У дома · уреди · Зависимост на височината на стола от височината на масата. Лесно избираме височината на масата в кухнята по научен метод. Какво е добро за регулируемото бюро?

Зависимост на височината на стола от височината на масата. Лесно избираме височината на масата в кухнята по научен метод. Какво е добро за регулируемото бюро?

Купуването на кухненски мебели винаги се превръща в много сложен и отнемащ време процес. Особено при закупуване на кухненска маса. Това е домакински предмет, на който семейството обикновено прекарва доста време. Това също е предмет на дизайна, предмет на кухненския интериор, нещо, без което не можете в апартамента си.

Избор на маса за хранене. Това е сложен процес, при който Купувачът трябва да обърне внимание на следните ключови моменти:

  1. Формата на масата зависи изцяло от кухненската площ. Ако имате голяма кухня, тогава квадратната маса е най-подходяща. В малка кухня кръглата маса е идеална, но можете да настаните малък брой хора на нея.
  2. Необходимо е да изберете правилната височина на масата за хранене, като тя се изчислява за всеки конкретен случай.
  3. Цветът на трапезната маса е подбран в съответствие с наличните кухненски мебели. За по-добра хармония на цветове и нюанси се препоръчва да закупите маса заедно с кухненски комплект.
  4. Добре е да закупите трапезна маса, чийто цвят е в контраст с цвета на кухненския комплект.
  5. Ако във вашия апартамент живеят много членове на домакинството, тогава трябва да закупите трансформираща се маса. Такива маси се подреждат лесно и бързо и също така лесно се преместват от стая в стая.
  6. Масите с чекмеджета са страхотни, където можете да поставите салфетки, покривки и празнични прибори за съхранение.
  7. Предпочитайте дървените маси, те са екологични и по-издръжливи.

Височина на масата за хранене в кухнята

Кухненската маса е центърът на трапезарията. Тя трябва да задоволява нуждите на тези, които живеят в къщата и тези, които идват на гости.

Необходимо е да се създадат условия за приятно хранене и общуване. Височината на масата определя нивото на комфорт при използване. Тук е необходимо да се вземат предвид особеностите на физиологичната структура на човешкото тяло. За нормалното сядане на масата са ни необходими поне 70 см, така че средната височина на стандартна маса е около 75 см. За удобно хранене необходимото разстояние от плота до стола е около 30 сантиметра. Вярно е, че в повечето стари апартаменти никой не взе предвид това, те построиха кухненски бокс от 7 квадратни метра, където собственикът трябваше да работи и да храни семейството си.

Не забравяйте да вземете предвид факта, че кухненските маси се ремонтират чрез подмяна на повредени покрития на плотове, подмяна на повредени крака, а височината на трапезните маси практически не се регулира. Маса с неправилна височина е неудобна и може да раздразни човек по време на хранене, което е много неприемливо. На маса, която е твърде ниска, човек ще трябва да се навежда и постоянно да се навежда към чинията с храна. Ако масата е по-висока, тогава възникват проблеми при използването на прибори за хранене. Затова не обръщайте внимание на уверенията на продавача, че маса със стандартна повърхност 60 x 60 cm трябва да има стандартна височина, която ви подхожда.

Не забравяйте, че стандартната височина на масата за хранене според GOST е „коригирана“ за човек с височина 165 см! Височината на столовете също играе важна роля за комфорта на човека. За да определите оптималната височина на масата за хранене, както и оптималната височина на стола, можете да използвате специални формули за изчисление, с които определено трябва да се запознаете.

Как се изчислява височината на масата за хранене?

Височината на произведените маси се измерва от пода до горния ръб на плота и варира от 72 до 78 сантиметра, а височината на стола се измерва от пода до седалката и варира от 40 до 45 сантиметра, идеалната височина е 42 см.

Как се изчислява височината на кухненската маса за конкретен човек? Нека използваме проста и ясна математическа формула:
височина на масата = човешки ръст * 75 / 165.
Числото 75 е стандартната височина на масата за хранене, а 165 е средната височина на човек в сантиметри.

За да изчислите височината на стола, трябва да извадите от получения резултат:

  • 45 см за високи хора.
  • 42-43 см за среден ръст (близо до 165 см).
  • 40 см за ниски хора.

Ако сте човек със среден ръст, 170 см, формулата за изчисляване на височината на масата за хранене ще бъде следната:
170*75 / 165 = 77,3см

Височината на стола за такъв човек ще бъде: 77,3 – 45 = 32,3 см.

Но в реалния живот всичко е по-сложно, това са изчисления за конкретен човек за неговия специфичен ръст. И цяло семейство ще седне на кухненската маса, всеки член на семейството има своя собствена височина. Дори за двама души вече трябва да изчислите средната височина и след това да преизчислите височината на масата за хранене. Например, ако височината на съпругата е 170 см, а на съпруга е 180 см, получаваме средната височина за двама - 175 см.За това изчисляваме височината на кухненската маса:
175*75 / 165 = 79,5см

Ако вашето семейство се състои от 3 или повече души, тогава трябва да изчислите средната височина на цялото семейство (съберете всички височини на всеки член на семейството и разделете на броя на членовете на семейството) и след това преизчислете височината на масата използвайки горната формула.

Малко по-лесно е да се „биете“ със столове - някои от тях са оборудвани с регулируеми крака. Можете също така да закупите специални еластични възглавници, които се поставят върху седалките на столовете и добавят необходимата височина за всеки конкретен случай. Така височината им може изкуствено да се регулира спрямо съществуващата височина на плота. Тогава обядът за всички присъстващи се превръща в радостно и удобно събитие.

За удобство при работа на масата трябва да вземете предвид нейната височина. Този параметър влияе върху комфорта при използване на мебели. Стандартната височина на масата трябва да е подходяща...

От Masterweb

04.04.2018 02:01

За удобство при работа на масата трябва да вземете предвид нейната височина. Този параметър влияе върху комфорта при използване на мебели. Стандартната височина на масата трябва да е подходяща за средния ръст на възрастни и деца. Освен това този параметър е различен за всеки тип мебели.

Предназначение

Основното в мебелите са неговите параметри. Защо височината на масата е важна? Този индикатор може да осигури лекота на използване. Както и защита срещу гръбначни заболявания. Височината на работния плот играе важна роля. Това определя комфорта, изискван от позицията на тялото, особено на гърба.

Ако мебелите не са подходящи, тогава човекът трябва да се наведе напред и да се прегърби, докато работи. Това причинява изкривяване на гръбначния стълб, както и дискомфорт в гърба. Ето защо е важно да изберете подходящата височина на масата за възрастни и деца. Но трябва да се има предвид, че за всеки тип структура, като се вземе предвид нейното предназначение, параметрите са различни.

Кухня

Височината на кухненската маса се определя от параметрите на човека. Колкото по-голяма е височината, толкова по-висока трябва да бъде работната повърхност. В този случай мебелите ще бъдат удобни. За да се определи оптималната височина на кухненската маса, се използват следните правила:

  1. При височина до 150 см дизайнът трябва да има параметри в рамките на 75-76 см.
  2. При 150-160 см по-подходяща е височина 80-82 см от пода.
  3. Индикатори от 160-180 см се считат за общ стандарт. Те се вземат предвид от много компании при създаването на мебелни продукти. В този случай параметърът може да бъде 87-90 см. Това е стандартната височина на масата, тъй като ще бъде удобна за мъже и жени.
  4. Ако височината е по-висока от стандартните параметри, тогава мебелите се създават по поръчка. При 185-200 см ще има 1 метър от пода до плота.

Важно е мебелите да са удобни за цялото семейство. Тъй като не е възможно да се избере дизайн за всеки параметър, се изчислява средната стойност. Например, ако височината на съпругата е 150 см, а съпругът е 190 см, тогава средната стойност е 170 см. И за това ви е необходима маса с височина 85-87 см. И тъй като жените обикновено прекарват повече време в кухнята, по-добре е да изберете 80 см.

Писане

Височината на бюрата за деца и възрастни е различна. Това трябва да се вземе предвид при закупуване на структура. Ако за деца се създават маси с регулируема височина, тогава за възрастни всичко е различно. Важно е да се вземе предвид типът на тялото, размерът и височината. Трябва да изберете мебели въз основа на тези параметри.


В допълнение към височината се вземат предвид дължината и ширината. Те трябва да отговарят на стандартите. Когато тези показатели са по-ниски, се усеща неудобство, което се отразява негативно на състоянието на опорно-двигателния апарат. Комфортът се определя от височината на работния плот и други размери. Според “Modulor”, създаден от архитекта и дизайнер Le Corbusier, се прилагат следните пропорции:

  1. Тъй като средният ръст на хората на земята е около 175-183 см, стандартната височина на бюрото е 700-800 мм.
  2. За 150-160 см е по-добре да изберете 60 см.
  3. Ако сте висок 190-200 см, трябва да поръчате бюро с височина 85-90 см.

Тези правила се използват по целия свят. Като ги вземете предвид, ще можете да изберете подходящ продукт, с който ще бъде удобно да работите.

компютър

Подходящата височина на компютърното бюро ще ви позволи да работите удобно за дълги периоди от време. Когато параметърът е недостатъчен, човекът се навежда напред, което силно натоварва гърба. И при по-високи темпове седящият повдига главата си нагоре, което се отразява негативно на състоянието на гърба.

Има правила, които трябва да се вземат предвид при избора на компютърни мебели:

  1. Когато седите на масата, гърбът ви трябва да е изправен, а раменете ви трябва да са изправени настрани.
  2. Предмишниците трябва да бъдат поставени на повърхността.
  3. Важно е раменният пояс да не е повдигнат.
  4. Нормата е местоположението на работната повърхност в областта на слънчевия сплит.
  5. Краката ви трябва да са свити под прав ъгъл, те трябва да са на пода.

Ако следвате тези правила, ще можете да предотвратите проблеми с гръбначния стълб. Човек няма да има кривина или деформация, които обикновено водят до сериозни заболявания. Височината на компютърното бюро се определя от височината. Обикновено това е 75 см, което е предназначено за височина 170-172 см. За други такъв продукт ще бъде неудобен. След това трябва да поръчате дизайн.

Хранене

Височината на масата за хранене трябва да е удобна за всички, за да няма дискомфорт по време на хранене. Когато седите на такава мебел, тялото трябва да се чувства отпуснато, трябва да почива. При избора на височина на масата за хранене се взема предвид височината.


За удобство се нуждаете от размер 700-750 мм. Този параметър е оптимален, избран е с височина 165 см. Средната височина на мебелите е 72-78 см. За изчисляване на подходящата опция се използва формулата: височина на мебелите = височина * 75/165 (75 см е височина на конструкцията, 165 е средният параметър на човек). Например, при височина 170 см, изчислението ще бъде както следва: 170*75/165=77,3.

На децата

Правилната височина на детското бюро ще ви позволи да работите удобно. Тогава няма да има силно напрежение на гърба ви. За децата мебелите трябва да се избират особено внимателно, в противен случай неподходящите дизайни водят до изкривяване на гръбначния стълб. Но те трябва да прекарват много време на масата.

Височината е необходима за определяне на височината. Ако продуктът е избран за първокласник или тийнейджър, тогава трябва да се вземат предвид следните параметри:

  1. С височина до 85см – 34см.
  2. 85-100 – 40см.
  3. 100-115 – 46.
  4. 115-130 – 52.
  5. 130-145 – 58.
  6. 145-153 – 64.
  7. 154-161 – 67.
  8. 162-170 – 71.

Подходящите параметри осигуряват пълноценното развитие на детето. Също така си струва да се има предвид, че растящият организъм изисква подходящи условия за комфорт. Когато избирате мебели за дете, трябва да се съсредоточите върху следните точки:

  1. Краката трябва да са на пода, а пищялът и бедрото трябва да образуват прав ъгъл.
  2. Необходимата дълбочина на стола се задава, както следва: седалката на стола не трябва да се вкопава в подколенните стави.
  3. Между коленете и плота трябва да има 10-15 см или повече.
  4. Разстоянието от очите до повърхността на конструкцията трябва да бъде от върховете на пръстите до лакътя.

Необходимо е да изберете подходящ стол за масата, така че часовете на детето да са удобни. В допълнение към височината, трябва да обърнете внимание на ширината, формата и дизайна на конструкциите. Важен е и материалът и наличието на оригинални части. Столовете с височина, подходяща за удобно използване, често се продават в комплекти с маси. Основното нещо е да ги използвате по предназначение.

Правила за избор

Въпреки че при закупуването на мебели се вземат предвид много различни параметри, все пак размерът трябва да бъде основният. И това се отнася за всеки тип маса:

  1. Ако планирате да изберете кухненски комплект за готвене, тогава е по-добре да закупите 80-85 см. Този индикатор е стандартен, така че няма да има трудности при търсенето. В допълнение, такъв продукт ще бъде удобен за хора с височина 1,5-2 метра.
  2. Ако се изисква писмен проект и височината е по-голяма или по-малка от средната, тогава е препоръчително да поръчате мебели според необходимите параметри. Размерите се определят по формулата: височина*75/165см.
  3. Важно е да знаете при избора на столове – най-добрата височина е 42 см. За високите са необходими 45, а за малките – 40.
  4. Ако купувате продукт за дете, трябва да го изчислите особено внимателно. Регулируемите модели работят чудесно.

Разрешаване на нестандартни ситуации

Височината е особено важна при избора на мебели за цялото семейство. Нестандартните случаи се решават по следните начини:

  1. Размерът на стола може да се регулира. В магазините и пазарите се продават много столове, които могат да се регулират на височина. По този начин можете да се настаните удобно на масата. Но тогава може да има неудобство с поставянето на краката. И това се отразява негативно на здравето.
  2. Изработка на мебели по поръчка. В тази ситуация е за предпочитане да се съсредоточите върху израстването на индивида в семейството. Можете да определите средната стойност. Разлика от няколко сантиметра няма да се вижда. Но можете да получите желания резултат само с малка разлика във височината. Преди производството трябва да се създаде чертеж.
  3. Можете да изберете маса с регулируем плот. Такива продукти обикновено се създават за ученици.

Тези техники ви позволяват да създавате мебели, удобни за цялото семейство. Най-доброто решение би било да направите структурата по поръчка или самостоятелно. Предимството на метода се счита за спестяване на бюджет, а също така става възможно създаването на удобен продукт.

Регулируема височина

В допълнение към класическите продукти има маси с регулируема височина. Това са механични модули или трансформатори. Те често имат X-образни опори, с които можете да зададете този параметър. Но може да има прибиращ се или електронен механизъм.

Отличен избор би била масичка за кафе, която може да се превърне в маса за хранене. Предимствата на мебелите включват:

  1. Комфорт за цялото семейство - можете да адаптирате към деца и възрастни.
  2. Компактен и спестяващ място благодарение на многофункционалността.
  3. Практичност и възможност за поставяне навсякъде в стаята.

Недостатъкът на масите с регулируема височина е високата им цена и ниското натоварване, което продуктът може да издържи - приблизително 30-45 кг.

Последици от грешен избор

Неправилно подбраните по височина мебели създават напрежение, дискомфорт и умора. Това важи за маси за различни поводи. В кухнята този дизайн също причинява много неудобства. При нарязване на храна работят около 40 мускула. Ако работното място е по-високо, натоварването се увеличава значително, а ако е по-ниско, това става причина за бърза умора.


Подходящата височина на масата елиминира проблемите с гърба и свързаните с това явление заболявания. Познавайки височината и правилата за изчисление, ще можете да изберете подходящи мебели.

Улица Киевян, 16 0016 Армения, Ереван +374 11 233 255

Дизайнът на седалката, който осигурява физиологично правилна и удобна позиция на тялото, отчита характеристиките на трудовата дейност, антропометричните и физиологичните данни, получени чрез анализ на позицията на тялото при изпълнение на конкретна производствена задача. При избора на формата на седалката е необходимо да се вземе предвид не само анатомията на човек, но и динамиката на неговите работни движения. Седалката трябва оптимално да улеснява изпълнението на производствената задача. Най-удобната позиция на горната част на тялото в седнало положение се постига, когато разликата във височината между повърхностите на масата и седалката е 27-29 см.

Облегалката на стола трябва да насърчава естествения наклон на таза и гръбнака на седящия. Облегалката на стола не трябва да ограничава обхвата на ръцете ви, горната му част трябва да е под лопатките на ниво 33-36 см над седалката. Ако столът няма облегалка и човек трябва постоянно да се навежда над масата, докато работи, мускулите на гърба се напрягат.

Ориз. 1. Оптимална зона за манипулиране при работа в седнало положение (размери в см)

Индустрията наема много ниски хора. Работните места, предназначени за мъже с ръст 175 см, предоставят ли подходящи условия и за по-ниските хора да работят ефективно и без прекомерно физическо натоварване?

Ориз. 2. Зависимост на размерите (в см) на работния плот и стола

Бюрото и столът могат да бъдат във взаимно пропорционални отношения и да имат точни размери, в зависимост от очаквания физиологичен комфорт при продължителна работа в седнало положение. Седенето например на нисък стол на висока маса е неудобно само за малка част от хората. Препоръчителната височина на масата е 69-73 см за жени и 73-75 см за мъже.

При избора или оценката на осъществимостта на дадена конструкция на работната седалка, т.е. при оценката на нейното функционално предназначение, е необходимо да се има предвид:
а) конкретното предназначение на седалката и работното място (стационарна седалка - в офис, подвижна - в кабина на багер и др.), съотношението между седалката и манипулационната повърхност, зоната на обхват, органите за управление и най-важните елементи на работно място;
б) физическо или активно механично натоварване, обем и вид натоварване (например силата, необходима за инсталиране на части от оборудването, манипулиране на контроли, превключване на педали и др.);
в) необходими работни позиции и движения на ръцете, краката и тялото; способността да се облегнете на лакти или крака, да се облегнете на стол и т.н. (фиг. 2);
г) въздействието на външни сили върху седящия човек (промени в скоростта на движение, вибрации и др. влияят върху стабилността на седалката);
д) антропометрични данни на работещо лице;
е) необходимостта от манипулиране на седалката.

Комфортът и физиологичната приемливост на седалката зависят от изпълнението на основните изисквания на ергономията, т.е. осигуряване на: - възможност за промяна на позицията на тялото при работа в седнало положение през цялата смяна; правилният дизайн на седалката осигурява възможност за приемане на различни удобни позиции; – седнали работни позиции и известна свобода на движение на крайниците; – регулируема височина на седалката в рамките на 37-52 см и облегалката на стола 65-75 см в зависимост от височината на работната повърхност и височината на оператора; – достатъчна закръгленост на предния ръб на седалката (с радиус на закръгление ~3 cm), липса на натиск върху долната част на бедрата и запушване на кръвообращението; в хоризонталната равнина предният ръб на седалката трябва да бъде закръглен с радиус ~30 cm; Препоръчва се опорната повърхност на седалката да бъде наклонена назад под ъгъл 3-5° в зависимост от естеството на работата; препоръчва се вдлъбната форма на опорната повърхност на седалката с радиус 85 cm; Тази форма на седалката е по-удобна от плоска или силно притисната (последната форма на опорната повърхност на седалката се препоръчва само при нестабилна позиция на тялото или краткотрайна почивка) (фиг. 3).

Височината на обикновена седалка (подпорна повърхност) не трябва да надвишава височината на коляното; за жените обикновено се препоръчват стойности от 39-40 см, за мъже - стойности от 41-45 см; Дълбочината на седалката трябва да бъде по-малка от разстоянието на коляното на седналия човек до задните части, т.е. по-малко от 35.

Ориз. 3. Препоръчителни седалки и поставки за крака (размери в см). a - формата на обикновена седалка; b - форми на висока седалка; c - правилна (вляво) и неправилна (вдясно) форма, тапицерия на седалката; d - правилни (вляво) и неправилни (вдясно) форми на предния ръб на седалката; d - правилни (отгоре) и неправилни (отдолу) форми на опората за крака. Формата на седалката трябва да осигурява рационално разпределение на теглото на човешкото тяло и промяна в позициите на тялото. Предният ръб на седалката не трябва да оказва натиск върху задната част на бедрото.Удобната опора за краката намалява тяхното статично и динамично напрежение.

Ориз. 4. Препоръчителни типове работни седалки (размери в см). а - стол за оборудване на работилница (височината се определя в зависимост от височината на човека и височината на работната повърхност в рамките на 38-52 см): ширина на седалката 38-40 см; ширина на гърба 30-32 см; б - офис стол: височина на седалката 41-45 см (за мъже), 39-40 см (за жени); ширина на седалката 40 см; ширина на гърба 35-40 см; c - операторски стол; височината на седалката се регулира между 38-55 см; ширина на седалката 40-50 см; ширина на гърба 38-43 см; минимална височина на подлакътника 45см

Удобната форма и подходящите размери на седалката, подбрани съобразно анатомията на човешкото тяло и динамиката на работните движения, са от голямо значение за създаване на оптимални условия на работа, поддържане на здравето и повишаване на производителността. За повечето работници, заети с нормална работа, се препоръчват седалки с височина 42-44 см.

Минималната дължина на подлакътниците е 45 см (оптимално 48 см), необходимо е да се предвиди наклонът на опорната повърхност назад. Подлакътниците трябва да осигуряват удобна поза при седене, опора на лактите при изправяне, опорната повърхност на подлакътниците не трябва да е кръгла. Ширината на подлакътниците за конвенционалните работни седалки е 40-70 mm. „Дължината на подлакътниците се определя, като се вземе предвид осигуряването на опора за предмишницата и ръката.

Конструкцията на седалката трябва да е достатъчно здрава и стабилна, за да предотврати падане назад и, ако е възможно, напред и настрани. Работната седалка не трябва да лежи на три крака. Конструкцията на седалката трябва да позволява необходимите работни движения, включително свободно движение на крака, за да се осигури удобно поставяне на краката в пространството под опорната повърхност на седалката или върху опората за крака (фиг. 5). Опорната повърхност на седалката и облегалката на стола трябва да е леко вдлъбната и достатъчно пружинираща, дълбочината на вдлъбнатината в опорните точки не трябва да надвишава 15-20 mm.

Ориз. 5. Обхват на краката

При проектирането на машини и друго оборудване, табла за управление, работни маси, на които човек ще работи седнал, е необходимо да се предвиди необходимата площ за краката. Това пространство, характеризиращо се с ширина, височина и дълбочина, трябва да осигурява удобни позиции на краката по време на работа. Бяха идентифицирани 7 позиции на краката (крака изпънати, крака в десния ъгъл, крака свити под седалката, един крак отпред, другият отзад, кръстосани крака, кръстосани стъпала, стъпала на поставката за крака). Препоръчителните размери на пространството за краката са удобни за хора с ръст не повече от 181 см. Височината на зоната в позиция "крак до крак" за хора с ръст 200 см е 75-77 см.

Ориз. 6. Седалки в превозни средства (страничен изглед)

Комфортът при продължително седене зависи до известна степен от мускулната релаксация. Изборът на правилната форма на седалката за превозни средства, извършващи многочасови и многодневни полети, се извършва въз основа на субективни резултати от изследвания, проведени при експериментални условия на специални седалки. 1 - място на английски авиокомпании; 2 - седалка в бързите влакове на швейцарските железници; 3 - седалка в пътнически влакове на английските железници.

Ориз. 7. Шофьорска кабина на лек автомобил (размери в см)

Размерите на кабината на водача влияят върху лекотата на работа, вниманието, качеството на работа, както и умората и безопасността при шофиране. Дадените размери са установени чрез проучване и сравняване на множество брошури, свързани с местни и чуждестранни леки автомобили от различни марки. При изчисленията за основа е взета човешка фигура с височина 169-1 £ 0 см. Човек с по-голям или по-малък ръст може да регулира позицията на седалката в рамките на ~± 10 см по хоризонтала и ± 4 см по вертикала. самолет.

Седалката трябва да отговаря на следните изисквания: да може да се нагрява, да не дразни човешката кожа, да се почиства или пере лесно, да се мести лесно, да е естетически издържана (като се вземат предвид формата, цвета и материала).

Ориз. 8. Шофьорска кабина на камион (размери в см)

При избора на шофьорска кабина е необходимо да се вземе предвид входа на кабината, удобна позиция на тялото при работа, безопасно излизане от кабината и контрол във всички позиции. Дадените размери са оптимални за шофьор с ръст 175 ± 5 см. Минималната ширина на седалката трябва да бъде 48 см, позицията на седалката може да се регулира в рамките на ± 10 см в хоризонтална и ± 5 см във вертикална равнина. Облегалката трябва да е с подходящ наклон, разстоянието от педалите да е 90-93 см.

Ориз. 9. Кабина на машиниста на локомотива (размери в см)

Експлоатацията на съвременните локомотиви поставя повишени изисквания към машинистите и избора на тяхното работно място. От гледна точка на ергономията е необходимо да се осигури удобна, рационална и безопасна работа, намалено физическо и психическо натоварване и образцова култура на работа. Посочените размери са базирани на ергономични изследвания и проверени в практиката.
.
При превозни средства, особено тези, предназначени за използване на място, седалката и облегалката трябва да бъдат добре пружинирани като едно цяло, за да поемат удара.

Полуседналото работно положение на повдигната седалка е по-изгодно от изправеното работно положение. Препоръчва се, когато по време на работа не можете да седите през цялото време, но можете да стоите и условията на работа ви позволяват да работите в полуседнало положение.

Работнически движения

Работните движения на човек с работен инструмент или с орган за управление (при работа с машина) са най-важният фактор в трудовия процес. Човешките движения се случват в пространството и времето и се определят от взаимосвързани сложни механични, физиологични и психологически фактори, които обаче все още не са напълно изяснени. Въпреки това съществуват редица правила и разпоредби за рационализиране на движенията, от които дизайнерът трябва да изхожда при проектирането на машинно работно място или производствена линия.



- Работна седалка

Изборът на подходящо бюро, разбира се, е важен процес, тъй като от правилността на решението ще зависи не само работата на седящия, но и здравето. Това е особено вярно, когато става въпрос за дете и неговото развиващо се тяло.

Какви стандарти са приети?

Здравето на човек, работещ на компютър, изисква специално внимание. Когато избирате, трябва да имате предвид всички фактори, от размера на монитора до височината на бюрото. Неправилните изчисления могат да доведат до проблеми с гръбначния стълб и лошо зрение. Освен това, ако човек, работещ на компютър, изпитва дискомфорт, той бързо ще се умори и в резултат на това неговата ефективност ще намалее.

Съществува "Модулор"- система, според която се определят стандартни пропорции за всички съвременни мебели, включително височината на масите. Този параметър е много важен, тъй като определя позицията на седнал човек. Човекът, който седи на ниската маса, се прегърбва и се навежда напред, а човекът, който седи на високата маса, е принуден да вдигне главата си нагоре, което, естествено, е погрешно.

Не забравяйте, че правилното положение на човешкото тяло предполага прав гръб, свободно разположени предмишници и липса на напрежение в раменния пояс. Освен това краката ви трябва да са на пода и свити под ъгъл от 90 градуса.

Колко сантиметра е височината?

Вземайки за основа средния ръст на обикновен човек, който е 175 см, създателят на системата Modulor Льо Корбюзие стига до извода, че Височината на бюрото трябва да бъде между 70 и 80 сантиметра.По този начин стандартната стойност е 75 см в случай на мъжка височина 175 см и женска височина 162 см. Тази формула е правилна за повечето хора със стандартна височина. Естествено, има изключения, ако човек е значително под или над стандарта.

Ако височината ви е извън стандартите, тогава, първо, можете да промените височината на седалката (като правило модерните модели са регулируеми). Не забравяйте да добавите опора под краката си, за да сте сигурни, че коленете ви остават свити под ъгъл от 90 градуса. Второ, можете да направите маса по поръчка. Трето, възможно е да изберете маса с регулируема височина на плота.

Други размери важни ли са?

Удобната работа е невъзможна без правилно определяне на ширината на плота, тоест разстоянието между левия и десния му ръб. Минималният размер е 60 см, но е препоръчително да изберете модели с по-големи размери. Правилно изчислената дълбочина на масата за възрастен е от 35 до 60 см. Пространството, където са краката ви (дължината между краката или шкафовете), трябва да бъде най-малко 52 см. Също така е важно да се определят параметри като ширина и височина на стола. Според изчисленията на Льо Корбюзие, за удобна работа Ширината на седалката трябва да надвишава 40 cm, а височината трябва да бъде между 42 и 48 cm.

Какво е добро за регулируемото бюро?

Регулируемите модели обикновено се купуват за деца. Такива таблици могат да се използват дълго време, въпреки факта, че растежът на детето ще се промени. Същността на такива мебели е следната: възможно е да повдигнете или спуснете плота чрез прибиращи се крака, както и да промените наклона му. Тези маси могат да бъдат дървени, пластмасови или с метална рамка. Много често дизайнът се комбинира със стол, чиято височина също може да се регулира. По същество структурата е бюро.

Регулируемото бюро за възрастни е отлично решение за семейства, в които хора с различен ръст са принудени да споделят едно и също работно пространство.

Как да изберем правилното бюро?

След като сте решили да закупите бюро, първо трябва да решите какъв тип имате нужда - обикновено бюро или компютърно. Във втория случай се уверете, че елементът има специални места за системния модул, високоговорителите, клавиатурата и кабелите. След това трябва да разрешите проблема с разходите. Бъдещата покупна цена зависи от следните фактори:

  • Къде са произведени мебелите и дали са под „шапката“ на марката. Масите, произведени в Русия, обикновено струват по-малко от тези, произведени в чужбина. Също така имайте предвид, че понякога малко известни компании могат да ви изненадат с високо качество, съчетано с ниски цени.
  • Материал. Продуктите от пластмаса, ПДЧ или MDF струват много по-малко от моделите от масивно дърво.
  • Размери. Колкото по-малка е масата, толкова по-ниска е нейната цена.
  • Декор. Наличието на фитинги значително влияе върху крайната цена на мебелите. Колкото по-високо е качеството, колкото повече фитинги и по-сложен дизайн, толкова повече пари ще трябва да платите.

За дете

Основното нещо, което трябва да запомните при избора на маса за дете, са изискванията за неговото здраве. Придържайте се към следните правила:

  • Широчината на плота трябва да бъде най-малко 100 cm, а дълбочината трябва да бъде между 60 и 80 cm.
  • Детето трябва да има пространство за краката си приблизително 50*45 см.
  • Вземете предвид разликата между височината на масата и стола: този параметър трябва да бъде 20-24 см.

Когато купувате маса, вземете бебето със себе си в магазина и го помолете да седне на избрания модел. Погледнете лактите и краката си: първите трябва да са разположени свободно, а вторите трябва да са огънати под прав ъгъл и да стоят здраво на пода. Опитайте се да оставите разстояние от 10-15 см между плота на масата и коленете.

Също така, от плота на масата до очите на вашето дете трябва да поддържате разстояние, равно на разстоянието между лакътя и върха на пръстите му. Освен това има още няколко препоръки за избор на работно място за ученик. Помислете за интересите на детето и се уверете, че масата е просторна: докато прави домашна работа, ученикът трябва спокойно да постави учебници, тетрадки, канцеларски материали и други необходими предмети.

Има различни модели детски маси, можете да изберете дизайн с дизайн, който отговаря на интересите на вашето дете:

  • Стандартен правоъгълен дизайн с множество чекмеджета. Цената зависи от материала, но като правило това са най-евтините дизайни.
  • Компютърно бюро с необходимите части за компютър: панели за клавиатура, място за монитор, отвори за кабели и други. Такива модели са изработени от стъкло, дърво и мебелни плоскости.
  • Г-образна маса, която ви позволява да съчетаете както място за компютър, така и пространство за писане на домашна работа.
  • Трансформатор (регулируем), който дава възможност да се променя височината на масата, докато детето расте. Понякога такива модели са ортопедични или сгъваеми.

Не купувайте скъпо бюро за вашия ученик, децата едва ли ще успеят да го оставят в първоначалния му вид и да не го изцапат с бои или химикалки. Обърнете внимание и на безопасността: някои видове пластмаса могат да бъдат токсични и да имат силна миризма, която причинява алергии, освен това те бързо стават неизползваеми. Никога не пестете от качеството.

За възрастен

Как правилно да се изчислят размерите на бюро обаче беше обсъдено по-горе Изборът на работно място за възрастен до голяма степен зависи от неговата цел, което определя материала, функционалността и размера на конструкцията:

  • Големите маси са най-скъпите модели. Обикновено изработени от висококачествена ценна дървесина, те са украсени с кожа, дърворезби и дизайнерски обков и са допълнени от множество чекмеджета и стойки.
  • Средните маси могат да бъдат изработени както от масивно дърво, така и от мебелни плоскости. Цената им зависи от това. Такива маси изпълняват същите функции като големите, но поради по-малкия си размер и различен материал те са по-евтини.
  • Малките маси обикновено се купуват за малки стаи, където е важно да се спести място. Те са евтини, бързо се сглобяват, но нямат чекмеджета и рафтове.

Когато избирате бюро, обърнете внимание и на материала на производство, капацитета, вашите нужди (например, ако имате лошо зрение, не се препоръчва закупуване на маса със затворен дизайн) и мястото, където ще бъдат поставени мебелите . Основни материали за маси: MDF, ПДЧ, дърво, стъкло или пластмаса. Определете броя на рафтовете и чекмеджетата в зависимост от вашите нужди: колкото повече са, толкова по-висока ще бъде функционалността на вашия дизайн.

Когато избирате фитинги, дайте предпочитание на стоманени сплави.

Преглед на популярни модели

Модел "Mikke", Ikea

Бюрото е изработено от ПДЧ, МДФ и фазер, предлага се в бял и тъмно кафяв цвят. Моделът е с лаконичен неутрален дизайн, което му позволява да се впише във всеки интериор. За да увеличите работното пространство, можете да допълните масата с шкафове и различни модули за неща. Отзад има дупка за кабели, тоест масата играе ролята и на компютърно бюро, а чекмеджето е оборудвано със специален дизайн, който го предпазва от изпадане. Повърхността е покрита с акрилна боя.

Модел "Hemnes", Ikea

Повърхността на стандартната маса е обработена с бял байц, но мебелите могат да бъдат представени и в светлокафяви и тъмнокафяви цветове. Масата е изработена от масивен бор, което повишава нейните екологични свойства. Компютърните кабели и удължителите могат да бъдат скрити на специален рафт под плота. Има две чекмеджета и два затворени рафта. Класически дизайн.

Стандартната височина на кухненската маса е 0,8 м, работните повърхности 0,9 м. Тази височина обаче се изчислява за човек с височина 1,65 м, ако имате различна височина, тогава можете сами да изчислите необходимите параметри по формулата дадени в статията.

Сред списъка с критерии, влияещи върху рационалния избор на кухненска маса, нейната височина се превръща в един от доминиращите показатели. Удобното сядане, ако има, както и комфортната дейност, ако говорим за работещи кухненски маси, зависи от това.

Стандарти за кухненски маси

Нормативните документи регулират размерите на мебелите. Основният е GOST 13025.3-85. В съответствие с неговите разпоредби минималното разстояние от пода до долната равнина на плота е определено на 0,61 m; съответно до върха му размерът на разстоянията варира от 0,72 до 0,78 метра.

Обикновено за мерна единица се приема средният ръст на човек - 1,65 метра. Това е причината за неудобството, което понякога възниква, когато масата се окаже ниска или, напротив, изключително висока, тъй като височината на всеки е различна.




Дискомфортът се изразява в неудобството да използвате правилно и пълноценно приборите за хранене, ако плотът е разположен твърде високо. Ако масата не е висока и е невъзможно да заемете удобна позиция, тъй като трябва да се навеждате и да се прегърбвате, тогава до края на храненето ще останете с чувство на умора и болки в гръбначния стълб.

Формула за изчисляване на височината на масата

Има прост метод за тълкуване на средната стандартна стойност на височината на плота (Hst ≈ 0,75 m), като се вземе предвид средната височина (Pav = 1,65 m), според собствения ръст (P). Идеалната височина на избраната трапезна маса (H) се изчислява по формулата:

Н = Нст ∙ Р / Рср.

Например, при височина P = 1,8 m, най-удобната позиция ще се наблюдава на маса със следната изчислена височина:

H = 0,75 ∙ 1,8 / 1,65 ≈ 0,82 m.

Разбира се, това изчисление е рационално за един човек, но по-често няколко членове на домакинството се събират за хранене. В такава ситуация е препоръчително да вземете за основа средната аритметична височина на възрастните членове на семейството, а за по-младото поколение можете да закупите специални столове, които ви позволяват лесно да регулирате височината им.

Оптимална височина на работните маси

Важно е да знаете и да вземете предвид оптималната височина на бюрата, където домакинята прекарва доста време. В идеалния случай трябва да се спазва съответствието, като стандартната кухня във всяка функционална зона има специфично предназначение, фокусирано върху стандартния диапазон на височина (m):

  • миене на съдове – 0,85 ÷ 0,95;
  • нарязване на сурови продукти – 0,82 ÷ 0,85;
  • готвене – 0,8 ÷ 0,85;
  • месене, разточване на тесто – 0,7 ÷ 0,82;
  • работна площ за поставяне на кухненски уреди, тенджери с готова храна и други нужди – 0,85 ÷ 0,87.

Ако вземем за пример повърхността на рязане, която при средна височина (1,65 m) трябва да се издига над пода с максимум 0,82 m, тогава за по-висок човек е препоръчително тази цифра да се увеличи. Можете да направите груб списък на оптималната височина на работния плот.

  • Височина от 1,7 m ще изисква височина на режещата равнина от 0,85 m.
  • При 1,75 м е подходящо ниво на плота с маркировка от 0,87 м.
  • Ако височината ви достигне 1,8 м, тогава е по-удобно да работите върху повърхност, разположена на височина 0,9 м от нивото на пода.

Познаването на тези шаблони е от голяма полза, ако планирате сами да правите кухненски мебели.

В колекциите мебели стандартната височина на кухненските маси обикновено е 0,85 м. Това не винаги устройва жените и особено мъжете, които са доста впечатляващи на височина. Производителите са взели предвид значението на този проблем и сега можете да закупите модел кухненска маса, който ви позволява да регулирате вертикалното ниво на нейната инсталация.

Височина на стола

За да бъде оптималната височина на плота, избрана точно в съответствие с височината, наистина удобна, е необходимо да изберете правилно столовете. Въз основа на изчислените стойности с помощта на горната формула, трябва да се извадят 0,45 m от получения резултат за висок (> 1,7 m) растеж, съответно 0,42 m, ако височината е средна (≈ 1,65 m) и 0,4 за нисък човек (< 1,6 м).

Следователно, имайки показание за височина от 1,8 м, след като сте избрали маса в съответствие с предварително изчислените резултати с височина от 0,82 м, препоръчително е да поставите стол с височина от 0,82 - 0,45 = 0,37 м. Тези изчисления са особено удобно, ако се приемат решения закупете всички столове от гамата с регулируеми крака. В такава ситуация не само се задоволяват нуждите на членовете на домакинството за удобно седене на масата, но също така е възможно да се създаде отлична среда за гостите, независимо от височината.


Размерите на плота трябва да осигуряват свободата на всеки човек, което ще изисква най-малко 0,7 m пространство на човек. Въз основа на това е лесно да се определи площта на бъдещия плот, който няма да предизвика дразнене поради тясно пространство и липса на комфорт, ако изчисленията са направени правилно.