin gözlerini görüyorsunuz

• Onlar izliyorlar soluna ve yukarısına(kişi sağ üst köşeye bakar), bu resmin yapısını gösterir.
• Sağınızda ve yukarınızda(onun için bu sol üst köşedir) - görsel belleğe erişim.
• Onlar izliyorlar sol(muhatap için sağ taraf) - bir ses çıkarır,
• Sağ(onun için sol taraf) - duyduklarını hatırlamaya çalışır.
• Gözler aşağıda ve solda(sağ alt köşe) - hisleri ve hisleri kontrol etmek.
• Aşağıda ve sağda(sol alt köşe) - durumu yansıtır, kendi kendine konuşur.
• Eğer görünüm dümdüz, daha sonra kişi bilgiyi algılar.

Örneğin patronunuza maaş tarihini sorduysanız ve cevap verirken size göre aşağıya ve sağa baktıysa, o zaman ilk kez bunu düşündü ve düşünerek "anında" bir cevap oluşturuyor. Ve eğer sağa dönerse, daha önce üstlerinden duyduklarını söylüyor demektir.

Bu nüansa dikkat edin: solak biriyle konuşuyorsanız, sol ve sağ taraflar birbirinin zıttıdır. Bu aynı zamanda sol yarıkürenin hala sağ yarıküreye hakim olduğu sağ elini kullananlar için de geçerlidir, örneğin sözde. yeniden eğitilmiş solcular.

Doğrudan göz göze bakmanın bir kişinin samimiyetini simgelediğine dair bir görüş var, ancak gözler başka tarafa çevrilirse birisinin gözlerini "sakladığını" ve bir şeyler sakladığını söylüyorlar. Gerçekte durum böyle değil. Bir konuşma sırasında bir düşünceye odaklanmak, düşünmek veya hatırlamak için çoğu zaman göz temasını kesmek gerekir.
bskltd.ru, mirsovetov.ru'daki materyallere dayanmaktadır.

İlginç gerçek:

Buffalo'daki New York Eyalet Üniversitesi'nden bilim adamları, yüksek teknolojiye sahip bir yalan makinesi geliştirdiler. Göz hareketlerine dayanarak kişinin ne zaman doğru, ne zaman yalan söylediğini anlar. Araştırmacılara göre sistemleri, yanlış beyanları %80'in üzerinde bir doğrulukla tespit edebiliyor.

Yeni sistem gönüllüler üzerinde test edildi. Deney başlamadan önce katılımcılardan, desteklemedikleri bir siyasi partiye kesilen çeki çalıp çalmadıklarını tahmin etmeleri istendi. Deneklerin yanına bir sorgu görevlisi oturdu ve önce konuyla ilgili olmayan sorular sordu, ardından doğrudan "hırsızlık" hakkında sorular sordu.

Bu sırada program, web kameralarını kullanarak göz hareketi yörüngesinin ihlalini, göz kırpma hızını ve deneye katılanların bakışlarını değiştirme sıklığını izledi. Sonuç olarak sistem, vakaların %82,2'sinde yalanları başarıyla tespit edebildi; deneyimli araştırmacılar için bu oran %60 civarındaydı.

Yüz ifadeleri ve jestlerle bir yalan nasıl anlaşılır:

Doğada iki özdeş kişiliğin olmadığı, her insanın kendine göre bireysel olduğu, dolayısıyla yalanları tespit eden evrensel bir sinyal dizisinin bulunmadığı unutulmamalıdır. Bu nedenle tüm işaretler mevcut durum bağlamında dikkatlice analiz edilmeli, hem sese hem de duygulara dikkat edilmeli ve vücut hareketleri unutulmamalıdır. Dil yalan söyleyebilir ama beden yalan söyleyemez.

Bununla birlikte, dikkatli olun ve ne kadar anlayışlı insanlar olursanız olun aceleci sonuçlar çıkarmayın, çünkü Sherlock Holmes bile bir zamanlar bir kızın korkunç bir suç işlediğinden şüphelenmiş ve garip hareketini gerçeği gizleme girişimiyle karıştırmıştı. Daha sonra kızın pudrasız burnundan utandığı ortaya çıktı: o).

Ve sen ne düşünüyorsun,

Pek çok insan yalan söyler, kelimeleri atlar, gerçeği süsler ve tamamen doğru olmayan sözlerin yardımıyla hoş olmayan anları yumuşatır. Bu psikolojidir. Bazıları için yalanlar, hayattaki sürekli ve tanıdık bir arkadaştır, insanları manipüle etmek için uygun bir araçtır. Aldatan biri kendini suçlu hisseder ve tövbe eder.

Bir kişinin gözlerinden, yüz ifadelerinden, jestlerinden ve davranışlarından yalan nasıl anlaşılır? Aslında, eğer dikkatli olursanız ve yalancılara özgü davranış işaretlerini izlemeyi öğrenirseniz, bu zor değildir.

Görünüş seni aldatmayacak

Gözlere ruhun aynası denmesi boşuna değildir. Bunları kullanarak kişinin psikolojik ruh halini belirleyebilir ve o anda doğruyu söyleyip söylemediğini anlayabilirsiniz. Muhatabınızın verdiği bilgilerden şüphe duyduğunuzda bakışlarını takip edin. Aşağıdaki durumlarda size yalan söylenmesi olasılığı yüksektir:

• kişi doğrudan göz temasından kaçınır, sürekli başka tarafa bakar, iç eşyalara bakıyormuş gibi davranır veya cep telefonunu "araştırır";
• muhatap sık sık ve hızlı bir şekilde yanıp sönüyor;
• cevap vermeden önce gözlerini kaldırır ve bakışlarını sağa yönlendirir (psikolojide gözlerin bu istemsiz hareketi, yalan söylemenin açık bir işareti olarak kabul edilir).

Bazen muhatabınızın size bir şey söylediğinde ve onun doğruluğundan şüphe ettiğinizde gözbebeklerinin durumuna dikkat etmek faydalı olabilir. Biraz genişlemişlerse, kişi büyük olasılıkla doğruyu söylüyordur. Rahatlamış, anılara dalmış ve anlatımının büyüsüne kapılmış. Kaygan gözlerle daralmış gözbebekleri içsel rahatsızlığı ve yalan söylerken yakalanma korkusunu gösterir.

Kanıtlanmış teknik. Yalancı olduğu iddia edilen kişi, siz inanmasanız bile size bir hikaye anlatmaya başlasın. Muhatapınızı sakin bir şekilde dinleyin, zaman zaman onaylayın ve biraz dalgın bir bakış atın. Seni zaten kandırdığını hissetmesine izin ver ve rahatla. Bu olur olmaz, hızlı bir şekilde bazı ayrıntıları açıklığa kavuşturan bir soru sorun, dikkati yakalayın ve gözlerin içine dikkatlice bakın. Bir kişi yukarıda listelenen tüm işaretleri gösteriyorsa, en azından bir şey söylemiyor demektir!

Dürüst bir muhatap şöyle bir tepki verecektir:

• soruyu cevaplayacak, ancak sözünün kesilmesine biraz şaşıracak;
• bu tür detayları hatırlamadığını itiraf ediyor ve gülümsüyor.

Aynı zamanda bakışları sakin ve size dönük olacaktır.

Gülümsemek mi, iğrenmek mi?

Bir yalanı yüz ifadelerinden tanımanın başka yolları da vardır çünkü her duyguya belirli bir yüz ifadesi eşlik eder. Sıradan bir insan, gerçek duygularını saklamaya çalışsa bile tüm tepkileri tam olarak kontrol edemeyecektir. Psikolojide yaygın olarak kullanılan bir yöntem, muhatabın "tehlikeli" bir soruyu yanıtlamadan önce yüzündeki ince değişikliklere dikkat etmeyi gerektirir.

• Dudaklar bir anlığına birbirine sıkıca bastırılır ve ağzın köşeleri aşağıya doğru kıvrılır. Bu yüz ifadesi, önünde iğrenç bir şey gören veya kötü bir koku kokan bir kişinin tipik bir ifadesidir. Yalan söylemek her zaman hoş değildir. Yalan sözlerden önce gelen stres, kötü bir manzara gibi yüz ifadelerini etkiler. Tecrübeli bir yalancı bile yüzüne sakin bir ifade yerleştirmeye vakit bulamadan kendini ele verir.
• Kişi ağzının bir köşesiyle gülümserken diğer köşesi aşağı çekilebilir. Böyle çarpık bir sırıtış, iç uyumsuzluğu, söylenen sözlerle gerçeklik arasındaki tutarsızlığı gösterir. Samimi bir gülümseme çaba gerektirmez, aksine onu kontrol altında tutmak zordur!
• Muhatap sadece dudaklarıyla gülümsedi. Psikologlar, gözlerin yakınında karakteristik neşeli kırışıklıklar belirirken, yalnızca "tüm yüzünüzle" gerçekten gülümseyebileceğinizi söylüyorlar. Bu, duygunun yapay olmadığını ve gülümsemenin, eğlenirken doğal olarak gerilen yüz kaslarını içerdiğini gösteriyor.

Gergin bir gülümseme, sahte, kasıtlı olarak yüksek sesli bir kahkaha, konuşmanın konusuna veya muhataplara karşı zar zor gizlenmiş bir hoşnutsuzluk - bunların hepsi utanmaz yalanların işaretleridir!

Jestler kelimelerden daha fazlasını anlatır

Bir konuşmada bir gülümseme basitçe uygunsuzsa ve bir kişinin gözleri gözlüklerin arkasına gizlenmişse, yalanı nasıl tanıyabilirsiniz? Konuşma ciddi ve hatta hoş olmayan şeyler hakkında olduğunda, tatminsiz bir yüz ifadesi ve tahriş normal bir tepkidir ve bu nedenle bir arkadaşınızın, akrabanızın veya meslektaşınızın yalan söylediğinden şüphelenmek mantıksızdır. Size kötü bir şeyden bahsederken muhatabın rahat ve huzurlu görünmesi gariptir. Burada şüpheler oldukça uygun.

Yüz ifadeleriniz konuşmanın doğasına uyuyorsa ancak belirsiz şüphelerle eziyet etmeye devam ediyorsanız, muhatabınızın hareketlerine odaklanın. Aşağıdaki eylemler sizi uyarmalıdır:

• kişi bilinçsizce eliyle ağzını kapatır (bu, yalan söyleme ihtiyacına içsel olarak direnebileceğini gösterir);
• karşınızda oturan kişi (örneğin masanın diğer tarafında), sanki kendisini yakın ilginizden ayırmak ve korumak istiyormuş gibi aranıza nesneler yerleştirir;
• muhatap burnunun ucunu çeker veya alnını ovuşturur, gözünden bir leke çıkarır (psikologlar bu şekilde kendini kapatmaya, aşılmaz kalmaya çalıştığına, zaten bir suçluluk duygusuyla eziyet çektiğine inanırlar);
• bir kişi sürekli olarak eylemleriyle dikkatinizi dağıtmaya çalışır (gözlüğünü silmek, elbiselerindeki görünmez toz parçacıklarını temizlemek, saçını parmağında döndürmek veya kravatını düzeltmek için sonsuz zaman harcar);
• Çapraz kollar veya bacaklar aynı zamanda gerginliği ve kişinin kendini örtme arzusunu da gösterir.

Böyle durumlarda ne gerekiyorsa yapsın, sözünü kesmesin ve gözlerinin içine bakarak dinlesin. Eğer aldatılıyorsanız bu açıkça görülecektir. Muhatap giderek daha fazla sinirlenmeye başlayacak, belki su içmek veya masanın çekmecelerini karıştırmaya başlayacak.

Ona ilgisiz bir konu hakkında soru sormayı deneyin. Yalancı, hoş olmayan sohbeti bitirme fırsatına sahip olduğu için mutlu olacak ve coşkuyla konuşmaya başlayacaktır. Hoş olmayan gerçeği söyleyen kişi, sözü kesildiği için sinirlenecek veya cesareti kırılacak ve sorunuzun uygunsuz ve zamansız olduğunu düşünecektir. Bu konuşmayı sürdürmek onun için kolay değil ama sonuna kadar götürmeyi tercih edecek.

Konuşma, ses, tonlama - doğruluğun göstergeleri

Yakın, tanıdık bir çevrede rahat bir şekilde konuşan insanlar, nasıl konuşacaklarını, seslerinin duygulara göre nasıl değiştiğini düşünmüyorlar. Alıştıkları kelime ve ifadeleri kullanırlar. Bu nedenle yalan söylemek zorunda kaldığınızda konuşma değişir, çünkü artık başkalarının aldatmadan şüphelenmemesine dikkat etmeniz gerekir! Yalancı ne kadar doğal ve doğal konuşmaya çalışırsa, tam tersi etki o kadar belirgin olur:

• kelimeler arasında mantıksız duraklamalar görünüyor (sonuçta bunların seçilmesi gerekiyor!);
• ses gözle görülür derecede yükselir (heyecan gösterir) veya imalı hale gelir (deneyimli yalancılar böyle davranır);
• kelimeler çok hızlı akıyor, hikaye gereksiz ayrıntılarla dolu (kurnaz adam herkesi kendi doğruluğuna ikna etmeye çalışıyor);

Bütün bunlara gergin kahkahalar veya beceriksiz şakalar eşlik ediyorsa, o zaman her şey kaybolmaz: muhatabınız henüz profesyonelce yalan söylemeyi öğrenmemiştir. Ona bunu söyle, gülümse, büyük olasılıkla utanacak ve kızaracaktır. Ve artık yalan söylemeyecek (en azından sana).

Gerçek duygular yüzümüze yansır çünkü yüz ifadeleri düşüncelerimizin ve niyetlerimizin kontrolü dışında istemsiz olabilir. Ancak yüz de yalan söyleyebilir, çünkü yüz ifadelerimizi kontrol edebildiğimiz için insanların gerçeği görmesine izin vermiyoruz ve onları yalanı kabul etmeye zorluyoruz. Yüz, kasıtlı olarak benimsediğimiz ifadelerle bazen bilgimiz dışında kendiliğinden ortaya çıkan ifadeleri birleştirerek ikili bir yaşam sürer.

Gerçek nadiren saftır ve hiçbir zaman kesin değildir. (Oscar Wilde)

Aslında bir kişi iletişim kurduğunda ona her zaman mikro ifadeler eşlik eder ve bunlar görülebilir. Bu, diplomatların veya istihbarat görevlilerinin bile, güçlü duyguların yaşandığı zamanlarda yalan söyleme ve yüz ifadelerini kontrol etme konusunda her zaman mükemmel olmadıklarını gösteriyor.

Yüz hareketleri - neşeli, gergin, kederli bir yüz ifadesi vb. - istemsizdir ve amaçlı değildir. Ancak tüm istemli hareketlerin bir yüz yönü vardır: Aynı hedef düşünülse bile bunlar birbirinin aynısı değildir ve aynı kişinin duygusal durumuna göre farklılık gösterir.
Bir yandan yüz bizim irademize itaat ediyor gibi görünüyor. Öte yandan, kendi başına, bizim bilmediğimiz bir hayat yaşıyor. Bilinçdışı, istemsiz bileşen sürekli olarak mevcuttur ve çoğu zaman baskın hale gelir - ve en önemlisi de bir duyguya kapıldığımızda. Ağlamak, gülmek, gözlerinizi zevkle kısmak, öfkeli bir sırıtış ve basit bir esneme - bunların hepsi yüz kaslarının kasılmalarıdır, biraz farklı ilerler... Yüz yaşamının iki düzeyi - gönüllü ve istemsiz - tamamen içsel katmanlaşmamıza karşılık gelir : bilinç ve bilinçaltı. Yüz, zihinsel kasların merkezidir; ruh ile başka bir ruh arasındaki ve kendisiyle olan iletişim organıdır. Ruhun organı.
Bir kişi doğrulayıcı için çok değerli bir bilgi kaynağıdır çünkü yalan söyleyebilir, doğruyu söyleyebilir ve ikisini aynı anda yapabilir. Genellikle bir yüz aynı anda iki mesajı taşır: yalancının söylemek istediği ve saklamak istediği şey. Bazı yüz ifadeleri bize yanlış bilgi vererek yalanı desteklerken, bazıları sahte göründüğü için gerçeği açığa vurur ve gerçek duygular, onları gizlemeye yönelik tüm çabaların arasından sızar. Bir noktada aldatıcı olan bir yüz oldukça inandırıcı görünebilir, ancak bir süre sonra üzerinde gizli düşünceler belirebilir. Ayrıca hem samimi hem de gösterişli duyguların aynı anda yüzün farklı bölgeleri tarafından iletildiği de olur. Bence çoğu insan, samimi yüz ifadelerini sahte olanlardan nasıl ayırt edeceklerini bilmedikleri için bir yalancıyı hemen fark edemiyor.

İstemsiz ve kasıtlı ifadelerin yanı sıra, bir zamanlar ezberlediğimiz ve artık biz istesek de istemesek de, hatta bazen buna rağmen ve kural olarak farkında olmadan otomatik olarak ortaya çıkan ifadeler de vardır. Bunun bir örneği, alışkanlık haline gelen ve “ritüel” hale gelen yüz ifadeleridir; özellikle de örneğin üst düzey bir kişiye karşı öfkemizi ifade edemediğimizde, yüzümüzde oldukça sık belirirler. Ancak şimdilik sadece insanları yanıltmaya çalışırken kullandıkları kasıtlı, kontrollü, yanlış ifadeler ile bazen bir yalancının tüm gizleme çabalarına rağmen gerçek duygularını ortaya çıkaran istemsiz, spontane, duygusal ifadelerle ilgileneceğiz.
Duyguların yüzdeki istemsiz ifadesi evrimin sonucudur. İnsanların birçok yüz ifadesi primatlarda görülenlere benzer. Bazı duygusal ifadeler - en azından mutluluk, korku, öfke, tiksinti, üzüntü, keder ve belki de diğer bazı duygulardan bahsedenler - evrenseldir; yaş, cinsiyet, ırk ve kültürel farklılıklara bakılmaksızın tüm insanlar için aynıdır.
Bu ifadeler bize kişinin duyguları hakkında zengin bilgiler verir, ruhunun en ufak hareketlerini ortaya çıkarır. Bir yüz, yalnızca bir şairin kelimelerle ifade edebileceği duygusal deneyimlerin tonlarını aktarabilir. Bize şunu söyleyebilir:
- kişinin hangi duyguları yaşadığı (öfke, korku, üzüntü, tiksinti, keder, sevinç, tatmin, heyecan, şaşkınlık, küçümseme) - bu duyguların her birinin kendine özgü yüz ifadesi vardır;
- duyguların örtüşmesi hakkında - çoğu zaman bir kişi aynı anda iki duyguyu yaşar ve her ikisi de kısmen yüzüne yansır;
- deneyimlenen duyguların gücü hakkında - tüm duyguların farklı derecelerde tezahürü vardır - hafif tahrişten öfkeye, korkudan dehşete vb.
İnsanlar, otomatik, alışılmış yüz ifadelerinin yanı sıra, gerçek duygularının tezahürünü bastırarak, aslında yaşanmamış olan diğerlerini taklit ederek benimsedikleri oldukça bilinçli yüz ifadelerine de sahip olabilirler. Çoğu insan bir veya daha fazla taklit aldatma yöntemini kullanma konusunda mükemmeldir. Neredeyse herkes, birinin yüz ifadesinin onu tamamen karıştırdığı bir durumu hatırlayabilir, ancak hemen hemen herkes, kişinin yalan söylediğinin yüzünden açıkça görüldüğünde tam tersini bilir. Her evli çiftin hayatında, birinin diğerinin yüzünde, partnerinin farkına varmadığı, hatta inkar ettiği bir duyguyu (genellikle korku veya öfke) okuduğu anlar vardır.

Binlerce farklı yüz ifadesi var ve hepsi birbirinden farklı. Birçoğunun duygularla hiçbir ilgisi yoktur ve resimler gibi vurgu ve noktalama işaretlerine (örneğin, soru işaretini veya ünlem işaretini yansıtan yüz ifadeleri) karşılık gelen sözde konuşma işaretlerine aittir. Ancak yüz amblemleri de var: göz kırpma, kaşların şaşkınlıkla kaldırılması, gözlerin küçümseyici bir şekilde kısılması, at nalı ağzı, şüpheci yüz buruşturma, çenenin sarkması vb. Yüz manipülasyonları da var - dudakları ısırma ve yalama, şapırdatma, yanakları şişirme. Ek olarak, hem samimi hem de sahte olan sadece duygusal yüz ifadeleri vardır.

Üstelik bir duygu, bir yüz ifadesine değil, onlarca, hatta bazen yüzlerce ifadeye karşılık geliyor.
Her duygunun belirli ve çok spesifik bir ifade aralığı vardır. Bu şaşırtıcı değil çünkü her duygu bir duruma değil, bütün bir diziye karşılık geliyor. Öfke ifadelerine bakalım. Öfke şunlara göre değişir:
- yoğunluğu (hafif tahrişten öfkeye kadar);
- kontrol derecesi (patlamadan gizli öfkeye kadar);
- gelişme hızı (ani bir salgından yavaş kaynamaya kadar);
- düşüş oranı (aniden uzun süreliye);
- ısı (kaynamadan soğukkanlılığa kadar);
- samimiyet derecesi (gerçekten sahteye - yaramaz ama sevgili çocuklarını azarlayan ebeveynler gibi).
Ve buna diğer duyguların öfkeyle karışımını da eklersek: zevk, suçluluk, doğruluk, aşağılama, o zaman bu serinin daha da fazla bileşeni olacaktır.

İğrenme. İğrenme halinde kaşlar çatılır ve burun kırışır, üst dudak kalkar ve alt dudak düşer, ağız köşeli bir şekil alır. Dil, sanki ağza giren hoş olmayan bir maddeyi dışarı itiyormuş gibi hafifçe dışarı çıkar.İğrenme hisseden çocuklar dillerini çıkarır ve "fu" veya "beh" derler, yetişkinler bu duyguyu ancak üst kısmı hareket ettirerek ifade edebilirler. dudak veya burnun zar zor farkedilen kırışması. Bu hareketler bazen o kadar incelikli olur ki başkaları tarafından fark edilmeyebilir. Bazen istemsizdirler ve kişi tiksinti yaşadığının farkına varmaz.

Üzüntü. Üzgün ​​bir insanda kaşların iç uçları kaldırılıp burun kemiğine doğru birleştirilir, gözler hafifçe kısılır, ağız köşeleri aşağıya indirilir. Bazen hafifçe uzatılmış çenede hafif bir titreme gözlemleyebilirsiniz. Kişinin yaşına ve yaşanan üzüntünün yoğunluğuna bağlı olarak yüz ifadesine ağlama da eşlik edebilir. Mimik üzüntü birkaç saniye sürer, ancak deneyimi daha uzun sürebilir. Genellikle öyle ya da böyle kendini ele verir, ancak işaretleri neredeyse belirsiz olabilir. Yüz soluk görünüyor, kas tonusu eksik, gözler donuk görünüyor. Üzgün ​​insan az ve isteksiz konuşur, konuşma hızı yavaştır.

Aşağılama karmaşık bir pantomimsel ifadedir. Aşağılamayı tasvir ederek kişi daha uzun boylu olur: doğrulur, başını hafifçe geriye doğru eğer ve sanki yukarıdan aşağıya doğru duygunun kaynağına bakar. Tüm görünüşüyle ​​\u200b\u200b"rakibine" karşı üstünlüğünü gösteriyor gibi görünüyor. Aşağılama anında kaşlar ve üst dudak kaldırılır, dudakların köşeleri sıkıştırılabilir, ağız hafifçe kaldırılır ve yanakların ağız köşelerine bitişik bölgesinde küçük simetrik girintiler oluşur. Kaş kaldırılabilir veya baş geriye ve yana eğilebilir.

Mutluluk. Alın ve kaşlar hareketsizdir, alt göz kapakları kaldırılmıştır ancak gergin değildir. Gözlerin dış köşelerinde örümcek ayağı veya kaz ayağı adı verilen kırışıklıklar bulunur. Dudakların köşeleri yanlara doğru çekilerek kaldırılır.

Şaşkınlık. Kaşlar yukarı doğru kaldırılır ve alında yatay kırışıklıklar oluşabilir. Üst göz kapakları kaldırılmış ve sklerayı göstermiş, alt göz kapakları gevşemiştir. Dudaklar gevşemiş ve ayrılmıştır.

Korku. Kaşların bir araya getirilip kaldırılması, alnın ortasında kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir. Üst göz kapakları, irisin üzerindeki skleranın görülebileceği şekilde kaldırılır. Dudaklar gergin ve yanlara doğru gerilmiş, ağız ise hafif açıktır.

Bir maske veya yüz buruşturmanın aksine, canlı bir yüz her an anlaşılmaz bir şekilde değişir - ve değişen şey mikro yüz ifadeleridir - farklı kasların tonlarının oranı, liflerinin ve bağlarının sonsuz çeşitli kombinasyonlar ve titreşimlerdeki oyunu. Tonik mikro yüz ifadeleri ruhun gizli hareketlerini, derin ruh hallerini ve zihin durumlarını aktarır ve karakteri aktarır.
Harika yüz ifadeleriyle top gibi oynayabilir, maskelerle hokkabazlık yapabilirsiniz. Tehditkar bir şekilde kaşlarını çatabilirsin, şefkatle gülümseyebilirsin; gözlerinizi sinsice kısabilirsiniz veya kaşlarınızı kaldırarak şaşırmış numarası yapabilirsiniz; korku, öfke, umutsuzluk dolu bir yüz çizebilir, kendinizi aşılmaz bir şekilde zincirleyebilirsiniz - her şey mümkündür ve bunun ötesinde; ama -eğer profesyonel bir oyuncu değilseniz, oyunculuk konusunda uzman değilseniz- ortaya ne çıkacağını ve olası izlenimin ne olacağını asla bilemezsiniz...
Yüzün tonunu kontrol etmek çok zordur - tek başına ifadelere canlılık, özgünlük ve ikna edicilik veren mikro yüz ifadeleri. Şaşılacak bir şey yok: Kollarımızın, bacaklarımızın ve gövdemizin aksine, kendi fizyonomimizi (ve üzgünüm arka yüzümüzü) görmüyoruz - ve doğası gereği onu görmemeliyiz, onunla körü körüne iletişim kuruyoruz. Evet, en azından, ne tuhaf ki, kendi yüzümüzü tanır ve anlarız - hayatımız boyunca en yabancı, en beklenmedik, en büyük gizemdir bizim için... Aynalarla iletişim kurmanın doyumsuz ihtiyacı da buradan gelir...

Her politikacı yüz ifadelerini bu kadar ustaca kontrol edemez. Mısır'ın eski cumhurbaşkanı Enver Sedat, gençliğinde yüz kaslarını kontrol etmeyi öğrenmeye yönelik girişimlerini şöyle yazdı: “...Hobim siyasetti. O yıllarda Mussolini İtalya'yı yönetiyordu. Onun fotoğraflarını görmüştüm ve halkın önünde yüz ifadesini nasıl değiştirebildiğini, bazen sert, bazen de saldırgan bir bakışa büründüğünü, böylece insanlar ona baktığında yüzünün her özelliğinde güç ve kuvvet okuyabildiğini okumuştum. . Beni büyüledi. Evde aynanın karşısında durdum ve yüzünün otoritesini taklit etmeye çalıştım ama sonuçlarım hayal kırıklığı yarattı. Tüm yüz kaslarım yorulmuştu ve acıyordu, hepsi bu.”
Politikacıların samimi olarak söylediklerini ve onlara ne öğretildiğini nasıl anlayacağız? Olga Gladneva ve bir psikolog yüz ifadelerini anlamama yardımcı oldu.

EVAX-BiS merkezinde uzman olan Olga Gladneva, "Bu fotoğrafta Viktor Andreevich hayal kırıklığına uğramış ve sinirlenmiş durumda, kimseyi rahatsız etmemek için kelimeleri seçmeye çalışıyor" diyor. - Bu çok karakteristik bir fotoğraf - rahatsız edici durumlarda başkanın açıkça öfkeli olduğunu görmek zordur. Çünkü fizyonomi yasalarına göre, böyle bir kişi a priori liderlik için çabalamayacaktır ve bu nedenle, kural olarak, sanki sık sık zorla konuşuyormuş gibi konuşur. Doğuştan gelen nezaketiyle dinlediği kadınlara rüşvet verir ama kendi bildiği gibi davranır. Viktor Andreevich, nasıl titizlikle ve uzun süre çalışılacağını biliyor, sabırlı, kendi kusurları da dahil olmak üzere eksiklikleri görüyor, matematiksel zekaya sahip ve mantıksal düşünceye sahip.”

Olga Gladneva, "Burada Yulia Vladimirovna, gerçekten inanmadığı bir şeyden güvenle bahsediyor" diyor. - Saçlarıyla organizasyon becerisini vurguluyor ve açık alnı eleştiriyi dinlemeye hazır olduğunun sinyalini veriyor. Ama imaj yapıcıların başbakanın imajı üzerinde çalıştığını düşünürsek “hazırlık” samimiyetsiz olabilir. Yüzü bir meydan okumadır. Muhtemelen kimsenin kayıtsız kalmadığı tek politikacıdır. Bunun nedeni, bu kadının karakterinin bir paradoks olmasıdır (yüksek elmacık kemikleri ve keskin çene bunu ele verir): İyi şeyler yapmaya çalıştığında sonuç kötüdür ve bunun tersi de geçerlidir. Astları arasında ona karşı çıkanların olması, muhalifleri arasında da ona içtenlikle hayran olanların olması şaşırtıcı değil.”

Olga Gladneva'ya göre Viktor Fedorovich'in toplumdaki duygularının oldukça monoton olması, onun rol oynamadığını ve bu tür insanların kural olarak üstlendikleri işte çok bilgili olduklarını gösteriyor. Hızlı karar verirler. “Bu fotoğrafta Viktor Yanukoviç birini gördüğüne kesinlikle seviniyor. Yüzündeki gülümseme her zaman doğal olmasa da: Etraftaki her şey iyi olmadığında rol yapamaz. Ve örneğin 10 yıl öncesine ait bir fotoğrafı analiz ederseniz, o zamandan bu yana daha az kategorik ve sert hale geldiğini fark edeceksiniz” diyor Olga. - Yanukoviç'in yüzünün genel analizi onun her zaman gerçekten söylemek istediğini söylemediğini gösteriyor. Ancak genel olarak uzmanların yüz ifadeleri üzerindeki çalışmaları minimum düzeydedir."

Fizyonomist Olga Gladneva, "Yatsenyuk'un bir politikacı için alışılmadık bir yüzü var" diyor. - Üzerinde hiçbir özgüven izi yok - yüz hatları küçük. Ama dikkatli biri, tüm eksiklikleri görüyor - küçük gözleri bundan bahsediyor. Her şeyi hesaba katarak görkemli planlar yapabilme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle uzun süre kararlar alır ve aynı şekilde uygular. İcat etmesini biliyor ama fikirlerini hayata geçirecek ellere ihtiyacı var, kendi enerjisi ona yetmiyor. "Nasılsın?" diye sorulduğunda Batı klişesinde kibar davranıyor. cevaplar: "Tamam" ve gerçekte nasıl olduğu önemli değil."

“Vladimir Mihayloviç, yüz ifadelerinin analizi onun açık, duygusal, kendini ifade etmeyi ve konuşmayı seven bir insan olduğunu gösteriyor. Arkadaşlarıyla şakalaşmayı sever. Bu tür yüz hatlarına sahip kişilerin gerçek bir gücü yoktur, ancak başkaları aracılığıyla gizlice nasıl hareket edeceklerini bilirler. Alışılmadık fikirleri, yaratıcı düşünceleri var - bu elmacık kemikleriyle vurgulanıyor. Dinlemeyi, analiz etmeyi ve herhangi bir fikri güzelce sunmayı biliyor. Ancak başladığı işi bitirmesi zor."

Simonenko'nun yüzü kararlılığını anlatıyor: "Her şeyi sonuna kadar götürme eğiliminde, ancak sonuç her zaman amaçlandığı gibi olmuyor" diyor Olga Gladneva. “Süreçte olaylar yeni ayrıntılar kazanabiliyor ve bu politikacı her zaman değişikliklere esneklikle cevap vermiyor. Olayları nasıl süsleyeceğini biliyor ama onları gerçek ışıkta görüyor. Bu fotoğrafta Cumhurbaşkanlığı Sekreterliği'nden ayrılırken kendine ait bir şeyler düşündüğü açık olsa da endişeli bir yüzü var. Bu politikacının durumu her zaman böyledir: Kişisel şeyleri düşünebilir ama yine de onun için iş önceliklidir.”

Oleg Tyagnibok Olga Gladneva, "Kişisel tutumları ile geniş bir izleyici kitlesine ifade ettikleri arasında bazı farklar var - fotoğrafta hem meydan okuyan hem de kendinden emin bir görünüm var" diyor. “Bu yüzden çabuk karar alıyor ve hızla uyguluyor. Olaylara gerçekçi bakıyor ama kendisini iyimser olarak konumlandırıyor. Kişinin genel analizinden, ekibinde her zaman ona karşı çıkan kişilerin olacağı sonucu çıkıyor.”

İnsanlar bir şeyi söyleyip tamamen farklı bir şey düşünme eğilimindedirler, bu nedenle onların gerçek durumunu anlamak çok önemlidir. Bilgi aktarılırken, bunun yalnızca %7'si kelimelerle (sözlü olarak), yüzde 30'u ses tonuyla (tonlar, tonlama) ifade edilir ve %60'tan fazlası diğer sözel olmayan (görünüşler, jestler, yüz ifadeleri) yoluyla iletilir. , vb.) kanallar.
Bu nedenle, yüz ifadeleri, iletişim partnerinin iç duygusal durumunu yansıtan yüz kaslarının hareketi ise, o zaman yüz ifadelerinde ustalık aslında herhangi bir kişi için, ancak özellikle de faaliyetlerinin doğası gereği, bu kişiler için gereklidir. insanlarla çok sayıda teması var.

Bilim insanları, kişi yalan söylemeye ne kadar alışırsa, yalan söylediğini anlamanın da o kadar zorlaştığını belirledi. Ancak yalanları yüz ifadeleri ve jestlerle nasıl tanımlayacağınızı biliyorsanız ve yalancılarla iletişim kurma deneyiminiz varsa, onların samimiyetsizliğini fark etmeniz oldukça mümkündür. Bununla birlikte, eğer bir kişi nadiren yalan söylemek zorunda kalıyorsa, onu anlamak oldukça kolaydır.

Yüz ifadeleri yalan

Her şeyden önce kişinin yalan söylediği, bakışlarında, hareketlerinde ve sesinde belirtileri hissedilen heyecanıyla belirtilir. Konuşmasının, jestlerinin ve davranışlarının nasıl değiştiğini fark edebilirsiniz. Örneğin aşağıdaki konuşma ve ses parametreleri bir kişinin size yalan söylediğini gösterir. Bir kişi samimiyetsiz olduğunda tonlaması istemsiz olarak değişir, konuşması daha uzun, daha hızlı veya daha yavaş hale gelir. Titreyen bir ses yanlış bilgiyi gösterir. Tınısı değişebilir, beklenmedik ses kısıklığı veya tam tersine yüksek notalar ortaya çıkabilir. Hatta bazıları biraz kekelemeye bile başlıyor.

Bilginin doğruluğu ona bakarak nasıl belirlenir?

Bir yalanı gözlerden nasıl tespit edeceğinizi bilmek istiyorsanız, o zaman hızlı bir bakış size yardımcı olacaktır. Elbette bu kesinlikle samimiyetsizlik anlamına gelmiyor. Belki muhatabın kafası karışmış veya utanmıştır, ancak yine de alınan bilgilerin güvenilirliğini düşünmelisiniz. Bir kişi yalanlarından utandığında ve utandığında neredeyse her zaman gözlerini başka tarafa çevirir. Aynı zamanda aşırı kasıtlı bir bakış da size yalan söylediklerinin göstergesi olabilir. Böylece muhatap, dinleyicinin tepkisini izler ve sözlerine inanılıp inanılmadığını analiz eder.

Bir insanın gözleri yalanları nasıl ortaya çıkarır?

Bir insan yalan söylediğinde çoğu zaman gözleri onu ele verir. Hangi hareketlerin bir yalanı ortaya çıkardığını bilerek onları kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz, ancak gözlerinizi izlemek çok daha zordur. Hile yapan kişi kendini rahatsız hisseder ve bu yüzden gözlerini rakibinden uzaklaştırır. Muhatabınızı gözlemleyin: Eğer özenle gözlerinizin içine bakmıyorsa, bu yanlış bilginin ilk işaretidir. Ancak şunu belirtmekte fayda var ki pek çok kişi bu özelliği biliyor ve yalanı gizlemek için kişinin gözünün içine bakıyor ki bu da yine aldatma belirtilerinden biridir. Yalancılar dürüst görünmeye çalışırlar, bu yüzden görünüm doğal değildir. Dedikleri gibi, dürüst insanların bu kadar dürüst gözleri yoktur.

Ayrıca kişi için rahatsız edici bir durumda gözbebeğinin boyutu büyük ölçüde azalır ve bunun kontrol edilmesi imkansızdır. Muhatabınıza dikkatlice bakın ve eğer gözbebeği daralmışsa, size yalan söylüyor demektir.

Yalanı belirlerken dikkate alınması gereken bir işaret daha var: Muhatapınızın bakışlarının hangi yöne yönlendirildiğine dikkat edin. Sağa bakıyorsa büyük olasılıkla size yalan söylüyordur. Sağa ve yukarıya doğru giderse bir resim, bir görüntü çıkıyor karşımıza. Düz ve sağa doğru ise cümleleri seçer ve sesler arasında gezinir; sağa ve aşağı doğru ise durum hakkında düşünmeyi bitirmiştir ve şimdi hikayeye başlayacaktır. Ancak tüm bu kuralların yalnızca kişi sağ elini kullanıyorsa işe yaradığını unutmayın. Solaksa sola bakacaktır.

Yüz ifadelerinden yalan nasıl anlaşılır

Bir kişiyle konuşurken gülümsemesine dikkat etmelisiniz, eğer uygun değilse bu sizi aldattığını gösterir. Bu, kişinin içsel heyecanını bir gülümsemenin arkasına saklamaya çalışmasıyla açıklanmaktadır. Bir kişiyi dikkatlice gözlemlerseniz, yüz ifadelerinden yalanı anlayabilirsiniz. Yalancılar, yüz kaslarında çok uzun sürmeyen, yalnızca birkaç saniye süren güçlü gerginlikle karakterize edilir. Ancak itiraf etmelisiniz ki, rakibin düz bir yüzle yalan söylediği oluyor, bu da onun samimiyetsizliğini açıkça gösteriyor.

Aldatmanın diğer göstergeleri

Böylece bir yalanı gözlerden nasıl tespit edeceğimizi öğrendik. Bir kişinin kontrol edemediği istemsiz reaksiyonlar gibi diğer belirtileri arayalım: ciltte kızarıklık veya solgunluk, sık sık göz kırpma veya göz bebeklerinin periyodik olarak daralması ve genişlemesi. Her kişi için ayrı ayrı olan diğer bazı duygu tezahürleri de gözlemlenebilir. Her zaman aldatmacaya eşlik ederler ve size doğruyu söyleyip söylemediklerini anlamanıza yardımcı olurlar.

Bir yalanı tespit etmek için hangi hareketleri kullanabilirsiniz?

Yalan söyleme psikolojisi bilginin güvenilirliğini belirlemek için mükemmeldir. Amerikalı araştırmacı Alan Pease'in teorisine inanıyorsanız, rakibini yanıltmaya çalışan muhatap genellikle konuşmasına aşağıdaki eylemlerle eşlik eder.

1. Ellerinizle yüzünüze dokunmak.
2. Burnuna dokunmak.
3. Gözleri ovuşturmak.
4. Yakayı çekmek.
5. Ağzını kapatıyorum.

Doğal olarak, aldatıcı hareketler mutlaka bir kişinin size yalan söylediğini göstermez, çünkü bunların ayrı ayrı değerlendirilmemesi gerekir, ancak yüz ifadeleri ve eşlik eden koşullar dikkate alınarak analiz edilmesi gereken diğer faktörlerle birlikte ele alınması gerekir. Yani her reaksiyon bağımsız bir gösterge değildir; diğer işaretlerle karşılaştırılması gerekir. Ve her kişinin sözde arka plan durumu hakkında bir fikre sahip olmak, yani günlük yaşamdaki tonlamasına, sesine, bakışına ve jestlerine dikkat etmek de aynı derecede önemlidir.

Ayrıntılar nasıl doğru şekilde analiz edilir ve karşılaştırılır

Bir yalanın insanların jestleriyle nasıl tanımlanacağını anlamak için çok fazla iletişim kurmanız, başkalarına karşı dikkatli olmanız, insanların davranışlarındaki en küçük ayrıntıları yakalayabilmeniz, durumu ve güncel olayları ayık bir şekilde değerlendirebilmeniz gerekir. Yani zengin bir iletişim deneyimi, tüm faktörleri analiz etme ve karşılaştırma yeteneği gerektirir. Ancak bu durumda, yüz ifadelerine ve jestlere odaklanarak gerçeği yalanlardan ayırabilecek ve duyduğunuz bilgilerin güvenilirliğini doğru bir şekilde değerlendirebileceksiniz.

Bir yalancının psikolojik portresi

Spesifik bir psikolojik portre yoktur, çünkü her insanın kendine özgü tezahür belirtileri vardır. Yalan teorisi, bir kişinin doğruyu söyleyip söylemediğinin belirlenebileceğini dikkate alan bir dizi yasadır. Biriyle sohbet ederken yüzünüz bir ayna gibi gerçekte ne hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü yansıtır. Bazılarının diğerlerinden saklanması gerekir, ancak bu kendinizi tamamen kontrol etmeniz gerektiği anlamına gelmez, çünkü aksi takdirde diğerleri size samimiyetsiz ve sahte bir kişi olarak güvensiz davranacaktır.

Genel olarak bir insanın gerçek duygularını yüzünden okumak her zaman mümkün olmuyor. Muhatabınızın ne kadar samimi olduğunu belirlemenize yardımcı olacak kurallar vardır. Öncelikle, alnın yüz ifadelerini kontrol etmenin, gözlerin ve alnın hareketinden çok daha kolay olduğunu bilmelisiniz; bu, aldatmaya işaret eden, istemsiz olarak ortaya çıkan özellikleri yüzün üst kısmında aramanız gerektiği anlamına gelir. Örneğin, bir kişi sahte bir şekilde gülümsediğinde, alt göz kapaklarının altında mutlaka doğal bir gülümsemeyle ortaya çıkan kıvrımlar oluşmaz. Bir şey daha: Sahte bir gülümseme beklediğinizden biraz daha erken ortaya çıkar. Üstelik beklenmedik bir gülümseme her zaman şüphe uyandırır. Eğer sırıtma yüzünüzde çok uzun süre kalırsa dikkatli olmalısınız. Muhatap doğal ve rahat bir şekilde gülümsediğinde bu dört saniyeden fazla sürmez.

Pek çok insanın, muhatabı aldatıyorsa gözlerine bakmakta zorlandığı fark edildi. Bu yüzden gözleri kaygan olan birine güvenmiyoruz. Yalan söyleyen biri sıklıkla diğer kişiden gözlerini kaçırır, normalden daha sık göz kırpar veya tamamen yüzünü çevirir. Bu sinyaller bir yalanı değil, tuhaflığı, kafa karışıklığını veya rahatsızlığı işaret edebileceğinden son derece dikkatli olun.