Çocuk yulaf lapası yemek istemiyor. Çocuk yulaf lapası yemiyor, reddediyor ve iyi yemiyor. Çocuğunuz yulaf lapası yemek istemiyorsa ne yapmalısınız?

Yaşamın ilk dört ayında bebek ya sadece anne sütü ya da mamayla beslenir. 5-6 aylıkken sütü oluşturan maddeler vücudun tam olarak büyümesi ve gelişmesi için artık yeterli değildir. Bebek altı aylık olduktan sonra boğazındaki mukoza katı yiyecekleri yutmaya uyum sağlamaya başlar.

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlama zamanının ne zaman geldiğini nasıl belirleyebilirsiniz? Bebeğin doğum ağırlığının iki katı kadar bir vücut ağırlığı kazanması gerekir. Ayrıca zaten iyi oturabilmesi gerekir. Tamamlayıcı beslenmeye başlamanın bir diğer şartı da büyüklerin yediği yiyeceklere bebeğin ilgi göstermesidir.

Bebeğinizi yeni yiyeceklere alıştırmak

Tamamlayıcı beslenmeye başlamak için ideal seçenek püreler ve sebzeler olacaktır. Bu tür yiyecekler, yeni bir yiyeceğin sahip olması gereken tüm gerekli faydalara ve özelliklere sahiptir.

• Sebze püresi, kemik oluşumuna ve büyümesine yardımcı olan mineral tuzları içerir.
• Çok sayıda biyolojik uyarıcı ve vitamin.
• Bağırsak fonksiyonunu uyaran ve normalleştiren lif.
• Sadece metabolizmayı iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda iyi nefes almayı da teşvik eden alkalin tuzlar, fazla sıvının atılmasına yardımcı olur ve ayrıca bebeğin sinir sistemini tonlandırır.
• Bu üründe tatlılık olmadığı için ikinci tamamlayıcı besin olacak yulaf lapasını çocuk çok daha iyi kabul edecektir.
• Bu püre küçük sert parçalar içerir. Bu, boğazınızın daha sert yiyeceklere alışmasına yardımcı olacaktır.

Tamamlayıcı beslenmeye kademeli olarak başlanması tavsiye edilir. 2. ve 3. emzirmeden önce birkaç kaşık mama vermeniz gerekir. Sebze püresine biraz bitkisel yağ ve 1/2 yumurta sarısı dökebilirsiniz. Bir ay boyunca kademeli olarak tamamlayıcı gıdaların miktarı artırılarak günlük norm 150 gr olacak şekilde artırılır.Bundan sonra bir beslemeyi onunla değiştirmek veya porsiyonu birkaç kez bölmek mümkün olacaktır. Çocuğun bundan hoşlanması ve ona rahatsızlık vermemesi önemlidir.

Tamamlayıcı beslenmenin başlangıcı çocuk tarafından her zaman iyi karşılanmaz. Çoğu zaman yeni yiyecek yemeyi reddediyor. Doğumdan itibaren bebeklerin çok iyi bir tat alma duyusu vardır. Daha sonra anne sütünün her zaman tatlı olduğu gerçeğine alışırlar. Beslerken bebekle temas kurmak çok önemlidir. Bu yapılmazsa, sonraki tüm beslenmeler hem ebeveynler hem de bebek için gerçek bir işkence haline gelecektir.

Bebeğinizi püreyle beslemek için birkaç deneme yaptıysanız ve hiçbir şey işe yaramadıysa paniğe kapılmayın. Çocuklar ilk kez beslenirken sıklıkla yiyecekleri tükürmeye ve hatta kusmaya bile başlayabilirler.

• Kusmaktan korkmanıza gerek yok. Büyük olasılıkla bu, beslenme süresini çok fazla uzatmış olmanızdan kaynaklanmaktadır.
• Bebeğin arzusunu hesaba katmak çok önemlidir, ancak yine de göze batmadan ve şefkatle onu yemeye başlamaya zorlamak çok önemlidir. Bunu yapmak için ebeveynler birçok numara kullanır.

Aşağıdaki ipuçları ebeveynlerin bebeklerini tamamlayıcı beslenmeye alıştırmalarına yardımcı olacaktır.

• Çocuk acıktığında yeni yiyeceklerin tanıtılması tavsiye edilir.
• Her zaman rejimi takip etmek önemlidir. Beslenme sırasında bebek zaten yemek yemek istemelidir.
• Birkaç seçeneği denemeniz ve bebeğinizin hangi yemeği tercih ettiğini öğrenmeniz gerekir. Bir çocuk yalnızca patates püresini veya lahanayı sevebilir. Başka bir çocuk her şeyi mutlu bir şekilde yiyebilir.
• Tamamlayıcı gıdaları ilk kez tanıtırken, yemeği daha tatlı hale getirmek için biraz süt veya mama ekleyebilirsiniz.
• Bebeğiniz bir yemeği yemek istemiyorsa ona başka bir yemek verin. Ve bir hafta sonra ilkine geri dönün.
• Bütün aile masada akşam yemeği yerken küçük çocuğunuzu da yanınıza oturtun. Yetişkinlerin farklı yiyecekleri yemekten nasıl keyif aldıklarını görmeli.
• Yeni yiyeceklerin kademeli olarak tanıtılması tavsiye edilir. Bir hafta boyunca bir püre verilir, ardından diğerini deneyebilirsiniz.

Bebek sağlık durumunun kötü olması nedeniyle yemeği reddedebilir.

Birçok ebeveyn, beslenirken çocuğunun dikkatini oyuncaklar ve oyunlarla dağıtır. Bu yapmaya değmez. Oynarken yemek yeme alışkanlığı kazanacaktır. Ek olarak tükürük zayıf bir şekilde üretilecek ve bunun sonucunda yiyecekler zayıf bir şekilde sindirilecektir.

Mükemmel bir yöntem, çocuğun herkesle birlikte masaya oturduğu ve istediğinin küçük bir parçasının verildiği pedagojik tamamlayıcı beslenmedir.

Bebeğiniz kaşıktan yemek istemiyorsa ne yapmalısınız?

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başladığımızda kaşık kullanıyoruz. Gümüş bir kaşık veya parlak renkli plastik bir kaşık alabilirsiniz. Bebek bu kadar renkli bir ürünü beğenecek ve onu büyük bir zevkle yiyecektir. Önce kahveyi, sonra çayı kullanabilirsiniz.

Kaşıkla ilgili olarak buradaki prensip şu: ne kadar erken olursa o kadar iyi. Zaten 3 aylıkken bebeğinize kaşıkla su verilmelidir. Cihazlara alıştığında tamamlayıcı beslenmede çok daha az sorun yaşanacaktır.

Tamamlayıcı yiyecekleri tanıtırken kaşığı reddederse, yiyecekleri şişeye dökmeye gerek yoktur. Elleriyle denemesine izin vermek daha iyi. Elbette her şeyi mahvedecek ama buna değer. Yavaş yavaş kaşıktan yemek yemekten mutlu olacaktır.

Çocuk yulaf lapası yemek istemiyor

6-7 aylıktan itibaren bebeğinize yulaf lapası vermeye başlayabilirsiniz. İlk günlerde diyetinize bir çay kaşığı eklemeniz gerekir. Karabuğday veya mısır lapası olabilir. Pirinç de harika. Yulaf lapası miktarı çok yavaş artmalıdır. Zamanla günlük menüde yaklaşık 150 gr yulaf lapası bulunmalıdır. Bu yaşta bir çocuk için yulaf lapası sade su veya sebze suyunda pişirilmelidir. Süt ve şeker eklenmez.

Çoğu zaman bebeğin yulaf lapasını denemeyi bile reddetmesi olur. Bu durumda, ebeveynler genellikle sebze püresi yemeyi reddederken olduğu gibi çeşitli numaralar kullanırlar. İlk kez yulaf lapası verirken bebeğin onu saf haliyle yemeye çalışmasına izin verin. Eğer tükürürse bir dahaki sefere az miktarda anne sütü ekleyin. Bu tat bebeğe daha tanıdık gelecek ve zamanla yulaf lapasına alışacaktır.

Tamamlayıcı beslenme her zaman anne sütünün mutlak yerini tutmaz. Çoğu zaman bu, bebeğin diyetine yapılan bir eklemedir, bu da onu daha eksiksiz ve besleyici kılar. Bu, yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde gerçekleşmesi gereken yetişkin mamasına girişin başlangıcıdır. Tamamlayıcı beslenmeyi reddederken ebeveynlerin azami sabır göstermesi gerekir. Her durumda, genç ebeveynler bebeği yakından izlemeli ve davranışlarına çok dikkat etmelidir. Bu onu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemek istemezse ne yapmalı? (video)

Bebeğiniz altı aylık oldu, ilk dişi çıktı ve artık tamamlayıcı gıdalara geçiş dönemi geldi. Her yeni yürümeye başlayan çocuğun gelişimindeki mantıksal aşama, yalnızca anne sütü veya mamadan oluşan bir diyetten çeşitli yetişkin yiyeceklerine geçiştir. Bunlar sütlü ve sütsüz yulaf lapası, sebze, et, balık ve meyve püreleri, fermente süt ürünleri, ekmek, kurabiyelerdir. Bazı anneler, tamamlayıcı beslenme için güvenli ancak pahalı bir seçenek olan özel bebek mamasını tercih eder. Bazıları bebeğe, büyükannelerimizin yaptığı gibi, pancar çorbası veya pirzola gibi hemen püre haline getirilmiş yetişkin yiyecekleri vermeye başlar. Birçok besleme seçeneği var. Önemli olan, bebeğin yavaş yavaş daha fazla yetişkin yemeğiyle tanışmasıdır; hiç kimse bir yaşın altındaki bebekleri yalnızca sütle beslemez.

Yaklaşık altı aydan sonra bebekler yavaş yavaş yeni yiyecekleri denemeye başlar.

Durum farklı şekilde ortaya çıkabilir. Küçükler tahılları ve sebzeleri büyük bir zevkle yemeye başlarlar, ancak bazen onları yemek istemezler. Yemeğin alışılmadık tadı onlarda içsel bir protestoya neden olur; bebekler yalnızca annelerinin göğsünü veya bir şişe mamayı talep etmeye devam ederler. Genç bir annenin bebeğinden şikayet ettiğini, memeden başka bir şey istemediğini, yulaf lapasından uzaklaştığını, püreyi tükürdüğünü sık sık duyabilirsiniz. Bebeği bir yetişkin gibi beslemeye yönelik her girişim gerçek bir mücadeleye dönüşür - anne ve çocuk streslidir, çok fazla yiyecek aktarılmıştır. Bir çocuk tamamlayıcı beslenmeyi reddettiğinde ne yapmalı?

Bebeği yetişkin yemeğine aktarıyoruz

Altı aya kadar olan bebekler için ana besin, emzirme durumunda anne sütü, anne sütü yoksa yapay mama veya birinci ve ikinci türün birleşimidir. Tamamlayıcı beslenmenin özü, çocuğun yavaş yavaş daha yetişkin yiyecek türlerine aktarılması gerektiğidir, bu, kişinin fiziksel büyümesi, her şeyden önce gastrointestinal sistemin gelişimi için gereklidir. Gastrointestinal sistem zaten yalnızca süte ayarlandığından, bebeği "insan" yemeğiyle tanıştırırken dikkatli olmanız gerekir. Yeni yiyecekler vücut için streslidir, yeni bir kolik dalgalanmasına, kabızlığa, ishale ve diğer disbiyoz belirtilerine neden olabilir. Olumsuz sonuçları etkisiz hale getirmek için tamamlayıcı gıdalara geçiş kurallarına uymanız gerekir.

Ne zaman başlamalı?

Daha önce altı aylık olduktan ve ilk dişin ortaya çıkmasından sonra başlamanız gerektiğine inanılıyordu. Modern pediatri, zaman konusuna daha sadıktır - her şey çocuğun gelişiminin bireysel özelliklerine bağlıdır. Çoğu zaman, doktorlar ve hemşireler bile 3-4 aydan itibaren elma suyunun damla damla verilmesini, hatta mağazadan satın alınan ve taze sıkılmamış kabak püresinin bile verilmesini tavsiye ediyorlar. DSÖ ve Dr. Komarovsky'nin bu konuda tavsiyeleri:

• İdeal yaş 6 ay sonrasıdır. 4 aydan önce yeni besinlere giriş yasaktır (okumanızı öneririz :).
• İdeal ağırlık en az 6,5 kg'dır. Yeni gıda verildiğinde bebeğin ağırlığı iki katına çıkmalıdır.
• Bebek başını güvenle tutmalı ve farklı yönlere çevirmelidir.
• Çocuk sorunsuz oturuyor. Henüz oturmamış bir bebeği sütten başka bir şeyle beslemek sorunludur.
• Dil itme refleksi nötralize edilir.
• Bebek alt dudağını öne doğru uzatabilir, yani ağzıyla kaşık tutabilir.
• Emziren bir bebeğin yetişkinlerin yemek yediğini gördüğünde “insan” yemeğine ilgi göstermesi idealdir. Bu, bebeğin yeni bir masaya nakledilmeye ahlaki hazırlığını gösterir.
• Bebek aktiftir, emekler, oynar, enerjiktir ve yemek ister.

Yetişkin gıdasına başarılı geçiş için kurallar

Bazen annelerden 5-7 gün arayla çeşitli tamamlayıcı gıdaları vermeye çalıştıklarını duyabilirsiniz. Kabağın işe yaramadığını söylüyorlar - birkaç gün içinde size karnabahar vereceğiz. Bebek karabuğdaydan yüz çeviriyor, ona hemen yulaf ezmesi vereceğiz. Sonuç olarak çocuk tamamlayıcı beslenmeyi reddeder ve yeni doğmuş bir bebekten daha az olmamak üzere kolik ve ishalden muzdarip olur. Bu bir hatadır. İşte bebeğe zarar vermemeye yardımcı olacak birkaç basit ama önemli kural.

Doktorunuza danışın

Yalnızca kendi sezginize, büyükannelerinizin ve arkadaşlarınızın tavsiyelerine ve internete güvenmeyin.

Bebeğinizi yetiştirmede asıl yardımcınız deneyimli bir çocuk doktorudur, ancak aynı zamanda modern tıp trendlerini de takip etmektedir. Sıradan bir yerel doktor, çocuğunuzun bireysel özelliklerini dikkate almadan yalnızca genel kabul görmüş standartlara göre yönlendirilebilir ve genel tavsiyelerde bulunabilir.

Kendini dinle

İyi bir anne hata yapabilir ama sık sık değil. Çocuğun tamamlayıcı gıdaları vermeye henüz hazır olmadığını görürseniz acele etmeyin. Belki bebeğinizin psikolojik dengesizliğini hissediyorsunuzdur. Çocuğun vücudunu sizden başka kimse bu kadar detaylı bilemez. Örneğin doktorlar genellikle küçük alerji ve disbakteriyoz belirtilerini gözden kaçırırlar - dudaklarda veya ellerde kızarıklık, şişkinlik. Bu yeni bir ürüne tepki olabilir.

Emzirme ve yapay beslenme - fark yok

Önceleri biberonla beslenen bebeklerin tamamlayıcı gıdaların daha erken tanıtılması gerektiğine inanılıyordu. Karışımlardaki besin miktarı yeterli değildir, çocukların mümkün olduğunca çabuk beslenmelerini çeşitlendirmeleri gerekir. Modern pediatrinin farklı bir görüşü var - bebeği ne tür beslediği o kadar önemli değil, yeni yiyecek vermenin geçici yönleri evrenseldir.

Yeni mama – sadece sağlıklı bir bebek için

Her türlü sağlıksız durumdaki çocuklar için tatma kontrendikedir. Ateş, disbiyoz, soğuk algınlığı veya viral enfeksiyon, stres, aşılama öncesi ve sonrası süre, tamamlayıcı gıdaların verilmesinin yasak olduğu dönemlerdir. Vücut zaten stresli bir durumda, olumsuz faktörlerle mücadele ediyor - yeni yiyecekler olması gerektiği gibi algılanmayacak.

Her şey yeni - biraz

Her yeni ürün bebeğe minimum miktarda verilmelidir, ancak bu şekilde ciddi bir alerjik reaksiyona neden olmazsınız. Belki çocuğunuzun elmaya karşı bireysel bir hoşgörüsüzlüğü vardır veya karnabahardan kesinlikle hoşlanmayacaktır. Hiçbir şeyi önceden bilemezsiniz çünkü insan her ürünü hayatında ilk kez deneyecektir. Ürünü 8. veya 10. ayda bebeğe verseniz bile en uygun doz yarım çay kaşığıdır (okumanızı öneririz :). Bir hafta boyunca miktarı yavaş yavaş yaş normuna yükseltin.

Şiddete hayır

Çocuğun isteklerini göz önünde bulundurun, ancak fanatizm olmadan. Bebeğinizin sadece kaprisli mi davrandığını yoksa kabaktan gerçekten tiksindiğini mi, ancak karabuğday lapasını zevkle mi yediğini belirlemeyi öğrenin.

Bebek de bir insandır, ona şiddet yoluyla hiçbir şey yapılamaz. Tamamlayıcı gıdaları ve çeşitlerini tanıtmak gerekiyor, ancak çok ısrar etmeyin, bekleyin.

Tek bileşenli

Tek bir ürünle başlayın. Şeftali-armut suyu veya brokolili et püresini hemen vermeyin. İlk başta sadece elma suyu, sadece et püresi, sadece kabak. Tek bileşenlilik, bir çocuğun belirli bir bileşene nasıl tolerans gösterdiğini belirlemenizi sağlar. Mideniz ağrıyorsa hangi ürünün bebeğinize uygun olmadığını anlayamazsınız.

Doğru başlangıç

Tamamlayıcı gıdaların başarılı bir şekilde tanıtılmasının ana koşullarından biri doğru başlangıçtır (ayrıca bakınız :). Bebeğinize tatlı meyvelerden yapılan yetişkin yiyecekleri vermeye başlarsanız, yumuşak sebzeleri yemekte büyük zorluk çekecektir. Sıkıcı bir şekilde nereden başlamalı:

• bebeğin kabızlığa eğilimi varsa tek bileşenli sebze püreleri ile (ayrıca bakınız:);
• Çocuk sıklıkla ishal oluyorsa, süt içermeyen tahıllar ile.

Bir çocuk neden “insan” yemeğini reddediyor?

Yeni yiyecekleri tanıtmanın zamanı geldi. Her şeyi kendi sezginizin rehberliğinde ve kalifiye bir çocuk doktorunun tavsiyesi doğrultusunda kurallara göre yaptınız. Bebek hala yeni yiyecek yemeyi reddediyor. Bir çocuğun tamamlayıcı yiyecek yememesinin olası nedenleri:
(Okumanızı tavsiye ederiz :)

• çocuk psikolojik olarak yeni bir diyete geçmeye hazır değil;
• bebek henüz yeni tada alışmamıştır, dikkatlice tekrar denemeniz gerekir;
• bebeğin belki de kazara sizin tarafınızdan yaratılmış psikolojik bir engeli vardır;
• bebek kendini iyi hissetmiyor, diş çıkarma veya mide ağrısı meydana gelebilir;
• Bebek kaprislidir ve seçici bir tada sahiptir.

Ne yapalım?

Çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemek istemezse ne yapmalı? Bebeğinizi aşağıdaki şekillerde eğitebilirsiniz:

1. Bebeğinizin yemeğe olan ilgisini geliştirin. Onu ortak masaya oturtun ve yetişkinlerin yediklerinin tadına azar azar bakalım. Önemli olan sadece diyet yemeği vermektir. Bazı ebeveynler bu sürece meraklıdır ve hatta bebeklerinin kızarmış patates veya çikolatalı şeker denemesine bile izin verebilirler. Komarovsky buna "anneler ve babalar için eğlence" diyor.
2. Aç bir çocuğa yeni yiyecek verin. İyi beslenen bir bebek hiçbir şey, özellikle de yeni bir şey yemek istemeyecektir. Yürüyüşten veya aktif oyunlardan sonra çocuklarda genellikle iştah açılır.
3. Tamamlayıcı beslenmeye henüz alışmamış bir çocuğa kurabiye, ekmek veya bir parçası kopup solunum yoluna girebilecek diğer yiyecekleri vermek akıllıca değildir. Bebek korkacak ve yeni yiyecekleri kabul etmede psikolojik bir engel yaşayacaktır.
4. Bebeğiniz konserve yiyecekleri reddediyor mu? Kendin pişirmeyi dene. Aynı sebze, et ve meyve püreleri blender ve ezici kullanılarak kolaylıkla hazırlanır. Bazı bebekler sadece annenin hazırladığı şeyleri yerler.
5. Yiyeceklerle oynamak iyi değildir ama bazen sorun olmaz. Kabak ve elma gibi sebze ve meyveleri küpler halinde kesin, bebeğin bir piramidin içinde durmasına izin verin ve oyun sırasında bunu deneyin.

Hayal gücünüzü kullanın ve sakin olun!

Aşağıdaki kuralları unutmayın:

• Çocuğunuzun seçici iştahıyla savaşın, aksi takdirde korkunç kaprisli bir çocuğa dönüşecektir. En iyi mücadele yöntemi açlıktır. Büyükannelerinizin size sadist demesine izin verin, bazen aç bir çocuk, küçük bir çocuktan ve bir hevesten daha iyidir.
• Kendiniz daha az gergin olun ve çocuğunuzu tedirgin etmeyin. Her şey gibi tamamlayıcı gıdalara odaklanmak da zararlıdır. Sadece süt yiyen 3 yaşın altında hiçbir çocuğun olmadığını, er ya da geç herkesin yetişkin mamasına geçtiğini unutmayın. Bir bebeği tıpkı bir yetişkin gibi zorlamak imkansızdır.
• Bebeğinizi asla tabağı ters çevirdiği veya önlüğüne patates püresi sürdüğü için cezalandırmayın. Hala çok küçük olduğunu ve düzgün yemek yiyemediğini unutmayın.
• Bebeğiniz eskiden sevdiği yiyecekleri reddediyor mu? 7-10 gün ara verin.
• Yiyecekleri oyunla birleştirin. Kaşık bir uçağa dönüşsün ve en sevdiğiniz oyuncağın veya çizgi film karakterinin resminin bulunduğu yulaf lapası tabağına dönüşsün.

Birçok genç anne, küçüklerinden şikayetçi: “Yulaf lapasını yemiyor ve püreleri reddediyor. Onu bana ver, işte bu kadar!” Bebeği anne sütü veya mama dışında başka bir şeyle beslemeye yönelik başka bir girişim tamamen başarısızlıkla sonuçlanır. Bebek tükürür, kaşıktan uzaklaşır ve ikram edilen ikrama tamamen kayıtsız kalır. Bu sorun nasıl çözülür? Tamamlayıcı beslenme işkence ve karşılıklı stres değil de keyif olabilir mi?

Bazen bebeğinizi beslemek çok çaba gerektirir.

Öncelikle bu sürecin özünün ne olduğunu, hangi koşullar altında tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlamanın tavsiye edildiğini, kurallarının neler olduğunu bulalım. Daha sonra bebeğinizin yemek yemeyi reddetmesinin olası nedenlerini ve bu zorlukların üstesinden gelmenin yollarını ele alacağız.

Bebeğin doğumundan yaklaşık altı aya kadar ana gıdası:

1. Anne sütü;
2. ilk bileşen yeterli değilse anne sütü ve uyarlanmış formül;
3. hiç süt yoksa uyarlanmış bir karışım.

Tamamlayıcı beslenmenin anlamı, çocuğu "yetişkin" masasına, bebek mamasından "insan" yemeğine geçişe tanıtmaktır. Karapuz daha önce bilinmeyen tatları keşfediyor. yeni ürünlerle tanışır.

Ne zaman başlamalı?

Yakın zamanda üç aylık olduk. Ve çocuk doktoruyla bir sonraki randevuda hemşire bebeğe elma suyunu damla damla vermeyi tavsiye etti. Şaşırdım ve kendi kendime düşündüm: “Bu kadar erken mi? Ekşi endüstriyel meyve suyu mu? Ne için? Sonuçta neredeyse hiç vitamin içermiyor.” “Akıl hocamızın” sözlerine körü körüne güvenme riskine girmeden, ülkenin önde gelen çocuk doktorlarının (örneğin Komarovsky) ve Dünya Sağlık Örgütü'nün bu konuda ne söyleyeceğini öğrenmeye karar verdim.

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için acele etmeye gerek yok. Her şeyin bir zamanı var.

Çocuk menülerinin çeşitliliğini düşünmenin zamanının geldiği koşulların bir listesinin olduğu ortaya çıktı.

1. Yaş. Bebeği 4 aydan önce beslemeye gerek yoktur. Bebeğinizin altı aylık olana kadar sadece süt veya mama yemesi daha iyidir.
2. Ağırlık. Doğum anından itibaren yürümeye başlayan çocuk yaklaşık 6,5-8,5 kg olmak üzere iki kat daha ağır olmalıdır.
3. Fiziksel gelişim ve merkezi sinir sisteminin oluşumunun göstergeleri:

Ancak tüm bu koşulların varlığında, çocuğunuzun "yetişkin" masasına kademeli olarak tanıtılmasının zamanında olduğu kabul edilir.

Bazı kurallara uymak sizi ve bebeğinizi gereksiz sıkıntılardan kurtaracaktır.

Kural 1. Kendinize ve modern bilimsel araştırmalara güvenin

“Tecrübeli akrabaların” (büyükanneler, kayınvalideler, teyzeler, anneler) size söylediklerini unutun. Tavsiye vermek onlar için hayati bir ihtiyaçtır. Ve ne yazık ki her zaman uygun ve faydalı olmuyor. Kendi kafanla düşün, annenin sezgilerine güven. Hiç kimse çocuğunuzu sizden daha iyi tanıyamaz. Ve hiç kimse ona sevgi dolu bir anne gibi yaklaşamaz.

Anne bebeği için neyin iyi olduğunu biliyor.

Bebeğinin henüz 5 aylık olduğunu ama patatesleri kaşıkla ezdiğini söyleyerek övünen arkadaşlarınızı taklit etmeyin. Senin de zamanın gelecek. Sonuçta altın madalya için yarışmıyorsunuz.

Tedaviyi yapan doktorun sözlerini filtreden geçirin. Kural olarak yerel doktorlarımıza herkes için aynı standartlar rehberlik etmektedir. Kullanışlı ve hızlıdır. Ancak her çocuk çok özel bir durumdur. Tüm nüansları hesaba katın, zamanınız yoksa veya tam tersine acele ediyorsanız genel formasyonun dışına çıkın.

Birçok anne bunu bir kereden fazla fark etti. Beyaz lekeler bebeğin vücudunda meydana gelen inflamatuar süreçlerin bir sinyali olabilir. Plakayı fark ettiğiniz anda hemen harekete geçin.

Bir yaşın altındaki çocuklar sıklıkla çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkan kabızlıktan muzdariptir. Bebeğinizin kaka yapmasına yardımcı olmanın birçok yolu vardır. Tabii ki en etkili olanlardan biri.

Kural 2. Beslenme türü önemli değil

“Yapay bebeklerin” yetişkin mamasına bebeklerden daha erken geçmesi gerektiği söylemi artık geçerliliğini yitirmiştir. Bu, bebek mamasının düşük kalitesine ve bunun sonucunda ortaya çıkan vitamin ve besin eksikliğine dayanıyordu. Ancak bebek maması endüstrisi yerinde durmuyor. Ve ilerleme açıktır. Modern uyarlanmış karışımlar zengin bir bileşime sahiptir ve büyüyen vücut tarafından iyi emilir.

Biz yapay bebekler artık bebeklerle aynı seviyedeyiz!

Kural 3. Sağlıklı bir çocuk için yeni ürün!

Bebeğin karnı ağrıyorsa, ateşi varsa, hastalık veya aşılardan iyileşiyorsa herhangi bir tatma kontrendikedir.

Bugün yemek deneylerine hazır değilim!

Kural 4. Bebeğinize ana yemekten önce yeni bir yiyecek verin

Aksi takdirde küçük olan annesinin sütünden yeterince yararlanacak ve diğer "yemeklere" yer kalmayacaktır.

Kural 5. Şiddet kullanmayın

Bebek kaşıktan uzaklaşıyorsa ısrar etmenize ve inatla kaşığı ağzına götürmeye çalışmanıza gerek yoktur.

Kural 6. Miktara kendinizi kaptırmayın

Yarım çay kaşığı ile başlayarak yavaş yavaş yeni bir ürün tanıtın. Ve bir hafta içinde durumu normale döndürün. Bir ürün işinize yaramıyorsa, bir hafta veya 10 gün süreyle almayı bırakın, sonra tekrar deneyin.

Tamamlayıcı beslenmeye küçük porsiyonlarla başlayın.

Kural 7. Tek bileşenli

Hafif sebze pürelerini tercih edin.

Böylece koşulları tanıdık ve. Bazı çocukların (ki bunlar çoğunluktadır) neden anne sütünden başka bir şey yemeyi reddettiği sorusunu yanıtlamanın zamanı geldi.

Tamamlayıcı beslenmeyi reddetme nedenleri

Bebeğiniz zaten 6, hatta belki 8 veya 10 aylık olmasına rağmen ortak masadaki yiyecekleri denemek bile istemiyorsa ne yapmalısınız?

Bebeğin kan testi demir, folik asit ve B12 vitamini gibi elementlerin eksikliğini yansıtıyorsa bu soru önem kazanır.

Bu durumda harekete geçmeniz gerekir.

Eğer bir bebek annesiyseniz, muhtemelen bazen bebeğin kafasının terlediğini birden fazla kez fark etmişsinizdir. Bu, çocuğun sentetik kumaşlardan yapılmış giysiler giymesi durumunda artan fiziksel aktivite, fazla çalışma ile ortaya çıkabilir. Size “ıslak bebek kafası” sorunu hakkında daha fazla bilgi verecek.

Çocuk tamamlayıcı besinleri yemiyorsa...

Tamamlayıcı gıdalara takılıp kalmayın. Sonuçta bu ana yemek değil, sadece onunla tanışmak. Her şeyin bir zamanı var. Tüm çocuklar neofoblardır (neofobi yeni yiyeceklerden duyulan korkudur). Annenin sezgilerini ve çocuğunuzu dinleyin. Tüm vakalar bireyseldir. Bu nedenle sinirlerinizi sakinleştirin ve bebeğinizi yavaş yavaş ortak masaya alıştırın. Tamamlayıcı beslenmenin keyifli ve lezzetli bir aktivite, uzun zamandır beklenen ve neşeli bir ritüel haline gelmesine izin verin. Önemli olan: her şeyi zevkle yapın. Bu yulaf lapasını yemiyor - ve bu sorun değil! Artık inanamazsınız ama zamanı gelecek ve küçük çocuğunuz makarna peynirinden kulaklarından çekilemeyecek. Sadece bekle.

İyi şanslar ve sabır!

Bir çocuğun yulaf lapası yememesi durumu o kadar da nadir değildir.

Oyun alanlarındaki birçok anne bu sorunu birbirleriyle tartışıyor: Bazıları bebeklerinin bu değerli ürünü tamamen reddettiği yönündeki endişelerini dile getiriyor, diğerleri ise genç bir gurme ile tahıllarla nasıl arkadaş olmayı başardıklarına dair deneyimlerini paylaşıyor.

Bu fenomen oldukça yaygındır ve burada sağlıklı bir yemeğin bir çocuk için de lezzetli hale getirilmesi gereken bir durumla karşı karşıyayız.

Tamamlayıcı gıdalara yulaf lapasını kattığımızda

Yulaf lapası tamamlayıcı gıdalara giren ilk ürünlerden biridir.

1. Bebek iyi kilo alıyorsa sebze vermeye başladıktan sonra yani yaklaşık 7 aylıkken onunla tanıştırılır;
2. Kilo eksikliği varsa çocuğa sunulan ilk şey yulaf lapasıdır, yani altı aylıktan itibaren tamamlayıcı besinlerle tanıştırılır.

Bebeğin diyetine dahil edilen diğer ürünler gibi, yulaf lapası da ona ilk önce minimum miktarda verilir ve reaksiyon gözlemlenir. Her şey yolunda giderse, tamamlayıcı gıdalardaki bu yemeğin hacmini yavaş yavaş artırın.

Yulaf lapasına karşı bir alerji ortaya çıkarsa, ya bu ürünün başka bir türünü sunarlar ya da bir süreliğine onu diyetten tamamen çıkarırlar.

Çocuğunuza vereceğiniz tahılların teknolojisinin, miktarlarının ve türlerinin tamamlayıcı gıdaları tanıtma yaklaşımınıza bağlı olduğuna dikkatinizi çekmek isterim.

• Standart şemada, bir yıla kadar tatlandırılmayan veya tuz eklenmeyen süt içermeyen tahıllarla başlanması önerilir;
• Tahılların tanıtılmasının ilk aylarında, çoğunlukla bebeğe kutulu tahıllar, ardından normal tahıllar (1-1,5 yaşına kadar, bunların da bir blender kullanılarak ezilmesi gerekir) sunulması önerilir.

Bu yaklaşımı desteklemiyorum.

Bilmek! 1,5 yaşından önce yulaf lapasını öğütürseniz, diline kaçan en ufak sert parçayla boğulan ve aynı zamanda kusan bir çocukla karşı karşıya kalırsınız.

Açıkçası hiçbir anne böyle bir "güzellik" istemez, bu nedenle tahılları çocuğunuzun tamamlayıcı gıdalarına sokmadan önce genel olarak nasıl ve ne yapacağınızı anlamalısınız.

Tahılların faydalı özellikleri

Tüm tahıllar faydalıdır çünkü:

1. çok fazla lifleri var;
2. bileşimde bulunan çinko cilt hastalıklarını önler;
3. sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip;
4. kanda uzun süre sabit bir glikoz seviyesini korumak;
5. kolesterolün kana emilmesine engel oluşturmak;
6. çok tatmin edici, enerji artışı sağlıyor.

Tahılların tamamlayıcı gıdalara dahil edilmesi tablosu:

Çocuk neden yulaf lapası yemiyor?

Bir yaşın altındaki bir çocuk yulaf lapası yemek istemiyorsa nedeni şu olabilir:

1. Yulaf lapası tamamlayıcı gıdalara çok erken dahil edildi;

• Örneğin, bir çocuk altı aylık olmadan önce, vücudu henüz yeni gıdalara hazır olmadığında (emzirilen bir çocuğa tamamlayıcı gıdalar ne zaman verilmeli? >>> makalesini okuyun);
• Veya hata, yulaf lapasının kıvamının bebeğe uygun olmaması, örneğin ona çok sert gelmesi olabilir. Kutulu seçenekler burada yardımcı olabilir;
• 6 aylık bir çocuğun yulaf lapası yememesi durumu oldukça yaygındır. Çocuğun tamamlayıcı gıdalara gerçek beslenme ilgisini beklemeli ve ancak bundan sonra bebeğe yulaf lapası sunmalısınız.

1. Çocuk zorla besleniyor. Bir şeyi yapma zorunluluğu her zaman kendini savunma ve direniş gösterme arzusuna neden olur;
2. Çok fazla yulaf lapası veriyorlar. Bebek kendisine sunulan her şeyi yiyemeyeceğinden korkar.
3. Çocuk ebeveynlerden ayrı beslenir, dolayısıyla nasıl beslenmesi gerektiğine dair bir rol model, bir kılavuz yoktur (konuyla ilgili makaleyi okuyun: Bir çocuk nasıl doğru şekilde beslenir?>>>).

Önemli! Tahıllar da dahil olmak üzere diyete yeni yiyeceklerin dahil edilmesinde sorunlar varsa, bunlar göz ardı edilemez çünkü bu, doğru yeme davranışının oluşumunu ve gıdalara karşı tutumları etkiler.

Çocuğunuzu sağlıklı yiyeceklerle ne kadar erken tanıştırırsanız, sağlık sorunları olasılığını da o kadar azaltırsınız.

Bir yaşın üzerindeki bir çocuk yulaf lapası yemiyor: neden?

Çocuk bir yaşın üzerindeyse ve tahılları reddediyorsa bunun nedeni şunlar olabilir:

• Bu yemeğe geç giriş;

Ebeveynler yulaf lapasını tamamlayıcı gıdalara sokmayı sürekli ertelediyse ve çocuğun reddetmelerine hiçbir şekilde tepki vermediyse, onu yeni bir ürüne alıştırmak her ay giderek daha zor hale gelecektir.

• Tatlılara ve atıştırmalıklara olan tutku;

Çocuk zaten tatlılar, kurabiyeler vb. Gibi çeşitli "güzellikler" ile tanıştırılmışsa ve bunları düzenli olarak öğün aralarında ve yemekten önce yerse, bu, çocuğun yulaf lapası gibi daha az hoş yiyecekleri reddetmesine yol açar.

• Bebek için lezzetli değil;

Bu genellikle belirli bir yulaf lapasını (örneğin darı veya irmik) yemeyi reddetmesi veya örneğin çocuğun suyla yulaf lapası yememesiyle kendini gösterir.

Bazı çocuklar kutulu kahvaltılık gevrekleri sevmezken bazıları da tahılların sert kıvamına alışmakta zorlanırlar. Burada tercih meselesi.

• Eğlenceyle beslenmek;

Burada bebeğin dikkatini mümkün olan her şekilde (çizgi film, oyuncak vb. ile) dağıtmaya ve bu sırada onu beslemeye çalıştıklarından bahsediyoruz. Çocuğun dikkati başka uyaranlara kayar ve bilinçsizce yemeği emer.

Ne yazık ki çocuklar bu yeme yöntemine alışmakta ve daha sonra eğlence olmadan yemek yemeyi reddetmektedirler.

Elbette 2 yaşında bir çocuk hiç yulaf lapası yemiyorsa bu, beslenme yöntemlerini düşünmek ve yeniden düşünmek, daha net kurallar ve diyet oluşturmak için bir nedendir.

>>> Kursunda çocuğunuzun iştahını nasıl geri kazanacağınızı ve onu sağlıklı beslenmeyle nasıl tanıştıracağınızı ayrıntılı olarak öğreneceksiniz.

Çocuğunuz yulaf lapası yemek istemiyorsa ne yapmalısınız?

1. Tadı çeşitlendirmeye çalışın. Burada meyveler kurtarmaya gelecek (kurutulmuş meyveleri unutmayın!), Meyveler;
2. 7 ay sonra yulaf lapasına yağ ekleyin, bu onun kalori içeriğini ve besin özelliklerini artırır (bu konudaki makaleyi okuyun Tamamlayıcı gıdalardaki yağ >>>);
3. İçinde "topak" kalmaması için yulaf lapasının kıvamının mümkün olduğu kadar eşit olduğundan emin olun. Bir çocuğun irmik lapası yememesinin yaygın nedeni bunlardır;
4. Bulaşıklarınızı süsleyin. Yetişkinler bile, tahılların pişirildiğinde dönüştüğü yarı sıvı kütlenin görünümünden pek etkilenmezler;

Yulaf lapasını güzel bir tabağa koyun, bazı meyveler veya kuru üzümlerden gözler ve tatlı bir gülümseme çizerek "canlandırın". İştahla yulaf lapası yiyen güçlü kahramanlar ve Rus güzelleri hakkında renkli bir şekilde konuşun.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması

Yulaf lapalarını değiştirin

Çocuğunuz ilk başta isteyerek süt içermeyen yulaf lapası yerse ve sonra bunu kategorik olarak reddederse, ona başka bir tane teklif etmeyi deneyin. Örneğin bebeğiniz karabuğday yemek istemiyorsa ona pirinç verin. Alternatif olarak yulaf lapasını küçük çocuğunuzun sevdiği pürelerle karıştırabilirsiniz. Tek "ama": Çocuk doktorları yulaf lapasını sebzelerle karıştırmayı önermezler, meyve püresi olarak almak daha iyidir.

Midenin iyi çalışması için yulaf lapasını sıvı hale getirmek daha iyidir. Çocuğunuz süt içermeyen yulaf lapasına alıştıkça farklı seçenekler ve yeni tatlar ekleyin: Mısır lapası, doğru mikro elementlerin varlığı nedeniyle çocuğun vücudu için çok faydalıdır. Bebeğiniz karabuğdayı kategorik olarak reddediyorsa, onu en çok sevdiği yulaf lapası ile karıştırmayı deneyin, genel olarak deneyin.

Süt içermeyen yulaf lapasını deneyenler, bunun özellikle lezzetli bir "içecek" olmadığını bilirler, ancak hipoalerjenik süt karışımları bazında hazırlandığında öncelikle daha lezzetli, ikinci olarak ise çok daha tatmin edici hale gelir.

Bebeklerin hassas mideleri için süt içermeyen yulaf lapası genellikle çocuğun doğal inek sütüne karşı intoleransı varsa, tam veya kısmi laktoz eksikliği durumunda, çocuğunuz aşırı kiloluysa kullanılır.

Bu tür tahıllar minimum miktarda şeker, vitamin, mineral ve tahıl içerir. Başlangıç ​​​​olarak, çocuğun vücudu tarafından mükemmel bir şekilde emilen, çevre dostu hammaddelerden yapılmış hazır tahılların kullanılmasını öneririz. Endüstriyel olarak hazırlanan lapalarda, modern teknolojilerin kullanılması sayesinde tahılların biyolojik ve besin değerinin korunması, çocukların yaşına göre vitaminlerle zenginleştirilmesi de önemlidir.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması

4-6 aylıkken çocuklar, bebeği yetişkin mamalarının çeşitli dünyasıyla tanıştırmak için ideal olan tamamlayıcı gıda olarak süt içermeyen tahılları almaya başlar. Çocuğun minimum alerji riskiyle eksiksiz tamamlayıcı gıdalar alacağı şekilde tasarlanmıştır.

Bir çocuğu yeni bir yiyecek türüyle tanıştırırken, düşük alerjenli tahıllardan yapılan tek bileşenli ürünlerle başlanması önerilir. Bunlar elbette pirinç ve karabuğday. Reaksiyon iyiyse, bitkisel protein açısından zengin ve az miktarda glüten içeren yulaf ezmesini bebeğinizin diyetine yavaş yavaş dahil edebilirsiniz. Süt içermeyen tahıllar sayesinde çocuk doğru ve sağlıklı beslenme alışkanlığını geliştirir. 1-2 çay kaşığı ürünle başlayın ve porsiyonu yavaş yavaş artırın.

Yulaf lapalarını değiştirin

Çocuğunuz ilk başta isteyerek süt içermeyen yulaf lapası yerse ve sonra bunu kategorik olarak reddederse, ona başka bir tane teklif etmeyi deneyin. Örneğin bebeğiniz karabuğday yemek istemiyorsa ona pirinç verin. Alternatif olarak yulaf lapasını küçük çocuğunuzun sevdiği pürelerle karıştırabilirsiniz. Tek "ama": Çocuk doktorları yulaf lapasını sebzelerle karıştırmayı önermezler, meyve püresi olarak almak daha iyidir.