Всички характеристики на женското ръкостискане. В съвременния свят, за разлика от миналите векове, правилата на етикета вече не се спазват толкова стриктно, но учтивостта и светските маниери все още играят важна роля в общуването на деловите хора. По този начин редица фактори ще повлияят на положителните впечатления от първата среща: способността за поведение и спазването на правилата на поведение.

Когато се срещат, жените често обменят поздрави, прегръдка или целувка, но понякога е много трудно да се пренебрегне ръкостискането, чиято гама от приложения е много широка - от поздравления и одобрение до помирение и сбогуване.

Традиционно ръкостискане

Силното ръкостискане говори за дружелюбност, силна позиция в живота и общителност на човека. Трябва да се помни, че слабото докосване с върховете на пръстите, толкова често срещано сред жените, в бизнес среда ще изрази несигурност и нервност. Въпреки че дамите в Русия не са свикнали да се ръкуват, никога не трябва да отказвате, тъй като чуждестранен бизнес партньор може да сметне това за обида.

За правилно ръкостискане трябва да запомните няколко прости точки:

• Не можете да се ръкувате, достатъчно е леко поклащане;
• Необходимо е да се избягва разклащането с двете ръце, тъй като това е допустимо само при близки отношения;
• продължителността на стискане от 3-5 секунди се счита за най-добрият вариант, не ускорявайте и не забавяйте;
• ръката се подава уверено, но елегантно;
• Най-добре е да гледате партньора си в очите, докато се ръкувате, за да подчертаете своята искреност;
• приятна, приятелска усмивка също няма да бъде излишна.

Целувам ти ръката

Целуването на ръка на дама е древен обичай, който все още е широко популярен на Запад. Така че в Полша мъжът определено ще донесе ръката на жената до устните си при всяка среща, както и при раздяла.

Не трябва да предлагате ръката си за целувка извън стаята или да я доближавате до лицето си, като не оставяте избор на мъжа. Има и обратни ситуации, когато предложената за ръкостискане ръка се целува. В такива случаи не трябва да се смущавате или да се опитвате да дръпнете ръката си, защото отстрани изглежда много неучтиво. За да избегнете повторение на ситуацията, можете да опитате да обясните на човека или просто да избегнете по-нататъшен контакт.

Ръкавица или не - това е въпросът

Когато се поздравява с ръкостискане, дамата има право да остави ръкавиците си, освен ако не излиза с друга жена, която е по-възрастна. Въпреки това ръкостискането без никакви бариери изглежда искрено. Ръкавиците и ръкавиците от дебела кожа могат да направят ръкостискането много по-трудно, така че е за предпочитане да ги свалите.

Трябва да се има предвид, че когато излагате едната ръка, си струва да направите същото с другата, с изключение на ръкавиците от плат и коприна, които са елемент от вечерната рокля.

Правила за ръкостискане

Жената решава дали да подаде ръка за стискане или не, но ако говорим за връзка между две дами, тогава по-възрастната, която е на по-висока позиция и също се присъединява към групата на говорещите, поздравява първа. Ако по правилата този, който не е пожелал, трябва да подаде ръка пръв, тогава няма нужда да настоявате.

Освен предимството при сервиране на ръка, има някои ситуации, които трябва да се вземат предвид.

1. Можете да приемете протегната ръка, докато седите. Ще трябва да се изправите, ако жена, която е по-възрастна или по-високо по позиция, предложи ръката си.
2. Винаги подавайте само дясната си ръка. Можете да подадете лява ръка и да се извините предварително, ако основната е ранена по някаква причина или няма начин да я освободите.
3. Когато срещнете познат сред непознати и решите да го поздравите с ръкостискане, трябва да поздравите всички останали хора в тази компания по същия начин.
4. Правилният ред за поздравяване на две двойки е следният: дамите се ръкуват, след това поздравяват мъжете, завършвайки с мъжко ръкостискане.
5. Струва си да протегнете ръката си в самия край, тъй като не е обичайно да ходите или да стоите с протегната ръка и изглежда малко нелепо.
6. Ръкостискането през масата не е много правилно.
7. По време на приема трябва да се ръкувате с всички гости без изключение. Като гост също ще трябва да се ръкувате с всички, независимо от личните отношения.

Културни аспекти на ръкостисканията, които е важно да запомните

• В бизнес средите и ежедневието ръкостискането не е необичайно в страните от бившия СССР.
• Сред изповядващите исляма и юдаизма ръкостискането, дори като форма на кратко докосване, между лица от различен пол е строго забранено. Изключение правят кръвните роднини.
• В Югоизточна Азия не е обичайно да се ръкуват, за да поздравят хората.
• В Япония ръкостискането не е пуснало корени и не се използва сред жените. Това може да се дължи на факта, че японските дами се опитват да избягват директния контакт и погледа, който придружава ръкостискането.
• Британците рядко се ръкуват, особено когато става дума за сбогуване. Ръкостискането за поздрав също е непопулярно, особено в сравнение с други европейски страни и Съединените щати. Но ако британците решат да направят този жест, то той трябва да бъде иницииран от мъж.
• Германците и швейцарците използват ръкостискане при всеки повод, тъй като този жест е важен елемент в личната комуникация.
• Има ситуации, когато няма твърда сигурност кое е правилно и дали си струва да се прибегне до ръкостискане. В този случай най-доброто решение би било да подадете ръка и да покажете учтивост. Ако протегната ръка не се приема, не се обиждайте и не го приемайте лично.

Няколко секунди са достатъчни, за да създадете първо впечатление за човек. Някогашното богато украсено пожелание за дълъг живот и здраве се трансформира в модерното кратко „здравей“. Как да кажем правилно здравей, като по този начин покажем уважение към човека? Трябва да знаете някои нюанси на поздравителния етикет.

Кой е първи?

Счита се за добро възпитание да поздравявате всеки, който срещате често. Струва си да поздравите не само вашите познати, но и напълно непознати, ако се обърнете към тях с молба или въпрос. Това правило важи за пощальони, служители в магазини и бармани в любимото ви кафене. В този случай думите на поздрава трябва да се произнасят ясно, не бързо, но не твърде бавно. И не забравяйте за приятелския тон и усмивката. Прогонете мрачните мисли за тези секунди, защото до известна степен настроението на човек зависи от вас.

Според правилата на етикета първи поздравяват по-младите по-възрастните, мъжете първи поздравяват жените, закъсняващите са чакащите, изпреварващите стоящите, влизащите с присъстващите. Но ако мъжът е много по-възрастен от жената, тя ще поздрави първо по-възрастния мъж.

Мъж поздравява както жени, така и други мъже, докато стои. Позволено е да произнесете фраза, докато седите, само в случаите, когато е болен, достигнал старост или е в официална обстановка.

Има общоприети норми за семейните двойки. При срещата първо се поздравяват жените, след това мъжете поздравяват дамите и накрая мъжете се ръкуват.

Ако вашият спътник се срещне и поздрави с непознат, добре е да последвате примера му. И когато влизате в стая, където има много хора, трябва да поздравите всички с общо „здравей“. Етикетът ви позволява да не поздравявате всеки поотделно.

Ако не сте разпознали или не сте забелязали човека, тогава трябва да го поздравите с думи на извинение за досадната грешка.

Ритуалът не е задължителен

В древни времена това действие е служило като сигнал за мир. Като протегна ръка, мъжът сякаш каза: „Дойдох с добри намерения, нямам оръжие в ръката си“. В съвременното общество ръкостискането е знак за обич. Това не е задължителен ритуал, но често се използва за завършване на поздравителни думи.

Дясната ръка се използва за ръкостискане. Ако тя е заета, мръсна или наранена, можете да извършите поздравителен ритуал с лявата си страна. Но в същото време трябва да се извините. Втората ръка не трябва да е в джоба ви - това е лошо възпитание.

По-възрастният трябва пръв да се ръкува с по-младия. Когато се срещате с връстници от мъжки пол, поздравът и подаването на ръка за стискане са необходими едновременно. В никакъв случай протегнатата ръка не трябва да остава да виси във въздуха. Невръщането на ръкостискане е равносилно на обида.

При среща с хора от различен пол правото да вземе решение за ръкостискане принадлежи на жената. Тя трябва първа да предложи ръката си. Но ако човек направи това първо, действието му няма да бъде грубо нарушение на нормите на поздравителния етикет. В ситуация, в която се приближавате до група и се ръкувате с един човек, направете същото с останалите присъстващи.

Ако жена или старши по положение или възраст не предложи ръката си, трябва леко да се поклоните. Изпъването на няколко пръста или върха на пръстите е нетактично. Ръкостискането не трябва да е твърде силно или, обратно, твърде слабо. Неприлично е да се ръкувате и не е препоръчително да се стискате с две ръце.

Етикетът позволява на жените да не свалят ръкавиците си нито на закрито (ако е част от тоалетната), нито на открито. Изключение: през зимата-есента, дебели ръкавици.

Леко докосване

Прегръдките и целувките при поздрав до голяма степен зависят от културните традиции и норми в различните страни. Така че в Испания или страните от Латинска Америка често могат да се намерят прегръдки от мъже. Този жест изразява специална симпатия и обич. В други европейски страни и страните от Северна Америка бурните прегръдки при среща са по-сдържани. В Европа приетата форма на поздрав е „буза до буза“, която произлиза от ритуала за приемане в рицарския орден. Сред младите хора често се използва лека целувка по бузата. В други случаи не трябва да прекалявате с този вид поздрав, особено ако има съмнения, че ще изглежда естествено.

Мъжът може да поздрави жена с целувка на ръката. Преди това този метод на поздравяване беше допустим само за омъжени и възрастни дами. Днес можете да целунете ръка, независимо от възрастта и семейното положение на жената. Трябва обаче да се спазват следните правила: не можете да дърпате ръката на жената към себе си, мъжът трябва да се наведе за целувка; Не е обичайно да се целува опакото на ръката; Не целувайте ръката си на улицата. Жената не трябва да отдръпва ръката си, когато я целува, но не трябва и специално да изисква целувка на ръката си. Целувката по ръката е просто леко докосване на устните.

Познаването на правилата е възможност да се държите спокойно и уверено във всяко общество. И ако изведнъж се объркате в нюансите на етикета на поздрава, следвайте съвета на граф А. А. Игнатиев, автор на книгата „50 години в армията“: „От двама офицери... този, който е по-вежлив и добър- възпитаният е първият, който поздравява.

Ръкостискането е една от най-разпространените форми на невербална комуникация. Този жест се използва при поздрав или запознанство, при помирение след кавга или при сключване на споразумение. Може да се използва и за сбогуване, поздравление или изразяване на благодарност.

AiF.ru реши да разбере откъде идва тази традиция и как да се ръкуваме от гледна точка на етикета.

Кога започва традицията за ръкостискане?

Традицията за ръкостискане датира от векове. По този начин нашите войнствени предци демонстрираха един на друг, че не са въоръжени и са отворени за диалог. С течение на времето ръкостискането се превърна в общоприета форма на поздрав между мъжете. Сред жените този обичай не се вкорени, тъй като в древността те, като правило, не носят оръжие. Днес ръкуването с момичета е прието само в бизнес среда.

Какво трябва да бъде ръкостискането?

По позиция на ръката:

Ръката не трябва да се сгъва в лакътя, трябва да се дава решително, без колебание. При ръкостискане дясната ръка винаги е протегната, това правило важи и за левичарите. Въпреки това, ако дясната ръка е заета или повредена, можете да предложите лявата си ръка, след като се извините предварително. Когато се ръкувате, ръката ви трябва да се движи нагоре и надолу, а не от една страна до друга. Цялата ръка трябва да участва в движението, а не само пръстите или ръката.

По позиция на ръката:

Трябва да давате и разклащате с цялата си длан, а не само с пръстите си. Четката трябва да е перпендикулярна на пода. Ако дланта ви се отклони надолу от правата линия на ръката, вашият партньор може да тълкува този жест като желание да го поставите в подчинена позиция. Когато вдигнете ръка, другият може да си помисли, че не сте уверени в себе си и нарочно му давате инициативата.

Снимка: Shutterstock.com

По положение на тялото:

Ако седите, ще трябва да се изправите, за да се ръкувате. Тялото трябва да остане изправено. Ако тялото ви се наведе напред по време на ръкостискане, вашият партньор може да си помисли, че му се подигравате. И ако тялото ви се облегне назад, тогава човекът ще реши, че се отнасяте с него арогантно.

По сила:

Ръкостискането трябва да е умерено енергично. Да бъдеш твърде твърд може да се тълкува като желание да покажеш превъзходството си, докато да си твърде муден може да се тълкува като враждебност и нежелание за установяване на контакт.

По време:

Ръкостискането не трябва да продължава повече от 3 секунди. Партньорът може да възприеме краткото ръкостискане като неуважение, а много дългото ръкостискане като сервилност.

Кой трябва пръв да подаде ръка?

Мъж-мъж и жена-жена:Ръкостискането се инициира от високопоставено лице (по длъжност, статус, възраст).

Мъж жена:По време на делова среща между мъж и жена жената трябва първа да подаде ръката си. Ако тя се ограничи с поклон, мъжът не трябва да й протяга ръка.

Снимка: Commons.wikimedia.org

ВАЖНО:В някои мюсюлмански страни ръкостискането между мъж и жена не е разрешено.

Защо не можеш да поздравиш през прага?

В езически времена в Русия е било обичайно да се погребва пепелта на предците под прага. Вярвало се, че след смъртта те ще пазят къщата от зли духове, които могат да наранят човек. Погребаните останки бяха забранени за преместване, тъй като това можеше да доведе до нещастие. Ето защо нашите предци за всеки случай не са се поздравявали през прага, тъй като са се страхували, че това може да наруши спокойствието на починалия.

Каква е теорията за шестте ръкостискания?

През 1929 г. унгарският писател Фридеш Каринтинаписа историята „Връзките на веригата“, в която изложи теорията за шестте ръкостискания. Писателят твърди, че всички хора на планетата са свързани чрез поредица от лични контакти. Според теорията на Каринти всеки двама души на Земята са разделени от средно пет нива на взаимни познанства, тоест шест нива на връзки.

Безопасно е да се каже, че ръкостискането се използва прекалено много. Например, колеги, които се срещат на работа всеки ден, не е задължително да се ръкуват сутрин, когато се поздравяват, и вечер, когато се сбогуват. Когато предлагате ръката си за ръкостискане, важно е да запомните да не я протягате към приятеля си по мързелив, спокоен начин, сякаш му подавате черешово желе, за да го държи. Също така не трябва да стискате ръката на партньора си с гигантско усилие, като я люлеете в различни посоки няколко пъти. Трябва да подадете ръката си със свободен и уверен жест, водещ до ясно и кратко ръкостискане.

При ръкостискане жената не може да използва ръкавицата си, освен ако не се ръкува с жена, която е значително по-възрастна. Според правилата на етикета мъжете трябва да носят ръкавици, когато се поздравяват. Ако единият свали ръкавицата си, другият също трябва да свали своята. Ако жена носи такъв, мъжът, когато я поздравява, също може да остави своя. Но ако човек носи топли ръкавици, те ще трябва да бъдат премахнати.

Но целуването на женска ръка стана напълно непопулярно. Сега това е основно характеристика на полските традиции.

Когато се срещате на улицата, си струва да запомните, че трябва да подадете ръка за ръкостискане, ако и двете ви ръце носят ръкавици или и двете без тях. Не трябва да протягате ръката си в ръкавица към жена, която не носи такава. Но в подобен случай с мъж, както и с някой, който е по-млад от вас, това правило може да бъде пренебрегнато. Жена, която поздравява по-млада жена, също може да не спазва това правило.

Когато влизате в стая, първо трябва да свалите ръкавиците си и едва след това да поздравите присъстващите, но не и ако ръкавиците са част от тоалетната.

Не забравяйте, че не трябва да сте първият, който предлага ръката си, когато се представяте. Няма значение дали вие се представяте или някой друг ви представя на присъстващите. Не трябва да се приближавате до всеки от събралите се и да се ръкувате. В този случай е най-добре да се ограничите до лек лък. С този жест ще демонстрирате вниманието на всички.

Как да поздравим познати при среща?

Мъжът винаги трябва да поздравява първи жената, а по-младият трябва да поздравява по-възрастния. Жената трябва първа да поздрави някой по-възрастен от нея. Ако жена, която е по-възрастна от вас, ви подаде ръка по време на поздрав, докато седите, трябва незабавно да станете.

Ако се срещнат мъж и жена, жената трябва да вземе решението за ръкостискането. Тя първа подава ръката си, но според нормите на етикета в редица европейски страни мъжът също може да подаде ръка първи. Когато се срещат хора от различни възрасти, ръкостискането се инициира от по-възрастен човек. По време на представянето лицето, което се представя, трябва първо да подаде ръка. Не забравяйте, че винаги трябва да отговаряте с ръкостискане, ако някой ви подаде ръка. В никакъв случай не трябва да оставяте протегнатата си ръка да виси във въздуха. Това може да е обида.

За да се ръкувате, трябва да подадете дясната си ръка. Ако е повреден или зает, можете също да предложите лявата си ръка, но в този случай трябва да се извините, преди да го направите.

Ако се ръкувате с един човек, когато се приближите до група хора, ще трябва да се ръкувате с останалите.

За да избегнете кръстосването на ръцете, когато две двойки се срещнат, има определен ред на ръкостискане.
Ако жените стоят отдясно на мъжете, както е традиционно, тогава те първо се ръкуват една с друга, след това мъжете и едва след това мъжете се ръкуват. Ако една от жените е отляво на мъжа, се оказва, че мъжът стои срещу мъжа, а жената стои срещу жената, което дава възможност да се ръкуват едновременно, без да се намесват с никого.

Кой трябва пръв да се ръкува?

Въпреки че в съвременното общество е обичайно да се ръкувате, когато се срещате за първи път, при някои обстоятелства не трябва да инициирате ръкостискане. Имайки предвид, че ръкостискането е знак за доверие и сърдечност, първо трябва да си зададете няколко въпроса. добре дошла ли съм Радва ли се този човек да ме посрещне или аз го карам да ме поздравява? Продавачите знаят много добре, че като стискат ръката на купувача и го правят без предупреждение или представяне, те предизвикват негативна реакция у човека. Потенциален купувач може да се откаже от покупка, ако се почувства принуден да се ръкостиска. При такива обстоятелства е по-добре продавачът да изчака, докато самият купувач изрази желание да се ръкува с него. Ако купувачът няма такова желание, тогава би било по-подходящо да се ограничи до приятелско кимване. В някои страни не е обичайно да се ръкуват с жени (в мюсюлманските страни например подобно действие се счита за обидно; достатъчно е леко кимване). Напоследък обаче броят на жените, които са готови да се ръкуват при среща или раздяла, нараства все повече. Твърдото ръкостискане веднага изразява откритост и прави добро впечатление.

Как се проявява желанието за контрол и надмощие?

Като вземем предвид това, което току-що казахме за ефекта на ръка, обърната надолу или нагоре, нека анализираме ръкостискането.

По време на Римската империя благородните римляни са се поздравявали с нещо като съвременна борба с ръце в изправено положение. Ако един от мъжете беше по-силен от другия, ръката му беше отгоре. Ще наречем тази позиция – ръка отгоре.

Да приемем, че току-що сте срещнали някого и го поздравявате с ръкостискане. По това време можете да почувствате отношението на събеседника към вас и да направите определени изводи.

Доминиране: „Той се опитва да придобие контрол над мен. Трябва да внимавам."

Подчинение: „Мога да контролирам този човек. Той ще направи това, което искам."

Равенство: "С такъв човек се чувствам свободен и лесен."

Такива сигнали се изпращат и получават несъзнателно, но незабавно влияят на резултата от срещата. През 70-те години на миналия век документирахме въздействието на ръкостискането върху взаимоотношенията и започнахме да преподаваме това умение в нашите семинари. С малко практика можете коренно да промените отношението на хората към вас.

Доминирането се предава чрез завъртане на ръката ви ( виж снимката, раиран ръкав) по такъв начин, че дланта да се обърне надолу по време на ръкостискане. Не е необходимо дланта да е обърната право надолу, но ръката ви все още е отгоре. Така показвате на събеседника си, че се опитвате да контролирате. над ситуацията.

Установяване на контрол

Анкетирахме 350 успешни изпълнителни директори на големи предприятия (89% от тях бяха мъже) и установихме, че почти всички от тях са били първите, които са инициирали ръкостискане. 88% от мъжете и 31% от жените са поставили ръката си по доминиращ начин. Властта и контролът са по-малко важни за жените, така че само една от всеки три бизнесдами поставя ръката си отгоре, когато се ръкува. Открихме също, че някои жени умишлено се ръкуват с мъже по доста плах начин, за да симулират някакво подобие на подчинение. По този начин те подчертаха своята женственост и дадоха да се разбере, че желанието за надмощие им е чуждо. В бизнес среда обаче подобен подход може да се превърне в истинска катастрофа за една жена, защото партньорите от мъжки пол ще започнат да обръщат внимание на нейните женски чарове и няма да я приемат на сериозно. Твърде женствените дами на бизнес срещи не се приемат на сериозно нито от мъжете, нито от другите жени. И това е научно доказан факт, въпреки че думите ни не звучат твърде политически коректно. Не искаме да кажем, че една бизнес жена трябва да бъде мъжествена. Тя просто не трябва да изпраща чисто женски сигнали. Не носете къси поли или високи токчета и избягвайте плахо ръкостискане. Само така можете да постигнете истинско равенство.

Жените, които изпращат твърде женствени сигнали в бизнес среда, губят доверие.

През 2001 г. Уилям Чаплин от университета в Алабама провежда проучване върху ръкостискането и установява, че екстровертите се ръкуват здраво и авторитетно, докато плахите, невротични хора никога не го правят. Чаплин също открива, че жените, които са отворени към нови идеи, се ръкуват доста енергично. Мъжете могат да се ръкуват здраво при всякакви обстоятелства. Следователно има смисъл жените, които искат да постигнат уважавана позиция в света на бизнеса, да се научат как да използват силно ръкостискане.

Покорно ръкостискане

Обратното на енергичното ръкостискане е позиция, в която ръката ви ( виж снимката, раиран ръкав) се поставя с дланта нагоре.Така символично предавате контрола на събеседника, както кучето демонстрира гърлото си на по-силно куче.

Това ръкостискане е доста ефективно, ако съзнателно искате да дадете на другия човек контрол над ситуацията или искате да му дадете да разбере, че той доминира във вашата връзка. Покорното ръкостискане е подходящо, ако възнамерявате да се извините.

Въпреки че поставянето на ръката с дланта надолу обикновено демонстрира подчинение и подчинение, при някои обстоятелства това е така тълкуването се оказва погрешно. Човек, страдащ от артрит, никога няма да ви стисне здраво ръката и винаги ще обърне дланта си нагоре, защото тази позиция е по-малко болезнена за него. Слабото ръкостискане е характерно и за тези, които се занимават с деликатен ръчен труд - хирурзи, художници и музиканти. Такива хора защитават скъпоценните си ръце с всички сили. Когато анализирате ръкостискане при тези обстоятелства, трябва да вземете предвид другите жестове във веригата. При слаб, покорен човек определено ще забележите характерни жестове. Един енергичен и силен човек със сигурност ще демонстрира силата си по други начини.

Покорно ръкостискане

Как да установим равенство

Когато двама енергични, мощни хора се срещнат, ръкостискането се превръща в един вид игра на власт. Всеки се стреми да премести ръката на другия в подчинено положение. В резултат двете ръце остават във вертикално положение, което веднага създава атмосфера на равенство и взаимно уважение. При такива обстоятелства събеседниците не са по-ниски един от друг.

Показване на равенство

Как да създадем атмосфера на доверие

Ако искате да създадете атмосфера на доверие с ръкостискане, трябва да вземете предвид два аспекта. Първо се уверете, че и дланта ви, и дланта на събеседника ви са във вертикална позиция, тоест никой от участниците в разговора не е в доминираща или подчинена позиция. Второ, стиснете ръката на другия със същата сила като него. Нека определим силата на захващане по скала от 1 до 10. Ако се ръкувате със сила 7, и вашият събеседник е само на 5, трябва да разхлабите хватката си с 20%. Ако събеседникът се ръкува със сила 9 и вие сте само на 7, трябва да укрепите ръкостискането си. Когато се срещате с голяма група хора, трябва правилно да прецените силата на всяко ръкостискане и да отговорите по съответния начин. Само така можете да създадете атмосфера на доверие и равнопоставеност с всички присъстващи! Не забравяйте, че средният мъж е около два пъти по-силен от средната жена. В процеса на еволюция силата на натиск на мъжката ръка е достигнала 45 кг, което се проявява при действия като разклащане, носене на тежки предмети, разкъсване, хвърляне и удряне.

Не забравяйте, че ръкостискането е жест на поздрав, довиждане или приключване на сделка, така че винаги трябва да бъде топло, приятелско и позитивно.

Как да спрете играта на сила

Натискането с дланта надолу напомня нацисткия поздрав. Това е най-агресивният тип ръкостискане, тъй като събеседникът практически няма шанс да установи равенство. Този вид ръкостискане е типичен за силни, доминиращи хора, които винаги започват ръкостискането и поставят ръката си с дланта надолу, принуждавайки другия човек да заеме подчинена позиция.

Натискане с длан надолу

Ако чувствате, че човек ви стиска ръка по този начин, имате няколко възможности.

1. Техника „Стъпка надясно“.

Ако сте принудени да заемете подчинена позиция по време на ръкостискане (и много мъже правят точно това), е доста трудно да преместите ръката на събеседника в равностойна позиция. Освен това подобни действия са твърде очевидни.

След това направете крачка напред с десния си крак, като по този начин нахлуете в личното пространство на другия човек. Накрая, за да завършите маневрата, поставете левия си крак до десния ( см. рисунка) и стиснете ръката на другия човек. Тази техника ще ви позволи да изправите ръкостискането си или дори да преместите ръката на партньора си в подчинена позиция. Нахлувайки в личното пространство на другия човек, можете да поемете контрол над ситуацията.

Анализирайте собственото си ръкостискане. Разберете кой крак хващате, когато подавате ръка към събеседника си.

Доминиращият събеседник се стреми да придобие контрол

Пристъпете напред с левия крак

Пристъпете напред с десния си крак и обърнете ръката на другия с дланта нагоре

Повечето хора стъпват с десния си крак, но губят предимството на доминантното ръкостискане, защото няма къде да се движат и това позволява на другия човек да поеме контрол над ситуацията. Практикувайте да стъпвате с левия крак и веднага ще ви е по-лесно да се справите с тези, които се опитват да ви контролират с ръкостискане.

2. Техника “длан отгоре”.

Ако другият човек се опита да премести ръката ви в позиция с дланта нагоре, не се съпротивлявайте, но след това покрийте дясната му ръка с лявата си. Така се оказва, че се ръкувате с двете ръце едновременно. В тази позиция ще ви бъде лесно да преместите ръката на другия човек в еднакво ръкостискане.

Ръкостискане с две ръце

Тази техника ще ви позволи да поемете контрол над ситуацията и да опростите по-нататъшната комуникация. Освен това ръкостискането с две ръце е много удобно за жените. Ако чувствате, че другият човек умишлено се опитва да ви сплаши и прави това постоянно, вземете ръката му отгоре и след това я разклатете (вижте снимката). Това може буквално да победи вашия събеседник, така че не препоръчваме да прибягвате често до тази техника. Приемете го като вид „първа помощ“, крайна мярка.

Последен изход

Студено, лепкаво ръкостискане

Никой не харесва студено, лепкаво ръкостискане, което се усеща сякаш държите мъртва риба в ръцете си. Поради стреса от срещата с непознати кръвта се оттича от повърхностния слой на кожата и се втурва към мускулите на ръцете и краката. Това е естествена подготовка за реакция на борба или бягство. В резултат на това температурата на ръцете се понижава, изпотяването се увеличава, ръцете стават студени и лепкави, напомнящи на студен колбас или мъртва риба. Съветваме ви винаги да имате носна кърпичка в джоба или чантата си, за да имате възможност преди да срещнете важен за вас човек. човек бързо да намокри дланите си и да не направи лошо впечатление. Преди да срещнете непознат, можете също да си представите, че държите дланите си пред горяща камина. Тази визуализация обикновено повишава температурата на дланите с 3-4 градуса.