Развитие на деца на година и четири месеца. От една до две години: основните етапи на детското развитие и съзряване От 1 до 4 години

Тялото на детето расте, функциите му се подобряват, когнитивната и двигателната активност на бебето се увеличава, нуждата от енергия се увеличава. Всички тези причини влияят върху диетата на детето, която вече значително се различава от диетата на децата през първата година от живота.

Какво се случва с тялото на детето от една до година и половина?

На тази възраст децата продължават да развиват дъвкателния апарат, появяват се достатъчен брой зъби - на възраст от 1,5 години децата вече трябва да имат 12 зъба. Активността на храносмилателния сок и ензимите също се повишава, но техните функции все още не достигат пълна зрялост. Обемът на стомаха се увеличава - от 200 до 300 ml. Изпразването на стомаха става средно след 4 часа, което ви позволява да ядете 4-5 пъти на ден.

Дневното количество храна (без консумираните течности) за деца от една до година и половина е 1200-1250 ml. Този обем (включително съдържание на калории) се разпределя между храненията в приблизително следното съотношение: закуска - 25%, обяд - 35%, следобедна закуска - 15%, вечеря - 25%. Обемът на едно хранене може да бъде 250 ml, като се вземат предвид 5 хранения на ден, и 300 ml с 4 хранения на ден.

Как да храним дете от една година?

За деца на възраст 1-1,5 години се предпочитат ястия с кашеста консистенция. Ако дъвкателните зъби (млечните кътници) на детето са поникнали до тази възраст, може да му се предлагат цели парчета храна с размери не по-големи от 2-3 см. Детето развива вкусово възприятие, отношение към храната, започват първите предпочитания и навици за да се образува. Бебето започва да развива условен хранителен рефлекс по време на хранене, което осигурява достатъчно, ритмично отделяне на храносмилателни сокове и добро усвояване на храната. Ето защо е важно да следвате диета и да разширите диетата, като въведете нови продукти и ястия.

Когнитивната и двигателната активност на детето се увеличава, а заедно с това се увеличава и потреблението на енергия от тялото. Физиологичната нужда от енергия във възрастовата група от 1 година до 1,5 години е средно 102 kcal на 1 kg телесно тегло. При средно телесно тегло от 11 кг, това е 1100 kcal на ден.

Основните изисквания към диетата на детето след една година са:разнообразие и баланс на основните хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, минерали, витамини). Необходими са комбинации от ястия от зеленчуци, извара, сирене, мляко, животинско и птиче месо, яйца, зърнени храни и продукти от брашно.

Основата на диетата на бебето от 1 до 1,5 години- това са продукти с високо съдържание на животински протеин: мляко, млечни и ферментирали млечни продукти, месо, птици, яйца. Детето трябва да получава ежедневно ястия от тези продукти, както и от зеленчуци, плодове и зърнени храни.

Млечни продукти за деца над една година

В храненето на бебето над 1 година важна роля заема мляко, млечни и ферментирали млечни продукти. Те съдържат лесно смилаеми протеини, мазнини, витамини и минерали. Ферментиралите млечни продукти съдържат млечнокисели бактерии, които регулират работата на стомашно-чревния тракт, имат положителен ефект върху чревната микрофлора, подобряват храносмилането и повишават имунитета на детето. Млякото, кефирът и киселото мляко трябва да се включват ежедневно в диетата на здраво дете, а сметана, извара, заквасена сметана и сирене могат да се използват след един или два дни.

За деца с нормално телесно тегло не се приемат храни с намалено съдържание на мазнини, диетата използва мляко с масленост 3,2%, кефир 2,5-3,2%, кисело мляко 3,2%, заквасена сметана до 10%, извара като мляко , и кремообразен - 10% масленост. Общото количество мляко и ферментирали млечни продукти трябва да бъде 550-600 ml на ден, като се вземе предвид приготвянето на различни ястия. От тях едно дете може да получава 200 ml кефир, предназначен за бебешка храна дневно. За бебета с непоносимост към протеините на кравето мляко е най-добре да отложите въвеждането на пълномаслено мляко за по-късна дата (до 2-2,5 години) и вместо това да продължите да използвате формули за втората половина от живота (те са направени от пълномаслено мляко прах без добавяне на суроватка).

Едногодишните бебета могат да получават само специализирано детско мляко (не кремообразно) кисело мляко с умерено съдържание на мазнини и въглехидрати в обем до 100 ml на ден. Изварата, като източник на протеини и калций, се изисква за деца в рамките на 50 g на ден. Заквасена сметана или сметана 5-10 g може да се използва за подправяне на първите ястия; твърдите сирена до 5 g в натрошена форма се използват в храненето на бебе през втората година от живота след 1-2 дни.

Могат ли децата да ядат яйца?

Определено да, ако няма медицински противопоказания, като хранителна непоносимост, дискинезия (нарушени контракции) на жлъчните пътища). Яйцата се дават на бебето твърдо сварени или добавени към различни ястия, в дневно количество 1/2 пилешко яйце или 1 пъдпъдъче. До година и половина се препоръчва да се използва само твърдо сварен жълтък, като се смесва със зеленчуково пюре.

Какво месо може да яде дете?

С възрастта количеството в диетата постепенно се увеличава месо. Консервирано месо, месни суфлета, кюфтета, кайма от постни сортове говеждо, телешко, свинско, конско месо, заешко, пилешко, пуешко месо в количество от 100 g могат да се дават на детето дневно, за предпочитане през първата половина на деня. , предвид дългия им период на усвояване. Разширяването на диетата се дължи на въвеждането на карантии - черен дроб, език и детски колбаси (на опаковката е посочено, че са предназначени за малки деца). Колбасите не са включени в списъка на „разрешените“ продукти.

Рибен ден: каква риба да изберете за детското меню?

С добра поносимост и липса на алергични реакции в диетата бебевъвеждат се нискомаслени морски и речни сортове риба (митай, хек, треска, пикша) под формата на риба, рибни консерви и зеленчуци за бебешка храна, рибно суфле, 30-40 g на порция, 1-2 пъти седмично.

Не можете да развалите кашата с масло

Растително масло в дневна норма от 6 g, препоръчително е да се използва суров, като се добавя към зеленчукови пюрета и салати. Животински мазнини детеполучава със заквасена сметана и масло (дневна доза до 17 g). Между другото, все още се препоръчва широкото използване на храни без глутен в диетата на деца над една година. каша (елда, ориз, царевица), постепенно въвеждане на овесена каша. Препоръчително е да давате каша веднъж дневно в обем от 150 ml. До 1,5 години не трябва да предлагате на детето си тестени изделия, богати на въглехидрати.

Комплектът от продукти за деца на възраст 1-1,5 години трябва да включва хляб различни разновидности на ръжено брашно (10 г/ден) и грубо пшенично брашно (40 г/ден) Бисквити и бисквити могат да се дават по 1-2 парчета на хранене.

Изготвяме плодово-зеленчуково меню за деца

Зеленчуци са важни като източник на въглехидрати, витамини, минерални соли, диетични фибри и трябва да се използват широко в храненето на деца от 1 до 1,5 години под формата на зеленчукови пюрета. Дневният обем зеленчукови ястия от зеле, тиквички, моркови, тиква с добавяне на лук и билки е 200 г. И картофени ястия - не повече от 150 г, т.к. богат е на нишесте, което забавя метаболизма. На малки деца, както и на деца с функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, не трябва да се предлагат чесън, репички, репички и ряпа.

При липса на медицински противопоказания (например хранителни алергии), децата трябва да получават 100-200 g на ден прясно плодове и 10-20гр горски плодове . Те също така се възползват от различни плодови, горски плодове (за предпочитане без захар) и зеленчукови сокове, отвара от шипка (до 100-150 ml) на ден след хранене. Не се препоръчва използването на желе в диетата на малки деца, тъй като те ненужно обогатяват храната с въглехидрати и тяхната хранителна стойност е ниска.

Компотът няма да замени водата

Не забравяйте това дететрябва да получава достатъчно течност. Няма норми за обема на допълнителната течност, на бебето трябва да се дава вода при поискване (по време на хранене, между храненията). Най-добре е да предлагате на детето преварена вода, бебешка питейна вода, слаби чайове или бебешки чайове. Сладките напитки - компоти, плодови напитки, сокове не компенсират липсата на течности, а съдържащата се в тях захар намалява апетита и увеличава натоварването на панкреаса бебе. Уверете се, че течността е достъпна за вашето бебе между храненията.

Готвенето на храна за деца трябва да бъде правилно

И няколко думи за обработката на храната: за бебедо 1,5 години. Кашите и супите се приготвят на пюре, зеленчуците и плодовете - на пюре, месото и рибата - на мека кайма (еднократно прекарана през месомелачка) или на суфле, котлети на пара, кюфтета. Всички ястия се приготвят чрез варене, задушаване, задушаване, без добавяне на подправки (пипер, чесън и др.). Хранете бебето си от лъжица и го оставяйте да пие от чаша.

Дневният обем на храната е 1200-1250 ml. Калоричното съдържание на дневната диета е 1200 kcal.

закуска: Качамака или зеленчуково ястие (150 гр.); месно или рибно ястие или омлет (50 г); мляко (100 ml)

Вечеря : Супа (50 гр.); месо или рибно ястие (50 г); гарнитура (70 г); плодов сок (100 мл)

Следобедна закуска : Кефир или мляко (150 ml); бисквити (15 г); плодове (100 гр.)

Вечеря: Зеленчуково ястие или качамак, или гювеч от извара (150 г); мляко или кефир (150 мл)

Примерно меню за 1 ден:

закуска : Млечна каша с плодове; Хляб

Вечеря: Зеленчукова супа-пюре; зеленчуково пюре от карфиол с месо; бисквити; Плодов сок.

Следобедна закуска : Кисело мляко или биокефир; детски бисквити.

Вечеря: Извара или мляко; плодово или зеленчуково пюре.

За нощта : Кефир.

Пълномасленото мляко е мляко, при преработката на което нито една от съставките му – белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерални соли и др. – не е променена качествено и/или количествено.

Безглутенови каши - каши, които не съдържат глутен - растителен протеин от някои зърнени култури: ръж, ечемик, овес, пшеница (от които се прави грисът), който може да причини увреждане на клетките на тънките черва при малки деца - целиакия заболявания и алергични реакции, тъй като при децата има дефицит на ензима пептидаза, който разгражда глутена.

Но понякога родителите се губят, без да знаят дали детето им учи всичко правилно и навреме.

Разбира се, всяко дете се развива различно, в собствената си времева рамка, но най-важното нещо за развитието на речеви умения е да говорите с него. Детето първоначално придобива речников запас и се научава да говори, като слуша как родителите говорят.

Като грубо ръководство за преценка на езиковите умения на вашето дете, следните са изброени по възраст. Ако се притеснявате, че детето ви има забавяне в развитието или затруднения, потърсете съвет от специалист.

Една година

Детето едва започва да общува, освен че плаче. На тази възраст той вече може да:

Кажете няколко думи.доста ограничено на тази възраст, но като четете и разговаряте с детето си всеки ден, ще го увеличите. Най-важните думи в тази възраст - „мама” и „татко” наистина отговарят на значението си, защото когато детето ги произнася, няма предвид куче или чаша.

Имитирайте гласа си.Дори ако бебето все още не знае как да говори много думи, то бърбори много на „своя“ език, опитвайки се да изобрази звуци, подобни на човешката реч. До 8-9 месеца родителите трябва да могат да чуват бебето си да мърмори гласни и съгласни, преди несвързаните звуци да се превърнат в думи до 1 година.

Реагирайте правилно.Ще разпознае ли вашето дете гласа ви? Обръща ли глава към звука? Смее ли се, когато някой около него се смее? е език на възприятието, който се развива и в детето. На тази възраст бебетата съобщават своите желания и намерения просто като посочват или гледат предмет. Той също трябва вече да може да следва очите ви и да гледа накъдето сочите. Тази реакция е много по-важна от броя на думите, изречени от бебето.

Следвайте прости указания.В допълнение към реакцията, детето трябва да слуша и разбира прости команди и искания, например да вдигне ръка, когато го помолите „стани“, да ви даде играчка, когато го помолите, да пие мляко, когато говорите или да отговори по подходящ начин, ако кажете „не“ ” (въпреки че, разбира се, той ще се опита отново да направи това, което сте му забранили).

2 години

На тази възраст става ясно видимо дали развитието на речта на детето е навреме или изостава. На тази възраст вашето бебе вероятно ще може:

Разширете своя речников запас.До 2-годишна възраст речникът на детето от постоянно използвани думи трябва да достигне около 50 думи - дай, баба, пия и др. Като цяло по отношение на езика тази възраст е най-вълнуващата и най-забавната, тъй като детето повтаря всичко, което чуе и запомня голяма част от това разнообразие от лексика.

Думи за връзка.Още на тази възраст детето е в състояние да свързва семантични вериги - топката ми или колата се движи. Не се притеснявайте, ако произношението е малко изостанало на този етап - ще разберете само половината от това, което детето ви бърбори.

Използвайте местоимения.До 2-годишна възраст детето започва да разбира значението на думите „аз“ и „ти“, въпреки че не винаги е правилно да се работи с тях. Например, той може да нарича баща си „тя“, а себе си „ти“. Това е нормално, просто отнема време и практика.

Идентифицирайте предмети и части от тялото.Дете на тази възраст вече може да посочи носа, очите, устата и т.н., назовавайки части от тялото, въпреки че в началото е по-лесно да се покаже, отколкото да се изрази. Вашето бебе също трябва да може да посочи правилните снимки, когато го попитате къде е топката или кучето.

3 години

На три години бебето се превръща в истински говорещ. Той може да направи:

Изразявайте идеи ясно с прости изречения.На тази възраст вече трябва лесно да разбирате какво казва детето – поне 75 процента от речта му. Можете лесно да водите диалог, като отговаряте на въпросите му и слушате как е минал денят му.

Направете по-дълги низове от думи.Бебето ще ви удиви със способността си да комбинира от 3 до 6 думи в изречение, въпреки факта, че изреченията ще бъдат пълни и логични, например: „Мама сега яде.“

Избери правилната дума.Дните, когато можехте просто да посочите това, което искате, отминаха. Сега бебето знае думата за почти всичко, от което се нуждае, така че трябва да може да го поиска с лекота.

Следвайте инструкциите от две части.Друг крайъгълен камък в развитието е разбирането и отговарянето на по-сложни команди и заявки. Детето трябва да може да отговаря на команди като „Събуй обувките си и ги сложи на рафта“. Тоест молбите трябва да са достатъчно прости и банални, за да разбере детето, че не искат нищо ново от него. Но ако говорим за непозната задача, може да се наложи обяснение.

4 години

Това е всичко, това официално е територията на големите момчета и момичета. Бебето расте скокообразно и речта се развива не по-малко бързо. И така, на тази възраст детето може да:

Изразете мислите си в по-сложни изречения.Сега вашето дете ще може да ви разкаже цяла история - например за приключенията в детската градина - и вие ще можете да разберете всяка дума (или почти всяка дума). На 4 години детето ще бъде разбрано не само от членове на семейството, но и от непознати.

Идентифицирайте цветове, форми и букви.Експертите казват, че на тази възраст детето трябва да знае поне няколко цвята, форми и букви. Във всеки момент, дори на закуска, можете да започнете да научавате нещо ново, например да обясните, че хляб е кратка дума, но бъркани яйца е по-дълга.

Имайте представа за времето.Детето вероятно все още не знае как да определи часа, но е доста способно да разбере общата идея (сутрин - закуска, следобед - обяд, вечер - вечеря). За децата е важно да имат някакъв вид рутина, повтарящ се график, за да могат да се концентрират върху изучаването на нови предмети и думи около тях, вместо върху изучаването на нови задачи.

Реагирайте на по-сложни команди.До 4-годишна възраст детето трябва да може да следва 3-4 части от искания или указания, като например „Оставете книгата, измийте зъбите си и си лягайте“. Той също така трябва да може да изрази желанията си по по-сложен начин, например „Искам пица за вечеря и след това я гледам преди лягане“. Възприятието е много важно, така че ако детето ви не разбира или не възприема това, което казвате, може да се наложи да посетите специалист.

Информацията за принципите на хранене на бебета от преди половин век със сигурност ще представлява интерес за родители и лекари като материал за сравнение. Главата, написана от най-известния руски педиатър, съдържа не само основните стандарти и подходи, приети по това време, но и менюто за седмицата и дори оформлението на ястията (колко и какъв продукт трябва да се вземе, за да се получи необходимата храна).

При правилно съставена диета детето получава доста разнообразна диета до края на първата година от живота; Той не само поглъща добре полутечна и гъста храна, но и знае как да дъвче доста добре. По това време активността на ензимите в храносмилателните сокове на стомашно-чревния тракт на детето значително се увеличава и вкусовите му възприятия стават по-диференцирани; Децата често вече имат свои навици, любими и най-нелюбими храни. Всички тези точки трябва да се вземат предвид при съставянето на диета за деца над една година.

Храната, която приема детето на тази възраст, трябва преди всичко да покрива всичките му калорийни нужди и да бъде качествено пълноценна, т.е. да съдържа пълноценните протеини, мазнини и въглехидрати, необходими на детето, достатъчно количество минерални соли и витамини. Храната на деца над една година трябва да осигурява достатъчно количество хранителни отпадъци, необходими за поддържане на нормалната двигателна активност на червата. Трябва да обърнете голямо внимание на разнообразието и вкуса на храната. При хранене на дете храната трябва да е с подходяща температура, а външният й вид трябва да стимулира апетита.

Изискване за основни хранителни съставки.Децата на възраст от 1 до 4 години трябва да получават протеини в количество от 3-3,5 g на 1 kg тегло или около 30-50 g на ден. Протеините трябва да покриват от 10 до 15% от общата дневна нужда от калории, а 60% от вложените протеини трябва да са от животински произход.

Детето трябва да получава 3,5-4 g мазнини на 1 kg тегло или 40-50 g на ден, като 75% от мазнините, приемани от децата на тази възраст, трябва да са от животински произход. До 1,5 години около 40% от всички калории трябва да бъдат покрити от мазнини, след 1,5 години - малко по-малко, т.е. около 30-35%.

Децата на възраст от 1 до 4 години трябва да получават въглехидрати от 10 до 15 g на 1 kg тегло, т.е. около 160-200 g на ден. Въглехидратите трябва да покриват около 45-50% от дневния прием на калории.

При качествено правилно съставена диета за деца над една година съотношението между протеини, мазнини и въглехидрати е приблизително: 1: 1,2: 3,5.

Коефициент на калории. Броят на калориите, необходими на детето, варира от 80 до 100-110, средно около 90 на 1 кг тегло. Калорийната стойност на дневната диета на децата на тази възраст е около 1500 нетни калории или около 1800 брутни калории.

Правилно съставената диета съдържа достатъчно количество минерални соли за дете. При еднообразно хранене лесно може да настъпи солен глад, който е изключително вреден за децата. Растящият организъм на детето се нуждае от малко по-големи количества натрий и хлор в сравнение с други соли и затова готварската сол трябва да се добавя към храната в количеството, необходимо за осигуряване на нейния вкус, приблизително най-малко 0,05 g на 1 kg тегло на детето.

В ежедневната диета на детето трябва да има известно преобладаване на алкалните радикали над киселинните.

Относително високите нужди от течности на малките деца трябва да бъдат напълно покрити от водата, включена в храната им, и от допълнителното пиене на преварена вода. Последните деца трябва да бъдат напълно осигурени, особено в горещите дни.

Правилно формулираната диета, включваща питателни храни, които са били правилно сготвени, покрива нуждата на децата от витамини. Децата трябва да получават 25-30 mg витамин C, 1 mg витамин A, 1-2 mg витамин B1, 2 mg витамин B2 и 250-500 IU витамин D на ден.

При непълно снабдяване с достатъчно богати на витамини продукти (реконституирано мляко, консервирано месо, растителни масла и др. Съдържат много малко витамини), в края на зимно-пролетния сезон, когато зеленчуците и плодовете губят витамини по време на съхранение, както и при недостатъчно благоприятни климатични условия (малко ултравиолетови лъчи) или ако децата имат признаци на хиповитаминоза, е необходимо допълнително да се прилагат витаминни препарати.

Количество мляков дневната диета на здрави деца без прояви на ексудативна диатеза на възраст от 1 до 1,5 години трябва да бъде най-малко 600-700 ml, на възраст от 1,5 до 4 години - 500-600 ml, но не трябва да надвишава 600-650 мл. Препоръчително е млякото да се дава частично под формата на кисело мляко или кефир.

яйца- ценен хранителен продукт; използването им в храненето на децата е желателно, но злоупотребата с тях със сигурност е вредна. По-добре е да давате само жълтъци на деца под 1,5 години и не повече от един на ден; На деца над 1,5 години може да се дава по едно яйце на ден или през ден.

Деца със симптоми на ексудативна и нервно-артритна диатеза не трябва да получават яйчен белтък; В повечето случаи жълтъците могат да бъдат разрешени, въпреки че понякога могат да причинят кожни ефекти или да ги засилят.

Месо и рибатрябва да се използва доста широко в храненето на децата. На възраст от 1 до 1,5 години децата трябва да получават месо 3-4 пъти седмично в количество около 30-40 г на хранене. На деца, които имат поне 4-6 зъба и са се научили да дъвчат сравнително добре, могат да се дават котлети; ако нямат достатъчно зъби и имат лошо дъвчене, по-добре е да се даде месо под формата на кайма или кюфтета. За деца от 1,5 до 2,5 години количеството месо може да се увеличи до 45-50 g на доза и да се дава 4-5 дни в седмицата. Повече от 50-60 г месо на ден не трябва да се дава на деца, дори и на по-големи малчугани; Препоръчително е да се запазят 1-2 вегетариански дни в диетата им.

Детето може да яде различни видове месо - пилешко, говеждо, телешко, дивеч и др. По-добре е да не давате тлъсто свинско, агнешко и богата на мазнини риба на деца под 2-2,5 години.

Освен месо, децата трябва да получават достатъчно зеленчуци.

Супите със сигурност са желани в диетата на децата: те са богати на соли и екстрактивни вещества, чието полезно действие е неоспоримо; Със супите е по-лесно да се дават зеленчуци, които децата често отказват под други форми. Не бива обаче да прекалявате със супите.

Хляб- изключително ценен хранителен продукт, но консумацията му от деца в неограничени количества е напълно недопустима; това важи и за различни видове бисквитки, крекери, кифлички и др. Деца от 1 до 1,5 години трябва да получават само бял хляб; Препоръчително е понякога да им давате коричка черен хляб. След 1,5 години децата получават черен и бял хляб. При достатъчно количество от всички останали продукти са им достатъчни 50-75 г черен и 100-150 г бял хляб. Някои брашнести въглехидрати трябва да се дават под формата на палачинки, кифли, пайове и др.

Зеленчуци, плодове, горски плодовеи т.н. трябва да се използват широко в бебешката храна: те са богати на соли и витамини, осигуряват значително количество хранителни отпадъци и не допринасят за развитието на ферментационни и гнилостни процеси в червата. Необходимо е да се обърне внимание на правилната кулинарна обработка на зеленчуците, която да осигури добър вкус на приготвената храна и в същото време достатъчно запазване на витамини и соли в нея.

Плодовете, плодовете, морковите, краставиците, репичките и др. трябва да се дават частично сурови.

На възраст над 1,5 години децата понякога трябва да получават малки количества меко сирене, херинга и хайвер. Въпреки това злоупотребата с тези продукти е недопустима.

На децата не трябва да се дават много пикантни закуски и сосове, големи количества подправки и сладкиши, алкохолни напитки, силно натурално кафе и силен чай.

Разбира се, на децата могат и трябва да се дават хубави бонбони, плодови и други мармалади и др. Шоколадът и какаото донякъде възбуждат нервната система и затова не трябва да се злоупотребява. Натуралният мед е ценен и лесно смилаем продукт, но някои деца проявяват идиосинкразия към него.

Брой хранения.Деца на възраст от 1 до 1,5 години трябва да се хранят 4-5 пъти на ден, над 1,5 години - 4 пъти. Детето трябва да получава топла храна поне 2-3 пъти на ден.

Разпределението на дневната дажба през деня трябва да съответства приблизително на следните съотношения.

Първа закуска - около 20ч
Втора закуска - около 10-15ч
Обяд - около 35-40
Следобедна закуска - около 10-15ч
Вечеря - около 20ч

Закуска - около 15-20 ч
Обяд - около 40-50
Следобедна закуска - около 10-15ч
Вечеря - около 20-30ч

Часовете за хранене могат да варират в зависимост от спецификата на детското заведение. Те трябва да бъдат тясно свързани с целия режим на живот на децата и стриктно да се спазват, тъй като в противен случай режимът на живот на детската група лесно се нарушава, което неизбежно води до нарушаване на цялата работа.

Храненето е важен емоционален момент в живота на детето и трябва да се използва правилно, за да отгледате децата и да им възпитате културни умения. Децата над една година трябва да бъдат научени да мият ръцете си преди и след хранене, да използват салфетка, да бъдат спретнати и дисциплинирани на масата, да изплакват устата си след хранене и др.

При организирането на храненето на децата в детски ясли, домове за сираци и други институции за малки деца водещата роля принадлежи на педиатъра. Лекарят не може да стои встрани от този въпрос и не бива да го възлага на домашните и кухненските работници.

Възможно е да се установи определена диета само при строго регулиране на целия живот на детската група.

Препоръчително е всички ястия за деца през първата година от живота, особено през горещото лято, да се приготвят в детска стая; Съответно е необходимо да се състави меню: всички храни, които изискват готвене, да се дават в детската стая, а майката да раздава вече приготвена храна за даване на детето вкъщи - адаптирано мляко, пълномаслено мляко, подквасено мляко, крекери и др.

В 24-часова детска ясла режимът е същият като в дом за сираци.

Примерно меню за денонощни детски ясли и домове за деца от 1,5 до 3 години
(Номерът на ястието, посочен в раздела „Оформление на ястие“ по-долу, е показан навсякъде в скоби)

Първи ден

закуска
Овесена каша от грис (8).
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).

Вечеря
Нарязан борш от цвекло (16).
Кюфтета с ориз (19).
Какао (5).

Следобедна закуска
Чай с мляко (3).
Домашна кифла (7).

Вечеря
Картофено пюре (24).
Мляко (1).

На ден: калории около 1590, протеини 44 g, мазнини 39 g, въглехидрати 255 g.

Втори ден

закуска
Оризова каша (10).
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).

Вечеря
Чаудър супа (17).
Месен пудинг с картофено пюре (22).
Плодово пюре (37).

Следобедна закуска
Мляко (1).
Домашна кифла (7).

Вечеря
Розова каша от грис (9).
Мляко с кифла (1).

На ден: калории около 1580, протеини 45 g, мазнини 40 g, въглехидрати 245 g.

Третият ден

закуска
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).
Яйце и хлебче.

Вечеря
Супа с ориз (15).
Картофени котлети с бял сос (26).
Разбито извара (38).

Следобедна закуска
Какао (5).
Домашна кифла (7).

Вечеря
Палачинки (30).
Млечно желе (33).

На ден: калории около 1600, протеини 43 g, мазнини 42 g, въглехидрати 255 g.

Четвърти ден

закуска
Овесена каша от елда (11).
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).

Вечеря
Картофена супа с крутони (14).
Запеканка с фиде с месо и бял сос (23).
Компот от плодове (34).

Следобедна закуска
Чай с мляко (3).
Крекери.

Вечеря
Готови зеленчуци (28).
Мус (36).

На ден: калории около 1590, протеини 40 g, мазнини 37 g, въглехидрати 263 g.

Пети ден

закуска
Картофено пюре (24).
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).

Вечеря
Супа от кюфтета (13).
Зеленчукови топчета с бял сос (27).
Плодово пюре (37).

Следобедна закуска
Изварено мляко със захар и галета (2).

Вечеря
Палачинки (29).
Кафе с мляко (4).

На ден: калории около 1700, протеини 48 g, мазнини 38 g, въглехидрати 294 g.

Шести ден

закуска
Овесена каша от грис (8).
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).

Вечеря
Пюре от грахова супа с крутони (18).
Котлети с паста и доматен сос (21).
Кисел (32).

Следобедна закуска
Мляко (1).
Домашна кифла (7).

Вечеря
Картофи с бешамел (25).
Мляко (1).

На ден: калории около 1600, протеини 50 g, мазнини 40 g, въглехидрати 254 g.

Седми ден

закуска
Яйце (твърдо или меко сварено).
Кафе с мляко (4).
Кифла с масло (6).

Вечеря
Бульон с ориз (12).
Кюфтета със зеленчуков сос (20).
Крем в чаши (35).

Следобедна закуска
Изварено мляко със захар (2).
кок.

Вечеря
Пайове с моркови (31).
Кафе с мляко (4).
кок.

На ден: калории около 1550, протеини 48 g, мазнини 49 g, въглехидрати 230 g.

Бележки

1. Хлябът се разпределя горе-долу равномерно между всички хранения.
2. Количеството мляко с кафе, чай и др. може леко да варира в зависимост от използването на млякото за готвене.

Оформление на ястията

На какво да обърнете внимание в развитието на детето през първата година от живота и следващите месеци. Бебетата под 2 години натрупват речников запас, усвояват гърне...

В продължение на 12 месеца родителите гледаха с нетърпение и изненада колко бързо се променя бебето им. Развитието на дете на 1 година и следващите месеци вече няма да бъде толкова бързо, но възрастните все още трябва да знаят какви умения трябва да придобие бебето и на какво да обърнат внимание при възпитанието му.

Година и 1 месец

Може би вашето дете все още не е усвоило достатъчно новия метод на движение - ходенето, то го прави колебливо, клатейки се от една страна на друга като мечка. Но новите хоризонти на непознатото и неизследваното, които се отварят пред него, позволяват на бебето да изследва света около себе си още по-активно, което носи много проблеми на семейството му. Когато се катери на маса или перваза на прозореца за нещо интересно, бебето не може да се спусне обратно, така че трябва да бъде постоянно наблюдавано.

Много родители подценяват говорните способности на детето си, като вземат предвид само неговия активен речник, който все още е доста оскъден: мама, лаля, дай - около 10 комбинации от прости срички. Всъщност бебетата под две години натрупват пасивен речников запас. Например, след една година детето вече напълно разбира най-простите молби: дай ми топка, донеси ми кубче.

Какво друго може да направи дете на 13 месеца:

• бута и дърпа играчки;
• интересува се от предмети от бита, разбира предназначението им;
• търси комуникация с други деца;
• експериментира с гласа си (повдига, понижава интонацията, издава нови звуци).

Година и 2 месеца

След 13 месеца децата все повече се отегчават от компанията на мама и татко, затова се опитайте да ходите с детето си по-често на места, където има много други деца: пясъчници, паркове, центрове за игра.

Постижения на бебето на година и 2 месеца: различава гласовете на роднини от непознати, ходи добре без родителска подкрепа, имитира звуците на някои животни, моли за помощ от родителите с жестове и „свои“ думи.

Обогатяването на речниковия запас се забелязва, след като бебето започне да изпълнява много нови молби от семейството си: ела, покажи ми къде..., донеси.

Тематичен материал:

Детето проявява чувства към близки и любими играчки: може да го прегръща, целува, съжалява.

Родителите имат все повече въпроси относно възпитанието, защото нарастващото желание на детето за себеизразяване води до капризи и истерии. Ако детето ви постоянно отговаря с твърдо „не“ на всички предложения на възрастните, може би вие сами сте прекалили със забраните.

На въпросителното "Y?" трохи, опитайте се да обясните подробно и да кажете: какво е това, защо е необходимо и защо е опасно.

Година и 3 месеца

След 15-ия месец от живота желанието на бебето за независимост значително се увеличава. Не го спирайте. Бъдете търпеливи, преоблечете се, нахранете се и оставете детето да яде и пие само.

Същото важи и за други задачи, които бебето може да изпълнява. Не бързайте да помагате, ако знаете, че бебето се опитва да вземе навита играчка или да премести стола си. Просто бъди там.

Какво ще зарадва родителите с 15-месечно дете:

• имитира действията на възрастните: кашляне, кихане, почуквания по клавиатурата,
• прелистване на книги, „говорене по телефона“;
• знае как да играе на „добре“ и да каже сбогом с ръка;
• носи или бута предмет по време на ходене;
• „тества“ мама и татко, нарушавайки забраните.

Година 4 месеца

Много родители може да забележат неприятни промени в поведението на детето си – капризност и променливо настроение. Опитайте се да отвлечете вниманието на бебето, осигурете възможности за „насищане“ на сетивата му и не ограничавайте познанията му за света около него.

Какво прави бебето на година и 4 месеца: играе, стои на пръсти, докато ходи, върти се; ругае, ако обичайният му ред е нарушен, например, след като нещо е пренаредено или премахнато; започва да играе прости сюжетни игри (храни, слага любимите си играчки в леглото); може да откаже да яде, не опитва нови храни.

Преди двегодишна възраст детето трябва да овладее мъдростта на гърнето; след година и 4 месеца идва най-доброто време да се запознаете с тази важна тема. Ако отложите процеса на обучение, бебето може да свикне да носи панталони.

Тематичен материал:

Година и 5 месеца

Ако след една година в речника на вашето дете е имало около 10 думи, сега техният брой бързо нараства. Това се отнася за повечето деца, но родителите, чието дете все още не говори, не трябва да се притесняват. До тригодишна възраст развитието на речта протича по индивидуален график.

До 17-месечна възраст децата развиват следните нови умения: ходене в кръг, умение да тича; изкачване по стъпалата; подредете няколко кубчета; покажете негодувание; знаят как да боравят с лъжица; изкачете се на труднодостъпни места с помощта на стойки (например табуретка); познават някои части на тялото.

До тази възраст детето е способно на най-простата систематизация на познати предмети. Например, по ваше желание, ще събира само топки.

Година и 6 месеца

Дете на година и половина е забележимо различно от едногодишно. Това вече е доста самостоятелно малко човече, което напълно е усвоило операциите с прибори за хранене; извършва някои хигиенни процедури (сресване на косата, миене на зъбите, измиване на ръцете, изсушаване); дълго време играе сам; знае къде и какво има в дома му; се движи добре, избягвайки препятствия.

Всичко това кара бебето да се чувства важно. Но също така е важно той да знае, че вие ​​също го възприемате като възрастен. Вземете това предвид при възпитанието си, подкрепяйте детето, хвалете го за изпълнението на задачите, уважавайте неговата личност.

Речевите способности също трябва да се развиват. Говорете на правилен, красив език. Не преминавайте към неговите опростени думи като „би-би“, „ав-ав“, които, между другото, вместо 10, вече има повече от 40 от тях в арсенала на детето.

Децата на година и половина могат да различават няколко цвята, да разпознават най-простите геометрични фигури и да разбират как да сглобят 2-3 пръстена от пирамида в необходимата последователност.

Година и 7 месеца

След година и половина бебето се научава да пренебрегва някои забрани. Той отлично разбира, че е невъзможно, когато е достатъчно, но съзнателно продължава действията си.

Отглеждането на дете може да се усложни и от факта, че възрастните не винаги могат да разберат какво иска то. Завършва с гневни изблици и практикуван силен плач.

Можем само да пожелаем на родителите да бъдат търпеливи и да се научат да предотвратяват подобно поведение. Не позволявайте на бебето да се преуморява и превъзбужда, избягвайте „спорни“ ситуации и изразявайте любовта си по-често.

От умствените умения идва способността да се различават форми, размери, цветове. Идва разбиране, че много действия водят до последствия, например, дете затваря очи, когато хвърля предмет на пода.

Година и 8 месеца

След 20 месеца децата стават все по-ангажирани в живота на родителите си. На тази възраст е напълно възможно те да участват в процеса на приготвяне на вечеря, подреждане на масата и дори почистване на къщата. Най-вероятно след това домакинските задължения само ще се увеличат, но много скоро бебето ще стане истински помощник.

Понякога изглежда, че възпитателният процес е стигнал до задънена улица, защото детето има категорично „не“, което трудно се преодолява. Не се притеснявайте, това е временно, в крайна сметка винаги можете да постигнете споразумение, защото възрастните все още са по-хитри от малкия бунтовник.

След година и половина децата започват да се интересуват все повече от своите връстници, сега те не просто стоят един до друг, но участват директно в съвместни игри.

Година и 9 месеца

Човек може само да завижда на неудържимата енергия на бебетата на 21 месеца. Те безкрайно тичат, скачат, катерят се и слизат от облегалките на диваните и не могат да седят неподвижни 10 минути. Децата знаят и помнят точно къде са сладките и къде играчките, които са оставили вчера.

Ако детето е достатъчно обучено, то лесно разбира форми, цветове, размери, обича да рисува, да извайва, умее да сглобява големи мозайки и да си играе с връзките. До две години тези умения само ще се подобрят.

Манипулациите с лъжица също стават по-уверени, сега дори течната храна влиза в устата с минимални загуби.

Година и 10 месеца

Година и 10 са възрастта, когато симпатичните отоци и гънки на бебето напълно изчезват. Сега бебето е по-високо и по-тънко, отколкото беше преди да навърши година и половина. Волевите способности стават по-съвършени - на 10-годишна възраст детето може да "отложи" плача си, за да слуша родителя си.

Възникващите желания на бебето са просто невъзможни за изпълнение, което предизвиква бурна реакция от негова страна. Затова не забравяйте, че правилното възпитание изключва физическо наказание, по-добре е да се научите да преговаряте с децата.

На 10-годишна възраст децата вече започват да разглобяват играчки, което означава, че трябва да се уверите, че малките части не влизат в устата им.

Година и 11 месеца

Координацията на движенията на бебето става все по-съвършена. На възраст от година и 10-11 месеца то може да скача на един крак, да ходи назад, да танцува, да повтаря движенията на възрастен и да се изкачва по стъпалата, подпирайки се на един крак.

Месец преди навършване на 2 години много деца вече могат да се обличат сами. Предметите за възрастни често са за предпочитане пред тях, отколкото играчките.

Обърнете внимание на развитието на социалните умения у детето си: спрете агресивността, научете го да споделя.

Много деца на тази възраст вече оперират с около 200 думи и съставят малки изречения.

2 години

Моторните умения обикновено се „изравняват“ до тази възраст; способността за ходене по напречна греда и изкачване през обръч се увеличава.

Ако броят на думите, които детето произнася, обикновено е много индивидуален и не отговаря на нормите до 3-годишна възраст, тогава разбирането на речта на възрастните от децата обикновено е наред. Опитайте се да внимавате какво говорите в присъствието на дете, защото вашата реч вече е стандарт за него.

Отглеждането на деца е сложна наука, понякога изискваща всички сили и възможности. Но те са малки само веднъж, така че не пропускайте нито една важна минута.

Той активно се движи из стаята и може би дори ходи уверено. Казва няколко думи и се интересува активно от света около себе си. Време е да поговорим за уменията и развитието на едно дете в периода от 1 до 4 години. Това е времето за придобиване на много умения, овладяване на основите на родния език и оформяне на характера на бебето. По-долу ще разгледаме какви задачи се изправят пред детето през всяко полугодие и ще можете да определите зоната на най-близко развитие в основните области и да организирате игри в живота на детето, така че неговите способности да се реализират напълно.

1 година – 1 година 5 месеца

Фина моторика

• Хваща добре предмети и се научава целенасочено да ги пуска и хвърля.
• Може да прехвърля малки играчки от една ръка в друга.
• Манипулира 2-3 обекта едновременно.
• Бебето е формирало „пинсета“. Детето хваща малки предмети с палец и показалец.
• Знае как да поставя предмети един в друг (чаши, кукли). Поставя пръстени с широки отвори върху пръчката - основата. В този случай размерът на пръстените не се взема предвид, т.е. сглобява пирамидата според нуждите.

Развитие на речта

• Има доста голям пасивен речников запас.
• Съзнателно произнася до 30 - 40 думи, включително бърборене. Използва ги, когато има повишен интерес (например иска да получи играчка, но възрастният не разбира друго).
• Изразява емоциите си с отделни звуци.
• Научава се да имитира звуци на животни.
• Обича да играе на потупвания и други прости игри. Докато играта напредва, той пляска с ръце и изпълнява други познати движения, за които възрастният говори.
• Следва прости молби или инструкции, придружени с жестове.

Физическо развитие

• Може да ходи самостоятелно или с помощ.
• Издига се самостоятелно до изправено положение и стои без опора. Многократно променя позицията на тялото в пространството (клякания, завои, навеждания).
• Може да стане от дивана без помощ.
• Пълзене по наклонена повърхност или по стълби.
• От изправено положение се навежда, протяга ръце към пода и се изправя.

Социално развитие

• Той протяга ръце към „значим“ възрастен (който се грижи и прекарва най-много време с него, най-често това е майка му).
• Държи предмета, който се опитват да отнемат.
• Реагира ярко и емоционално на появата на лице зад шал (игра „Peek-a-boo“).
• Усмихва се на себе си в огледалото и си играе с отражението си.

Развитие на логиката и мисленето

• Търси скрита играчка, може да се опита да я скрие сам.
• Поставя кубчетата в кутия или голяма кошница.
• Различава предметите по големина (ако разликата е повече от 3 см).
• Показва или назовава желания предмет, за да го вземе, без да плаче.

Самообслужване

• Пие от чаша, но въпреки това може да разлее течност върху себе си.
• Използва гребена по предназначение.
• Яде твърда храна самостоятелно с лъжица и уверено поставя лъжицата в устата.
• Събува чорапите и шапката си. Поддържа краката и ръцете при обличане.

1 година 6 месеца - 2 години

Фина моторика

• Активно използва сочещия жест.
• Изважда предмети от контейнера и ги връща обратно. Манипулира малки предмети.
• Държи два предмета с една ръка.
• Прелиства тънки страници от книги.
• Оказва се целенасочено хвърляне на предмети.

Развитие на речта

• Посочва познати изображения и предмети, следвайки устни инструкции.
• Повтаря отделни срички, думи и прости фрази след възрастен.
• Конструира изречения от 2 думи. Използва глаголи в речта.
• Разбира проста история по картинка и отговаря на въпроси.
• Разбира забраните, но не винаги може да ги спазва поради висока емоционалност.
• Започва да заменя бръщолевещите думи с правилни.

Прочетете игри за развитие на речта на децата.

Физическо развитие

• Навеждайки се, детето вдига предмет от пода.
• Ходи без опора. Може да ходи и да поддържа равновесие върху блок с ширина и височина 15-20 см.
• Бута както големи, така и колички за кукли.
• Самостоятелно се качвайте на столове, дивани и фотьойли.
• Позиционира стол, за да достигне желаните предмети.
• Научава се да отстъпва.

Социално развитие

• Показва играчката си по искане на възрастен или го кани да играе с него.
• Помага сам да се облече, носи дрехи и обувки.
• Пляска с ръце и изпълнява заучени движения, когато чуе звуците на позната песен.
• Когато играе, той целенасочено търкаля или хвърля топката на възрастен.

Развитие на мисленето

• Изгражда прости сгради от кубчета: къща, порта, кула.
• Ориентира се в прости форми: куб, топка, тухла и др.
• Сортира обектите според един от следните признаци: контрастен цвят (например син и червен), форма, размер.
• Фокусира се върху понятията: много, малко.

Прочетете повече за интелектуалното развитие на 2 години.

Самообслужване

• „Помага“ на възрастните в почистването на къщата, копирайки техните действия.
• Носи дрехи и обувки. Облича се самостоятелно с помощта на възрастен.
• Яде с лъжица, като я поднася самостоятелно към устата, както твърда, така и течна храна.
• Опитва се да мие зъбите си, имитирайки възрастни.
• Хвърля малки боклуци в кошчето.
• Помага при зареждане и разтоварване на пералнята.
• Научава се да бели яйце, банан, мандарина.

Прочетете как да развиете независимост при деца на 1,5-3 години.

2 години – 2 години 5 месеца.

Фина моторика

• Рисува с молив. Научава се да оцветява, но въпреки това често излиза извън очертанията.
• Избутва малки предмети в дупката. Активно си играе с домашни и купени сортери.
• Сгъва правилно пирамида или матрьошка от 4 фигури.
• Откопчава и закопчава велкро, копчета, фастекс, цип.
• Премахва щипките.
• Научава се да прави ходещи движения с пръсти и други елементи от пръстовата гимнастика.

Вижте игри за развитие на фината моторика при деца на 2-3 години.

Развитие на речта

• Активният речник достига 200-300 думи.
• Обобщава прости думи в категории: дрехи, играчки, животни.
• Активно изразява желанията си не само с жестове и плач, но и с думи.
• В речта си той започва да използва съществителни, глаголи, местоимения и прилагателни.
• Образува фраза от 3 думи.
• Нарича се по име.
• Възникват въпроси: Къде? Какво е това?
• Разбира прости истории за възрастни за събития от миналото. Разбира сюжета на приказката, без да разчита на картина.

Прочетете повече за развитието на речта на 2 години.

Искате да играете с детето си лесно и с удоволствие?

Физическо развитие

• Качва се по стълбите, като си помага с ръце. Държи се за парапета и ръката на възрастен.
• Научава се да взема предмет от пода чрез клякане.
• Може да върви с редуващи се стъпки през препятствие с височина 15 см.
• Научава се да стои на един крак.
• Обича активните разходки на детската площадка: ходи по бордюра, катери се по стълби, тича и скача.
• Обича да играе на догонващи.

Игри на открито за деца на 2-3 години в това.

Социално развитие

• Помага на възрастни в домакинската работа: прах, метене, прахосмукачка.
• Гушка и гали играчката. Демонстрира емоциите на героите от приказките.
• Той казва, че гледа снимките. Назовава обектите, изобразени на картините или озвучава познат сюжет от приказка.
• Може да играе самостоятелно до 30 минути.
• Той се радва и тича към любимите си хора.

Развитие на мисленето

• Извършва верига от последователни логически действия.
• Избира обекти, които са много различни и контрастни един спрямо друг.
• Сортира в 4 цвята: син, червен, жълт и зелен.
• Фокусира се върху три размера предмети с изразена разлика: големи, малки, средни.
• Изгражда кули от 2-6 кубчета.
• Сглобява пъзел от 2-3 части.
• По устни инструкции той носи и пренася предмети в друга стая.

Независимост

• Детето може да се съблече само.
• Измива ръцете си със сапун и ги избърсва.
• Частично се облича: може да носи шапка, чорапи, панталон, яке, пуловер, рокля, пола.
• Активно овладяване на гърнето. Остава суха през повечето време.
• Избърсва разлятата вода с парцал.
• Научава се да обръща отвътре навън и да сгъва нещата си.

2 години 6 месеца - 3 години

Фина моторика

• Развива и отваря/затваря капачки от различни буркани.
• Нанизва големи мъниста на дебел конец с твърд край.
• Предпочита да рисува и оцветява картини с пръст.
• Може да копира вертикални, хоризонтални линии, кръст, кръг.
• Активно играе с пясък и глина: прави козунаци, играе сюжетни игри с пясък (обяд, чаено парти, търсене на съкровище и др.).
• Научава се да работи с ножици. Може да разреже лист А5 на 2 части.
• Пресипва зърнени култури от един съд в друг с помощта на лъжица.

Развитие на речта

• Запомня кратки стихотворения.
• В речта започва активно да използва въпросителни думи: Къде? Кога?
• Разбира сложни изречения: Когато ядем, ще направя...
• Разбира прости въпроси: Какво има в количката ви? И той може да им отговори.
• Следва инструкции в две стъпки: Първо донесете кофа, след това налейте вода в нея.
• Ако има достатъчно речников запас, говори със сложни изречения и използва подчинени изречения.

Прочетете как да развиете речта на детето на 3 години.

Физическо развитие

• Може да хвърля топка зад главата си.
• На стълбите той се държи по следния начин: слиза, държейки се за парапета, и се качва сам без допълнителна опора.
• Може да играе докато клякате.
• Може да скача на място на два крака.

Социално развитие

• Активно играе сюжетни игри, като ги усложнява с логически последователни действия: хранене на куклата, измиване на куклата, поставяне в леглото, пеене на песен и др.
• Започва да проявява симпатия към непознати и други деца, особено ако преди това е бил безразличен към тях.
• Участва в домакинската работа с удоволствие и се радва, ако му дадат задача за „възрастни“.

Развитие на мисленето

• Самостоятелно сглобява правилно пирамида и сгъва матрьошка от 4 фигури.
• Изгражда кула от 9 кубчета.
• Сглобява пъзел от 6 части.
• Прави сюжетни сгради от кубчета или строителни комплекти и им дава имена.
• Избира основни геометрични форми и обекти, които са подобни на тях въз основа на модела.
• Сортиране на елементи по основни цветове в съответствие с образеца.

Самообслужване

• Детето може да се храни самостоятелно и доста точно с лъжица.
• Пие от чаша или чаша, без да разлива върху себе си.
• Съблича се сам. Облича нещата правилно. В същото време не всички крепежни елементи могат да бъдат овладени, връзките не могат да бъдат вързани.
• Връща си играчките обратно.
• Помага за сортиране на покупките, поставя зеленчуци, консерви и зърнени храни на местата им.
• Прави сандвичи - нарежда наденица, зеленчуци, билки.
• Помага за подреждането на масата.

3 години – 3 години 5 месеца.

Фина моторика

• Повтаря упражнения за пръстова гимнастика
• Може да рисува прости фигури от модел.
• Рисува сравнително прави линии и очертава пунктирани.
• Размахва ножици. Може да разреже лист А5 на няколко ленти.
• Успешно прелива вода от една чаша в друга с минимални загуби.
• Той формира топки и колбаси от пластилин, прави плоски торти и ги разстила върху лист по контура.
• Закопчава и откопчава всички видове закопчалки, вкл. и дантели.

Игри за развитие на фината моторика при деца над 3 години.

Развитие на речта

• Говори с играчки, кукли и въображаеми герои.
• Използва съставни и сложни изречения в речта.
• Често задава въпроси: Защо? Защо?
• Лесно запомня стихове и песни.
• Преразказва разкази и познати приказки.
• Използва думи в множествено число. Словообразуването не винаги става правилно. Периодът се характеризира с подчертано словотворчество.

Физическо развитие

• Може да скочи от разбягане над начертана линия.
• Прекрачва препятствие с височина 20 см с удължена стъпка.
• Може да се качва и слиза по стълби, без да се държи за парапета.
• Може да хвърля топката нагоре.
• Ходи на пръсти и може да измине 3 метра на тях.
• Научава се да стои на 1 крак.
• Кара велосипед с 3 колела.
• Скокове от малка височина с двата крака.

Прочетете игри на открито за деца на 3-4 години.

Социално развитие

• Детето говори за себе си от първо лице - „аз“.
• Охотно изобразява животни.
• Той с радост изпълнява задачите и се стреми да бъде полезен.
• Помага да поставите покупките в кошницата в магазина и да ги поставите на местата им у дома.
• Обича да разсмива хората и да забавлява другите.
• Поздравява познати възрастни и деца.

Развитие на мисленето

• Правилно назовава и показва основните цветове.
• Разграничава дясно/ляво. Фокусира се върху картината и в живота, използвайки предлози: върху, над, под, в, отпред, зад, около.
• Използва предмети в играта по предназначение.
• Намира идентични обекти в изображението, фрагменти от снимки.
• Сравнява подобни снимки и открива 5 разлики.
• Намира логически двойки.
• Може да продължи логическата последователност и да избере допълнителен елемент.
• Класифицира обекти.
• Идентифицира различни храни и познати подправки по вкус и мирис.

Самообслужване

• Съблича се самостоятелно и може да се облича самостоятелно с малко помощ.
• Знае как да използва салфетка, носна кърпа, кърпа.
• След хранене тя поставя чиниите в мивката и помага за зареждането на съдомиялната машина.
• Миене на съдове за играчки.
• Може да набере зеленчуци от градината и да ги нареже на ситно за салата.
• Избърсва обувки с гъба/парцал.
• Учи се да мете, прахосмукачка, помага в почистването на пода.
• Избърсва праха и полива цветя, когато ви напомня.

Прочетете за развитието на независимостта при деца над 3 години.

3 години 6 месеца - 4 години

Фина моторика

• Детето знае как да държи правилно молив и рисува прави линии.
• Копира и проследява форми като шестоъгълник, звезда и др.
• Рисува познати форми/букви/цифри с пръст във въздуха.
• Изрязва прости геометрични фигури и ленти.
• Играе с мозайки, слага пръчици за броене/кибрит в шаблони, нанизва мъниста.
• Сортира малки предмети (зърнени храни, мъниста).
• Завързва възли и се справя с всички видове закопчалки.
• Сръчно разопакова бонбона.
• Внимателно отваря кибритената кутия.
• Моделите чертаят фигури от пластилин/солено тесто/глина според инструкциите.

Развитие на речта

• Научава се да дефинира прости неща, отговаря на въпроси: Какво е топка? Какво е молив?
• С удоволствие слуша дълги приказки. Разбира текст, без да разчита на картина. Помни и може с помощта на възрастен да преразкаже текста или да отговори на въпроси по текста.
• Знае и казва името и фамилията си.
• Разбира и използва правилно предлозите в речта: върху, под, преди, до, зад.
• Отговаря на въпросите: Какво ще правиш, ако искаш да спиш? Ами ако искате да ядете?

Физическо развитие

• Едно дете може да скочи 20 см на дължина и 5 см на височина с два крака.
• Може да стои на един крак за 1 секунда, като поддържа баланс.
• Кара добре велосипед с 3 колела.
• Активно се изкачва по гимнастически стълби, виси на ръце.
• В игра с топка: хвърля нагоре, хвърля към възрастен, хваща, удря от стената, удря целта с топката.
• Пренася чаша вода на разстояние от 3 метра, без да я разлива.
• Запомня танцови движения и ги повтаря, може да импровизира в самостоятелен танц.

Социално развитие

• С охота играе с други деца и проявява емоционален интерес при среща с тях.
• Демонстрира уменията си, показва нови играчки и се гордее с похвала.
• Радва се на нови покупки, играчки, дрехи.
• Задава много въпроси.
• Проявява емпатия и може да съжалява за друго дете, което плаче.

Развитие на мисленето

• Брои до 5 и обратно, знае как да записва тези числа.
• Сравнява броя на обектите (повече, равно, по-малко).
• Познава и рисува геометрични фигури: кръг, квадрат, триъгълник, правоъгълник, овал.
• Може да сравнява обекти по ширина, дължина и височина. Установява логически връзки.
• Сглобява пъзели от 12-20 части.
• Може да запомни до 8 снимки за 2 минути.
• Сглобява проста сграда от кубчета по схема или модел.
• Спомня си и говори за събитията от миналото и предишния ден.
• Правилно определя последователността на събитията.
• Може да обясни действията си.
• Ориентира се в пространството и върху лист хартия: по-напред/по-близо, надясно/наляво, горе/долу.

Самообслужване

• Облича се самостоятелно под наблюдение на възрастен.
• Помага за бране на плодове от храсти.
• Помага при почистване: избърсване на прах, прахосмукачка, миене на пода.
• Прибира играчките.
• Оправя му леглото.
• Обръща внимание на спретнатостта на облеклото и външния вид.
• Окачва прането си на ниска линия или сушилня. Активно използва щипки.