Bir yıl dört aylık çocukların gelişimi. Bir ila iki yaş arası: çocuk gelişiminin ve olgunlaşmasının ana aşamaları 1 ila 4 yaş arası

Çocuğun vücudu büyür, fonksiyonları gelişir, bebeğin bilişsel ve motor aktivitesi artar, enerji ihtiyacı artar. Tüm bu nedenler, yaşamın ilk yılındaki çocukların beslenmesinden önemli ölçüde farklı olan çocuğun beslenmesini etkilemektedir.

Bir ila bir buçuk yaş arası bir çocuğun vücuduna ne olur?

Bu yaşta çocuklar çiğneme aparatını geliştirmeye devam eder, yeterli sayıda diş ortaya çıkar - 1,5 yaşına gelindiğinde çocukların zaten 12 dişi olması gerekir. Sindirim suyu ve enzimlerin aktiviteleri de artar ancak fonksiyonları henüz tam olgunluğa ulaşmamıştır. Midenin hacmi 200'den 300 ml'ye çıkar. Mide boşalması ortalama 4 saat sonra gerçekleşir ve bu da günde 4-5 kez yemek yemenize olanak sağlar.

Bir ila bir buçuk yaş arası çocukların günlük besin miktarı (tüketilen sıvılar hariç) 1200-1250 ml'dir. Bu hacim (kalori içeriği dahil) beslenmeler arasında yaklaşık olarak şu oranda dağıtılır: kahvaltı - %25, öğle yemeği - %35, öğleden sonra atıştırmalıkları - %15, akşam yemeği - %25. Tek bir öğünün hacmi, günde 5 besleme dikkate alındığında 250 ml, günde 4 besleme dikkate alınarak 300 ml olabilir.

Bir yaşından itibaren bir çocuk nasıl beslenir?

1-1,5 yaş arası çocuklar için pelte kıvamındaki yemekler tercih edilir. Bir çocuğun çiğneme dişleri (bebek azı dişleri) bu yaşta çıkmışsa, ona boyutu 2-3 cm'yi geçmeyen bütün yiyecek parçaları sunulabilir.Çocukta tat alma duygusu, yemeğe karşı tutum, ilk tercihler ve davranışlar gelişir. alışkanlıklar oluşmaya başlar. Bebek yemek sırasında, sindirim sularının yeterli, ritmik salgılanmasını ve yiyeceğin iyi emilmesini sağlayan koşullu bir yiyecek refleksi geliştirmeye başlar. Bu nedenle bir diyet takip etmek ve yeni ürün ve yemekler sunarak diyeti genişletmek önemlidir.

Çocuğun bilişsel ve motor aktivitesi artar ve bununla birlikte vücudun enerji tüketimi de artar. 1 ila 1,5 yaş arasındaki yaş grubundaki fizyolojik enerji ihtiyacı, 1 kg vücut ağırlığı başına ortalama 102 kcal'dir. Ortalama 11 kg vücut ağırlığı ile günlük 1100 kcal'dir.

Bir çocuğun bir yıl sonra beslenmesi için temel gereksinimler şunlardır: Temel besin maddelerinde (proteinler, yağlar, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler) çeşitlilik ve denge. Sebzeler, süzme peynir, peynir, süt, hayvan ve kümes hayvanları eti, yumurta, tahıllar ve un ürünlerinden oluşan yemeklerin kombinasyonları gereklidir.

1 ila 1,5 yaş arası bir bebeğin diyetinin temeli- bunlar yüksek miktarda hayvansal protein içeren ürünlerdir: süt, süt ürünleri ve fermente süt ürünleri, et, kümes hayvanları, yumurta. Çocuğa günlük olarak bu ürünlerin yanı sıra sebze, meyve ve tahıllardan da yemek verilmelidir.

Bir yaşın üzerindeki çocuklar için süt ürünleri

1 yaş üstü bebeğin beslenmesinde önemli rol süt, süt ürünleri ve fermente süt ürünleri. Kolayca sindirilebilen proteinler, yağlar, vitaminler ve mineraller içerirler. Fermente süt ürünleri, gastrointestinal sistemin işleyişini düzenleyen, bağırsak mikroflorası üzerinde olumlu etkisi olan, sindirimi iyileştiren ve çocuğun bağışıklığını artıran laktik asit bakterileri içerir. Sağlıklı bir çocuğun diyetine günlük olarak süt, kefir ve yoğurt dahil edilmeli ve bir veya iki gün sonra krema, süzme peynir, ekşi krema ve peynir kullanılabilir.

Normal vücut ağırlığına sahip çocuklar için, yağ içeriği düşük olan yiyecekler kabul edilemez; diyette %3,2 yağ içeren süt, %2,5-3,2 kefir, %3,2 yoğurt, %10'a kadar ekşi krema, süt gibi süzme peynir kullanılır. ve kremsi -% 10 yağ. Çeşitli yemeklerin hazırlanması dikkate alınarak toplam süt ve fermente süt ürünleri miktarı günde 550-600 ml olmalıdır. Bunlardan bir çocuk günlük olarak bebek maması amaçlı 200 ml kefir alabilir. İnek sütü proteinlerine karşı intoleransı olan bebekler için, tam yağlı süte geçişi daha sonraki bir tarihe (2-2,5 yaşına kadar) ertelemek ve bunun yerine yaşamın ikinci yarısında mama kullanmaya devam etmek en iyisidir (tam yağlı sütten yapılırlar). peynir altı suyu eklemeden toz).

Bir yaşındaki bebekler, yalnızca günde 100 ml'ye kadar hacimde, orta miktarda yağ ve karbonhidrat içeren özel çocuk sütü (kremsi değil) yoğurdu alabilir. Çocuklar için protein ve kalsiyum kaynağı olarak süzme peynir günde 50 gr'a kadar gereklidir. İlk yemekleri tatlandırmak için 5-10 gr ekşi krema veya krema kullanılabilir, 1-2 gün sonra yaşamın ikinci yılında bebeğin beslenmesinde 5 gr'a kadar sert peynirler kullanılır.

Çocuklar yumurta yiyebilir mi?

Kesinlikle evet, gıda intoleransı, safra yollarının diskinezi (anormal kasılmaları) gibi tıbbi kontrendikasyonlar yoksa). Yumurtalar bebeğe haşlanmış olarak verilir veya günlük 1/2 tavuk yumurtası veya 1 bıldırcın miktarında çeşitli yemeklere eklenir. Bir buçuk yıla kadar sadece haşlanmış yumurta sarısının sebze püresiyle karıştırılarak kullanılması tavsiye edilir.

Bir çocuk ne tür et yiyebilir?

Yaşla birlikte diyetteki miktar giderek artar et. 100 g miktarında konserve et, etli sufle, köfte, yağsız dana kıyma, dana eti, domuz eti, at eti, tavşan, tavuk, hindi, uzun asimilasyon süresi göz önüne alındığında, tercihen sabahları çocuğa günlük olarak verilebilir. . Diyetin genişlemesi, sakatatların (karaciğer, dil ve çocuk sosisleri) piyasaya sürülmesi nedeniyle ortaya çıkar (paketler, küçük çocuklara yönelik olduklarını gösterir). Sosisler “izin verilen” ürünler listesine dahil değildir.

Balık günü: Çocuk menüsü için hangi balığı seçmeli?

Diyette iyi tolerans ve alerjik reaksiyonların olmaması ile Bebek az yağlı deniz ve nehir çeşitleri tanıtılıyor balık (pollock, hake, morina, mezgit balığı) konserve balık, balık ve bebek maması için sebze şeklinde, balık sufle, haftada 1-2 kez resepsiyon başına 30-40 gr.

Yulaf lapasını yağla bozamazsınız

Sebze yağı Günlük 6 gr normunda çiğ olarak kullanılması, sebze pürelerine ve salatalara eklenmesi tavsiye edilir. Hayvansal yağlar çocuk ekşi krema ile alır ve tereyağı (17 g'a kadar günlük ödenek). Bu arada, bir yaşın üzerindeki çocukların beslenmesinde glutensiz gıdaların yaygın olarak kullanılması hala tavsiye ediliyor. yulaf lapası (karabuğday, pirinç, mısır), yavaş yavaş yulaf ezmesini tanıtıyoruz. 150 ml hacimde günde bir kez yulaf lapası verilmesi tavsiye edilir. 1,5 yaşına kadar çocuğunuza karbonhidrat açısından zengin makarna vermemelisiniz.

1-1,5 yaş arası çocuklara yönelik ürün seti şunları içermelidir: ekmek çeşitli çavdar unu (10 gr/gün) ve iri buğday unu (40 gr/gün) Kurabiye ve bisküvilere öğün başına 1-2 adet verilebilir.

Çocuklar için meyve ve sebze menüsü oluşturuyoruz

sebzeler karbonhidrat, vitamin, mineral tuzları, diyet lifi kaynağı olarak önemlidir ve sebze püreleri şeklinde 1 ila 1,5 yaş arası çocukların beslenmesinde yaygın olarak kullanılmalıdır. Soğan ve otlar ilavesiyle lahana, kabak, havuç, balkabağından elde edilen sebze yemeklerinin günlük hacmi 200 gr.Ve patates yemekleri - en fazla 150 gr, çünkü metabolizmayı yavaşlatan nişasta açısından zengindir. Küçük çocuklara ve gastrointestinal sistemin fonksiyonel bozuklukları olan çocuklara sarımsak, turp, turp ve şalgam sunulmamalıdır.

Tıbbi kontrendikasyonların yokluğunda (örneğin gıda alerjileri), çocuklara günde 100-200 g taze yem verilmelidir. meyve ve 10-20 gr meyveler . Ayrıca her gün yemeklerden sonra çeşitli meyve, dut (tercihen şekersiz) ve sebze sularından, kuşburnu kaynatmalarından (100-150 ml kadar) faydalanırlar. Küçük çocukların beslenmesinde jöle kullanılması, besinleri gereksiz yere karbonhidratlarla zenginleştirdiği ve besin değerlerinin düşük olduğu için önerilmez.

Komposto suyun yerini almayacak

Bunu unutma çocuk yeterli sıvı almalıdır. Ek sıvı hacmine ilişkin normlar yoktur, bebeğe talep üzerine su verilmesi gerekir (beslenme sırasında, beslemeler arasında). Çocuğunuza kaynamış su, bebeğe içme suyu, zayıf çaylar veya bebek çayları sunmak en iyisidir. Tatlı içecekler - kompostolar, meyveli içecekler, meyve suları sıvı eksikliğini telafi etmez ve içerdikleri şeker iştahı azaltır ve pankreas üzerindeki yükü artırır. Bebek. Beslemeler arasında bebeğinizin sıvı bulabildiğinden emin olun.

Çocuklara yönelik yemek pişirmek doğru olmalı

Ve gıda işlemeyle ilgili birkaç söz: Bebek 1,5 yıla kadar. Yulaf lapası ve çorbalar püre halinde, sebze ve meyveler püre halinde, et ve balık yumuşak kıyma (kıyma makinesinden bir kez geçirilmiş) veya sufle, buharda pişirilmiş pirzola ve köfte şeklinde hazırlanır. Tüm yemekler baharat (biber, sarımsak vb.) eklenmeden kaynatılarak, haşlanarak, buharda pişirilerek hazırlanır. Bebeğinizi kaşıkla besleyin ve bardaktan içmesine izin verin.

Günlük yiyecek hacmi 1200-1250 ml'dir. Günlük diyetin kalori içeriği 1200 kcal'dir.

Kahvaltı: Lapa veya sebze yemeği (150 g); et veya balık yemeği veya omlet (50 g); Süt (100 mi)

Akşam yemeği : Çorba (50 g); et veya balık yemeği (50 g); garnitür (70 g); meyve suyu (100 ml)

Öğleden sonra atıştırmalık : Kefir veya süt (150 ml); kurabiyeler (15 g); meyve (100 gr)

Akşam yemeği: Sebze yemeği veya yulaf lapası veya süzme peynirli güveç (150 g); süt veya kefir (150 ml)

1 günlük örnek menü:

Kahvaltı : Meyveli süt lapası; Ekmek

Akşam yemeği: sebze püresi çorbası; etli karnabahardan elde edilen sebze püresi; bisküvi; Meyve suyu.

Öğleden sonra atıştırmalık : Yoğurt veya biyokefir; çocuk kurabiyeleri.

Akşam yemeği: Lor veya süt; meyve veya sebze püresi.

Gece için : Kefir.

Tam yağlı süt, işlenmesi sırasında hiçbir bileşeninin (proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve mineral tuzları vb.) niteliksel ve/veya niceliksel olarak değişmediği süttür.

Glutensiz tahıllar - gluten içermeyen tahıllar - bazı tahılların bitkisel proteini: çavdar, arpa, yulaf, buğday (irmik yapılır), küçük çocuklarda ince bağırsak hücrelerine zarar verebilir - çölyak hastalığı ve alerjik Bebeklerde glüteni parçalayan bir peptidaz enzimi eksikliği olduğu için reaksiyonlar ortaya çıkar.

Ancak bazen ebeveynler her şeyin doğru olup olmadığını ve çocuklarının zamanla ustalaşıp ustalaşmadığını bilmeden kaybolurlar.

Elbette her çocuk kendi zaman diliminde farklı şekilde gelişir, ancak konuşma becerilerini geliştirmede en önemli şey onlarla konuşmaktır. Çocuk başlangıçta bir sözlük çizer ve ebeveynlerin konuşmalarını dinleyerek konuşmayı öğrenir.

Çocuğunuzun dil becerilerine yönelik kaba bir kılavuz olarak aşağıdakiler yaşa göre sunulmaktadır. Çocuğunuzun gelişimsel bir gecikme veya zorluk yaşadığından endişeleniyorsanız bir uzmana danışın.

1 yıl

Çocuk ağlamanın dışında yeni iletişim kurmaya başlıyor. Bu yaşta zaten şunları yapabilir:

Birkaç kelime söyle. bu yaşta çok sınırlı ama her gün çocukla okuyup konuşarak onu artıracaksınız. Bu yaştaki en önemli kelimeler - "anne" ve "baba" gerçekten anlamlarına karşılık gelir, çünkü bunları telaffuz eden çocuk bir köpek ya da fincan anlamına gelmez.

Sesini taklit et. Bebek hala pek çok kelimeyi nasıl konuşacağını bilmese bile, "kendi" dilinde çok fazla konuşuyor ve insan konuşmasına benzer sesleri canlandırmaya çalışıyor. 8-9 ay civarında, tutarsız sesler 1 yaşına kadar kelimelere dönüşmeden önce ebeveynler çocuktan sesli ve ünsüz harflerden oluşan mırıltıları zaten duymuş olmalıdır.

Doğru tepki verin.Çocuğunuz sesinizi tanıyacak mı? Başını sese doğru çeviriyor mu? Etrafındaki biri güldüğünde gülüyor mu? çocukta da gelişen bir algı dilidir. Bu yaşta bebekler arzularını ve niyetlerini yalnızca bir nesneye işaret ederek veya ona bakarak iletirler. Ayrıca zaten gözlerinizi takip edebilmeli ve işaret ettiğiniz yere bakabilmelidir. Bu tepki bebeğin söylediği kelime sayısından çok daha önemlidir.

Basit talimatları izleyin. Yanıt vermenin yanı sıra çocuk, "yukarı" dediğinizde kalemi kaldırmak, sorduğunuzda size bir oyuncak vermek, konuştuğunuzda süt içmek veya "" dediğinizde uygun şekilde yanıt vermek gibi basit komutları ve istekleri dinlemeli ve anlamalıdır. hayır" (tabii ki, ona yasakladığınız şeyi tekrar yapmaya çalışacaktır).

2 yıl

Bu yaşta çocukta konuşma gelişiminin zamanında mı yoksa geride mi olduğu açıkça görülür. Bu yaşta bebeğiniz muhtemelen şunları yapabilecektir:

Kelime dağarcığınızı genişletin. 2 yaşına gelindiğinde, bir çocuğun sürekli kullandığı kelimelerin kelime dağarcığı yaklaşık 50 kelimeye ulaşmalıdır - ver, kadın, içki vb. Genel olarak dil açısından bu yaş en heyecan verici ve eğlenceli yaştır, çünkü çocuk duyduğu her şeyi tekrarlar ve bu çeşitlilikteki kelime dağarcığının çoğunu hatırlar.

Kelimeleri bağlayın. Zaten bu yaşta, çocuk anlamsal zincirleri bağlayabiliyor - topum veya araba hareket ediyor. Bu aşamada telaffuz biraz geride kalırsa endişelenmeyin; çocuğunuzun konuştuğu şeylerin yalnızca yarısını anlayacaksınız.

Zamirleri kullanın.Çocuk 2 yaşına geldiğinde "ben" ve "sen" kelimelerinin anlamını anlamaya başlar, ancak onlarla çalışmak her zaman doğru değildir. Örneğin babasına “o”, kendisine ise “sen” diyebilir. Bu normaldir, sadece zaman ve pratik gerektirir.

Nesneleri ve vücut parçalarını tanımlayın. Bu yaştaki bir çocuk zaten burnunu, gözlerini, ağzını vb. işaret ederek vücudun kısımlarını isimlendirebilir, ancak ilk başta göstermek sözelleştirmekten daha kolaydır. Ayrıca topun veya köpeğin nerede olduğunu sorduğunuzda bebek doğru resimleri gösterebilmelidir.

3 yıl

Üç yaşındayken bebek gerçek bir konuşmacıya dönüşür. O yapabilir:

Fikirlerinizi basit cümlelerle açıkça ifade edin. Bu yaşta, çocuğun ne söylediğini - konuşmasının en az yüzde 75'ini - kolayca anlayabiliyor olmalısınız. Sorularına cevap vererek ve gününün nasıl geçtiğini dinleyerek diyalogu kolaylıkla sürdürebilirsiniz.

Daha uzun kelime dizileri yapın. Bebek, cümlelerin tam ve mantıklı olmasına rağmen, 3 ila 6 kelimeyi bir cümlede birleştirme yeteneğiyle sizi şaşırtacak, örneğin: "Annem şimdi yemek yiyor."

Doğru kelimeyi seçin.İstediğiniz şeyi basitçe işaret edebildiğiniz günler geride kaldı. Artık bebek ihtiyaç duyduğu hemen hemen her şeyin kelimesini biliyor, bu yüzden onu kolaylıkla isteyebilmeli.

İki parçalı talimatları izleyin. Bir başka gelişme kilometre taşı da daha karmaşık komutları ve istekleri anlamak ve bunlara yanıt vermektir. Çocuk, “Ayakkabılarını çıkar, rafa koy” gibi komutlara cevap verebilmelidir. Yani, çocuğun kendisinden yeni bir şey istemediğini anlaması için istekler yeterince basit ve banal olmalıdır. Ancak alışılmadık bir görevden bahsediyorsak, bir açıklama yapılması gerekebilir.

4 yıl

İşte bu, burası resmen büyük oğlanların ve kızların bölgesi. Bebek hızla büyür ve konuşma da daha az hızlı gelişmez. Yani bu yaşta çocuk şunları yapabilir:

Düşüncelerinizi daha karmaşık cümlelerle ifade edin. Artık çocuk size anaokulundaki maceralar hakkında tüm bir hikayeyi anlatabilecek ve siz de her kelimeyi (veya neredeyse her kelimeyi) anlayabileceksiniz. 4 yaşında bir çocuk sadece aile üyeleri tarafından değil aynı zamanda yabancılar tarafından da anlaşılacaktır.

Renkleri, şekilleri ve harfleri tanımlayın. Uzmanlar bu yaşta çocuğun en azından birkaç renk, şekil ve kayın ağacını bilmesi gerektiğini söylüyor. İstediğiniz zaman, kahvaltıda bile yeni şeyler öğrenmeye başlayabilirsiniz; örneğin ekmeğin kısa bir kelime olduğunu ancak çırpılmış yumurtanın zaten daha uzun bir kelime olduğunu açıklayarak.

Zaman hakkında bir fikriniz olsun. Muhtemelen çocuk hala zamanı nasıl adlandıracağını bilmiyor, ancak genel fikri (sabah - kahvaltı, öğleden sonra - öğle yemeği, akşam - akşam yemeği) oldukça iyi anlayabiliyor. Çocuklar için bir tür rutin, tekrarlanan bir program sağlamak önemlidir; çünkü bu durumda yeni görevlere alışmak yerine etraflarındaki yeni nesneleri ve kelimeleri öğrenmeye odaklanabilirler.

Daha karmaşık komutlara tepki verin. 4 yaşında bir çocuk, "Kitabı bırak, dişlerini fırçala ve yat." gibi 3-4 bölümden oluşan istek veya talimatları yerine getirebilmelidir. Ayrıca arzularını daha karmaşık bir şekilde ifade edebilmelidir; örneğin, "Akşam yemeği için pizza istiyorum ve sonra yatmadan önce bir göz atacağım." Algı çok önemlidir, dolayısıyla çocuğunuz söylediklerinizi anlayamıyor ve algılayamıyorsa bir uzmana başvurmanız gerekebilir.

Yarım asır önceki bebek maması prensipleri hakkındaki bilgiler elbette karşılaştırma malzemesi olarak ebeveynlerin ve doktorların ilgisini çekecektir. En ünlü Rus çocuk doktoru tarafından yazılan bölüm, yalnızca o dönemde benimsenen ana standartları ve yaklaşımları değil, aynı zamanda haftanın menüsünü ve hatta yemeklerin düzenini (almak için ne kadar ve hangi ürünün alınması gerektiğini) içerir. gerekli yemek).

Uygun şekilde oluşturulmuş bir diyetle çocuk, yaşamının ilk yılının sonuna kadar oldukça çeşitli bir diyet alır; Sadece yarı sıvı ve kalın yiyecekleri iyi yutmakla kalmıyor, aynı zamanda oldukça iyi çiğnemeyi de biliyor. Bu zamana kadar çocuğun gastrointestinal kanalının sindirim sularındaki enzimlerin aktivitesi önemli ölçüde artar ve tat algıları daha farklı hale gelir; Çocukların çoğu zaman zaten kendi alışkanlıkları, en sevdikleri ve en az sevdikleri yiyecekler vardır. Bir yaşın üzerindeki çocuklar için diyet oluştururken tüm bu noktaların dikkate alınması gerekir.

Bu yaştaki bir çocuğun aldığı yiyecekler öncelikle tüm kalori ihtiyacını karşılamalı ve niteliksel olarak eksiksiz olmalı, yani çocuğun ihtiyaç duyduğu tam proteinleri, yağları ve karbonhidratları, yeterli miktarda mineral tuzları ve vitaminleri içermelidir. Bir yaşın üzerindeki çocukların yiyecekleri, normal bağırsak motor aktivitesini sürdürmek için gerekli olan yeterli miktarda yiyecek atığını sağlamalıdır. Yemeklerin çeşitliliğine ve lezzetine çok dikkat etmelisiniz. Bir çocuğu beslerken yiyecekler uygun sıcaklıkta olmalı ve görünümü iştahı artırmalıdır.

Temel gıda maddeleri gereksinimi. 1 ila 4 yaş arası çocuklar, 1 kg ağırlık başına 3-3,5 g veya günde yaklaşık 30-50 g protein almalıdır. Proteinler toplam günlük kalori ihtiyacının %10 ila 15'ini karşılamalı ve girdi proteinlerinin %60'ı hayvansal kökenli olmalıdır.

Bir çocuğun 1 kg ağırlığı başına 3,5-4 gr yani günde 40-50 gr yağ alması gerekir ve bu yaştaki çocukların aldığı yağın %75'i hayvansal kökenli olmalıdır. 1,5 yıla kadar tüm kalorilerin yaklaşık %40'ı, 1,5 yıl sonra ise biraz daha az, yani yaklaşık %30-35'i yağlarla karşılanmalıdır.

1 ila 4 yaş arası çocuklar, 1 kg ağırlık başına 10 ila 15 g, yani günde yaklaşık 160-200 g karbonhidrat almalıdır. Karbonhidratlar günlük kalori alımının yaklaşık %45-50'sini karşılamalıdır.

Bir yaşın üzerindeki çocuklar için niteliksel olarak doğru formüle edilmiş bir diyette proteinler, yağlar ve karbonhidratlar arasındaki oran yaklaşık olarak: 1: 1,2: 3,5'tir.

Kalori katsayısı. Bir çocuğun ihtiyaç duyduğu kalori miktarı 80 ila 100-110 arasında değişir, ortalama olarak 1 kg ağırlık başına yaklaşık 90 civarındadır. Bu yaştaki çocukların günlük beslenmesinin kalori değeri yaklaşık 1.500 net kalori veya yaklaşık 1.800 brüt kaloridir.

Düzgün formüle edilmiş bir diyet, bir çocuk için yeterli miktarda mineral tuz içerir. Monoton beslenmeyle çocuklar için son derece zararlı olan tuz açlığı kolaylıkla ortaya çıkabiliyor. Bir çocuğun büyüyen vücudu, diğer tuzlara kıyasla biraz daha fazla miktarda sodyum ve klora ihtiyaç duyar ve bu nedenle, tadı sağlamak için gerekli miktarda yemeğe, çocuğun ağırlığının 1 kg'ı başına yaklaşık en az 0,05 g sofra tuzu eklenmelidir.

Bir çocuğun günlük diyetinde alkali radikallerin asidik olanlara göre bir miktar üstünlüğü olmalıdır.

Küçük çocukların nispeten yüksek sıvı ihtiyacı, yemeğin içerdiği su ve ilave olarak kaynamış su içilmesiyle tamamen karşılanmalıdır. İkinci çocuklara, özellikle sıcak günlerde tam olarak bakılmalıdır.

Doğru şekilde pişirilmiş tüm gıdaları içeren uygun şekilde formüle edilmiş bir diyet, çocukların vitamin ihtiyacını karşılar. Çocuklara günlük olarak 25-30 mg C vitamini, 1 mg A vitamini, 1-2 mg B1 vitamini, 2 mg B2 vitamini ve 250-500 IU D vitamini verilmelidir.

Vitamin bakımından yeterince zengin ürünlerin (sulandırılmış süt, konserve et, bitkisel yağlar vb. çok az vitamin içerir) yetersiz tedariki ile kış-ilkbahar mevsiminin sonunda, sebze ve meyvelerin depolama sırasında vitaminlerini kaybettiği durumlarda ve ayrıca Yeterince uygun olmayan iklim koşulları (az miktarda ultraviyole ışınları) veya çocuklarda hipovitaminoz belirtileri varsa, ek olarak vitamin preparatlarının uygulanması gerekir.

Miktar süt 1 ila 1,5 yaş arasında eksüdatif diyatezi belirtisi olmayan sağlıklı çocukların günlük diyetinde en az 600-700 ml, 1,5 ila 4 yaş arasında - 500-600 ml olmalı, ancak 600-650'yi geçmemelidir. ml. Sütün kısmen yoğurt veya kefir şeklinde verilmesi tavsiye edilir.

Yumurtalar- değerli gıda ürünü; çocukların beslenmesinde kullanılması arzu edilir ancak kötüye kullanılması kesinlikle zararlıdır. 1,5 yaşın altındaki çocuklara yalnızca yumurta sarısı vermek daha iyidir ve günde birden fazla olmamak üzere; 1,5 yaş üstü çocuklara günde veya günaşırı bir yumurta verilebilir.

Eksüdatif ve nöroartrit diyatezi semptomları olan çocuklara yumurta akı verilmemelidir; Çoğu durumda, bazen cilt fenomenlerine neden olabilseler veya onları yoğunlaştırabilseler de, yumurta sarılarına izin verilebilir.

Et ve Balıkçocukların beslenmesinde oldukça yaygın olarak kullanılmalıdır. 1 ila 1,5 yaş arası çocuklara haftada 3-4 kez, öğün başına yaklaşık 30-40 gram et verilmelidir. En az 4-6 dişi olan ve nispeten iyi çiğnemeyi öğrenmiş çocuklara pirzola verilebilir, yeterli sayıda dişin olmaması ve çiğnemenin zayıf olması durumunda etin kıyma veya köfte şeklinde verilmesi daha iyidir. 1,5-2,5 yaş arası çocuklar için et miktarı porsiyon başına 45-50 gr'a çıkarılabilir ve haftanın 4-5 günü verilebilir. Daha büyük çocuklara bile günde 50-60 gramdan fazla et verilmemelidir; Diyetlerinde 1-2 vejetaryen gün tutmanız tavsiye edilir.

Bir çocuk için çeşitli et türlerini yiyebilirsiniz - tavuk, dana eti, dana eti, av eti vb. 2-2,5 yaşın altındaki çocuklara yağlı domuz eti, kuzu eti ve yağ açısından zengin balık çeşitleri vermemek daha iyidir.

Çocuklar etin yanı sıra yeterli miktarda sebze de almalıdır.

Çocukların beslenmesinde çorbalar kesinlikle arzu edilir: yararlı etkisi yadsınamaz olan tuzlar ve ekstraktif maddeler açısından zengindirler; Çocukların genellikle başka bir biçimde reddettiği sebzeleri çorbalarla vermek daha kolaydır. Ancak çorbaları aşırı kullanmamalısınız.

Ekmek- son derece değerli bir gıda ürünü, ancak çocuklar tarafından sınırsız miktarda kullanılması tamamen kabul edilemez; bu aynı zamanda çeşitli kurabiye, kraker, çörek vb. için de geçerlidir. 1 ila 1,5 yaş arası çocuklara yalnızca beyaz ekmek verilmelidir; Bazen onlara bir parça siyah ekmek verilmesi tavsiye edilir. 1,5 yaşından sonra çocuklara siyah-beyaz ekmek veriliyor. Diğer tüm ürünlerden yeterli miktarda 50-75 gr siyah ve 100-150 gr beyaz ekmek onlar için yeterlidir. Unlu karbonhidratların bir kısmı krep, çörek, turta vb. şeklinde verilmelidir.

Sebzeler, meyveler, meyveler vb. bebek mamasında yaygın olarak kullanılmalıdır: tuzlar ve vitaminler açısından zengindirler, önemli miktarda gıda atığı sağlarlar ve bağırsaklarda fermantasyon ve paslandırıcı süreçlerin gelişmesine katkıda bulunmazlar. Hazırlanan yemeğin güzel tadını sağlayacak ve aynı zamanda içindeki vitamin ve tuzların yeterli düzeyde korunmasını sağlayacak sebzelerin doğru mutfak işlemine dikkat edilmesi gerekir.

Meyveler, meyveler, havuçlar, salatalıklar, turplar vb. kısmen çiğ olarak verilmelidir.

1,5 yaşın üzerindeki çocuklara bazen az miktarda yumuşak peynir, ringa balığı, havyar verilmelidir. Ancak bu ürünlerin kötüye kullanılması kabul edilemez.

Çocuklara çok baharatlı atıştırmalıklar ve soslar, çok sayıda baharat ve tatlı, alkollü içecekler, sert doğal kahve ve sert çay verilmemelidir.

Elbette çocuklara güzel şekerler, meyveler ve diğer marmelatlar vb. verilebilir ve verilmelidir. Çikolata ve kakao sinir sistemini bir miktar heyecanlandırır ve bu nedenle kötüye kullanılmamalıdır. Doğal bal değerli ve kolayca sindirilebilen bir üründür, ancak bazı çocuklar ona karşı özel bir tutum sergilerler.

Yemek sayısı. 1-1,5 yaş arası çocuklar günde 4-5 defa, 1,5 yaş üzeri çocuklar ise 4 defa beslenmelidir. Çocuğa günde en az 2-3 kez sıcak yemek verilmelidir.

Günlük rasyonun gün içindeki dağılımı yaklaşık olarak aşağıdaki oranlara karşılık gelmelidir.

İlk kahvaltı – 20 civarı
İkinci kahvaltı - 10-15 civarı
Öğle yemeği - yaklaşık 35-40
Öğleden sonra atıştırmalıkları - 10-15 civarı
Akşam yemeği - yaklaşık 20

Kahvaltı - 15-20 civarı
Öğle yemeği - yaklaşık 40-50
Öğleden sonra atıştırmalıkları - 10-15 civarı
Akşam yemeği - 20-30 civarı

Yemek saatleri çocuk bakım tesisinin özelliklerine göre değişiklik gösterebilir. Bunlar çocukların yaşamlarının tüm rutiniyle yakından bağlantılı olmalı ve bunlara sıkı bir şekilde uyulmalıdır, aksi takdirde çocuk grubunun yaşam rutini kolayca bozulur ve bu da kaçınılmaz olarak tüm işlerin aksamasına yol açar.

Yemek yemek, bir çocuğun hayatında önemli bir duygusal an olup, çocukları yetiştirmek ve onlara kültürel beceriler kazandırmak için doğru şekilde kullanılmalıdır. Bir yaşın üzerindeki çocuklara yemekten önce ve sonra ellerini yıkamaları, peçete kullanmaları, masada düzenli ve disiplinli olmaları, yemekten sonra ağızlarını çalkalamaları vb. öğretilmelidir.

Anaokullarında, yetimhanelerde ve küçük çocuklara yönelik diğer kurumlarda çocuklara yönelik beslenmenin düzenlenmesinde başrol çocuk doktoruna aittir. Doktor bu işin dışında kalamaz ve bu işi temizlik ve mutfak çalışanlarına devretmemelidir.

Belirli bir diyetin oluşturulması ancak çocuk grubunun tüm yaşamının sıkı bir şekilde düzenlenmesiyle mümkündür.

Yaşamın ilk yılında, özellikle sıcak yaz aylarında çocuklara yönelik tüm yemeklerin kreşte hazırlanması tavsiye edilir; Buna göre, bir menü hazırlamak gerekiyor: Yemek pişirmeyi gerektiren tüm yiyecekler kreşte verilmeli ve anne, çocuğa evde vermek üzere önceden hazırlanmış yiyecekleri dağıtmalıdır - şişelerdeki formül, tam yağlı süt, kesilmiş süt, kraker vb.

24 saat açık bir anaokulunda rejim yetimhanedekiyle aynıdır.

1,5 ila 3 yaş arası çocuklar için 24 saat açık anaokulları ve yetimhaneler için örnek menü
(Aşağıdaki “Yemek Düzenleri” bölümünde belirtilen çanak numarası baştan sona parantez içinde gösterilmiştir)

İlk gün

Kahvaltı
İrmik lapası (8).
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).

Akşam yemeği
Kıyılmış pancar pancar çorbası (16).
Pirinçli köfte (19).
Kakao (5).

Öğleden sonra atıştırmalık
Sütlü çay (3).
Ev yapımı çörek (7).

Akşam yemeği
Patates püresi (24).
Süt (1).

Günlük: kalori yaklaşık 1590, proteinler 44 gr, yağlar 39 gr, karbonhidratlar 255 gr.

İkinci gün

Kahvaltı
Pirinç lapası (10).
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).

Akşam yemeği
Balık çorbası (17).
Patates püresi ile etli puding (22).
Meyve püresi (37).

Öğleden sonra atıştırmalık
Süt (1).
Ev yapımı çörek (7).

Akşam yemeği
Pembe irmik lapası (9).
Çörekli süt (1).

Bir gün için: yaklaşık 1580 kalori, 45 gr protein, 40 gr yağ, 245 gr karbonhidrat.

Üçüncü gün

Kahvaltı
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).
Yumurta ve çörek.

Akşam yemeği
Pirinç çorbası (15).
Beyaz soslu patates pirzolası (26).
Çırpılmış süzme peynir (38).

Öğleden sonra atıştırmalık
Kakao (5).
Ev yapımı çörek (7).

Akşam yemeği
Börek (30).
Sütlü jöle (33).

Bir gün için: yaklaşık 1600 kalori, 43 gr protein, 42 gr yağ, 255 gr karbonhidrat.

Dördüncü gün

Kahvaltı
Karabuğday lapası (11).
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).

Akşam yemeği
Krutonlu kremalı patates çorbası (14).
Etli ve beyaz soslu erişte güveç (23).
Meyve kompostosu (34).

Öğleden sonra atıştırmalık
Sütlü çay (3).
Peksimet.

Akşam yemeği
Prefabrik sebzeler (28).
Mus (36).

Bir gün için: yaklaşık 1590 kalori, 40 gr protein, 37 gr yağ, 263 gr karbonhidrat.

Beşinci gün

Kahvaltı
Patates püresi (24).
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).

Akşam yemeği
Köfte çorbası (13).
Beyaz soslu sebze köftesi (27).
Meyve püresi (37).

Öğleden sonra atıştırmalık
Şekerli ve galeta unlu yoğurt (2).

Akşam yemeği
Krep (29).
Sütlü kahve (4).

Bir gün için: yaklaşık 1700 kalori, 48 gr protein, 38 gr yağ, 294 gr karbonhidrat.

Altıncı gün

Kahvaltı
İrmik lapası (8).
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).

Akşam yemeği
Krutonlu bezelye püresi çorbası (18).
Makarna ve domates soslu pirzola (21).
Kissel (32).

Öğleden sonra atıştırmalık
Süt (1).
Ev yapımı çörek (7).

Akşam yemeği
Beşamel patates (25).
Süt (1).

Bir gün için: yaklaşık 1600 kalori, 50 gr protein, 40 gr yağ, 254 gr karbonhidrat.

Yedinci Gün

Kahvaltı
Yumurta (sert haşlanmış veya yumuşak haşlanmış).
Sütlü kahve (4).
Tereyağlı çörek (6).

Akşam yemeği
Pirinçli et suyu (12).
Sebze soslu köfte (20).
Bardaklarda (35) krema.

Öğleden sonra atıştırmalık
Şekerli kesilmiş süt (2).
Topuz.

Akşam yemeği
Havuçlu turtalar (31).
Sütlü kahve (4).
Topuz.

Günlük: kalori yaklaşık 1550, proteinler 48 gr, yağlar 49 gr, karbonhidratlar 230 gr.

Notlar

1. Ekmek tüm öğünler arasında az çok eşit olarak dağıtılır.
2. Sütün kahve, çay vb. ile birlikte miktarı, sütün pişirme amaçlı kullanımına bağlı olarak biraz değişebilir.

Yemek düzeni

Çocuğun 1 yıllık yaşamında ve sonraki aylarda gelişiminde nelere dikkat edilmelidir? 2 yaşın altındaki bebekler kelime hazinesi biriktiriyor, tuvalet konusunda ustalaşıyor...

12 ay boyunca ebeveynler bebeklerinin ne kadar hızlı değiştiğini sabırsızlıkla ve şaşkınlıkla izlediler. Bir çocuğun 1 yaş ve sonraki aylardaki gelişimi artık o kadar hızlı olmayacak ancak yetişkinlerin yine de bebeğin hangi becerileri kazanması gerektiğini ve yetiştirilmesinde nelere dikkat etmesi gerektiğini bilmesi gerekiyor.

Yıl ve 1 ay

Belki çocuğunuz yeni hareket yöntemi olan yürüme konusunda henüz yeterince ustalaşmamıştır; bunu tereddütle yapıyor, bir ayı gibi bir yandan diğer yana yürüyor. Ancak önünde açılan bilinmeyen ve keşfedilmemiş yeni ufuklar, bebeğin etrafındaki dünyayı daha da aktif bir şekilde keşfetmesine olanak tanır ve bu da ailesine büyük sıkıntı getirir. İlginç bir şey için masaya veya pencere pervazına tırmanırken bebek tekrar aşağı inemez, bu nedenle sürekli gözetim altında bulundurulmalıdır.

Pek çok ebeveyn, yalnızca hala oldukça yetersiz olan aktif kelime dağarcığını hesaba katarak çocuklarının konuşma yeteneklerini küçümsüyor: anne, lalya, dai - yaklaşık 10 basit hece kombinasyonu. Aslında iki yaşın altındaki bebekler pasif bir kelime dağarcığı biriktirir. Örneğin, bir yıl sonra çocuk en basit istekleri zaten tam olarak anlıyor: bana bir top ver, bana bir küp getir.

13 aylık bir çocuk başka ne yapabilir:

• oyuncakları iter ve çeker;
• ev eşyalarıyla ilgileniyor, amaçlarını anlıyor;
• diğer çocuklarla iletişim kurmaya çalışır;
• sesiyle deneyler yapar (tonlamayı yükseltir, azaltır, yeni sesler çıkarır).

yıl ve 2 ay

13 aydan sonra çocuklar anne ve babanın arkadaşlığından giderek daha sık sıkılırlar, bu nedenle başka çocukların olduğu yerlerde çocuğunuzla daha sık yürümeye çalışın: kum havuzları, parklar, oyun merkezleri.

Bebeğin bir yıl 2 aylıkken başarıları: Akrabalarının sesini yabancılardan ayırt eder, ebeveyn desteği olmadan iyi yürür, bazı hayvanların seslerini taklit eder, jestlerle ve "kendi" sözleriyle ebeveynlerden yardım ister.

Bebek ailesinden gelen birçok yeni isteği yerine getirmeye başladıktan sonra kelime dağarcığının zenginleşmesi fark edilir: gel, bana yerini göster..., getir.

Tematik materyal:

Çocuk sevdiklerine ve en sevdiği oyuncaklara karşı hislerini gösterir: sarılabilir, öpebilir ve onun için üzülebilir.

Ebeveynlerin yetiştirmeyle ilgili giderek daha fazla sorusu var, çünkü çocuğun artan kendini ifade etme arzusu kaprislere ve histeriye neden oluyor. Çocuğunuz yetişkinlerin tüm önerilerine sürekli olarak kesin bir "hayır" yanıtı veriyorsa, belki siz de yasaklarda çok ileri gitmişsinizdir.

Sorgulayıcı "Y?" kırıntıları ayrıntılı olarak açıklamaya çalışın ve şunu söyleyin: ne olduğunu, neden gerekli olduğunu ve neden tehlikeli olduğunu.

Yıl ve 3 ay

15. aydan sonra bebeğin bağımsızlık arzusu gözle görülür şekilde artar. Onu durdurma. Sabırlı olun, kıyafetlerini, yemeğini değiştirin ve çocuğunuzun kendi başına yiyip içmesine izin verin.

Aynı durum bir bebeğin yapabileceği diğer görevler için de geçerlidir. Bebeğin yuvarlanan bir oyuncağı almaya veya sandalyesini hareket ettirmeye çalıştığını biliyorsanız yardım etmek için acele etmeyin. Sadece orada ol.

15 aylık çocuğu olan ebeveynleri ne memnun edecek:

• yetişkinlerin hareketlerini taklit eder: öksürme, hapşırma, klavyeye dokunma,
• kitap karıştırmak, “telefonda konuşmak”;
• "tamam" demeyi ve eliyle vedalaşmayı biliyor;
• yürürken bir nesneyi taşır veya iter;
• Anne ve babayı yasakları ihlal ederek “test ediyor”.

Yıl 4 ay

Birçok ebeveyn, çocuklarının davranışlarında hoş olmayan değişiklikler ( huysuzluk ve değişken ruh hali) fark edebilir. Bebeğin dikkatini dağıtmaya çalışın, duyusal duyularını "doydurması" için fırsatlar sağlayın ve etrafındaki dünya hakkındaki bilgisini sınırlamayın.

Bir bebek 1 yıl 4 aylıkken ne yapar: Oynar, yürürken ayak parmaklarının üzerinde durur, kendi etrafında döner; örneğin bir şey yeniden düzenlendikten veya kaldırıldıktan sonra olağan düzeni ihlal edilirse yemin eder; basit hikaye oyunları oynamaya başlar (besler, en sevdiği oyuncakları yatırır); Yemek yemeyi reddedebilir, yeni yiyecekler denemez.

Çocuğun iki yaşından önce tuvalet bilgeliğini öğrenmesi gerekir; bir yıl 4 ay sonra bu önemli konuyla tanışmanın en iyi zamanı gelir. Eğitim sürecini ertelerseniz bebek pantolon giymeye alışabilir.

Tematik materyal:

Yıl ve 5 ay

Bir yıl sonra çocuğunuzun sözlüğünde yaklaşık 10 kelime varsa, artık sayıları hızla artıyor. Bu çoğu çocuk için geçerlidir ancak çocuğu henüz konuşmayan ebeveynlerin endişelenmemesi gerekir. Üç yaşına kadar konuşma gelişimi bireysel bir programa göre gerçekleşir.

17 aylık olduklarında çocuklar şu yeni becerileri geliştirirler: daire içinde yürüme, koşabilme; merdivenlerden yukarı yürümek; birkaç küpü istifleyin; kırgınlık göstermek; bir kaşığın nasıl kullanılacağını bilmek; standları (örneğin bir tabure) kullanarak ulaşılması zor yerlere tırmanmak; Vücudun bazı kısımlarını biliyorum.

Bu yaşta çocuk, tanıdık nesnelerin en basit şekilde sistemleştirilmesini sağlayabilir. Örneğin sizin isteğiniz doğrultusunda sadece top toplayacaktır.

Yıl ve 6 ay

Bir buçuk yaşındaki bir çocuk, bir yaşındaki bir çocuktan belirgin şekilde farklıdır. Bu zaten oldukça bağımsız, çatal bıçak takımıyla ilgili işlemlerde tamamen ustalaşmış küçük bir adam; bazı hijyen prosedürlerini yerine getirir (saçını taramak, dişlerini fırçalamak, ellerini yıkamak, kurulamak); uzun süre tek başına oynuyor; evinde nerede ve ne olduğunu biliyor; engellerden kaçınarak iyi hareket eder.

Bütün bunlar bebeğe önemli olduğunu hissettirir. Ancak onu bir yetişkin olarak algıladığınızı da bilmesi onun için önemlidir. Yetiştirirken bunu dikkate alın, çocuğunuzu destekleyin, ödevleri tamamladığı için onu övün, kişiliğine saygı gösterin.

Konuşma yeteneklerinin de geliştirilmesi gerekiyor. Doğru, güzel bir dille konuşun. Çocuğun cephaneliğinde zaten 10 yerine 40'tan fazla olan "bi-bi", "av-av" gibi basitleştirilmiş kelimelere geçmeyin.

Bir buçuk yaşındaki çocuklar birkaç rengi ayırt edebilir, en basit geometrik şekilleri tanıyabilir ve bir piramidin 2-3 halkasının gerekli sırayla nasıl birleştirileceğini anlayabilir.

Yıl ve 7 ay

Bir buçuk yıl sonra bebek bazı yasakları görmezden gelmeyi öğrenir. Yeterli olduğunda bunun imkansız olduğunu çok iyi anlıyor ama bilinçli olarak eylemlerine devam ediyor.

Yetişkinlerin onun ne istediğini her zaman anlayamamaları nedeniyle çocuk yetiştirmek de karmaşık hale gelebilir. Öfke patlamaları ve yüksek sesle ağlama alıştırmalarıyla sona erer.

Ebeveynlerin sabırlı olmalarını ve bu tür davranışları önlemeyi öğrenmelerini diliyoruz. Bebeğinizin aşırı yorulmasına ve aşırı heyecanlanmasına izin vermeyin, “tartışmalı” durumlardan kaçının ve sevginizi daha sık ifade edin.

Zihinsel becerilerden şekilleri, boyutları ve renkleri ayırt etme yeteneği gelir. Pek çok eylemin sonuçlara yol açtığı anlaşılmaktadır; örneğin, bir çocuk yere bir nesne atarken gözlerini kapatır.

Yıl ve 8 ay

20 aydan sonra çocuklar ebeveynlerinin hayatlarına giderek daha fazla dahil olmaya başlarlar. Bu yaşta akşam yemeğinin hazırlanması, sofranın kurulması, hatta evin temizliği gibi süreçlere dahil olmaları oldukça mümkündür. Büyük olasılıkla, bundan sonra ev işleri yalnızca artacak, ancak çok geçmeden bebek gerçek bir yardımcı olacak.

Bazen yetiştirme süreci çıkmaza girmiş gibi görünüyor, çünkü çocuğun üstesinden gelinmesi zor olan kategorik bir "hayır" var. Endişelenmeyin, bu geçicidir, sonunda her zaman bir anlaşmaya varabilirsiniz çünkü yetişkinler hala küçük bir asiden daha kurnazdır.

Bir buçuk yıl sonra çocuklar akranlarıyla giderek daha fazla ilgilenmeye başlıyor, artık sadece yan yana durmakla kalmıyor, ortak oyunlarda doğrudan yer alıyorlar.

Yıl ve 9 ay

21 aylık bebeklerin bastırılamaz enerjisini ancak kıskanabilirsiniz. Durmaksızın koşuyorlar, zıplıyorlar, koltukların arkalıklarına çıkıp iniyorlar ve 10 dakika bile yerinde oturamıyorlar. Çocuklar şekerlerin nerede olduğunu ve dün bıraktıkları oyuncakların nerede olduğunu çok iyi biliyor ve hatırlıyorlar.

Çocuğa yeterince eğitim verilirse şekilleri, renkleri, boyutları kolaylıkla anlayabilir, çizmeyi sever, heykel yapmayı sever, büyük mozaiklerin nasıl birleştirileceğini bilir, bağlamayla oynar. İki yıla kadar bu beceriler yalnızca gelişecektir.

Kaşıkla yapılan manipülasyonlar da daha güvenli hale geliyor; artık sıvı yiyecekler bile ağza minimum kayıpla giriyor.

Yıl ve 10 ay

1-10 yaş, bebeğin sevimli şişlik ve kıvrımlarının tamamen ortadan kalktığı yaşlardır. Artık bebek bir buçuk yaş öncesine göre daha uzun ve daha ince. İstemli yetenekler daha mükemmel hale gelir - 10 yaşında bir çocuk, ebeveynini dinlemek için ağlamasını "erteleyebilir".

Bebeğin ortaya çıkan arzularının yerine getirilmesi kesinlikle imkansızdır ve bu da onun şiddetli tepkisine neden olur. Bu nedenle, uygun yetiştirmenin fiziksel cezayı hariç tuttuğunu unutmayın, çocuklarla pazarlık yapmayı öğrenmek daha iyidir.

10 yaşında çocuklar zaten oyuncakları sökmeye başlıyor, bu da küçük parçaların ağızlarına girmediğinden emin olmanız gerektiği anlamına geliyor.

Yıl ve 11 ay

Bebeğin hareket koordinasyonu giderek daha mükemmel hale geliyor. Bir yaş 10-11 aylıkken tek ayak üzerinde zıplayabilir, geriye doğru yürüyebilir, dans edebilir, bir yetişkinin hareketlerini tekrarlayabilir, tek ayağına yaslanarak merdivenleri çıkabilir.

2 yaşına gelmeden bir ay önce birçok çocuk zaten kendi başına giyinebiliyor. Yetişkinlere yönelik ürünler genellikle oyuncaklara göre tercih edilir.

Çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmeye dikkat edin: Hırçınlığı bırakın, paylaşmayı öğretin.

Bu yaştaki pek çok çocuk zaten yaklaşık 200 kelimeyle işlem yapıyor ve küçük cümleleri bir araya getiriyor.

2 yıl

Bu yaşa gelindiğinde, motor beceriler genellikle "seviyeye çıkar", üst çubuk boyunca yürüme ve çemberin içinden tırmanma yeteneği eklenir.

Bir çocuğun söylediği kelime sayısı genellikle çok bireyselse ve 3 yaşına kadar normlara uygun değilse, o zaman bebeklerde yetişkinlerin konuşmasını anlayarak her şey genellikle yolundadır. Çocuğun yanında ne söylediğinize dikkat etmeye çalışın çünkü konuşmanız onun için artık standarttır.

Çocuk yetiştirmek karmaşık bir bilimdir ve bazen tüm gücü ve yetenekleri gerektirir. Ancak yalnızca bir kez küçüktürler, bu nedenle önemli bir dakikayı bile kaçırmayın.

Odanın içinde aktif olarak hareket ediyor ve hatta belki de kendinden emin bir şekilde yürüyor. Birkaç kelime söylüyor ve etrafındaki dünyayla aktif olarak ilgileniyor. Bir çocuğun 1 ila 4 yaş arasındaki dönemdeki becerileri ve gelişimi hakkında konuşmanın zamanı geldi. Bu, birçok beceri edinme, ana dilin temellerine hakim olma ve bebeğin karakterini şekillendirme zamanıdır. Çocuğun her altı ayda bir karşılaştığı görevleri aşağıda ele alacağız ve ana alanlarda yakınsal gelişim bölgesini belirleyebilecek ve yeteneklerinin tam olarak gerçekleşmesi için bebeğin hayatında oyunlar düzenleyebileceksiniz.

1 yıl – 1 yıl 5 ay

İyi motor yetenekleri

• Nesneleri iyi yakalıyor ve onları bilerek bırakıp atmayı öğreniyor.
• Küçük oyuncakları bir elinden diğerine aktarabilir.
• Aynı anda 2-3 nesneyi yönetir.
• Bebek bir “cımbız tutuşu” oluşturdu. Çocuk başparmağı ve işaret parmağıyla küçük nesneleri alır.
• Nesneleri (bardaklar, iç içe geçmiş bebekler) iç içe nasıl yerleştireceğini bilir. Geniş delikli halkaları çubuğa - tabana yerleştirir. Bu durumda halkaların boyutu dikkate alınmaz, yani. Piramidi gerektiği gibi birleştirir.

Konuşma gelişimi

• Oldukça geniş bir pasif kelime dağarcığına sahiptir.
• Gevezelik eden kelimeler de dahil olmak üzere 30-40 kelimeye kadar bilinçli olarak telaffuz eder. Bunları artan bir ilgiyle kullanıyor (örneğin, bir oyuncak almak istiyor ama bir yetişkin farklı anlamıyor).
• Duygularını ayrı sesler kullanarak ifade eder.
• Hayvan seslerini taklit etmeyi öğrenir.
• Pats ve diğer basit oyunları oynamayı seviyor. Oyun ilerledikçe ellerini çırpar ve yetişkinin bahsettiği diğer tanıdık hareketleri gerçekleştirir.
• Hareketlerin eşlik ettiği basit istekleri veya talimatları takip eder.

Fiziksel Geliştirme

• Bağımsız olarak veya yardımla yürüyebilir.
• Bağımsız olarak ayakta durma pozisyonuna yükselir ve desteksiz ayakta durur. Vücudun uzaydaki konumunu tekrar tekrar değiştirir (ağız kavgası, dönüşler, bükülmeler).
• Yardım almadan kanepeden kalkabiliyor.
• Eğimli bir yüzeyden veya merdivenlerden yukarı sürünerek çıkmak.
• Ayakta dururken eğilir, ellerini yere uzatır ve doğrulur.

Sosyal Gelişim

• Ellerini "önemli" bir yetişkine uzatıyor (onunla en çok ilgilenen ve onunla en çok zaman geçiren kişi, çoğu zaman bu annesidir).
• Almaya çalıştıkları nesneyi tutar.
• Eşarpın arkasından bir yüz görünümüne canlı ve duygusal tepki verir ("Peek-a-boo" oyunu).
• Aynada kendine gülümsüyor ve yansımasıyla oynuyor.

Mantık ve düşünmenin gelişimi

• Saklı bir oyuncağı arar, kendi başına saklamaya çalışabilir.
• Küpleri bir kutuya veya büyük bir sepete yerleştirir.
• Nesneleri boyutlarına göre ayırır (fark 3 cm'den fazlaysa).
• Ağlamadan almak istediğiniz öğeyi gösterir veya adlandırır.

Self servis

• Bardaktan içer ama yine de üzerine sıvı dökebilir.
• Tarağı amacına uygun kullanır.
• Katı yiyecekleri kaşıkla bağımsız olarak yer ve kaşığı güvenle ağzına koyar.
• Çoraplarını ve şapkasını çıkarıyor. Giyinirken bacakları ve kolları destekler.

1 yıl 6 ay - 2 yıl

İyi motor yetenekleri

• İşaret etme hareketini aktif olarak kullanır.
• Eşyaları konteynerden çıkarır ve geri koyar. Küçük nesneleri yönetir.
• Tek eliyle iki nesneyi tutar.
• İnce kitap sayfaları arasında geçiş yapar.
• Nesneleri kasıtlı olarak fırlattığı ortaya çıktı.

Konuşma gelişimi

• Sözlü talimatları izleyerek tanıdık görüntülere ve nesnelere işaret eder.
• Bir yetişkinin ardından tek tek heceleri, kelimeleri ve basit cümleleri tekrarlar.
• 2 kelimeden cümleler kurar. Konuşmada fiilleri kullanır.
• Bir resme dayalı basit bir hikayeyi anlar ve soruları yanıtlar.
• Yasakları anlar, ancak yüksek duygusallık nedeniyle bunlara her zaman uyamaz.
• Gevezelik eden kelimeleri doğru olanlarla değiştirmeye başlar.

Çocukların konuşma gelişimi için oyunlar okuyun.

Fiziksel Geliştirme

• Çocuk eğilerek yerden bir nesne alır.
• Desteksiz yürür. 15-20 cm genişliğinde ve yüksekliğinde bir blok üzerinde yürüyebilir ve dengesini koruyabilir.
• Hem büyük hem de oyuncak bebek arabalarını iter.
• Bağımsız olarak sandalyelere, kanepelere ve koltuklara tırmanın.
• İstenilen öğelere ulaşmak için bir sandalyeyi konumlandırır.
• Geri çekilmeyi öğrenir.

Sosyal Gelişim

• Bir yetişkinin isteği üzerine ya da onunla oynamaya davet etmesi üzerine oyuncağını gösterir.
• Giyinmesine yardımcı olur, kıyafet ve ayakkabı getirir.
• Tanıdık bir şarkının sesini duyduğunda ellerini çırpar ve öğrenilen hareketleri yapar.
• Oynarken bilerek topu bir yetişkine yuvarlar veya atar.

Düşüncenin gelişimi

• Küplerden basit binalar inşa eder: bir ev, bir kapı, bir kule.
• Kendini basit şekillere yönlendirir: küp, top, tuğla vb.
• Nesneleri şu özelliklerden birine göre sıralar: zıt renk (örneğin, mavi ve kırmızı), şekil, boyut.
• Kavramlara odaklanır: çok, biraz.

2 yaşında entelektüel gelişim hakkında daha fazlasını okuyun.

Self servis

• Yetişkinlerin, eylemlerini kopyalayarak evi temizlemelerine “yardım eder”.
• Elbise ve ayakkabı getiriyor. Bir yetişkinin yardımıyla bağımsız olarak bazı kıyafetleri giyer.
• Hem katı hem de sıvı yiyecekleri bağımsız olarak ağzına getirerek bir kaşıkla yer.
• Yetişkinleri taklit ederek dişlerini fırçalamaya çalışır.
• Küçük çöpleri çöp kutusuna atar.
• Çamaşır makinesinin doldurulmasına ve boşaltılmasına yardımcı olur.
• Yumurtayı, muzu, mandalinayı soymayı öğrenir.

1,5-3 yaş arası çocuklarda bağımsızlığın nasıl geliştirileceğini okuyun.

2 yıl – 2 yıl 5 ay.

İyi motor yetenekleri

• Kurşun kalemle çizer. Renklendirmeyi öğreniyor ama yine de çoğu zaman ana hatların ötesine geçiyor.
• Küçük nesneleri deliğe iter. Aktif olarak ev yapımı ve satın alınan ayırıcılarla oynuyor.
• Bir piramidi veya matryoshka'yı 4 figürden doğru şekilde katlar.
• Velcro'yu, çıtçıtları, düğmeleri, fastex'i, fermuarı açar ve sabitler.
• Mandalları çıkarır.
• Parmaklarla yürüme hareketleri yapmayı ve parmak jimnastiğinin diğer unsurlarını öğrenir.

2-3 yaş arası çocuklarda ince motor becerileri geliştirmeye yönelik oyunlara bakın.

Konuşma gelişimi

• Aktif kelime hazinesi 200-300 kelimeye ulaşır.
• Basit kelimeleri kategorilere ayırarak özetler: kıyafetler, oyuncaklar, hayvanlar.
• Arzularını sadece jestlerle ve ağlayarak değil aynı zamanda sözlerle de aktif olarak ifade eder.
• Konuşmada isimleri, fiilleri, zamirleri ve sıfatları kullanmaya başlar.
• 3 kelimeden oluşan bir cümle oluşturur.
• Kendini ismiyle çağırır.
• Sorular ortaya çıkıyor: Nerede? Bu nedir?
• Geçmişteki olaylarla ilgili basit yetişkin hikayelerini anlar. Bir resme güvenmeden bir masalın olay örgüsünü anlar.

2 yaşında konuşma gelişimi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Çocuğunuzla kolayca ve keyifle oynamak ister misiniz?

Fiziksel Geliştirme

• Merdivenleri tırmanıyor, elleriyle kendine yardım ediyor. Korkuluklara ve bir yetişkinin eline tutunur.
• Çömelerek yerden bir nesneyi almayı öğrenir.
• 15 cm yüksekliğindeki bir engel üzerinde dönüşümlü adımlarla yürüyebilir.
• Tek ayak üzerinde durmayı öğrenir.
• Oyun alanında aktif yürüyüşleri seviyor: Kaldırım boyunca yürüyor, merdivenleri tırmanıyor, koşuyor ve atlıyor.
• Yakalamaca oynamayı sever.

Bu 2-3 yaş arası çocuklar için açık hava oyunlarıdır.

Sosyal Gelişim

• Yetişkinlere ev işlerinde yardımcı olur: toz alma, süpürme, süpürme.
• Oyuncağı kucaklar ve okşar. Masal karakterlerinin duygularını yansıtır.
• Resimlere bakarak söylüyor. Resimlerde tasvir edilen nesneleri adlandırır veya bir peri masalından tanıdık bir olay örgüsünü seslendirir.
• 30 dakikaya kadar bağımsız olarak oynayabilir.
• Sevinir ve sevdiklerinin yanına koşar.

Düşüncenin gelişimi

• Sıralı mantıksal eylemler zincirini gerçekleştirir.
• Birbirinden çok farklı ve zıt olan nesneleri seçer.
• 4 renge ayrılır: mavi, kırmızı, sarı ve yeşil.
• Belirgin bir farkla üç boyuttaki nesneye odaklanır: büyük, küçük, orta.
• 2-6 küpten kuleler inşa eder.
• 2-3 parçadan oluşan bir bulmacayı birleştirir.
• Sözlü talimatlara göre nesneleri başka bir odaya getirir ve taşır.

Bağımsızlık

• Çocuk kendi başına soyunabilir.
• Ellerini sabunla yıkayıp siliyor.
• Kısmen elbiseler: Şapka, çorap, pantolon, ceket, kazak, elbise, etek giyilebilir.
• Aktif olarak lazımlığa hakim olmak. Çoğu zaman kuru kalır.
• Dökülen suyu bir bezle siliyor.
• Tersyüz etmeyi ve eşyalarını katlamayı öğrenir.

2 yıl 6 ay - 3 yıl

İyi motor yetenekleri

• Farklı kavanozların kapaklarını söküp açar/kapatır.
• Sert uçlu kalın bir ip üzerine büyük boncuklar dizilir.
• Parmağıyla resim çizmeyi ve renklendirmeyi tercih ediyor.
• Dikey, yatay çizgileri, çapraz çizgileri, daireleri kopyalayabilir.
• Aktif olarak kum ve kil ile oynuyor: Paskalya kekleri yapıyor, kumla hikaye oyunları oynuyor (öğle yemeği, çay partisi, hazine avı vb.).
• Makas kullanmayı öğrenir. A5 kağıdı 2 parçaya kesebilir.
• Bir kaşık kullanarak mısır gevreğini bir kaptan diğerine döküyor.

Konuşma gelişimi

• Kısa şiirleri ezberler.
• Konuşmada aktif olarak soru sözcüklerini kullanmaya başlar: Nerede? Ne zaman?
• Karmaşık cümleleri anlar: Yemek yediğimizde şunu yapacağım...
• Basit soruları anlar: Bebek arabanızda ne var? Ve onlara cevap verebilir.
• İki aşamalı talimatları takip edin: Önce bir kova getirin, ardından içine su dökün.
• Yeterli kelime dağarcığına sahipse karmaşık cümlelerle konuşur ve yan cümlecikler kullanır.

3 yaşında bir çocuğun konuşmasının nasıl geliştirileceğini okuyun.

Fiziksel Geliştirme

• Kafasının arkasından top atabilir.
• Merdivenlerde şu şekilde davranır: Korkuluğu tutarak aşağı iner ve ek destek olmadan kendi başına yukarı çıkar.
• Çömelerek oynayabilir.
• İki ayak üzerinde olduğu yerde zıplayabilir.

Sosyal Gelişim

• Hikaye oyunlarını aktif olarak oynar, bunları mantıksal olarak sıralı eylemlerle karmaşıklaştırır: bebeği beslemek, bebeği yıkamak, yatağına koymak, şarkı söylemek vb.
• Özellikle daha önce onlara karşı kayıtsızsa, yabancılara ve diğer çocuklara sempati göstermeye başlar.
• Ev işlerinde zevkle yer alır ve kendisine “yetişkinlere uygun” bir görev verilirse mutlu olur.

Düşüncenin gelişimi

• Bir piramidi bağımsız olarak doğru bir şekilde monte eder ve bir matryoshka bebeğini 4 figürden katlar.
• 9 küpten bir kule inşa eder.
• 6 parçadan oluşan bir bulmacayı birleştirir.
• Küplerden veya inşaat setlerinden hikayeli yapılar yapar ve bunlara isim verir.
• Modele göre temel geometrik şekilleri ve bunlara benzeyen nesneleri seçer.
• Örneğe göre öğeleri ana renklere göre sıralama.

Self servis

• Çocuk kaşıkla bağımsız ve oldukça doğru bir şekilde yemek yiyebilir.
• Üzerine dökmeden bardaktan veya bardaktan içer.
• Kendi başına soyunur. Eşyaları doğru şekilde yerleştirir. Aynı zamanda, tüm bağlantı elemanlarında ustalaşılamaz, bağcıklar bağlanamaz.
• Oyuncaklarını geri koyar.
• Satın alınanları düzenlemeye yardımcı olur, sebzeleri, konserve ürünleri ve tahılları yerlerine koyar.
• Sandviç yapar - sosis, sebze ve otları serer.
• Masayı hazırlamaya yardımcı olur.

3 yıl – 3 yıl 5 ay.

İyi motor yetenekleri

• Parmak jimnastiği egzersizlerini tekrarlar
• Bir modelden basit şekiller çizebilir.
• Oldukça düz çizgiler çizer ve noktalı çizgilerin ana hatlarını çizer.
• Makas kullanır. A5 sayfasını birkaç şerit halinde kesebilir.
• Minimum kayıpla suyu bir bardaktan diğerine başarıyla aktarır.
• Hamurdan toplar ve sosisler yapıyor, yassı kekler yapıyor ve bunları bir kağıdın üzerine kontur boyunca yayıyor.
• Dahil olmak üzere her türlü bağlantı elemanını sabitler ve açar. ve danteller.

3 yaş üstü çocuklarda ince motor becerilerin geliştirilmesine yönelik oyunlar.

Konuşma gelişimi

• Oyuncaklarla, bebeklerle ve hayali karakterlerle konuşur.
• Konuşmada bileşik ve karmaşık cümleler kullanır.
• Çoğu zaman şu soruları sorar: Neden? Neden?
• Şiirleri ve şarkıları kolayca hatırlar.
• Kısa öyküleri ve tanıdık masalları yeniden anlatır.
• Kelimeleri çoğul olarak kullanır. Kelime oluşumu her zaman doğru şekilde gerçekleşmez. Dönem, belirgin kelime yaratımı ile karakterize edilir.

Fiziksel Geliştirme

• Çizilmiş bir çizgi üzerinden koşarak atlayabilir.
• Uzatılmış bir adımla 20 cm yüksekliğinde bir engelin üzerinden atlanır.
• Korkuluklara tutunmadan merdiven inip çıkabilir.
• Topu yukarı fırlatabilir.
• Parmak uçlarında yürür, 3 metre yürüyebilir.
• Tek ayak üzerinde durmayı öğrenir.
• 3 tekerlekli bisiklete binmek.
• Her iki ayağıyla küçük bir yükseklikten atlar.

3-4 yaş arası çocuklar için açık hava oyunlarını okuyun.

Sosyal Gelişim

• Çocuk kendisinden birinci şahıs olarak söz eder - "ben".
• Hayvanları isteyerek tasvir ediyor.
• Görevleri mutlulukla tamamlar ve yardımcı olmaya çalışır.
• Mağazada satın alınanların sepete konularak evdeki yerlerine yerleştirilmesine yardımcı olur.
• İnsanları güldürmeyi ve eğlendirmeyi sever.
• Tanıdık yetişkinleri ve çocukları selamlıyor.

Düşüncenin gelişimi

• Ana renkleri doğru şekilde adlandırır ve gösterir.
• Sağ/sol ayrımını yapar. Edatları kullanarak resme ve hayata odaklanır: üzerinde, üstünde, altında, içinde, önünde, arkasında, hakkında.
• Oyundaki eşyaları amacına uygun kullanır.
• Görüntüdeki aynı nesneleri, resim parçalarını bulur.
• Benzer resimleri karşılaştırır ve 5 fark bulur.
• Mantıksal çiftleri bulur.
• Mantıksal sıraya devam edebilir ve fazladan bir öğe seçebilir.
• Nesneleri sınıflandırır.
• Farklı yiyecekleri ve tanıdık baharatları tat ve kokuya göre tanımlar.

Self servis

• Bağımsız olarak soyunur ve biraz yardımla bağımsız olarak giyinebilir.
• Peçete, mendil, havlu kullanmayı bilir.
• Yemeklerden sonra bulaşıkları lavaboya koyuyor ve bulaşık makinesinin doldurulmasına yardım ediyor.
• Oyuncak bulaşıkları yıkar.
• Bahçeden yeşillik toplayıp ince ince doğrayıp salata yapabiliyor.
• Ayakkabıları sünger/bezle siler.
• Süpürmeyi, süpürmeyi öğrenir, zemini temizlemeye yardımcı olur.
• Hatırlatıldığında tozu siler ve çiçekleri sular.

3 yaşın üzerindeki çocuklarda bağımsızlığın gelişimi hakkında bilgi edinin.

3 yıl 6 ay - 4 yıl

İyi motor yetenekleri

• Çocuk kalemi nasıl doğru tutacağını bilir ve düz çizgiler çizer.
• Altıgen, yıldız vb. şekilleri kopyalar ve izler.
• Parmağı havada tanıdık şekiller/harfler/sayılar çizer.
• Basit geometrik şekilleri ve şeritleri keser.
• Mozaiklerle oynar, sayma çubuklarını/kibritleri desenlere koyar, boncuk dizer.
• Küçük eşyaları (tahıllar, boncuklar) sıralar.
• Düğümleri bağlar ve her türlü bağlantı elemanıyla baş eder.
• Şekeri ustaca açar.
• Kibrit kutusunu dikkatlice açar.
• Modeller talimatlara göre hamuru/tuzlu hamur/kilden figürler çizer.

Konuşma gelişimi

• Basit şeyleri tanımlamayı öğrenir, şu soruları yanıtlar: Top nedir? Kurşun kalem nedir?
• Uzun masalları dinlemekten hoşlanır. Bir resme güvenmeden metni anlar. Hatırlar ve bir yetişkinin yardımıyla metni yeniden anlatabilir veya metinle ilgili soruları yanıtlayabilir.
• Adını ve soyadını biliyor ve söylüyor.
• Konuşmadaki edatları anlar ve doğru kullanır: üzerinde, altında, önünde, arkasında, arkasında.
• Şu soruları yanıtlıyor: Uyumak istersen ne yapacaksın? Peki ya yemek istersen?

Fiziksel Geliştirme

• Bir çocuk iki ayağıyla 20 cm uzunluğunda ve 5 cm yüksekliğinde zıplayabilir.
• Dengeyi koruyarak 1 saniye boyunca tek ayak üzerinde durabilir.
• 3 tekerlekli bisiklete iyi biner.
• Aktif olarak jimnastik merdivenlerine tırmanıyor, ellerinden asılıyor.
• Bir top oyununda: fırlatır, bir yetişkine fırlatır, yakalar, duvara vurur, topla hedefe vurur.
• Bir bardak suyu dökmeden 3 metre mesafeye taşır.
• Dans hareketlerini hatırlar ve tekrarlar, bağımsız dansta doğaçlama yapabilir.

Sosyal Gelişim

• Diğer çocuklarla isteyerek oynar ve onlarla tanışırken duygusal ilgi gösterir.
• Becerilerini gösterir, yeni oyuncakları gösterir ve övgüyle gurur duyar.
• Yeni satın almalardan, oyuncaklardan ve kıyafetlerden hoşlanır.
• Çok fazla soru sorar.
• Empati gösterir ve ağlayan başka bir çocuk için üzülebilir.

Düşüncenin gelişimi

• 5’e ve geriye doğru sayar, bu sayıların nasıl yazılacağını bilir.
• Nesnelerin sayısını karşılaştırır (daha fazla, eşit, daha az).
• Geometrik şekilleri bilir ve çizer: daire, kare, üçgen, dikdörtgen, oval.
• Nesneleri genişlik, uzunluk ve yüksekliğe göre karşılaştırabilir. Mantıksal bağlantılar kurar.
• 12-20 parçadan oluşan bulmacaları bir araya getirir.
• 2 dakikada 8 fotoğrafa kadar hatırlayabiliyor.
• Bir diyagrama veya modele göre küplerden basit bir bina oluşturur.
• Geçmişteki ve önceki günkü olayları hatırlar ve konuşur.
• Olayların sırasını doğru şekilde belirler.
• Eylemlerini açıklayabilir.
• Uzayda ve bir kağıt üzerinde yönlenir: ileri/yakın, sağ/sol, üst/alt.

Self servis

• Yetişkin gözetiminde bağımsız olarak giyinir.
• Çalılardan meyvelerin toplanmasına yardımcı olur.
• Temizlemeye yardımcı olur: tozu silme, süpürme, yerleri yıkama.
• Oyuncakları bir kenara koyar.
• Yatağını yapar.
• Giyimin ve görünümün temizliğine dikkat eder.
• Çamaşırlarını alçak bir ipe veya kurutma rafına asar. Aktif olarak mandal kullanıyor.