Кой пулсомер да изберете за бягане. Гръден пулсомер: устройство, принцип на работа и правилен избор

Пулсомерът е пример за фитнес приспособление, което хората купуват не за удобство или за да се поддадат на модните тенденции, а за полза. С помощта на такъв уред за обучение тяхната ефективност значително се повишава. Ето защо изборът на добра джаджа е важен и отговорен въпрос. Пулсомерът е устройство, което ви позволява бързо да наблюдавате пулса на спортиста по време на тренировката му, като значително повишавате тяхната ефективност. Следователно изборът на такова устройство трябва да се подхожда с цялата сериозност и отговорност. Преди да изберете монитор за сърдечен ритъм, би било добра идея да посетите който и да е тематичен форум и да разгледате отзиви от собственици на притурка с подобно предназначение. Но преди всичко трябва да запомните, че устройството е избрано за вас, следователно трябва да отговаря на нуждите на бъдещия собственик и това е най-важният съвет за избор на надеждно устройство.

Защо е толкова важно да следите пулса си?

Познаването на собствения ви сърдечен ритъм ви позволява да изберете оптималния режим на тренировка и кардио упражнения за себе си. Всеки човек има индивидуален пулс - броят на ударите на сърцето. За да се определи нормалната скорост на такива контракции, те трябва да се измерват в състояние на пълна почивка, най-често тази стойност е около 70 удара в 1 минута. При повишени натоварвания, характерни за бягане и други спортове, пулсът може да достигне над 200 удара. Спортуването има отрицателно въздействие върху сърцето и може да доведе до претоварване, което ще доведе до стрес за тялото. Ако честотата на контракциите по време на тренировка не достигне 100 удара, такива упражнения ще се характеризират с ниска ефективност. За да получите максимална полза от всяко упражнение, изпълнявано в един или друг спорт, е важно правилно да дозирате натоварването в зависимост от сърдечната честота. Малко устройство, което се прикрепя към ръката на спортиста - монитор за сърдечен ритъм - ще помогне за това.

Изчисляване на показатели за пулс

Преди да изберете пулсомер и да започнете да го използвате, трябва да разберете максималния си пулс, тъй като въз основа на този показател се изчисляват всички необходими данни за плуване, колоездене и всякакви други видове тренировки. За това често се използва формулата на Карванен: възрастта на спортиста се изважда от числото 220. Разбира се, изчисляването на индикатор по този начин дава много приблизителен резултат, тъй като не взема предвид пола на човека, неговата физическа годност, характеристики на тялото и други важни показатели. Но въпреки това методът се е вкоренил и се използва доста често.

Кардио тестове

Този показател може да се определи по-точно с помощта на кардио тестове. Най-добре е да се проведат няколко такива теста, които се различават по упражненията, които се изпълняват. Въз основа на резултатите от кардио теста се избира най-високият пулс.

Тренировъчни зони

Съществуват следните тренировъчни зони:

• Зона с нисък стрес, когато сърдечната честота е не повече от 60% от най-високото ниво. Тази област се препоръчва за начинаещи и „основни“ играчи;
• Умерено ниво на зона на натоварване, когато сърдечната честота достига до 70%. Това е най-подходящата стойност за целите на изгаряне на мазнини и калории, както и за кардио тренировки;
• Аеробна зона с високо натоварване, сърдечната честота е 80%. Зоната се препоръчва за хора, занимаващи се със спорт на професионално ниво;
• Анаеробна зона, когато сърдечната честота е 90% от максималната възможна честота. Използва се само от високо тренирани спортисти.

За да постигнете високи резултати при спортуване, трябва да знаете собствения си сърдечен ритъм, тренирайки в оптималната зона за себе си. Благодарение на това ще бъде възможно да се избегнат както претоварване, така и нискоефективно обучение. Изборът на добър пулсомер ще помогне за това.

Предимства на пулсомер

Голям брой кардио уреди във фитнес залите са оборудвани с функция за измерване на сърдечната честота: като държите дръжките, можете да разберете собствения си пулс. Ясно е, че това няма да помогне на любителите на бягането или други активни спортове. Именно за такива случаи са предназначени спортните пулсомери. Такова устройство ще донесе много ползи на аматьори и начинаещи спортисти и дори на хора със сърдечни проблеми. Устройството помага:

• Познайте реакцията на тялото към определени натоварвания чрез проследяване на сърдечната честота;
• Избягвайте стреса в резултат на твърде интензивни тренировки;
• Наблюдавайте ефективността на класовете, като постоянно наблюдавате напредъка;
• Следете интензивността на тренировката;
• Разработете оптимална спортна програма за себе си.

За удобство такива аксесоари са оборудвани с допълнителни функции: крачкомер, будилник и други функции, които правят използването на устройството още по-удобно.

Видове пулсомери

В зависимост от вида на спорта, с който човек се занимава, има няколко вида пулсомери: за мулти-спорт, за фитнес и за колоездене. Това е много важно да се има предвид, преди да изберете устройство. Независимо от вида на устройството, всички те показват пулса по време на тренировка, времето, през което продължава активността, текущото време и някои други параметри.

Модели велосипеди

Моделите велосипеди представляват миникомпютър, прикрепен към кормилото. В този случай на дисплея ще се показва не само информация за състоянието на тялото на спортиста, но и атмосферно налягане, температура на въздуха, скорост на педала на велосипеда и други подобни.

Бягащи модели

Пулсомерите за бягане запазват времето, през което продължава тренировката, завършените обиколки, независимо изчисляват най-добрите и средни резултати и помагат на човек да постигне оптималната комбинация от почивка и натоварване. Често устройството има и вграден GPS сензор.

Фитнес модели

Най-многофункционалните модели са тези за фитнес. Те показват на собственика си общия брой изгорени калории и индивидуалното ниво на упражнения. В допълнение, такива устройства могат да запомнят ефективността на последните тренировки, което помага да се следи нивото на ефективност на обучението.

Най-удобни за използване са ръчните устройства, които приличат на обикновени часовници със сензор на пръста, ушната мида или гърдите. Важен съвет за избор на надежден пулсомер за тези, които са затруднени от наличието на такъв сензор: в днешно време на пазара можете да намерите и модели без сензори с вграден сензор в часовника.

Модели на гърдите

Съществуващите модели са безжични или жични, с предаване на информацията аналогово или цифрово. Най-точни са моделите, монтирани на гърдите, които имат цифрово предаване на данни.

Колко струва един пулсомер?

Цената на такъв модерен аксесоар за спортисти и обикновени спортни ентусиасти варира пряко в зависимост от броя на вградените функции и производителя. Можете да закупите всеки модел на такава джаджа в почти всеки сериозен спортен магазин. За да изберете добър монитор за сърдечен ритъм, трябва незабавно да решите какви основни функции трябва да присъстват в него - това ще ви помогне да избегнете надплащане за неизползвана функционалност. Комплектът за доставка трябва да съдържа подробни инструкции за работа с устройството.

Най-простите модели, които съдържат ограничен набор от само най-важните функции, могат да бъдат закупени днес само за 600 рубли. Пример за такова устройство е моделът пръст - ID-501-FC на тайвански производител, който има само импулсен индикатор.

Sigma Sport PC 3.11

Устройство с малко по-голяма функционалност е популярният модел - Sigma Sport PC 3.11, който има още хронометър и часовник. Цената е около 1,5 хиляди рубли.

Пулсомерът е много полезен аксесоар за хора, които искат да водят здравословен начин на живот и да следят своята физическа форма, а също така е необходим за спортисти, които се занимават професионално със спорт. Ако го имате, тогава всяка тренировка, било то лек джогинг, пътуване до фитнес залата или фитнес група, може да се направи по-ефективно и безопасно. В тази статия ще ви помогнем да се ориентирате в разнообразието от тези необходими устройства.

Моделът на кой производител да предпочетете?

Компанията е основана през 1936 г. от финландския инженер Туомас Вохлонен. Фирмата заема водеща позиция в производството на водолазни компютри, компаси и друго спортно измервателно оборудване. Основният завод и централата на компанията се намират във Финландия. Лозунгът на компанията: „Завладявайте нови територии“. Продуктите на компанията са широко разпространени в целия свят.

Компания от Германия, която произвежда различни козметични и медицински уреди. Продуктите на компанията са популярни. По-специално, техните пулсомери се харесват от клиентите заради интересния им дизайн, лекотата на използване и водоустойчивостта на повечето модели.

Компанията се появява през 1919 г. В основата на тяхното производство са здравни продукти - уреди за измерване на налягане, термометри, електрически одеяла и др. Компанията спечели популярност сред потребителите по целия свят благодарение на отличното качество на своите продукти и разумни цени.

Полярен

Финландска компания, чиято идея е на ски ентусиаст. В резултат на изследователска работа през 1979 г. е патентован първият пулсомер. И днес производителят предлага широка гама от продукти за голямо разнообразие от категории потребители.

Ние формираме върха на най-добрите модели

• ниво на грешка
• функционалност
• външен вид и ергономичност
• водоустойчив
• персонал
• капацитет на батерията

Пулсомерите могат да бъдат разделени на две основни групи. Това са уреди за професионални спортисти и фитнес гривни. Ще ви представим най-популярните модели от двете групи.

Пулсомери за професионалисти - вашите помощници в спортните постижения

Моделите в тази категория точно определят физическото състояние на спортиста и помагат за постигане на по-голяма ефективност на тренировките и съответно доближават очаквания резултат. Те могат да се използват за ходене, бягане, а също така могат да помогнат на биатлонисти, плувци, колоездачи и представители на други спортове, за които има голямо разнообразие от сензори.

Резултат (2018): 4.9

Предимства: Най-добрият модел за ходене и бягане

Държава производител:Германия

Устройството ще може да измерва сърдечната честота, а също така ще показва максималния брой съкращения на сърдечния мускул и ще изчислява средните стойности на показателите. В допълнение, притурката ще изчисли броя на изгорените килокалории по време на тренировка. Освен това може да се персонализира според времето и интензивността на вашата тренировка. Потребителите отбелязват удобството на модела. Устройството е оборудвано с часовник, хронометър, както и с календар и будилник.

Трябва да се отбележи, че потребителите не са забелязали никакви недостатъци на модела, той напълно отговаря на изискванията на съвременния потребител.

Резултат (2018): 4.9

Предимства: Най-добрият вариант за плуване

Държава производител:Германия

Моделът немско производство е предназначен за носене на лявата ръка. За да определите пулса, просто трябва да докоснете чувствителния панел с пръст. Освен измерване на пулса, устройството ще може да определя изминатото разстояние по време на тренировка. Ако бягате или се занимавате със състезателно ходене, джаджата лесно ще преброи изминатите километри и ще покаже колко калории сте изгорили. Устройството ще може да функционира като будилник, календар или хронометър, а дори и по време на дъжд можете да продължите да тренирате с него - корпусът му е напълно водоустойчив. Този факт дава възможност да се използва и по време на плуване.

Резултат (2018): 4.7

Предимства: Персонален електронен треньор

Държава производител:Финландия

Този модел не само ще определи точно вашия пулс по време на спорт, но може да бъде истински персонален треньор. Просто трябва да въведете вашите параметри, ниво на фитнес и след това пулсомерът ще ви предостави добре разработена тренировъчна програма. Удобно е да използвате такива функции на притурката като брояч на калории, будилник, дневник за обучение и календар. По време на водни тренировки също можете лесно да използвате уреда - на дълбочина от около 30 метра той продължава да изпълнява функциите си с прецизност.

И все пак, въпреки значителната цена на устройството, повечето потребители са доволни от него. Широката функционалност и интересен дизайн правят този модел популярен на световния пазар.

Монитори за пулс за фитнес тренировки - простота и лекота на използване

Тази линия модели е предназначена за хора, които предпочитат здравословния начин на живот и се стремят да поддържат физическата си форма. Те са миниатюрни и оборудвани с достатъчен набор от функции.

Резултат (2018): 4.6

Предимства: Идеално съотношение цена-качество

Държава производител:Япония

Устройството ще определи точно честотата на пулса, както и неговата максимална и средна стойност за определен период от време. В допълнение, той ще изчисли килокалориите, които изгаряте по време на тренировка, броя на завършените обиколки и ще функционира като будилник, календар или хронометър. Можете също така да определите общото време, прекарано в тренировка или в едно упражнение. Потребителите наричат ​​предимствата на модела:

И все пак, въпреки недостатъците, повечето потребители са много доволни от монитора за сърдечен ритъм.

Резултат (2018): 4.6

Предимства: Чудесен вариант с постоянно броене на калории и GPS система

Държава производител:Финландия

Модел на финландски производител. Проста и многофункционална джаджа. Той ще измери вашия пулс, броя на изгорените килокалории, ще покаже датата и часа, а паметта на устройството ще запази всичките ви данни. След като анализира индикаторите, устройството ще може да зададе максимално допустимата физическа активност за собственика си, графичен чертеж ще демонстрира промяната на показателите за определен период от време. Ако показанията надвишават максимално допустимата стойност, се чува звуков сигнал.

Кой модел да изберете в крайна сметка?

1 Ако сте професионалист в състезателното ходене или бягане и искате да направите този процес още по-безопасен и по-контролиран, моделът Sanita SPM 25 е идеален за вас.

Доскоро само спортисти използваха пулсомери в своите тренировки. Сега това устройство е станало незаменимо за всеки, който спортува самостоятелно: тича сутрин, кара колело. Използвайки го, можете да прецените интензивността на дейността и правилно да разпределите натоварването върху тялото си. По време на тренировка постоянното измерване на пулса ви е изключително неудобно, но пулсомер на ръката ви ненатрапчиво отчита сърдечния ви ритъм и, ако границата е надвишена, ви предупреждава за това със звуков сигнал. Веднага по време на упражнението можете да промените посоката и да регулирате скоростта.

Видове пулсомери

В зависимост от вида спорт, за който са предназначени уредите, има модели:

• за бягане. Това са теснопрофилни устройства с ниска чувствителност. По време на бягане човешкото сърце доставя достатъчно импулси за такива монитори за сърдечен ритъм;
• продукти за фитнес. Най-често се изработват под формата на спортни часовници;
• за колоездене. Могат да се прикрепят към кормилото на велосипед. Те често имат много свързани функции (например показване на скорост на движение, натиск).

Пулсомерите с минимална конфигурация показват: пулс, продължителност на дейността и обичайно време.

В зависимост от вида на храната те се разделят на два вида:

• кабелни монитори за пулс. Те имат гъвкав шнур, който може да бъде малко неудобен за преместване. Но тези продукти реагират само на сигнали, идващи директно от техния собственик, без да регистрират показанията на близки хора, какъвто е случаят с използването на техните аналози;
• безжични моделиТе се характеризират с подвижност и не ограничават движенията. Но е по-добре да надплатите малко и да изберете устройства с кодиран сигнал, така че показанията на сензора да са точни и да не четат външни сигнали.

Всички пулсомери имат същия комплект, която включва гривна и сензор. Те могат да бъдат под формата на гривна, часовник, щипка, слушалка, поставени на гърдите, закрепени на един пръст или на китката. Има вградени модели (във велоергометър). Има дори специални приложения на телефони iPhone и Android, които засичат пулса ви без контакт. Те използват камера на смартфон като сензор.

В продажба има много модели пулсомери от различни производители. За да изберете най-добрия за себе си, трябва да се съсредоточите върху необходимия набор от функции, не трябва да плащате повече за ненужни иновации. Освен това цената зависи от тяхното количество, както и от качеството на устройството и страната на производство. За да улесним избора ви, ще предоставим преглед на най-популярните представители на тези устройства.

Рейтинг на най-добрите ръчни пулсомери

Най-популярните джаджи са часовниците. Затова ще се опитаме да говорим за техните функции и отличителни свойства.

Допълнително показва: брой стъпки, изминато разстояние в километри, скорост на движение, консумация на килокалории и изгаряне на мазнини. Освен това има хронометър, будилник и календар в своя арсенал. При превишаване на натоварването се задейства звуков сигнал. Също така е водоустойчив, така че може да бъде подходящ за плувци и може да се използва при дъжд. Можете дори да се гмуркате в него, но не по-дълбоко от 50 метра. Единственият недостатък е минутното прекъсване на тренировката за определяне на пулса. Цената на това устройство е 100 долара.

Пулсомер Beurer PM 200.

По-скъпи модели, например Beurer PM 200, се състои от пулсомер и каишка за смартфон, за да го прикрепите към гърдите. Тази притурка се отличава с предаването на данни за движещ се човек. Те веднага се изпращат на телефона и могат да бъдат запазени на специален уебсайт, където всеки купувач на такива пулсомери може да създаде свой собствен безплатен акаунт. Този сайт има директна връзка с популярни социални мрежи, където можете да систематизирате и съхранявате цялата информация за изминатите маршрути, както и персонални показатели. Цената на това устройство е 150 долара.

Софтуерза устройството трябва да се изтегли от официалния уебсайт. След това трябва да синхронизирате пулсомера с компютъра си чрез специална програма и след това ще можете да водите онлайн дневник на вашите тренировки. И за да общувате за вашите постижения, на сайта можете да се сприятелявате с хора, които се интересуват от същия спорт.

Надяваме се, че този преглед на популярните модели ще ви помогне да намерите надежден помощник във вашите спортни дейности. Когато избирате монитор за сърдечен ритъм, трябва да се съсредоточите не само върху цената, но и да вземете предвид неговите характеристики, производителя и прегледите на тези, които вече са закупили този модел. За да сте сигурни, че вашето обучение е ефективно, трябва правилно да въведете личните си данни в устройството и да поддържате постоянна статистика за обучение, тогава покупката на тази притурка ще бъде оправдана.

Отзиви

Михаил, на 30 години

От доста време правя джогинг сутрин и за да следя резултатите си купих Garmin 610. Този часовник мери отлично изминатото разстояние и скоростта ми. Измерват и пулса ви. Звуков сигнал реагира на прекомерни натоварвания и предупреждава за намаляването им от минимално допустимото ниво. Сензорният екран, разбира се, не може да се държи на студено, така че през зимата го предпазвам с дрехи. Харесвам този страхотен аксесоар заради дизайна, функциите и възможността да качвате вашите индикатори на уебсайта. Единственото нещо е, че първо трябва да спестите за него, защото модела не е евтин.

Татяна, на 26 години

Препоръчвам на всичкиПулсомер Suunto Ambit 2. С приятеля ми започваме планинско катерене. Има ги от две години и наскоро ми купиха този модел, само в бяло. Те работят при всяко време и могат да измерват външната температура. Батерията държи много време. Има функция за предупреждение за буря. Този часовник е толкова удобен, че го нося всеки ден.

Василий, на 36 години

Реших да се боря с наднорменото тегло, като тичам и тренирам във фитнеса. От първите дни стана ясно, че трябва по някакъв начин да контролирам натоварванията си. До този момент никога не бях правил нещо подобно. Треньорът ме посъветва да си купя най-обикновен пулсомер и аз си купих китайски модел Torneo H-102. Обясниха ми как да си изчисля горната и долната граница на пулса. Между другото, в интернет имаше много от тази информация. Въведох получените данни в устройството. Сензор на гърдите разчита сърдечния ритъм и го предава на ръчно устройство с помощта на микроимпулси. И мога да видя как върви тренировката ми и колко калории съм изгорил днес. Съветвам всеки да си го купикоито току що са започнали да спортуват и не знаят максималните си натоварвания.

Смарт часовник с пулсомерНе е необичайно през 2017 г. почти всеки производител на смарт часовници се е погрижил за сензор за сърдечен ритъм в устройството си. Това не е изненадващо, функцията е наистина необходима, а понякога дори критично важна, особено за спортисти и хора със сърдечни заболявания. Спортистите имат уникална възможност да регулират тренировките си, като се настроят към подходящата зона на сърдечния ритъм в зависимост от тренировъчната цел.

Такъв огромен асортимент от интелигентни часовници с монитор за сърдечен ритъм на пазара прави купувача на загуба при избора, за това, за да облекчим болката при избора, ние направихме ТОП 7 интелигентни спортни часовници със сензор за сърдечен ритъм.

Herzband Elegance

Оценка на редактора:

Средна цена - 70 долара

Очакван живот: 5 дни

Herzband е марка, която уверено набира популярност в ОНД, тя спечели слава със своята възможност за измерване на налягането, или по-скоро, изчислете го въз основа на показанията на сърдечната честота. Тези са най-добрите в момента.

Дизайн.Те са с класически дизайн, кръгъл циферблат с механичен бутон отдясно, кожена каишка допълва класическата атмосфера.

Функционалност и характеристики. Дисплеят е монохромен и има доста нисък резерв на яркост. Контролите са удобни, могат да се включват чрез завъртане на китката, но няма гласово управление. Получавайте известия от всички месинджър приложения. Проследява цялата физическа активност, като всеки друг инструмент за проследяване на фитнес. Те имат доста нисък резерв на яркост, при слънчево време ще бъде трудно да се различи нещо.

Нашето редакционно тестване показа това Пулсомерът на часовника работи правилно.

Предимства:

• измерване на налягането;
• стилен дизайн
• ниска цена

недостатъци:

• нисък резерв за яркост на дисплея
• няма GPS

Присъда:Добър вариант за тези, които търсят бюджетен вариант за смарт часовник с пулсомер, който има класически дизайн и функционалността на фитнес тракер.

Оценка на редактора:

Средна цена - 200 долара

Очакван живот: 25 дни

Дизайн и интерфейс.Withings Steel HR има наистина "швейцарски" дизайн на часовника, който се разкрива само от малък OLED дисплей, който е проектиран да показва всички известия на часовника. С помощта на механичен бутон той превключва между екраните на Withings Steel HR, където можете да видите своя пулс, стъпки и калории.

Функционалност и характеристики.Основното предимство на часовника е неговият рекорден живот, който е 25 дни в активен режим, невероятен резултат за модерен смарт часовник. За да се постигнат такива резултати, трябваше да се направят жертви и тази жертва беше дисплеят, който получи много малък размер. Но си струва да се отбележи, че той се справя перфектно с всичките си функции. Благодарение на ярката подсветка цялата информация се възприема ясно дори на малък дисплей.

Друга интересна функция е защитата от висока вода, която е 5 ATM. Това позволява часовникът да бъде потопен на дълбочина до 50 метра. Часовникът е оборудван с мека силиконова каишка, която ще ви позволи да се гмуркате с часовника в басейн и море.

„Мозъкът“ на устройството не изостава много от дизайна и удивлява с функционалността си. Така те могат независимо да определят какъв вид физическа активност извършвате в момента (сдвоени със свързан смартфон), да определят етапите на сън, но без интелигентен будилник.
Работата на пулсомера в часовникадоста точни, но при интензивни тренировки данните се изкривяват.

Предимства:

• рекорден живот
• стилен дизайн
• висока степен на защита срещу вода

недостатъци:

• неудобни контроли
• няма GPS
• неудобно зареждане
• Пулсомерът не се справя с интензивни тренировки

Присъда:Отличен вариант за смарт часовник с монитор за сърдечен ритъм и крачкомер за тези, които ценят класическия стил и не обичат да зареждат джаджи.

Оценка на редактора:

Средна цена - 150 долара

Очакван живот: 11 дни

Xiaomi AmazFit Pace е първият умен часовник от известната китайска марка, който влезе в продажба съвсем наскоро, в началото на 2017 г. Те вече са спечелили много фенове по целия свят благодарение на стилния си дизайн и възможностите за проследяване на фитнес. В това ревю се интересуваме точно от тези възможности и по-специално от работата на пулсомера.

Функционалност и характеристики. Xiaomi AmazFit не е просто интелигентен часовник с монитор за сърдечен ритъм, той е и добър GPS-преследвач, способен да проследява вашите движения. Тази комбинация от функционалност трябва да бъде оценена от любителите на джогинг на чист въздух. Тук трябва да се отбележи, че когато GPS е включен, животът на батерията се намалява от 5 дни на един ден, а при домашна употреба производителят обещава работа до 11 дни, което е много впечатляващ показател при такъв дисплей.

Друга интересна характеристика на часовника е наличието на памет - 4 GB, където можете да съхранявате музика, която можете да слушате с помощта на безжични слушалки.

Освен всичко друго, часовникът има стандартни функции за проследяване на съня, стъпките и изгорените калории. Няма интелигентен будилник, има само обикновен будилник с вибрация. Работа с монитор за сърдечен ритъмБях много доволен; серия от сравнителни тестове с нагръдни пулсомери не разкри сериозни грешки.

Дизайн и интерфейс. Xiaomi AmazFit Pace може да се похвали с богат дисплей, където можете лесно да видите основни данни; яркостта се регулира автоматично благодарение на вградения сензор. В същото време дисплеят има редица контролни недостатъци. Първо, притурката не поддържа гласов контрол, и второ, за да активирате дисплея, трябва да натиснете малкия механичен бутон в горния десен ъгъл.

Като всеки смарт часовник, Xiaomi AmazFit Pace може да получава известия от приложения. За съжаление тази област не е напълно развита. По този начин функциите „Отговор“ и „Преглед на разговора“ не функционират. Интерфейсът е представен само на английски или китайски.

Предимства:

• Наличие на GPS
• висококачествен дисплей
• дълъг живот

недостатъци:

• неудобно активиране на дисплея
• дефектен софтуер за уведомяване
• няма поддръжка за руски език

Присъда:Отличен вариант за тези, които предпочитат спортен дизайн и правят много дейности на открито.

Средна цена - 375 долара

Очакван срок на годност: до 4 дни

Дизайн и интерфейс.Часовникът е пуснат в два варианта на дизайн, които са забележимо различни, но в същото време доста сходни. Samsung Gear S3 Frontier е брутална версия, подобна на това, което виждаме по кориците на списанията със сурови модели. Samsung Gear S3 Classic е вечен класически дизайн, по-малък от по-големия си събрат и не толкова устойчив на удари и удари, докато версията Frontier е MIL-810G защитена.

Една от основните характеристики и основната контролна функция на този часовник е „безелът“, това е въртящ се пръстен около часовника, с помощта на който се управляват джаджи. Това решение се оказа много успешно и опрости взаимодействието с устройството с порядък.

Часовникът използва стандартна каишка, която може лесно да се откопчае и да се замени с вашата. Тялото е изработено от висококачествена стомана 316L.

Дисплейсъс SUPER AMOLED матрицата няма оплаквания, всички данни се четат безпроблемно при всякакво осветление.

Функционалност и характеристики.Часовникът работи на собствена платформа Tizen, която е значително по-удобна от Android Wear. Тук има по-малко приложения, но те са напълно достатъчни за ежедневна употреба.

Като всеки фитнес тракер, часовникът може да следи стъпки, калории и сън. Интересните функции включват определяне на височината на повдигане, както и възможността да се състезавате с приятели в броя на стъпките. За да оцените всички фитнес възможности на часовника, трябва да използвате приложението S Health, което е достъпно само за серията Galaxy от Samsung. Такава изключителност е несъмнен недостатък на притурката.

Часовникът има GPS и Glonass, които могат да запомнят вашия маршрут. Отделно бих искал да отбележа, че има версия с LTE, която ще ви позволи да се обаждате директно от часовника без смартфон. Приятно предимство на притурката е дългото време на работа, като се има предвид огромният брой функции, които изискват енергия от батерията.

Третото поколение гуяри значително подобри измерванията на сърдечната честота, поради което часовникът е включен в нашия ТОП. Пулсомерът работи коректно дори при интензивно движение.

Предимства:

• дисплей
• Наличие на Wi-Fi и GPS
• удобно управление
• Защита MIL-810G във версия Frontier

недостатъци:

• Собственото приложение за фитнес на Samsung е достъпно само за серията Galaxy

Присъда:Идеален вариант за ежедневна употреба на работа, във фитнеса, на почивка, ако имате и смартфон Galaxy от Samsung.

Средна цена - 350 долара

Очакван срок на годност: до 2 дни

Polar е втората компания от този ТОП, която идва не от света на технологиите, а от света на спортните часовници. И този факт значително повлия на модела Polar M600 по отношение на функционалността.

Дизайн и интерфейс.Дизайнът на часовника е спортен и футуристичен, корпусът е изработен от пластмаса, отстрани има метални вложки, а каишката е от силикон. Дизайнът е много за всеки вкус и няма да се хареса на всеки, освен това устройството вече е доста обемисто.

Основното управление е чрез сензорен екран, има и два механични бутона, отляво има бутон „Стоп“ или „Назад“, под дисплея има бутон, който отговаря за стартиране на тренировката.

Дисплейсочен и ярък, но на пряка слънчева светлина е трудно да се четат данни.

Функционалност и характеристики.Часовникът е базиран на Android Wear, което означава, че повече от 4000 приложения за различни цели ще бъдат достъпни за собственика. Фитнес възможностите се реализират чрез Google Fit и специалната услуга Polar Flow, която записва цялата информация за извършените тренировки и можете да ги планирате там. Услугата е много добра и ще се хареса на много спортисти.

Бегачите и колоездачите ще оценят наличието на пълноценен GPS. Друга приятна черта на джаджата е, че е водоустойчива и може да се потапя до 10 метра, което е повече от достатъчно за плувен басейн.

Благодарение на 6-LED сензора, пулсомерът може да се конкурира по точност с монтирани на гърдите измерватели на пулса. По време на тестването пулсомерът не предизвика никакви оплаквания.

Една от неприятните характеристики е краткият живот на притурката, само 8 часа в режим на обучение и 2 дни в нормален режим с Android, но с iPhone ще работи само за един ден.

Предимства:

• Наличие на Wi-Fi и GPS
• патентован софтуер за спортни дейности

недостатъци:

• дизайн за всеки
• кратък период на живот

Присъда:Добър вариант за професионални спортисти, които се нуждаят от най-функционалния смарт часовник.

Apple Watch Series 2

Средна цена - 400 долара

Очакван живот: един ден

Не напразно часовниците от легендарната марка са включени в повечето прегледи на смарт часовници и фитнес тракери. Apple Watch Series 2, като часовник с монитор за сърдечен ритъм, също не разочарова.

Дизайн и интерфейс.Дизайнът е доста футуристичен и не всеки ще го хареса, но в същото време мнозина ще го намерят много привлекателен. Представен е във формата на правоъгълник със заоблени ъгли. От дясната страна има два бутона за управление. Броят на разновидностите на каишките е невероятен в разнообразието; самият калъф е представен в основните опции за материал: алуминий, стомана и керамика. Обновената версия вече има бърз достъп до необходимите приложения чрез бутон, което прави управлението доста удобно.

Дисплейсочен и ярък, всички данни могат да се четат без проблеми при всяко време. Има сензор за автоматично регулиране на яркостта, чиято работа може да се регулира в настройките.

Функционалност и характеристики. Apple Watch Series 2 е истинска многофункционална машина сред умните часовници, която може да прави почти всичко, което един модерен умен часовник може да предостави. Накратко по функции:

• Възможност за отговаряне на обаждания и получаване на съобщения;
• Проследяване на физическата активност на носещия;
• Поддържа множество допълнителни приложения от App Store;
• Измерване на изгорени калории, изминати стъпки, пулс
• Записване на изминатия маршрут чрез GPS
• Достъп до интернет чрез Wi-Fi

Часовникът може да се похвали не само с обичайните Bluetooth и GPS модули, но и с Wi-Fi модул, който ви позволява да влизате в интернет директно от притурката. Джаджата е водоустойчива, може да се използва в басейна и дори е създадена отделна функционалност за целта, която проследява ударите.

Цялото съвършенство на часовника е убито от живота му, който е един ден, който е антирекорд за този връх и е трудно да се намерят умни часовници през 2017 гкоито живеят толкова малко.

Приложението за измерване на сърдечната честота е много примитивно и е подходящо само за любителите на активния начин на живот, но не и за професионалистите. Но си струва да се отбележи, че Пулсомерът работи безупречно.Освен това независимо научно изследване, проведено в Станфорд, показа, че грешката на монитора за сърдечен ритъм на велоергометър е само 2%, което е сравнимо с данните от електрокардиограмата; при ходене цифрата е малко по-висока от 2,5%.

Предимства:

• богат избор от приложения
• Наличие на GPS и Wi-Fi модул
• сочен дисплей

недостатъци:

• много кратък период от живот
• висока цена

Присъда:Отлична опция за тези собственици на iPhone, които се нуждаят от най-широк набор от възможности от смарт часовник.

Очаквано време на живот: 9 дни в режим на часовник, 11 часа в режим на обучение с GPS

Серията часовници ForeRunner е предназначена за бягане, както ясно се вижда от едноименното име. Garmin ForeRunner 235 е един от най-добрите часовници за пулс при бягане с най-добро съотношение цена-качество на пазара. Този модел е подходящ както за професионалисти, така и за любители бегачи, които се нуждаят от много повече от функционалността на обикновен фитнес тракер, но в същото време се нуждаят от часовник за ежедневна употреба.

Дизайн и интерфейс.Дизайнът на ForeRunner 235 е направен в спортен стил и те няма да пасват на официален костюм, за да подчертаят статуса на носещия го. Но те ще се впишат идеално във всеки друг гардероб, а не само в спортния.

Дисплейдоста голям и ярък, всички известия и данни се четат безпроблемно дори и в най-слънчевото време. Управлението се извършва от 5 механични бутона, което е доста удобно при дъждовно време. Целият интерфейс е интуитивен и не изисква много време за разбиране. Поддържа се руски език.

Функционалност и характеристики.Часовникът е оборудван с GPS и система GLONASS, което позволява въвеждането на широк набор от възможности; в допълнение към класическите данни за стъпки, калории и сън, той предлага редица други опции. Докато бягат, те могат да покажат приблизително време за финал въз основа на текущата им инерция. Те ще оценят тренировъчния ефект от урока. Те ще предвидят най-добрия ви резултат въз основа на вече получените данни. Те ще дадат препоръки за почивка след тренировка. Подпомага обучението по колоездене.

Също така, мнозина ще намерят за полезно да оценят VO2 max, за да оценят ефективността на тренировъчния процес в леката атлетика.

Допълнителните удобства включват смарт известия и контрол на музиката на вашия смартфон. Това е и единственият умен часовник с пулсомер, подходящ за това ревю.

Работа с монитор за сърдечен ритъмне предизвиква никакви оплаквания дори при интензивно обучение. Възможно е проследяване на зоните на сърдечната честота.

Предимства:

• Наличие на GPS/Glonass
• Поддръжка на Windows Phone
• разширени функции за тренировки по бягане

недостатъци:

• не е подходящ за официален костюм
• липса на магазин за приложения и вътрешна памет

Присъда:Отличен вариант за тези, които се занимават с професионално обучение по бягане.

Пулсомерът е измервателно устройство, което измерва вашия пулс. Нарича се още пулсомер.

Използва се пулсомер за наблюдение на сърдечната функция, анализиране на натоварванията, определяне на зоните на сърдечната честота и излизане извън тези зони. На пазара за спортни принадлежности се продават голям брой различни модели за наблюдение на пулса. Нека да разберем за какво е пулсомерът, какви са неговите предимства и ползи, как да го изберем, както и да разгледаме най-популярните модели пулсомери на пазара.

Ако имате нужда от информация за това как работи сърцето ви по време на тренировка, тогава устройство като пулсомер е задължително. По време на тренировка пулсомерът помага за поддържане на желания пулс, измерва броя на изгорените калории и следи сърдечната функция и натоварването.. Най-често пулсомерът се използва по време на интервални и кардио тренировки, но ще бъде полезен и при силови тренировки. В допълнение, пулсомерът може да се използва по време на дневни дейности за наблюдение на сърдечната функция.

Кой може да има нужда от монитор за сърдечен ритъм?

• За тези, които правят кардио тренировки, за да отслабнат или да развият издръжливост.
• За тези, които правят високоинтензивни интервални тренировки (HIIT).
• За тези, които имат сърдечни проблеми и трябва да контролират пулса си.
• За тези, които искат да контролират броя на изгорените калории по време на тренировка.
• А също и за тези, които искат редовно да подобряват резултатите си без вреда за здравето си.

Защо изобщо е необходимо да измервате пулса си по време на тренировка? В зависимост от пулса или сърдечен ритъм(съкратен пулс) тялото ви ще използва различни източници на енергия. Въз основа на това има няколко зони на натоварване, които определят ефективността на вашата тренировка:

Посоченият процент се взема от максималната стойност на сърдечната честота. За да го изчислим, използваме формулата: Максимална сърдечна честота = 220 – възраст.

Съответно, за да може тялото да използва мастни киселини като източник, достатъчно е пулсът да се поддържа в зоната на 60-70% от максималната сърдечна честота. Например, ако възрастта ви е 30 години, тогава ще се използват следните изчисления за изчисляване на възможния диапазон на вашия сърдечен ритъм:

• Долен праг = (220-30)*0,6=114
• Горен праг = (220-30)*0,7=133

С такъв пулс (114-133 удара в минута)можете да практикувате дълго време, поддържайки непрекъснато темпо. В този случай упражнението ще бъде аеробно, тоест с използване на кислород. Такива кардио тренировки помагат за изгаряне на мазнини и тренират сърцето.

Ако правите интервални тренировки с висока интензивност (например тренировки по протокола Табата), тогава в пиковите моменти пулсът ви трябва да е в анаеробната зона, т.е. 80-90% от максималната сърдечна честота:

• Долен праг = (220-30)*0,8=152
• Горен праг = (220-30)*0,9=171

Пулсомерът ви помага да следите сърдечната си честота и да я поддържате в зоната, която отговаря на вашите изисквания.. Ако моделът на вашия пулсомер го позволява, можете да зададете зоните на пулса, които ви интересуват, и ще бъдете уведомени, когато пулсът ви напусне определената зона.

Предимства на пулсомер:

• Пулсомерът предпазва сърцето ви от претоварване по време на тренировка, тъй като вие следите сърдечната си честота.
• Ще тренирате в зоната на сърдечния ритъм, от която се нуждаете – за изгаряне на мазнини или за издръжливост, в зависимост от вашите цели, и следователно ще тренирате по-ефективно.
• С пулсомер е лесно да следите напредъка си, да анализирате нивото на натоварване и възприемането му от тялото.
• Ще знаете точно колко калории сте изгорили по време на тренировка.
• Можете да използвате монитора за пулс по време на нормалните си ежедневни дейности, за да оцените ефективността на тялото си или да наблюдавате нивата на стрес.
• Пулсомерът е незаменим при бързо бягане или ходене на улицата, когато няма други източници за определяне на нивото на натоварване.

Много кардио машини вече имат вграден пулсомер. Но първо, такива монитори за сърдечен ритъм показват неточни данни , върху които е по-добре да не се фокусирате. Второ, за да записвате данни, трябва да държите дръжките, докато бягате или ходите, което не винаги е удобно. Ето защо, ако искате да получите най-точните данни за пулса и калориите, по-добре е да закупите пулсомер.

Можете също да използвате ръчно наблюдение на сърдечната честота. За да направите това, трябва да спрете и да преброите ударите, като запишете получените стойности. Допълнителните манипулации по време на тренировка обаче не винаги са удобни и получените стойности ще имат силна грешка . Освен това постоянното спиране намалява сърдечната честота, което нарушава ритъма на дейността. Ето защо пулсомерът е незаменим: той ще записва данни незабавно по време на цялата тренировка.

• Мониторинг на сърдечната честота (HR).
• Настройване на зоната на сърдечната честота
• Уведомяване за промени в зоната на пулса чрез звук или вибрация
• Изчисляване на средна и максимална сърдечна честота
• Брояч на калории
• Дисплей за час и дата
• Хронометър, таймер

Някои пулсомери имат допълнителни функции: GPS навигация, будилник, крачкомер, хронология на тренировките, автоматично изчисляване на тренировъчни зони, фитнес тест, изчисляване на пулса за една обиколка (полезно за бегачи), синхронизация с приложения и компютър. С колкото повече функции е оборудвано едно устройство, толкова по-скъпо е то.

Видове пулсомери

Пулсомерите могат да бъдат разделени на 2 големи групи: нагръдници (с помощта на ремък за гърдите) И карпалите. Използван пулсомер с презрамка за гърди О по-популярен сред практикуващите, но благодарение на новите технологии се появиха модели, които ви позволяват точно да измервате пулса си без гръден сензор.

Гръден пулсомер е сензор с електроди, който се носи под гърдите и предава данни към часовник приемник или мобилно приложение. Има два вида модели на гръден пулсомер, които се различават по конфигурация:

• Пулсомер без приемник за часовник. В този случай данните се прехвърлят към смартфона чрез технологията Bluetooth Smart. Сензорът се синхронизира със специални приложения на смартфона, където автоматично се съхранява цялата необходима информация за пулса и изгорените калории. Това е удобно за анализ на обучение, тъй като приложението съхранява цялата история на данните. Най-често пулсомерите се синхронизират с приложения на операционни системи Android и iOS.
• Пулсомер с приемник за часовник. В този случай сензорът изпраща данни към часовника на приемника, където те се обработват и можете да ги видите на екрана. Такива модели са по-скъпи, но и по-удобни. Не е необходимо да използвате допълнително смартфон, цялата информация ще се показва на часовника. Например, по-удобно е да използвате такива пулсомери на открито.

Ако закупите пулсомер с часовник, обърнете внимание и на вида на предаване на данни. Има два вида прехвърляне на данни от презрамката към часовника:

• Аналогов (некодиран) тип предаване на данни. Може да бъде обект на радиосмущения. Счита се за по-малко точен, но ако има грешка, тя е много малка. Аналоговият пулсомер може да се синхронизира с кардио оборудване, като събира данни за пулса от вашия колан. Но ако в непосредствена близост до вас (в рамките на метър) Ако някой използва пулсомер със същия тип предаване на данни, например в групова тренировка, може да възникнат смущения.
• Цифров (кодиран) тип предаване на данни. По-скъп и точен тип предаване на данни, неподложен на смущения. Цифровият пулсомер обаче не може да се синхронизира с оборудване за упражнения.

Както аналоговите, така и цифровите монитори за пулс са доста точни, така че Видът на трансфер на данни не играе ключова роля при избора на пулсомер. Няма смисъл да плащате допълнително за цифрово предаване на данни.

Удобството на пулсомерите за китка е, че не е необходимо да носите каишка за гърдите със сензора. За да измерите данните, имате нужда само от часовник, който носите на китката си. Въпреки това, тази версия на пулсомерите също има редица характеристики и недостатъци, така че въпреки привидното удобство, китките са все още по-малко популярни.

Яжте два вида пулсомер за китка, които се различават по принципа на наблюдение на сърдечната честота:

• Измерва се пулс при контакт на пръстите и сензора от предната страна на устройството. Например модел Sanitas SPM10или Beurer PM18 (цена 3000-4000 рубли). Просто поставяте пулсомера на китката си, докосвате го и устройството ви дава показания за пулса. Недостатъкът на такова наблюдение е, че ще измервате пулса си не за определен период от време, а при поискване, само след контакт на пръстите и електродите върху тялото. Този пулсомер е по-подходящ за туризъм, планинарство или за тези, които поради здравословни ограничения са принудени периодично да следят зоната на пулса си.
• Измерва се пулс чрез проследяване зад кръвоносните съдове. Принципът на работа на такива пулсомери е следният: поставяте гривната на ръката си, светодиодите светят през кожата, оптичният сензор измерва стесняването на кръвоносните съдове и сензорът показва получените стойности на екрана на часовника . Издава се с този тип мониторинг Пулсомери Mio (цена от 4500 рубли), който бързо придоби популярност. Но недостатъците на такива устройства също са очевидни. За точност на данните коланът трябва да бъде плътно затегнат на китката, което не винаги е удобно по време на тренировка. Освен това силно изпотяване или дъждовно време може да попречат на работата на сензора.

Разбира се, часовникът е по-често срещано оборудване от каишката за гърди. Ето защо, ако се чувствате неудобно да носите колан под гърдите си, препоръчваме да закупите втора версия на пулсомер за китка. Но дискомфортът и неудобството са почти единственият аргументв полза на пулсомер на китката. Повечето трениращи все още избират пулсомер с колан за гърди заради удобството и точността на данните.

И така, те се определят от следните параметри:

• Производствена компания
• Тип пулсомер: гръден или китен
• Съдържание: има ли приемник за часовник, сменяеми каишки, калъфи и др.
• Тип предаване на данни: аналогов или цифров
• Защита от влага
• Колан, неговата ширина, качество, лекота на закопчаване
• Качество на корпуса на часовника
• Наличие на допълнителни функции

Пулсомери: селекция от най-добрите модели

Предлагаме ви селекция от модели пулсомери с кратко описание, цени и снимки. Въз основа на този преглед можете да изберете правилния пулсомер за себе си. Цените са посочени според данните на Yandex Market към септември 2017 г. и може да се различават от цената на пулсомера във вашия магазин.

Пулсомери Sigma

Популярните модели пулсомери Sigma са разработени от тайвански производител. Сред мониторите за пулс Sigma се счита за един от лидерите на пазара, техните модели са почти идеални по отношение на съотношението цена и качество. Предлагат предимно модели пулсомер с каишка за гърди и часовник:

• Sigma PC 3.11: най-примитивният модел с основна функция за отчитане на пулса. Няма броене на калории.
• Sigma PC 10.11: оптималният модел с всички необходими основни функции, включително изчисляване на средна и максимална сърдечна честота, брояч на калории, звуков сигнал при нарушаване на целевата зона на сърдечната честота.
• Sigma PC 15.11: Този модел е подходящ за любители на бягането, тъй като добавя функции като брояч на обиколки, среден и максимален пулс за обиколка, брой изгорени калории за обиколка, време за обиколка.
• Sigma PC 22.13: Този пулсомер използва цифрово предаване на данни, така че цената е малко по-скъпа. Моделът се предлага в няколко цвята на корпуса. Стандартни функции: изчисляване на средна и максимална сърдечна честота, брояч на калории, индикатор за зони, звуков сигнал при нарушаване на целевата зона на сърдечната честота.
• Sigma PC 26.14: модел, подобен на предишния, но с добавяне на нови функции. Например, това устройство има брояч на обиколки, автоматизирана функция за изчисляване на целевата зона, памет за 7 тренировки, общи резултати на седмица.

Пулсомери Polar

Polar е една от най-известните марки на пазара на пулсомери. Polar произвежда висококачествени устройства, но цените им са много по-високи. Можете да закупите каишка за гърдите със сензор, който ще предава данни на вашия смартфон, или комплект каишка и приемник за часовник за по-лесно проследяване на данни.

Презрамки за гърдите със сензор:

• Полярен H1: Комуникационен интерфейс GymLink, поддръжка на Android и iOS, защита от влага.
• Polar H7: Комуникационни интерфейси GymLink и Blutooth Smart, поддръжка на Android и iOS, защита от влага.
• Polar H10: ново поколение сензори за пулс, заменящи H7, нови за 2017 г.

Гръден пулсомер с включен часовник:

• Polar A300: в допълнение към стандартните функции, това устройство има и много допълнителни функции: крачкомер, наблюдение на съня, функция за напомняне, настройка на цели, акселерометър. Също така е възможно да се свържете със смартфон чрез Bluetooth.
• Polar FT60: този модел включва функция за брояч на калории, както и редица спомагателни, но много удобни и полезни функции, като: будилник, втора часова зона, индикатор за изтощена батерия, заключване на бутоните от случайно натискане.
• Polar M200: Още една много мултифункционална джаджа, водоустойчива, с GPS навигация и подсветка. Добавена функция за уведомяване за входящи обаждания, получени съобщения и известия от GPS приложения за социални мрежи.

Пулсомер Beurer

Тази марка предлага модели пулсомери с колан за гърди и модели, при които трябва да докоснете сензора на устройството, за да измерите данните. За тренировки препоръчваме да избирате пулсомери с каишка за гърдите, това е по-удобно и практично.

• Beurer PM25: прост и удобен модел, има всички важни функции, например вграден календар, часовник, будилник, хронометър, брояч на калории, предупреждение при напускане на тренировъчната зона.
• Beurer PM45: Наборът от функции е подобен на моделите PM25, но добавя сменяеми презрамки, стойка за велосипед и калъф за съхранение.
• Beurer PM15: Това е базиран на китката пулсомер със сензор за докосване, устройството следи пулса, предупреждава ви, когато излезете извън тренировъчната зона, но не брои калории. Цена: 3200 рубли.

Пулсомери Mio

Устройствата Mio от ново поколение не изискват гръден сензор или контакт с пръсти, за да работят. Пулсомерът може просто да се носи на ръката ви. Неговата тайна е оптичен сензор, „наблюдавайки” пулса директно през кожата. Измерванията са възможно най-точни, без да е необходимо да се използва лента за гръдна кост. Цените на пулсомерите Mio започват от 5000 рубли.

Пулсомер Suunto

Друга известна компания на пазара на спортно оборудване, която произвежда серия от спортни часовници с възможност за измерване на сърдечната честота. Suunto предлага каишки за гърди и каишки за гърди, включени към вашия часовник:

• Suunto Comfort Belt: Каишка за гърди, подходяща за всички спортни часовници и компютри от серия T, които могат да се използват като монитор за сърдечен ритъм.
• Suunto Smart Belt: Гръден колан с Bluetooth Smart технология. Съвместим с приложението Movescount на Suunto.
• Suunto M2: каишка за гърди с часовник, който има всички основни функции, включително контрол на пулса, броене на калории, автоматичен избор на желаната зона на пулса.
• Suunto M5: Този монитор за сърдечен ритъм идва с допълнителни функции, за да ви помогне да определите най-добрия тренировъчен режим за вашето индивидуално представяне, както и да получите надеждна информация за скоростта и разстоянието по време на вашите тренировки за бягане.

Пулсомер Sanitas

Sanitas няма много модели, но се отличават с ниските си цени, затова и тях споменаваме.

• Sanitas SPM22 и SPM25: Пулсомер с каишка за гърди, който включва всички основни функции и е идеален за редовна употреба.
• Sanitas SPM10: Не се нуждаете от колан за гърдите, за да измерите сърдечната си честота с този модел. Просто поставяте устройството на китката си и докосвате с пръст сензора отпред на устройството. Това устройство е подходящо за хора, които не искат да носят колан на гърдите или например за туризъм.

Други модели:

1. Nexx HRM-02.Бюджетен вариант за каишка за гърдите със сензор, който е подходящ за тези, които не са готови да харчат сериозно пари за фитнес джаджи. Устройството има вграден Bluetooth Smart и е съвместимо с почти всички мобилни приложения, поддържащи функцията за предаване на данни от безжичен пулсомер. Отчита пулса и изгорените калории.

2. Торнео Н102. Гръдна каишка с приемник за часовник. Оборудван с всички основни функции: изчисляване на пулса, брояч на калории, настройка на зони на пулса, измерване на времето в целевата зона, хронометър, календар и будилник, водоустойчивост.

3. Ozaki O!Fitness Изгаряне на мазнини. Друг вариант за нагръден пулсомер, който предава информация чрез Bluetooth към смартфон. В допълнение към сърдечната честота се записват характеристики като изминати стъпки и изгорени калории.

Кой пулсомер да изберете:

• Ако искате да закупите пулсомер с оптимално съотношение цена-качество, купете моделите Sigma или Beurer.
• Ако искате да закупите най-надеждното и точно устройство, купете модели Polar или Suunto.
• Ако не искате да използвате ремъци за гърдите, купете модели от производителя Mio.
• Ако искате да закупите най-многопросто и евтиноопция за монитор за сърдечен ритъм, трябва да обърнете внимание на моделите, предлагани на уебсайта Aliexpress (преглед по-долу).

Пулсомери: селекция от най-добрите модели на Aliexpress

Предлагаме ви селекция от монитори за сърдечен ритъм, които можете да закупите от Aliexpress на достъпна цена. Всички пулсомери имат подобни функции и са в приблизително еднакъв ценови диапазон, така че ви предлагаме да се съсредоточите върху отзивите на клиентите, средната оценка на продукта и общия брой поръчки за този продукт.

Гръдна каишка без часовник

Ако закупите каишка за гърди без часовник, данните за вашия пулс ще бъдат изпратени до приложение на вашия смартфон. Гръдните презрамки са съвместими с всички устройства с Bluetooth Smart (4.0) и ANT.

• 250 поръчки
• Средна оценка: 4,8
• Ревюта: 120
• Цена: ~ 1300 рубли

Гръдна каишка с часовник

Ако закупите каишка за гърди с часовник, данните за сърдечната честота ще бъдат изпратени до часовника и показани на дисплея. Дори пулсомерите с часовници се продават в Aliexpress на много достъпни цени.

• 200 поръчки
• Средна оценка: 4,8
• Отзиви: 200
• Цена: ~ 2000 рубли
• Продавачът е маркиран със значка „Надежден бранд“.